ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು - ಸೂಚನೆಗಳು. ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ದೈನಂದಿನ ಡೋಸೇಜ್

ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ವಿಟಮಿನ್ B9 ಆಗಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಅನ್ನು ಮೊದಲು 1930 ರಲ್ಲಿ ವಿಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮೆಹ್ತಾ ಗುರುತಿಸಿದರು. ಆವಿಷ್ಕಾರವನ್ನು "ದಿ ವೀಲ್ಸ್ ಫ್ಯಾಕ್ಟರ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಯಿತು. ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಪೂರೈಕೆಯು ಭಾರತದಲ್ಲಿ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಗರ್ಭಿಣಿಯರನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ.

ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಅನ್ನು ನಂತರ ಪಾಲಕ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಯಿತು (ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಫೋಲಿಯಮ್ನಿಂದ - ಎಲೆ). ಹೆಚ್ಚಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಯೀಸ್ಟ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಸಸ್ತನಿಗಳು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಟಮಿನ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂಬತ್ತು ರಚನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿತ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. "ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ" ಎಂಬ ಪದವು ವಿಟಮಿನ್ B9 ನ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ರೂಪವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಜೈವಿಕವಾಗಿ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ಇದು ಸಹ ಲಭ್ಯವಿದೆ ಆಹಾರ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು. ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಂದ ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಬಹುದು ಸಕ್ರಿಯ ರೂಪಟೆಟ್ರಾಹೈಡ್ರೊಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಬಳಕೆ

ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಅದರ ಅವಲಂಬಿತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು DNA ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಮಗ್ರತೆಯ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿವೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಬಳಕೆಯು ಜೀವಕೋಶದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತನೆಗೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಡ್ರಗ್ ಥೆರಪಿಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಬಳಕೆಯು ವಿಶೇಷ ಕಿಣ್ವಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅದರ ಕ್ರಿಯೆಯು ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಸಾಕಷ್ಟು ಸೇವನೆಯಿಂದ ಫೋಲೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಕೆಲವು ಬಳಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಧೂಮಪಾನ, ಮದ್ಯಪಾನ, ಆನುವಂಶಿಕ ರೂಪಾಂತರಗಳು. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು, ಇಪ್ಪತ್ತರಿಂದ ನಲವತ್ತನಾಲ್ಕು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರು, ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ವೃದ್ಧರು ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಕೊರತೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಭ್ರೂಣ ಮತ್ತು ಜರಾಯುಗಳಿಂದ ಫೋಲೇಟ್‌ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೇಡಿಕೆಯಿರುವ ಕಾರಣ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು. ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಕೊರತೆಯು ಡಿಎನ್ಎ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮೆಗಾಲೊಬ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆಯಾಗಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಇತರೆ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಲಕ್ಷಣಗಳುಉರಿಯೂತ, ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ಅತಿಸಾರ, ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ, ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಮತ್ತು ಜ್ವರ ಸೇರಿವೆ. ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಬೆಲೆ ಅತ್ಯಲ್ಪವಾಗಿದ್ದು, ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲಾಗದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಫೋಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು ವಾಣಿಜ್ಯಿಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಸೇವನೆ

1998 ರಲ್ಲಿ, ನ್ಯಾಷನಲ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಸೈನ್ಸಸ್ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಕರಪತ್ರವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿತು, ಅದು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಪಟ್ಟಿಮಾಡಿತು. ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಡೋಸ್ ಹದಿನಾಲ್ಕು ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ 400 mcg ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ, ದಿನಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಡೋಸ್ 200 mcg.

ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕುಡಿಯುವುದು? ಫಾರ್ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುಂಪುಗಳುಮಾನವರಲ್ಲಿ, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮೂಲವು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆರಿಗೆಯ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ದಿನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ 400 ಮೈಕ್ರೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಬಲವರ್ಧಿತ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಪೂರಕವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಸಾಕುಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಬಳಸಲಾಯಿತು, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬೆಲೆ ಜನನವಾಗಿದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಪ್ರಮಾಣವು ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಮಿಗ್ರಾಂ ಮೀರಬಾರದು.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಕರುಳಿನಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. 0.01 ಮಿಗ್ರಾಂ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪೋಷಣೆ, ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ 0.6 ಮೈಕ್ರೋಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ. ಸೂಚನಾ

ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

ಅಸಹಜ ಪ್ಯಾಪ್ ಸ್ಮೀಯರ್ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು - ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಗರ್ಭನಿರೊದಕ ಗುಳಿಗೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ - ದಿನಕ್ಕೆ 10 ಮಿಗ್ರಾಂ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ. ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಗತವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸ್ಮೀಯರ್ ಸ್ಕೋರ್‌ಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜನ್ಮ ದೋಷಗಳು - ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಮಾಣಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 400 ಮೈಕ್ರೋಗ್ರಾಂಗಳು. ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನರ ಕೊಳವೆಯ ದೋಷಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಕೊರತೆ - ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಿದ ನಂತರ ವೈದ್ಯರು ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳುಖಿನ್ನತೆ.

ಹೋಮೋಸಿಸ್ಟೈನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು ವಿಟಮಿನ್ B6 (10 ರಿಂದ 50 mcg) ಮತ್ತು B12 (50 ರಿಂದ 300 mcg) ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ 400 ರಿಂದ 1000 mcg ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತವೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 6, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಇವೆಲ್ಲವೂ ಹೋಮೋಸಿಸ್ಟೈನ್ ಅನ್ನು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮುಂದಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಬೆಂಬಲ. ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಡೋಸೇಜ್ ದಿನಕ್ಕೆ 800 ಎಂಸಿಜಿ. ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ - ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು. ಫೋಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಮಾತ್ರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವು ಜನ್ಮ ದೋಷಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾ ಮತ್ತು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಕೊರತೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಡೋಸೇಜ್ ದಿನಕ್ಕೆ 10 ರಿಂದ 20 ಮಿಗ್ರಾಂ. ರೋಗಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಔಷಧ ಬಳಕೆಯಾಗಿದೆ. ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಪೂರಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು.

ಬೌದ್ಧಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ದುರ್ಬಲತೆ. ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ 800 mcg ದರದಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಗತ. ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೋಮೋಸಿಸ್ಟೈನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಅರಿವಿನ ಕುಸಿತದ ದರವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವ ಸಾಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಈ ಸೂಚನೆಯು ಆಧರಿಸಿದೆ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ. ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ ನಂತರ, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಹೋಮೋಸಿಸ್ಟೈನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಮಿನೊ ಆಸಿಡ್ ಹೋಮೋಸಿಸ್ಟೈನ್‌ನ ರಕ್ತದ ಮಟ್ಟಗಳು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ.

ಸಸ್ತನಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್. ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು DNA ಹಾನಿಯನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಫೋಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 400 ಎಂಸಿಜಿ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉದರದ ಕಾಯಿಲೆ. ದೇಹದ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವಿಚಲನಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕೊರತೆಯಿದೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಔಷಧವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಈ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು.

ಕರುಳಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು: ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರಕರುಳಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ಕೊಲೈಟಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಜನರಲ್ಲಿ. ಡೋಸ್ - ದಿನಕ್ಕೆ 400 ಎಂಸಿಜಿ.

ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರು ಮತ್ತು ಒಸಡು ಕಾಯಿಲೆ - ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಔಷಧ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ. ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು 0.1% ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ 5 ಮಿಲಿ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಪಿರಿಯಾಂಟೈಟಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು: ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಮೌತ್ವಾಶ್.

ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಬಳಸಿದಾಗ ಹೃದಯಾಘಾತವೂ ಒಂದು. ಡೋಸೇಜ್ ದಿನಕ್ಕೆ 500 ರಿಂದ 800 ಎಂಸಿಜಿ ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಹೋಮೋಸಿಸ್ಟೈನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಪರೀತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟಹೋಮೋಸಿಸ್ಟೈನ್ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅಪಾಯಹೃದಯಾಘಾತ.

ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಲೇಮ್ನೆಸ್ - ಆಲ್ಫಾ-ಲಿನೋಲೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಮೀನಿನ ಕೊಬ್ಬು, ಒಲೀಕ್ ಆಮ್ಲ, ವಿಟಮಿನ್ B6, ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ. ಡೋಸೇಜ್: ದಿನಕ್ಕೆ 200 mg EPA ಮತ್ತು 130 mg DHA, ಜೊತೆಗೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ B6, ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಒಲೀಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಆಲ್ಫಾ-ಲಿನೋಲೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲ.

ಅವನತಿ ಹಳದಿ ಚುಕ್ಕೆ- ಜೀವಸತ್ವಗಳು: ಬಿ 6, ಬಿ 12, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ. ಸೂಚನೆಯು 2.5 ಮಿಗ್ರಾಂ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, 50 ಮಿಗ್ರಾಂ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 6 ಮತ್ತು 1 ಮಿಗ್ರಾಂ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಎರಡು ಸ್ವತಂತ್ರ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಈ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದರಿಂದ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಡಿಜೆನರೇಶನ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ.

ಮೈಗ್ರೇನ್ (ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ) - ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ದಿನಕ್ಕೆ 5 ಮಿಗ್ರಾಂ. ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಪೂರೈಕೆಯ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೋಮೋಸಿಸ್ಟೈನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಆವರ್ತನವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದಹೋಮೋಸಿಸ್ಟೈನ್ - ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಮತ್ತು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ 5 ಮಿಗ್ರಾಂ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚನೆಯು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೋಮೋಸಿಸ್ಟೈನೂರಿಯಾ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಹೋಮೋಸಿಸ್ಟೈನ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೋಮೋಸಿಸ್ಟೈನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಿ-ಎಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾವು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆಯಾಗಿದೆ. ಸೂಚನೆಗಳು: 5 ಮಿಗ್ರಾಂ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬಳಕೆಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 6 ಹೋಮೋಸಿಸ್ಟೈನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಹೋಮೋಸಿಸ್ಟೈನ್ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳುಮತ್ತು ಪ್ರಿಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಕುಡಗೋಲು ಕಣ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೋಮೋಸಿಸ್ಟಿನ್ ಮಟ್ಟಗಳು. ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕುಡಗೋಲು ಜೀವಕೋಶದ ರೋಗಿಗಳ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸಾರ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಗಮನಾರ್ಹ ಸುಧಾರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ನೋವಿನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳು ಕಂಡುಬಂದಿವೆ.

ಚರ್ಮದ ಹುಣ್ಣುಗಳು. ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸಿನ ಮೇರೆಗೆ, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೂಚನೆಯು ಔಷಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ - ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಮೂಲಕ, ಕಳಪೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಚರ್ಮದ ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲದರ ಜೊತೆಗೆ, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ: ಥಲಸ್ಸೆಮಿಯಾ, ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ಕೊಲೈಟಿಸ್ವಿಟಲಿಗೋ, ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆ, ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್, ಕ್ರೋನ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ, ಅತಿಸಾರ, ಡೌನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಅಪಸ್ಮಾರ, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳು.

ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ9 ಮಾತ್ರೆಗಳು ತಿಳಿ ಹಳದಿಯಿಂದ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಔಷಧವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಬಿಡುಗಡೆಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೂಪದ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕ್ರಮವು ಇದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜನಪ್ರಿಯ ಪರಿಹಾರ"ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ 9 ತಿಂಗಳ" ಡೋಸೇಜ್ 400 mcg. ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ: ಈ ಡೋಸೇಜ್ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 9 ಗಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೈನಂದಿನ ಶಿಫಾರಸು ಅಗತ್ಯಕ್ಕೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ. ಒಂದು 1 ಮಿಗ್ರಾಂ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅತಿಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ ದೈನಂದಿನ ಅವಶ್ಯಕತೆಫೋಲೇಟ್ನಲ್ಲಿ 2 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು. ಔಷಧ "ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ" ಮಾತ್ರೆಗಳು 400 mcg ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ, ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ತೂಕ 280 ಮಿಗ್ರಾಂ.

ವಿವಿಧ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ B9 ನ ಡೋಸೇಜ್ಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ:

• ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳುವಯಸ್ಕರಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 200 mcg (0.2 mg) ವಿಟಮಿನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ - ಅಂದರೆ, 0.4 mg ನ ಅರ್ಧ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್.
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಳ್ಳುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಔಷಧದ ಶಿಫಾರಸು ಡೋಸ್ ದಿನಕ್ಕೆ 400 mcg (0.4 mg) ನಿಂದ 800 (0.8 mg) ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
• 0.5 ಮಿಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹಲವಾರು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಫೋಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಬಂಜೆತನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು IVF ಕುರಿತು ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸುದ್ದಿ ಈಗ ನಮ್ಮ ಟೆಲಿಗ್ರಾಮ್ ಚಾನೆಲ್ @probirka_forum ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿ!

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಯುವ ದಂಪತಿಗಳು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು, ಮತ್ತು "ವಾಸ್ತವದ ನಂತರ" ಅದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಈ ಹಂತವು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಶಾರೀರಿಕ ಎರಡೂ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಯುವಜನರು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರ ಬಳಿಗೆ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತಾರೆ: ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗು? ಎಲ್ಲಾ ನೇಮಕಾತಿಗಳು-ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಪೈಕಿ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವಿರಿ: ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಮೊದಲು ಕನಿಷ್ಠ 3 ತಿಂಗಳ ಮೊದಲು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ನಮ್ಮ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು "ಅಸಡ್ಡೆ ಹೊಂದಿಲ್ಲ". ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ: ಏನು, ಹೇಗೆ, ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ - ಏಕೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ. ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ? ಮುಖ್ಯವೋ ಅಥವಾ ಅಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲವೋ? ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿದ ನಂತರ ಉತ್ತರವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಯಾವ ಆಹಾರಗಳು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ

ಆದ್ದರಿಂದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮುಂಚೆಯೇ ದೇಹವನ್ನು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಒದಗಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ನಾವು ತೀರ್ಮಾನಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಚಿತ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಅಂದರೆ, ನಮಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, B9 ನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಡೋಸೇಜ್ಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ವಯಸ್ಸುನಿರಂತರವಾಗಿ ( ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೆವೆಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಜೀವಸತ್ವಗಳಿಗಿಂತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಾವಯವ ಬಗ್ಗೆ).

ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಈ ಪರಿಹಾರದ ಸ್ವಾಗತ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ಭವಿಷ್ಯದ ತಂದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಫೋಲಿನ್ ಕೊರತೆ ಪುರುಷ ದೇಹಸ್ಪರ್ಮಟಜೋವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಅವರ ಚಲನಶೀಲತೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುವಾಗ, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪಾಲಿಸಬೇಕಾದ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 3 ತಿಂಗಳ ಮೊದಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಇರುವ ಫೋಲಾಸಿನ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಈ ಅವಧಿಯು ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಡೋಸೇಜ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ವ್ಯವಹರಿಸಬೇಕು.

ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಡೋಸೇಜ್

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುವಾಗ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಡೋಸೇಜ್ ದೇಹದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರು, ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು, ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ, ಹಾಗೆಯೇ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಫೋಲಿನ್ ಗಂಭೀರ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು.

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಬೇಕು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುವಾಗ ಫೋಲಿನ್‌ನ ದೈನಂದಿನ ಡೋಸ್ ಕನಿಷ್ಠ 400 ಎಂಸಿಜಿ, ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಳ್ಳುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ - 800 ಎಂಸಿಜಿ ವರೆಗೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವೂ ಇರಬಹುದು ಹಿನ್ನಡೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣ ಔಷಧಬಹುತೇಕ ಅಸಾಧ್ಯ. ಒಂದು ದಿನ ನೀವು 30 ಮಾತ್ರೆಗಳ ಫೋಲಿನಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಿ.

ಮಾತ್ರೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಅವೆಲ್ಲವೂ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ - ಇದು drug ಷಧ ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ (ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 9 ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಫೋಲಾಸಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಹಾರದಲ್ಲಿ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು) .

ಪ್ರಮುಖ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು ವಿವಿಧ ಡೋಸೇಜ್ಗಳುಭವಿಷ್ಯದ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ: ತಂದೆಗಿಂತ ತಾಯಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 9 ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಗತ್ಯತೆ ಇದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುವಾಗ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಡೋಸೇಜ್ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಮೀರಿದಾಗ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಲಹೆ: ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ (1 ಮಿಗ್ರಾಂ) 1 ರಿಂದ 4 ಬಾರಿ ನೀಡಬಹುದು, ಅಥವಾ ಇತರ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 2 ಮಾತ್ರೆಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ), ಹಾಗೆಯೇ ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅಥವಾ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ 3 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ. ಊಟದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಯೋಜನೆ ಮಾಡುವಾಗ ಫೋಲಾಸಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚು ಮರುವಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ: ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣಗಳು, ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯ, ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಕೊರತೆಯು ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸೂಚಿಸಲಾದ ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ತಯಾರಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ವಿಶೇಷವಾಗಿ- ತಾನ್ಯಾ ಕಿವೆಜ್ಡಿ

ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಜೀವನದ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಪಾತ್ರ ಬಹಳ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ. ಅವರು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಚನೆನರ ಮತ್ತು ಇತರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು, ಕೋಶ ವಿಭಜನೆ, ಹೆಮಟೊಪೊಯಿಸಿಸ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ಭ್ರೂಣದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮುಂಚೆಯೇ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದಂತಹ ಔಷಧವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಾವು ನಂತರ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು, ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಪರಿಹಾರದ ಬಳಕೆಯ ಎಲ್ಲಾ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ಮೂಲ ಮಾಹಿತಿ

ಒಮ್ಮೆ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ, ಆಮ್ಲವು ಅಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಮೆಟಾಬಾಲೈಟ್‌ಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ.

ವಿವರಿಸಿದ ವಸ್ತುವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಹೆಸರಿಸಲಾದ ವಸ್ತುವಿನ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಘಟಕಗಳು:

• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರೈಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ;
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದಲ್ಲಿ ನರ ಕೊಳವೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ;
• ಸ್ಪ್ರೂ

ರೋಗಿಯು ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡರೆ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಹಾಗೆಯೇ:

• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್ಗಳೊಂದಿಗೆ;
• ಹೆಮೋಸೈಡೆರೋಸಿಸ್;
• ಕಬ್ಬಿಣದ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ;
• ಕೋಬಾಲಾಮಿನ್ ಕೊರತೆಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ;
• ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ನ ದುರ್ಬಲ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ.

ಡೋಸೇಜ್

ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಪೂರೈಕೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣವು ಅಪರೂಪ. ಡೋಸ್ ರೋಗದ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 200 ಎಂಸಿಜಿ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ - 300-400 ಎಂಸಿಜಿ, ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ - 500 ಎಂಸಿಜಿ ವರೆಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ತಿಂಗಳು.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ 40 ರಿಂದ 200 ಎಮ್‌ಸಿಜಿ ವರೆಗೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ "ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ" ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳುಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ದದ್ದು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ, ಔಷಧವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 20 ಅಥವಾ 50 ಎಂಸಿಜಿ ದರದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಔಷಧ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆ

ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಫೋಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಅವರೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ:

• ಮೌಖಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು;
• "ಸಲ್ಫಾಸಲಾಜಿನ್";
• "ಫೆನಿಟೋಯಿನ್";
• "ಫೆನೋಬಾರ್ಬಿಟಲ್";
• "ಪ್ರಿಮಿಡಾನ್".

ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಔಷಧವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ದದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ಫ್ಲಶಿಂಗ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಅವರು ಔಷಧವನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸಬಹುದು ಬೆಳಗಿನ ಬೇನೆ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ಎಕ್ಸಿಟಬಿಲಿಟಿ. ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿತಿಮೀರಿದಔಷಧವು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ನೋವು, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಮಲ ಮತ್ತು ಸೆಳೆತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ವಿಶೇಷ ಸೂಚನೆಗಳು

ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ನೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಔಷಧವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಆಮ್ಲವು ಹೆಮಟೊಪೊಯಿಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ನರಮಂಡಲದ. ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಳಕೆಆಮ್ಲಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸೈನೊಕೊಬಾಲಾಮಿನ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಮೂಲಕ, ವಿವರಿಸಿದ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳಿಗೆ ಸಹ ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಒಂದು ವೇಳೆ ಪುರುಷ ವೀರ್ಯಸಾಕಷ್ಟು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ವರ್ಣತಂತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಅನೆಪ್ಲೋಯ್ಡಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಪುರುಷ ಬಂಜೆತನ. ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಔಷಧವು ಈ ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ಮೂಲಕ, ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಚರ್ಮದ ತುರಿಕೆ.

ಔಷಧ "ಫೋಲಾಸಿನ್"

ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ನಾವು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, "ಫೋಲಾಸಿನ್" ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿದೆ ಮತ್ತು ಮಾತ್ರೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಹಳದಿ ಬಣ್ಣ 5 ಮಿಗ್ರಾಂ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 9 ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಗರ್ಭಿಣಿಯರ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಅನ್ವಯಿಸು ಈ ಔಷಧಹೆಸರಿಸಲಾದ ವಿಟಮಿನ್‌ನ ತೀವ್ರ ಕೊರತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಎರಿಥ್ರೋಪೊಯಿಸಿಸ್, ಅಮೈನೊ ಆಸಿಡ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಕೋಲೀನ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಔಷಧವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಭ್ರೂಣವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಬಾಹ್ಯ ವಾತಾವರಣಜರಾಯುವಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಪಕ್ವತೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಉಪಯುಕ್ತ ಔಷಧ ಮತ್ತು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ. "ಫೋಲಾಸಿನ್" ಔಷಧದ ಭಾಗವಾಗಿ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

"ಫೋಲಾಸಿನ್" ಅನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಬಹುದು:

• ತೀವ್ರ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ-ಸಂಬಂಧಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ;
• ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಸರಿಸಲಾದ ವಸ್ತುವಿನ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ;
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ;
• ಎಚ್ಚರಿಸಲು ಅನುಚಿತ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದಲ್ಲಿ ನರ ಕೊಳವೆ;
• ಫೋಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ವಿರೋಧಿಗಳಾದ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ರಲ್ಲಿ ತಪ್ಪದೆನಿಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದ್ದು, ಅವುಗಳ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು (ಯಾವುದು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತವೆ) ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು, ನಿಯಮದಂತೆ:

• ವಿವಿಧ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್ಗಳು;
• ಕೋಬಾಲಾಮಿನ್ ಕೊರತೆ;
• ವಿನಾಶಕಾರಿ ರಕ್ತಹೀನತೆ;
• ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಔಷಧಕ್ಕೆ.

"ಫೋಲಾಸಿನ್" ಔಷಧದ ಡೋಸೇಜ್

"ಫೋಲಾಸಿನ್" ಅನ್ನು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು. ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಕೊರತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಔಷಧವನ್ನು 5 ಮಿಗ್ರಾಂ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿ 4 ತಿಂಗಳುಗಳು. ನಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳುದೊಡ್ಡ ಕರುಳು ಮತ್ತು ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯಲ್ಲಿ, ಔಷಧವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 15 ಮಿಗ್ರಾಂ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲು ಭ್ರೂಣದಲ್ಲಿ ನರ ಕೊಳವೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಒಂದು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ವಸ್ತುವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2.5 ಮಿಗ್ರಾಂ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ

ಕೆಳಗಿನ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ:

• "ಕ್ಲೋರಂಫೆನಿಕೋಲ್";
• "ನಿಯೋಮೈಸಿನ್";
• "ಪಾಲಿಮೈಕ್ಸಿನ್";
• "ಟೆಟ್ರಾಸೈಕ್ಲಿನ್";
• "ಸೈಕ್ಲೋಸೆರಿನ್";
• "ಫೆನೋಬಾರ್ಬಿಟಲ್";
• "ಪ್ರಿಮಿಡಾನ್";
• "ಕೊಲೆಸ್ಟೈರಮೈನ್".

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಔಷಧಿಗೆ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು (ವಾಕರಿಕೆ, ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳು), ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸಿದ, ಔಷಧವನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಔಷಧ "ಮಾಮಿಫೋಲ್"

ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಳಗಿನ ಔಷಧವು ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿದೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು. ಇದನ್ನು ಮಾತ್ರೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣ. ಔಷಧದ ಸಂಯೋಜನೆಯು 0.4 ಮಿಗ್ರಾಂ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಈ ಪರಿಹಾರದ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಅಮೈನೊ ಆಸಿಡ್ ಮೆಥಿಯೋನಿನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಾಮಿಫೋಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಬಳಕೆಯಿಂದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು - ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ತುರಿಕೆ, ಎರಿಥೆಮಾ ಮತ್ತು ಬ್ರಾಂಕೋಸ್ಪಾಸ್ಮ್. ಆದರೆ ಅವರು ವಿರಳವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ.

ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಹೆಸರಿಸಲಾದ ಔಷಧವನ್ನು ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು:

• ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ರಕ್ತಹೀನತೆಯೊಂದಿಗೆ;
• ಭ್ರೂಣದಲ್ಲಿ ನರ ಕೊಳವೆಯ ದೋಷಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು.

ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

• ಕೋಬಾಲಾಮಿನ್ ಕೊರತೆ;
• ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು;
• ವಿನಾಶಕಾರಿ ರಕ್ತಹೀನತೆ;
• ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿ.

ಡೋಸೇಜ್

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಯೋಜನೆಗೆ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಾರಂಭದ ನಂತರ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಒಂದು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಒಂದು ತಿಂಗಳು.

ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ಮೇಲಾಗಿ ನಲ್ಲಿ ಬೆಳಗಿನ ಸಮಯ. ರೋಗಿಯು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ತೀವ್ರ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಹೀನತೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣ

ಔಷಧಿ "ಮಾಮಿಫೋಲ್" ದಿನಕ್ಕೆ 5 ಮಿಗ್ರಾಂ ವರೆಗೆ ಡೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

• ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಕೆಲಸದ ಉಲ್ಲಂಘನೆ;
• ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯ.

ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಡೋಸ್ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ನಂತರ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಇತರ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ

ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ "ಮಾಮಿಫೋಲ್" ಔಷಧವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು:

• "ಮೊನೊಟ್ರೆಕ್ಸೇಟ್";
• "ಸಲ್ಫಾಸಲಾಜಿನ್";
• ಮೌಖಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು.

ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅಪಸ್ಮಾರ ಔಷಧಗಳು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಬೆಳೆಯಬಹುದು:

• ಅಲರ್ಜಿ, ಇದು ದದ್ದು, ಚರ್ಮದ ಹೈಪೇರಿಯಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ;
• ವಾಯು;
• ವಾಕರಿಕೆ;
• ಎಪಿಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವು;
• ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ;
• ಆತಂಕ.

ಯಾವುದೇ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳುನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೇಳಬೇಕು.

ವಿಶೇಷ ಸೂಚನೆಗಳು

ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು 30 ಡಿಗ್ರಿ ಮೀರದ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಗದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು. ಔಷಧಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಾರದು ಆನುವಂಶಿಕ ರೂಪಈ ವಸ್ತುವಿನ ಅಸಮರ್ಪಕ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ.

ಮೇಲಿನಿಂದ ನೋಡಬಹುದಾದಂತೆ, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಾದ ಡೋಸೇಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಅವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ ಈ ಉಪಕರಣ, ಹಾಗೆಯೇ ಅದರ ಸ್ವಾಗತದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು.

ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಸ್ವ-ಔಷಧಿ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಮೂಲಕ, ಮಾತ್ರೆಗಳ ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕದ ನಂತರ, ನೀವು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದರಿಂದ ಗಂಭೀರ ವಿಷಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಆಡುತ್ತದೆ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆ, ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡನೀವು ಈ ಘಟಕವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಹುಶಃ ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಬಯಸುವ ಯಾವುದೇ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಎಂಬ ವಿಟಮಿನ್ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲು ವಿಟಮಿನ್ B9 ("ಜಾನಪದ" ಎಂಬ ಇನ್ನೊಂದು ಹೆಸರು) ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಬಲವಾಗಿ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಅವನ ಸಹಾಯದಿಂದ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಾಗಿ ತಯಾರಿ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುವಾಗ ಮಹಿಳೆಯರು ಯಾವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು? ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ವಿವರವಾದ ಪರಿಗಣನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಆಧುನಿಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ crumbs ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ತಯಾರಿ (ಬಗ್ಗೆ ಲೇಖನ ಓದಿ). ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಅವರು ಹಾದು ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಮತ್ತು . ಅವರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುವಾಗ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಯೋಜಿಸುವ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಜೀವನದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿರಬೇಕು. ಬಳಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು, ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಜೀವಸತ್ವಗಳುಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯುವ ಪೋಷಕರು ಯಾವ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ: ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳುನೀವು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಅವುಗಳ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಬಳಕೆಯು ವೈಫಲ್ಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಸ್ತ್ರೀ ದೇಹ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು, ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ನಾವು ಫೋಲಾಸಿನ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ:

• ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಕೋಶ ವಿಭಜನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ;
• ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ;
• ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ;
• ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಪವಾಡಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದೆ

ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಯಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುವಾಗ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ (ಗಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆ), ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಮಗು. ಆನ್ ಆರಂಭಿಕ ದಿನಾಂಕಗಳುಈ ವಿಟಮಿನ್ ನರ ಕೊಳವೆಯ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಈ ಸಂತೋಷದ ಸಮಯವನ್ನು ಬದುಕಲು, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 9 ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯಬೇಕು.

ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಸರ್ವಾನುಮತದಿಂದ ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ. ಜೊತೆಗೆ, "ಜಾನಪದ" ತಾಯಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಿಂದ ಅನೇಕ ವಿಚಲನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ದೋಷಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುವಾಗ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದ ನಂತರ ಅಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು, ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹವು ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಫೋಲಾಸಿನ್ ಅನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಸಂಭವಿಸುವ ಅನೇಕ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ:

• ಜರಾಯು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ;
• ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಪಾತ;
• ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ;
• ಬಹು ವಿರೂಪಗಳ ನೋಟ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು "ಫೋಲ್ಕಾ" ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಸರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ.

ವಿಟಮಿನ್ B9 ನ ಮೌಲ್ಯ

ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳ ನಂತರ ಫಲಿತಾಂಶವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿರುತ್ತದೆ: ಫೋಲೇಟ್ ಕೊರತೆ ರಕ್ತಹೀನತೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಪಕ್ವವಾದ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಮಹಿಳೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವಳ ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅವಳು ಬೇಗನೆ ದಣಿದಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾಳೆ.

ಇವು ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳುಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ, ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರದಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಪೂರಕಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಫೋಲಾಸಿನ್ ಸಂಚಿತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವಾಗಲೂ ವಿಟಮಿನ್ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ದೇಹವು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಮಹಿಳೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ B9 ಸರಬರಾಜುಗಳನ್ನು ಮರುಪೂರಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆವಿಫಲವಾಗಲಿಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುವಾಗ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 2-3 ತಿಂಗಳ ಮೊದಲು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರಬೇಕು.

ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಮಹಿಳೆಗೆ ಈ ಸಮಯ ಸಾಕು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುವಾಗ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಔಷಧಿ, B9 ಹಲವಾರು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಈ ವಿಟಮಿನ್ಗೆ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ.

ಮಹಿಳೆಯು ಟಿಪ್ಪಣಿಯಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾದ ರೋಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುವಾಗ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಹಾಜರಾಗುವ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಫೋಲಾಸಿನ್ ಅನ್ನು ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸೂಚನೆಯು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ (ಸೂಚನೆಯನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ).

ಯಾವಾಗಲೂ ಫೋಲಾಸಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಭ್ರೂಣವು ಸರಿಯಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿಟಮಿನ್ನ ಅಪೂರ್ಣ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿರಬಹುದು.

ದೇಹವು ಫೋಲಾಸಿನ್ ಅನ್ನು "ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ" ಅಥವಾ ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗಶಃ ಅದನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ:

• ಮಹಿಳೆ ಧೂಮಪಾನ;
• ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಚಟದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ;
• ನಿಯಮಿತ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಾರೆ;
• ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ;
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ;

ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು

ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ರೂಢಿಯು ಪ್ರತಿದಿನ 200 mcg ಆಗಿದೆ (ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತನಾಗಿದ್ದರೆ). ಮಹಿಳೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಂತರ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುವಾಗ ಎಷ್ಟು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು? ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಮಾತ್ರ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಬಹುದು. ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ, ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಹಿಳೆಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

IN ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ. ಫೋಲಾಸಿನ್ ದೇಹದಿಂದ ಹೀರಲ್ಪಡದಿರಲು ಅಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವು ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಅನೇಕ ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ಪ್ರಮಾಣವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಫಲೀಕರಣವನ್ನು ಯೋಜಿಸುವಾಗ, ಪ್ರತಿದಿನ 400 ಎಂಸಿಜಿ "ಜಾನಪದ" ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಹಿಂದಿನ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಡೋಸ್ ಅನ್ನು 1200 mcg ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ವೈದ್ಯರು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸಬೇಕು. ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಮೊದಲು ಮೂರರಿಂದ ಆರು ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ತಿಂಗಳು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಪೂರಕವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ 12 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕು.

B9 ಅನ್ನು ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಫೋಲಾಸಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಔಷಧಿಗಳು

ಅವರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ "ಜಾನಪದ" ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ B9 ನ ವಿಷಯವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ: ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಪ್ರಮಾಣದಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಒಂದಕ್ಕೆ.

ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ರೋಗಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಸರಿಯಾದ ಔಷಧ, ಮಹಿಳೆಗೆ ಎಷ್ಟು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಬೇಕು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬಹುದು.

• "ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ". ಈ ಔಷಧೀಯ ಉತ್ಪನ್ನವು 1 ಮಿಗ್ರಾಂ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 9 ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುವಾಗ ಔಷಧ "ಫೋಲಿಯೊ" ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯು ಫೋಲಾಸಿನ್ ಮತ್ತು ಅಯೋಡಿನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ. ಭ್ರೂಣದ ಸರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅವು ಅವಶ್ಯಕ ಕ್ಷೇಮಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿ. ಈ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ಡೋಸೇಜ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.
• "ಫೋಲಾಸಿನ್" ಮತ್ತು "ಅಪೋ-ಫೋಲಿಕ್" - ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಅಂಶವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಫೋಲಾಸಿನ್ ಕೊರತೆ ಪತ್ತೆಯಾದಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ಈ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಡೋಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸಕವಾಗಿದೆ.
• ಎಲ್ಲಾ ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳುಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವಿದೆ.

ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಪ್ರಮಾಣಗಳುವಿಟಮಿನ್, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಫೋಲಾಸಿನ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಇವು ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಹುರುಳಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಕೆಲವು ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಬಹಳಷ್ಟು ಇದೆ. ಪ್ರಾಣಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಫೋಲಾಸಿನ್ ಕೂಡ ಇದೆ, ಆದರೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಅಡುಗೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಫೋಲಾಸಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬೇಯಿಸಿದ ಬೀನ್ಸ್ ಪೌಂಡ್ಗಿಂತ ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 9, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಇರುವವರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸ್ಥಾನ". ಈ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ವಿಟಮಿನ್ ಮೂಲಭೂತ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ ಮಾನವ ದೇಹ. ದೇಹವು ಈ ಆಮ್ಲವನ್ನು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ವಿಶೇಷ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ B9 ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅನೇಕ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿವಿಧ ಭ್ರೂಣದ ವಿರೂಪಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞರು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 9 ಹೊಂದಿರುವ ಔಷಧೀಯ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮಗುವಿನ ನರಮಂಡಲದ ರಚನೆಯು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ಮೂರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಶಿಫಾರಸನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸ್ವಾಗತಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಈ ವಿಟಮಿನ್ಭ್ರೂಣದ ನರ ಕೊಳವೆಯ ಗರ್ಭಾಶಯದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ದೈನಂದಿನ ಡೋಸ್ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 9 ಸೇವನೆಯು ದಿನಕ್ಕೆ 400 ಎಂಸಿಜಿ. ಸ್ವಾಗತವನ್ನು ಮೀರಿದೆ ದೈನಂದಿನ ಭತ್ಯೆಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯಿಂದ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 9 ಹೊಂದಿರುವ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಇರಬೇಕು, ಡೋಸೇಜ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಾರದು. ಜೊತೆಗೂಡಿ ಎದೆ ಹಾಲುಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮುಂದಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮಗು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಮೂಲಕ, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಜನ್ಮ ನೀಡಲು, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬೀನ್ಸ್, ಮಸೂರ, ಪಾಲಕ, ಶತಾವರಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸ್ವಾಗತ ಔಷಧೀಯ ಸಿದ್ಧತೆಗಳುವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 9 ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ವಿಟಮಿನ್‌ನ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ಒದಗಿಸಲು ಪೋಷಣೆ ಮಾತ್ರ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು:

2 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಎರಡು ವರ್ಷದ ಮಗು ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ: ಅವನು ಊಟದ ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಂದವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾನೆ - ಅವನು ಆಹಾರವನ್ನು ಚದುರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸ್ವತಃ ಸುರಿಯುವುದಿಲ್ಲ; ಇರಬಹುದು…

ಶಿಶುಗಳು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮಗುವಿಗೆ ವಿವರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಯಾವ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಬೇಕು

ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಮಾರ್ಕ್ 39 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತಲುಪಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಮಗುವಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಎಂದು ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಹ…

ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸುವುದು

ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯು ಬಹು ಊಟವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಏಳು ಬಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿ ಮೂರರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ. ಹೇಗೆ...