L carnitine indications at contraindications. Maaari ba akong uminom ng carnitine nang walang pagsasanay? Alin ang mas magandang kunin?

Kung ikaw ay bibili L-carnitine,mga tagubilin para sa paggamit para sa pagbaba ng timbang ay kailangan lang. Makakatulong ito sa iyo na maunawaan ang mga paraan ng pagpapalabas, mga dosis, at mga paraan ng paggamit.

Mga anyo ng pagpapalabas ng L-carnitine

Ang bersyon ng acetyl, ayon sa ilang mga eksperto, ay mas mahusay na inilipat sa mitochondria. Gayunpaman, kung ang dosis ng acetyl group sa gamot ay nilabag, ganap baligtad na proseso- Hinaharang ng acetyl CoA ang transportasyon. Samakatuwid, hindi lahat ng produkto ay maaaring isaalang-alang epektibong paraan para sa pagbaba ng timbang.

Isinasaalang-alang na ang form na ito ay medyo bago sa merkado, wala pang mga kinakailangang istatistika na magkukumpirma o magpapasinungaling sa pagiging superior nito sa klasikong bersyon.

Paggamit ng L-carnitine sa mga matatanda

Ang L-carnitine ay may mga sumusunod na uri ng mga epekto:

  • Nagtataguyod ng pagpapanumbalik ng nerve tissue;
  • Nagpapabuti ng pagsipsip ng pagkain, normalizes ang proseso ng pagtatago ng gastric juice;
  • Pinapataas ang pagkakataon ng mga lalaki na matagumpay na paglilihi para sa iba't ibang mga problema sa andrological;
  • Sa kaso ng thyrotoxicosis, nakakatulong ito na gawing normal ang metabolismo ng protina at taba;
  • Nagpapabuti sa pangkalahatang pagganap.

Sa kabila ng marami kapaki-pakinabang na mga katangian, ang mga pangunahing dahilan para sa katanyagan ng l-carnitine ay ang pagiging epektibo nito sa mga programa sa pagbaba ng timbang at pagtaas ng timbang masa ng kalamnan.

Noong 2007, isinagawa ang mga pag-aaral sa mga matatandang tao. Sa panahon ng paggamit ng l-carnitine, natagpuan na ito ay nagtataguyod ng:

  • Pagbabawas ng mga antas ng kolesterol sa dugo;
  • Pagbawas ng taba masa;
  • Pagbawas ng pagkapagod, parehong pisikal at mental;
  • Tumaas na mass ng kalamnan.

Paano kumuha ng L-carnitine para sa mga matatanda:

  • Ang pamantayan para sa mga tao ay 500 - 2000 mg. kada araw;
  • Ang karaniwang solong dosis ay 500-750 mg. 3 beses sa isang araw, o 1000 mg. 2 beses sa isang araw. Ang mga dosis na higit sa 2 gramo ay walang epekto;
  • Ang pinakamainam na oras upang gamitin ay umaga at sa pagitan ng almusal at tanghalian. Sa pamamagitan ng pagkuha ng sangkap sa isang walang laman na tiyan, makakakuha ka ng pinakamalaking bisa;
  • Ang pinakamataas na aktibidad ng levocarnitine ay nangyayari 2 oras pagkatapos ng pagkonsumo. Isaisip ang katotohanang ito kung gumagamit ka ng pre-workout supplement.

Paggamit ng L-carnitine para sa mga bata at kabataan

May mga pag-aaral na isinagawa sa mga grupo ng mga pasyente iba't ibang edad, na nagpakita ng mahusay na mga resulta gamit ang levocarnitine kasama ng coenzyme A (CoA/CoA). Madali kang makakahanap ng impormasyon tungkol sa kanila online. Ang mga pag-aaral na ito ay nagpakita ng pagiging epektibo ng l-carnitine sa mga kabataan na may vegetative dystonia, pagpapahina ng paglago, muscular dystrophies iba't ibang uri, pati na rin para sa psoriasis, dermatitis at iba pang mga sugat sa balat.

Mula sa sandali ng paglilihi, ang l-carnitine ay ang pinakamahalagang salik pag-unlad ng bata. Sa panahon ng prenatal, ang fetus ay makakakuha ng enerhiya sa ilang paraan lamang, isa na rito ang pagkasira ng mga taba. Nasa prosesong ito na direktang kasangkot ang carnitine.

Imposibleng makuha ang sangkap mula sa thermally processed na pagkain. Ngunit ang pangunahing pinagmumulan ng levocarnitine ay karne, na malamang na hindi makakain ng hilaw ang bata.

