ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು - ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅತ್ಯಂತ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನ. ಬಿಸಿನೀರಿನ ತೊಟ್ಟಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಹಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯತೆಗಳು

ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ ಮಸಾಜ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು, ರೋಗಿಯ ದೇಹವು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿರುವಾಗ ನೀರಿನ ಹರಿವಿನಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಈಗ ಈ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನೀರೊಳಗಿನ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಎಂದರ್ಥ, ಇದು ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ.

ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಎಲ್ಲಾ ರಾಸಾಯನಿಕ, ಭೌತಿಕ ಮತ್ತು ಯಾಂತ್ರಿಕ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ಕಂಪಿಸುವ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀರಿನ ಜೆಟ್ಗಳು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸಡಿಲಗೊಂಡ ಸ್ನಾಯು ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೋವುರಹಿತವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದುಗ್ಧರಸ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ, ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿನ ನಿಶ್ಚಲ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಚಯಾಪಚಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಇಂದು, ನೀರಿನ ಹರಿವಿಗೆ ಗಾಳಿಯ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀರೊಳಗಿನ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸುತ್ತಿದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ನಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ ವಿಶೇಷ ಸಾಧನಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯದಿಕ್ಕಿನ ಚಲನೆಯ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಹರಿವಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮೈಕ್ರೊಬಬಲ್ಸ್. ಈ ಸಾಧನವು ಹರಿವಿನ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಸಹ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದಿಂದ.

ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಯಾವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ?

ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೊದಲ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ಮಾನವ ದೇಹದ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿ. ನೀವು ತುಂಬಾ ಮಲಗಿದ್ದರೂ ಸಹ ಆರಾಮದಾಯಕ ಭಂಗಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ನೀರಿನಲ್ಲಿ, ಅವನ ದೇಹವು ತೂಕರಹಿತತೆಗೆ ಹೋಲುವ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದೆ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವಾಗ. ಸ್ನಾಯು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು. ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ

ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳು, ನಂತರ ಈ ವಿಧಾನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಕ್ತದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಅದರ ಚಲನೆಯನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆ, ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಕಾರ್ಯಗಳ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಎಡಿಮಾ ಮತ್ತು ಹೆಮಟೋಮಾಗಳ ತ್ವರಿತ ಮರುಹೀರಿಕೆ ಇದೆ.

ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಧನಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ವಿವಿಧ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ, ಅವುಗಳಿಂದ ಹೊರೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ನ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಈ ತಂತ್ರವು ಮೋಟಾರು ಕಾರ್ಯಗಳ ಪುನರಾರಂಭವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು, ಜಂಟಿ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಎಳೆತದ ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನಗಳು ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ನೋವುರಹಿತವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನರ ಮೂಲಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಅಂಡವಾಯು ಜೊತೆ. ಪ್ರದರ್ಶನ ಸರಿಯಾದ ಕ್ರಮಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರು ನಿರ್ಮೂಲನೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತ ಸಂಭವಿಸುವ ಕಾರಣ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅದರ ಗುಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಹೈಡ್ರೊಮಾಸೇಜ್ ಬಹುತೇಕ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಮಸಾಜ್. ಒಂದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಮಸಾಜ್ ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಂತಹ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅಂದರೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ.

ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ನ ಮುಖ್ಯ ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಬಹುದು:

ಸೂಚನೆಗಳು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಸಿರೆಯ ಕೊರತೆ ತೀವ್ರ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು
ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಚರ್ಮದ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು
ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ರೋಗಗಳು
ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ರೋಗಗಳು ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ ರೋಗ
ಬಾಹ್ಯದ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ವಿಚಲನಗಳು ನರಮಂಡಲದ ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್
ರೋಗನಿರೋಧಕ ಅಸಹಜತೆಗಳು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು (ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್, ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ನಂತರದ ಸ್ಥಿತಿ, ತೀವ್ರ ರೂಪಗಳುಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್, ಕಾರ್ಡಿಯಾಕ್ ಅನ್ಯೂರಿಸ್ಮ್, ಎರಡನೇ ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ಡಿಗ್ರಿಗಳ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ)
ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ ರಕ್ತಸ್ರಾವ
ಖಿನ್ನತೆ, ಒತ್ತಡ
ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ 		ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ರೋಗಗಳು

ಹೀಗಾಗಿ, ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಆವೃತ್ತಿಯಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀರಿನ ಹರಿವಿನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಮಸಾಜ್ನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಅನುಸ್ಥಾಪನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನದ ಆಡಳಿತಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ನೀರು 35-37 C0 ಆಗಿರಬೇಕು.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಮಲಗಬೇಕು, ಅಂಡರ್‌ಕರೆಂಟ್‌ನ ಸುಂಟರಗಾಳಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಉರುಳಿದಾಗ, ತಜ್ಞರು ಮೆದುಗೊಳವೆನಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಸೈಟ್ಗಳಿಗೆ ನೀರಿನ ಜೆಟ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿಯಮದಂತೆ, ಆರೋಹಣ, ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಜೆಟ್ಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒದಗಿಸದಿರುವ ಸಲುವಾಗಿ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮನೀರಿನ ಜೆಟ್ನ ಬಲದಿಂದ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗಗಳ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಜೆಟ್ನ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಬಲವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಆರಾಮದಾಯಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ವಾಟರ್ ಜೆಟ್‌ನ ದಿಕ್ಕು ವಿವಿಧ ವಿಭಾಗಗಳುದೇಹವು 10 ರಿಂದ 30 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ದೂರದಲ್ಲಿ 30 ರಿಂದ 40 ಡಿಗ್ರಿ ಕೋನದಲ್ಲಿರಬೇಕು.

ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಅಂಡವಾಯು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಅಂಡವಾಯುಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಬಳಕೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ:

ಹಾಟ್ ಟಬ್‌ಗಳು ಹೊಸದಲ್ಲ. ಕಳೆದ ಶತಮಾನದ ಮುಂಜಾನೆ ಸಹ, ಇಟಾಲಿಯನ್ ಜಕುಝಿ ಸಹೋದರರು ದೇಹವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಸ್ನಾನಗೃಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಸಕ್ರಿಯ ಚಲನೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಕಲ್ಪನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಂದರು. ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾದ ಪಂಪ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ಸಾಧಿಸಿದ ಬಬ್ಲಿಂಗ್ ನೀರಿನ ಪ್ರಭಾವವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರಿತು, ಆಯಾಸ ಕಣ್ಮರೆಯಾಯಿತು, ಚರ್ಮವು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಯಿತು. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳು ಅದರ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಬಿಸಿನೀರಿನ ತೊಟ್ಟಿಗಳು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ

ಹಾಟ್ ಟಬ್ನ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ತತ್ವವು ಪಂಪ್, ನೀರಿನ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ಗಾಗಿ ಜೆಟ್ಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು. ನೀರನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ, ಇದು ಮೆದುಗೊಳವೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೂಲಕ ಪಂಪ್ ಮಾಡಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಜೆಟ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ನಳಿಕೆಗಳ ಮೂಲಕ ನೀರನ್ನು ಸರಬರಾಜು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳು ನಳಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಳವಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಜಕುಝಿ ತುಂಬುವುದು ಬಾತ್ರೂಮ್ನ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ನಳಿಕೆಯನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರಲ್ಲಿರುವ ನೀರು ಔಟ್ಲೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಾತ್ರೂಮ್ನಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುವ ಜೆಟ್ಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಳಿಕೆಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗ, ಕೆಳ ಬೆನ್ನು, ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮುಂತಾದವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಜಕುಝಿಗಳನ್ನು ಇದರೊಂದಿಗೆ ಸರಬರಾಜು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ:

  • ಏರೋಕಂಪ್ರೆಸರ್ಗಳು, ಸ್ನಾಯುವಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯ ಬಬಲ್ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಲು;
  • ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್‌ಲೈಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವಿದ್ಯುತ್ಕಾಂತೀಯ ಅಲೆಗಳ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ದೇಹಗಳು ಮಾನವ ದೇಹ. ಇದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಏಕೆಂದರೆ ಹಿಂಬದಿ ಬೆಳಕನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ವಿವಿಧ ಬಣ್ಣಗಳುದೇಹದ ಮೇಲೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ;
  • ಓಝೋನ್ ಥೆರಪಿ, ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ, ಲಘು ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ಮುಂತಾದವುಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿವೆ.

ಬಾತ್ರೂಮ್ ನಿಯಂತ್ರಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಷನ್ಗಳು ಬಟನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವಿಚ್ಗಳನ್ನು ಆನ್ ಮತ್ತು ಆಫ್ ಮಾಡಲು ಬರುತ್ತವೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಹಾಟ್ ಟಬ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು, ಯಾವುದೇ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬಿಸಿನೀರಿನ ತೊಟ್ಟಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ.

ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳಲ್ಲ, ಹೈಡ್ರೊಮಾಸೇಜ್ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಅವನನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಇಂದು ವಿಶ್ವದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ 80% ನಷ್ಟು ಹೊಂದಿದೆ.

  1. ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ, ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೀರಿನ ಜೆಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯ ಗುಳ್ಳೆಗಳ ಸಕ್ರಿಯ ಪರಿಣಾಮ, ಗೀಸರ್ ಪರಿಣಾಮದ ಬಳಕೆಯು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿಭಜನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಇದು ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
  2. ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ: ಕೊಬ್ಬಿನ ಉಬ್ಬುಗಳನ್ನು ವಿಭಜಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಜೆಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವುದು.
  3. ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಕೈಕಾಲುಗಳ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಭಾರ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
  4. ನಾಳಗಳಿಗೆ, ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಸಹ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅವುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ದುಗ್ಧರಸ ವಿನಿಮಯ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
  5. ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ, ನೀವು ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಇದು ಅವಧಿ ಮೀರಿದ ಎಪಿಡರ್ಮಲ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಟರ್ಗರ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನಾದದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ದೇಹದಿಂದ ವಿಷ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ನ ಹಾನಿಯು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೆದುಗೊಳವೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೂಲಕ ಪರಿಚಲನೆಯಾಗುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ, ಇವೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಮತ್ತು ಪೈಪ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ನಂತೆಯೇ ಈ ಮೆತುನೀರ್ನಾಳಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಪರಿಸರವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು, ಇದು ನೀರು ಸರಬರಾಜಿನಿಂದ ಬರುವದಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳವು ನೀರಿನ ಕಂಪನಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ನಂಬುತ್ತಾರೆ: ಅವರು ಈ ಹೊಳೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ, ಏಕೆ ಗುಣಿಸಬಾರದು? ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ನಾನಕ್ಕಿಂತ ಜಕುಝಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿವೆ ಎಂಬ ಅಂಶವು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳಿಂದ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ, ಈ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಕಾರಣ ಇನ್ನೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ.

ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಹಾನಿಕಾರಕತೆಯ ಎರಡನೇ ಅಂಶವು ಸಮತಲದಲ್ಲಿದೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳುನೀವು ಕೆಳಗೆ ಓದುವಿರಿ.

ಬಿಸಿನೀರಿನ ತೊಟ್ಟಿಗಳು: ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಬಿಸಿನೀರಿನ ತೊಟ್ಟಿಗಳು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿ.ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ; ನೀವು ಅವರನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪಟ್ಟಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜಕುಝಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.

  • ಲೆಗ್ ಆಯಾಸ ಸೇರಿದಂತೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ;
  • ಋತುಬಂಧದಲ್ಲಿ;
  • ಬಾಹ್ಯ ನರಮಂಡಲದ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ;
  • ಎಡಿಮಾ, ಸಿರೆಯ ದಟ್ಟಣೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ದುಗ್ಧರಸ ಹರಿವಿನೊಂದಿಗೆ;
  • ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಎಡಿಮಾದೊಂದಿಗೆ;
  • ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಚೇತರಿಕೆಗಾಗಿ;
  • ಕುಗ್ಗುತ್ತಿರುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯಟ್ರೋಫಿಸಮ್ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು;
  • ಕರುಳಿನ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ;
  • ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹಾನಿಕಾರಕ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳುಮತ್ತು ವಿಷಗಳು.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು:

  • ರಲ್ಲಿ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು ತೀವ್ರ ಹಂತ
  • ಜ್ವರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು;
  • ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಯ ಉಲ್ಬಣ;
  • ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ ಉಪಸ್ಥಿತಿ;
  • ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು 2-3 ಡಿಗ್ರಿಗಳ ರಕ್ತಕೊರತೆ;
  • ವರ್ಗಾವಣೆಗೊಂಡ ಹೃದಯಾಘಾತ;
  • ಆಂಕೊಲಾಜಿ.

ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಹಾಟ್ ಟಬ್ ಸಹ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್ನಂತಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು SPA ಸಂಕೀರ್ಣದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಜಕುಝಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.

XX ಶತಮಾನದ 30 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಜರ್ಮನಿಯಲ್ಲಿ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಯಿತು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮೊದಲಿಗೆ ಇದನ್ನು ರೋಗಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಯಿತು. ವಿವಿಧ ಗಾಯಗಳುಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ವಿಧಾನವಾಗಿ. ಅಂತಹ ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದವರಿಗಿಂತ ರೋಗಿಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣ ಗುಂಪು ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ಅದು ಬದಲಾಯಿತು: ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಿದ್ದರು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಮುರಿತಗಳು ವಾಸಿಯಾದವು, ಎಡಿಮಾ ಕಣ್ಮರೆಯಾಯಿತು, ನಿದ್ರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಿತು, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸಿತು, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಅದರ ನಂತರ, ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಅನ್ನು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನಗಳು. ಈ ವಿಧಾನವು ಮಸಾಜ್ನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ನಾನಮತ್ತು ಥರ್ಮೋಥೆರಪಿ - ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಅನೇಕ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳು. ಈ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ನಂತಹ ಸಂಯೋಜಿತ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅವರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.


ಏನದು

ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್, ನಾವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಊಹಿಸುವಂತೆ, ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ನಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ಸಂಯೋಜನೆಗಳಲ್ಲಿ ಜೋಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಳಿಕೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ವಿಭಿನ್ನ ಗಾಳಿ-ನೀರಿನ ಹರಿವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ: ಅವು ತೀವ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಕೋನಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಈ ಸ್ನಾನದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ನೀವು ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಇದರಿಂದ ಈ ಹರಿವು ಕೆಲವು ವಲಯಗಳ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಬಹುತೇಕ ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನೀರು ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯ ಹರಿವಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು.

ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿಯೂ ಈಜಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೊಮಾಸೇಜ್ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ನಾವು ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಆನಂದ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ; ಹೈಡ್ರೊಮಾಸೇಜ್ ಇಂದು ಸ್ನಾನ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸ್ನಾನವೂ ಆಗಿದೆ.

ಹಾಟ್ ಟಬ್ನಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹಲವಾರು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜೆಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಮುಳುಗಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಇಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿಶೇಷ ಮೆದುಗೊಳವೆ ಬಳಸಿ ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ನಡೆಸಬೇಕಾದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿವೆ - 1 ರಿಂದ 4 ವಾತಾವರಣದ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ನೀರು ಹೊರಬರುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ನಿರ್ದೇಶಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ - ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಸ್ವತಃ ರೋಗಿಯ ದೇಹದ ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಜೆಟ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪರಿಣಾಮಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ದೇಹಕ್ಕೆ ಏನು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು


ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ. ಆದ್ದರಿಂದ:

ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ನಿಮಗೆ ರೋಗ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀವು ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಇತರವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು ನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು; ದುರ್ಬಲವಾದ ಹಡಗುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು; ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳುಸಿರೆಗಳು, ಹರಿದ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಮುರಿತಗಳು, ಗಾಯಗೊಂಡ ಕೀಲುಗಳ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು.

ನೀರಿನ-ಗಾಳಿಯ ಜೆಟ್ಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿದಾಗ, ಚಯಾಪಚಯವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಸಾರಿಗೆ ಕಾರ್ಯವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ.


ಕೆಲಸದ ದಿನದ ನಂತರ, ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಭಾರವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ದೇಹವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೀಲುಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ತಾಜಾತನ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಶಕ್ತಿಯ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ನೀವು ಈ ಹಿಂದೆ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಿಂದ ಪೀಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುವುದನ್ನು ಇದು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಉಲ್ಲಂಘಿಸಲಾಗಿದೆ ಮೋಟಾರ್ ಕಾರ್ಯಗಳುನಂತರ ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಬಿಸಿನೀರಿನ ತೊಟ್ಟಿಗಳು- ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಯಾವುದಾದರೂ ಇದ್ದರೆ, ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ; ದುಗ್ಧರಸ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗುತ್ತವೆ; ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವ, ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ಸ್ಲಾಗ್ಗಳನ್ನು ದೇಹದಿಂದ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ದಟ್ಟಣೆಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸುಧಾರಣೆಗಳು ಚರ್ಮದ ರಚನೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತವೆ: ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿದೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳುಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕ, ಇದು ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಇದು ಚಿತ್ರದ ಮೇಲೆ ಯಾವ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ

ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿಭಜನೆಯು ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ - ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಇಂದು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಇತರ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಕು: ಅದನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳುನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಅನುಸರಿಸದಿದ್ದರೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ ಸರಳ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಮತ್ತು ಬೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸಹ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಸ್ವತಃ, ಹೈಡ್ರೊಮಾಸೇಜ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದರಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ: ಇದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೀಗಾಗಿ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಒತ್ತಡ-ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ - ಇದು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಶಾಂತವಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು “ಗುಡೀಸ್” ಅನ್ನು ನಿದ್ರಾಜನಕವಾಗಿ ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಉದ್ವಿಗ್ನ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬಲವಂತವಾಗಿ ಇರುವವರಿಗೆ, ಹೈಡ್ರೊಮಾಸೇಜ್ ಸರಳವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಮಾಡಿ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು- ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಯೋಡಿನ್-ಹೊಂದಿರುವ.

ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ನೀವು ಬೇಗನೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ - ಯಾವುದೇ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀರು-ಗಾಳಿಯ ಜೆಟ್ಗಳು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ.

ಯಾವ ರೀತಿಯ ಆಧುನಿಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳುಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ?

ಪ್ರತಿ 3-4 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸಲೂನ್ ಅಥವಾ ಸ್ಪಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು: ಚಾರ್ಕೋಟ್ ಶವರ್ - 12-15 ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು, ನೀರೊಳಗಿನ ಮಸಾಜ್ - 20 ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳವರೆಗೆ, ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಪಡೆದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ "ವಿಶ್ರಾಂತಿ" ಸಮಯವಿದೆ, ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಹೊರೆ ಇಲ್ಲ - ಅಂತಹ ಲಯದಲ್ಲಿ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸಹ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು - ಸಹಜವಾಗಿ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ ನಂತರ .

ಒತ್ತಡದ ಹೈಡ್ರೊಮಾಸೇಜ್ ಚಾರ್ಕೋಟ್ ಶವರ್


ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸುಪ್ರಸಿದ್ಧ ಚಾರ್ಕೋಟ್ ಶವರ್ ಕೂಡ ಹೈಡ್ರೊಮಾಸೇಜ್ ಆಗಿದೆ; ಇದನ್ನು ಒತ್ತಡ ಮಸಾಜ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ ಬಲವಾದ ಪ್ರಭಾವಚರ್ಮಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹೊರದಬ್ಬುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ, ಮಧ್ಯಮವಾಗಿದ್ದರೂ - ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡದ ನೀರಿನ ಜೆಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ.

ಚಾರ್ಕೋಟ್ನ ಶವರ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ರಚನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಕಾಲಜನ್ ಫೈಬರ್ಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಅವರು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು ಅಥವಾ ಸಾಬೀತಾದ ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಇರಬೇಕು ಅರ್ಹ ತಜ್ಞರು: ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಮೂಗೇಟುಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮೈಕ್ರೊಟ್ರಾಮಾಗಳನ್ನು ಸಹ ಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ಆರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಚಾರ್ಕೋಟ್ನ ಶವರ್ ಅನ್ನು ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಜನರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಯಕೃತ್ತು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಅವನು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ.

ಮನೆ ಜಕುಝಿ



ಹೋಮ್ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಒದಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಬಲವಾದ ಕ್ರಮದುಗ್ಧರಸದ ಹರಿವಿನ ಮೇಲೆ, ಆದರೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ತೊಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳುವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಕ್ರೀಮ್ ಬಳಸಿ, ಅಥವಾ ಕಂಪಿಸುವ ಮಸಾಜ್ನೊಂದಿಗೆ. ಶವರ್ ಕ್ಯಾಬಿನ್ನಲ್ಲಿನ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಬಹುತೇಕ ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ - ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯ ಜಕುಝಿ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಹೈಡ್ರೊಮಾಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಡಬಹುದು - ನೀರು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ತಣ್ಣಗಾಗದಿರುವವರೆಗೆ ಅದು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀರು ಬೆಚ್ಚಗಿರಬೇಕು - ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಗೆ ಸರಿಸುಮಾರು ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು: ಮೊದಲು ನೀವು ದೇಹವನ್ನು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ತದನಂತರ ರಬ್ ಮತ್ತು ಬೆರೆಸಬಹುದಿತ್ತು. ಅವರು ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳ ಮಸಾಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಂತರ ಕುತ್ತಿಗೆ, ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕೆಳ ಬೆನ್ನು, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಎದೆ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ವಲಯಗಳ ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ - ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಬಹುದು. ಅಂತಹವರಿಗೆ ಮನೆ ಮಸಾಜ್ 15-25 ನಿಮಿಷಗಳು ಸಾಕು.

