يؤدي تغيير البيئة إلى تكوين الخلايا العصبية النشطة. تأثير تغير البيئة على الطفل

تغيير المشهد في مثل هذه الظروف هو أفضل دواءمما يسمح لك بتحويل انتباهك والنظر العالممن زاوية مختلفة. يمكن أن يؤثر بشكل إيجابي على حالتك المزاجية ويساعدك على الانتعاش والتنشيط وتغيير مسار حياتك.

في كتابه "كسارة الصور النمطية" غريغوري بيرنزعبرت عن فكرة ذكية جدًا:

"في بعض الأحيان، من أجل تحويل نظام الإدراك من فئة مألوفة، يكفي تغيير البيئة ببساطة. وهذا هو أحد الأسباب التي تجعل المطاعم من بين الأماكن التي تحدث فيها الاكتشافات المفاجئة في كثير من الأحيان. إن التغيير الجذري للبيئة ـ ولنقل السفر إلى بلد آخر ـ قد يكون أكثر فعالية. يكمن فى أماكن غير مألوفةيضطر الدماغ إلى التفكير في فئات جديدة. وبفضل هذه العملية يرتفع أداء الدماغ، ويبدأ بالاندفاع حول الأفكار القديمة، ولكن بصور جديدة، ليخلق شيئاً مذهلاً ومبدعاً”.

ببساطة، يعد تغيير البيئة طريقة جيدة لتشغيل خيالنا وأفضل حل للخروج من الأزمة الإبداعية.

كيفية تغيير الوضع؟

أصبحت حقيقة أن التغيير في البيئة مفيد لأي شخص أصبحت واضحة الآن. ولكن ماذا تفعل عندما لا يساعدك هذا "التنوع" مثل الذهاب إلى العمل والذهاب إلى المتاجر والزيارة وغيرها من الأنشطة "المثيرة" على التخلص من انغلاق عقلك وروتينك اليومي وإلقاء نظرة جديدة على العالم؟

من الأفضل أن تأخذ إجازة لعدة أسابيع وتذهب في رحلة إلى الخارج لزيارة بلد له ثقافة مختلفة وعادات وتقاليد مختلفة ومناخ وطبيعة مختلفة. إذا كنت تفضل هواية سلبية، فاذهب إلى البحر، واستمتع بالشاطئ، واستنشق هواء البحر، واستمتع بأشعة الشمس. عشاق بقية نشطةيمكنهم، على سبيل المثال، الذهاب إلى أفريقيا في رحلة سفاري أو ترتيب جولة في أوروبا، وزيارة العديد من البلدان في وقت واحد، حيث يتعلمون الكثير من الأشياء الجديدة ويحصلون على الكثير من الانطباعات الإيجابية.

الخارج جيد، ولكن إذا لم تتمكن من الذهاب إلى هناك، يمكنك الحصول على راحة كبيرة في المنزل. تعد الوحدة مع الطبيعة والهواء النقي وغياب ضوضاء المدينة طريقة رائعة لتغيير البيئة وفهم كيفية فهم نفسك واستعادة الهدوء والهدوء. راحة البال، سيحمل طاقة إيجابيةللعودة إلى العمل بقوة متجددة. أين تذهب - إلى البحر (النهر أو البحيرة)، إلى القرية أو تقرر زيارة المدن الروسية القديمة - الأمر متروك لك.

« السفر يعلمنا أكثر من أي شيء آخر. في بعض الأحيان، يمنح قضاء يوم واحد في أماكن أخرى أكثر من عشر سنوات من الحياة في المنزل.» فرنسا أ.

إذا لزم الأمر تغيير الوضع، خذ استراحة من الشؤون الروتينية وافهم نفسك، لكن لا يتم منحك إجازة، اذهب في عطلة نهاية الأسبوع إلى الطبيعة (في الغابة من أجل الفطر، أو صيد الأسماك، أو في الريف، فقط في الغابة للنزهة) أو في مكان آخر. لم تذهب إلى مطعم لفترة طويلة - قم بدعوة زوجتك (زوجك) وجرب بعض الأطباق الغريبة معًا؛ لم تلعب كرة الطلاء من قبل - اذهب مع الأصدقاء واترك كل ما لديك مشاعر سلبية... يمكنك دائمًا التفكير في شيء يجب القيام به إذا كانت لديك الرغبة. من المهم أن تتذكر أنه حتى في يوم واحد، مع التخطيط المناسب للإجازة، يمكنك الحصول على الكثير من الانطباعات الجديدة والعودة إلى المنزل كشخص مختلف تمامًا.

في الأوقات التي لا تزال فيها الإجازة بعيدة وهناك الكثير من العمل الذي يتعين عليك العمل فيه حتى في عطلات نهاية الأسبوع، ويكون تغيير المشهد ضروريًا، يمكنك ببساطة التنزه حول المدينة. قم بزيارة الأماكن التي لم تزرها منذ فترة طويلة، ولكنها تعيد لك ذكريات جميلة.

إن التأثير الضار للسجون والمؤسسات الإصلاحية الأخرى على سكانها يكمن بالتحديد في رتابة الواقع المحيط وعدم القدرة على تغيير الوضع. يتمتع الشخص الحر دائمًا بفرصة مغادرة الغرفة والمشي. فلماذا، بعد أن أتيحت لنا الفرصة، نقضي القليل من الوقت في المشي في الجبال؟ هواء نقي، تفكر في العالم من حولك؟ بدلاً من استغلال وقت فراغنا في العمل بشكل مربح وأخذ استراحة قصيرة من الحياة اليومية المملة، فإننا في كثير من الأحيان نقضي وقتنا بشكل رتيب - على الكمبيوتر أو مع جهاز التحكم عن بعد في التلفزيون...

اسمح لنفسكعلى الأقل في بعض الأحيان يمكنك الاسترخاء وتغيير البيئة والراحة. اقضِ بعض الوقت مع عائلتك وأحبائك وأصدقائك، الذين لا تراهم كثيرًا. اخرج من حالتك الطبيعية! لا تعيش فقط من خلال تحديد الأهداف، والتخطيط وجدولة الأشياء، وتغيير شيء ما في حياتك الخاصة، وإدخال التجديد فيه، عندها سوف يحدث سوف يلمع لك بمجموعة متنوعة من الألوان ويمنحك الإلهام!

عندما نتحدث عن تغيير المشهد، فإننا لا نعني دائمًا مجرد إجازة مع الاسترخاء. في الحقيقة، يمكنك تغيير أي شيءعلى مراحل مختلفةولفترة محددة (أو العكس غير محددة). يمكنك تغيير وظيفتك أو تغيير بيئتك أو حتى تغيير مكان إقامتك. قد يكون تغيير مكان إقامتك مختلفًا أيضًا - من الانتقال إلى شقة أخرى أو مدينة أخرى، إلى الانتقال إلى بلد آخر. بالطبع، لا يحدث هذا دائمًا بسبب الرغبة في تغيير الوضع، ولكن أيضًا بسببه. لإجراءات مثل تغيير الإقامة الدائمة أو البحث عمل جديدغالبًا ما يأتي الناس من الرغبة في تغيير حياتهم بشكل جذري. وأعتقد أن الأمر ليس عبثًا في معظم الحالات، لأنه مع حدوث تغيير جذري في الموقف، يتغير موقفنا تجاه أنشطتنا تجاه أنفسنا والآخرين. هذه هي الطريقة التي ندرك بها أننا نشعر بالمسؤولية عن حياتنا. نحن نبني علاقات جديدة ونتعلم كيفية تحديد الأولويات بشكل صحيح.

تغيير المشهدفي شقة أو غرفة، في مكتب أو مكان عمل هو أيضًا جزء من الهروب من الحياة اليومية و بطريقة جيدةسوف تحديث التصور الخاص بك. إن تغيير صورك المرئية سيفيدك ويضيء حياتك اليومية الرمادية. إعادة ترتيب الأثاث أو العناصر الأقل حجمًا، وتنظيفها والتخلص من الأشياء غير الضرورية. إجراء الإصلاحات، وإعادة طلاء الجدران، ووضع ورق جدران جديد، وما إلى ذلك.

يتحدث الكثير من الناس عن فوائد تغيير البيئة، بما في ذلك الرجال المضحكون مثل ستاس دافيدوف. فيديو من مشروع "الماعز":

لا تفكر في ماذا طفل أصغركلما كان تغير البيئة غير مؤلم. كل عصر له خصائصه الخاصة.

