పిల్లవాడిని గర్భం ధరించడానికి ఏ కాలం అనుకూలంగా ఉంటుంది? ఆరోగ్యం కూడా ఒక ముఖ్యమైన అంశం

గర్భధారణకు అనుకూలమైన రోజులు ఫలదీకరణానికి సిద్ధంగా ఉన్న గుడ్డు స్పెర్మ్‌తో కలిసే అవకాశం ఉన్న కాలం. తరువాతి వారి ఉద్దేశ్యాన్ని నెరవేర్చడానికి ఎల్లప్పుడూ సిద్ధంగా ఉంటే, అప్పుడు గుడ్డు ఒక నిర్దిష్ట సమయంలో మాత్రమే క్రియాశీల స్థితిలో ఉంటుంది. ఇది నెలలో కొన్ని రోజులు మాత్రమే జరుగుతుంది మరియు చాలా తరచుగా 48 గంటల పాటు జరుగుతుంది.

అనుకూలమైన రోజులను ఎలా లెక్కించాలి?

అదే సమయంలో, మర్చిపోవద్దు:

• స్త్రీ జననేంద్రియ మార్గంలో ఒకసారి, స్పెర్మ్ సుమారు 5 రోజులు చురుకుగా ఉంటుంది;
• ఒక మహిళలో భావన అండోత్సర్గము ముందు సంభవించవచ్చు - 4-5 రోజులు. మరియు 14-15 గంటల తర్వాత;
• అత్యంత విజయవంతమైన రోజులు అండోత్సర్గము యొక్క రోజులు.

మేము క్యాలెండర్ ప్రకారం భావన కోసం అనుకూలమైన రోజులను లెక్కిస్తాము

మీ ఋతు చక్రం సక్రమంగా లేకపోతే, చింతించకండి. క్యాలెండర్ పద్ధతి ఇప్పటికీ ఉపయోగకరంగా ఉంది. దీన్ని చేయడానికి, మీరు చిన్నదైన మరియు పొడవైన చక్రాలను లెక్కించాలి, ఆపై వాటిని జోడించాలి. అయితే, కనీసం ఒక సంవత్సరం పాటు క్యాలెండర్‌ను క్రమం తప్పకుండా ఉంచే మహిళ మాత్రమే దీన్ని చేయగలదు.

మీ సౌలభ్యం కోసం, మేము ఆన్‌లైన్ కాన్సెప్ట్ క్యాలెండర్‌ను అభివృద్ధి చేసాము, దానితో మీరు త్వరగా కనుగొనవచ్చు అనుకూలమైన రోజులుఒక బిడ్డను గర్భం ధరించడానికి.

మేము బేసల్ ఉష్ణోగ్రత ఆధారంగా అనుకూలమైన రోజులను లెక్కిస్తాము

• చక్రం మొదటి సగం లో చాలా తక్కువ;
• రెండవది పెరుగుతుంది;
• లేచే ముందు, బేసల్ ఉష్ణోగ్రతతీవ్రంగా పడిపోతుంది.

పిల్లలను గర్భం ధరించడానికి అనుకూలమైన రోజులను లెక్కించడానికి, మీరు మా ఉచితాన్ని ఉపయోగించవచ్చు ఆన్లైన్ సేవబేసల్ ఉష్ణోగ్రత చార్ట్‌లను ప్లాట్ చేయడానికి.

మేము అల్ట్రాసౌండ్ పర్యవేక్షణ కోసం అనుకూలమైన రోజులను లెక్కిస్తాము

మేము అండోత్సర్గము పరీక్షలను ఉపయోగించి అనుకూలమైన రోజులను లెక్కిస్తాము

గర్భధారణకు ముందు ఏమి చేయాలి?

1. క్షుణ్ణంగా వెళ్ళండి వైద్య పరీక్ష, చికిత్స దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు;
2. మీ దంతాలను చక్కబెట్టుకోండి;
3. హానికరమైన రసాయనాలతో పరస్పర చర్యను వదిలించుకోండి;
4. మందుల వాడకాన్ని తగ్గించండి.
5. ధూమపానం, మద్యం మరియు మాదకద్రవ్యాలు తాగడం మానేయండి.
6. తగ్గించడానికి లైంగిక సంబంధాలుభాగస్వామితో.

చాలా సందర్భాలలో, ఒక జంట వారి చక్రం సమయంలో గర్భవతిని పొందడంలో విఫలమైనప్పుడు, రోజును ఎంచుకోవడంలో సమస్యలు ఉన్నాయి. ఒక స్త్రీ గర్భం దాల్చడానికి ఒక నిర్దిష్ట కాలం మాత్రమే ఉంది మరియు అది ప్రతి వ్యక్తికి భిన్నంగా ఉంటుంది. పిల్లలను గర్భం ధరించడానికి ఏ సమయంలో ఎంచుకోవాలో అర్థం చేసుకోవడానికి, మీరు మీ చక్రం, దాని స్థిరత్వం మరియు పర్యవేక్షించాలి సాధారణ పరిస్థితిస్త్రీ ఆరోగ్యం.

గర్భం దాల్చడానికి ఉత్తమ సమయం ఏది?

అండోత్సర్గము సంభవించే రోజు గర్భధారణకు అత్యంత అనుకూలమైన రోజు. ఇది అనేక ఆత్మాశ్రయ సంకేతాలను ఉపయోగించి నిర్ణయించబడుతుంది. చక్రం మధ్యలో, ఒక మహిళ పొత్తి కడుపులో స్వల్పకాలిక నొప్పిని అనుభవించవచ్చు. ఈ సమయంలో అది కూడా పెరుగుతుంది లైంగిక కోరిక, ఇది ఖచ్చితంగా ఫలదీకరణం కోసం స్త్రీ యొక్క సంసిద్ధత యొక్క సహజ అభివ్యక్తి. ఋతుస్రావం సమయంలో, మరింత ఈస్ట్రోజెన్ విడుదల చేయబడుతుంది, ఇది ఈ ప్రవర్తనకు దారితీస్తుంది.

అండోత్సర్గము చాలా మందికి తెలుసు ఉత్తమ సమయంఒక బిడ్డను గర్భం ధరించడానికి, కానీ ఇది ఎందుకు జరుగుతుందో అందరికీ అర్థం కాదు. అండోత్సర్గము సమయంలో, ఫలదీకరణం చేయగల గుడ్డు విడుదల అవుతుంది. మిగిలిన సమయంలో, స్పెర్మ్ గర్భాశయంలోకి ప్రవేశించినప్పటికీ, గర్భం దాల్చదు. అండోత్సర్గము ముందు రోజులు కూడా అనుకూలమైనవిగా పరిగణించబడతాయి, ఎందుకంటే స్పెర్మ్ ఒక మహిళ యొక్క శరీరంలో 5 రోజుల వరకు జీవించగలదు. ఇవి ఎక్కువ కాదు అనుకూలమైన పరిస్థితులుస్పెర్మ్ ఉనికి మరియు వారిలో చాలామంది మొదటి గంటల్లో చనిపోతారు మరియు చాలా రోజుల తర్వాత వారి సంఖ్య చాలా తక్కువగా ఉంటుంది, అయితే 2-3 రోజుల ముందుగానే లైంగిక సంపర్కం కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. పిండం యొక్క గర్భధారణ సమయం ఇప్పటికీ అండోత్సర్గము యొక్క అదే రోజుగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఈ సమయంలో గుడ్డు ఫలదీకరణం చెందుతుంది, అయితే లైంగిక సంపర్కం చాలా రోజుల ముందు నిర్వహించబడుతుంది.

చక్రం యొక్క పొడవుతో సంబంధం లేకుండా, ఋతుస్రావం తర్వాత పిల్లలను గర్భం ధరించడానికి ఉత్తమ సమయం మధ్యలో ఉంటుంది. ఉంటే సాధారణ చక్రం 28 రోజులు, అప్పుడు గర్భం యొక్క అనుకూలమైన రోజు 14 వ రోజు, 32 అయితే - అప్పుడు 16 వ రోజు, 40 - 20 వ రోజు మరియు మొదలైనవి. సహజంగానే, చిన్న లోపాలు సంభవించవచ్చు మరియు ఇది చాలా సాధారణం. అన్నింటికంటే, స్థిరమైన చక్రం కూడా కొన్నిసార్లు తప్పుదారి పట్టిస్తుంది, కాబట్టి లైంగిక సంపర్కానికి అనుకూలమైన రోజు ఎక్కువ. ప్రారంభ కాలం. స్పెర్మ్ చాలా ఆచరణీయమైనది కానట్లయితే, లేదా అంతర్గత వాతావరణంయోని మరియు గర్భాశయం చాలా దూకుడుగా మారుతుంది, అప్పుడు ఇక్కడ మీరు ఇప్పటికే అండోత్సర్గము యొక్క తక్షణ రోజును అంచనా వేయాలి.

బిడ్డను గర్భం ధరించడానికి రోజులో ఉత్తమ సమయం

మీరు నిర్దిష్టంగా అర్థం చేసుకుంటే వైద్య సూచనలుఈ విషయంలో, రోజు సమయం చాలా ప్రభావవంతమైన అంశం కాదు. వాస్తవం ఏమిటంటే అండోత్సర్గము రాత్రి మరియు ఉదయం, మధ్యాహ్నం లేదా సాయంత్రం సమయం. ఇది సంభవించే కాలంలో సరిగ్గా గర్భం ధరించడానికి ప్రయత్నించడం ఉత్తమం. ఒక నిర్దిష్ట మహిళ యొక్క శరీరంలో గుడ్డు ఎంతకాలం నివసిస్తుందనే దానిపై ఆధారపడి జంటకు 12 గంటల నుండి రెండు రోజుల వరకు ఉంటుంది.

కానీ మేము గర్భం దాల్చడానికి ఉత్తమ సమయాన్ని పరిశీలిస్తే ఆచరణాత్మక వైపు, అప్పుడు నిస్సందేహంగా సాయంత్రం మరియు రాత్రి గంటలు ఉంటాయి. సెక్స్ తర్వాత స్త్రీ ఎక్కడైనా లేచి నడవడానికి సిఫారసు చేయకపోవడమే దీనికి కారణం. పడుకునే ముందు ఈ నియమాలకు కట్టుబడి ఉండటం చాలా సులభం. లైంగిక సంపర్కం ముగిసిన తర్వాత మీరు నిద్రపోతే, అప్పుడు క్షితిజ సమాంతర స్థానంఅనేక గంటల పాటు కొనసాగుతుంది. స్పెర్మ్ గర్భాశయంలోకి చొచ్చుకుపోవడానికి ఇది చాలా సరిపోతుంది. ఈ కాలంలో సృష్టించబడదు తీవ్రమైన పరిస్థితులు, నిలువు స్థానం, యోని నుండి చాలా వరకు వీర్యం బయటకు పోయడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.

మిగతా వాటితో పాటు, ఇది ఒకటే అనుకూలమైన సమయంపిల్లలను గర్భం ధరించడానికి ఎందుకంటే నిద్రలో ఉష్ణోగ్రత ఎక్కువగా ఉంటుంది మరియు ఇది శరీరం లోపల మంచి స్పెర్మ్ కార్యకలాపాలకు దోహదం చేస్తుంది.

పిల్లలను గర్భం ధరించడానికి సంవత్సరంలో ఉత్తమ సమయం

ఇక్కడ ఒక నిర్దిష్ట పాయింట్‌పై నిర్ణయం తీసుకోవడం కూడా కష్టం, ప్రత్యేకించి ప్రతి కేసు దాని స్వంత లాభాలు మరియు నష్టాలను కలిగి ఉంటుంది. అందువల్ల, ప్రతి ఎంపికను విడిగా పరిగణించడం విలువ.

వేసవిలో భావన. పిల్లవాడు వసంతకాలంలో కనిపిస్తాడు, ఇది క్రింది ప్రయోజనాలను ఇస్తుంది:

• మీరు గర్భం యొక్క మొదటి నెలల్లో బలాన్ని పొందవచ్చు మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవచ్చు, ఇది శారీరకంగా మరియు మానసికంగా మంచిది;
• IN వేసవి సమయంచాలా సహజమైన పండ్లు మరియు కూరగాయలు, ఇది శరీరానికి అవసరమైన ప్రతిదానితో సరఫరా చేయడంలో సహాయపడుతుంది;
• వైరల్ వ్యాధులు సంక్రమించే అవకాశం వాస్తవంగా లేదు;
• పుట్టిన తరువాత మొదటి నెలల్లో, పిల్లవాడు వెచ్చని మరియు సురక్షితమైన వాతావరణంలో ఉంటాడు.

కానీ ప్రతికూల అంశాలు కూడా ఉన్నాయి, వీటిలో:

• వసంత ఋతువులో, చాలా మంది శరీరం యొక్క కాలానుగుణ బలహీనతను అనుభవిస్తారు, ఇది దాదాపు గర్భం యొక్క చివరి నెలలలో, ప్రసవం వరకు సంభవిస్తుంది;
• IN శీతాకాల సమయంగర్భం మధ్యలో చల్లని వాతావరణం మరియు సమస్యలు చాలా ఉన్నాయి వైరల్ వ్యాధులు, గర్భిణీ స్త్రీలు ఎల్లప్పుడూ జాగ్రత్తగా ఉండాలి.

ఋతుస్రావం ముందు పిల్లలను గర్భం ధరించడానికి ఉత్తమ సమయం శరదృతువు అని నమ్మే వారు ఈ క్రింది ప్రయోజనాలను గమనించండి:

• కాలానుగుణ గాయాలు తక్కువ అవకాశం;
• విటమిన్లు సమృద్ధిగా ఉన్న సీజన్లో చనుబాలివ్వడం జరుగుతుంది;
• మీరు వెల్వెట్ సీజన్లో మీ కోసం ఒక సెలవుదినాన్ని ఏర్పాటు చేసుకోవచ్చు;
• భావన సమయంలో, విటమిన్లు చాలా పొందడానికి ఇప్పటికీ అవకాశం ఉంది.

లోపాలు:

• గర్భం యొక్క మొదటి సగం చల్లని కాలంలో వస్తుంది;
• ఇటీవలి నెలల్లో, మెలటోనిన్ ఉత్పత్తి తక్కువగా ఉంది;
• గర్భధారణ చివరి నెలల్లో వాతావరణం వేడిగా ఉంటుంది.

చలికాలంలో ఋతుస్రావం తర్వాత బిడ్డను గర్భం ధరించడానికి ఉత్తమ సమయం అని నమ్మే వారికి, ఈ క్రింది ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి:

• చనుబాలివ్వడం కోట సమయంలో జరుగుతుంది;
• చివరి నెలలు కూడా విటమిన్లు సమృద్ధిగా ఉంటాయి.

• గర్భం యొక్క చివరి నెలల్లో, శరీరం తక్కువ మెలటోనిన్ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది;
• గర్భం యొక్క ప్రారంభం పూర్తి స్వింగ్‌లో ఉంది వివిధ వ్యాధులుజలుబు మరియు వైరస్లతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది;
• శిశువు జన్మించిన తరువాత, మొదటి నెలలు అత్యంత చల్లగా ఉంటాయి.

వసంతకాలంలో భావన. ప్రయోజనాలు:

• ఉష్ణోగ్రత చాలా ఎక్కువగా లేనందున, ఆలస్యంగా టాక్సికోసిస్‌ను భరించడానికి అద్భుతమైన పరిస్థితులు;
• ఇటీవలి నెలల్లో అధిక మెలటోనిన్ ఉత్పత్తి;
• గర్భం ముగిసే సమయానికి కూడా విటమిన్ సరఫరా క్షీణించదు;
• ప్రకృతి పుష్పించే కాలంలో భావన ఏర్పడుతుంది.

లోపాలు:

• గర్భధారణ సమయంలో, తల్లిదండ్రులు విటమిన్ల లోపం కలిగి ఉండవచ్చు;
• శీతాకాలంలో, స్వచ్ఛమైన గాలిలో నడవడం మంచిది.

తరచుగా బిడ్డను గర్భం ధరించాలనుకునే మహిళలు ఏ రోజులు దీనికి అనుకూలంగా ఉంటారో ఆలోచిస్తారు. ప్రతి అమ్మాయి, మినహాయింపు లేకుండా, అండోత్సర్గము ప్రక్రియ తన శరీరంలో సంభవించినప్పుడు క్షణం సులభంగా గుర్తించగలదు. దీన్ని చేయడానికి, ప్రతిరోజూ మీ బేసల్ ఉష్ణోగ్రతను కొలవడం సరిపోతుంది. ఆ సమయంలో దాని విలువలు కొద్దిగా పెరిగినప్పుడు - మరియు ఇది జరుగుతుంది. చాలామంది మహిళలకు, ఇది చక్రం యొక్క 14-15 రోజు. అందువల్ల, ఒక అమ్మాయి, ఈ డేటాను తెలుసుకోవడం, బిడ్డను గర్భం ధరించడానికి అనుకూలమైన రోజుల క్యాలెండర్ను సృష్టించగలదు.

ఒక అమ్మాయి చక్రం 28 రోజులు ఉంటే, అప్పుడు చాలా ఎక్కువ అనుకూలమైన రోజులుభావన కోసం 14 మరియు 15 ఉంటుంది, చక్రం ప్రారంభం నుండి లెక్కింపు, అనగా. ఋతుస్రావం మొదటి రోజు. మునుపటి చక్రం ముగింపు మరియు కొత్తది ప్రారంభం తదుపరి ఋతుస్రావం ప్రారంభమయ్యే రోజుగా పరిగణించబడుతుంది.

ఈ క్షణం నుండి, పిట్యూటరీ గ్రంధి ద్వారా సంశ్లేషణ చేయబడిన ఫోలికల్-స్టిమ్యులేటింగ్ హార్మోన్ ప్రభావంతో, కొత్త ఫోలికల్ పెరగడం మరియు అభివృద్ధి చెందడం ప్రారంభమవుతుంది. అందువల్ల, ఈ సమయంలో, మునుపటి, ఇప్పటికే పరిపక్వ ఫోలికల్ యొక్క చీలిక సంభవిస్తుంది, ఇది కొత్తదానికి గదిని చేస్తుంది.

తరచుగా యువ జంటలు ఎందుకు అర్థం చేసుకోలేరు, అనుకూలమైన రోజులలో స్థిరమైన సాన్నిహిత్యంతో, గర్భం జరగదు. ఈ సందర్భాలలో చాలా సందర్భాలలో, శిశువు కనిపించడానికి కొంత సమయం పడుతుంది. అందువల్ల, అమ్మాయి దీని గురించి ఆందోళన చెందకూడదు మరియు ఆమె అండోత్సర్గము చేయని అసమర్థతను కలిగి ఉందని భావించకూడదు, ఇది ఫెలోపియన్ గొట్టాల అడ్డంకిలో వ్యక్తమవుతుంది. గణాంకాల ప్రకారం, అన్ని జంటలలో 90% మందిలో, వివాహం జరిగిన ఒక సంవత్సరం తర్వాత మాత్రమే గర్భం సంభవిస్తుంది.

గర్భధారణ జరగాలంటే, ఒక అమ్మాయి శిశువును గర్భం ధరించడానికి అనుకూలమైన రోజును సరిగ్గా లెక్కించాలి. ఫోలికల్‌ను విడిచిపెట్టిన గుడ్డు 2-3 రోజులు సిద్ధంగా ఉంటుంది. ఈ సందర్భంలో, ఇది ఉత్తమం సాన్నిహిత్యంగుడ్డు పరిపక్వత క్షణంతో ముడిపడి ఉంది. నియమం ప్రకారం, ఋతు చక్రం ముగిసే 14 రోజుల ముందు, గుడ్డు పరిపక్వం చెందుతుంది. ఈ విధంగా, ఒక స్త్రీ శిశువును గర్భం ధరించడానికి ఏ రోజులు అనుకూలమైనదో నిర్ణయించడానికి, ఆమె తన చక్రం యొక్క వ్యవధి నుండి 14 తీసివేయాలి. ఫలితంగా విలువ ఋతుస్రావం ప్రారంభం నుండి రోజు X అవుతుంది.

అలాగే, "పనితీరు" పెంచడానికి, 2 రోజుల తర్వాత సెక్స్ చేయడం ఉత్తమం, అనగా. అండోత్సర్గము యొక్క అంచనా క్షణం నుండి 2 రోజులు మరియు అది సంభవించిన 2 రోజుల తర్వాత.

ఒక మహిళ తల్లి కావాలని నిర్ణయించుకునే ముందు, ఆమె గర్భనిరోధకాలను తీసుకుంటే, 1-1.5 సంవత్సరాలు వేచి ఉండటం మంచిది. చాలా సంవత్సరాల ఉపయోగం తర్వాత వాస్తవం హార్మోన్ల గర్భనిరోధకాలు, చక్రం సాధారణీకరణకు సమయం పడుతుంది. గర్భధారణ ప్రణాళిక దశలో, ప్రతి స్త్రీకి ఇది అవసరం ఆరోగ్యకరమైన చిత్రంజీవితం, సరిగ్గా తినండి మరియు హార్మోన్ల సమతుల్యతను కాపాడుకోండి.

అలాగే, మీ బిడ్డ పుట్టడాన్ని ఆలస్యం చేయవద్దు. 30 సంవత్సరాల తరువాత, మహిళలు గర్భం చాలా దారుణంగా తట్టుకోగలరని నిరూపించబడింది మరియు ప్రసవ సమయంలో సమస్యల సంభవం బాగా పెరుగుతుంది.

ఒక బిడ్డను గర్భం ధరించేటప్పుడు, మనిషిపై తక్కువ బాధ్యత ఉండదు. జీవితం యొక్క ఆధునిక వేగం కారణంగా, అంతులేని పని, స్థిరమైనది శారీరక శ్రమ, ఒత్తిడి, చెడు అలవాట్లు, ఉత్పత్తి చేయబడిన స్పెర్మ్ పరిమాణం మరియు నాణ్యత బాగా తగ్గుతుంది. అదనంగా, స్ఖలనం మధ్య విరామాన్ని పెంచడం కూడా గర్భంపై చెడు ప్రభావాన్ని చూపుతుంది, ఎందుకంటే గుడ్డు ఫలదీకరణం చేయగల స్పెర్మ్ యొక్క కదలిక తగ్గుతుంది.

అందువల్ల, గర్భధారణకు అనుకూలమైన చక్రం యొక్క రోజులను ఏర్పాటు చేయడం ఒక సాధారణ ప్రక్రియ. అయినప్పటికీ, ఒక అమ్మాయి వారికి తెలిసినప్పటికీ, ఇది 100% ఫలితానికి హామీ ఇవ్వదు - గర్భం.

అండోత్సర్గము మరియు భావన క్యాలెండర్ఋతు చక్రం మరియు అత్యధికంగా లెక్కించేందుకు రూపొందించబడిన సార్వత్రిక మరియు ఉపయోగించడానికి సులభమైన సేవ అనుకూలమైన కాలం బిడ్డను కనడం. పెరిగిన సంతానోత్పత్తి రోజులను నిర్ణయించడంలో స్త్రీకి సహాయపడటం దీని ప్రధాన పని ( అండోత్సర్గము), ఈ సమయంలో బిడ్డను కనడందాదాపు అదే. అదే సమయంలో, "" అని పిలవబడే గణనకు ధన్యవాదాలు. సురక్షితమైన రోజులు», అండోత్సర్గము క్యాలెండర్ఆమెను తప్పించుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది అవాంఛిత గర్భంఏ మందులు లేదా యాంత్రిక ఉపయోగం లేకుండా గర్భనిరోధకం. ప్రయోజనం పొందడానికి అండోత్సర్గము క్యాలెండర్మరియు మీ స్వంత రుతుచక్రాన్ని లెక్కించండి (అనుకూలమైన కాలం బిడ్డను కనడం), దిగువన ఉన్న ఫారమ్‌లోని అన్ని ఫీల్డ్‌లను ఒక్కొక్కటిగా పూరించండి. మా ఇంటర్నెట్ పోర్టల్ యొక్క నమోదిత మరియు అధీకృత వినియోగదారులు వారి వ్యక్తిగత సేవ్ చేయవచ్చు అండోత్సర్గము మరియు భావన క్యాలెండర్"ఇష్టమైనవి" విభాగంలో వ్యక్తిగత ఖాతామరియు తర్వాత దానికి తిరిగి వెళ్ళు.

అండోత్సర్గము క్యాలెండర్ మరియు పిల్లలను గర్భం ధరించడానికి అత్యంత అనుకూలమైన రోజులు

అండోత్సర్గము- ఇది పరిపక్వమైన మరియు రాబోయే ఫలదీకరణానికి పూర్తిగా సిద్ధంగా ఉన్న గుడ్డు అండాశయాన్ని విడిచిపెట్టి లోపలికి ప్రవేశించే ప్రక్రియ. ఉదర కుహరంఆపై ల్యూమన్ లోకి వెళుతుంది అండాశయమునుండి గర్భకోశమునకు గల నాళమార్గము. ఈ కాలంలోనే అవకాశం వచ్చింది బిడ్డను కనడంగరిష్టంగా మరియు సుమారుగా 33%గా అంచనా వేయబడింది, ఇది లెక్కించేటప్పుడు పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి అండోత్సర్గము క్యాలెండర్మరియు రాబోయే గర్భం కోసం ఒక మహిళ యొక్క ప్రణాళిక. తర్వాత అండోత్సర్గముగుడ్డు ఫలదీకరణం చేయగలదు ( భావన) 12-24 గంటలు, స్ఖలనం తర్వాత స్పెర్మ్ 2-3 (మరియు చాలా తక్కువ తరచుగా 5-7) రోజులు చురుకుగా ఉంటుంది. ఈ వాస్తవాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, ఒక మహిళ ముందు రోజు గర్భవతి అయ్యే అవకాశం ఉంది అండోత్సర్గముసుమారుగా 31%, రెండు రోజుల ముందు - 27% మరియు మూడు మరియు నాలుగు రోజుల ముందు అండోత్సర్గము- వరుసగా 16 మరియు 14%. అదే సమయంలో బిడ్డను కనడంఆరు రోజుల ముందు అండోత్సర్గములేదా మరుసటి రోజు అది అసంభవం మరియు ఆచరణాత్మకంగా కూడా అసాధ్యం. సాధారణంగా అండోత్సర్గముఈస్ట్రోజెన్ మరియు పిట్యూటరీ హార్మోన్ల ప్రభావంతో ఋతు చక్రం యొక్క 14 మరియు 16 రోజుల మధ్య సంభవిస్తుంది.

అండోత్సర్గము క్యాలెండర్ మరియు భావన యొక్క చిహ్నం

ప్రారంభం యొక్క అత్యంత విశ్వసనీయ మరియు ముఖ్యమైన సంకేతాలలో ఒకటి అండోత్సర్గముమరియు అనుకూలమైన కాలం బిడ్డను కనడంలో మార్పులు ఉన్నాయి గర్భాశయ శ్లేష్మంస్త్రీలు. అన్నింటిలో మొదటిది, ఈస్ట్రోజెన్ల ప్రభావంతో, స్రావాల మొత్తం పెరుగుతుంది మరియు వాటి స్నిగ్ధత తగ్గుతుంది. గుడ్డు పరిపక్వత యొక్క తదుపరి, తక్కువ ప్రాముఖ్యత లేని సంకేతం ఆ సమయంలో మల (బేసల్) ఉష్ణోగ్రతలో తగ్గుదలని పరిగణించాలి. అండోత్సర్గముమరియు మరుసటి రోజు దానిని పెంచడం. అదే సమయంలో, మరింత ఖచ్చితంగా లెక్కించేందుకు అండోత్సర్గము మరియు భావన క్యాలెండర్, అనేక నెలల పాటు అదే సమయంలో ప్రతి ఉదయం మీ ఉష్ణోగ్రతను తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది. కొన్నిసార్లు ప్రస్తుతానికి అండోత్సర్గముఒక స్త్రీ పొత్తి కడుపులో నొప్పిని అనుభవిస్తుంది, దీని స్వభావం బలహీనమైన మరియు స్వల్పకాలిక నుండి బలమైన మరియు చాలా కాలం పాటు చాలా విస్తృతంగా మారవచ్చు. రోజులలో అని కూడా గమనించాలి అండోత్సర్గముకొంతమంది మహిళలు లైంగిక ప్రేరేపణలో గరిష్ట స్థాయిని అనుభవిస్తారు.

అండోత్సర్గము మరియు భావన క్యాలెండర్అనేది ఋతు చక్రం యొక్క రేఖాచిత్రం, ఇది దాని ప్రారంభం, ముగింపు, అలాగే ది అండోత్సర్గము. పూర్తి నిర్వహణ క్యాలెండర్క్రియాశీల లైంగిక కార్యకలాపాల కాలాల యొక్క తప్పనిసరి రికార్డింగ్‌ను కలిగి ఉంటుంది. సంగ్రహం అండోత్సర్గము మరియు భావన క్యాలెండర్క్షణాన్ని సాధ్యమైనంత ఖచ్చితంగా ఎలా నిర్ణయించాలో తెలుసుకోవడానికి గర్భధారణను ప్లాన్ చేయడానికి చాలా కాలం ముందు ప్రారంభించడం అవసరం అండోత్సర్గముమరియు మీ స్వంత శరీరం యొక్క అన్ని లక్షణాలతో సుపరిచితం.

అండోత్సర్గము క్యాలెండర్ మరియు బిడ్డను గర్భం ధరించడం

సంభావ్యతపై ఆధారపడి ఉంటుంది బిడ్డను కనడంమరియు సమయం అండోత్సర్గముఋతు చక్రం ( భావన క్యాలెండర్) షరతులతో మూడు దశలుగా విభజించవచ్చు: సాపేక్ష వంధ్యత్వం, సంతానోత్పత్తి మరియు సంపూర్ణ వంధ్యత్వం. సాపేక్ష వంధ్యత్వం యొక్క కాలం కనిపించిన క్షణం నుండి ప్రారంభమవుతుంది రక్తపు ఉత్సర్గమరియు ముగుస్తుంది అండోత్సర్గము. ఈ దశలో, గర్భనిరోధకంతో కొన్ని ఇబ్బందులు తలెత్తవచ్చు, ఎందుకంటే దాని వ్యవధి కొన్నిసార్లు చాలా రోజులలో మారుతుంది, మొత్తం చక్రం యొక్క స్థిరమైన వ్యవధితో కూడా. క్రమానుగతంగా, కొన్ని కారకాలపై (బాహ్య మరియు అంతర్గత) ఆధారపడి ఇది జరుగుతుంది. అండోత్సర్గముకొంచెం ముందుగా వస్తుంది లేదా వైస్ వెర్సా తరువాత వస్తుంది.

సారవంతమైన దశ క్షణం నుండి ప్రారంభమవుతుంది అండోత్సర్గముమరియు 48 గంటల తర్వాత ముగుస్తుంది. ఈ సమయంలో సంభావ్యత బిడ్డను కనడంవీలైనంత ఎక్కువ. పైన చెప్పినట్లుగా, అండాశయాన్ని విడిచిపెట్టిన తర్వాత, గుడ్డు 12-24 గంటల్లో ఫలదీకరణం చేయగలదు, మిగిలిన సగం సమయం సమయపాలనలో సరికాని కారణంగా కేటాయించబడుతుంది. అండోత్సర్గము. పెరిగిన సంతానోత్పత్తి కాలం తరువాత, స్త్రీ సంపూర్ణ వంధ్యత్వం యొక్క దశలోకి ప్రవేశిస్తుంది, ఈ సమయంలో ఒక బిడ్డను గర్భం దాల్చండిదాదాపు అసాధ్యం. ఈ కాలం ఋతు చక్రం ముగిసే వరకు ఉంటుంది మరియు సుమారు 10-16 రోజులు ఉంటుంది.

అండోత్సర్గము క్యాలెండర్ మరియు పిల్లల భావన కాలం యొక్క గణన

మెజారిటీ ఆధునిక మహిళలులెక్కించు అండోత్సర్గము మరియు భావన క్యాలెండర్చాలా కాలంగా ఎదురుచూస్తున్న మాతృత్వాన్ని దగ్గరికి తీసుకురావడానికి. మరికొందరు నిర్మిస్తున్నారు క్యాలెండర్ప్రణాళిక లేని గర్భం నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి. అయినప్పటికీ, వారు ఏ లక్ష్యాలను అనుసరించినా, ఋతు చక్రం లెక్కించేటప్పుడు (మరియు అండోత్సర్గము క్యాలెండర్ప్రత్యేకించి) ఏ విధంగానైనా లోపం సంభవించే అవకాశం ఎప్పుడూ ఉంటుంది.

క్యాలెండర్ లెక్కింపు పద్ధతి ప్రకారం అండోత్సర్గముఒక స్త్రీ తన ఋతు చక్రాల ప్రారంభ మరియు ముగింపు రోజులను కనీసం ఆరు నెలల పాటు నమోదు చేయాలి. ఈ డేటా ఆధారంగా మీ వ్యక్తిగత సారవంతమైన కాలాన్ని నిర్ణయించడానికి ( అండోత్సర్గము మరియు భావన క్యాలెండర్), పొడవైన చక్రం (సైకిల్ యొక్క చివరి సారవంతమైన రోజు) రోజుల సంఖ్య నుండి 11 మరియు తక్కువ చక్రం (మొదటి సారవంతమైన రోజు) రోజుల సంఖ్య నుండి 18 తీసివేయడం అవసరం. కాబట్టి, ఉదాహరణకు, స్త్రీకి పొడవైన చక్రం 32 రోజులు: 32-11 = 21 (చక్రం యొక్క 21 వ రోజు సారవంతమైన దశలో చివరిది). ఆమె అత్యంత చిన్న చక్రం 26 రోజులకు సమానం: 26-18=8 (సారవంతమైన దశలో 8వ రోజు మొదటిది). ఈ సందర్భంలో, అత్యంత అనుకూలమైన కాలం బిడ్డను కనడంచక్రం యొక్క 8 వ నుండి 21 వ రోజు వరకు (మొత్తం 13 రోజులు) విరామం.

గణన యొక్క ఉత్తమ మరియు మరింత ఖచ్చితమైన పద్ధతుల్లో ఒకటి అండోత్సర్గము మరియు భావన క్యాలెండర్చైల్డ్ అనేది పైన పేర్కొన్న పద్ధతుల కలయిక, దీనిని సింప్టోథర్మల్ పద్ధతి అంటారు. ఇది బేసల్ శరీర ఉష్ణోగ్రతను కొలవడం, గర్భాశయ శ్లేష్మం యొక్క రోజువారీ పర్యవేక్షణ మరియు ఖచ్చితమైన గణనను కలిగి ఉంటుంది అండోత్సర్గము క్యాలెండర్మరియు అనుకూలమైన కాలం బిడ్డను కనడంక్యాలెండర్ పద్ధతి.

గణన కోసం పరీక్షల చర్య అండోత్సర్గము క్యాలెండర్గర్భం నిర్ధారణ కోసం అదే సూత్రం ఆధారంగా. స్త్రీ మూత్రంతో సంభాషించేటప్పుడు, దానిపై రెండు విలోమ పంక్తులు కనిపిస్తాయి, వాటిలో ఒకటి పరీక్ష యొక్క సాధారణ పనితీరును సూచిస్తుంది మరియు రెండవది లుటినైజింగ్ హార్మోన్ (LH) స్థాయి పెరుగుదల మరియు స్త్రీ యొక్క పూర్తి సంసిద్ధతను సూచిస్తుంది. బిడ్డను కనడం. అయినప్పటికీ, వరుసగా అనేక చక్రాల నియంత్రణ రేఖ కంటే రెండవ పంక్తి లేతగా ఉంటే, ఇది లేకపోవడాన్ని సూచిస్తుంది అండోత్సర్గముఏదైనా వ్యాధి కారణంగా (వ్యాధి థైరాయిడ్ గ్రంధిమరియు హైపర్ప్రోలాక్టినిమియా, ఊబకాయం మరియు వృధా, పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ మరియు ఇన్ఫాంటిలిజం, పెరిగిన స్థాయి FSH మరియు తగ్గిన స్థాయిఎస్ట్రాడియోల్, దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి మొదలైనవి) మరియు వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి ఒక కారణం.

ఋతు చక్రం సమయంలో ఒక బిడ్డను గర్భం ధరించే అవకాశం ఉన్న కొద్ది కాలం ఉంటుంది. ఈ కాలంలో, గుడ్లు చురుకైన స్థితిలో ఉంటాయి మరియు ఆచరణీయమైన స్పెర్మ్ దానిని ఫలదీకరణం చేయగలదు.

అండోత్సర్గము ఇప్పుడే ప్రారంభమైనప్పుడు, గర్భాశయ శ్లేష్మం చాలా సున్నితంగా మారుతుంది. ఈ విధంగా, స్పెర్మ్ ఫెలోపియన్ నాళాలలోకి ప్రవేశించడానికి సరైన మొత్తాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

అక్కడ వారు ఆడ బీజ కణం విడుదలయ్యే క్షణం కోసం వేచి ఉంటారు. రోజువారీ లైంగిక సంపర్కం గర్భధారణ సంభావ్యతను పెంచుతుంది.

అనేక పట్టికలు, కాలిక్యులేటర్లు మరియు గణనలు ఉన్నాయి, ఇవి గర్భధారణకు అనుకూలమైన రోజులను లెక్కించడంలో (లెక్కించడం) సహాయపడతాయి.

మేము పరిశీలిస్తాము కాలాలను లెక్కించే పద్ధతులుఋతు చక్రం, దీనితో మీరు గర్భధారణకు అనుకూలమైన రోజులను లెక్కించవచ్చు.

క్యాలెండర్ ప్రోగ్రామ్ (Ogino-Knaus పద్ధతి)

గర్భధారణకు అనుకూలమైన వాటిని అధిక సంభావ్యతతో లెక్కించడానికి ఇది మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ఈ కార్యక్రమం ఆధారంగా ఉంది క్యాలెండర్ పద్ధతిగర్భనిరోధకం.

దాని సారాంశం: ప్రామాణిక 28-రోజుల ఋతు చక్రంతో, అనుకూలమైన రోజులు చక్రం యొక్క 12 నుండి 16వ రోజు వరకు ఉంటాయి.. ఈ ప్రోగ్రామ్ ఎప్పుడు మాత్రమే పని చేస్తుంది సాధారణ చక్రంక్రాష్ లేకుండా.

బేసల్ శరీర ఉష్ణోగ్రత కొలత పద్ధతి

సరళమైనది మరియు చౌక మార్గంఅండోత్సర్గము నిర్ధారణ - బేసల్ ఉష్ణోగ్రత చార్ట్. ఇది పురీషనాళంలో ఉష్ణోగ్రత కొలత. "బేసల్ ఉష్ణోగ్రత" యొక్క నిర్వచనం శరీర ఉష్ణోగ్రతను నిష్క్రియ స్థితిలో చూపుతుంది.

మీ బేసల్ ఉష్ణోగ్రతను కొలవడానికి మీరు కొనుగోలు చేయాలి క్వార్ట్జ్ థర్మామీటర్. మెర్క్యురీ తగినది కాదు, ఎందుకంటే ఇది సులభంగా విరిగిపోతుంది, ఇది మీ ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరం.

సారవంతమైన కాలం (ఈ సమయంలో గర్భధారణ ఎక్కువగా ఉంటుంది) కోర్ శరీర ఉష్ణోగ్రత పెరగడానికి రెండు రోజుల ముందు మరియు అది పెరిగిన రోజు.

మీరు ఈ క్రింది విధంగా భావన సంభవించిందో లేదో తెలుసుకోవచ్చు: ఉష్ణోగ్రత తర్వాత కొనసాగితే పదునైన జంప్తదుపరి 16 రోజుల్లో.

అన్నది గుర్తుంచుకోవాలి హార్మోన్ల మందులుబేసల్ శరీర ఉష్ణోగ్రతను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఉదాహరణకు, ఎస్ట్రాడియోల్ బేసల్ ఉష్ణోగ్రతను తగ్గిస్తుంది మరియు ఈస్ట్రో-ప్రొజెస్టెరాన్ దానిని పెంచుతుంది.

ఋతు చక్రం మొదటి సగం లో, బేసల్ ఉష్ణోగ్రత సుమారు 36.5-36.6 డిగ్రీలు. అండోత్సర్గము ప్రారంభమయ్యే ముందు, ఇది 36.0-36.2 కి తగ్గుతుంది.

ఇంకా, ఉష్ణోగ్రత జంప్ సంభవించినప్పుడు, 37.0 డిగ్రీలు ఉంది. ఉష్ణోగ్రత మార్పులకు ముందు మరియు తరువాతి రోజులలో గర్భనిరోధకాలు లేకుండా లైంగిక సంపర్కం ఆరోగ్యకరమైన మహిళ 100% గర్భధారణకు హామీ ఇస్తుంది.

గర్భాశయ శ్లేష్మం పద్ధతి

గర్భాశయ శ్లేష్మంఋతు చక్రం సమయంలో, ఇది దాని రూపాన్ని మరియు నిర్మాణాన్ని మారుస్తుంది. ఇది నేపథ్యంలో జరుగుతోంది హార్మోన్ల మార్పులుఒక స్త్రీ శరీరంలో.

రక్తస్రావం ముగిసిన వెంటనే, గర్భాశయ ప్లగ్ మందపాటి మరియు జిగట శ్లేష్మం కలిగి ఉంటుంది. యోనిలో పొడిబారడం కనిపిస్తుంది. ఈ కాలంలో, వాస్తవంగా శ్లేష్మం ఉండదు.

అది సమయంలో, శ్లేష్మం పారదర్శకంగా మరియు జారే. దాని స్థిరత్వం ముడిని పోలి ఉంటుంది కోడిగ్రుడ్డులో తెల్లసొన. యోనిలో పొడిబారిన భావన అదృశ్యమవుతుంది.

సాగే శ్లేష్మం స్పెర్మ్‌ను అదనంగా అందిస్తుంది పోషకాలు, ఎ ఆమ్ల వాతావరణంయోని వారికి సురక్షితంగా మారుతుంది. అండోత్సర్గము తరువాత, శ్లేష్మం మళ్లీ మందంగా మారుతుంది.