ಮೃದುವಾದ ಬಿರುಗೂದಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕುಂಚಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ನೀವು ದೇಹವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು; ಇದು ತಕ್ಷಣವೇ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮೃದುವಾದ ಮಸಾಜ್ ಸ್ಪಂಜಿನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಮನೆಯ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ, ನೀವು ವಿಶೇಷ ಶವರ್ ಹೆಡ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನೀವು ನೀರೊಳಗಿನ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸಹ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೊಳಿಸಬಹುದು. ವಿಶೇಷ ನಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಣ್ಣ ರಬ್ಬರ್ ಮೆದುಗೊಳವೆ ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದು ನೀರಿನ ಒತ್ತಡದ ಬಲವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಮತ್ತು ತೊಡೆಸಂದು ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಯಾರು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ

ಹೃದಯಾಘಾತದ ನಂತರ ಆಂಕೊಲಾಜಿಯಲ್ಲಿ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ನಲ್ಲಿ ಪರಿಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್, ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಲ್ಬಣಗಳು, ಜ್ವರ, ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕುಗಳು. ಬಹುಶಃ ಕೆಲವು ಜನರು ಖರ್ಚು ಮಾಡಲು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳುಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ವಿಧಾನ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಾರದು.

ರೋಗದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿನಾಶಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ. ಜಂಟಿ ಪರಿಣಾಮ ಬಿಸಿ ನೀರುಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಜೆಟ್ಗಳ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ದೇಹವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನಗಳ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ. ಇದು ಮೂರು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ: ಥರ್ಮೋಥೆರಪಿ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ನಾನ, ಮಸಾಜ್. ಅಂತಹ ಸಂಯೋಜನೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳುಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮದೇಹದ ಮೇಲೆ. ವಿಶೇಷ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸೆಷನ್ಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾನದ ಕೆಲವು ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ರಂಧ್ರಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಇರುವ ನಳಿಕೆಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷ ವಿನ್ಯಾಸದಿಂದ ಜೆಟ್ಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕಾಲುಗಳು, ಬೆನ್ನು, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ತೊಡೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಜೆಟ್‌ಗಳಿವೆ, ವಿವಿಧ ದೇಹದ ಚರ್ಮದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಳಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಹಾಟ್ ಟಬ್ನ ಸಂರಚನೆಯು ತುಂಬಾ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಸರಿಯಾದ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ನ ಮೂಲ ತತ್ವಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಜೆಟ್‌ಗಳ ನಿರ್ದೇಶನವು ಪರಿಧಿಯಿಂದ ದೇಹದ ಮಧ್ಯಭಾಗಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದೆ ಸ್ಪರ್ಶವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತವೆ. ನೀರು ಗಾಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆತು ಮೈಕ್ರೊಬಬಲ್‌ಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ನಳಿಕೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಕೋನಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲಾದ ವಿಭಿನ್ನ ತೀವ್ರತೆಯ ಗಾಳಿ-ನೀರಿನ ಹರಿವನ್ನು ರಚಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನವೂ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ನಡೆಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ರೋಗಿಯ ದೇಹದ ಅಗತ್ಯ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯುತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ವಿಶೇಷ ಮೆದುಗೊಳವೆ ಬಳಕೆಯು 1 ರಿಂದ 4 ವಾತಾವರಣದ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಬಲವಾದ ಜೆಟ್ಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅಧಿವೇಶನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮದ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಂಪು, ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಬಹುದು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿ ಒಂದು ಅಧಿವೇಶನದ ಅವಧಿಯು 15 ನಿಮಿಷದಿಂದ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

  1. ಚಾರ್ಕೋಟ್ನ ಶವರ್ ಅನ್ನು 12-15 ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೆಟ್‌ಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಶಕ್ತಿಯು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ ಅಧಿಕ ತೂಕ, ಇದು ಪ್ರೋಟೀನ್ ರಚನೆಯ ಮೇಲೆ ಉತ್ತೇಜಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಕಾಲಜನ್ ಫೈಬರ್ಗಳು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ವಿಶೇಷ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನಡೆಸಬೇಕು. 3 ಮೀಟರ್ ದೂರದಿಂದ, ರೋಗಿಯನ್ನು ಫ್ಯಾನ್-ಆಕಾರದ ಜೆಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಜೆಟ್‌ಗಳು, ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಅನುಕ್ರಮವಾಗಿ ದೇಹದ ಹಿಂಭಾಗ, ಬದಿ, ಮುಂಭಾಗವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ವೃತ್ತಿಪರವಲ್ಲದ ನಡವಳಿಕೆಯು ಮೈಕ್ರೊಟ್ರಾಮಾಸ್, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮೂಗೇಟುಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುತ್ತದೆ.
  2. ನೀರೊಳಗಿನ ಶವರ್ ಮಸಾಜ್, 15-25 ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ, ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನವು 35 ರಿಂದ 37 ಡಿಗ್ರಿಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರು. ಇದು ಆಳವಾದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಉತ್ತೇಜಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಚರ್ಮಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಸಹ ಇದನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಧಿಕ ತೂಕದೇಹ. ವೃತ್ತಾಕಾರದ ನೀರಿನ ಹರಿವಿನ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ವೈವಿಧ್ಯವಿದೆ - ವರ್ಲ್ಪೂಲ್ ನೀರೊಳಗಿನ ಮಸಾಜ್.
  3. ಏರ್ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ - ಸುಲಭ ವಿಧಾನಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಳಿಕೆಗಳ ಮೂಲಕ ಸರಬರಾಜು ಮಾಡುವ ನೀರನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಗಾಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಾತ್ರದ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಲವಾರು ಹೊಸ ರೀತಿಯ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ಗಳಿವೆ: ಶುಷ್ಕ, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಬಳಕೆ, ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟೋಥೆರಪಿ, ಕಂಪನಗಳ ಬಳಕೆ.

ಸುಮಾರು 40 ಡಿಗ್ರಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಜೆಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಾಟ್ ಹೈಡ್ರೊಮಾಸೇಜ್ ಜೀವಾಣು, ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, 30% ರಷ್ಟು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಲೇವಾರಿಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನಿಂದ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬು. ಕಾಲಜನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅಸಮಾನತೆ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀರೊಳಗಿನ ಶವರ್ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ತಜ್ಞರು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು, ಪಾಚಿ, ವಿವಿಧ ವೈನ್ಗಳು. ಜೆಟ್ ಮಸಾಜ್ ಮೂಲಕ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳುಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಗರಿಷ್ಠ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ.

ನೀರಿನ ಪರಿಚಲನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿಯೂ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:

ನೀರಿನ ಮಸಾಜ್ ಬಳಕೆಯ ಮೇಲೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ನಿಷೇಧಗಳು ಕೋರ್ಸ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸು ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

ಒಂದು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಕಗಳುಹೈಡ್ರೊಮಾಸೇಜ್ ಎಂಬುದು ವರ್ಲ್‌ಪೂಲ್ ಪೈಪ್‌ಗಳನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸುವ ತೊಂದರೆಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾಬೀತಾದ ಸಲೂನ್ಗೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ವಹಿಸಿಕೊಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅಧಿವೇಶನದ ಮುನ್ನಾದಿನದಂದು, ನೀವು ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡಬಾರದು. ಹೇರಳವಾದ ಸ್ವಾಗತಆಹಾರವನ್ನು ಸಹ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಗಾಯವಾಗದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಡಿ. ಅತಿಯಾದ ಸುದೀರ್ಘ ಅಧಿವೇಶನವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ನೀರಿನ ಮಸಾಜ್ ಅಧಿವೇಶನದ ನಂತರ, ದೇಹವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು, ಮಲಗಲು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅದ್ಭುತವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಶರತ್ಕಾಲ-ಚಳಿಗಾಲ ಮತ್ತು ವಸಂತ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.