Jak chronić oczy przed narażeniem komputera? Okulary komputerowe – panaceum czy chwyt reklamowy.

Każdego dnia coraz więcej osób bez przerwy siedzi przy komputerze. Dla niektórych jest to praca, dla innych rozrywka. Nie każdy z nas może sobie pozwolić na choć 15-20 minutowy odpoczynek po godzinie pracy. To znacząco wpływa na nasz wzrok. U niektórych osób spada, u innych oczy stają się bardzo zmęczone. Ale jest wyjście z tej sytuacji - kup okulary komputerowe. Czy są pożyteczne czy szkodliwe? To całkowicie logiczne pytanie, dlatego przyjrzyjmy się temu tematowi bliżej.

Kilka informacji ogólnych

Można śmiało powiedzieć, że podczas pracy przy komputerze nasze oczy się męczą, a błona śluzowa wysycha. Aby tego uniknąć, należy używać specjalnych okularów. Są wykonane w taki sposób, aby narządy wzroku doznały minimalnej szkody. Jednak nawet pomimo tego konieczne jest okresowe wstawanie z krzesła na co najmniej 10-15 minut. W tej chwili możesz wyjrzeć przez okno i spróbować spojrzeć w dal lub po prostu trochę odpocząć. W okularach komputerowych zastosowano specjalne powłoki ochronne wykonane z przyciemnianego szkła. Głównym celem jest sprawienie, że oczy mrugną i nieco poprawią przejrzystość. Ale wielu twierdzi, że taka ochrona powoduje więcej szkód.

Okulary komputerowe: jak wybrać i nie popełnić błędu

Najpierw musisz powiedzieć kilka słów o tym, jak wybrać taki dla siebie. środek ochronny. Pierwszą rzeczą do zrobienia jest znalezienie odpowiedni sklep. Dziś takie okulary są sprzedawane nawet w aptekach. Następnie musisz je przymierzyć. Tutaj należy zwrócić uwagę na ważne punkty.

Łuk powinien mocno przylegać do grzbietu nosa. Jeśli powoduje to pewien dyskomfort, nie ma problemu, z czasem to minie i w pierwszych etapach mózg będzie rozpraszany przez obcy przedmiot dlatego będziesz mrugał nieco częściej.
Szkło powinno być lekko przyciemnione, ale nasycenie kolorów powinno zmieniać się dopiero patrząc na monitor, zwróć na to szczególną uwagę.
Nawiasem mówiąc, warto przyjrzeć się bliżej, jak wygodnie czujesz się w takich okularach. Jeśli będziesz je zdejmował co 20 minut na przerwę, to nie będą miały sensu. Ponieważ ich głównym celem jest korekta widzenia i utrzymanie integralności błony śluzowej oka, wskazana jest konsultacja z okulistą. Możliwe, że zostaną Ci przepisane łagodne krople do oczu.

Okulary komputerowe: recenzje lekarzy

Zgadzam się, rozsądne byłoby zwrócenie się o pomoc do lekarzy. Doświadczony okulista zawsze udzieli prawidłowej odpowiedzi, jednak w naszym przypadku zdania były nieco podzielone. Jedno jest jasne: długotrwałe stosowanie jest niedopuszczalne. okulary ochronne. Dzieje się tak dlatego, że z biegiem czasu mięśnie oczu przyzwyczaj się i zrelaksuj. Zdejmowanie okularów nie tylko sprawi, że poczujesz się niekomfortowo, ale także pogorszy Twój wzrok. Dotyczy to jednak długiego okresu eksploatacji, na przykład 1-2 lat. Niektórzy lekarze zalecają stosowanie tego rodzaju ochrony przed promieniowaniem, jeśli spędzasz przy komputerze więcej niż 4 godziny, nie odrywając wzroku od monitora ani nie odpoczywając. Jeśli Twoim głównym zajęciem jest pisanie, a nie potrafisz „pisać dotykiem” i ciągle spoglądasz na klawiaturę, to okulary ochronne nie są ci wcale potrzebne. Niektórzy lekarze zalecają stosowanie specjalnych monitorów.

Czy okulary komputerowe pomagają w praktyce?

Ale to jedno z głównych pytań, które interesuje konsumentów. Dzięki zastosowaniu soczewek optycznych, a czasem także mineralnych, udało się osiągnąć pewien sukces w zakresie minimalizacji uszkodzeń błony śluzowej oka. Na soczewkę nałożono metalizowaną powłokę, która nieco zwiększa kontrast, a jednocześnie w pewnym stopniu zmniejsza jasność ekranu. Takie podejście pozwala również chronić się przed promieniowaniem ultrafioletowym, które występuje nawet w małej dawce. Z powyższego można wyciągnąć logiczny wniosek, że w praktyce takie okulary są całkiem przydatne: zwiększą przejrzystość i rozluźnią mięśnie oczu. Ale tutaj trzeba pamiętać, że trzeba robić przerwy, zdjąć okulary i chwilę popracować bez nich. Jak widać te okulary komputerowe to całkiem przydatna rzecz. To, czy będą one korzystne, czy szkodliwe, zależy od Ciebie. Na prawidłowe użycie- tylko korzyść i to jest oczywisty fakt. Dlatego na pytanie, czy okulary komputerowe pomagają, można odpowiedzieć twierdząco.

Co kupujący powinien wiedzieć

Rozmawialiśmy więc o zaletach okularów w ochronie przed promieniowaniem komputerowym. Jak widać są w stanie chronić oczy, ale nie w 100%. Jednak to nie wszystko. Niezwykle ważne jest, aby dokonać właściwego wyboru. Dziś sprzedają najzwyklejsze okulary, które w żaden sposób nie chronią wzroku, nie mówiąc już o zmianie przejrzystości i kontrastu. Dlatego lepiej najpierw odwiedzić apteki i pamiętać, że za 50-100 rubli raczej nie uda się kupić czegoś wartościowego. Zwykłe okulary będą kosztować co najmniej 300-500 rubli. W takim przypadku otrzymasz produkt bardzo wysokiej jakości z niezbędnymi funkcjami. Zawsze należy wyjaśnić, czy istnieją tzw. niebieskie blokery – specjalne filtry, które częściowo blokują niebieski kolor z monitora. Aby samodzielnie zrozumieć, czy istnieją niebieskie blokery, należy dokładnie sprawdzić soczewkę. Jego kolor powinien być lekko szary lub brązowawy.

Wniosek

Jak widać, wybór dokładnie tego, czego potrzebujesz, nie jest taki łatwy. Jeśli dokonasz pochopnego zakupu, możesz nie zauważyć braku metalizacji soczewek, niebieskich blokerów czy powłoki antyrefleksyjnej. Co więcej, wiele osób używa zwykłych okularów, nie zdając sobie sprawy, że są one mało przydatne. Według tych proste powody musisz wiedzieć, czym są okulary komputerowe. Czy będą pożyteczne czy szkodliwe? Jeśli nadal nie jesteś zdecydowany, skonsultuj się z lekarzem. Jeśli nie ma przeciwwskazań, można je stosować bez żadnych ograniczeń. Pamiętaj, że nie jest to obowiązkowe akcesorium – tylko Ty możesz zdecydować, czy Twoje oczy potrzebują dodatkowej ochrony, czy nie. W niektórych przypadkach warto kupić zwykłe krople, które tworzą warstwę ochronną, zapobiegając wysychaniu błony śluzowej. Staraj się także częściej mrugać podczas pracy przy komputerze lub laptopie. Czasami jednak to okulary komputerowe, których zalety lub szkody mają podłoże medyczne, mogą pomóc w zachowaniu wzroku.

Wybór okularów jest dziś ogromny – nie sprzedają ich tylko leniwi, w Internecie, na przejazdach metrem, a nawet w pociągu można zobaczyć przyzwoite oprawki z „wysokiej jakości” soczewkami za rozsądne pieniądze. Ale mówiąc o zdrowiu i urodzie, trzeba pamiętać, że żarty oczami są niedopuszczalne. Pierwszym krokiem przy wyborze okularów do komputera należy udać się do okulisty, który przeprowadzi badanie wzroku i kompetentnie pomoże w doborze okularów.

Głównym zadaniem okularów komputerowych jest neutralizowanie promieniowania elektromagnetycznego, które wytwarza każdy monitor, niezależnie od tego, co obiecują nam producenci. W tym celu na soczewki nakładana jest specjalna powłoka, której ilość uzależniona jest od rodzaju aktywności. Różne soczewki są przeznaczone dla osób pracujących z tekstami, obrazami graficznymi lub po prostu zabawkami, dlatego konieczna jest konsultacja ze specjalistą.

Jednocześnie okulary komputerowe powinny w jak największym stopniu chronić oczy przed ciągłym migotaniem ekranu, które wysusza siatkówkę i prowadzi do podrażnienia, zaczerwienienia i swędzenia.

Niezwykłe okulary, w których przezroczyste soczewki zastąpione ciemnym plastikiem z wieloma małymi dziurkami, każdy je widział. Opinie na ich temat są bardzo zróżnicowane, ale jedno jest pewne – używanie okularów treningowych nie zaszkodzi (nazywa się je również okularami korekcyjnymi). Relaks oczu i trening mięśni oczu jest niezbędny każdemu, a zwłaszcza tym, którzy pracują przy komputerze.

Tylko lekarz powinien wybierać okulary treningowe, powie Ci optymalny czas pracuj z tymi okularami. Należy pamiętać, że można je nosić tylko przy dobrym świetle dziennym lub jasnym sztucznym świetle i nie więcej trzy godziny z rzędu dziennie.

Recepta od okulisty jest kluczem do zdrowia Twoich oczu; poświęć trochę czasu na udanie się do lekarza. Dla krótkowzroczni ludzie Z reguły okulary komputerowe są przepisywane o jedną lub dwie dioptrie mniej niż okulary do ciągłego noszenia.
Okulary do komputera musisz kupować tylko w wyspecjalizowanych sklepach optycznych, gdzie, nawiasem mówiąc, często są specjaliści od tego niezbędny sprzęt do badania wzroku.
Soczewki ze specjalną powłoką można wybrać w zależności od budżetu, należy jednak wziąć pod uwagę to, co jest ważniejsze - zwiększenie kontrastu lub poprawę oddawania barw. Najwyższej jakości i sprawdzone przez lata soczewki produkują specjaliści ze Szwajcarii, Niemiec i Japonii, jednak ich produkty a priori nie mogą być tanie.
Oprawka okularów może nie jest najpiękniejsza (ale jeśli Twoja Miejsce pracy- nie komputer domowy, wtedy to też jest ważne), ale musi siedzieć wygodnie, nie spadać i nie powodować dyskomfortu.
Indeks właściwy wybór Okulary są tylko jedne - podczas pracy przy komputerze w wybranych okularach oczy nie męczą się i nie bolą.

Często przy wyborze zwykłe okulary Proponują wykonanie na soczewkach specjalnej powłoki antykomputerowej. Jeśli czas spędzony przy komputerze jest niewielki, ta opcja jest całkiem odpowiednia, w innych przypadkach należy pomyśleć o zakupie specjalnych okularów. Zadbaj o siebie i swój wzrok, bądź zdrowy.

Nie należy używać okularów, jeśli masz słaby wzrok.
Ciepłe odcienie mogą czasami powodować senność.

Gunnar Havok Onyks

Kolejnym modelem okularów w mojej recenzji będzie Havok Onyx od słynnego amerykańskiego producenta Gunnar. Firma ta została założona w 2007 roku i przez ostatnie dziesięć lat zdołała bardzo dobrze ugruntować swoją pozycję w tym segmencie rynku. Dziś producent ściśle współpracuje z tak znanymi firmami gamingowymi jak Razer, MLG, wypuszczając swoje markowe produkty przystosowane dla fanów różnorodnych gier wideo. Wielu znanych e-sportowców, streamerów gier i innych osobistości medialnych aktywnie korzysta z okularów Gunnar na mistrzostwach świata, a także podczas pracy. Ponadto Gunnar jest jedyną firmą na świecie, która opatentowała swoje produkty, w tym powłoki do soczewek i specjalne okulary do pracy przy komputerze. amerykańscy lekarze polecają te okulary swoim pacjentom, potwierdzając swoje słowa wynikami oficjalnych badań naukowców przeprowadzonych na zlecenie Gunnara, które również wiele mówią o producencie i powadze jego podejścia do biznesu. Po prostu nie mogłem przejść obojętnie obok marki o takiej sławie i historii, dlatego wybrałem okulary według własnego gustu i dokładnie je przestudiowałem.

Opakowanie okularów wydało mi się zbyt tanie w porównaniu do modelu Arozzi. Wykonany jest w formie plastikowego blistra, gdzie same okulary mocowane są do uchwytów w górnej części, a dolna kartonowa przegródka zarezerwowana jest na dodatkowe akcesoria.

Tylna strona pudełka w skrócie wymienia zalety danego modelu język angielski.

Opakowanie okularów Havok Onyx trochę mnie rozczarowało. W zestawie znalazłem jedynie torbę do przechowywania oraz krótką instrukcję obsługi, która pełni także funkcję karty gwarancyjnej. Po bogatym zestawie, jaki oferują Szwedzi z Arozzi, wszystko to wygląda na nieco zagubione. Ale w co, jak mówią, są bogaci? Lepsze to niż nic.

Ale pod względem designu okulary podobały mi się znacznie bardziej niż model ze Szwecji. Są bardziej męskie, jeśli wolisz. Naprawdę nie jest wstydem wystąpić w nich publicznie, co okresowo robiłam podczas licznych testów. Nigdy w życiu nie nosiłem okularów (mam 100% wzroku), więc nagła zmiana obraz był niezwykle niezwykły. Ze wszystkich stron spadały na mnie komplementy, co po raz kolejny przekonało mnie o naprawdę wysokiej jakości designie i wyczuciu stylu, jakie charakteryzują amerykańskich projektantów Gunnar. Poza tym szybko przyzwyczaiłam się do widzenia świata w ciepłych barwach. Czy się to komuś podoba, czy nie, w tym przypadku powiedzenie o „różowych okularach” sprawdziło się. To prawda, że okulary Gunnara wcale nie są różowe, ale żółtawe. Świat wydaje się bardziej przyjazny, gdy wszystko wokół emanuje wyjątkowo ciepłym światłem.

Metalowa rama wykonana ze stopu aluminium i magnezu nie ulega korozji, jest dość lekka i wygląda bardzo schludnie. Spójrzcie tylko na te stylowe, z grubsza wypolerowane zauszniki – jak oprzeć się przymierzaniu takich okularów? Ramiona zakończone jak w przypadku modelu Arozzi, dla Twojej wygody, plastikowymi nasadkami. Trudno zgadnąć, ile waży cała ta konstrukcja. Tylko 26 gramów!

Wcześniej Gunnar aktywnie współpracował z niemiecką firmą Carl Zeiss, która produkowała dla niego wysokiej jakości obiektywy. Krążą plotki, że Amerykanie po prostu przestali kupować od Niemców licencję na wskazanie producenta optyki, jednak soczewki do ich okularów nadal produkowane są w fabrykach tej słynnej firmy.

Soczewki Gunnar Havok Onyx zapobiegają suchości oczu, zmniejszają podrażnienia i poprawiają przejrzystość ekranu, jednocześnie zmniejszając obciążenie mięśni oczu. Wszystko to pozwala pokonać tzw. „syndrom komputerowego zmęczenia wzroku” (termin pojawił się w USA w 1998 r.), który dotyka wiele osób pracujących z komputerami i innymi wyświetlaczami elektronicznymi. Dzięki temu okulary zwiększają wytrzymałość wzroku, pozwalając lepiej skupić się na zadaniach w pracy lub skoncentrować się na intensywnej grze wideo. Biorąc pod uwagę, że współczesny człowiek spędza średnio 8-10 godzin dziennie przed ekranem monitora i swoim smartfonem, niektórym takie okulary są po prostu niezbędne. Koszt tego modelu okularów to 6290 rubli, czyli niewiele więcej niż rozwiązanie szwedzkiego producenta.

Fluorescencyjne światło podąża za nami wszędzie. Wyświetlacze, ekrany, monitory – gdzie byśmy bez nich byli? duże miasto? Opatentowane soczewki powlekane Gunnara zostały zaprojektowane tak, aby eliminować zniekształcenia wizualne i zapewniać wyraźny, jasny obraz. Podobnie jak w przypadku modelu Arozzi, okulary Havok Onyx blokują nie tylko widmo światła niebiesko-fioletowego, ale także w 100% promieniowanie ultrafioletowe, poprawiając kontrast, szczegółowość i chroniąc oczy przed szkodliwym wpływy zewnętrzne. 65% widma światła niebieskiego o wysokiej częstotliwości jest blokowane (przypomnę, że w przypadku Arozzi odsetek ten wynosi około 50%) i niepożądane odblaski ekranu. A najlepsze jest to, że osoby słabowidzące mogą zamówić okulary Gunnar z odpowiednią dioptrią. Najważniejsze jest, aby poznać charakterystykę swoich oczu i dostarczyć producentowi receptę od okulisty. Taki model będzie kosztował około 50% więcej niż te prezentowane w oficjalnych sklepach firmy, a za dostawę z USA będziesz musiał zapłacić na własny koszt.

Przez miesiąc aktywnie korzystałem z okularów Gunnar Havok Onyx w pracy, grach wideo, a nawet po prostu wychodząc z domu ze znajomymi. Trzeba przyznać, że pracując za monitorem efekt widać niemal natychmiast. Naprawdę dużo łatwiej mi było pracować z tekstami i obróbką grafiki w profesjonalnych edytorach (tylko że co jakiś czas musiałem wyjrzeć spod okularów, żeby sprawdzić rzeczywisty kolor obrazu). Chodząc w okularach zauważyłem tylko jedną wadę: na dużych dystansach (od około 20 metrów) soczewki w dalszym ciągu lekko zniekształcają obraz, przez co wydaje się on lekko podwójny. Niestety Gunnar raczej nie nadaje się na wypady poza dom. Nie wiem, czy jest to problem konkretnie mojego modelu, czy wszystkich produktów amerykańskiego producenta. Jednak na bliskich dystansach u siebie takich niedociągnięć nie zauważyłem.

Plusy:

Świetny design, który przyciąga uwagę ludzi wokół ciebie.
Doskonałe materiały i prawdziwie nieważka konstrukcja.
W takich okularach pracuje się i bawi się naprawdę znacznie wygodniej.
Możliwość zamówienia okularów Gunnar z dioptriami u producenta.

Wady:

Przy większych odległościach obraz zaczyna wydawać się nieco podwójny.
Bardzo „cienkie” opakowanie.

Gry SPG

Trzecie okulary w mojej recenzji to model rosyjskiego producenta - firmy SP Glasses (SPG) z miasta Korolew, która niedawno wypuściła na rynek linię optyki dla graczy o nazwie SPG Gaming. Firma produkuje kilka różnych modeli okularów dla różnych grup docelowych. Także dla tych osób, które stale pracują przy komputerze lub dostosowują się po korekcji wzroku. W 2000 roku słynny okulista, chirurg okulista i akademik Rosyjskiej Akademii Nauk Medycznych Światosław Nikołajewicz Fedorow wziął czynny udział w rozwoju tych okularów komputerowych. Projekt ten był jego ostatnim, gdyż w 2000 roku zginął w katastrofie lotniczej, pozostawiając po sobie ogromne dziedzictwo naukowe.

Opakowanie okularów przypominało mi pudełko od amerykańskich okularów Gunnar. Ten sam plastikowy blister, zmontowany według podobnego schematu.

Opisy głównych cech okularów znajdują się na spodzie pudełka. Tutaj znajdziesz także adres producenta i jego pełną wersję oficjalne imię produkt: „Kombinowane okulary korekcyjne relaksacyjne z soczewkami z filtrem mineralnym i organicznym.”

Zawartość okularów jest dość skromna: instrukcja, woreczek do przechowywania i ściereczka do wycierania brudu z soczewek. Ale tutaj powinniśmy od razu dokonać rezerwacji: koszt rosyjskiego modelu okularów to zaledwie 1890 rubli, czyli kilka razy mniej niż Szwedzi i Amerykanie proszą o swoje produkty.

Korpus okularów wykonany jest w całości z szorstkiego plastiku, który na pierwszy rzut oka sprawia wrażenie bardzo niedrogiego. Ale tylko na pierwszy rzut oka. Stopniowo dochodzi się do wniosku, że takie podejście rosyjskiego producenta ma swoje zalety. Przykładowo dzięki temu waga okularów to zaledwie 22 gramy! Są praktycznie nieważkie.

Design okularów jest skromny w porównaniu do innych modeli, ale bardzo ładny z zielonymi i złotymi akcentami na zausznikach. A co najważniejsze, pasują niemal idealnie na niemal każdą twarz. Specjalnie poprosiłam moich przyjaciół i znajomych, aby przymierzyli wszystkie trzy pary okularów i powiedzieli mi, jak się czują. Rosyjskie okulary były jednomyślnie lubiane przez wszystkich. Wiecie czym jeszcze mogą pochwalić się te okulary? W instrukcji jest napisane, że jeśli włożysz plastikowe ramiona na kilka sekund do gorącej (nie wrzącej!) wody, możesz je następnie odkształcić palcami, dopasowując je do kształtu głowy. Nie próbowałem tej technologii, ale jestem pewien, że na pewno znajdą się ludzie, którzy będą chcieli poeksperymentować z takim moddingiem.

Jak zapewne już zauważyliście, okulary SPG Gaming nie posiadają nosków, dzięki czemu możliwie najściślej przylegają do twarzy. A to z kolei prowadzi do tego, że oczy praktycznie nie wysychają, nawet jeśli w trakcie pracy zaczniesz zauważalnie rzadziej mrugać (co prowadzi do nieprzyjemnych wrażeń w oczach). Rzeczywiście okulary doskonale zatrzymują wilgoć i pozwalają spędzić znacznie więcej czasu przy komputerze lub grze wideo.

Podobnie jak dwa pozostałe modele, okulary rosyjskiego producenta niemal całkowicie blokują promienie ultrafioletowe, a także pochłaniają znaczną część promieniowania niebiesko-fioletowego z wyświetlaczy cyfrowych i innych urządzeń (z jakiegoś powodu producent trzyma w tajemnicy procent absorpcji). Oprócz właściwości ochronne okulary mają również wiele zalet relaksacyjnych: promują szybkiego odzyskiwania stan funkcjonalny oczu, spowalniają proces starzenia się komórek oka, optymalizują intensywność przepuszczanego światła dla każdego fragmentu widma widzialnego. Okulary poprawiają także jakość obrazu: zwiększają jego klarowność i kontrast, zachowując jednocześnie akceptowalne odwzorowanie kolorów. Podobnie jak w przypadku okularów Gunnar, można zamówić u rosyjskiego producenta model z indywidualną receptą do plus/minus 10 dioptrii na każde oko. Będzie to kosztować znacznie mniej niż zamówienie tych samych okularów z USA.

Podczas miesięcznych testów tego modelu doszedłem do wniosku, że jest to optymalny opcja budżetowa za ich pieniądze. Cóż, naprawdę, kto chciałby rozstać się z kwotą 5-7 tysięcy rubli, kiedy Rosyjski odpowiednik kosztuje mniej niż dwa tysiące? Tak, materiały, z których wykonany jest ten model, są zauważalnie tańsze, a soczewki najprawdopodobniej gorszej jakości. Ale okulary całkiem dobrze radzą sobie ze swoim głównym zadaniem - praca przy komputerze staje się wygodniejsza, mimo że produkt ten nie jest marką znanych zachodnich marek. W każdym razie okulary SPG Gaming są najtańszymi ze wszystkich, które wymieniłem w recenzji, co czyni je niezwykle konkurencyjnymi nie tylko na rynku rosyjskim, ale także na rynkach zagranicznych.

Plusy:

Okulary są praktycznie nieważkie i w ogóle nie czuć ich na głowie.
Spośród trzech modeli to one najlepiej chronią oczy przed wysychaniem.
SPG Gaming jest idealny dla niemal każdego kształtu twarzy.
Niezwykle budżetowa cena w porównaniu do zagranicznych analogów.
Możliwość zmiany kształtu i długości ramion we własnym zakresie.
W opracowaniu okularów brał udział słynny rosyjski akademik.

Wady:

Tanie materiały wciąż przyciągają uwagę.
Jakość soczewek jest gorsza od zagranicznych analogów.
Słaby sprzęt.

Podsumujmy wyniki eksperymentu. Zespół objawów komputerowego zespołu zmęczenia wzroku obejmuje niewyraźne widzenie, ból i suchość oczu, ból głowy i nudności, łzawienie, światłowstręt i niewyraźne obrazy. Z większością powyższych nieprzyjemne skutki okulary komputerowe radzą sobie, jeśli nie całkowicie, to przynajmniej co najmniej całkiem dobry. W trakcie osobistych poszukiwań przetestowałem trzy modele okularów firmy różni producenci i śmiało mogę powiedzieć, że na pewno przydadzą się. Zwłaszcza jeśli Twoje życie jest ściśle powiązane wyposażenie komputera, gadżety czy jak w moim przypadku gry wideo. Chcielibyśmy wierzyć, że nasi czytelnicy będą teraz mogli wybrać firmę produkcyjną, projekt ramy i cenę, która nie nadszarpnie ich portfela. W mojej recenzji starałem się podać wszystkie niezbędne informacje, aby maksymalnie uprościć proces tego wyboru. Mam nadzieję, że ten materiał będzie dla Ciebie przydatny.

Wiele osób pracuje obecnie przy komputerze przez cały dzień. Prawie wszyscy wiedzą, że szkodzi to ich wzrokowi, ale tylko nieliczni dbają o swoje oczy. Ale wszystko jest proste - potrzebujesz okularów komputerowych.

Większość osób pracujących przy komputerze długi czas, skarży się na pogarszający się stan zdrowia. Szybkie zmęczenie i zaczerwienienie oczu, łzawienie, suchość i ból gałek ocznych, powolne skupianie uwagi, okresowe bóle głowy – to wszystko jest skutkiem Szkodliwe efekty promieniowanie elektromagnetyczne monitora. Jeśli środki nie zostaną podjęte na czas, możliwy jest katastrofalny wynik: utrata ostrości wzroku i rozwój postępującej krótkowzroczności. Aby uniknąć problemów z oczami, należy chronić narządy wzroku wysokiej jakości okulary do pracy przy komputerze.

Ochrona i wizerunek

Technologia rozwija się z dnia na dzień coraz aktywniej, zmuszając nas do spędzania coraz większej ilości czasu na komputerze. Każdego roku liczba osób chcących kupić komputer lub laptop podwaja się, co z kolei powoduje poważne obciążenie oczu. Według ekspertów popularność szklanych zabezpieczeń przed szkodliwymi monitorami rośnie z roku na rok o 30-40%. Dziś okulary komputerowe kupują zarówno osoby słabo widzące, jak i osoby ze 100% widzeniem. Dziś popyt pochodzi zarówno od tych, którzy chcą chronić swoje oczy, jak i tych, którzy chcą wyglądać bardziej efektownie. Jeszcze pięć lat temu prawie nikt nie słyszał o takich okularach, ale dziś istnieje obecna potrzeba szkło ochronne tworzy nowy rynek – rynek optyki ukierunkowanej nie tylko na korekcję wzroku, ale także na profilaktykę wzroku.

Zasada działania

Ciekawa jest zasada ochrony soczewki komputerowe– na okulary nanoszona jest specjalna powłoka, która neutralizuje promieniowanie elektromagnetyczne monitora, a także pomaga chronić oczy przed ciągłym migotaniem ekranu. Polaryzacja tego typu szkła w umiarkowany sposób rozprasza kontrast i reguluje równomierne padanie światła na siatkówkę, zapewniając tym samym maksymalną ochronę. Warto zauważyć, że optykę komputerową należy kupować w zależności od rodzaju zawodu i treści pracy. Osoby stale pracujące z tekstami potrzebują okularów poprawiających kontrast i eliminujących półtony.

Dla osób zajmujących się grafiką odpowiednia będzie optyka poprawiająca odwzorowanie kolorów. Jeśli długo siedzisz przy komputerze, poświęcając cały swój wolny czas grom i internetowi, lepiej wybrać okulary z powlekanymi soczewkami, które nie odbijają odblasków. To prawda, że wybór konkretnych modeli na Ukrainie jest wciąż niewielki. Okulary można kupić online, w sklepach stacjonarnych lub w aptece. Zasadniczo liczniki ukraińskie oferują uniwersalne soczewki ochronne.

Ogólnie opinie na temat szkła ochronnego są zupełnie inne. Niektórym okulary bardzo pomagają w pracy i po dniu spędzonym przy komputerze oczy nie bolą. Inni wręcz przeciwnie, skarżą się na zmęczenie oczu, które ich zdaniem jest spowodowane okularami komputerowymi. W takich przypadkach należy wziąć pod uwagę zarówno jakość monitora (na przykład nowoczesne monitory ciekłokrystaliczne zapewniają minimalne obciążenie oczu), jak i stan wzroku. Dlatego do wyboru ochronnych okularów komputerowych należy zawsze podchodzić indywidualnie - nie zwlekaj i skonsultuj się nie tylko ze sprzedawcą, ale także z lekarzem.

Poprawność wyboru soczewek ochronnych możesz ocenić przy komputerze w ciągu jednego dnia roboczego: jeśli Twoje oczy nie są zmęczone, oznacza to, że wybór został dokonany prawidłowo.

Dodatkowe właściwości okularów komputerowych:

Zmniejsz „pikselację” obrazu na monitorze - (filtr ma niesamowita nieruchomość- zmniejsza się widoczność punktów pikselowych, ale jednocześnie sama linia jest odbierana przez operatora wyraźniej i z większym kontrastem);

Zmniejsza zmęczenie wzroku podczas długotrwałej pracy przy komputerze;

Zmniejsz ryzyko pogorszenia wzroku, rozwoju niektórych chorób oczu i krótkowzroczności;

Pomaga zmniejszyć zmęczenie, senność i zwiększyć wydajność;

Chroń siatkówkę i soczewkę oka przed promieniowaniem UV;

Eliminuje różne odblaski i odbicia z ekranu monitora, co eliminuje zjawisko fotorogówki.

Dzięki temu, dzięki okularom komputerowym, zmniejsza się ilość błędów popełnianych przez użytkownika, szczególnie w godzinach popołudniowych, ustępuje drażliwość i bóle głowy, poprawia się stan emocjonalny.

Odgrywa ważną rolę w zapobieganiu zmęczeniu wzroku właściwa organizacja miejsce pracy i reżim obciążenia wizualnego

Przyda Ci się kilka wskazówek:

1. Wyświetlacz musi być optymalnie dostrojony do częstotliwości roboczej. Im wyższa, tym wyraźniejszy obraz, tym mniej zmęczone będą Twoje oczy.

2. Optymalna odległość oka od ekranu wynosi ponad 50-60 cm, ekran powinien znajdować się poniżej poziomu źrenic. Można to łatwo osiągnąć, stosując krzesło z regulowanym poziomem siedziska. Jeśli pracujesz z tekstami na papierze, arkusze powinny być umieszczone jak najbliżej ekranu, aby uniknąć częstych ruchów głowy i oczu podczas przenoszenia wzroku.

3. Za główną oznakę zmęczenia oczu podczas długotrwałej komunikacji z komputerem uważa się wysychanie błon śluzowych. gałka oczna. Nie zapomnij często mrugać, obracaj się od czasu do czasu zamknięte oczy V różne strony, masuj powieki, patrz w dal przez 1-2 minuty.

4. Nie pracuj w ciemności. Oprócz ekranu warto włączyć jeszcze co najmniej jedno źródło światła. Ponadto powinien być ustawiony tak, aby nie rzucał odblasków na ekran. Odblaski są bardzo szkodliwe. Wiele modeli nowoczesnych monitorów posiada powłokę przeciwodblaskową. Jeśli go tam nie ma, możesz użyć specjalnego daszka lub ekranu ochronnego.

5. Nie zapominajmy, że ekran komputera bardzo gromadzi kurz. Aby zapewnić wyraźne obrazy, należy je regularnie przecierać roztworem antystatycznym.

6. Okulary zamawiaj wyłącznie po konsultacji z okulistą.

Wydatki

Koszt szklanej ochrony monitora waha się od 80 do 2000 hrywien, w zależności od kraju produkcji, marki i materiałów, z których są wykonane.

Do najdroższych należą okulary komputerowe produkowane w Niemczech, Szwajcarii i Japonii. To kraje, które tworzą najbardziej zaawansowane soczewki. To prawda, że Koreańczykom udało się również stworzyć okulary, które nie są gorszej jakości od niemieckich czy japońskich, ale są znacznie tańsze. Zdarzały się przypadki, gdy porównując jakość soczewek za pomocą specjalnego urządzenia, obie pary okularów wykazywały w przybliżeniu te same cechy.

Warto dodać, że cena dobrego szkła do pracy przy komputerze zaczyna się od 120 hrywien, a potem można dopłacić za piękną ramkę, popularną markę itp.

Ceny za taką profilaktykę są rozsądne, a korzyści zdrowotne nieocenione. Dlatego okulary komputerowe nie będą przeszkadzać osobie dbającej o swoje zdrowie.

Wzrok jest jednym z głównych zmysłów człowieka. Oczy dają nam możliwość zobaczenia całego piękna, które nas otacza, dlatego należy o nie dbać w odpowiednim czasie.

Praca i wypoczynek wielu osób jest związany z komputerem. Spędzanie długich okresów czasu przed monitorem ma swoje skutki zwiększone obciążenie na oczach. W efekcie pogarsza się ostrość widzenia i pojawia się dyskomfort. Okuliści zalecają stosowanie specjalnych okularów chroniących wzrok podczas pracy przy ekranie komputera. Zastanówmy się, jak skuteczne są.

Do współczesnego człowieka Trudno sobie wyobrazić życie bez komputera. Komunikacja, praca, a nawet wypoczynek są bezpośrednio związane z tym cudem technologii. Jednocześnie wielu nie myśli o obciążeniu układu wzrokowego, gdy codziennie spędza przy komputerze więcej niż 4 godziny. Po raz pierwszy omówiono taką chorobę jak „syndrom widzenia komputerowego”. początek XXI wiek. Głównymi objawami tej choroby są: zaczerwienienie, zmęczenie, suchość i ból oczu, a także zmniejszenie przejrzystości widzenia, ból głowy i ogólne osłabienie pod koniec dnia pracy. Obecnie objawy te występują u niemal każdego pracownika biurowego. Co więcej, z powodu nieprzestrzegania podstawowe zasady Pracując na komputerze stacjonarnym lub laptopie, obciążenie narządów wzroku znacznie wzrasta.

Podstawowe błędy podczas pracy przy komputerze:

Będąc w odległości mniejszej niż 50-60 cm od monitora;
Ciągła praca bez odpoczynku i ćwiczeń oczu przez ponad 45 minut;
Nieprawidłowe ustawienia jasności, kontrastu i częstotliwości odświeżania wyświetlacza;
Pozostawanie w jednej pozycji przez długi czas;
Monitoruj lokalizację powyżej lub poniżej poziomu oczu;
Rzadkie mruganie;
Praca w zbyt ciemnym pomieszczeniu;
Kurz na wyświetlaczu i miejscu pracy.

Czy okulary do komputera pomagają?

Dlaczego długotrwałe korzystanie z komputera szkodzi naszym oczom? Po pierwsze, pracując na komputerze stacjonarnym lub laptopie, rzadko się zmieniamy długość ogniskowa i mrugnij. Prowadzi to do nadmiernego napięcia mięśni. narządy wzroku i rogówka wysycha, co prowadzi do zmęczenia i suchości oczu. Poza tym fale elektromagnetyczne emitowane są przez komputer, tak samo jak przez każde inne urządzenie elektryczne. Pomimo technologii nowoczesnych monitorów, powodują one kolosalne obciążenie narządu wzroku ze względu na nadmierną ilość promieni w widmie niebieskim i fioletowym.

Specjalnie dla osób, których działalność wiąże się ze spędzaniem dużej ilości czasu przy komputerze, przygotowaliśmy rozwiązanie środki zapobiegawcze, które mają na celu utrzymanie zdrowia oczu i pozbycie się dyskomfort. Zachęcamy użytkowników do zakupu okularów komputerowych, które mają kilka zalet. Według producentów rozwiązanie to neutralizuje promieniowanie elektromagnetyczne, eliminuje odblaski od powierzchni wyświetlacza, a także odcina promienie nadmiernego widma fioletu i błękitu, które dodatkowo obciążają układ wzrokowy człowieka. „Sekret” tkwi w obecności specjalnych powłok ochronnych na powierzchni soczewek.

Te produkty okulistyczne może nosić każda osoba, która często spędza dużo czasu przed ekranem komputera. Okulary ochronne do komputera są szczególnie popularne wśród pracowników biurowych, studentów i uczniów.

Dlaczego potrzebujesz okularów do komputera?

Odcinają promienie nadmiaru widma fioletu i błękitu.
Neutralizować promieniowanie elektromagnetyczne;
Wyeliminuj odblaski z powierzchni ekranu;

Okulary komputerowe: korzyść czy szkoda?

Wiele osób interesuje się tym, dlaczego potrzebne są okulary komputerowe. Kwestia ta jest często poruszana na forach. Niektórzy w nie wątpią pozytywne właściwości i nawet boją się używać tej optyki. Producenci twierdzą, że wyjątkowo pozytywnie wpływa na układ wzrokowy. Okulary te poprawiają wydajność, a także eliminują pieczenie, łzawienie oczu, zaczerwienienie i zmęczenie oczu. Dodatkowo blokując nadmiar światła fioletowego i niebieskiego, minimalizują je Negatywne konsekwencje pracy przy komputerze, takie jak bóle i zawroty głowy.

Nie można jednak z całą pewnością stwierdzić, czy okulary komputerowe pomagają. W każdym konkretny przypadek efekt ich użycia może być różny. Wszystko zależy od funkcji system wizualny osoby, przestrzeganie zasad pracy przy komputerze, a także czynniki zewnętrzne(poziom oświetlenia w pomieszczeniu itp.). Należy pamiętać, że te produkty optyczne nie gwarantują całkowitej ochrony oczu. Jednak to robią dzienna praca przy komputerze delikatniej.