1. طفللا يشعر بإثارة البالغين فحسب، بل يشعر أيضًا بشدة بتغير المشهد، لأن عالمه عبارة عن غرفة بها ألعابه المفضلة. هل يمكنك أن تتخيل أن العالم انهار للتو؟!
2. مرحلة ما قبل المدرسةيتفاعلون بشكل مختلف إلى حد ما: إنهم قلقون للغاية، ويضعون خططًا للمستقبل، ويرسمون صورة خيالية لمكان جديد. للأطفال من سن 3 إلى 6 سنوات، الحركة رحلة مثيرة للاهتمامالمرتبطة بالمغامرة. وماذا سيحدث هناك، في المكان الجديد، كيف سيكون شكل المنزل، وكيف ستكون الشوارع، وماذا سيكون الأطفال الآخرون هناك - هذه مجرد قائمة صغيرة من الأسئلة التي يطرحها أطفال ما قبل المدرسة.
3. الأطفال أكثر اكبر سناإنهم ينظرون إلى هذه الخطوة بضبط النفس. بالنسبة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 7 و10 سنوات، من المخيف أن يفقدوا الأصدقاء القدامى ولا يجدوا أصدقاء جدد. وحتى لو كان الانتقال مجرد رحلة إلى منزل الجدة أو إلى البحر، فإن المخاوف لا تقل. الفريق شرط مهم التنمية السليمةطالب في المدرسة الابتدائية.
4. المراهقون قصة مختلفة. إنهم أكثر خاملة وأكثر عرضة للارتباط بالمنزل من جميع فئات الأطفال الأخرى. ما يصعب عليهم ليس تغيير البيئة بقدر الاعتماد على آراء والديهم. من خلال تغيير مكان إقامتهم، يبدو أن المراهقين يتفقون مع آراء البالغين، وهذه الحقيقة في حد ذاتها غير مقبولة بالنسبة لشخص متمرد.

كيفية تقليل احتمالية التوتر

ليست مجرد رحلة، ولكن أيضا تحدي خطير. خطيرة، ولكن ممتعة في نهاية المطاف. الآن أنت تعرف كيفية تحضير طفلك لهذا الحدث. نأمل أن تساعدك نصائحنا في هذا.

تأثير تغير البيئة على الطفل

يبدأ العديد من الأطفال أثناء الحركات المختلفة في التصرف بشكل غير عادي - فهم متقلبون ويتذمرون ويبكون ويظهرون القلق. غالبًا ما تظهر هذه الأعراض أثناء الإجازة عند السفر إلى بلدان أخرى. يتصرف الطفل بشكل غير مطيع ومؤذ، وفي هذا الوقت يوبخه الوالدان ويحاولان "خنق" التمرد فورًا بالعقوبات والصراخ، دون أن يدركا أن الطفل يحتاج إلى دفئهما ورعايتهما.

من أجل جعل الرحلة ممتعة قدر الإمكان، يحتاج الطفل إلى الاستعداد لها مسبقًا. ذلك يعتمد على عمر الطفل. يجب إخبار الأطفال الصغار جدًا أن العائلة ستذهب إلى مكان آخر حيث سيكون الطفل دائمًا مع والديه، لذلك سيكون هادئًا وسعيدًا هناك. يمكن إغراء الطفل الأكبر سنًا بقصص حول ما يمكنه رؤيته هناك، وما هي المعالم السياحية التي يمكنه زيارتها، والتعرف على أطفال آخرين. كيف طفل أكبر سناكلما زادت التفاصيل التي يمكنك إخباره بها عن الرحلة القادمة.

يمكن أن تساعد الأشياء المألوفة في جعل الانتقال إلى مكان جديد أكثر هدوءًا وراحة لطفلك - يُنصح أن تأخذ معك في الإجازة على الأقل بعض الألعاب المفضلة لطفلك والأطباق المشرقة وبعض العناصر التي يربطها بالمنزل. وهذا سيجعل بيئة أي غرفة في فندق أو مصحة أكثر ألفة وعائلية، مما سيمكن الطفل من التعود عليها بسرعة والشعور بالأمان.

بالنسبة للأطفال البالغين، يُنصح بالتفكير في برنامج ترفيهي حتى لا يشعروا بالملل والوحدة. علاوة على ذلك، في هذه الحالة، الأهم من ذلك ليس حجم الحدث (زيارة المراقص والمسارح)، ولكن مع مراعاة مصالح المراهق. لذلك، إذا كان الطفل مهتما بالسينما الحديثة، فحتى الجلسة في سينما صغيرة سوف تروق له وستجلب مشاعر ممتعة أكثر من زيارة أفضل معرض حيث أعمال الفنانين المشهورين مثل إيفان شيشكين، كازيمير ماليفيتش، إلخ. معروضة.

في أغلب الأحيان، يشعر الأطفال الأكبر سنًا بالتوتر أثناء الإجازة ويبدأون في التصرف بعصيان على وجه التحديد لأنه ليس لديهم ما يفعلونه. بينما يسترخي الآباء ويستمتعون بإجازتهم، يفتقد الأطفال المنزل والأطفال في الفناء. لذلك، يختار العديد من الآباء بشكل متزايد عطلات منفصلة مع أطفالهم المراهقين، وإرسالهم إلى معسكرات الشباب أو تركهم في المنزل لرعاية أقاربهم.

إذا كنت تخطط لرحلة إلى إحدى البلدان الغريبة، عليك الاهتمام بالتغذية الطبيعية للطفل. وكلما كان الطفل أصغر حجمًا، كان التغيير في الطعام أقل وضوحًا. جسم الاطفاللا يمكن إعادة ضبطه بسرعة وفي كثير من الأحيان، في حين أن البالغين يشعرون بخير، وتذوق الأطباق الغريبة، يبدأ الأطفال في المرض بشدة وتظهر أعراض التسمم. لذلك، حتى عند السفر إلى بلدان بعيدة، فمن الأفضل الإقامة في الفنادق التي تقدم المأكولات الأوروبية.

من الضروري التأكد من مراعاة الطفل لقواعد النظافة الشخصية - غالبًا ما تظهر المشاكل الصحية عند الأطفال أثناء تغيير البيئة على وجه التحديد بسبب عدم الامتثال للقواعد الأساسية. الالتهابات، والمياه الأخرى يمكن أن تسبب الشعور بالإعياءلذلك يجب على الوالدين التأكد من أن الطفل يغسل يديه وفواكهه ويشرب فقط المياه المعبأة قبل الأكل.

أعمال المراقبة السلوكية

حيوان

الأهداف الرئيسية لمراقبة سلوك الحيوان هي:

√ في تطوير أسلوب الملاحظة وتحسين مهارات الملاحظة لدى الطلاب.

√ في تكوين الأفكار حول سلوك الحيوان؛

√ في الحصول على المهارات العملية وتحسينها في وصف وتسجيل وتفسير الأنشطة التي تمت ملاحظتها خارجيًا والحالات العقلية للحيوانات.

بعد التنفيذ العمل في المنزلتعقد ندوة مع تحليل الملاحظات المقدمة، وتحليل أوجه القصور النموذجية ومناقشة العمل الأكثر نجاحا.

يستخدم هذا العمل أسلوب "الملاحظة المشاركة"، أي أن الراصد موجود في مجال رؤية الحيوان (لا يختبئ)، ولا يتم استبعاد الاتصالات بين الحيوان والراصد (إذا حدثت أثناء فترة المراقبة فيجب أن تكون كن مسجلا).

يؤثر المراقب على حالة المراقبة عن طريق إدخال جسم جديد في مجال رؤية الحيوان. يعتمد اختيار طبيعة الكائن على نوع الحيوان ومزاجه الوضع العامالملاحظات. ويقرر المراقب بنفسه أي جسم سيتم إدخاله في مجال رؤية الحيوان. شرط مهمإن مراقبة الحيوان في هذه المهمة تؤدي إلى تغيير سلوك الحيوان. إذا تجاهل الحيوان إدخال جسم جديد في مجال الرؤية، أي. عنصر جديدلا يسبب أي تغيير في سلوك كائن المراقبة، فأنت بحاجة إلى تسجيل ذلك في البروتوكول واختيار كائن آخر.

يتم إجراء المراقبة باستخدام التسجيل المستمر المعتمد على الوقت. وبعبارة أخرى، يسجل بروتوكول المراقبة جميع المظاهر الخارجية للحيوان لكل وحدة زمنية. يتم ملء البروتوكول دقيقة بدقيقة.

يمكنك مراقبة أي حيوان (داجن، بري، مألوف أو غير مألوف للمراقب)، في أي مكان (طبيعي أو منظم خصيصًا من قبل المراقب).

تستمر مراقبة الحيوان من 10-30 دقيقة (حسب نوع الحيوان والنشاط الملاحظ) إلى 2-3 ساعات.

شروط البدء في ملء بروتوكول المراقبة: يجب أن يتوقف المراقب نفسه عن كونه كائنًا جديدًا للحيوان المرصود بحلول الوقت الذي يبدأ فيه تسجيل ردود الفعل السلوكية للحيوان. عند محاكاة موقف ما، في الدقيقة الثالثة أو الرابعة من الملاحظة، يُعطى الحيوان شيئًا جديدًا. تم إصلاح إدخال كائن في مجال رؤية الحيوان في البروتوكول.

إذا لزم الأمر (توضيح البيانات التي تم الحصول عليها، وتوسيع الخبرة في مجال الرصد أنواع مختلفةالحيوانات) يتم إجراء الملاحظات المتكررة على نفس الحيوان أو على الآخرين. توفر مقارنة الملاحظات بين حيوانين رؤية إضافية.

المبادئ العامةحفظ سجلات الملاحظات.

أولاً، من الضروري إنشاء السجلات بحيث يتم تزويد كل بروتوكول مراقبة بالمعلومات التالية:

1) تاريخ المراقبة (يشير إلى السنة)؛

2) وقت البدء ووقت الانتهاء من المراقبة؛

3) موقع المراقبة.

4) ظروف المراقبة (درجة الحرارة، وإذا كان الحيوان بالخارج، فالرياح والغيوم وهطول الأمطار؛ وجود الأشخاص بالقرب من القفص وعددهم، وجود حيوانات أخرى)؛

5) الحالة العامةأن يكون الحيوان في بداية الملاحظة طبيعياً، غير نشط، مضطرباً، يتألم، وما إلى ذلك؛

6) بيانات مفصلة بما فيه الكفاية عن الكائنات الحيوانية الخاضعة للمراقبة (النوع والجنس والاسم و/أو العدد)؛

7) اسم وتوقيع الشخص الذي قام بالملاحظات.

إذا تم تنفيذ الملاحظات في أوراق منفصلة، ​​فيجب أن تكون جميع المعلومات في كل ورقة، وإذا تم الإدخال في مجلة، فيمكن وضع البيانات المشتركة لجميع الملاحظات، وكذلك الاختصارات المستخدمة، على صفحة العنوان.

ثانيًايجب أن تعكس السجلات التغيرات الموضوعية في الحالة الخارجية للحيوان، كما يجب أن تنعكس نفس المظاهر الخارجية في السجلات بشكل متساوٍ في جميع الحالات.

مثال: ولتوضيح هذه النقطة نعطي مثالا. لنفترض أنه للدلالة على وضعية الأسد مستلقيًا ورأسه على كفيه وعيناه مغمضتان، يستخدم الراصد ثلاثة تعبيرات: "الأسد يكذب"، "الأسد نائم"، "الأسد يستريح".وعلى الرغم من تشابهها الخارجي، إلا أن هذه الإدخالات لا تعني نفس الشيء على الإطلاق. في الحالة الأولى نحن نتحدث عنحول وضعية الحيوان، أي حول موضعه في الفضاء، والذي يتم تسجيله بشكل موضوعي تمامًا؛ البيان الثاني يميز الحالة الفسيولوجية (أو العقلية) للحيوان، وهنا تكون التقييمات الموضوعية (في الحالات الواضحة) والتقييمات الذاتية ممكنة؛ وأخيرًا، تحتوي العبارة الثالثة على افتراض حول الأسباب التي تجعل الحيوان يظهر أشكالًا معينة من السلوك، ومن الواضح أن جميع الافتراضات من هذا النوع ذاتية بحتة. علاوة على ذلك، إذا كتب المراقب في كل مرة ما يبدو أكثر ملاءمة له، إذن، الرغبة في معرفة عدد المرات التي يظهر فيها الأسد هذه الحالة أو تلك، فإن المراقب يكتشف في الواقع فقط عدد المرات التي بدا له فيها. بالإضافة إلى ذلك، لا يمكن تبرير أي مقارنة كمية لتكرارات مظاهر هذه العناصر المتنوعة (والتي تتداخل تمامًا في هذه الحالة) على الإطلاق.

ويصبح الوضع أكثر تعقيدا إذا قام المراقب بتطبيق تقييمات النوعين الثاني والثالث دون أن يكون قادرا على فهم جوهر الظاهرة التي تحدث. على سبيل المثال، الشخص الذي لا يعرف ماذا افتتاح واسعالفم - "التثاؤب" - في القرود - علامة على مزاج عدواني، على ما يبدو سوف يعتبر هذه الأفعال، قياسا على التثاؤب البشري، كعلامة على حالة النعاس.

ثالث، يجب أن تتم الإدخالات بدقة كافية بحيث يمكن قراءتها بسهولة حرف او رمز(الرموز والحروف) تحتاج إلى فك رموزها.

الرابعملاحظة السلوك تعني ملاحظة التغيرات في الحالة الخارجية للحيوان. يمكن أن تكون هذه التغييرات متنوعة للغاية (من حيث المبدأ، أي، حتى الحركة الأكثر أهمية هي تغيير في الحالة الخارجية).

إذا كان هناك أي تحركات أو تغييرات في مظهرتتناسب الحيوانات مع مجمع ثابت المظاهر الخارجيةرد فعل نموذجي للأنواع، فيجوز استخدام وصف مختصر لهذا التفاعل. في الوقت نفسه، من الضروري أن تصف في الملاحظات للظواهر المرصودة ما هو مدرج في التفاعل المسجل. دعونا ننظر إلى هذا الوضع مع مثال.

مثال: رفعت القطة فروها - تغيير؛ رفع فروه، وقوس ظهره، وأرجع أذنيه إلى الخلف، وكشر عن أسنانه وهسهس. كل هذا معًا يمكن أن نطلق عليه "وضعية التهديد المتخذة". يمكنك الإشارة في بروتوكول المراقبة اسم شائعجميع المظاهر السلوكية ("اتخذ وضعية التهديد"). ولكن من الضروري في الملاحظات فك رموز التغييرات التي يمكن ملاحظتها بشكل موضوعي والتي تم تضمينها في مفهوم "وضعية التهديد":

"وضعية التهديد الكلاسيكية للقط: جميع كفوف القطة الأربعة ممتدة بشكل متوتر، ويبدو أنها تقف على رؤوس أصابعها، وظهرها مقوس، وذيلها منحني، والشعر على ظهرها وذيلها يقف على نهايته. ويكتمل التهديد بتعبيرات الوجه المناسبة: يتم الضغط على الأذنين في مؤخرة الرأس، ويتجعد الأنف، وتكشف الأنياب، ويتم سحب زوايا الفم للخلف. القطة تخرخر وتصدر هسهسة بشكل دوري."

جميع تصرفات نفس القطة أثناء قتالها مع قطة أخرى (وتشمل هذه التصرفات "الفراء المرفوع" و"وضعية التهديد" وغير ذلك الكثير)، إذا قارنتها بحالة الحيوان قبل مقابلة فرد من نوعه الخاص ، هي أيضا تغييرات.

يوضح هذا المثال إمكانية وصف السلوك على مستويات مختلفة - من الحركات الأولية للأجزاء الفردية من الجسم إلى مجموعات سلوكية معقدة وطويلة الأمد (على سبيل المثال، يتضمن السلوك الإنجابي لسمك أبو شوكة بناء العش وحمايته وجاذبيته للأنثى، وطقوس الخطوبة، وتخصيب البيض، وما إلى ذلك).

على أي مستوى يتم تنفيذ الوصف يعتمد على أهداف الدراسة، على الأسئلة المطروحة، ومع ذلك، من أجل إجراء مقارنة كمية للنتائج التي تم الحصول عليها مع بعضها البعض، جميع وحدات السلوك المستخدمة في وصف تصرفات الحيوان يجب أن يكون لها نفس البعد، أي لا ينبغي أن يدخل بعضها في البعض الآخر عناصر(على سبيل المثال، يتم تضمين "تربية الفراء" في "وضعية التهديد").

الطريقة الأكثر شيوعًا لوصف تصرفات الحيوان هي بمساعدة الرموز التقليدية، والتي يتوافق كل منها مع أحد العناصر المميزة في الرسم البياني. عند تصميم نظام الأيقونات، يجب عليك اختيار رموز بسيطة وسهلة الكتابة. يؤدي استخدام أيقونات الخدمة الإضافية إلى زيادة إمكانيات التسجيل بشكل كبير (على سبيل المثال، يشير التسطير المزدوج للأيقونة إلى الاتجاه المتبادل للإجراءات، علامة استفهامبعد أيقونة الإجراء - محاولة فاشلة لتنفيذ هذا الإجراء؛ علامة تعجب - الطبيعة القسريةالإجراءات تجاه المتلقي، وما إلى ذلك).

يتيح لك أمر التسجيل المدروس جيدًا "حزم" المعلومات بسرعة وبشكل مضغوط ومريح للقراءة اللاحقة. على سبيل المثال، في بداية الإدخال، تتم الإشارة إلى وقت بدء الإجراء، ثم البادئ (الرقم، فهرس الحروف، اللقب أو أي تسمية قصيرة أخرى لحيوان معين). وبعد ذلك تأتي رموز الأفعال في تسلسلها الطبيعي؛ بعد وصف الإجراءات، قم بالإشارة إلى الكائن الذي تم توجيهه إليه (في الحالة التفاعلات الاجتماعية)، يختتم الإدخال بوقت انتهاء الإجراء.

يمكن استخدام تسجيل الفيديو لتسجيل الملاحظات. يتيح لك ذلك تثبيت نظرتك على الحيوان دون النظر بعيدًا. يجب فك رموز التسجيلات التي تم إجراؤها ونسخها في مذكرات المراقبة، ويكون الوقت المستغرق في فك التشفير ضعف الوقت الذي تقضيه في الملاحظات نفسها. إن وجود تسجيل فيديو يجعل من الممكن تحسين درجاتك.

خلال جزء من وقت المراقبة، قد يختبئ الحيوان في ملجأ، أو لأسباب أخرى لا يمكن للمراقب الوصول إليه. نوصي على الفور، أثناء المراقبة، بملاحظة المدة التي قضاها الحيوان في مجال رؤية المراقب. إذا اختفى الحيوان عن الأنظار قبل إدخال جسم جديد في مجال الرؤية، فيجب تكرار مراقبة الحيوانات أو زيادة وقت المراقبة من خلال الإشارة في البروتوكول إلى الفترة الزمنية التي كان فيها الحيوان غير متاح للمراقبة.

يتم الانتهاء من العمل وفقا للنموذج الموضح أدناه.

الغرض من المراقبة(على سبيل المثال: مراقبة النشاط الإرشادي والاستكشافي للكلب في بيئة جديدة).

شروط المراقبة(على سبيل المثال: ملاحظة سلوك الكلب في الظروف الطبيعيةعند زيارة داشا لأول مرة).

بروتوكول المراقبة

المراقب (الاسم الكامل) _________________________________________________

التاريخ __________ وقت بداية ونهاية المراقبة ________ – _______

موقع المراقبة _____________________________________________

الظروف (درجة الحرارة؛ وإذا كان الحيوان بالخارج، فالرياح والغيوم وهطول الأمطار؛ والتواجد وعدد الأشخاص بالقرب من القفص، وما إلى ذلك) ___________

___________________________________________________________

الخصائص العامةحيوان:

منظر _________________________________________________________

الجنس __________ العمر ___________

اللقب أو الرقم: ___________________________

حالة الحيوان (نشط، سلبي، الحالة الصحية) ____________

محاكاة الوضع:

خصائص الشيء الجديد بالنسبة للحيوان، والذي من المتوقع أن يثير رد فعل إرشادي له: __________________________________

__________________________________________________________________

المعنى بالنسبة للحيوان (طعام، جسم مخيف، لعبة، جسم محايد)______________________________________________

مقاس.____________________________________________________________

طريقة الإدخال في مجال رؤية الحيوان ___________________________________

__________________________________________________________________

مسافة ________________________________________________________

وصف سلوك الحيوان في كل فترة زمنية (الحد الأدنى 10 دقائق): الوقت (في الدقيقة) سلوك الحيوان، تغير المظهر

©2015-2019 الموقع
جميع الحقوق تنتمي إلى مؤلفيها. لا يدعي هذا الموقع حقوق التأليف، ولكنه يوفر الاستخدام المجاني.
تاريخ إنشاء الصفحة: 2017-10-25

إن رحلة ممتعة، أو إجازة في البحر، أو حتى مجرد تغيير في البيئة تعالج التوتر لسبب ما - فالتجارب الجديدة تؤدي إلى تكوين خلايا عصبية نشطة، مما يساعد على إخفاء الذكريات القديمة خلف انطباعات جديدة.

قرن آمونتتشكل المنطقة تحت القشرية من الدماغ على شكل فرس البحر (ومنه حصلت على اسمها). لديه للغاية مهملتكوين الذاكرة والتعلم المكاني.

عندما اكتشف العلماء الخلايا الجذعية في منطقة معينة من الحصين تنقسم لتشكل خلايا عصبية جديدة، أثبتوا بذلك أن الخلايا العصبية يتم ترميمها. ثم كان من الممكن إظهار أن تكوين الخلايا العصبية يحدث ليس فقط عند الأطفال، ولكن أيضا في أدمغة البالغين (سواء في الحيوانات أو في البشر). يبقى فقط لإثبات ما يؤثر على نمو الخلايا العصبية. على سبيل المثال، هناك الآن فرضية نشطة مفادها أن هناك علاقة بين تكوين الخلايا العصبية، والقدرة على تجربة التوتر والتأثير. بيئة. هذه المرة تم تأكيده تجريبيا من قبل المتخصصين الأمريكيين مايكل ليمان وروبرت شلوسر من المعهد الوطني للصحة العقلية والمعاهد الوطنية للصحة في بيثيسدا بالولايات المتحدة الأمريكية.

يحدث تكوين الخلايا العصبية في ما يسمى بالمنطقة تحت الحبيبية للتلفيف المسنن في الحصين. وهنا الخلايا الجذعية الأنسجة العصبيةتتمايز إلى خلايا عصبية جديدة يتم تضمينها فيها الاتصالات العصبيةالحصين، وتهاجر أيضًا إلى أجزاء أخرى من الدماغ.

لمعرفة ما إذا كانت هذه العملية تؤثر على سلوك الحيوانات في الوضع المجهدةاستخدم العلماء فئران المختبرات المعدلة وراثيا والتي من خلال التلاعب الجيني يتم تكوين فئران جديدة الخلايا العصبية. وتتكون المجموعة الضابطة من فئران المختبر العادية.

كيف اكتسبت الفئران مجمع الفرائس

أخضع العلماء الفئران لضغوط اجتماعية شديدة. للقيام بذلك، تم وضعهم في قفص شخص آخر، حيث عاش رجل غير مألوف يسيطر على أراضيه. في المرحلة الأولى، تم الفصل بين المالك والغريب بواسطة حاجز مثقوب، بحيث ترى الحيوانات بعضها البعض وتشم رائحة الغريب، لكنها لا تلمس جسديا.

وفي المرحلة الثانية تم فتح القسم لمدة خمس دقائق وقام صاحبه بالاعتداء على الغريب. دافعت الفئران المسجونة عن نفسها من المعتدي بأفضل ما يمكنها: فقد اتخذت موقفًا قتاليًا وحاولت صد الهجمات وضربت الأرض بذيولها بقوة. لكن المالك، الذي يدافع عن أراضيه، فاز دائما، ومن وقت لآخر تغير سلوك الفئران المزروعة. لقد قاوموا بشكل أقل فأقل، واختبأوا أكثر فأكثر في الزاوية واتخذوا وضعية الخضوع. خلال أسبوعين من القتال على الأراضي الأجنبية، طوروا عقدة الضحايا - الأقوى حالة الاكتئاب.

التجارب الجديدة تنقذك من الاكتئاب

بعد انتهاء معارك الفئران، تم تقسيم مجموعات كل من الحيوانات المعدلة وراثيا والحيوانات الضابطة إلى النصف. تم وضع النصف الأول من المجموعات في أقفاصها المنزلية، والثاني في أقفاص ذات بيئة غنية. كانت تحتوي على الأشياء الأكثر إثارة للاهتمام بالنسبة للفئران: مادة ناعمة للعش، وعجلات للجري، وسلالم، وأيضًا مقاسات مختلفةأنابيب بلاستيكية يمكن أن تختبئ فيها الفئران.

وبعد ثلاثة أسابيع من الراحة في ظل ظروف طبيعية أو محسنة، عادت الفئران مرة أخرى حالة الصراعلمقارنة ما إذا كان سلوكهم قد تغير مع مرور الوقت. الفئران تأخذ استراحة من القتال في الظروف العاديةخلال الاشتباكات الجديدة مع المعتدي تصرفوا بنفس الطريقة التي تصرفوا بها بعد تجربة الهزيمة الأولى. لقد تجمعوا في الزاوية، واتخذوا وضعية خاضعة وتجمدوا. كل شيء يشير إلى أن حالتهم الاكتئابية والاكتئابية - عقدة الضحية - لم تختف في أي مكان.

وقد تم إظهار نفس السلوك من خلال الفئران المعدلة وراثيا (التي لم تولد فيها أي خلايا عصبية جديدة). والجميع، حتى أولئك الذين استراحوا في ظروف غنية.

لكن الفئران من المجموعة الضابطة، التي كانت في أقفاص محسنة، أظهرت نشاطًا أكبر بكثير: فقد قاومت المعتدي وتصرفت كما لو أنها نسيت أمرها. تجربة سلبيةالهزائم.

أمضى علماء الأحياء وقتًا مع الفئران اختبارات إضافيةلتقييم حالتهم. اختلفت الفئران الضابطة، بعد تواجدها في بيئة غنية، عن غيرها من الحيوانات المكتئبة في جميع الاختبارات. لم يفقدوا اهتمامهم الاستكشافي في بيئة غير مألوفة، ولم يفقدوا رغبتهم في المتعة - لقد فضلوا الماء المحلى بالسكرين، الماء العاديأظهر خوفًا أقل عند قضاء الوقت في غرفة مضاءة. ولم تبد الفئران المكتئبة من المجموعات الأخرى فضولا، ولم تحاول شرب الماء الحلو وجلست في الظلام.

لكن هذا يتطلب خلايا عصبية جديدة

وأظهرت التجربة أن التعرض لبيئة غنية شفى الفئران من الاكتئاب الناجم عن الهزائم في الصراعات. ولكن لكي ينجح هذا العلاج، يجب أن يكون تكوين الخلايا العصبية – أي تكوين خلايا عصبية جديدة – موجودًا في الدماغ. إذا تم حظره، فلن تعمل البيئة الغنية.

عند مناقشة آليات عمل البيئة الغنية، يقترح المؤلفون أنها تقلل من التفاعل العاطفي لدى الحيوانات وتعزز الاستقرار العاطفي. يتم تأكيد هذا الاستنتاج من خلال انخفاض إنتاج هرمونات التوتر في ظل هذه الظروف. وعلى ما يبدو، تكوين خلايا عصبية جديدة - شرط ضروريللقدرة على مواجهة الضغوط. وبالإضافة إلى ذلك، يتم تضمين الخلايا العصبية الجديدة في التكوين ذاكرة جديدة، وهو أمر ضروري لتطوير بيئة غنية.

بحسب كاتبي المقال في المجلة الطب النفسي الجزيئي,تتشابه أعراض ومظاهر اكتئاب الفأر مع اكتئاب ما بعد الصدمة لدى البشر. وهذا يعني أنه عند علاج الأخير، يمكن استخدام نفس الأساليب.