సహజంగా ఆడ హార్మోన్లను పెంచండి. హార్మోన్ల స్థాయిని సాధారణీకరించడానికి మార్గాలు

ఈస్ట్రోజెన్ ప్రధాన స్త్రీ సెక్స్ హార్మోన్లలో ఒకటి మరియు దాని సహాయంతో స్త్రీ తన స్వరూపం మరియు పాత్ర యొక్క లక్షణ లక్షణాలను పొందుతుంది. క్షీర గ్రంధుల పెరుగుదల, గుండ్రని స్థితి మరియు స్థితిస్థాపకతకు ఈస్ట్రోజెన్ బాధ్యత వహిస్తుంది. ఈ హార్మోన్ నిల్వ చేస్తుంది స్త్రీ యువత, ఆరోగ్యం మరియు అందం.

మన శరీరానికి ముఖ్యమైనది స్త్రీ హార్మోన్ఈస్ట్రోజెన్ నిర్మాణంపై బలమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది లక్షణ లక్షణాలుమరియు స్త్రీ లక్షణాలు. జననేంద్రియాలు, రొమ్ములు, ఫిగర్ ఏర్పడటం మరియు కొవ్వు పంపిణీ శరీరంలో దాని స్థాయిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. చర్మాంతర్గత కణజాలం, మన ఎముకల పరిస్థితి, నడుము సన్నగా ఉండడం (పెద్దగా ఉంటే నడుము సన్నగా ఉంటుంది). స్త్రీ లైంగికత, శ్రేయస్సు మరియు మానసిక వైఖరి. వయస్సుతో, శరీరం దానిని తక్కువ మరియు తక్కువ ఉత్పత్తి చేస్తుంది మరియు అందువల్ల మేము ఇప్పుడు దాని చర్య గురించి మాట్లాడుతాము మరియు మహిళల్లో ఈస్ట్రోజెన్‌ను ఎలా పెంచాలి, తద్వారా, మొదట, మీరు మిమ్మల్ని ఎక్కువ కాలం ఇష్టపడవచ్చు.

ఈస్ట్రోజెన్ యొక్క ప్రధాన విధులు

ఈస్ట్రోజెన్ సంశ్లేషణ అండాశయాలలో సంభవిస్తుంది, కాదు పెద్ద సంఖ్యలోఈ హార్మోన్ అడ్రినల్ గ్రంధుల ద్వారా ఉత్పత్తి అవుతుంది. యుక్తవయస్సులో, హార్మోన్ యొక్క పెరిగిన ఉత్పత్తి ప్రారంభమవుతుంది. ఇది బాలికలలో క్షీర గ్రంధుల పెరుగుదలను ప్రభావితం చేస్తుంది, జఘన మరియు చంకలలో జుట్టు కనిపిస్తుంది. పెల్విస్ క్రమంగా గుండ్రని ఆకారాన్ని పొందుతుంది. అంతర్గతంగా, శరీరం, ఈస్ట్రోజెన్ ప్రభావంతో, సిద్ధం చేయడం ప్రారంభిస్తుంది లైంగిక జీవితం, భవిష్యత్ మాతృత్వం - స్త్రీ జననేంద్రియ అవయవాలు మరియు గర్భాశయం ఏర్పడతాయి.

ఈ స్త్రీ సెక్స్ హార్మోన్ ఫిగర్ యొక్క గుండ్రని ఏర్పడటం, శరీర రేఖల సున్నితత్వం, జననేంద్రియ అవయవాలు ఏర్పడటాన్ని మాత్రమే కాకుండా, పాత్ర లక్షణాలను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. మృదుత్వం, వశ్యత, పెరిగిన భావోద్వేగం - ఇవన్నీ ఈస్ట్రోజెన్‌కు బలహీనమైన సెక్స్‌లో అంతర్లీనంగా ఉంటాయి.

మీరు అర్థం చేసుకున్నట్లుగా, శరీరంలో తగినంత ఈస్ట్రోజెన్ ఉంటే స్త్రీ ఎల్లప్పుడూ మంచి అనుభూతి చెందుతుంది. ఉదాహరణకి, వయోజన మహిళవీరిలో ఈ హార్మోన్ స్థాయి సాధారణంగా ఉంటుంది, సాధారణంగా ఆమె తోటివారి కంటే, ముఖ్యంగా కలిగి ఉన్నవారి కంటే చాలా తక్కువగా కనిపిస్తుంది హార్మోన్ల రుగ్మతలు.

అదనంగా, ఈస్ట్రోజెన్ రికవరీని వేగవంతం చేస్తుంది, కణాల పునరుద్ధరణ, షైన్ మరియు ఆరోగ్యకరమైన జుట్టును నిర్వహిస్తుంది. అతను రక్షిస్తాడు చర్మం కవరింగ్అకాల ముడతలు రాకుండా కాపాడుతుంది రక్త నాళాలునుండి కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాలు.

ఆడ సెక్స్ హార్మోన్ లేకపోవడం

ఇది ఒక మహిళ యొక్క శరీరం ఈ హార్మోన్ యొక్క లోపాన్ని అనుభవిస్తుంది. ఉదాహరణకు, దీర్ఘకాలిక, సాధారణ ఒత్తిడి లేదా ప్రసవం తర్వాత, లేదా క్రమరహిత లైంగిక జీవితం ఫలితంగా, అలాగే శరీరం యొక్క సహజ వృద్ధాప్యం ఫలితంగా, మెనోపాజ్ కాలం ప్రారంభమైనప్పుడు, క్రమంగా క్షీణత అండాశయ పనితీరు ప్రారంభమవుతుంది. వారు తక్కువ ఈస్ట్రోజెన్‌ను ఉత్పత్తి చేయడం ప్రారంభిస్తారు, ఇది దాని లోపానికి కారణమవుతుంది.

మహిళల్లో ఈస్ట్రోజెన్ లేకపోవడం వల్ల శరీర బరువు పెరుగుతుంది, నడుము క్రమంగా కొవ్వుతో నిండిపోతుంది మరియు ఛాతీ వయస్సు మరియు వాడిపోతుంది. మానసిక స్థితి క్షీణిస్తుంది, మానసిక కల్లోలం మరింత తరచుగా గమనించబడుతుంది, చర్మం వయస్సు పెరుగుతుంది, రక్తపోటు పెరుగుతుంది మరియు చెమట పెరుగుతుంది.

దాని లోపాన్ని ఎలా భర్తీ చేయాలి?

అన్నింటిలో మొదటిది, గైనకాలజిస్ట్‌తో అపాయింట్‌మెంట్ తీసుకోండి లేదా ఎండోక్రినాలజిస్ట్‌ను సందర్శించండి. హార్మోన్ స్థాయిల కోసం పరీక్షతో సహా నిర్దిష్ట పరీక్ష మరియు పరీక్షలు చేయించుకోవాలని డాక్టర్ మిమ్మల్ని సూచిస్తారు. పరీక్ష ఫలితాల ఆధారంగా, వైద్యుడు నిర్ణయం తీసుకుంటాడు మరియు అవసరమైతే, అంతరాయం కలిగించిన హార్మోన్ల స్థాయిని పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడే మందులను సూచిస్తాడు.

ఉదాహరణకు, ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలను పెంచడానికి, మీ డాక్టర్ సిఫారసు చేయవచ్చు హార్మోన్ల ఏజెంట్లు, ఉదాహరణకు, జెనిన్, మోనోస్పోర్, రెగ్యులాన్ మొదలైనవి. అయితే డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్ మరియు ప్రిలిమినరీ పరీక్ష లేకుండా గుర్తుంచుకోండి, ఇవి హార్మోన్ల మందులుఆమోదించబడదు. ఇది ఈస్ట్రోజెన్-ఆధారిత అని పిలువబడే కణితుల సంభవనీయతను ప్రేరేపిస్తుంది.

డాక్టర్ తేలికైన సహజ మందులను కూడా సూచించవచ్చు. కానీ ఈస్ట్రోజెన్ హార్మోన్ లోపం చాలా తక్కువగా ఉంటే ఇది జరుగుతుంది. హార్మోన్ల రుగ్మత తీవ్రంగా ఉంటే, సహజ మందులు చాలా నెమ్మదిగా పనిచేస్తాయి మరియు ఎల్లప్పుడూ ప్రభావవంతంగా ఉండవు.

అదనంగా, మీరు సహజ కాఫీ వినియోగాన్ని కొద్దిగా పెంచడం ద్వారా ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిని కొద్దిగా పెంచవచ్చు (తక్షణ కాఫీ పని చేయదు). అయితే గుండె, రక్తనాళాలు ఆరోగ్యంగా ఉంటేనే. డార్క్ చాక్లెట్, గట్టిగా తయారుచేసిన బ్లాక్ టీ మరియు కోకో కూడా హార్మోన్ స్థాయిలను పెంచడంలో సహాయపడతాయి. వాస్తవానికి, పడుకునే ముందు ఈ పానీయాలు తాగడం సిఫారసు చేయబడలేదు.

అదనంగా, రక్తంలో ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలను పెంచడంలో సహాయపడే ఆహారాలను మీ ఆహారంలో చేర్చండి. ఉదాహరణకు, మరింత సోయా ఉత్పత్తులను తినండి, గొడ్డు మాంసం వంటకాలు ఉడికించాలి, తినండి మరింత చేపలు, టమోటాలు, మెనులో రెడ్ కేవియర్‌ను చేర్చండి.

చికిత్స తర్వాత, మీరు మళ్లీ హార్మోన్ల కోసం రక్త పరీక్ష తీసుకోవాలి. ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు పెరగకపోతే, డాక్టర్ సూచించిన మందులను బలమైన వాటి వైపు సమీక్షిస్తారు.

జానపద వంటకాలు

సాంప్రదాయ ఔషధం శరీరంలో స్త్రీ హార్మోన్ ఈస్ట్రోజెన్‌ను పెంచడానికి కూడా ప్రభావవంతంగా సహాయపడుతుంది. దీని కోసం ఉన్నాయి వివిధ మొక్కలుమరియు మూలికలు. ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలను పెంచడానికి ఇది ఎలా సహాయపడుతుందో ఇక్కడ ఉంది జానపద నివారణలు. ఈ వంటకాలను ప్రయత్నించండి:

కలబంద రసం ఈస్ట్రోజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది. శాశ్వత యొక్క కండగల ఆకులను కత్తిరించండి చెట్టు కలబంద, 3-4 రోజులు రిఫ్రిజిరేటర్‌లో ఉంచండి, ఆపై వాటి నుండి రసాన్ని పిండి వేయండి. ఇది 1 స్పూన్ త్రాగాలి. భోజనం మధ్య రోజుకు మూడు సార్లు.

ఒక ఎనామెల్ సాస్పాన్లో 1 స్పూన్ పోయాలి. ఎండిన అరటి గింజలు, 200 మి.లీ. వేడి నీరు. కాచు, 10 నిమిషాలు అత్యల్ప ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను. తర్వాత చల్లారనివ్వాలి. లేదా థర్మోస్‌లో కాయండి, ఆపై రాత్రిపూట వదిలివేయండి. ఒక గ్లాసులో మూడవ వంతు రోజుకు మూడు సార్లు త్రాగాలి.

2 టేబుల్ స్పూన్లు జోడించండి. ఎల్. ఒక థర్మోస్ లోకి పొడి చూర్ణం నేటిల్స్, 200 ml జోడించండి. మరిగే నీరు రాత్రిపూట వదిలివేయండి. ఉదయం, వక్రీకరించు, ఒక సిప్ మూడు సార్లు ఒక రోజు త్రాగడానికి. రేగుట రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని పెంచుతుందని గుర్తుంచుకోండి. అందువల్ల, మీరు అనారోగ్య సిరలు, థ్రోంబోఫ్లబిటిస్ మొదలైన వాటికి ఈ ఇన్ఫ్యూషన్ తీసుకోకూడదు.

స్త్రీ శరీరం యొక్క ఆరోగ్యకరమైన పనితీరుకు హార్మోన్ అవసరం. ఇది సరిపోకపోతే, గర్భధారణతో సమస్యలు తలెత్తుతాయి, కానీ తగిన చర్యలు తీసుకుంటే సమస్య పరిష్కరించబడుతుంది.

తక్కువ స్థాయిని నిర్ణయించడం కష్టం కాదు. ఇది క్రింది లక్షణాల ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది:

• ఆలస్యమైన యుక్తవయస్సు;
• ఋతుస్రావం లేకపోవడం;
• నిద్రలేమి;
• మూత్రాశయ అంటువ్యాధులు;
• లైంగిక కోరిక లేకపోవడం;
• మానసిక కల్లోలం;

ఒక స్త్రీ బలహీనత మరియు తలనొప్పి గురించి ఫిర్యాదు చేయవచ్చు. ఆమె మతిమరుపు, ఆలోచన లేనిది, ఆమె తరచుగా మానసిక కల్లోలం మరియు కన్నీటిని అనుభవిస్తుంది.

లోటును ఎలా పెంచాలి మరియు భర్తీ చేయాలి?

మీరు ఔషధాల సహాయంతో మాత్రమే కాకుండా శరీరంలో ఈ హార్మోన్ స్థాయిని పెంచవచ్చు. జానపద నివారణలు, విటమిన్లు మరియు ఆహారం ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. సహజ పద్ధతులుఆరోగ్యానికి హాని కలిగించవద్దు మరియు వేగవంతమైన రికవరీకి దారితీయవద్దు.

లోపాన్ని తొలగించే ఆహారాలు

• చిక్కుళ్ళు;
• కారెట్;
• దోసకాయలు;
• దుంప;
• దానిమ్మ;
• ఆస్పరాగస్;
• ఆపిల్స్;
• మాకేరెల్;

ఆసక్తికరమైన!ఈ ఉత్పత్తుల యొక్క తరచుగా వినియోగంతో స్థాయి గణనీయంగా పెరుగుతుందని ప్రాక్టీస్ చూపిస్తుంది. ఈ ఆహారాన్ని క్రమం తప్పకుండా తినడం ప్రధాన విషయం.

ఉత్పత్తిని పెంచడానికి మూలికలు మరియు జానపద నివారణలు

• రేగుట;
• పుదీనా;
• MEADOW క్లోవర్;
• యువ కోరిందకాయ ఆకులు;
• హాప్ శంకువులు;
• కలబంద;
• మెలిస్సా;
• గులాబీ తుంటి;

సాధారణీకరించడానికి, కోరిందకాయ ఆకుల కషాయాలను ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడింది. దీన్ని సిద్ధం చేయడానికి మీకు అవసరం 500 ml వేడినీటితో 5-6 యువ ఆకులను పోయాలి. మిశ్రమాన్ని కనీసం ఒక గంట పాటు ఇన్ఫ్యూజ్ చేయాలి. తుది ఉత్పత్తిని టీకి బదులుగా రోజుకు రెండుసార్లు తీసుకుంటారు.

యంగ్ రేగుట ఇన్ఫ్యూషన్ కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. దీని కొరకు పొడి హెర్బ్ యొక్క రెండు టేబుల్ స్పూన్లు మరియు వేడినీరు 250 ml కలపాలి. మిశ్రమం ఒక థర్మోస్లో పోస్తారు మరియు ఒక రోజు కోసం వదిలివేయబడుతుంది. దీని తరువాత, దానిని ఫిల్టర్ చేయండి, ఒక టేబుల్ స్పూన్ రోజుకు 3 సార్లు తినండి.

కలబంద రసం ఒక అద్భుతమైన నివారణ. అవసరం రెండు రోజులు రిఫ్రిజిరేటర్‌లో కొన్ని ఆకులను ఉంచండి. తర్వాత ఆకులను తీసి వాటి నుంచి రసాన్ని పిండాలి.. ఇది ఒక టేబుల్ స్పూన్ రోజుకు మూడు సార్లు తీసుకుంటారు.

మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి మరియు స్వీయ-ఔషధాన్ని ఎట్టిపరిస్థితుల్లో చేయవద్దు!

శరీరాన్ని పునరుద్ధరించడానికి విటమిన్లు

అన్నిటికన్నా ముందు విటమిన్ సి విడుదల అవుతుంది. ఇది అడ్రినల్ గ్రంధులలో ఈస్ట్రోజెన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది. రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి మరియు రక్షిత లక్షణాలను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది.

తక్కువ ప్రాముఖ్యత లేదు విటమిన్లు ఇ, కె. అవి ఉత్పత్తికి సహాయపడతాయి మరియు పునరుత్పత్తి వ్యవస్థ యొక్క ఆరోగ్యాన్ని కాపాడతాయి. లో అవి కనిపిస్తాయి కూరగాయల నూనె, బటానీలు.

ముఖ్యమైనది!విటమిన్లు ప్రత్యేక సముదాయాలు, సన్నాహాలు మరియు ఆహారం రూపంలో శరీరంలోకి ప్రవేశించవచ్చు. ఉపయోగించి కొన్ని ఉత్పత్తులు, ఒక వ్యక్తి త్వరగా అవసరమైన ప్రతిదానితో శరీరాన్ని నింపుతాడు.

ఈస్ట్రోజెన్ పెంచే మందులు

అత్యంత ఒకటి సమర్థవంతమైన పద్ధతులుచికిత్స మందులు తీసుకోవడం. వాటిలో ఉన్నవి కొన్ని పదార్థాలు, పునరుత్పత్తి వ్యవస్థ సరిగ్గా పనిచేయడానికి సహాయపడే అంశాలు.

అన్నింటిలో మొదటిది, మీరు శ్రద్ధ వహించాలి టోకోఫెరోల్. ఇది సింథటిక్ విటమిన్ ఇ ప్రత్యామ్నాయం. ఇది లైంగిక కార్యకలాపాలను, ఓర్పును పెంచుతుంది, స్త్రీని శక్తివంతం చేస్తుంది మరియు శక్తితో నిండి ఉంటుంది.

హార్మోన్ ఉత్పత్తి యొక్క సాధారణీకరణకు ధన్యవాదాలు, ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది, ఇది మాత్రమే కాదు అంతర్గత స్థితి, కానీ వెలుపల కూడా: గోర్లు బలంగా మారతాయి, చర్మం సాగే అవుతుంది, మోటిమలు అదృశ్యమవుతాయి.

ఔషధం తక్కువ ప్రసిద్ధమైనది కాదు ప్రేమరిన్. ఇది సహజ మూలం యొక్క గుర్రపు ఈస్ట్రోజెన్లను కలిగి ఉంటుంది.. వారు లోపల ఉన్నారు అతి తక్కువ సమయంపునరుత్పత్తి వ్యవస్థ యొక్క ఆరోగ్యాన్ని సాధారణీకరిస్తుంది, ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు పెరుగుతాయి.

మీరు సూచనలను పాటించకపోతే, మీరు మందులను తప్పుగా తీసుకోవచ్చు. తలెత్తవచ్చుదద్దుర్లు, మైకము. వారు స్వయంగా వెళ్లిపోతారు మరియు చికిత్స అవసరం లేదు.

హేమాఫెమిన్ వైద్యులు ఎక్కువగా సిఫార్సు చేస్తారు. ఇది ఆడ జింక రక్తం నుండి పాంటోహెమాటోజెన్‌ను కలిగి ఉంటుంది. ఇది హార్మోన్ ఉత్పత్తిని ఎఫెక్టివ్ గా పెంచుతుంది. ఇందులో విటమిన్లు సి మరియు ఇ ఉన్నాయి, ఇవి అండాశయాల పనితీరుపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. ఉత్పత్తి దుష్ప్రభావాలకు కారణం కాదు మరియు వ్యక్తి యొక్క శ్రేయస్సును గణనీయంగా మెరుగుపరుస్తుంది.

శ్రద్ధ!మందుల వాడకం మరియు మోతాదు వ్యవధి వైద్యులు వ్యక్తిగతంగా సూచించబడతారు. నిపుణుడిని సంప్రదించకుండా ఈ మందులను తీసుకోవడం నిషేధించబడింది.

ఆహారం మరియు దాని లక్షణాలు

డైట్ పాటించాలని వైద్యులు సలహా ఇస్తున్నారు. దీని అర్థం మద్యానికి దూరంగా ఉండటం కొవ్వు ఆహారాలు, పొగబెట్టిన మాంసాలు, తయారుగా ఉన్న ఆహారం మరియు సెమీ-ఫినిష్డ్ ఉత్పత్తులు. ఆహారంలో చాలా పండ్లు మరియు కూరగాయలు ఉండాలి. ముఖ్యంగా, మీరు ఆపిల్, దోసకాయలు మరియు దుంపలపై శ్రద్ధ వహించాలి. మాంసం, పాలు, గుమ్మడికాయ గింజలు అనుమతించబడతాయి.

ఈస్ట్రోజెన్ ఉత్పత్తిని తగ్గించే ఆహారాలు ఉన్నాయి. వాటిని వదిలివేయాలి:

• పియర్;
• పుచ్చకాయ;
• క్యాబేజీ;
• ఒక పైనాపిల్;
• ఆకుపచ్చ బీన్స్;

మీరు ఈ ఆహారానికి ఎంతకాలం కట్టుబడి ఉండాలి?- ఈ సూచిక వ్యక్తిగతంగా నిర్ణయించబడుతుంది. ఇది అన్ని ఈస్ట్రోజెన్ యొక్క ప్రారంభ స్థాయిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కొందరికి ఉత్పత్తిని పెంచడానికి ఒక వారం సరిపోతుంది, మరికొందరు కనీసం ఒక నెల పాటు దీనిని అనుసరించాలి.

విశిష్టత!వంట ప్రక్రియలో ఆహారాన్ని ఆవిరి చేయడానికి ఇది సిఫార్సు చేయబడింది. మీరు వేయించిన ఆహారాన్ని నివారించాలి: వేడి చికిత్స యొక్క ఈ పద్ధతి కారణంగా, అనేక విటమిన్లు నాశనమవుతాయి మరియు అదృశ్యమవుతాయి. కూరగాయలు మరియు పండ్లను తాజాగా తీసుకోవడం మంచిది, తద్వారా శరీరానికి వీలైనంత ఎక్కువ విటమిన్లు అందుతాయి.

ఎలా ఉపయోగించాలి?

ఈ ప్రశ్నకు స్పష్టమైన సమాధానం లేదు. విటమిన్లు, మందులు మరియు జానపద నివారణలు తీసుకునే ప్రక్రియ ఆధారపడి వివిధ లక్షణాలుశరీరం. ఒక విషయం ఖచ్చితంగా ఉంది: ఫలితాలను సాధించడానికి, ఈ నివారణలు క్రమం తప్పకుండా తీసుకుంటారు - ప్రతి రోజు.

రోగి యొక్క పరీక్షలను అధ్యయనం చేసిన తర్వాత మోతాదు డాక్టర్చే సూచించబడుతుంది. సాధారణంగా ఇది ఒక టాబ్లెట్ 2-3 సార్లు ఒక రోజు. ఉంటే మేము మాట్లాడుతున్నాముజానపద నివారణల గురించి, రెసిపీని బట్టి కషాయాలను రోజుకు ఒక టేబుల్ స్పూన్ లేదా సగం గ్లాసులో తీసుకుంటారు.

ఆసక్తికరమైన!సూచనలను అనుసరించి చాలా జాగ్రత్తగా మందులను తీసుకోండి. మందులు మరియు మూలికా టీలుమంచి శోషణ కోసం భోజనం మధ్య ఉత్తమంగా వినియోగించబడుతుంది. మీరు వాటిని నీటితో త్రాగడానికి అనుమతిస్తారు.

ఉద్దీపన ఎలా జరుగుతుంది?

స్టిమ్యులేషన్ నిర్వహిస్తారు ప్రయోజనకరమైన పదార్ధాలతో శరీరాన్ని సంతృప్తపరచడం ద్వారామరియు విటమిన్లు. కొన్ని మూలకాలు అడ్రినల్ గ్రంథులు మరియు అండాశయాలలోకి ప్రవేశిస్తాయి. వారు వాటిని నయం చేస్తారు, మరింత చురుకుగా మరియు సరిగ్గా పని చేయమని బలవంతం చేస్తారు, వారి పనితీరును సాధారణీకరిస్తారు, ఇది పెరిగిన ఈస్ట్రోజెన్ ఉత్పత్తికి దారితీస్తుంది.

విశిష్టత!ఉపయోగకరమైన పదార్ధాలతో నింపబడి, స్త్రీ పునరుత్పత్తి వ్యవస్థ యొక్క అవయవాలు సరిగ్గా పనిచేయడం ప్రారంభిస్తాయి, అవాంతరాలు లేకుండా, క్రమంగా ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది. మీరు 2-3 రోజుల చికిత్స తర్వాత ఫలితాల కోసం వేచి ఉండకూడదు; మెరుగుదలలు చాలా వారాలు పట్టవచ్చు. చికిత్స ప్రక్రియ తప్పనిసరిగా వైద్యునిచే పర్యవేక్షించబడాలి.

స్త్రీ శరీరానికి ఈస్ట్రోజెన్ ఒక ముఖ్యమైన హార్మోన్. ఇది సరిపోకపోతే, స్త్రీ ఆరోగ్యం తీవ్రంగా క్షీణిస్తుంది, ఆమె గర్భం దాల్చదు మరియు బిడ్డను భరించదు. సకాలంలో చర్యలు పునరుత్పత్తి వ్యవస్థకు ఆరోగ్యాన్ని పునరుద్ధరించడానికి మరియు ఈ హార్మోన్ ఉత్పత్తిని సాధారణీకరించడానికి సహాయపడతాయి.

ఈస్ట్రోజెన్లు ప్రధాన హార్మోన్లు స్త్రీ శరీరం. ఈ పదార్థాలు బాధ్యత వహిస్తాయి స్త్రీ సౌందర్యం, పునరుత్పత్తి ఫంక్షన్, ఫెయిర్ సెక్స్ యొక్క ఆరోగ్య స్థితి.

ఈస్ట్రోజెన్ లేకపోవడం తీవ్రమైన జీవక్రియ రుగ్మతలకు దారితీస్తుంది, తీవ్రమవుతుంది ప్రదర్శనఒక మహిళ యొక్క, ఆమె వంధ్యత్వం చేస్తుంది. ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలను ఎలా పెంచాలి? మొదట, ఈస్ట్రోజెన్ హార్మోన్ బాధ్యత ఏమిటో అర్థం చేసుకోవడం విలువ.

సంశ్లేషణ

ప్రారంభించడానికి, ఈస్ట్రోజెన్లు జీవసంబంధమైన సమూహం అని చెప్పడం విలువ క్రియాశీల పదార్థాలు. వీటిలో కింది మెటాబోలైట్లు ఉన్నాయి:

• ఎస్ట్రాడియోల్;
• ఈస్ట్రోన్;
• ఎస్ట్రియోల్.

ఈ ప్రోటీన్ అణువులు స్త్రీ అండాశయాలలో ఉత్పత్తి అవుతాయి పునరుత్పత్తి వయస్సు. సంశ్లేషణ మరొక గ్రంథిలో చిన్న మొత్తంలో జరుగుతుంది అంతర్గత స్రావం- అడ్రినల్ గ్రంథులు. అయితే, పదార్థాల ఉత్పత్తికి ఈ అవయవం యొక్క సహకారం చాలా చిన్నది.

