శరీరంలో ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిని ఎలా పెంచాలి. మహిళలకు హార్మోన్ల పరీక్షలు

ఈస్ట్రోజెన్ అనేది స్త్రీ సెక్స్ హార్మోన్ల సమూహాలలో ఒకదానికి సమిష్టి పేరు. స్త్రీలలో అండాశయాలలో ఈస్ట్రోజెన్లు స్రవిస్తాయి, పురుషులలో వృషణాలలో, అలాగే కాలేయం మరియు అడ్రినల్ కార్టెక్స్ (పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరూ) చిన్న మొత్తంలో ఏర్పడతాయి. సెక్స్ హార్మోన్లు సాధారణంగా పునరుత్పత్తి పనితీరును అందిస్తాయి.

స్త్రీలు ఎప్పుడూ శరీరంలో ఉంటారు. వారి స్థాయి మరియు నిష్పత్తి ఆమె జీవిత కాలం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. ప్రధానమైనవి ఈస్ట్రోజెన్లు. పిండంలో, వారు జననేంద్రియాల ఏర్పాటుకు బాధ్యత వహిస్తారు స్త్రీ రకం, బాల్యంలో - జననేంద్రియ అవయవాల పెరుగుదలకు మద్దతు ఇస్తుంది. కౌమారదశలో, శరీరంలో ఈస్ట్రోజెన్ల పరిమాణం పెరుగుతుంది, వాటి ప్రభావం కారణంగా, ద్వితీయ లైంగిక లక్షణాలు ఏర్పడతాయి.

పునరుత్పత్తి వయస్సు గల మహిళల్లో ఈస్ట్రోజెన్ యొక్క అత్యధిక స్థాయి. ఈ సమయంలో, ఆమె శరీరం ఆవర్తన చక్రీయ మార్పులకు (ఋతు చక్రం) లోనవుతుంది. చక్రం యొక్క మొదటి దశలో, మహిళ యొక్క జననేంద్రియాలు పిల్లల భావన కోసం సిద్ధమవుతున్నాయి - ఒక గుడ్డు ఏర్పడుతుంది, గర్భాశయ శ్లేష్మం చిక్కగా ఉంటుంది. చక్రం యొక్క రెండవ దశలో, గర్భాశయం మరియు అండాశయాల పని గర్భం యొక్క ఆగమనం అభివృద్ధి చెందే విధంగా పునర్నిర్మించబడుతుంది. గర్భధారణను నిర్వహించడానికి ప్రొజెస్టోజెన్ బాధ్యత వహిస్తుంది, అయితే ఈస్ట్రోజెన్ చక్రం యొక్క మొదటి దశలో పనిచేస్తుంది. హెచ్చుతగ్గుల హార్మోన్ స్థాయిలు ఈ ప్రక్రియను ప్రతిబింబిస్తాయి. గర్భం జరగకపోతే, చక్రం కొత్తగా ప్రారంభమవుతుంది.

పైన పేర్కొన్నదాని నుండి, ఈస్ట్రోజెన్ దేనికి బాధ్యత వహిస్తుందో స్పష్టమవుతుంది. ఇది స్త్రీని స్త్రీగా చేస్తుంది. ఈస్ట్రోజెన్లు స్త్రీ ఆకర్షణ యొక్క హార్మోన్లు. సాధారణ ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు ఉన్న స్త్రీ శరీరం గర్భం దాల్చడానికి మరియు బిడ్డను కనడానికి ఆమె సంసిద్ధతను సూచిస్తుంది.

మెనోపాజ్ తర్వాత మహిళల్లో అండాశయాలలో ఈస్ట్రోజెన్ ఉత్పత్తి ఆగిపోతుంది. అడ్రినల్ గ్రంధులలో స్రావం కొనసాగుతుంది, వాటిలో కొన్ని కొవ్వు కణజాలంలో ఏర్పడతాయి.

పురుషత్వపు హార్మోన్ రసాయనికంగా ఈస్ట్రోజెన్‌తో సమానంగా ఉంటుంది మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో దానిలోకి రూపాంతరం చెందుతుంది. మగ మరియు ఆడ లక్షణాల తీవ్రతకు కారణం హార్మోన్లు కాదు, కానీ వారి నిష్పత్తి. మనిషి శరీరంలో పేరుకుపోయినప్పుడు ఆడ హార్మోన్లు, అతను స్త్రీ లక్షణాలను కలిగి ఉండవచ్చు.

ఈస్ట్రోజెన్లు అంటే ఏమిటి మరియు అవి ఏమి చేస్తాయి?

ఈస్ట్రోజెన్‌ల ప్రభావం హార్మోన్ రకంపై ఆధారపడి ఉంటుంది మరియు ఏ కణజాలం దానికి సున్నితంగా ఉంటుంది. ఉనికిలో ఉన్నాయి క్రింది రకాలుఈస్ట్రోజెన్:

• 17-బీటా-ఎస్ట్రాడియోల్ - ప్రధానమైనది స్త్రీ ఈస్ట్రోజెన్, ఈ రకమైన హార్మోన్లు స్త్రీ యొక్క మొత్తం పునరుత్పత్తి కాలం అంతటా రక్తంలో నిర్ణయించబడతాయి. దాని కారణంగా, ఈస్ట్రోజెన్ శరీరంపై స్త్రీలింగ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
• ఎస్ట్రాడియోల్ అండాశయాలలో ఉత్పత్తి అవుతుంది. పెద్ద సంఖ్యలో అవయవాల కణజాలాలలో దాని కోసం గ్రాహకాల ఉనికి నిరూపించబడింది. వృద్ధాప్యం నుండి స్త్రీ ఉద్వేగం యొక్క రక్షణ మరియు కొన్ని వ్యాధుల అభివృద్ధి వంటి ఈస్ట్రోజెన్ల యొక్క జీవసంబంధమైన ప్రభావాలు ఈ హార్మోన్తో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. ఇది ప్రోటీన్ల (OMB) యొక్క ఆక్సీకరణ మార్పును అణిచివేసే సహజ యాంటీఆక్సిడెంట్. పెరాక్సిడేషన్‌ను నిరోధించడం ద్వారా, ఎస్ట్రాడియోల్ ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి యొక్క ప్రభావాలను తొలగిస్తుంది, OMB ని నివారిస్తుంది, ఇది ప్రస్తుతం అథెరోస్క్లెరోసిస్ మరియు కొన్ని ఇతర రోగలక్షణ ప్రక్రియల అభివృద్ధికి సంబంధించినది. ఎస్ట్రాడియోల్ యొక్క రక్షిత ప్రభావం కూడా దాని కారణంగా ఉంటుంది సానుకూల ప్రభావంలిపిడ్ స్పెక్ట్రంపై, రక్త స్నిగ్ధత మరియు ధమని ఒత్తిడి. అందుకే పునరుత్పత్తి వయస్సు గల స్త్రీలు అథెరోస్క్లెరోసిస్‌తో తక్కువగా బాధపడుతున్నారు.

• ఈస్ట్రోన్. ఇది ప్రధానంగా కొవ్వు కణజాలంలో ఉత్పత్తి అయ్యే హార్మోన్. అండాశయాలలో, ఇది ఎస్ట్రాడియోల్‌గా మార్చబడుతుంది. రుతువిరతి సంభవించినప్పుడు మరియు అండాశయ పనితీరు క్షీణించినప్పుడు, స్త్రీ శరీరంలో ఈస్ట్రోన్ ప్రధాన ఈస్ట్రోజెన్ అవుతుంది. ఇది రొమ్ము మరియు గర్భాశయ క్యాన్సర్ అభివృద్ధికి సంబంధించినది రుతువిరతిఊబకాయం మహిళల్లో.
• ఎస్ట్రియోల్ - గర్భధారణ సమయంలో మావిని స్రవిస్తుంది, జీవ చర్యస్త్రీ శరీరంలోని ఈస్ట్రోజెన్ దానితో సంబంధం కలిగి ఉండదు.

ఈస్ట్రోజెన్ అసమతుల్యత సంకేతాలు

వివిధ వ్యాధుల ఫలితంగా, హార్మోన్ల సమతుల్యత చెదిరిపోతుంది. గ్రాహకాల యొక్క వ్యక్తీకరణ బలహీనంగా ఉంటే (అదనపు లేదా తగినంత మొత్తంలో ప్రాతినిధ్యం వహిస్తుంది), అప్పుడు సంకేతాలు కనిపించవచ్చు హార్మోన్ల అసమతుల్యతసాధారణ ఎస్ట్రాడియోల్ స్థాయిలతో.

ఎస్ట్రాడియోల్ యొక్క సాధారణ విలువలు (pg / ml):

ఎస్ట్రాడియోల్ లోపం స్త్రీ శరీరం యొక్క తగినంత స్త్రీలింగీకరణకు దారితీస్తుంది, అవయవాలు మరియు వ్యవస్థల పనిచేయకపోవడం, దాని లక్షణాలు:

• బాలికలలో ద్వితీయ లైంగిక లక్షణాల అభివృద్ధిలో వెనుకబడి;
• అభివ్యక్తి అకాల వృద్ధాప్యంస్త్రీలలో;
• లైంగిక రుగ్మతలు - లిబిడో తగ్గుదల, యోని పొడి;
• వంధ్యత్వం;
• ఉల్లంఘన ఋతు ఫంక్షన్(అరుదైన, తక్కువ, బాధాకరమైన ఋతుస్రావం);
• సాధారణ వ్యక్తీకరణలు - బోలు ఎముకల వ్యాధి, ప్రారంభ అథెరోస్క్లెరోసిస్, పార్శ్వపు నొప్పి, అస్థిర మానసిక స్థితి, పెరిగిన అలసట.

లక్ష్య అవయవాల (క్షీర గ్రంధులు, ఎండోమెట్రియం) గ్రంధి కణజాలం యొక్క హైపర్‌ప్లాసియాకు దారితీస్తుంది మరియు సాధారణ రుగ్మతలు. హైపర్‌స్ట్రోజెనిజం యొక్క లక్షణాలు:

• ఉల్లంఘన ఋతు చక్రం(సమృద్ధిగా, బాధాకరమైన, సుదీర్ఘమైన ఋతుస్రావం);
• వంధ్యత్వం;
• ధమనుల రక్తపోటు;
• థ్రోంబోసిస్ ధోరణి;
• మొటిమలు, అలోపేసియా రూపంలో చర్మ వ్యక్తీకరణలు.

అధిక ఈస్ట్రోజెన్ యొక్క అత్యంత సాధారణ సంకేతాలలో ఒకటి స్త్రీ-రకం ఊబకాయం ("పియర్" రకం) - శరీరపు కొవ్వుపిరుదులలో, ఎగువ తొడల. ఈస్ట్రోజెన్ యొక్క సంతులనాన్ని సాధారణీకరించకుండా మరియు ఈ రకంతో బరువు తగ్గడం అసాధ్యం. హార్మోన్ల అసమతుల్యత యొక్క లక్షణాలు ప్రొజెస్టెరాన్ లోపం యొక్క నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా సంభవించవచ్చు మరియు సాపేక్ష హైపర్‌స్ట్రోజెనిజం యొక్క పాత్రను కలిగి ఉంటాయి.

హార్మోన్ల అసమతుల్యతతో ఏమి చేయాలి

అన్నింటిలో మొదటిది, హార్మోన్ల స్థాయిని నిర్ణయించడం మరియు వాటి పెరుగుదల లేదా తగ్గుదలకు కారణమైన కారణాన్ని గుర్తించడానికి పరీక్ష చేయించుకోవడం అవసరం. హైపర్‌స్ట్రోజెనిజం ఉంటే, ఈ క్రింది చర్యలను ఉపయోగించవచ్చు:

• ఆహారంతో కూరగాయల ఫైబర్ తీసుకోవడం ద్వారా ప్రేగుల ద్వారా హార్మోన్ల విసర్జనను బలోపేతం చేయడం.
• బరువు తగ్గడం - తగ్గించడం కొవ్వు కణజాలము, మీరు ఈస్ట్రోన్ యొక్క సంశ్లేషణను తగ్గించవచ్చు, దీని కోసం ఇది ఉపయోగించబడుతుంది సమతుల్య ఆహారంమరియు శారీరక శ్రమ.
• టెస్టోస్టెరాన్ ఈస్ట్రోజెన్ (సెలీనియం, జింక్) గా మార్చడాన్ని తగ్గించే ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ యొక్క శారీరక మోతాదులలో రిసెప్షన్.

గెస్టాజెన్ల లోపం నేపథ్యంలో సాపేక్ష హైపర్‌స్ట్రోజెనిజంతో, ఔషధాన్ని తీసుకోవడం సహాయపడుతుంది. ఇది ప్రొజెస్టోజెన్‌ను కలిగి ఉంటుంది మరియు హార్మోన్ల సమతుల్యతను పునరుద్ధరించడానికి బాగా సహాయపడుతుంది.

ఈస్ట్రోజెన్లను కలిగి ఉన్న మాత్రల రూపంలో అనేక సన్నాహాలు ఉన్నాయి. వాటి గురించి సమీక్షలు భిన్నంగా ఉంటాయి, దుష్ప్రభావాలు మరియు వ్యతిరేకతలు ఉన్నాయి. వీలైతే, మాత్రలు లేకుండా చేయడం మంచిది, కానీ సాధారణీకరించడానికి మరొక మార్గం ఉంటే హార్మోన్ల నేపథ్యంలేదు, మీరు వారి సహాయాన్ని ఆశ్రయించాలి.

ఈస్ట్రోజెన్ లోపం యొక్క దిద్దుబాటు

ఈస్ట్రోజెన్ లోపం సాధారణంగా మెనోపాజ్‌లో గమనించవచ్చు. ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిని పెంచడం మహిళ యొక్క సాధారణ శ్రేయస్సును మెరుగుపరుస్తుంది, ఎముకలు మరియు రక్త నాళాలతో సమస్యలను నివారించడానికి సహాయపడుతుంది. దీని కోసం, హార్మోన్ పునఃస్థాపన చికిత్స (HRT) ఉపయోగించబడుతుంది.

ఈస్ట్రోజెన్లు:

• సహజ - అవి శరీరంలో ఉత్పత్తి అవుతాయి;
• సింథటిక్ బయోడెంటికల్ - అణువు సహజంగా సమానంగా ఉంటుంది, కానీ కృత్రిమంగా పొందబడుతుంది;
• సింథటిక్ - వాటి అణువు సహజ ఈస్ట్రోజెన్ యొక్క అణువు నుండి భిన్నంగా ఉంటుంది, కానీ చర్యలో సమానంగా ఉంటుంది, అవి ఫార్మాస్యూటికల్ సంశ్లేషణ ద్వారా పొందబడతాయి;
• కంజుగేటెడ్ ఈస్ట్రోజెన్లు - మొక్క లేదా జంతువుల ముడి పదార్థాల నుండి ఈస్ట్రోజెన్ల సంయోగం - వాటి చర్య సహజమైన వాటి చర్యకు సమానంగా ఉంటుంది, కానీ అవి నిర్మాణం మరియు కొన్ని ప్రభావాలలో విభిన్నంగా ఉంటాయి;
• మొక్క ఈస్ట్రోజెన్లు - ఖచ్చితంగా చెప్పాలంటే, అవి ఈస్ట్రోజెన్లు కావు, అవి గ్రాహకాలపై ఈస్ట్రోజెన్ లాంటి ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి.

ఈస్ట్రోజెన్ లాంటి చర్యతో కూడిన పదార్థాలు ఉండవు ప్రతికూల ప్రభావాలుహార్మోన్లు, కానీ హైపోఈస్ట్రోజెనిజంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి, ఎందుకంటే అవి గ్రాహకాల ద్వారా పనిచేస్తాయి.

లికోరైస్, హాప్స్, మిల్క్ తిస్టిల్, సోయా మరియు ఇతర చిక్కుళ్ళు, గుమ్మడికాయ గింజలు, అవిసె మరియు నువ్వులు ఈస్ట్రోజెన్ లాంటి ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. ఒక సారం రూపంలో మొక్కను విటమిన్-ఖనిజ కాంప్లెక్స్‌లో చేర్చవచ్చు. ఇందులో ఒమేగా-3లు కూడా ఉన్నాయి కొవ్వు ఆమ్లంవిటమిన్లు సి, పిపి, ఫోలిక్ ఆమ్లంఈస్ట్రోజెన్ జీవక్రియకు ఇవి చాలా అవసరం. ఈ సప్లిమెంట్లను తీసుకోవడం ఈస్ట్రోజెన్ లోపాన్ని భర్తీ చేయదు, కానీ దాని వ్యక్తీకరణలను తగ్గిస్తుంది.

హైపోఈస్ట్రోజెనిజంను సరిచేయడానికి మరొక మార్గం ఫైటోఈస్ట్రోజెన్లను కలిగి ఉన్న ఆహారాన్ని తినడం:

• బీన్స్;
• బటానీలు;
• పప్పు;
• ఆస్పరాగస్;
• కారెట్;
• దుంప;
• యాపిల్స్;
• దోసకాయలు;
• టమోటాలు;
• మాంసం మరియు మాంసం ఉత్పత్తులు;
• గింజలు మరియు చేపలు.

ఫైటోఈస్ట్రోజెన్లను కలిగి ఉన్న ఇతర ఆహారాలు ఉన్నాయి.

కొన్ని సందర్భాల్లో, ఈస్ట్రోజెన్లను కలిగి ఉన్న మందులను తీసుకోవడం అవసరం కావచ్చు, కానీ వాటి ఉపయోగం వ్యతిరేకతలు మరియు దుష్ప్రభావాల ద్వారా పరిమితం చేయబడింది. బయోఇడెంటికల్ ఎస్ట్రాడియోల్ కలిగిన మందులను ఉత్తమంగా పరిగణించవచ్చు.

గ్రంథ పట్టిక

1. మిల్కు, St.-M. ఎండోక్రైన్ వ్యాధుల చికిత్స
2. బెరెజోవ్ T.T., కొరోవ్కిన్ B.F., జీవ రసాయన శాస్త్రం// నామకరణం మరియు హార్మోన్ల వర్గీకరణ. - 1998. - పేజీలు 250-251, 271-272.
3. రోమనోవా, E. A. జీవక్రియ వ్యాధులు. ప్రభావవంతమైన మార్గాలుచికిత్స మరియు నివారణ / E.A. రోమనోవా. - M.: AST, VKT, 2009. - 128 p.
4. ఫిలిప్పోవిచ్ Yu.B., బయోకెమిస్ట్రీ యొక్క ఫండమెంటల్స్ // హార్మోన్లు మరియు జీవక్రియలో వారి పాత్ర. - 1999. - పేజీలు 451-453, 455-456, 461-462.
5. నౌమెంకో E.V., Popova.P.K., ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ యొక్క నియంత్రణలో సెరోటోనిన్ మరియు మెలటోనిన్. - 1975. - p.4-5, 8-9, 32, 34, 36-37, 44, 46.
6. Ovchinnikov Yu.A., బయోఆర్గానిక్ కెమిస్ట్రీ // పెప్టైడ్ హార్మోన్లు. - 1987. - p.274.

⚕️ ఓల్గా అలెగ్జాండ్రోవ్నా మెలిఖోవా - ఎండోక్రినాలజిస్ట్, 2 సంవత్సరాల అనుభవం.

ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధుల నివారణ, రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్సతో వ్యవహరిస్తుంది: థైరాయిడ్ గ్రంధి, ప్యాంక్రియాస్, అడ్రినల్ గ్రంథులు, పిట్యూటరీ గ్రంధి, గోనాడ్స్, పారాథైరాయిడ్ గ్రంథులు, థైమస్, మొదలైనవి.

స్త్రీ శరీరం యొక్క ఆరోగ్యకరమైన పనితీరుకు హార్మోన్ అవసరం. ఇది సరిపోకపోతే, గర్భధారణలో సమస్యలు ఉన్నాయి, కానీ తగిన చర్యలు తీసుకుంటే సమస్య పరిష్కరించబడుతుంది.

నిర్వచించండి కింది స్థాయిఎటువంటి ఇబ్బందిని అందించదు. ఇది క్రింది లక్షణాల ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది:

• ఆలస్యమైన యుక్తవయస్సు;
• ఋతుస్రావం లేకపోవడం;
• నిద్రలేమి;
• మూత్రాశయ అంటువ్యాధులు;
• లైంగిక కోరిక లేకపోవడం;
• మానసిక కల్లోలం;

ఒక స్త్రీ బలహీనత, తలనొప్పి గురించి ఫిర్యాదు చేయవచ్చు. ఆమె మతిమరుపు, పరధ్యానంగా మారుతుంది, ఆమెకు తరచుగా మానసిక కల్లోలం, కన్నీరు ఉంటుంది.

లోటును ఎలా పెంచాలి మరియు భర్తీ చేయాలి?

ఔషధాల సహాయంతో మాత్రమే కాకుండా శరీరంలో ఈ హార్మోన్ స్థాయిని పెంచడం సాధ్యమవుతుంది. ఎఫెక్టివ్ జానపద నివారణలు, విటమిన్లు, ఆహారం. సహజ పద్ధతులుఆరోగ్యానికి హాని కలిగించవద్దు మరియు త్వరగా కోలుకోవడానికి దారితీస్తుంది.

లోపం ఆహారాలు

• చిక్కుళ్ళు;
• కారెట్;
• దోసకాయలు;
• దుంప;
• దానిమ్మ;
• ఆస్పరాగస్;
• యాపిల్స్;
• మాకేరెల్;

ఆసక్తికరమైన!ఈ ఉత్పత్తుల యొక్క తరచుగా వినియోగంతో, స్థాయి చాలా ఎక్కువగా మారుతుందని ప్రాక్టీస్ చూపిస్తుంది. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే ఈ ఆహారాన్ని క్రమం తప్పకుండా తినడం.

ఉత్పత్తిని పెంచడానికి మూలికలు మరియు జానపద నివారణలు

• రేగుట;
• పుదీనా;
• MEADOW క్లోవర్;
• యువ కోరిందకాయ ఆకులు;
• హాప్ శంకువులు;
• కలబంద;
• మెలిస్సా;
• గులాబీ తుంటి;

సాధారణీకరణ కోసం, కోరిందకాయ ఆకుల కషాయాలను ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడింది. దీన్ని సిద్ధం చేయడానికి, మీకు అవసరం 5-6 యువ ఆకులు 500 ml వేడినీరు పోయాలి. మిశ్రమాన్ని కనీసం ఒక గంట పాటు నింపాలి. తుది ఉత్పత్తిని టీకి బదులుగా రోజుకు రెండుసార్లు తీసుకుంటారు.

యువ రేగుట యొక్క ఇన్ఫ్యూషన్ కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. దీని కొరకు పొడి గడ్డి రెండు టేబుల్ స్పూన్లు మరియు వేడినీరు 250 ml కలపాలి. మిశ్రమం ఒక థర్మోస్లో పోస్తారు, ఒక రోజు కోసం నింపబడి ఉంటుంది. ఆ తరువాత, అది ఫిల్టర్ చేయబడుతుంది, రోజుకు 3 సార్లు, ఒక టేబుల్ స్పూన్.

కలబంద రసం ఒక అద్భుతమైన నివారణ. అవసరం రెండు రోజులు రిఫ్రిజిరేటర్‌లో కొన్ని ఆకులను ఉంచండి. అప్పుడు ఆకులు బయటకు తీయబడతాయి, వాటి నుండి రసం పిండి వేయబడుతుంది.. ఇది ఒక టేబుల్ స్పూన్ రోజుకు మూడు సార్లు తీసుకుంటారు.

మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి మరియు స్వీయ-ఔషధాన్ని ఎట్టిపరిస్థితుల్లో చేయవద్దు!

శరీరాన్ని పునరుద్ధరించడానికి విటమిన్లు

అన్నిటికన్నా ముందు విటమిన్ సి విడుదల అవుతుంది. ఇది అడ్రినల్ గ్రంధులలో ఈస్ట్రోజెన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది. ఇది రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి, రక్షిత లక్షణాలను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది.

తక్కువ ప్రాముఖ్యత లేదు విటమిన్లు ఇ, కె. అవి పునరుత్పత్తి వ్యవస్థ యొక్క ఆరోగ్యాన్ని అభివృద్ధి చేయడానికి, నిర్వహించడానికి సహాయపడతాయి. లో అవి కనిపిస్తాయి కూరగాయల నూనె, బటానీలు.

ముఖ్యమైనది!విటమిన్లు ప్రత్యేక సముదాయాలు, సన్నాహాలు మరియు ఆహారం రూపంలో శరీరంలోకి ప్రవేశించవచ్చు. ఉపయోగించడం ద్వార కొన్ని ఉత్పత్తులు, ఒక వ్యక్తి త్వరగా అవసరమైన ప్రతిదానితో శరీరాన్ని నింపుతాడు.

ఈస్ట్రోజెన్ పెంచే మందులు

అత్యంత ఒకటి సమర్థవంతమైన పద్ధతులుచికిత్స అనేది ఔషధం. వాటిలో ఉన్నవి కొన్ని పదార్థాలు, పునరుత్పత్తి వ్యవస్థ సరిగ్గా పనిచేయడానికి సహాయపడే అంశాలు.

అన్నింటిలో మొదటిది, మీరు శ్రద్ధ వహించాలి టోకోఫెరోల్. ఇది విటమిన్ ఇకి సింథటిక్ ప్రత్యామ్నాయం. ఇది లైంగిక కార్యకలాపాలను, ఓర్పును పెంచుతుంది, స్త్రీని శక్తివంతం చేస్తుంది, శక్తితో నిండి ఉంటుంది.

హార్మోన్ ఉత్పత్తి యొక్క సాధారణీకరణ కారణంగా, ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది, ఇది మాత్రమే వ్యక్తమవుతుంది అంతర్గత స్థితి, కానీ వెలుపల కూడా: గోర్లు బలోపేతం అవుతాయి, చర్మం సాగే అవుతుంది, మోటిమలు అదృశ్యమవుతాయి.

తక్కువ ప్రసిద్ధ మందు ప్రేమరిన్. సహజ గుర్రపు ఈస్ట్రోజెన్లను కలిగి ఉంటుంది. వారు లోపల ఉన్నారు అతి తక్కువ సమయంపునరుత్పత్తి వ్యవస్థ యొక్క ఆరోగ్యాన్ని సాధారణీకరించండి, ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయి పెరుగుతుంది.

మీరు సూచనలను పాటించకపోతే, మందులను తప్పుగా తీసుకోండి, తలెత్తవచ్చుఉర్టికేరియా, మైకము. వారు స్వయంగా వెళ్లిపోతారు మరియు చికిత్స అవసరం లేదు.

Gemafemin వైద్యులు గట్టిగా సిఫార్సు చేస్తారు. ఇది ఆడ జింక రక్తం నుండి పాంటోహెమాటోజెన్ కలిగి ఉంటుంది. ఇది హార్మోన్ ఉత్పత్తిని ఎఫెక్టివ్ గా పెంచుతుంది. ఇది విటమిన్లు సి, ఇ, అండాశయాల పనితీరుపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. సాధనం కాల్ చేయదు దుష్ప్రభావాలుఒక వ్యక్తి యొక్క శ్రేయస్సును గణనీయంగా మెరుగుపరుస్తుంది.

శ్రద్ధ!మందుల వ్యవధి మరియు మోతాదు వైద్యులు వ్యక్తిగతంగా నియమించబడ్డారు. నిపుణుడిని సంప్రదించకుండా ఈ మందులను తీసుకోవడం నిషేధించబడింది.

ఆహారం మరియు దాని లక్షణాలు

డైట్ పాటించాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. మద్యపానానికి దూరంగా ఉండాలని దీని అర్థం కొవ్వు ఆహారాలు, పొగబెట్టిన మాంసాలు, తయారుగా ఉన్న ఆహారం మరియు సెమీ-ఫైనల్ ఉత్పత్తులు. ఆహారంలో పండ్లు మరియు కూరగాయలు సమృద్ధిగా ఉండాలి. ముఖ్యంగా, మీరు ఆపిల్ల, దోసకాయలు, దుంపలు దృష్టి చెల్లించటానికి ఉండాలి. మాంసం, పాలు, గుమ్మడికాయ గింజలు అనుమతించబడతాయి.

ఈస్ట్రోజెన్ ఉత్పత్తిని తగ్గించే ఆహారాలు ఉన్నాయి. వారు తప్పనిసరిగా వదిలివేయబడాలి:

• పియర్;
• పుచ్చకాయ;
• క్యాబేజీ;
• ఒక పైనాపిల్;
• తీగ చిక్కుళ్ళు;

ఈ డైట్‌కి ఎంతకాలం కట్టుబడి ఉండాలి- ఈ సూచిక వ్యక్తిగతంగా నిర్ణయించబడుతుంది. ఇది అన్ని ఈస్ట్రోజెన్ యొక్క ప్రారంభ స్థాయిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఎవరైనా ఉత్పత్తిని పెంచడానికి ఒక వారం సరిపోతుంది మరియు ఎవరైనా కనీసం ఒక నెల పాటు దానిని అనుసరించాలి.

విశిష్టత!వంట ప్రక్రియలో ఆహారాన్ని ఆవిరి చేయడానికి ఇది సిఫార్సు చేయబడింది. వేయించిన ఆహారాన్ని తిరస్కరించడం అవసరం: వేడి చికిత్స యొక్క ఈ పద్ధతి కారణంగా, అనేక విటమిన్లు నాశనం అవుతాయి, అదృశ్యమవుతాయి. కూరగాయలు మరియు పండ్లను తాజాగా తీసుకోవడం ఉత్తమం, తద్వారా శరీరానికి వీలైనంత ఎక్కువ విటమిన్లు అందుతాయి.

ఎలా ఉపయోగించాలి?

ఈ ప్రశ్నకు నిస్సందేహంగా సమాధానం చెప్పలేము. విటమిన్లు, మందులు మరియు జానపద నివారణలు తీసుకునే ప్రక్రియ ఆధారపడి వివిధ లక్షణాలుజీవి. ఒక విషయం ఖచ్చితంగా ఉంది: ఫలితాన్ని సాధించడానికి, ఈ నిధులు క్రమం తప్పకుండా తీసుకోబడతాయి - ప్రతిరోజూ.

రోగి యొక్క పరీక్షలను అధ్యయనం చేసిన తర్వాత మోతాదు డాక్టర్చే సూచించబడుతుంది. సాధారణంగా ఇది ఒక టాబ్లెట్ 2-3 సార్లు ఒక రోజు. ఉంటే మనం మాట్లాడుకుంటున్నాంజానపద నివారణల గురించి, రెసిపీని బట్టి కషాయాలను ఒక టేబుల్ స్పూన్, సగం గ్లాసులో రోజుకు తీసుకుంటారు.

ఆసక్తికరమైన!సూచనలను అనుసరించి చాలా జాగ్రత్తగా నిధులను తీసుకోండి. మందులు మరియు మూలికా సన్నాహాలుమంచి శోషణ కోసం భోజనం మధ్య ఉత్తమంగా వినియోగించబడుతుంది. వారు నీరు త్రాగడానికి అనుమతిస్తారు.

ఉద్దీపన ఎలా జరుగుతుంది?

స్టిమ్యులేషన్ ప్రోగ్రెస్‌లో ఉంది శరీరాన్ని పోషించడం ద్వారా ప్రయోజనకరమైన పదార్థాలు మరియు విటమిన్లు. కొన్ని మూలకాలు అడ్రినల్ గ్రంథులు, అండాశయాలలోకి ప్రవేశిస్తాయి. వారు వాటిని నయం చేస్తారు, వాటిని మరింత చురుకుగా మరియు సరిగ్గా పని చేస్తారు, వారి పనితీరును సాధారణీకరిస్తారు, ఇది ఈస్ట్రోజెన్ ఉత్పత్తి పెరుగుదలకు దారితీస్తుంది.

విశిష్టత!ఉపయోగకరమైన పదార్ధాలతో నిండిన స్త్రీ పునరుత్పత్తి వ్యవస్థ యొక్క అవయవాలు సరిగ్గా పనిచేయడం ప్రారంభిస్తాయి, అవాంతరాలు లేకుండా, క్రమంగా ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది. మీరు 2-3 రోజుల చికిత్స తర్వాత ఫలితాల కోసం వేచి ఉండకూడదు, పెరుగుదలకు చాలా వారాలు పట్టవచ్చు. చికిత్స ప్రక్రియను డాక్టర్ పర్యవేక్షించాలి.

స్త్రీ శరీరంలో ఈస్ట్రోజెన్ ఒక ముఖ్యమైన హార్మోన్. ఇది సరిపోకపోతే, స్త్రీ ఆరోగ్యం తీవ్రంగా క్షీణిస్తోంది, ఆమె గర్భం దాల్చదు మరియు బిడ్డను భరించదు. సకాలంలో చర్యలు పునరుత్పత్తి వ్యవస్థ యొక్క ఆరోగ్యాన్ని పునరుద్ధరించడంలో సహాయపడతాయి, ఈ హార్మోన్ ఉత్పత్తిని సాధారణీకరించండి.

ఒక వ్యక్తి యొక్క లింగాన్ని బట్టి, అతని శరీరంలో కొన్ని హార్మోన్లు ఆధిపత్యం చెలాయిస్తాయి, దీని కారణంగా ద్వితీయ లైంగిక లక్షణాలు ఏర్పడతాయి. స్త్రీ శరీరంలో, ఈ ఫంక్షన్ నిర్వహిస్తారు -, దీని చర్య స్త్రీ స్త్రీగా ఉండటానికి అనుమతిస్తుంది. అవి అండాశయాలు మరియు అడ్రినల్ కార్టెక్స్ ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడతాయి మరియు గర్భధారణ సమయంలో, వాటి ఉత్పత్తి ప్లాసెంటా ద్వారా నిర్వహించబడుతుంది.

స్త్రీ శరీరంలో ఈస్ట్రోజెన్లు ఏ విధులు నిర్వహిస్తాయి, వాటిని నిర్వహించడం ఎందుకు ముఖ్యం సాధారణ స్థాయి, మరియు కోరుకున్న లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి ఏ మందులు సహాయపడతాయి?

పురాతన గ్రీకు భాష నుండి అనువదించబడిన, "ఈస్ట్రోజెన్" అనే పదానికి "దయ", "జీవనము" మరియు "ప్రకాశం" అని అర్ధం. అందుకే, ఈ హార్మోన్ల సాధారణ ఉత్పత్తితో, స్త్రీ తన పునరుత్పత్తి పనితీరును నిర్వహిస్తుంది మరియు అభివృద్ధి చెందుతుంది. ఈ పదార్ధాల వంధ్యత్వానికి మరియు ప్రదర్శన యొక్క క్షీణతకు దారితీస్తుంది. అయినప్పటికీ, అవి తక్కువ ప్రమాదకరమైనవి కావు, దీని వలన హార్మోన్-ఆధారిత కణితులు ఏర్పడతాయి.

ఒక నిర్దిష్ట వయస్సు ప్రారంభంతో, బాలికల శరీరంలో ఈస్ట్రోజెన్ల ఉత్పత్తి సక్రియం అవుతుంది, దీని కారణంగా యుక్తవయస్సు. ఈ హార్మోన్ల ప్రభావంతో, జననేంద్రియ అవయవాల కణజాలంలో మార్పులు సంభవిస్తాయి. అదనంగా, ఈస్ట్రోజెన్‌లు క్షీర గ్రంధుల పెరుగుదల, శరీర ఆకారాల గుండ్రని రూపంలో ద్వితీయ లైంగిక లక్షణాల అభివ్యక్తికి దోహదం చేస్తాయి మరియు అవి వ్యతిరేక లింగానికి ఆసక్తి అభివృద్ధిని కూడా ప్రభావితం చేస్తాయి.

ఇతర హార్మోన్లతో కలిపి, ఈస్ట్రోజెన్లు ప్రభావం చూపుతాయి జీవక్రియ ప్రక్రియలుకణజాల కణాలలో. మహిళల్లో ఈ హార్మోన్ల సాధారణ సాంద్రతతో, ఇది మెరుగుపడుతుంది ప్రదర్శనజుట్టు మరియు చర్మం.

ఈస్ట్రోజెన్ సన్నాహాలు క్రింది పరిస్థితులకు సూచించబడతాయి:

• అండాశయ పనితీరు యొక్క లోపం, హార్మోన్ ఉత్పత్తి తగ్గడం లేదా పూర్తిగా నిలిపివేయడం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది;
• రుతువిరతిలో ఉన్న స్త్రీలతో కూడిన లక్షణాలను ఉపశమనానికి;
• అనుబంధాలతో గర్భాశయం యొక్క తొలగింపు విషయంలో వారి స్వంత హార్మోన్ల ఉత్పత్తి లేకపోవడంతో;
• అదనపు మగ హార్మోన్ల వల్ల కలిగే పరిస్థితులు, సహా ఆండ్రోజెనెటిక్ అలోపేసియామరియు మోటిమలు;
• జననేంద్రియ అవయవాలు అభివృద్ధి చెందకపోవడం;
• గర్భనిరోధకం, ఇది మాత్రలు మాత్రమే కాకుండా, జెల్ కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

ఈస్ట్రోజెన్ యొక్క తగినంత ఉత్పత్తి ఋతు అక్రమాలకు మరియు వంధ్యత్వానికి దారితీస్తుంది. పునరుత్పత్తి ఫంక్షన్ పునరుద్ధరణ హార్మోన్ పునఃస్థాపన చికిత్స, అలాగే ఉపయోగించడంతో సాధ్యమవుతుంది యోని నివారణలుఇది యోని మరియు గర్భాశయ కణజాలాలను పునరుద్ధరిస్తుంది. అటువంటి నివారణలలో ఒకటి యోని జెల్.

ఈస్ట్రోజెన్-కలిగిన ఔషధాల రకాలు

అంతా వైద్య సన్నాహాలుఈస్ట్రోజెన్ కలిగి ఉన్న రెండు సమూహాలుగా విభజించబడింది.

• చికిత్సాపరమైన. ఈ సమూహంలో ఏదైనా ఉండవచ్చు మందులుఎండోక్రైన్ వ్యాధులలో హార్మోన్ల స్థాయిని సరిచేయడానికి ఉపయోగిస్తారు.
• గర్భనిరోధకం. ఈ ఔషధాల సమూహం గర్భనిరోధక ప్రయోజనం కోసం సూచించబడింది.

IN వైద్య సాధనచాలా కాలంగా, ఒక మహిళ యొక్క హార్మోన్ల నేపథ్యాన్ని స్థిరీకరించే మందులు ఉపయోగించబడ్డాయి. వాటిలో అన్నింటికీ కొన్ని ప్రయోజనాలు మాత్రమే కాకుండా, శరీరానికి హాని కలిగించే నష్టాలు కూడా ఉన్నాయి. ఫార్మసిస్టుల అభివృద్ధికి నిరంతరం కృషి చేస్తున్నారు తాజా మందులు, తక్కువ ఉచ్ఛరణతో దుష్ప్రభావాలు. అదే సమయంలో, కొన్ని సూచనలు ఉంటే మాత్రమే వాటిని తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

ఈస్ట్రోజెన్ కలిగిన అనేక రకాల మందులు ఉన్నాయి.

• స్రవించే ఈస్ట్రోజెన్‌లను కలిగి ఉన్న సహజ స్టెరాయిడ్లు జీవ జీవులు, సాధారణంగా జంతువుల మూత్రం నుండి, ఇది తరచుగా అభివృద్ధికి కారణం అలెర్జీ ప్రతిచర్యలుప్రజలలో.
• రసాయన పరివర్తనల ద్వారా సింథటిక్ అనలాగ్‌లు ప్రయోగశాలలలో పొందబడతాయి. ఈ మందులు అత్యంత ప్రభావవంతమైనవి మరియు అనేక హార్మోన్-ఆధారిత వ్యాధుల చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు.
• సహజ స్టెరాయిడ్ల సమ్మేళనాలు సంశ్లేషణ ద్వారా మొక్కల పదార్థాల నుండి పొందిన ఫైటోఈస్ట్రోజెన్లు. వారు శరీరం ద్వారా హార్మోన్ల సహజ ఉత్పత్తి లేకపోవడంతో ఉపయోగిస్తారు, ఉదాహరణకు, రుతువిరతి సమయంలో.

మాత్రలలో సన్నాహాలు

• ప్రత్యేకంగా ఈస్ట్రోజెన్లను కలిగి ఉన్న సన్నాహాలు;
• ఈస్ట్రోజెన్ మరియు గెస్టాజెన్లను కలిగి ఉన్న మిశ్రమ సన్నాహాలు.

మహిళలకు అన్ని హార్మోన్ల మందులు కూడా చర్య యొక్క దిశ ప్రకారం విభజించబడ్డాయి:

• నోటి గర్భనిరోధకాలు;
• భర్తీ ఔషధ హార్మోన్ థెరపీ యొక్క అర్థం.

శరీరంలోని హార్మోన్ల కొరతను భర్తీ చేయడానికి ఉపయోగించే మీన్స్, ఇది మాత్రలలో ఈస్ట్రోజెన్, ఋతు అక్రమాలకు మరియు మహిళల్లో పునరుత్పత్తి పనితీరును పునరుద్ధరించడానికి ఉపయోగిస్తారు. ఇటువంటి మందులు రుతువిరతి యొక్క లక్షణాలను సమర్థవంతంగా ఉపశమనం చేస్తాయి మరియు గర్భిణీ స్త్రీలలో హార్మోన్ల నేపథ్యాన్ని స్థిరీకరిస్తాయి. అటువంటి మాత్రలలో ఈస్ట్రోజెన్ ఉన్నందున, ఇది చాలా తరచుగా పనిచేస్తుంది. మరియు వాటిలో అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందినవి క్రింది ఫార్మసీ ఉత్పత్తులు:

• ఎస్ట్రాడియోల్. హార్మోన్ల స్థాయిని పునరుద్ధరించడానికి రుతువిరతి సమయంలో ఈ ఔషధం చాలా తరచుగా మహిళలకు సూచించబడుతుంది.
• ప్రీమరిన్ ఋతు క్రమరాహిత్యాలకు, అలాగే గర్భాశయ రక్తస్రావం కోసం ఉపయోగిస్తారు.
• వంధ్యత్వం విషయంలో ఎక్స్‌ట్రోఫెమినల్ సూచించబడుతుంది. ఇది పునరుత్పత్తి వయస్సు గల మహిళల్లో హార్మోన్ స్థాయిలను స్థిరీకరించడానికి సహాయపడుతుంది.
• హార్మోప్లెక్స్ - మందు విస్తృతమైనచర్యలు. వయస్సు మరియు హార్మోన్ లోపం యొక్క కారణాలతో సంబంధం లేకుండా స్త్రీలు దీనిని ఉపయోగించవచ్చు.
• ప్రోజినోవా. ఈ ఔషధం, మునుపటి మాదిరిగానే, హార్మోన్ల లోపం యొక్క ఏదైనా వ్యక్తీకరణలకు (138 రూబిళ్లు నుండి) ఉపయోగించవచ్చు.
• ఓవెస్టిన్. ఈ ఔషధంలో క్రియాశీల పదార్ధం ఎస్ట్రియోల్. దాని ఉపయోగం కోసం సూచనలు రుతువిరతి యొక్క లక్షణాలు, వంధ్యత్వం మరియు తొలగించడానికి శస్త్రచికిత్స తర్వాత సంబంధిత పరిస్థితులు పునరుత్పత్తి అవయవాలు(763 రూబిళ్లు నుండి).
• ట్రైక్విలార్ అనేది అధిక మోతాదులో హార్మోన్లు (469 రూబిళ్లు నుండి) కలిగి ఉన్న మిశ్రమ ఈస్ట్రోజెన్-గెస్టాజెనిక్ ఔషధం.
• మైక్రోజినాన్. ఈ ఔషధం, మునుపటి మాదిరిగానే, మిశ్రమ ఈస్ట్రోజెన్-గెస్టాజెనిక్ ఔషధాల సమూహానికి చెందినది (261 రూబిళ్లు నుండి).

అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన గర్భనిరోధకాలు క్రిందివి గర్భనిరోధక మాత్రలు:

• యాక్టివ్;
• జానైన్ (817 రూబిళ్లు నుండి);
• లిండినెట్ (358 రూబిళ్లు నుండి);
• ఫెమోడెన్ (526 రూబిళ్లు నుండి);
• Yarina (878 రూబిళ్లు నుండి).

ఈ గర్భనిరోధక మాత్రలు అన్నీ మోనోఫాసిక్ గర్భనిరోధకాలు తక్కువ కంటెంట్ఈస్ట్రోజెన్. వారి చర్య యొక్క సూత్రం సింథటిక్ ఈస్ట్రోజెన్ శరీరంలో ఒకసారి ఉత్పత్తికి దోహదపడుతుందనే వాస్తవంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. సహజ హార్మోన్లుఏ అండోత్సర్గము ఫలితంగా.

ప్రొజెస్టోజెన్ ఔషధంతో పాటు గర్భనిరోధకాలతో సహా ఏదైనా ఈస్ట్రోజెన్-కలిగిన మందులను తీసుకోవడం అవసరం.

యోని సన్నాహాలు

ఈస్ట్రోజెన్ క్రీమ్ మరియు జెల్ దరఖాస్తుదారుని ఉపయోగించి యోనిలోకి చొప్పించబడతాయి. ఈ రూపంలో హార్మోన్ ఉంది ప్రయోజనకరమైన ప్రభావంయోని మరియు మూత్రవిసర్జన వ్యవస్థ యొక్క కణజాలాలపై. మెనోపాజ్ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు క్రీమ్ రూపొందించబడింది మరియు హార్మోన్ల లోపం వల్ల కలిగే మార్పులను నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది. వారికి ఇలాంటి చర్య ఉంది యోని మాత్రలుఈస్ట్రోజెన్లు మరియు సుపోజిటరీలతో.

అత్యంత ప్రసిద్ధ యోని సన్నాహాలు క్రింది వాటిని కలిగి ఉన్నాయి:

• ఓజెన్ - క్రీమ్;
• ఎస్ట్రాస్ - క్రీమ్;
• ఎస్ట్రాడెర్మ్ - క్రీమ్;
• ఈస్ట్రోజెల్ - జెల్ (584 రూబిళ్లు నుండి);
• ఓవెస్టిన్ - మాత్రలు మరియు సుపోజిటరీలు (763 రూబిళ్లు నుండి).

ఫైటోఈస్ట్రోజెన్ మాత్రలు

ప్రస్తుతం ఉత్పత్తిలో ఉంది మందులుహార్మోన్ల మొక్కల అనలాగ్ల ఆధారంగా, కింది ఫైటోఈస్ట్రోజెన్లు ఉపయోగించబడతాయి:

• లిగ్నాన్స్;
• ఐసోఫ్లేవోన్స్;
• సలోనిన్లు - స్టెరాయిడ్ మరియు ట్రైటెర్పెనోయిడ్;
• కూమెస్టాన్స్;
• ఆమ్ల resorcylic లాక్టోన్స్;
• ఫైటోస్టెరాల్స్.

అయినప్పటికీ, ఆహారాలు మరియు మూలికలలో, ఫైటోఈస్ట్రోజెన్లు అతితక్కువ మొత్తంలో కనిపిస్తాయి. అందువల్ల, మాత్రల ఉత్పత్తిలో సామర్థ్యాన్ని పెంచడానికి మొక్కల నుండి సేకరించిన పదార్ధాలు ఉపయోగించబడతాయి.

ఫైటోఈస్ట్రోజెన్ క్రింది మందులను కలిగి ఉంటుంది:

• ఇనోక్లిమ్ - సోయా నుండి వేరుచేయబడిన ఈస్ట్రోజెన్ల ఆధారంగా తయారు చేయబడింది. అది కాకుండా అధిక సామర్థ్యంఈ ఔషధం దాదాపు ఎటువంటి ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండదు దుష్ప్రభావాలు.
• స్త్రీ - ఎరుపు క్లోవర్ సారం నుండి తయారు చేయబడింది. ఈ ఔషధం రుతువిరతి యొక్క వ్యక్తీకరణలను తొలగిస్తుంది, గుండె మరియు రక్త నాళాల పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది మరియు బలపరుస్తుంది ఎముక కణజాలం. ధర ఈ మందు 814 రూబిళ్లు నుండి మొదలవుతుంది.
• క్వి-క్లిమ్, ఎస్ట్రోవెల్, క్లిమాడినాన్. ఈ సన్నాహాల కూర్పు సైమిఫుటా మొక్క నుండి పొందిన సహజ ఫైటోఈస్ట్రోజెన్‌లను కలిగి ఉంటుంది. వారి కూర్పు కూడా విటమిన్ మరియు మినరల్ కాంప్లెక్స్‌తో అనుబంధంగా ఉంటుంది. అందువలన, వారి రిసెప్షన్ గణనీయంగా మహిళల రూపాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. మీరు ఈ మందులను 220 రూబిళ్లు, 446 రూబిళ్లు ధర వద్ద కొనుగోలు చేయవచ్చు. మరియు 332 రూబిళ్లు. వరుసగా.
• Klimafem ఎరుపు క్లోవర్ మరియు హాప్స్ నుండి వేరుచేయబడిన సహజ ఫైటోఈస్ట్రోజెన్లను కలిగి ఉంటుంది. ఈ సాధనం రుతువిరతి యొక్క వ్యక్తీకరణలను సమర్థవంతంగా తొలగిస్తుంది మరియు చర్మ పరిస్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది.

దుష్ప్రభావాలు

ఈస్ట్రోజెన్ మాత్రలు తీసుకున్నప్పుడు, దుష్ప్రభావాలు సంభవించవచ్చు:

• క్షీర గ్రంధుల పరిమాణంలో పెరుగుదల;
• అవయవాల వాపు;
• బరువు పెరుగుట;
• మూర్ఛలు;
• ఆకలి మరియు ఉబ్బరం కోల్పోవడం;

• తో సమస్యల వలన వికారం మరియు వాంతులు పిత్తాశయంమరియు కుకీలు;
• యోని నుండి రక్తస్రావం;
• కళ్ళు మరియు చర్మం యొక్క పసుపు రంగు;
• శ్వాస మరియు మైకము యొక్క కొరత;
• అతిసారం;
• తలనొప్పి;
• పెరిగిన లిబిడో.

దుష్ప్రభావాలను నివారించడానికి, మీరు సహజ ఈస్ట్రోజెన్లతో మందులను కొనుగోలు చేయవచ్చు. మొక్క మూలం, అలాగే యోని సపోజిటరీలు, క్రీమ్ లేదా లేపనం, జెల్ మరియు లక్ష్య ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండే మాత్రలు. అవి అంతర్గత అవయవాలను ప్రభావితం చేయకుండా తక్కువ స్థాయి హార్మోన్లను పునరుద్ధరిస్తాయి.

మహిళల్లో ప్రధాన సెక్స్ హార్మోన్ లోపం - ఈస్ట్రోజెన్ - తీవ్రమైన కారణమవుతుంది దుష్ప్రభావాలుమొత్తం జీవి కోసం. ఆధునిక వైద్యులుఈస్ట్రోజెన్ యొక్క ప్రాముఖ్యతను అర్థం చేసుకోండి. వైద్య మరియు సహజ మార్గంలో ఈ హార్మోన్ల మొత్తాన్ని ఎలా పెంచాలి?

ఈస్ట్రోజెన్ లోపం యొక్క లక్షణాలు

ఈ హార్మోన్ లేకపోవడం లైంగిక అభివృద్ధిలో వెనుకబడి, మరియు వంధ్యత్వానికి దారితీస్తుంది, అటువంటి మార్పులను చెప్పనవసరం లేదు. హార్మోన్ సమస్యలు పుట్టుకతోనే ఉంటాయి, ఈ సందర్భంలో లోపం ఏర్పడుతుంది తప్పు పనిఅండాశయాలు మరియు అడ్రినల్ గ్రంథులు, ఇక్కడ హార్మోన్ ఉత్పత్తి అవుతుంది. ఈ సందర్భంలో, సాధారణ హార్మోన్ల సమతుల్యతను నిర్ధారించడానికి శస్త్రచికిత్స అవసరమా కాదా అని తెలుసుకోవడానికి మీరు వివిధ స్పెషలైజేషన్ల అనుభవజ్ఞులైన నిపుణులను సంప్రదించాలి.

ఆడ హార్మోన్ యొక్క కొనుగోలు లోపం విషయంలో, ప్రతికూల ప్రభావం కారణంగా పాథాలజీ సంభవిస్తుంది పర్యావరణం, తరచుగా ఒత్తిడి, కొన్ని మందులు తీసుకోవడం, అలాగే రుతువిరతి. రోగనిర్ధారణ ప్రయోగశాల రక్త పరీక్షలను ఉపయోగించి గైనకాలజిస్ట్ లేదా ఎండోక్రినాలజిస్ట్ చేత నిర్వహించబడుతుంది.

విచలనాలు తక్కువగా ఉంటే, జానపద ఔషధాలను తీసుకోవడం ద్వారా శరీరంలో వైఫల్యం నిలిపివేయబడుతుంది మరియు మరింత తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, హార్మోన్ల మాత్రలు సూచించబడతాయి.

ఈస్ట్రోజెన్ తీవ్రంగా తగ్గిన మహిళల్లో, ఈ క్రింది లక్షణాలు గుర్తించబడతాయి.

• చర్మం యొక్క పరిస్థితి మరింత తీవ్రమవుతుంది, ముఖ్యంగా ముఖం మీద. చర్మం పొడిగా మారుతుంది, ముడతలు కనిపిస్తాయి, కణజాలం యొక్క స్థితిస్థాపకత మరియు దృఢత్వం అదృశ్యమవుతుంది.
• చర్మంపై మొటిమలు, నెవి మరియు ఇతర నిర్మాణాల సంఖ్య పెరుగుతుంది.
• శరీరం యొక్క థర్మోర్గ్యులేషన్ మరింత దిగజారుతుంది, రోగి ప్రత్యామ్నాయంగా దానిని వేడిలోకి, తరువాత చల్లగా విసురుతాడు.
• కాల్షియం కోల్పోవడం వల్ల ఎముకలు దృఢంగా మారతాయి.
• కార్డియాలజిస్టులు కనుగొననప్పటికీ, నిరంతరం ఒత్తిడి "జంప్స్" తీవ్రమైన అనారోగ్యాలుకార్డియో-వాస్కులర్ సిస్టమ్ యొక్క.
• టీనేజర్లు పెరగరు క్షీర గ్రంధులు, శరీర వెంట్రుకలు ఉండవు లేదా పురుష నమూనా ప్రకారం సంభవిస్తాయి.

ఈస్ట్రోజెన్ లోపం యొక్క పరిణామాలు

అసమతుల్యతను నిర్ధారించడానికి, మీరు సెక్స్ హార్మోన్ల కోసం రక్త పరీక్ష తీసుకోవాలి. ఈస్ట్రోజెన్ లేకపోవడం కనుగొనబడితే, దాని మొత్తాన్ని సరిగ్గా ఎలా పెంచాలనేది అనుభవజ్ఞుడైన వైద్యునిచే నిర్ణయించబడుతుంది. ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ యొక్క పనితీరును పర్యవేక్షించడం మరియు నిపుణుడిచే వార్షిక పరీక్ష చేయించుకోవడం అవసరం. తల్లి అయ్యే అవకాశం దీనిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. రుతువిరతి సమయంలో స్త్రీకి, స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడిని తరచుగా సందర్శించడం అవసరం - సంవత్సరానికి కనీసం రెండుసార్లు.

నటనతో పాటు పునరుత్పత్తి వ్యవస్థమరియు భావన యొక్క అవకాశం ఈస్ట్రోజెన్ శరీరంలో ఇతర ముఖ్యమైన విధులను నిర్వహిస్తుంది.

• రక్తం గడ్డకట్టే వ్యవస్థలో పాల్గొంటుంది.
• గాయం నయం సమయంలో ప్రోటీన్ సంశ్లేషణను అందిస్తుంది.
• నియంత్రణలు నీటి సంతులనంజీవిలో.
• స్త్రీకి అవసరమైన కొవ్వు పొర ఏర్పడటానికి అందిస్తుంది.
• జీర్ణవ్యవస్థను సాధారణీకరిస్తుంది.
• శ్వాసకోశ వ్యవస్థ యొక్క సాధారణ పనితీరుకు దోహదం చేస్తుంది.
• నెలవారీ చక్రాన్ని నియంత్రిస్తుంది.

అన్ని విధాలుగా ఈ ముఖ్యమైన హార్మోన్ లేకపోవడం సమస్యలకు మాత్రమే దారితీస్తుంది పునరుత్పత్తి వ్యవస్థ, కానీ శరీరం అంతటా వైఫల్యాలకు కూడా. తక్కువ ఈస్ట్రోజెన్ సంకేతాలు ఎల్లప్పుడూ ఆందోళనకరంగా ఉంటాయి ఒక అనుభవజ్ఞుడైన వైద్యుడుఎవరు సాధారణీకరణకు చర్యలు తీసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తారు.

కఠినమైన ఆహారం లేదా ఉపవాసం ఇష్టపడేవారికి ఈ హార్మోన్ గురించిన సమాచారం చాలా ముఖ్యమైనది. వారు ఖచ్చితంగా ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిని సాధారణ స్థాయి కంటే పడిపోకుండా పర్యవేక్షించవలసి ఉంటుంది. హార్మోన్ పాక్షికంగా కొవ్వు కణజాలం ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడుతుంది పూర్తి లేకపోవడంకొవ్వు స్త్రీ ఆరోగ్యానికి విపత్తు.

ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలను ఎలా పెంచాలి

చికిత్స ప్రారంభించే ముందు, మీరు విడిపోవాలి చెడు అలవాట్లుధూమపానం మరియు మద్యం సేవించడం వంటివి. శరీరం అయిపోయింది మరియు మీ జీవితం కోసం పోరాడుతోంది, దానిని ఓవర్‌లోడ్ చేయవద్దు హానికరమైన పదార్థాలు. ఆల్కహాల్ కాలేయానికి హాని చేస్తుంది, ఇది హార్మోన్ల సంశ్లేషణలో పాల్గొంటుంది. సిగరెట్ తారు ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ. ఫలితంగా, ఈస్ట్రోజెన్లు సాధారణంగా ఉత్పత్తి చేయబడవు. వైద్యులు వారి ఉత్పత్తిని ఎలా పెంచుకోవాలో తెలుసు, కానీ రోగి తన శరీరానికి హాని కలిగించకుండా సహాయం చేయాలి.

ఒత్తిడి స్థాయిని తగ్గించడానికి, ఇది తప్పనిసరిగా హార్మోన్లను ప్రభావితం చేస్తుంది, మీరు టీలు మరియు మూలికలతో ఉపయోగించవచ్చు ఉపశమన ప్రభావం. IN పునరుత్పత్తి వయస్సుతీవ్రమైన పరిస్థితులలో ఈస్ట్రోజెన్ ఉత్పత్తికి దోహదం చేస్తుంది హార్మోన్ల సన్నాహాలుడాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్ ద్వారా. రుతువిరతి సమయంలో, కృత్రిమ ఈస్ట్రోజెన్ ఉపయోగం కారణంగా కావాల్సినది కాదు అధిక ప్రమాదంరొమ్ము క్యాన్సర్ అభివృద్ధి.

ఒక స్త్రీ తన ప్రియమైన వ్యక్తితో లైంగిక సంబంధం కలిగి ఉంటే చాలా బాగుంది, ఇది సెక్స్ హార్మోన్ల సమతుల్యతపై కూడా ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. లైంగిక కార్యకలాపాలకు వయస్సు అడ్డంకి కాకూడదు. 50 ఏళ్ల తర్వాత స్త్రీకి, చిన్న వయస్సులో ఉన్న వ్యక్తితో సాధారణ సంబంధం కూడా అంతే ముఖ్యం.

ఉత్పత్తులు

హార్మోన్లో మితమైన తగ్గుదలతో, వైద్యులు సాధారణ ఆహారాన్ని ఏర్పాటు చేయాలని సిఫార్సు చేస్తారు, మంచి విశ్రాంతి తీసుకోవడం మరియు మితంగా శారీరక శ్రమ తీసుకోవడం. శరీరంలో తీవ్రమైన పాథాలజీలు లేని మహిళల్లో, ఈస్ట్రోజెన్ ఉత్పత్తిని స్థాపించడానికి ఇది సరిపోతుంది.

• చిక్కుళ్ళు;
• విత్తనాలు మరియు గింజలు;
• కూరగాయలు మరియు పండ్లు;
• మాంసం మరియు చేప;
• సముద్రపు పాచి.

తాజా వంటకాలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి. ఉత్పత్తి అవసరమైతే వేడి చికిత్స, అప్పుడు అది ఉడకబెట్టడం లేదా కాల్చిన చేయాలి. వేయించిన, చాలా కొవ్వు, పొగబెట్టిన, తీపి మరియు కృత్రిమ పూరకాలతో ప్రతిదీ నిషేధించబడింది. మితమైన కేలరీల తీసుకోవడం వివిధ రకాల ఆహారాలతో కలపాలి, తద్వారా శరీరం అన్నింటినీ అందుకుంటుంది అవసరమైన విటమిన్లు, ఖనిజాలు మరియు ప్రోటీన్లు.

వివిధ రకాల స్థిరమైన వినియోగం నాణ్యమైన ఉత్పత్తులుహార్మోన్ల స్థాయిల సాధారణీకరణకు దారి తీస్తుంది, కానీ దీనికి సమయం పడుతుంది మరియు సాధారణ మార్పిడిశరీరంలోని పదార్థాలు.

అధిక కాఫీ తీసుకోవడం హార్మోన్ల వ్యవస్థను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. బలమైన టీ గురించి కూడా అదే చెప్పవచ్చు. ఏదైనా ఉత్పత్తి యొక్క ఉపయోగం మితంగా ఉండాలి. కాఫీ తరచుగా ఈస్ట్రోజెన్ పెరుగుదలకు దారితీస్తుంది, కానీ తగ్గిన హార్మోన్ను పెంచడానికి ఈ పద్ధతిపై ఆధారపడకండి. ఉత్పత్తి సులభంగా అనవసరంగా కారణమవుతుంది తీవ్రమైన పెరుగుదలహార్మోన్, ఇది ఎండోమెట్రియోసిస్ మరియు స్త్రీ క్యాన్సర్‌కు దారితీస్తుంది.

మూలికలు

IN పాత రోజులుసెక్స్ హార్మోన్ల గురించి ప్రజలకు ఏమీ తెలియదు, కానీ అభ్యాసం సహాయపడింది సాంప్రదాయ వైద్యులువివిధ స్త్రీ రోగాలకు చికిత్స చేయడానికి అకారణంగా మార్గాలను కనుగొనండి. ఈస్ట్రోజెన్ల గురించి ఏమీ తెలియకపోవడం, ఒక స్త్రీని నయం చేయడం ద్వారా వాటిని ఎలా పెంచుకోవాలో, వైద్యులు చాలా కాలం పాటు ఊహించారు. కానీ శరీరంలో ఈస్ట్రోజెన్ పతనం క్లిష్టమైనది కానట్లయితే జానపద నివారణలు సహాయపడతాయని గుర్తుంచుకోండి.

అంతవరకూ హార్మోన్ల వ్యవస్థసెన్సిటివ్ నాడీ ఉత్సాహం, తర్వాత అన్నీ జానపద వంటకాలు, ఉపశమన ప్రభావంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, ఈస్ట్రోజెన్ లోపంతో సహాయం చేస్తుంది. వైద్యులు తమ రోగులకు అరోమాథెరపీ వంటి చికిత్సా పద్ధతిని కొన్నిసార్లు సిఫార్సు చేస్తారు.

కొన్ని మూలికల వాసనలు శాంతించే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి, అలాగే ముఖ్యమైన నూనెలు. సేజ్, లావెండర్, ఫెన్నెల్, నెరోలి మరియు జెరేనియం, సోంపు మరియు తులసి వంటి సాధారణ మూలికల సువాసనను ఉపశమనం చేస్తుంది. ఈ మూలికలన్నీ ఆహ్లాదకరమైన వాసన, నరాలకు ఉపశమనం కలిగించడమే కాకుండా, భవిష్యత్తులో తలనొప్పిని కూడా కలిగిస్తాయి.

శరీరం యొక్క ఈస్ట్రోజెన్ల ఉత్పత్తిని ప్రేరేపించే మూలికలలో, రెడ్ క్లోవర్, సేక్రెడ్ వైటెక్స్ మరియు ఏంజెలికా నిలుస్తాయి. ఔషధ టింక్చర్లుపై మూలికలలో మీరు చక్రం సాధారణీకరించడానికి మరియు భరించవలసి అనుమతిస్తుంది స్త్రీ వంధ్యత్వంఈస్ట్రోజెన్ హార్మోన్ లోపం వల్ల వస్తుంది.

వాటిని మీరే ఉడికించాలని సిఫారసు చేయబడలేదు, మీరు ఫార్మసీలో రెడీమేడ్ వాటిని కొనుగోలు చేయాలి లేదా అనుభవజ్ఞులైన మూలికా నిపుణులను సంప్రదించాలి. స్వీయ-ఔషధం అధిక మోతాదుకు మరియు కాలేయ వైఫల్యానికి దారితీస్తుంది. మూలికా చికిత్స - సుదీర్ఘ ప్రక్రియపునరుద్ధరించడానికి సాధారణ పనిశరీరం సమయం పడుతుంది.

సహజ మార్గంలో

ఇది సాగతీతతో అరోమాథెరపీని కలపడానికి ఉపయోగపడుతుంది. శారీరక వ్యాయామంపైలేట్స్ మరియు యోగా నుండి ఈస్ట్రోజెన్ ఉత్పత్తికి బాధ్యత వహించే అడ్రినల్ గ్రంధుల పనితీరును ఉత్తేజపరిచేందుకు గొప్పవి. మితమైన మరియు నెమ్మదిగా శారీరక పనులునగరవాసులలో అంతర్లీనంగా ఉన్న ఒత్తిళ్ల నుండి విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. పురుషులతో సమానంగా పనిచేసే స్త్రీలు ఎక్కువగా బాధపడుతున్నారు నాడీ రుగ్మతలుమరియు లైంగిక పనిచేయకపోవడం.

నిపుణులు పెరిగిన క్రీడలకు వ్యతిరేకంగా హెచ్చరిస్తున్నారు, హార్మోన్ల అసమతుల్యత చికిత్స యొక్క వ్యవధి కోసం, వారు మర్చిపోయి ఉండాలి. బలపరిచారు వ్యాయామం ఒత్తిడిమత్తుకు దోహదం చేయదు మరియు సాధారణ జీర్ణక్రియకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది ఉపయోగకరమైన ఉత్పత్తులుమరియు మందులు.

స్త్రీ యొక్క సాధారణ శ్రేయస్సు ఎక్కువగా ఈ కంటెంట్ యొక్క ఉపయోగంపై ఆధారపడి ఉంటుంది ముఖ్యమైన పదార్థాలురక్తంలో. వారు ద్వితీయ లైంగిక లక్షణాల పూర్తి అభివృద్ధిని మరియు అమలును నిర్ధారిస్తారు పునరుత్పత్తి విధులు. అందువల్ల, వాటిలో కనీసం ఒకదాని స్థాయి తగ్గుదల మొత్తం జీవి యొక్క కార్యాచరణను గణనీయంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఋతు చక్రం యొక్క వైఫల్యం ఉంది, నాడీ సంతులనం మరియు జీవక్రియ ప్రక్రియల ఉల్లంఘన.

పెట్టడానికి ఖచ్చితమైన నిర్ధారణఈ పరిస్థితి అభివృద్ధికి కారణాలు, సమయానికి నిపుణుడిని సంప్రదించడం అవసరం. అతను మాత్రమే పాథాలజీ యొక్క ప్రారంభ ప్రేరణను గుర్తించగలడు మరియు కొన్ని హార్మోన్ల లేకపోవడం లేదా రక్తంలో వారి నిష్పత్తి ఉల్లంఘనను గుర్తించగలడు. ఇబ్బంది యొక్క సారాంశాన్ని అర్థం చేసుకున్న తరువాత, ఒక ప్రత్యేక చికిత్స సిఫార్సు చేయబడింది.

ఆడ హార్మోన్లను పెంచే ఉత్పత్తులు

ఈ పదార్ధాల లోపం అనేక వ్యాధుల అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది. అందువల్ల, ఆమెకు వైద్య దిద్దుబాటు అవసరం.

దీన్ని చేయడానికి వివిధ మార్గాలు ఉన్నాయి మరియు సకాలంలో నిర్వహించడంఒక ఎండోక్రినాలజిస్ట్ లేదా గైనకాలజిస్ట్‌కు, గోమోన్స్ స్థాయిని స్థిరీకరించడం చాలా సాధ్యమే.

ద్వితీయ లైంగిక లక్షణాల నిర్మాణం, పిల్లలను కనే సామర్థ్యం మరియు సరసమైన సెక్స్ యొక్క ఆరోగ్యం ఎక్కువగా శరీరంలోని వారి సాధారణ కంటెంట్‌పై ఆధారపడి ఉంటాయి.

హార్మోన్ల లోపం అనేక సమస్యలను కలిగిస్తుంది:

• నాడీ ఒత్తిడి;
• తీవ్రమైన అలసట;
• వివిధ వ్యాధులు;
• తీవ్రమైన సన్నబడటం;
• అవసరమైన పదార్థాల లేకపోవడం;
• అంటువ్యాధులు;
• గాయం;
• నిరాశ;
• నిద్ర లేకపోవడం;
• వ్యాధులు ఎండోక్రైన్ అవయవాలు;
• గర్భస్రావాలు;
• మద్య వ్యసనం;
• దీర్ఘకాలిక ధూమపానం;
• perimenopause సమీపించే;
• సంక్లిష్టమైన ప్రసవం మొదలైనవి.

ఈ కారకాలు హార్మోన్ల అసమతుల్యతకు దారి తీస్తాయి లేదా ఎండోక్రైన్ అవయవాలు లోపిస్తాయి. ముఖ్యంగా వారు నలభై-ఐదు సంవత్సరాల వయస్సు ప్రారంభమైన తర్వాత ప్రభావితం చేయడం ప్రారంభిస్తారు.

కాలక్రమేణా, స్త్రీ సెక్స్ హార్మోన్ల సంశ్లేషణ గణనీయంగా తగ్గుతుంది, ఇది వివిధ పనిచేయకపోవడం మరియు సంతానోత్పత్తి నష్టానికి దారితీస్తుంది. అదనంగా, నిరాశ, ఋతుస్రావం యొక్క ఉల్లంఘన, లైంగిక కోరికలో తగ్గుదల, సాధారణ బలహీనత, గర్భధారణ మరియు తదుపరి గర్భధారణను సాధించడంలో ఇబ్బందులు ఉన్నాయి.

స్త్రీ సెక్స్ హార్మోన్ల ఉత్పత్తిలో తగ్గుదల యొక్క సమస్యలు ఎముకల దుర్బలత్వం, దంతాల నష్టం, ఊబకాయం లేదా నియోప్లాజమ్‌ల అభివృద్ధి.

అందువల్ల, ఈ ముఖ్యమైన పదార్థాల స్థాయిని పెంచడానికి, మీరు మీ రోజువారీ ఆహారాన్ని సమతుల్యం చేసుకోవాలి. మీ డైట్ ఫుడ్స్‌లో ఉండేలా చూసుకోండి:

• బ్రెడ్;
• ధాన్యాలు;
• చేప;
• టమోటాలు;
• వంగ మొక్క;
• కాలీఫ్లవర్;
• పండు;
• యాపిల్స్;
• దానిమ్మ;
• తేదీలు, మొదలైనవి

వాటిలో చాలా సహజమైన ఆడ హార్మోన్లు లేదా వాటి ఉత్పత్తిని ప్రోత్సహించే సమ్మేళనాలను కలిగి ఉంటాయి. అవి తమ లోపాన్ని తగ్గిస్తాయి మరియు తాత్కాలిక లోపాన్ని భర్తీ చేస్తాయి, అవసరమైన పదార్ధాల సంశ్లేషణకు సహాయపడతాయి.

ఈ విషయంలో తృణధాన్యాలు మరియు చిక్కుళ్ళు ముఖ్యంగా చురుకుగా ఉంటాయి. వీటిలో బఠానీలు, బీన్స్, గుమ్మడికాయ, సోయాబీన్స్, నువ్వులు మరియు అటువంటి మొక్కల నుండి నూనెలు ఉన్నాయి. అవి కలిగి ఉంటాయి పెద్ద సంఖ్యలోస్త్రీ లైంగిక హార్మోన్లు మరియు వాటి ఆధారంగా చేర్చబడిన ఇతర భాగాలు శరీరం ద్వారా వాటిని అభివృద్ధి చేయడంలో సహాయపడతాయి.

తాజా పండ్లు మరియు కూరగాయలు కూడా వాటి నిర్మాణంలో ఫైటోఈస్ట్రోజెన్లను కలిగి ఉంటాయి. వాటిలో అత్యంత సంపన్నమైనవి క్యారెట్లు, దుంపలు, ఆపిల్లు, దోసకాయలు, టమోటాలు, ఖర్జూరాలు, దానిమ్మ.

హార్మోన్-వంటి సమ్మేళనాలు మాంసం మరియు కలిగి ఉంటాయి చేప ఉత్పత్తులుమరియు పక్షి కూడా. అయితే, ఇక్కడ వారి స్థాయి తక్కువ.

లో ఉండటం చాలా ముఖ్యం స్త్రీ శరీరంసెలీనియం వంటి మూలకం క్రమం తప్పకుండా స్వీకరించబడింది. ఇది ఫెయిర్ సెక్స్ యొక్క సొంత హార్మోన్లను నాశనం నుండి రక్షిస్తుంది మరియు జీవక్రియ ప్రక్రియలను స్థిరీకరించడంలో సహాయపడుతుంది. అదనంగా, ఇది సంభవించకుండా నిరోధించే మార్గాలలో ఒకటి ఆంకోలాజికల్ వ్యాధులు.

అతిపెద్ద సంఖ్యసెలీనియం ఆవాలు, వెల్లుల్లి, పుట్టగొడుగులు, గుమ్మడికాయ, వంకాయ, సీవీడ్, మాకేరెల్, అక్రోట్‌లు, నువ్వులు మొదలైన వాటిలో కనిపిస్తుంది.

వాటిని నిరంతరం ఆహారంలో చేర్చుకోవడం వల్ల ఎలాంటి హాని జరగదు. దీనికి విరుద్ధంగా, వారి సాధారణ ఉపయోగం జీవక్రియ ప్రక్రియలను మెరుగుపరుస్తుంది, శరీరం యొక్క స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు విశ్వసనీయంగా హార్మోన్ల నేపథ్యాన్ని స్థిరీకరిస్తుంది.

ఆడ హార్మోన్లను పెంచే మూలికలు

రక్తంలో ఈ ముఖ్యమైన పదార్ధాల తక్కువ స్థాయితో, రుతువిరతి యొక్క ఆగమనం సమీపిస్తోంది, స్త్రీ యొక్క సంతానోత్పత్తి తగ్గుతుంది మరియు ఆమె జననేంద్రియ ప్రాంతం యొక్క పాథాలజీలు అభివృద్ధి చెందుతాయి.

అందువల్ల, వారి కొరతను భర్తీ చేయడానికి గొప్ప ప్రాముఖ్యతఫైటోథెరపీ ఉంది. చాలా వరకు ఉపయోగకరమైన మొక్కలుఉన్నాయి:

• ఆడ సెక్స్ హార్మోన్ల కంటెంట్‌ను త్వరగా పెంచే హాప్ కోన్స్, శరీరాన్ని టోన్ చేయడం మరియు ప్రక్రియలను నియంత్రించడం కొవ్వు జీవక్రియ. ఒక టేబుల్ స్పూన్ ముడి పదార్థాలను తీసుకోండి, ఒక గ్లాసు నీరు పోసి అరగంట ఉడకబెట్టండి. అప్పుడు పుదీనా యొక్క కషాయాలను జోడించండి మరియు రోజుకు మూడు సార్లు త్రాగాలి;
• అవిసె గింజల నూనె ఋతుస్రావం యొక్క కోర్సును స్థిరీకరించడానికి గణనీయంగా సహాయపడుతుంది, ప్రీమెనోపాజ్ యొక్క కోర్సును సులభతరం చేస్తుంది మరియు సాధారణీకరిస్తుంది సాధారణ స్థితినాడీ వ్యవస్థ. ఇది ఏదైనా ఫార్మసీ చైన్లలో కొనుగోలు చేయబడుతుంది మరియు జోడించిన సూచనల ప్రకారం మౌఖికంగా తీసుకోబడుతుంది;
• లిండెన్ పువ్వులు టీ లాగా తయారవుతాయి మరియు మూడు నెలలు త్రాగబడతాయి. అవి తీవ్రతను తగ్గిస్తాయి శోథ ప్రక్రియలుమరియు నాడీ వ్యవస్థ యొక్క పరిస్థితి మెరుగుపరచడానికి;
• అరాలియా టింక్చర్ ఏదైనా ఫార్మసీలో విక్రయించబడింది. ఆరు నెలలు, ముప్పై చుక్కలు ప్రతిరోజూ, భోజనానికి ముందు రోజుకు రెండుసార్లు తీసుకోవాలి. ఇది శక్తిని పెంచుతుంది, శరీర నిరోధకతను బలపరుస్తుంది మరియు స్థిరీకరిస్తుంది వాస్కులర్ సూచించే;
• నిమ్మ ఔషధతైలం ఉపశమన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు హార్మోన్ల అసమతుల్యతను తొలగిస్తుంది. అదనంగా, ఇది ఋతుస్రావం యొక్క ప్రవాహాన్ని బాగా సులభతరం చేస్తుంది. వారు వేడినీటి గ్లాసులో ఒక టేబుల్ స్పూన్ ముడి పదార్థాలను తీసుకుంటారు, మూడు మోతాదులలో పట్టుబట్టి త్రాగాలి;
• లికోరైస్ పది గ్రాముల మొత్తంలో తీసుకోవాలి మరియు దానికి ఒకటిన్నర కప్పుల వేడినీరు పోయాలి. అప్పుడు తక్కువ వేడి మీద అరగంట పాటు ఉంచడం మంచిది. ఒక టేబుల్ స్పూన్ కోసం రోజుకు మూడు సార్లు ఒక నెల కోసం కషాయాలను ఉపయోగించండి;
• అరటి గింజలు అండోత్సర్గము దశ ప్రారంభానికి దోహదం చేస్తాయి, ఫలదీకరణం కోసం గుడ్డు యొక్క అవకాశాన్ని పెంచుతాయి మరియు ఋతుస్రావం ప్రారంభాన్ని స్థిరీకరిస్తాయి. ఒక టేబుల్ స్పూన్ ముడి పదార్థాలను తీసుకోండి, ఇరవై ఐదు మిల్లీలీటర్లు జోడించండి అవిసె నూనెమరియు భోజనానికి ముందు రోజుకు మూడు సార్లు పది గ్రాములు త్రాగాలి, మొదలైనవి.

వివిధ రుసుములలో భాగంగా లేదా మూలికా టీల వలె తక్కువ ఉపయోగకరంగా ఉండదు ఎత్తైన గర్భాశయం, వలేరియన్, రెడ్ బ్రష్, గొర్రెల కాపరి యొక్క పర్స్, చమోమిలే, థైమ్ మరియు సేజ్. అవి స్త్రీ జననేంద్రియ ప్రాంతం యొక్క వ్యాధుల నుండి ఉపశమనం పొందుతాయి, హార్మోన్ల స్థాయిని పెంచుతాయి, ఋతుస్రావం యొక్క ప్రవాహాన్ని సులభతరం చేస్తాయి మరియు వాపును తొలగిస్తాయి.

ఈ మొక్క పదార్థాలు పూర్తిగా హానిచేయని ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి, ఉపశమనానికి నాడీ వ్యవస్థ, అవసరమైన భాగాలతో శరీరాన్ని సుసంపన్నం చేయండి, పనితీరును సులభతరం చేయండి అంతర్గత అవయవాలు, ఋతు చక్రం యొక్క కోర్సును స్థిరీకరించండి మరియు కణజాల పునరుత్పత్తి ప్రక్రియలను ప్రారంభించండి.

మూలికలు కషాయాలను మరియు మూడ్ల రూపంలో ఉపయోగించబడతాయి, కానీ వాటిని ఉపయోగించే ముందు, డాక్టర్ సంప్రదింపులు అవసరం. అతను జోడించమని సిఫారసు చేయవచ్చు ఔషధ చికిత్స జానపద నివారణలుమొత్తం ప్రభావాన్ని మెరుగుపరచడానికి. వద్ద సంక్లిష్ట చికిత్సస్త్రీ జననేంద్రియ ప్రాంతం యొక్క పనిచేయకపోవడం త్వరగా అదృశ్యమవుతుంది, జుట్టు బలంగా మారుతుంది, చర్మ పరిస్థితి మెరుగుపడుతుంది, మొటిమలు అదృశ్యమవుతాయి, మొదలైనవి.

వైద్య పద్ధతి

హార్మోన్ల అసమతుల్యతను తొలగించే ఈ పద్ధతి ఎండోక్రైన్ గోళాన్ని సరిచేయడానికి ఉపయోగించబడుతుంది మరియు సూచించడంలో ఉంటుంది ఔషధ ఏజెంట్లు.

వాటి ఉపయోగం కోసం సూచనలు:

• ఉల్లంఘనలు
• స్త్రీ జననేంద్రియ ప్రాంతం యొక్క వ్యాధుల ఉనికి;
• భావనతో ఇబ్బందులు;
• పునరావృత గర్భస్రావం;
• మోటిమలు యొక్క విపరీతమైన దద్దుర్లు;
• మాంద్యం అభివృద్ధి.

ఈ సంకేతాలు నేరుగా హార్మోన్ల లేకపోవడం లేదా వాటి అసమతుల్యతను సూచిస్తాయి. అప్లికేషన్ ఔషధ చికిత్సశరీరంలో వారి కంటెంట్‌ను పూర్తిగా స్థిరీకరించడం మరియు ఎండోక్రైన్ గ్రంధుల కార్యకలాపాలను సక్రియం చేయడం సాధ్యపడుతుంది. సాధారణంగా ఉపయోగించే మందులు ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టిన్.

కూర్పు ఉంటే క్రియాశీల పదార్ధంప్రొజెస్టెరాన్ మరియు ఈస్ట్రోజెన్ యొక్క సముదాయాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది రక్తంలో ఆడ సెక్స్ హార్మోన్ల స్థాయిని దాదాపు వెంటనే సాధారణీకరించడం సాధ్యం చేస్తుంది.

అత్యంత సమర్థవంతమైన మందులుఉన్నాయి:

• డయానా-35;
• మెర్సిలోన్;
• నోవినెట్;
• రిగెవిడాన్.

ప్రొజెస్టిన్ సిరీస్ యొక్క మీన్స్ ప్రొజెస్టెరాన్ లేకపోవడాన్ని భర్తీ చేయగలదు. ముఖ్యంగా తరచుగా డాక్టర్ సూచిస్తారు:

• కొనసాగింపు;
• మైక్రోలూట్;
• స్త్రీ.

కొన్నిసార్లు నాన్-హార్మోనల్ పదార్థాలు కూడా ఉపయోగించబడతాయి, ఉదాహరణకు, మామోక్లం. ఇది కొన్ని ఎండోక్రైన్ అవయవాలపై పనిచేస్తుంది. ఈ ఔషధం థైరాయిడ్ గ్రంధి పనితీరును బాగా మెరుగుపరుస్తుంది. ఇందులో ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్, అయోడిన్, క్లోరోఫిల్ ఉంటాయి.

చాలా తరచుగా, డాక్టర్ ప్రత్యేక విటమిన్-ఖనిజ సముదాయాల తీసుకోవడం సూచిస్తుంది. అత్యంత చురుకుగా హార్మోన్ల నేపథ్యం స్థిరీకరణ Dekamevit, Kvadevit, Leciton మరియు Undevit. కానీ గొప్ప పరిధి ఉపయోగకరమైన లక్షణాలువిటమిన్ E (టోకోఫెరోల్) ఉంది.

అందువలన, ఉంటే ప్రయోగశాల పరిశోధనశరీరంలో ఆడ సెక్స్ హార్మోన్ల కొరతను చూపించింది, వారి కంటెంట్‌ను సర్దుబాటు చేయడానికి ఎల్లప్పుడూ అవకాశం ఉంది.

ఏ స్త్రీ అయినా తన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి, ఋతు చక్రం యొక్క పనితీరును సాధారణీకరించడానికి, అనేక ముఖ్యమైన పదార్ధాలను సమీకరించడానికి మరియు జననేంద్రియ ప్రాంతం యొక్క వ్యాధులను నివారించడానికి ఇది అవసరం.

దీని కోసం మీరు:

• పూర్తిగా ఆహారం సమతుల్యం;
• ఒకే మానసిక స్థితిని నిర్వహించడానికి ప్రయత్నించండి;
• రోజుకు కనీసం రెండు లీటర్ల నీరు త్రాగాలి;
• మద్యం వాడకాన్ని మినహాయించడానికి;
• పొగత్రాగ వద్దు;
• చదువు శారీరక విద్య;
• రోజుకు కనీసం ఎనిమిది గంటలు నిద్రపోవాలి;
• మరింత తాజా కూరగాయలు, పండ్లు మరియు బెర్రీలు తినండి;
• తక్కువ కాఫీ త్రాగడానికి;
• అంగీకరించు గర్భనిరోధకాలుస్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడిని సంప్రదించిన తర్వాత మాత్రమే;
• క్రమం తప్పకుండా ప్రయోగశాల పరీక్షలు చేయించుకోవాలి.

స్థిరమైన బరువును నిర్వహించడం చాలా ముఖ్యం. నిజానికి ఆడ సెక్స్ హార్మోన్ల ఉత్పత్తి కొవ్వు కణజాలం నుండి వస్తుంది. అందువల్ల, ఇది చాలా తక్కువగా ఉంటే, హార్మోన్ల వైఫల్యం సంభవించవచ్చు. శరీరం తగినంతగా లేనందున ఇది జరుగుతుంది పోషకాలుసాధారణ నేపథ్యాన్ని స్థిరీకరించడానికి.

ఇటువంటి చర్యలు హార్మోన్ల సంశ్లేషణకు అవసరమైన పదార్ధాలతో కణజాలాలను అందించడం, విటమిన్ల కంటెంట్ను పెంచడం, జీవక్రియ ప్రక్రియలను నియంత్రించడం మరియు ఎండోక్రైన్ అవయవాల క్రియాశీలతను ప్రోత్సహించడం సాధ్యపడుతుంది.

అన్ని నియమాలకు అనుగుణంగా అవసరమైన పదార్థాల నాశనాన్ని నివారించడం సాధ్యమవుతుంది. నివారణ చర్యలుసృష్టించడానికి అనుమతి లేదు అధిక లోడ్న వివిధ వ్యవస్థలు.

అందువల్ల, హార్మోన్ల లోపం యొక్క మొదటి సంకేతాల వద్ద, మీరు అత్యవసరంగా గైనకాలజిస్ట్ లేదా ఎండోక్రినాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించాలి. ఋతు చక్రం వైఫల్యం ఉంటే, గర్భాశయ రక్తస్రావంలేదా అదనపు జుట్టు, అవసరం ఆరోగ్య సంరక్షణ. ఆ క్రమంలో అవకలన నిర్ధారణఒక పాస్ విలువ అల్ట్రాసౌండ్ ప్రక్రియమరియు అప్పగించండి వివిధ రోజులుచక్రం పూర్తి సెట్శరీరంలోని స్త్రీ హార్మోన్ల స్థాయికి పరీక్షలు.