Kuidas alustada oma elu muutmist õigete hoiakutega. Õige sisemine paigaldus

Meie elus on teatud pidur, kuid meie jaoks heaolu, edu ja õnne. Enne mis tahes toimingu tegemist teeme esmalt otsuse selle lõpuleviimiseks. Näiteks: kõik meid ümbritsevate inimeste tehtud esemed sündisid esmalt mõtetes ja alles siis omandasid loomuliku kehastuse.

See ei saa olla teisiti ja sa tead seda. Sest meie mõtted määravad meie teod ja ainult nende kaudu saame oma tegude tulemuse.

Näidisena, selgituse huvides, toon näite, uus positsioon ja rakendate seda minu eeskujul oma eluprobleemidele. Niisiis, meie pidurite põhjused õitseng, edu ja õnn, võib olla erinev: Näiteks: keeldumine uuest ametikohast, kartus seda mitte täita või juhirollist keeldumine, kartus vastutust kanda vms.

Uuest elust keeldumiste tüübid

Kõik meie vead esinevad:

• kas teadlikult
• või mitte teadlikult

Teadlikult kui antud olukorras on ärevus ja valik on keelduda, et mitte riskida. Näiteks: ma tahaksin, aga ma kardan, parem jätan kõik nii nagu on.

Alateadlikult, see on nagu õnnetus. Näiteks: tahtsin, aga polnud aega koosolekuks, magasin, auto läks katki jne. Ja sa alandad ennast ( lihtsalt õnnetu) või ärrituda.

Kuid see pole õnnetus! Mõju sellisele sündmuste käigule tuleneb teie negatiivsetest hoiakutest.

Negatiivsete hoiakute tüübid

• Sulle pakutava juhi ametikoha või tema palgasumma solvamine on kõige kahjulikum suhtumine! Kellele meeldib, kui teda solvatakse? Mitte keegi! Siin on teie vaba töökoht, mis jätab teile koos kõrgema palgaga!
• vastandades end uuele eluviisile, asetad siin end oma heaoluga teisele poole barrikaadi, kaotades sellega oma edu ja õnne, täpsemalt heaolu!

Kuidas sellega toime tulla? Vajate uusi paigaldusi!

UUED SUHTUMID ELUS HEAOLU EDU ÕNNEKS

1. Peate tunnistama, et on tõsi, et teil on negatiivsed uskumused oma heaolu, edu või õnne kohta.
2. Otsustage ise, kas soovite need välja vahetada või olete siiski oma eluga rahul ega vaja rohkem?
3. Veenge ennast, et peate oma elu muutmiseks asendama need negatiivsed hoiakud positiivsetega parem pool kus peitub sinu heaolu, edu või õnn.
4. Nüüd kaevake endasse sügavale ja leidke üles kõik oma negatiivsed hoiakud ning leidke igaühe kohta viis positiivset fakti elust. Näiteks: kuidas te elaksite, kui teil oleks uus ametikoht ja palk kõrgem? Mis kasu sul sellest võiks olla või teha, vähemalt endale, vähemalt kellelegi teisele. Olen kindel, et oma elukogemusest on sul olnud hetki, mil tänu mõnele juhile või ülemusele keegi (või võib-olla ka sinu oma) hetk elus, mis on muutunud paremuse poole või toonud hetke rõõmu ja õnne. Näiteks: nad maksid õppimise või ravi eest, väljastasid boonusega vautšeri või tunnistuse.

Siin on teie jaoks uus install, mis sisaldab head käed targa pea ja korraliku südamega juht oskab tuua rõõmu, võimalusi jne. Sõnastage uusi mõtteid. Samal ajal vältige osakest "EI". Näiteks ei pea laps ütlema “ÄRA JOOKSE”, parem on öelda “istu vaikselt”. See koostis on kasulikum. Samuti vältige oma suhtumises negatiivsete sõnade kasutamist. Näiteks: enne oli „HÄBI OLLA BOSS” ja nüüd on „HÄBI OLLA TÖÖTAJA”. Sõna "HÄBITUD" on negatiivne sõna ega sobi positiivsete hoiakute jaoks.

Ära unusta, et sa pead olema realist, sa ei pea keskenduma kohe presidendile, sul pole õrna aimugi, mis tunne on omada sellist valitsemisvõimu, nii et mõelge, millega te enam-vähem tegelikult ristute. . Sest su alateadvus ei lase sul endasse kohe uskuda, selline fantastiline suhtumine.

Kuidas uusi installatsioone praktikas rakendada

1. Kommentaaridesse saad kirjutada oma uued positiivsed hoiakud enda heaolu, eluõnne või edu huvides ( oma äranägemise järgi). Vabal ajal kirjuta need paberile, et oma eesmärke planeerida.
2. Tuletage neid endale kogu päeva jooksul pidevalt meelde. 30-50 korda päevas, hommikust õhtuni.
3. neid tuleb korrata kaua aega, hea fikseerimise jaoks. Simulaatorina võid panna randmele kummipaela ja end sellega laksutada iga kord, kui mõtled halvasti või meenub pigem vana negatiivne kui uus positiivne hoiak. Teie valu aitab teil oma mõtteid uutele hoiakutele õigesti suunata.
4. Riputage või pange koju mõni teie uue eluviisiga seotud rahatäht, ese või pilt, et oleksite sellega pidevalt kontaktis ja see tuletaks teile meelde teie uusi positiivseid hoiakuid.

Seega määravad teie teod teie tegevused ja sellest tulenevalt teie elu, tänu sellele uued positiivsed hoiakud, hakkab muutuma üha enamate ilmumisega heaolu, õnne ja edu.

Ma ei tahaks sellist suhet. Esimesed neli aastat, kui mu vanemad abiellusid, elasid nad eraldi. Olen sel perioodil sündinud. Siis, kui mu õde sündis, kogunesime kõik koos elama. Algul kartsin väga oma isa – ta tundus mulle võõrana. Ja see suhe pole kümne aasta jooksul muutunud, pärast lahutust ma oma isaga ei suhelnud. Isa oli võõras mees. Enamasti tegi ta midagi, mõnikord näitas mulle, kuidas ja mida ta teeb. Tal olid joovad vanemad. Ja mu isa eelsoodumus alkoholile oli väga ilmne. Kui olin viieaastane, hakkas isa mu ema kohutavalt peksma. Ta jooksis minema, võttes kaasa oma väikese õe. Jäin isa juurde. Ta ei teinud midagi halba ega tõstnud minu peale häält, kuid ma kartsin nii palju, et püüdsin muutuda võimalikult silmapaistmatuks. [Kirjutan seda pisaratega, nende hetkede meenutamine on raske ja valus. Ilmselt tunnen endast siiani kahju]
Pärast lahutust kolisime emaga teise linna. Ma ei ütle, et elu teises linnas on kuidagi rõõmsamaks muutunud. Vastupidi, elu enne kolimist oli palju parem. Sest enne kolimist olid mul vanavanemad, keda ma väga armastasin. Ja nende kõrval tundsin end tõeliselt mugavalt, võin olla laps.
Ema peksis mind sageli, kuigi ilmselget põhjust polnud. Koolis sain otse A-d ja ei käitunud halvasti. See oli väga halb. Ma tahtsin alati paremaks saada, kuid ma ei saanud piisavalt paremaks ilma, et mu ema minu peale karjus või lööks. Kuuendas klassis oli mul esimene armastus. Naiivne, lapsik ja õrn. Ema leidis kirja. Ja ta peksis mind kohutavalt katla nööriga, kutsudes mind prostituudiks. See on üks tabu ilminguid. Tabu sõprusele poistega, tabu sõprusele üldiselt (mu sõbrad talle kunagi ei meeldinud), helide tabu (kodus ei saanud laulda, muusikat kuulata, kõva häälega rääkida ega naerda). Mul olid raamatud – ja see oli suurepärane võimalus kodust põgeneda. Kirjutasin luulet, joonistasin – see aitas mul tõesti lõõgastuda.
Ema ei töötanud, ta lahutas tehniline alkohol ja müüs saadud valtstraadi maha. Ta ise ei joonud kunagi. Alates kümnendast eluaastast sukeldusin inimeste maailma, kes ei olnud väga head ja isegi lausa halvad. Juhtus, et meie majja tungisid kriminaalsed tüübid, kes ähvardasid meid tappa (konkurentsi kaotamine). Põgenesime läbi akna. Sellest ajast saati värisen siiani, kui uksele kõvasti koputatakse. Ma ei saa sellega midagi teha. Joodikud ja joodikud tungisid oma haiguse tõttu sageli majja nii päeval kui öösel, rahaga või ilma. Kui nad köögis istusid ja oma lugusid rääkisid, siis mina istusin toas ja kuulsin kõike. Kõigist nendest lugudest tegin elu lõpuni ühe järelduse - sellest mudast ei pääse, välja ronida ei saa, elu on nii julm ja karm, et viib ainult saatuslikuni. Ainus väljapääs sellest õudusest tuleneb surm.
Sirvisin päevast päeva läbi kõige ideaalsemaid enesetapumeetodeid (olin 13-aastane), kirjutasin vastavaid luuletusi. Mul hakkasid koolis probleemid. Minu majas elas minuga samast koolist pärit poiss (minust kaks aastat vanem). Ja ilmselt hakkas ta ja ta sõbrad mingisuguses ideaalses maailmanägemuses võitlema "kukkujatega". Otseselt muidugi mitte. Tema ja ta kaaskond on pärit intelligentsetest kahe vanemaga peredest, kus nad teavad, mis on vajadus. Nad peksid mind. Nad loopisid maad, lund ja sülitasid meie peale. Kui nad mu sõrmed murdsid (kirjutada on väga raske), ütlesin neile kodus, et kukkusin. Ma ei suutnud enda eest seista. Mul oli häbi, et nad minuga nii tegid. Ütlesin emale, et mind kiusatakse. Ta läks direktori juurde ja ainus kiusamine, mis jäi, oli nimekõne. Kodus oli debatt teemal, et ma ise olen provokaator, sest poisid alates head pered. Soovisin endale kiiret surma.
Emale endale tema tegevus ei meeldinud. Ta hakkas kirikus käima, pihtima ja meile õigeusku tutvustama. Pärast üheksandat klassi läksin ülikooli. Selleks ajaks oli mu vanaisa surnud ja vanaema kolis meie juurde. Leiti rohkem seaduslik viis raha teenimine ajalehtede kohaletoimetamisega. See oli kriuksuv käru ja kümme tohutut virna ajalehti. Käisime terves piirkonnas ringi ja müristasime nagu teater määrdunud riietes. Meil oli õega häbi ema aidata. Mitte kui palju osalise tööajaga töö eest, vaid kui palju mu ema veidruste, karjete ja hüsteeria eest töö ajal.
Ema ütles alati, et tal on puue. Aga sellest, et mu ema oli vaimuhaiguse tõttu invaliid, hakkasin aru saama 15-aastaselt.
Hakkasin mõtlema, kas olen terve.
Seitsmeteistkümneselt olin kodustest hüsteeriatest nii väsinud, et võtsin vererõhutablette (Dibazol - 50 tk). Aga elujanu oli nii tugev, et kutsusin esile oksendamise. Noh, selle valikuga see ei õnnestunud. Hakkasin käsi lõikama – kuidagi läks elu lihtsamaks.
Mind ümbritses alati palju inimesi, nii kolledžis kui ka instituudis leidsin alati kergesti sõpru ja mõttekaaslasi. Ainus probleem oli selles, et kartsin lähisuhteid ja varjasin hoolega oma probleeme kodus ja mõningaid kogemusi. Peamine ajend elada oli see, et unistasin kodust põgenemisest. Soovitavalt teise linna. Ja kõik läks nii.
Kuid oli üks asi: ma armusin oma klassivennasse. Ma olin nii haige, kui teda kohtasin. Ma ei suutnud tema kõrval kahte sõna kokku panna.
Juhtus nii, et me hängisime ühes seltskonnas.Ja oli palju võimalusi temaga lähedaseks saada. Aga ma rikkusin kõik ära.
Kui ta endale tüdruksõbra sai, hakkasin lihtsalt teises seltskonnas hängima ja teda igal võimalikul viisil vältima. Käisin klubides, kinos, festivalidel ja näitustel. Aga mul polnud kedagi ja ma tahtsin suhet. Lõpuks tahtsin ma lihtsalt seksuaalsuhet. Kogu see karskus mõjus mulle kuidagi halvasti. Ma ei teadnud, kuidas luua suhteid nagu mehe ja naise vahel. Ja üldiselt tundsin end kui sootu olend.
Juhuslikult kohtasin eelmisel aastal kirja teel inimest. Rääkisime nädal aega. Siis otsustasin korraldada koosoleku. Ma isegi ei mõelnud temaga suhte loomisele. Lihtsalt kohtuge ja unustage, lõbu pärast. Ja siis rebiti korralikult kinni keeratud poldid ära. Meil olid kirglikud kohtumised. Ei mina ega tema ei teinud tulevikuplaane. Olles rahuldanud oma seksuaalse nälja, mõistsin, et ma ei vaja enam seda suhet. Lõpetasin töö ja valmistusin juba teise linna lahkuma. Aga siis sain teada, et olen rase. Otsustasin lapse endale jätta. Noormees sai sellest kohe teada ja kadus. See oli mu elu kõige põrgulikum periood, nii ema, rahalise poole pärast kui ka rasedus oli raske. Peaaegu enne sünnitust taastus suhtlus minu ja lapse isa vahel. Kahjuks ei viinud see suhtlemine millegini: ei mingit tuge, ei abi, ainult lubadused omalt poolt lapsega suhelda. Kuid ta ei tulnud isegi lapsega kohtuma. Siis sain tema perelt teada, et mu tütar on tema kolmas laps. See muidugi šokeeris mind. Sest ma järeldasin, et mu tütrel ei oleks isa. Aga ma ei tahaks, et mu laps kasvaks üles üksikvanemaga peres. Täiesti naiselik. Lõppude lõpuks mõjutab see tema saatust. Kuid ma ei tea, kuidas suhteid luua ja kahtlen, kas leian mehe. Kuigi minu ümber on alati palju inimesi ja nende hulgas on palju mehi.
Palju on muutunud. IN positiivne pool. Hakkasin end naisena tundma. Päriselt.
Ja ma saan aru, et nüüd on vaja vahetada mitte ainult elukohta (elan koos emaga, tema aitab nii kuidas oskab, aga haigus on haigus, see on alati tugevam), vaid ka mõtteid peas. Kuidas ma saan muuta mõtteid, mis on juba minu iseloomu osaks saanud? Ma ei näe võimalust edasi liikuda, kui ma oma mõtteviisi ei muuda. Tahan end realiseerida professionaalina ja naisena.

Iga meie arenguetapp algab ja jätkub nende ebaõigete hoiakutega, mis meie teadvusega manipuleerides võivad muuta meie reaalsust.

Paljud inimesed, kes peavad end haigeks, vaeseks, õnnetuks, kurjaks, saavad sotsiaalse manipuleerimise ohvriks. Ja need inimesed, kes on leidnud oma edu saladuse, filtreerivad kogu selle prügi läbi oma teadvuse. Te küsite: "Kas see on nii lihtne?"

Nad elavad õigete hoiakute järgi.

Näiteks suhtumise “Ma pole nii rikas, et endale sellist autot osta” võib asendada suhtumisega "Olen piisavalt jõukas, et sellist autot hõlpsalt osta" .

Iga kord, kui ütlete endale midagi sellist, programmeerite oma teadvust ja varsti saate muuta oma ettekujutust minevikust, asendades selle uute teostusvormidega. Saate elust meelitada selle teguri, mille abil teie ettevõte toob teile viis korda rohkem tulu. Võite kiiresti tõusta auastmetel ja teenida kolm korda varasemast sissetulekust.

Peaksite alati keskenduma sellele, mida soovite, ja väljendama oma Mina selgelt ja selgelt, ilma keeruliste sõnastusteta. Ja kõige tähtsam on see, kuidas te end tunnete. Kui väljendate soovi saada rohkem ja olla rikkam, peaksite seda seisundit enda sees tundma. Ja kui sa ütled, et ma pole piisavalt rikas osta selline auto, tunnete end masenduses, kahetsen ja teie enesehinnangu jagatis langeb .

Selles ja teistes näidetes saate ise harjutada ja leida lahendusi, mis viivad teid eduni. Peate oma alateadvuse programmeerima mõtete ja sõnadega selle kohta, mida soovite.

Siin on üks negatiivsetest hoiakutest: „Ma olen väsinud seda talumast peavalu" Sel juhul keskendud probleemile ja see ei kao kuhugi .

Lihtsamalt öeldes: "Mu pea on täiesti terve ja tunnen end iga päevaga aina paremini.".

Või näiteks: "Jah, mu saatus on premeerinud mind kehva tervise ja ebaatraktiivse välimusega." Sel juhul keskendute taas oma teadvusele probleemidele, kus muudate oma elustiili üha enam, ajades end üha sügavamale nendesse illusioonide stereotüüpidesse, millest saab teie reaalsus.

Rääkige endale kõike parimat ja ilusamat. Näiteks: "Minu saatus on premeerinud mind erakordse tervise ja iluga." Lisaks peaksite tundma end ilusana ja tervena. Väljendage kõiki hoiakuid alati olevikuvormis.

Nüüd annan teile nimekirja sarnastest hoiakutest, mis meie elus esinevad:

"Ma pean taas taluma oma klassikaaslaste alandust."

"Olen tugev ja enesekindel noormees, kelle arvamust kõik austavad."

"Mu elu meenutab mulle täielikku õudusunenägu."

"Minu elu on õnnelik ja rõõmus."

"Mul on alati raha puudu."

"Tunnen end rikkana, minu rahaline olukord kasvab iga päevaga."

"Mul pole huumorimeelt."

"Mul on piisavalt peen tunne huumor."

«Mul on seda raske leida vastastikune keel oma pereliikmetega."

"Minu käitumine teenib mu perekonna kaastunnet ja austust."

"Ma kardan mõelda oma lootusetule tulevikule."

"Ma näen oma tulevikku rikkuses ja õnnes."

"Ma olen oma autost ja selle sagedastest riketest väsinud."

"Mul on kõige ilusam auto, mis aitab mind alati välja."

"Minu elus on väga vähe õnnelikke hetki."

"Minu elu on täis õnnelikke hetki."

"Ma arvan, et ma ei leia kunagi oma armastust."

"Ma olen ilus ja õnnelik, ma väärin armastamist ja armastamist."

"Kõik minu ümber on valetajad."

"Minu elu on ilus ja lihtne ning minu elus on ainult ausad ja korralikud inimesed."

"Ma olen oma kaalust ja välimusest väsinud."

"Ma näen välja graatsiline ja atraktiivne."

"Mu laps on jälle haige."

"Minu laps on täiesti terve ja tugev."

"Ma vihkan neid inimesi, sest nad on bandiidid."

"Ma armastan eranditult kõiki, olenemata sellest, kes inimene on."

"Mul on sageli depressioonihood."

"Mu elu on mulle täiesti selge ja ma leian alati erinevatest olukordadest väljapääsu."

"Mul ei olnud jälle piisavalt usku, et saavutada seda, mida tahtsin."

"Ma saavutan alati absoluutselt kõik, mida ma tahan oma usu abil."

"Ma ei näe oma tööd enam karjäärina."

"Ma armastan oma tööd ja mu karjäärikasv on hüppeliselt kiire."

"Iga kord, kui ma närvi lähen, on mul peavalu."

"Ma olen alati täiesti rahulik ja mu pea on alati selge ja terve."

"Ma olen väsinud oma ülekaaluga võitlemisest."

"Ma olen ilus ja sale ning mu kaal on (_kg)."

Seda loetelu võib lõputult jätkata. Kuid kõige olulisemad asjad on siin kirjas, et saaksite muuda oma elu õigete seadistuste tõttu .

Teie ümber toimuvate sündmuste analüüsimine aitab teil tõmbetegurit ümber mõelda, aitab luua vastutuse sügavust ilma teie mängu põhireegleid rikkumata. Nagu Shakespeare ütles: "Kogu elu on lava ja inimesed selles on näitlejad."

Peate lihtsalt ühe enda jaoks valima positiivne stsenaarium, see positiivne kangelane, kelle elus on absoluutselt kõik – rikkus, edu, õnn.

Kujutage ette, et teile on antud sellise kangelase roll ja järk-järgult harjute sellega, mängides seda iga päev, treenides. Mida sagedamini kogete sündmusi ilma draamata, seda rohkem pöörate tähelepanu positiivseid hoiakuid ja sisenege oma alateadvuse väljale, seda kiiremini saate end tõeliselt eduka inimesena tunda ja muuta oma käitumist viimase kasuks.

Jätkub.

Elus peate nägema ja kuulma ebameeldivaid, raskeid, isegi hirmutavaid asju. Sa ei saa midagi teha, see on elu. On võimatu kõrvu kinni katta ja silmi sulgeda, kuigi ausalt öeldes teevad muljetavaldavad täiskasvanud seda mõnikord - õudusfilmi ajal. Või vahetavad nad kiiresti kanalit. Ja elus pole lülitusnuppu. Ja me kuulame vabatahtlikult kurb ja traagilised lood inimestest. Sõbrad, tuttavad, sugulased... Või patsientide kaebused, kuulame ja tunneme kaasa. Me näeme nende kannatusi. Või saame meediast teada traagilisest juhtumist ja tunneme end kaastundest läbi. Me oleme inimesed. On normaalne kuulda, näha, teada, osaleda.

Aga hing tunneb end pärast nii halvasti! Me mõtleme pidevalt sellele, mida oleme õppinud. See mõjutab meie meeleolu ja lõpuks ka meie tervist. Mis võib juhtuda, on järgmine: sarnane lugu juhtub ka meiega. Haigus, õnnetus, vigastus... Miks? Aga sellepärast, et sattusime alateadlikult kellegi teise stsenaariumi. Ütlesime nagu endale: „See võib juhtuda igaühega! Keegi pole ohutu. Elu on ettearvamatu!" Tegelikult tekib kaastunne seetõttu, et kujutame end teise inimese asemel ette. Ja ideest sündmuse tegeliku teostuseni on ainult üks samm. Eriti kui olete muljetavaldav inimene.

Peame aitama ja kaasa tundma. Kuid kanalite vahetamiseks on endiselt olemas "võlunupp". Isegi lapsed teavad teda. On laste kõnekäänd: kui näete näiteks surnud tuvi, peate kiiresti ütlema: "pah-pah-pah kolm korda, mitte minu nakkus!" Naljakas? Natuke naljakas. Kuid see on vaimse hügieeni hetk. Mõistame, et see pole meie olukord. Mitte meie saatus. Juhtunul pole meiega midagi pistmist. See pole meie lugu, see on kurb lugu teine ​​mees. See ei kuulu meile.

Vajadusel pakume abi. Vajadusel avaldame nördimust või toetust. Vajadusel võtame kõikvõimaliku osaluse. Kuid mõnikord ei sõltu meist midagi, nägime Internetis või teles midagi ebameeldivat, hirmutavat... Ja me peame kohe, võimalikult kiiresti aru saama: see pole meie lugu. Meil on oma saatus. Minu oma elutee. Me ei võta seda ebameeldivat lugu endale ega jäta seda alateadvusesse. Vangistada tähendab pitseerida. Nõustu. Kuid seda pole vaja teha.

Nii et öelge endale vaimselt: "See pole minu lugu. Tulnukas. Ma ei võta seda enda jaoks!" Ja sellest piisab haavatava hinge kaitsmiseks. Ja säästke oma energiat aktiivseks abiks, kui seda vajate. Arst ei saa iga patsiendi peale 24 tundi mõelda, ta kaotab töövõime. Ja arst on kohustatud rakendama ohutusmeetmeid nakkuse vastu. Nii on see lahke, muljetavaldava inimesega. Peame üle minema konstruktiivsele tegevusele. Ja jätkake elamist ja töötamist. Ja lülitusnuppu on lihtne vajutada. "See pole minu!" - andke endale vaimne käsk ja selgitus. Sellest piisab enesesäilitamiseks.

Anna Kiryanova

Suurepärane Caruso sai kord esilinastusel viluks. Ja kuulsat Puccinit lihtsalt ei nuhtletud; publik niitis, siples ja naeris kõige traagilisemates kohtades... Nad karjusid solvavaid sõnu nii Pavarotti kui Straussi peale. Nad segasid etendusi suurepäraste näitlejannade osavõtul ... Ja siis nad nutsid riietusruumis - see ei meeldinud avalikkusele! Inimesed kritiseerisid esitust, väljendasid põlgust ja rahulolematust. Peame lavalt lahkuma!

Pole tarvis. Kõigepealt peate mõistma, kes ja miks teid vilistas; "kriitika all", nagu ütles üks ebaõnnestunud kirjanik. See kirjanik käis kuulsate ja edukate kolleegidega õhtusöögil. Ja siis ütles rahuloleva häälega: öeldakse, käis külas, sõi kodanlust ja samas kritiseeris seal kõike põhjalikult! Mu hing tundus kergem! Palju lihtsam…

Isegi kui amortiseerivaid ja "kriitilisi" ülevaateid on palju, ärge kiirustage meeleheidet ja kahtlege selles, mida teete. Sind võidakse meelega vilistada; Selliseid inimesi on – klaksureid. Nad palgati näidendi autori või näitleja mainet hävitama; alandada ja enesekindlusest ilma jätta, meeleheitesse ajada. Klakkerid palkasid kadedad inimesed ja pahatahtlikud inimesed. Või väljapressijad – nad pakkusid raha, et lauljat, näitlejat või autorit ei nuuksutaks ja mäda tomatitega loobitaks.

