Okulary komputerowe – panaceum czy chwyt reklamowy? Okulary komputerowe – czy jest z tego korzyść, czy to chwyt promocyjny?

Monitor komputera bardzo obciąża narząd wzroku. Dzieje się tak na skutek migotania i ekspozycji na widmo niebiesko-fioletowe, które jest zbyt jasne, aby je dostrzec i negatywnie wpływa na produkcję melatoniny.

Okuliści zidentyfikowali zespół widzenia komputerowego (CVS), który objawia się suchością, bólem oczu, uczuciem pieczenia i swędzenia oraz pogorszeniem ostrości widzenia do bliży. Dotyka każdą osobę, która dużo czasu spędza przed ekranem. W przypadku genetycznej predyspozycji do krótkowzroczności, długotrwałe narażenie na komputer powoduje tę chorobę.

Przyczyny zaburzeń widzenia:

  • Zmniejszenie liczby mrugnięć. Osoba skupia wzrok na jednym punkcie, a częstotliwość ruchów mrugania zmniejsza się 4 razy w porównaniu z normą. Prowadzi to do dyskomfortu, suchości i zaczerwienienia oczu.
  • Dostępność osób towarzyszących choroby przewlekłe. Choroby takie jak choroba Parkinsona, reumatoidalne zapalenie stawów I zaburzenia hormonalne są czynnikami wywołującymi CCD.
  • Nieprawidłowa pozycja użytkownika za ekranem lub nieprawidłowe umiejscowienie monitora względem opraw oświetleniowych. Z tego powodu pojawia się dodatkowe odblaski, powodujące zmęczenie wzroku.

Zalety okularów komputerowych

Wielu użytkowników zadaje pytania: czy okulary komputerowe są dobre czy złe? Pomagają czy nie? Na pierwszy rzut oka to narzędzie do korekcji nie różni się od zwykłych okularów.

Jednak ich główną zaletą jest obecność specjalnej powłoki, która działa jak filtr. Stosuje się go do przeciwodblaskowych okularów komputerowych w celu blokowania szkodliwych obszarów widma emitowanego przez monitor i ochrony oczu przed migotaniem. Produkt posiada również powłokę antystatyczną, która jest niezbędna do ochrony korektora i narządu wzroku przed działaniem pola magnetycznego.

Okulary ochronne do pracy przy komputerze spełniają następujące funkcje:

  • Chroń swoje oczy przed szkodliwym widmem niebiesko-fioletowym i migotaniem monitora.
  • Zmniejszenie zmęczenia wzroku dzięki lepszej jakości oddawania barw i kontrastowi obrazu.
  • Ochrona przed negatywnymi warunkami środowisko podczas pracy, w tym szkodliwe promieniowanie ultrafioletowe.
  • Zmniejszenie zmęczenia oczu podczas działania Sztuczne oświetlenie w pokoju.

Czy jest coś złego?

Mogą powodować okulary antykomputerowe niepożądane skutki tylko wtedy, gdy zostały one wybrane nieprawidłowo. Noszenie takiego produktu może powodować problemy ze wzrokiem.

Wybrane przez Ciebie okulary nie powinny powodować takich reklamacji jak:

  • Zawroty głowy.
  • Uczucie ucisku za uszami, na grzbiecie nosa.
  • Zawężanie horyzontów.
  • Zniekształcenie obrazu.

W jakich przypadkach i kto potrzebuje okularów?

Produkty te mogą być używane przez wszystkie osoby bez ograniczeń wiekowych, które długo i nieprzerwanie pracują przy monitorze. Jednakże istnieją pewne wskazania, w przypadku których zaleca się stosowanie narzędzi korekcyjnych do pracy na komputerze.

Obejmują one:

  • Regularna praca przed ekranem.
  • Chroniczne zmęczenie i zmęczenie wzroku.
  • Zespół suchego oka.
  • Kseroza rogówki.
  • Wady refrakcji oka (dalekowzroczność, krótkowzroczność, astygmatyzm).

Rodzaje okularów

Okulary komputerowe prezentowane w szerokim asortymencie. Osobie nieświadomej jest dość trudno dokonać wyboru.

Najczęściej stosowane typy soczewek okularowych to:

  • Jednoogniskowy.
  • Dwuogniskowy.
  • Progresywny.

Są okulary komputerowe Fiodorowa. Mają za zadanie filtrować promienie UV i monitorować promieniowanie, chroniąc oczy przed szkodliwym widmem. Dzięki temu mięśnie oka rozluźniają się, a pogorszenie wzroku ustaje. Chińskie okulary komputerowe Mastuda chronią również przed promieniowaniem ekranu, ale nie wszystkie modele są wykonane z ochroną UV. Mają tanie i stylowe oprawki.

Okulary gamingowe do komputerów posiadają ergonomiczną i lekką konstrukcję. Aby uzyskać efekt trójwymiarowości, zastosowano wysokiej jakości obiektywy szerokokątne. Istnieje wiele modeli przeznaczonych dla osób z wadą wzroku. Dzięki tym okularom możesz regulować ostrość.

Żółte okulary komputerowe posiadają specjalne filtry świetlne, które wycinają szkodliwe dla oczu niebiesko-fioletowe fale.

Soczewki jednoogniskowe

Ich zasada działania polega na skierowaniu strefy optycznej w stronę monitora. Najczęściej korzystają z nich osoby z prawidłowym wzrokiem. Można je jednak dobrać dla osób z dalekowzrocznością lub krótkowzrocznością.

Soczewki dwuogniskowe

Zaprojektowane tak, aby ich górna połowa skupiała się na ekranie, a dolna połowa skupiała się na korekcji widzenia do bliży. Soczewki tych okularów nie posiadają płynnego przejścia, posiadają widoczną ramkę oddzielającą 2 strefy optyczne. Zapewnia to osobie wygodną pracę przy monitorze i oglądanie z bliskiej odległości, podczas gdy obiekty w oddali będą wydawać się niewyraźne i rozmazane.

Soczewki progresywne

Na pierwszy rzut oka okulary takie niczym nie różnią się od okularów jednoogniskowych, gdyż następuje płynne przejście dioptrii pomiędzy strefami optycznymi. Produkty te pozwalają widzieć na dowolną odległość. Zasada działania okularów progresywnych jest taka, że ​​górna strefa zapewnia wyraźne widzenie na odległość, szeroka strefa środkowa nadaje się do pracy przy monitorze komputera, a dolna strefa służy do oglądania obiektów z bliskiej odległości.

Jak wybrać odpowiednie okulary

Istnieje szeroki wybór okularów komputerowych różnych firm, z których najlepsze to szwajcarskie, japońskie i niemieckie. Producent nie odgrywa jednak decydującej roli. Przed wyborem produktu konieczne jest dokładne badanie i konsultacja ze specjalistą. Zaleca się kupowanie okularów wyłącznie u optyków, gdyż złej jakości produkty korekcyjne nie przyniosą korzyści, a mogą pogorszyć ostrość wzroku. Dobry soczewki komputerowe kosztują dużo.

Jak wybrać okulary do pracy przy komputerze? Najpierw musisz określić cel ich użycia: niektórzy potrzebują ich do pracy tekstowej, inni potrzebują ich do obrazów. Istnieją modele, które poprawiają kontrast i jasność lub przytępiają nasycenie kolorów.

Przy wyborze oprawek nie trzeba oszczędzać. Powinien być lekki i wygodny, ale jednocześnie mocno trzymać. Dzięki niemu osoba pracująca przez dłuższy czas w okularach nie odczuje ucisku na nasadę nosa i za uszami.

W odpowiednio dobranych produktach nie powinieneś czuć zmęczenia i napięcia oczu przez cały dzień. W przeciwnym razie należy je zastąpić innymi. Zaleca się zakup specjalnych okularów na zamówienie, a nie kupowanie gotowych.

Przechowywanie i pielęgnacja

Dlaczego wymagane jest ostrożne obchodzenie się z produktami korekcyjnymi? Jest to konieczne, aby służyły właścicielowi jak najdłużej.

Istnieć pewne zasady opieka:

  • Właściwe noszenie . Nie należy nosić okularów na głowie ani często podnosić ich na czoło, gdyż powoduje to ugięcie skroni i poluzowanie śrub, deformując oprawki. Dzięki temu produkt łatwo upaść i złamać. Staraj się nie rozciągać skroni, w tym celu należy zdjąć i założyć okulary obiema rękami.
  • Składowanie . Należy uważać, aby soczewki nie zetknęły się z twardą powierzchnią: prowadzi to do zarysowań i drobnych odprysków, co wpływa na klarowność obrazu. Jeśli na jakiś czas musisz zdjąć okulary, możesz je umieścić soczewkami do góry lub schować do twardego etui z pokrywką. Nie można przechowywać produktu w kuchni lub łazience – tak ogromne prawdopodobieństwo kontakt z kurzem, tłuszczem, gorącą parą lub substancjami agresywnymi. Szczególnie niebezpieczne są lakiery do włosów, perfumy i dezodoranty w sprayu, dlatego po zabiegach kosmetycznych zaleca się zakładanie okularów. Nie zapomnij o działaniu światło słoneczne, ponieważ materiałem soczewki jest tworzywo sztuczne. Może się stopić i spowodować problemy z wyrównaniem.
  • Czyszczenie produktu . W żadnym wypadku nie należy używać chusteczki, papierowej serwetki ani elementu ubrania. Są zbyt szorstkie i mogą ścierać powłokę, pozostawiając ją małe zadrapania. Zalecane jest użycie ściereczki na bazie mikrofibry. Musi być czysty i przechowywany w etui. Soczewki można okresowo prać, do czego są używane ciepła woda z dodatkiem szamponu lub żelu pod prysznic. Nie można wyczyścić detergenty, amoniak, ocet lub środek do czyszczenia szkła.

Migotanie monitora, a także jego promieniowanie, mają negatywny wpływ na oczy. Aby zwalczyć objawy zmęczenia wzroku, potrzebujesz ochronnych okularów komputerowych. Odfiltrowują szkodliwe niebiesko-fioletowe widmo ekranu i migotanie, redukując obciążenie.

Dostępna jest szeroka gama różnych komputerowych okularów ochronnych. Dobór środków korekcyjnych zaleca się po konsultacji z okulistą, który doradzi, jakie okulary komputerowe będą potrzebne, biorąc pod uwagę obciążenie, aktywność i wadę wzroku.

