Sú farmaceutické vitamíny užitočné? Vitamíny – marketingový ťah farmaceutických firiem alebo ich naozaj potrebujete piť? Čo sú vitamíny

Začnime základmi: vitamín C- nie vitamín C, alfa-tokoferol - nie vitamín E, retinoid - nie vitamín A. V zozname možno pokračovať donekonečna (kým sa neminú všetky vitamíny), faktom však zostáva: na "jazdu" sa minuli obrovské peniaze taký nezmysel do hláv mešťanov.

Samotné vitamíny sú komplexné biologické komplexy. Ich činnosť (uvažovať - užitočnosť) závisí od mnohých faktorov, ktoré je takmer nemožné predvídať. Nemôžete len tak vziať vitamíny, dať ich do sladkej komerčnej škrupiny a predávať ich za 10 rubľov za pohár. V skutočnosti sú to už vôbec vitamíny, ale syntetický jed pre každú zdravú bytosť.

Keď sa pozrieme do histórie, dozvieme sa, že skutočným priekopníkom vitamínového biznisu bol Dr. Royal Lee, ktorý si v polovici 20. storočia ako prvý položil otázku o podstate vitamínov. Jeho prácu, výskumné údaje, nikto nemôže vyvrátiť. Každý, kto sa dnes vážne zaoberá vitamínmi, vychádza z jeho kníh.

Sám Lee pocítil plnú silu „drogového priemyslu“, proti ktorého svojvôli bojoval, pred 40 rokmi americký súd v žalobe Food and Drug Administration (FDA) urobil bezprecedentné rozhodnutie a nariadil vedcovi upáliť všetky materiály fungujú 20 rokov! A to všetko preto, že Royal dokázal zhubný vplyv rafinovaný cukor a bielená múka pre zdravie tepien, zažívacie ústrojenstvo rozvoj srdca a rakoviny.

Ako sa stal FDA strážny pes monopolisti - samostatný rozhovor. Začiatkom 20. storočia kontrolu zdravotníckych a potravinárskych podnikov vykonával „Chemický manažment“. Až do roku 1912 oddelenie viedol Dr. Harvey Wiley, ktorý mal... na naše časy nezvyčajný pohľad na zdravie národa: „Žiadny americký potravinový výrobok nebude obsahovať kyselinu benzoovú, kyselinu sírovú, siričitany, kamenec alebo sacharín. Nealkoholické nápoje by nemali obsahovať kofeín ani teobromín. Bielená múka nemôže byť zadarmo maloobchod kdekoľvek v Amerike. produkty na jedenie a lekárske prípravky musia byť chránené pred falšovaním a výrobnými chybami. Len potom sa zdravie Američanov bude neustále zvyšovať a priemerná dĺžka života sa predĺži.“

Doktor Wylie sa dokonca pokúsil vytlačiť Coca-Colu z trhu s jej umelým nápojom! Predstavte si, aké psycho! Záležalo mu na zdraví národa, aký nezmysel! Je dobré, že ho potom odvolali z funkcie, pretože Wylieho kolega, doktor Elmer Nelson, ktorý nahradil Harveyho na poste vedúceho oddelenia, odovzdal moc tým najslušnejším a najstarostlivejším ľuďom v krajine – potravinovým monopolistom, ktorí by určite dokázali nakŕmiť všetkých Amerike.

Ale späť k vitamínom. Začnime vitamínom C. Všade, kde nájdeme zdroj, sa vitamín C spája s kyselinou askorbovou, ako keby išlo o to isté! Ale nie je! Kyselina askorbová je len izolát, fragment prírodného vitamínu C. Okrem kyseliny askorbovej by vitamín C mal obsahovať: rutín, bioflavonoidy, faktor K, faktor J, faktor P, tyrozinázu, askorbinogén.

Ak chce niekto získať aktívny vitamín, potom je dôležité vybrať všetky zložky vitamínu C správny pomer. Najmä kyselina askorbová je potrebná na zabránenie rýchlej oxidácii vitamínu a rozkladu. A len ... Všetci americkí lekárnici sa mimochodom zásobujú na jednom mieste v továrni Hoffman-La Roche v New Jersey, kde sa kyselina askorbová vyrába v priemyselnom meradle z chemikálií. Na výstupe sa líšia obaly a štítky, ale nie obsah ...

Slovo "syntetický" zahŕňa 2 podmienky: produkt je vytvorený ľudskou rukou a nenachádza sa nikde v prírode.

Je dôležité pochopiť rozdiel medzi vitamínom a jeho aktivitou. Predstavte si, že telo je stroj a vitamíny sú benzín. Vašou úlohou je nechať auto ísť. Nalejete benzín, ale toto samo o sebe nestačí! Motor, karburátor, prívod paliva – všetko musí spolupracovať pre úspech celého podniku. Máte nápad?

Vitamíny sú oveľa viac ako askorbové tabletky, ktoré kúpite raz za mesiac v lekárni. Vitamín C odovzdáva život, kus slnečné svetlo, zem a syntetické vitamíny iba otrávia bunky. Vitamíny nepotrebujú veľa, dostatok tých látok, ktoré prijímame z potravy. Mimochodom, sú absolútne neškodné.

Kyselina askorbová nefunguje živina. Nelieči ani skorbut! Cibuľa je liečivá. Liečia aj zemiaky, ktoré obsahujú len 20 mg vitamínu C! Kyselina askorbová nie je.

Samozrejme ekologická situácia v Amerike ponecháva veľa na želanie, ktoré len chemikálie nie sú farmármi využívané na zvyšovanie zisku (podľa OSN sa vo svete ročne použije viac ako 2 000 000 ton pesticídov). Jedlo bolo pred 50 rokmi oveľa čistejšie. Hoci už vtedy Royal Lee opísal americkú diétu ako „konzumáciu umŕtveného jedla“.

Vitamíny a minerály sú neoddeliteľné: vitamín D je potrebný na to, aby telo absorbovalo vápnik, meď „aktivuje“ vitamín C. To je ďalší dôležitý rozdiel medzi syntetickými a prírodnými vitamínmi: konzumáciou umelých tabliet nútime telo využívať vlastné zásoby minerály, ktoré stále získavame z potravy. Syntetické vitamíny sú nebezpečné „prísavky“ alebo „žuvačky“, ktoré naše telo vôbec nepotrebuje!

Predaj v Amerike vitamínové komplexy Zapojených je 110 spoločností. Len 5 z nich pracuje s pevnou látkou potravinové vitamíny. Dôvod je jednoduchý: celé vitamíny sú drahšie. Američania, ktorí šetria, radšej míňajú na syntetické vitamíny (premýšľajte o tom!) 9 000 000 000 dolárov ročne (v roku 2008 podľa niektorých zdrojov výživové doplnky už minuli 23 000 000 dolárov, pôvodný článok bol napísaný na konci 20. storočia).

Bohužiaľ, situácia nie je o nič lepšia s inými vitamínmi: prírodný vitamín A je dôležitý pre udržanie zrakovej ostrosti, syntézu DNA, ochranu buniek pred voľnými radikálmi. Vitamín A (beta karotén) je antioxidant, ktorý podporuje činnosť srdca, pľúc a tepien. V roku 1994 nezávislá štúdia zistila: syntetický vitamín Ale nejde to. Vôbec. Ale ľudia, ktorí ho užívajú, majú o 8% vyššiu pravdepodobnosť, že budú trpieť infarktom a rakovinou pľúc, ako (pozor!) keď užívajú placebo.

Syntetický vitamín B jednoducho a vkusne viedol k neplodnosti u 100% pokusných ošípaných! Vyrábajú to z dechtu! A B12 z čistiarenského kalu!

A čo? Zisk je najdôležitejší...

Takmer každý, kto o to túži zdravý životný štýlživota, a jednoducho na pohodu bez chorôb, upozorňuje vitamíny z lekárne či internetových stránok. Ale musíte odpovedať hlavná otázka Sú všetky tieto vitamíny skutočne prospešné pre ľudský organizmus?

Potreba vitamínov

Vitamíny a minerály sa aktívne podieľajú na všetkých životné procesy v ľudskom tele. S ich pomocou sa reguluje metabolizmus, práca vnútorné orgány, podporované dobré zdravie. Ide však o to, že vitamíny sa v ľudskom tele nevytvárajú. Vitamíny dostanete len z potravy (prírodné vitamíny) alebo z téglikov z lekárne, teda syntetické vitamíny.

Priaznivý účinok vitamínov na organizmus:

regulácia metabolizmu;
Zabezpečenie činnosti celého enzýmového systému;
podpora zdravý stav telo zvnútra
Poskytovanie náboja živosti, energie;
Vzhľad osoby zdravú pokožku bez vyrážok, vlasov, nechtov, celkovej pohody).

Syntetické vitamíny

Vitamíny kupujeme z lekárne podľa predpisu lekára, na odporúčanie priateľov a príbuzných, podľa vlastného uváženia (rozhodnutia, že ich naozaj potrebujeme). Navyše vo všetkých týchto prípadoch je účel užívania vitamínov terapeutický. Napríklad človek ochorie - kúpi si vitamíny, vypadávajú mu vlasy - hneď berieme vitamíny, je nám zle, nie je veselosť a energia - vitamíny sa využívajú.

Absolútne všetky vitamíny v lekárni sú syntetické. Čo to znamená? To znamená, že sa získavajú extrakciou z ovocia, zeleniny atď. extrakty a niektoré zložky.

Nevýhodou syntetických vitamínov je, že sa našim organizmom veľmi zle vstrebávajú. Budete prekvapení, ale z pohára vitamínov získate len 15% výhod, všetko ostatné telo prejde, pretože vitamíny vníma ako cudzie zlúčeniny, ktoré môžu potenciálne poškodiť.

85% zložiek syntetických vitamínov sa vylučuje z tela potom, močom a fekálna hmota. To znamená, že zhruba povedané, vitamíny z lekárne nie sú dobré a najviac vyhodíte hodnotu do odpadu.

Syntetické vitamíny netreba vnímať ako nejaké užitočné doplnky výživy! V prvom rade sú to lieky. A tu nasleduje logický reťazec – ak vitamíny sú lieky, vtedy by ich mal predpísať lekár, ale nie sused alebo kamarát.

Vitamíny, ako každý liek, môžu spôsobiť vážne predávkovanie. Je zakázané brať vitamíny na vlastné účely, pretože to môže spôsobiť vážne Negatívne dôsledky pre telo.

Rozdiel medzi prírodnými a syntetickými vitamínmi

Len málo ľudí chápe, že kyselina askorbová vôbec nie je vitamín C, ale nie je to vitamín, ale len alfa-tokoferolacetát. Aj so všetkými ostatnými vitamínmi, ktoré sú v tégliku obsiahnuté.

Ak sa obrátime na chémiu a výrobu vitamínov, tak vidíme, že kyselina askorbová je extrakt z prírodného vitamínu C, teda len jedna stotina. Na svete neexistuje taká technológia, ktorá by umožňovala zopakovať zloženie prírodného vitamínu.

Vitamíny človek naozaj potrebuje, ale v prirodzených. Napríklad, ak konzumujete vitamín C (kyselinu askorbovú) bez lekárskeho predpisu, povedie to k predávkovaniu.

Predávkovanie vitamínmi sa prejaví v:

Poruchy gastrointestinálneho traktu;
Exacerbácia gastritídy, žalúdočných vredov;
Porušenie fungovania obličiek;
Choroby kardiovaskulárneho systému.

Nesprávne užívanie vitamínu E, ktorý je tak často predpisovaný ženám v štádiu plánovania tehotenstva a počas jeho obdobia, vedie k zvýšeniu krvný tlak, čo spôsobuje hypertenznú krízu, výskyt bolesti hlavy, slabosť, poruchy trávenia.

