អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលសុបិន្តអាក្រក់? ជាញឹកញាប់ខ្ញុំមានសុបិនអាក្រក់។

ការភ័យខ្លាចដែលមិនអាចពិពណ៌នាបាន, ការវាយប្រហារដោយហិង្សាការភ័យស្លន់ស្លោនិង ស្ថានភាពថប់បារម្ភតែងតែមិនសប្បាយចិត្ត។ ជាពិសេសប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើងនៅក្នុងសុបិន នៅពេលដែលសន្លប់មិនអាចឆ្លើយតបបានគ្រប់គ្រាន់ និងមិនអាចការពារបានទាំងស្រុងពី "ភាពយន្តភ័យរន្ធត់" នៅពេលយប់។ ប៉ុន្តែមនុស្សជាច្រើនមិនដឹងថាពួកគេសុបិនអំពីអ្វី សុបិន្តគួរឱ្យខ្លាចមិនអាចបកស្រាយបានត្រឹមត្រូវ។ ដូច្នេះហើយ បន្ទាប់ពីពួកគេ ពួកគេត្រូវតែរំពឹងថានឹងមានការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ ហើយជឿថាពួកគេអាចក្លាយជាអ្នកប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចនាពេលខាងមុខ។ ដើម្បី​ដឹង​ច្បាស់​ថា​សុបិន​នេះ ឬ​សុបិន​នោះ​មាន​ន័យ​យ៉ាង​ណា អ្នក​ត្រូវ​យល់​ឱ្យ​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ ហើយ​ស្តាប់​តម្រុយ​ដែល​មាន​នៅ​ក្នុង​រឿង​នោះ។

សុបិន្តអាក្រក់អាចត្រូវបានគេមើលឃើញជាញឹកញាប់ប្រសិនបើខ្សែភាពយន្តភ័យរន្ធត់មួយត្រូវបានមើលកាលពីថ្ងៃមុនឬក្រពះឆ្អែតដោយសារតែអាហារពេលល្ងាចដ៏គួរឱ្យស្រឡាញ់ដែលញ៉ាំនៅពេលល្ងាច។ បន្ថែមពីលើហេតុផលទាំងនេះ អ្នកចិត្តសាស្រ្តបានកំណត់មូលហេតុមួយចំនួនដែលធ្វើអោយមនុស្សមានចក្ខុវិស័យបែបនេះ។

ទាំងនេះអាចត្រូវបានកំណត់គុណលក្ខណៈ ស្ថានភាពស្ត្រេស, ការបំបែកសរសៃប្រសាទនិងភាពមិនប្រក្រតី មានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លួន, ជាក់លាក់នៃរបបអាហារ, ការប្រើប្រាស់ជាក់លាក់ ថ្នាំឬការរំលោភបំពាន ភេសជ្ជៈគ្រឿងស្រវឹង. សុបិន្តអាក្រក់ក៏អាចជាប្រភេទនៃការបង្ហាញពីស្ថានភាពមិនពេញចិត្ត ឬការថប់បារម្ភមួយចំនួនផងដែរ។ ដូច្នេះចាំបាច់ត្រូវកំណត់អត្តសញ្ញាណ និងលុបបំបាត់ ហេតុផលពិតប្រាកដសុបិន្តអាក្រក់ដែលសុបិន។

ប្រសិនបើសុបិន្តអាក្រក់មិនរលាយបាត់ទេ នោះបញ្ហានៃសុបិន្តអាក្រក់កើតឡើងវិញគឺស្ថិតនៅកន្លែងណាមួយជ្រៅនៅក្នុង subconscious របស់មនុស្ស។ បន្ទាប់មកអ្នកចិត្តសាស្រ្តណែនាំឱ្យធ្វើការវិភាគពេលយប់ "ភាពយន្តភ័យរន្ធត់" ។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវធ្វើបែបនេះ មិនមែនភ្ញាក់ពីគេងកណ្តាលយប់នោះទេ ប៉ុន្តែនៅពេលថ្ងៃ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ថា កាន់តែការពារពីសុបិន្តអាក្រក់ទាំងនេះ។

តើភាពភ័យរន្ធត់កើតឡើងនៅពេលណា?

សុបិន្តអាក្រក់កើតឡើងជាចម្បងនៅពេលយប់ ខណៈពេលដែលដំណាក់កាលដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចបំផុតរបស់ពួកគេមានរយៈពេលត្រឹមតែពីរបីនាទីប៉ុណ្ណោះ។ ប៉ុន្តែទោះបីជារយៈពេលខ្លីបែបនេះក៏ដោយរាងកាយរបស់មនុស្សមានប្រតិកម្មយ៉ាងខ្លាំងចំពោះសុបិនមួយ។ ចង្វាក់បេះដូងចាប់ផ្តើមលោតញាប់ ក្នុងករណីខ្លះញ័រពេញរាងកាយ ដូច្នេះអ្នកសុបិនតែងតែភ្ញាក់ឡើងដោយស្រែក និងញើសត្រជាក់។

អ្នកជំនាញជាច្រើនជឿថាសុបិន្តអាក្រក់ដែលសុបិនអាចមិនត្រឹមតែជាប្រតិកម្មនៃ subconscious ទៅនឹងព្រឹត្តិការណ៍មួយចំនួននៅក្នុងជីវិតប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងជាសញ្ញាមួយដែលអ្នកត្រូវគិតអំពីសុខភាពរបស់អ្នក។ ដូច្នេះ ដើម្បីយល់ច្បាស់ពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើ នៅពេលដែលអ្នកមានសុបិនអាក្រក់ អ្នកត្រូវកំណត់បញ្ហានៃការកើតឡើងរបស់វា។

ការវិភាគការភ័យខ្លាចពេលយប់

ដំបូងអ្នកត្រូវសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរ៖ "តើអ្វីទៅដែលលងខ្ញុំ?", "ហេតុអ្វីបានជាសុបិន្តអាក្រក់នេះបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ?", "តើសុបិនដ៏អាក្រក់ទាំងនេះបំភ័យអ្វី?"

អ្វី​ដែល​អាច​លង​មនុស្ស​ក្នុង​សុបិន​ច្រើន​តែ​ជា​និមិត្ត​រូប​នៃ​លក្ខណៈ​សម្បត្តិ​ផ្ទាល់​ខ្លួន​របស់​មនុស្ស ព្រម​ទាំង​ព្រឹត្តិការណ៍ អារម្មណ៍ និង​សមត្ថភាព​ដែល​គាត់​បដិសេធ​ក្នុង​ខ្លួន​គាត់។ ជីវិត​ពិត. ភារកិច្ចចម្បងនៃ psychoanalysis នៃភេរវកម្មពេលយប់គឺដើម្បីយល់ពីអ្វីដែលត្រូវបានសង្កត់សង្កិននិងមិនទទួលយកនៅក្នុងខ្លួនគេហើយជាបន្តបន្ទាប់អាចបង្កឱ្យមានសុបិន្តអាក្រក់ខ្លាំងបែបនេះ។

ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់យល់សប្តិថាគាត់ត្រូវសត្វតោដេញតាមនោះ នេះអាចមានន័យថាគាត់ជៀសវាងការបង្ហាញភាពជាបុរស និងការឈ្លានពានរបស់គាត់។ រឿងនេះកើតឡើងដោយសារតែគាត់ព្យាយាមធ្វើខ្លួនឱ្យស្របតាមច្បាប់ដែលបានបណ្តុះនៅក្នុងគាត់តាំងពីកុមារភាព។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តអាក្រក់?

ក្នុងករណីដែលអ្នកមានសុបិនអាក្រក់ អ្នកមិនចាំបាច់ខ្លាចវា ហើយរំពឹងថានឹងមានអ្វីអាក្រក់ភ្លាមៗនោះទេ។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តណែនាំកុំឱ្យនិយាយរឿងគួរឱ្យខ្លាច សារៈសំខាន់ដ៏អស្ចារ្យប៉ុន្តែពួកគេមិនអាចត្រូវបានគេព្រងើយកន្តើយទាំងស្រុងនោះទេ។

មនុស្សត្រូវបានគេទម្លាប់ធ្វើការកត់សំគាល់ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីសុបិន្តអាក្រក់ដើម្បីងាកទៅរកសៀវភៅសុបិនធម្មតាសម្រាប់ការបកស្រាយ។ ប៉ុន្តែវាគួរអោយចងចាំថាវាតែងតែពិចារណាករណីបុរាណដែលមិនគិតពីការថប់បារម្ភនិងបទពិសោធន៍របស់បុគ្គលម្នាក់ក៏ដូចជាបច្ចុប្បន្នរបស់គាត់។ ស្ថានភាពជីវិត. ដូច្នេះហើយ សុបិន្តអាក្រក់ត្រូវបកស្រាយតាមរបៀបផ្សេង ដោយស្តាប់ពីអារម្មណ៍ខាងក្នុងរបស់អ្នក។

ការបកស្រាយសុបិន្តអាក្រក់

ដើម្បីដឹងពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកមានសុបិនអាក្រក់ អ្នកត្រូវយល់ពីអត្ថន័យរបស់វា។ ជាឧទាហរណ៍ សុបិន្តអាក្រក់ដែលភ្លើងកំពុងសុបិនមានន័យថានៅក្នុងវា។ ជីវិត​ប្រចាំថ្ងៃបុរស​មិន​សូវ​ខ្វល់​ពី​ភ្លើង។

គ្រោះធម្មជាតិ និងគ្រោះមហន្តរាយផ្សេងៗអាចកើតមានក្នុងសុបិនពេលយប់ ប្រសិនបើមនុស្សត្រូវបានគំរាមកំហែង ឬយល់ឃើញថាព្រឹត្តិការណ៍ខ្លះក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ខ្លួន។

មនុស្សម្នាក់អាចសុបិន្តថាគាត់ត្រូវបានគេដេញតាម ឬវាយប្រហារ នៅពេលដែលគាត់ខ្លាចអ្វីមួយ ហើយចង់លាក់ ឬលាក់ពីវា។ ប្រសិនបើគាត់ឃើញខ្លួនគាត់ឈឺ របួស ឬស្លាប់ នេះមានន័យថាប្រភេទនៃអន្តរកាលខ្លះបានចូលមកក្នុងជីវិត។

មនុស្សច្រើនតែយល់សប្តិថា ប្តីឬប្រពន្ធរបស់គេចាកចេញពីពួកគេ។ គ្រោងនេះនិយាយអំពីទំនាក់ទំនងដ៏ត្រជាក់រវាងដៃគូ ក៏ដូចជាថាមនុស្សម្នាក់ខ្លាចនៅម្នាក់ឯង។

ហើយហេតុអ្វីបានជាអ្នកសុបិន្តអាក្រក់ពីថ្ងៃពុធដល់ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍? យ៉ាងណាមិញ មនុស្ស​ជា​ច្រើន​ប្រកែក​ថា​សុបិន​អាក្រក់​បែប​នេះ​គឺ​ជា​ការ​ពិត​បំផុត ហើយ​មាន​ស្រាប់ ឱកាសដ៏អស្ចារ្យថាពួកគេអាចត្រូវបានគេដឹងនៅក្នុងការពិត។ ក្នុងករណីនេះ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការបំភ្លេចពួកគេ ហើយកំណត់ខ្លួនអ្នកសម្រាប់រលកវិជ្ជមានក្នុងគោលបំណង កម្លាំងផ្ទៃក្នុងអាចជម្នះគំនិតមិនល្អទាំងអស់ និងការពារសុបិនពីការសម្រេចក្នុងជីវិត។

សុបិន្តថប់បារម្ភពេលកំពុងមានកូន

ហេតុអ្វីបានជាអ្នកសុបិន្តអាក្រក់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ? - សំណួរនេះត្រូវបានសួរដោយម្តាយដែលរំពឹងទុកជាច្រើន។ នៅពេលនេះ ជីវិតរបស់ស្ត្រីគឺពោរពេញដោយអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍ថ្មី ដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងអរម៉ូនដែលកំពុងឆេះនៅក្នុងខ្លួនរបស់ពួកគេ។ ពួកគេចាប់ផ្តើមយល់គ្រប់យ៉ាងខុសៗគ្នា ហើយព្រួយបារម្ភអំពីអ្វីទាំងអស់ ដូច្នេះលទ្ធភាពដែលសុបិន្តអាក្រក់នឹងឃើញជាទៀងទាត់គឺខ្ពស់ណាស់។

ម្តាយដែលរំពឹងទុកតែងតែនិយាយបំផ្លើសអត្ថន័យនៃសុបិនអាក្រក់ ហើយនៅពេលជាមួយគ្នានោះចាប់ផ្តើមព្រួយបារម្ភយ៉ាងខ្លាំង ដោយស្វែងរកអត្ថន័យសម្ងាត់នៃការភ័យខ្លាចពេលយប់នេះជានិច្ច ជាពិសេសប្រសិនបើមានសុបិនបែបនេះពីថ្ងៃពុធដល់ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍។ ការបកស្រាយសុបិន្តអាក្រក់ក្នុងករណីនេះអាចបង្ហាញថាស្ត្រីភ័យខ្លាចថានាងមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ភាពជាម្តាយឬខ្លាចបាត់បង់កូនដែលមិនទាន់កើត។ នៅទីបញ្ចប់វាគ្រាន់តែជា "បទពិសោធន៍មានផ្ទៃពោះ" ហើយគ្មានអ្វីទៀតទេ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់សុបិន្តអាក្រក់?

ពីការទាំងអស់ខាងលើ មានតែការសន្និដ្ឋានមួយប៉ុណ្ណោះដែលអាចទាញបាន៖ អ្នកមិនគួរខ្លាចសុបិន្តអាក្រក់ទេ ព្រោះពួកវាគ្រាន់តែជាផលិតផលនៃមនសិការរបស់មនុស្សប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិនបើពួកគេមិនត្រូវបានគេព្រងើយកន្តើយទេនោះអ្នកអាចយល់ពីអ្វីដែលគំនិតឬបញ្ហាដែលមនុស្សម្នាក់បានប្រមូលផ្តុំ។ ដូច្នេះដើម្បីឱ្យសុបិន្តអាក្រក់បញ្ឈប់អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការលុបបំបាត់មូលហេតុទាំងអស់ដែលរួមចំណែកដល់រូបរាងរបស់វា។

អ្នកជំនាញខ្លះណែនាំមនុស្សទាំងនោះដែលទទួលរងពីសុបិន្តអាក្រក់ ពិភាក្សារឿងរបស់ពួកគេជាមួយនរណាម្នាក់ដែលពួកគេអាចទុកចិត្តបានទាំងស្រុង។ ការក្រឡេកមើលពីខាងក្រៅតែងតែអាចជួយរកឃើញភាពស្មុគស្មាញ ឬចំណុចខ្វះខាត ដែលមនុស្សម្នាក់មិននឹកស្មានដល់។

លើសពីនេះទៀតអ្នកអាចកម្ចាត់សុបិន្តអាក្រក់ដោយមានជំនួយពីគំនូរ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការគូររូបភាពដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចពី សុ​បិ​ន្ត​អាក្រក់ចងចាំនិងជួសជុលនៅលើសន្លឹកក្រដាសនូវព័ត៌មានលម្អិតតូចបំផុតទាំងអស់។ នៅពេលដែលគំនូរត្រូវបានបញ្ចប់ អ្នកត្រូវពិនិត្យមើលវាដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ហើយព្យាយាមស្វែងរករូបភាពដែលបណ្តាលឱ្យមានកំហឹង និងការភ័យខ្លាច។

ពិធីពេលល្ងាចមួយចំនួនដូចជាការងូតទឹកជាមួយ ប្រេង​ដ៏​មាន​សារៈសំខាន់និងការសំរាកលំហែសរុប។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីធានាថាសុបិន្តអាក្រក់មិនក្លាយជាការពិត?

នៅពេលដែលសុបិនអាក្រក់បានសុបិនរួចហើយ ហើយមនុស្សម្នាក់មានការភ័យខ្លាចយ៉ាងខ្លាំងថាព្រឹត្តិការណ៍ទាំងអស់របស់គាត់អាចកើតឡើងក្នុងជីវិតពិត វាជាការប្រសើរក្នុងការធ្វើដូចខាងក្រោមៈ

    បន្ទាប់​ពី​ភ្ញាក់​ពី​គេង​និយាយ​បី​ដង​ថា “យប់​នៅ​ឯណា​មាន​សុបិន” រួច​ស្តោះ​ទឹក​មាត់​បី​ដង​លើ​ស្មា​ឆ្វេង។

    បង្វែរពូកទាំងអស់ដែលមនុស្សដេកនៅខាងក្នុងចេញនៅពេលគាត់សុបិន សុបិន្តអាក្រក់.

    ពិពណ៌នាអំពីសុបិនដ៏អាក្រក់របស់អ្នកនៅលើក្រដាស ហើយសរសេរយ៉ាងលម្អិតអំពីអ្វីគ្រប់យ៉ាង អារម្មណ៍អវិជ្ជមានអំពីវាហើយដុតសន្លឹកនេះ។ ដូច​មនុស្ស​និយាយ​រួម​នឹង​ផេះ​ផង ដំណេក​ក៏​គួរ​រំសាយ​ចោល​ដែរ។

បន្ទាប់ពីសុបិន្តអាក្រក់រឿងដំបូងដែលត្រូវធ្វើនៅពេលព្រឹកគឺធ្វើឱ្យគ្រែភ្លាមៗ។ សកម្មភាពនេះគឺដើម្បីបិទ ពិភពខាងក្នុងនិងការពារភ្ញៀវដែលមិនបានអញ្ជើញចូល។

តើអ្វីអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងសុបិនដ៏អាក្រក់?

យោងតាមអ្នកចិត្តសាស្រ្តមួយចំនួន សុបិន្តអាក្រក់អាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់មនុស្សម្នាក់នៅក្នុងករណីដូចខាងក្រោម:

    ប្រសិនបើ ក សុបិន្តគួរឱ្យខ្លាចទស្សនាបន្ទាប់ពីការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរណាមួយ បន្ទាប់មកក្នុងករណីនេះ ភាពភ័យរន្ធត់ពេលយប់អនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សម្នាក់បញ្ចេញអារម្មណ៍អវិជ្ជមានទាំងអស់ ហើយតាមរបៀបនេះស្ដារសន្តិភាពផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេ។

    សុបិន្តអាក្រក់ក៏អាចជួយឱ្យរកឃើញរួចទៅហើយ បញ្ហាដែលមានស្រាប់នៅក្នុងរាងកាយដែលមនុស្សម្នាក់មិនដឹងទាំងស្រុងពីការពិត។

    ប្រសិនបើសុបិនដ៏អាក្រក់អមជាមួយចំណុចរបត់ក្នុងជីវិត នោះនៅទីបញ្ចប់គួរតែមានការបដិសេធដ៏ល្អ។ ចាប់តាំងពីសុបិន្តអាក្រក់ក្នុងករណីនេះបង្ហាញមនុស្សម្នាក់ថាគាត់បានផ្លាស់ប្តូរទៅដំណាក់កាលថ្មីនៃការអភិវឌ្ឍន៍របស់គាត់។

ដូច្នេះការកម្ចាត់ជ្រៅ ហេតុផលផ្លូវចិត្តមនុស្សមិនត្រឹមតែអាចនិយាយលាសុបិន្តអាក្រក់ជារៀងរហូតប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់ពួកគេឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើងផងដែរ។

សុបិន្តគឺជាផ្នែកដ៏អស្ចារ្យមួយ។ ជីវិតមនុស្សដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​ដូនតា​យើង​មាន​បញ្ហា​ជា​យូរ​មក​ហើយ។ សុបិន្តអាចរីករាយ, ភ្ញាក់ផ្អើល, ជូនដំណឹង, នាំយកព័ត៌មានពីចម្ងាយឬអនាគតដ៏ខ្លី។ ប៉ុន្តែតើសុបិនតែងតែព្រមានអំពីព្រឹត្តិការណ៍នាពេលខាងមុខទេ? ហើយអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកមានសុបិន្តអាក្រក់ - គ្រាន់តែភ្លេចវាឬនៅតែប្រុងប្រយ័ត្ន?

សុបិន្តនៅក្នុងដៃ

នៅក្នុងការបកស្រាយនៃការគេងគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ពេលវេលាពិតប្រាកដដែលអ្នកបានឃើញរូបភាពគួរឱ្យរំភើប។ វាគឺមានតម្លៃក្នុងការមើលឱ្យកាន់តែដិតដល់នូវក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកប្រសិនបើវាត្រូវបានសុបិននៅមុនថ្ងៃនៃព្រះច័ន្ទថ្មីឬព្រះច័ន្ទពេញ។ ក្តីសុបិន្តមួយនៅដើមខែតាមច័ន្ទគតិថ្មីបង្កើតនិន្នាការនៃព្រឹត្តិការណ៍សម្រាប់រយៈពេលបួនសប្តាហ៍ខាងមុខ ហើយដូចដែលវាបានព្រមានអ្នកអំពីបញ្ហាដែលអាចកើតមាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សុបិន្តអាក្រក់ដែលបានកើតឡើងនៅលើព្រះច័ន្ទថ្មី មិនចាំបាច់ក្លាយជាការពិតនៅក្នុងលម្អិតនោះទេ។ សុបិនបែបនេះគ្រាន់តែប្រាប់អ្នកថា អ្នកត្រូវបង្កើនការប្រុងប្រយ័ត្ន ឬប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះមនុស្សដែលមានចរិតលក្ខណៈជាក់លាក់។ តើសុបិនបែបនេះអាចបង្ហាញពីចេតនា មនុស្សជាក់លាក់ប្រឆាំង​នឹង​អ្នក​ផ្ទាល់ ដូច្នេះ​ក្នុង​ករណី​ណា​ក៏​ដោយ គ្រាន់​តែ​ប្រយ័ត្ន ហើយ​ត្រូវ​ចាំ​ថា "ការ​ព្រមាន​ទុក​ជា​មុន​គឺ​ជា​ការ​លើក​ឡើង​មុន"។ ប្រសិនបើសុបិន្តអាក្រក់បានមកលេងអ្នកនៅថ្ងៃនៃព្រះច័ន្ទពេញលេញនោះនៅទីនេះវាក៏មានតម្លៃផងដែរក្នុងការវិភាគដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវរូបភាពនៃសុបិន។ ជាញឹកញាប់បំផុត យើងទទួលបានការព្រមានតាមរបៀបនេះអំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើក្នុងប៉ុន្មានសប្តាហ៍ខាងមុខ ដើម្បីការពារខ្លួនយើងពីបញ្ហាដែលអាចកើតមាន។ សុបិនបង្ហាញថាអ្នកមានពេលគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីកែតម្រូវស្ថានភាព ប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចស្ទាក់ស្ទើរឡើយ។ ប៉ុន្តែសុបិន្តអាក្រក់ដែលកើតឡើងនៅថ្ងៃដែលគ្មានព្រះច័ន្ទមុនការចាប់ផ្តើមនៃវដ្តតាមច័ន្ទគតិថ្មីភាគច្រើនគឺទទេហើយគ្រាន់តែនិយាយថាវាជាការល្អក្នុងការធ្វើការតិចនិងសម្រាកបន្ថែមទៀតនៅក្នុងខែក្រោយតាមច័ន្ទគតិ។ ព្រឹត្តិការណ៍មិនល្អ និងមនុស្សនៅក្នុងសុបិននៃអវត្ដមាននៃព្រះច័ន្ទគឺគ្រាន់តែជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីការងារហួសប្រមាណរបស់យើង។

ធ្វើការជាមួយ Omens

ទោះបីជាការពិតនោះ។ ភាគច្រើនក្តីសុបិន្តរបស់យើងគ្រាន់តែជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីបទពិសោធន៍ និងគំនិតនៅពេលថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ វាមិនមានតម្លៃក្នុងការបដិសេធទាំងស្រុងនូវអត្ថិភាពនោះទេ។ ប្រហែលជាយើងម្នាក់ៗអាចនឹកឃើញយ៉ាងហោចណាស់ករណីមួយចំនួនពីជីវិតរបស់យើង នៅពេលដែលអ្វីដែលយើងបានឃើញនៅក្នុងសុបិនមួយត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងការពិត ហើយជួនកាល - ពិតប្រាកដណាស់ចំពោះព័ត៌មានលម្អិតតូចបំផុត។ ហើយវាល្អប្រសិនបើយើងចូលចិត្តសុបិន។ ប៉ុន្តែ​តើ​វា​អាច​ការពារ​សុបិន​អាក្រក់​មិន​ឱ្យ​ក្លាយជា​ការពិត​បានទេ​? ប្រសិនបើ ក សុ​បិ​ន្ត​អាក្រក់ដែលអ្នកសុបិនចង់បញ្ចុះបញ្ចូលនោះ ជាដំបូងមិនចាំបាច់ភ័យស្លន់ស្លោឡើយ។ ក្តីសុបិន្តតែងតែព្រមានហើយប្រសិនបើយើងសុបិន្តអំពីពួកគេនោះវាតែងតែមានពេលវេលានិងឱកាសដើម្បីជៀសវាងបញ្ហា។ ពេលខ្លះសម្រាប់រឿងនេះ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការផ្លាស់ប្តូរព័ត៌មានលម្អិតនៅក្នុងអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក ហើយបញ្ហានឹងឆ្លងកាត់។ អ្នកបោះបង់ការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នកដើម្បីទៅជប់លៀង ឬណាត់ជួបជាមួយមនុស្សចម្លែក ដើរផ្លូវផ្សេងដើម្បីធ្វើការ ឬគ្រាន់តែឆ្លៀតឱកាសដើម្បីសម្រាកថ្ងៃនេះ ហើយលះបង់វាទៅកិច្ចការផ្ទះ។ វាហាក់ដូចជាថាទាំងនេះគឺជារឿងតូចតាច ប៉ុន្តែតាមរបៀបនេះអ្នកផ្លាស់ប្តូរសេណារីយ៉ូនៃអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក ហើយជាលទ្ធផល ដំណើរនៃព្រឹត្តិការណ៍នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកក៏ផ្លាស់ប្តូរផងដែរ។ សម្រាប់អ្នកស្លាប់ដែលមានជំនឿដែលជឿជាក់យ៉ាងមុតមាំថាអ្វីដែលវាសនាមិនអាចផ្លាស់ប្តូរបាន វាក៏មានបច្ចេកទេសសមរម្យមួយនៅក្នុង esotericism ។ អ្នកបោះជំហានឆ្ពោះទៅរកអ្វីដែលអ្នកបានឃើញនៅក្នុងសុបិនមួយ។ បាទ អ្នកទៅពិធីជប់លៀងដែលអ្នកសុបិនអំពីព្រឹត្តិការណ៍មិនល្អ ឬទទួលយកការអញ្ជើញទៅកាលបរិច្ឆេទពីអ្នកស្គាល់គ្នាថ្មី។ ប៉ុន្តែអ្នកអនុវត្តជំហានទាំងនេះដោយចេតនា ដោយដឹងអំពីរាល់សកម្មភាពតូចបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ហើយ - បាទ កុំភ្លេចរៀបចំសម្រាប់ការពិតដែលថានៅពេលណាមួយ អ្វីមួយអាចនឹងមិនដូចការគ្រោងទុក។ នៅទីនេះអ្នកនឹងត្រូវបានជួយសង្គ្រោះដោយការរួមបញ្ចូលគ្នានៃការប្រុងប្រយ័ត្ន វិចារណញាណ និងការត្រៀមខ្លួនដើម្បីកម្ចាត់បញ្ហាណាមួយ។ អ្នក​មិន​គេច​ពី​ប្រផ្នូល​អាក្រក់​ទេ ប៉ុន្តែ​អ្នក​ត្រៀម​ខ្លួន​ជា​ស្រេច​ដើម្បី​ទប់ទល់​នឹង​បញ្ហា។

ការផ្លាស់ប្តូរសុបិនជាសញ្ញាល្អ។

សម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តការបកស្រាយតាមព្យញ្ជនៈនៃចក្ខុវិស័យពេលយប់មាន ដំណឹង​ល្អ- មិនមែនគ្រប់ព្រឹត្តការណ៍អាក្រក់ដែលអ្នកសុបិនក្នុងសុបិន ប្រាកដជាក្លាយជាការពិតដោយលំអិត។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញនោះ។ មនុស្សជិតស្និទ្ធមិន​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ល្អ​នោះ​ទេ​នេះ​អាច​ជា​ទាំង​ការ​ព្រមាន​និង​សញ្ញា​ថា​គាត់​នឹង​មាន​រយៈ​ពេល​យូរ​និង​ ជីវិត​រីករាយ. នៅទីនេះ ច្រើនអាស្រ័យទៅលើពេលដែលអ្នកមានសុបិននេះ និងលើព័ត៌មានលម្អិតនៃសុបិននោះ។ ជាការពិតណាស់ ប្រសិនបើអ្នករំភើប នោះវាជាការប្រសើរជាងក្នុងការងាកទៅរក ប៉ុន្តែអ្នកមិនគួរនិយាយលាមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ភ្លាមៗនោះទេ។ រឿងអាស្រូវជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់នៅក្នុងសុបិនមួយក៏មិនតែងតែមានន័យថាវាដល់ពេលដែលត្រូវបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងដែរ។ មែនហើយ គូស្នេហ៍មួយគូនេះច្បាស់ជាមានការលំបាកក្នុងការបញ្ចេញអារម្មណ៍ ប្រហែលជាការនិយាយមិនច្បាស់ខ្លះ។ ប៉ុន្តែក្តីសុបិន្តបែបនេះបង្ហាញពីលទ្ធភាពនៃការសន្ទនាពីបេះដូងទៅបេះដូងដោយស្មោះត្រង់ - មិនមែននៅក្នុងសម្លេងលើកឡើងនោះទេប៉ុន្តែដោយស្មោះនិងការគោរពចំពោះមិត្តរួមព្រលឹងរបស់អ្នក។ ហើយជាចុងក្រោយ យើងលើកឡើងពីការអនុវត្តមួយបន្ថែមទៀតនៃការធ្វើការជាមួយ សុបិន្តមិនល្អ. ដោយបានឃើញសុបិនអាក្រក់កុំប្រញាប់បើកព្រលឹងរបស់អ្នកទៅនឹងគំនិតដែលសង្កត់សង្កិន។ នៅពេលអ្នកភ្ញាក់ឡើង សូមព្យាយាមសរសេរក្តីសុបិនរបស់អ្នកឡើងវិញ ធ្វើឱ្យវាក្លាយជាសេណារីយ៉ូផ្សេង និងផ្លាស់ប្តូរការបញ្ចប់។ លើសពីនេះទៅទៀតសូម្បីតែសកម្មភាពដែលមិនគួរឱ្យជឿបំផុតនឹងត្រឹមត្រូវ - អ្នកមិនធ្វើការជាមួយការពិតទេប៉ុន្តែជាមួយ ការគេងផ្ទាល់ខ្លួនហើយនៅក្នុងអាណាចក្រនៃ Morpheus អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺអាចធ្វើទៅបាន។ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់កំពុងដេញតាមអ្នក សូមស្រមៃមើលពីរបៀបដែលអ្នកអាចលោតបានយ៉ាងងាយលើរនាំងខ្ពស់ ឬវាយប្រហារជនល្មើសរបស់អ្នក។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់នៅទីនេះដែលអ្នកត្រូវ "សរសេរឡើងវិញ" ក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកទើបតែភ្ញាក់ពីគេង ហើយបន្ទាត់រវាងសុបិន និងការពិតនៅតែស្តើង និងខ្មោច។ មិនមែនសុបិនទាំងអស់ រួមទាំងសុបិន្តអាក្រក់ ត្រូវតែក្លាយជាការពិត។ ប៉ុន្តែជាញឹកញាប់នៅក្នុងសុបិនមួយយើងទទួលបានព័ត៌មានដែលអនុញ្ញាតឱ្យយើងរៀបចំសម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍នាពេលខាងមុខនេះ។ អ្នកអាចបកស្រាយសុបិនមិនត្រឹមតែដោយការបកស្រាយសុបិនដែលមានទម្ងន់នៅក្នុងដៃរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងត្រូវបានដឹកនាំដោយវដ្តតាមច័ន្ទគតិ ដោយមានជំនួយពីកាត Runes និង Tarot ។ រឿងចំបងគឺត្រូវចងចាំថាសុបិនគឺជាសុបិននៅពេលដែលយើងនៅតែមានពេលវេលានិងឱកាសដើម្បីផ្លាស់ប្តូរអនាគតរបស់យើង។ តើអ្នកធ្លាប់មាន សុបិន្តព្យាករណ៍? ឬប្រហែលជាអ្នកត្រូវដោះស្រាយជាមួយនឹងការបកស្រាយសុបិន? ចែករំលែកបទពិសោធន៍ និងរឿងរ៉ាវរបស់អ្នកជាមួយអ្នកអាន Astrojournal វាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ណាស់!

ដើម្បីមើលថ្ងៃនៃការជំនុំជំរះចុងក្រោយបង្ហាញថា អ្នកនឹងបញ្ចប់ការងារដែលបានគ្រោងទុកដោយជោគជ័យ ប្រសិនបើក្នុងសុបិនមួយ អ្នកមើលទៅខ្មាស់អៀន និងបន្ទាបខ្លួន ដោយសង្ឃឹមថានឹងជៀសវាងការដាក់ទណ្ឌកម្ម។

បើ​អ្នក​ប្រកាន់​ជំហរ​ខុស​គ្នា នោះ​តាម​ពិត​ការងារ​របស់​អ្នក​នឹង​បរាជ័យ។

សម្រាប់​ស្ត្រី​វ័យ​ក្មេង​ម្នាក់​ឱ្យ​បង្ហាញ​ខ្លួន​នៅ​ចំពោះ​មុខ​សាលក្រម​ចុង​ក្រោយ ហើយ​ស្តាប់​សាលក្រម​«មាន​ទោស» មាន​ន័យ​ថា នាង​នឹង​មាន​ហេតុ​ផល​នៃ​ការ​រងទុក្ខ​ក្នុង​ជីវិត​ដោយ​សារ​តែ​ភាព​អាត្មានិយម និង​អាកប្បកិរិយា​មិន​សមរម្យ​របស់​នាង។

ប្រសិនបើនាងឃើញថាអ្នកស្លាប់កំពុងងើបពីផ្នូរ ហើយនាងកំពុងប្រយុទ្ធ ហើយមិត្តរបស់នាងមិនព្រមជួយនាង នេះក៏ជាឧបទ្ទវហេតុមិនល្អផងដែរ។

ការបកស្រាយសុបិន្តពី Miller's Dream Interpretation

ជាវឆានែលសុបិន្តបកស្រាយ!

ការបកស្រាយសុបិន្ត - គេង

សុបិន្តដែលអ្នកងងុយដេក អង្គុយលើកៅអីដ៏ងាយស្រួលមួយ បន្ទាប់ពីធ្ងន់ ថ្ងៃ​ការងារបង្ហាញពីការក្បត់របស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ នៅពេលដែលអ្នកធ្វើឱ្យគាត់មានភាពជឿជាក់គ្មានព្រំដែន។ ប្រសិនបើអ្នកស្រាប់តែភ្ញាក់ឡើង ហើយមិនអាចដឹងភ្លាមៗថាអ្នកនៅឯណា នោះបង្ហាញពីការវិលត្រឡប់មកវិញនៃក្តីសង្ឃឹមដែលបាត់បង់។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានភ្ញាក់ដឹងខ្លួនដោយឈ្លើយ វាមានន័យថាតាមពិតទៅ ទីបំផុតអ្នកនឹងទទួលបានការងារសមរម្យមួយ បន្ទាប់ពីជួបទុក្ខលំបាកយ៉ាងយូរនៅឯការផ្លាស់ប្តូរការងារ។

ប្រសិនបើអ្នកឃើញខ្លួនឯងដេកនៅលើដំបូល នេះគឺជាសញ្ញានៃភាពជោគជ័យយ៉ាងឆាប់រហ័សដែលនឹងនាំអ្នកទៅកាន់កម្ពស់ដែលមិនអាចទទួលយកបាន។ ប្រសិនបើនៅក្នុងសុបិនមួយ អ្នកចំណាយពេលយប់នៅខាងក្រៅ ជីវិតពិតអ្នកនឹងធ្វើដំណើរដែលសន្យាថានឹងមិនត្រឹមតែសប្បាយប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងមានប្រយោជន៍ខ្លាំងទៀតផង។

ការដេកនៅលើរថភ្លើងចម្ងាយឆ្ងាយនៅលើធ្នើរខាងលើតែលើពូកដោយគ្មានគ្រែផ្សេងទៀតមានន័យថាអ្នកពេញចិត្តនឹងជំហររបស់អ្នកហើយកុំធ្វើពុតជាបន្ថែមទៀត។

ប្រសិនបើអ្នកមានសុបិនដ៏ច្របូកច្របល់ ខ្លឹមសារដែលអ្នកនៅតែមិនអាចយល់បាន វាបង្ហាញពីការប្រជុំជាមួយនឹងអ្វីដែលអាថ៌កំបាំង និងមិនអាចពន្យល់បាននៅក្នុងជីវិតពិត។

ប្រសិនបើអ្នកមានសុបិន្តអាក្រក់ដែលអ្នកត្រូវបានលងបន្លាចដោយប្រភេទសត្វចម្លែក និងបិសាចជញ្ជក់ឈាម នោះអ្វីមួយដែលគួរឱ្យភ័យខ្លាចនឹងកើតឡើងនៅក្នុងការពិត។

ការមើលឃើញខ្លួនឯងដេកនៅក្នុងបន្ទប់គេងដែលបានជួសជុល កែលំអ និងជួសជុលឡើងវិញទាំងស្រុងបង្ហាញពីការផ្លាស់ប្តូរដ៏រីករាយនៅក្នុងជោគវាសនារបស់អ្នក។

ការបកស្រាយសុបិន្តពី

(គ្មានការវាយតម្លៃ)

សុបិន រួមទាំងរឿងគួរឱ្យខ្លាច តែងតែប្រាប់យើងអំពីអ្វីមួយ។ ពួកគេឆ្លុះបញ្ចាំងពីទំនាក់ទំនងរបស់យើងទៅនឹងអតីតកាល បច្ចុប្បន្នកាល និងអនាគតកាល។ ដោយមានជំនួយពីសុបិន រាងកាយរបស់យើងព្យាយាមបញ្ជូនមកយើងនូវព័ត៌មានដែលយើង "មិនឮ" នៅពីក្រោយសំឡេងនៃការព្រួយបារម្ភ និងគំនិតប្រចាំថ្ងៃ។ មិនអាច សុបិន្តទទេតែងតែធ្វើឱ្យយល់បាន។ ប៉ុន្តែអត្ថន័យនេះមិនតែងតែត្រូវនឹងអ្វីដែលបានឃើញនោះទេ។ ពេលខ្លះវាត្រូវគ្នាទាំងស្រុង ពេលខ្លះវាផ្ទុយទាំងស្រុង។ ប៉ុន្តែជាញឹកញាប់ជាងនេះទៅទៀត និមិត្តសញ្ញាសុបិន្តជាក់លាក់និយាយដោយផ្ទាល់អំពីព្រឹត្តិការណ៍ជាក់លាក់ដែលបានចាប់ផ្តើមរួចហើយ។ ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាយើងសុបិន្តអាក្រក់?

ប្រសិនបើយើងប្រៀបធៀបខួរក្បាលរបស់យើងជាមួយនឹងកុំព្យូទ័រជាសកល នោះការគេងគឺជាការចាប់ផ្ដើមឡើងវិញដែលអនុញ្ញាតឱ្យយើងជម្រះការចងចាំរបស់យើងនូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងអវិជ្ជមានដែលអាចបំផ្លាញសុខភាពរបស់យើង។ ដូច្នេះហើយ សុបិនដ៏អាក្រក់អាចចាត់ទុកថាជាការរំសាយស្មារតី ផ្ទុកលើសទម្ងន់ក្នុងពេលថ្ងៃជាមួយនឹងបញ្ហា និងបទពិសោធន៍។ សុបិន្តដ៏អាក្រក់ដែលធ្វើឱ្យអ្នកភ័យខ្លាច បទពិសោធន៍អវិជ្ជមានគឺល្អសម្រាប់សុខភាព៖ ពួកគេបន្សាបអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន និងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពរវាងបទពិសោធន៍វិជ្ជមាន និងអវិជ្ជមាន។ ជាលទ្ធផលផ្លូវចិត្តកើតឡើង។

សុបិន្តដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចជាការណែនាំ

ទម្លាប់​នៃ​ជីវិត​បង្វែរ​អារម្មណ៍​មនុស្ស​ចេញ​ពី​កិច្ចការ​សំខាន់ៗ​ដែល​ត្រូវ​ធ្វើ​មុន​គេ។ សុបិន្តអាក្រក់អាចចង្អុលទៅចំណុចនេះ រំលឹកអ្នកអំពីសារៈសំខាន់ និងសារៈសំខាន់នៃកិច្ចការមួយចំនួន។ ពួកគេដើរតួជាការព្រមាន និងលើកទឹកចិត្តអ្នកឱ្យផ្តោតលើផ្នែកណាមួយនៃជីវិត។

ជួនកាលមនុស្សម្នាក់មិនយល់ពីអត្ថន័យនៃសុបិន្តអាក្រក់ដែលអាចកើតឡើងម្តងទៀតនៅក្នុងការប្រែប្រួលផ្សេងៗដែលបណ្តាលឱ្យគេងមិនលក់និងការថប់បារម្ភ។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការយល់ដឹងអំពីមូលហេតុនៃជម្ងឺនេះ ចាប់តាំងពីសុបិនដ៏អាក្រក់បែបនេះតែងតែចង្អុលបង្ហាញ បញ្ហារាងកាយជាមួយនឹងរាងកាយក៏ដូចជាព្រឹត្តិការណ៍ដែលនឹងមកដល់។

សុបិន្តអាក្រក់របស់កុមារ

កុមារកម្រមានសុបិន្តអាក្រក់ណាស់។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើសុបិនបែបនេះកាន់តែញឹកញាប់ឪពុកម្តាយគួរតែគិតអំពីវា។ ជារឿយៗមូលហេតុនៃសុបិន្តអាក្រក់របស់កុមារគឺការឈ្លោះប្រកែកគ្នារបស់ឪពុកម្តាយគ្នាទៅវិញទៅមក។ កុមារមិនគួរស្តាប់ "ការរុះរើ" របស់មនុស្សពេញវ័យទេវាជាការលំបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការយល់ឃើញនូវចិត្តផុយស្រួយ។

មូលហេតុនៃសុបិន្តអាក្រក់ កុមារភាពក៏អាចដើរតួជាសកម្មភាពឈ្លានពានចំពោះកូនរបស់មិត្តភ័ក្តិផងដែរ។ មត្តេយ្យឬនៅសាលារៀន ការដាក់ទណ្ឌកម្មរាងកាយញឹកញាប់ ការបោកប្រាស់។ ក្នុងករណី​នេះ របួសផ្លូវចិត្តប្រែក្លាយទៅជាសុបិន្តអាក្រក់។

ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តជាប្រភពនៃសុបិន្តអាក្រក់

វាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេដែលមនុស្សបាក់ទឹកចិត្ត មានសុបិន្តអាក្រក់។ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ស្ថិតនៅក្រោមភាពតានតឹងខួរក្បាលធ្វើការទាំងយប់ទាំងថ្ងៃដោយព្យាយាមរកផ្លូវចេញពីស្ថានភាព។ ដូច្នេះសុបិន្តដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច។

មូលហេតុនៃការសុបិន្តអាក្រក់អាចជាឧប្បត្តិហេតុដែលបានឃើញ - គ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍អំពើហិង្សាលើមនុស្សការស្លាប់របស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់។ ក្តីសុបិន្តអាចជាការបន្តនៃបទពិសោធន៍ទាំងនេះ។ ប្រភេទនៃសុបិន្តអាក្រក់នេះរួមមាន រោគសញ្ញាក្រោយរបួសនៅក្នុងមនុស្សដែលត្រលប់មកពីកន្លែងក្តៅ។

មនុស្ស​ដែល​មាន​ការ​ចាប់​អារម្មណ៍​ខ្លាំង​អាច​ទទួល​បាន​ភាព​តានតឹង និង​មាន​សុបិន​អាក្រក់​បន្ទាប់​ពី​មើល​ភាពយន្ត​ភ័យ​រន្ធត់ និង​សកម្មភាព។

វិធីកម្ចាត់សុបិន្តអាក្រក់

សុបិន្តអាក្រក់ឈប់នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់បានរកឃើញចម្លើយចំពោះសំណួររបស់គាត់ ដោះស្រាយបញ្ហា។ ប៉ុន្តែ​ប្រសិនបើ​អ្វីៗ​មិន​សាមញ្ញ​នោះ អ្នក​គួរតែ​ងាក​មក​ប្រើ​ល្បិច​បែបនេះ​៖

  • ឈប់ញ៉ាំមុនពេលចូលគេង
  • បដិសេធអាហារសាច់និងខ្លាញ់នៅពេលយប់;
  • ចូលគេងមុនម៉ោង ១០ យប់;
  • មានកន្លែងដេកស្រួល និងមានខ្យល់ចេញចូលបានល្អ។

ដើរមុនពេលចូលគេង តែជាមួយជីអង្កាម ឬទឹកដោះគោជាមួយទឹកឃ្មុំ លំហាត់ប្រាណតូចតាចក៏អាចជួយបានដែរ។

អាកប្បកិរិយាផ្លូវចិត្ត

វេជ្ជបណ្ឌិត​ណែនាំ​ឱ្យ​បញ្ចេញ​សុបិន​ដ៏​អាក្រក់​ជាមួយ​មនុស្ស​ជា​ទី​ស្រឡាញ់​ថា "ហូរ" ទឹក​ត្រជាក់បន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេង ពង្រឹងការគោរពខ្លួនឯង។

វាក៏មានតម្លៃផងដែរក្នុងការថែរក្សាគ្រាបង្កហេតុពីខាងក្រៅ។ នៅក្នុងបន្ទប់ដែលអ្នកគេង អ្នកត្រូវបំបាត់ភាពតឹងតែង សំឡេងដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច។ ក្លិនមិនល្អ. លើសពីនេះទៀត អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរប្រភេទនៃសកម្មភាពប្រសិនបើស្ថានភាពស្ត្រេសកើតមានញឹកញាប់នៅកន្លែងធ្វើការ។

ប្រធានបទគេង៖

ក្តីស្រមៃគឺជាផ្នែកមួយដ៏អស្ចារ្យនៃជីវិតមនុស្ស ដែលធ្វើឲ្យបុព្វបុរសរបស់យើងព្រួយបារម្ភជាយូរមក។ សុបិន្តអាចរីករាយ, ភ្ញាក់ផ្អើល, ជូនដំណឹង, នាំយកព័ត៌មានពីចម្ងាយឬអនាគតដ៏ខ្លី។ ប៉ុន្តែតើសុបិនតែងតែព្រមានអំពីព្រឹត្តិការណ៍នាពេលខាងមុខទេ? ហើយអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកមានសុបិន្តអាក្រក់ - គ្រាន់តែភ្លេចវាឬនៅតែប្រុងប្រយ័ត្ន?

នៅក្នុងការបកស្រាយអំពីការគេង ពេលវេលាពិតប្រាកដដែលអ្នកបានឃើញរូបភាពគួរឱ្យរំភើបគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។ វាគឺមានតម្លៃក្នុងការមើលឱ្យកាន់តែដិតដល់នូវក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកប្រសិនបើវាត្រូវបានសុបិននៅមុនថ្ងៃនៃព្រះច័ន្ទថ្មីឬព្រះច័ន្ទពេញ។ ក្តីសុបិន្តមួយនៅដើមខែតាមច័ន្ទគតិថ្មីបង្កើតនិន្នាការនៃព្រឹត្តិការណ៍សម្រាប់រយៈពេលបួនសប្តាហ៍ខាងមុខ ហើយដូចដែលវាបានព្រមានអ្នកអំពីបញ្ហាដែលអាចកើតមាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សុបិន្តអាក្រក់ដែលបានកើតឡើងនៅលើព្រះច័ន្ទថ្មី មិនចាំបាច់ក្លាយជាការពិតនៅក្នុងលម្អិតនោះទេ។ សុបិនបែបនេះគ្រាន់តែប្រាប់អ្នកថា អ្នកត្រូវបង្កើនការប្រុងប្រយ័ត្ន ឬប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះមនុស្សដែលមានចរិតលក្ខណៈជាក់លាក់។

ក្តីសុបិន្តបែបនេះក៏អាចបង្ហាញពីចេតនារបស់មនុស្សជាក់លាក់ប្រឆាំងនឹងអ្នកផ្ទាល់ផងដែរ ដូច្នេះក្នុងករណីណាក៏ដោយ គ្រាន់តែត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន ហើយចងចាំថា "ការព្រមានជាមុនគឺត្រូវបាន forearmed" ។ ប្រសិនបើសុបិន្តអាក្រក់បានមកលេងអ្នកនៅថ្ងៃនៃព្រះច័ន្ទពេញលេញនោះនៅទីនេះវាក៏មានតម្លៃផងដែរក្នុងការវិភាគដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវរូបភាពនៃសុបិន។ ជាញឹកញាប់បំផុត យើងទទួលបានការព្រមានតាមរបៀបនេះអំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើក្នុងប៉ុន្មានសប្តាហ៍ខាងមុខ ដើម្បីការពារខ្លួនយើងពីបញ្ហាដែលអាចកើតមាន។ សុបិនបង្ហាញថាអ្នកមានពេលគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីកែតម្រូវស្ថានភាព ប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចស្ទាក់ស្ទើរឡើយ។ ប៉ុន្តែសុបិន្តអាក្រក់ដែលកើតឡើងនៅថ្ងៃដែលគ្មានព្រះច័ន្ទមុនការចាប់ផ្តើមនៃវដ្តតាមច័ន្ទគតិថ្មីភាគច្រើនគឺទទេហើយគ្រាន់តែនិយាយថាវាជាការល្អក្នុងការធ្វើការតិចនិងសម្រាកបន្ថែមទៀតនៅក្នុងខែក្រោយតាមច័ន្ទគតិ។ ព្រឹត្តិការណ៍មិនល្អ និងមនុស្សនៅក្នុងសុបិននៃអវត្ដមាននៃព្រះច័ន្ទគឺគ្រាន់តែជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីការងារហួសប្រមាណរបស់យើង។

ធ្វើការជាមួយ Omens

ទោះបីជាការពិតក្តីសុបិនរបស់យើងភាគច្រើនគ្រាន់តែជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីបទពិសោធន៍ និងគំនិតនៅពេលថ្ងៃក៏ដោយ ក៏យើងមិនគួរបដិសេធទាំងស្រុងនូវអត្ថិភាពនៃសុបិនព្យាករណ៍ដែរ។ ប្រហែលជាយើងម្នាក់ៗអាចនឹកឃើញយ៉ាងហោចណាស់ករណីមួយចំនួនពីជីវិតរបស់យើង នៅពេលដែលអ្វីដែលយើងបានឃើញនៅក្នុងសុបិនមួយត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងការពិត ហើយជួនកាល - ពិតប្រាកដណាស់ចំពោះព័ត៌មានលម្អិតតូចបំផុត។ ហើយវាល្អប្រសិនបើយើងចូលចិត្តសុបិន។ ប៉ុន្តែ​តើ​វា​អាច​ការពារ​សុបិន​អាក្រក់​មិន​ឱ្យ​ក្លាយជា​ការពិត​បានទេ​? ប្រសិនបើសុបិនអាក្រក់ដែលអ្នកមានគឺជាការបញ្ចុះបញ្ចូលនោះ ជាដំបូងនៃការទាំងអស់ មិនចាំបាច់ភ័យស្លន់ស្លោឡើយ។ ក្តីសុបិន្តតែងតែព្រមានហើយប្រសិនបើយើងសុបិន្តអំពីពួកគេនោះវាតែងតែមានពេលវេលានិងឱកាសដើម្បីជៀសវាងបញ្ហា។ ពេលខ្លះសម្រាប់រឿងនេះ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការផ្លាស់ប្តូរព័ត៌មានលម្អិតនៅក្នុងអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក ហើយបញ្ហានឹងឆ្លងកាត់។

អ្នកបោះបង់ការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នកដើម្បីទៅជប់លៀង ឬណាត់ជួបជាមួយមនុស្សចម្លែក ដើរផ្លូវផ្សេងដើម្បីធ្វើការ ឬគ្រាន់តែឆ្លៀតឱកាសដើម្បីសម្រាកថ្ងៃនេះ ហើយលះបង់វាទៅកិច្ចការផ្ទះ។ វាហាក់ដូចជាថាទាំងនេះគឺជារឿងតូចតាច ប៉ុន្តែតាមរបៀបនេះអ្នកផ្លាស់ប្តូរសេណារីយ៉ូនៃអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក ហើយជាលទ្ធផល ដំណើរនៃព្រឹត្តិការណ៍នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកក៏ផ្លាស់ប្តូរផងដែរ។ សម្រាប់អ្នកស្លាប់ដែលមានជំនឿដែលជឿជាក់យ៉ាងមុតមាំថាអ្វីដែលវាសនាមិនអាចផ្លាស់ប្តូរបាន វាក៏មានបច្ចេកទេសសមរម្យមួយនៅក្នុង esotericism ។ អ្នកបោះជំហានឆ្ពោះទៅរកអ្វីដែលអ្នកបានឃើញនៅក្នុងសុបិនមួយ។ បាទ អ្នកទៅពិធីជប់លៀងដែលអ្នកសុបិនអំពីព្រឹត្តិការណ៍មិនល្អ ឬទទួលយកការអញ្ជើញទៅកាលបរិច្ឆេទពីអ្នកស្គាល់គ្នាថ្មី។ ប៉ុន្តែអ្នកអនុវត្តជំហានទាំងនេះដោយចេតនា ដោយដឹងអំពីរាល់សកម្មភាពតូចបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ហើយ - បាទ កុំភ្លេចរៀបចំសម្រាប់ការពិតដែលថានៅពេលណាមួយ អ្វីមួយអាចនឹងមិនដូចការគ្រោងទុក។ នៅទីនេះអ្នកនឹងត្រូវបានជួយសង្គ្រោះដោយការរួមបញ្ចូលគ្នានៃការប្រុងប្រយ័ត្ន វិចារណញាណ និងការត្រៀមខ្លួនដើម្បីកម្ចាត់បញ្ហាណាមួយ។ អ្នក​មិន​គេច​ពី​ប្រផ្នូល​អាក្រក់​ទេ ប៉ុន្តែ​អ្នក​ត្រៀម​ខ្លួន​ជា​ស្រេច​ដើម្បី​ទប់ទល់​នឹង​បញ្ហា។

ការផ្លាស់ប្តូរសុបិនជាសញ្ញាល្អ។

សម្រាប់អ្នកចូលចិត្តការបកស្រាយតាមន័យត្រង់នៃការមើលឃើញពេលយប់ មានដំណឹងល្អ - មិនមែនគ្រប់ព្រឹត្តិការណ៍អាក្រក់ដែលអ្នកសុបិនក្នុងសុបិនច្បាស់ជាក្លាយជាការពិតដោយលម្អិតនោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញថាមនុស្សជាទីស្រឡាញ់មានអារម្មណ៍មិនល្អនោះអាចជាសញ្ញាព្រមាននិងសញ្ញាថាគាត់នឹងមានជីវិតដ៏យូរអង្វែងនិងសប្បាយរីករាយ។ នៅទីនេះ ច្រើនអាស្រ័យទៅលើពេលដែលអ្នកមានសុបិននេះ និងលើព័ត៌មានលម្អិតនៃសុបិននោះ។ ជាការពិតណាស់ប្រសិនបើអ្នករំភើប វាជាការប្រសើរជាងក្នុងការងាកទៅរកអ្នកបកប្រែសុបិនដែលមានបទពិសោធន៍ ប៉ុន្តែអ្នកមិនគួរនិយាយលាមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ភ្លាមៗនោះទេ។

រឿងអាស្រូវជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់នៅក្នុងសុបិនមួយក៏មិនតែងតែមានន័យថាវាដល់ពេលដែលត្រូវបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងដែរ។ មែនហើយ គូស្នេហ៍មួយគូនេះច្បាស់ជាមានការលំបាកក្នុងការបញ្ចេញអារម្មណ៍ ប្រហែលជាការនិយាយមិនច្បាស់ខ្លះ។ ប៉ុន្តែសុបិនបែបនេះបង្ហាញពីលទ្ធភាពនៃការសន្ទនាពីបេះដូងទៅបេះដូងដោយស្មោះត្រង់ - មិនមែនដោយសំឡេងលើកឡើងនោះទេ ប៉ុន្តែដោយស្មោះ និងគោរពចំពោះមិត្តរួមព្រលឹងរបស់អ្នក។ ហើយជាចុងក្រោយ យើងនឹងរៀបរាប់អំពីការអនុវត្តមួយបន្ថែមទៀតនៃការធ្វើការជាមួយសុបិនដែលមិនសប្បាយចិត្ត។ ដោយបានឃើញសុបិនអាក្រក់កុំប្រញាប់បើកព្រលឹងរបស់អ្នកទៅនឹងគំនិតដែលសង្កត់សង្កិន។ នៅពេលអ្នកភ្ញាក់ឡើង សូមព្យាយាមសរសេរក្តីសុបិនរបស់អ្នកឡើងវិញ ធ្វើឱ្យវាក្លាយជាសេណារីយ៉ូផ្សេង និងផ្លាស់ប្តូរការបញ្ចប់។ លើសពីនេះទៅទៀតសូម្បីតែសកម្មភាពដែលមិនគួរឱ្យជឿបំផុតនឹងត្រឹមត្រូវ - អ្នកមិនធ្វើការជាមួយការពិតទេប៉ុន្តែជាមួយនឹងក្តីសុបិន្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកហើយនៅក្នុងនគរ Morpheus អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺអាចធ្វើទៅបាន។ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់កំពុងដេញតាមអ្នក សូមស្រមៃមើលពីរបៀបដែលអ្នកងាយស្រួលលោតពីលើរបាំងខ្ពស់ ឬវាយប្រហារជនល្មើសរបស់អ្នក។

វាមានសារៈសំខាន់ណាស់នៅទីនេះដែលអ្នកត្រូវ "សរសេរឡើងវិញ" ក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកទើបតែភ្ញាក់ពីគេង ហើយបន្ទាត់រវាងសុបិន និងការពិតនៅតែស្តើង និងខ្មោច។ មិនមែនសុបិនទាំងអស់ រួមទាំងសុបិន្តអាក្រក់ ត្រូវតែក្លាយជាការពិត។ ប៉ុន្តែជាញឹកញាប់នៅក្នុងសុបិនមួយយើងទទួលបានព័ត៌មានដែលអនុញ្ញាតឱ្យយើងរៀបចំសម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍នាពេលខាងមុខនេះ។ អ្នកអាចបកស្រាយសុបិនមិនត្រឹមតែដោយការបកស្រាយសុបិនដែលមានទម្ងន់នៅក្នុងដៃរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងត្រូវបានដឹកនាំដោយវដ្តតាមច័ន្ទគតិ ដោយមានជំនួយពីកាត Runes និង Tarot ។ រឿងចំបងគឺត្រូវចងចាំថាសុបិនគឺជាសុបិននៅពេលដែលយើងនៅតែមានពេលវេលានិងឱកាសដើម្បីផ្លាស់ប្តូរអនាគតរបស់យើង។ តើអ្នកមានសុបិនព្យាករណ៍ទេ? ឬប្រហែលជាអ្នកត្រូវដោះស្រាយជាមួយនឹងការបកស្រាយសុបិន?