ఈస్ట్రోజెన్‌లు క్రియాశీల మెటాబోలైట్‌గా మారడానికి ముందు అనేక జీవరసాయన మార్పులకు లోనవుతాయి.

పదార్థాలు నేరుగా ఆండ్రోజెన్‌ల నుండి సంశ్లేషణ చేయబడతాయి - మగ సెక్స్ హార్మోన్లు మరియు అవి కొలెస్ట్రాల్ నుండి.

గ్రంధుల ద్వారా జీవ పదార్ధాల ఉత్పత్తి ఫలితంగా, రక్తంలో హార్మోన్ల సాధారణ స్థాయి ఏర్పడుతుంది. పెద్దవారిలో, ఆరోగ్యకరమైన మహిళసూచిక 15-190 pg/ml. కట్టుబాటు ఉన్న తీవ్రమైన పరిధి ఋతు చక్రం, మునుపటి జననాలు మరియు ఇతర దశలపై ఆధారపడి ఉంటుంది శారీరక ప్రక్రియలు. రక్తంలో కట్టుబాటు నుండి తీవ్రమైన వ్యత్యాసాలు గుర్తించబడితే, డాక్టర్ పాథాలజీకి కారణాన్ని వెతకడం ప్రారంభిస్తాడు.

ఫంక్షన్

మహిళల్లో ఈస్ట్రోజెన్ దేనికి బాధ్యత వహిస్తుంది? ఈస్ట్రోజెన్‌లు శరీరంలో పెద్ద పాత్ర పోషిస్తున్నందున, మోనోసైలబుల్‌లలో ఈ ప్రశ్నకు సమాధానం ఇవ్వడం సాధ్యం కాదు. ఈ సమూహంలోని పదార్ధాల విధులు:

1. పునరుత్పత్తి. పెద్ద సంఖ్యజననేంద్రియాలపై ఈస్ట్రోజెన్లు చూపే ప్రభావాలు స్త్రీ గర్భవతిగా మారడానికి మరియు సురక్షితంగా బిడ్డకు జన్మనివ్వడానికి అనుమతిస్తాయి. ఈస్ట్రోజెన్ ప్రభావంతో, గర్భాశయంలోని లోపలి పొర యొక్క కణాలు ఉత్పత్తి చేయబడతాయి, గుడ్డు పరిపక్వం చెందుతుంది మరియు రక్తం పంపిణీ చేయబడుతుంది. పునరుత్పత్తి అవయవాలు, క్షీర గ్రంధులు సరిగ్గా పనిచేస్తాయి.
2. ద్వితీయ లైంగిక లక్షణాల భేదం - ఈ జీవసంబంధ పదార్థాల ప్రభావంతో స్త్రీ తన ప్రత్యేక రూపాన్ని పొందుతుంది. రొమ్ముల నిర్మాణం, స్త్రీ శరీరం యొక్క ఛాయాచిత్రాలు మరియు జననేంద్రియ అవయవాల అభివృద్ధికి హార్మోన్లు బాధ్యత వహిస్తాయి.
3. జీవక్రియపై ప్రభావం. ఈస్ట్రోజెన్లు ఉన్నాయి క్రియాశీల ప్రభావంఅనేక అవయవ వ్యవస్థలపై. ముఖ్యంగా, వారు స్థాయిని నియంత్రిస్తారు రక్తపోటు, కొలెస్ట్రాల్ మరియు కాల్షియం జీవక్రియ, కాలేయం మరియు ఎముకల పనితీరు, పరిస్థితి నాడీ వ్యవస్థ.

పైన పేర్కొన్నదాని నుండి, శరీరంలో ఈస్ట్రోజెన్ లోపం దాని పనితీరులో తీవ్రమైన అంతరాయాలకు దారితీస్తుందని స్పష్టమవుతుంది. హార్మోన్ లేకపోవడం ఎందుకు సంభవిస్తుంది మరియు ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలను ఎలా పెంచాలి? దీన్ని మరింత వివరంగా పరిశీలించడం విలువ.

ఈస్ట్రోజెన్ లేకపోవడం

చర్య ఫలితంగా స్త్రీ శరీరంలో ఈస్ట్రోజెన్ లోపం ఏర్పడుతుంది రోగలక్షణ ప్రక్రియలు, మరియు ఋతుక్రమం ఆగిపోయిన కాలంలో వ్యాధులు లేనప్పుడు.

లోపం అభివృద్ధిలో ఈ రెండు కారకాలు ప్రాథమికంగా భిన్నమైన విధానాలు మరియు దిద్దుబాటు పద్ధతులను కలిగి ఉంటాయి.

రోగలక్షణ కారణాలు

రోగలక్షణ హార్మోన్ ఉత్పత్తికి దారితీసే స్త్రీ వయస్సుతో సంబంధం లేని పరిస్థితులు ఉన్నాయి. రోగలక్షణ ఈస్ట్రోజెన్ లోపం క్రింది కారణాల వల్ల సంభవిస్తుంది:

1. అండాశయాల పుట్టుకతో వచ్చే అభివృద్ధి.
2. పిట్యూటరీ గ్రంధి మరియు హైపోథాలమస్ యొక్క లోపాలు - నాడీ వ్యవస్థ యొక్క కణితులు, బాధాకరమైన మెదడు గాయం, రక్తస్రావం, స్ట్రోకులు.
3. ఒక మహిళ యొక్క పేద పోషణ, తీవ్రమైన ఆహార ఉల్లంఘనలు.
4. క్యాచెక్సియా, బరువు తగ్గడం, శరీర బరువు ఆకస్మిక నష్టం.
5. అధిక శారీరక మరియు మానసిక ఒత్తిడి, ఒత్తిడి.

ఈ రోగనిర్ధారణ పరిస్థితుల లక్షణాలు మెనోపాజ్ సమయంలో ఈస్ట్రోజెన్ లేకపోవడం కంటే వేగంగా సంభవిస్తాయి మరియు మరింత స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి. అందువల్ల, అటువంటి కారణాలను మొదట గుర్తించినప్పుడు సరిదిద్దాలి.

మెనోపాజ్

పాథాలజీ లేనప్పుడు కూడా మహిళల రక్తంలో ఈస్ట్రోజెన్లు తగ్గుతాయి. మెనోపాజ్ సమయంలో ఇది చాలా విలక్షణమైనది.

రుతువిరతి సమయంలో, స్త్రీ ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలలో సహజంగా తగ్గుదలని అనుభవిస్తుంది.

ఈ పరిస్థితి యువ, పునరుత్పత్తి వయస్సు గల మహిళల జనాభాలో ఆరోగ్యకరమైన సంతానం యొక్క పుట్టుకను నిర్ధారించే రక్షిత సహజ యంత్రాంగం.

తప్పించుకొవడానికి అసహ్యకరమైన పరిణామాలులోపం, కొంతమంది స్త్రీ గైనకాలజిస్టులు భర్తీని సూచిస్తారు హార్మోన్ చికిత్సగర్భనిరోధక మందులు.

లక్షణాలు

తక్కువ ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలతో స్త్రీ ఎదుర్కొనే సమస్యలు అనేక శరీర వ్యవస్థలను ప్రభావితం చేస్తాయి. జీవ పదార్ధాల లోపం కారణంగా అవయవాలు మరియు కణజాలాలలో జీవక్రియ యొక్క పునర్నిర్మాణంతో లక్షణాలు సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. మీరు సమయానికి కారణాన్ని కనుగొని చికిత్స ప్రారంభించినట్లయితే వ్యక్తీకరణలను తొలగించడం సాధ్యపడుతుంది.

ఈస్ట్రోజెన్ లోపం వల్ల కలిగే లక్షణాలు:

1. అకాల వృద్ధాప్యం.
2. జుట్టు మరియు గోర్లు, పొడి చర్మం మరియు శ్లేష్మ పొరల పెళుసుదనం పెరిగింది.
3. శరీర జుట్టు పెరుగుదల మగ రకం, శరీర జుట్టు పొడవును పెంచడం.
4. జననేంద్రియ అవయవాల నుండి లక్షణాలు - పొడి శ్లేష్మ పొర, యోని డైస్బియోసిస్, లిబిడో తగ్గింది.
5. ఋతు క్రమరాహిత్యాలు.
6. ఋతుస్రావం సమయంలో నొప్పి.
7. సంతానలేమి.
8. నాడీ వ్యవస్థకు నష్టం - తలనొప్పి, పెరిగిన బలహీనత మరియు చిరాకు, జ్ఞాపకశక్తి మరియు మేధో సామర్థ్యాలు తగ్గాయి.
9. కాల్షియం లోపం యొక్క లక్షణాలు - బోలు ఎముకల వ్యాధి, అధిక ప్రమాదంపగుళ్లు.
10. చెమట, నిద్రలేమి.

హార్మోన్ లోపం యొక్క అనేక వ్యక్తీకరణలు స్త్రీని ప్రశ్నకు దారితీస్తాయి: "శరీరంలో ఈస్ట్రోజెన్ను ఎలా పెంచాలి?" అనే ప్రశ్నకు పూర్తి సమాధానం మాత్రమే ఇవ్వగలరు అనుభవజ్ఞుడైన వైద్యుడుప్రసూతి వైద్యుడు-గైనకాలజిస్ట్.

చికిత్స

కారణాన్ని తొలగించడం రోగలక్షణ పరిస్థితిఎల్లప్పుడూ సాధ్యం కాదు. హార్మోన్ లోపం యొక్క మూలాన్ని కనుగొనడానికి, వైద్యులు శ్రేణిని నిర్వహిస్తారు రోగనిర్ధారణ విధానాలు, ఇది ఎల్లప్పుడూ సమస్యను సూచించదు.

చికిత్స ప్రయోజనాల కోసం, రోగి యొక్క జీవనశైలిలో మార్పులు, ఆమె ఆహారంతో సహా ఉపయోగించబడతాయి. అదనంగా, హార్మోన్ల మందులు విస్తృతంగా ఉపయోగించబడతాయి.

కొన్నిసార్లు మీరు ఆశ్రయించవలసి ఉంటుంది శస్త్రచికిత్స జోక్యంగ్రంథి సరిగ్గా పనిచేయకుండా నిరోధించే కణితిని తొలగించడానికి.

జానపద ఔషధాల యొక్క ప్రభావాలు చాలా మంది మహిళలచే విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతున్నాయి, కానీ సందేహాస్పద ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి.

ఆహారం

హార్మోన్ స్థాయిలను నేరుగా పెంచే ఆహారాలను గుర్తించడం చాలా కష్టం. అయితే, మీ ఆహారాన్ని మార్చడం ద్వారా, మీరు ఎండోక్రైన్ గ్రంధులలో హార్మోన్ ఉత్పత్తిని పెంచవచ్చు.

లోపాన్ని తొలగించడంలో సహాయపడే ఆహారాలు:

1. కూరగాయలు, ముడి మరియు ఆవిరి. క్యాబేజీలో ఈస్ట్రోజెన్ పూర్వగాములు పెద్ద పరిమాణంలో కనిపిస్తాయి.
2. ఫైబర్ కలిగిన ఉత్పత్తులు. వీటిలో పండ్లు మరియు కూరగాయలు, బీన్స్ మరియు మొక్కల విత్తనాలు ఉన్నాయి. జీర్ణ ప్రక్రియను సాధారణీకరించడం ద్వారా, ఈ ఉత్పత్తులు పదార్థాల సరైన శోషణకు దోహదం చేస్తాయి.
3. అవిసె గింజలు లిగ్నిన్‌లను కలిగి ఉంటాయి; ఈ జీవక్రియలు శరీరంలో ఎంట్రోడియోల్‌గా మార్చబడతాయి, ఇది గ్రంధులలో హార్మోన్ల మార్పిడిపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
4. సోయాబీన్స్ మరియు ఇతర లెగ్యూమ్ ఉత్పత్తులు. ప్రోటీన్ అణువులతో పాటు, అవి జీవక్రియను సాధారణీకరించే విటమిన్లు మరియు మైక్రోలెమెంట్లను కలిగి ఉంటాయి.

ఆడ హార్మోన్ల స్థాయిని పెంచే ఆహారాలు తినడం తరచుగా సరిపోదు. మీరు మీ ఆహారాన్ని విటమిన్ భాగాలతో నింపాలి, ఆల్కహాల్ వినియోగాన్ని తొలగించాలి మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నడిపించాలి.

ఔషధ చికిత్స

వారు మహిళల్లో ఈస్ట్రోజెన్ను పెంచడానికి ఉపయోగించినట్లయితే, ఔషధం యొక్క ఉపయోగం గైనకాలజిస్ట్చే పర్యవేక్షించబడాలి. అతను మోతాదును ఎంపిక చేస్తాడు, అలాగే ఔషధం కూడా, స్త్రీకి తగినదిసూచనలు మరియు ఆమె వయస్సు ప్రకారం.

రుతువిరతి సంభవించినప్పుడు కూడా నివారణలు ఉపయోగించబడతాయి రోగలక్షణ లక్షణాలుహార్మోన్ లేకపోవడం. ఈ సందర్భంలో, ప్రిస్క్రిప్షన్ నియమావళిని హార్మోన్ పునఃస్థాపన చికిత్స అంటారు.

జానపద నివారణలు

అనుచరుల ప్రకారం శరీరంలోని హార్మోన్ల కట్టుబాటు సాంప్రదాయ ఔషధంజానపద నివారణలను ఉపయోగించి కూడా సాధించవచ్చు. అయితే వృత్తిపరమైన వైద్యులుఈ పద్ధతిని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. ఈస్ట్రోజెన్లు అవసరమైన విలువలను చేరుకోవడానికి, కిందివి ఉపయోగించబడతాయి:

• ఒక కషాయాలను రూపంలో అరటి గింజలు.
• రాస్ప్బెర్రీ ఒక ఆవిరి స్నానంలో ఆకులు.
• వేడినీటిలో Prutnyak పండ్లు.

ఉపయోగం ముందు, మీరు నిర్ణయించడానికి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి

ఈరోజు మనం ఈస్ట్రోజెన్‌ను ఎలా పెంచుకోవాలో మరియు బిడ్డను విజయవంతంగా గర్భం ధరించడం ఎలాగో తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తాము. అన్ని పెద్దలు బహుశా "ఈస్ట్రోజెన్" అనే పదంతో సుపరిచితులు. కానీ ఇంకా ఎవరికి తెలియదు, స్త్రీలు మరియు పురుషుల శరీరంలో ఉండే హార్మోన్లలో ఈస్ట్రోజెన్ ఒకటి. ఆయనే ఎక్కువగా ఆడతారు ముఖ్యమైన పాత్రఒక బిడ్డను గర్భం ధరించడంలో, తదనుగుణంగా, పురుషుల కంటే మహిళలకు ఎక్కువ అవసరం. స్త్రీ గర్భవతిగా మారకుండా నిరోధించే అత్యంత సాధారణ కారణం స్త్రీ శరీరంలో ఈ హార్మోన్ యొక్క తగినంత మొత్తం.

ఈస్ట్రోజెన్ లోపం యొక్క లక్షణాలు

ఆడ సెక్స్ హార్మోన్ లేకపోవడం యొక్క సంకేతాలు వివిధ మార్గాల్లో వ్యక్తమవుతాయి, అయితే అసమతుల్యత యొక్క లక్షణాలలో కనీసం ఒకటి కనిపించినట్లయితే, మీరు వెంటనే సలహా కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. తక్కువ ఈస్ట్రోజెన్ యొక్క లక్షణాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:

• నిద్ర భంగం;
• కాలాల మధ్య రక్తస్రావం;
• స్థిరమైన కీళ్ల నొప్పి;
• మానసిక కల్లోలం;
• జుట్టు నష్టం మరియు పెళుసు గోర్లు;
• చిరాకు;
• సంతానోత్పత్తి తగ్గడం మరియు లైంగిక పనితీరులో మార్పులు;
• అసాధారణ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు;
• ఉష్ణోగ్రతలో అసమంజసమైన పెరుగుదల;
• మైకము;
• చర్మ సమస్యలు: దద్దుర్లు, ఎరుపు, పొడి, పొట్టు;
• శరీరంపై కొత్త పాపిల్లోమాస్ కనిపించడం;
• తగ్గిన పనితీరు;
• ముఖంతో సహా శరీరంపై జుట్టు పెరుగుదల;
• ఋతు క్రమరాహిత్యాలు;
• శరీరంపై సాగిన గుర్తులు:
• యోని పొడి;
• అంటువ్యాధులు జన్యుసంబంధ వ్యవస్థ, తరచుగా స్వభావం;
• రొమ్ము ఆకారం మరియు పరిమాణంలో మార్పు.

హార్మోన్లు తగ్గడానికి కారణాలు

స్త్రీ హార్మోన్ల తగ్గింపుకు దారితీసే కారకాలలో:

• హార్మోన్ల గర్భనిరోధకాలు తీసుకోవడం;
• ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులు;
• క్రమరహిత లైంగిక జీవితం;
• వయస్సు-సంబంధిత మార్పులు;
• అండాశయ వ్యాధులు;
• స్థిరమైన అధిక పని;
• స్త్రీ జననేంద్రియ ఆపరేషన్లు మరియు గర్భస్రావాలు.

అభివృద్ధికి కారణమయ్యే అనేక వ్యాధులు ఉన్నాయి హార్మోన్ల అసమతుల్యతస్త్రీ శరీరం, వీటిలో ఇవి ఉన్నాయి:

• అండాశయాలలో కణితులు మరియు ఆంకోలాజికల్ వ్యాధులుకటి అవయవాలు;
• కాలేయం యొక్క సిర్రోసిస్;
• అడ్రినల్ హైపర్ప్లాసియా;
• కొరియోనెపిథెలియోమా;
• మధుమేహం;
• ప్రసవానంతర మాంద్యం.

మీరు హార్మోన్ను పెంచడం ప్రారంభించే ముందు, మీరు ప్రస్తుతం దాని ఖచ్చితమైన మొత్తాన్ని గుర్తించాలి. దీని అధికం మీ శ్రేయస్సును ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు క్యాన్సర్, తిత్తులు మరియు ఋతు క్రమరాహిత్యాలకు కారణమవుతుంది. శరీరంలో హార్మోన్ల అసమతుల్యత ఉందని ఖచ్చితంగా అర్థం చేసుకోవడానికి, డాక్టర్ హార్మోన్ల కోసం రక్త పరీక్షను సూచిస్తాడు మరియు దాని ఫలితాల ఆధారంగా నిర్ణయిస్తాడు. మెనోపాజ్‌కు ముందు మహిళల్లో సరైన ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయి 50 pg/ml మరియు 400 pg/ml మధ్య ఉండాలి. ఇది 100 కంటే తక్కువగా ఉంటే, అప్పుడు రుతువిరతి యొక్క మొదటి సంకేతాలు కనిపించవచ్చు - వేడి ఆవిర్లు.

ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలను పెంచే పద్ధతులు

ఔషధాల సహాయంతో ఈస్ట్రోజెన్ను ఎలా పెంచుకోవాలో మీ డాక్టర్ మీకు చెప్తారు, దాని ఉత్పత్తిని సక్రియం చేసే మందులను సూచిస్తారు. కొన్ని సందర్బాలలో మందులుకారణంగా తగినది కాదు వ్యక్తిగత లక్షణాలుశరీరం లేదా కలిగి దుష్ప్రభావాలు. ప్రత్యామ్నాయంగా మందులుమీరు జానపద నివారణలను ఉపయోగించి మహిళల్లో ఈస్ట్రోజెన్ పెంచడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.

మీ ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలను పెంచడంలో మీకు సహాయపడే కొన్ని ఇంటి నివారణలు:

• సరైన పోషణ;
• శారీరక శ్రమ తగ్గింపు;
• ఆహారం;
• విటమిన్ థెరపీ;
• ఔషధ మూలికలు;
• కాఫీ తాగడం;
• ధూమపానం మానేయడానికి.

సరైన పోషకాహారం ఆరోగ్యానికి కీలకం; రోజువారీ ఆహారంలో చక్కెర మరియు కార్బోహైడ్రేట్ల మితమైన మొత్తం పనిని మెరుగుపరుస్తుంది జీర్ణ కోశ ప్రాంతముమరియు బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది, కానీ ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలను కూడా పెంచుతుంది. వీలైనంత ఎక్కువగా ఉపయోగించేందుకు ప్రయత్నించండి మరింత ప్రోటీన్, ఫైబర్ మరియు ఫైటోఈస్ట్రోజెన్లను కలిగి ఉన్న ఆహారాలు: సోయా మరియు ఇతర చిక్కుళ్ళు, పండ్లు, తాజా కూరగాయలు, ఊక.

తీసుకోవడం ద్వారా విటమిన్ థెరపీని నిర్వహించవచ్చు సింథటిక్ మందులుఫార్మసీలో లేదా నిర్దిష్ట ఆహారాన్ని తినడం ద్వారా కొనుగోలు చేస్తారు. చాలా సిట్రస్ పండ్లలో లభించే విటమిన్ సి, ఈస్ట్రోజెన్ హార్మోన్ ఉత్పత్తిపై మంచి ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. మీరు ఉత్పత్తులను జోడించినట్లయితే అదనపు పెరుగుదల అందించబడుతుంది ఉన్నతమైన స్థానంకెరోటిన్ మరియు బి విటమిన్లు:

• బచ్చలికూర;
• కారెట్;
• గుమ్మడికాయ;
• తులసి;
• కాలేయం;
• గొడ్డు మాంసం;
• బ్రెజిల్ గింజలు;
• అరటిపండ్లు;
• కేఫీర్;
• దుంప;
• డాండెలైన్ మరియు టర్నిప్ గ్రీన్స్;
• కాలే.

కొంతమందికి తెలుసు, కానీ ఆలివ్ ఉత్పత్తిపై గొప్ప ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. వారు కూడా గోర్లు బలోపేతం మరియు సాధారణీకరణ సహాయం ఋతు చక్రం, జుట్టు పెళుసుదనాన్ని తొలగిస్తుంది. బ్రౌన్ రైస్ మరియు తృణధాన్యాల పాస్తా తినడం కూడా మంచిది.

శరీరంలో ఈస్ట్రోజెన్ వంటి హార్మోన్ తగ్గిన సమస్య అథ్లెట్లు మరియు రోజువారీ బరువును తట్టుకునే మహిళల్లో చాలా సాధారణం. శారీరక వ్యాయామం. క్రీడ, వాస్తవానికి, శరీరం యొక్క పరిస్థితిపై చాలా మంచి ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, కానీ మీరు దానిని ఓవర్లోడ్ చేయకూడదు. తక్కువ స్థాయి కొవ్వు ఉన్న స్త్రీ శరీరం ఈస్ట్రోజెన్ ఉత్పత్తిని చాలా ఘోరంగా ఎదుర్కుంటుంది. సాధారణ బరువుమహిళలు, తదనుగుణంగా, ఈస్ట్రోజెన్ యొక్క క్రియాశీల ఉత్పత్తికి శరీరంలో సరైన కొవ్వు పదార్థం చాలా ముఖ్యం.

మీరు పోరాడే దశలో ఉంటే అధిక బరువు, అప్పుడు చాలా మంచి సలహారెడీ సమతుల్య ఆహారం. TO ఆహార పోషణ, ఇవి ఈస్ట్రోజెన్‌ను పెంచుతాయి:

1. అవిసె గింజలు, వీటిని తక్కువ కొవ్వు పదార్ధాలతో కలపాలి. అవి కలిగి ఉంటాయి గొప్ప మొత్తం ఉపయోగకరమైన పదార్థాలు, ఇది పైన పేర్కొన్న హార్మోన్ను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది. మీరు రోజుకు 1/2 కప్పు విత్తనాలను తీసుకోవాలి. అయితే, డాక్టర్తో సంప్రదించిన తర్వాత, ఫ్లాక్స్ మొత్తాన్ని పెంచవచ్చు.
2. సోయా పాలు మీ హార్మోన్ స్థాయిలను సమతుల్యం చేయడంలో సహాయపడతాయి. కానీ ఈ రోజు దాదాపు అన్ని సోయా జన్యుపరంగా మార్పు చెందిన ఉత్పత్తి అని గమనించాలి, కాబట్టి మీరు దానితో దూరంగా ఉండకూడదు.
3. గోధుమ ఊక బరువు తగ్గడానికి మాత్రమే కాదు అధిక బరువుమరియు టాక్సిన్స్ యొక్క శరీరాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది, కానీ స్త్రీ హార్మోన్ మొత్తాన్ని కూడా పెంచుతుంది.

ఈస్ట్రోజెన్‌ను పెంచే ఔషధ మూలికలలో, నేను సాధారణ ప్రుత్న్యాక్, ఫిమేల్ జిన్‌సెంగ్ మరియు రెడ్ క్లోవర్‌లను ప్రస్తావించాలనుకుంటున్నాను. వాటి నుండి టీలు కాచుకోవడం మరియు రోజుకు 3 సార్లు ఒక కప్పు తాగడం ద్వారా, మీరు త్వరగా హార్మోన్ల సమస్యను వదిలించుకోవచ్చు.

టాబ్లెట్లలో హార్మోన్లు

దురదృష్టవశాత్తు, తప్పిపోయిన హార్మోన్ల స్థాయిని పెంచడం ఎల్లప్పుడూ సాధ్యం కాదు సాంప్రదాయ పద్ధతులుమరియు మందుల వైపు తిరగాలి. అత్యంత మధ్య సమర్థవంతమైన సాధనాలుపరీక్ష తర్వాత డాక్టర్ సిఫారసు చేయవచ్చు:

• ప్రేమరిన్;
• ప్రోజినోవా;
• హేమాఫెమిన్;
• త్రిక్విలార్;
• మార్వెలాన్;
• సైలెస్ట్;
• ట్రిసిస్టన్;
• రిగెవిడాన్;
• డయానా వయసు 35.

చాలా సందర్భాలలో, హార్మోన్లను పెంచడానికి మందులు మాత్రల రూపంలో ఉత్పత్తి చేయబడతాయి, అయితే జెల్లు మరియు హార్మోన్ల పాచెస్ రూపంలో సన్నాహాలు కూడా ఉన్నాయి.

ఈ రకమైన విడుదల యొక్క సౌలభ్యం ఏమిటంటే, మీరు ఎల్లప్పుడూ టాబ్లెట్‌లను మీతో తీసుకెళ్లవచ్చు మరియు మీరు ఎక్కడ ఉన్నా వాటిని తీసుకోకుండా ఉండలేరు. యోని మందులు కొద్దిగా తగ్గిన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి, ఎందుకంటే అవి తక్కువ పరిమాణంలో రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశిస్తాయి, కానీ అవి వాస్తవంగా ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉండవు.

ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ స్వీయ వైద్యం చేయవద్దు! ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలను ఎలా పెంచాలో మరియు చికిత్స యొక్క కోర్సును ఎలా సూచించాలో డాక్టర్ మాత్రమే మీకు చెప్పగలరు. ఉన్న స్నేహితుల సలహాలను వినవద్దు ఇదే సమస్య, ఎందుకంటే వారికి తగిన మందులు మీకు హాని కలిగిస్తాయి మరియు ఫలితాలను ఇవ్వవు. ఔషధాన్ని తీసుకునే ముందు, సూచనలను, వ్యతిరేకతలు మరియు దుష్ప్రభావాలను జాగ్రత్తగా అధ్యయనం చేయండి. ఔషధం యొక్క గడువు తేదీని తప్పకుండా తనిఖీ చేయండి.

జీవనశైలి ప్రభావం

ఇతర సిఫార్సులలో, మొదటగా, నేను పూర్తి తిరస్కరణను గమనించాలనుకుంటున్నాను చెడు అలవాట్లుధూమపానం మరియు మద్యం వంటివి. ధూమపానం పనిపై చాలా ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థస్త్రీ శరీరం, తదనుగుణంగా, చిన్న పరిమాణంలో ఈస్ట్రోజెన్ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఆల్కహాలిక్ పానీయాలకు కూడా ఇది వర్తిస్తుంది, వీటి వినియోగం తీవ్రంగా పరిమితం చేయాలి.

కెఫిన్ ఇతర విషయాలతోపాటు ఈస్ట్రోజెన్ ఉత్పత్తిని ప్రోత్సహిస్తుంది, అయితే శరీరంలో అధికంగా ఉండటం వినాశకరమైన పరిణామాలకు దారితీస్తుందని నేను గమనించాలనుకుంటున్నాను. ఒక స్త్రీ 1 రోజులో 3 కప్పుల కంటే ఎక్కువ కాఫీ తాగితే, నిరంతరం ఈస్ట్రోజెన్ పెరగడం వల్ల ఎండోమెట్రియోసిస్ మరియు ఇతరాలు స్త్రీ జననేంద్రియ వ్యాధులు, కలిసి స్థిరమైన నొప్పిఒక కడుపులో. ఈస్ట్రోజెన్‌ను పెంచడానికి, వైద్యులు సహజ కాఫీని తాగమని సిఫార్సు చేస్తారు, ఎందుకంటే ఇది పెరిగినప్పుడు పొడులు మరియు ఇప్పటికే పిండిచేసిన బీన్స్ కంటే పురుగుమందులతో తక్కువ చికిత్సకు లోబడి ఉంటుంది.

ఈస్ట్రోజెన్ స్త్రీ సెక్స్ హార్మోన్. ఇది యుక్తవయస్సు సమయంలో అండాశయాలు మరియు అడ్రినల్ కార్టెక్స్‌లో ఉత్పత్తి అవుతుంది మరియు స్త్రీ శరీరం ప్రసవానికి సిద్ధం చేయడానికి మరియు గర్భం యొక్క సాధారణ కోర్సును నిర్వహించడానికి అవసరం.

కానీ శరీరంలో ఈస్ట్రోజెన్ పాత్ర అంతం కాదు. ఈ హార్మోన్ ఒక ముఖ్యమైన రక్షకుడు కార్డియో-వాస్కులర్ సిస్టమ్ యొక్కస్త్రీ శరీరం. ఈస్ట్రోజెన్ కూడా నియంత్రిస్తుంది నీరు-ఉప్పు సంతులనంజీవిలో. సాధారణ పరిస్థితిచర్మం ఈ స్త్రీ హార్మోన్ యొక్క మెరిట్‌లలో ఒకటి.

స్త్రీ శరీరంలో 3 రకాల ఈస్ట్రోజెన్లు

మూడు రకాల ఈస్ట్రోజెన్లు ఉన్నాయి:

• ఈస్ట్రోన్ (E1)
• ఎస్ట్రోల్ (E3)
• ఎస్ట్రాడియోల్ (E2)

ఈ ప్రతి హార్మోన్ స్థాయి ఆధారపడి ఉంటుంది జన్యు సిద్ధత, కొవ్వు నిల్వల సాంద్రత మరియు మొత్తం మీద, అలాగే ఆన్ వయస్సు లక్షణాలుశరీరం. జీవనశైలి మరియు పోషణ ద్వారా స్థాయి పరోక్షంగా ప్రభావితమవుతుంది.

ఈ మూడింటిలో ముఖ్యమైనది ఎస్ట్రాడియోల్. ఇతర రెండు హార్మోన్లతో పోలిస్తే దీని తగ్గుదల లేదా పెరుగుదల కారణం కావచ్చు వివిధ సమస్యలుస్త్రీ శరీరంలో:

• బరువు పెరుగుట
• వాపు
• జీర్ణశయాంతర ప్రేగు రుగ్మతలు
• చెమట గ్రంథి లోపాలు
• మూర్ఛలు
• రొమ్ము నొప్పి

కట్టుబాటు నుండి ఈ హార్మోన్ స్థాయి విచలనం తీవ్రమైన వ్యాధుల లక్షణం.

ముఖ్యమైనది: ఎస్ట్రాడియోల్ అత్యంత ముఖ్యమైన హార్మోన్వర్ణించబడుతున్న సమూహం. తన " పని సమయం"మొదటి ఋతుస్రావం సమయంలో ప్రారంభమవుతుంది మరియు రుతువిరతి ప్రారంభంలో ముగుస్తుంది. ఎస్ట్రాడియోల్ శరీరంలో 400కి పైగా విధులను నియంత్రిస్తుంది.

స్త్రీ శరీరంలో ఈస్ట్రోజెన్ యొక్క సాధారణ స్థాయి

శరీరంలో ఈ హార్మోన్ స్థాయి స్థిరంగా ఉండదు. ఇది వయస్సు మరియు సమయంలో మారుతుంది వివిధ దశలుగర్భం. లో అమ్మాయిల కోసం బాల్యంప్రమాణం 5-22 pg/ml. ఒక స్త్రీ చేరుకున్నప్పుడు ప్రసవ వయస్సుఈస్ట్రోజెన్ ప్రమాణం 11-191 pg/ml పరిధిలో ఉంటుంది. రుతువిరతి సమయంలో, ఈ హార్మోన్ యొక్క కట్టుబాటు 5-90 pg / ml.

స్త్రీ హార్మోన్ ఈస్ట్రోజెన్ లేకపోవడం దేనికి దారితీస్తుంది?

• ఈస్ట్రోజెన్లు స్టెరాయిడ్ హార్మోన్లు. దీని అర్థం వారు పెరుగుదలకు బాధ్యత వహిస్తారు. ఈ సందర్భంలో, ద్వితీయ లైంగిక లక్షణాల పెరుగుదల. అందానికి కారణం ఈస్ట్రోజెన్‌లు స్త్రీ మూర్తి. ఈ సెక్స్ హార్మోన్లు శరీరంలోని వివిధ భాగాలకు కొవ్వు కణాలను పంపిణీ చేస్తాయి. వారికి ధన్యవాదాలు, ఫిగర్ యొక్క విపరీతమైన గుండ్రని అది ఎక్కడ ఉండాలో ఖచ్చితంగా ఏర్పడుతుంది.
• స్త్రీ శరీరానికి ఈస్ట్రోజెన్లు చాలా ముఖ్యమైనవి. ఇది ఋతుస్రావం యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ మరియు వారి క్రమబద్ధతకు బాధ్యత వహించే ఈ హార్మోన్లు. ఈ హార్మోన్ల కొరత ఏర్పడుతుంది తీవ్రమైన పరిణామాలు. ఈస్ట్రోజెన్లు మహిళల ఆరోగ్యాన్ని నిర్ణయిస్తాయి.
• ఒక అమ్మాయికి సెక్స్ హార్మోన్ల కొరత ఉంటే, ఇది బిడ్డ నెమ్మదిగా అభివృద్ధి చెందడానికి కారణమవుతుంది. యుక్తవయస్సులో, ఇది మానసిక అసమతుల్యత, తక్కువ పొత్తికడుపులో నొప్పి యొక్క ఆవర్తన సంచలనాలు, నిద్రలేమి, తక్కువ పనితీరు మరియు చలిని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది.
• మహిళల్లో 40 ఏళ్ల తర్వాత, ఈస్ట్రోజెన్ లేకపోవడం గుండె ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది, శరీరం యొక్క వేగవంతమైన వృద్ధాప్యం, తరచుగా తలనొప్పి మరియు అలసట ఎముక కణజాలం. ఇది కాలక్రమేణా బోలు ఎముకల వ్యాధికి కారణమవుతుంది.

మహిళల్లో ఈస్ట్రోజెన్ లోపం యొక్క లక్షణాలు

ఈస్ట్రోజెన్ లోపం యొక్క లక్షణాలు:

• బాలికలలో రుతుక్రమం లేకపోవడం మరియు యుక్తవయస్సు ఆలస్యం
• మతిమరుపు
• నిద్రలేమి
• లైంగిక కోరిక లేకపోవడం
• తలనొప్పి
• మూత్రాశయ అంటువ్యాధులు
• ఆకస్మిక మూడ్ స్వింగ్స్
• చిన్న వయస్సులో గర్భవతి పొందలేకపోవడం

స్త్రీ శరీరంలో ఈస్ట్రోజెన్‌ను ఎలా పెంచాలి?

స్త్రీ శరీరంలోని అనేక హార్మోన్ల ద్వారా బరువు ప్రభావితమవుతుంది. ఈస్ట్రోజెన్వారిలో వొకరు. ఇది కొవ్వు నిక్షేపాల పంపిణీలో ప్రధాన "కండక్టర్" అయిన ఈ హార్మోన్. స్త్రీ శరీరంలో, ఇటువంటి డిపాజిట్లు సాధారణంగా నడుము క్రింద ఉంటాయి. ఇది వివరించిన హార్మోన్ కారణంగా ఉంది.

మెనోపాజ్‌కు దాదాపు 10 సంవత్సరాల ముందు, స్త్రీ శరీరంలో ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు క్షీణించడం ప్రారంభిస్తాయి. శరీరం "ఇది ఇష్టం లేదు" మరియు కొవ్వు నిల్వల నుండి తప్పిపోయిన హార్మోన్ను సంశ్లేషణ చేయడం ప్రారంభిస్తుంది.

• అయితే ఇది అటువంటి డిపాజిట్ల సంఖ్యను తగ్గిస్తుందని మీరు అనుకోకూడదు. దీనికి విరుద్ధంగా, మన శరీరం రెట్టింపు శక్తితో కొవ్వు నిల్వలను నిల్వ చేయడం ప్రారంభిస్తుంది. అన్ని తరువాత, వారి అవసరం పెరుగుతోంది. అందుకే 40 ఏళ్ల తర్వాత అధిక బరువు తగ్గడం చాలా కష్టం.
• అలాగే, గర్భధారణ సమయంలో కొవ్వు కణాల సరఫరా జరుగుతుంది. శరీరానికి ఈస్ట్రోజెన్ యొక్క మరొక మూలం అవసరం.
• అందువలన, తగ్గించడానికి అధిక బరువు"ఆడ హార్మోన్" స్థాయిని సాధారణంగా ఉంచడం చాలా ముఖ్యం.

స్త్రీ శరీరంలో టెస్టోస్టెరాన్ మరియు ఈస్ట్రోజెన్

టెస్టోస్టెరాన్ ( మగ హార్మోన్) మరియు ఈస్ట్రోజెన్ (ఆడ హార్మోన్) మహిళ యొక్క రూపాన్ని మాత్రమే కాకుండా మరియు ప్రభావితం చేస్తుంది అంతర్గత ప్రక్రియలుశరీరంలో, కానీ మానసిక నేపథ్యం మీద కూడా. మరింత టెస్టోస్టెరాన్, ది బలమైన అభివ్యక్తి"పురుష" ప్రారంభం.

మహిళల్లో టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు:

• 20 సంవత్సరాల వరకు - 0.13 - 3.09 pg / ml
• 20 నుండి 39 సంవత్సరాల వరకు - 0.13 - 3.09 pg / ml
• 40 నుండి 59 సంవత్సరాల వరకు - 0.13 - 2.6 pg / ml
• 60 మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు నుండి - 0.13 - 1.8 pg/ml

అధిక టెస్టోస్టెరాన్ దూకుడు మరియు రిస్క్ తీసుకోవడంలో వ్యక్తమవుతుంది. టెస్టోస్టెరాన్ కంటే స్త్రీ హార్మోన్ యొక్క ప్రాబల్యం తరచుగా భయాలు, ఇతర వ్యక్తుల పట్ల కరుణ, స్థిరత్వం మరియు సౌకర్యం కోసం కోరికలో వ్యక్తమవుతుంది.

ఆహారాలు మరియు మూలికలలో ఈస్ట్రోజెన్లు

ఫైటోఈస్ట్రోజెన్లు కనిపిస్తాయి వివిధ ఉత్పత్తులు మొక్క మూలం. మీరు త్రాగితే అటువంటి హార్మోన్లతో "మీరే ఛార్జ్" చేయవచ్చు గ్రీన్ టీమరియు వివిధ మూలికా కషాయాలు.

బీన్స్ మరియు ఇతర చిక్కుళ్ళు, గుమ్మడికాయ, గింజలు, బచ్చలికూర, వోట్స్, ఊక, ఎండిన ఆప్రికాట్లు, పొద్దుతిరుగుడు విత్తనాలు మరియు క్యాబేజీలో ఈస్ట్రోజెన్ చాలా ఉంది.

"ఈస్ట్రోజెన్" తో టీ కోసం రెసిపీ.వద్ద తగ్గిన స్థాయిసేజ్, లిండెన్, చమోమిలే, హాప్స్ మరియు ఆర్నికా వంటి మూలికల నుండి తయారైన టీ ఈస్ట్రోజెన్ కోసం సూచించబడుతుంది. ఈ సేకరణను చూర్ణం చేసిన లికోరైస్ మరియు జిన్సెంగ్ మూలాలతో భర్తీ చేయవచ్చు. పదార్థాలు సమాన భాగాలుగా కలుపుతారు మరియు వేడినీటితో కలుపుతారు. ఎక్కువ ప్రభావం కోసం, ప్రతి మోతాదుకు ముందు ఈ టీని కాయడానికి ఉత్తమం.

పూర్తి కొవ్వు పాలు, ఐస్ క్రీం, పెరుగు, హార్డ్ చీజ్‌లు మరియు మాంసం వంటి జంతు ఉత్పత్తులు కూడా పెద్ద మొత్తంలో ఈస్ట్రోజెన్‌లను కలిగి ఉంటాయి.

బీరులో కూడా ఈస్ట్రోజెన్ ఉంటుంది. మరియు చాలా మంది ఈ ప్రసిద్ధ నురుగు డ్రింక్‌లో బీర్ దుర్వినియోగం కారణంగా మగ ఫిగర్‌లో మార్పులతో దాని ఉనికిని అనుబంధిస్తారు. కానీ, బీర్ బొడ్డు పెరుగుదల వాస్తవంతో ఎక్కువ సంబంధం కలిగి ఉంటుంది ఆల్కహాల్ టెస్టోస్టెరాన్ ఉత్పత్తిని అణిచివేస్తుంది. మగ శరీరంలో కొవ్వు కణాలను పంపిణీ చేసే హార్మోన్. అదనంగా, ఈ పానీయం యొక్క ప్రేమికులు ఎటువంటి నియంత్రణ లేకుండా తినే బీర్ చిరుతిండి గురించి మనం మరచిపోకూడదు.

ముఖ్యమైనది: ఈస్ట్రోజెన్‌పై వాటి ప్రభావంలో ఔషధ మూలికలు మరియు ఇతర ఆహారాలను తక్కువగా అంచనా వేయవద్దు. వారు కూడా అలాగే చేయగలరు ఔషధ మందులు. అందుకే వాటిని వైద్యుల పర్యవేక్షణలో మాత్రమే తీసుకోవాలి. లేకపోతే, మీరు శరీరానికి చాలా హాని కలిగించవచ్చు.

టాబ్లెట్లలో ఈస్ట్రోజెన్: సమీక్షలు

ఒలేస్యా. చాలా మంచి మందు"ఎస్ట్రావెల్." హాట్ ఫ్లాషెస్‌తో చాలా సహాయపడుతుంది. ఇది నేను కూడా గమనించాను" దుష్ప్రభావాన్ని"గోర్లు పరిస్థితిని ఎలా మెరుగుపరచాలి. అవి సహజంగా పెళుసుగా ఉంటాయి. మరియు "ఈస్ట్రోవెల్" వాటిని అందంగా మరియు ఆరోగ్యంగా చేస్తుంది. నేను విరామాలతో 5వ సారి ఈ మందు తీసుకుంటున్నాను. పరిస్థితిని బట్టి.

"ఈస్ట్రోవెల్". ఈ ఔషధం కలిగి ఉంటుంది మొక్క పదార్దాలుసోయాబీన్, రేగుట, బ్లాక్ కోహోష్, ఐసోఫ్లేవోన్స్ మరియు వైల్డ్ యామ్ రూట్ సారం. అదనంగా, ఈ ఔషధం ఇండోల్-3-కార్బినోల్, బోరాన్, విటమిన్లు మరియు అమైనో ఆమ్లాలను కలిగి ఉంటుంది.ఇది భోజనంతో రోజుకు 1-2 మాత్రలు తీసుకుంటారు. కోర్సు వ్యవధి 2 నెలల వరకు ఉంటుంది.

టటియానా. మరియు నేను ప్రేమరిన్ తీసుకున్నాను. నేను చికిత్స ప్రారంభించినప్పుడు, అది ఇక్కడ విక్రయించబడలేదు. స్నేహితులు విదేశాల నుంచి తీసుకొచ్చారు. 60 సంవత్సరాల వయస్సులో, అల్ట్రాసౌండ్ సమయంలో, డాక్టర్ నా శరీరం ఇరవై సంవత్సరాలు చిన్నదని చెప్పారు. ఈ ఔషధం బరువు పెరుగుట, వెంట్రుకలు లేదా ఇతర దుష్ప్రభావాలకు దారితీయదు.

"ప్రేమరిన్."ఈ ఔషధం ఏడు అశ్విక ఈస్ట్రోజెన్లను కలిగి ఉంటుంది. ఇది చికిత్స యొక్క సూచించిన కోర్సు ఆధారంగా తీసుకోబడుతుంది.

వీడియో. హార్మోన్ విశ్లేషణ, ఎస్ట్రాడియోల్ మరియు ఈస్ట్రోజెన్