ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್: ಸೂಚನೆಗಳು, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು, ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು. ಹಾಟ್ ಟಬ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಹಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯತೆಗಳು

ಹುಡುಗಿಯರೇ, ದಯವಿಟ್ಟು ಹೇಳಿ, ಯಾರಾದರೂ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್‌ಗೆ ಹೋಗಿದ್ದಾರೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ಅನಿಸಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಯಾವುವು? ನಾನು ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಹೋಗುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಸ್ನೇಹಿತರೊಬ್ಬರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನಾನು ನನ್ನ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಎಂದರೇನು:

"ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೀರಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಆರೋಗ್ಯದ ಕೀಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀರು ಜೀವನದ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ. ಗುಣಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದುನೀರು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ದೃಢತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಯೌವನದಿಂದ ಇಡುತ್ತದೆ.

ಹಿಂದಿನ ಕಾಲಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಸ್ನಾನಗೃಹದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದಾಗ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸನ್ನಿವೇಶವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ, ಈಗ ಪ್ರತಿ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮನೆಯೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು, ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈಜುಕೊಳಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

20 ನೇ ಶತಮಾನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಮೊದಲ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಸ್ನಾನವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಮುಳುಗಿಸಿದ ಪಂಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಯಿತು, ಇದು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಬ್ಲಿಂಗ್ ನೀರಿನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿತು. ಇಟಾಲಿಯನ್ ಸಹೋದರರು ಜಕುಝಿ ತಮ್ಮ ಹೆಸರನ್ನು ಪ್ರಸಿದ್ಧಗೊಳಿಸಿದರು, ಅವರ ಹೆಸರು ಹೈಡ್ರೊಮಾಸೇಜ್ ಸ್ನಾನದ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಾಮಪದವಾಯಿತು.

20 ನೇ ಶತಮಾನದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ, ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಸ್ನಾನಗಳು ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಯಿತು. ಮತ್ತು 1968 ಅನ್ನು ವರ್ಲ್‌ಪೂಲ್ ಸ್ನಾನದ ಉದ್ಯಮದ ಜನ್ಮ ವರ್ಷ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು, ಈ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಜಕುಝಿ ಕಾರ್ಪೊರೇಷನ್ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗೆ ಮೊದಲ ಉಚಿತ ಹಾಟ್ ಟಬ್ ಅನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿತು.

ಹೈಡ್ರೊಮಾಸೇಜ್ ಸ್ನಾನದತೊಟ್ಟಿಯು ಸ್ನಾನದತೊಟ್ಟಿಯ ವಾಸ್ತುಶಿಲ್ಪಕ್ಕೆ ಸಂಯೋಜನೆಗೊಂಡ ಜೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ.

ಮಸಾಜ್ ಜೆಟ್ ಅಥವಾ ಬಬಲ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ಮೃದುವಾದ ಬಬಲ್ ಮಸಾಜ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಬಲವಾದ ಜೆಟ್ ಮಸಾಜ್ ನಿಮಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ.

ಉತ್ಪಾದಿಸಿದ ಹೈಡ್ರೊಮಾಸೇಜ್ ಸ್ನಾನದ ಪಾಸ್ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಅಂತಹ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಉತ್ಪನ್ನವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಖಾತರಿಯೊಂದಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು.

ಬಿಸಿನೀರಿನ ತೊಟ್ಟಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಆಳವಾಗಿದೆ. ನೀರಿನ ಮಸಾಜ್ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ದೇಹದ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ವಾಟರ್ ಜೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಬದಿಗಳು, ಕಾಲುಗಳು, ಸ್ಯಾಕ್ರೋ-ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶ. ಜೆಟ್‌ಗಳ ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು.

ಪ್ರತಿ ಅಧಿವೇಶನದ ನಂತರ ಹಾಟ್ ಟಬ್ನ ವಿಶೇಷ ಸೋಂಕುನಿವಾರಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ತೆರೆದಿರುತ್ತದೆ.

ಸಲೂನ್‌ಗಳು ಹಾಟ್ ಟಬ್ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಮನೆಯ ಜಕುಝಿಗಳಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ.

ಸೆಷನ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಚಪ್ಪಲಿಗಳು, ಟವೆಲ್ ಮತ್ತು ಈಜುಡುಗೆ ಮಾತ್ರ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೇವೆಯು ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅವರು ಮೆದುಗೊಳವೆನಿಂದ ನೀರಿನ ಜೆಟ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್, ವೃತ್ತಾಕಾರದ, ಮೇಲ್ಮುಖ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪರಿಣಾಮವು ತುಂಬಾ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ - ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಧಿವೇಶನದ ನಂತರ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮಲಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ನಂತರ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಜಾಗೃತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರೀಕರಿಂದಲೂ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬುಗ್ಗೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ನೆರೆಹೊರೆಯಲ್ಲಿರುವ ಗೀಸರ್ಗಳ ಸಂತೋಷದ ಮಾಲೀಕರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು? ಅವರು ಈ ನೀರಿನ ಕೊಳಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆನಂದಿಸಿದರು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಇಟಾಲಿಯನ್ನರು ಜಕುಝಿ ನಮಗೆ ಅಂತಹ ಗೀಸರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಿದರು, ಕೇವಲ ಕೈಪಿಡಿ, ಪ್ರತಿ ಮನೆಯಲ್ಲೂ.

ಜಕುಝಿ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ವಾರ್ಮಿಂಗ್ ಎಫೆಕ್ಟ್ (ಥರ್ಮೋಥೆರಪಿ), ನೀರಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಸೇರಿವೆ.

ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದು. ಇದು ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಮಾರ್ಗಕೊಬ್ಬಿನ ವಿಭಜನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಸುಂದರವಾದ ಆಕೃತಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡ ಮತ್ತು ಮೋಟಾರ್ ಕಾರ್ಯಗಳು, ಚಲನಶೀಲತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಭಾರವು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೆಳೆತದ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ನ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ನ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳು ತಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಮತ್ತು ಸಿರೆಯ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಯಾಪಚಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪಡೆಗಳುದೇಹವು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀರೊಳಗಿನ ಮಸಾಜ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಚರ್ಮದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರುತ್ತವೆ, ಚರ್ಮದ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಟೋನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮ.

ದೇಹದಿಂದ ವಿಷ ಮತ್ತು ತ್ಯಾಜ್ಯದ ಬಿಡುಗಡೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೇವನೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು.

ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಅವಧಿಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಒತ್ತಡದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ - ಶರತ್ಕಾಲ ಮತ್ತು ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ.

ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ನ ಹಾನಿ
ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳಿವೆ.

ಜಕುಝಿ ಕೊಳವೆಗಳನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವುದು ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಅಲ್ಲಿ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳುಅಪಾಯಕಾರಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ - ಕರುಳಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ರೋಗಕಾರಕ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು, ಸ್ಟ್ಯಾಫಿಲೋಕೊಕಿ ಮತ್ತು ಕ್ಷಯರಹಿತ ಮೈಕೋಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ.

ನಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತಿದೆ ಬಿಸಿನೀರಿನ ಸ್ನಾನಗುಳ್ಳೆಗಳು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಏರೋಸಾಲ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇನ್ಹೇಲ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ರೋಗಕಾರಕಗಳು ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ.

ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಾಗಿ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮತ್ತು ಖಾಸಗಿ ಹಾಟ್ ಟಬ್‌ಗಳಿಂದ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಈ ಮಾಹಿತಿಯು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ.

ಹೋಲಿಕೆಗಾಗಿ - ಒಂದು ಟೀಚಮಚದಲ್ಲಿ ನಲ್ಲಿ ನೀರು 138 ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಜಕುಝಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಎರಡು ಮಿಲಿಯನ್...

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳು ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಮಾನವ ದೇಹ, ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ಟ್ರಾಕ್ಟ್, ಇನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ತಪ್ಪಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾದ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳು.

ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು, ವೃದ್ಧರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು
ಅನಾರೋಗ್ಯ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್, ಹೈಡ್ರೊಮಾಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ನೀರಿನ ಜೆಟ್ಗಳ ನಾದದ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.

ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡಕ್ಕಾಗಿ, ಹಾಟ್ ಟಬ್ ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಮಾನ ತಾಪಮಾನದೇಹಗಳು.

ನಲ್ಲಿ ಸಿರೆಯ ಕೊರತೆ, ಸಿರೆಗಳ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ದುರ್ಬಲತೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಕಣ್ಣೀರು ಮತ್ತು ಮುರಿತಗಳೊಂದಿಗೆ, ಜಕುಝಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ಗಾಗಿ, ಹೈಡ್ರೊಮಾಸೇಜ್ ಸ್ನಾನವು ಸಣ್ಣ ಗುಳ್ಳೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಗಾಳಿಯ ಮಸಾಜ್ನ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಅವಧಿಗಳ ನಂತರ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅವಲಂಬಿಸಬೇಡಿ - ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇತರ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಜಕುಝಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅಂಡರ್ವಾಟರ್ ಮಸಾಜ್, ಮೂಲಕ, ದೇಹದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಅಂಡರ್ವಾಟರ್ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್;
ಋತುಬಂಧ;
ಬಾಹ್ಯ ರೋಗಗಳು ನರಮಂಡಲದ;
ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ದುಗ್ಧರಸ ಹರಿವಿನಿಂದಾಗಿ ಊತ ಮತ್ತು ಸಿರೆಯ ನಿಶ್ಚಲತೆ;
ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಊತ;
ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಚೇತರಿಕೆ;
ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಟ್ರೋಫಿಸಮ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು;
ಕರುಳಿನ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ;
ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ.
ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಅನೇಕ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಇವೆಲ್ಲವೂ ತೀವ್ರ ಹಂತದಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಗಳು, ಕ್ಷಯರೋಗ, ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್, ರಕ್ತಸ್ರಾವಗಳು, ಚರ್ಮದ ಉರಿಯೂತಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳು, ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ ರೋಗ, ಗ್ರೇಡ್ 3 ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್ ಮತ್ತು ಗ್ರೇಡ್ 2-3 ಇಷ್ಕೆಮಿಯಾ.

ಮೊದಲ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಅವಧಿಯು 15 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಮೀರಬಾರದು, ನಂತರದ ಅವಧಿಗಳು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ."