Zalety okularów komputerowych:

Zwiększa wydajność;
Zmniejsz zmęczenie i zmęczenie oczu;
Minimalizuj negatywne skutki długotrwałej pracy przy komputerze (zawroty głowy, ból głowy);
Wyeliminuj uczucie pieczenia, łzawienia i światłowstrętu.

W jakich przypadkach noszenie okularów komputerowych jest szkodliwe?

Na forach często pojawiają się następujące tematy: „ Okulary komputerowe: korzyść lub szkoda.” Przy właściwym wyborze te produkty okulistyczne nie powodują negatywny wpływ dla zdrowia oczu. Należy jednak mieć na uwadze, że blokują część widma światła, przez co nie mają 100% przepuszczalności światła. Z tego powodu kolory na ekranie mogą być lekko zniekształcone, jednak zniekształcenia te nie są znaczące.
Dostępne są okulary komputerowe z dioptriami i bez nich. Te pierwsze przeznaczone są dla osób z wadą refrakcji – krótkowzrocznością, dalekowzrocznością itp. Przed zakupem tych produktów należy przejść badanie u okulisty. Zły dobór optyki może nie tylko powodować dyskomfort, ale i pogorszenie widzenia.

Na wygodę użytkowania okularów komputerowych wpływa bezpośrednio jakość ich soczewek i oprawek. Źle wykonane produkty optyczne często powodują dyskomfort podczas pracy.

Możliwe problemy podczas używania tych okularów:

Nieznaczne zniekształcenie kolorów;
Nieprzyjemne doznania i pogorszenie wzroku na skutek nieprawidłowego doboru okularów z dioptriami;
Pojawienie się dyskomfortu podczas noszenia produktów optycznych z soczewkami lub oprawkami niskiej jakości.

Czy jest sens kupować okulary do komputera?

Jeśli chcesz chronić swoje oczy podczas pracy przy komputerze, powinieneś podejść do tego zagadnienia kompleksowo. W tym przypadku zakup okularów nie wystarczy. Nie uchronią Twoich oczu przed wysuszeniem, zmęczeniem i innymi nieprzyjemnymi objawami związanymi z rzadkim mruganiem i długotrwałym skupianiem się na jednym przedmiocie. Nie pomogą również, jeśli w pomieszczeniu nie będzie wystarczającego oświetlenia lub monitor będzie zbyt blisko oczu.

Te produkty optyczne poradzą sobie ze swoją główną funkcją - ochroną przed odblaskami, promieniami nadmiernego widma fioletu i błękitu - ale to nie wystarczy. Aby zachować zdrowie wzroku, należy nie tylko nosić specjalne okulary ochronne, ale także przestrzegać zasad pracy przy komputerze.

Zapobieganie zmęczeniu oczu podczas długotrwałej pracy przy komputerze:

Jeśli to możliwe, rób sobie przerwę i ćwicz wzrok co 45 minut;
Ustaw wygodne parametry jasności, kontrastu i częstotliwości odświeżania ekranu;
Upewnij się, że wyświetlacz jest wyraźnie umieszczony na tym samym poziomie, co Twoje oczy;
Zadbaj o komfort miejsca pracy (wystarczający poziom naturalnego światła, wygodne meble itp.);
Umieść monitor w odległości co najmniej 50-60 cm od oczu. Jeśli masz trudności z odczytaniem tekstu, zwiększ rozmiar czcionki lub użyj
środki korygujące;
Podczas pracy z komputerem używaj specjalnych okularów, aby chronić oczy.

Jak wybrać okulary do komputera?

Wybierając te produkty optyczne, należy zwrócić uwagę na kilka podstawowych parametrów: rodzaj soczewek i obecność dioptrii (mocy optycznej), obecność powłoki ochronnej, poziom zaciemnienia, a także konstrukcję oprawki. Wybór rodzaju soczewki zależy od charakterystyki układu wzrokowego pacjenta. Modele z dioptriami mogą mieć soczewki jednoogniskowe, dwuogniskowe, progresywne i inne. Każdy typ został zaprojektowany tak, aby prawidłowo ustawiać ostrość, kiedy różne anomalie refrakcja. Aby wybrać odpowiedni rodzaj soczewek, należy skonsultować się z okulistą.

Niektóre modele okularów komputerowych posiadają dodatkowe powłoki ochronne, np. antyrefleksyjne (Polaroid). Dzięki temu możesz zwiększyć komfort pracy z komputerem w przypadku, gdy zostaniesz uderzony światło słoneczne. Okuliści zalecają kupowanie modeli z soczewkami w jasnych odcieniach, ponieważ są one wygodniejsze dla oczu w warunkach nagłych zmian oświetlenia i kiedy wysoki poziom monitoruj jasność. Jednocześnie udowodniono, że okulary z przyciemnionymi (przyciemnionymi) soczewkami lepiej blokują promienie niebieskiego widma o krótkich falach emitowane przez monitor. Użytkownicy pracujący z tekstami powinni preferować modele łagodzące półtony i zwiększające kontrast. Pracując z grafiką warto wybierać okulary poprawiające odwzorowanie kolorów.

Jakie czynniki należy wziąć pod uwagę przy wyborze okularów do komputera:

Rodzaj soczewek i dostępność dioptrii;
Dostępność powłoki ochronnej (lub powłok);
Stopień zabarwienia (przyciemnienia);
Konstrukcja ramy.

Zachęcamy do zapoznania się z szeroką gamą produktów dostępnych w sklepie internetowym. U nas kupisz okulary z zyskiem, szkła kontaktowe i produkty do ich pielęgnacji. Gwarantujemy Ci wysoka jakość towary i szybka dostawa do wszystkich zakątków Rosji dzięki bezpośredniej współpracy z dostawcami.