Vedeli ste, že obyvatelia Stredozemného mora menej trpia rôznymi druhmi chorôb, majú nižšiu úmrtnosť ako v tej istej Európe a ľudia sú celkovo zdravší. prečo? Pretože v ich strave veľké množstvo zdravá zelenina, ovocie, ryby a mäso. To znamená, že všetky vitamíny, ktoré človek nedostáva zo syntetických zdrojov, ale z prírodných. Kým Európania preferujú doplnky stravy, doplnky výživy a obľúbené vitamíny, ale ich zdravotný stav sa nezlepšuje, rovnako ako dĺžka života.

Proti vitamínom

Výskum sa robil v USA. Jedna skupina ľudí užívala syntetické vitamíny 6 rokov. Druhý nebral nič a viedol normálny život. Výsledkom bolo, že práve tí, ktorí ho používali denne, ochoreli viac. určité dávkovanie syntetické vitamíny predpísané lekármi.

Existuje tiež názor, že ľudia so srdcovým ochorením potrebujú užívať vitamín E. Všetky rovnaké štúdie však ukázali, že po roku užívania vitamínov z lekárne sa zdravotný stav pacienta nezlepšil, rovnako ako práca lekára. Srdce.

Rastúci počet výskumov potvrdzuje, že vitamíny spôsobujú viac škody ako úžitku. To znamená, že ide o syntetické vitamíny, a nie tie, ktoré možno získať z potravy. Samozrejme, tieto závery vyvolávajú búrku protestov medzi majiteľmi farmaceutických závodov, keďže na vitamínoch je postavený obrovský biznis.

prírodné vitamíny

Ak chcete zlepšiť svoje zdravie a obohatiť svoje telo o prírodné vitamíny, potom venujte pozornosť nasledujúce produkty dodávka:

V, pomaranče, citrón, grapefruity, mandarínky, šípky obsahujú veľké množstvo vitamínu C;
V strukovinách, akýchkoľvek orechoch, v olivový olej, obilnín a zeleniny nájdete užitočný vitamín E;
Vitamín D a omega-3 mastné kyseliny obsiahnuté v sleďoch;
AT kyslá kapusta- vitamíny skupiny B a vitamín C.

Po syntetické vitamíny neutekajte do lekárne! Aby ste sa cítili zdraví, energickí a plní energie, stačí zmeniť stravu na zdravšiu a nasýtenú.

Začnime od základov: kyselina askorbová nie je vitamín C, alfa-tokoferol nie je vitamín E, retinoid nie je vitamín A. Zoznam je nekonečný (kým sa neminú všetky vitamíny), ale faktom zostáva: obrovské množstvo peňazí vynaložené na „vtĺkanie“ takýchto nezmyslov do hláv obyvateľov mesta.

Samotné vitamíny sú komplexné biologické komplexy. Ich činnosť (uvažujte o užitočnosti) závisí od mnohých faktorov, ktoré je takmer nemožné predvídať. Nemôžete len tak vziať vitamíny, dať ich do sladkej komerčnej škrupiny a predávať ich za 10 rubľov za pohár. V skutočnosti sú to už vôbec vitamíny, ale syntetický jed pre každú zdravú bytosť.

Sám Lee pocítil plnú silu „drogového priemyslu“, proti ktorého svojvôli bojoval, pred 40 rokmi americký súd v žalobe Food and Drug Administration (FDA) urobil bezprecedentné rozhodnutie a nariadil vedcovi upáliť všetky materiály fungujú 20 rokov! A to všetko vďaka tomu, že sa Royalovi podarilo dokázať škodlivý vplyv rafinovaného cukru a bielenej múky na zdravie tepien, tráviaceho systému, srdca a vznik rakoviny.

Ako sa FDA zmenil na strážneho psa monopolistov, je samostatný príbeh. Začiatkom 20. storočia kontrolu zdravotníckych a potravinárskych podnikov vykonával „Chemický manažment“. Až do roku 1912 oddelenie viedol Dr. Harvey Wiley, ktorý mal... na naše časy nezvyčajný pohľad na zdravie národa: „Žiadny americký potravinový výrobok nebude obsahovať kyselinu benzoovú, kyselinu sírovú, siričitany, kamenec alebo sacharín. Nealkoholické nápoje by nemali obsahovať kofeín ani teobromín. Bielená múka sa nikde v Amerike nemôže voľne predávať. Potraviny a zdravotnícke výrobky musia byť chránené pred falšovaním a výrobnými chybami. Len potom sa zdravie Američanov bude neustále zvyšovať a priemerná dĺžka života sa predĺži.“

Doktor Wylie sa dokonca pokúsil vytlačiť Coca-Colu z trhu s jej umelým nápojom! Predstavte si, aké psycho! Záležalo mu na zdraví národa, aký nezmysel! Je dobré, že bol potom odvolaný zo svojho postu, pretože Wylieho kolega, Dr. Elmer Nelson, ktorý nahradil Harveyho na poste vedúceho oddelenia, odovzdal moc tým najslušnejším a najstarostlivejším ľuďom v krajine – potravinovým monopolistom, ktorí určite dokázali nakŕmiť všetkých Ameriky.

Ak chce niekto získať aktívny vitamín, potom je dôležité vybrať všetky zložky vitamínu C v správnom pomere. Najmä kyselina askorbová je potrebná na zabránenie rýchlej oxidácii vitamínu a rozkladu. A len ... Všetci americkí lekárnici sa mimochodom zásobujú na jednom mieste v továrni Hoffman-La Roche v New Jersey, kde sa kyselina askorbová vyrába v priemyselnom meradle z chemikálií. Na výstupe sa líšia obaly a štítky, ale nie obsah ...

Slovo "syntetický" zahŕňa 2 podmienky: produkt je vytvorený ľudskou rukou a nenachádza sa nikde v prírode.

Vitamíny sú oveľa viac ako askorbové tabletky, ktoré kúpite raz za mesiac v lekárni. Vitamín C prenáša život, kúsok slnečného svetla, zem a syntetické vitamíny len otrávia bunky. Vitamíny nepotrebujú veľa, dostatok tých látok, ktoré prijímame z potravy. Mimochodom, sú absolútne neškodné.

Kyselina askorbová nepôsobí ako živina. Nelieči ani skorbut! Cibuľa - lieči. Liečia aj zemiaky, ktoré obsahujú len 20 mg vitamínu C! Kyselina askorbová nie je.

Samozrejme, situácia v oblasti životného prostredia v Amerike je veľmi neuspokojivá, bez ohľadu na to, aké chemikálie používajú farmári na zvýšenie svojich ziskov (podľa OSN sa vo svete ročne použije viac ako 2 000 000 ton pesticídov). Jedlo bolo pred 50 rokmi oveľa čistejšie. Hoci už vtedy Royal Lee opísal americkú diétu ako „konzumáciu umŕtveného jedla“.

V Amerike sa predajom vitamínových komplexov zaoberá 110 spoločností. Len 5 z nich pracuje s celozrnnými vitamínmi. Dôvod je jednoduchý: celé vitamíny sú drahšie. Američania, šetriac peniaze, radšej míňajú na syntetické vitamíny (zamyslite sa!) 9 000 000 000 dolárov ročne (v roku 2008 podľa niektorých zdrojov minuli už 23 000 000 dolárov na výživové doplnky, pôvodný článok bol napísaný koncom 20. storočia).

Žiaľ, situácia nie je o nič lepšia ani s inými vitamínmi: prírodný vitamín A je dôležitý pre udržanie zrakovej ostrosti, syntézu DNA a ochranu buniek pred voľnými radikálmi. Vitamín A (beta karotén) je antioxidant, ktorý podporuje činnosť srdca, pľúc a tepien. V roku 1994 nezávislá štúdia ukázala, že syntetický vitamín A nefunguje. Vôbec. Ale ľudia, ktorí ho užívajú, majú o 8% vyššiu pravdepodobnosť, že budú trpieť infarktom a rakovinou pľúc, ako (pozor!) keď užívajú placebo.

Syntetický vitamín B jednoducho a vkusne viedol k neplodnosti u 100% pokusných ošípaných! Vyrábajú to z dechtu! A B12 z čistiarenského kalu!