Sellised väljapressijad tulid ka Chaliapini juurde. Nad ütlevad, et andke meile raha, vastasel juhul kiusame teid avalikult ja "kriitikame" teie kõne ajal. Me hävitame teie karjääri ja maine! Chaliapin võttis kohe ajalehega ühendust ja tegi juhtumi avalikuks. Nagu mingid röövlid pressivad minult raha välja. Ma ei maksa! Ta oli iseloomuga mees. Ja ta tegi õigesti – ta ei maksnud sentigi. Ta läks ja laulis oma aariaid. Ta teadis oma väärtust.

Seega võib juhtuda, et teid kritiseeritakse kadedusest. Või üritavad nad sulle survet avaldada ja midagi saada. Et sundida kapituleeruma ja anda midagi klakerikriitikutele: positsioon, raha, suurepärane projekt, lugupidamine juhtkonna poolt... Klakkereid on alati mitu. See rühm. Kuid nad leppisid eelnevalt kokku, kuidas nad teid devalveerivad ja kritiseerivad. Tavaliselt on neid kaks või kolm. Mõnikord on nad sugulased, mõnikord kolleegid... Nii-öelda lavale minnes hakkavad nad halvasti rääkima. Vilistab ja viskab tomateid...

Sellel pole sinuga midagi pistmist, seda on oluline meeles pidada. Klakkerite ülesanne on sisendada sinusse ebakindlust, sundida sind eesmärgist loobuma. Ja anna, mis sul on – maksa neile. Alandage end nende ees, hakake soosingut tegema, värisema... Esiteks ei pea te nende "kriitikat" uskuma - need on mädad tomatid, mille nad ette tõid. Me pole lavastust veel vaadanud, aga oleme juba saabunud, tomatid rinnus. Teiseks peame käituma nagu Chaliapin. Ütle avalikult, et mõistad rünnakute põhjust. See vilistab, sest on armukade. Ja see üks mõmiseb, sest tahab seda ja teist ära võtta. Ja see uriseb, sest see on tema tõeline olemus. Kõik, mida ta teha saab, on nuriseda.

Klakerid võivad teie mainet ja tuju rikkuda; aga ainult ajutiselt. Pavarotti ja Caruso on maailmakuulsad. See neil ikka õnnestus. Sest peamine on teha seda, mida hinnatakse normaalsed inimesed. Ja neid on enamus. Kuigi esialgu tundub, et kogu avalikkus on sinu vastu! Aga see pole tõsi. Vaadake lähemalt – samad inimesed teevad mürgist kriitikat. Ja te ei tohiks nende ette helmeid loopida, aariaid laulda ega õhtusöögile kutsuda...

Anna Kiryanova

,

Transurfi harrastajad seavad sageli kavatsuse rikkuse ja külluse poole ning hakkavad sellega aktiivselt töötama: sooritavad praktikaid, ehitavad ümber oma mõtlemise, tõstavad isikliku energia taset... Kuid millegipärast ei lähe kõik alati täpselt nii, nagu nad tahavad. . Näiteks raha tuleb, aga mitte samas koguses või mitte nii kiiresti.

Kontrollige ennast – kas teete kõike õigesti? Või on sul midagi puudu? Selleks, et Transurfingu ja Tufte tehnikad rahavaldkonnas teie jaoks 100% toimiksid, peate järgima mitmeid reegleid ja arvestama kõigi nüanssidega. Pakume teile kontrollnimekirja, mis võimaldab teil 5 minutiga kontrollida, kas olete rikkuse ja edu suunas liikumas õigel teel!

1. KAS SUL ON INspireeriv EESMÄRK?

Üks Transurfingu põhiprintsiipe finantsvaldkonnas on: "Raha on eesmärgi atribuut." Ja see on kõige parem, kui see eesmärk on seotud teie missiooni ja eesmärgiga. Nagu Vadim Zeland oma uudiskirjades korduvalt rõhutab: "Raha ei kuku lihtsalt taevast." Kuid neid rakendatakse automaatselt teie eesmärgi saavutamiseks. Kui leiate oma unikaalsuse, mida olete kutsutud siia maailma tooma, ja hakkate liikuma oma tõelist teed mööda, siis tuleb raha seda teed mööda ise. Seetõttu peate keskenduma mitte rahale kui sellisele, vaid sellele, mida jagate ümbritseva reaalsusega, millist eesmärki te realiseerite.

Küsige endalt: mida ma teen ideaalselt? Või vastavalt vähemalt, mida ma kavatsen oma oskusi arendades suurepäraselt teha? See võib olla ükskõik milline: õlimaalid, raamatupidamisaruanded, läbirääkimised partneritega, autoremont, sisekujundus... Peaasi, et see eesmärk sind tõeliselt “süttib” ja inspireerib. Olles leidnud sellise eesmärgi, edastage mõttevormid: "Olen kõrgelt tasustatud spetsialist", "Ma loon tõelisi meistriteoseid", "Minu töö toob inimestele kasu", "Inimestele meeldib mu töö ja nad on nõus selle eest maksma", "Ma hiilgavalt juhtima projekte ja sõlmima tehinguid ", "Ma olen geniaalne juht." Siin võib olla palju valikuid – vali see, mis sinu Hinges kõige tugevamalt resoneerib ja sind inspireerib.

2. KAS TEIL ON LOETELU, MIS KUULUTATE SUMMA, MIDA TAHAD SAADA?

Raha ei tule niisama, vaid see tuleb konkreetsete asjade jaoks. Küsige endalt: mida teete, kui saate soovitud rahasumma? Ostan maamaja ja auto? Minema reis ümber maailma? Kas avate oma ettevõtte? Kas omandada haridus uuel erialal? Istuge maha ja kirjutage see üles, isegi kui teil on vähemalt 10 või 20 punkti – mida rohkem, seda parem, lubage endale veidi unistada. Ja siis, mõeldes rahale, suunake oma tähelepanu konkreetsetelt summadelt neile asjadele, mida soovite.

Pidage meeles: universumi jaoks on teie palve "Ma tahan palju raha!" ei tähenda midagi. Aga kavatsus saada maakodu omanikuks järve kaldal on “töötavam” variant. Asi on selles, et raha on energia ja energia peab olema kogu aeg liikumises: sa võtad selle vastu ja paned kohe ringlusse, investeerid mingisse konkreetsesse ärisse või asja ja kasutad seda selleks, et realiseerida, mida sa tegelikult tahad. Siin ei ole küsimus selles, kui palju teil raha on, vaid selles, mille peale te selle kulutate.

3. KAS TEID OMA KAVATSUS ÕIGESTI?

Kavatsus rahasfääris on sõnastatud samamoodi nagu teisteski valdkondades: 5-6 lausega kirjeldad tulemuse lõpppilti, mida lõpuks saada tahad. Kirjutage ainult olevikuvormis, jaatavas vormis, ilma partikliteta “mitte”. Proovige kirjutada võimalikult konkreetselt, lühidalt ja asjatundlikult. Ärge laskuge kõigi üksikasjade ja nüansside üksikasjalikku loetellu; näidake ainult olemust.

Selle selgemaks muutmiseks vaatame mitut levinumat viga, mida raha kavatsuste puhul sageli leitakse. Esimene näide: "Ma saan 20 miljonit rubla ja ostan kesklinnas korteri." Mis siin viga on? Fakt on see, et fookus on rahal, mitte eesmärkidel. Õigem oleks kirjutada nii: "Ma elan oma 3-toalises kesklinnas kesklinnas."

Teine näide: "Ma teenin alates 300 000 rubla kuus." Siin on viga selles, et teie missiooni ei kuvata. Parem on sõnastada nii: "Leian töö, mida armastan ja avaldan oma andeid, genereerin ja rakendan hiilgavaid ideid ning saan selle eest palka alates 300 000 rubla kuus."

Kolmas näide: "Saan suure pärandi, annan panuse ja elan intressidest, ilma et ma endale midagi keelaksin." See kavatsus ei ole eriti tõhus, kuna puuduvad konkreetsed asjad, mis nõuavad raha. "Endale midagi keelamata" on universumi jaoks liiga ebamäärane ja ebamäärane fraas. Õigem oleks kirjutada nii: "Ma reisin 6 korda aastas ja lõõgastun populaarsetes kuurortides, einestan kallites restoranides, riietun maailmabrändide riietesse." Lisaks on siin viga selles, et näidatakse konkreetne viis kavatsuse realiseerimiseks: "Ma saan pärandi." Ja Transurfingu põhimõtete kohaselt ei tohiks te läbi mõelda rakendamise viise, peate keskenduma ainult eesmärgile endale.

4. KAS SUL ON VABADUS RAHAGA SEOTUD STEREOTÜÜPIDEST?

Lapsepõlvest peale on meile öeldud: “Raha on kuri!”, “Kõik rikkad varastavad”, “Aus ärimees ei saa olla”, “Peaasi, et elamiseks jätkuks” jne. Järk-järgult süvenevad need negatiivsed hoiakud ja stereotüübid nagu ankrud meie teadvusesse ja aeglustavad meid teel eduni. Tihti me isegi ei märka neid, kuid neist võib saada tõsine põhjus, mis ei lase meil tõeliselt rikkaks saada.

Selgub, et väga harva mõtlevad inimesed rahale positiivselt, isegi need, kes on oma karjääris või äris juba mõndagi edu saavutanud. Kuid meie maailm on lõputu valikute ruum, kus raha jätkub kõigile. Kui sa ei sunni end piirangutesse, pole sul ressursid piiratud. Vabastage end stereotüüpidest – ja näete, kuidas rikkus ja küllus teie ellu sisenevad ja täidavad!

5. KAS TEIL ON ÜKSIKASJALIK JA ELULINE SIHTLUGU KOHTA, KUS TE ELAD ROHKUSES JA LUKSUSUSES?

Ei piisa lihtsalt oma kavatsuse üleskirjutamisest ja selle unustamisest – sellega tuleb regulaarselt töötada. Võite kasutada absoluutselt kõiki Transurfingu ja Tufte tehnikaid: "Kavatsuste generaator", "Klaas vett", "Kaks märkmikku", "Uksed", töötades kavatsuste punutisega. Kuid üks tõhusamaid vahendeid, mis rahasfääris kõige võimsamalt töötab, on sihtslaid.

Lugege oma kavatsus uuesti läbi, sulgege silmad, kujutage ette, et see on juba teoks saanud ja sukelduge mõneks minutiks sellesse tulevikupilti. Kus sa oled? Mida sa teed? Kes on teie ümber? Mida sa tunned? Visualiseerige kõike väga üksikasjalikult. Kui teie eesmärk on saada edukaks ärimeheks, visualiseerige oma kontorit iga detailiga. Milline tool teil on: kallis, kõrge seljatoega, mustast ehtsast nahast? Mis ülikonda sa kannad: kuulsalt maailmabrändilt? Millised maalid ripuvad seintel: mainekalt kaasaegse kunsti või klassika näituselt või ehk diplomid ja firmaauhinnad? Milline vaade avaneb kontoriaknast: kesklinnale, liiklusrohketele puiesteedele, pargile või jõele? Kuidas te end tunnete, kui teie partner nõustub tehinguga, mis on teile kasulik: rõõm, rahulolu, põnevus? Püsige mõneks ajaks sellel slaidil ja pöörduge tagasi oma praegusesse reaalsusesse.

6. KAS OLED TÄHTSUST VÄHENDANUD?

Tähtsad on kõik teie tasakaalustamata tunded ja emotsioonid: viha, kannatamatus, iha, hirmud. See on konks, mille otsa pendlid sind pidevalt kinni haaravad, allutades sind oma tahtele ja muutes sind marionetiks. Vähendades oma tähtsust, muutute haavamatuks. Seda on aga eriti raske teha, kui on vaja tähtsust rahaasjades vähendada! Meilt küsitakse sageli: "Kuidas te ei muretse, kui pangainkasso iga päev helistab?" Või: "Kuidas toime tulla kannatamatusega, kui äri ikka ei tasu end ära, kuid soovite kasumit teenida?"

Oma tähtsuse vähendamine raha osas algab mõistmisest, et kui kiirustad asjadega, kahtled, püüad kõike kontrollida ja satud ärevusse, siis ei muutu midagi, läheb ainult hullemaks. Ülehinnates tähtsust, loote liigseid potentsiaale ja pigistate välja Välise Kavatsuse energia. Ja selle asemel, et alustada üleminekut uus rida rikkust ja küllust täis elu, eemaldute sellest vaid või hakkate isegi vastupidises suunas liikuma.

7. KAS SA EDASTATE ÜLEKINDLUSE JA EDUKA INIMESE ENERGIAT?

Ainult rikkuse kohast tegutsedes võite saavutada tõelise edu. Ja kuna maailm on Transurfingu põhimõtete kohaselt kahekordne peegel, mis reageerib väikese viivitusega, peate esmalt omandama rikka inimese seisundi, mõtlemise ja psühholoogia ning seejärel saama materiaalses reaalsuses üheks. Teisisõnu peate "teesklema", et elate luksuses ja külluses, ning tegutsema vastavalt. Ärge muretsege raha pärast, otsige uusi võimalusi ja sissetulekuallikaid, suurendage oma lubade taset, näiteks jooge kohvi kallites restoranides või ostke kuulsate kaubamärkide tarvikuid.

Järgige reegleid, mida kõik rikkad inimesed järgivad ja mis aitavad teil oma mõtlemist järk-järgult muuta. Esiteks suhtuge positiivselt rahasse ja luksusesse, ärge mõistke hukka neid, kes teie arvates "raiskavad raha", ei pea ennast "sellest kõrgemaks", ärge öelge, et raha on kuri. Teiseks laienda oma mugavustsooni, armasta ennast ja luba endale seda, mida Hing palub. Kui valikuvõimalusi pole veel palju, võib alustada pisiasjadest: juua kohvi kallist portselankomplektist, mitte odavast Ikea kruusist; süüa värskeid puuvilju ja talutooteid, mitte lähimast poest pärit töödeldud toiduaineid.

Minge mõttelt, et teil pole jälle piisavalt raha, mõttele: „Kuidas ma saan rohkem teenida? Mida ma veel teha saan? Kuhu oma energiat ja andeid investeerida? Milliseid sissetulekuallikaid peaksin leidma, mida õppima, milliseid oskusi omandama, millist võimalust kasutama? Täpselt nii mõtlevad rikkad ja edukas mees. Ta ei otsi takistusi, vaid võimalusi. Keskendu mitte probleemidele, vaid väljavaadetele. Ta ei mõtle mitte sellele, et raha pole, vaid sellele, kuidas rahasummat suurendada. Ta ei süüdista riiki/bossi/konkurente, vaid võtab vastutuse oma rahalise seisu eest enda kätte. Ta kuulutab universumile: "Ma väärin parimat." Ja see parim tuleb tal iseenesest – lühimal ja kõige vähem ressursimahukal viisil!

KUIDAS SAADA UUTEL AEGAL FINANTSVABADUS?

Fragment otseülekanne"Transurf ja raha"

Hiljuti Transurfikeskuses toimunud otsesaade Tatjana Samarinaga tekitas laialdast elevust. Üle 4000 inimese on juba salvestust vaadanud ja kuulnud vastuseid küsimustele: millised Transurfing ja Tufte sissetulekute suurendamise võtted töötavad Uue Aja tingimustes kõige tõhusamalt? Kuidas siseneda riiki, mille jaoks raha “kasutatakse”? Kuidas saavutada finantsvabadus?

Inimese aju mõtleb kogu aeg ja naudib seda. Ta on loodud mõtlemiseks ja seetõttu pole tal põhjust peatuda.

"Komme kogu aeg mõelda tapab meid. Aeglaselt, kuid kindlalt läheneme oma lõpule. Me mõtleme ja mõtleme ja mõtleme, aga inimmõistust ei saa ikkagi usaldada. Ja see on surmav nõiaring. ”- Anthony Hopkins.

Ma tean, et seda on lihtsam öelda kui teha, kuid kui suudate oma mõistust rakendada, suurendate ja parandate keskendumisvõimet, säilitades samal ajal selge pea. Vabanege sellest halb harjumus ja teie elu muutub dramaatiliselt.

Allpool on 11 inspireerivat tsitaati, mis aitavad teil mäletsemissoovist üle saada:

1. Sa ei tunne end kunagi vabalt, kui oled lukustatud oma vigase arutluskäigu puuri.

2. Kuulake ja seejärel rääkige. Mõtle sellele ja siis tegutse. Oodake ja siis kritiseerige. Andesta ja siis palveta. Proovi ja alles siis anna alla.

3. Lõpetage muretsemine võimaliku ebaõnnestumise pärast. Olge optimistlik selles osas, milles soovite edu saavutada.

4. Liiga palju mõtlemine tähendab probleemide tekitamist tühja koha pealt.

5. Siin maailmas pole midagi, mis võiks sulle nii palju probleeme tekitada kui su mõtted.

6. Mis on ühist kiiktoolidel ja ärevusel? Kui sa liigud, siis sa ei liigu oma kohalt.

7. Lõpeta nii palju mõtlemine. Sa ei saa kõike ja kõiki kontrollida. Seda, mis juhtuma peab, ei saa vältida.

8. Kallis aju, palun ole vait ja lülita hommikuni välja. Ma ei talu seda enam ja ma pean magama.

9. Peamine rahulolematuse põhjus on see, mis hõivab kõik su mõtted.

10. Ära riku tervet päeva eilse päeva mõtetega. Lase oma minevikust lahti.

11. Suured pead kuulavad hirmust hoolimata oma sisehäält.

12. Kui sa oled milleski jõuetu, siis pole see sinu muret väärt.

Mitte igaüks siin maailmas ei usu külgetõmbeseadusse. Ja ma püüan selgitada, miks paljud inimesed seda reeglit praktikas ei kasuta.

Kui loome oma tõelises minas külgetõmmet, hakkab Universum meie soovi täitmiseks tööle, mis on tõend, et külgetõmbeseadus on tõesti olemas. Kuid on oluline, et kasutaksite seda seadust õigesti.

Kui soov ei tule meie südamest, vaid egost, siis me ei õnnestu. Te lihtsalt ei tohiks kohelda universumit kui maagilist haldjat, kes täidab meie iga kapriisi.

Ütleme nii, et kui sa oled nagu laps, kes koostab soovide nimekirja kõigist erinevatest asjadest, mida soovid, kohtadest, mida soovid külastada, ja inimestest, kellega tahad olla lähedal, tähendab see, et sa ei saa tegelikult aru miks külgetõmbeseadus töötab.

Elades põhimõttel "ma tahan saada", ei tunne me enam õnne ja rahulolu sellest, mis meil on, kes me oleme ja millist elu elame. Mis sunnib meid pidevalt otsima midagi suuremat, paremat või uuemat.

Mõttekam on proovida teistsugust lähenemist. Näiteks lubades Universumil valida, selle asemel, et esitada talle nõudmisi. Las ta juhib ja näitab sulle teed.

Taltsutades oma ego ja usaldades, anname endale võimaluse elada oma ainulaadset saatust. Kõik, mida me tegema peame, on lihtsalt kuulata universumit. Mine sinna, kuhu ta sulle osutab.

Rumal on arvata, et nüüd, täiskasvanuks saades, teame paremini, mida vajame, võrreldes nende aegadega, mil me veel lapsed tegime jõuludeks kinginimekirju. Uus aasta ja sünnipäevad. Tegelikult on meie soovid vähe muutunud. Nüüd unistame mänguasjade asemel rahast, kõrgest sotsiaalsest staatusest, kallist autost, reisidest moekatesse kuurortidesse. Muutunud on ainult vorm, mitte kontekst.

Rahulolu uue autoga kaob aasta jooksul pärast selle ilmumist. uus mudel- rohkem täiustatud.

Hakkame paluma, et universum saadaks meile veel teise poole, kuna eelmine partner ei vastanud ootustele. Nii et me kohtume uue inimesega, kuid aega läheb väga vähe ja me juba proovime teda muuta, sest see pole jälle see, mida me vajame.

Raha... Sellest, kui sõltuvad me sellest oleme, pole vaja isegi rääkida.

Meie pidev janu millegi uue omamine lihtsalt ei tee meid tõeliselt õnnelikuks.

Miks me ei lõpeta küsimist üldse? Selle asemel hakake tähelepanu pöörama märkidele, mida universum meile annab ja mis näitavad meile meie tõelist teed elus.

Hakka oma tegudes juhinduma iseendast tõelised soovid. Meie saatust tõmbab see, kes me tegelikult oleme.

,

Üks tark hiina vanasõna ütleb: "Tuules värisev roheline pilliroog on tugevam kui võimas tamm, mis tormis murdub."

Tugevad inimesed ei vastuta mitte ainult enda ega oma lähedaste eest. Nad vastutavad kogu nende elus oleva maailma eest.

Tugevaid inimesi ei saa nimetada vastupidavamateks ja tervemateks kui kõik teised. Kuid nad mõistavad, et nad ei saa endale lubada lihtsalt haigete ja surevate seas lebamist, kui kellegi teise saatus neist sõltub.

Isegi ajal südameatakk Sellised isendid leiavad ikka jõudu vette tormata, et uppuvat last päästa, ta veest välja kanda ja veenduda, et tema elu enam ohus pole. Võib-olla tunnevad nad pärast seda oma valu. Arstid on selliseid imesid näinud rohkem kui üks kord.

Ja ka tugevad inimesed Nad kannatavad väga üksinduse all. Ja asi pole selles, et nad ei saaks seltskonnas olla. Kõik sõltub nende tugevusest! Olgem ausad – vähesed meist arvaks, et tugev inimene kannatab üksinduse käes, on masenduses või tal on oma vajadused ja probleemid.

Nad seisavad omal kohal, maksavad õigel ajal arveid, julgustavad teisi inimesi, jagavad oma positiivseid vibratsioone teistega ja üldiselt vaikivad oma raskustest. Nendega on alati lihtne töötada, nad on väga järjekindlad ja usaldusväärsed, kuigi mõnikord pole selliste inimestega suhtlemine mugav ega meeldiv.

Mõnikord avastavad tugevad inimesed end lukustatuna oma nõiaringi superkangelaste ringi, püüdes päästa kõiki enda ümber, kaotades samal ajal iseenda.

Seetõttu mis tahes mugav võimalus proovi meelde tuletada tugevale mehele et ta vajab ka hoolt.

Lõppude lõpuks, nagu filmides, tulevad sellised inimesed kõige raskemal hetkel esimesena appi. Ja kunagi ei tea kindlalt, millal nende abi uuesti vaja läheb.

,

Peaksite kohe esitama endale ühe lihtsa küsimuse: kuidas lõpetada teiste inimeste negatiivse energia neelamine?

Empaatia on võime ära tunda ja tunda teiste inimeste tundeid ja emotsioone. Sümpaatia on võime tunda empaatiat teiste inimeste vastu.

Empaatia on tavaliselt hea asi, see teeb meist inimese, kuid mõnikord tähendab liigne empaatiavõime, et võtate endasse liiga palju valu ja kannatusi enda ümber. See võib lõpuks mõjutada teie töövõimet ja isegi teie võimet elada täisväärtuslikku elu.

Kui olete kunagi olnud ühes ruumis negatiivse inimesega, teate, kui mürgine tundub tema energia ja isegi tema kohalolek. Võttes arvesse, et maailm Kuna teie kodu on täis negatiivseid inimesi, on väga oluline õppida mitte absorbeerima negatiivset energiat, mida nad käsnana kiirgavad. Siin on viis võimalust, mis aitavad teil seda lõpetada:

1. Pidage üks kord meeles – te ei saa kõigile teie ümber meeldida.

Kui sa kellelegi ei meeldi, ta kaebab sinu üle pidevalt või väldib sind, siis ära võta oma elutööks seda inimest veenda, et oled armastust, sõprust või isegi korralikku kohtlemist väärt. See tõmbab sind ainult sügavamale tema külgetõmbevälja ja muudab sind sõltuvaks tema arvamusest sinust.

Mitte igaüks siin maailmas ei kohtle sind hästi – meeldib see sulle või mitte, aga see on fakt. Iga inimene tuleb maa peale eesmärgiga ja need eesmärgid võivad teie omadest radikaalselt erineda. Proovige ennekõike armastada mitte kedagi teist, vaid iseennast – see loob omamoodi jõuvälja, mis ei lase teil sõltuvusse sattuda teiste inimeste arvamustest, nagu narkomaan.

Samuti pidage meeles, et kõiki ei saa muuta. Uskuge mind, enamikul juhtudel pole teil määratud selliste inimeste jäist südant sulatada ja neid veelgi lahkemaks muuta. Parim, mida saate nendega kokku puutudes teha, on nendest ja nende tekitatavatest heitkogustest lihtsalt eemale hoida. negatiivset energiat.

2. Vaata tähelepanelikult neid, kelle sa oma ellu lased.

Sinu keha, vaim ja isiklik ruum on sinu tempel. Mõtle, keda sa sellesse templisse lased ja kas teed seda vabatahtlikult? Kas sunnite oma külalisi lävel vähemalt jalgu pühkima või jätavad nad tänu teie kaasamõtlemisele räpased jäljed üle teie hinge?

Brasiilia portugali dialektis on slängisõna "folgado". Seda kasutatakse "vabalaaduri" tähenduses. Meie keeles pole sellele täpset vastet, sest see pole isegi elustiil, vaid eriline mentaliteet.

On inimesi, kes piltlikult öeldes on valmis sulle pähe istuma ja jalgu rippuma, kui sa nende vastu lahkust näitad. Kui sa annad sellisele inimesele tüki leiba, siis homme küsib ta sinult kaks. Kui lased tal nädalavahetuseks enda juurde jääda, püüab ta sinuga nädalaks (või isegi kaheks) jääda.

Kunagi arvasin, et mu naise suhtlus mõne meie naabriga on asjatult külm ja ebasõbralik. Kuid aja jooksul mõistsin, et ta lihtsalt austas ennast, oma kodu ja isiklikku ruumi ning hakkas täpselt samamoodi käituma.

Headus ja suuremeelsus on muidugi head, aga nende väljanäitamisel tuleb olla väga tähelepanelik, et need, keda sa oma südameheadusest aidata püüad, sulle jalgu ei pühiks. Sest suure tõenäosusega takistab see sul abistamast neid, kes tõesti sinu abi vajavad. Õppige ütlema "ei" ja mitte tundma selle pärast kahetsust.

3. Lõpetage tähelepanu pööramine mürgistele inimestele.

Mõned inimesed lihtsalt tühjendavad sinus oma hinge tühjenduspaagid ja jätkavad oma äriga, vabanedes negatiivsusest. See on muidugi hea, et oled alati valmis kuulama, kasvõi täielikult võõras, ja tunne tema muredele kaasa, kuid on piir, millest ei tohi üle astuda, kui vaid väärtustad oma sisemist rahu ja meelerahu.

Igaüks meist sai mingil etapil inimese "lemmikkõrvadeks", paiskudes meile pidevalt välja oma ärrituse tööprobleemide, suhteprobleemide jms pärast. Kõik need teiste inimeste emotsioonid võivad teid omal moel kurnata ja sundida teid mõõtma oma elu kellegi teise standardite järgi – mis on täiesti ebaproduktiivne.

Armasta ennast piisavalt, et summutada nende tüütu sumin, ütle neile, et sa ei ole huvitatud. Või vähemalt öelge, et teil pole praegu selleks aega. Uskuge mind, see pole ebaviisakas ega kalk, kui te lihtsalt ei taha olla kellegi teise mürgise energia reservuaar.

4. Hinga looduses.

Minge loodusesse, mediteerige, lõõgastuge ja tehke sügav hingetõmme. Puhasta õhku ja vett enda sees, tegele tervislike tegevustega kehaline aktiivsus ja alistuma voolu tahtele. Nagu liblikas, libisege õrnalt läbi õhu... õrnalt, kuid uskumatu kiirusega.

Kõigepealt pöörake tähelepanu oma hingamisele. Õige hingamine parandab vereringet kogu kehas ja aitab vähendada negatiivse energia imendumist ümbritsevatelt inimestelt.

Kõnni läbi elu enesekindlalt, kõnni püsti tõstetud peaga ja ära lase kellelgi panna end tundma vähem või vähem kui tema.

Röövik ainult roomab ja sööb kõike ümberringi, ta on aheldatud maa külge. Et ilus liblikas taevasse tõuseks, peab ta esmalt leidma kerguse.

5. Võtke täielik vastutus oma mõtete ja emotsioonide eest.

See, kuidas sa end tunned, ei sõltu mitte ainult ja mitte niivõrd ümbritsevatest inimestest, vaid ainult sinust endast – 100%. Universum saadab inimesi meie ellu põhjusega, kuid selleks, et meid proovile panna. See, kuidas me ennast tajume, on palju tugevam ja olulisem kui see, kuidas teised inimesed meid tajuvad.

Sa pole üldse ohver ja kellelgi pole sinu üle kontrolli rohkem jõudu kui sinu oma. Mõelge, mida täpselt teie mõtted ja ootused võiksid ellu tuua enamus olukordi, mis on teile ebamugavusi põhjustanud ja tekitavad jätkuvalt. Mis siis, kui selle põhjuseks on teie kannatlikkus, ärrituvus või liigne empaatiavõime?

Kui te ei viitsi vähemalt hetkeks peatuda, et oma hinge vaadata, peate end jätkuvalt kogu maailma ohvriks, isegi kui see tegelikult nii pole.

Kui võtate täieliku vastutuse selle eest, kuidas te end tunnete ja kuidas reageerite välistele stiimulitele, hakkate ennast paremini ja sügavamalt mõistma. Ja kui hakkate ennast paremini mõistma, pole teid nii lihtne tasakaalust välja viia.

Proovige võimalikult sageli asetada end olukordadesse, mis suurendavad teie sisemise energia taset, mitte ei vähenda seda.

Inimesega suheldes mõtle sellele, kas tunned end tema juuresolekul hästi ja kas tema tunneb end sinu juures hästi. Usu mind, sa väärid parimat ja sul on aeg sellest aru saada.

Selleks, et õppida end kaitsma teiste inimeste negatiivse energia eest, tuleb kõigepealt õppida ennast armastama. Nii et pidage alati meeles, et olete õnne ja rahu väärt, et "ei" ütlemine on okei ja et loote ise oma energeetilise seisundi.

,

Me kõik satume aeg-ajalt sellisesse olukorda - me ei saa (ei taha) palvet täita, kohustusi võtta, pakkumist vastu võtta ega poolel teel kokku saada.

Mõned ei näe seda probleemina ja keelduvad otsustavalt, mõtlemata sellele, kuidas nende sõnale reageeritakse. Teised sulgevad oma ebamugava keeldumisega vajaliku ukse enda jaoks.

Teisi jälle piinavad kahtlused, nad kardavad solvata, hägustavad asjade tegelikku seisu ja ütlevad "jah", mis tähendab "ei", ning ajavad sellega suhte veelgi segamini.

Igaühel on õigus keelduda, aga kuidas seda teha ja milline on karistus? Seal on lihtne ja tõhus viis. See võimaldab vältida sildade põletamist, säilitada suhteid ja väljavaateid ning samas on see täiesti üheselt mõistetav ega loo teispoolsuses vale muljet.

Ja seda nimetatakse "võileiva põhimõtteks", mis koosneb neljast järjestikusest kihist (näiteks vaadeldakse olukorda, kui stuudio/klubi juhtkond pakub algajale joogaõpetajale, kellel pole kogemusi, juhatama suurt rühma kõigil koolitustasemetel) :

• JAH. Alguses positiivne: mõistmise väljendamine, ülesande (taotluse) tähtsuse tunnustamine, tänu palve eest, usaldus, kompliment jne. "Tänan usalduse eest, see on minu jaoks väga huvitav ja vastutusrikas ning loomulikult tahaksin juhtida suuri gruppe"...

• EI. Viisakas keeldumine... “Ja siiski, täna on minu jaoks optimaalne arv 6-7 inimest”...

• MIKS MITTE. Põhjuse selgitamine, argumentide esitamine... minu arvates vähe kogemusiõpetamise ja praktika nõutava kvaliteedi tagamiseks”...

• JAH. Lõpus positiivne: mõistliku alternatiivi pakkumine, muu abi pakkumine, veel kord mõistmine, tänulikkus... „Järgmise kahe-kolme kuu regulaarse praktikaga loodan võita. nõutav kogemus ja ma oskan juhtida suur grupp. Tänan veelkord pakkumise eest"

Eluhoiakud

Väike Vovochka loeb raamatut

"Müüdid Vana-Kreeka", küsib isa:

Isa, miks vanad kreeklased alati

kujutas Victoryt naisena?

Kui abiellute, saate teada...

Igavesed konkurendid

Konkurents mehe pärast jätab naisesse kustumatu jälje. Soov olla üks ja ainus leiab väga erinevaid ilminguid.

Mütsimüüja: "40 tööaasta jooksul pole ma kordagi näinud, et kliendi sõber soovitaks endale sobivat mütsi."

"Mida naine ei tee, et oma rivaali häirida!" (M. Yu. Lermontov).

Rivaalitsemine on põhjus, miks naised üritavad noorem välja näha ja seetõttu paljud oma vanust varjavad. Siin on mõned anekdootlikud lood sellel teemal.

Arst ütleb umbes neljakümne viieaastasele daamile pärast läbivaatust:

Teil on gastriit, südamekahinad ja teie vererõhk on üsna kõrge. Kui vana sa oled?

Kakskümmend seitse!

Oh, teil on ka tõsine mälukaotus!

Vastasele vanuse vihjega haiget tegemine on tugev löök.

Kaks Hollywoodi staari tülitsevad:

Ära käitu nagu daam. Sa ei tea isegi, kes on su ema ja vanaema!

Tõepoolest, nad räägivad mu vanaema kohta erinevaid asju. Näiteks, mis see on – sina!

Soov olla mitte ainult esimene, vaid ka ainus avaldub mõnikord ootamatutel viisidel.

Näitleja pöördub pärast esietendust lavalt nelgibuketiga lahkudes roosikorvi käes hoidva partneri poole:

Miks on nii palju pisaraid, Tanya? Kuulake aplausi! Olete tohutu edu!

Jah, jah... Aga sina ka!

Naiste konkurents toob kaasa veel ühe tagajärje: “Ühes küsimuses on mehed ja naised omavahel kindlasti ühel meelel: kumbki ei usalda naisi” (G. Mencken).

Kaitse kaitsjalt

Loodus usaldas naisele kõige olulisema - sigimise ja andis talle seetõttu erilise tundlikkuse ohtude ja kaitsevajaduse suhtes.

Ümbritsevate ohtude eest leiab naine endale kaitsja – mehe. Kuid kuna kaitsja pole ideaalne ja temast võib tulla oht, on naine relvastatud viisiga, kuidas end meeskaitsja eest kaitsta.

See kaitse on üles ehitatud mehe nõrkuste oskuslikule kasutamisele. Kui meesloogika on konfigureeritud eelkõige meid ümbritsevat maailma adekvaatselt hindama, siis naiselikku loogikat on vaja eelkõige selleks, et meest kontrollida.

Eesmärgid ja vahendid

Mees loob naisega ühenduse vajadusest (ükskõik milliseid ülevaid või olmelisi vorme see võtab). Naine tuleb eesmärgipärasest kohast. Meenutagem Kozma Prutkovi ütlust: “Kõik tüdrukud on nagu kabe: kõik unistavad kuningaks saamisest, aga mitte kõigil see ei õnnestu...” Seetõttu, nagu märkis F. Nietzsche, nimetatakse mehe õnne “ma tahan” ja naise õnn on "Ta tahab". Ja jätkates kõnelemist, nagu Zarathustra ütles, on mees naise jaoks vahend: eesmärk on laps (nagu looduse poolt programmeeritud).

Selle mängu sündmustik on kindlasti ajalooliselt muutlik. Kuid naine temas oli alati "keelduja" pool ja mees oli ahistav pool. Loodus otsustas, et naist tuleb otsida ja ta valib, hindab, nõustub või keeldub.

Coquetry

Naine on flirtiv ja see pole pahe, vaid looduse ilming. 17. sajandil ilmunud “Maksimide ja moraalipeegelduste” poolest tuntud Francois de La Rochefoucauld märkis põhjendatult, et naisel on kergem oma kirest üle saada kui koketeerimisest. Kant leiab sellele isegi seletuse ja õigustuse, kvalifitseerides sellise käitumise mitte koketeerimiseks, vaid naisloomu loomulikuks ilminguks: abielu varajase lagunemise korral peaks naisel olema võimalus realiseerida talle omaseid võimeid. loomu poolest sigimiseks. See bioloogiline seadus. Seetõttu kujutab koketeerimine või kõigi poolehoiu otsimine endast mingit treeningut, mis võimaldab head vormi hoida.

Ja heas vormis olemine on naise osa, kui ta tahab olla armastatud.

Salapära

Naised hindavad oma salapära. Nad ütlevad: meest huvitab oma tulevik ja naist oma minevik.

Suurepärane psühholoog A. Conan Doyle, kes oli sellest mõistatusest teadlik unustamatu Sherlock Holmesi suu läbi, ütles: „Kõige tavalisema käitumise taga võib naine varjata palju ja tema segaduse põhjus intervjuu ajal ei pruugi peituda. olgu soov midagi varjata, aga näiteks pole juuksenõela ega lokitangi."

Salapära on aga üks paljudest naiselikud viisid meelitada tähelepanu ja hoida seda siis kauem. Naised jätavad endale tagasihoidlikult õiguse olla salapärased, jättes mehed selle õiguse ära.

Mehe saladus piinab naist, naine usub, et tal on õigus temast kõike teada. Ja ta püüab seda teada saada.

Tundub, et fakt, et informatsioon on jõud, teadvustatakse alateadvuse tasandil.

Naise müsteerium on seega enda kaitsmine ja kurikuulus naiselik uudishimu annab talle teavet, mis aitab kontrollida ennekõike meest.

Naised teavad, kuidas oma saladusi hoida, kuid mitte teisi. "Kui mõned naised paluvad oma sõpradel mitte avaldada neile usaldatud saladust, teevad nad seda ainult selleks, et uudised leviksid nii kiiresti kui võimalik." (André Maurois)

Mehe jaoks tähendab "mõistmine" põhjustesse süvenemist, tähendusest ja tähendusest läbi imbumist. Ja naiste jaoks tähendab "mõistmine" empaatiat.

Välimus

Välimus on naise jaoks terve maailm muredest, hädadest, probleemidest, lõpututest võimaluste otsingutest, hinnangutest, rõõmudest ja muredest. Ja kõige selle taga peitub ainulaadne elufilosoofia. Siin on see naiste avaldustes:

Mehele võib andeks anda hooletuse välimuses, need viitavad tema tööle. Naisele ei andestata hoolimata tihedast töögraafikust lohakust riietuses.

Sa ei leia halvasti riietatud naist, kellel on hea tuju.

Väga palju sõltub välimuse loomise kunstist. See muudab koledad naised atraktiivseteks ja ilusad ilusaks.

Naine võib hakata tülgastama kõike peale oma hea välimuse. Siis on arusaadavad ohvrid, mida tuuakse väljajuurimatu meeldimissoovi altaril.

Naine kannatab rohkem, kui teda hinnatakse mitte tema vigade ja eksimuste, vaid välimuse järgi.

Selline on naise loomus, et olla asjalik, kuid mitte atraktiivne on naistele sada korda hullem kui olla atraktiivne, kuid mitte asjalik.

Riided - olulised elemendid ilmingud naiselik iseloom. Naine riietub peamiselt oma soo esindajatele. "Naised arvavad, et nad riietuvad meie või enda rõõmuks. Tegelikult riietuvad nad selleks, et üksteist üllatada" (f. Miomander). Tundub, nagu osaleks ta ütlemata võistlusel. Ja riietus on võimas argument naise vaidluses oma rivaalitsevate sõpradega, halastamatu aja ja teistega eluolusid. Riietusvõistlusel osalemine on osalemine eluvõistlusel.

Seega pole vaja olla illusioone, et naine riietub oma mehele. Meenutagem vähemalt inimsööja Ellotškat Ilfi ja Petrovi “Kaheteistkümnest toolist”. Ta trimmis oma õhtukleidi koeranahaga, et see näeks välja nagu ondatra, ja maalis Mehhiko jerboa karva roheliste akvarellidega, mitte sugugi soovist oma abikaasat, insener Štšukinit hämmastada. Miljardär Vanderbilti tütre ja lihtsa nõukogude koduperenaise vahel oli suur võistlus.

Küll aga võib eksitada asjaolu, et naine ei riietu oma mehele. Kui olete sellest aru saanud, ei märkate te enam, kuidas naine riietub, ja koheselt makstakse sellise tähelepanematuse ja ükskõiksuse eest. See paljastab ka naistegelase originaalsuse ja paradoksaalsuse.

Tekib küsimus: kelle jaoks mees sel juhul riietub? Suure tõenäosusega ka naisele. Seetõttu keerleb maailm ka selles küsimuses naiste ümber.

Asjade käsitlemine

Naine kasutab paljusid asju, näiteks kella: ta kannab seda kas selleks, et seda vaadata või sellega uhkeldada. Tõesti, see pole pahe, vaid paraad elu igaveses võistluses. Aga ometi on see nii. Asjad, ja mitte ainult need, on naiste igapäevaelus aksessuaarid.

Prioriteedid

Tulemused on huvitavad sotsioloogilised uuringud, mida hiljuti tsiteeris Varssavi Avaliku Arvamuse Uurimise Keskus: Kuidas näevad end Poola naised?

Ainult üks seitsmest on oma välimusega "üsna rahul". Peaaegu pooled neist "pigem ei meeldi endale" ja 40% "ei meeldi kindlasti peeglisse vaadata".

Olles omaga rahulolematu välimus, aga enamik ei pinguta selle muutmiseks. 92% küsitletud naistest ajal eelmisel aastal Ma pole kunagi kosmeetiku juures käinud. Vaid iga neljas poola naine külastab regulaarselt juuksurit. (Objektiivsuse huvides olgu lisatud, et seoses “šokiteraapiaga” on nende teenuste hind kordades tõusnud ja paljud inimesed lihtsalt ei saa neid praegu endale lubada.)

Sellegipoolest pole naise jaoks peamine väärtus ikkagi raha, vaid "suurepärane, tõeline armastus"(79% vastanutest vastas nii). Naiste väärtuste skaalal teisel kohal on "oma laste õnn", kolmandal - materiaalne heaolu, õitseng elus." 17% hindab ennekõike materiaalset sõltumatust oma mehest ja perekonnast, 10% hindab professionaalset karjääri ja sama protsent väärtustab harmooniat oma seksuaalelus.

Eluplaanid Iga inimese saatuse määrab eelkõige tema ise, tema mõtlemisvõime ja mõistlik suhtumine kõigesse, mis teda ümbritsevas maailmas toimub. Inimene planeerib oma elu ise. Ainult vabadus annab talle jõudu oma plaanide elluviimiseks ja jõudu