ಮಸಾಜ್, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಸಾಜ್ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿ. ಚಿಕಿತ್ಸಕ (ವೈದ್ಯಕೀಯ) ಮಸಾಜ್

ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಲು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಸಾಜ್ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಾಚೀನ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಔಷಧಿಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಅದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು, ಇಲ್ಲ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಜ್ಞಾನ. ಶತಮಾನಗಳಿಂದ, ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಈಗ ಆಧುನಿಕ ವೈದ್ಯರು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾಧನವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಸಾಜ್ನ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು: ವ್ಯಾಪಕಕ್ರಮಗಳು, ಅಲ್ಲ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು, ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಮೇಲೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶ.

ಹಿಂದಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬಾರದು ಎಂದು ನಾವು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಮಸಾಜ್ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳು, ಆದರೆ ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ- ಇದು ಕೀಲುಗಳು, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಮೂಳೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಸಾಜ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ:

1. ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ;
2. ಗಾಯ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ನಂತರ ಪುನರ್ವಸತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ;
3. ಭಾಗವಾಗಿ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಅಥವಾ ಹೇಗೆ ಸ್ವತಂತ್ರ ಪರಿಹಾರರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ:

• ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ,
• ನರಮಂಡಲದ,
• ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್,
• ಕೀಲುಗಳು,
• ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳುರು,
• ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶ,
• ಹಾಗೆಯೇ ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳು, ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ, ಉಪ್ಪು ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು, ಭಂಗಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ನರಗಳ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ನರಶೂಲೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರ, ನೇತ್ರವಿಜ್ಞಾನ, ಚರ್ಮರೋಗ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಮಸಾಜ್ನ ಸೂಕ್ತತೆಯನ್ನು ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಯಾವ ಮಸಾಜ್ ಅಗತ್ಯ, ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ರೋಗಿಯು ಸಾಧಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಅವನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಸಾಜ್ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯದ್ದಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಹವಾದ ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ನಿರ್ವಹಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಗಮನಾರ್ಹ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗಿನ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಸಾಜ್ಗಳಿವೆ:

1. ಕ್ಲಾಸಿಕ್

ಇದು ನೇರವಾಗಿ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅದರ ಪಕ್ಕದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಘಟಕವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ.

2. ಸ್ಪಾಟ್

ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಮಸಾಜ್, ಹಾಗೆಯೇ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೋಜೆನಿಕ್ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಅಂತಹ ಬಿಂದುಗಳ ಮೇಲಿನ ಪರಿಣಾಮವು ಅವುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

3. ಪೆರಿಯೊಸ್ಟೀಲ್

ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನೋವು ಬಿಂದುಗಳ ಮೇಲೆ ಇದು ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

4. ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶ

ಹೆಸರೇ ಸೂಚಿಸುವಂತೆ, ಈ ರೀತಿಯ ಮಸಾಜ್ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

5. ಪ್ರತಿಫಲಿತ

ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಒಳಾಂಗಗಳುಚರ್ಮದ ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳ ಮೂಲಕ. ಬೆನ್ನುಹುರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನರ ತುದಿಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ.

6. ಯಂತ್ರಾಂಶ

ಈ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಒಡ್ಡುವಿಕೆಯ ವಿವಿಧ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್, ರೇಡಿಯೋ ತರಂಗಗಳು, ಅತಿಗೆಂಪು ವಿಕಿರಣ, ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು, ನಿರ್ವಾತ, ಕಂಪನ, ರೋಲರ್ ಮಸಾಜರ್ನೊಂದಿಗೆ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಪ್ರಭಾವ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಾಧನವು ನಿರ್ವಾತ-ರೋಲರ್ ಮಸಾಜ್ನಂತಹ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

7. ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್

ನೀವೇ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹಾಜರಾಗುವ ವೈದ್ಯರು ವಿವರಿಸಬೇಕು.

ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಸಾಜ್ ಎಂದು ನಾವು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತೇವೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ನೇಮಕಾತಿಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಗಮನಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ವೈದ್ಯರು ಮಸಾಜ್ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಜೊತೆಗೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಸಾಜ್ ಒಂದು ಕೋರ್ಸ್ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಂದು ಅಧಿವೇಶನದಿಂದ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಾರದು.

ಅಪೆಕ್ಸ್‌ಮೆಡ್ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಅರ್ಹ ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ನೇಮಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಯಶಸ್ವಿ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಮಸಾಜ್ ಆಗಿದೆ ಪ್ರಾಚೀನ ಪರಿಹಾರಅನೇಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು. ಇದರ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಗಾಯಗೊಂಡ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ಮೇಲೆ ಮಸಾಜ್ನ ಪರಿಣಾಮ, ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಮುರಿತಗಳಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಅದರ ನಂತರ, ನೋವು ವೇಗವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಕಾಲದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು. ಅವು ವಯಸ್ಸಾದವರ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಯುವಜನರ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಅವರ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ರೋಗ. ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳು, ಅಥವಾ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಒತ್ತಡ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಹಿಂದುಳಿದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ.

ಸ್ಥಿರತೆಯು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಬೆನ್ನಿನ ಮಸಾಜ್ ಆಗಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕಶೇರುಖಂಡಗಳು ಪರಸ್ಪರ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಒತ್ತುವುದಿಲ್ಲ.

ಹಿಂಭಾಗವು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹರಿವನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳುಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ. ಇದು ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೋವಿನ ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಳೀಕರಣಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕವು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಇರಬೇಕು. ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಮತ್ತು ಕಾಲರ್ ವಲಯಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಸಾಜ್ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೆನ್ನನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಕಡಿಮೆ ಉಚ್ಚರಿಸುವ ನೋವು ಇರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸುವುದು ಮತ್ತು ಉಜ್ಜುವುದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕಂಪನ, ಪ್ಯಾಟಿಂಗ್, ಗರಗಸದಂತಹ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಡೆಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಅಡೆತಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಚಲನೆಗಳ ನಡುವೆ ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೆನ್ನು, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿದ ನಂತರ ಎದೆನೀವು ನೋವಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಹೋಗಬಹುದು. ತೀವ್ರ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ತೀವ್ರವಾದ ಮಾನ್ಯತೆ ನಡೆಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಲ್ಲಿ

ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಿಯಾಟಿಕಾ, ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ಗ್ಲುಟಿಯಲ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಬೆನ್ನು ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಬೆನ್ನಿನ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಮೊದಲ ಅಧಿವೇಶನವು 10 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರಬಾರದು. ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನೀವು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು.

ನೆಕ್ ಮಸಾಜ್ ಹೆಚ್ಚು ಮೃದುವಾಗಿರಬೇಕು. ಬಲವಾದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಬೆರೆಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಪ್ಪಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿದ ವಿಧಾನವು ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ನ ಚಲನೆಗಳು ತೀಕ್ಷ್ಣವಲ್ಲದ, ಶಾಂತ, ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಲಯಬದ್ಧವಾಗಿರಬೇಕು. ಅಧಿವೇಶನದ ಅವಧಿಯನ್ನು ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬಾರದು. ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಬ್ಯಾಕ್ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ತೀವ್ರವಾದ ಉರಿಯೂತ, ಉಲ್ಬಣಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು. ಆದರೆ ಬೆನ್ನುನೋವಿನ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿಯಾದರೂ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

1.2.3. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಸಾಜ್ನ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳು

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಸಾಜ್ನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು.ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಸಾಜ್ ಒಂದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ ವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು, ದೇಹದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳುಮತ್ತು ಹಾನಿ. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಸಾಜ್ನ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ, ಇದು ನಿಕಟ ಗಮನ ಮತ್ತು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನದ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಆಘಾತಶಾಸ್ತ್ರ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರ, ನರರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರ, ಹೃದ್ರೋಗ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರ, ಕ್ರೀಡಾ ಔಷಧ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಸಾಜ್ ವಿಧಾನಗಳು.ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯಮಸಾಜ್ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಸಾಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ವಿವಿಧ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲು, ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶದಿಂದ ತಂತ್ರಗಳ ನಿಖರತೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಮಸಾಜ್ ಹಾರ್ಡ್‌ವೇರ್, ಕಾಲು ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಿತಕ್ಕಿಂತ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ವಾರ್ಡ್, ಮಸಾಜ್ ಕೊಠಡಿ, ಆದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಸ್ನಾನ, ಸ್ನಾನ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. .

ಯಂತ್ರಾಂಶ ಮಸಾಜ್ ವಿಧಾನಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕದ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಗಾಳಿ ಅಥವಾ ನೀರಿನ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಮಸಾಜ್, ಕಂಪನ, ಹೈಡ್ರೋ- ಮತ್ತು ನ್ಯೂಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮಸಾಜ್‌ನ ಹಾರ್ಡ್‌ವೇರ್ ವಿಧಾನದ ಪ್ರಭೇದಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ, ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರಚೋದನೆ, ಅಲ್ಟ್ರಾಸಾನಿಕ್ ಮಸಾಜ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಮಸಾಜ್‌ನಂತಹ ಮಸಾಜ್‌ನ ಹಾರ್ಡ್‌ವೇರ್ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಸೆಗ್ಮೆಂಟಲ್, ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್, ಪೆರಿಯೊಸ್ಟಿಲ್ ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ಮಸಾಜ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಸಂಯೋಜಿತ ಮಸಾಜ್ ವಿಧಾನ.ಸಂಯೋಜನೆಯ ಮಸಾಜ್ ಒಂದು ಮಸಾಜ್ ಆಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಮತ್ತು ಯಂತ್ರಾಂಶ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾಲು ಮಸಾಜ್ ವಿಧಾನಪಾದಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಹಿಮ್ಮಡಿ, ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲುಗಳು, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸ್ಯಾನಿಟೋರಿಯಂ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ನೀರಿನ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳಲ್ಲಿ.

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಮಸಾಜ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್‌ನ ಕೈಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದ ಪ್ರದೇಶದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು, ಅಗತ್ಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸಬಹುದು. ಹಾರ್ಡ್‌ವೇರ್ ಮಸಾಜ್‌ನ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸದೆ, ಇನ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಭ್ಯಾಸಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಯಾವುದೇ ಸಾಧನಗಳು ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್‌ನ ಕೈಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಕೈಪಿಡಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ನೊಸೊಲಾಜಿಕಲ್ ಘಟಕಗಳ ಪ್ರಕಾರ ವರ್ಗೀಕರಿಸಬಹುದು: ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್, ನರಮಂಡಲದ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್, ಇತ್ಯಾದಿ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೋಗಗಳ ಗುಂಪು ಮಸಾಜ್ ಅಧಿವೇಶನದ ತಂತ್ರ ಮತ್ತು ವಿಧಾನದ ತನ್ನದೇ ಆದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಕಾಯಿಲೆಗೆ, ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರವು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ: ಎಟಿಯಾಲಜಿ, ರೋಗಕಾರಕತೆ, ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ರೂಪ, ಕೋರ್ಸ್, ಮತ್ತು ಈ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕ್ರಮಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು.ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಿಂತ ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ರೋಗಗಳ ನಂತರ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಕಷ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೊದಲು ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳ ನಂತರ ಮತ್ತೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಸಾಜ್ನಲ್ಲಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವ ತಂತ್ರ ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳು ನೈರ್ಮಲ್ಯ, ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ಮಸಾಜ್ಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ: ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ - ಸಂಯೋಜಿತ, ಉದ್ದದ, ಪರ್ಯಾಯ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಹಿಸುಕುವುದು - ಅಂಗೈಯ ಅಂಚಿನೊಂದಿಗೆ, ಅಂಗೈಯ ಬುಡ, ಇತ್ಯಾದಿ; ಬೆರೆಸುವುದು - ಡಬಲ್ ರಿಂಗ್, ಡಬಲ್ ನೆಕ್, 1-4 ಬೆರಳುಗಳ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು, ಅಂಗೈಯ ಬುಡ, ಇತ್ಯಾದಿ; ಉಜ್ಜುವುದು - "ನಿಪ್ಪರ್ಸ್", ಬೆರಳ ತುದಿಗಳು, ಮುಷ್ಟಿ ಬಾಚಣಿಗೆ, ಇತ್ಯಾದಿ; ಅಲುಗಾಡುವ; ಕಂಪನ; ಚಲನೆಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ. ಮಸಾಜ್ ಅವಧಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತಂತ್ರವನ್ನು ರಚಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳ ಆಯ್ಕೆಯು ರೋಗದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ರೂಪಗಳುಅದರ ಪ್ರವಾಹಗಳು. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರವು ಫೋಕಲ್ ಮತ್ತು ಎಕ್ಸ್‌ಟ್ರಾಫೋಕಲ್, ಅಥವಾ ಸೆಗ್ಮೆಂಟಲ್-ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್, ಪರಿಣಾಮಗಳು, ತಂತ್ರಗಳ ಅನುಕ್ರಮ, ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಮಾನ್ಯತೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಳದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಸಾಜ್ ಡೋಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಇವರಿಂದ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಮಾನ್ಯತೆ ವಿಭಾಗಗಳ ಸ್ಥಳೀಕರಣ, ತಂತ್ರಗಳ ಆಯ್ಕೆ, ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಆಳ ಮತ್ತು ಪ್ರಭಾವದ ಪ್ರದೇಶ, ಮಸಾಜ್ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಷನ್ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ, ಚಲನೆಗಳ ವೇಗ ಮತ್ತು ಲಯ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ವೈಶಾಲ್ಯ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಭಾವಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳ ಪರ್ಯಾಯ , ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಡುವಿನ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಧ್ಯಂತರಗಳು (ವಿರಾಮಗಳು), ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ಗೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್ ಅವಧಿಯು ಮೂರು ವಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ಪರಿಚಯಾತ್ಮಕ, ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮ. ಮಸಾಜ್ ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡಬಾರದು. ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ನಡೆಸಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ - 10 ರಿಂದ 18-25 ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು, ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳ ನಡುವಿನ ವಿರಾಮ - 10 ದಿನಗಳಿಂದ 2 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ, ಪ್ರತಿ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ರೋಗ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗಿನ ಒಪ್ಪಂದವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಸಾಜ್ಗಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು.ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಭೌತಿಕ ಅಂಶಗಳು, ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಪುನರ್ವಸತಿ ಸ್ವತಂತ್ರ ವಿಧಾನವಾಗಿಯೂ ಬಳಸಬಹುದು. ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವಾಗ, ಅದರ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸದ ತಂತ್ರಗಳ ಬಳಕೆ, ವಿವೇಚನೆಯಿಲ್ಲದ ತಂತ್ರಗಳ ಬಳಕೆಯು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಇನ್ನೂ ತೋರಿಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದಾಗ ಅದೇ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಭೌತಿಕ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ, ಎರಡನೆಯದು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು ಎಂದು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರವು ಹೆಚ್ಚು ಮೃದುವಾಗಿರಬೇಕು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಗಮನದಿಂದ ದೂರದ ದೇಹದ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಬೇಕು, ವೈದ್ಯರ ವಿವೇಚನೆಯಿಂದ ತೀವ್ರವಾದ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸೂಚನೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ.

ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ದುಗ್ಧನಾಳದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಹತ್ತಿರದ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಡೆಗೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಅದನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಾನವು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದ ಭಾಗಗಳು ಮತ್ತು ಇಡೀ ದೇಹದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೊರಗಿಡಬೇಕು. ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಾರದು.

ಮಸಾಜ್ ಅವಧಿಯ ಅವಧಿಯು ರೋಗ, ದೇಹದ ಪ್ರದೇಶ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹದ ತೂಕ, ಅವನ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ ಸ್ಥಿತಿ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಮಸಾಜ್ ಅವಧಿಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಪ್ರಭಾವದ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಮಯವು ದೇಹದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದ ಭಾಗಗಳು, ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ರೋಗಗಳ ಸ್ವರೂಪ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ತಂತ್ರಗಳ ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆಯು ಮಸಾಜ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ನಡೆಸುವಾಗ, ಕೆಳಗಿನ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ.

ತೀವ್ರವಾದ ಜ್ವರ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು.

ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ರಕ್ತಸ್ರಾವ.

ರಕ್ತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು.

ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಳೀಕರಣದ ಶುದ್ಧವಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು.

ಚರ್ಮದ-ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ, ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಅಥವಾ ಫಂಗಲ್ ಎಟಿಯಾಲಜಿಯ ರೋಗ. ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳು, ಹಾನಿ, ಚರ್ಮದ ಕೆರಳಿಕೆ.

ಸಿರೆಗಳ ತೀವ್ರವಾದ ಉರಿಯೂತ, ನಾಳೀಯ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್, ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು.

ಎಂಡಾರ್ಟೆರಿಟಿಸ್ ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್ಗಳಿಂದ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ.

ಬಾಹ್ಯ ನಾಳಗಳ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ, ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ನಾಳಗಳ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಥ್ರಂಬೋಆಂಜಿಟಿಸ್, ಮೆದುಳಿನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳ ಜೊತೆಗೂಡಿ.

ನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ರಕ್ತನಾಳಗಳು.

ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಉರಿಯೂತ. ವಿಸ್ತರಿಸಿದ, ನೋವಿನ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಬೆಸುಗೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಮರಾಜಿಕ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಸ್ಫೋಟಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ. ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವಗಳು.

ಅತಿಯಾದ ಮಾನಸಿಕ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಆಯಾಸ.

ಕ್ಷಯರೋಗದ ಸಕ್ರಿಯ ರೂಪ.

1 ನೇ - 2 ನೇ ಹಂತದ ಸಿಫಿಲಿಸ್, ಏಡ್ಸ್.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಸ್ಟಿಯೋಮೈಲಿಟಿಸ್.

ಬಾಹ್ಯ ನರಗಳ ಗಾಯಗಳ ನಂತರ ಕಾಸಲ್ಜಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್.

ವಿವಿಧ ಸ್ಥಳೀಕರಣದ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು.

ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಅತಿಯಾದ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ, ಮನಸ್ಸನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಿತು.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಸಾಜ್ಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ನಂತರ, ಜ್ವರ ಸ್ಥಿತಿ, ಶುದ್ಧವಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ನರಮಂಡಲದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಉಲ್ಬಣ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು (ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ). ಗೆಡ್ಡೆಯನ್ನು ಆಮೂಲಾಗ್ರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ನಂತರ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸಬೇಕು. ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಹವರ್ತಿ ರೋಗಗಳಿಂದಾಗಿ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಗವನ್ನು ಮುಕ್ತಾಯಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ, ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಖಾಸಗಿ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳ ನಂತರದ ಪಾಂಡಿತ್ಯಕ್ಕೆ ಆಧಾರವಾಗಿ ದೇಹದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರದ ಜ್ಞಾನವು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಒತ್ತಿಹೇಳಬೇಕು. ಮಸಾಜ್ನ ಅಧ್ಯಯನ ಮತ್ತು ಅನ್ವಯಕ್ಕೆ ಈ ವಿಧಾನವು ಮಾತ್ರ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವಾಗ, ಇತರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಯಾವ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಅನುಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಸಾಜ್ನ ಸಂಯೋಜನೆ.ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ವಿವಿಧ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ: ನೀರು, ಫೋಟೊಥೆರಪಿ, ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಥೆರಪಿ, ಇತ್ಯಾದಿ. ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮಸಾಜ್ಗಾಗಿ ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೈಕಾಲುಗಳನ್ನು ಪೂರ್ವ-ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಚರ್ಮದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ (ಪ್ಯಾರೆಸಿಸ್, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು), ಅಥವಾ ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇದರಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಆಳಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಮಸಾಜ್ಮತ್ತು ಥರ್ಮೋಥೆರಪಿ.ಶಾಖವು ಮಸಾಜ್ನ ಶಾರೀರಿಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸಕ್ರಿಯ ಹೈಪರ್ಮಿಯಾವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಬಾಕ್ಯೂಟ್ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕೀಲಿನ-ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಉಪಕರಣದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗಾಯಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಜಂಟಿ ಬಿಗಿತ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನಗಳು, ಸೆಳೆತದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಾಳೀಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಷ್ಣ ವಿಧಾನಗಳು (ನೀರಿನ ಸ್ನಾನ, ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್, ಓಝೋಸೆರೈಟ್, ಉಗಿ ಕೊಠಡಿ, ಸ್ನಾನ, ಇತ್ಯಾದಿ).

ಪ್ರತಿ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಉಷ್ಣ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ನ ಅನುಕ್ರಮವನ್ನು ವಿಶೇಷ ಸೂಚನೆಗಳಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ (ಜಂಟಿ ಠೀವಿ, ಕೀಲಿನ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ, ವಿಳಂಬವಾದ ರಚನೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ, ಸ್ನಾಯು ಕ್ಷೀಣತೆ, ಪ್ಯಾರೆಸಿಸ್, ನರಶೂಲೆ ಮತ್ತು ನರಶೂಲೆ) ಮೊದಲು ಶಾಖವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾಳೀಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ (ಮುರಿತದ ನಂತರ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಊತ, ಲಿಂಫೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳು) - ಮೊದಲ ಮಸಾಜ್, ಮತ್ತು ನಂತರ ಬಾಹ್ಯ ನಾಳಗಳ ಛಿದ್ರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಶಾಖ.

ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಥೆರಪಿ.ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋ-ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ (ಆಂಪ್ಲಿಪಲ್ಸ್, ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕಲ್ ಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಷನ್, ಇತ್ಯಾದಿ) ಸಂಯೋಜಿತ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋ-ಪ್ರೋಸಿಜರ್ ನಂತರ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ವಿವಿಧ ಔಷಧೀಯ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಫೋರೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವಾಗ, ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಮೊದಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಫೋರೆಸಿಸ್.

ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಜಲಚಿಕಿತ್ಸೆ.ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಚಲನೆಯ ಅಂಗಗಳ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ (ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸಿಕಾಟ್ರಿಸಿಯಲ್ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗಳು, ಮಯೋಜೆನಿಕ್, ಆರ್ತ್ರೋಜೆನಿಕ್ ಸಂಕೋಚನಗಳು, ಜಂಟಿ ಠೀವಿ, ಮೈಯೋಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್, ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮಯೋಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ), ಹಾಗೆಯೇ ಬಾಹ್ಯ ನರಮಂಡಲದ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಗಳು (ಲುಂಬೊಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಸಿಯಾಟಿಕಾ, ನ್ಯೂರೋಮಿಯೋಸಿಟಿಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ) ಮೊದಲು ಉಷ್ಣ, ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ತದನಂತರ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ; ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಜಲಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನದಿಂದ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳಕಿನ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಒಂದೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಬಾರದು. ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಸ್ವಭಾವದಿಂದ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಅಥವಾ ಚಾರ್ಕೋಟ್ನ ಶವರ್ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್.

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಬಹಳ ದೊಡ್ಡ ಹೊರೆಯಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಒಂದೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ವಿವಿಧ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀರಿನ ಸ್ನಾನ (ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನ) ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್, ಮಣ್ಣಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ಸ್ಥಳೀಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್) ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್.

ಸೆಗ್ಮೆಂಟಲ್ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ಮಸಾಜ್.ಆಧುನಿಕ ಔಷಧದ ಆರ್ಸೆನಲ್ನಲ್ಲಿ ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಮಸಾಜ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಂತಹ ಪ್ರಭಾವದ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಒತ್ತಡ (ಒತ್ತಡ) ಮೂಲಕ ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಕ್ರಿಯೆಯ ವಿಧಾನಗಳು ಸೆಗ್ಮೆಂಟಲ್, ಪಾಯಿಂಟ್, ಕನೆಕ್ಟಿವ್ ಟಿಶ್ಯೂ, ಪೆರಿಯೊಸ್ಟಿಲ್ ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ಮಸಾಜ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಅವುಗಳ ಸಾರವು ದೇಹದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳು, ವಲಯ ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯ ಬಿಂದುಗಳು, ಪೆರಿಯೊಸ್ಟಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹದ ಇತರ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲವು ತಂತ್ರಗಳ ಪ್ರಭಾವದಲ್ಲಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಒಡ್ಡುವಿಕೆಯ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಈ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮಾನ್ಯತೆ (ಚಿಕಿತ್ಸೆ) ವಿಧಾನವನ್ನು ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ಥೆರಪಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೆಗ್ಮೆಂಟಲ್ ಮಸಾಜ್. I.P ಯ ಬೋಧನೆಗಳ ಶಾರೀರಿಕ ತತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕ ನಿಬಂಧನೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ. ಪಾವ್ಲೋವಾ, ಎ.ಇ. ಶೆರ್ಬಾಕ್ (1903) ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಸಾಜ್ನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಸ ದಿಕ್ಕನ್ನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥಿಸಿದರು - ಸೆಗ್ಮೆಂಟಲ್ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ಮಸಾಜ್, ಇದು ಹಂತಹಂತವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪಾ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಸೆಗ್ಮೆಂಟಲ್-ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ಮಸಾಜ್ ರೋಗಪೀಡಿತ ಅಂಗದ ಮೇಲೆ ನೇರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ವಿಭಾಗಗಳಿಂದ ಆವಿಷ್ಕರಿಸಿದ ವಲಯಗಳ ಮೇಲೆ. ಬೆನ್ನು ಹುರಿ(ಕೋಷ್ಟಕ 1), ಅಂದರೆ ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ ರೋಗೋತ್ಪತ್ತಿಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅನುಗುಣವಾದ ಪ್ಯಾರಾವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ವಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಎಪಿಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೋಟಾರ್, ಸ್ರವಿಸುವ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸಬಹುದು; ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶದ ಮಸಾಜ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕೆಳ ತುದಿಗಳ ಗಾಯಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ - ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ, ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿನ ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ, ಮೋಟಾರ್ ಕಾರ್ಯಗಳ ಚೇತರಿಕೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಎದೆಯ ಮಸಾಜ್ ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ಪ್ಲುರಾ ಉರಿಯೂತದ ನಂತರ ಉಳಿದ ಪರಿಣಾಮಗಳ ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮತ್ತು ಮರುಹೀರಿಕೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ; ಕಾಲರ್ ವಲಯದ ಮಸಾಜ್ - ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಅಪಧಮನಿಯ ಒತ್ತಡಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ, ನರರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಆಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ತಲೆನೋವು ನಿವಾರಿಸಿ.

ಮಾನವ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಾಂಶಗಳು, ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಒಂದೇ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ ರೋಗವು ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಸೆಗ್ಮೆಂಟಲಿ ಸಂಬಂಧಿತ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ರಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಪ್ರಧಾನವಾಗಿ ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಅದೇ ಭಾಗಗಳಿಂದ ಆವಿಷ್ಕಾರವಾಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮ, ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಸಂಯೋಜಕ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಗಮನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿನ ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ, ಪ್ರಾಥಮಿಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ನಿರ್ಮೂಲನೆಗೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಅಂತರ್ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಒಳಾಂಗಗಳ, ಒಳಾಂಗಗಳ-ಮೋಟಾರು ಮತ್ತು ಒಳಾಂಗಗಳ-ಒಳಾಂಗಗಳ ಪ್ರತಿವರ್ತನಗಳಿಂದ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಂವೇದನೆಯೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯ ಪ್ರದೇಶಗಳು, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಜಖರಿನ್-ಗೆಡ್ ವಲಯಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಷ್ಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಕ G. A. ಜಖರಿನ್ ಅವರು 1889 ರಲ್ಲಿ ಮೊದಲು ವಿವರಿಸಿದರು. ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ, ಚರ್ಮದ ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿವಿಧ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು 1893-1896 ರಲ್ಲಿ ಗೆಡ್ ವಿವರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಶಾರೀರಿಕವಾಗಿ, ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮ ವಲಯಗಳ ನೋಟವು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳಿಂದ ಬೆನ್ನುಹುರಿಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ನಾರುಗಳ ಮೂಲಕ ಬರುವ ನೋವಿನ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ಈ ವಿಭಾಗದ ಎಲ್ಲಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹೊರಸೂಸುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ರೋಮಾಂಚನಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಈ ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಚರ್ಮದ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಕ್ಷೇಪಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಾರ್ಡಿಯೋಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಆಂಜಿನಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ, ಎಡಗೈಯಲ್ಲಿ, ಭುಜದ ಒಳಗಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ, ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ನಲ್ಲಿ, ಭುಜದ ಬ್ಲೇಡ್ ಬಳಿ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ರಿವರ್ಸ್ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಗಮನವು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದಾಗ.

ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ, ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವಿನ ಒತ್ತಡಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ, ಟ್ರೆಪೆಜಿಯಸ್ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ, ಲ್ಯಾಟಿಸ್ಸಿಮಸ್ ಡೋರ್ಸಿ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ಲುರಾ ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ - ಇಂಟರ್ಕೊಸ್ಟಲ್ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ಟೆರ್ನೋಕ್ಲಿಡೋಮಾಸ್ಟಾಯ್ಡ್ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮದ ಚಲನಶೀಲತೆಯ ದಪ್ಪವಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿನ ಸೀಲುಗಳ ಮೂಲಕ ಪರಿಧಿಯಲ್ಲಿನ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳ ನಡುವೆ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಲಿಂಕ್ಗಳ ಸ್ಥಾಪನೆ ಮಾನವ ದೇಹಮಸಾಜ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸೆಗ್ಮೆಂಟಲ್-ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ವಿಧಾನಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಅಡಿಪಾಯ ಹಾಕಿತು. ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಭೌತಿಕ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಮೂಲಕ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಶಾರೀರಿಕ ದತ್ತಾಂಶಗಳ ಅಧ್ಯಯನ ಮತ್ತು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಕೆಲವು ಚರ್ಮದ ವಲಯಗಳ ವಿಶೇಷ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಕಂಠದ-ಆಕ್ಸಿಪಿಟಲ್ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಎದೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳು (ಕಾಲರ್ ವಲಯ) ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಹಿಂಭಾಗ, ಕುತ್ತಿಗೆ, ಭುಜದ ಹುಳು, ಮೇಲಿನ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದೆಲ್ಲ ಚರ್ಮದ ವಲಯಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಎದೆಗೂಡಿನ ಭಾಗಗಳಿಗೆ (C 4 -D 2) ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ನರಮಂಡಲದ ರಚನೆಗಳಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ನರಮಂಡಲದ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಪ್ರದೇಶವು ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಸಸ್ಯಕ ಕೇಂದ್ರಗಳುಮೆದುಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಬಾಹ್ಯ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಇದು ಹೃದಯ, ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ತಲೆ, ಕುತ್ತಿಗೆ, ಮೇಲಿನ ಎದೆ, ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಅಂಗಗಳ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಆವಿಷ್ಕಾರದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಾಲರ್ ವಲಯದ ಚರ್ಮದ ಭಾಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಮೂಲಕ, ದೇಹದ ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣವು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುವ ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು (ಮೆಟಬಾಲಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಷನ್, ಇತ್ಯಾದಿ).

ಲುಂಬೊಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಪ್ರದೇಶವು ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನ ಚರ್ಮ, ಪೃಷ್ಠದ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಗಿನ ಅರ್ಧ ಮತ್ತು ತೊಡೆಯ ಮುಂಭಾಗದ ಮೇಲಿನ ಮೂರನೇ ಭಾಗವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮದ ವಲಯವು ಕೆಳ ಎದೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ (D 10 -D 12). ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ವಿಭಾಗಗಳು, ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ನರಮಂಡಲದ ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ವಿಭಾಗದ ಸೊಂಟದ ಭಾಗ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ಯಾರಾಸಿಂಪಥೆಟಿಕ್ ಕೇಂದ್ರಗಳು. ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶದ ನರ ಉಪಕರಣಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಚರ್ಮದ ಭಾಗಗಳು ದೈಹಿಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಂಡಾಗ, ಸಣ್ಣ ಸೊಂಟದ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ, ಕರುಳು ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅವಲೋಕನಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಎ.ಇ. ಸೆಗ್ಮೆಂಟಲ್-ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಮೊದಲ ವ್ಯಕ್ತಿ ಶೆರ್ಬಾಕ್ - ಮಸಾಜ್ ಕಾಲರ್ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಮಸಾಜ್.ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲನೆಯದು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಮೇಲಿನ ಕೈಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಎರಡನೆಯದು - ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಅಂಗಗಳ ಗಾಯಗಳಿಗೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಸೆಗ್ಮೆಂಟಲ್-ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ಮಸಾಜ್ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಮಸಾಜ್ನಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಪೀಡಿತ ಅಂಗದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಪೀಡಿತ ಅಂಗಾಂಶಗಳು, ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಫೋಕಲ್ ಪರಿಣಾಮವಿದೆ. ಆಂತರಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯದಲ್ಲಿ, ರೋಗ ಅಂಗದ ನೇರ ಮಸಾಜ್ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸೆಗ್ಮೆಂಟಲ್ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ಮಸಾಜ್ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸೆಗ್ಮೆಂಟಲ್ ಮಸಾಜ್ನೊಂದಿಗೆ, ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಮಸಾಜ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಮೂಲಭೂತ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್, ಹಿಸುಕಿ, ಉಜ್ಜುವುದು, ಬೆರೆಸುವುದು ಮತ್ತು ಕಂಪನ. ಸಹಾಯಕ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹ್ಯಾಚಿಂಗ್, ಗರಗಸ, ಹಿಸುಕುವುದು, ಫೆಲ್ಟಿಂಗ್, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು, ಕೀಲಿನ-ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಉಪಕರಣ, ಎದೆಯ ಕನ್ಕ್ಯುಶನ್, ಸೊಂಟ, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಇತ್ಯಾದಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ವಿಶೇಷ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಕೊರೆಯುವುದು, ಚಲಿಸುವುದು, ಗರಗಸ, ಇತ್ಯಾದಿ ತಂತ್ರಗಳು ಸೆಗ್ಮೆಂಟಲ್ ಮಸಾಜ್ದೇಹದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದ ಭಾಗವನ್ನು ಮಧ್ಯ-ಶಾರೀರಿಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನೀಡಿದ ನಂತರ ಲಯಬದ್ಧವಾಗಿ, ನಿಧಾನವಾಗಿ, ಒರಟು ಪ್ರಯತ್ನವಿಲ್ಲದೆ ನಡೆಸಬೇಕು. ಸೆಗ್ಮೆಂಟಲ್-ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ಮಸಾಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಷನ್‌ಗಳ ಸ್ವೀಕೃತ ನಿರ್ದೇಶನಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಆವಿಷ್ಕಾರ ವಿಭಾಗದ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಅದರ ನ್ಯೂರೋ-ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ಸಂಪರ್ಕಗಳಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಚಲನೆಗಳ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನಿರ್ದೇಶನಗಳನ್ನು ಸಹ ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪದದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸೆಗ್ಮೆಂಟಲ್ ಮಸಾಜ್ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿಭಾಗದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ವಿಶೇಷ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರವನ್ನೂ ಸಹ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸೆಗ್ಮೆಂಟಲ್ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರದ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಿರವಾದ ವಿಭಿನ್ನ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ - ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ವೀಜಿಂಗ್; ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು - ಬೆರೆಸುವುದು ಮತ್ತು ಹಿಸುಕುವುದು, ಇದು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ತಂತ್ರಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಉಜ್ಜುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಕೀಲುಗಳು, ತಂತುಕೋಶಗಳು, ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ಮೇಲೆ. ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ, ಒತ್ತಡ, ಸ್ನಾಯುಗಳ ವರ್ಗಾವಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ಸ್ಥಳಾಂತರವನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೆಗ್ಮೆಂಟಲ್ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ತಂತ್ರ:

ಬಾಹ್ಯ ಅಂಗಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಅಧಿವೇಶನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ;

ಕೆಳಗಿನ ವಿಭಾಗಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಕ್ರಮೇಣ ಉನ್ನತ ಇಲಾಖೆಗಳಿಗೆ ತೆರಳಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಂದ D8-D1;

ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕಾಲಮ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿರ್ಗಮನ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸೆಗ್ಮೆಂಟಲ್ ರೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್. ಸೆಗ್ಮೆಂಟಲ್ ಮಸಾಜ್ಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ನೊಂದಿಗೆ, ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಕಿರಿದಾದ ಸೀಮಿತ ಬಿಂದು ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಯಾಂತ್ರಿಕ, ಹ್ಯೂಮರಲ್, ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬಯೋಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಮತ್ತು ಮಾಕ್ಸಿಬಸ್ಶನ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಸೂಜಿ ಅಥವಾ ವರ್ಮ್ವುಡ್ ಸಿಗರೆಟ್ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಅದೇ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನಗಳುಪ್ರಾಚೀನ ಪೂರ್ವದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿತು. ಶತಮಾನಗಳಿಂದಲೂ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಅನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಮಾನವ ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದೆ.ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಅಂತಹ ಸುಮಾರು 700 ಅಂಕಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ 100-150 ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾಂತ್ರಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯ ಬಿಂದುಗಳು(BAP) ಸಂಕೀರ್ಣ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು. ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಲಯ ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಬಿಂದುವು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಂಡಾಗ, ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಒಂದು ಗೋಚರ ಅಂಗರಚನಾ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ವಲಯದಲ್ಲಿನ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಂಗದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಬಿಂದುಗಳ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಒಂದು ಬಿಂದುವಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ (ವಿಧಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ), ಅಪಧಮನಿಯ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ನೋವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನರ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಬಿಂದುಗಳು ಚರ್ಮದ ಇತರ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ: ಕಡಿಮೆ ವಿದ್ಯುತ್ ಚರ್ಮದ ಪ್ರತಿರೋಧ, ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿದ್ಯುತ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಎತ್ತರದ ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ನೋವು ಸಂವೇದನೆ (ಆದ್ದರಿಂದ ಪದ ನೋವು ಪಾಯಿಂಟ್ ಮಸಾಜ್)ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು (V.I. ಇಬ್ರಾಗಿಮೊವಾ, 1983). ಒತ್ತಡ, ಈ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಉಜ್ಜುವುದು ನೋವು, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ತೀವ್ರ ನೋವು(ಈ ಬಿಂದುಗಳಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಉಜ್ಜುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ). ಈ ಸಂವೇದನೆಗಳು ತುಂಬಾ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಬಿಂದುಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ, ಅವುಗಳು ತಮ್ಮ ಸ್ಥಳದ ಸರಿಯಾದತೆಗೆ ಮಾನದಂಡವಾಗಿದೆ.

ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾದ ಬಿಂದುಗಳಿಗೆ ಡೋಸ್ಡ್ ಮಾನ್ಯತೆ ವಿವಿಧ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಆಯ್ದವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಗಳು, ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ನಾಳಗಳ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಈ ಪುರಾತನ ಪೂರ್ವ ವಿಧಾನವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯ ಆಧುನಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು.

ಬಿಂದುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ವಿಧಾನ.ಸ್ಪರ್ಶದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಬೆರಳಿನ ಪ್ಯಾಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಹಿಸುಕುವ ಚಲನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು BAP ಯ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಪಾಯಿಂಟ್ ಕಂಡುಬಂದಾಗ, ಒರಟುತನ, ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ನೋವಿನ ಭಾವನೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಬಿಂದುಗಳ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಸ್ಥಳಾಕೃತಿಯ ನಕ್ಷೆಗಳು, ರೇಖಾಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಬಿಂದುಗಳ ಸ್ಥಳದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸುವ ರೇಖಾಚಿತ್ರಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ELAP, ELAP-VEF, ELITE-04, "ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್ - 3-01" ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಗುರುತಿಸಬಹುದು.

ಪಾಯಿಂಟ್ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರ.ಸ್ಥಳೀಯ ಬಿಂದುವಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ತಂತ್ರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ವಿಧಾನವು ಉತ್ತೇಜಕ ಅಥವಾ ಶಾಂತವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾದದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅದರ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ, ಕೇಂದ್ರ ಅಥವಾ ಬಾಹ್ಯ ಸ್ವಭಾವದ ಸಂಕೋಚನಗಳು (ಸ್ಪಾಸ್ಟಿಕ್ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಪ್ಯಾರೆಸಿಸ್, ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಪಾಲ್ಸಿ, ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ನ್ಯೂರಿಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಮುಖದ ನರ), ಹಾಗೆಯೇ ನೋವು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ, ಕೀಲಿನ ಸ್ವಭಾವದ, ಒಡ್ಡುವಿಕೆಯ ಕಾರ್ಯವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ನಿದ್ರಾಜನಕ, ಅಂದರೆ. ನಿದ್ರಾಜನಕ ಪರಿಣಾಮ.ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬ್ರೇಕಿಂಗ್, ನಿದ್ರಾಜನಕ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: 1-2 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಒಳಗೆ, ಅವರು ಅಗತ್ಯ ಬಿಂದುವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, 5-6 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಒಳಗೆ, ತಿರುಗುವ ಚಲನೆಯನ್ನು ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆಳಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಸರಿಪಡಿಸಿ 1-2 ಸೆಕೆಂಡುಗಳವರೆಗೆ ಸಾಧಿಸಿದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ , ನಂತರ ವಿರುದ್ಧ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ, ಬೆರಳನ್ನು ಅಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ "ಬಿಚ್ಚಿ", ಕ್ರಮೇಣ ಒತ್ತಡದ ಬಲವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, 5-6 ಸೆಕೆಂಡುಗಳವರೆಗೆ ತಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ. ನಂತರ, ಸ್ಥಿರ ಬಿಂದುವಿನಿಂದ ಬೆರಳನ್ನು ಎತ್ತದೆ, ಈ ಚಲನೆಯ ಚಕ್ರವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ನಿದ್ರಾಜನಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ 1 ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ, 4 ನಮೂದುಗಳು ಮತ್ತು ನಿರ್ಗಮನಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ 15 ಸೆಕೆಂಡುಗಳವರೆಗೆ, 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನಂತರ 8 ನಮೂದುಗಳು ಮತ್ತು ನಿರ್ಗಮನಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ). ಪ್ರತಿ ಪ್ರಭಾವದೊಂದಿಗೆ, ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಪಾಯಿಂಟ್ ಮೇಲೆ ಒತ್ತುವ ಬಲವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ (ಒಡೆಯುವುದು, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ನೋವು, ಉಷ್ಣತೆ, ಇತ್ಯಾದಿ).

ವಿದ್ಯಮಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಟೋನ್, ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳ ಕ್ಷೀಣತೆ, ಪ್ರತ್ಯೇಕ ನರ ಕಾಂಡಗಳ ನರಶೂಲೆ, ಪರೇಸಿಸ್, ಉತ್ತೇಜಕ (ಟೋನಿಂಗ್, ಉತ್ತೇಜಕ; ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಒಂದು ಬಿಂದು 1-2 ಸೆಕೆಂಡುಗಳವರೆಗೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ನಂತರ ತಿರುಗುವ ಚಲನೆಯನ್ನು 3-4 ಸೆಕೆಂಡುಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, " ಬೆರಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬಿಂದುವಿನ ಮೇಲೆ ಒತ್ತುವುದು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಬಿಂದುವಿನಿಂದ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹರಿದದ್ದು, ಒಂದು ಹಕ್ಕಿ ತನ್ನ ಕೊಕ್ಕಿನಿಂದ ಹೊಡೆಯುವಂತೆಯೇ, ಈ ಚಲನೆಯನ್ನು ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ 8-10 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (40-60 ಸೆ).ಅಂತಹ ಪರಿಣಾಮ ಅಂಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅನುಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ, ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಅನುಗುಣವಾದ ಕಾಯಿಲೆ , ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಫಿಗ್. 1 ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಮಾಡುವಾಗ ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕೈಗಳ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶ ಮಸಾಜ್. ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶ ವಲಯಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಸೀಮಿತ ಚಲನಶೀಲತೆ ಇದೆ, ಇದನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ರೋಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಚಲನಶೀಲತೆ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತೀವ್ರ ಆಂಜಿಯೋಪತಿಯಲ್ಲಿ). ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ವಲಯಗಳ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶ ಮಸಾಜ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಅನುಷ್ಠಾನದ ತಂತ್ರವು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದ ಉದ್ವಿಗ್ನ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ (ಹೆಚ್ಚಾಗಿ 3 ನೇ ಮತ್ತು 4 ನೇ ಬೆರಳುಗಳ ಸುಳಿವುಗಳೊಂದಿಗೆ). ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಉದ್ವೇಗದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ, ತೀವ್ರವಾದ ಸಂವೇದನೆಯು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಬೆರಳಿನ ಉಗುರು ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಪಿಂಚ್ನೊಂದಿಗೆ ಕತ್ತರಿಸುವ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ.

ಮರಣದಂಡನೆಯ ವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು 3 ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

ಚರ್ಮ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಪದರವು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ;

ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್, ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಪದರವನ್ನು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ತಂತುಕೋಶವು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ;

ಫ್ಯಾಸಿಯಲ್, ತಂತುಕೋಶದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳಾಂತರವನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ.

ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶ ಮಸಾಜ್ನ ಆಧಾರವು ಕೆಲವು ಗ್ರಾಹಕಗಳ (ಚರ್ಮದ ಮೆಕಾನೋರೆಸೆಪ್ಟರ್ಗಳು, ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶ) ಒತ್ತಡವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ನರಮಂಡಲದಿಂದ ಆವಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವಿವಿಧ ಪ್ರತಿವರ್ತನಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪೆರಿಯೊಸ್ಟಿಲ್ ಮಸಾಜ್.ಪೆರಿಯೊಸ್ಟಿಯಲ್ ಮಸಾಜ್ನ ಪರಿಣಾಮವು (ವರ್ಗೀಕರಣದ ಪ್ರಕಾರ - ಒತ್ತಡದ ಮಸಾಜ್) ಮೂಳೆ ಮೇಲ್ಮೈಗಳು ಅಥವಾ ಪೆರಿಯೊಸ್ಟಿಯಮ್ಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ (ಇದನ್ನು ಬೆರಳ ತುದಿಗಳು ಅಥವಾ ಇಂಟರ್ಫಲಾಂಜಿಯಲ್ ಕೀಲುಗಳಿಂದ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಕೋಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಲ್ಲಿದೆ. ಒತ್ತಡ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಪೆರಿಯೊಸ್ಟಿಯಲ್ ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಪೆರಿಯೊಸ್ಟಿಯಮ್ನ ಮಸಾಜ್ ಮೇಲ್ಮೈಯೊಂದಿಗೆ ನರ ಮಾರ್ಗಗಳಿಂದ ಸಂಪರ್ಕಗೊಂಡಿರುವ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಪರಿಣಾಮವಿದೆ. ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕಶೇರುಖಂಡ ಅಥವಾ ಆಕ್ಸಿಪಿಟಲ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಪೆರಿಯೊಸ್ಟಿಯಲ್ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ದೃಷ್ಟಿ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟರ್ನಮ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ದಕ್ಷತೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ದತ್ತಾಂಶಗಳಿವೆ. ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಪೆರಿಯೊಸ್ಟಿಲ್ ಮಸಾಜ್ ಉಸಿರಾಟದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ನೆರವುದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಉಸಿರಾಟದ ಕ್ರಿಯೆಯ ರೋಗಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ. ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಉಸಿರಾಟದ ಪರಿಮಾಣ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಅನಿಲ ವಿನಿಮಯದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಇಳಿಕೆಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಪೆರಿಯೊಸ್ಟಿಯಮ್ನಲ್ಲಿನ ನೋವು ಅಥವಾ ರೂಪವಿಜ್ಞಾನದ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಪೆರಿಯೊಸ್ಟಿಲ್ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಕಾಸ್ಟೋವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಅಥವಾ ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಕೀಲುಗಳ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

ಪೆರಿಯೊಸ್ಟಿಯಲ್ ಮಸಾಜ್ನ ತಂತ್ರವು ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಬೆರಳ ತುದಿ ಅಥವಾ ಇಂಟರ್ಫ್ಯಾಂಜಿಲ್ ಜಂಟಿ ನೋವು ಬಿಂದುವಿಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಆವರಿಸುವ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳು (ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು) ಪೆರಿಯೊಸ್ಟಿಯಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಲಾಗುತ್ತದೆ. , ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಲಯಬದ್ಧವಾದ ಸಣ್ಣ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು. ನಂತರ ಚರ್ಮದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸದೆ ಕ್ರಮೇಣ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಒತ್ತಡದ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಇಳಿಕೆಯ ಚಕ್ರಗಳು ಕೊನೆಯ 4-6 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು ಮತ್ತು 2-4 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ತುದಿಯಿಂದ (ಅಥವಾ ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಟ್ಯೂಬರ್ಕಲ್) ಪ್ರತಿ ಬಿಂದುವನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸಿದ ನಂತರ, ಸ್ಕ್ವೀಝ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್ ಅವಧಿಯ ಸರಾಸರಿ ಅವಧಿಯು 18 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಮೀರಬಾರದು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಆವರ್ತನವು ವಾರಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ.

ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ (ODA) ಯ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್.ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಉದ್ದೇಶಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ (ಟ್ರೋಫಿಕ್) ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ;

ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ;

ಹಾನಿಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಒಳನುಸುಳುವಿಕೆಗಳು, ಎಫ್ಯೂಷನ್ಗಳು, ಎಡಿಮಾ, ರಕ್ತಸ್ರಾವಗಳ ಮರುಹೀರಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವಲ್ಲಿ;

ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಮೂಳೆ ಮುರಿತದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲಸ್ ರಚನೆ;

ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವಲ್ಲಿ;

ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಕೋಚನ ಮತ್ತು ಬಿಗಿತದ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ; ಸ್ನಾಯು ಕ್ಷೀಣತೆ.

ಮಸಾಜ್, ಯಾಂತ್ರಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಪ್ರಭಾವದಿಂದಾಗಿ, ಹಾನಿಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಟ್ರೋಫಿಸಮ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಸಾಜ್ನ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು-ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲರ್ ಉಪಕರಣದ ಚಲನಶೀಲತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಜಂಟಿ ಸೈನೋವಿಯಲ್ ಮೆಂಬರೇನ್ನ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೂಗೇಟುಗಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್ಮೂಗೇಟುಗಳ ನಂತರ 2-3 ನೇ ದಿನದಂದು ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ದೊಡ್ಡ ಹಡಗುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಛಿದ್ರವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್). ಗಾಯದ ಸ್ಥಳದ ಮೇಲೆ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮೂಗೇಟಿಗೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ದುಗ್ಧರಸ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಹೊರಹರಿವು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ (ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರ). ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್, ಲಘುವಾಗಿ ಬೆರೆಸುವುದು ಮತ್ತು ಹಿಸುಕುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿರದ, ಅಪ್ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೋವಿನ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮೂಗೇಟಿಗೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ಒಡ್ಡುವಿಕೆಯ ತೀವ್ರತೆಯು ರೋಗಿಯ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಮೂಗೇಟಿಗೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಮಸಾಜ್ ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಬೆಳಕಿನ ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ತಂತ್ರಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾದಂತೆ, ಲಘು ಉಜ್ಜುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಬೆರಳ ತುದಿಯಿಂದ ಮೃದುವಾದ ಬೆರೆಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ - ಪಾಮ್ನ ಬುಡದೊಂದಿಗೆ.

ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಅವಧಿಯು 8-10 ನಿಮಿಷಗಳು. ಮುಂದಿನ - 18-20. ಕ್ರಮೇಣ, ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉಳುಕುಗಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್.ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ನಂತರ 2 ನೇ-3 ನೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಪೀಡಿತ ಅಂಗವು ಹಲವಾರು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಉನ್ನತ ಸ್ಥಾನ, ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಲೆಸಿಯಾನ್ ಮೇಲೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಉಜ್ಜುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. 3 ನೇ -4 ನೇ ವಿಧಾನದಿಂದ, ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಉಜ್ಜುವುದು ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕ್ರಮೇಣ ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಉಷ್ಣ ವಿಧಾನಗಳ ನಂತರ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೀಲುತಪ್ಪಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಮಸಾಜ್ ಕಡಿತ ಮತ್ತು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ನಿಶ್ಚಲತೆಯ ನಂತರ ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಬೆರೆಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಜಂಟಿ ಸುತ್ತಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ಅವರು ಕೀಲಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ರಬ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮುರಿತಗಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್.ತೆರೆದ ಮುರಿತಗಳೊಂದಿಗೆ, ಮಸಾಜ್ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ (ಗಾಯದ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯ), ಮುಚ್ಚಿದ ಮುರಿತಗಳೊಂದಿಗೆ, ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮುರಿತಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ. ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಎರಕಹೊಯ್ದ ಮೇಲೆ, ಗಾಯದ ನಂತರ 2-3 ನೇ ದಿನದಿಂದ ಮುರಿತದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕಂಪನ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಶ್ಚಲತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೊದಲು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಂಗದ ಮಸಾಜ್ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನಿಶ್ಚಲತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ನಂತರ, ಮೊದಲು ಹೀರುವ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಮುರಿತದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಮಧ್ಯಂತರ ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ಬಳಸಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದು ಮತ್ತು ಬೆರೆಸುವುದು. ಗಾಯದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ತುಣುಕುಗಳ ನಿಧಾನ ಸಮ್ಮಿಳನದೊಂದಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಕತ್ತರಿಸುವುದು, ಪ್ಯಾಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು, ಮರದ ಸುತ್ತಿಗೆಯಿಂದ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡುವುದು, ಕಂಪನ, ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಕಾಟ್ರಿಸಿಯಲ್ ಸಂಕೋಚನಗಳೊಂದಿಗೆ, ಆಳವಾದ ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಬೆರೆಸುವುದು ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನ ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್. ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಚರ್ಮವು ಮತ್ತು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗಾಗಿ, ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್, ಶಿಫ್ಟಿಂಗ್, ಫೋರ್ಸ್ಪ್ಸ್ ತರಹದ ಉಜ್ಜುವಿಕೆ ಮತ್ತು ದಾಟುವಿಕೆಯಂತಹ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಸ್ನಾಯು ಸಂಕೋಚನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು - ಫ್ಲಾಟ್ ಮತ್ತು ಕವರಿಂಗ್ ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್. ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಪರಿಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬೇಕು - ಜಂಟಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಕಿನ ತೂಗಾಡುವ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೈಗಳಿಂದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು.

ಆಘಾತಕಾರಿ ಗಾಯಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅನುಗುಣವಾದ ಪ್ರತಿಫಲಿತ-ವಿಭಾಗದ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹ ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೇಲಿನ ಅಂಗಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಕಂಠದ-ಆಕ್ಸಿಪಿಟಲ್ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಎದೆಗೂಡಿನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಬಲ ಮತ್ತು ಎಡಕ್ಕೆ ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ನರ ಬೇರುಗಳ ನಿರ್ಗಮನದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾರಾವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ವಲಯಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳು, ಕೆಳ ಎದೆಗೂಡಿನ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಹಾನಿ.

ಜಂಟಿ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್ಸಂಧಿವಾತದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಹೊರಸೂಸುವಿಕೆಯ ಮರುಹೀರಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದೊಂದಿಗೆ ಪೀಡಿತ ಜಂಟಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ; ಜಂಟಿಯಲ್ಲಿನ ಚಲನೆಗಳ ನೋವು ಮತ್ತು ಬಿಗಿತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ; ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಚಲನೆಯ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿ; ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಹೈಪೋಟ್ರೋಫಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು; ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಸಂಕೋಚನ ಮತ್ತು ಬಿಗಿತದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಸಂಧಿವಾತ ಮಸಾಜ್.ಮೊದಲ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ವಿಶೇಷ ಪರಿಣಾಮವಿಲ್ಲದೆ ಬಿಡುವಿನ ತಂತ್ರದ ಪ್ರಕಾರ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಲಘು ಬೆರೆಸುವಿಕೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. 2 ನೇ ಅಥವಾ 3 ನೇ ವಿಧಾನದಿಂದ, ಪೀಡಿತ ಜಂಟಿ ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಸುತ್ತಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ: ಅದು ಹೆಚ್ಚಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆಯೇ, ಸ್ನಾಯು ದಪ್ಪವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಗಂಟುಗಳ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬಲವಾದ ತಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ ಕಡಿಮೆಯಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವುದು ಅವಶ್ಯಕ - ಉಜ್ಜುವುದು, ಬೆರೆಸುವುದು, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದು. ಸ್ನಾಯುವಿನ ಹೈಪರ್ಟೋನಿಸಿಟಿ ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಮೃದುವಾದ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಕಂಪನವನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳ ಸೋಲಿನೊಂದಿಗೆ, ರೋಗಿಯು ಮಲಗಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಗರಿಷ್ಟ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು.

ಮೊದಲ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಂಗಕ್ಕೆ ಮಸಾಜ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಅವಧಿಯು 5-7 ನಿಮಿಷಗಳು, ನಂತರದ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ, ಕೋರ್ಸ್ಗೆ - 15-17 ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು, 0.5-1 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಮಸಾಜ್ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು.

ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ಗೆ ಮಸಾಜ್ಅವಲಂಬಿಸಿ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಮಸಾಜ್ನ ಎಲ್ಲಾ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುರೋಗದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ತೀವ್ರತೆ. ಕೀಲಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜಲು ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಸುತ್ತಲಿನ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಮೀಸಲಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪೀಡಿತ ಜಂಟಿಯಲ್ಲಿ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಕೋರ್ಸ್ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಅವಧಿಯು 8-10 ನಿಮಿಷಗಳು ಮತ್ತು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ 20-25 ನಿಮಿಷಗಳು, ಒಟ್ಟು 10-12 ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು.

ನರಮಂಡಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಸ್ಯಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್‌ಗೆ ಸಹ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಫ್ಲಾಸಿಡ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪಾಸ್ಟಿಕ್ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಅಂಗಾಂಶ ಟ್ರೋಫಿಸಮ್, ಪ್ಯಾರೆಟಿಕ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಂಕೋಚನದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಸ್ನಾಯು ಕ್ಷೀಣತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನರವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ. ಸ್ಪಾಸ್ಟಿಕ್ ಛೇದನ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಂಗವು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ತಾಪನ ಪ್ಯಾಡ್ ಅಥವಾ ದೀಪದಿಂದ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಗರಿಷ್ಟ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಸ್ಪಾಸ್ಟಿಕ್ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಹೈಪರ್ಟೋನಿಸಿಟಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದಿರಲು, ಬಾಹ್ಯ ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಲಘು ಉಜ್ಜುವಿಕೆಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಮಸಾಜ್ ಕೆಳ ತುದಿಗಳಿಂದ, ಪ್ರಾಕ್ಸಿಮಲ್ ವಿಭಾಗಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಟೋನ್ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಮೃದುವಾದ, ಮೃದುವಾದ ಹೊಡೆತಗಳಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಧಾನಗತಿಯಲ್ಲಿ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಟ್ರೆಚ್ಡ್, ಅಟ್ರೋಫಿಕ್, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಮೋಟಾರು ಕೋಶಗಳ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು, ಪ್ಯಾರೆವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ - ಮೇಲಿನ ಅಂಗಗಳಿಗೆ - ಸರ್ವಿಕೊಥೊರಾಸಿಕ್ - (ಸಿ 5 -ಡಿ 1); ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳಿಗೆ - ಸೊಂಟ - (L 1 -S 2). ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಆಯಾಸರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ಕೋರ್ಸ್ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಾಸ್ಟಿಕ್ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಜೊತೆ ಮಸಾಜ್ ಅವಧಿಯು 6-8 ನಿಮಿಷಗಳು, ಕ್ರಮೇಣ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಫ್ಲಾಸಿಡ್ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಜೊತೆಗೂಡಿ ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಬಳಕೆಯು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಿ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಖಾಸಗಿ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳು ಗಾಯದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ರೂಪಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಮಸಾಜ್ನ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಮೂಲ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದ್ವಿಪಕ್ಷೀಯ ಗಾಯಗಳೊಂದಿಗೆ - ಫ್ಲಾಸಿಡ್ ಟೆಟ್ರಾಪ್ಲೆಜಿಯಾ ಅಥವಾ ಟೆಟ್ರಾಪರೆಸಿಸ್ - ಜೋಡಿ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಇಬ್ಬರು ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ನರಗಳ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ನರಶೂಲೆಗೆ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಅಂಗಾಂಶ ಟ್ರೋಫಿಸಮ್ ಮತ್ತು ನರಗಳ ವಹನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನುಗುಣವಾದ ಪ್ಯಾರಾವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ವಲಯಗಳನ್ನು ನರಗಳ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ನರಗಳ ನಿರ್ಗಮನ ಬಿಂದುಗಳು ಮತ್ತು ನೋವಿನ ವಿಕಿರಣದ ಸ್ಥಳಗಳು. ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಉಜ್ಜುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಒಂದು ಬಿಡುವಿನ ತಂತ್ರದ ಪ್ರಕಾರ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮುಖದ ನರಗಳ ನರಗಳ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಮಸಾಜ್ ಕೆಲವು ನಿಶ್ಚಿತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. AT ತೀವ್ರ ಹಂತಮುಖದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅರ್ಧವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ (ಮಿತಿಯಾಗಿ) ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಪೀಡಿತ ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಚೇತರಿಕೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹಣೆಯ, ಮೂಗು ಮತ್ತು ಗಲ್ಲದ ಮಧ್ಯದಿಂದ ಸಬ್ಮಾಂಡಿಬುಲರ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಗೆ ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕಣ್ಣಿನ ಸುತ್ತಲೂ ಬೆಳಕು ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್; ಮುಂದೆ ಮತ್ತು ಹಿಂದೆ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದು; ನರಗಳ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಉಜ್ಜುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಂಪನ. ಅವರು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಚರ್ಮದ ಕಂಪನವನ್ನು ಸಹ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಸಾಜ್ ಅವಧಿಯು ದಿನಕ್ಕೆ 3-5-8 ನಿಮಿಷಗಳು. ಕೋರ್ಸ್ 15-18 ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು.

ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮಾಡುವ ಗುರಿ ಹೊಂದಿದೆ ದಟ್ಟಣೆರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ, ಹೃದಯಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು, ಮೇಲಾಧಾರ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವುದು, ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು. ಎದೆಯ ಮಸಾಜ್ ಅದರ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಹೃದಯದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ನ್ಯೂರೋ ಸರ್ಕ್ಯುಲರ್ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ, ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್, ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್ ನಂತರದ ಸ್ಥಿತಿ, ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿಗೆ ಸಹ ಇದನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೃದಯ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್, ಹೃದ್ರೋಗ ಒಳಗೆಪರಿಹಾರದ ಹಂತ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಟಿಸ್, ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವೈಫಲ್ಯ, ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು (ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಎಂಡಾರ್ಟೆರಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಅಳಿಸಿಹಾಕುವುದು). ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ (ಐಹೆಚ್‌ಡಿ, ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿ, ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಟಿಸ್, ಕಾರ್ಡಿಯೋಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್), ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಹಿಂಭಾಗದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳ ಹೇರಳವಾದ ಜಾಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ ನೆಲೆಗೊಂಡಿವೆ. ಮಸಾಜ್ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಇದು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ನ ವಿಸ್ತರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಪರಿಧಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೃದಯದ ಎಡ ಕುಹರದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಇಂಟರ್‌ಸ್ಕೇಪುಲರ್ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಬೆರೆಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಭುಜದ ಕವಚವನ್ನು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕಾಲಮ್‌ನಿಂದ ಭುಜದ ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಭುಜದ ಬ್ಲೇಡ್‌ಗಳು, ಕತ್ತಿನ ಹಿಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಬದಿಯ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಿಗೆ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ನಂತರ, ಅದೇ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದು ಮತ್ತು ಬೆರೆಸುವುದು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ಹೃದಯದ ಪ್ರದೇಶದ ಮೃದುವಾದ ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್, ಕುಂಟೆ ತರಹದ ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟರ್ನಮ್ನಿಂದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕಾಲಮ್ವರೆಗಿನ ಇಂಟರ್ಕೊಸ್ಟಲ್ ಸ್ಥಳಗಳ ಉಜ್ಜುವಿಕೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಅಲುಗಾಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಮೃದುವಾದ ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ನಂತರ, ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಮೂಳೆಯ ಮಾಸ್ಟಾಯ್ಡ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದು ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಿಪಿಟಲ್ ಪ್ರೊಟ್ಯೂಬರನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಭುಜದ ಕವಚವನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದರೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ, VII ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ಸ್ಪಿನಸ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಬೆಳಕಿನ ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಭಾಗ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಅಂಗಗಳುವಿಶಾಲವಾದ ಹೊಡೆತಗಳು, ದುಗ್ಧರಸ ನಾಳಗಳ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಅವಧಿಯು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಪ್ರತಿದಿನ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ ದಿನ 12-15 ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು.

ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರ ಕೆಲವು ರೋಗಗಳುಸಂಬಂಧಿತ ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಸಾಜ್ ಆಗಿದೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಚಿಕಿತ್ಸೆ ವಿವಿಧ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್. ಇದು ಒಂದೇ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮನರಂಜನಾ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಥವಾ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ. ಆದರೆ ಗರಿಷ್ಠ ಸಾಧಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮಬೆನ್ನಿನ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ದೇಹವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಸಾಜ್ನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ ಮತ್ತು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವುದು.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ರೂಪವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಅದರ ಅನುಷ್ಠಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನಿನ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಟೋನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಮರಣದಂಡನೆಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಭಾವನಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡ, ಒತ್ತಡ, ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ.

ಮಸಾಜ್ ಒಂದು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿದೆ

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಸಾಜ್ನ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:

ಒಂದು ಟಿಪ್ಪಣಿಯಲ್ಲಿ!ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀವು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ದೇಹವನ್ನು ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಈ ವಿಧಾನವು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

ವೈವಿಧ್ಯಗಳು

ಮರಣದಂಡನೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

ನೀವು ಮರಣದಂಡನೆ ತಂತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ, ನಮ್ಮ ಪೋರ್ಟಲ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಬಹುದು.

ಬ್ಯಾಕ್ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಅದರ ಉದ್ದೇಶದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಪ್ರಕಾರ ವರ್ಗೀಕರಿಸಬಹುದು. ಔಷಧದಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ವಿಧಗಳಿವೆ:

ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೀತಿಯ ಮಸಾಜ್ ತನ್ನದೇ ಆದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಾಗ, ವೈದ್ಯರು ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ನಿಯಮದಂತೆ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನರಮಂಡಲದ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಹಾನಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಅನುಷ್ಠಾನಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ:

• ಉಳುಕು, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಅಸಹಜ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಹಿಂದಿನ ಗಾಯಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳು;
• ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು;
• ಅವನತಿ ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್;
• ಸಿಯಾಟಿಕಾ ಬೆಳವಣಿಗೆ;
• ಹಿಂಭಾಗದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಚರ್ಮವು ಅಥವಾ ಚರ್ಮವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು;
• ಕೆಲಸದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ವ್ಯಕ್ತಿ;
• ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕೆಲವು ರೋಗಗಳ ಸೌಮ್ಯ ರೂಪಗಳು (ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಮಸಾಜ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ).

ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಧನಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಬೆನ್ನಿನ ಮಸಾಜ್ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಾಗ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:

• ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅವಧಿ;
• ಕಳಪೆ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ;
• ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಚರ್ಮರೋಗ ರೋಗಗಳುಅಥವಾ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಯಾಂತ್ರಿಕ ಹಾನಿಹೆಮಟೋಮಾಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಸವೆತಗಳು ಅಥವಾ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಗಾಯಗಳು;
• ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ರಚನೆಗಳು, ಕ್ಷಯರೋಗ;
• ಉಸಿರಾಟ ಅಥವಾ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆಗಳು;
• ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ;
• ರೋಗದ ಕೋರ್ಸ್ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಪ್ರಕೃತಿ(SARS, ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ, ಇತ್ಯಾದಿ);
• ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ರೋಗಗಳ ತೀವ್ರ ರೂಪ, ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ.

ಒಂದು ಟಿಪ್ಪಣಿಯಲ್ಲಿ!ತಪ್ಪಿಸಲು ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳುಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನರರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸೂಕ್ತವಾದ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಿದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ, ವೈದ್ಯರು ಬೆನ್ನಿನ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಸಾಜ್ನ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾನವ ದೇಹಹಿಂಭಾಗವು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅದರ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ. ಈ ಎಲ್ಲದರಿಂದ ನಾವು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿದ ಬೆನ್ನಿನ ಮಸಾಜ್ ಮಾನವ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಬಹುದು.

ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತಜ್ಞರು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ದೇಹವು ನಾದದ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗದ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಮಸಾಜ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸಮಾಲೋಚಿಸದೆ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಳಗೆ ಇದೆ ಹಂತ ಹಂತದ ಸೂಚನೆಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು, ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಟೇಬಲ್. ಬ್ಯಾಕ್ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರ.

ಮಸಾಜ್ನ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಯಾವುವು, ಹಾಗೆಯೇ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಮ್ಮ ಪೋರ್ಟಲ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಬಹುದು.

ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮಸಾಜ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು, ಅವುಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದೇಹದಿಂದ ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಮಸಾಜ್ ಅಧಿವೇಶನದ ನಂತರ, ಎಲ್ಲಾ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸ್ನಾಯುಗಳಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ವೀಡಿಯೊ - ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಬ್ಯಾಕ್ ಮಸಾಜ್ನ ಮಾಸ್ಟರ್ನ ರಹಸ್ಯಗಳು

ಮಸಾಜ್ ವಿವಿಧ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮಾನವ ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶದ ಮೇಲೆ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ ದೈಹಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳು: ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್, ಉಜ್ಜುವುದು, ಬೆರೆಸುವುದು, ಪಿಂಚ್ ಮಾಡುವುದು, ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕಂಪನ. ಮಸಾಜ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ರೋಗಿಯ ಟೋನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಕ್ಷತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ರೋಗಿಯ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಗ್ರಾಹಕಗಳು ಯಾಂತ್ರಿಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ, ಅದು ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ ಹರಡುತ್ತದೆ ನರಮಂಡಲದ. ಈ ರವಾನೆಯಾಗುವ ಸಂಕೇತವು ಯಾವ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳು ದೇಹದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಬಹುದು. ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಮಸಾಜ್ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ ಸರಿಯಾದ ತಂತ್ರಗಳುಮೇಲೆ ವಿವಿಧ ಪ್ರದೇಶಗಳುರೋಗಿಯ ದೇಹ, ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಥವಾ ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು.

ಮೇಲೆ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಪ್ರಭಾವ ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶವಿಸ್ತರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ದೇಹದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಇಡೀ ಜೀವಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾನವ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳ ಚಲನಶೀಲತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದಿಂದ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮದ ಅಂಗಾಂಶದ ಪೋಷಣೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.

ಮಸಾಜ್ಗಳ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಚೀನ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕಾರದ ಮಸಾಜ್ ಆಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಥವಾ ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡ ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಸಾಜ್ನೊಂದಿಗೆ, ರೋಗಿಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ: ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಅಂಗಗಳು, ಬೆನ್ನು, ಹೊಟ್ಟೆ, ಎದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಇಡೀ ದೇಹದ.

ದೈನಂದಿನ ಜೀವನ ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತುಆಗಾಗ್ಗೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು, ಮಾನವ ದೇಹ ಅಥವಾ ಅದರ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅವನ ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ನಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೊರೆ. ನಂತೆ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ ರೋಗನಿರೋಧಕಇದು ಔಷಧೀಯ ನೋಟಮಸಾಜ್, ನೀವು ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು, ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದರಿಂದಾಗಿ ರೋಗಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅನುಕ್ರಮ

ಈ ವಿಧಾನದಿಂದ, ಬೆನ್ನನ್ನು ಮೊದಲು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಕ್ರಮೇಣ ಮಸಾಜ್ ಕೆಳ ಬೆನ್ನನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಭಾಗಪೃಷ್ಠದ. ಅದರ ನಂತರ, ಕಾಲುಗಳ ಹಿಂಭಾಗದ ಮೇಲ್ಮೈ ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಂದಿನ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ಅವನ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಹೊಟ್ಟೆ, ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಎದೆಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಕೊನೆಯ ಹಂತವು ಕೈಗಳ ಮುಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು.

ಹಿಂಭಾಗ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಸಾಜ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಚಲನೆಗಳ ಅನುಕ್ರಮವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾನೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಬೆನ್ನನ್ನು ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಬೆರೆಸುವುದು, ಉಜ್ಜುವುದು, ಕಂಪನ, ಪ್ಯಾಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ವೀಜಿಂಗ್. ಇದು ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಹಿಂಭಾಗದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ತಂತ್ರಗಳ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯನ್ನು 4-5 ಬಾರಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಮಸಾಜ್ನ ಮುಖ್ಯ ನಿಯಮವೆಂದರೆ ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಎಲ್ಲಾ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿರದ ಕಡೆಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಬೇಕು ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಮೊದಲು ನೀವು ದೇಹದ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು (ಬೆನ್ನು, ಹೊಟ್ಟೆ, ಎದೆ, ಭುಜದ ಹುಳು ಮತ್ತು ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನ ಮಸಾಜ್), ನಂತರ ಸಣ್ಣ ಪ್ರದೇಶಗಳು (ಪೃಷ್ಠದ, ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ). ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ಅನುಕ್ರಮದ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಸಾಜ್ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಉಸಿರಾಟದ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯ ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ಮಸಾಜ್ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಚೇತರಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳುಆಘಾತದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಥವಾ ನಂತರ ದೈಹಿಕ ಆಯಾಸ.

ಮಸಾಜ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ರೋಗಿಯು ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಮಸಾಜ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಅವನು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಮೂಗೇಟುಗಳು ಮತ್ತು ಉಳುಕುಗಳ ನಂತರ, ಬೆನ್ನು ಅಥವಾ ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಜಠರದುರಿತದೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಸಾಜ್ ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದರಿಂದ, ರೋಗಿಯು ರಕ್ತ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ದ್ರವದ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕೀಲುಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗುತ್ತವೆ, ದೇಹವು ವಿಷವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಬಹುಪಾಲು ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ನರ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಸ್ಥಿರಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ನೀವು ಶೀತಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನ, ರಕ್ತ ರೋಗಗಳು, ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ಪ್ರತಿ ರೋಗಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ತಜ್ಞರಿಂದ ರೋಗಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಮಸಾಜ್ ಜೊತೆಗೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಹಲವು ವಿಧಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯಕೀಯವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಮಸಾಜ್ಜಾಕೆಟ್ ವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ.

ಜಾಕ್ವೆಟ್ ಪ್ರಕಾರ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಸಾಜ್ನ ಪ್ರಯೋಜನ

ಜಾಕ್ವೆಟ್ ಪ್ರಕಾರ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅದರ ಬಳಕೆಗೆ ಹಲವು ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪೂರೈಸು ಈ ಮಸಾಜ್ಅರ್ಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬೇಕು.ಜಾಕ್ವೆಟ್ ಪ್ರಕಾರ ಪಿಂಚ್ ಮಸಾಜ್ ವಿಧಾನವು ಕೆಲಸದ ಹರಿವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು, ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಮೊಡವೆಗಳ ರಚನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮುಖದ ಚರ್ಮದಿಂದ ಕಾಮೆಡೋನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮಿಲಿಯಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಈ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಇದು ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತೇಜಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಜಾಕ್ವೆಟ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ, ಮುಖದ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನವೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜಾಕ್ವೆಟ್ ಪ್ರಕಾರ ಮಸಾಜ್ಗಾಗಿ ಸೂಚನೆಗಳು

ಜಾಕೆಟ್ ಪ್ರಕಾರ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಸಾಜ್ ಬಳಕೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಸೂಚನೆಗಳು ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ: ಮೊಡವೆ, ನಂತರದ ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಸೆಬೊರಿಯಾ. ಈ ರೋಗಗಳನ್ನು ಒಂದು ಅಂಶದ ಪ್ರಕಾರ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು - ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ನ್ಯೂರೋಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ನಿಯಂತ್ರಣವು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಭೌತಿಕ ರಚನೆಸ್ರವಿಸುವ ಗ್ರಂಥಿಗಳು, ಇದು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಅಥವಾ ಒಣ ಸೆಬೊರಿಯಾವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಹೈಪರ್ಕೆರಾಟೋಸಿಸ್, ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಮತ್ತು ಸಿಕಾಟ್ರಿಸಿಯಲ್ ರಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮವು ಇರುವಾಗ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಜಾಕ್ವೆಟ್ ಪ್ರಕಾರ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಜಾಕ್ವೆಟ್ ಪ್ರಕಾರ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಿಗಳು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇವೆ ಕಠಿಣ ನಿರ್ಬಂಧಗಳು. ಸಮಗ್ರತೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯೊಂದಿಗೆ ಜನರಿಗೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಚರ್ಮ suppuration ಹೊಂದಿರುವ ಮತ್ತು ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳುಮುಖದ ಮೇಲೆ. ಇದು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದೀರ್ಘಕಾಲದ ಡರ್ಮಟೊಸಿಸ್ (ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್) ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು, ಅಲರ್ಜಿ ರೋಗಗಳುಮತ್ತು ಅಟೊಪಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್. ಇದು ಉರಿಯೂತವಾಗಿದ್ದರೆ ಜಾಕ್ವೆಟ್ ಮಸಾಜ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಟ್ರೈಜಿಮಿನಲ್ ನರಅಥವಾ ಇತರರು ಇದ್ದಾರೆ ನರಗಳ ರೋಗಗಳು. ಈ ರೀತಿಯ ಮಸಾಜ್ಗೆ ನೀವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಬೆಲೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ತಮ್ಮ ಮುಖದ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಜಾಕ್ವೆಟ್ ವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಮಸಾಜ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಿಧವು ಬಹಳ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.