నోటి నుండి స్థిరమైన వాసన వస్తుంది. చెడు శ్వాస కోసం పరిశుభ్రత ఉత్పత్తులు

మీ స్వంత శ్వాస యొక్క తాజాదనాన్ని నిర్ణయించడం అంత సులభం కాదు. మనం నిత్యం పసిగట్టే సువాసనలకు అలవాటుపడి వాటిని గమనించడం మానేస్తాం. అదనంగా, నోటి కుహరం మరియు నాసోఫారెక్స్ ఉన్నాయి ఒకే వ్యవస్థ, ఇది ధృవీకరణ కష్టతరం చేస్తుంది. కానీ చెడు వాసన ఉంటే అర్థం చేసుకోవడానికి కొన్ని సాధారణ మరియు దృశ్యమాన మార్గాలు ఉన్నాయి.

1. మీ నాలుక కొనతో మీ మణికట్టును నొక్కండి మరియు లాలాజలం ఆరిపోయే వరకు 15-20 సెకన్లు వేచి ఉండండి. చర్మంపై వదిలిన వాసన శ్వాస యొక్క తాజాదనం గురించి కొంత ఆలోచన ఇవ్వడానికి సహాయపడుతుంది. నిజమే, అతి తక్కువ మొత్తంలో బ్యాక్టీరియా నాలుక కొనపై సేకరిస్తుంది, కాబట్టి ఫలితాలు పూర్తిగా నిజం కావు.


2. అసహ్యకరమైన వాసన కలిగించే మైక్రోఫ్లోరా యొక్క ప్రధాన కేంద్రం నాలుక యొక్క మూలంలో ఉంది. స్వైప్ చేయండి లేదా శుభ్రపరచు పత్తిఈ ప్రాంతంలో మరియు వాసన: "నమూనా" గట్టిగా వాసన చూస్తే, మీ శ్వాస చెడిపోయే అధిక సంభావ్యత ఉంది.


3. ఒక ప్లాస్టిక్ కప్పు తీసుకుని, దానిని మీ పెదవులపై ఉంచి, మీ నోటి ద్వారా గాలిని బయటకు పంపండి. మీరు హాలిటోసిస్‌తో బాధపడుతున్నారో లేదో కంటైనర్ లోపల వాసన మీకు తెలియజేస్తుంది.


4. అడగండి ప్రియమైన, అతను మీతో కమ్యూనికేట్ చేస్తున్నప్పుడు నిర్దిష్ట "డార్లింగ్"ని గమనించాడో లేదో. కొన్నిసార్లు ఇది చాలా ఎక్కువ నమ్మదగిన మార్గంసున్నితమైన ప్రశ్నకు సమాధానాన్ని కనుగొనండి.

ఉదయం కొద్దిగా దుర్వాసన - పూర్తిగా సాధారణ దృగ్విషయంఇది దాదాపు ప్రతి ఒక్కరూ ఎదుర్కొంటుంది. లాలాజలం తగ్గడం, తేలికపాటి నిర్జలీకరణం మరియు నోటిలో డెస్క్వామేటెడ్ ఎపిథీలియం పేరుకుపోవడం వల్ల ఇది జరుగుతుంది. ఉదయం ఒక గ్లాసు నీరు మరియు పళ్ళు తోముకున్న తర్వాత, ప్రతిదీ సాధారణ స్థితికి వస్తుంది. కానీ పగటిపూట లక్షణాలు కనిపించకపోతే, మేము ఇప్పటికే ఒక వ్యాధి గురించి మాట్లాడుతున్నాము - హాలిటోసిస్.

హాలిటోసిస్ యొక్క కారణాలలో రెండు ప్రధాన వర్గాలు ఉన్నాయి: నోటి (దంతాలు, చిగుళ్ళు, టాన్సిల్స్, నాసోఫారెక్స్ వ్యాధులతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది) మరియు దైహిక - పనిచేయకపోవడం వల్ల అంతర్గత అవయవాలు. చాలా సందర్భాలలో, మేము మొదటి కారణంతో వ్యవహరిస్తున్నాము.

నోటి రూపం

నోటి నుండి ఒక నిర్దిష్ట కుళ్ళిన వాసన వాయురహిత బ్యాక్టీరియా యొక్క వ్యర్థ ఉత్పత్తి. గాలి లేని చోట అవి పేరుకుపోతాయి: దంత నిక్షేపాల కింద, చిగుళ్ళ కింద, క్యారియస్ కావిటీస్‌లో, నాలుకపై. అమైనో ఆమ్లాలను విచ్ఛిన్నం చేయడం, బ్యాక్టీరియా నిర్దిష్ట వాసనతో పదార్థాలను విడుదల చేస్తుంది (ఉదాహరణకు, హైడ్రోజన్ సల్ఫైడ్).

• క్షయాలు (ప్రొస్థెసిస్ కింద సహా), చిగురువాపు, పల్పిటిస్, పీరియాంటైటిస్, స్టోమాటిటిస్, డెంటల్ సిస్ట్‌లు, పెరికోరోనిటిస్. కుళ్ళిన వాసననెక్రోటిక్ ప్రక్రియల ప్రారంభాన్ని సూచించవచ్చు.


• ENT అవయవాల వ్యాధులు: టాన్సిల్స్, అడినాయిడ్స్, సైనసెస్, నాసికా శ్లేష్మం యొక్క వాపు, ముఖ్యంగా ఉంటే చీము ఉత్సర్గ. శ్లేష్మం యొక్క సమృద్ధిగా ఉత్పత్తి మరియు చెడు వాసన రూపానికి దారితీస్తుంది.


• నోరు యొక్క అధిక పొడి (జిరోస్టోమియా). లాలాజలంలో క్షీణత కారణంగా, నోరు వరుసగా తక్కువగా శుభ్రం చేయబడుతుంది, దంతాల వాసన యొక్క సంభావ్యత పెరుగుతుంది.

ఒక లక్షణంగా చెడు వాసన

ఇతర కారణాల వల్ల కూడా నోటి దుర్వాసన రావచ్చు. కాలేయం, మూత్రపిండాలు, ఊపిరితిత్తులు, జీర్ణశయాంతర ప్రేగుల పనితీరు ద్వారా మన శ్వాస స్థితి ప్రభావితమవుతుంది. ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ, కొన్ని మందులు తీసుకోవడం, ధూమపానం మరియు మద్యానికి వ్యసనం. ఒక వైద్యుడు మాత్రమే హాలిటోసిస్ యొక్క కారణాన్ని గుర్తించగలడు, కానీ వాసన యొక్క రూపాన్ని కూడా ఉల్లంఘనల గురించి కొంత ఆలోచన పొందడానికి సహాయపడుతుంది.

• అసిటోన్ లేదా కుళ్ళిన ఆపిల్ల వాసన రక్త ప్లాస్మాలో కీటోన్ శరీరాల పెరుగుదలను సూచిస్తుంది. పిల్లలలో, ఇది టైప్ 1 డయాబెటిస్ సిండ్రోమ్ కావచ్చు, అంటు వ్యాధులులేదా ఆహార ఆటంకాలు. పెద్దలలో, టైప్ II డయాబెటిస్ అభివృద్ధి లేదా నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా పేద పోషణ గురించి మాట్లాడండి మద్యం వ్యసనం. శ్వాసలో అసిటోన్ కనిపించినప్పుడు, మొదటగా, మీరు చక్కెర కంటెంట్ కోసం రక్త పరీక్ష తీసుకోవాలి.
• మూత్రం వాసన (అమ్మోనియా) మూత్రపిండ వైఫల్యం అభివృద్ధిని సూచిస్తుంది.


• చేపల వాసన - ట్రిమెథైలామినూరియా సిండ్రోమ్, జన్యు వ్యాధి, దీనిలో శరీరం ట్రిమెథైలామైన్ అనే పదార్థాన్ని కూడబెట్టుకుంటుంది.


• కుళ్ళిన గుడ్ల వాసన వేరే విధంగా సూచిస్తుంది జన్యుపరమైన రుగ్మత- సిస్టినోసిస్.


• తీపి వాసనకాలేయ పనితీరులో తగ్గుదల మరియు సిర్రోసిస్‌ను కూడా సూచించవచ్చు.


• పుల్లని వాసన- బ్రోన్చియల్ ఆస్తమా గురించి.


• ఇనుము వాసన అవకాశం లక్షణంరక్తం, ప్యాంక్రియాస్ లేదా కడుపు యొక్క వ్యాధులు. కానీ ఇది ధరించడం వల్ల కూడా సంభవించవచ్చు మెటల్ ప్రొస్థెసెస్లేదా త్రాగునీరు అధిక కంటెంట్ఇనుము, కాబట్టి ఇది సమయం ముందు చింతిస్తూ విలువ కాదు.


• వాంతి లేదా విసర్జన వాసన కొన్నిసార్లు ప్రేగు అవరోధంతో కూడి ఉంటుంది.

నోటి దుర్వాసనకు ఎలా వీడ్కోలు చెప్పాలి?

మీరు దాని కారణాన్ని నిర్ణయించిన తర్వాత మాత్రమే సమస్యను పరిష్కరించవచ్చు. ఇది దంతాలు మరియు చిగుళ్ళ వ్యాధులకు సంబంధించినది అయితే, అన్ని తాపజనక మరియు నెక్రోటిక్ ప్రక్రియలను నయం చేయడం, పూరకాలను ఉంచడం మరియు అవసరమైతే, దంతాలు భర్తీ చేయడం అవసరం. కొన్నిసార్లు రోగులు అనుభవిస్తారు చెడు వాసనదంతాల వెలికితీత తర్వాత: ఇదే విధమైన లక్షణం సమస్యల ప్రారంభాన్ని సూచిస్తుంది, కాబట్టి వీలైనంత త్వరగా దంతవైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది. పీరియాంటైటిస్ మరియు పీరియాంటల్ వ్యాధి ద్వారా ప్రత్యేకంగా బలమైన కుళ్ళిన వాసన ఇవ్వబడుతుంది. డాక్టర్ అల్ట్రాసౌండ్తో డిపాజిట్లను తొలగిస్తాడు మరియు చికిత్సను సూచిస్తాడు.

ఎందుకంటే సాధారణ కారణంశిశువులలో అసహ్యకరమైన వాసన టాన్సిల్స్లిటిస్, బ్రోన్కైటిస్, సైనసిటిస్ మరియు ఇతర ENT వ్యాధులు, చికిత్స వ్యూహాన్ని ఓటోలారిన్జాలజిస్ట్తో ఎన్నుకోవాలి. కోమరోవ్స్కీ నోటి శ్వాసను సరిదిద్దాలని కూడా సిఫార్సు చేస్తాడు - పొడి మరియు హాలిటోసిస్ కారణం.

నోటి దుర్వాసనను ఎలా నివారించాలి?

అసహ్యకరమైన సమస్యను నివారించడానికి, నివారణ అవసరం.

• అన్నింటిలో మొదటిది, మంచి నోటి పరిశుభ్రత. ఇది రోజుకు రెండుసార్లు బ్రషింగ్ మరియు టూత్‌పేస్ట్ మాత్రమే కాకుండా, యాంటీ బాక్టీరియల్ రిన్సెస్, డెంటల్ ఫ్లాస్ మరియు కొన్నిసార్లు ఇరిగేటర్‌ను ఉపయోగించడం కూడా కలిగి ఉంటుంది. మంచి ఉపయోగం కోసం బ్రష్ కాదు, ప్లాస్టిక్ స్క్రాపర్.


• ప్రతి 5-7 నెలలకు ఒకసారి, దంత ఫలకాన్ని తొలగించడానికి మరియు పరీక్షను నిర్వహించడానికి దంతవైద్యుడిని సందర్శించడం అవసరం. దంతాలు మరియు చిగుళ్ళ యొక్క దాదాపు ఏదైనా వ్యాధిని గుర్తించవచ్చు ప్రారంభ దశవాపు, నొప్పి మరియు అసహ్యకరమైన వాసన కోసం వేచి ఉండకుండా.


• నిపుణులు 1.5-2 లీటర్లు తాగాలని సిఫార్సు చేస్తున్నారు మంచి నీరుఒక రోజులో. ఇది నిర్జలీకరణం మరియు పొడి నోరు నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది.


• ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మీ శ్వాసను తాజాగా ఉంచుతుంది. ఉదయం, వోట్మీల్కు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం మంచిది, ఇది లాలాజలాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది. ప్రోటీన్ మరియు కొవ్వు పదార్ధాలు, పాల ఉత్పత్తులు, కాఫీ మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలతో అతిగా తినవద్దు, కానీ మెనులో యాపిల్స్, నారింజ మరియు సెలెరీని చేర్చాలని నిర్ధారించుకోండి.


• క్రమం తప్పకుండా పాస్ నివారణ పరీక్షలువైద్యులను చూసి పరీక్షలు చేయించుకోండి.

అన్ని రకాల మానవ లోపాల మధ్య, ఊహాత్మక లేదా స్పష్టమైన, పాత శ్వాస అనేది ఫోటోగ్రాఫ్‌లలో కొట్టడం మరియు కనిపించడం లేదు, కానీ ఇది కమ్యూనికేషన్‌కు అంతరాయం కలిగించడమే కాకుండా, సూచించవచ్చు. తీవ్రమైన సమస్యలుశరీరంతో. కొన్ని సందర్భాల్లో, పరిస్థితి చాలా తీవ్రతరం అవుతుంది, మనం శ్వాస యొక్క సందేహాస్పదమైన తాజాదనం గురించి మాత్రమే మాట్లాడుతున్నాము, కానీ అది నిజంగా నోటి నుండి దుర్వాసన వస్తుందని మనం అంగీకరించాలి. ఈ సమస్యతో ఏమి చేయాలి మరియు మొదట దేనికి శ్రద్ధ వహించాలి?

హాలిటోసిస్ - దుర్వాసన

ఈ లక్షణానికి వైద్య పేరు హాలిటోసిస్. ఈ సందర్భంలో, వాసన భిన్నంగా ఉంటుంది: పుల్లని, తీపి లేదా కుళ్ళినది. తేలికపాటి హాలిటోసిస్ పూర్తిగా ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తిలో కూడా ఎప్పటికప్పుడు కనిపించవచ్చు సహజ కారణాలు. ఉదాహరణకు, ఉదయం, మృదువైన ఫలకం దంతాలు, చిగుళ్ళు మరియు నాలుకపై పేరుకుపోతుంది, ఇది ప్రత్యేకంగా వాసన వస్తుంది.

నమ్మకద్రోహమైన దంత సంస్థల ఒత్తిడితో ప్రజలు శ్వాస వాసనకు శ్రద్ధ చూపడం ప్రారంభించారనే సాధారణ దురభిప్రాయం ఉంది మరియు దీనికి ముందు, ప్రతి ఒక్కరూ సందేహాస్పదమైన సుగంధాల పట్ల ఉదాసీనంగా ఉన్నారు. వాస్తవానికి, గత సహస్రాబ్దిలో కూడా, ప్రియమైనవారి గురించి పాడేటప్పుడు, కవులు తాజా మరియు సువాసనగల శ్వాసను అందం యొక్క అంశాలలో ఒకటిగా పేర్కొన్నారు. ప్రతిరూపం నోటి నుండి దుర్వాసన వచ్చినప్పుడు గొప్పతనం గురించి ఆలోచించడం కష్టం. ఏమి చేయాలి మరియు ఏ క్రమంలో సమస్యలను పరిష్కరించాలి? స్టార్టర్స్ కోసం, భయాందోళనలను పక్కన పెట్టడం మరియు సాధ్యమయ్యే కారణాలను అర్థం చేసుకోవడం విలువ.

నోటి వాసన ఎందుకు వస్తుంది

అది ఒప్పుకోక తప్పదు మానవ శరీరంవాసనలు, మరియు గులాబీలు కాదు. వాసనలకు కారణమేమిటి? వాసన యొక్క భావం అణువులను గ్రహిస్తుంది వివిధ పదార్థాలుగాలిలో, మరియు ఈ పదార్ధాల రకం మరియు ఎంత ఆహ్లాదకరమైన లేదా ఆధారపడి ఉంటుంది అసహ్యకరమైన వాసనమీకు అనిపిస్తుంది. ఉదాహరణకు, హైడ్రోజన్ సల్ఫైడ్, మీథేన్, కార్బన్ డయాక్సైడ్ మరియు కొన్ని ఇతర వాయువుల కారణంగా ప్రేగులలోని విషయాలు అసహ్యకరమైన వాసన కలిగి ఉంటాయి, ఇవి జీర్ణవ్యవస్థలోని వివిధ భాగాలలో నివసించే బ్యాక్టీరియా యొక్క వ్యర్థ ఉత్పత్తులు. AT నోటి కుహరంహాలిటోసిస్‌కు "బాధ్యత" వహించే సూక్ష్మజీవులు కూడా నివసిస్తాయి.

కానీ మీ శ్వాస నిజంగా దుర్వాసన ఉంటే, మీరు ఏమి చేయాలి? వాసన అనేది ఈ కారణాలలో దేనినైనా సంభవించే లక్షణం:

• దంత సమస్యలు;
• జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క వ్యాధులు;
• ఎండోక్రైన్ రుగ్మతలు (డయాబెటిస్);
• ENT అవయవాల వ్యాధులు;
• ఊపిరితిత్తుల సమస్యలు (ఉదాహరణకు, బ్రోన్కిచెక్టాసిస్).

విజాతీయ కారణాల కలయిక వల్ల ఇది వ్యక్తమైతే హాలిటోసిస్ వదిలించుకోవటం చాలా కష్టం. దంత సమస్యలు కడుపు పుండు లేదా ఇతర వ్యాధులతో కలిపి వెళ్ళవచ్చు. జీర్ణ వ్యవస్థ.

నోటి కుహరం యొక్క స్థితి

నోటి దుర్వాసన రాదని కూడా తాము హామీ ఇవ్వలేమని దంతవైద్యులు పేర్కొంటున్నారు. చాలా మంది ప్రజలు తమ దంతాలను పేలవంగా బ్రష్ చేస్తారు, సుదూర మూలలకు చేరుకోరు, ఎనామెల్‌పై మృదువైన పూత ఉంటుంది, దీనిలో బ్యాక్టీరియా చురుకుగా అభివృద్ధి చెందుతుంది. జ్ఞాన దంతాలు మరియు వాటి ప్రక్కనే ఉన్నవారు దీని నుండి ఎక్కువగా బాధపడుతున్నారు.

కాలక్రమేణా, మృదువైన ఫలకం గట్టిపడుతుంది, టార్టార్‌గా రూపాంతరం చెందుతుంది, ఇది చిగుళ్ళపై నొక్కి, తాపజనక ప్రక్రియను రేకెత్తిస్తుంది. చిగుళ్ళ వాపు తప్పనిసరిగా నోటి నుండి దుర్వాసన వస్తుంది. ఏం చేయాలి? అన్నింటిలో మొదటిది, క్షయం లేకపోవడం ప్రతిదీ కాదని మీరు గుర్తుంచుకోవాలి. టార్టార్‌ను తొలగించడానికి మీ దంతాలను పూర్తిగా బ్రష్ చేయడం మరియు దంత పరిశుభ్రత నిపుణుడిని క్రమం తప్పకుండా సందర్శించడం అవసరం.

నోటి కుహరంలో ఏదైనా తాపజనక ప్రక్రియ, వ్యాధిగ్రస్తులైన చిగుళ్ళు, సమస్యాత్మక దంతాలు - ప్రస్తుతానికి ఇవన్నీ దాదాపు కనిపించకుండా, లేకుండా కొనసాగవచ్చు క్లిష్టమైన నొప్పి. హాలిటోసిస్, వంటి ప్రధాన లక్షణం, మొదటి వాపు ఉనికిని ఇస్తుంది.

జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క సమస్యలు

నోటి నుండి అనుమానాస్పద వాసన ఉంటే, అప్పుడు కడుపు అపరాధి కావచ్చు. ఉదాహరణకు, మీరు వెల్లుల్లిని తిని పళ్ళు తోముకుంటే, మీరు ఇప్పటికీ వాసన చూస్తారు. సమస్య యొక్క రకాన్ని బట్టి, ఖాళీ కడుపుతో అసహ్యకరమైన వాసన కనిపించవచ్చు కొన్ని రకాలుఆహారం, సాయంత్రం లేదా అర్ధరాత్రి మాత్రమే.

సమస్య జీర్ణవ్యవస్థలో ఉంటే, నోటి దుర్వాసన రాకుండా ఉండాలంటే ఏం చేయాలి? మీరు పరీక్ష నిర్వహించడానికి మరియు రోగనిర్ధారణను స్పష్టం చేయడానికి గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్ట్‌తో అపాయింట్‌మెంట్ తీసుకోవాలి. వాసన ఖాళీ కడుపుతో కనిపిస్తే, అప్పుడు తేలికైన మరియు తటస్థంగా ఏదైనా తినడానికి సరిపోతుంది - బహుశా ఇది పెరిగిన ఆమ్లత్వం.

ఒక లక్షణంగా హాలిటోసిస్

స్వయంగా, చెడు శ్వాస అనేది ఒక వ్యాధి కాదు, కానీ శరీరంలోని సమస్యలను సూచించే వ్యక్తీకరణ లక్షణం. హాలిటోసిస్ అనేది సమయానికి రోగ నిర్ధారణ చేయడం మరియు గుర్తించడం సాధ్యం చేసిన సందర్భాలు ఉన్నాయి తీవ్రమైన అనారోగ్యముఅది లోకి వెళ్ళే ముందు తీవ్రమైన పరిస్థితి. నోటి నుండి చాలా దుర్వాసన ఉంటే కమ్యూనికేట్ చేసేటప్పుడు ఇబ్బందిని వదిలించుకోవడానికి లక్షణాన్ని త్వరగా నయం చేసే ప్రయత్నాల వల్ల ఇబ్బందులు ప్రారంభమవుతాయి. అటువంటి పరిస్థితిలో ఏమి చేయాలి?

అత్యంత సాధారణ కారణాలు, వాస్తవానికి, దంతవైద్యం, తరువాత జీర్ణ వ్యవస్థ. చాలా తక్కువ తరచుగా, అధునాతన సైనసిటిస్ కారణంగా హాలిటోసిస్ కనిపిస్తుంది మరియు ఇది సాధ్యమే సారూప్య లక్షణంమధుమేహం మరియు ఇతర వ్యాధులతో.

సమస్య ఉంటే ఎలా గుర్తించాలి?

