Georgy Sytin zdravie zlepšujúca náladu z fajčenia. Prestať fajčiť je jednoduché

„Som odvážny človek, pevne sebavedomý, dokážem čokoľvek a ničoho sa nebojím. Mám pevnú vôľu a silný charakter a mám neobmedzenú sebakontrolu. Svoje mám úplne pod kontrolou vonkajšie správanie a činnosti vášho tela. Mám pevnú vôľu a silný charakter a žiadna sila na svete ma nemôže prinútiť robiť to, čo považujem za škodlivé. Absolútne sa ovládam. Fajčenie spôsobuje veľké škody na mojom tele, zhoršuje môj zdravotný stav a skracuje dĺžku môjho života. Tabakový dym obsahuje jed – nikotín, ktorý otravuje pľúcne tkanivo. Tabakový dym obsahuje rôzne látky, ktoré sa usadzujú na pľúcne tkanivo a sťažujú zásobovanie tela kyslíkom.

Tabakový dym ma oslabuje mentálna kapacita, oslabuje pamäť, spomaľuje myslenie. Fajčenie zhoršuje zrak a sluch. Fajčenie oslabuje celé moje telo a skracuje mi dĺžku života.

Milujem život, chcem byť zdravý, energický človek. Milujem svoje deti, nechcem ich nechať na svete ako siroty, vždy sa budem snažiť byť zdravá, energická a silný muž. Mám silu potlačiť tento zlozvyk, som desaťkrát silnejší, som stokrát silnejší ako toto zlozvyk. Mám pevnú vôľu. A žiadna sila na svete ma neprinúti robiť to, čo považujem za škodlivé.

Všetky moje duchovné a fyzická sila. Všetky sily mojej osobnosti sú proti fajčeniu. Cítim sa 10, 100-krát silnejšia ako tento zlozvyk. Nikdy nebudem fajčiť a žiadna sila na svete ma nemôže prinútiť pokračovať vo fajčení. Mám pevnú vôľu a silný charakter.

Nenávidím fajčenie s najsilnejšou, najzúrivejšou nenávisťou, ako s tým najhorším, najzákernejší nepriateľ. Nikdy nebudem fajčiť a žiadna sila na svete ma nemôže prinútiť fajčiť. Mám pevnú vôľu a silný charakter, mám neobmedzenú sebakontrolu. Mám úplnú kontrolu nad všetkým svojim vonkajším správaním a všetkými aktivitami môjho tela. Cítim sa desaťkrát silnejší, stokrát silnejší ako zlozvyk fajčenia. A nikdy nebudem fajčiť a žiadna sila na svete ma nemôže prinútiť fajčiť. Pevne viem, že keby všetky ťažkosti dopadli na mňa okamžite a nečakane, aj tak by nezlomili moju mocnú vôľu. A preto sa ničoho nebojím a svetu čelím bez strachu z ničoho. Medzi všetkými búrkami a hurikánmi života stojím neotrasiteľne ako skala.

Nikdy nebudem fajčiť. Cítim sa desaťkrát silnejší, stokrát silnejší ako môj fajčiarsky zvyk. Všetky sily tela sa búria proti fajčeniu. A tabakový dym Začínam sa cítiť nepríjemne. Dokonca aj vôňa tabaku je mi nepríjemná. A na fajčenie nechcem ani pomyslieť.

Milujem život, chcem byť zdravý, energický človek, a preto nikdy nebudem fajčiť. Nikdy nebudem fajčiť a žiadna sila na svete ma nemôže prinútiť pokračovať vo fajčení. Keď iní ľudia fajčia, nebudem tomu venovať najmenšiu pozornosť. Nenávidím fajčenie, nenávidím ho ako svojho najzákernejšieho nepriateľa. Nenávidím fajčenie ako svojho najzákernejšieho nepriateľa. Nikdy nebudem fajčiť, cítim v sebe mocnú silu, cítim sa desaťkrát silnejší, stokrát silnejší ako zlozvyk fajčenia. Nenávidím fajčenie ako svojho najzákernejšieho nepriateľa...

Zvíťazil som nad fajčením, som tisíckrát silnejší ako fajčenie. A celá moja bytosť je naplnená radosťou z porážky tohto zvyku. A teraz ožíva celé moje telo, som úplne naplnená radosťou zo života. Jar kvitne v mojej duši a slnečný, radostný úsmev života napĺňa celú moju bytosť bez stopy.

