ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ಉರಿಯೂತ. ಸ್ಥಳೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳ ಬಳಕೆ

ಸಂಧಿವಾತದ ಬಗ್ಗೆ ಓದಿ ಪಾದದ ಜಂಟಿಈ ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ.
ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಸಂಕೀರ್ಣ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ-ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ.

ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್

ಈ ಎರಡೂ ರೋಗಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಎರಡೂ "ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವ" ಕಾಯಿಲೆಗಳಾಗಿವೆ. ಹದಿಹರೆಯದ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಸಂಕೀರ್ಣ ರಚನೆಯು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳಿಂದ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹಿಡಿದಿರುವ ಮೂರು ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

ಟಿಬಿಯಲ್; ಫೈಬುಲಾ; ರಾಮ್.

ಕೀಲುಗಳ ಆರೋಗ್ಯವು ನೇರವಾಗಿ ಅಂಗಗಳ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಾನವ ದೇಹಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಯಕೃತ್ತು.

ಆದರೆ ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಗಾಯಗಳಾಗಿವೆ:

ಮೂಗೇಟುಗಳು; ಡಿಸ್ಲೊಕೇಶನ್ಸ್; ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು.

ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಎರಡು ರೀತಿಯ ಜಂಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

ಉರಿಯೂತ (ಸಂಧಿವಾತ); ವಿನಾಶ (ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್).

ರೋಗಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಯೋಗದೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು. ಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳುಮತ್ತು ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ರೋಗವು ಇದರೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ:

ಜಂಟಿ ಊತ ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ; ಪಾದದ ಚರ್ಮದ ಕೆಂಪು; ದೇಹದ ಒಟ್ಟಾರೆ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ.

ಪಾದದ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಕೀಲಿನ ತಲೆಗಳ ನಡುವಿನ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ನಾಶ ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಪರಿಧಿಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಲನೆಅಡಿ.

ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಜಂಟಿ ರಚನೆಯು ಬದಲಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗವು ಜಂಟಿ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ: ಮೂಳೆಯ ತಲೆಗಳ ಜಾರುವಿಕೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುವ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಕೀಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ಘರ್ಷಣೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ನಾಶವಾಗುತ್ತದೆ.

ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ; ಸಂಚಾರ ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ; ಕೀಲು ನೋವು.

ಮೊದಲ ಹಂತದ (ಅಥವಾ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್) ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ರೂಪವಿಜ್ಞಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಲ್ಲ. ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅನ್ನು ಪೋಷಿಸುವ ಸೈನೋವಿಯಲ್ ದ್ರವದ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಮಾತ್ರ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಜಂಟಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೊರೆಗಳನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್.

ಎರಡನೇ ಪದವಿಯ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೊರೆಯ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ನ ಕ್ರಮೇಣ ನಾಶ ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಪರಿಧಿಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ನ ಮೂರನೇ ಪದವಿ (ತೀವ್ರ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್) ಜಂಟಿ ಮೂಳೆ ಮೇಲ್ಮೈಗಳ ಸವಕಳಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಚಲನಶೀಲತೆ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿದೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತ ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್.

ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳು

ಚೇತರಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಥೆರಪಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೊರರೋಗಿ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ; ಔಷಧಶಾಸ್ತ್ರ; ಎಂಡೋಪ್ರೊಸ್ಟೆಸಿಸ್; ಲೋಡ್ ಕಡಿತ; ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ.

ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರೋಗಿಗೆ ಹೊಂದಿಸಲಾದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ಜಂಟಿ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ನೋವು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಅದು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ತದನಂತರ ಮತ್ತೆ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಪಾದವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮತ್ತು ಅದರ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೀಲುಗಳ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರೋಗಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಿವೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ವೈದ್ಯರು ಔಷಧಿಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಅಲ್ಲದ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ನೋವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಜಂಟಿಯಾಗಿ (ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳು) ಚುಚ್ಚಬಹುದು.

ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಜಂಟಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ಕೃತಕವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವ ದುಬಾರಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಪ್ರಶ್ನೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಬಾಡಿಗೆ ಕೀಲುಗಳ ಸೇವೆಯ ಜೀವನವು 5 ವರ್ಷಗಳು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಎರಡು ಬಾರಿ ಬದಲಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ ಬಗ್ಗೆ ವೀಡಿಯೊಗಳು

ಪಾದದ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಪಾದದ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ? ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜಂಟಿ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ನೀವು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಹಲವಾರು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಇದು ಮೈಕ್ರೊಮೂವ್ಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ.

ಅಂತಹ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅಂಗಾಂಶಸವೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ದ್ರವವು ಜಂಟಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ:

ಕುರ್ಚಿ ಅಥವಾ ಬೆಂಚ್ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ನೆಲವನ್ನು ಮುಟ್ಟದೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಎರಡೂ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಅವುಗಳನ್ನು ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಚಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸಣ್ಣ ವೈಶಾಲ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸಿಂಕ್ರೊನಸ್ ಆಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಮತ್ತೊಂದು ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ತುಂಬಿದ ಚೀಲ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೀನ್ಸ್:

ಚೀಲವನ್ನು ಬಳಸಿ, ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ. ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ 1 ನಿಮಿಷಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮೃದುವಾದ ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ. ಇದು ಸೈನೋವಿಯಲ್ ದ್ರವದ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕಷಾಯದಿಂದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುವ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ಕೆಳಗಿನ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ:

ಎಲೆಕ್ಯಾಂಪೇನ್ ಮೂಲ; burdock ರೂಟ್; ಕುದುರೆ ಬಾಲ.

ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ. ಅದನ್ನು ಕುದಿಸೋಣ, ನಂತರ ತಳಿ. ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ 200 ಗ್ರಾಂ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಕುಡಿಯಿರಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರದ ಮೊದಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ವಿಯೆಟ್ನಾಮೀಸ್ ಮುಲಾಮುದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಸುತ್ತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಪೊಪೊವಾ

ಡಾ. ಪೊಪೊವ್‌ನ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಗಾಯದ ಮೊದಲು ಇದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೊರೆಯನ್ನು ಜಂಟಿ ಮೇಲೆ ಹಾಕುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಮೂಲತತ್ವವು ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುವುದು, ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುವುದು, ಇದು ಪಾದದ ಚೇತರಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

ಪಾದಗಳು ನೆಲವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತವೆ. ಭುಜಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ (ಮೊದಲ ಎಡ, ನಂತರ ಬಲ) ಅವುಗಳನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ತಿನ್ನಿಸಿ, ಸೊಂಟವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ತಿರುಗಿಸಿ. ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೈಗಳು ತೊಡೆಯ ರೇಖೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ. ಕ್ರಮೇಣ ಪಾದದ ಸಂಪರ್ಕ, ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಪಾದದ ಟೋ ಏರಿಸುವ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ. ಚಲನೆಗಳ ಲಯ, ಸಿಂಕ್ರೊನಿ ಮತ್ತು ಸಮ್ಮಿತಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಂತರ, ಕುರ್ಚಿಯ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತು, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಸಣ್ಣ ನಡುಕ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಕಾಲುಗಳು ಅಲುಗಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದೆ. ಕೈಗಳು ಸೊಂಟದ ಮೇಲೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿ. ಮುಂದೆ, ನೇರವಾಗಿ ಎದ್ದುನಿಂತು. ಮೊದಲ ವ್ಯಾಯಾಮದಂತೆ ಭುಜಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ತಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಕ್ರಮೇಣ ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟ, ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಪಾದಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ, ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ನೆಲದಿಂದ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಎತ್ತುವ. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಪಾದದ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವನ್ನು ವರ್ಗಾಯಿಸಿ. ಅವಧಿಗಳು ನೋವುರಹಿತವಾಗಿವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೋವಿನ ಮೂಲಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಈ ಕುಶಲತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಜಂಟಿ, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ಸೋಸಿಯಸ್ ಜಾಗದ ಲಘು ಮಸಾಜ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಜಂಟಿ ದ್ರವವು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು

ಈ ರೋಗದೊಂದಿಗೆ, ದಿನಕ್ಕೆ ಭಾಗಶಃ ಐದು ಊಟಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕುಸಿದ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ನಿಮ್ಮ ಮೆನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು:

ವಿಟಮಿನ್ ಎ (ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ರೋಸ್‌ಶಿಪ್ ಎಣ್ಣೆ, ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಎಣ್ಣೆ, ಗೋಧಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು ಎಣ್ಣೆ); ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ (ಯಕೃತ್ತು, ಕೋಳಿ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಮತ್ತು ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು); ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ (ಡೈರಿ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು); ಕಾಲಜನ್ (ಜೆಲ್ಲಿ, ಜೆಲ್ಲಿಗಳು, ಜೆಲ್ಲಿಗಳು, ಮೀನು ತಲೆಗಳು, ಕೋಳಿ ಪಾದಗಳು).

ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಇಂಟರ್ಆರ್ಟಿಕ್ಯುಲರ್ ದ್ರವದ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ-ಸ್ಪೇರಿಂಗ್ ವಿಟಮಿನ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ನಾಶವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಜೆಲ್ಲಿಗಳು ಮತ್ತು ಜೆಲ್ಲಿಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ - ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು 50 ವರ್ಷಗಳ ಹತ್ತಿರ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು, ಮೂಗೇಟುಗಳು, ಮುರಿತಗಳು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ರೋಗವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಐಸಿಡಿ ಕೋಡ್ 10 ರ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್, ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದ ರೋಗಗಳ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ.

ಸಂಭವಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು

ಪಾದದ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಅಧಿಕ ತೂಕ, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು. ಏಕೆಂದರೆ ಜಂಟಿ ಮಾಡಬೇಕು ಹೆಚ್ಚಿನವುನಡೆಯುವಾಗ, ಓಡುವಾಗ, ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ ಮಾಡುವಾಗ ಲೋಡ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೆಲವು ಹೊರೆಗಳನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಲೋಡ್ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ, ಜಂಟಿ ಅದನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅವನಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೊರೆ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೆಳ ತುದಿಗಳ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನಡೆಯುವುದು, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹೆಬ್ಬೆರಳುಅಡಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಭಾರವಾದ ಹೊರೆಇದು ರೋಗವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿಪರೀತ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಪಾದದ ಮೇಲೆ ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ, ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳು. ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಬಿರುಕುಗೊಂಡಾಗ, ಲವಣಗಳು ಬಿರುಕಿನಲ್ಲಿ ಠೇವಣಿಯಾಗುತ್ತವೆ, ಅದು ಒಡೆಯಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ತೀವ್ರವಾದ ಗಾಯಗಳು, ಅಧಿಕ ತೂಕದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ನೋವಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರಣಗಳು:

ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ; ಜಂಟಿ ಜನ್ಮಜಾತ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ; ಸಣ್ಣ ಕೀಲುಗಳ ಉರಿಯೂತ; ಅನುಚಿತ ಚಯಾಪಚಯ; ಮಧುಮೇಹ; ರಕ್ತಹೀನತೆ; ಉಪ್ಪು ಶೇಖರಣೆ.

ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಸಹ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತವೆ.

ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು, ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ನಾಲ್ಕು ಹಂತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಪಾದದ ವಿರೂಪತೆಯು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ; ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೊದಲ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ರೋಗದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಚಿಹ್ನೆಗಳು ತಕ್ಷಣವೇ ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅವು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷವೂ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಸಂಪನ್ಮೂಲವು ಖಾಲಿಯಾದಾಗ, ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಸ್ವತಃ ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಿಂದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯವರೆಗೆ ಇದು ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಪಾದದ ಗಾಯ

ಗಾಯದ ನಂತರ, ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಎಡ, ಬಲ ಜಂಟಿ ಎಡಿಮಾದಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗಾಯಗಳೊಂದಿಗೆ, ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ - ಸಂಧಿವಾತ.

ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ನ ಮುಖ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು:

ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ನೋವು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮದ ನಂತರ, ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನಿಂದಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನಡೆಯುವಾಗ ಅವನು ಲಿಂಪ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ.ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ನಂತರ, ಜಂಟಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಬಿಗಿತವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ ಬೆಳಗಿನ ಸಮಯದೀರ್ಘ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ನಂತರ. ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ದೂರ ಹೋಗುವುದಕ್ಕಾಗಿ, ಕಡಿಮೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಪಾದವನ್ನು ಲೋಡ್ ಮಾಡದೆಯೇ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಕಣಕಾಲುಗಳು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಕೀಲುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ. ಕೊನೆಯ ಹಂತಅಭಿವೃದ್ಧಿ ವಿರೂಪಗೊಂಡಿದೆ. ರೋಗಗ್ರಸ್ತ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಕಾಲಿನ ನೋಟವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತವೆ. ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳು ಕೆಂಪು, ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ.

ಕ್ಷ-ಕಿರಣವನ್ನು ಮಾಡಿದ ನಂತರ ರೋಗದ ಹಂತಗಳನ್ನು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಂತವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧವು ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು, ಅದರಿಂದ ವಿಪಥಗೊಳ್ಳಬಾರದು.

ಪಾದದ ಜಂಟಿ

ಮುಲಾಮುಗಳು, ಉಜ್ಜುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಇಡೀ ಜೀವನವು ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ನೀವು ರೋಗಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ನೀವು ದುರ್ಬಲರಾಗಿ ಉಳಿಯಬಹುದು. ಅನೇಕ ಮುಲಾಮುಗಳು, ಉಜ್ಜುವಿಕೆಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು. ಪಾದದ ಜಂಟಿಗೆ ಹಾನಿ, ಮೊಣಕಾಲಿನ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ರೋಗವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮುಲಾಮು ನೋವು, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ವೈದ್ಯರ ಒಪ್ಪಿಗೆಯಿಲ್ಲದೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ.

ನಿಮಗೆ ಗಿಡ ಎಲೆಗಳು, ಜುನಿಪರ್ ಹಣ್ಣುಗಳ ಮಿಶ್ರಣ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸ್ಲರಿ, ಮಿಶ್ರಣ, ಶೈತ್ಯೀಕರಣಕ್ಕೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಸುವಿನ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ರಬ್ ಮಾಡಿ ಜೇನು-ಆಧಾರಿತ ಮುಲಾಮು ಹೊಂದಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಜಂಟಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತದೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಗ್ಲಿಸರಿನ್, ಅಯೋಡಿನ್, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮದ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಿ. ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಿ ಇದರಿಂದ ಅದು ಒಂದು ಬಾರಿಗೆ ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ರಬ್ ಮಾಡಿ, ಪ್ರತಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೊಸ ಭಾಗವನ್ನು ಮಾಡಿ ಪಾದದ ನೋವು, ಸ್ಟಾಪ್ ಹಾರ್ಸ್ರಡೈಶ್ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜಂಟಿ ಸುತ್ತ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ತಯಾರಿಸಲು, 50 ಗ್ರಾಂ ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಜೆಲ್ಲಿ, 40 ಗ್ರಾಂ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಮುಲ್ಲಂಗಿ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಗುಲಾಬಿ ಎಣ್ಣೆ, ಮುಮಿಯೊ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಮುಮಿಯೊವನ್ನು 0.5 ಗ್ರಾಂ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ನೋವು, ಎಲೆಕ್ಯಾಂಪೇನ್ ಮೂಲವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಉಜ್ಜುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 50 ಗ್ರಾಂ ಎಲೆಕ್ಯಾಂಪೇನ್ ಮೂಲವನ್ನು 125 ಮಿಲಿ ವೋಡ್ಕಾದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಕತ್ತಲೆಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ತುಂಬಲು ಬಿಡಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳು

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೇಗೆ ಪ್ರಗತಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅವನು ಪಾದದ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಸಂಕುಚಿತ, ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳ ಬಳಕೆ

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿರಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಡಿ ಅಧಿಕೃತ ಔಷಧ. ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಅದನ್ನು ಪೂರಕಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ರೋಗದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ.

ಶಾಖ-ನಿರೋಧಕ ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಬೆಣ್ಣೆ, ಬರ್ಚ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು. 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ. ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ, ಕರ್ಪೂರ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇರಿಸಿ. ಉಜ್ಜಿದ ನಂತರ, ಪಾದದ ಜಂಟಿಯನ್ನು 3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕಂಬಳಿಯಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಮೊಣಕಾಲಿನ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗಾಗಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಆಧಾರಿತ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸು. ಉತ್ತಮ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಕಚ್ಚಾ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಿ, ಜಂಟಿ ಮೇಲೆ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, 25 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಟಿಂಚರ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ನಿಮಗೆ ಕೊಚ್ಚಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಬೇಕು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ 1 ಭಾಗವನ್ನು 10 ಭಾಗಗಳ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ, ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತುಂಬಿಸಲು ಬಿಡಿ. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ಪುಡಿಯಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಆಧಾರಿತ ಕಷಾಯದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ, ಬರ್ಚ್ ಎಲೆಗಳು, ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾದ ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೆಟಲ್ಸ್. ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ಪ್ರತಿದಿನ, ದಿನಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ, ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ಹೊಸ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ.

ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ಗೆ ಒಳಗಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದರೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಕ್ಷೀಣತೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಕಾರಣಗಳು ಹಿಂತಿರುಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಆಹಾರ

ICD ಪ್ರಕಾರ, ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ಗೆ ಕೋಡ್ 10 ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ವಿಶೇಷ ಆಹಾರ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದರೆ, ಎಡಿಮಾ, ಉರಿಯೂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೀಲು ನೋವು ವೇಗವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಡಯಟ್ ಗೆಡ್ಡೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೀಲುಗಳ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅಮಾನತುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾಧನಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ.

ಐಸಿಡಿ ಕೋಡ್ 10 ರ ಪ್ರಕಾರ, ಆಹಾರವು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿರಬೇಕು. ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆ ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆ, ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತಾಜಾ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸವನ್ನು ಗಾಜಿನ ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ - ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಪೋಷಣೆಯ ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪರಿಣಾಮಗಳು, ರೋಗ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಸಂಧಿವಾತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅರ್ಹ ನೆರವುಪಾದದ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು, ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳು, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಚೇತರಿಕೆ, ಅಂಗವೈಕಲ್ಯಗಳು.

ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಯಲು, ನೀವು ನಿಯಮಗಳು, ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು:

ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಸರಿಯಾದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ; ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಪಾದದ, ಮೊಣಕಾಲು ಜಂಟಿಗಾಗಿ ದೈನಂದಿನ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್; ಲಘೂಷ್ಣತೆ ತಪ್ಪಿಸಿ; ತೂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ; ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

ಸರಿಯಾದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲು, ನೀವು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವಾಗ ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲ, ಎಲ್ಲಾ ಬೆರಳುಗಳು ಬೆಂಬಲವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು.

ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಪೋಷಣೆ. ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿ, ಲವಣಗಳ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡರೆ, ಉಲ್ಬಣವು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತವು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಇಂದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಕೆಳಭಾಗದ ತುದಿಗಳ ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಭಾಗಶಃ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಅಂಗವೈಕಲ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು. ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ , ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯ ಪರಿಣಾಮದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ರೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ

ಪಾದದ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಎಂಬುದು ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಜಂಟಿ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ರೋಗಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅಂಗಾಂಶಗಳು, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಕೋರ್ಸ್‌ನ ಸ್ವರೂಪದ ಪ್ರಕಾರ, ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ವಿರೂಪಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ನ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:

ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಲವಾದ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮ; ಗಾಯಗಳು - ಕೀಲುತಪ್ಪಿಕೆಗಳು, ಬೀಳುವಿಕೆಗಳು, ಮೂಗೇಟುಗಳು, ಮುರಿತಗಳು; ಶಕ್ತಿ ಕ್ರೀಡೆಗಳು; ಬೊಜ್ಜು; ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳುಶ್ರಮ; ಉಪ್ಪು ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು; ತಪ್ಪಾದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು; ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ; ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳು.

ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ ನಿರಂತರ ನೋವುಕಾಲುಗಳ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವಾಗ ಮತ್ತು ನಿಂತಿರುವಾಗ, ಊತ, ಕೀಲುಗಳ ಕ್ರಂಚಿಂಗ್, ಕೆಳ ಕಾಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಕ್ಷೀಣತೆ, ಚಲನೆಗಳ ಠೀವಿ, ಉರಿಯೂತ, ಸ್ವಲ್ಪ ತಾಪಮಾನದೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಆಧುನಿಕ ಔಷಧವು ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ನ ಮೂರು ಡಿಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ: ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಲ್ಲವು, ರೋಗಿಯ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂರನೆಯ ಪದವಿಯು ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ವಿರೂಪತೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯ.

ಮುಲಾಮುಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಆಧರಿಸಿ ಮುಲಾಮುಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳುಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ನಿಂದ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಾಮ್ಫ್ರೇ ಎಲೆಯ ಮುಲಾಮುವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಅದೇ ಪರಿಮಾಣದೊಂದಿಗೆ ಸಸ್ಯದ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಬಳಸಿ, ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಸುತ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ.

ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಮುಲಾಮುಗಳು ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತವೆ.

ಅಯೋಡಿನ್, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಹನಿ ಮುಲಾಮು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಾಲ್ಕು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಮುಲಾಮುದ ಹೊಸ ಭಾಗವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೇನು ಮುಲಾಮುಗಾಗಿ ಮತ್ತೊಂದು ಪಾಕವಿಧಾನವಿದೆ: ಮೃದುವಾಗುವವರೆಗೆ 3 ಗ್ರಾಂ ಮುಮಿಯೊವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ, ತದನಂತರ 80 ಗ್ರಾಂ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಪೀಡಿತ ಜಂಟಿಗೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಮುಲಾಮುವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಅಂತಹ ಪರಿಹಾರವು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಬಿರ್ಚ್ ಮುಲಾಮುವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಗಾಜಿನ ಶಾಖ-ನಿರೋಧಕ ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಬರ್ಚ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಾಕಿ. ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ. ಮುಂದೆ, ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಹಿಸುಕಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕಪಡಿಸಿ ಕರ್ಪೂರ ಮದ್ಯ. ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಉಜ್ಜಲು ಬಳಸಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಲೆಗ್ ಅನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕಂಬಳಿ ಮತ್ತು 2-3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ.

ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಮೇಲೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ರೋಗಿಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಾದದ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಚ್ಚಾ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಲು ಆಧಾರವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಅವುಗಳನ್ನು ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಅಥವಾ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಗ್ರುಯಲ್ ಆಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಬರ್ಡಾಕ್ ಎಲೆಗಳು, ಎಲೆಕೋಸು ಎಲೆಗಳಂತೆ, ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬರ್ಡಾಕ್ ಎಲೆಗಳ ಸಂಕೋಚನವು ನೋವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಜಂಟಿಯನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ತೊಳೆದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಬೇಕು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ತದನಂತರ ಜಂಟಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಕ್ಲೀನ್ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಭದ್ರಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ಕಾರ್ಫ್ನೊಂದಿಗೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ. ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಬಿಡಿ, ಚೇತರಿಕೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಎಲೆಕೋಸು ರಸವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸು ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಾಜಾ ರಸಯಾವುದೇ ಉಣ್ಣೆಯ "ಮುಳ್ಳು" ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೇರಳವಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕಾಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನಿಂದ ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಸುಧಾರಣೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೀಮೆಸುಣ್ಣದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ರಾತ್ರಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು. ದಪ್ಪ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ಪುಡಿಯಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೆಫೀರ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬೇಕು. ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಮೇಲೆ ಅಡಿಪಾಯದ ದಪ್ಪ ಪದರವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಚಿತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಕವರ್ ಮಾಡಿ.

ದ್ರಾವಣ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳ ಬಳಕೆ

ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ 1 ಭಾಗವನ್ನು 10 ಭಾಗಗಳ ಆಲಿವ್ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಒತ್ತಾಯ ಮೂವರಿಗೆದಿನಗಳು ಮತ್ತು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಪಾದದ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಟಿಲ್ಯಾಜಿನಸ್ ಅಂಗಾಂಶದ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಗಾಗಿ ಜೆಲಾಟಿನ್ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಜೆ, ಜೆಲಾಟಿನ್ 100 ಮಿಲಿ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಬಿಸಿ ನೀರು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಇನ್ನೊಂದು 150 ಮಿಲಿ ನೀರು ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ, ಗಿಡ ಮತ್ತು ಬರ್ಚ್ ಎಲೆಗಳ ಟಿಂಚರ್ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ

ಬರ್ಚ್ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡದ ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾಲೆಡುಲವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಬಿಡಿ. ಮರುದಿನ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ಗೆ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ಹೊಸ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೂಲಂಗಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಜಂಟಿಯಾಗಿ ರಬ್ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 250 ಮಿಲಿ ಮೂಲಂಗಿ ರಸ, 0.5 ಲೀ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಡಾರ್ಕ್ ಬೌಲ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಶೈತ್ಯೀಕರಣಗೊಳಿಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ.

ಮನೆಮದ್ದುಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಕೀಲುಗಳ ಉರಿಯೂತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ನದಿ ಮರಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿನ್ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾಗಬೇಕು. ಕಂಟೇನರ್ನಲ್ಲಿ ಮರಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದವನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಮರಳಿನೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಅದು ಪಾದದ ಜಂಟಿಯನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ. 40-60 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮರಳಿನಲ್ಲಿ ಬಾಧಿತ ಜಂಟಿ ಇರಿಸಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ಮರಳಿನ ಬದಲಿಗೆ ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪುಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಶಾಖವನ್ನು ಸಹ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಪುಡಿಪುಡಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಜಂಟಿ ನಾಶದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಚಿಪ್ಪನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಗಾಜಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ಜುನಿಪರ್ ಸ್ನಾನವು ನೋವು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಿಗೆ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಜುನಿಪರ್ನ ಕಷಾಯ ಅಥವಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ

ವಿಶೇಷ ಆಹಾರವು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳುದೇಹದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ

ಹಲವಾರು ತತ್ವಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ, ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಕೀಲಿನ ಅಂಗಾಂಶದ ನಾಶದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

ಸಮತೋಲನ; ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳು ಮತ್ತು ಊಟಗಳ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರ (2-2.5 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ದಿನಕ್ಕೆ 5-6 ಬಾರಿ); ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯನೀರು; ಆಹಾರದ ಸುಲಭ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ; ತಾಜಾತನ.

ಅನುಮೋದಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಬೀನ್ಸ್ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊಗಳು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕಡಲಕಳೆ ಪಾಲಕ

ಆಹಾರದಲ್ಲಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಗಳಿಲ್ಲದ ಜೆಲ್ಲಿ, ನೇರ ಮಾಂಸದಿಂದ ಜೆಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಜೆಲಾಟಿನ್ ಆಧಾರಿತ ಮೀನುಗಳಿಂದ ಆಸ್ಪಿಕ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಸಹ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಅಗತ್ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳುಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು:

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ - ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಯಕೃತ್ತು, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಪಲ್ಲೆಹೂವು; ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು - ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು, ಆವಕಾಡೊಗಳು, ಬಾರ್ಲಿ, ಓಟ್ಸ್, ಮೀನು, ಗೋಮಾಂಸ ಯಕೃತ್ತು; ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ - ಬೀನ್ಸ್, ಯಕೃತ್ತು, ಹೃದಯ, ಕಡಲಕಳೆ, ಚೀಸ್; ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ - ಹುರುಳಿ, ಪಾಲಕ, ಆವಕಾಡೊ, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳು; ಸಲ್ಫರ್ ಮತ್ತು ಸತು - ಸಮುದ್ರಾಹಾರ ಮತ್ತು ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ; ರಂಜಕ - ಸೋಯಾಬೀನ್ ಬೀಜಕೋಶಗಳು, ಸಲಾಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟು.

ನಿಷೇಧಿತ ಆಹಾರ

ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರಗಳು ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳು ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು

ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ:

ಬಿಸಿ ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳು; ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳು; ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು; ಬಲವಾದ ಕಪ್ಪು ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ; ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಆಹಾರಗಳು.

ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ಹಿಂದೆ, ನೈಟ್‌ಶೇಡ್ (ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಸೇರಿದಂತೆ), ಹಾಗೆಯೇ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿತ್ತು. ಆದರೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ರೋಗದ ಆಕ್ರಮಣ ಅಥವಾ ಕೋರ್ಸ್ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿ.

ರೋಗದ ಮೊದಲ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ತಕ್ಷಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ, ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರ ತೊಡಕುಗಳುಪಾದದ ಜಂಟಿ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ - ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅಂಗಾಂಶದ ನಾಶ ಮತ್ತು ಲೆಗ್ ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಮಿತಿ.

ನಮಸ್ಕಾರ! ನನ್ನ ಹೆಸರು ಕ್ಸೆನಿಯಾ, ನಾನು ಪಾವೆಲ್ ಮತ್ತು ಅನ್ನಾ ಎಂಬ ಇಬ್ಬರು ಅದ್ಭುತ ಮಕ್ಕಳ ತಾಯಿ.

ಮಾನವನ ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಲೋಡ್ಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಕಾರ್ಟಿಲ್ಯಾಜಿನಸ್ ಅಂಗಾಂಶದ ನಾಶದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಕ್ರಮೇಣ ಕೀಲಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ವಿನಾಶ ಮತ್ತು ವಿರೂಪಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗವು ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗದ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ರೋಗದ ಆಕ್ರಮಣ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕಾರಣಗಳು

ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತವು ವಯಸ್ಸಾದವರ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಬಾರಿಯುವಕರು ಸಹ ಇದಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

• ಕಾಲುಗಳ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡ, ಪಾದದ ತಿರುಚು ಮತ್ತು ಕೀಲುತಪ್ಪಿಕೆಗಳು (ಇದು ಕೆಲವು ಸಕ್ರಿಯ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಮತ್ತು ನೃತ್ಯಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ);
• ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಲವಣಗಳ ಕ್ರಮೇಣ ಶೇಖರಣೆ, ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ;
• ಹೆಚ್ಚಿನ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಶೂಗಳ ಮಹಿಳಾ ಉತ್ಸಾಹ;
• ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹೊರೆ ನೀಡುತ್ತದೆ;
• ಜಂಟಿ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ನಾಶ;
• ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲವು ರೋಗಗಳು (ಗೌಟ್, ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು);
• ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ನರ ತುದಿಗಳು.

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಲವಣಗಳ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಬಿರುಕುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದಾಗ, ಮೂಳೆಗಳ ಮೇಲೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳು (ಆಸ್ಟಿಯೋಫೈಟ್ಗಳು) ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುವುದು, ಇದು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ತರುವಾಯ ಅಂಗವೈಕಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಾದದ ರಚನೆಯನ್ನು ಕೆಳಗಿನ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್

ಇದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗರೋಗ ಪತ್ತೆಯಾದ ಹಂತ, ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಎಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ರೋಗದ ಆಕ್ರಮಣದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು:

• ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಒಳಗೆ ಶಾಂತ ಸ್ಥಿತಿಅದು ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಜಂಟಿ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಭಾರವಾದ ಭಾವನೆ ಇದೆ;
• ಬಾಗುವಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪಾದದ ಜಂಟಿಯಲ್ಲಿ ಶ್ರವ್ಯ ಕ್ಲಿಕ್ಗಳು ​​ಮತ್ತು ಅಗಿ, ಇದು ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ;
• ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಡಿಸ್ಲೊಕೇಶನ್ಸ್;
• ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೋವು;
• ಪೀಡಿತ ಜಂಟಿ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಕ್ಷೀಣತೆ ಇದೆ;
• ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಜಂಟಿ ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಸಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳುರೋಗದ ಎರಡನೇ ಹಂತದ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ.

ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ನ ಹಂತಗಳು

ಈ ರೋಗವು 3 ಹಂತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

1. 1 ನೇ ಪದವಿಯ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಬಹುತೇಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಕ್ರಮೇಣ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೊರೆಯ ನಂತರ (ಸ್ವಲ್ಪವೂ ಸಹ) ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಸುದೀರ್ಘ ನಡಿಗೆಯ ನಂತರ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆಯು ಬದಿಗೆ ಪಾದದ ಚಲನೆಗಳಿಂದ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಾಂತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.
2. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈಗಾಗಲೇ ಪಾದದ ಜಂಟಿ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ 2 ನೇ ಪದವಿಯ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಯಾವಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಸಣ್ಣ ಹೊರೆ, ನಂತರ ನಂತರ ಸಣ್ಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನೋವು ನೋವು ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಇದು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುತ್ತದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಠೀವಿ ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಇದು ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಅಸಾಧ್ಯ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಚಲಿಸಿದಾಗ ನೋವು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.
3. 3 ನೇ (ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು) ಪದವಿಯ ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ತೀವ್ರ ವಿರೂಪದಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಈಗಾಗಲೇ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಾಗಿದ್ದಾಗ, ನೋವು ಬಹುತೇಕ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ತತ್ವಗಳು

ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ನಂತರ ಸಂಧಿವಾತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮಾತ್ರ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರೋಗದ ಹಂತ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೋಗಗ್ರಸ್ತ ಜಂಟಿ ಗುರಿಯನ್ನು) ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣ (ರೋಗಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು).

ರೋಗದ ಜಂಟಿ ಅಂಗಾಂಶದ ಅವನತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮತ್ತಷ್ಟು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು, ಹಾಗೆಯೇ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿಗಳಾಗಿವೆ.

ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

1. ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಜಂಟಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ, ಅದರ ಸ್ಥಿರೀಕರಣ (ವಿಶೇಷ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು, ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಜಂಟಿ ಮೇಲೆ ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುವುದು).
2. ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ತೂಕದ ಸಮಸ್ಯೆಯಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹಿಡಿತಕ್ಕೆ ಬರಬೇಕು, ಇದರೊಂದಿಗೆ, ಪಾದದ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆ ಸಹ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ (ಆಹಾರ, ವಿಶೇಷ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು).
3. ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು (ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು, ಸ್ಟಿರಾಯ್ಡ್ ಅಲ್ಲದ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳು) ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಗ್ಲೈಕೋಸಮಿನೋಗ್ಲೈಕಾನ್ಸ್, ಅಂದರೆ, ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅಂಗಾಂಶದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳು, ಕೀಲಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳು ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಸಿದ್ಧತೆಗಳಾಗಿವೆ, ಇದು ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಕುಳಿಗಳನ್ನು ತುಂಬುವ ಸೈನೋವಿಯಲ್ ದ್ರವದ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
5. ರೋಗಿಯ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು, ವಾಸೋಡಿಲೇಟರ್ಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
6. ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳು: ಮಸಾಜ್, UHF, ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಫೋರೆಸಿಸ್, ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್, ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಫೋನೊಫೊರೆಸಿಸ್; ಲೇಸರ್ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ಥೆರಪಿ, ಡಯಾಡೈನಾಮಿಕ್ ಥೆರಪಿ, ಬಾಲ್ನಿಯೊಥೆರಪಿ (ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಣ್ಣು, ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಸಲ್ಫೈಡ್, ರೇಡಾನ್ ಸ್ನಾನ, ಇತ್ಯಾದಿ).

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ನೋವು ನಿವಾರಣೆ, ಎಡಿಮಾ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು:

1. ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ("ಅನಲ್ಜಿನ್", "ಡೆಕ್ಸಲ್ಜಿನ್", "ರೆನಾಲ್ಗನ್").
2. ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳು: ಡಿಕ್ಲೋಫೆನಾಕ್, ವೋಲ್ಟರೆನ್, ಮೊವಾಲಿಸ್.
3. ನೀಡುವ ಮುಲಾಮುಗಳು ಡಬಲ್ ಪರಿಣಾಮ(ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು): "ಡಿಕ್ಲಾಕ್", "ಫಾಸ್ಟಮ್ ಜೆಲ್" ಅಥವಾ ಅಂತಹುದೇ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು.
4. ಜಂಟಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಇತ್ತೀಚಿನ ನಿರ್ದೇಶನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಮೂಲಕ ನೇರವಾಗಿ ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಔಷಧದ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇಂಟ್ರಾಟಾರ್ಟಿಕ್ಯುಲರ್ ದ್ರವದ ("ಡ್ಯುರಾಲನ್", "ಫೆರ್ಮಾಟ್ರಾನ್", "ಒಸ್ಟೆನಿಲ್") ಒಂದು ಅಂಶವಾಗಿರುವ ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ. ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಕೋರ್ಸ್ ನಂತರ, ರೋಗಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರೋಗದಿಂದ ಗರಿಷ್ಠ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತವಾದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೇವಲ ನ್ಯೂನತೆಯೆಂದರೆ ಔಷಧದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಲೆ.
5. "ಕೊನ್ರಾಕ್ಸೈಡ್" ಮುಲಾಮುವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸಮಗ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು "ಕೊಂಡ್ರೊಯಿಟಿನ್ ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್" ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು (ಗ್ಲುಕೋಸ್ಅಮೈನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ), ಇದು ಪಾದದ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಹೊರಹರಿವಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
6. ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆಧುನಿಕ ವಿಧಾನಚಿಕಿತ್ಸೆ - ಪೀಡಿತ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಟಿಲ್ಯಾಜಿನಸ್ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಔಷಧಗಳು-ಕೊಂಡೋಪ್ರೊಟೆಕ್ಟರ್ಗಳು ("ಟೆರಾಫ್ಲೆಕ್ಸ್", "ಕೊಂಡ್ರೊಯಿಟಿನ್", ಇತ್ಯಾದಿ). ಅಂತಹ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಾಲ್ಮನ್ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ನಿಂದ ಕೆಲವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ನ 1-2 ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುವುದು

ರೋಗಿಯು 3 ನೇ ಪದವಿಯ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ರೋಗವು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಜಂಟಿ ವಿರೂಪತೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ (ಇದು 30% ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ), ಇದು ಪಾದದ ಕಾರ್ಟಿಲ್ಯಾಜಿನಸ್ ಅಂಗಾಂಶಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಸ್ಟಿಯೋಫೈಟ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ರಚನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಜಂಟಿ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಊತವೂ ಇದೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾಲುಗಳ ವಕ್ರತೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ನೋವು ಇರುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರೋಗಿಯ ಮೋಟಾರ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುವುದು ಹೀಗೆಯೇ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗದ ಈ ಹಂತದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹಿಂದಿನ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ (ರೋಗಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ), ರೋಗವು ಅಂಗವೈಕಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ತೀವ್ರವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದಾಗ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಜಂಟಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೃತಕ ಒಂದರಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ನಂತರ ಪುನರ್ವಸತಿ ಅವಧಿಯು 1 ತಿಂಗಳು ಇರುತ್ತದೆ.

ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾದದ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಇತರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಇವುಗಳು ವಿವಿಧ ವಾರ್ಮಿಂಗ್ ಕಂಪ್ರೆಸಸ್, ಮುಲಾಮುಗಳು (ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ), ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ದ್ರಾವಣಗಳು. ಪಾದದ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

1. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ: ಗಿಡ, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಕೋಲ್ಟ್ಸ್ಫೂಟ್ ಅನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಇದಕ್ಕೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್. ಟರ್ಪಂಟೈನ್ (ಫಾರ್ಮಸಿ) ಮತ್ತು 100 ಗ್ರಾಂ ಹಂದಿ ಕೊಬ್ಬು(ಆಂತರಿಕ). ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 2-3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ರಾತ್ರಿಯನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕು. ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಉತ್ತಮ ಸಂಜೆಮಲಗುವ ಮುನ್ನ.
2. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ: ಮೊರ್ಡೋವ್ನಿಕ್ ಬೀಜಗಳು (1 ಚಮಚ), ಹೀದರ್ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು (ತಲಾ 4 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳು), ಪುದೀನಾಮತ್ತು ಓರೆಗಾನೊ (3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಪ್ರತಿ). ಗ್ರೈಂಡ್. ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ಸುತ್ತಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಕಷಾಯವನ್ನು ತಳಿ ಮತ್ತು ಹಿಂದೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಪಾಪ್ಲರ್ ಟಿಂಚರ್ನ ಗಾಜಿನ ಸೇರಿಸಿ (50 ಗ್ರಾಂ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು + 0.5 ಲೀ ವೊಡ್ಕಾ, 2-3 ವಾರಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ). ಜೊತೆ ಗಾಜ್ ಸಿದ್ಧ ಪರಿಹಾರಜಂಟಿ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ.

ಅಂತಹ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 2 ವಾರಗಳು.

ಹೀಲಿಂಗ್ ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಶಿಲಾಜಿತ್ (0.5 ಗ್ರಾಂ) ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಗುಲಾಬಿ ಎಣ್ಣೆ.
• comfrey ಜೊತೆ ಮುಲಾಮು: comfrey ಎಲೆಗಳು (1 tbsp) ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ (1 tbsp) ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖ ಮೇಲೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ, ತಳಿ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ E ಪರಿಹಾರ (ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ) ಮತ್ತು 0.5 ಕಪ್ ಸೇರಿಸಿ ಜೇನುಮೇಣ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಡಯಟ್ ಆಹಾರ

ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

• ಉಪ್ಪು ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ;
• ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ;
• ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮಸಾಲೆಗಳು, ಬಿಸಿ ಮೆಣಸುಗಳು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ - ಸೋರ್ರೆಲ್, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ;
• ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ (ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ) ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ (ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳು, ಪುಡಿಯಾಗಿ ನೆಲದ) ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ;
• ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಕೋಶಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಕಾಲಜನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ: ಬಿಳಿ ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರ ಕೇಲ್, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಸಾಲ್ಮನ್ ಮೀನು ಜಾತಿಗಳು;
• ಸಿಲಿಕಾನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ: ಹೂಕೋಸು, ಟರ್ನಿಪ್ ಮತ್ತು ಮೂಲಂಗಿ, ಕರಂಟ್್ಗಳು (ಬೆರ್ರಿಗಳು), ಆಲಿವ್ಗಳು (ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ).

ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾತ್ರ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ನಂತಹ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಾಗ, ಅದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಅವಶ್ಯಕ ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ವಿಧಾನ: ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ, ಸ್ಥಳೀಯ ಉರಿಯೂತದ - ಏಕಕಾಲಿಕ ಬಳಕೆವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳು ಸ್ಥಿರವಾದ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಗೆ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಪಾದದ ಜಂಟಿಯಲ್ಲಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಲೆಗ್ನ ಜಂಟಿಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮೋಟಾರ್ ಕಾರ್ಯಜಂಟಿ. ರೋಗದ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಕೀರ್ಣ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ವರ್ಗವು ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕಡ್ಡಾಯವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ರೋಗವು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಕಾಲು ವಿನಾಶಕಾರಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿರೂಪಗೊಂಡ ಪಾದಗಳು ಅಂಗವೈಕಲ್ಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಚಲನೆಯ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.

ಪಾದದ ಸಂಧಿವಾತವು ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು;
• ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆ, ಗೌಟ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ (ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ದ್ವಿತೀಯಕವಾಗಿದೆ, ಪ್ರಾಥಮಿಕವಲ್ಲ);
• ಕಾರ್ಟಿಲ್ಯಾಜಿನಸ್, ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶಗಳು, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಗಾಯಗಳು;
• ಅಧಿಕ ತೂಕ (ಅದರೊಂದಿಗೆ, ಪಾದದ ಅಗಾಧವಾದ ಹೊರೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಜಂಟಿ ವಿರೂಪ ಮತ್ತು ವಿನಾಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ);
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ;
• ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು, ಸ್ಥಳೀಯ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಇತರರಿಗೆ ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಿ, ಅವರು ಅವುಗಳನ್ನು ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ);
• ಧರಿಸಿದಾಗ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬೂಟುಗಳು;
• ಲಘೂಷ್ಣತೆ;
• ಅಭಾಗಲಬ್ಧ ಪೋಷಣೆ;
• ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ;
• ವೃತ್ತಿಪರ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಕ್ರೀಡೆ;
• ಪಾದದ ಇತರ ರೋಗಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳು);
• ಅಲರ್ಜಿ;
• ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್;
• ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತ;
• ಲೂಪಸ್ ಎರಿಥೆಮಾಟೋಸಸ್;
• ಸಂಧಿವಾತ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು

ಸಂಧಿವಾತವು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ರೋಗವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಪಾದದ ನೋವು (ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವಾಗ ಮಾತ್ರ, ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ - ಚಲಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ);
• ಜಂಟಿ ಊತ;
• ಕೆಂಪು ಚರ್ಮ;
• ಉರಿಯೂತದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು: ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನ, ಜ್ವರ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಆಯಾಸ;
• ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಬಿಗಿತ;
• ಪಾದದ ವಿರೂಪ;
• ಕಡಿಮೆ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಚಲನೆ;
• ಕ್ಷೀಣಿಸಿದ ಸ್ನಾಯುಗಳು.

ಪಾದದ ಸಂಧಿವಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬಾರದು. ರೋಗವು ತೀವ್ರ ಹಂತದಿಂದ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೂಪಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ರೋಗದ ತೀವ್ರ ರೂಪವು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪಾದದ ಸುಡುವ ನೋವಿನಿಂದ ಪೀಡಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾನೆ, ಅದು ಅವನನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಂಧಿವಾತವು ಅಳಿಸಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಮೃದುವಾಗಿ ಹರಿಯುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ. ನಿರ್ಲಕ್ಷಿತ ರೋಗವು ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಅಂಗವೈಕಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಂತಗಳು

ಸಂಧಿವಾತದ ಹಂತವು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ರೋಗ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ:

ನಾನು ವೇದಿಕೆ. ಕಾಲಜನ್ ಫೈಬರ್ಗಳು ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ನಲ್ಲಿನ ವಿನಾಶಕಾರಿ-ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅವುಗಳ ಸಂಭವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.

II ಹಂತ. ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶವು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅನ್ನು ಛಿದ್ರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅಂಗಾಂಶದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

III ಹಂತ. ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ವಿರೂಪತೆಯು ಪ್ರಗತಿಯಲ್ಲಿದೆ. ಇದು ಲ್ಯಾಮೆಲ್ಲರ್ ಕೀಲುಗಳು, ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಕುಳಿಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ.

IV ಹಂತ. ಜಂಟಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಾಶವಾಗಿದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮೊದಲ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಧಿವಾತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ವೈದ್ಯರು ರೋಗಿಗೆ ಒಂದು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತಾರೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಇದು ಕೆಳಗಿನ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:

ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅಂಗಾಂಶವು ಸ್ವಯಂ-ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಕನ್ಸರ್ವೇಟಿವ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರೋಗವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳು, ಮಸಾಜ್, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ರೋಗವು ಉಪಶಮನ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹೋದಾಗ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ರೋಗದ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಳಕೆಗಾಗಿ:

• ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ;
• ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್;
• ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಜೊತೆ ಸ್ನಾನ;
• ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರವಾಹಗಳು;
• ಮಣ್ಣಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಹೊರಸೂಸುವಿಕೆಯು ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಊತ ಮತ್ತು ಉಷ್ಣತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಾದದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಮೂಲಾಗ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುವ ಸಂಧಿವಾತ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಜಂಟಿ ಮೂಳೆಗಳು ಬೆಸೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೆ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು, ಹಲವಾರು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿ;
• ಸಿನೋವೆಕ್ಟಮಿ;
• ಆರ್ತ್ರೋಡೆಸಿಸ್;
• ಎಂಡೋಪ್ರೊಸ್ಟೆಟಿಕ್ಸ್.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಪಾದದ ಸಂಧಿವಾತದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು. ರೋಗವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳು, ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು, ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳು, ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹರ್ಬಲ್ ಪಾನೀಯಗಳು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅಂಗಾಂಶದ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ:

1. ವಿಲೋ ತೊಗಟೆ, ಓರೆಗಾನೊ, ಅನುಕ್ರಮ, ರೋವನ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಡು ಗುಲಾಬಿಯಿಂದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾ, ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆ. ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮಿಶ್ರಣ. 250 ಮಿಲಿ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ಸಂಗ್ರಹದ ಸಿಹಿ ಚಮಚವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ. ಇದಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಷಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಮೂರು ಗ್ಲಾಸ್ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಅವರು ಮೂರು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಮೂರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಎರಡನೇ ಕೋರ್ಸ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕನಿಷ್ಠ 12 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯವು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಪಾದದ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಊತ ಮತ್ತು ಬಿಗಿತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಬರ್ಚ್, ಗಿಡ ಮತ್ತು ನೇರಳೆ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾ. 200 ಮಿಲಿ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ಪ್ರತಿ ಸಸ್ಯದ 1 ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು

ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಸಂಧಿವಾತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಕೆಳಗಿನ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

ಪಾದದ ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧಿಯ ಅವಧಿಯು 12 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಸಂಧಿವಾತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ ಸ್ಥಳೀಯ ಸಿದ್ಧತೆಗಳುಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ. ತೀವ್ರವಾದ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧವಾದ ಸಂಧಿವಾತದಲ್ಲಿ, ವಾರ್ಮಿಂಗ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ:

ಕಾಲು ಸ್ನಾನ

ಸ್ನಾನವು ರೋಗದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಮಾಡಿ:

1. ಬರ್ಚ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬೆಂಕಿಯ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು, ನಂತರ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಅವಧಿಯು 15 ನಿಮಿಷಗಳು. 10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಬರ್ಚ್ ಎಲೆ ಮತ್ತು ಪೈನ್ ಸೂಜಿಗಳ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಬೆಂಕಿಯ ಮೇಲೆ ಬೆವರು ಮಾಡಿ. ಸಾರು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಕರಗಿಸಿ, ಅದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ಅಧಿವೇಶನದ ಅವಧಿ 15 ನಿಮಿಷಗಳು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ - 10 ದಿನಗಳು.
3. 5 ಲೀಟರ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 5 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸಿ ಸಾಸಿವೆ ಪುಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದರಂತೆ 10 ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.
4. 250 ಮಿಲಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 150 ಗ್ರಾಂ ಸುರಿಯಿರಿ ಪೈನ್ ಸೂಜಿಗಳು, ಕುದಿಯುತ್ತವೆ. ತುಂಬಿಸಲು 5 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಪ್ರತಿದಿನ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 10 ದಿನಗಳು.

ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮೊದಲು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧವಾದ ಸಂಧಿವಾತದಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾದದ ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯ ರೋಗಿಗಳಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಹಾರವು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತರದಿದ್ದರೆ, ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಅವರು ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಪರ್ಯಾಯ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಏಕೈಕ ವಿಧಾನವಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಜೊತೆಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದೆ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಸಂಧಿವಾತವು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಚಲನಶೀಲತೆಯು ಪಾದಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತದೆ.

ಪಾದದ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಆಗಿದೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ಅನಾರೋಗ್ಯ, ಇದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿರಬೇಕು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಹಲವಾರು ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಜೊತೆಗೂಡಿ ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆನೈಸರ್ಗಿಕ ಘಟಕಗಳ ಬಳಕೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಲ್ಲದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಹ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ವಿಶೇಷ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಹಣಕಾಸಿನ ವೆಚ್ಚಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಮಗ್ರವಾಗಿರಬೇಕು. ಸಂಯೋಜಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು.

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅನುಷ್ಠಾನಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ರಮಗಳುಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಪಾದದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು. ಆದರೆ ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧವು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಹಾಯಕ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ನೀವು ಸಂಯೋಜಿಸಿದರೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಬಳಸಿ ಔಷಧಿಗಳುಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸ್ನಾನ, ನಂತರ ಪುನರ್ವಸತಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಹಾಯಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ.

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ವಿಧಾನಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿವೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧವು ರೋಗಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಜೀವಿಗಳ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಹೀಗಾಗಿ, ಪಾದದ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಮುಲಾಮುಗಳು, ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಉಜ್ಜುವಿಕೆ, ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮುಂತಾದವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

- ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಪೀಡಿತ ಜಂಟಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ವಿಧಾನ. ಇದನ್ನು ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಳಗಿನ ಜನಪ್ರಿಯ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ಗೆ ಹೋರಾಡಬಹುದು.

ನೋವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಮುಲ್ಲಂಗಿ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ಮುಲ್ಲಂಗಿ ಮೂಲವನ್ನು ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ನೆಲಸಬೇಕು, ತದನಂತರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸ್ಲರಿಯನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖವನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು.

ಹಾರ್ಸರಾಡಿಶ್ ಅನ್ನು ಅಂಗಾಂಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಜಂಟಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಂದೆ, ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುವ ಉಪ್ಪು ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:

• ಅಯೋಡಿನ್ (5%);
• ಗ್ಲಿಸರಾಲ್;
• ಅಮೋನಿಯಾ (10%);
• ಮೇ ಜೇನು.

ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಬೇಕು.

ಎಲ್ಲಾ ರಾತ್ರಿ ಟಿಂಚರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ನಡೆಸಬಹುದು.

ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಎಲೆಕೋಸು ರಸವು ನೋವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಲೆಕೋಸು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ನಂತರ ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಿ. ಮುಂದೆ, ಉಣ್ಣೆಯ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಎಲೆಕೋಸು ರಸದಲ್ಲಿ ತೇವಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಿನ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಒಳ್ಳೆ ಮತ್ತು ವೇಗವಾದ ಆಯ್ಕೆಯು ಜಂಟಿಗೆ ಎಲೆಕೋಸು ಎಲೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ತಾಜಾ ಎಲೆಕೋಸು ಎಲೆಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಹೊದಿಸಿ ಮತ್ತು ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಬಿಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಓಟ್ಮೀಲ್ನ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ:

• 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್. ಚಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ,
• ನಂತರ ಗಂಜಿ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ತನಕ 7 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ,
• ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾದಾಗ, ಅದನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳ ತುಂಡು ಮೇಲೆ ಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ರೋಗಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು;
• ನಂತರ ಪಾಲಿಥಿಲೀನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸರಿಪಡಿಸಿ.

ಔಷಧಿಯನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಬಿಡಬೇಕು.

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ಅದನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ, ನಂತರ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಕೆಫಿರ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಫಲಿತಾಂಶವು ಒಂದು ಗ್ರುಯೆಲ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಲಿನಿನ್ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತುವಂತೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ವರ್ಮ್ವುಡ್ನ ಟಿಂಚರ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಔಷಧವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - 1 tbsp. ಎಲ್. 250 ಮಿಲಿ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು.

ರಬ್ಬಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಪಿಂಗ್

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಇಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಯೋಜನೆಅದರ ನಂತರದ ಉಜ್ಜುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ. ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಜಂಟಿ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಈ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಮಸಾಜ್ ನಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಣೆ. ಔಷಧವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಎಲೆಕ್ಯಾಂಪೇನ್ (50 ಗ್ರಾಂ) ಮತ್ತು ವೋಡ್ಕಾ (125 ಮಿಲಿ) ನ ಮೂಲವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಬೇಕು, ತದನಂತರ ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ 2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಕು.

ಜೇನು ಲ್ಯಾಪಿಂಗ್ ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ:

• ಗ್ಲಿಸರಿನ್;
• ಜೇನು;
• ಮದ್ಯ;
• ಅಯೋಡಿನ್.

ಔಷಧವನ್ನು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಬೇಕು. ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಮೇಲಿನಿಂದ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಬೆಳಕಿನ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ನೊಂದಿಗೆ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರಿಷ್ಠ ಪಡೆಯಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪರಿಣಾಮರೋಗಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಇಡೀ ಲೆಗ್ ಅನ್ನು ಸ್ಮೀಯರ್ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಜೊತೆಗೆ, ಫರ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪನ್ನು ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಉಜ್ಜಬಹುದು. ಹೌದು, ಇನ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರುನೀವು ಕೆಲವು ಚಮಚ ಉಪ್ಪನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು. ನಂತರ ಟವೆಲ್ ಅನ್ನು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಅದ್ದಿ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಜಂಟಿ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಟಿಂಚರ್ (1 ಚಮಚ ಹುಲ್ಲು 1 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ) ಬಳಕೆಯಿಂದ ನೀವು ಕೆಳಗೆ ರಬ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಅಯೋಡಿನ್ ರಬ್. ಔಷಧವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು:

1. ಅನಲ್ಜಿನ್ನ 5 ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಪುಡಿಯಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ;
2. ಟ್ರಿಪಲ್ ಕಲೋನ್ ಬಾಟಲ್;
3. ಅಲೋದ 6 ಎಲೆಗಳಿಂದ ರಸ;
4. ಅಯೋಡಿನ್ ಬಾಟಲಿ.

ಔಷಧವನ್ನು 10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಉರಿಯೂತದ ಜಂಟಿ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪರಿಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೌಖಿಕ ಆಡಳಿತಕ್ಕೆ ಮೀನ್ಸ್

ಮೌಖಿಕ ಟಿಂಕ್ಚರ್‌ಗಳು ಜನಪ್ರಿಯ ಪರಿಹಾರಗಳಾಗಿವೆ, ಇದನ್ನು ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ:

• ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಹೂವುಗಳು;
• ಬರ್ಚ್ ಎಲೆಗಳು;
• ವಿಲೋ ತೊಗಟೆ;
• ಒಣಗಿದ ಗಿಡ.

ಪ್ರತಿ ಘಟಕಾಂಶದ ಪ್ರಮಾಣವು 0.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಸ್ಪೂನ್ಗಳು. ಒಣ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು 1 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಬೇಕು. ಪರಿಹಾರವನ್ನು 12 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಬೇಕು, ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, 60 ದಿನಗಳವರೆಗೆ 100 ಗ್ರಾಂ.

ಮುಂದಿನ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಹಿಂದಿನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಯೇ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇತರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಅದರ ತಯಾರಿಕೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಲೆಡಮ್, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಹಾಪ್ ಕೋನ್ಗಳು, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್).

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ನೀವು ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಔಷಧ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ. ಎಲೆಕ್ಯಾಂಪೇನ್, ಗಿಡ ಮತ್ತು ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಬೇರುಗಳು. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು 200 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಔಷಧಿಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ 120 ಮಿಲಿ.

ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಸೈನೋವಿಟಿಸ್ ದ್ರವದ ನಂತರದ ಬಿಡುಗಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಜಂಟಿ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ನ ಒಳ ಪದರದ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೈನೋವಿಟಿಸ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು? ಇದನ್ನು ನೋಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ!

ರೋಗದ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಯಾವ ರೋಗವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಮಾಡಬೇಕು. ಆದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇವೆ. ನಾವು ಸೈನೋವಿಟಿಸ್ನ ಕೆಲವು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ:

ಈಗ ರೋಗದ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ. ಕೆಲವು ಸಂಭವನೀಯವಾದವುಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಕೆಲವು ರೋಗಗಳು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಜಂಟಿ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ನಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳು;
• ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು;
• ಪಾದದ ಗಾಯಗಳು;
• ನ್ಯೂರೋಜೆನಿಕ್ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
• ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಅಸಹಜತೆಗಳು;
• ಜಂಟಿ ಸೋಂಕಿನ ಸೈನೋವಿಯಲ್ ಚೀಲಕ್ಕೆ ಬರುವುದು.

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ರೋಗವನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು?

ಆದ್ದರಿಂದ, ಪಾದದ ಸೈನೋವಿಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏನಾಗಿರಬೇಕು? ಇದು ಸುಮಾರು ಇರುತ್ತದೆ ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳು, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ರಮಗಳಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು ಎಂದು ತಕ್ಷಣವೇ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಬಳಕೆಯು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ರೋಗಕ್ಕೆ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಕ್ರಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ಜಂಟಿ ದ್ರವವನ್ನು ಪಂಕ್ಚರ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ತೆಳುವಾದ ಸೂಜಿಯ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಅವರು ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಪಂಕ್ಚರ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ ದ್ರವದ ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಔಷಧವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅಥವಾ ಬಿಗಿಯಾದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಜಂಟಿ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈಗ ನೇರವಾಗಿ ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ. ಅವರು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿನ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದು. ನಾವು ಕೆಲವು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ.

ಆರೋಗ್ಯದಿಂದಿರು!

ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಎಡವಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪಾದದ ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಇದು ಕಡಿಮೆ ಕಾಲು ಮತ್ತು ಪಾದವನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಮಾನವ ಪಾದದ ಜಂಟಿ, ತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವದ ಬಾಗುವಿಕೆಗೆ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕಾಗಬಹುದು.

• ರೋಗವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು
• ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಜನಾಂಗಶಾಸ್ತ್ರ
• ಪಾದದ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಅಥವಾ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಮೊದಲ ಗ್ಲಾನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ, ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಉಳುಕು ಮತ್ತು ಪಾದದ tucking ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗ "ಪಾದದ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್" ಒಂದು ಚಿಹ್ನೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಕಾಲಿನ ಬೆಂಬಲದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜಂಟಿಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಬೇಕಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿವೆ ಅಥವಾ ಜಂಟಿಯಾಗಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಕ ಪತ್ತೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾದದ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು.

ರೋಗವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು

ನಿರಾಸಕ್ತಿಯ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ನೂರು ಜನರಲ್ಲಿ ಆರು ಮಂದಿ ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಇದು ನಲವತ್ತು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ 2 ಪ್ರತಿಶತ ಮತ್ತು 80 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರು.

ಪಾದದ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶದ ವಿನಾಶ ಮತ್ತು ತೆಳುವಾಗುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಮೂಳೆ ತಲೆಗಳ ರಚನೆಯಲ್ಲಿನ ವಿರೂಪ ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ರೋಗದ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತನೀಡುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ದಕ್ಷತೆಪಾದದ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ.

ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರಬಹುದು:

• ಪಾದದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೋವು;
• ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ಥಿತಿಯ ನಂತರ ಚಲಿಸುವಾಗ ಪಾದದ ನೋವು;
• ಕಾಲುಗಳ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಅಗಿ ಶಬ್ದ;
• ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೊರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು;
• ಕಾಲುಗಳ ವೇಗದ ಆಯಾಸ;
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೀಲುತಪ್ಪಿಕೆಗಳು, ಜಂಟಿ ಬಾಗಿಕೊಂಡು, ಉಳುಕು.

ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸದಂತೆ ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಪಾದದ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಿ ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವೈದ್ಯರು ರೋಗಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಕ್ಷ-ಕಿರಣವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ ಮಾಡಬಹುದು.

ರೋಗದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ವೈದ್ಯರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪಾದದ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಮೂರು ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟಿರುತ್ತದೆ:

• 1 ನೇ ಪದವಿಯ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ - ಚಯಾಪಚಯವು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ;
• ಪಾದದ ಜಂಟಿ 2 ನೇ ಪದವಿಯ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ - ಯಾಂತ್ರಿಕ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ;
• 3 ನೇ ಪದವಿಯ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ - ಮಾನವ ಜಂಟಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು? ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಜಂಟಿ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಲಘೂಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಓವರ್ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ನಿಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ, ಬಾಲ್ನಿಯೊಥೆರಪಿ, ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳ ಬಳಕೆ, ಹಾಗೆಯೇ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುವ ಔಷಧಗಳು.

ಪಾದದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೊರರೋಗಿ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಸ್ಟಿರಾಯ್ಡ್ ಅಲ್ಲದ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳ ನೇಮಕಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಬಹುದು.

ರೋಗಿಯ ಅಧಿಕ ತೂಕವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ರೋಗದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಸಹ.

ಜನಾಂಗಶಾಸ್ತ್ರ

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವಿವಿಧ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ರೋಗಪೀಡಿತ ಜಂಟಿ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟ್ ಬಳಸಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು 15 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಮಮ್ಮಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಮುಲಾಮು - 0.5 ಗ್ರಾಂ. ಮುಮಿಜೋವನ್ನು ಗುಲಾಬಿ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಪಾದದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಫಾರ್ ಆಂತರಿಕ ಸ್ವಾಗತ- 50 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ, 0.2 ಗ್ರಾಂ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ಮಮ್ಮಿ ಮತ್ತು ಊಟಕ್ಕೆ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮೊದಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ನೋವು ನಿವಾರಿಸಲು, ಉತ್ತಮವಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ರಬ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

comfrey ಮುಲಾಮು ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಒಂದು ಗಾಜಿನ comfrey ಎಲೆಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ. ನಂತರ ನಾವು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಜೇನುಮೇಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪು ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಪುಡಿಯಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾಲಜನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು (ಕೊಂಡ್ರೊಸೈಟ್ಗಳು) ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಕಾಲಜನ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಾಲಜನ್ ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳು: ಕಡಲಕಳೆ, ಬಿಳಿ ಎಲೆಕೋಸು, ಜೆಲ್ಲಿ, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಸಾಲ್ಮನ್ ಮೀನು.

ಸಿಲಿಕಾನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಸಿಲಿಕಾನ್ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಉತ್ತಮ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಸಿಲಿಕಾನ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳು: ಹೂಕೋಸು, ಕರಂಟ್್ಗಳು, ಟರ್ನಿಪ್ಗಳು, ಮೂಲಂಗಿ, ಆಲಿವ್ಗಳು, ಯಾರೋವ್.

ಪಾದದ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಅಥವಾ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್

ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ಗೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಿಯಮದಂತೆ, ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳು (ಉರಿಯೂತ, ನೋವು) ಇಲ್ಲದಿರುವ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮದ ಒಂದು ಗುಂಪನ್ನು ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬೋಧಕರೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಪಾದದ ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಯಾವುದೇ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ಹಾಕಬೇಕು, ಆದರೆ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಓವರ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಬಾರದು.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕೋರ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಉತ್ತೀರ್ಣರಾಗುವುದರಿಂದ ರೋಗಿಯು ಹಣವನ್ನು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಔಷಧಿಗಳುಅಥವಾ ದುಬಾರಿ ಉಪಕರಣಗಳು, ಆದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ರೋಗಿಯು ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ನ ಯಶಸ್ವಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಆರಂಭಿಕ ಪತ್ತೆಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆವಿಧಾನಗಳ ಒಂದು ಸೆಟ್.

ಪಾದದ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಗಾಯ: ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಉಳುಕು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಪಾದದ ಜಂಟಿ ತುಂಬಾ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯ- ಕಾಲು ಮತ್ತು ಪಾದವನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅದು ಅದರ ಹೆಸರನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ. ಈ ಜಂಟಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾದ ಚಲನೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ನೆಲದಿಂದ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಎತ್ತದೆ ಅದರ ಅಕ್ಷದ ಸುತ್ತ ದೇಹದಲ್ಲಿ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಾದದ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಚಲನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ ಪಾದದ ಗಾಯವು ಅಪಾಯಕಾರಿ.

• ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?
• ಪಾದದ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯ ಡಿಗ್ರಿ
• ಆಘಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು
• ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು
• ಪಾದದ ಉಳುಕುಗಳಿಗೆ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಪಾದದ ಉಳುಕು ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಪುನರ್ವಸತಿ

ಪಾದದ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದಜಂಟಿ ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಸ್ಥಿರ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ವಲ್ಪ ನಡೆದಾಗ, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ಗಾಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಪಾದದ ಗಾಯವು ಉಳುಕು ಆಗಿದೆ.

ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಉಳುಕು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಆಘಾತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೂ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಚಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಗಾಯವು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಉಳುಕು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ವೈದ್ಯರ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗುತ್ತಾರೆ. ಹೆಂಗಸರು ಎತ್ತರದ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ.

ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಪಾದದ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವರ ರಚನೆಯು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವು ಹಿಗ್ಗುವುದಿಲ್ಲ, ಹರಿದು ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ಉಳುಕು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅವರು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಫೈಬರ್ಗಳ ಭಾಗಶಃ ಛಿದ್ರವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ನರಗಳ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?

ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಾದದ ಗಾಯಗಳು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಔಷಧವು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ ಕೆಳಗಿನ ಕಾರಣಗಳುಉಳುಕು:

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರಣಗಳು ಒಂದು ಅಂಶದಿಂದ ಒಂದಾಗುತ್ತವೆ - ಪಾದದ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ಮೇಲೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಲೋಡ್ಗಳ ಮಿತಿಯನ್ನು ಮೀರಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಂಶಗಳಿವೆ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಉಪಕರಣಸಾಮಾನ್ಯ ಹೊರೆಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ. ಇವುಗಳು ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಕಾರಣಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತವೆ:

• ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಮೂಳೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು.
• ಕ್ಲಬ್ಫೂಟ್.
• ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳು.
• ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್.
• ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡೆಗಳು.
• ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲಂಘನೆ.
• ಅಧಿಕ ತೂಕ.
• ಪಾದದ ಗಾಯಗಳ ಇತಿಹಾಸ.

ಪಾದದ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯ ಡಿಗ್ರಿ

ವೈದ್ಯರು ಈ ಗಾಯದ ಮೂರು ಡಿಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತಾರೆ:

ಆಘಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಬಲಿಪಶುಗಳು 2 ನೇ ಅಥವಾ 3 ನೇ ಡಿಗ್ರಿ ಉಳುಕನ್ನು ಪಾದದ ಮುರಿತ ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುವುದು ಅಸಾಮಾನ್ಯವೇನಲ್ಲ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ವಿಶೇಷ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಘಾತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ. ಅವನು ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅರ್ಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಾದದ ಉಳುಕಿನ 1 ನೇ ಪದವಿಯೊಂದಿಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಾರದು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಏಕೆಂದರೆ ಆಘಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಹಾನಿ, ಅದು ಸ್ವತಃ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಗಾಯದ ನಂತರ ಮರುದಿನ ನೋವು ಮತ್ತು ಊತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಉರಿಯೂತದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ಅವರು ಕೆರಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಮಟೋಮಾದ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು. ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಧ್ಯಮ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರು ಲಿಂಪ್ ಆಗುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಬಲಿಪಶುಗಳು ಸ್ಥಳೀಯ ಹೈಪರ್ಥರ್ಮಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

2 ನೇ ಮತ್ತು 3 ನೇ ಪದವಿಯ ಉಳುಕುಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ:

ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು

ಪಾದದ ಗಾಯಕ್ಕೆ ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಲು ಹಲವು ವಿಧಾನಗಳಿಲ್ಲ:

• ರೇಡಿಯಾಗ್ರಫಿ. ಎಕ್ಸ್-ರೇಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ಛಿದ್ರವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ಹೊರಗಿಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾದದ ಗಾಯಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯದಲ್ಲಿ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮುಖ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿತ್ರವನ್ನು ಪಾರ್ಶ್ವ ಮತ್ತು ಮುಂಭಾಗದ ಪ್ರಕ್ಷೇಪಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಸಂತ್ರಸ್ತರಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಪಾದದ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್. ಈ ವಿಧಾನವು ಸಹಾಯಕ ಸಂಶೋಧನೆಗೆ ಸೇರಿದೆ. ಜಂಟಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಗಮನಾರ್ಹ ಊತ ಮತ್ತು ಅನುಮಾನದೊಂದಿಗೆ ಇದು ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂಶೋಧನಾ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಅನುಭವಿ ತಜ್ಞರು ಹರಿದ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
• ಎಂಆರ್ಐ ಅತ್ಯಂತ ದುಬಾರಿ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಅವನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಆಶ್ರಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾನೆ ಕಠಿಣ ಪ್ರಕರಣಗಳು. ನಿಯಮದಂತೆ, ಈ ಅಧ್ಯಯನದ ಡೇಟಾವನ್ನು ನಂತರದ ಅಂಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮತ್ತಷ್ಟು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ. MRI ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕ್ಷೇಪಗಳಲ್ಲಿ ಜಂಟಿಯಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು.

ಪಾದದ ಉಳುಕುಗಳಿಗೆ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಗಾಯವನ್ನು ಪಡೆದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಒದಗಿಸಲಾದ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇದು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ನಾರುಗಳಿಗೆ ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ ಅವಧಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಉಳುಕು ಮಾಡಿದಾಗ, ಗಾಯಗೊಂಡ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್ ಅನ್ನು ಹಾಕುವುದು ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ನಂತರ ಶೀತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಫ್ರಾಸ್ಬೈಟ್ ಪಡೆಯಬಹುದು. 30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು.

ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ನೋವುಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್ ರಚಿಸಲು, ನೀವು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲ, ಫ್ರೀಜರ್ ಅಥವಾ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಆಹಾರದಿಂದ ಐಸ್ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಶೀತದ ಮೂಲವನ್ನು ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಸುತ್ತಬೇಕು, ಅದರ ನಂತರ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಗಾಯದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ನೆನಪಿಡಿ, ಶೀತವನ್ನು ಬಟ್ಟೆಯ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.

ಉಳುಕುಗಳಿಗೆ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಜಂಟಿ ನಿಶ್ಚಲತೆಯನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ವೈದ್ಯರು ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡುವವರೆಗೆ ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸುಧಾರಿತ ವಿಧಾನಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಜಂಟಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು: ಬೋರ್ಡ್ಗಳು, ನೇರ ಶಾಖೆಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಗಾಯಗೊಂಡ ಕಾಲಿನ ಕೆಳಗೆ ಕುಶನ್ ಇರಿಸಿ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಅದನ್ನು ಎತ್ತುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಗಾಯದ ಸ್ಥಳದಿಂದ ರಕ್ತದ ಹೊರಹರಿವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೋವು ನಿವಾರಕವನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಬಲಿಪಶುವಿಗೆ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ನೀಡಿ.

ಪಾದದ ಉಳುಕು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನಿಯಮದಂತೆ, ಈ ಗಾಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿನಾಯಿತಿ 3 ನೇ ಡಿಗ್ರಿ ಉಳುಕು ಆಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಸೇರಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಸ್ವಯಂ-ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಅವರು ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ವೈದ್ಯರ ಅನುಮತಿಯನ್ನು ಪಡೆದ ನಂತರವೇ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

1 ನೇ ಮತ್ತು 2 ನೇ ಪದವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ವಿಧಾನಗಳು. ಮೊದಲ ದಿನದಲ್ಲಿ, ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಜಂಟಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ 6 ಬಾರಿ ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಲೆಗ್ ಅನ್ನು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನಿಂದ ನಿವಾರಿಸಲಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್. 2 ನೇ ಪದವಿಯ ಗಾಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ ಎರಕಹೊಯ್ದವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಎರಡನೆಯದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕದೆಯೇ 7 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಧರಿಸಬೇಕು. ಎಂಟನೇ ದಿನದಲ್ಲಿ, ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮುಂದೆ ಧರಿಸುವುದು ಜಂಟಿ ಅಸ್ಥಿರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳುಜಂಟಿಯಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮುಲಾಮುಗಳೊಂದಿಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಡಿಕ್ಲೋಫೆನಾಕ್, ಡೊಲೊಬೆನ್, ಡಿಪ್ರಿಲಿಫ್. ಈ ಮುಲಾಮುಗಳು, ಉರಿಯೂತದ ಜೊತೆಗೆ, ಉತ್ತಮ ಅರಿವಳಿಕೆ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಜಂಟಿ ಮೇಲೆ ಹೆಮಟೋಮಾ ಮತ್ತು ಎಡಿಮಾ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು: ಇಂಡೋವಾಜಿನ್, ಹೆಪಾರಿನ್.

ಆರಂಭಿಕ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಗಾಯಗೊಂಡ ಪಾದದ ಎತ್ತರವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

3 ನೇ ಪದವಿಯ ಪಾದದ ಉಳುಕು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯ. ಬಲಿಪಶು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ರೋಗಿಯನ್ನು ಧರಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮುಲಾಮುಪಟ್ಟಿಒಂದು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ವೈದ್ಯರು ಬಲಿಪಶುವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಪುನರ್ವಸತಿ

ಪುನರ್ವಸತಿ ಕ್ರಮಗಳು ಗಾಯದ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಉಳುಕಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಪುನರ್ವಸತಿಗಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

ಪಾದದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಹಗ್ಗ ಜಿಗಿಯುವುದು, ಪಾದವನ್ನು ವೃತ್ತಾಕಾರವಾಗಿ ತಿರುಗಿಸುವುದು, ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಪಾದದಿಂದ ಉರುಳಿಸುವುದು, ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುವುದು.

AT ಪುನರ್ವಸತಿ ಅವಧಿಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಈಜು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಬೈಕು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿವೆ.