Hägune silmavalge. Tiibeti võimlemine silmadele

12.09.2004 kell 00:00, vaadatud: 6643

Külma ja lummav, rõõmust sädelev ja valust põletav, külm ja paitav, tühi ja tark... Silmad on ehk üks inimkeha suurimaid saladusi. Nad oskavad rääkida, isegi karjuda ega ole üldse võimelised valetama. Teine asi on see, et tavaliselt eelistame end näoilmetest petta saada ja laseme end kõnedest uinutada.

Närvisüsteemiga otseselt seotud silmad peegeldavad inimese tõelist reaktsiooni juba enne, kui ta ise sellest teadlik on. Kuidas teile meeldib, et silma iiris reageerib valgusele mõnda aega pärast inimese surma? Tänapäeval püüavad iridoloogid aktiivselt kõiki neid saladusi paljastada. Nad on veendunud, et silmad pole mitte ainult hinge, vaid ka keha peegel. Et inimesele silma vaadates saate kindlaks teha tema kehva tervise põhjuse ja isegi nimetada haige elundi. Üldiselt on iridoloogia iirise (kreeka keeles iiris - iiris) signaalifunktsioonil põhinev haiguste äratundmise meetod ja iridofoteraapia meetod nende valgusega ravimiseks. MK-Resurrection korrespondent kohtus iridoloogia rajajaga Venemaal, iirise projektsioonitsoonide diagrammi autoriga, mida tänapäeval kasutavad arstid üle kogu maailma, professori, arstiga. arstiteadused, akadeemik Jevgeni VELKHOVER.

Vaadake Tutanhamoni silmadesse

Rohkem kui kolm tuhat aastat tagasi valitses Tutanhamon Vana-Egiptuses. Ta kutsus enda juurde preester-ravitseja, et ta saaks kindlaks teha oma kummalise vaevuse põhjuse. Preester tõi kaasa mitu väikest anumat, liivakella ja metallplaadid, mis olid kaetud spetsiaalse hõbedase vedelikuga. El Aks (see oli tema nimi) uuris vaaraod hoolikalt ja küsis temalt haiguse kohta. Seejärel istus ta Tutanhamoni maha ja tuues ühe taldriku 2 cm kauguselt silma ette, keeras liivakella ümber. Vaarao ootas kannatlikult silmagi pilgutamata. Kui kogu liiv ärkas, eemaldas El Aks plaadi ja määris sellele veidi vedelikku. Seejärel läks preester oma laborisse ja tänapäevani ei tea keegi, milliste ühenditega ta plaadid kattis, kuid pärast keemilist töötlemist ilmus neile vaarao iirise värviline kujutis.

Professor Velkhover ütleb, et neid ainulaadseid fotosid saab näha ka tänapäeval. - Neid hoitakse Vatikanis. Pealegi pole värvid veel oma olemust kaotanud särav värv! Kahjuks pole meie, teadlased, El Aksa “värvifotograafia” saladust veel avastanud. Kuid Tutanhamoni iirise säilinud piltide põhjal võime öelda, et valitseja Iidne Egiptus oli väga haige mees.

El Aks kirjeldas iirise diagnostikat kahel 50 meetri pikkusel ja 1,5 meetri laiusel papüürusel. Need leiti Giza väljakaevamistel ja neid hoitakse Babüloonia raamatukogus. Ja kuulus preester jättis maha mitte ainult iridoloogi, vaid ka populariseerija au silmade diagnostika. Tänu temale levis see Egiptusest Babüloni, Indohiinasse, Tiibetisse ja teistesse piirkondadesse. Kuid see pole vanim iridoloogia mainimine. Väike-Aasia koobastest leiti kiviplaate, millele oli raiutud iirise kujutised ning viited iirise ja iirise seosele. erinevaid organeid Inimkeha. Nende plaatide vanuseks hinnatakse 5 tuhat aastat.

Iridoloogia kaasaegne elavnemine on seotud ungarist pärit arstidoktor Ignaz Pekcely nimega. Ta süstematiseeris iridoloogilised uuringud ja andis esimese põhjenduse iridoloogia meetodile. Ja kõik sai alguse ebatavalisest juhtumist, mis juhtus 11-aastase Ignatziga. Ühel päeval avastas poiss metsas jalutades öökulli pesa ja püüdis sealt muna kätte saada. Äkitselt hüppas öökull alla ja haaras poisi käest. Järgnenud võitluses murdis Ignatz öökulli käpa ja kohe tekkis linnu iirisele kahjustatud käpa küljele vertikaalne must triip.

Juhtum metsas jättis tulevase arsti mällu kustumatu mulje. Hiljem, Viini ülikoolis õppides ja eriti kirurgihaiglas töötades, hakkas Peczeli jälgima iirise muutusi erinevate haigustega inimestel. Ta avastas, et iga kehaosa või elundiosa vastab iirise konkreetsele segmendile. Teadlase aastatepikkuse uurimistöö tulemusena sündis maailma esimene iirise projektsioonitsoonide diagramm.

Kuid suurimad edusammud selles teaduses saavutasid nõukogude teadlased, kes hakkasid iridoloogia küsimusi uurima 70ndate lõpust. P. Lumumba nimelise Rahvaste Sõpruse Ülikooli kliiniliste uuringute osakonna põhjal viis arstiteadlaste rühm neuropatoloog Velkhoveri juhtimisel läbi ainulaadseid uuringuid, mille vajalikkuses suutis Jevgeni Sergejevitš veenda NSVL Tervishoiuministeeriumi. Ja peagi avati üle kogu riigi arstidele iridoloogiakeskused ja koolid ning loodi Iridoloogide Ühing. Ja Nõukogude tööstus hakkas tootma iridoloogia seadmeid. Pole halvem kui need, mida kasutas preester El Aks.

"Silma" diagnoos

"Ma räägin teile loo, mida ma pole varem kellelegi rääkinud," ütleb Jevgeni Velkhover. - Üks haigestus tähtis inimene, Ülemnõukogu Presiidiumi liige (arusaadavatel põhjustel ei saa ma teda nimetada). Ta hakkas hääbuma: ta kaotas isu, köhis ja higistas. Prantsusmaal (kus ta tegeles riigiasjadega) diagnoositi tal pärast arvukaid uuringuid "ülemiste hingamisteede katarr" ja lubati, et pärast mõnepäevast sobivat ravi taastub ta täielikult. Aga seda seal polnud. Mehel läks järjest hullemaks. Ka Moskva haiglas, kus teda jälgiti, ei leitud temast midagi. Üks mu õpilane töötas sel ajal seal. Ta nägi tema iirisel, kopsudele vastavas piirkonnas, eredat musta punkti. Veensin meest minu juurde konsultatsioonile tulema. Olin sunnitud tunnistama, et tõsine patoloogiline protsess- vähk. Kahjuks ei uskunud teda ravinud meditsiinitöötajad mind. Mõne aja pärast suri riigimees kopsuvähki.

- Iridoloogia võimaldab teil tuvastada mis tahes haigusi?

Sisuliselt jah. Lisaks suudab see tuvastada haigusi varases staadiumis, kui tavapäraseid meetodeid Haigust ei saa veel diagnoosida. Üldiselt on inimese silma vikerkesta uurides lihtne kindlaks teha selle kudede struktuurseid muutusi ammu enne, kui need põhjustavad organismi talitlushäireid. Seetõttu peaks iridoloog olema mitte ainult arst, vaid ka õpetaja, kes suudab patsienti õpetada õige pilt elu, valida talle dieet ja režiim ning seeläbi vältida patoloogia arengut. Huvitav on see, et iirise abil saab määrata päriliku eelsoodumuse haigusele. Suutsime tõestada, et iridodiagnostika võimaldab tuvastada muutusi kõigis elundites ja neid piisava täpsusega lokaliseerida, samuti hinnata keha põhiseaduslikke iseärasusi, närvisüsteemi üldist seisundit, veresoonte süsteemid, mikrotsirkulatsioonisüsteemid, stressivalmidus jne. Lisaks võimaldab see hinnata, kas haigus on põhjustatud mõnest elundikahjustusest, kas see on seotud toksiinide, jääkainete kogunemisega kehasse või tekkis see suurenenud närviline stress?

- Et teada saada, kas piisab ainult patsiendi silmadesse vaatamisest?

No kui arstil endal on terav nägemine ja ta on iridoloogia alal tõeline meister, siis suudab ta ilmselt piisavalt anda täpne diagnoos ja sel viisil. Peamiselt kasutame selleks aga spetsiaalseid suurendusseadmeid, valguslampe, arvuteid. Isiklikult olen välja töötanud mitmeid arvutiprogramme, mis võimaldavad diagnostikat teha loetud minutitega.

- Kas sellist diagnostikat võib teie programme ja uusi seadmeid kasutades teha ka mittespetsialist?

See on minu jaoks kõige valusam küsimus. Kahjuks pole iridoloogia, nagu enamik tavatuid meetodeid, jäänud paljude kergeusklikest patsientidest raha teenivate šarlatanide tähelepanust, mis on selle kõige huvitavama teaduspõhise meetodi prestiiži oluliselt õõnestanud. Kahjuks hakkasid paljud minu õpilased õpetama kõiki, sealhulgas inimesi, kellel pole isegi meditsiinilist põhiharidust. Minu arvates on see vastuvõetamatu. Iridoloogia on keeruline teadus, selles pole kohta amatööridele. Mis puutub arvutiprogrammidesse, siis need töötavad tõeliselt ainult spetsialisti kätes.

- Miks pole kliinikutes ja haiglates iridolooge?

Need on olemas, kuid neid on väga vähe. See on tingitud asjaolust, et iridoloogia on endiselt revolutsiooniline teadus ja selles on veel palju ebaselget, mis nõuab tõsist uurimist. Ja kuna ma lõpetasin oma kõrge vanuse tõttu (Velkhover sai 78-aastaseks. - Automaatne.) selle valdkonna uurimistööga tegelemiseks näivad iridoloogid olevat maa alla läinud. Teaduslikku tööd tehakse väga loiult. Ainsad erandid on Kosmosemeditsiini Instituut ja Rahvaste Sõpruse Ülikool.

- Millele pöörab iridoloog iirist uurides tähelepanu?

Tumedate laikude esinemise, iirise tiheduse muutuste, selle kiudude mustri ja palju muu jaoks. Ideaalis peaksid kiud olema siledad, üksteisega selgelt kohandatud. Haigetel inimestel on need lahti, lõdvad, kohati rebenenud ja käänulised. Lisaks on lüngad - lehekujulised lohud või augud - patoloogia tunnuseks. Mida rohkem neid on, seda rohkem on inimesel terviseprobleeme. Üldiselt on tugeva inimkeha tunnuseks puhas, tihe ja sileda pinnaga iiris. Siiski peate meeles pidama, et 80% vikerkesta märkidest on pärilikud ja näitavad geneetiline eelsoodumus isik konkreetsele haigusele.

Miks mu silmad tuhmuvad?

- Jevgeni Sergejevitš, on teada, et iiris määrab silmade värvi. Miks on need siis kõigi jaoks erinevad?

Värvus sõltub värvaine melaniini kontsentratsioonist iirise pigmendikihtides. Mida rohkem seda on, seda tumedamad on silmad.

Teadmiseks on teada nelja tüüpi pigmendirakke – hõbevalge, punane, kollane ja must. Need kõik on häälestatud teatud valguse lainepikkustele. Ja sellest tulenevalt on iiris midagi bioenergeetilise (valguse) lokaatori lõksu sarnast. Ühelt poolt puutub see kokku väljastpoolt tulevate valguskiirtega, teiselt poolt saadakse signaal tervelt või haigelt elundilt. Üksikute pigmentatsioonikoldete tekkimine sõltub nende kahe jõu kohtumisest.

Kas vastab tõele, et sinisilmsetel on parem tervis?

19. sajandil uskusid mõned välismaa teadlased tegelikult, et taevasinine silmavärv on hea tervisega inimestele kõige täiuslikum ja iseloomulikum, pruun aga viitab päriliku või omandatud haiguse esinemisele. Need väited on aga ebateaduslikud. Üldiselt on silmavärvil valgust kaitsev funktsioon. Ja sinisilmsed on teatud mõttes ilmajäetud inimesed – neil on nõrgad valgusfiltrid. Seetõttu tunnevad rootslased ja norralased end Euroopa pilves ja jahedas osas paremini. Ja see seletab, miks heledasilmse inimese viimine lõuna poole, tema tavapärasest kliimast intensiivse valguskiirguse tingimustesse, on täis kõikvõimalikku üleerutust: suurenenud närvilisus, hüpertensiivsed kriisid jne. Ja vastupidi, tumedate silmadega inimese liigutamine lõunast põhja poole võib põhjustada nõrkust ja depressiooni. Veel üks huvitav punkt: tumedate silmadega inimesed vajavad keskmiselt kaks korda rohkem ravimeid kui heledate silmadega inimesed. JA terapeutiline paastumine soovitud efekti saavutamiseks peavad need kestma kaks korda kauem. Lihtsamalt öeldes on heledasilmsed inimesed tundlikumad.

- Miks tšuktšid tumedad silmad, kuigi nad elavad rootslastega samadel laiuskraadidel?

Kaug-Põhja kliimat iseloomustab pikka aega hele lumikate. See on nagu tohutu peegel, mis peegeldab 95% päikesekiirtest. Valgusest üle ujutatud lumivalged tasandikud on eriti intensiivsed kevadel. Sel ajal kogevad kaitsmata silmadega inimesed lumepimedust või teatud tüüpi silmapõletust. Seetõttu arendasid nende paikade aborigeenid - tšuktšid, neenetsid, eskimod - loomulikku kaitset: tumedad silmad, juuksed ja tume nahk.

- Huvitav, milline silmavärv domineerib moskvalaste seas?

Mitu aastat tagasi viisime läbi uuringu, millest selgus, et põliste moskvalaste ja piirkonna elanike seas on domineeriv värv sinine (30%) ning kõige haruldasemad värvid on roheline (4%) ja tumepruun (2%). Seda seletatakse asjaoluga, et Moskvas on mõõdukas valgusenergia bänd.

Kas vastab tõele, et tumedate silmadega inimeste arv kasvab iga aastaga ja see on märk keskkonnaolukorra halvenemisest?

Meie 90ndate lõpus tehtud uuringud näitasid, et tumedasilmsete inimeste arv kasvab tõepoolest iga aastaga (viimase 30 aasta jooksul on see kasvanud 17%). Ja ma arvan, et see võib olla kaitsereaktsioon keha. Silmade tumedat värvi, kordan, tagab pigment melaniin. Niisiis on melaniinil antibiootiline ja kasvajavastane toime, mis suurendab keha ellujäämist atmosfääri madala hapnikusisaldusega tingimustes ning kaitseb valke ja mõningaid ensüüme lagunemise eest. Sellel on ka antioksüdantsed omadused ja võime aktiveerida rakuenergia homöostaasi. Uuringud on näidanud, et pruunide silmadega inimestel esineb nakkushaigustest tingitud tüsistusi 7 korda vähem kui hallide ja siniste silmadega inimestel.

- Miks on mõnel inimesel silmad säravad, teistel aga tuhmid?

See kõik puudutab hõbevalgeid pigmendirakke – guanofoori. Just nemad tekitavad erilise seisundi, mida võib kirjeldada kui sära või sära silmades. Huvitav on see, et guanofooride arv sõltub vegetatiivse tööst närvisüsteem. Sa vaimselt ja füüsiliselt terve inimene neid on palju. Aastate ja haigustega nende arv väheneb ja silmad muutuvad tuhmiks. Peab ütlema, et tänapäeval on silmad "kahvatu" isegi kõige noorematel.

Jevgeni Sergejevitš, kas on tõsi, et kogu maailmast ei leia kahte täiesti identsete silmadega inimest?

Ilma igasuguse kahtluseta. Iga inimese iiris on täiesti ainulaadne. See on nii individuaalne, et see võiks olla kohtuekspertiisi jaoks hindamatu teenus, kuna selle pilt on sadu kordi rikkalikum ja täpsem kui mis tahes sõrmejälg. Erinevate tegurite mõjul võib see aga elu jooksul korduvalt muutuda.

- Kas õpilast vaadates on võimalik inimese haigustest teada saada?

Ikka oleks! Ja siin on peamiselt olulised selle suurus, värv, kuju, kitsenemis- ja laienemisvõime. Teadlased Kim Deohun ja Joseph Makarchuk lõid Moskva laboris õpilase uurimiseks ainulaadse seadme - binokulaarse pupillograafi. Selle abil saate väga täpselt määrata ajukeskuste tööd, temperatuuri, kiirust, sümpaatilise ja parasümpaatilise närvisüsteemi toonust ning ainulaadsete vahendajate - atsetüülkolüüli ja adrenaliini - funktsioone. Kuid kõige huvitavam on see, et see võimaldab teil ära tunda inimese geneetilisi kalduvusi, määrata tema vastupidavuse ja reservjõudude astet. Seda saab edukalt kasutada suurspordis.

- Kas on võimalik ravida pupilli ja vikerkesta kaudu?

See on see, mida iridophoteraapia tegelikult teeb. Projektsiooni üksikutesse piirkondadesse saadetakse teatud värvi valguslaine. Kiiremat ja “puhtamat” mõjusuunda on raske ette kujutada. Tõsi, sellist teraapiat peab läbi viima väga kõrgetasemeline spetsialist, kes mitte ainult ei leia soovitud projektsioonitsooni, vaid teab ka täpselt, kui kaua, milliste värvidega ja millise lainepikkusega sellele mõjuda. Paraku on selliseid inimesi tänapäeval maailmas vaid paarkümmend. Lisaks usun isiklikult, et iridoloogia edasine areng on otseselt seotud uusimate ülitäpsete instrumentide loomisega.

Lydia Astakhova

Sinu keha ütleb kõik. Haiguste enesediagnostika välimuse põhjal

Kõik õigused kaitstud. Pole osa elektrooniline versioon Seda raamatut ei tohi ilma autoriõiguse omaniku kirjaliku loata isiklikuks või avalikuks kasutamiseks mitte mingil kujul ega vahenditega reprodutseerida.

©Raamatu elektroonilise versiooni koostas ettevõte Liters ()

"Minu valgus, peegel, ütle mulle..."

Haigus ei tee kedagi ilusaks – te ei saa sellele vastu vaielda. Haisev, kahvatu nägu, tuhmid juuksed, eemalolev pilk – ja need on vaid mõned puudutused haigust põdeva või äsja raskest haigusest paranenud inimese portreel.

Meie välimus kipub haigena muutuma, mis viib meid veelgi sügavamale melanhoolia ja lootusetuse seisundisse. Vahepeal on patt solvuda: kui oleksime enne haiglavoodisse sattumist ennast lähemalt vaadanud, siis näed, poleks haigus nii kaugele jõudnud.

Peegeldus peeglist annab meile aeg-ajalt märku: „Seis, peatu! Pöörake tähelepanu endale! Saage teada, mida tähendavad kahvatu jume, rabedad, kooruvad küüned ja lõhenevad otsad!

Midagi ei juhtu ilmaasjata: kui kunagine lopsakas juuksepea on järk-järgult muutunud haletsusväärseks soengulaadseks, nahk on muutunud kuivaks ja karedaks ning silmade alla on tekkinud kotid või sinikad, tähendab see, et kehas on midagi valesti. . Ja kui te ei hooli endast, oma tervisest ja elust täielikult, peate lõpetama "pikamaajooksu" ja konsulteerima arstiga.

Meeleolu muutused näitavad ka seda, et te ei tunne end kõige paremini. Eikusagilt tekkinud ärrituspursked või vihahood on sageli põhjustatud kroonilisest valusündroomist. See juhtub näiteks lülisamba või liigeste probleemide korral.

Kui vaoshoitud ja rahulik inimene muutub ootamatult ülemäära emotsionaalseks – ta erutus, ägestus –, võib selle põhjuseks olla südamelihase juhtivuse häired või arütmia. Teisisõnu, tal oleks hea, kui tema südant uuritaks.

Kui avatud ja seltskondlik inimene muutub ühtäkki endassetõmbuvaks ja suhtlemisvõimetuks, siis võib-olla toimub tema kehas varjatud mädane protsess. Tavaliselt on selle põhjuseks kaariesed hambad, pleuriit ja sinusiit.

Kui kinnine inimene muutub järsku nõrgaks, valab rumala melodraama peale pisaraid, hakkab siplema ja langeb tema jaoks varem ebatavalisse hellusesse, on märke veresoonte probleemidest. Veresoonte spasmid või nende läbilaskvuse häired (nagu näiteks ateroskleroosi korral) põhjustavad kudede, sealhulgas aju hüpoksiat. Ja emotsioonide eest vastutavate ajupiirkondade toitumise rikkumine vähendab kontrolli oma meeleolu üle.

Psühholoogid ütlevad: selleks, et olla terve, pead muutuma rõõmsaks. Pikaajaline halvas tujus viibimine ei mõju enesetundele just kõige paremini. Pittsburghi ülikooli teadlased viisid läbi järgmise katse: nad jälgisid nelja päeva jooksul 100 katsealuse vererõhku. Iga poole tunni järel registreerisid nad tonomeetri näidud ja samal ajal ka patsientide meeleolu. Nii et igas konfliktsituatsioonis hüppas pessimisti vererõhk, kuid optimistil püsis normaalne.

Seega võime julgelt järeldada: optimistil on väiksem võimalus infarkti saada. Need, kes kalduvad bluusi poole, peavad väga palju pingutama, et ennast muuta. Eluarmastajaks saamine pole lihtne, kuid sihipärase treeninguga on see võimalik. Uskuge mind, elu ja tervis on seda väärt!

Tuimad silmad

Diagnostika silmade järgi

Meie silmad pole mitte ainult "hinge peegel", vaid ka "tervise peegel". Ja kui vaatate meile hoolikalt silma, võite eksimatult ära tunda erinevate terviseprobleemide tunnused.

Konjunktiviidi korral on silmaümbruse limaskestad põletikulised. Sellega kaasneb tugev sügelus, moodustumine mädane eritis ja silmalaugude kerge turse ja punetus.

Silmad muutuvad vesiseks silmalaugude põletikuliste haiguste (blefariit, konjunktiviit) ja ninakõrvalkoobaste infektsiooniga (sinusiit).

Vesised silmad ühest silmast ja selle ümbruse turse võivad viidata kaugelearenenud pulpiidile (hamba pehmete kudede põletik).

Kui kõvakesta ( valgukate silmamunad) säravad, neile tekivad erksavärvilised veresooned ja pisaravool intensiivistub, siis tõenäoliselt algab ninaneelu põletikuline haigus.

Väga oluline märk neile, kes kannatavad hüpertensiooni või ajuveresoonkonna häirete all, on paistes veresooned ja hemorraagia mõlema silmamuna kõvakestas. See viitab väga sageli suurenenud vererõhule või intrakraniaalsele rõhule.

On teada, et tavaliselt on pupillid sama suuruse ja kujuga. Kui õpilane on ühelt poolt kitsendatud, näitab see intrakraniaalse vereringe muutust samal küljel.

Kui silmamuna ühelt küljelt välja ulatub, võib see viidata siinuse tsüstile või kasvaja moodustumisele.

Kitsad pupillid normaalses valguses näitavad, et inimene kannatab mingi tugeva valu käes.

Samuti on kitsendatud pupillid iseloomulikud narkomaanidele, kes tarvitavad oopiumi derivaate.

Väga laiad pupillid, mis peaaegu ei reageeri valgusele, on tüüpilised atropiinipõhiste ravimite kasutamisel.

Mõnes lühinägelikkuse vormis esinevad ühtlaselt laiad pupillid. Selline reaktsioon on võimalik hüpertensiivse kriisi ajal.

Erinevat värvi silmad (näiteks üks sinine, teine pruun) on kaasasündinud pigmentatsioonihäire. See on pikantne omadus, mis nägemist ei mõjuta.

Silmade tõmblused (närvitõmblused) on märk arenevast neuroosist. See võib viidata ka näonärvide neuralgiale.

Väga pikad ja kohevad ripsmed viitavad kaasasündinud kalduvusele bronhopulmonaarsed haigused, sealhulgas tuberkuloos ja bronhiaalastma.

Ripsmete kadumise signaalid üldine langus immuunsus ja B-vitamiinide puudumine.

Kui silmad muutuvad punaseks ja vesiseks kohe, kui inimene tunneb lillelõhna või silitab kassi, siis võib julgelt öelda allergilise reaktsiooni kohta.

Pilgutamatu pilk, mis on suunatud otsekui läbi vestluspartneri, on tõsise neuropsüühilise häire iseloomulik tunnus.

Silmamunade punetus koos põletikuliste silmalaugudega viitab kroonilise unetuse all kannatavale inimesele.

Sage pilgutamine on neuroosi sümptom (see on eriti levinud lastel).

Silmade "veresoonte lõhkemine" viitab silmalihaste ülepingele, samuti koljusisese rõhu muutustele.

Kui ülemistes silmalaugudes tekib turse, on talitlushäire võimalus kuseteede süsteem, tõenäoliselt neerud. Kui koos selle sümptomiga esineb mõningane häälekähedus ja keele paksenemine (sagedamini on seda tunda), siis viitab see neerude ja nende eritusfunktsiooni tõsisele haigusele.

Kui silmade alla ilmuvad “kotid” (alumiste silmalaugude tugev turse), on see märk südame talitlushäiretest.

Kui "varjud" on silmade ümber paksenenud, võib aju verevarustus olla häiritud.

Väikesed ja kiiresti vilkuvad silmad viitavad närvilisusele, ärevusele ja hirmule.

Heledad silmad, mis on läikivad ja valgustundlikud, kipuvad olema lühinägelikud.

Väljaulatuvad silmad viitavad kilpnäärme ebaõigele talitlusele.

Kui silmade konjunktiiv on kahvatu, näitab see aneemiat.

Silmade kollakas sklera (valged) viitavad maksaprobleemidele. Kui see ilmneb ootamatult koos üldise naha kollatõve, palaviku ja pruuni uriiniga - see on peaaegu 100% hepatiit A (ikterus). Kiiresti helistada kiirabi!

Kui silmad on pidevalt kollased, tähendab see, et maks ei tule koormusega toime. See juhtub maksa- ja sapipõie kroonilise põletiku, tsirroosiga. Sel juhul on vaja võtta vereanalüüse - üldisi ja biokeemilisi.

Kitsad kotid seljas alumised silmalaud- südamepuudulikkuse või neeruprobleemide märk.

Suured ja lõtvad sinakate veenidega kotid viitavad innukale kangete jookide joojale.

paistes ülemised silmalaud võib olla üks ajuveresoonte skleroosi väliseid sümptomeid.

Väike iiris näitab liigeste nõrkust.

Valge ring koore ümber näitab, et tarbite liiga palju soola või suhkrut.

Kui valge rõngas on väga silmatorkav ja väga valge (eriti keskeas), viitab see liigesehaigustele.

Pruunikas-tumedad täpid iirisel hoiatavad, et sooled ei ima rauda.

Miks mu silmad tuhmuvad?

Kui teie silmad on tuhmid ja ebatervislikud, võib selle põhjuseks olla haige maks või soolapuudus kehas. Igal juhul peate konsulteerima arstiga, et ta saaks diagnoosi teha õige diagnoos. Olemas rahvapärased abinõud, mida kasutatakse maksahaiguste korral, reeglina on need selle probleemi ja silmaaluste ringide probleemi puhul tavalised. Kui probleemiks on soolapuudus, võta enne sööki 2-3 näputäis lauasoola.

Võib-olla pole see seotud ühegi haigusega ja peate lihtsalt andma oma silmadele kadunud sära.

Kosmeetikute nõuanded

Asetage ringid väsinud silmalaugudele värske kurk 10 minutiks. Teie silmad muutuvad taas selgeks ja säravaks.

Valmistage losjooni pärna värvi ja kanget teed.

Tehke piimakompressid - need eemaldavad tõhusalt põletiku.

Kandke 10–15 minutiks läbi marlitüki silmadele värskelt riivitud toore kartuli pasta. Loputage see maha jahe vesi, tee või kummeli infusioon. Selleks vala 200 g kuivi kummeli õisikuid 1 liitrisse keevasse vette. Lase jahtuda, seejärel kurna.

1 tl kummeli õisikuid valada klaasi keeva veega. Laske tõmmata, seejärel kurnake. Pärast infusiooni jahtumist leotage selles vatitups ja suruge pea tahapoole, pigistage see silma. Kasutatakse valusate, väsinud silmade korral.

Silmade väsimuse ja põletiku leevendamiseks valage spetsiaalsesse klaasi kummeli keetmine või tõmmis (1 tl klaasi vee kohta) ja suruge tugevalt silma. Kallutage pea taha ja selles asendis avage ja sulgege silm, korrates 8-10 korda. Protseduuri lõpus avage silm ja tehke mitu ringikujulist liigutust. Sama protseduuri tuleb teha ka teise silmaga. Pärast seda, pärast silmaümbruse naha pisut kuivatamist, kandke rikkalik kreem kergete koputavate liigutustega sõrmedega.

Võtke 1 spl. lusikas pärnaõie ja kummeli õisikuid, segada ja valada klaasi keeva veega. Kui infusioon on jahtunud toatemperatuurini, kurna see läbi marli. Leota vatitupsud saadud vedelikuga ja kanna 10 minutiks silmadele. Losjoonid aitavad säilitada teie silmade sära.

Kotid silmade all

Välimuse põhjused

Silmaaluste kottide tavaline põhjus on halb pärilikkus. Mis viga? Proovime selgitada. Silmalaugude naha ja nahaaluse koe vahel on õhuke membraan, mis võib loomulikult olla kas üsna tihe või õhuke. Membraani õhenemine põhjustab väikeste aukude ilmumist, mille kaudu rasvkude väljub. Selle tulemusena tekivad silmade alla kotid. Ja kui olete pärinud juba õhukese membraani, tähendab see, et tõenäoliselt ilmuvad aja jooksul (20–25-aastaselt) silmade alla kotid.

Suhe on ka teada erinevat tüüpi inimese ülesehitus ja silmalaugude kuju. Näiteks tekivad tursed ja silmaalused kotid suurema tõenäosusega raske kehaehitusega, kuid rippuvate raskete ülemiste silmalaugude ja silmade kohal olevate kottide puhul – vastupidi, kõhnadel inimestel.

Stress ja ületöötamine põhjustavad sageli kottide ilmumist. Ja loomulikult on alkoholi kuritarvitamine juhtum, kui eritusorganid lihtsalt ei suuda alkoholimürkidega toime tulla. Lisaks võivad põhjuseks olla suitsetamine, liigne soolatarbimine ja liigne ultraviolettkiirgus.

Olulist rolli selles probleemis mängib ka vanus. Aja jooksul näo ringlihaste toonus langeb ning väga õhuke silmalaugude nahk muutub vähem elastseks ja hakkab longu. Kõik need tegurid viivad selleni, et nahaalune rasv vajub pöördumatult alla.

See pole muidugi väga meeldiv, kuid vaieldamatu eelis on see, et kottide välimus ei viita sugugi haigusele. Unepuudus või vale toitumine võivad samuti kaasa tuua kottide väljanägemise – tuleb tunnistada, et nende põhjustega saab kuidagi toime tulla.

Kuid kui kotid silmade all on tingitud närvisüsteemi, neerude, südame, soolte või mao haigusest, hormonaalsetest muutustest, allergilised reaktsioonid, kehv vereringe, tuleb kindlasti pöörduda arsti poole. Katsed kõrvaldada silmaalust turset neile väliselt tegutsedes ei vii kuhugi. Ainult spetsialist saab aidata tuvastada teie haigust, mis seda turset põhjustab. Ravides rikkis elundi, saad lahti ka silmaalustest kottidest.

Rahvapärased abinõud

Neeruhaigused

Astelpajumarjad on ühed parimad vitamiinikandjad, mis aitavad suurepäraselt kõigi neeruhaiguste korral. Sega 3 tassi astelpajumahla, 2 spl. lusikad mett, 1 tass keedetud vett, 1/2 tassi piparmündilehe infusiooni. Joo 1 klaas päevas. Säilitage mahl külmkapis. Aitab urolitiaasi korral.

Valmista segu: 2 osa kaselehti, 2 osa pohlalehti, 4 osa maasikalehti, 3 osa pärnaõisi, 2 osa musta teed. Sega ürte teega. Valmistage traditsioonilisel viisil ja jooge nagu tavalist teed. Aitab urolitiaasi ja neerukivide korral.

Valage 2 tl kapsamahla 1/2 tassi lehmapiima sisse. Võtke soojalt 1 spl. lusikas 5-6 korda päevas. Aitab urolitiaasi korral.

Lisa 20–30 g kuiva ürti Korte keevasse lehmapiima ja hauta 10 minutit. Jahuta, kurna, lase uuesti keema ja jahuta uuesti. Joo 1/2 klaasi 2 korda päevas enne sööki. Aitab urolitiaasi korral.

40 g kaerakõrsi valada 1 liitrisse keevasse vette, keeta 10 minutit, kurnata ja juua 1 klaas 3 korda päevas. Aitab uriinipeetuse korral.

Kardiovaskulaarsüsteemi ja närvisüsteemi haigused

Vala kooritud kaera terad kuumalt keedetud vett kiirusega 1:10, lasta seista 24 tundi, kurnata ja juua 1/2–1 klaasi 2 korda päevas.

Võite ka keeta kaera segatuna ravimtaimed ja marjad: 200 g Hercules, 50 g värskeid elecampane juuri, 2 klaasi piima, 2 klaasi vett, 20 g suhkrut, soola maitse järgi. Vala hakklihamasinas hakitud kaerahelbed ja elecampane juured keevasse vee ja piima segusse, lisa suhkur ja sool, keeda tasasel tulel.

Vala 100 g kaerahelbed 1 liiter vett ja jäta üleöö. Hommikul lase keema tõusta, jahuta, kurna puljong ja sega see tavalisel viisil valmistatud viirpuumarjapüreega (300 g viirpuumarju, ahjus küpsetatud, hõõru läbi sõela ja lisa 30–40 g granuleeritud suhkur). Joo 5-6 spl. lusikad päevas. Aitab arütmia korral.

Joo 1-2 klaasi aprikoosimahla päevas. Aitab südame-veresoonkonna haiguste, samuti aneemia ja neeruhaiguste korral.

Jahvata 50 g kuivatatud aprikoose, vala 1 klaas keeva veega, jäta 2-4 tunniks seisma. Joo 1/2 klaasi 3 korda päevas. Aitab diabeedi ja südamehaiguste korral.

Diabeedi ja südamehaiguste korral sööge iga päev 50–70 g kuivatatud aprikoose.

Allergia

2 tl purustatud pune ürti valada 1 klaasi keeva veega, lasta seista 20 minutit, kurnata. Joo 1/2 klaasi 3 korda päevas 15 minutit enne sööki.

10 g saialilleõisi vala 1/2 tassi keeva veega ja auruta 1–2 tundi. Võtke 1 spl. lusikas 2-3 korda päevas.

Vala 1 spl. lusikatäis kuivatatud või värskeid nõgeseõisi 1 tassi keeva veega. Jäta mähituna 30 minutiks seisma, kurna. Joo 1/2 klaasi 4-5 korda päevas või 1 klaas 3 korda päevas soojalt.

Vala 1 spl. lusikatäis purustatud nõgese lehti koos klaasi keeva veega, jätke 30 minutiks, kurnake. Joo 1/2 klaasi infusioonina 3 korda päevas pärast sööki.

Vereringe häired

Segage 2 spl. lusikad kuiva sinepit, 2 kauna hakitud teravat pipart, 1 spl. lusikatäis lauasoola, lisa 2 klaasi viina. Infundeerige segu 10 päeva pimedas kohas, päeva jooksul mitu korda loksutades. Öösel hõõruge jalad tinktuuriga korralikult läbi, seejärel pange jalga soojad sokid.

Kasulikud näpunäited

Proovige süüa rohkem B5-vitamiini sisaldavaid toite. Need on kala, liha, munad, maks, oad, värsked köögiviljad (spargel, lillkapsas, peet), puravikud ja šampinjonid. Seda vitamiini leidub rohkesti ka piima- ja fermenteeritud piimatoodetes, pähklites, nisuidudes ja nisukliides ning täisteraleivas. Puu- ja köögiviljad, nagu arbuus, maasikad, petersell ja kõrvits, aitavad organismist eemaldada liigset vedelikku, kuid neid ei soovitata kuritarvitada.

Kuluta nii palju vaba aega kui võimalik värske õhk, magage hästi ja vältige ületöötamist.

Võib-olla tunned enne magamaminekut pidevalt janu? Püüdke mitte juua palju vedelikku, piirduge mõne lonksu veega.

Kui olite külas ja jõite märkimisväärses koguses alkoholi, siis olge valmis selleks, et teie silmade all tekkiv turse tuletab teile neid hommikuti meelde.

Võib-olla tarbite liiga palju soolast või vürtsikas toit. Proovige ennast piirata, vastasel juhul ei saa turset vältida.

Võtke regulaarselt multivitamiine.

Võimlemine silmadele

Kui veedad palju aega arvuti taga või teed muid töid, mis nõuavad silmade pingutamist, siis tõenäoliselt vaevab silmi krooniline väsimus.

Võib-olla on silmade all olevate kottide ilmumise põhjuseks silmade väsimus. Arvutiga töötades kasutage spetsiaalseid prille.

Silmade sagedane ülepinge ei saa mitte ainult teie välimust rikkuda (olgem ausad, punased, vesised silmad, pundunud silmalaud ja sinikad silmade all ei ole kellelegi atraktiivsed), vaid kahjustavad tõsiselt ka teie nägemist. Selle vältimiseks tehke regulaarselt silmaharjutusi. Need on väga lihtsad ja samal ajal kasulikud. Nende abiga säilitate ja võib-olla isegi parandate oma nägemist veidi. Lisaks saate vältida erinevaid silmahaigusi.

Kõiki harjutusi pole absoluutselt vaja teha – neid on liiga palju. Valige ükskõik milline kompleks – see, mis teile kõige paremini sobib. Selle läbimiseks ei kulu rohkem kui 5 minutit – lihtsalt korrake võimlemist 2-3 korda päevas.

Niipea kui tunnete, et teie silmad on väsinud, lõpetage töötamine ja tehke üks või kaks järgmistest harjutustest.

Pilgutage mõne sekundi jooksul kiiresti silmi.

Sulgege silmad mitu korda väga tihedalt.

Sulgege silmad ja lihtsalt istuge umbes 15 sekundit pingevabas olekus.

Asetage käed oma oimukohtadele ja proovige oma näolihaste abil nahka tagasi liigutada. Korrake seda harjutust mitu korda päeva jooksul.

Väsinud silmadele on ka terviklik võimlemine. Kui teete seda iga päev, võite peagi silmatilkade kasutamise lõpetada.

Esimene harjutuste komplekt

Vaadake 5 sekundi jooksul otse ette kaugusesse (soovitavalt aknast välja), keskendumata millelegi konkreetsele.

Tõstke oma nimetissõrm silmade kõrgusele nendest umbes 30 cm kaugusele ja vaadake seda 5 sekundit eemale vaatamata.

Langetage sõrm, vaadake uuesti kaugusesse ja seejärel uuesti üles tõstetud sõrme. Tehke seda 3-4 korda.

Liigutage pliiats või sõrm ninaotsast käepikkusele ja tagasi. Samal ajal vaadake teda kõrvale vaatamata. Korda 5-6 korda.

Joonistage paberile väike must ring, mille läbimõõt ei ületa 0,5 cm, ja kinnitage see leht aknale. Kõigepealt vaadake mõneks sekundiks aknast välja mõnda kaugemat objekti, seejärel viige pilk mõneks sekundiks joonistatud punktile. Korda 4-5 korda.

Kujutage ette lõpmatuse märki. Neile, kes ei mäleta, on see horisontaalne joonis kaheksa. Joonistage seda märki pidevalt avatud silmadega ruumis - kõigepealt 10 korda horisontaalselt ja seejärel 10 korda vertikaalselt.

Tõstke pöial silmade kõrgusele, neist umbes 30 cm kaugusele, ja vaadake 5 sekundit mõlema silmaga otsa. Seejärel sulgege üks silm 5 sekundiks, jätkates samal ajal teise avatud silmaga sõrme vaatamist. Seejärel sulgege samamoodi teine silm ja vaadake siis mõlema silmaga uuesti sõrme. Tehke seda harjutust 3-4 korda.

Tõstke pöial üles (kõigepealt parem käsi) silmade kõrgusele käeulatuses. Hakake oma sõrme aeglaselt paremale liigutama, jälgides seda pidevalt oma silmadega. Ärge pöörake seda tehes pead. Seejärel tõstke vasaku käe pöial üles ja samal viisil, vaadates seda, liigutage seda aeglaselt vasakule. Tehke seda harjutust iga sõrmega 4-5 korda.

Istuge sirgelt ja ilma pead pööramata liigutage pilk mõneks sekundiks alla paremale ja seejärel diagonaalselt üles vasakule. Siis - vasakule alla, siis paremale üles. Korda 4-5 korda.

Teine harjutuste komplekt

Sulgege silmad väga tihedalt ja hingake sügavalt sisse. Hoidke 5-7 sekundit hinge kinni ja proovige võimalikult palju pea-, näo- ja kaelalihaseid pingutada. Seejärel hingake järsult välja, avades samal ajal silmad pärani. Korda 3-4 korda.

Alusta lõpmatuse märgi joonistamist avatud silmadega, kuid samal ajal tugevalt pilgutades. Tehke seda 10 korda horisontaalselt ja 10 korda vertikaalselt.

Vajutage sõrmeotstega kergelt oma oimusi ja pilgutage silmi umbes 15 sekundit. Seejärel sulgege silmad ja puhkage veidi, seejärel korrake seda harjutust veel 2-3 korda.

Sulgege silmad ja lõdvestage oma nägu täielikult. Liigutage silmamunasid, tehes pöörlevaid liigutusi, kõigepealt 10 korda vasakult paremale ja seejärel sama palju kordi paremalt vasakule. Tehke seda 2-3 korda.

Sulgege silmad ja asetage mõlema käe nimetissõrmed kulmudele ja pöidlad alumisele silmalaule, silmamuna all olevasse pessa. Masseerige neid osi õrnalt 15-20 sekundit, tehes ringe alt üles.

Kosmeetikute nõuanded

Oletame, et läksite arsti juurde ja läbivaatus ei tuvastanud teil ühtegi haigust. See on imeline! Kuid kotid silmade all ilmuvad perioodiliselt! Seega on aeg mõelda, millised teie tegevused neid põhjustavad.

Hernial kotid silmade all võivad tekkida madala kvaliteediga kosmeetikatoodete kasutamisest. Või kasutate kosmeetikat, mis ei ole mõeldud silmaümbruse nahale - ka seda juhtub. Silmaümbruse nahk on nii õrn ja õhuke, et vajab väga õrna hooldust erilised vahendid. Kui arvate, et hoolitsete silmaümbruse naha eest kõigi reeglite järgi, kuid kotid ikkagi ei kao, võtke ühendust spetsialistiga - ta leiab selle nähtuse tõelise põhjuse ja soovitab selle kõrvaldamiseks.

Olge kosmeetikatoodetega ettevaatlik. Mõned neist võivad põhjustada allergiat ja silmaümbruse naha ärritust.

Pese oma nägu hommikul jaheda veega. Samuti on kasulik infraorbitaalsele alale panna jääkuubikuid.

Suvel kasuta kindlasti päikesekaitsekreemi.

Kandke igal õhtul silmaümbruspiirkonnale niisutajat või nahahooldustoodet.

Masseerige probleemset piirkonda jääkuubikutega (soovitavalt ürditõmmisega) 3-4 minutit.

Tee värsketest teelehtedest (nii mustast kui rohelisest teest) külmkompressi. Leota vatitupsud teelehtedes ja aseta need 10–15 minutiks silmadele. Külmkompressid ergutavad väga hästi vereringet ning aitavad eemaldada silmaaluseid kotte ja turseid.

Tee silmamaskid.

Peterselli lehtede mask

Haki petersellilehed peeneks ja aseta silmade alla. Asetage lehtede peale niiske vatitampoon. Hoidke maski peal 10-15 minutit. Silmaalustest kottidest vabanemiseks on vaja nädalast kuuri.

Keedetud kartuli mask

Lõika kartulid pooleks ja kandke 20-30 minutiks silmadele. Kartulid peaksid olema soojad, kuid mitte kuumad, et mitte kahjustada õrna silmaümbruse nahka. See suurepärane rahvapärane ravim võimaldab teil kiiresti eemaldada kotid silmade all.

Enne magamaminekut tehke kummeli, salvei ja peterselliga kontrastsed taimekompressid.

Vala ürdilehtedele keev vesi, seejärel lase puljongil 20–30 minutit tõmmata. Kuumuta osa puljongist ja jahuta teine. Võtke vatitups ja niisutage seda vaheldumisi soojas, seejärel külmas ja kandke silmadele. See on väga tõhus viis silmade all olevate kottidega võitlemiseks.

Võtke ühekordseks kasutamiseks mõeldud teepakid, valage need peale keeva veega ja asetage mõneks ajaks sügavkülma. Seejärel võtke need välja ja asetage need 10 minutiks silmadele.

Masseerige öösel 5 minutit kreemiga. Pärast massaaži tehke silmadele kuuma boorhappelahuse kompressid ja vahetage neid mitu korda. Ja 10 minuti pärast pange silmadele jääveekompressid ja vahetage neid ka mitu korda.

Tumedad ringid silmade all

Välimuse põhjused

Silmade all olevate tumedate ringide põhjused võivad olla väga erinevad: haigused siseorganid, unepuudus, ületöötamine, vitamiinide puudus. Lisaks võivad tumedad ringid silmade all olla tingitud pärilikkusest.

Kui elate tervislikku eluviisi, magate hästi, ei ole stressis ega kannata krooniline väsimus kui tumedad ringid silmade all ei kao, pidage nõu oma arstiga. Sageli on ühe siseorgani haiguse esimeseks sümptomiks verevalumite ilmnemine silmade all. Teised haiguse sümptomid võivad ilmneda veidi hiljem. Kõigepealt peaksite tähelepanu pöörama neerude ja maksa, kilpnäärme ja südame-veresoonkonna süsteemi seisundile.

Teie kehal ei pruugi olla piisavalt C-vitamiini. Sööge rohkem tsitrusvilju või võtke askorbiinhapet.

Võib-olla on tumedad silmaalused põhjustatud allergiast mõne toidu või muude ainete suhtes: vaibahunnik, paplikohvik, tolm või õietolm, lemmikloomade karvad.

Kui sa pikka aega on stressis või närviline ülepinge, siis on sinikate tekkimine silmade all üsna loomulik. Sellistel hetkedel aeglustab nahk toksiinide väljutamise protsessi ega ole küllastunud vajaliku koguse niiskuse ja hapnikuga.

Pärilikkus on ka silmade all olevate varjude sagedane põhjus. Kui mõnel teie veresugulasel on silmade ümber väga õhuke nahk, võib see olla ka teie puhul. Ja läbi õhukese naha on kõik veenid ja veresooned väga hästi näha – seega tekivad sul silmade all ringid.

Ka vanusega seotud muudatusi ei saa arvesse võtta. Mida vanem on inimene, seda õhem on silmalaugude nahaalune rasvakiht ja see toob kaasa asjaolu, et veresooned paistavad rohkem esile.

Silmalaugude turse põhjustab ka sinikate teket silmade all. Mis võiks olla põhjuseks? Esiteks vedelikuvahetuse rikkumine kehas, mille tõttu veresooned laienevad ja täituvad verega. Alkoholi kuritarvitamine võib põhjustada silmalaugude turset, ülekasutamine vürtsikas ja soolane toit, teatud ravimite kõrvaltoimed.

Suitsetamine aitab kaasa ka verevalumite ilmnemisele. Suitsetamise ajal veresooned ahenevad, nahk on hapnikuga palju vähem rikastatud ja seetõttu tekib sinakas värvus.

Kui pead pikalt arvuti taga istuma, siis silmad muidugi väsivad, mis toob kaasa ka järgmisel hommikul tumedate ringide ilmumise silmade alla. Proovige vähemalt kord poole tunni jooksul vaadata monitorilt eemale ja anda silmadele veidi puhkust.

Sest krooniline unepuudus näonahk muutub kahvatuks, selle taustal muutuvad silmaalused veresooned veelgi märgatavamaks.

Ärge jooge öösel teed ega kohvi. Kui teil on suur janu, jooge veidi mineraalvett.

Rahvapärased abinõud

Maksahaigused

Vala 1 spl. lusikatäis purustatud nõgeselehti 1 klaasi keeva veega, jätke 30 minutiks. Joo 1/2 klaasi 1 kord päevas kuu aja jooksul.

Vala 4 spl. lusikad purustatud lehti 0,5 liitrit vett, keeda 5 minutit, kurna. Lahjendage keetmises 1 spl. lusikatäis mett ja juua 1/2 tassi kuumalt 4 korda päevas.

Söö maisitõlvikut võiga.

Maksa puhastamiseks järgige taimetoidu ajal ja puhastuspäevale eelneval nädalal mitmeid protseduure.

1. päev. Klistiir tühja kõhuga, kerge taimetoit, soovitavalt värsked mahlad peedist, õuntest ja porganditest.

2. päev. Sama.

3. päev. Hommikul - klistiir, siis kerge hommikusöök. Peale lõunat, kell 18.00 alusta maksa soojendamist soojenduspadjaga. Samal ajal alustage infusiooni ettevalmistamist: valage 1 spl. lusikas maisi siid 200 ml keeva veega ja jäta 30 minutiks, eelistatavalt kuuma ahju. Seejärel jahuta puljong ja alusta võtmist kell 19.00. Manustamisviis: juua 1/3 klaasi tõmmist, teha pooletunnine paus (hoia soojenduspatja maksa piirkonnas), siis juua uuesti 1/3 klaasi tõmmist ja jälle pooletunnine paus. Jooge viimane 1/3 tassi ja jätkake soojenduspadja hoidmist nii kaua kui võimalik.

Kui tunnete end hästi, siis on parem teha protseduure 4 päeva järjest. Siis saab maksa toetada korrates protseduuride kulgu kord kvartalis. Puhastamist ei soovitata alustada sügisel, kuna sel ajal on maks kõige nõrgenenud.

Maksa on parem puhastada pärast soolte puhastamist.

Kilpnäärme haigused

Valage 4 tl viirpuuõisi 1/2 tassi 70% alkoholi sisse ja sulgege anum tihedalt. Jätke 7–10 päeva, seejärel filtreerige. Võtke 20–40 tilka tinktuuri 1 spl kohta suu kaudu. lusikatäis sooja keedetud vett 3-5 korda päevas, eelistatavalt enne sööki. Aitab südamehaiguste ja suurenenud funktsioon kilpnääre.

Vala 1 spl. lusikatäis palderjanijuuri klaasi keeva veega, sulgeda tihedalt ja jätta 2 tunniks. Võtke 1-2 spl. lusikad infusiooni 5-6 korda päevas enne ja pärast sööki. Aitab kilpnäärme funktsiooni suurenemise ja närvihaiguste korral.

Vala 3 spl. lusikad harilikku kukeseent (või torkivat) 3 klaasi veega ja keeda 10 minutit. Jätke 1 tund ja kurnake. Joo (maitse järgi meega) 1 klaas sooja puljongit 3 korda päevas enne sööki. Aitab endeemilise struuma (joodipuudus) ja teiste kilpnäärmehaiguste korral.

Vala 1 spl. lusikas põhjamurdja ürti 1 klaas keeva vett. Jätke kaanega 1 tund ja kurnake. Võtke 1-2 spl. lusikad infusiooni 3-5 korda päevas enne sööki. Aitab kilpnäärme talitlushäirete (struuma) ja sagedaste närvihäirete korral.

Pange 20–30 mg (noa otsa) värsket mesilaspiim keele alla ja hoidke kuni täieliku lahustumiseni. Tehke seda 3-4 korda päevas 1-1,5 tundi enne sööki.

Sega mesilaspiim veevannis meega vahekorras 1:10. Aseta 0,25 tl segu keele alla ja hoia kuni täieliku lahustumiseni 1-1,5 tundi enne sööki 3-4 korda päevas.

Sega 1 osa mesilaspiima 20 osa viinaga. Võtke suu kaudu 10–15 tilka 1 spl kohta. lusikatäis sooja keedetud vett 3-4 korda päevas tund enne sööki.

Kuninglik mesilasželee aitab palju kilpnäärmehaiguste korral (nii suurenenud kui ka vähenenud funktsioon) toonikuna, mis aitab taastada selle talitlust ja ainevahetust kogu organismis.

Kosmeetikute nõuanded

Võtke 2 ringi kooritud toorest kartulit ja asetage need 20 minutiks silmadele ja silmalaugudele.

Keeda kartulid ja püreesta need piimaga. Kui püree on jahtunud, kanna seda 20 minutiks silmaalusele nahale. Seejärel peske nägu jaheda veega.

Riivi toores kooritud kartul peenele riivile. Sega 2 tl riivmassi 1 tl taimeõliga (eelistatavalt oliiviõliga). Määrige silmaümbruse nahka taimeõliga, seejärel kandke ettevalmistatud koostis. 20-25 minuti pärast peske mask maha kange rohelise või musta teega, pooleldi veega lahjendatud.

Riivi üks kooritud toores kartul. Võtke 0,5 spl. lusikad saadud massist ja kaerahelbed, sega ja lisa segule veidi piima, et tekiks paks pasta. Kandke segu silmaümbruse nahale ja hoidke umbes 20 minutit.

Püreesta kodujuust lusikaga korralikult läbi ja kanna 15–20 minutiks silmade alla. Seejärel eemaldage see külma musta või rohelise tee sisse kastetud vatitikuga.

Tehke kompresse jaheda teega või kandke lihtsalt jahtunud, kasutatud teekotikesi silmadele.

Koori ja jahvata kohviveskis jahuks kreeka pähklid. Sega 2 tl seda jahu 1–1,5 spl. lusikad sulatatud võid. Lisa 2-3 tilka looduslikku sidrunit või granaatõuna mahl. Kandke mask silmaümbruse nahale ja jätke 15-20 minutiks. Seejärel loputage maha jaheda veega.

Riivi värske kurk kõige peenemal riivil. Võtke 0,5 spl. supilusikatäit saadud massi, hakitud petersell või koriander (koriander) ja hapukoor. Sega kõik läbi ja kanna 15 minutiks silmade alla. Seejärel peske nägu jaheda veega.

Kandke värske kurgi viilud silmadele 20–25 minutiks.

Haki petersellilehed ja varred väga peeneks. Hõõruge põhjalikult 1 spl. lusikatäis ürte 2 tl pehme sulavõiga, et moodustada homogeenne kreemjas mass. Kandke see kreem enne magamaminekut, masseerides seda hoolikalt silmaümbruse nahka. Jätke mask üleöö.

Valage 1 tl kuivatatud salvei ürti 1/2 tassi keeva veega. Kata tihedalt kinni ja jäta 30-40 minutiks seisma. Kurna infusioon ja jaga pooleks. Pane üks osa külmikusse jääkuubikuvormides sügavkülma ja teine kuumuta kuumaks. Sul peaks korraga käepärast olema nii jää kui ka kuum infusioon. Seejärel leotage vatitups kuuma tõmmisega ja kuivatage sellega silmaümbruse nahk, seejärel pühkige kohe jääkuubikuga. Seejärel kandke uuesti kuuma segu, seejärel uuesti jääga. Korrake seda protseduuri 5 korda. See kontrast on väga tõhus nii tumedate ringide kui ka pundunud silmalaugude eemaldamisel. Täpselt sama retsepti jaoks võite kasutada tõmmist, mis koosneb 1 tl kuivatatud kummeliõite ja sama koguse tilli segust.

Vala 1 spl. lusikatäis hakitud peterselli 1/2 tassi keeva veega ja jäta 15–20 minutiks seisma. Seejärel leotage 2 vatitupsu põhjalikult veel soojas infusioonis, asetage need silmadele ja vajutage kergelt. Seda on soovitav teha lamades, et vatt maha ei kukuks. Lamage selle kompressiga 20 minutit, seejärel peske jaheda veega.

Vala 2 spl. lusikad värskeid või kuivatatud rukkililleõisi (või 1 spl kuiva rosmariiniürti) koos klaasi keeva veega. Kata tihedalt kinni ja lase seista umbes 20 minutit. Kasutage keetmist ülaltoodud retseptis kirjeldatud viisil. Seda infusiooni võib hoida mitu päeva jahedas kohas ja enne kasutamist soojendada.

Hõõruge põhjalikult 1 spl. lusikatäis hakitud peterselli lehti ja varsi 2 tl rasvane kodujuust ja väike kogus piima. Kodujuustu ja piima asemel võite kasutada 0,5 spl. lusikad hapukoort. Kandke segu tumedatele silmaalustele ja jätke 20 minutiks. Pese oma nägu jaheda veega või veel parem nõrgalt keedetud teega.

Tee lehtedest kosmeetiline jää. 1 tl musta või rohelist teed vala klaasi keeva veega. Leotist võib teha kuivadest ürtidest nagu salvei, kummel ja rukkililleõied, aga ka tilli või peterselli (1 supilusikatäis ürte klaasi keeva vee kohta). Külmutage ja hõõruge igal hommikul ja õhtul tükiga jääd puhastatud silmaümbruse nahale.

Leota värskeid malva kroonlehti külmas piimas. Asetage need 15 minutiks silmade alla.

Keeda piim. Pärast täielikku jahtumist leotage selles vatitupsud, asetage see silmadele ja 15 minuti pärast peske jaheda mineraalveega.

Võtke tükk saia ja leotage seda põhjalikult külmas piimas, et moodustuks pasta. Kandke see pasta heldelt silmade alla. 20 minuti pärast eemaldage see samas külmas piimas leotatud vatitükiga.

Diagnoos keele järgi

Tervel inimesel on keelel kahvaturoosa värvus, ühtlane volt ja hästi määratletud papillid.

Juhtub, et muutused keele välimuses tekivad ravimite, eriti antibiootikumide üleannustamisest. Keha reaktsiooni, mis avaldub keelel, nimetatakse " meditsiiniline haigus" Ärge liialdage iseravimisega – kui teil on murettekitavaid sümptomeid, pöörduge arsti poole.

Ja muidugi tehke enesediagnostikat. See pole keeruline – lihtsalt mine aeg-ajalt peegli juurde ja pista keel enda poole.

Keele värisemine võib viidata närvisüsteemi haigustele, kilpnäärme funktsiooni suurenemisele (türotoksikoos).

Keele otsas olev kõver voldik annab märku emakakaela osteokondroosist. Võib-olla olete istuv töö ja veedate palju aega arvuti taga.

Keele keskosas oleva voldi painutus viitab nimmepiirkonna osteokondroosile. Sellele tasub tähelepanu pöörata, eriti kui veedate palju aega sõites.

Keeleotsa punetus on märk nõrgast südametegevusest, pärgarteritõve algusest.

Muutused keele servades, tipule lähemal, viitavad südame- ja kopsuhaigustele. Need haigused mõjutavad kõige sagedamini suitsetajaid. Kui suitsetate, siis kui näete selliseid muutusi, tajuge neid nii tõsine põhjus loobu sellest halvast harjumusest.

Paksenenud keel, mille servades on hambajäljed, tähendab probleeme seedesüsteemiga.

Paksenemine, punetus, pragude ja haavandite ilmnemine on kindlad märgid glossiidist (keelepõletik).

Keele suuruse märkimisväärne suurenemine on iseloomulik akromegaaliale (hüpofüüsi funktsiooni suurenemine), hüpotüreoidismile (kilpnäärme funktsiooni vähenemine) ja Downi tõvele.

Maitsmispungade vähenemine või suurenemine keele tagaküljel esineb erinevate haiguste korral. Terve keel tundub sametine.

Keele sile pind (nn poleeritud või lakitud keel) viitab rauavaegusele ja B12-vaegusaneemiale, samuti vitamiinide B2 ja PP puudusele. Need tegurid ei mõjuta mitte ainult keele seisundit, vaid ka mao ja soolte limaskesta. Nendes elundites tekivad samad muutused – epiteeli atroofia.

"Vaarika" keel esineb tavaliselt sarlakid. Kuid mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandite korral on ka papillid hästi määratletud.

"Kolditud" keel (seda nimetatakse ka geograafiliseks, kuna selle pind on kaetud voldikutega või sellel on madalseisu ja kõrgendatud alad) on seedesüsteemi haiguse sümptom.

Praod keeles võivad viidata erinevatele verehaigustele, endokriinsüsteem, neerupatoloogiad.

Naastud keelele ilmuvad toidu kehva närimise, palaviku, seedetrakti haiguste ja ka kurnatuse korral.

Pruun naast tekib sageli seedetrakti infektsioonide, näiteks düsenteeria korral. Gastriidi korral koos madal happesus(hüpohape) keel on kaetud ja suurenenud happesusega ( hüperhappeline gastriit, maohaavand) on keele tagumine osa tavaliselt puhas.

Keelele ilmuv kollane katt, hoolimata sellest, et inimene ei joo kanget teed ja kohvi, viitab maksahaigusele või kroonilisele koletsüstiidile.

Naast keelepõhjas on märk seedetrakti ja neerude häiretest.

Hambajälgede ilmumine keelele on signaal võimalikust düsbakterioosist.

Keelehaavandid võivad tekkida tuberkuloosi, süüfilise, pidalitõve ja onkoloogiliste (kasvajate) haiguste tõttu.

Paksenenud epiteeli piirkondade ilmumine on põhjus onkoloogilt nõu saamiseks.

Karvane keeleline leukoplaakia ("karvane keel") on keelejuure (koha, kus keel suus kinnitub) katmine pikkade õhukeste kasvudega, mis näevad välja nagu karvad. Need sümptomid ilmnevad HIV-nakkusega inimestel.

Maitsetundlikkuse vähenemine on samuti oluline märk organismi häiretest. Lõppude lõpuks on keelel papillid, mis võimaldavad tajuda toidu maitset. Sellises olukorras võime rääkida närvi- ja endokriinsüsteemi haigustest.

Kasulikud näpunäited

Tõenäoliselt ei unusta keegi hambaid pesemast, küll aga jälgib oma keele seisukorda – paraku! - vähesed. Kuid keelehügieen on väga oluline asi.

Loputage suud erinevate ürtide tõmmistega: vaarikad, jahubanaan, nõges, kummel, võilill. Puhastage oma keelt pehme harjaga.

Kui märkate oma keeles muutusi, pöörduge viivitamatult oma arsti poole.

Küünte diagnostika

Tervel inimesel peaks küüneplaat olema ühtlane ja sile ning selle värv ilma lakita roosa ja läikiv. Küünte halo on väikese poolkuu kujuga ja küüne paksus on umbes 0,3 mm. Küünte enda kuju võib olla tasane ja nõgus, piklik ja klubikujuline.

Vaadake hoolikalt oma küüsi. Kas nad näevad terved välja? Või need ketendavad ja lähevad sageli katki? Loomulikult võib see juhtuda haigusega mitteseotud põhjustel. Näiteks kasutate kodumajapidamises atsetooni sisaldavaid kemikaale ja koduseid lahusteid ilma kummikindaid kandmata. Miks siis olla üllatunud, kui küüneplaadid hakkavad kooruma?

Kui see on häda põhjus, tuleb lihtsalt mõnda aega nende ainete kasutamist oma majapidamises vältida ja käte pesemiseks kasutada pehmet seepi glütseriiniga.

Sageli on asjad aga palju tõsisemad. Ja küünemaatriksi (koha, kust see kasvab) alatoitumus kannatab koos teiste keharakkudega mõne ägeda või krooniline haigus. Muide, küünte värv võib raseduse ajal muutuda, kuid pärast sünnitust omandavad küüned reeglina oma esialgse värvi.

Kuidas küüned oma omaniku tervisest "rääkivad"? Erinevatel viisidel – nii kuju, välimuse kui ka struktuuri poolest.

Põikivaod ja -harjad, küüne hõrenemine, lõdvenemine, värvimuutus, alustades juurest, säilivad kogu aeg, kuni küüs kasvab ja selle trimmerdate. Ja mis kõige tähtsam - kuni haigusest vabanemiseni.

Kui märkate, et teie küüned ei tundu eriti terved, pole paanikaks põhjust. See on vaid signaal võimalikest probleemidest, kuid täpset diagnoosi saab panna ainult “küünte diagnostika” spetsialist. Veelgi enam, diagnoosi selgitamiseks on vaja võrrelda mitmeid uurimismeetodeid. Isegi kõige kogenum diagnostik ei tee lõplikku otsust ainult küüneplaati vaadates.

Üks on kindel – haprad, rabedad küüned viitavad kindlasti puudusele. mineraalid organismis, nimelt vitamiinid B (mis varustavad keratiini) ja D, raud ja tsink (need tugevdavad küüneplaati ja muudavad selle siledaks) ja mis kõige tähtsam, kaltsium, ilma milleta küüned kuivavad ja lõhenevad).

Ühesõnaga, vaadake oma küüsi lähemalt ja kui teile midagi ei meeldi, võtke ühendust spetsialistiga.

Ebaloomulikult kollased küüned näitavad maksa nõrkust või kollatõbe.

Erkpunane värv näitab punaste vereliblede - punaste vereliblede - liigset arvu.

Sinakas-lilla või sinine viitavad nõrgale südamele.

Kahvatu küünte värvus on aneemia tunnus.

Iga sõrm on seotud konkreetse elundiga. Pöial on ühendatud aju ja koljuga, nimetissõrm kopsudega, keskmine sõrm peensoolega, sõrmusesõrm neerudega ja väike sõrm südamega.

Valged täpid küüntel sõrmusesõrm- hoiatus kaltsiumi ladestumise eest neerudes. Nimetissõrmel on täpid - kaltsiumi kogunemine kopsudesse.

Valged laigud kõigil küüntel viitavad tsingi puudumisele ja kesknärvisüsteemi probleemidele.

Kollased laigud küüntel võivad viidata probleemidele ajutegevuses.

Küünte kuju ja värvi muutused näitavad, et kehas toimub piisavalt häireid. kaua aega- võib-olla rohkem kui üks aasta.

Pikad jooned küüntel näitavad probleeme seedesüsteemiga.

Küünte põikisuunalised sooned näitavad kehv toitumine või kaugelearenenud haigused.

Väljaulatuvad sibulakujulised küüned, mis näevad välja nagu sibul, viitavad nõrkadele kopsudele ja südamele.

Nõgusad küüned, mis meenutavad lusikat, on märk rauapuudusest kehas. Lisaks on alkohol selliste küüntega inimesele vastunäidustatud.

Lühikesed lamedad küüned võivad viidata südamehaigustele. Selliste küüntega inimesi eristab suurenenud tundlikkus kinnisusele ja kuumusele, väsimusele.

Suurenenud lunula (küünte aluses olev poolkuu) on tahhükardia eelsoodumus.

Lunula puudumine näitab südame neuroosi.

Tuberkuloosihaigetel on suured kumerad küüned.

Lamedad, kumerad küüned on tüüpilised astma ja bronhiidi all kannatavatele inimestele.

Lamendatud ja purustatud küüned - teil võivad olla ussid.

Haprad vaod küüntel viitavad katlakivi ladestumisele veresoonte seintel.

Soolade ladestumist meenutavad kihid küüntel on märk seedetrakti haigusest.

Pikad küüned on diabeedi sümptom.

Sõrmusesõrme küüs võtab poolringi kuju - neerupatoloogia on võimalik.

Reumale viitavad lainelised mandlikujulised veenid küüntel.

Triibud ja laigud küüntel on märk põrna ja peensoole haigusest.

Kolmnurksed küüned on iseloomulikud inimestele, kes põevad lülisamba ja seljaaju haigusi.

Aukküüs viitab põrna patoloogiale.

Torukujuline kõrge küüs on võimaliku onkoloogia eelkuulutaja.

Valged ja pruunid põikitriibud küüneplaatidel on signaal neeruhaigusest.

Kasv küüne otsas võib viidata kroonilised infektsioonid kopsud. Pikisuunalised sooned võivad olla kaudne märk kroonilised põletikulised haigused (paranasaalsed siinused, hambad).

Kumeraid kellaprille meenutavad küüned viitavad kopsuhaigusele (nt tuberkuloos) või bronhiidile. Kui küüneplaadi põhjas on hele halo suure poolkuu kujuline, siis on tuberkuloos oletatavasti kaasasündinud.

Suured poolkuud kõigil sõrmedel viitavad südame-veresoonkonna haiguste riskile.

Arvukad teravad lohud (küüs muutub nagu sõrmkübar ja aeg-ajalt ketendub) – psoriaasiga.

Küüned lakkavad kasvamast ja küüneplaadid muutuvad väga õhukeseks – võib-olla on kahjustatud üks käele viivatest närvidest.

Haprad küüned on esimene märk kilpnäärme talitlushäiretest. Küüned murduvad pidevalt ka ebaregulaarse menstruaaltsükliga naistel.

Küünte koorumine on keelpillidega töötavate muusikute kutsehaigus. Sama ebaõnn tabab naisi, kes küünelakiga lõputult katsetavad.

Väikeste kollaste ja pruunide täppide ilmumine küüne servadesse või nurkadesse, küünte paksenemine, murenemine ja tuhmumine on märk mikroskoopilistest seentest.

Kui teil on hematoom ja teie küüs on muutunud mustaks, ärge kartke! See hüübinud veri muudab küüneplaadi mustaks. Mõne aja pärast hakkab kahjustatud küüs maha kooruma ja selle asemele kasvab uus, täiesti terve.

Küüned ja iseloom

Kas soovite ennustada oma küünte järgi või õppida oma tegelast paremini tundma? Palun!

Kui teie küüntel on täpid ja triibud ("kingitused", nagu lapsepõlves öeldi), siis on rahvamärk. See ütleb, et mida rohkem selliseid triipe ja täppe, seda õnnelikum on inimene.

Täpp nimetissõrmel - varsti kohtate kedagi.

Kui teil on piklikud küüned, siis olete kunstiline, emotsionaalne ja muljetavaldav. Sul on hästi arenenud kujutlusvõime, tunned end fantaasiamaailmas mugavamalt kui tegelikkuses. Võib-olla on teil luule, muusika või maalimise anne. Olete kerge kompromissile minema, olete optimistlik ja raskustega silmitsi seistes vastupidav, sest usute alati parimasse.

Väga pikad küüned on märk salatsemisest ja enesekindluse puudumisest. Sellised inimesed on tavaliselt pedantsed ja pedantsed. Usaldamatu, valiv, sageli teistega rahulolematu.

Tasuta prooviperioodi lõpp.

Iga inimene peaks oma välimuse eest hoolt kandma – see on vaieldamatu fakt. Ja see mõiste hõlmab mitte ainult kosmeetika- ja parfüümide kasutamist, vaid ka võimet hinnata oma tervislikku seisundit välimuse järgi. Teie juuste, silmade, küünte ja naha väljanägemise järgi saate alati kindlaks teha, kas teiega on kõik korras või on teie kehas probleeme. Õigeaegne konsulteerimine arstiga aitab teil haigust ennetada või ravida varajases staadiumis. Teie meeleolu mõjutab ka teie tervist. Rõõmsad, rõõmsameelsed inimesed haigestuvad palju harvemini kui nurisejad ja kadedad inimesed. Vaata elule võimalikult optimistlikult ja siis ei tule sulle ükski haigus.

Seeria: Tervis 100!

* * *

litrite ettevõtte järgi.

Tuimad silmad

Diagnostika silmade järgi

Meie silmad pole mitte ainult "hinge peegel", vaid ka "tervise peegel". Ja kui vaatate meile hoolikalt silma, võite eksimatult ära tunda erinevate terviseprobleemide tunnused.

Konjunktiviidi korral on silmaümbruse limaskestad põletikulised. Sellega kaasneb tugev sügelus, mädase eritise teke ning silmalaugude kerge turse ja punetus.

Silmad muutuvad vesiseks silmalaugude põletikuliste haiguste (blefariit, konjunktiviit) ja ninakõrvalkoobaste infektsiooniga (sinusiit).

Vesised silmad ühest silmast ja selle ümbruse turse võivad viidata kaugelearenenud pulpiidile (hamba pehmete kudede põletik).

Kui kõvakesta (silmamunade valge membraan) särab, neile ilmuvad erksavärvilised veresooned ja suureneb pisaravool, siis on tõenäoline, et alanud on ninaneelu põletikuline haigus.