ಇಂದು, ಈ ಘಟನೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೇಡಿಕೆಯಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ರೋಗಿಗಳು ಅಧಿವೇಶನದ ನಂತರ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವೆಂದರೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನವು ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀರೊಳಗಿನ ಜೆಟ್ಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಾದದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಏರೋಮಾಸೇಜ್ ಕಡಿಮೆ ಸಂಬಂಧಿತವಾಗಿಲ್ಲ, ಇದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಗಾಳಿಯ ಗುಳ್ಳೆಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಎರಡೂ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಪೂರಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆಧುನಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಮಗ್ರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿವೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈದ್ಯರು ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹಾಗೆಯೇ ನರಮಂಡಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಮೇಲಿನ ವಿಧಾನಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲಗಳ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಲು, ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ:

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೂಕವಿಲ್ಲದಿರುವಿಕೆಯ ಭ್ರಮೆಯನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳು ಸ್ಥಿರ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಖಂಡಿತ ಅದು ಇದೇ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನನೋವು ನಿವಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.
ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಅಂಶಗಳು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ.
ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಅವಧಿಗಳು ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀರು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಚೇತರಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ದೊಡ್ಡದಾಗಿ, ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ನ ನಿಶ್ಚಿತಗಳು ಹೋಲುತ್ತವೆ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಮಸಾಜ್ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ನೀರು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೇಲಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದ ನಂತರ, ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಕುರ್ಚಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹೂಡಿಕೆ ಎಂದು ನಾವು ಅನೈಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತೇವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಪೂಲ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಘಟಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅದನ್ನು ನವೀಕರಿಸಬಹುದು.

ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಘಟಕಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿವೆ ಎಂಬುದು ಯಾರಿಗೂ ರಹಸ್ಯವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ; ಕೆಲವು ಮಾದರಿಗಳು ಮಾತ್ರ ಗ್ರಾಹಕರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ:

ಏರ್ ಮಸಾಜ್ ಲೌಂಜರ್. ಬಹುಶಃ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್. ಇದು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತತ್ತ್ವದ ಪ್ರಕಾರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ: ಸಂಕೋಚಕದ ತೀವ್ರವಾದ ಕೆಲಸದಿಂದಾಗಿ ಗಾಳಿಯು ರಂಧ್ರವಿರುವ ಲೌಂಜರ್ಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಒಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗುಳ್ಳೆಗಳ ರೂಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಿಯ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತ ಮಸಾಜ್ ಪರಿಣಾಮವು ಶಕ್ತಿಯ ಅಭೂತಪೂರ್ವ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಸ್ಥಾಪನೆ. ? ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಮಸಾಜ್ ಅಂಶಗಳ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ನೀರು ಸರಬರಾಜು ಶಕ್ತಿಯ ಬಹು-ಹಂತದ ನಿಯಂತ್ರಣದೊಂದಿಗೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅನುಸ್ಥಾಪನೆಯು ನಾಲ್ಕು ನಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ಗೋಡೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೇಲ್ಮೈ ಮೇಲೆ ಇದೆ. ಅವುಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಗುಳ್ಳೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ನೀರಿನ ಮೃದುವಾದ ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಧುಮ್ಮಿಕ್ಕುವ ಜಲಪಾತ. ? ಅಲಂಕಾರಿಕ ಅಂಶವಾಗಿ ಮತ್ತು ಘಟನೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಸಾಜ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು. ಕ್ಯಾಸ್ಕೇಡ್ನ ಮೇಲ್ಭಾಗದಿಂದ ನೀರು ಇಳಿಯುತ್ತದೆ, ದೇಹವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯದ ಶಬ್ದವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
"ಬಾಟಮ್ ಗೀಸರ್". ನಳಿಕೆಗಳು ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿವೆ. ಸಂಕೋಚಕವು ಅವುಗಳ ಮೂಲಕ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಫಾರ್ಮ್ಯಾಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಗುಳ್ಳೆಗಳ ರೂಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
"ವಾಟರ್ ಗನ್" ನೀರಿನ ಶಕ್ತಿಯುತ ಜೆಟ್ ತತ್ವದ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಕೊಳದ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆಯ್ಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ತಯಾರಕರ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಬ್ರಾಂಡ್ ಕಂಪನಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಬೆಲ್ಟ್ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ತೀವ್ರವಾದ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉಪಕರಣಗಳು

ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಹೈಡ್ರೊಮಾಸೇಜ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನೀರೊಳಗಿನ ಪ್ರವಾಹಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಈ ಸ್ಟ್ರೀಮ್‌ಗಳ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು. ಮಸಾಜ್ ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನೀರಿನ ಜೆಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯ ಗುಳ್ಳೆಗಳ ಏಕಕಾಲಿಕ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಹೈಡ್ರೊಮಾಸೇಜ್ ಉಪಕರಣವು ವಿಶೇಷ ತಂತ್ರವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನೀರನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದ ವಿಶೇಷ ನಳಿಕೆಗಳ ಮೂಲಕ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಾಯಿ ಪೂಲ್ಗಳ ಮಾಲೀಕರಿಗೆ, ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ; ಪೂರ್ವನಿರ್ಮಿತ ಮಾದರಿಗಳಿಗೆ, ಆಯ್ಕೆಯು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ. ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಉಪಕರಣಗಳ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಉಪಕರಣಗಳು ಸೇರಿವೆ: ಸಂಕೋಚಕ, ನಳಿಕೆಗಳು, ನೀರಿನ ಪರಿಚಲನೆಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುವ ಮೋಟಾರ್, ಫಾಸ್ಟೆನರ್ಗಳು ಮತ್ತು ನ್ಯೂಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಬಟನ್ಗಳು.

ನಳಿಕೆಗಳ ಮೇಲಿನ ಸಾಲುಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ಮೈಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಿಂದ 15 ಸೆಂ.ಮೀ ಅಂತರದಿಂದ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ, ಕೆಳಗಿನ ಸಾಲು ನೇರವಾಗಿ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಇಂಜೆಕ್ಟರ್ಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ? ನಳಿಕೆಗಳು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ತೊರೆಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ವಿಶೇಷ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ನೀರಿನ ಜೆಟ್ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ, ವಿವಿಧ ನಳಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಈ ಉಪಕರಣವನ್ನು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್

ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ - ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ ನೀರಿನ ಮಸಾಜ್, ಇದು ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನೀರಿನ ಶಕ್ತಿಯುತ ಜೆಟ್‌ಗಳ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಸ್ಥಳೀಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಇವೆ. ಸ್ಥಳೀಯವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಮಸಾಜ್ ಆಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಸಾಜ್ ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಇತರ ವಿಧದ ಮಸಾಜ್ನಿಂದ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ನ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನ ಜೆಟ್ಗಳ ತೀವ್ರವಾದ ಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಆಳವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ.

ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?

ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿದ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ - ಅಧಿವೇಶನದ ಅಂತ್ಯದ ಮೊದಲು ಅದು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀರಿನ ಶಕ್ತಿಯುತ ಜೆಟ್‌ಗಳು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಹರಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನನೀರು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ, ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಜನರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ದಣಿದಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ (ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಚೋದನೆ ಮತ್ತು ಬಿಸಿನೀರಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ಅದು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ).

ವಾಟ್ಸು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಹೈಡ್ರೊಮಾಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಜಪಾನೀಸ್ ಮಸಾಜ್ಶಿಯಾಟ್ಸು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮಲಗಿರುವಾಗ ಇದನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ನೀರೊಳಗಿನ ಮಸಾಜ್ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಉದ್ದುದ್ದವಾದ, ನಿಧಾನಗತಿಯ ಲಯಬದ್ಧ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಕೂಡ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳು ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಹೈಡ್ರೊಮಾಸೇಜ್ ಸಹ ಇದೆ - ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು, ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ - ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಲವಣಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಸ್ತುತ, ಹೈಡ್ರೊಮಾಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಸ್ನಾನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ; ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ನ ಕೈಗಳೊಂದಿಗೆ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ನಾನದ ತೊಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಜೆಟ್‌ಗಳಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ - ಅವರ ಶಕ್ತಿ, ಲಯ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ದಿಕ್ಕನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು.

ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳುಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳು.

ನೋವು ಪರಿಹಾರ

ಹೈಡ್ರೊಮಾಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಅನೇಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ನೋವು ನಿವಾರಕವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ ವಿವಿಧ ಹಾನಿಗಳುಮೃದು ಅಂಗಾಂಶ, ಸಂಧಿವಾತ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು, ಟೆಂಪೊರೊಮ್ಯಾಂಡಿಬ್ಯುಲರ್ ಜಂಟಿ ರೋಗಗಳು, ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್, ಕ್ರೋನ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ, ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ, ಲೂಪಸ್, ಟೆಂಡೊನಿಟಿಸ್, ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಇತರರು. ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ದೇಹವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಒತ್ತಡ ನಿವಾರಣೆ

ಹೈಡ್ರೊಮಾಸೇಜ್ ಕೂಡ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಒತ್ತಡ ನಿವಾರಕವಾಗಿದೆ. ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ-ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಮಸಾಜ್ ಸ್ವತಃ ದೇಹವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀರು ಆಂತರಿಕ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್ಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆ

ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ದೇಹದ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯು ಕೀಲುಗಳ ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಅನ್ನು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ... ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳುಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಲಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ವಂಚಿತವಾಗಿದೆ. ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿಶ್ಚಲತೆಯ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ವಿಧಾನ

ಮೂರು ರಹಸ್ಯಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಅನುಭವದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ.

ಸ್ನಾನದ ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನ. ಇದನ್ನು 35-38 ° C ನಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು. ಬಿಸಿಯಾದ ನೀರು, ಸೆಷನ್ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ - ಗರಿಷ್ಠ 20 ನಿಮಿಷಗಳು.
ಜೆಟ್ ಕೋನ. ನಳಿಕೆಯಿಂದ ನೀರು ದೇಹವನ್ನು 90 ° ಕೋನದಲ್ಲಿ ಹೊಡೆಯಬಾರದು, ಆದರೆ ಸ್ಪರ್ಶವಾಗಿ ಹೊಡೆಯಬೇಕು.
ನೀರಿನ ಒತ್ತಡ. ನೀವು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ದೇಹದ ಯಾವ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲಾದ ಜೆಟ್‌ಗಳ ಒತ್ತಡವು 2 ರಿಂದ 5 ವಾಯುಮಂಡಲಗಳಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಸೊಂಟಕ್ಕೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲಾದವುಗಳು 4 ವಾತಾವರಣಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬಾರದು. ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ - ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ಯಾವುದೇ ಹಾಟ್ ಟಬ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಬಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ನೀವು ಲವಣಗಳು ಅಥವಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು - ಹಿತವಾದ ಅಥವಾ ನಾದದ.

ಏನು ಮಾಡಬಾರದು

ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಅಧಿವೇಶನದ ಮೊದಲು ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನಿರಿ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯಿರಿ.
ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ತೀವ್ರವಾದ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಸಿ: ನೀರಿನ ಜೆಟ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಕಿವಿಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ಕುಳಿತು ತಣ್ಣೀರು. ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿರಂತರ ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ: ನೀವು ಥರ್ಮೋಸ್ಟಾಟ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀರಿನ ಹೀಟರ್ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು.
ಭಾರ ಎತ್ತುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಅಧಿವೇಶನದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಮಲಗುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್

ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ವೃತ್ತಿಪರ ಹೈಡ್ರೊಮಾಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಸ್ಯಾನಿಟೋರಿಯಂನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೊಡ್ಡ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು ಹೈಡ್ರೊಮಾಸೇಜ್ ಕೊಠಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಳವಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸ್ಯಾನಿಟೋರಿಯಂಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಪರ್-ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್‌ಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಂದರವಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಏನ್ ಮಾಡೋದು?

ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಟ್ ಟಬ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಕೊಳಾಯಿ ನೆಲೆವಸ್ತುಗಳ ಆಯ್ಕೆಯು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಿದ ಮಸಾಜ್ ಕಾರ್ಯಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಇನ್ನೂ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂತಹ ಪವಾಡದ ವೆಚ್ಚವೂ ಗಣನೀಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಸೇವಿಸಿದ ನೀರಿನ ಬಿಲ್ಲುಗಳು ದಯವಿಟ್ಟು ಮೆಚ್ಚುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚು ಆರ್ಥಿಕತೆ ಇದೆ, ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಇಲ್ಲ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಮಾಡಲು - ಶವರ್ಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಮಸಾಜ್ ನಳಿಕೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ. ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ನಳಿಕೆಯ ಬದಲಿಗೆ ಮೆದುಗೊಳವೆ ಮೇಲೆ ಇದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ - ಮತ್ತು ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ತೀವ್ರವಾದ ಸೋಂಕುಗಳು
ಜ್ವರ
ತೀವ್ರ ಹಂತದಲ್ಲಿ ರೋಗಗಳು
ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕುಗಳು
ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್
ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ ರೋಗ
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ III ಪದವಿ
ಇಸ್ಕೆಮಿಕ್ ಕಾಯಿಲೆ II-III ಪದವಿ
ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್
ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ರೋಗಗಳು

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್

ಮಕ್ಕಳು, ಹಾಗೆಯೇ ವಯಸ್ಕರು, ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ಮಗು ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಸಂಜೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವುದು ಸರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ ಅವನು ತಕ್ಷಣ ಮಲಗಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡಿದರೆ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ ಮಗು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಆರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅದು ಮಗುವಿಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಇದು ವಿವಿಧ ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಮಗು ಮಲಬದ್ಧತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಲವಾದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯು ಮಗುವಿನ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಮಗುವಿನ ದೇಹವನ್ನು ವಿವಿಧ ವೈರಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಗು ತುಂಬಾ ಉತ್ಸುಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವನನ್ನು ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ಕೇವಲ ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀರೊಳಗಿನ ಮಸಾಜ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರವಾಗಬಹುದು. ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದು, ಏಕೆಂದರೆ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ನೀರಿನ ಜೆಟ್ಗಳು ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನ ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಳಪು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳ ಮೇಲೆ ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ಬಲದ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ರಚನೆಯು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಟೋನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಇಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ತ್ಯಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳಿಂದ ದೇಹದ ವೇಗವರ್ಧಿತ ಬಿಡುಗಡೆಯಂತೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಒಂದು ಸೆಷನ್ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು; ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ನೀವು ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು.

ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಸ್ಥಾಪನೆ

ಹೈಡ್ರೊಮಾಸೇಜ್ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಮಸಾಜ್, ಇದನ್ನು ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿರುವ ಮಾನವ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳು ನೀರಿನ ಬಲಕ್ಕೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತವೆ.

ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀವು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರಬಹುದು, ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್, ನರಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಇತರ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್‌ನ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ದೇಹವು ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕೊಳದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಅದು ತೂಕವಿಲ್ಲದಿರುವಿಕೆಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಗಮನಾರ್ಹ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಅನುಕೂಲಕರ ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನದಿಂದ ಈ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಶಾಂತವಾದ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನೀರಿನ ಬಲವಂತದ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೆಟ್ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಹಳ ಆಳವಾದ ಮತ್ತು ನೋವುರಹಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲಾ ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೈಡ್ರೊಮಾಸೇಜ್ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಉಷ್ಣ ಪರಿಣಾಮಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಸಮುದ್ರದ ನೀರನ್ನು ಕೊಳಕ್ಕೆ ಹಾಕಿದರೆ, ಅಥವಾ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು, ನಂತರ ರಾಸಾಯನಿಕ ಪರಿಣಾಮವೂ ಇರುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ವಿಧಾನವು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನಂತಹ ಹಳೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಪೂಲ್ನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ತಂಗುವಿಕೆಯ ನಂತರ, ಚರ್ಮದ ಬಿಗಿತವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ಯಾಂತ್ರಿಕ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಒಡೆಯುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಊತವು ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಸಲುವಾಗಿ ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿ, ಅಗತ್ಯ:

1. ನೀರನ್ನು ಎಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕೊಳದ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ರಂಧ್ರವನ್ನು ಮಾಡಿ.

2. ಮೇಲಿನ ನೀರಿನ ಮಟ್ಟದಿಂದ ಸುಮಾರು 20 ಸೆಂ.ಮೀ ದೂರದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 5 ಮಿಮೀ ವ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಮೂರು ನಳಿಕೆಗಳು 7 ಸೆಂ.ಮೀ ಬದಿಯೊಂದಿಗೆ ತ್ರಿಕೋನದ ಶೃಂಗಗಳಾಗಿವೆ.

3. ಕೊಳದ ಆಳವು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಭಾಗವನ್ನು ಸ್ಟ್ರೀಮ್ಗೆ ಒಡ್ಡಬಹುದು ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

5. ನಳಿಕೆಗಳ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವ ನೀರಿನ ಒತ್ತಡವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 1 ರಿಂದ 16 ವಾಯುಮಂಡಲಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ನ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಎಲ್ಲವೂ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

6. ಮೂರು ಜೆಟ್ಗಳು ದೇಹದ ದೊಡ್ಡ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ.

ನೀರಿನ ಬದಲಿಗೆ ಗಾಳಿಯ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ "ಜಕುಝಿ ಪರಿಣಾಮ" ಸಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವಂತೆಯೇ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಒಂದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲು, ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯ ನಿರಂತರ ಹರಿವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಅಂತಹ ಸಾಧನವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದು, ಅದರ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಬಹಳ ಹಿಂದೆ ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಅವಕಾಶಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿಕರು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಬೇಕು.

ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ವಿಷಯಾಸಕ್ತ ಬೇಸಿಗೆಯ ದಿನದಂದು, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಈಜುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಬೇಸಿಗೆ ಕಾಟೇಜ್. ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಪೂಲ್ನ ಕಾರ್ಯವು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀರು ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯ ಹರಿವುಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಸೂಕ್ತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳುವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ, ಕಳೆದುಹೋದ ಶಕ್ತಿಯ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು. ಯಾವ ರೀತಿಯ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಯಾವ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವುದನ್ನು ನೋಡೋಣ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳುನೀರಿನ ಮಸಾಜ್ ಹೊಂದಿದೆ.

ಹೈಡ್ರೊಮಾಸೇಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಈಜುಕೊಳವು ದೇಶದ ರಜಾದಿನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿದೆ

ಹೈಡ್ರೊಮಾಸೇಜ್ ಪೂಲ್ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಈಜುಕೊಳವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸುಸಜ್ಜಿತವಾಗಿದೆ ನಿಯಂತ್ರಿತ ವ್ಯವಸ್ಥೆಬಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀರು ಸರಬರಾಜು, ಹಾಗೆಯೇ ಮುಚ್ಚಿದ ಲೂಪ್ನೀರಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣ.

ಈಜುಕೊಳಗಳಿಗೆ ಆಧುನಿಕ ಹೈಡ್ರೊಮಾಸೇಜ್ ಉಪಕರಣಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗೀಸರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬುಗ್ಗೆಗಳ ಗುಳ್ಳೆಗಳಂತೆಯೇ ಫೋಮಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಬಬ್ಲಿಂಗ್ ಸ್ಟ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಿಮ್ಮ ನೀರಿನ ವಿರಾಮ ಸಮಯವನ್ನು ವೈವಿಧ್ಯಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮಗೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಿನದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ದೇಶದ ಪೂಲ್‌ನಿಂದ ನೀವು ಮಿನಿ-ಸ್ಪಾವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ, ಹಲವಾರು ನೀರು ಸರಬರಾಜು ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಈಜುಕೊಳದಲ್ಲಿ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ನ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ತತ್ವವು ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಪಂಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕೊಳದಿಂದ ನೀರನ್ನು ಎಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಂತರ ಪಂಪ್ ಮಾಡುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಹೈಡ್ರೊಮಾಸೇಜ್ ನಳಿಕೆಗಳ ಮೂಲಕ ನೀರನ್ನು ಮತ್ತೆ ಬೌಲ್‌ಗೆ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷ ನಳಿಕೆಗಳ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವ, ನೀರಿನ ಹೊಳೆಗಳು ಗಾಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ - ನೀರು-ಗಾಳಿಯ ಜೆಟ್ಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅದೇ ಮಸಾಜ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಳಿಕೆಗಳಿಂದ ಬರುವ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀರಿನ ಒತ್ತಡ (ಕಂಪಿಸುವ ಅಥವಾ ನೇರ ಜೆಟ್) ನಳಿಕೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಕಾರ್ಯಾಚರಣಾ ಕ್ರಮವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಬೇಸಿಗೆ ಕಾಟೇಜ್ನಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹೈಡ್ರೊಮಾಸೇಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಿನಿ-ಪೂಲ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಕಾರ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಈಜುಕೊಳವನ್ನು ಪೂರಕಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ನ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಿದೆ.

ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಜೆಟ್‌ಗಳ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ತಾಜಾ, ಆಮ್ಲಜನಕಯುಕ್ತ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ

ನೀರಿನ ಮಸಾಜ್ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಹಲವಾರು ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿವೆ:

ನಿರಾಕರಿಸು ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಒತ್ತಡ. ನಮ್ಮ ಇಡೀ ಜೀವನ, ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು, ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಇದು ಹೃದಯದ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ, ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಂಬಂಧಿತ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳುಮಸಾಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಮೃದುಗೊಳಿಸಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆದೇಹದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳುಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ನಂತರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಂತರ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಹರಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅರಿವಳಿಕೆಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ (ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್ಗಳು), ಇದು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳುಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿ.
ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಈಜುಕೊಳಕ್ಕೆ ನಿಯಮಿತ ಭೇಟಿಗಳು ದೇಹದ ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಮಸಾಜ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಿರಿಕಿರಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೊಮಾಸೇಜ್ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಲಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಹೈಡ್ರೊಮಾಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಆರೋಗ್ಯ-ಸುಧಾರಿಸುವ ನೀರಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿವೆ.

ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು

ಈಜುಕೊಳಗಳಿಗೆ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ವಿಧಗಳು

ಬೇಸಿಗೆಯ ನಿವಾಸಕ್ಕಾಗಿ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪೂಲ್ ಅನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಅನುಸ್ಥಾಪನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಳವಡಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಜನಪ್ರಿಯ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳೆಂದರೆ:

ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಗೋಡೆಗಳು ಸಂರಚನೆ ಮತ್ತು ಬಳಸಿದ ನಳಿಕೆಗಳ ಪ್ರಕಾರಗಳಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ಏರೋ" ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಾಲ್ಕು ಮಸಾಜ್ ನಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅವುಗಳು ನೆಲೆಗೊಂಡಿವೆ ವಿವಿಧ ಆಳಗಳುಮತ್ತು ಗಾಳಿ-ನೀರಿನ ಹರಿವನ್ನು ರಚಿಸಿ. ವಾಟರ್ ಜೆಟ್‌ಗಳು ಪಲ್ಸೇಟಿಂಗ್, ಹೆಲಿಕಲ್ ಅಥವಾ ಮೃದುವಾದ ಹರಿವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಪ್ರತಿ ನಳಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸರಬರಾಜು ಮಾಡಲಾದ ನೀರಿನ ಹರಿವಿನ ಪ್ರಮಾಣವು 5 ಘನ ಮೀಟರ್ / ಗಂಟೆಗೆ.

"ಟರ್ಬೊ" ನಳಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ನೀರಿನ ಹರಿವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ (ನೀರಿನ ಹರಿವಿನ ಪ್ರಮಾಣ - ಗಂಟೆಗೆ 9 ಘನ ಮೀಟರ್).

"ಕೌಂಟರ್ಫ್ಲೋ" ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಅನುಸ್ಥಾಪನೆಯು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಸೀಮಿತ ಪ್ರದೇಶಈಜು ಕೊಳ ಸಣ್ಣ ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಸಹ ನೀವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಈಜು ತರಬೇತಿಯನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈಜು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಕೃತಕವಾಗಿ ರಚಿಸಲಾದ ಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.

ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಸ್ಪೋರ್ಟಿ ಜನರಿಗೆ ಈಜು ಸ್ಪಾ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಅವರು ಡಚಾದಲ್ಲಿ ಉಳಿದುಕೊಂಡರೂ ಸಹ, ಅವರ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಕ್ಯಾಸ್ಕೇಡ್ ಜಲಪಾತವು ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ: ಅಲಂಕಾರಿಕ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್. ಬೀಳುವ ನೀರಿನ ಶಬ್ದವು ಪ್ರದೇಶವನ್ನು "ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ", ಮತ್ತು ಜಲಪಾತವು ಕೊಳದ ಕೇಂದ್ರ ಅಂಶವಾಗಬಹುದು.

ಕ್ಯಾಸ್ಕೇಡಿಂಗ್ ನೀರಿನ ಶಕ್ತಿಯುತ ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ದೇಹವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಿಂಭಾಗ.

"ಬಾಟಮ್ ಗೀಸರ್" ನ ಏರೋಮಾಸೇಜ್ ಪ್ರಸ್ಥಭೂಮಿಯನ್ನು ಕೊಳದ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚಕದ ಮೂಲಕ ಗಾಳಿಯ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಪಂಪ್ ಮಾಡಿದ ಗಾಳಿಯು ಗಾಳಿಯ ಮಸಾಜ್ ಪ್ರಸ್ಥಭೂಮಿಯ ಮೂಲಕ ಹರಡುತ್ತದೆ - ಅನೇಕ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾದ ಮಸಾಜ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

"ವಾಟರ್ ಕ್ಯಾನನ್" ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಅನುಸ್ಥಾಪನೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ನೀರಿನ ಹರಿವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ ಅನ್ನು ಕೊಳದ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಭುಜದ ಕವಚದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ತೀವ್ರವಾದ ಮಸಾಜ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

"ಬಾಟಮ್ ಗೀಸರ್" ನಂತೆಯೇ "ವಾಟರ್ ಕ್ಯಾನನ್" ಹೊಳಪು ಅಥವಾ ಮ್ಯಾಟ್ ಮೇಲ್ಮೈಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಟೇನ್ಲೆಸ್ ಸ್ಟೀಲ್ನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಹೈಡ್ರೊಮಾಸೇಜ್ ಪೂಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಪ್ರಕಾರವೆಂದರೆ "ಏರೋಮಾಸೇಜ್ ಲೌಂಜರ್". ರಂಧ್ರವಿರುವ ಲೌಂಜರ್‌ಗೆ ಪೈಪ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಸರಬರಾಜು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಚದುರಿಸುತ್ತದೆ - ಅನೇಕ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಮಸಾಜ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಹೈಡ್ರೊಮಾಸೇಜ್ ಪೂಲ್ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ನಂತರ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಪೂಲ್ನ ಘಟಕಗಳು

ಪ್ರಮಾಣಿತ ಹೈಡ್ರೊಮಾಸೇಜ್ ಪೂಲ್ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

ಬಾಹ್ಯ ದೇಹ. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಅಥವಾ ಮರದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪೂಲ್ ದೇಹ ಕಡ್ಡಾಯಇಳಿಯುತ್ತದೆ ಉಷ್ಣ ನಿರೋಧನ ವಸ್ತು- ಇದು ಶಕ್ತಿಯ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ಪೂಲ್ ಬೌಲ್ ಅಕ್ರಿಲಿಕ್ ಅಥವಾ ಥರ್ಮೋಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಕೊಳದ ಒಳ ಮೇಲ್ಮೈಯಾಗಿದೆ.
ನಳಿಕೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ದ್ರವವನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸುವ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ನ ಸ್ವರೂಪ, ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.
ಆಸನಗಳು. ಹೈಡ್ರೊಮಾಸೇಜ್ ಪೂಲ್‌ಗಳು ವಿವಿಧ ಆಕಾರಗಳು, ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಥಳಗಳ ಆಸನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕುರ್ಚಿ ಅಥವಾ ಲೌಂಜರ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು. 2-3, 4-5, 6-7 ಜನರಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಪೂಲ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರಮಾಣಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸೋಂಕುಗಳೆತ ಮತ್ತು ಶೋಧನೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನೀರನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಪಂಪ್ ನೀರಿನ ಹರಿವಿನ ನಿರಂತರ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್ನ ತೀವ್ರತೆಯು ಪಂಪ್ನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ಹೀಟರ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ತಾಪಮಾನದ ಆಡಳಿತಆರಾಮದಾಯಕ ಜಲಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅನುಭವಕ್ಕಾಗಿ.
ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಅನುಸ್ಥಾಪನೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿಯಂತ್ರಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಭಾಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಶಗಳು. ಇದು ಹೀಗಿರಬಹುದು: ವಿವಿಧ ಬೆಳಕು, ಆಡಿಯೋ ಮತ್ತು ವಿಡಿಯೋ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು, ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಕಿಟ್‌ಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಹಾಟ್ ಟಬ್ ಮತ್ತು ವರ್ಲ್ಪೂಲ್: ಮುಖ್ಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು

ಹೈಡ್ರಾಲಿಕ್ ಉಪಕರಣಗಳ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿನೀರಿನ ತೊಟ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೊಮಾಸೇಜ್ ಪೂಲ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೇಡಿಕೆಯಲ್ಲಿವೆ. ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಖರೀದಿದಾರರು ಅವರು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಒಂದೇ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಈ ಎರಡು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಡಚಾಗೆ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಪೂಲ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಏಕೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ? ಅದನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ.

ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಪೂಲ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಸ್ನಾನದತೊಟ್ಟಿಗಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ಸ್ನಾನದ ತೊಟ್ಟಿಯ ಪ್ರಮಾಣವು 500 ಲೀಟರ್ ವರೆಗೆ ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಪೂಲ್ 2500 ಲೀಟರ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಈಜುಕೊಳವನ್ನು ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಹತ್ತು ಜನರು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಈಜುಕೊಳಗಳಿಗೆ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಘಟಕಗಳು ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ನೀರಿನ ಶೋಧನೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಒಂದೆರಡು ಬಾರಿ ಕೊಳದಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಕು.
ನೀರಿನ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸ್ನಾನದ ತೊಟ್ಟಿಗಿಂತ ಈಜುಕೊಳದಲ್ಲಿ ವರ್ಲ್ಪೂಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಸಾಜ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್ ಸ್ಥಳಗಳ ಉತ್ತಮ ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನೀರಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಬಿಸಿನೀರಿನ ತೊಟ್ಟಿಗಳು ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ.

ಹೈಡ್ರೊಮಾಸೇಜ್ ಪೂಲ್‌ಗಳು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ಲಾಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಕೇಂದ್ರ ನೀರು ಸರಬರಾಜಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿಲ್ಲ

ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಈಜುಕೊಳವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೇಸಿಗೆ ಕಾಟೇಜ್ನಲ್ಲಿ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಪೂಲ್ ಇದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ಹಲವಾರು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ:

ಹೈಡ್ರೊಮಾಸೇಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಿದ್ಧವಾದ ಮಿನಿ ಸ್ಪಾ ಪೂಲ್;
ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಗಾಳಿ ತುಂಬಿದ ಪೂಲ್;
ಹೈಡ್ರೊಮಾಸೇಜ್ ಸ್ಥಾಪನೆಯೊಂದಿಗೆ ಈಜುಕೊಳ.

ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಧದ ಪೂಲ್ನ ಆಯ್ಕೆಯು ವಿಹಾರಗಾರರ ಸಂಖ್ಯೆ, ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ನ ಬಳಕೆಯ ಆವರ್ತನ, ಪೂಲ್ನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಅಗತ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಖರೀದಿದಾರನ ಆರ್ಥಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಿನಿ ಈಜುಕೊಳವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು:

ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ ಪೂಲ್ ಬೌಲ್, ಬೇಸ್ ಮತ್ತು ಪೂಲ್ನ ಚೌಕಟ್ಟಿನ ರಚನಾತ್ಮಕ ಏಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಕೊಳದ ದೇಹವು ಸೇರುವ ಸ್ತರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಾರದು;
ಪೂಲ್ ಚೌಕಟ್ಟನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಿದ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಬೇಕು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ PERMA-FLEX (ಅಗ್ಗದ ವಿಧದ ಮರ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯ - ಡೆಂಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಗೀರುಗಳು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ);
ಆಸನವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ಮಾನವ ದೇಹ;
ನಳಿಕೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಬೇಕು;
ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ತಾಪನ ಅಂಶ ಮತ್ತು ಕೊಳದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳಬಾರದು;
ಕೊಳವು ನೀರಿನ ಓಝೋನೀಕರಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ - ಇದು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳ ಬಳಕೆಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಫಟಿಕ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಶುದ್ಧ ನೀರುದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ.

ಹೈಡ್ರೊಮಾಸೇಜ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಿನಿ ಸ್ಪಾ ಪೂಲ್‌ಗೆ ಪರ್ಯಾಯವೆಂದರೆ ಗಾಳಿ ತುಂಬಬಹುದಾದ ಜಕುಝಿ ಪೂಲ್. ಅಂತಹ ಪೂಲ್ಗಳ ಸರಾಸರಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು 4 ಜನರು. ಗಾಳಿ ತುಂಬಬಹುದಾದ ಜಕುಝಿ ಪೂಲ್‌ನ ಮುಖ್ಯ ಅನುಕೂಲಗಳು: ಅನುಸ್ಥಾಪನೆಯ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತುಹಾಕುವಿಕೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಅದರ ವೆಚ್ಚ (ಈ ರೀತಿಯ ಹೈಡ್ರೊಮಾಸೇಜ್ ಪೂಲ್ ಅನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಒಳ್ಳೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ).

ಗಾಳಿ ತುಂಬಬಹುದಾದ ಪೂಲ್‌ಗಳು ತಾಪನ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ (ಸರಾಸರಿ ನೀರಿನ ತಾಪನ ದರವು ಗಂಟೆಗೆ 2 ಡಿಗ್ರಿ), ಒಂದು ಶೋಧನೆ ಪಂಪ್, ಕವರ್ ಮೇಲ್ಕಟ್ಟು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣ ಫಲಕ. ಈ ಮಾದರಿಯು "ಕಾಲೋಚಿತ" ಬೇಸಿಗೆ ನಿವಾಸಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಅವರು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ತಮ್ಮ ದೇಶದ ಮನೆಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಹೋಗುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಪೂಲ್ ಅನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಡಚಬಹುದು ಮತ್ತು ಸೈಟ್ನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈಗಾಗಲೇ ಈಜುಕೊಳವಿರುವ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಗಾಳಿ ತುಂಬಬಹುದಾದ ಪೂಲ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಪೂಲ್ ಅನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಘಟಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ದುಬಾರಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ.

ಈಜುಕೊಳದ ಯೋಜನಾ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ಅನುಸ್ಥಾಪನೆಗೆ ನೀವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀರಿನ ಮಸಾಜ್ನ ಆಯ್ಕೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ: ಹೈಡ್ರೊಮಾಸೇಜ್ ಗೋಡೆಗಳು ಮತ್ತು "ಕೆಳಗಿನ ಗೀಸರ್ಗಳು" ನಿಂದ "ವಾಟರ್ ಕ್ಯಾನನ್ಗಳು" ಮತ್ತು "ಕೌಂಟರ್ಕರೆಂಟ್ಗಳು".

ನಿಮ್ಮ ಡಚಾಗೆ ಹೈಡ್ರೊಮಾಸೇಜ್ ಪೂಲ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ದೊಡ್ಡ, ಸುಸ್ಥಾಪಿತ ತಯಾರಕರಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕೆಲವು ಕಂಪನಿಗಳು ಪೂಲ್ ನಿರ್ವಹಣೆ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಒದಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಅರ್ಹ ನೆರವುಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ನೀರಿನ ಮಸಾಜ್: ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು "ತೊಳೆಯುವುದು" ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಬೊಜ್ಜು ಹೇಗೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಸ್ಲಿಮ್ನೆಸ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ? ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಈ ಟಂಡೆಮ್ಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಸೇರ್ಪಡೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಸಾಜ್ ಆಗಿದೆ. ನೀರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವವರು ಸೂಕ್ತವಾದ ಪ್ರೊಫೈಲ್ನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಎಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ - ಪೂಲ್, ಸ್ನಾನ ಅಥವಾ ಶವರ್ನಲ್ಲಿ?

ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಮನೆ ಆಯ್ಕೆಗಳು

ಅತ್ಯಂತ ಐಷಾರಾಮಿ, ಅಗ್ಗವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸ್ನಾನಗೃಹದಲ್ಲಿ ಶವರ್ ಕ್ಯಾಬಿನ್ ಅಥವಾ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ನಾನದತೊಟ್ಟಿಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಕೊಳಾಯಿ ಅಂಗಡಿಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಂತಹ ಸಲಕರಣೆಗಳನ್ನು ಬೃಹತ್ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಬಹುಶಃ ಈಗ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಬಾತ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಮರುರೂಪಿಸಲಿರುವ ಕ್ಷಣವೇ? ನಂತರ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ: ಬಹುಶಃ ಇದು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನಿಧಿಗಳುತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ (ಟೋನಿಂಗ್ ಅಪ್, ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು) ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀವೇ ಒದಗಿಸಿ.

ಅಂತಹ ಕೊಳಾಯಿ ಒಳ್ಳೆಯದು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಜೆಟ್ಗಳ ಶಕ್ತಿಯೂ ಸಹ. ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನೀರಿನ ಬಲವನ್ನು (ಒತ್ತಡ) ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಶಿಫಾರಸುಗಳು. ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಒತ್ತಡವು ಒಂದು ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಮೀರಬಾರದು. ಸೊಂಟದ ಮೇಲಿನ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ವಾತಾವರಣದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇನ್ನಷ್ಟು ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ / ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಸ್ನಾನಗೃಹದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠೀಯತಾವಾದವು ಆಳುತ್ತಿದೆಯೇ? ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಹ, ನೀವು ನೀರಿನ ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೊಳಿಸಬಹುದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ವಿಶೇಷ ಶವರ್ ಹೆಡ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದರೆ. ಮೋಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನೀವು ವಿಶೇಷ ಲಿವರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ಅದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಹಾಟ್ ಟಬ್

ಕೆಳಗಿನ ಹಲವಾರು ನಿಯಮಗಳು ಯಾವುದೇ ಮನೆಯ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತವೆ:

ನೀರು ಬೆಚ್ಚಗಿರಬೇಕು ಅಥವಾ ತಂಪಾಗಿರಬೇಕು;
ತುಂಬಾ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡದೆಯೇ ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಒಂದು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದರಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ;
ನೀರಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ದುರ್ಬಲ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ;
ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಅವಧಿಯು ಗರಿಷ್ಠ 20 ನಿಮಿಷಗಳು.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಸ್ನಾನ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ನೀರಿನ ಮಸಾಜ್ ಆರೋಗ್ಯ ಕೇಂದ್ರಗಳಿಗಿಂತ (ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು, ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿನ) ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಈಜುಕೊಳದಲ್ಲಿ

ಉತ್ತಮ ಈಜುಕೊಳವನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳುತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು - ಈಜು. ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಎರಡನ್ನೂ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೈಡ್ರೊಮಾಸೇಜ್ ಉಪಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಧುನಿಕ ಈಜುಕೊಳ

ಸತ್ಯ. ನೀರು ಗಾಳಿಗಿಂತ 800 ಪಟ್ಟು ದಟ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ (ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ಅದರ ಮೇಲೆ ನಿಲ್ಲಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದರ ದಪ್ಪದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ). ಈಜುವಾಗ, ನೀರಿನ ಪ್ರತಿರೋಧವು ಸಣ್ಣ ಆದರೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಮಸಾಜ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ಷೇಮ ಕೇಂದ್ರದ ಪೂಲ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೈಡ್ರೊಮಾಸೇಜ್ ಜೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನೀವು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಈಜು ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ನೀವು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಮೂರು ಬಾರಿ ಈಜು ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಏರ್ಪಡಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಸಾಕಷ್ಟು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಆಯ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ (ಈ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಎದುರಿಸಲು, ನೀವು ಸರಳವಾದ ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಅದನ್ನು ನಾವು ಮೊದಲೇ ಬರೆದಿದ್ದೇವೆ).

ಶಾರ್ಕೊ ಅವರ ಶವರ್

ಅಂತಹ ಶವರ್ ಅನ್ನು ಕಳೆದ ಶತಮಾನದ ಹಿಂದೆ ನರರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಸಂಸ್ಥಾಪಕ ಜೀನ್-ಮಾರ್ಟಿನ್ ಚಾರ್ಕೋಟ್ ಕಂಡುಹಿಡಿದರು. ಅನೇಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳಂತೆ, ಇದನ್ನು ಒಂದು ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ (ನರ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ), ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಾರ್ಕೋಟ್ನ ಶವರ್ ಅನ್ನು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನಡೆಸಬೇಕು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ವಿಶೇಷ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

ಸ್ವೀಕರಿಸುವವರು ಗೋಡೆಯ ವಿರುದ್ಧ ನಿಂತಿದ್ದಾರೆ (ಸಾಕಷ್ಟು ಬಾರಿ ಅಲ್ಲಿ ಕೈಚೀಲಗಳಿವೆ, ಅದು ಹಿಡಿದಿಡಲು ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ);
ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೆಲಸಗಾರನು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಜೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾನೆ;
ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ (ಅವು ಸರಾಸರಿ ಐದರಿಂದ ಏಳು ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ), ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಒಣಗಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು.

ಚಾರ್ಕೋಟ್ನ ಶವರ್ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಘಟನೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಹೇಳಿಕೆಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ ಹತ್ತು ಅವಧಿಗಳು ಸಾಕು. ಶಕ್ತಿಯುತ ವಾಟರ್ ಜೆಟ್ಗಳು ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ರುಚಿಗೆ ಅಲ್ಲ. ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಒತ್ತಡವು ಸಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ನೋವು ಇರಬಾರದು.

