Als er schade is aan kunstlicht: we analyseren de feiten. Wat voor soort verlichting is ideaal voor de gezondheid van de ogen?

Hoe gevaarlijk zijn bijvoorbeeld flitslampen voor onze ogen? Moderne camera's zijn uitgerust met krachtige flitsers met energie lichtpuls vanaf 20 J en hoger. krijgt vooral staatslieden en kunstenaars, wanneer ze op persconferenties herhaaldelijk worden blootgesteld aan tientallen lichtpulsen. Een dergelijk effect is verre van onverschillig voor de ogen: een scherpe verandering in het helderheidsniveau van objecten leidt tot een schending van de normale visuele perceptie en tijdelijke blindheid. Het krachtigste verblindende effect in donkere tijd dagen of in een verduisterde kamer, wanneer de gevoeligheid van het oog miljoenen keren toeneemt. In een dergelijke situatie, herstel visuele functies na verblind te zijn door een flits, kan het één tot twee minuten duren, kan het zelfs langer verdikken donkere plekken in het gezichtsveld en produceren consistente kleurenafbeeldingen.

Het belangrijkste dat mensen altijd zorgen baart, is of de effecten van een korte blindheid onomkeerbaar kunnen zijn. Strikt genomen bestaan dergelijke onomkeerbare gevolgen altijd. Elke flits kan een klein aantal fotoreceptoren vernietigen, die net als hersenneuronen niet kunnen worden hersteld. Een ander ding is dat het aantal fotoreceptoren in het oog enorm is en dat het verlies van een klein deel in de regel niet leidt tot serieuze gevolgen voor het visuele apparaat.

Voor de weefsels van het oog is straling van het ultraviolette en infrarode bereik, die overvloedig vertegenwoordigd is in het spectrum van fotoflitsen, bijzonder gevaarlijk. Bij een bepaald flitsvermogen kan dergelijke straling niet alleen tijdelijke functionele verblinding veroorzaken, maar ook pathologische verandering in het gezichtsorgaan. het zou genoteerd moeten worden dat schadelijk effect UV-straling voor het oog is vooral gevaarlijk voor jonge mensen en kinderen - hun lens is het meest transparant voor ultraviolet licht. Bij oudere mensen krijgt de lens een gele tint en fungeert als een beschermend filter, maar hier is ook een risicogroep - dit zijn mensen die een operatie hebben ondergaan om de lens te verwijderen voor staar en andere ziekten. De kunstlens heeft de hoogste transparantie.

Van groot belang zijn recente experimentele gegevens over onomkeerbare schade aan retinale receptoren, zelfs bij gebruik van operatiemicroscopen en oftalmoscopen. Er zijn veel gevallen van oogbeschadigingen bij mensen in beroepen als cameramannen, televisiepresentatoren, enz. Deze beroepsgroep heeft een ontsteking en vertroebeling van het hoornvlies en zelfs een zwelling van het bindvlies van het oog. Momenteel worden in een aantal klinieken zaklampen gebruikt als: diagnostische toets prestatie van het netvlies (de zogenaamde fotostress), maar veiligheid soortgelijke procedure twijfelachtig.

Er moet aan worden herinnerd dat de belasting van het netvlies door de lichtpuls van een flits niet alleen afhangt van de kracht van de flitser, maar ook van de afstand tot het netvlies, de omgevingslichtomstandigheden. Het maken van close-ups, vooral bij herhaaldelijk fotograferen en in een donkere kamer, kan ernstige schade aan de ogen veroorzaken.

Licht is leven. Dit is 50% van je humeur en 75% van het comfort in huis. Licht bepaalt veel: de algemene sfeer in huis, gezondheid en psychische toestand haar bewoners, werkefficiëntie, de schoonheid van het interieur en zelfs de smaak van het avondeten. Daarom kan er zonder de juiste verlichting geen gezond huis zijn.

zonnecirkel

Zonder de zon sterft alles, zelfs een mens. medisch feit- het gebrek aan natuurlijk licht valt op ons lichaam. Het zicht lijdt - aanvankelijk is het oog afgestemd op de waarneming van de zonnestralen, en niet op de gloeilamp. Immuniteit verslechtert - ultraviolet zonnestralen niet alleen de weerstand van het lichaam tegen alle microben verhogen, maar ook deze zelfde microben doden. De psyche is onthutsend - zonlicht stimuleert het werk van de centrale zenuwstelsel, en alsof het niet genoeg is, wordt een persoon lethargisch, passief, vatbaar voor moedeloosheid, of valt zelfs gewoon in een depressie. En zonder de zon worden onze bioritmen gek, vertragen metabolische processen, begint het totale vitaminetekort. Daarom is het erg belangrijk om het appartement binnen te laten genoeg zonneschijn en konijntjes.

Er zijn bepaalde normen voor instraling (de directe zonnestralen) van verschillende kamers. Gedurende 2-3 uur per dag moet de armatuur er minstens één venster 1-3 . uitzien kamer appartement en minimaal twee ramen van een 4 of meer kamer appartement. Krijg je 2-3 uur aaneengesloten niet, dan zal de zon in totaal een half uur langer door je ramen moeten kijken. In dit geval moet ten minste één bezonningsperiode ten minste 1 uur zijn.

Het ontwerp van het raam moet met alle ernst worden benaderd. Dit is tenslotte niet alleen een ontwerpelement, het moet licht doorlaten en ons huis beschermen tegen overmatige hittestralen.

Allereerst moet aandacht worden besteed aan waar de ramen komen.

Kijken ze naar het noorden en gedeeltelijk naar het oosten, dan zal alleen diffuus licht de kamers binnendringen. De muren in dergelijke kamers moeten licht worden gemaakt: het licht dat erop valt, zal vele malen worden gereflecteerd en daardoor de verlichting verbeteren. Gordijnen, vooral dikke, moeten zo zijn ontworpen dat ze overdag uit elkaar kunnen worden geschoven. Als vaste gordijnen zijn alleen lichte, maximaal transparante tule stoffen toegestaan.

Als de ramen op het westen of zuidwesten gericht zijn, moet u nadenken over hoe u uw huis kunt redden van de brandende zon. U kunt uzelf beschermen tegen directe stralen met behulp van dichte, maar lichte gordijnen, jaloezieën, zonbeschermende film. Groene ruimtes beschermen ook goed tegen oververhitting. Je hoeft alleen maar te onthouden dat je nog steeds ultraviolet nodig hebt en ruimte laat voor de zon in het struikgewas.

Voor de gloeilamp

Zonlicht is prachtig. Maar helaas, daglicht meest Ons jaar is kort en er zijn veel bewolkte dagen. Dit is waar gloeilampen te hulp schieten. Kunstlicht - gehoorzame verlichting. zo een toverstaf in onze handen, waardoor we een verscheidenheid aan effecten kunnen bereiken. Naast de belangrijkste utilitaire functie - om de duisternis te overwinnen, bepalen lampen de sfeer en het klimaat van de kamer. Bovendien is het een integraal onderdeel van het interieur. Met behulp van licht kunt u accenten plaatsen of gebreken verbergen, muren uit elkaar duwen, het plafond verhogen of juist verlagen, de ruimte in zones verdelen

Door te maken kunstmatige verlichting uw huis, moet u enkele regels onthouden. Ten eerste moet er voldoende licht zijn. De totale verlichting moet 15 tot 25 W gloeilampvermogen per vierkante meter bedragen.

Ten tweede moet het functioneel zijn. Het is handiger om tv te kijken in gedempt licht, om gasten te ontvangen - in helder, de hele kamer overstromend. In de slaapkamer is de verlichting bij voorkeur zacht, diffuus en in de keuken - helder, maar gelijkmatig.

Ten derde moet het licht comfortabel zijn: geen scherpe overgangen van schaduw naar licht, heldere oppervlakken of verblinding - dit alles is schadelijk voor het zicht. Het is noodzakelijk om open bronnen te vermijden die de ogen irriteren en de psyche vermoeien. Een heldere puntstraal is alleen goed in tafellampen. In de kamer is het beter om zachter licht te bereiken. In dit opzicht zijn plafondlampen in de vorm van een bol of halve bol zeer succesvol. Ze zijn ondoorzichtig en breken directe stralen.

En tot slot moet de verlichting veilig zijn. Een kristallen kroonluchter in een kinderkamer of een open lamp in een badkamer is een onnodig risico. Ja, en een te laag hangende lamp in de keuken, die onmogelijk je hoofd niet kan raken, is ook onaangenaam.

Niet alleen de gloeilamp van Iljitsj

In appartementen worden meestal drie soorten lampen gebruikt: gloeilampen, halogeenlampen en fluorescentielampen (het zijn ook fluorescentielampen).

Gloeilampen dienen ons al meer dan 120 jaar. Hun licht met een spectrum verschoven naar het infraroodgebied wordt als optimaal beschouwd en zeer aangenaam om waar te nemen. mensenoog. Maar deze goede oude gloeilampen hebben één belangrijk nadeel: ze schijnen niet zo warm als warm. Ongeveer 95% van hun energie wordt omgezet in warmte en slechts 5% blijft over voor licht.

Gloeilampen kunnen eenvoudig, gekleurd en spiegelend zijn. Laten we de laatste eens nader bekijken. Deze lamp heeft bovenste deel De lamp is bedekt met een spiegellaag, die de lamp tegen oververhitting beschermt en veel langer laat werken. Spiegellampen schijnen iets feller dan normaal, en het matte deel van de lamp maakt het licht gelijkmatiger en diffuus.

Halogeenlampen stralen een aangenaam wit licht uit. Ze verlichten de ruimte beter dan een gloeilamp en verbruiken veel minder energie. Maar halogeenlampen zijn erg gevoelig voor spanningsdalingen. Om ervoor te zorgen dat ze in de omstandigheden van onze realiteit kunnen werken, is het noodzakelijk om een persoonlijke transformator te kopen.

Fluorescentielampen kunnen, in vergelijking met gloeilampen, aanzienlijk energie besparen en de productie van echt licht verhogen. Maar ze maken geluid, flikkeren en vermoeien snel de ogen en psyche. True, lampen nieuwste generatie al verstoken van de meeste van deze tekortkomingen, maar constante blootstelling aan fluorescerend licht is nog steeds onaangenaam. Dergelijke lampen kunnen met succes in boekenplanken worden ingebouwd, boven een bureau of in de keuken boven de gootsteen worden geplaatst, en in de hoofdverlichting zijn gloeilampen een lust voor het oog.

Home lamp wetenschap

Lampen zijn verschillend: plafond, wand, tafel en vloer. Je moet je niet beperken tot het verlichten van slechts één type: hoe meer verschillende lampen je tot je beschikking hebt, hoe comfortabeler je leven zal zijn. Wees niet bang om je huis met licht te vullen.

Hoofdlamp, plafond: ze is een kroonluchter

Plafondlampen zijn er in 4 soorten. Hangende kroonluchters of echte kroonluchters. Dit zijn traditionele lampen die aan kettingen, aan elektrische draden of aan metalen staven hangen. Kroonluchters van het plafondtype die direct aan het plafond "zitten". Kroonluchters van het Soffit-type zijn roterende lampen met nauw gericht licht. En tot slot, armaturen ingebouwd in verlaagde plafonds.

Het heldere voorlicht van de kroonluchter - de centrale lichtbron in de ruimte - zorgt niet alleen voor een gelijkmatige, rijke verlichting, maar heeft ook een unieke psychologische eigenschap: het verenigt alle mensen in de kamer. In de woonkamer, in de eetkamer, in de keuken is het beter om plafondlampen te gebruiken die gecombineerd licht geven: een deel van de lichtstroom gaat omhoog naar het plafond en het andere (evenredig qua grootte met het eerste) gaat omlaag. Voor de slaapkamer is het beter om kroonluchters te kiezen, waarvan het licht zich zachtjes door de kamer verspreidt. In de kinderkamer moet de verlichting uniform en redelijk helder zijn, maar het is beter om open intense lichtbronnen te vermijden.

Plafondlampen kunnen ook fungeren als bronnen van lokale verlichting. Binnenwelvingen die licht in een smalle hoek werpen, helpen bijvoorbeeld een eettafel te accentueren.

wandlamp

De wandlamp wordt "sconce" genoemd. In de regel zijn de lichtstromen ervan naar boven of naar beneden gericht langs de muur, bijna evenwijdig eraan. Met behulp van een schans kunt u de kamer in zones onderbrengen. U kunt veel geld besparen - waarom de hele kamer verlichten als u alleen de hoek kunt verlichten waarin u zich momenteel bevindt? Maar het belangrijkste is dat je met schansen kunt creëren grote hoeveelheid microwerelden op de schaal van één appartement - om voor elk gezinslid een privéruimte te creëren. Onthoud alleen dat een schans niet per se een aangename schemering is. Als je gewend bent om onder een schans te lezen, moet het licht helder genoeg zijn.

De vloerlamp neemt een tussenpositie in tussen tafel- en vloerlampen. Hoewel hij op de grond staat, straalt het licht iets hoger uit - op een gemiddeld niveau. Een vloerlamp is niet alleen een hoop comfort en een aangename sfeer. Het is ook een geweldige manier om een kamer te vullen met zacht, indirect licht dat ontspanning, conversatie of reflectie aanmoedigt.

vloerlamp

Het is erg modieus - lampen ingebouwd in de vloer. En het is ook nog eens mooi. Bijvoorbeeld een van onderaf verlichte haard. Of een aquarium. Of een lichtgevend pad van hal naar hal. En soms is het handig - heel vaak worden staande lampen in luchtbevochtigers gemonteerd.

Het is alleen nodig om te onthouden dat er geen plaats is voor staande lampen in de kinderkamer. Kleine ontdekkingsreizigers zullen het zeker proberen te demonteren. En zet hem zeker aan.

Tafellamp

Tafellampen voeren verschillende taken uit: verlichten, markeren, decoreren. Maar hun belangrijkste functie is om hen te helpen werken. Vooral belangrijk is de juiste verlichting van die plaatsen waar ze werken aan vermoeidheid van de ogen.

Een tafellamp moet zo worden geplaatst dat het licht aan de linkerkant valt (voor linkshandigen - aan de rechterkant), anders zal de schaduw van de hand interfereren. Over het algemeen is het beter om het vermogen van tafellampen te kiezen in het bereik van 40-60 watt, de afstand van de lamp tot het tafeloppervlak moet 40-50 centimeter zijn. Het is beter als de lamp een beweegbaar vizier heeft, waardoor het mogelijk is om het licht op te richten werkplek. Het is wenselijk dat de lampenkap aan de onderkant ondoorzichtig en wijd open is, met een grote gelijkmatige lichtstroom.

Voldoende verlichting van een Whatman-blad bij het tekenen wordt geleverd door een tafellamp met een gloeilamp van 150 watt op een afstand van 80-100 centimeter. Het is beter om te breien, borduren, te stoppen met zwarte draden van 100 watt op een afstand van 20-30 centimeter en te lezen op 60 watt.

U moet niet besparen op de kwaliteit van een tafellamp - verwend zicht kost meer.

Onze site over flylady, huis en dieet beveelt meer artikelen aan:

Licht is natuurlijke conditie leven, het bieden van perceptie van de omringende wereld. Om uw gezondheid niet te schaden, moet u weten hoe overmatige verlichting het gezichtsvermogen beïnvloedt. Kunstlicht is zo versmolten met de moderne manier van leven dat mensen het gewoon niet meer opmerken. Dit is echter de belangrijkste factor die de visuele functies beïnvloedt.

Hoe beïnvloedt verlichting het zicht?

zonne-

Mensen zien de wereld met behulp van twee soorten licht: natuurlijk (zonne) en kunstmatig. Verlichting van de zon heeft de voorkeur omdat het gunstige invloed op de menselijk lichaam en gezichtsorganen. zonnestraling is verdeeld in twee delen:

zichtbaar - ultraviolet;
onzichtbaar - infrarood.

Infraroodstraling is thermisch. Ultraviolet - heeft een positief effect op het menselijk lichaam en veroorzaakt een erytheem effect (zonnebrand). Als de intensiteit van de stralen echter hoog is, kunnen er brandwonden optreden op huid. Intens bij contact met de ogen ultraviolette straling kan leiden tot brandwonden aan het netvlies, wat bijdraagt aan de verslechtering of verlies van het gezichtsvermogen.

kunstmatig

De binnenkant van het onbeschermde oog wordt verwarmd en chemische reactie.

Ultraviolette stralen worden ook gevormd tijdens de werking van kunstmatige verlichtingsapparatuur. Deze omvatten de volgende instrumenten en technische factoren:

elektrische boog;
kwarts lampen;
elektrisch en gas lassen;
laserinstallaties;
erytheem lampen.

Om uw ogen te beschermen tegen: UV straling, is het noodzakelijk om een veiligheidsbril te gebruiken bij fel licht.

Voor kunstmatige verlichting worden fluorescentielampen en gloeilampen gebruikt. De eigenschappen en conditie van de ogen worden beïnvloed door energiebesparende verlichtingsapparaten. Wanneer ze worden gebruikt, wordt een extra belasting van de gezichtsorganen uitgevoerd, wat snelle vermoeidheid veroorzaakt. oogspieren. Bij gebruik van een spaarlamp flikkert deze, wat een negatief effect heeft op de ogen en leidt tot een geleidelijke verslechtering van het gezichtsvermogen. Als gevolg hiervan worden de ogen rood, droog of juist waterig.

Sommige bronnen van kunstlicht dragen bij aan het ontstaan visuele illusies. Geen klein kwaad menselijke visie kan sterke lichtreflecties veroorzaken die optreden door glanzende oppervlakken, spiegels en glazen. Door de schittering wordt de aandacht afgeleid, is het zicht gespannen, is het moeilijk scherp te stellen op een bepaald onderwerp. Daarom zijn lichte, matte oppervlakken die straling reflecteren, nuttiger voor de ogen.

Wat voor soort verlichting is het meest gunstig?

Handigste leesvoer bij daglicht.

De beste staat voor de gezichtsorganen is het licht van de zon, maar niet te fel, maar enigszins diffuus. Het is echter niet altijd genoeg vanwege dergelijke factoren:

Als je binnen blijft, verandert het lichtniveau van de ruimte gedurende de dag als de zon beweegt ten opzichte van de locatie van de persoon.
In het koude seizoen - van de late herfst tot het midden van de lente - is de natuurlijke verlichting te vervaagd.

Wat zou moeten zijn?

Daarom worden overdag de zonnestralen gebruikt voor de achtergrond, die moet worden aangevuld met kunstmatige lokale verlichting. De beste manier- matig intense verlichting, waarin alles zichtbaar en comfortabel is voor de ogen. Om het optimale effect te bereiken, worden twee soorten verlichting gecombineerd - algemeen en lokaal. Het algemene moet onopvallend, diffuus zijn, het lokale - veel intenser.

Het is wenselijk dat de lokale verlichting wordt gericht en geregeld. Over het algemeen kunt u alledaagse problemen oplossen, ontspannen, communiceren of werk doen waarvoor u uw gezichtsvermogen niet hoeft te belasten. Als de activiteit oogbetrokkenheid vereist, kunt u de lokale verlichtingsbron inschakelen en de vereiste intensiteit selecteren - één om op een pc te werken, de andere om te lezen.

Voor elk type werk is de intensiteit van de verlichting anders.

Intensieve verlichting wordt aanbevolen om alleen te gebruiken wanneer gezichtsscherpte nodig is - u moet lezen, tellen, iets schrijven, enz. In andere gevallen verdient diffuse algemene verlichting met een natuurlijke wit-gelige tint de voorkeur. Overdag zijn het de zonnestralen, 's nachts - een plafondlamp of een andere bron. Werk- en woonruimtes moeten goed verlicht zijn, afhankelijk van het soort activiteit. Met al deze punten moet rekening worden gehouden, zowel voor woongebouwen als voor het organiseren van verlichting op werkplekken.

Over de rol van verlichting voor visie. Wat voor soort licht is het beste voor de ogen? Waar plaats je een tv, computer in de kamer? Hoe beschadigt weinig licht je ogen?

Meestal op mijn vraag: "Zijn de boeken of notitieboekjes van het kind voldoende bedekt tijdens het werken?", Geef je zelfverzekerd een positief antwoord.
Wat stopt een persoon in het concept van "goede verlichting"?
Sommigen vinden dat een plafondlamp voldoende ruimteverlichting biedt bij het lezen van literatuur, terwijl anderen tafellampen nodig hebben. Sommigen kiezen voor conventionele gloeilampen, anderen geven de voorkeur aan fluorescerende lampen. Wie zit er dicht bij de waarheid? In de overgrote meerderheid van de gevallen besteden artsen onvoldoende aandacht aan de verlichtingseigenschappen van de kamers waarin hun patiënten werken en studeren. Aangezien de concepten "oog" en "licht" onafscheidelijk zijn, is de arts bij de receptie verplicht om ouders voldoende gedetailleerd te vertellen over alles met betrekking tot verlichting, het vermogen, het lampontwerp en voorkeuren bij het kiezen ervan.
In welke eenheden wordt de verlichting gemeten, welke lamp moet worden gekozen om te bereiken? goed niveau verlichting?
Optimaal is de verlichting van een boek of notitieboekje, verkregen uit een gloeilamp van 75 watt. Dit komt overeen met 150 lux. Heb je een TL-lamp, dan moet de verlichting gelijk zijn aan 300 lux.
En als de verlichting meer is dan gespecificeerd, is dit schadelijk voor de ogen? Toch is de door mij aangegeven verlichting optimaal. Als de verlichtingsindicatoren periodiek hoger zijn, is dit niet gevaarlijk, aangezien de verlichting van een boek op straat bij helder zonnig weer 100.000 lux bereikt.
Vaak wordt de vraag gesteld: wat is gevaarlijker, overmatige verlichting of onvoldoende?
Wat betreft redundantie hoef je je geen zorgen te maken, veel vaker worden we in het leven geconfronteerd met het meest onaangename feit - onderverlichting. Het is de moeite waard om te onthouden dat als u de vereiste verlichting met de helft onderschat, het spierapparaat van de ogen 8 keer meer gespannen is. En daarom is het niet zo belangrijk wat voor soort verlichting wordt gebruikt: kunstmatig of natuurlijk, gloeilamp of tl. Het is belangrijk dat dit licht in principe niet voldoende is. En wat heeft het voor zin om dezelfde bijziendheid, accommodatiekramp, amblyopie, waar we het in vorige lessen over hadden, te behandelen als een kind dat zijn gezichtsvermogen heeft verbeterd, zich opnieuw in een onvoldoende verlichte omgeving stort. Weer is er optisch ongemak, er ontstaat weer een kramp van accommodatie, er worden weer voorwaarden geschapen voor de progressie van bijziendheid. En voor degenen die het nog niet hebben, verschijnen de voorwaarden voor de opkomst ervan.
Een veel voorkomende vraag: welke lampen zijn beter - gloeilampen of fluorescentielampen?
Het voordeel achter fluorescentielampen, de zogenaamde fluorescentielampen. Dit voordeel ligt in het feit dat de straling van dergelijke lampen veel dichter bij het spectrum van natuurlijke zonlicht dan gloeilampen. Het enige nadeel dat fluorescentielampen kunnen hebben, is flikkering. Echter, in afgelopen jaren de ontwerpen van deze lampen sluiten een dergelijk fenomeen uit. Als u een fluorescentielamp heeft, moet u de regel kennen: kijk ernaar met perifeer zicht, d.w.z. kijk niet naar de lamp zelf, maar dichtbij, want het is de periferie van het netvlies die reageert op flikkering. En als je geen flikkering voelt met perifeer zicht, dan is de lamp geschikt voor verlichting. Als u voelt flikkeren met perifeer zicht, vervang dan de lamp onmiddellijk.
Veelgestelde vraag: Dokter, als u het hebt over voldoende verlichting voor een boek of notitieboekje, vertel me dan, is het nodig om de algemene verlichting aan te doen?
Noodzakelijk, want het netvlies houdt niet van constante contrasten. Dit geldt ook voor de kamer waar de tv staat, dat wil zeggen dat de tv nooit in een donkere kamer mag worden bekeken. De algemene verlichting moet altijd aan zijn. Tegelijkertijd is het onaanvaardbaar dat de lamp, of het nu een plafond of een muur is, wordt weerspiegeld op het tv-scherm.
Hoe het te controleren?
Heel eenvoudig, zet de tv uit, doe de lichten aan, en als ze worden gereflecteerd, en je ziet ze weerkaatst op het scherm, draai het dan om of verplaats het licht, vermijd dit fenomeen van reflectie. Dat geldt overigens ook voor het beeldscherm, dat we in onze publicatie "Computerergonomie" kleurrijk en gedetailleerd hebben beschreven.

Tsugunov Anton Valerievich

Leestijd: 6 minuten

BIJ moderne wereld het gezichtsvermogen van elke persoon is verhoogde belasting: computermonitoren, tv-schermen en allerlei gadgets staan voortdurend voor onze ogen, op het werk en thuis. Daarom maken veel mensen die schade aan het gezichtsvermogen willen compenseren, in ieder geval waar mogelijk, zich zorgen over welk licht beter is. Bovendien beïnvloedt de kleur van de verlichting de perceptie van het interieur van de kamer, het kan het gunstig benadrukken of juist de kleuren onaangenaam vervormen. Hieruit volgt dat zelfs een kleinigheid als de keuze van een gloeilamp met aandacht moet worden genomen.

Mening van een expert

Tsugunov Anton Valerievich

Meester-universeel, sinds 2003 ben ik bezig met de reparatie en decoratie van gebouwen, meer dan 100 voltooide objecten. Ik hecht meer waarde aan kwaliteit dan kwantiteit!

Hallo vrienden!

Ik zal het meteen uitleggen: de kleurtemperatuur van de verlichting heeft niets te maken met de luchttemperatuur in graden Celsius. Het heeft geen invloed op de verwarming van de lamp of lamp. De temperatuur, die wordt gemeten in Kelvin, verwijst alleen naar de eigenschappen van licht, of liever, naar het zichtbare deel van de straling.

Waarden " warm en koud licht ze worden alleen zo genoemd vanwege de manier waarop we ze zien, en ze hebben een puur psycho-emotionele betekenis.

Het is experimenteel bewezen dat het in een kamer met lampen van zo'n 6.000 Kelvin voor mensen lijkt alsof de temperatuur in de kamer een paar graden lager is. Thermometers toonden dezelfde temperatuur in graden Celsius.

Het effect van lichtkleur op een persoon en visie?

U hoeft zich geen zorgen te maken over de relatie tussen de kleur van verlichtingsarmaturen en de gezondheid van de ogen: het heeft geen invloed op het gezichtsvermogen.

De schaduw van verlichting heeft echter nog steeds een bepaald effect op een persoon: tot op zekere hoogte hangt onze stemming ervan af. psycho-emotionele toestand en stemming. Warm licht bevordert ontspanning, koud licht stimuleert en houdt je in vorm, dus elk van hen is goed op zijn plaats en op zijn tijd. Laten we eens kijken welk kunstlicht beter en gunstiger is voor de ogen - warm of koud wit?

Hoeveel bedrijven die betrokken zijn bij de ontwikkeling van kunstmatige verlichtingsapparatuur ook proberen een gloeilamp te maken die in alle opzichten volledig in overeenstemming is met natuurlijk zonlicht, tot op heden zijn deze pogingen niet succesvol geweest.

Bron kleurtemperatuur

Om erachter te komen wat het licht van een spaar- of LED-lamp zal zijn, moet je letten op de kleurtemperatuurwaarde die op de verpakking staat vermeld. De maateenheid is Kelvin (K).

Hoe lager deze waarde, hoe geler de gloed zal zijn. Licht van een gloeilamp met een hoge kleurtemperatuur heeft een blauwachtige tint. De drie meest voorkomende verlichtingskleuren zijn:

Wit warm - 2700-3500 K.
Neutraal of natuurlijk wit - 3500-5000 K.
Koud wit - vanaf 5000 K en hoger.

Welk licht is beter - warm of koud?

Er is geen direct antwoord op deze vraag. Het hangt allemaal af van de ruimte, het doel en de gebruikssituatie van de verlichting.

Warm licht

warme verlichting witte kleur met een bekende geelachtige tint, comfortabel en aangenaam voor het menselijk oog, de luminescentie is dezelfde als die van geel zonlicht vroege morgen of dichter bij zonsondergang. Het kan worden geleverd door zowel conventionele gloeilampen als halogeenlampen. U kunt ook fluorescerende en LED-apparaten met warme spectrumstraling in de uitverkoop vinden. Waar kan ik deze lamp het beste gebruiken?

In de woonkamer. Het wordt aanbevolen om warme verlichting te organiseren in kamers waar u een ontspannen en gezellige sfeer wilt creëren. Bijvoorbeeld in een ruimte waar de familie 's avonds samenkomt om te eten en te kletsen.

In de woonkamer kun je het beste een diffuse kroonluchter plaatsen.

In de keuken. Warme verlichting is perfect voor de ruimte boven de eettafel: de gerechten zien er smakelijker en mooier uit.
In de badkamer. Zacht warm licht in de badzone helpt u te ontspannen.
In de slaapkamer. Het is in deze kamer dat het vooral belangrijk is om een gevoel van rust en comfort te creëren, zodat de ogen kunnen rusten.

Warmspectrumlampen worden door ontwerpers gebruikt om de kleurverzadiging van interieurartikelen met zachte tinten te verhogen. Koude tinten daarentegen zullen minder opvallen.
blauw en groene kleuren zal vervormd zijn: dit komt door het feit dat er in het licht van een dergelijke lamp geen stralen van het overeenkomstige spectrum zijn.

Onder dergelijke verlichting veranderen koele tonen als volgt:

blauw kan groenachtig lijken;
blauw zal vervagen;
donkerblauw wordt zwart;
paars kan worden verward met rood.

Daarom moet u, voordat u een lamp koopt, alle details van tevoren goed doordenken, zodat de verlichte ruimte geen ongewenst of zelfs onaangenaam uiterlijk krijgt.

natuurlijk wit licht

Halogeen-, LED- en sommige fluorescentielampen produceren licht dat zo dicht mogelijk bij natuurlijk wit licht ligt, dus Kleuren zijn vrijwel onvervormd. Het is raadzaam om ze te installeren:

in kinderkamers maar geen goedkope fluorescentielampen, ze flikkeren en kunnen hoofdpijn veroorzaken;
in de gang;
in het werkgebied van de keuken;
op een plaats die bedoeld is om te lezen, zoals bij een fauteuil of in een slaapkamer boven een bed;
naast spiegels, omdat ze de huidskleur getrouw weergeven.

Houd er rekening mee dat het belangrijk is om de lichtbron correct te positioneren ten opzichte van spiegels en reflecterende oppervlakken om de persoon die erin kijkt niet te verblinden.

koud licht

Het licht van het koude kleurenspectrum lijkt op de witte winterzon. Het wordt vaak gebruikt in Kantoor ruimte, maar ook overal waar u een werksfeer wilt creëren. Het zijn neutrale en koele tinten die geschikt zijn voor die plaatsen waar de aanwezigheid van zowel natuurlijk als kunstlicht wordt verwacht, omdat deze tinten de concentratie helpen verbeteren.

Een koude lichtstroom wordt door het menselijk oog als helderder en intenser waargenomen.

In appartementen worden meestal lampen met dergelijke straling gebruikt:

In de keuken, waar voedselbereiding accentverlichting vereist.
Op kantoor, omdat dergelijke straling de prestaties in evenwicht houdt en verbetert.

Kleuren in dergelijke verlichting zijn ook vervormd, maar de veranderingen hebben alleen betrekking op lauwe tinten. Rood, oranje en gele kleuren zal respectievelijk paars, bruin en groenachtig lijken. Maar de blauwe en groene tinten daarentegen zullen er rijk en sappig uitzien.

Welke kleurtemperatuurlampen heb je het liefst?