Ang mga tagubilin para sa paggamit ng L-carnitine para sa mga bata ay simple. Mayroong mga dosis para sa iba't ibang edad:

  • Hanggang sa isang taon - mula 10 hanggang 30 mg;
  • dati tatlong taon- mula 30 hanggang 60 mg;
  • Hanggang anim na taon - mula 60 hanggang 100 mg;
  • Simula sa edad na pito at hanggang 18 taon, ang halaga ay maaaring unti-unting tumaas sa 300 mg.

Kung gumagamit ka ng L-carnitine, ang mga tagubilin para sa paggamit ng mga tablet at kapsula ay maaaring hindi palaging isinasaalang-alang ang iyong mga katangiang pisyolohikal. Samakatuwid, sulit na makipag-ugnayan sa iyong consultant sa nutrisyon, tagapagsanay, nutrisyunista, o doktor upang makuha ang kinakailangang impormasyon.

Video: Mga tagubilin para sa paggamit ng L-carnitine

Panginoon ng buong site at fitness trainer | higit pang mga detalye >>

Genus. 1984 Nagsanay mula noong 1999 Nagsanay mula noong 2007. Kandidato ng Masters sa powerlifting. Champion ng Russia at South Russia ayon sa AWPC. Kampeon ng rehiyon ng Krasnodar ayon sa IPF. 1st kategorya sa weightlifting. 2-beses na nagwagi ng Krasnodar Territory championship sa t/a. May-akda ng higit sa 700 mga artikulo sa fitness at amateur athletics. May-akda at kapwa may-akda ng 5 aklat.


Ilagay sa : wala sa kompetisyon ()
Petsa ng: 2011-03-24 Mga view: 255 221 Marka: 4.5

Bakit binibigyan ng medalya ang mga artikulo:

L-Carnitine- isang amino acid, isang natural na sangkap na may kaugnayan sa mga bitamina B. Hindi tulad ng mga bitamina, ang carnitine ay synthesize sa katawan, kaya naman tinatawag din itong isang sangkap na tulad ng bitamina. Sa gamot ito ay ginagamit upang itama ang mga proseso ng metabolic. May anabolic (muscle mass growth), antihypoxic (resistance to gutom sa oxygen) at antithyroid effect, pinapagana ang metabolismo ng taba, pinasisigla ang pagbabagong-buhay, pinatataas ang gana.
(Wikipedia) Ngayon ang mga industriya ng pharmaceutical at fitness ay malawakang nagsasamantala sa amino acid na ito. Maraming mga produkto ang ginawa sa mga tablet, kapsula, likidong anyo, inumin at tsokolate bar. Ang katanyagan nito ay pinalakas ng mass advertising at mababang gastos. Ang isang pakete ng 20 tablet ay nagkakahalaga ng average na 220 – 240 rubles sa isang parmasya. Kung kukuha ka ng 2 tablet sa isang araw, ang isang buwan ay nagkakahalaga sa iyo ng 660–720 rubles. Sumang-ayon, ito ay mura. Hindi kita papabigatan ng mga formula at hindi maintindihan na salita. Ang iyong interes bilang isang mamimili ay upang malaman kung ang L-Carnitine ay gumagana para sa pagkawala ng taba. At kung ito ay gumagana, ano ang prinsipyo ng pagpapatakbo at pagiging epektibo nito? Sa ilalim ng anong mga kondisyon magsisimulang alisin ng katawan ang karaniwang dami ng adipose tissue? Ang mga ito ay dapat na medyo mahirap na mga kondisyon. Halos sukdulan. Una, dapat mayroon kang sapat na mataas na pisikal na aktibidad. Maging pagsasanay araw-araw, gawaing nauugnay sa pang-araw-araw na pagtakbo, pagbabawas ng mga bagon na may mga patatas sa gabi. Hindi ganoon kahalaga. Mahalagang gumastos ka ng sapat araw-araw malaking bilang ng calories at ang iyong tibok ng puso ay kasing bilis hangga't maaari (ibig sabihin ang average na tibok ng puso para sa araw). Dagdag pa, dapat kang kumonsumo ng halos 10% na mas kaunting mga calorie kaysa sa iyong sinusunog. Iyon ay, patuloy na medyo kulang sa nutrisyon. Lahat ng sama-sama, ito ay lilikha ng makapangyarihang mga kinakailangan para sa pag-alis sa katawan ng labis na ballast. Tulad ng nakikita mo, ang mga kondisyon ay medyo extreme. Sa maraming pisikal na aktibidad, medyo kulang ka rin sa nutrisyon. Hindi kita hinihikayat na magutom! Walang kinalaman ang diet sa hunger strike! Ngunit kailangan mong kumonsumo ng 10% na mas kaunting mga calorie kaysa sa iyong ginagastos. Imposibleng kalkulahin ito nang tumpak. Ito ay dapat makamit sa pamamagitan ng karanasan. Ngayon tungkol sa L-carnitine. Tandaan, L-carnitine tumutulong masira ang taba sa pamamagitan ng pagdadala ng mga fatty acid. Iyon ay, kung nilikha mo ang mga kinakailangan (kondisyon) para sa pagkasira ng adipose tissue, pagkatapos ay gagana ang carnitine. Kung walang ganoong mga kondisyon, kung gayon kahit na kainin mo ito sa isang dakot, hindi ito makakatulong. Sa bagay na ito, ang L-carnitine ay isang tulong sa mahirap na gawain ng paglaban sobra sa timbang, at hindi ang pangunahing tool. Ang pangunahing tool ay ang iyong pagpapasiya. Bilang karagdagan, ang amino acid na ito ay nagbibigay sa iyo ng dagdag na enerhiya at tumutulong sa iyong diyeta. Tulad ng anumang iba pang amino acid, ang carnitine ay walang side effects(maliban sa kaso ng indibidwal na hindi pagpaparaan). Samakatuwid, kahit na ang labis nito ay hindi makakasama sa iyong katawan. Ngunit wala ring pakinabang sa labis na dosis.

Mga konklusyon:

Kung lumikha ka ng mga kondisyon para sa pagsunog ng taba sa pamamagitan ng pagtaas pisikal na Aktibidad at pagbabawas sa iyong diyeta, makatuwirang uminom ng L-carnitine. At ito ay gagana nang mahusay. Ngunit huwag umasa ng mga himala mula sa kanya. At tandaan, ang pagtaas ng pisikal na aktibidad at pagbabawas ng paggamit ng calorie ay dapat mangyari nang unti-unti. Ang katawan ay dapat umangkop sa gayong mga pagbabago. Kung hindi, magkakaroon ng kaunting pakinabang sa naturang panggagahasa sa katawan. Maaari kong irekomenda ang mga sumusunod na gamot:
  1. (20 - 25 ml bawat araw)
  2. (25 - 40 ml bawat araw)
  3. (4 - 6 na kapsula bawat araw)

Opinyon ng eksperto

Semina Irina - consultant ng tindahan nutrisyon sa palakasan Fit-pagkain.

Nais kong iguhit ang iyong pansin sa pangunahing, tulad ng tila sa akin, ideya tungkol sa pagkuha ng Elcarnitine: na tiyak na makakatulong ito sa iyo na mawalan ng timbang, ngunit hindi nito gagawin ang lahat ng trabaho para sa iyo! Dahil madalas ko itong inirerekomenda sa aming tindahan itong produkto para sa parehong mga kalalakihan at kababaihan sa landas ng pagbaba ng timbang at pagputol, sa palagay ko napakahalaga kapag naiintindihan ng isang tao - mga magic na tabletas hindi magkakaroon, ngunit marami mabubuting katulong. At siyempre, kung ginamit nang tama, ang kanilang epekto ay maaaring maging kaakit-akit. Tungkol sa likas na katangian ng L-carnitine, idaragdag ko na ang sangkap na tulad ng bitamina ay matatagpuan sa hilaw na karne, isda, manok, mga produkto ng pagawaan ng gatas, keso, cottage cheese, ngunit ang hilaw na pagkain ay kontrobersyal na isyu at, sa kasamaang-palad, ang proseso ng pagluluto, i.e. paggamot sa init nagdudulot sa kanila ng pagkawala ng elcarnitine ang mga produkto. Kaya eto kumakain lang mga kinakailangang produkto ay hindi magkakaroon ng parehong epekto sa pagkuha ng elcarnitine. Ang pagkilos ng elcarnitine ay batay sa transportasyon, paghahatid, pinabuting pagtagos nito mga fatty acid(taba) sa mga selula ng ating katawan, lalo na sa mitochondria. Ang mitochondria ay gumagawa ng enerhiya at nagagawa ito mula sa mga fatty acid. Samakatuwid, kapag ang taba ay pumasok sa isang cell, ang enerhiya ay inilabas! At dito naglalagay ako ng tandang padamdam upang ipahiwatig ang kahalagahan ng pagkilos ng elcarnitine, na nagbigay ito ng mga mapagkukunan para sa iyo - gamitin ito, sanayin at mawalan ng timbang. Ang gumaganang dosis ng elcarnitine ay mula 1.5 hanggang 3 gramo. Inaalok magkaibang hugis release: tablets, likido ( likidong anyo) at pulbos. Siyempre, ang mga produktong likido ay nagsisimulang mas mabilis na masipsip, ngunit ang kadalian ng paggamit ay gumaganap din ng isang papel, kaya nasa iyo ang pumili dito! Good luck!

Elcarnitine(levocarnitine, L-carnitine) ay isang sangkap na nauugnay sa bitamina na nagpapasigla sa pagbabagong-buhay ng nerve tissue, nagpapabilis ng metabolismo ng taba, at lumalaban sa pisikal na pagkapagod. Ang sangkap ay synthesize (25% ng pamantayan) sa atay at bato at pumapasok sa katawan na may pagkain. Ang paghihigpit sa pagkain ng karne at mga produkto ng pagawaan ng gatas, kawalan ng kakayahan na matunaw, tissue respiration disorder, metabolic disorder ay humantong sa kakulangan L-Carnitine. Ang kakulangan ay ipinakikita ng pagkapagod, pagkamayamutin, hypotension, sensitivity sa mga virus, sobrang timbang, at mahinang pagganap sa mga mag-aaral. Sa mga matatandang tao, ang konsentrasyon ng sangkap ay bumababa dahil sa isang pagbagal sa mga proseso ng biochemical. Ang mga pisikal at mental na pag-andar ay bumababa, ang myocardium ay naghihirap, at ang mga matabang deposito ay nabubuo sa atay.

Ang mga pandagdag sa pandiyeta ay inirerekomenda para sa mga atleta, mga bata para sa pagbuo ng mga kalamnan ng kalansay, at mga vegetarian. Ang gamot ay inireseta para sa mga pathologies ng puso. Ang Elcarnitine ay malawakang ginagamit para sa pagbaba ng timbang. Ang mga pagsusuri mula sa mga pasyente ay nagpapahiwatig ng pagbaba sa arrhythmia, igsi ng paghinga at isang pagtaas sa pagpapaubaya sa stress. Sa kaso ng thyrotoxicosis, pinipigilan ng sangkap ang paggawa ng mga thyroid hormone, normalize ang temperatura, at kahinaan ng kalamnan, pananakit ng ulo, kapos sa paghinga, pagkapagod, pagkabalisa.

Mayroong maraming mga gamot na ibinebenta kasama carnitine. Ngunit ang substance ay umiiral sa L form at ang biologically inactive na form na D. Ang ilang mga paghahanda ng manufacturer ay naglalaman ng parehong anyo ng substance. Bilang resulta, binabawasan ng D-isomer ang konsentrasyon at pinipigilan ang pagpasok sa mga kalamnan at myocardium. Sa USA sila ay gumagawa lamang ng dalisay L-carnitine, na mabibili sa online na tindahan iHerb. Produksyon mula sa natural na mga produkto o ang biosynthesis method ay may mataas na halaga, kaya ang presyo ng isang natural na gamot ay mas mataas kaysa sa isang chemically synthesized. Pagbili ng mga gamot mga tatak Ngayon, ang Foods, Solgar, at mga customer ay maaaring magtiwala sa kanilang pagiging natural at ang kawalan ng D-carnitine isomer.

epekto ng pharmacological

Elcarnitine naghahatid ng oxygen sa mga selula at pinapagana ang paggawa ng enerhiya mula sa mga fatty acid. Pinapataas ang kadaliang kumilos, antas ng lakas, at tibay sa lahat ng pangkat ng edad.

Ang mga pandagdag sa pandiyeta ay kapaki-pakinabang para maiwasan ang pagkawala ng paningin. L-Carnitine pinapabagal ang retinal vascular dystrophy at ang pagbuo ng mga katarata.

Elcarnitine pinoprotektahan ang mga male reproductive cells mula sa oxidative damage, pinatataas ang sperm motility.

Ang mga pandagdag sa pandiyeta ay ginagamit upang gamutin ang mga sakit sa paggalaw sa stroke, peripheral paralysis, mga pinsala sa utak. Ang pagpasa ng mga nerve impulses, koordinasyon, pagsasalita, at mga paggalaw ng lakas ay nagpapabuti. L-Carnitine pinatataas ang pagkakataon ng kadaliang kumilos at pangangalaga sa sarili.

Elcarnitine nagpapabuti ng memorya at pag-aaral, nagpapabagal sa pagbaba ng mga function ng cognitive at mga sintomas ng depresyon sa matatandang tao. Ang paggamit ng suplemento ay pumipigil sa pagbuo ng hydrocyanic dementia, memory depression, speech disorder, koordinasyon, mood, at mahahalagang aktibidad.

Elcarnitine sa cardiology

Inirerekomenda ng mga doktor L-carnitine upang suportahan ang puso. Sa Amerika, ang mga resulta ng isang pag-aaral ng isang grupo ng 3,629 na mga pasyente ay nagpakita na, kumpara sa placebo, binawasan nito ang pag-unlad ng post-infarction angina ng 40% at ventricular arrhythmia ng 65%. Ang mga gamot na sumusuporta sa kakayahan ng myocardium na magkontrata, sa panahon ng ischemia, ay nagpapabagal sa pagpapalawak ng kaliwang ventricle, at pinipigilan ang pag-unlad ng pagpalya ng puso. Bumili ay maaaring gamitin bilang karagdagan sa karaniwang therapy. Sa stage 1 at 2 heart failure, bumubuti ang tolerability pisikal na Aktibidad. Sa angina pectoris, bumababa ang dalas ng pag-atake ng sakit at kakulangan sa ginhawa sa dibdib.

Elcarnitine sa katandaan

Sa edad na 60, bumababa ang produksyon ng sangkap, bumabagal ang metabolismo, humihina ang mga kalamnan at myocardial contractility.

Ang pagkuha ng elcarnitine sa pagtanda:

  • binabawasan ang pagkawala ng buto, na humahantong sa mga bali, arthritis, osteoporosis;
  • pinoprotektahan ang mga neuron ng utak mula sa pagkasira;
  • pinipigilan ang mga degenerative na proseso sa myocardium;
  • pinoprotektahan ang myelin sheaths;
  • nagpapabuti ng suplay ng oxygen sa utak, nagpapabagal sa mga pagbabagong nauugnay sa edad;
  • nagpapabuti ng konsentrasyon, kakayahan sa pag-iisip, memorya;
  • pinoprotektahan ang myelin sheaths;
  • pinapanatili ang lakas ng kalamnan at kakayahang magsagawa ng mga kumplikadong aksyon;
  • pinasisigla ang aktibidad ng immune system.

Sa karamihan ng mga review mula sa mga matatandang tao tungkol sa mga gamot na may L-Carnitine positibo. Mayroong pagbaba sa tindi ng pagkahilo, pananakit ng mga kalamnan at kasukasuan, ang kakayahang kumilos nang aktibo, at magtrabaho sa bansa.

Elcarnitine para sa pagbaba ng timbang

Ang substansiya ay naglilipat ng mga fatty acid sa mitochondria upang makagawa ng enerhiya, ngunit hindi ito sapat para sa pagbaba ng timbang. Inirerekomenda ng mga eksperto ang paggamit ng suplemento bilang tulong na may matinding pisikal na aktibidad(pulso 150 beats). L-carnitine tumutulong sa iyo na makayanan ang mga ehersisyo nang walang pagkagambala rate ng puso. Ang inirekumendang dosis para sa pagbaba ng timbang ay mula 1.2 hanggang 3 g, nahahati sa dalawang beses, kinuha 30 minuto bago kumain. Sa mga araw ng pagsasanay - isang dosis bago kumain, ang pangalawang 30 minuto bago ang mga klase. Ang mga pagsusuri ay nagpapahiwatig na sa tulong ng gamot posible na bawasan ang timbang ng 3-10 kg, bawasan ang dami ng baywang at balakang ng 2-3 cm.

Elcarnitine sa sports nutrition

L-carnitine sa anumang sport, pinatataas nito ang tibay, binabawasan ang threshold para sa akumulasyon ng pagkapagod, pinabilis ang pagbawi, at pinoprotektahan ang mga kalamnan mula sa pagkasira. Pinapadali ng dietary supplement pananakit ng kalamnan pagkatapos ng mataas na pag-load, pinatataas ang pagkatunaw ng protina at pinipigilan ang pagkasira nito, binabawasan ang hypoxia ng tissue. Sa pamamagitan ng pagtaas ng konsentrasyon ng mga receptor ng androgen sa mga kalamnan, na nagbubuklod sa libreng testosterone, nagsisimula ang proseso ng paglaki ng kalamnan.

Ang non-doping agent ay ginagamit para sa:

  • pagbawas ng adipose tissue, pagpapatayo ng mga kalamnan;
  • pagbabawas ng timbang bago ang mga kumpetisyon;
  • na may labis na pagsasanay, pagkapagod;
  • .kapag nakakakuha ng mass ng kalamnan upang maiwasan ang pagbuo ng taba, mapawi ang pagkapagod.

Ang sangkap ay nagbibigay ng makabuluhang epekto sa kumbinasyon ng coenzyme Q10 (), Beta-alanine, at pinahuhusay ang epekto ng mga fat burner.

Paano kumuha ng Elcarnitine

Ang syrup ay kinukuha ng 3 beses sa isang araw, 5 ml o 15 ml bago magsimula ng ehersisyo.

Ang inirekumendang dosis ng gamot sa mga kapsula ay 1-3 mg bawat araw, nahahati sa dalawang dosis. Ang dietary supplement ay kinuha kalahating oras bago ang pagsasanay at sa umaga bago kumain. Sa mga araw na hindi nagsasanay Elcarnitine Dalhin sa umaga at hapon sa isang walang laman na tiyan, ang kurso ng pangangasiwa ay 1-1.5 na buwan.

Mga pahiwatig para sa paggamit

Ang Elcarnitine ay kinuha para sa pag-iwas at pagbawi mula sa:

  • talamak na pagkapagod, asthenia, pisikal na pagkapagod;
  • pinsala sa utak, mga karamdaman sa sirkulasyon;
  • IHD, myocarditis, cardiomyopathy;
  • mataba hepatosis, pancreatitis;
  • mga karamdaman sa memorya;
  • muscular dystrophy;
  • pagkapagod, depresyon na may sakit na celiac;
  • hyperthyroidism;
  • Alzheimer's, Parkinson's disease;
  • sa panahon ng rehabilitasyon pagkatapos ng stroke.

Ginamit sa mga programa sa pagpapabata, na inireseta sa mga bata na may retardation sa paglaki, malnutrisyon (metabolic disorder, nabawasan ang kaligtasan sa sakit at pag-unlad).

Contraindications, epekto

Ang produkto ay ligtas; kung ang dosis ay 1.5 - 2 mg bawat araw, walang mga side effect na sinusunod. Kung ang dosis ay lumampas sa 3 g, ang mga sumusunod ay posible: pagduduwal, pagtatae, pananakit ng tiyan, hyperactivity, insomnia. Elcarnitine Nagbibigay ito ng bahagyang nakapagpapasiglang epekto, kaya't kinukuha ito sa unang kalahati ng araw. Ang epekto ng gamot sa panahon ng pagbubuntis ay hindi pinag-aralan.

Pangunahing contraindications:

  • epilepsy;
  • uremia;
  • hypothyroidism;
  • mga sakit sa oncological.

Mahalaga! Ang kurso ng pangangasiwa ay hindi dapat lumampas sa walong linggo, upang hindi mabawasan ang produksyon ng sangkap sa katawan.

Elcarnitine: mga tagubilin para sa paggamit

Kung paano ito dadalhin ay depende sa anyo ng paglabas at dosis (ipinahiwatig sa pakete).

Ang pamantayan ay maaaring tumaas sa 2 g para sa mga taong nakikibahagi sa mabibigat na pisikal na gawain.

Kapag nawalan ng timbang o naglalaro ng sports, maaari kang kumuha ng mula 1.5 hanggang 3 g. Sa mga scheme kumplikadong paggamot puso, atay, kapansanan sa memorya, pisikal na pagkapagod, kumuha ng 1-1.5 g ng sangkap.

Para sa Alzheimer's disease, uminom ng 1.5-4 g bawat araw.
Ang bawat tagagawa ay nagbibigay ng mga tagubilin para sa paggamit na isinasaalang-alang ang nilalaman ng aktibong sangkap.

Mga paghahanda na may L-carnitine

Naka-on iHerb ang mga gamot ay iniharap sa iba't ibang anyo palayain. Makabili Elcarnitine sa anyo at dosis na pinakamainam para sa iyo. Ang presyo ay depende sa tagagawa at ang halaga ng input substance. Ang kaligtasan at pagiging maaasahan ng mga gamot ay kinumpirma ng internasyonal na sertipiko ng GMP. Sa parmasya, ang elcarnitine ay karaniwang mas mahal at naglalaman ng maraming hindi kinakailangang additives. Kung kukunin mo ito mula sa parmasya, kung kinakailangan lamang ang therapy sa iniksyon. Ang pinakamahusay na elcarnitine capsules - lamang sa iHerb(paglalarawan, mga tagubilin para sa paggamit, mga presyo, mga review ang pinakamahusay na gamot sa ibaba).

Now Foods, L-Carnitine

Elcarnitine sa tartate form ay mabilis na hinihigop. Ang isang matatag na koneksyon ay binubuo ng L-Carnitine at 30% tartaric acid, na nag-normalize ng kaasiman, nagreregula ng mga proseso ng oxidative, at nagpapataas ng sigla. Ang parehong mga sangkap ay naghiwa-hiwalay sa tiyan at hinihigop nang hiwalay. Ang tartaric acid ay nagpapabuti sa pagsipsip, bioavailability, at pagsipsip ng elcarinthine. Hindi tulad ng iba pang mga anyo, ang sangkap ay pumapasok sa daloy ng dugo nang mas mabilis, mas ganap na nasisipsip, at mas matagal na nananatili sa katawan. Inirerekumendang dosis 1-2 tablets. Ang packaging ng gamot ay tumatagal ng mahabang panahon, kaya ang presyo ay hindi mukhang mataas.

Now Foods, Acetyl-L-Carnitine

Ang pandagdag sa pandiyeta sa mga kapsula ay maginhawang inumin. Ang mga kapsula ng gulay ay mabilis na natutunaw, ang pulbos na naglalaman ng mga ito sa unpressed form ay mahusay na hinihigop. Elcarnitine lumitaw sa form na ito kamakailan. Itinataguyod nito ang synthesis ng acetylcholine, na nagpapadala ng mga nerve impulses. Kung ikukumpara sa ibang anyo Acetyl-L-Carnitine kumikilos nang mas epektibo sa mga function ng utak, nagpapabagal sa mga karamdaman. Ang sangkap sa ganitong paraan ng paglabas ay mananatili sa lahat ng mga katangian nito.

Solgar, Acetyl L-Carnitine

Ang dietary supplement ay naglalaman ng isang acetyl group, na nagtataguyod ng produksyon ng neurotransmitter acetylcholine.

Ang iba pang mga kapaki-pakinabang na katangian ay idinagdag sa mga pangunahing tungkulin ng gamot sa paggawa ng enerhiya, pagpapanatili ng kalusugan ng puso, kalamnan at pagganap.

Ang gamot ay nagtataguyod ng proteksyon at paglago ng mga bagong neuron, pinoprotektahan laban sa mga sakit sa neurological, sumusuporta sa kalinawan ng isip.

Elcarnitine: mga pagsusuri

Svetlana, 27 taong gulang, Voronezh:
Kinuha Elcarnitine bago ang pagsasanay. Masaya ako sa resulta. Walang pakiramdam ng pagkapagod habang ginagawa ang mga pagsasanay. Nawala ang 7 kg sa loob ng 6 na linggo. Bibili ulit ako ng dietary supplements sa iHerb. napansin ko makabuluhang pagkakaiba sa pagitan ng kalidad Elcarnitina Solgar at domestic.

Irina, 52 taong gulang, Azov:
Binili Elcarnitine ina, pagkatapos niyang magsimulang magreklamo ng arrhythmia, pagkapagod, pagkahilo. Ang gamot ay makabuluhang napabuti ang kondisyon. Si Nanay ay gumagawa ng gawaing bahay, hindi gumagamit ng elevator, at sinabing mas naaalala niya kung ano ang kanyang nababasa. Nagsusulat ako ng isang pagsusuri upang irekomenda si Elkar sa mga matatandang tao.

Sveta, 25 taong gulang, Vidnoe:
Sumasayaw ako. Elcarnitine Tumutulong na mapanatili ang timbang at nagbibigay sa iyo ng enerhiya para sa pag-eehersisyo.

Gross na formula

C7H15NO3

Grupo ng pharmacological ng sangkap na Carnitine

Pag-uuri ng nosological (ICD-10)

CAS Code

461-06-3

Mga katangian ng sangkap na Carnitine

Puting mala-kristal na pulbos, walang amoy. Madaling natutunaw sa tubig, bahagyang natutunaw sa alkohol, halos hindi matutunaw sa acetone.

Pharmacology

epekto ng pharmacological- reparative, stimulating metabolic proseso, antihypoxic, normalizing lipid at metabolismo ng karbohidrat, normalizing acid-base balanse, metabolic, stimulating enerhiya metabolismo, detoxifying.

Pinasisigla ang mga proseso ng metabolic, nakikilahok sa iba't ibang bahagi ng metabolismo ng enerhiya, nakakaapekto metabolismo ng lipid. Ipinapanumbalik ang alkalina na reserba ng dugo, hindi nakakaapekto sa sistema ng coagulation ng dugo, binabawasan ang pagbuo ng mga keto acid, pinatataas ang resistensya ng tissue sa mga nakakalason na produkto ng pagkasira, pinapagana ang mga proseso ng aerobic at pinipigilan ang anaerobic glycolysis, may isang antihypoxic na epekto, pinasisigla at pinabilis ang mga proseso ng reparative.

Pagkatapos ng intravenous administration, pagkatapos ng 3 oras ito ay halos ganap na naalis mula sa dugo. Madali itong tumagos sa atay at myocardium, at mas mabagal sa mga kalamnan. Ito ay pinalabas ng mga bato pangunahin sa anyo ng mga acyl esters.

Paglalapat ng sangkap na Carnitine

Ischemic stroke (talamak, mga panahon ng pagbawi), isang pansamantalang karamdaman sirkulasyon ng tserebral, discirculatory encephalopathy, traumatiko at nakakalason na mga sugat utak.

Contraindications

Hypersensitivity.

Gamitin sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso

Walang mga espesyal na pag-aaral ang isinagawa upang pag-aralan ang posibilidad ng paggamit sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso. Kapag nagrereseta sa mga panahong ito, ang benepisyo sa ina ay dapat na timbangin laban sa potensyal na panganib sa fetus o bata.

Mga side effect ng substance na Carnitine

Mga reaksiyong alerdyi, kahinaan ng kalamnan sa mga pasyente na may uremia; na may mabilis na intravenous administration (80 patak / min o higit pa), ang sakit ay maaaring lumitaw sa kahabaan ng ugat, na nawawala kapag ang rate ng pangangasiwa ay nabawasan.

Pakikipag-ugnayan

Ang mga glucocorticoids ay nagtataguyod ng akumulasyon ng gamot sa mga tisyu (maliban sa atay), ang mga anabolic ay nagpapahusay sa epekto.

Sa biyolohikal aktibong additives sa pagkain.

Komposisyon ng Carnitine

Ang aktibong sangkap ay carnitine chloride.

Mga tagagawa

Russian Cardiological Research at Production Complex FGU-Eksperimento. prod. medikal na biologist. pr-tov (Russia)

epekto ng pharmacological

Ang carnitine chloride ay isang non-steroidal anabolic agent.

Pinasisigla ng gamot ang mga proseso ng metabolic, nakikilahok sa iba't ibang bahagi ng metabolismo ng enerhiya, may anabolic, antihypoxic at antithyroid effect, pinapagana ang metabolismo ng lipid, pinasisigla ang pagbabagong-buhay, at pinatataas ang gana.

Ang carnitine ay isang likas na sangkap na may kaugnayan sa mga bitamina B.

Ito ay isang cofactor sa mga metabolic na proseso na nagsisiguro sa pagpapanatili ng aktibidad ng CoA.

Binabawasan ang basal na metabolismo, pinapabagal ang pagkasira ng mga molekula ng protina at karbohidrat.

Nagtataguyod ng pagtagos sa pamamagitan ng mitochondrial membranes at ang pagkasira ng long-chain fatty acids (palmitic, atbp.) Sa pagbuo ng acetyl-CoA, na kinakailangan upang matiyak ang aktibidad ng pyruvate carboxylase sa proseso ng gluconeogenesis, ang pagbuo ng mga katawan ng ketone, ang synthesis ng choline at mga ester nito, oxidative phosphorylation at ATP formation.

Pinapakilos ang taba (pagkakaroon ng tatlong labile methyl group) mula sa mga fat depot.

Competitively displacing glucose, ito ay lumiliko sa isang fatty acid metabolic shunt, ang aktibidad na kung saan ay hindi limitado sa pamamagitan ng oxygen (hindi katulad ng aerobic glycolysis), at samakatuwid ang gamot ay epektibo sa mga kondisyon ng talamak na hypoxia (kabilang ang utak) at iba pang mga kritikal na kondisyon.

Mayroon itong neurotrophic effect, pinipigilan ang apoptosis, nililimitahan ang apektadong lugar at pinapanumbalik ang istraktura ng nervous tissue.

Normalizes protina at taba metabolismo, nadagdagan basal metabolismo sa hyperthyroidism (pagiging isang bahagyang antagonist ng thyroxine).

Ang gamot ay nagpapanumbalik ng alkalina na reserba ng dugo, hindi nakakaapekto sa sistema ng coagulation ng dugo, binabawasan ang pagbuo ng mga keto acid, pinatataas ang resistensya ng tissue sa impluwensya ng mga nakakalason na produkto ng pagkasira, pinapagana ang mga proseso ng aerobic at pinipigilan ang anaerobic glycolysis, may mga antihypoxic na katangian, nagpapasigla at nagpapabilis ng mga proseso ng reparative.

Pagkatapos intravenous administration na pagkatapos ng 3 oras ay nawawala ito sa dugo.

Madali itong tumagos sa atay at myocardium, at mas mabagal sa mga kalamnan.

Ito ay pinalabas ng mga bato pangunahin sa anyo ng mga acyl esters.

Mga side effect Carnitine

Posible ang mga reaksiyong alerdyi.

Ang mga pasyente na may uremia ay maaaring makaranas ng panghihina ng kalamnan.

Sa mabilis na pangangasiwa (80 patak bawat minuto o higit pa), ang sakit ay maaaring lumitaw sa kahabaan ng mga ugat, na nawawala kapag ang rate ng pangangasiwa ay nabawasan.

Mga pahiwatig para sa paggamit

Talamak na aksidente sa cerebrovascular - ischemic stroke, lumilipas ischemic attack sa talamak, subacute at panahon ng pagbawi; - encephalopathy; - traumatiko at nakakalason na pinsala sa utak.

Bilang monotherapy o bilang bahagi ng kumplikadong therapy.

Contraindications Carnitine

Ang pagiging hypersensitive sa carnitine chloride.

Overdose

Walang magagamit na impormasyon.

Pakikipag-ugnayan

Glucocorticoids para sa magkasanib na paggamit na may carnitine chloride ay nag-aambag sa akumulasyon nito sa mga tisyu (maliban sa atay).

Ang iba pang mga anabolic agent ay nagpapahusay sa epekto.

mga espesyal na tagubilin

Mga espesyal na pag-aaral sa posibilidad ng paggamit sa panahon ng pagbubuntis at sa panahon pagpapasuso hindi natupad.

Ang desisyon na gagamitin ay dapat gawin sa pamamagitan ng pagtatasa ng ratio posibleng panganib para sa bata at benepisyo para sa ina.