ನೀರೊಳಗಿನ ಶವರ್

ಇನ್ನೊಂದು ವೃತ್ತಿಪರ ನೋಟಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ಸ್ವೀಕರಿಸುವವರು ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಮಲಗುತ್ತಾರೆ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 2 x 1 x 0.8 ಮೀ), ವಿವಿಧ ನಳಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಳಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಶವರ್ ಎರಡನ್ನೂ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ನೀರು ತಾಜಾ, ಸಮುದ್ರ ಅಥವಾ ಖನಿಜವಾಗಿರಬಹುದು (ಸಂಸ್ಥೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ).

ವೃತ್ತಿಪರ ರೀತಿಯ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ - ನೀರೊಳಗಿನ ಶವರ್

ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸ್ನಾನವನ್ನು ಬಳಸುವ ತಜ್ಞರು ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಸಾಜ್‌ನಂತೆಯೇ ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಸುಮಾರು ಒಂದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ: ತೀವ್ರವಾದ ನೀರಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಪ್ರತಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಅವಧಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಒಟ್ಟು ಅವಧಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಸೆಂಟರ್ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತಂತ್ರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಏನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು? ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ನೀರಿನ ಮಸಾಜ್ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಇತರರಂತೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು). ನೀರು "ನಾಕ್ ಔಟ್" ಎಂದು ನೀವು ನಂಬಬಾರದು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬುದೇಹದಿಂದ ಅಥವಾ ರಂಧ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲಿಪಿಡ್ಗಳನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಆದರೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು, ದುಗ್ಧರಸ ಚಲನೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ಬಲವಾದ ನೀರಿನ ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ (ಚಾರ್ಕೋಟ್ನ ಶವರ್), ಸ್ನಾಯುಗಳು ಪ್ರತಿಫಲಿತವಾಗಿ ಉದ್ವಿಗ್ನಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಮಾತ್ರ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಯಾವುದೇ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಗಳು, ತೊಡೆಸಂದು ಪ್ರದೇಶ, ಮುಖ ಅಥವಾ ಜನನಾಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಾರದು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೊದಲು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬಾರದು, ಆದರೆ ಹಸಿವು ಅನುಭವಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ತಿನ್ನುವ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮ ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ನಡುವಿನ ಸರಿಯಾದ ಮಧ್ಯಂತರವು ಒಂದೂವರೆ ಗಂಟೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೋರ್ಸ್ ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ ದಿನ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಪ್ರಮಾಣಿತವಾಗಿವೆ:

ಮುಂಬರುವ ಮಾತೃತ್ವ (ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ವೇಳೆ - ವೈದ್ಯರ ಅನುಮೋದನೆಯೊಂದಿಗೆ);
ಯಾವುದೇ ತೀವ್ರವಾದ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಆಗಿದ್ದರೂ ಸಹ;
ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ;
ಆಂಕೊಲಾಜಿ;
ಪಿತ್ತರಸ ಮತ್ತು ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್;
ಹೃದಯ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಅಥವಾ ಅಡಚಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಗಳು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು(ಸೂಕ್ತ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಕಡ್ಡಾಯ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ).

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ನೀರಿನ ಮಸಾಜ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪೂರಕ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾದ ಮರಣದಂಡನೆಯು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಲಿಪಿಡ್ ಪದರವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೈಡ್ರೊಮಾಸೇಜ್ ಎನ್ನುವುದು ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು, ನೀರಿನ ಜೆಟ್‌ಗಳಿಂದ ಮಾನವ ದೇಹದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮುಳುಗುತ್ತದೆ. ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಗಾಳಿಯ ಗುಳ್ಳೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದ ನೀರಿನ ಜೆಟ್‌ಗಳ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಇಂದು, ಈ ಘಟನೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೇಡಿಕೆಯಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ರೋಗಿಗಳು ಅಧಿವೇಶನದ ನಂತರ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವೆಂದರೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನವು ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀರೊಳಗಿನ ಜೆಟ್ಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಾದದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೂಕವಿಲ್ಲದಿರುವಿಕೆಯ ಭ್ರಮೆಯನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳು ಸ್ಥಿರ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅಂತಹ ವಿಧಾನವು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಅಂಶಗಳು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ.
ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಅವಧಿಗಳು ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀರು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಚೇತರಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ದೊಡ್ಡದಾಗಿ, ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ನ ನಿಶ್ಚಿತಗಳು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಮಸಾಜ್ಗೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ನೀರು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಏರ್ ಮಸಾಜ್ ಲೌಂಜರ್. ಬಹುಶಃ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್. ಇದು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತತ್ತ್ವದ ಪ್ರಕಾರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ: ಸಂಕೋಚಕದ ತೀವ್ರವಾದ ಕೆಲಸದಿಂದಾಗಿ ಗಾಳಿಯು ರಂಧ್ರವಿರುವ ಲೌಂಜರ್ಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಒಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗುಳ್ಳೆಗಳ ರೂಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಿಯ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತ ಮಸಾಜ್ ಪರಿಣಾಮವು ಶಕ್ತಿಯ ಅಭೂತಪೂರ್ವ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಸ್ಥಾಪನೆ. ? ಮಸಾಜ್ ಅಂಶಗಳ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ನೀರು ಸರಬರಾಜು ಶಕ್ತಿಯ ಬಹು-ಹಂತದ ನಿಯಂತ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ವಿವಿಧ ಪ್ರಕಾರಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅನುಸ್ಥಾಪನೆಯು ನಾಲ್ಕು ನಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ಗೋಡೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೇಲ್ಮೈ ಮೇಲೆ ಇದೆ. ಅವುಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಗುಳ್ಳೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ನೀರಿನ ಮೃದುವಾದ ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಧುಮ್ಮಿಕ್ಕುವ ಜಲಪಾತ. ? ಇದನ್ನು ಅಲಂಕಾರಿಕ ಅಂಶವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಸ್ಕೇಡ್ನ ಮೇಲ್ಭಾಗದಿಂದ ನೀರು ಇಳಿಯುತ್ತದೆ, ದೇಹವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯದ ಶಬ್ದವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
"ಬಾಟಮ್ ಗೀಸರ್". ನಳಿಕೆಗಳು ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿವೆ. ಸಂಕೋಚಕವು ಅವುಗಳ ಮೂಲಕ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಫಾರ್ಮ್ಯಾಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಗುಳ್ಳೆಗಳ ರೂಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
"ವಾಟರ್ ಗನ್" ನೀರಿನ ಶಕ್ತಿಯುತ ಜೆಟ್ ತತ್ವದ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಕೊಳದ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆಯ್ಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ತಯಾರಕರ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಬ್ರಾಂಡ್ ಕಂಪನಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಬೆಲ್ಟ್ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ತೀವ್ರವಾದ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉಪಕರಣಗಳು

ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್

ಹೈಡ್ರೊಮಾಸೇಜ್ ಎನ್ನುವುದು ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು, ನೀರಿನ ಜೆಟ್‌ಗಳಿಂದ ಮಾನವ ದೇಹದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮುಳುಗುತ್ತದೆ.

ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್

ಹೈಡ್ರೊಮಾಸೇಜ್ ಎಂಬುದು ನೀರೊಳಗಿನ ಮಸಾಜ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನೀರಿನ ಶಕ್ತಿಯುತ ಜೆಟ್‌ಗಳ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?

ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿದ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ - ಅಧಿವೇಶನದ ಅಂತ್ಯದ ಮೊದಲು ಅದು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀರಿನ ಶಕ್ತಿಯುತ ಜೆಟ್‌ಗಳು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಹರಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ನೀರಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಷ್ಣತೆಯು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ, ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ವಾಟ್ಸು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಹೈಡ್ರೊಮಾಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಜಪಾನೀಸ್ ಶಿಯಾಟ್ಸು ಮಸಾಜ್ ಆಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದಾಗ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ನೀರೊಳಗಿನ ಮಸಾಜ್ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಉದ್ದುದ್ದವಾದ, ನಿಧಾನಗತಿಯ ಲಯಬದ್ಧ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಕೂಡ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳು ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಸ್ತುತ, ಹೈಡ್ರೊಮಾಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಸ್ನಾನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ; ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ನ ಕೈಗಳೊಂದಿಗೆ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿಸಿಕೊಂಡ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನದ ತೊಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಜೆಟ್‌ಗಳಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ - ಅವರ ಶಕ್ತಿ, ಲಯ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ದಿಕ್ಕನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು.

ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.

ನೋವು ಪರಿಹಾರ

ಹೈಡ್ರೊಮಾಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಅನೇಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ನೋವು ನಿವಾರಕವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶದ ಗಾಯಗಳು, ಸಂಧಿವಾತ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು, ಟೆಂಪೊರೊಮ್ಯಾಂಡಿಬ್ಯುಲರ್ ಜಂಟಿ ಕಾಯಿಲೆ, ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್, ಕ್ರೋನ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ, ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ, ಲೂಪಸ್, ಟೆಂಡೊನಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ದೇಹವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಒತ್ತಡ ನಿವಾರಣೆ

ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆ

ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ದೇಹದ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯು ಕೀಲುಗಳ ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿಶ್ಚಲತೆಯ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ವಿಧಾನ

ಮೂರು ರಹಸ್ಯಗಳು

ಸ್ನಾನದ ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನ. ಇದನ್ನು 35-38 ° C ನಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು. ಬಿಸಿಯಾದ ನೀರು, ಸೆಷನ್ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ - ಗರಿಷ್ಠ 20 ನಿಮಿಷಗಳು.
ಜೆಟ್ ಕೋನ. ನಳಿಕೆಯಿಂದ ನೀರು ದೇಹವನ್ನು 90 ° ಕೋನದಲ್ಲಿ ಹೊಡೆಯಬಾರದು, ಆದರೆ ಸ್ಪರ್ಶವಾಗಿ ಹೊಡೆಯಬೇಕು.
ನೀರಿನ ಒತ್ತಡ. ನೀವು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ದೇಹದ ಯಾವ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲಾದ ಜೆಟ್‌ಗಳ ಒತ್ತಡವು 2 ರಿಂದ 5 ವಾಯುಮಂಡಲಗಳಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಸೊಂಟಕ್ಕೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲಾದವುಗಳು 4 ವಾತಾವರಣಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬಾರದು. ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ - ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ಯಾವುದೇ ಹಾಟ್ ಟಬ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಬಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಏನು ಮಾಡಬಾರದು

ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಅಧಿವೇಶನದ ಮೊದಲು ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನಿರಿ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯಿರಿ.
ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ತೀವ್ರವಾದ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಸಿ: ನೀರಿನ ಜೆಟ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಕಿವಿಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ತಣ್ಣೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿರಂತರ ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ: ನೀವು ಥರ್ಮೋಸ್ಟಾಟ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀರಿನ ಹೀಟರ್ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು.
ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಅಧಿವೇಶನದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಭಾರೀ ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮವನ್ನು ಮಾಡಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಮಲಗುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್

ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಟ್ ಟಬ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಕೊಳಾಯಿ ನೆಲೆವಸ್ತುಗಳ ಆಯ್ಕೆಯು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಿದ ಮಸಾಜ್ ಕಾರ್ಯಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಇನ್ನೂ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂತಹ ಪವಾಡದ ವೆಚ್ಚವೂ ಗಣನೀಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಸೇವಿಸಿದ ನೀರಿನ ಬಿಲ್ಲುಗಳು ದಯವಿಟ್ಟು ಮೆಚ್ಚುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಆರ್ಥಿಕ, ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ - ವಿಶೇಷ ಮಸಾಜ್ ಶವರ್ ಹೆಡ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ. ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ನಳಿಕೆಯ ಬದಲಿಗೆ ಮೆದುಗೊಳವೆ ಮೇಲೆ ಇದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ - ಮತ್ತು ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ತೀವ್ರವಾದ ಸೋಂಕುಗಳು
ಜ್ವರ
ತೀವ್ರ ಹಂತದಲ್ಲಿ ರೋಗಗಳು
ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕುಗಳು
ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್
ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ ರೋಗ
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ III ಪದವಿ
ಇಸ್ಕೆಮಿಕ್ ಕಾಯಿಲೆ II-III ಪದವಿ
ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್
ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ರೋಗಗಳು

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್

ಬಲವಾದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯು ಮಗುವಿನ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ. ಸರಿ, ಈ ವಿಧಾನವು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಮಗುವಿನ ದೇಹವನ್ನು ವಿವಿಧ ವೈರಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಹೋರಾಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ - ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ರಹಸ್ಯಗಳು

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿವರಣೆ

ಈಜುಕೊಳದಲ್ಲಿ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕಥಾವಸ್ತುವಿನ ಮೇಲೆ ಈಜುಕೊಳ, ಪೂಲ್ಗಾಗಿ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸುವುದು

ವಿಷಯಾಸಕ್ತ ಬೇಸಿಗೆಯ ದಿನದಂದು, ನಿಮ್ಮ ಬೇಸಿಗೆಯ ಕಾಟೇಜ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಈಜುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಪೂಲ್ನ ಕಾರ್ಯವು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀರು ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯ ಹರಿವುಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಕಳೆದುಹೋದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ. ಯಾವ ರೀತಿಯ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಯಾವ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಮಸಾಜ್ ಯಾವ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಹೈಡ್ರೊಮಾಸೇಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಈಜುಕೊಳವು ದೇಶದ ರಜಾದಿನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿದೆ

ಹೈಡ್ರೊಮಾಸೇಜ್ ಪೂಲ್ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪೂಲ್ ಆಗಿದ್ದು, ಇದು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ತಾಪನ ಮತ್ತು ನೀರು ಸರಬರಾಜು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಮುಚ್ಚಿದ ನೀರಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಚಕ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ನ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು

ಈಜುಕೊಳಗಳಿಗೆ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ವಿಧಗಳು

ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಗೋಡೆಗಳುಬಳಸಿದ ಇಂಜೆಕ್ಟರ್‌ಗಳ ಸಂರಚನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅವು ಪರಸ್ಪರ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ಏರೋ" ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಾಲ್ಕು ಮಸಾಜ್ ನಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅವುಗಳು ವಿವಿಧ ಆಳಗಳಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿವೆ ಮತ್ತು ಗಾಳಿ-ನೀರಿನ ಹರಿವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ. ವಾಟರ್ ಜೆಟ್‌ಗಳು ಪಲ್ಸೇಟಿಂಗ್, ಹೆಲಿಕಲ್ ಅಥವಾ ಮೃದುವಾದ ಹರಿವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಪ್ರತಿ ನಳಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸರಬರಾಜು ಮಾಡಲಾದ ನೀರಿನ ಹರಿವಿನ ಪ್ರಮಾಣವು 5 ಘನ ಮೀಟರ್ / ಗಂಟೆಗೆ.

ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಸ್ಥಾಪನೆ "ಪ್ರತಿಪ್ರವಾಹ"ಪೂಲ್ನ ಸೀಮಿತ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣ ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಸಹ ನೀವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಈಜು ತರಬೇತಿಯನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈಜು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಕೃತಕವಾಗಿ ರಚಿಸಲಾದ ಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.

ಕ್ಯಾಸ್ಕೇಡ್ ಫಾಲ್ಸ್ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ: ಅಲಂಕಾರಿಕ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್. ಬೀಳುವ ನೀರಿನ ಶಬ್ದವು ಪ್ರದೇಶವನ್ನು "ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ", ಮತ್ತು ಜಲಪಾತವು ಕೊಳದ ಕೇಂದ್ರ ಅಂಶವಾಗಬಹುದು.

ಏರೋಮಾಸೇಜ್ ಪ್ರಸ್ಥಭೂಮಿ "ಬಾಟಮ್ ಗೀಸರ್"ಪೂಲ್ನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚಕದ ಮೂಲಕ ಗಾಳಿಯ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಪಂಪ್ ಮಾಡಿದ ಗಾಳಿಯು ಗಾಳಿಯ ಮಸಾಜ್ ಪ್ರಸ್ಥಭೂಮಿಯ ಮೂಲಕ ಹರಡುತ್ತದೆ - ಅನೇಕ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾದ ಮಸಾಜ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಸ್ಥಾಪನೆ "ಜಲ ಫಿರಂಗಿ"ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ನೀರಿನ ಹರಿವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ ಅನ್ನು ಕೊಳದ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಭುಜದ ಕವಚದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ತೀವ್ರವಾದ ಮಸಾಜ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಪೂಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ "ಏರೋಮಾಸೇಜ್ ಲೌಂಜರ್". ರಂಧ್ರವಿರುವ ಲೌಂಜರ್‌ಗೆ ಪೈಪ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಸರಬರಾಜು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಚದುರಿಸುತ್ತದೆ - ಅನೇಕ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಮಸಾಜ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಹೈಡ್ರೊಮಾಸೇಜ್ ಪೂಲ್ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ನಂತರ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಪೂಲ್ನ ಘಟಕಗಳು

ಪ್ರಮಾಣಿತ ಹೈಡ್ರೊಮಾಸೇಜ್ ಪೂಲ್ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

ಹಾಟ್ ಟಬ್ ಮತ್ತು ವರ್ಲ್ಪೂಲ್: ಮುಖ್ಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು

ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಪೂಲ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಸ್ನಾನದತೊಟ್ಟಿಗಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ಸ್ನಾನದ ತೊಟ್ಟಿಯ ಪ್ರಮಾಣವು 500 ಲೀಟರ್ ವರೆಗೆ ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಪೂಲ್ 2500 ಲೀಟರ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಈಜುಕೊಳವನ್ನು ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಹತ್ತು ಜನರು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಈಜುಕೊಳಗಳಿಗೆ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಘಟಕಗಳು ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ನೀರಿನ ಶೋಧನೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಒಂದೆರಡು ಬಾರಿ ಕೊಳದಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಕು.
ನೀರಿನ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸ್ನಾನದ ತೊಟ್ಟಿಗಿಂತ ಈಜುಕೊಳದಲ್ಲಿ ವರ್ಲ್ಪೂಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಸಾಜ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್ ಸ್ಥಳಗಳ ಉತ್ತಮ ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನೀರಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಬಿಸಿನೀರಿನ ತೊಟ್ಟಿಗಳು ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ.

ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಈಜುಕೊಳವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು

ಹೈಡ್ರೊಮಾಸೇಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಿದ್ಧವಾದ ಮಿನಿ ಸ್ಪಾ ಪೂಲ್;
ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಗಾಳಿ ತುಂಬಿದ ಪೂಲ್;
ಹೈಡ್ರೊಮಾಸೇಜ್ ಸ್ಥಾಪನೆಯೊಂದಿಗೆ ಈಜುಕೊಳ.

ಖರೀದಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೈಡ್ರೊಮಾಸೇಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಿನಿ ಈಜುಕೊಳನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು:

ಹೈಡ್ರೊಮಾಸೇಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಿನಿ ಸ್ಪಾ ಪೂಲ್ಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ ಗಾಳಿ ತುಂಬಬಹುದಾದ ಪೂಲ್ ಜಕುಝಿ. ಅಂತಹ ಪೂಲ್ಗಳ ಸರಾಸರಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು 4 ಜನರು. ಗಾಳಿ ತುಂಬಬಹುದಾದ ಜಕುಝಿ ಪೂಲ್‌ನ ಮುಖ್ಯ ಅನುಕೂಲಗಳು: ಅನುಸ್ಥಾಪನೆಯ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತುಹಾಕುವಿಕೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಅದರ ವೆಚ್ಚ (ಈ ರೀತಿಯ ಹೈಡ್ರೊಮಾಸೇಜ್ ಪೂಲ್ ಅನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಒಳ್ಳೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ).

ಯೋಜನಾ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಈಜು ಕೊಳನೀವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ಅನುಸ್ಥಾಪನೆಗೆ ಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀರಿನ ಮಸಾಜ್ನ ಆಯ್ಕೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ: ಹೈಡ್ರೊಮಾಸೇಜ್ ಗೋಡೆಗಳು ಮತ್ತು "ಕೆಳಗಿನ ಗೀಸರ್ಗಳು" ನಿಂದ "ವಾಟರ್ ಕ್ಯಾನನ್ಗಳು" ಮತ್ತು "ಕೌಂಟರ್ಕರೆಂಟ್ಗಳು".

ನಿಮ್ಮ ಡಚಾಗೆ ಹೈಡ್ರೊಮಾಸೇಜ್ ಪೂಲ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ದೊಡ್ಡ, ಸುಸ್ಥಾಪಿತ ತಯಾರಕರಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕೆಲವು ಕಂಪನಿಗಳು ಪೂಲ್ ನಿರ್ವಹಣೆ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅರ್ಹವಾದ ಸಹಾಯವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕಥಾವಸ್ತುವಿನ ಮೇಲೆ ಈಜುಕೊಳ, ಪೂಲ್ಗಾಗಿ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸುವುದು

ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕಥಾವಸ್ತುವಿನ ಮೇಲೆ ಈಜುಕೊಳ, ಪೂಲ್ಗಾಗಿ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಬೇಸಿಗೆಯ ದಿನದಂದು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು

ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀರಿನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿ ನೇರವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನ. ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ, ಮಹಿಳೆಯರು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದಾರೆ.