Przydatny film o okularach do pracy przy komputerze

Najpierw wyjaśnijmy sobie pytanie, dlaczego komputer jest szkodliwy ludzkie oko? W przeciwieństwie do np. publikacji drukowanych (książek, czasopism, broszur itp.), obraz na komputerze tworzony jest z ogromna ilość małe punkty świetlne, które ponadto również migoczą. Przyczynia się to do zwiększonego zmęczenia oczu. Ponadto monitor komputera emituje fale o określonym zakresie częstotliwości, których percepcja nie jest naturalna dla siatkówki ludzkiego oka.

Unikać negatywne efekty problemów wynikających z długotrwałego korzystania z komputera lub innych urządzeń, należy stosować specjalne okulary komputerowe. Na pierwszy rzut oka niczym nie różnią się od zwykłych okulary słoneczne, ale cała ich funkcjonalna użyteczność ukryta jest nie w konstrukcji czy kształcie, ale w specjalnej powłoce nakładanej na soczewki. Pozwala odfiltrować fale o szkodliwym dla oczu spektrum, chroniąc je przed przeciążeniem i wysuszeniem.

Dodatkowo warstwa ochronna zawiera składniki antystatyczne, które chronią same okulary przed namagnesowaniem, a siatkówkę przed działaniem fal elektromagnetycznych. Tym samym okulary komputerowe pozwalają chronić się przed syndromem widzenia komputerowego i zachować wzrok.

Jak wybrać okulary do komputera?

Od razu zaznaczę, że okulary komputerowe to produkt, na którym nie można oszczędzać. Takie produkty warto kupować wyłącznie w zaufanych sklepach. Okulary wątpliwego pochodzenia mogą nie tylko nie dać żadnego efektu, ale i pogorszyć stan oczu. Cena wywoławcza okularów komputerowych zaczyna się od 900 rubli i więcej.

Materiał soczewki

Tak naprawdę do produkcji okularów komputerowych nadaje się każdy materiał, który ma wystarczająco wysoką przezroczystość, ponieważ główną rolę funkcjonalną odgrywa powłoka ochronna. Często do produkcji „okularów” okularów komputerowych stosuje się dwa rodzaje materiałów polimerowych:

  • Plastikowy. Jest to tańszy materiał do produkcji soczewek. Ma dość wysoką przezroczystość, lekkość i nasiąkliwość (zdolność pochłaniania promieniowania ultrafioletowego). Za jego jedyną wadę można uznać niską wytrzymałość i podatność na zarysowania.
  • Poliwęglan. Jest to modyfikowane tworzywo sztuczne, które ma wszystkie swoje zalety, a w dodatku – jest odporniejsze na zginanie i też ma zwiększona stabilność na zarysowania i inne uszkodzenia.

Zatem wybór tego czy innego materiału zależy tylko od twoich możliwości finansowych. Przy ostrożnym użytkowaniu wystarczą nawet okulary ze zwykłą plastikową soczewką.

Kolor soczewki

Konwencjonalnie można wyróżnić kilka typów soczewek w zależności od rodzaju aktywności, do której są przeznaczone:

  • Dla projektantów. Soczewki do pracy z różnymi programy graficzne z reguły przezroczysty lub ma lekko bursztynowy odcień. Plastik ten nie zniekształca percepcji kolorów, pozwalając na bardziej obiektywne postrzeganie obrazu.
  • Dla graczy. W okularach gamingowych można zastosować soczewki o różnych odcieniach kolorystycznych – w tym przypadku nie odgrywa to praktycznie żadnej roli. Jedyną różnicą w stosunku do okularów podstawowych lub designerskich jest intensywność rozpylania. Z uwagi na to, że w gry komputerowe ach, dzieje się częste zmiany zdjęć wymagana jest również większa ochrona oczu.
  • Podstawowy do komputera. Okulary te często mają najprostsze soczewki w różnych odcieniach. Nadają się do pracy z tekstami, surfowania po Internecie i innych codziennych zadań.

Wybierając, pamiętaj o uwzględnieniu rodzaju aktywności, a jeszcze lepiej skonsultuj się z okulistą w celu uzyskania porady.

Materiał ramy

Sama oprawka nie pełni żadnej funkcjonalnej roli, jednak jeśli zależy nam na okularach, które posłużą nam dłużej, warto zwrócić uwagę na modele wyższej jakości. Ramy wykonane z różnych metali są uważane za najbardziej trwałe, ale są nieco droższe niż inne opcje.

Najczęściej okulary są wykonane z różnych polimerów. Wszystko zależy od samego producenta i jego polityki - niektórzy używają zwykłego plastiku przemysłowego, a niektórzy jego zmodyfikowanych wersji, na przykład tego samego poliwęglanu lub TR 90 (grilamid). Pamiętaj, że jeśli będziesz obchodzić się z produktem ostrożnie, nawet zwykły plastik może Ci służyć przez długi czas.


Typ nosowy

W nowoczesnych okularach komputerowych stosowane są dwa rodzaje nosków:

  • Nastawny. Ich położenie można regulować w zależności od kształtu nosa właściciela.
  • Nieuregulowane. Takie dysze są instalowane w jednym położeniu, którego nie można zmienić.

Jeśli wybierasz okulary wyłącznie dla siebie, odpowiednie będą dla Ciebie również modele z nieregulowanym noskiem. W przypadku zakupu jednych okularów np. dla kilku członków rodziny, wygodniejsze będą opcje z regulowanymi nakładkami.

Wygląd i dodatkowe gadżety

Wygląd okularów jest całkowicie Twoją decyzją. Na szczęście współcześni producenci praktycznie nie ograniczają wyborów konsumentów. Możesz kupić okrągłe lub kwadratowe okulary wykonane w różnych kolorach - srebrnym, żółtym, czerwonym, niebieskim, fioletowym itp. Istnieją również bardziej dyskretne opcje, które nadają się nawet do noszenia na co dzień, na przykład z czarnymi lub białymi oprawkami.

Wybierając okulary komputerowe, pamiętaj, że powinny one nie tylko pasować do Twojego stylu, ale także zapewniać korzyści, dlatego przede wszystkim zwróć uwagę na ich jakość!

Trafność: październik 2018 r

Współczesne realia są takie, że bardzo Czas pracy i wolny czas spędzamy wpatrując się w monitor. Oprócz niebezpieczeństwa ciągłego zmęczenia oczu, niebieskie widmo promieniowania z ekranów powoduje dodatkowe szkody. Te fale są inne Wysoka częstotliwość drgania i krótsza długość, przez co nie docierają całkowicie do receptorów dna oka i powodują ich większe obciążenie, próbując skupić wzrok.

Aby zminimalizować ten szkodliwy efekt, opracowano specjalne okulary komputerowe, które blokują fale koloru niebieskiego. Soczewki tych okularów są pozbawione dioptrii, nie wpływają na jakość obrazu, ale znacznie podnoszą komfort pracy przy komputerze i pomagają eliminować wiele nieprzyjemnych objawów (suchość, ból oczu).

Sporządziliśmy listę najlepsze punkty dla komputera, na podstawie oceny ekspertów specjalistów i recenzje prawdziwi nabywcy. Nasze rekomendacje pomogą Ci dokonać wyboru odpowiadającego Twoim potrzebom i pragnieniom. W branży kosmetycznej jest wielu konkurentów, ale my wybraliśmy najlepsi producenci i zalecamy zapoznanie się z nimi Specjalna uwaga:

  1. Xiaomi
  2. Arozzi
Materiał ramy: metal Materiał ramy: tworzywo sztuczne Z filtrem UV Przeciwodblaskowy

*Ceny obowiązują w momencie publikacji i mogą ulec zmianie bez powiadomienia.

Materiał ramy: metal

Materiał ramy: metal / Przeciwodblaskowy/ Z filtrem UV

Główne zalety
  • Okulary te pomogą zachować wzrok i zmniejszyć szkodliwy wpływ promieniowania ekranu na oczy. Odpowiedni dla graczy, pracowników biurowych i każdego, kto przez długi czas spędza przed monitorem komputera, tabletu lub smartfona
  • Specjalna powłoka blokuje fale niebieskiego widma, a także odblaski mogące zniekształcić obraz. Oczy stają się mniej zmęczone, a obrazy stają się wyraźniejsze
  • Do produkcji tych okularów wykorzystuje się nowoczesne, wytrzymałe i lekkie materiały. Waga produktu to jedyne 25 gramów, okulary nie są odczuwalne i nie przeszkadzają w codziennych czynnościach.
  • Soczewki światłoczułe dostosowują się do natężenia światła, zapewniając komfort w każdych warunkach
  • Okulary mają stylowy, nowoczesny wygląd i idealnie wpasują się w każdą stylizację. Dostępny w kilku kolorach: biały, niebieski, czarny, czerwony, pomarańczowy

Materiał ramy: metal / Przeciwodblaskowy/ Z filtrem UV

Główne zalety
  • Stylowe okulary komputerowe szwajcarskiego producenta sprawiają, że osoby pracujące przy komputerze czują się komfortowo przez cały dzień. Blokuj do 50% niebieskiego widma promieniowania, pomagaj uporać się z cyfrowym zmęczeniem oczu
  • Okulary te posiadają europejski certyfikat jakości, zostały również przetestowane i certyfikowane przez amerykańską FDA
  • Soczewki pokryte są materiałem światłoczułym, dopasowują się do poziomu oświetlenia w pomieszczeniu lub na zewnątrz, zapewniają maksymalny komfort i wyrazistość obrazu
  • W procesie produkcji wykorzystywane są ultralekkie, bezpieczne materiały, okulary idealnie przylegają i nie są odczuwalne
  • Konstrukcja tych okularów została opracowana z uwzględnieniem wszystkich trendów mody. Model ten jest odpowiedni zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn i będzie uzupełnieniem każdej stylizacji.

Pokaż wszystkie produkty w kategorii „Materiał ramy: metal”

Materiał ramy: tworzywo sztuczne

Materiał ramy: tworzywo sztuczne/ Z filtrem UV

Główne zalety
  • Okulary są odpowiednie dla tych, którzy spędzają cały dzień przed monitorem komputera. Chronią w 99% przed promieniowaniem ultrafioletowym i w 35% przed promieniami niebieskim. Po dniu pracy, nosząc te okulary, Twoje oczy mniej się męczą i nie odczuwasz żadnego pieczenia ani „zmarszczek”
  • Jeden zestaw zawiera parę zauszników (klasyczne i sportowe z gumowanymi wstawkami), oprawkę oraz parę magnetycznych nosków różne rozmiary
  • Okulary są bardzo lekkie (21 gramów), idealnie leżą i nie są odczuwalne w ciągu dnia.
  • W linii znajdują się modele z ramkami różne kolory(szary, brązowy, czerwony). Wybór okularów pasujących do ogólnego wyglądu jest łatwy
  • Przezroczysty soczewki plastikowe pokryty antyrefleksyjnym materiałem ochronnym, co znacznie zmniejsza zmęczenie oczu podczas pracy przy komputerze

Materiał ramy: tworzywo sztuczne/ Z filtrem UV

Główne zalety
  • Okulary te mają trzy poziomy ochrony: filtrują niebieskie promieniowanie z ekranów, zmniejszają jasność obrazu i blokują promienie UV
  • Okulary można nosić przez cały dzień, nie pogarszają one wzroku i nie zniekształcają obrazu. poza tym stylowy dodatek które uzupełnią każdą stylizację
  • Waga oprawki to tylko 8 gramów, okulary są bardzo lekkie i niewyczuwalne. Łatwo się do nich przyzwyczaić, dzięki specjalnej konstrukcji silikonowych nosków dobrze dopasowują się do kształtu nosa i nie uciskają nasadę nosa.
  • Soczewki polaryzacyjne Zablokuj odblaski i pomóż widzieć wyraźniej. Nie trzeba się wysilać, aby zobaczyć jakikolwiek szczegół, dzięki czemu pod koniec dnia oczy są mniej zmęczone, nie ma uczucia pieczenia ani suchości
  • Materiał ramy - nowoczesny lekki tworzywo sztuczne charakteryzujące się dużą wytrzymałością na naprężenia mechaniczne, nie rysuje się i nie wygina

Materiał ramy: tworzywo sztuczne/ Z filtrem UV

Współczesny człowiek nie wyobraża sobie życia bez komputera. Dzięki temu osiągnięciu postępu technologicznego ludzie pracują, bawią się, utrzymują relacje z rodziną i przyjaciółmi. Niestety, niektórzy ludzie nawet nie zdają sobie sprawy, jak szkodliwy wpływ ma komputer na ich narządy wzroku.

Kłucie w oczach ból głowy, zmniejszona wyrazistość obrazu – wszystkie te objawy znacznie utrudniają pracę przy monitorze, zwłaszcza w ostatnich godzinach dzień roboczy. Czy można znacząco ograniczyć negatywny wpływ promieniowania ekranu i w jak największym stopniu zachować wzrok i zdrowie?

Negatywny wpływ komputera na funkcjonowanie aparatu oka

Tych, których działalność zawodowa wiąże się ze spędzaniem długiego czasu za ekranem komputera, często doświadczając tego nieprzyjemne zjawiska, Jak:

  1. Ból oczu, swędzenie, uczucie ciała obcego.
  2. Sucha błona śluzowa.
  3. Ból głowy.
  4. Zwiększona produkcja łez.
  5. Pogorszenie widzenia.
  6. Ból podczas poruszania gałkami ocznymi.

Wszystkie te objawy wiążą się z dyskomfortem wynikającym z ciągłego świecenia monitora. W wyniku długotrwałej pracy przy komputerze rogówka oka nie jest dostatecznie nawilżona, co prowadzi do uczucia suchości i bólu. Dodatkowo promieniowanie elektromagnetyczne wydobywające się z ekranu ma niezwykle negatywny wpływ na stan oczu. Niestety, niektóre zawody nierozerwalnie kojarzą się z pracą za monitorem. Można jednak zminimalizować negatywne skutki stosując produkt taki jak okulary ochronne do komputera.

Jak działają okulary?

Nie wszyscy uważają to lekarstwo za całkiem skuteczne. Oczywiście okulary nie chronią całkowicie oczu przed negatywnymi skutkami promieniowania. Mogą jednak zmniejszyć obciążenie nerw wzrokowy, co prowadzi do złego widzenia i zwiększonego zmęczenia oczu. Biorąc pod uwagę informacje o produktach takich jak okulary komputerowe i recenzje okulistów na ich temat, możesz zauważyć szereg zalet dla siebie.

Po pierwsze, to dobre lekarstwo aby chronić oczy przed promieniowaniem pochodzącym z ekranu. Po drugie, skutecznie zwalczają objawy wywołane długotrwałym kontaktem z monitorem: zmęczenie, ból głowy, a także stymulują ukrwienie rogówki. Po trzecie, okulary do pracy przy komputerze są odpowiednie dla osób w absolutnie każdym wieku. Odpowiednio dobrane pomoce optyczne zapobiegają utracie wzroku i utrzymują zdrowie oczu. Dla tych, którzy mają patologie aparat oczny(krótkowzroczność i dalekowzroczność) noszenie takich okularów pozwala zapobiegać dalszy rozwój choroby.

Rodzaje soczewek

Istnieje kilka rodzajów okularów ochronnych. Różnią się one od siebie budową soczewek, które występują w trzech rodzajach:

  1. Jednoogniskowy. Tworzą szerokie pole widzenia skupiając uwagę na ekranie komputera. Informacje o tych okularach komputerowych i opinie okulistów na ich temat wskazują, że ten typ jest odpowiedni dla osób z normalne widzenie. Osoby cierpiące na problemy ze wzrokiem będą widzieć gorzej podczas używania soczewek jednoogniskowych.
  2. Soczewki dwuogniskowe. Okulary tego typu składają się z dwóch części: górnej (która skupia uwagę na ekranie komputera) i dolnej (która skupia uwagę na obiektach w pobliżu monitora).
  3. Soczewki progresywne. Produkty te składają się z trzech części: do oglądania obiektów znajdujących się daleko, blisko oraz samego monitora. Okulary z soczewkami progresywnymi są najwygodniejsze i chronią oczy nie tylko przed promieniowaniem komputera, ale także przed negatywnym działaniem jasnych lamp i światła słonecznego.

Okulary komputerowe z powłoką przeciwodblaskową

Te modele są dziś najpopularniejsze. Ich osobliwość- obecność specjalnej warstwy - powłoki. Chroni oczy przed odblaskiem pochodzącym od monitora, lamp i szkła. Musisz przyzwyczaić się do tych okularów w ciągu tygodnia, powinieneś je nosić nie dłużej niż dwie do trzech godzin dziennie. I dopiero po całkowitym przyzwyczajeniu oczu możesz pozostawić je włączone przez cały czas pracy przy komputerze. Nie zaleca się noszenia przeciwodblaskowych okularów komputerowych na zewnątrz, ponieważ mogą powodować wysuszenie, pieczenie i niewystarczającą produkcję łez.

Wydajność produktu

Ci, którzy chcieliby się pozbyć nieprzyjemne objawy i zmniejszyć zmęczenie oczu, pytanie brzmi: czy okulary komputerowe pomagają, czy nie? Czy warto kupić ten produkt? Okulary mogą naprawdę poprawić zdrowie oczu, pod warunkiem, że są prawidłowo dopasowane. Nie należy oczekiwać pozytywnego wyniku, jeśli dana osoba ma poważne patologie narządów wzroku. Niskiej jakości okulary do pracy przy komputerze nie pomagają, a wręcz przeciwnie, pogarszają sytuację. Co więcej, jest to tylko pomoc. Pracując przy komputerze, należy przestrzegać szeregu zasad, aby wzmocnić jego działanie.

Ważne niuanse przy wyborze produktu

Dowiedziawszy się o skuteczności takiego produktu, jak okulary komputerowe, czy te produkty pomagają, czy nie, musisz dowiedzieć się, jak wybrać odpowiedni model. Planując zakup produktu, nie musisz polegać na radach znajomych czy krewnych. Okulary do pracy przy komputerze dobierane są indywidualnie i w tym celu należy skontaktować się z okulistą. Lekarz oceni stan oczu i zasugeruje najlepsza opcja. Musisz uważnie wybierać okulary do swojego komputera, opinie okulistów podkreślają, że nie należy ich zamawiać przez Internet. W końcu modele różnią się rodzajem soczewek i, nie wiedząc, Ważne cechy, możesz kupić niewłaściwą rzecz. Rama powinna być przede wszystkim praktyczna, trwała i wygodna.

Konstrukcja modelu nie odgrywa dużej roli, ponieważ te środki optyczne nie są stosowane Życie codzienne, ale są tylko noszone czas pracy. Do korekcji dysfunkcji narządu wzroku zalecane są okulary komputerowe.

Gdzie mogę kupić okulary ochronne?

Obecnie istnieje wiele opcji i modeli na każdy gust. Kupując okulary do komputera, jak wybrać produkt, który będzie wart swojej ceny i da pożądany efekt? Przede wszystkim przed zakupem należy sprawdzić wzrok. Następnie wybierz ramkę do szyby. Najlepiej, żeby był metalowy. W takim przypadku należy zwrócić szczególną uwagę na jakość materiału. Złe oprawy szybko się utleniają i pozostawiają ślady na skórze po długim użytkowaniu. Gdzie kupić okulary komputerowe? W sklepach optycznych lub klinikach. Sprzedawane tam okulary są oryginalnymi produktami optycznymi. Modele, które można zamówić online, nadają się wyłącznie do grania w gry i oglądania filmów, ale nie do pracy z tekstami.

Co więcej, nie są one wysokiej jakości.

Krycie i kształt

Modele okularów do pracy przy komputerze różnią się kształtem, składem oprawek i odcieniem soczewek. Eksperci zalecają preferowanie jasnego szkła. Jest to szczególnie ważne dla tych, którzy lubią grać w gry komputerowe. Jednak w niektórych sytuacjach przyciemniane soczewki są bardziej odpowiednią opcją. Zapobiegają przedostawaniu się niebieskiego promieniowania pochodzącego z ekranu do oczu. Przezroczyste szkło jest rzadkością. Zwykle są zielone, fioletowe lub żółte. Najczęściej okulary do pracy przy komputerze wykonane są w stylu klasycznym, a tego typu modele nie cieszą się zbyt dużą popularnością wśród miłośników ekstrawaganckiego designu. Jednak prostsze opcje są bardziej niezawodne, ponieważ dobrze się trzymają i są wykonane z niezawodnych materiałów. Ramy mogą być metalowe lub plastikowe, przy czym preferowana jest pierwsza opcja.

Istnieją również okulary z powłoką metaliczną. Niektóre modele (zwłaszcza te reklamowane w sklepach internetowych) wyróżniają się misternym designem i obecnością dodatkowych elementów dekoracyjnych: rysunków, dżetów. Nie ma potrzeby zwracać uwagi na takie niuanse. W końcu farba może się zetrzeć, a rama może pęknąć. Wybierając okulary, najważniejsze jest to, na co należy zwrócić uwagę, to wygoda. Oprawka powinna być wygodna, nie uciskać uszu i skroni, wysokiej jakości szkło powinno prawidłowo transmitować obraz i nie zniekształcać go.

Nie powinieneś preferować tanich modeli. Charakteryzują się zazwyczaj niską jakością i mają negatywny wpływ na narządy wzroku. Za pomocą oczu człowiek odbiera większość informacji z otaczającego świata i w żadnym wypadku nie należy oszczędzać na jego zdrowiu.

Cena

Kupując okulary do komputera, jak wybrać najlepszą opcję, nie przepłacając? Ogólnie rzecz biorąc, ceny tej optyki różnią się znacznie w zależności od projektu i jakości modeli. Cena minimalna wynosi pięćset rubli.

Najlepsze okulary do komputera mogą kosztować nawet 10 000. Optymalna cena to cztery tysiące rubli. Istnieją również tańsze opcje (1200–1400 rubli), są one dość wysokiej jakości, ale charakteryzują się prostą konstrukcją. Specjalista może wybrać oprawki w salonie optycznym, jednak produkt będzie kosztował nieco więcej (nawet dwa i pół tysiąca).

Popularne modele

Istnieje wiele firm produkujących okulary ochronne przeznaczone do pracy przy komputerze. Do najbardziej znanych modeli należą:

  • Okulary Fiodorowa. Ich nazwy pochodzą od nazwiska ich twórcy, słynnego akademika. Te urządzenia optyczne są wyposażone w specjalne filtry, które działają jak bariery blokujące promieniowanie ultrafioletowe. Jednocześnie pozwalają na dotarcie optymalnej ilości światła do narządów wzroku. Soczewki do okularów Fiodorowa wykonane są z akrylu. Jednak ten nośnik optyczny nie jest odpowiedni dla każdego. Przed zakupem okularów Fiodorowa należy skonsultować się ze specjalistą.
  • Okulary Gunnara. Zapewnią bezpieczeństwo oczom podczas intensywnej pracy przy monitorze. Ta optyka jest świetna jasne oświetlenie co obserwuje się w wielu urzędach. Dla fanów gier komputerowych opracowano specjalne modele, które znacznie zmniejszają negatywny wpływ jasne promieniowanie ekranu. Okulary Gunnar są idealne dla dzieci. Dodatkowymi zaletami produktów optycznych tej firmy jest szeroka gama opcji i modne ramki. Soczewki wykonane są z zaawansowanych technologicznie materiałów i pokryte warstwą ochronną, dzięki czemu skutecznie chronią oczy Szkodliwe efekty promieniowanie i lampy.

Kupując specjalne okulary do komputera, należy zwrócić uwagę na niektóre ważne szczegóły. Na przykład, jeśli działalność zawodowa danej osoby związana jest z dokumentami, lepiej wybrać środki optyczne, które wyciszają tony i podkreślają kontrast. Jeżeli projektant lub specjalista od grafiki komputerowej wybiera okulary, polecane są mu modele poprawiające transmisję cieni. Produkty wysokiej jakości muszą być certyfikowane i w żadnym wypadku tanie. Wysoka jakość Okulary produkowane w Niemczech, Szwajcarii i Japonii różnią się. Nie tak dawno tego typu urządzenia optyczne zaczęto produkować w Korei. Choć soczewki okularów komputerowych produkcji koreańskiej pokryte są dość cienką warstwą ochronną, to takie modele nie ustępują jakością tym produkowanym w innych krajach.

Środki zapobiegawcze podczas pracy przy komputerze

Dziś wiele osób mówi o produktach takich jak okulary komputerowe, a opinie okulistów wskazują, że produkty te są dość skuteczne. Jednakże wynik pozytywny należy się spodziewać tylko wtedy, gdy będziesz podążać ogólne zalecenia podczas pracy przy monitorze.

Ekran powinien znajdować się w odległości pięćdziesięciu centymetrów od oczu. Unikaj pracy w słabo oświetlonym pomieszczeniu. Zaleca się wykonywanie specjalnej gimnastyki oczu - zestawu ćwiczeń, które pomagają poradzić sobie ze zmęczeniem i zmniejszyć obciążenie narządów wzroku. Tutaj jest kilka z nich:

  1. Obróć oczy w lewo i w lewo tak bardzo, jak to możliwe. prawa strona, a następnie w górę i w dół.
  2. Wykonuj ruchy okrężne gałki oczne w różnych kierunkach.
  3. Zamknij oczy na pięć sekund tak długo, jak to możliwe, a następnie otwórz je szeroko. Czynności te należy powtórzyć kilka razy.
  4. Mrugaj w szybkim tempie przez dwie minuty. Te ruchy pomogą chronić oczy przed wysuszeniem i zapewnić im wilgoć.
  5. Spójrz w dal. To ćwiczenie pomaga zmniejszyć napięcie, narządy wzroku odpoczywają.
  6. Zamknij oczy i masuj powieki opuszkami palców przez kilka minut. Masaż należy wykonywać ruchami okrężnymi.

Jeśli będziesz ich przestrzegać proste zalecenia, możesz zachować zdrowie oczu i znacznie zmniejszyć zmęczenie oczu. Ponadto co czterdzieści pięć minut należy zrobić krótką przerwę w pracy. Monitor należy regularnie przecierać ściereczką i specjalnym roztworem, który zapobiegnie osadzaniu się kurzu na ekranie. I nie wolno nam zapominać, że okulary ochronne do komputera należy wybierać niezwykle ostrożnie, w przeciwnym razie sytuacja może nie tylko nie ulec poprawie, ale także znacznie się pogorszyć.

Okulary ochronne do komputera to nowatorskie akcesorium, które jest szeroko reklamowane przez niektóre firmy. Te cudowne okulary rzekomo pomagają uratować wzrok przed okropnością czynniki negatywne długie godziny pracy przy komputerze. Czy to naprawdę? Przeczytaj w tej lekcji.

Istnieje błędne przekonanie, że jeśli pracujesz przy komputerze, nosisz specjalne bezpieczeństwo komputera okulary, możesz chronić swój wzrok, chronić oczy przed promieniowaniem i pozbyć się bólów głowy, które nękają osoby spędzające codziennie kilka godzin przy komputerze. Producenci czasami opisują Okulary komputerowe, prawie jako panaceum na wszystkie wyobrażalne i niepojęte choroby.

Dlaczego bolą mnie oczy i głowa? Dlaczego wzrok się pogarsza?

Odpowiedź natychmiast stanie się jasna, jeśli w ramach eksperymentu po cichu poobserwujesz z boku osobę pracującą przy komputerze. Tylko nie mów tej osobie, że go obserwujesz. Czy zauważyłeś coś? Następnie przeczytaj dalej tę lekcję.

Na przykład. W zwykłym, że tak powiem, „trybie” osoba opuszcza i podnosi powieki (mruga oczami) średnio raz na 15-20 sekund. Robi to nieświadomie, jak mówią „automatycznie”. Ludzki mózg niezależnie kontroluje ten proces. Jednocześnie rogówka oka otrzymuje życiodajną porcję wilgoci, komórki rogówki nie wysychają, a oko pracuje normalnie.

Wróćmy teraz do naszego „eksperymentalnego” użytkownika... I co widzimy?... Siedzi skupiony na ekranie monitora i mruga oczami raz na... 2-4 minuty! Naturalnie w takim trybie awaryjnym po kilku godzinach oczy zaczynają protestować, wyrażając swój protest w postaci bólu, łzawienia i stanu zapalnego.

Jeśli nic z tym nie zrobisz, to po 5-6 godzinach ciągłej pracy mózg łączy się z protestującymi oczami i pojawia się ból głowy. Swoją drogą, po kilku latach takiego lekceważącego stosunku do oczu, można nawet dostać zaćmy choroba zawodowa programiści. Nie bez powodu wszystkich zapalonych maniaków komputerowych, którzy nie przestrzegają podstawowych zasad pracy przy komputerze, nazywa się „czerwonymi oczami”.

„No cóż, przestraszyłem cię!” - Mówisz. "Co robić? Zmienić pracę? Wyrzucić komputer? Nie - odpowiem! Wypróbuj dobre rady.

W sklepie, aby dać wrażenie jakości monitora komputerowego, jego jasność, kontrast i kolor są zwykle podkręcane do maksimum. Większość użytkowników, zwłaszcza początkujących, po prostu przyniosła zakupiony monitor ze sklepu i używa go, czyli z ustawieniami ustawionymi na max. Zamiast dostosować monitor do siebie, robią dokładnie odwrotnie, próbując dostosować swój wzrok do monitora, czyli „przyzwyczaić się do tego”.

Najpierw wyreguluj monitor. Lub poproś kogoś kompetentnego o pomoc w dostosowaniu monitora do wartości akceptowalnych dla Twoich oczu. Możesz także samodzielnie wyregulować swój monitor, czytając dołączoną do niego instrukcję (wszystko jest tam szczegółowo opisane). Ustaw wartości jasności i kontrastu tak, aby Twoje oczy czuły się komfortowo patrząc na obraz. Można na przykład nieco bardziej zmniejszyć kontrast i nieco zmniejszyć jasność, ale te wartości są dla każdego indywidualne.

Naucz się panować nad sobą – zmuszaj się do mrugania oczami przynajmniej raz na 30 sekund. Z czasem stanie się to dla Ciebie łatwe. Przynajmniej raz na godzinę przerwij pracę, wyjrzyj przez okno, porusz oczami na boki, a jeszcze lepiej wstań, przeciągnij się, pochyl, wykonaj kilka płuc ćwiczenia gimnastyczne. Nie wstydź się nikogo, w końcu to Twoje zdrowie!

– A co z okularami? - Ty pytasz. „To pomaga ludziom!” Wyjaśnię to prosto i popularnie: weź do ręki dowolne okulary i spójrz na nie. Pomiędzy soczewkami znajdują się klipsy na grzbiecie nosa, dzięki którym okulary dobrze trzymają się na nosie. Podczas zakładania okularów klipsy lekko ściskają nasadę nosa, powodując lekki dyskomfort (jest to szczególnie odczuwalne dla osób, które wcześniej nie nosiły okularów).

Mózg reaguje na ten dyskomfort, uniemożliwiając pełną koncentrację na ekranie monitora. Dodatkowo wpływ ma obecność okularów w pobliżu oczu – to działa reakcja obronna NA ciało obce. W rezultacie nie koncentrujesz się w pełni na ekranie monitora, a Twoje oczy nadal pracują normalnie.

Niewątpliwie ogromną rolę odgrywa także banalna autohipnoza użytkowników, wspierana masową reklamą w Internecie, a także „recenzjami” na różnych forach i blogach. Pamiętaj tylko, że Internet to podstępna rzecz. Ten sam sprzedawca okularów komputerowych może zarejestrować się na forum pod adresem różne nazwy, zadaj sobie pytania i sam na nie odpowiedz. Oczywiście recenzje w tym przypadku będą tylko pozytywne.

Na wielu forach znajdziesz