Teraz sa cítim skvele a mám veselú, veselú náladu. Fajčenie je navždy minulosťou a teraz cítim príval novej sily. Mám pocit, že som zdravší a silnejší. Celé telo je naplnené stále novou energiou. Som zdravší a silnejší. Celé telo je naplnené novým a novú silu. A preto sa mi celé telo zdá ľahké, bez tiaže, moja chôdza je ľahká, rýchla, kráčam, akoby som lietal na krídlach, bez pocitu tiaže môjho tela. V celom tele je príjemná sviežosť a elán, hlava je ľahká, ľahká, hlava ľahká. Aké beztiažové. Celý ožívam, celé moje telo žije radostne, plnokrvne zdravý život. Som úplne naplnený nedotknutým, nezničiteľným zdravím. Nervy sú pevné a oceľové. Mám pevnú vôľu a silný charakter.“

Som odvážny človek, pevne sebavedomý. Môžem robiť čokoľvek a ničoho sa nebojím. Mám pevnú vôľu, silný charakter a mám neobmedzenú sebakontrolu. Úplne ovládam všetko svoje správanie a činnosti svojho tela. Mám pevnú vôľu, silný charakter a žiadna sila na svete ma nemôže prinútiť robiť to, čo považujem za škodlivé. Absolútne sa ovládam.

Fajčenie spôsobuje veľké škody môjmu telu, zhoršuje môj zdravotný stav a skracuje dĺžku môjho života. Tabakový dym obsahuje jed nikotín, ktorý otravuje pľúcne tkanivo. Tabakový dym obsahuje rôzne látky, ktoré sa usadzujú na pľúcnom tkanive a sťažujú zásobovanie tela kyslíkom. V dôsledku fajčenia začína telu chýbať kyslík, v dôsledku čoho klesá intenzita vitálnej činnosti celého organizmu, celého tela. Podráždenie v pľúcach spôsobuje kašeľ.

Tabakový dym oslabuje moje duševné schopnosti, oslabuje moju pamäť a moje myslenie je pomalé. Fajčenie zhoršuje zrak a sluch. Fajčenie oslabuje celé moje telo a skracuje mi dĺžku života.

Milujem život, chcem byť zdravý a plný energie. Ľudia, ktorí nedokážu prestať fajčiť, si skracujú dĺžku života. Predčasom urobia zo svojich detí siroty. A zodpovednosť za to nesú výlučne tí, ktorí neprestali fajčiť. Milujem deti, nechcem ich nechať na svete ako siroty, vždy sa budem snažiť byť zdravý, energický a silný. Budem mať dosť síl tento zlozvyk potlačiť. Som 10-krát silnejší, som 100-krát silnejší ako tento zlozvyk. Mám pevnú vôľu a žiadna sila na svete ma neprinúti robiť to, čo považujem za škodlivé.

Moje telo nemôže tolerovať účinky tabakového dymu. Nemám potrebu fajčiť. Moje telo neznesie účinky tabakového dymu, nemám potrebu fajčiť. Z fajčenia sa cítim zle. Fajčenie spôsobuje podráždenie pľúc, čo spôsobuje kašeľ. Z fajčenia sa cítim veľmi zle: závraty, kašeľ, bolesti hlavy. Fajčenie ma oslabuje fyzicky aj duchovne. Všetky moje duchovné a fyzické sily sa búria proti fajčeniu. Celé moje telo nemôže tolerovať účinky tabakového dymu. Všetky sily mojej osobnosti sú proti fajčeniu.

Cítim sa 10-krát silnejšia, 100-krát silnejšia ako tento zlozvyk. Nikdy nebudem fajčiť a žiadna sila na svete ma nemôže prinútiť pokračovať vo fajčení. Mám pevnú vôľu, silný charakter.

Moje telo nemôže tolerovať účinky tabakového dymu. Z tabakového dymu kašlem a dusím sa, nemám dostatok vzduchu. Tabakový dym mi otravuje pľúca a zhoršuje prísun kyslíka do celého tela, celého organizmu. Fajčenie mi ničí zdravie a skracuje dĺžku života. A preto sa všetky sily mojej osobnosti búria proti fajčeniu. Nenávidím fajčenie s najsilnejšou, najzúrivejšou nenávisťou, ako najhoršieho a najzákernejšieho nepriateľa. Nikdy nebudem fajčiť a žiadna sila na svete ma nemôže prinútiť fajčiť.

Mám pevnú vôľu, silný charakter. Mám nad sebou neobmedzenú kontrolu. Úplne ovládam všetko svoje správanie, všetky činnosti svojho tela. Cítim sa 10-krát silnejšie, 100-krát silnejšie ako môj zlozvyk pri fajčení. Nikdy nebudem fajčiť a žiadna sila na svete ma nemôže prinútiť fajčiť.

Mám pevnú vôľu, silný charakter. S istotou viem, že ak na mňa narazia všetky ťažkosti, aj tak nezničia moju mocnú vôľu. A preto hľadím svetu do tváre, ničoho sa nebojím a medzi všetkými hurikánmi a búrkami života neochvejne stojím ako skala, o ktorú je všetko rozdrvené.

Nikdy nebudem fajčiť. Cítim sa 10-krát silnejšie, 100-krát silnejšie ako moje fajčenie. Moje telo nemôže tolerovať účinky tabakového dymu. Všetky sily tela sa búria proti fajčeniu. A tabakový dym sa mi stáva nepríjemným. Dokonca aj vôňa tabaku je mi nepríjemná. Na fajčenie nechcem ani pomyslieť. Jedna spomienka na fajčenie ma núti zlý pocit. Moje telo nemôže tolerovať účinky tabakového dymu.

Milujem život, chcem byť zdravý, silný, energický, a preto nikdy nebudem fajčiť. Nikdy nebudem fajčiť a žiadna sila na svete ma nemôže prinútiť pokračovať vo fajčení. Keď iní ľudia fajčia, nebudem tomu venovať najmenšiu pozornosť. Ale ak fajčím sám, tabakový dym otrávi moje telo, budem kašľať a dusiť sa.

Fajčenie oslabuje môj sluch, oslabuje môj zrak, oslabuje moju pamäť, fajčenie oslabuje všetky moje duševné schopnosti, ničí moje zdravie. A preto nenávidím fajčenie, nenávidím ho ako svojho najzákernejšieho nepriateľa. Nenávidím fajčenie s najsilnejšou, najzúrivejšou a krutou nenávisťou ako svojho najzákernejšieho a najodpornejšieho nepriateľa. Nikdy nebudem fajčiť. Cítim v sebe mocné sily. Cítim sa 10-krát silnejší, 100-krát silnejší, už teraz sa cítim 1000-krát silnejší ako zlozvyk fajčenia. Nenávidím fajčenie s najsilnejšou, najzúrivejšou a krutou nenávisťou ako svojho najzákernejšieho a najodpornejšieho nepriateľa. Žiadna sila na svete ma nemôže prinútiť fajčiť.

Som silný a statočný človek. Na všetko si trúfam, všetko môžem a ničoho sa nebojím. Celé moje telo mobilizuje všetku svoju silu, všetky svoje neobmedzené schopnosti na splnenie mojej túžby. Nechcem fajčiť, a preto ma bude fajčiť kašeľ a dusenie a fajčenie mi spôsobí také silné svrbenie v nose, ako keby mi nos vŕtali tisíckami vŕtačiek. Fajčenie ma prinúti kašľať a dusiť sa. Z fajčenia je mi zle, je mi zle a z fajčenia sa cítim také peklo, že sa to slovami ani nedá opísať.

Celé moje telo mobilizuje všetku svoju silu, všetky svoje neobmedzené schopnosti na boj s týmto zlozvykom, a preto nemám potrebu fajčiť. Neznášam čo i len pomyslenie na fajčenie. Neznášam čo i len pomyslenie na fajčenie. Dokonca aj vôňa tabaku je mi nepríjemná. Vôňa tabaku je pre mňa veľmi nepríjemná. Neznášam vôňu tabaku. Ani si naňho nepamätám. Naozaj neznášam tabak. Nenávidím tabak s najsilnejšou, najzúrivejšou a krutou nenávisťou. Nikdy nebudem fajčiť a žiadna sila na svete ma nemôže prinútiť fajčiť.

Som silný človek, mám obrovskú duchovnú silu, pevnú vôľu. Cítim sa 100-krát silnejší, 1000-krát silnejší ako tento zlozvyk a už nikdy nebudem fajčiť. Žiadna sila na svete ma nemôže prinútiť fajčiť. Fajčenie je minulosťou. Fajčenie je už úplne minulosťou. ani si ho nechcem pamätať.

Teraz budem zdravší a silnejší. Nikdy nebudem fajčiť a každý deň, každú hodinu budem zdravší a silnejší. Zvíťazil som nad fajčením. Som 1000-krát silnejší ako môj fajčiarsky zvyk. Celá moja bytosť je naplnená radosťou z porážky tohto zvyku. A teraz ožíva celé moje telo, som úplne naplnená radosťou zo života. V mojej duši kvitne jar a slnečná radosť zo života napĺňa celú moju bytosť bez stopy. Teraz sa cítim skvele, vo veselej, veselej nálade.

Fajčenie je navždy minulosťou a teraz cítim príval novej sily. Mám pocit, že som zdravší a silnejší. Celé telo je naplnené čoraz mladšou energiou. Som zdravší a silnejší. Celé telo je naplnené čoraz väčšou silou. A preto sa mi celé moje telo zdá ľahké a bez tiaže. Chôdza je ľahká a rýchla – kráčam, ako keby som lietal na krídlach, bez toho, aby som cítil váhu svojho tela. Celé telo pôsobí príjemne sviežo a veselo. Hlava je ľahká, ľahká, ľahká, hlava je ľahká, akoby bez tiaže.

Všetci ožívam, celé moje telo žije radostným, plnokrvným a zdravým životom. Som úplne naplnený nedotknutým, nezničiteľným zdravím. Nervy sú pevné a oceľové. Mám pevnú vôľu, silný charakter.

Som odvážny človek, pevne sebavedomý, dokážem všetko a nič.

Bojím sa. Mám pevnú vôľu a silný charakter a mám neobmedzenú kontrolu

seba. Mám úplnú kontrolu nad všetkým svojim vonkajším správaním a

činnosť vášho tela. Mám pevnú a pevnú vôľu

charakter a žiadne sily na svete ma nemôžu prinútiť robiť čo

Myslím, že je to škodlivé. Absolútne sa ovládam. Fajčenie spôsobuje

vážne poškodenie môjho tela, zhoršuje môj zdravotný stav a znižuje

moja dĺžka života. Tabakový dym obsahuje jed - nikotín,

ktorý otravuje pľúcne tkanivo. Tabakový dym obsahuje rôzne

látky, ktoré sa usadzujú na pľúcnom tkanive a bránia zásobovaniu

telesný kyslík.

Fajčenie spôsobuje, že telo má nedostatok kyslíka.

z tohto dôvodu klesá intenzita vitálnej činnosti všetkého

organizmus, celé telo. Podráždenie v pľúcach spôsobuje kašeľ.

Tabakový dym oslabuje moje duševné schopnosti, oslabuje moju pamäť,

spomaľuje myslenie. Fajčenie zhoršuje zrak a sluch. Fajčenie

oslabuje celé telo, skracuje mi dĺžku života.

Milujem život, chcem byť zdravým energickým človekom. Tamtí ľudia,

ktorí nemôžu prestať fajčiť, obmedzte fajčenie

života. Predčasom urobia zo svojich detí siroty. A

zodpovednosť za to leží výlučne na tých, ktorí neprestali

fajčenie. Milujem deti, nechcem ich nechať na svete ako siroty, ja

Vždy sa budem snažiť byť zdravým, energickým a silným človekom.

Mám dosť síl tento zlozvyk potlačiť, som 10x

silnejší, som 100-krát silnejší ako tento zlozvyk. mám silný

vôľa a žiadne sily na svete ma neprinútia robiť to, čo si myslím

škodlivé. Moje telo nemôže tolerovať účinky tabakového dymu. mám

nie je potrebné fajčiť. Moje telo túto akciu nezvláda

tabakový dym, nemám potrebu fajčiť. Z fajčenia mám

necítiť sa dobre. Fajčenie spôsobuje podráždenie

pľúca - objavuje sa kašeľ. Z fajčenia sa cítim veľmi zle

objavujú sa závraty, kašeľ, bolesti hlavy. Som slabý z fajčenia

fyzicky aj duchovne. Všetky moje duchovné a

fyzická sila. Celé moje telo netoleruje účinky tabaku

fajčiť. Všetky sily mojej osobnosti sú proti fajčeniu. cítim

10-krát silnejší, 100-krát silnejší ako tento zlozvyk. ja nikdy

Nebudem fajčiť a žiadna sila na svete ma nemôže prinútiť

pokračovať vo fajčení. Mám pevnú vôľu a silný charakter. môj

telo nemôže tolerovať účinky tabakového dymu. Z tabakového dymu I

Kašlem a dusím sa, nemám dosť vzduchu. Tabakový dym je jedovatý

pľúc, zhoršuje prísun kyslíka do celého môjho tela, všetkého

telo. Fajčenie mi ničí zdravie a skracuje moje zdravie

dĺžka života.

A preto sa všetky sily mojej osobnosti búria proti fajčeniu. nenávidím

fajčenie s najsilnejšou prudkou nenávisťou ako najzlejšie – najzákernejšie

nepriateľa. Nikdy nebudem fajčiť a žiadna sila na svete to nedokáže

prinúti ma fajčiť. Mám pevnú vôľu a silný charakter, I

Mám nad sebou neobmedzenú kontrolu. Mám úplnú kontrolu nad všetkým vonkajším

správanie a všetky činnosti vášho tela. cítim sa v

10-krát silnejšie, 100-krát silnejšie ako zlozvyk fajčiť. A ja

Nikdy nebudem fajčiť a žiadna sila na svete ma nemôže prinútiť

fajčiť. Mám pevnú vôľu a silný charakter. To viem určite

keby na mňa narazili všetky ťažkosti naraz a nečakane, urobili by

je rovnako nemožné rozdrviť moju mocnú vôľu. A preto sa ničoho nebojím a

Pozerám sa svetu do tváre a ničoho sa nebojím. Medzi všetkými búrkami života a

hurikány, stojím neotrasiteľne ako skala, o ktorú sa všetko drví.

Nikdy nebudem fajčiť. Cítim sa 10x silnejší, 100

krát silnejšie ako fajčenie. Moje telo túto akciu nezvláda

tabakový dym. Všetky sily tela sa búria proti fajčeniu. A

tabakový dym sa mi stáva nepríjemným. Dokonca aj vôňa tabaku pre mňa

nepríjemný. Nechcem si ani spomenúť na fajčenie: len jedna spomienka

z fajčenia sa cítim zle. Moje telo nie

toleruje účinky tabakového dymu.

Milujem život, chcem byť zdravý, silný, energický človek a

preto nikdy nebudem fajcit. Nikdy nebudem fajčiť ani nič iné

sily sveta ma nemôžu prinútiť pokračovať vo fajčení. Keď ostatní

ľudia budú fajčiť, potom tomu nebudem venovať najmenšiu pozornosť

pozor, ale ak fajčím sám, tabakový dym ma otrávi

telo, budem kašľať a dusiť sa od fajčenia. Fajčenie vás oslabuje

slabne mi sluch, zrak, slabne mi pamäť, fajčenie oslabuje všetky moje

duševné schopnosti, ničí moje zdravie. A preto nenávidím

Fajčenie neznášam ako svojho najzákernejšieho nepriateľa. Neznášam fajčenie

s najsilnejšou zlou zlou nenávisťou, ako ten najzákernejší – najpodlejší

tvoj nepriateľ. Nikdy nebudem fajčiť, cítim sa silný

sila, cítim sa 10-krát silnejšia, 100-krát silnejšia, cítim sa

seba je už 1000-krát silnejší ako zlozvyk fajčenia. nenávidím

fajčenie s najsilnejšou divokou zlou nenávisťou ako najzákernejšie -

jeho najhorším nepriateľom.

Žiadna sila na svete ma nemôže prinútiť fajčiť. som človek

silný a odvážny. Na všetko si trúfam, všetko môžem a ničoho sa nebojím. Všetko moje

telo zmobilizuje všetky svoje sily, všetky svoje neobmedzené možnosti

splniť moje želanie. Nechcem fajčiť a preto som prestal fajčiť

Budem kašľať a dusiť sa, fajčenie to spôsobí

silné svrbenie v nose, akoby sa nos vŕtal tisíckami vrtákov.

Fajčenie ma prinúti kašľať a dusiť sa. Z fajčenia mi je zle

Je mi zle, fajčenie mi spôsobuje také peklo, že to ani neviem slovami opísať

nemožné. Celé moje telo zmobilizuje všetku svoju silu, všetko svoje

neobmedzené možnosti na splnenie mojich túžob, na boj

tento zlozvyk a preto nemám potrebu fajčiť.

Neznášam čo i len pomyslenie na fajčenie. Na fajčenie nemusím ani pomyslieť

hnusné. Dokonca aj vôňa tabaku je mi nepríjemná. Považujem to za veľmi nepríjemné

vôňa tabaku. Neznášam vôňu tabaku. Ani si naňho nepamätám.

Naozaj neznášam tabak. Nenávidím tabak s najsilnejšou, najkrutejšou nenávisťou

nenávisť. Nikdy nebudem fajčiť a žiadna sila na svete to nedokáže

prinúti ma fajčiť. Som silný človek, mám obrovské duchovno

sila, silná vôľa. Cítim sa 100-krát silnejší, 1000-krát

silnejší ako tento zlozvyk a nikdy nebudem fajčiť. A žiadny

sily sveta ma nemôžu prinútiť fajčiť.

Fajčenie je minulosťou. Fajčenie je už úplne minulosťou. Ja a

nechcem si ho pamätať.

Teraz budem zdravší a silnejší, nikdy nebudem fajčiť a

každý deň, každú hodinu budem zdravší a silnejší. vyhral som

fajčím 1000 krát silnejšie ako fajčenie. A celá moja bytosť

naplnený radosťou z porážky tohto zvyku. A teraz všetky moje

telo ožije, úplne ma napĺňa radosť zo života.

V mojej duši kvitne jar a napĺňa sa slnečný radostný úsmev života

celá moja bytosť bez stopy. Teraz sa cítim skvele

a veselá - veselá nálada. Fajčenie je nenávratne preč

minulosť a teraz cítim príval novej sily. Mám pocit, že som všetko

Som zdravší a silnejší. Celé telo sa napĺňa novým a novým

mladá energia. Som zdravší a silnejší. Celé telo je naplnené

stále viac s novou silou. A preto sa mi celé telo zdá ľahké -

beztiaže, chôdza je ľahká - rýchla, chodím ako keby som lietala na krídlach, nie

pocit tiaže tela. V celom tele je príjemná sviežosť a vitalita

hlava je svetlo-svetlo-ľahká, hlava je ľahká ako bez tiaže. ja som všetko

Ožívam, celé moje telo žije radostným, plnokrvným zdravým životom.

Som úplne naplnený nedotknutým, nezničiteľným zdravím. Nervy

silná - oceľ. Mám pevnú vôľu a silný charakter.

Som statočný človek, pevne sebavedomý, dokážem čokoľvek a ničoho sa nebojím.
Mám pevnú vôľu a silný charakter a mám neobmedzenú sebakontrolu.
Mám úplnú kontrolu nad všetkým svojim vonkajším správaním a aktivitami svojho tela. Mám pevnú vôľu a silný charakter a žiadna sila na svete ma nemôže prinútiť robiť to, čo považujem za škodlivé.
Absolútne sa ovládam.

Fajčenie spôsobuje veľké škody môjmu telu, zhoršuje môj zdravotný stav a skracuje dĺžku môjho života.
Tabakový dym obsahuje jed – nikotín, ktorý otravuje pľúcne tkanivo.
Tabakový dym obsahuje rôzne látky, ktoré sa usadzujú na pľúcnom tkanive a sťažujú zásobovanie tela kyslíkom.

Kvôli fajčeniu telo začína pociťovať nedostatok kyslíka, a preto sa znižuje intenzita životnej činnosti celého organizmu, celého tela.
Podráždenie v pľúcach spôsobuje kašeľ.
Tabakový dym oslabuje moje duševné schopnosti, oslabuje moju pamäť a moje myslenie je pomalé. Fajčenie zhoršuje zrak a sluch.
Fajčenie oslabuje celé moje telo a skracuje mi dĺžku života.

Milujem život, chcem byť zdravý a energický človek.
Ľudia, ktorí nedokážu prestať fajčiť, si skracujú dĺžku života. Predčasom urobia zo svojich detí siroty.
A zodpovednosť je výlučne na tých, ktorí neprestali fajčiť.
Milujem deti, nechcem ich nechať na svete ako siroty, vždy sa budem snažiť byť zdravým, energickým a silným človekom. Mám dosť sily tento zlozvyk potlačiť, som stokrát silnejší, som stokrát silnejší ako tento zlozvyk. Mám pevnú vôľu a žiadna sila na svete ma neprinúti robiť to, čo považujem za škodlivé. Moje telo nemôže tolerovať tabakový dym.
Nemám potrebu fajčiť.

Moje telo neznesie tabakový dym, nemám potrebu fajčiť.
Z fajčenia sa cítim zle.
Fajčenie spôsobuje podráždenie pľúc, čo spôsobuje kašeľ.
Z fajčenia sa cítim veľmi zle, mám závraty, kašeľ a bolesti hlavy.
Fajčenie ma oslabuje fyzicky aj duchovne.

Všetky moje duchovné a fyzické sily sa búria proti fajčeniu.
Celé moje telo nemôže tolerovať účinky tabakového dymu.
Všetky sily mojej osobnosti sa búria proti fajčeniu.
Cítim sa stokrát silnejší, stokrát silnejší ako tento zlozvyk.
Nikdy nebudem fajčiť a žiadna sila na svete ma nemôže prinútiť pokračovať vo fajčení. Mám pevnú vôľu a silný charakter.

Z tabakového dymu kašlem a dusím sa, nemám dostatok vzduchu.
Tabakový dym otravuje pľúca, zhoršuje prísun kyslíka do celého môjho tela, celého tela.

Fajčenie mi ničí zdravie a skracuje dĺžku života.

A preto sa všetky sily mojej osobnosti búria proti fajčeniu.
Nenávidím fajčenie so silnou, zúrivou nenávisťou ako jeho najhoršieho a najzákernejšieho nepriateľa.

Mám pevnú vôľu a silný charakter, mám neobmedzenú sebakontrolu.
Mám úplnú kontrolu nad všetkým svojim správaním a všetkými aktivitami svojho tela.

Cítim sa desaťkrát silnejší, stokrát silnejší ako zlozvyk fajčiť.
A nikdy nebudem fajčiť a žiadna sila na svete ma nemôže prinútiť fajčiť.
Mám pevnú vôľu a silný charakter. Pevne viem, že keby na mňa narazili všetky ťažkosti naraz a nečakane, aj tak by nezlomili moju mocnú vôľu.
A preto sa ničoho nebojím a pozerám sa svetu do tváre, ničoho sa nebojím.
Medzi všetkými búrkami života stojím neotrasiteľne ako skala, o ktorú sa všetko drví.

Nikdy nebudem fajčiť.
Cítim sa desaťkrát silnejší, stokrát silnejší ako môj fajčiarsky zvyk.

Moje telo nemôže tolerovať tabakový dym.
Všetky sily tela sa búria proti fajčeniu.
A tabakový dym sa mi stáva nepríjemným.
Dokonca aj vôňa tabaku je mi nepríjemná.
Nechcem ani myslieť na fajčenie: už len pri spomienke na fajčenie sa cítim zle.
Moje telo nemôže tolerovať účinky tabakového dymu.

Milujem život, chcem byť zdravý – silný – energický človek, a preto nikdy nebudem fajčiť.
Nikdy nebudem fajčiť a žiadna sila na svete ma nemôže prinútiť pokračovať vo fajčení.
Keď iní ľudia fajčia, nebudem tomu venovať najmenšiu pozornosť, ale ak fajčím sám, tabakový dym otrávi moje telo, budem kašľať a dusiť sa z fajčenia.
Fajčenie oslabuje môj sluch, oslabuje môj zrak, oslabuje moju pamäť, fajčenie oslabuje všetky moje duševné schopnosti, ničí moje zdravie.
A preto nenávidím fajčenie ako svojho najzákernejšieho nepriateľa.
Nenávidím fajčenie s najsilnejšou, najzúrivejšou a zlou nenávisťou ako svojho najzákernejšieho - môjho najodpornejšieho nepriateľa.
Nikdy nebudem fajčiť, cítim v sebe mocnú silu, cítim sa desaťkrát silnejší, stokrát silnejší, cítim sa už tisíckrát silnejší ako zlozvyk fajčenia.
Nenávidím fajčenie s najsilnejšou, najzúrivejšou a zlou nenávisťou ako svojho najzákernejšieho - môjho najodpornejšieho nepriateľa.

Žiadna sila na svete ma nemôže prinútiť fajčiť.
Som silný a statočný človek.
Dokážem všetko, môžem všetko a ničoho sa nebojím.
Celé moje telo mobilizuje všetku svoju silu, všetky svoje neobmedzené schopnosti na splnenie mojej túžby. Nechcem fajčiť a fajčenie ma prinúti kašľať a dusiť sa.

Z fajčenia mi je zle, je mi zle a fajčenie mi spôsobuje také peklo, že sa to ani nedá opísať.

Celé moje telo zmobilizuje všetku svoju silu, všetky svoje neobmedzené schopnosti vykonávať moju prácu, bojovať s týmto zlozvykom, a preto nemám potrebu fajčiť.

Neznášam čo i len pomyslenie na fajčenie.
Dokonca aj vôňa tabaku je mi nepríjemná.
Vôňa tabaku je pre mňa veľmi nepríjemná.
Neznášam vôňu tabaku.
ani si ho nechcem pamätať.
Naozaj neznášam tabak.
Nenávidím tabak s najsilnejšou, najkrutejšou nenávisťou.

Nikdy nebudem fajčiť a žiadna sila na svete ma nemôže prinútiť fajčiť.
Som silný človek, mám obrovskú duchovnú silu, pevnú vôľu.

Cítim sa stokrát silnejší, tisíckrát silnejší ako tento zlozvyk a nikdy nebudem fajčiť.
A žiadna sila ma nemôže prinútiť fajčiť.

Fajčenie je minulosťou.
Fajčenie je už úplne minulosťou.
ani si ho nechcem pamätať.

Teraz budem zdravší a silnejší, nikdy nebudem fajčiť a každý deň, každú hodinu budem zdravší a silnejší.

V mojej duši kvitne jar a slnečný, radostný úsmev života napĺňa celú moju bytosť bez stopy.
Teraz sa cítim skvele a mám veselú, veselú náladu.
Fajčenie je navždy minulosťou a teraz cítim prílev novej sily.
Mám pocit, že som zdravší a silnejší.
Celé telo je naplnené čoraz mladšou energiou.
Som zdravší a silnejší.
Celé telo je naplnené čoraz väčšou silou.
A preto sa mi celé telo zdá ľahké, bez tiaže, moja chôdza je ľahká, rýchla, kráčam, akoby som lietal na krídlach, bez pocitu tiaže môjho tela.
V celom tele je príjemná sviežosť a elán, hlava je ľahká - ľahká - ľahká, hlava je ľahká, akoby bez tiaže.
Celý ožívam, celé moje telo žije radostným, plnokrvným, zdravým životom.

Som úplne naplnený nedotknutým, nezničiteľným zdravím.
Nervy sú silné – ako oceľ.
Mám pevnú vôľu a silný charakter.

Mám pevnú vôľu a silný charakter a mám neobmedzenú sebakontrolu.
Mám úplnú kontrolu nad všetkým svojim vonkajším správaním a aktivitami svojho tela. Mám pevnú vôľu a silný charakter a žiadna sila na svete ma nemôže prinútiť robiť to, čo považujem za škodlivé.
Absolútne sa ovládam.

Všetky moje duchovné a fyzické sily sa búria proti fajčeniu.
Celé moje telo nemôže tolerovať účinky tabakového dymu.
Všetky sily mojej osobnosti sa búria proti fajčeniu.
Cítim sa stokrát silnejší, stokrát silnejší ako tento zlozvyk.
Nikdy nebudem fajčiť a žiadna sila na svete ma nemôže prinútiť pokračovať vo fajčení. Mám pevnú vôľu a silný charakter.
Moje telo nemôže tolerovať tabakový dym.
Z tabakového dymu kašlem a dusím sa, nemám dostatok vzduchu.
Tabakový dym otravuje pľúca, zhoršuje prísun kyslíka do celého môjho tela, celého tela.

Fajčenie mi ničí zdravie a skracuje dĺžku života.

Moje telo nemôže tolerovať tabakový dym.
Všetky sily tela sa búria proti fajčeniu.
A tabakový dym sa mi stáva nepríjemným.

Nechcem ani myslieť na fajčenie: už len pri spomienke na fajčenie sa cítim zle.
Moje telo nemôže tolerovať účinky tabakového dymu.

Milujem život, chcem byť zdravý – silný – energický človek, a preto nikdy nebudem fajčiť.
Nikdy nebudem fajčiť a žiadna sila na svete ma nemôže prinútiť pokračovať vo fajčení.
Keď iní ľudia fajčia, nebudem tomu venovať najmenšiu pozornosť, ale ak fajčím sám, tabakový dym otrávi moje telo, budem kašľať a dusiť sa z fajčenia.
Fajčenie oslabuje môj sluch, oslabuje môj zrak, oslabuje moju pamäť, fajčenie oslabuje všetky moje duševné schopnosti, ničí moje zdravie.
A preto nenávidím fajčenie ako svojho najzákernejšieho nepriateľa.
Nenávidím fajčenie s najsilnejšou, najzúrivejšou a zlou nenávisťou ako svojho najzákernejšieho - môjho najodpornejšieho nepriateľa.
Nikdy nebudem fajčiť, cítim v sebe mocnú silu, cítim sa desaťkrát silnejší, stokrát silnejší, už sa cítim tisíckrát silnejší ako zlozvyk fajčenia.
Nenávidím fajčenie s najsilnejšou, najzúrivejšou a zlou nenávisťou ako svojho najzákernejšieho - môjho najodpornejšieho nepriateľa.

Z fajčenia mi je zle, je mi zle a fajčenie mi spôsobuje také peklo, že sa to ani nedá opísať.

Celé moje telo zmobilizuje všetku svoju silu, všetky svoje neobmedzené schopnosti vykonávať moju prácu, bojovať s týmto zlozvykom, a preto nemám potrebu fajčiť.

Nikdy nebudem fajčiť a žiadna sila na svete ma nemôže prinútiť fajčiť.
Som silný človek, mám obrovskú duchovnú silu, pevnú vôľu.

Cítim sa stokrát silnejší, tisíckrát silnejší ako tento zlozvyk a nikdy nebudem fajčiť.
A žiadna sila ma nemôže prinútiť fajčiť.

Fajčenie je minulosťou.
Fajčenie je už úplne minulosťou.
ani si ho nechcem pamätať.

Teraz budem zdravší a silnejší, nikdy nebudem fajčiť a každý deň, každú hodinu budem zdravší a silnejší.

Som úplne naplnený nedotknutým, nezničiteľným zdravím.
Nervy sú silné – ako oceľ.
Mám pevnú vôľu a silný charakter.