ಪ್ರಸ್ತುತ, ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ಸೌಂದರ್ಯದ ಅನ್ವೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ, ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವೇ ಪರಿಚಿತರಾಗಿರಬೇಕು.

ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಆಗಿದೆ ಸಲೂನ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಇದು ವಿಶೇಷ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದರ ಸಾರವು ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಹೈಡ್ರೊಮಾಸೇಜ್ನಲ್ಲಿದೆ, ದೇಹದ ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ನೀರಿನ ಹರಿವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಅನ್ನು SPA ಮಸಾಜ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ಜರ್ಮನಿಯಲ್ಲಿ ಪುನರ್ವಸತಿ ವೈದ್ಯರು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ. ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಔಷಧೀಯ ಸ್ನಾನರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಂಡರು, ಅವರ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಿತು.

ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್, ವಿಶೇಷ ನೀರಿನ ಮೆತುನೀರ್ನಾಳಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಅಧಿವೇಶನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕೋಶವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತಾರೆ.

ವಿಶೇಷ ನಳಿಕೆಗಳಿಂದ ನೀರು-ಗಾಳಿಯ ಹರಿವುಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹರಿವಿನ ನಿರ್ದೇಶನ ಮತ್ತು ಬಲವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಅಧಿವೇಶನವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು, ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಅಧಿಕ ತೂಕಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು. ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ನರಗಳ ಒತ್ತಡಮತ್ತು ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು

ಈ ವಿಧಾನವು ಹಲವಾರು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ: ಮಸಾಜ್, ಹೀಲಿಂಗ್ ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಥರ್ಮೋಥೆರಪಿ. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಈ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಮಗ್ರವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನೀರಿನ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀರೊಳಗಿನ ಮಸಾಜ್ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿದೇಹ.

ಇದು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿ, ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ವೈರಲ್ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಕ್ವಾ-ಥೆರಪಿ ಸಂವೇದನೆಯ ನಂತರ, ದೇಹದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಳಿ. ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಕರುಳಿನ ಚಲನಶೀಲತೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ನರಮಂಡಲವು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತೇಜಕ ಅಥವಾ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ; ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

ಅಧಿಕ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ;
ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ನಿರ್ಮೂಲನೆ;
ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು;
ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು;
ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತಗಳ ನಿರ್ಮೂಲನೆ;
ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು;
ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳ ಬಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು;
ವಿವಿಧ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಮುರಿತಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಅವಧಿ;
ಗಾಯಗೊಂಡ ಕೀಲುಗಳ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ;
ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು;
ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ;
ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಗಾಯಗಳಿಂದ ಚೇತರಿಕೆ;
ಗಾಯಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವುದು.

ವಿಧಗಳು

ನೀರೊಳಗಿನ ಮಸಾಜ್

ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ನೀರೊಳಗಿನ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ರೋಗಿಯನ್ನು ವಿಶೇಷ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಕೈಯಾರೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದ ಮೆದುಗೊಳವೆ ಬಳಸಿ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ರೋಗಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ನೀರಿನ ಹರಿವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ: ಹೊಟ್ಟೆ, ತೋಳುಗಳು, ತೊಡೆಗಳು, ಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ಅವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಫಿಗರ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಊತ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಶಾರ್ಕೊ ಅವರ ಶವರ್

ಇದು "ಇಂಪ್ಯಾಕ್ಟ್ ಟೈಪ್" ಶವರ್ ಆಗಿದೆ. ರೋಗಿಯು ಶವರ್ನಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ದೊಡ್ಡ ಮೆದುಗೊಳವೆ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮೆದುಗೊಳವೆನಿಂದ ನೀರು ತುಂಬಾ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಹೊಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ತೇಜಕ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲಿಗೆ, ನೀರಿನ ಜೆಟ್ ಅನ್ನು ಫ್ಯಾನ್-ವೈಸ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಚಾರ್ಕೋಟ್ನ ಶವರ್ ಎಲ್ಲಾ ಮಾನವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, "ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ" ಯ ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಧಿಕ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಾರ್ಕೋಟ್ನ ಶವರ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನರರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ.

ಜಕುಝಿ

ಇದು ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಪ್ರವಾಹಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ SPA ವಿಧಾನದ ಒಂದು ವಿಧವಾಗಿದೆ. ರೋಗಿಯು ವಿಶೇಷ ವಿಶಾಲವಾದ ಸ್ನಾನದ ತೊಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದ್ದಾನೆ, ಇದು ವಿಶೇಷ ನಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಇದರಿಂದ ಗಾಳಿ-ನೀರಿನ ಹೊಳೆಗಳು ಹೊರಸೂಸುತ್ತವೆ.

ಇದು ತುಂಬಾ ಆಹ್ಲಾದಕರ ವಿಧಾನಇಡೀ ದೇಹವು ಗಾಳಿಯ ಗುಳ್ಳೆಗಳ ತೂಕವಿಲ್ಲದ ಮೋಡದಿಂದ ಆವೃತವಾದಾಗ. ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಔಷಧೀಯ ಲವಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸ್ನಾನಗಳು ಸ್ನಾಯುವಿನ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನ ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಟ್ರಾಸಾನಿಕ್

ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆಧುನಿಕ ನೋಟಹೈಡ್ರೊಮಾಸೇಜ್, ಇದು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ವಿಶೇಷ ಬಾತ್ರೂಮ್ನಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿಶೇಷ ನಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮೂಲಗಳು. ಅಲ್ಟ್ರಾಸಾನಿಕ್ ಮಸಾಜ್ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಯಮದಂತೆ, ಇದು ಜಕುಝಿ ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ಮಸಾಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ತೀವ್ರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಂಪಿಸುವ ಸ್ನಾನ

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಪನ ಸ್ನಾನ ಕೂಡ ಒಂದು. ಅಲೆಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ವಿಭಿನ್ನ ಆವರ್ತನಗಳುದೇಹದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮವಿದೆ. ಕಂಪನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ದೇಹದ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಚಲಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಸ್ನಾನಗಳಲ್ಲಿ ನೀರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿರಬಹುದು ಖನಿಜ ಲವಣಗಳುಅಥವಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು. ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ವಸ್ತುವಿನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಓದಿ.

ಮತ್ತೊಂದು ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ ವಿಧಾನವು ಕ್ರಯೋಸೌನಾವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಯಾವ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಸೆಷನ್‌ಗಳು ನಡೆಯುತ್ತವೆ, ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳು, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ ಮತ್ತು ಅವಧಿ - ಎಲ್ಲವೂ.

ಇದು ಯಾವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ? ಲೇಸರ್ ಪುನರುಜ್ಜೀವನಮುಖದ ಚರ್ಮ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೂಲತತ್ವ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಸೆಷನ್‌ಗೆ ಸರಾಸರಿ ಬೆಲೆಗಳು -.

ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು

ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:

ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗ.
ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಗೋಚರ ಸುಧಾರಣೆ.
ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಸಕ್ರಿಯ ಶುದ್ಧತ್ವ.
ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ದೇಹವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೆಳೆತದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ.
ಉಚ್ಚಾರಣೆ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಪರಿಣಾಮ.
ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವುದು.
ಮೋಟಾರ್ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ.
ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಬಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ನ ಅನಾನುಕೂಲಗಳು:

ಜಲವಾಸಿ ಪರಿಸರವು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರತಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಸ್ನಾನವನ್ನು ವಿಶೇಷ ಸೋಂಕುನಿವಾರಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಇಂಜೆಕ್ಟರ್‌ಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಬಿಸಿನೀರಿನ ತೊಟ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಕರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಇದು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ದುಬಾರಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು:

ಯಾರು ಮಾಡಬಾರದು

ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು:

ದೇಹದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಉರಿಯೂತ;
ತೀವ್ರವಾದ ವೈರಲ್ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ;
ರಕ್ತ-ರೂಪಿಸುವ ಅಂಗಗಳ ರೋಗಗಳು;
ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ;
ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು: ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್, ನ್ಯೂರೋಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್;
ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್;
ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು;
ರಕ್ತಕೊರತೆಯ ರೋಗ;
ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು;
ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾದ ಪೇಸ್‌ಮೇಕರ್ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ.

ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ಮತ್ತು ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ; ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮುಂದೂಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ

ಅನೇಕ ಜನರು ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ: ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಈ ರೀತಿಯ ಮಸಾಜ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ತೀವ್ರ ವಿಭಜನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಕ್ರಿಯೆಯು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ತೋಳುಗಳು, ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಕ್ವಾ ಮಸಾಜ್ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹಸಿವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೇವಿಸುವ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಷವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಅದು ಏನು, ಅಧಿವೇಶನವು ಹೇಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಶಿಫಾರಸುಗಳು - ನಮ್ಮ ವೆಬ್ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿ.

ಡೈಮಂಡ್ ಡರ್ಮಬ್ರೇಶನ್ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಡರ್ಮಬ್ರೇಶನ್‌ನಿಂದ ಹೇಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಯಾವ ಸಾಧನಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ.

ಅದು ಹೇಗೆ ನಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವಿದೆ ಲೇಸರ್ ತೆಗೆಯುವಿಕೆಪ್ಯಾಪಿಲೋಮಾಸ್, ನೀವು ಇದನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ವಿಧಾನವು ಯಾವ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಹೋಗಿ.

ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ

ಫಾರ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಹೋರಾಟ"ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ" ಯೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ನೀರಿನ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ನೀರೊಳಗಿನ, ಚಾರ್ಕೋಟ್ ಶವರ್, ಅಲ್ಟ್ರಾಸಾನಿಕ್ ಮತ್ತು ಕಂಪನ ಮಸಾಜ್. ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ವಿವಿಧ ಲವಣಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು, ಕಡಲಕಳೆ ಸಾರಗಳು ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಬೇಕಾದ ಎಣ್ಣೆಗಳುಗುಲಾಬಿ, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಎಣ್ಣೆಯಾಗಿದೆ.

ಹೈಡ್ರೊಮಾಸೇಜ್ ಸ್ನಾನವು ಹೋರಾಡಲು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳು. ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ; ಅವುಗಳನ್ನು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಮತ್ತು ಇಡೀ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ಈ ವಿಧಾನವು ಎಷ್ಟು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು: