ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಜನನ. ಕೆಲಸವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಪ್ರತಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ. ಯಾರೋ ಒಬ್ಬರು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಗರ್ಭಪಾತದ ಬೆದರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ, ಅಂತಿಮ ದಿನಾಂಕವು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಯಶಸ್ವಿ ವಿತರಣೆಯನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಕಾಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ವೇಗಗೊಳಿಸುವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಸಹಜವಾಗಿ, ಎರಡನೆಯ ವರ್ಗದ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ: ಅವರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯಗಳಿಂದ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಮಗು ತನ್ನ ಆಗಮನವನ್ನು ಜಗತ್ತಿಗೆ ಘೋಷಿಸಲು ಆತುರವಿಲ್ಲ. ಕೊನೆಯ ವಾರಗಳು, ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ದಿನಗಳು, ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ವಿಳಂಬವಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಜನನವನ್ನು ಹೇಗೆ ವೇಗಗೊಳಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಮಿಕರನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಕಾರ್ಮಿಕರ ಆಕ್ರಮಣದ ಈ ವೇಗವರ್ಧನೆಯ ಅಗತ್ಯವು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಪಾಲಿಸಬೇಕಾದ ಗಂಟೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಇನ್ನೂ ಅನುಭವಿಸದ ಅನೇಕ ಹೆಂಗಸರು ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತಾಯಂದಿರು-ಅಜ್ಜಿಯರು ಮಗುವನ್ನು ತಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಕೆಳಗೆ ನಿಗದಿತ ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಸಾಗಿಸಿದರೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ, ನಂತರ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅವರ ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಮೊಮ್ಮಕ್ಕಳು ಸಹ ಒಂದನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣ. ಅಲ್ಲದೆ, ಕೊನೆಯದಾಗಿ ಆದರೆ, ಸಮಯಕ್ಕೆ ಹೆರಿಗೆಯ ಆಕ್ರಮಣವು ಮಹಿಳೆಯ ಋತುಚಕ್ರದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ: ಇದು 30 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇದ್ದರೆ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಆಕ್ರಮಣದಲ್ಲಿ ವಿಳಂಬವನ್ನು ನಾವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ, ಎಲ್ಲದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಸಂತೋಷಗಳನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಮಗುವನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವುದನ್ನು ಮುಂದೂಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ನಂತರ ನೀವು ಜನ್ಮವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಹಿಂದಿನ ತಲೆಮಾರುಗಳ ಸಾಬೀತಾದ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಜ್ಞಾನದೊಂದಿಗೆ ಜಾನಪದ ಮಾರ್ಗಗಳು, ಇದು, ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದವರ ಪ್ರಕಾರ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ "ಸಮಸ್ಯೆ" ಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ, ನೀವು ಕಾರ್ಮಿಕರ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬೇಕು ಔಷಧಿಗಳ ಮೂಲಕ. ಆದರೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಂತರದ ಅವಧಿಗೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಷರತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ, ಅಂದರೆ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೋನೋಗ್ರಫಿಜರಾಯು ವಯಸ್ಸಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣವು ಅದಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಮಿಕರನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ನೀವು ಭಯಪಡಬಾರದು: ಇದನ್ನು ಮಗುವಿನ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ! ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಅವಕಾಶವಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು - ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೆ ಏನು? ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೀರ್ಯವು ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು: ಇದು ಪ್ರೊಸ್ಟಗ್ಲಾಂಡಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ನಂತರ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು, ಜೊತೆಗೆ, ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಅದರ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಕಾರ್ಮಿಕರನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚು ಚಲನೆ - ಕಿಟಕಿ ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಮನೆ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಇಳಿಯುವುದು, ಸ್ಕ್ವಾಟ್‌ಗಳು, ಸೈಡ್ ಬಾಗುವಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಸೊಂಟದ ತಿರುಗುವ ಚಲನೆಗಳು - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನದ ಪ್ರಾರಂಭಕ್ಕೆ “ಪುಶ್” ಆಗಬಹುದು. ನಿಜ, ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಉದ್ದೇಶದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಮಗುವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ಈ ವಿಧಾನದ ಅನುಷ್ಠಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿತ್ತು: ಸಂಕೋಚನಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಆಕೆಗೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಕೇಳಿದ್ದಾರೆ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳುಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಹ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಕಾರ್ಮಿಕರನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನವಾಗಿ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ: ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಸಹ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಮಿಕರನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಆಹಾರವು ಸಹ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ: ಕರುಳುಗಳು "ಗಡಿಯಾರದಂತೆ" ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು, ಅದರ ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ಗೆ ಏನೂ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸಬಾರದು. ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಕರುಳಿಗೆ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ತಾಜಾ ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್ಗಳು, ಮಸಾಲೆ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ. ಜನಾಂಗಶಾಸ್ತ್ರಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳು ಕಾರ್ಮಿಕರ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಎನಿಮಾವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬಹುದು: ಅಂತಹ ವಿಧಾನಗಳು ಕರುಳು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಕರುಳುಗಳು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಸರಪಳಿಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅದಕ್ಕೆ "ವರ್ಗಾವಣೆ" ಮಾಡುತ್ತವೆ. , ಇದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿರೇಚಕವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬಳಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಹರಳೆಣ್ಣೆ: ಹಿಂದೆ, ಹೆರಿಗೆಯ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಹೆರಿಗೆಯ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಗೆ ಕಪ್ಪು ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡು ನೀಡಲಾಯಿತು, ಅದರ ಮೇಲೆ ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ ಅನ್ನು ತೊಟ್ಟಿಕ್ಕಲಾಯಿತು. ಕಾರ್ಮಿಕರನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಅಗತ್ಯ ಅಥವಾ ಬಯಕೆ ಇದ್ದಲ್ಲಿ ಅದೇ "ಸವಿಯಾದ" ಕಡಿಮೆ ಯಶಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬಹುದು.

ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳುಹೆರಿಗೆಯ ವೇಗವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಹೆರಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾದ ನಂತರ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಮಿಕರನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ಆಕೆಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಕ್ರಮೇಣ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಇಂಡಕ್ಷನ್, ವಿಸ್ತರಣೆಗಾಗಿ ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು, ವಿಶೇಷ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಕಂಠವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಕಾರ್ಮಿಕರನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತೊಂದು ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತಾರೆ: ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ಚೀಲವನ್ನು ತೆರೆಯುವುದು. ಇದರ ಸಾರವೆಂದರೆ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ನಂತರ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ವೇಗವಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಕಾರ್ಮಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ.

ವಿಶೇಷವಾಗಿ- ಟಟಯಾನಾ ಅರ್ಗಮಕೋವಾ

ಮಗುವಿನ ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಜನನಕ್ಕೆ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುವುದು, ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ಸಲೀಸಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕನಸು - ತೊಡಕುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ, ನೋವಿನ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇಡೀ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ: ಕೆಲವರಿಗೆ, ಎಲ್ಲವೂ 2 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವರಿಗೆ, ಅವರು ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಹೊರೆಯಿಂದ ಮುಕ್ತರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಎರಡೂ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳು. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ಕನಸು ಕಾಣುವ ತ್ವರಿತ ಜನನಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಏನು ಕಾರಣ?

ಮೊದಲಿಗೆ, ತ್ವರಿತ ಕಾರ್ಮಿಕ ಎಂದರೆ ಏನು ಮತ್ತು ಅದು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ನೀವು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಎರಡು ರೀತಿಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಕಾರ್ಮಿಕ.
ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಅವರು ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಮಲ್ಟಿಪಾರಸ್ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕೆಲವರಿಗೆ, ದೇಹವು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಅಂತಹ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಗರ್ಭಕಂಠ, ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆ, ಶ್ರೋಣಿಯ ಮೂಳೆಗಳು - ಎಲ್ಲವೂ ಹೆಚ್ಚು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೇರೆಡೆಗೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಇತರರಿಗೆ, "ದೇಹದ ಸ್ಮರಣೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವಿಕೆಯು ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ + ಭಾಗವಹಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಅಂಗಗಳನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಕೊನೆಯ ಬಾರಿಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈಗ ಇದೆಲ್ಲವೂ ಕನಿಷ್ಠ ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕಾಲುವೆಯನ್ನು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಅದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಪ್ರಕಾರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಭಾಷೆ, ಕ್ಷಿಪ್ರ ಪ್ರಸವವು ಆದಿಸ್ವರೂಪದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ 6 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯದ್ದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಲ್ಟಿಪಾರಸ್ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ 4 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಜನರು ಅವರನ್ನು ಬೀದಿಪಾಲು ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಅವಧಿಯು ಕ್ರಮವಾಗಿ 7 ರಿಂದ 15 ಮತ್ತು 5 ರಿಂದ 12 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಇರಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಸರಾಸರಿ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೌಲ್ಯಪ್ರೈಮಿಗ್ರಾವಿಡಾ ಮಹಿಳೆಗೆ - ಗರ್ಭಕಂಠದ ಎಫೆಸ್ಮೆಂಟ್ ದರ, ಇದು ಗಂಟೆಗೆ 1 ಸೆಂ. ಈ ಚೌಕಟ್ಟಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲ ಮಗು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಕೇವಲ 4 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮತ್ತು 2 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ - ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆ ಈಗಾಗಲೇ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.

ಮಗು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅವನ ತಾಯಿಗೂ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹುಟ್ಟಲು ಏಕೆ ಆತುರದಲ್ಲಿದೆ? ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ, ಭ್ರೂಣವಲ್ಲ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ಅವರಿಗೆ ಗಮನ ನೀಡಿದರೆ, ಅವಳು ತ್ವರಿತ ಕಾರ್ಮಿಕ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ.ಹಿಂದೆ, ಶುಶ್ರೂಷಕಿಯರು ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯು ಮುಂಜಾನೆಯನ್ನು ಎರಡು ಬಾರಿ ನೋಡಬಾರದು, ಅಂದರೆ ಹೆರಿಗೆ ಒಂದು ದಿನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರಬಾರದು ಎಂದು ಹೇಳಿದರು.

ಕಾರಣಗಳು

ನಿಯಮದಂತೆ, ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದವರಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಕಾರಣಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ. ಸಮಯೋಚಿತ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ನಿಯಮಿತ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮಗುವಿನ ಜನನದ ಮುಂಚೆಯೇ ಅವುಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರ ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಸಂಘಟಿತ ಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:

• ಗರ್ಭಾಶಯದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ;
• ಇಸ್ತಮಿಕ್-ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕೊರತೆ;
• ಕಾರ್ಮಿಕರ ಅಸಂಗತತೆ, ಸಂಕೋಚನಗಳ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿದ್ದಾಗ;
• ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳು;
• ನರಮಂಡಲದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು;
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕೋರ್ಸ್: ಬಹು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಜರಾಯು ಕೊರತೆ, ದೊಡ್ಡ ಭ್ರೂಣ, Rh ಸಂಘರ್ಷ, ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್;
• ಹೆರಿಗೆಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಸಿದ್ಧವಿಲ್ಲದಿರುವುದು: ಭಯವು ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿಇದು ಕಾರ್ಮಿಕರ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಅಸಂಗತತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ;
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಿದ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು;
• ಹಿಂದಿನ ಗರ್ಭಪಾತಗಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಪಾತಗಳು;
• ಗರ್ಭಾಶಯದ ರೋಗಗಳು: ಗೆಡ್ಡೆ, ಅಡೆನೊಮೈಯೋಸಿಸ್, ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಟಿಸ್;
• ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳು;
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಮುಟ್ಟಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
• ಹಿಂದಿನ ಎಲ್ಲಾ ಜನ್ಮಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿದ್ದರೆ;
• ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಮಹಿಳೆಯ ವಯಸ್ಸು 18 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ 35 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು.

ಈ ಕಾರಣಗಳ ಸಮಯೋಚಿತ ನಿರ್ಮೂಲನೆಯು ಕ್ಷಿಪ್ರ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ತುಂಬಿರುವ ತೊಡಕುಗಳು. ನಿಮಗೆ ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ ಎಲ್ಲಾ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು. ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯ. ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನಗಳ ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದಲೂ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಇದರ ಕಡೆಗೆ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ.

ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ. ತ್ವರಿತ ಜನನ 1% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಹೆರಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಯಾವ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸೂಚಿಸಬಹುದು:

• ಹೃದಯ ಬಡಿತದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಹೆಚ್ಚಳ;
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ;
• ಸಂಕೋಚನಗಳು ನಿಗದಿತ 5 ರ ಬದಲಿಗೆ 3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಿಂದ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ;
• ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಸಂಕೋಚನಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ 10-15 ಬದಲಿಗೆ ಪ್ರತಿ 7-8 ನಿಮಿಷಗಳ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಗುತ್ತದೆ;
• ನಿಗದಿತ 10-15 ರ ಬದಲಿಗೆ ಮೊದಲ ಸಂಕೋಚನಗಳು 20-25 ಸೆಕೆಂಡುಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ;
• ತಳ್ಳುವುದು ಎರಡರ ಬದಲು ಒಂದು ಗಂಟೆಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಅವು ಸರಿಸುಮಾರು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವು ಕಡಿಮೆ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಛಿದ್ರಗಳ ಅಪಾಯ, ಅವರು ಮೊದಲು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಬೃಹತ್ ಹೊರೆಯೊಂದಿಗೆ, ಹಿಂದಿನ ಹೊಲಿಗೆಗಳು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ಬಾರಿ ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿದ್ದರೂ ಸಹ ಮತ್ತೆ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಎಲ್ಲಾ ಆಶ್ಚರ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಲು, ಸರಿಯಾಗಿ ವರ್ತಿಸಲು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮಹಿಳೆಗೆ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ವಿಶೇಷತೆಗಳು

ತ್ವರಿತ ಜನನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಅರಿತುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಶಾಂತವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲೂ ಸರಿಯಾಗಿ ವರ್ತಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಬಹಳಷ್ಟು ಇದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ: ಪರಿಣಾಮಗಳು, ತೊಡಕುಗಳು, ಗಾಯಗಳು, ಛಿದ್ರಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ. ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಿದರೆ, ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಮೊದಲ ಅವಧಿ

1. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಓಎಸ್ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ.
2. ಪ್ರೈಮಿಪಾರಸ್ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಕ್ಷಿಪ್ರ ಹೆರಿಗೆಯು ಸುಮಾರು 3 ಗಂಟೆಗಳಿರುತ್ತದೆ, ಮಲ್ಟಿಪಾರಸ್ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಇದು ಕೇವಲ 1 ಗಂಟೆ ಇರುತ್ತದೆ.
3. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ನಿಯಮಿತ ಸಂಕೋಚನಗಳು - ಸಂಕೋಚನಗಳು - ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅವು ಅನೈಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆವರ್ತನದೊಂದಿಗೆ.
4. ಅವರು ಮೊದಲು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಗದಿತ 5 ರ ಬದಲಿಗೆ 3 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಹರಡುತ್ತಾರೆ.
5. ಸಂಕೋಚನಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ 10-15 ಬದಲಿಗೆ ಪ್ರತಿ 7-8 ನಿಮಿಷಗಳ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮೊದಲನೆಯದು ಅಗತ್ಯವಿರುವ 10-15 ರ ಬದಲಿಗೆ 20-25 ಸೆಕೆಂಡುಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
6. ಸಂಕೋಚನಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದೊಳಗಿನ ಒತ್ತಡವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಗರ್ಭಕಂಠವು ಚಿಕ್ಕದಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ.
7. ಕ್ಷಿಪ್ರ ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಂಕೋಚನಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವಧಿಯ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ಪ್ರತಿ 2 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.
8. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಕ್ಷಿಪ್ರ ಕಾರ್ಮಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಅಥವಾ ಭ್ರೂಣದ ಜರಾಯು ರಕ್ತದ ಹರಿವು, ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ, ಭ್ರೂಣದ ಸಾವು ಮತ್ತು ಜರಾಯು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಎರಡನೇ ಅವಧಿ

1. ಕ್ಷಿಪ್ರ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಮೊದಲ ಹಂತವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡರೆ, ನೀವು ಎರಡನೇ ಹಂತಕ್ಕೆ ತಯಾರು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ - ತಳ್ಳುವುದು.
2. ಪ್ರೈಮಿಪಾರಸ್ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅವಧಿಯು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮತ್ತು ಮಲ್ಟಿಪಾರಸ್ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕೇವಲ 15 ನಿಮಿಷಗಳು.
3. ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಗಳು ತಳ್ಳುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತವೆ - ಇದು ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ನೀಡಲಾದ ಹೆಸರು.
4. ಅವರು ಅನೈಚ್ಛಿಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆ ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ತೀವ್ರಗೊಳಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸಬಹುದು.
5. ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಉದ್ವಿಗ್ನಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಳಿಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
6. ಭ್ರೂಣವು ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಿರ್ಗಮಿಸಲು ಚಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
7. ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಬಿರುಕುಗಳು ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು.

ಮೂರನೇ ಅವಧಿ

1. ಕ್ಷಿಪ್ರ ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಅವಧಿಯು ಸಮಯದ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಮಿಕರಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸರಾಸರಿ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
2. ಜರಾಯು ಮತ್ತು ಜರಾಯುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗಿದೆ.
3. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಕ್ಷಿಪ್ರ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಇದು ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮಾರಕ ಫಲಿತಾಂಶಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು.

ಇದು ಅತ್ಯಂತ ತ್ವರಿತ ಜನನವಾಗಿದ್ದರೆ (ಕ್ಷಿಪ್ರವಾಗಿ), ನೀವು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಇಲ್ಲದೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು. ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವಿಲ್ಲದೆ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಮಗು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಎಲ್ಲ ಅವಕಾಶಗಳಿವೆ. ಅಂತಹ ಹೆರಿಗೆಯು ಇನ್ನೂ ಎರಡಕ್ಕೂ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ತಜ್ಞರು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇಲ್ಲಿ, ಮಗುವನ್ನು ಹೆರಿಗೆ ಮಾಡುವ ವೈದ್ಯರ ಕ್ರಮಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಅಭಿವೃದ್ಧಿವಿವಿಧ ಕಾರ್ಮಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕ್ರಮಗಳುತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ. ಅವರು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

1. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳ ಇಂಟ್ರಾವೆನಸ್ ಡ್ರಿಪ್ ಆಡಳಿತ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗಿನಿಪ್ರಾಲ್).
2. ಇದರ ನಂತರ, ಸಂಕೋಚನಗಳ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಆವರ್ತನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಗದಿತ ಔಷಧದ ಆಡಳಿತದ ದರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಈ ಔಷಧಿಗಳ ಆಡಳಿತಕ್ಕೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು: ಥೈರೋಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ವಿರೋಧಿಗಳನ್ನು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವೆರಪಾಮಿಲ್) ಅಭಿದಮನಿ ಮೂಲಕ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಸ್ನಾಯು ಕೋಶಗಳ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
4. ತ್ವರಿತ ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆ ಭ್ರೂಣದ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಾನವು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
5. ಈ ಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಡಿಯೋಟೋಕೊಗ್ರಫಿಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯ ನಿರಂತರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
6. ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾವನ್ನು ಶಂಕಿಸಿದರೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
7. ಎಲ್ಲವೂ ಮುಗಿದ ನಂತರ, ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಿರುಕುಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೊಲಿಗೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತ್ವರಿತ ಜನನವು ಯಾವಾಗಲೂ ತಾಯಿಯ ದೇಹಕ್ಕೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವ ವೈದ್ಯರ ಸಂಪೂರ್ಣ ತಂಡಕ್ಕೆ ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ದುರಂತ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಭ್ರೂಣದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಆಧುನಿಕ ಮಟ್ಟದ ಔಷಧವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ ಇದು ಬಹಳ ಅಪರೂಪ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಜನನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅವಧಿಗಿಂತ ಅವರು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಪರಿಣಾಮಗಳು

ತ್ವರಿತ ಜನನವು ಒಳ್ಳೆಯದು ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದೇ? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ತಜ್ಞರಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಸ್ಪಷ್ಟ ಉತ್ತರವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಅವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಇನ್ನೂ ಎರಡನೇ ಆಯ್ಕೆಗೆ ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ 6 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಯುವತಿಯ ದೇಹವು ಅಂತಹ ಒತ್ತಡದ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಘಟನೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಕ್ಷಿಪ್ರ ಹೆರಿಗೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ತಕ್ಷಣವೇ ಕಾಣಿಸದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಎಂದು ಹೆಚ್ಚು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು.

ತಾಯಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಗಳು

1. ಶ್ರೋಣಿಯ ಮೂಳೆ ರಿಂಗ್ ಮಾಡುವಂತೆ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕಾಲುವೆಯು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಣ್ಣೀರು ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳು.
2. ಸಿಂಫಿಸಿಸ್ ಪ್ಯೂಬಿಸ್ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು ಅದರ ಛಿದ್ರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಸ್ಥಾಯಿ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 2 ವಾರಗಳ ಬೆಡ್ ರೆಸ್ಟ್ ಆಗಿದೆ.
3. ಎಪಿಸೋಟಮಿ ಅಥವಾ ಎಪಿಸೋರಾಫಿ - ಅದರ ಆಳವಾದ ಛಿದ್ರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪೆರಿನಿಯಮ್ನ ವಿಭಜನೆ.
4. ಗುದನಾಳದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್ಗೆ ಪೆರಿನಿಯಮ್ನ ಛಿದ್ರ. ಅಂತಹ ಗಾಯವು ಅನಿಲ ಅಸಂಯಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮಲಮತ್ತು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
5. ಬಲಶಾಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಇದು ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಗಳು

1. ಮಗುವಿನ ತಲೆಬುರುಡೆಯ ಮೂಳೆಗಳು ತ್ವರಿತ ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳಲು ಸಮಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲ.
2. ಆಘಾತಕಾರಿ ಮಿದುಳಿನ ಗಾಯದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯ.
3. ಕ್ಲಾವಿಕಲ್ ಮುರಿತಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಹ್ಯೂಮರಸ್, ಅಂತರಗಳು ನರ ಪ್ಲೆಕ್ಸಸ್ಜೊತೆಗೆ ಮುಂದಿನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿತೋಳಿನ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಗಾಯ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಪ್ರದೇಶಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ. ಏಕೆಂದರೆ ಮಗುವಿನ ದೇಹವು ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಗೆ ತಿರುಗಲು ಮತ್ತು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಸಮಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲ.
4. ಹಠಾತ್ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಗರ್ಭಕಂಠವು ಕುಗ್ಗಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸೆಳೆತಗಳು ಮಗುವಿನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ರಕ್ತಸ್ರಾವಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಮಟೋಮಾಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಇದು ಯಕೃತ್ತು ಅಥವಾ ಗುಲ್ಮದ ಛಿದ್ರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದಾಗ ಅದು ಇನ್ನಷ್ಟು ದುರಂತವಾಗಿದೆ.
5. ಗರ್ಭಾಶಯವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಹಿಂಡುತ್ತದೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳು. ಭ್ರೂಣದ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ಅದರ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
6. ಅಕಾಲಿಕ ಜರಾಯು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ.

ಮಗುವಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರವಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಜನನದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಗುರುತಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತವೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕಡಿಮೆ. ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು ಈ ರೀತಿಯತೊಡಕುಗಳು, ಗಮನಹರಿಸಬೇಕು ವಿಶೇಷ ಗಮನಅದರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಕೆಲವು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಒಂದೇ ಸಮಾಲೋಚನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಅಸಹಜತೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗಾಗಿ ಗರಿಷ್ಠ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಿ.

ತ್ವರಿತ ಕಾರ್ಮಿಕರ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಸಕಾಲಿಕ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಜನನವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಕ್ಷಿಪ್ರ ಕಾರ್ಮಿಕರ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. 9 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಮಹಿಳೆ (ಮತ್ತು ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯವಾಗಿ, ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಮೊದಲು ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳು) ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚಿತ್ರಜೀವನ ಮತ್ತು ರೋಗಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವಿಲ್ಲದೆ ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸತ್ಯಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸಾಕು:

1. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ.
2. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
3. ಹೆರಿಗೆಗೆ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ, ಭಯಪಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಭಯಪಡಬೇಡಿ.
4. ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
5. ಗರ್ಭಪಾತ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಪಾತಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
6. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, 18 ಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ಮತ್ತು 35 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಜನ್ಮ ನೀಡಬೇಡಿ.
7. ತ್ವರಿತ ಕಾರ್ಮಿಕರಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ನಾನು ವಿಶೇಷ ಗಮನವನ್ನು ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ: ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವವರು ಮಾತ್ರ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬೇಡಿ - ಎಲ್ಲವೂ ಅದರ ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಿ: ಅದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರಿಯ ಮಹಿಳೆಯರೇ, ಬೇಗನೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಾಣುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳುನಿಮಗಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗಲಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾದರೆ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿ - ಇದು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಿಗದಿತ ದಿನಾಂಕವು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಮತ್ತು ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 40 ನೇ ವಾರವು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದೆ, ತಾಯಿಯು ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ, ಆದರೆ ಅವು ಇನ್ನೂ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ ದಿನಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಎಳೆಯುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಮಗು ಇನ್ನೂ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಪಂಚಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.

ವೈದ್ಯರು ಜನ್ಮ ನೀಡುವಂತೆ ಸೂಚಿಸಿದ ದಿನ ಕಳೆದಾಗ, ಮಮ್ಮಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆತಂಕಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿದೆಯೇ? ಅವನು ಹುಟ್ಟಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ? ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಪ್ರತಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನನ್ನು ಭಾರವಾದ ಹೊರೆಯಿಂದ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಪ್ರೀತಿಯ ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ಎದೆಗೆ ಒತ್ತಿ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 40 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಮಿಕರನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಹಲವಾರು ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ, ಇದು ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂಬುದು ಒಂದೇ ಪ್ರಶ್ನೆ.

ನೀವು ಯಾವಾಗ ಜನ್ಮ ನೀಡಬೇಕು?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ನಿಖರವಾಗಿ ನಲವತ್ತು ವಾರಗಳು ಅಥವಾ ಹತ್ತು ಚಂದ್ರನ ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಗು ನಿಗದಿತ ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಜನಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಕಾಲಹರಣ ಮಾಡಬಹುದು. ಬೇಬಿ ಈಗಾಗಲೇ 38 ಅಥವಾ 42 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ ಅದನ್ನು ರೂಢಿಯಿಂದ ವಿಚಲನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ಮಗು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ, ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ಇನ್ನೂ ಪ್ರಬುದ್ಧತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ತುಂಬಾ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆಕೆಯ ಋತುಚಕ್ರದ ಉದ್ದವನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಸ್ಥೂಲವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬಹುದು. 28 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಮುಟ್ಟಿನ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ದಿನಾಂಕದಂದು ಮಗು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜನಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಋತುಚಕ್ರ 30 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ದೀರ್ಘವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಮಗುವನ್ನು 38 ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ಜನಿಸಿದರೆ, ಅವನನ್ನು ಅಕಾಲಿಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಶುಶ್ರೂಷೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಮತ್ತು 42 ವಾರಗಳ ನಂತರ ಮಗು ಜನಿಸಿದರೆ, ಪ್ರಬುದ್ಧತೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ, ಅದು ಅವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.

ವೈದ್ಯರು ಮೊದಲ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಜನ್ಮ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಕ್ಲಿನಿಕ್, ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದಾಗ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಯಂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾದ ಅವಧಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 40 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಅಥವಾ ತೊಡಕುಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಹೆರಿಗೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೂಪ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು ಸಿ-ವಿಭಾಗ.

ಕಾರ್ಮಿಕರನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ?

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 40 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಮಿಕರನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ, ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಹೇಳಬಹುದು. ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾದರೆ, ಅವನಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಳವಿದೆ, ತಾಯಿ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜನನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಆದರೆ ಮಗುವು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ, ವಯಸ್ಸಾದ ಜರಾಯುದಿಂದ ಅವನು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅನುಭವಗಳಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಬಯಸದ ಅವಧಿಯ ನಂತರದ ಮಗು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 40 ನೇ ವಾರದ ನಂತರ, ಭ್ರೂಣದ ತಲೆಬುರುಡೆಯ ಮೂಳೆಗಳು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಅಂದರೆ ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಚಲಿಸಲು ಅವನಿಗೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಉಲ್ಲೇಖಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯದಿರಲು, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಕಾರ್ಮಿಕರನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಮಿಕರನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಈಗಾಗಲೇ 39 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕಾರ್ಮಿಕರ ಕೃತಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಹೆದರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಯಾವುದೇ ತಾಯಿ ತನ್ನನ್ನು ಅಥವಾ ತನ್ನ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ವಿಷವನ್ನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಔಷಧಿಗಳು, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವುದು ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಸಂಕೋಚನಗಳು ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ; ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು. ಜನ್ಮ ನೀಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ಮಹಿಳೆಯರು ಉತ್ತಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆರಿಗೆಯು ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ದಣಿದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ.

1. ಪಾದಯಾತ್ರೆ. ವೇಗದ ನಡಿಗೆ ಶುಧ್ಹವಾದ ಗಾಳಿಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಯಾವುದೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ: ಇದು ದೇಹದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಶೇಕ್-ಅಪ್ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಜನ್ಮವನ್ನು ಹತ್ತಿರ ತರುತ್ತದೆ.
2. ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ. ಮನೆಯನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ತಮ್ಮ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾದವು ಎಂದು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಅಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆರಿಗೆಯ ಬದಲಿಗೆ ಜರಾಯು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಮಹಡಿಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಬಹುದು, ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳನ್ನು ಧೂಳೀಕರಿಸಬಹುದು, ಕಸವನ್ನು ತೆಗೆಯಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಹಿರಿಯ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ನಾನವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಒಗೆಯಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಭಾರವಾದ ಬಕೆಟ್ಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು ಅಥವಾ ಲೋಡ್ ಮಾಡಿದ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳು ಮತ್ತು ದಿನಸಿ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವಂತಿಲ್ಲ.
3. ಸೆಕ್ಸ್. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಕಟ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸ್ಪೆರ್ಮಟೊಜೋವಾವು ಪ್ರೊಸ್ಟಗ್ಲಾಂಡಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಕ್ರಿಯ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಸರಾಗವಾಗಿ ಕಾರ್ಮಿಕ ಸಂಕೋಚನಗಳಾಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು.
4. ಸ್ತನ ಮಸಾಜ್. ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸ್ತನದ ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಜನ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
5. ವಿರೇಚಕಗಳು. ಹೆಚ್ಚಿದ ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ ಕರುಳುವಾಳಕಾರ್ಮಿಕರನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ತಪ್ಪಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಸಡಿಲವಾದ ಮಲಸಂಕೋಚನಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ವಿರೇಚಕವೆಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್; ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ಒಂದು ಚಮಚ ಸಾಕು. ಸಹ ಕೊನೆಯ ದಿನಗಳುಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು, ಮತ್ತು ಏಕದಳ ಗಂಜಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
6. ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು. ಕಾರ್ಮಿಕರನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಬಲವಾದ ಚಹಾದಿಂದ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು, ಆದರೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 40 ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಇದು ತುಂಬಾ ಬಲವಾದ ಪರಿಹಾರ, ಇದು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹೊಳೆಯುವ ನೀರು, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್‌ಗಳು, ಬಾದಾಮಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್‌ನ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಾಲಿನ ಮಿಶ್ರಣವು ಕಾರ್ಮಿಕರನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
7. ಲಿನ್ಸೆಡ್ ಎಣ್ಣೆ. ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಘಟಕಗಳು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯನ್ನು ಮೃದು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮುಂಬರುವ ಜನನ. ಇದ್ದರೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಅಗಸೆ ಎಣ್ಣೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ರೈಮ್ರೋಸ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
8. ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳು. ಕೆಲವು ಹೂವುಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗುಲಾಬಿಗಳು ಅಥವಾ ಮಲ್ಲಿಗೆಯ ಪರಿಮಳಗಳು ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಬೇಗ ಜನ್ಮ ನೀಡಲು ಬಯಸುವ ಮಹಿಳೆ ನಂತರ, ಹೂವಿನ ಎಣ್ಣೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅರೋಮಾ ಥೆರಪಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದು ಅಲ್ಲ.
9. ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್. ಕಾರ್ಮಿಕರನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಈ ವಿಧಾನವು ತಜ್ಞರಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ದೇಹದ ಬಿಂದುಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು ಮಾಸ್ಟರ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸೂಜಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ತಂತ್ರವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಸಂಭವಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಔಷಧಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಕಾರ್ಮಿಕರ ಮನೆಯ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದೆ. ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ, ನಾನು ಹೊಸದಾಗಿ ಏನನ್ನೂ ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ನಾನು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, 39 ನೇ ವಾರದ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ನನ್ನ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆ ನನ್ನನ್ನು ತೊರೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ. ನಾನು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ದಣಿದಿದ್ದೇನೆ. ಇದು ಇಲ್ಲಿ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಇತ್ಯಾದಿ. - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ದೇಹದ ಆಯಾಸ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಗು ಜನಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಆತುರವಿಲ್ಲ.

ಗಡುವು ಈಗಾಗಲೇ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ನಾನು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು, ಲೇಖನಗಳು ಮತ್ತು ವೇದಿಕೆಗಳ ಗುಂಪಿನ ಮೂಲಕ ಸುರಿದು (ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಅದನ್ನು ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ). ಈಗ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಮಿಕರನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು:

1. ಲೈಂಗಿಕತೆವೀರ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಪ್ರೋಸ್ಟಗ್ಲಾಂಡಿನ್‌ಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಗರ್ಭಕಂಠವು ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತವು ಸೊಂಟಕ್ಕೆ ಹೊರದಬ್ಬುವುದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಂತರ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಪ್ಲಗ್ ಹೊರಬರಬಹುದು. ಸ್ಥಾನವು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರಬೇಕು, ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಕೇವಲ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ತುಂಬಾ "ಸಕ್ರಿಯ" ಅಲ್ಲ. 1-2 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ - ನಾವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕಾಗಿದೆಗರ್ಭಕಂಠವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ನಿಗದಿತ ದಿನಾಂಕಕ್ಕೆ 2-3 ವಾರಗಳ ಮೊದಲು

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು: ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವ ಮತ್ತು ಮ್ಯೂಕಸ್ ಪ್ಲಗ್ ಅನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬಹುದು. ಅವರು ಸೋರಿಕೆಯಾದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಪ್ಲಗ್ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ, ಮಹಿಳೆಯ ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಜರಾಯು ಪ್ರೀವಿಯಾ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು. ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗವು ಕ್ಯಾಂಡಿಡಿಯಾಸಿಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹದಗೆಡುವ, ಯೋನಿ ಡಿಸ್ಬಯೋಸಿಸ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಪಾಲುದಾರರಲ್ಲಿ "ಜನನಾಂಗದ" ಸೋಂಕುಗಳು ಇರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗವು ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಲ್ಲ.

2. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮನೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ, ಕುಣಿಯುತ್ತಿರುವ ಕೈಗಳಿಂದ ಮಹಡಿಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಕೈಯಿಂದ ಒಗೆಯಿರಿ, ದೀರ್ಘ ನಡಿಗೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ, ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿಸಿ, ಬೆಂಕಿಕಡ್ಡಿಗಳನ್ನು ಹರಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದೊಂದಾಗಿ ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ, ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಈಜು, ಸರಳ ಓರಿಯೆಂಟಲ್ ನೃತ್ಯ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಗರ್ಭಕಂಠವು ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಶಕ್ತಿಯ ವ್ಯರ್ಥ, ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು: ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬೇಡಿ: ಸಾಮಾನ್ಯ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸುವುದು, ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಎತ್ತುವುದು ಅಥವಾ ಏರೋಬಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಮುಖಕ್ಕೆ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣ ಬರುವವರೆಗೆ ಜಿಗಿಯುವುದು - ತೂಕವನ್ನು ಎತ್ತುವುದು, ಜಂಪಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಹಠಾತ್ ಚಲನೆಗಳು ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಛಿದ್ರ ನೀರಿನ ಅಥವಾ ಜರಾಯು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮೀರಿಸುವುದು ಅಲ್ಲ; ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಜರಾಯು ಪ್ರೆವಿಯಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.

3. ನಿಪ್ಪಲ್ ಮಸಾಜ್ಮಸಾಜ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಬಿಡುಗಡೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರವೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವೇಗದ ಸಂಕೋಚನಗರ್ಭಕೋಶ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ ಸ್ತನ ಮಸಾಜ್ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ವಿವಿಧ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು, ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ನಿಪ್ಪಲ್ ಮಸಾಜ್ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕಾರ್ಮಿಕರನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಬುದ್ಧ ಗರ್ಭಕಂಠಕ್ಕೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆದೇಹವು ಅವರಿಗೆ ಸಿದ್ಧವಾದಾಗ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು: ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಅಕಾಲಿಕ ಜನನ, ಆದರೆ ಇದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಮಗೆ ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ

4. ಕೊಲೊನ್ ಶುದ್ಧೀಕರಣಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

ಎನಿಮಾ.ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಎನಿಮಾ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹಿಂಭಾಗದ ಗೋಡೆಯನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮ್ಯೂಕಸ್ ಪ್ಲಗ್ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕಾರ್ಮಿಕರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ತಲುಪಿದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮಾತ್ರ, ಅಂದರೆ, ಮಗು ಪೂರ್ಣಾವಧಿಯಾಗಿದೆ.

ವಿರೇಚಕ.ವಿವಿಧ ವಿರೇಚಕಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಕ್ಟೇಲ್ಗಳು ಕಾರ್ಮಿಕರ ವಿಧಾನವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲ ಸುರಕ್ಷಿತ ಪರಿಹಾರ- ಹರಳೆಣ್ಣೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 50 ಗ್ರಾಂ ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ನೊಂದಿಗೆ 150 ಗ್ರಾಂ ಕಿತ್ತಳೆ, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಮತ್ತು ಪೀಚ್ ರಸ. 4 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ. ಈ ಪಾನೀಯವು ಕರುಳಿನ ಗೋಡೆಗಳ ಸಕ್ರಿಯ ಸಂಕೋಚನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಪ್ರಾಯಶಃ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಪರೀತ ವಿಧಾನವು ತುಂಬಾ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಗಾಗ್ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಮತ್ತು ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ನ ರುಚಿ, ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಕರುಳಿನ ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ದೇಹದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಸಹ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿ ಕೆರಳಿಸಿದೆ ಅಪಕ್ವವಾದ ಗರ್ಭಕಂಠದೊಂದಿಗಿನ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಹೆರಿಗೆಯ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಗುವಿನ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಂಕೋಚನಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪ್ರಕಟಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು 50 ಗ್ರಾಂ ವೋಡ್ಕಾ, ವೈನ್ ಅಥವಾ ಷಾಂಪೇನ್ ಅನ್ನು ಕರೆಯುತ್ತವೆ. ಈ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸಹ ತಲುಪುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಜನ್ಮ ತಪ್ಪಿದರೆ, ನೀವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ನಶೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಆಪರೇಟಿಂಗ್ ಟೇಬಲ್ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಣುತ್ತೀರಿ...

ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಮಾನವೀಯವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಬಹುದು. ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ ಕಳೆದ ವಾರಗಳುಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲು, ಫೈಬರ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರ, ಮತ್ತು ಇವು ಧಾನ್ಯಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು (ಎಲೆಕೋಸು, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ತರಕಾರಿ ಅಥವಾ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಸ್ಲಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಿದ ತಾಜಾ ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್ಗಳು), ಹಣ್ಣುಗಳು, ಕೆಲವು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಹೆಚ್ಚಿದ ಕರುಳಿನ ಚಲನಶೀಲತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 1-2 ದಿನಗಳ ಹಿಂದೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಅವಕಾಶವಿದೆ.

ತಾಜಾ ಅನಾನಸ್ ಗರ್ಭಕಂಠವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ 7 ತುಂಡುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು - ಮತ್ತು ನೀವು ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು: 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಊಟದೊಂದಿಗೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಲಾಡ್ನಲ್ಲಿ) ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಗರ್ಭಕಂಠ ಮತ್ತು ಮೂಲಾಧಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು. ಹೊಟ್ಟೆಬಾಕತನ ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಉಪವಾಸ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಅಥವಾ ಹುಳಿ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳಂತಹ ಆಹಾರದ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಾರದು. ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕ.

5. ಹರ್ಬಲ್ ದ್ರಾವಣಗಳು ಮತ್ತು ತೈಲಗಳುರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಸಮೀಪಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 34-36 ವಾರಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಅವುಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಲು ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಗ್ಲಾಸ್ ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯ ಸುತ್ತಲಿನ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಛಿದ್ರಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಜಾಮ್, ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು, ಚಹಾದಂತೆ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಸಂಕೋಚನಗಳ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಗರ್ಭಕಂಠವು ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ - ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಶುಂಠಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಲವಂಗದಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಹಾ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 39 ನೇ ವಾರದ ನಂತರ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಕಂಠದ ಮಾಗಿದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 34 ವಾರಗಳಿಂದ ನೀವು ಸಂಜೆ ಪ್ರೈಮ್ರೋಸ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್. ಇದು ಶ್ರೀಮಂತವಾಗಿದೆ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳುಮತ್ತು ಪ್ರೊಸ್ಟಗ್ಲಾಂಡಿನ್‌ಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಂತರ ತೈಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು: 36 ವಾರಗಳಿಂದ - ಎರಡು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮೂರು - 39 ರಿಂದ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು: ಯಾವುದೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಕಡ್ಡಾಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ದ್ರಾವಣಗಳುಮತ್ತು ತೈಲಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಮಾಲೋಚನೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸುತ್ತಿರುವ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೇಂದ್ರ; ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ಅದರೊಂದಿಗೆ, ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆರಿಸಿ.

6. ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಸ್ನಾನನಿಮಗೆ ಪರಿಮಳ ದೀಪ ಮತ್ತು ಗುಲಾಬಿ ಅಥವಾ ಮಲ್ಲಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ನೀರನ್ನು ದೀಪಕ್ಕೆ, ವಿಶೇಷ ಬಿಡುವುಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 2-3 ಹನಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೊಟ್ಟಿಕ್ಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಸುಡುವ ಮೇಣದಬತ್ತಿಯನ್ನು ಬಿಡುವು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ತೈಲಗಳ ಆವಿಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಉಸಿರಾಡುವುದು ಕಾರ್ಮಿಕರ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

250 ಮಿಲಿ ಕೆನೆಗೆ 4 ಹನಿಗಳ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಲವಂಗ, ಗುಲಾಬಿಗಳು, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ಇತ್ಯಾದಿ) ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತುಂಬಿದ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಸುರಿಯಿರಿ. ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನವು 37 ಸಿ ಮೀರಬಾರದು.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು: ನೀವು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಂವೇದನೆಈ ತೈಲಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕೆ.

7. ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ಕೆಲವು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ, ಕಾಲು ಮಸಾಜ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಸೂಚ್ಯಂಕ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ ಇರುವ ಬಿಂದುವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು, ಪಾದದ ಬಳಿ ಮುಂಪಾದವನ್ನು ಬೆರೆಸುವುದು. ಒಳಭಾಗದಿಂದ 4 ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲಿರುವ ಬಿಂದುವನ್ನು ಹುಡುಕಿ ಪಾದದ ಜಂಟಿ. ನಿಮ್ಮ ತೋರು ಬೆರಳಿನಿಂದ ಅದರ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಲು, ಒತ್ತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಹೆಬ್ಬೆರಳುವಿವಿಧ ಕೋನಗಳಿಂದ. ಮೂರು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ, 10-15 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ.

ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೋಲಜಿ ಎನ್ನುವುದು 24-48 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ಕಾರ್ಮಿಕರನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡದ ಬಿಂದುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಈ ಬಿಂದುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ದೃಢವಾಗಿ ಒತ್ತಿರಿ ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಉಜ್ಜಿ, ದೃಢವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿ: ಮೇಲೆ ಇದೆ ಹೆಬ್ಬೆರಳುಕಾಲುಗಳು, ಈ ಒತ್ತಡದ ಬಿಂದುವು ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರ ಕೋಶ: ಕಾಲಿನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಇದೆ ಮೆಟಟಾರ್ಸಲ್ ಮೂಳೆ, ಈ ಒತ್ತಡದ ಬಿಂದುವು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸುತ್ತಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಇದು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಂಕೋಚನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸೌರ ಪ್ಲೆಕ್ಸಸ್: ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಈ ಹಂತವು ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯ: ಮೇಲೆ ಇದೆ ಒಳಗೆತಾಲಸ್ ಮೂಳೆ, ಕೇವಲ ಮಲ್ಲಿಯೋಲಸ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ (ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವ ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಮೂಳೆ), ಈ ಒತ್ತಡದ ಬಿಂದುವು ಕೋಮಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು: 38 ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೋಲಜಿಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬೇಡಿ - ಇದು ಅಕಾಲಿಕ ಜನನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

8. ಹೃದಯದಿಂದ ಹೃದಯದ ಸಂಭಾಷಣೆಇನ್ನೂ ತುಂಬಾ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರಕಾರ್ಮಿಕರನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು. ಅವನ (ಅವಳ) ಆಗಮನಕ್ಕಾಗಿ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆ ಹೇಗೆ ಎದುರು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಕಥೆಯು ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ಏಕಾಂತ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಬಿಡಲು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಗು ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಅವರಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಮೆಡಿಸಿನ್ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.

ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅವನನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಯುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಿ, ಅವನ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೊಡೆಯಿರಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ತನ್ನ ತಾಯಿಯನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಬಯಸುವಂತೆ ಮಾಡಿ. ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭರವಸೆ ನೀಡಿ.

ತೀರ್ಮಾನ ಮತ್ತು ತೀರ್ಮಾನಗಳು: ಮೇಲಿನ ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನಗಳು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಎಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಮಗುವಿಗೆ ತಾನು ಯಾವಾಗ ಜನಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿಲ್ಲದ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಭವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನಂಬಿರಿ ಮತ್ತು ತಡವಾದ ಹೆರಿಗೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಹೊರದಬ್ಬುವುದು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಪ್ರಕೃತಿಯ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯ ಪ್ರಕಾರ ನಡೆಯುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ನೀವು ದೀರ್ಘ 9 ತಿಂಗಳುಗಳಿಂದ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಈ ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ದಿನ ಬಂದಿದೆ. ಆದರೆ ಮಗು ತನ್ನ ಮೊದಲ ಮನೆಯನ್ನು ಬಿಡಲು ಯಾವುದೇ ಆತುರವಿಲ್ಲ - ಅವನ ತಾಯಿಯ ಹೊಟ್ಟೆ. ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ವೇಗವಾಗಿ ಜನ್ಮ ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಅನೇಕ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶ್ರಮವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವುದು

ಜನ್ಮ ನೀಡಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿಅವರಿಗೆ ಬೇಕು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳು. ಅವರಲ್ಲಿ ಕೆಲವರು ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಸಾಗಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಅವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಇತರರು ತಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಸರಳವಾಗಿ ಆಯಾಸಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ, ನೀವು ಊತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಬೆನ್ನು ನೋವು ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಹೊಟ್ಟೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ನೀವು ಬಯಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನೀವು ಕಾರ್ಮಿಕರ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ.

ಮಗುವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೂಪಿಸಲು, ಕನಿಷ್ಠ 38 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಹಾದುಹೋಗಬೇಕು. ಜೊತೆಗೆ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ದೇಹವು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿರಬೇಕು.

ಸಂಕೋಚನಗಳ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮಹಿಳೆಯರು ಯಾವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ?

ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದುವುದು

ಅನೇಕ ಜನರು ಈ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಪರ್ಕವು ತಕ್ಷಣವೇ ಹೆರಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಗರ್ಭಕಂಠವು ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸಂಕೋಚನಗಳ ಅವಧಿಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ದೀರ್ಘ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಹೆರಿಗೆಯ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಪ್ರಚೋದನೆಯಾಗಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು:

• ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲದಂತೆ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆರಿಸಿ.
• ಲೈಂಗಿಕತೆಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಅಂತಹ ವಿಧಾನಗಳ ಬಳಕೆಯು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಈ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆ

ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹೆರಿಗೆಯ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಇದರ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಕೃತಕವಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಅನ್ನು ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಮಿಕರನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸ್ವತಃ ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ತನ್ನ ಗಂಡನ ಸಹಾಯವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬಹುದು. ನೀವು 20-25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆರೆಸಬೇಕು. ಮಸಾಜ್ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೇಬಿ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ. ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಈ ವಿಧಾನವು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನದ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಗುವಿನ ಭವಿಷ್ಯದ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ

ಕಾರ್ಮಿಕರ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಈ ವಿಧಾನವು ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಭಾರವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ಓಡುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ; ಇದು ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಇಂತಹ ಕ್ರಮಗಳು ಜರಾಯುವಿನ ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ನೀವು ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು; ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವೂ ಆಗಿದೆ.

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಒಟ್ಟಾರೆ ಬೆಂಬಲಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ತೀವ್ರವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಾರದು.

ಆಹಾರ

ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಜನ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ. ಮತ್ತು ಆದರೂ ವೈದ್ಯಕೀಯ ದೃಢೀಕರಣಇದು ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆಲವು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಇನ್ನೂ ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು?

• ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಜಪಾನೀಸ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಯಾವುದೇ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು.
• ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಒಂದು ಚಮಚ. ತೈಲವು ಪೆರಿನಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅದರ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಛಿದ್ರತೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಚಹಾ. ಗರ್ಭಾಶಯ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು 34 ವಾರಗಳ ನಂತರ ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಈ ರೀತಿಯ ಚಹಾವನ್ನು ಅಮೇರಿಕದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಭ್ಯಾಸ, ಇಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮೀರಿಸುವುದು ಅಲ್ಲ, ದಿನಕ್ಕೆ 1-2 ಕಪ್ ಸಾರು ಸಾಕು.
• ಶುಂಠಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಲವಂಗದಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಹಾವು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು 39 ವಾರಗಳಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು.
• ಪ್ರಿಮ್ರೋಸ್ ಎಣ್ಣೆ, ಇದನ್ನು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಬಿಡುಗಡೆ ರೂಪ: ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಸ್ಯದ ಎಣ್ಣೆಯು ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
• ಕೆಲವರು ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕರುಳಿನ ಗೋಡೆಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಗರ್ಭಕಂಠವನ್ನು ಸಂಕೋಚನಕ್ಕೆ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಂದ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು, ಶುಲ್ಕಗಳು ಮತ್ತು ತೈಲಗಳ ಸ್ವಾಗತ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳುನೀವು ನೋಂದಾಯಿಸಿದ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅವನು ನಿಮಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡುತ್ತಾನೆ ಸಂಭವನೀಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು, ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳುಮತ್ತು ನಾವು ಅದನ್ನು ಬರೆಯುತ್ತೇವೆ ಸರಿಯಾದ ಡೋಸೇಜ್ಸೌಲಭ್ಯಗಳು.

ಇತರ ವಿಧಾನಗಳು

ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಎನಿಮಾದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕಾರ್ಮಿಕರ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಎನಿಮಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಹಿಂದಿನ ಗೋಡೆಗರ್ಭಾಶಯವು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಮ್ಯೂಕಸ್ ಪ್ಲಗ್ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತೊಯ್ಯುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಕೆಲವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್. ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಬಿಂದುವನ್ನು ಬೆರೆಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಇದು ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ನಡುವೆ ಇದೆ ತೋರು ಬೆರಳು, ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಭಾಗಪಾದದ ಬಳಿ ಪಾದಗಳು.

ಮತ್ತೊಂದು ಅತ್ಯಂತ ಆಹ್ಲಾದಕರ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಬೇಡಿ ಬಿಸಿ ನೀರು, ತಾಪಮಾನವು 37 ಡಿಗ್ರಿ ಮೀರಬಾರದು. ಗುಲಾಬಿ, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ಮಲ್ಲಿಗೆ ಅಥವಾ ಲವಂಗ ತೈಲಗಳ ಆವಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದು ಕಾರ್ಮಿಕರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ತೈಲ ಆವಿಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಸುಗಂಧ ದೀಪಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ದೂರ ಹೋಗಬೇಡಿ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನಗಳು

ಕಾರ್ಮಿಕರನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಸೂಚನೆಗಳಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತಾರೆ:

• ಆಮ್ನಿಯೊಟಮಿ - ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ಚೀಲವನ್ನು ತೆರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಂತರ ದೇಹವು ಪ್ರೋಸ್ಟಗ್ಲಾಂಡಿನ್‌ಗಳನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಸಂಕೋಚನಗರ್ಭಕೋಶ. ಇದು ನೋವುರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಕಂಠವು ಹಿಗ್ಗಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಮೂತ್ರಕೋಶವನ್ನು ಚುಚ್ಚಬಹುದು. ಈ ವಿಧಾನದ ಸೂಚನೆಗಳು: ಪಾಲಿಹೈಡ್ರಾಮ್ನಿಯೋಸ್ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲ ಕಾರ್ಮಿಕ.
• ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಅಥವಾ ಎಂಜಾಪ್ರೊಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಅಭಿಧಮನಿಯೊಳಗೆ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣದ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ ವೈದ್ಯರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರಚೋದನೆಯ ವಿಧಾನದ ವೈದ್ಯರ ಆಯ್ಕೆಯು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಅಪಾಯಗಳು. ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿ ಮಾಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬೇಡಿ.

ವಿತರಣಾ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ

ಸಂಕೋಚನಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ವಿತರಣಾ ಕೋಣೆಗೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಯ ಕಾರ್ಯವು ಜನನವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುವುದು.

ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ:

• ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಭಯಪಡಬಾರದು. ಭಯದ ದುರ್ಬಲ ಭಾವನೆಯು ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಜನ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. IN ಕಡ್ಡಾಯನೀವು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಜನ್ಮ ವೇಗವಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಬೇಕು.
• ಕ್ರಿಯೆಯ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ನೀವೇ ಒದಗಿಸಿ. ಅದರ ಅರ್ಥವೇನು? ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ತನ್ನ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ತಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾಳೆ ಈ ಕ್ಷಣಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು. ಅಂತಹ ಹವ್ಯಾಸಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಅನುಮೋದಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಈ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ ಅಥವಾ ಜನ್ಮ ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ. ಖಾಸಗಿ ಕ್ಲಿನಿಕ್, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು "ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ" ಹೆಚ್ಚು ನಿಷ್ಠರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಜನ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುವ ತರಬೇತಿ ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ. ಇದು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳುತದನಂತರ ಸರಿಯಾದ ಉಸಿರಾಟಕಾರ್ಮಿಕರನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಂತರದ ಅವಧಿಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಪಾಯ

ಮಗುವಿಗೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅವಧಿಯು 38 ವಾರಗಳು, ಎರಡೂ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ವಾರಗಳ ವಿಚಲನ. ನಲವತ್ತು ವಾರಗಳ ನಂತರ, ಮಗುವನ್ನು ನಂತರದ ಅವಧಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಗರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಒಬ್ಬರು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಬಹುದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿನಂತರದ ಅವಧಿಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತೊಡಕುಗಳು:

• ಭ್ರೂಣದ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವು (ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ), ಏಕೆಂದರೆ ಜರಾಯು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಮಗುವಿನ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
• ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಜರಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವುದು ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
• ತಲೆಬುರುಡೆಯ ಮೂಳೆಗಳ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದಾಗಿ ಮಗು ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋದಾಗ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲ ಕಾರ್ಮಿಕರನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ (ಉಸಿರುಗಟ್ಟುವಿಕೆ) ಸಾಧ್ಯ.

ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸುವುದು

ಸೂಚಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಪ್ರಕೃತಿಯು ಎಲ್ಲದರೊಂದಿಗೆ ಬಂದಿದ್ದು, ಮಗುವು ತನ್ನ ಜನನದ ಸಮಯ ಬಂದಾಗ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬದಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ. ಒಳ್ಳೆಯದು, ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತೊಯ್ಯಬೇಕೆಂದು ತಜ್ಞರು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ನೀವು ಅವರನ್ನು ನಂಬಬೇಕು.