హాలిటోసిస్ యొక్క అత్యంత అసహ్యకరమైన లక్షణం ఏమిటంటే, దీనితో బాధపడే వ్యక్తి ఎల్లప్పుడూ వాసన చూడడు మరియు అతని చుట్టూ ఉన్నవారి బాధల గురించి ఆనందంగా తెలియదు. అతనితో కమ్యూనికేట్ చేయడం కష్టమవుతుంది, ప్రత్యేకించి సంభాషణకర్త ముఖానికి చాలా దగ్గరగా ఉండటానికి ఇష్టపడతారు. బాస్ నోటి నుండి బలమైన దుర్వాసన ఉంటే సబార్డినేట్‌లకు ఇది మరింత కష్టం. ఏమి చేయాలి మరియు మీ శ్వాస యొక్క తాజాదనాన్ని ఎలా తనిఖీ చేయాలి?

అత్యంత సాధారణ సాంకేతికత- మీరు మీ మణికట్టును నొక్కాలి మరియు కొన్ని నిమిషాల తర్వాత చర్మాన్ని స్నిఫ్ చేయాలి. మీరు అసహ్యకరమైన వాసనను పట్టుకోవచ్చు. వంటి నియంత్రణ పరీక్షఒక నాలుక స్క్రాపింగ్ తీసుకోండి. ఒక సాధారణ టీస్పూన్తో, నాలుకపై స్వైప్ చేయండి, ప్రాధాన్యంగా గొంతుకు దగ్గరగా ఉంటుంది. కొద్దిగా ఎండిన ఫలకం ఒక లక్షణ వాసన కలిగి ఉంటుంది, ఇది రహస్య సంభాషణ సమయంలో సంభాషణకర్త అనుభూతి చెందుతుంది. ఇలాంటి పరీక్షనాన్-ఫ్లేవర్డ్ డెంటల్ ఫ్లాస్ సహాయంతో నిర్వహిస్తారు - దంతాల మధ్య అంతరాలను శుభ్రం చేయడానికి మరియు ఫ్లాస్ వాసన చూడడానికి ఇది సరిపోతుంది. చివరగా, మీరు ప్రియమైన వ్యక్తిని నేరుగా ప్రశ్న అడగవచ్చు, ప్రత్యేకించి అతను అధిక సున్నితత్వంతో బాధపడకపోతే మరియు సమస్యలను హుష్ అప్ చేయకపోతే.

నోటి పరిశుభ్రత

దంత పరిశుభ్రత నిపుణులు తమ రోగులలో సగానికి పైగా తమ దంతాలను ఎలా బ్రష్ చేయాలో తెలియదని పేర్కొన్నారు. అందుకే మృదువైన ఫలకాన్ని టార్టార్‌గా మార్చే గొలుసు ప్రారంభమవుతుంది, క్షయం కనిపిస్తుంది, చిగుళ్ళు ఎర్రబడతాయి మరియు ఉదయం నోటి దుర్వాసన వస్తుంది. దీనితో ఏమి చేయాలో, మేము చిన్ననాటి నుండి బోధించాము - మీరు రోజుకు రెండుసార్లు, ఉదయం మరియు సాయంత్రం మీ దంతాలను బ్రష్ చేయాలి, అయితే బ్రష్ యొక్క కదలికలు ఎడమ మరియు కుడివైపు మాత్రమే ఉండకూడదు. దంతాల మధ్య ఖాళీలు పై నుండి క్రిందికి "స్వీపింగ్" కదలికల ద్వారా బాగా శుభ్రం చేయబడతాయి మరియు చిగుళ్ళు మార్గం వెంట వృత్తాలలో మసాజ్ చేయబడతాయి.

మృదువైన ఫలకం దంతాల ఉపరితలంపై మాత్రమే కాకుండా, చిగుళ్ళపై, నాలుకపై మరియు బుగ్గల లోపలి ఉపరితలంపై కూడా ఏర్పడుతుంది. వాస్తవానికి, మీరు మీ నోటిని లోపలి నుండి చాలా తీవ్రంగా "గీసుకోకూడదు", ఇది మృదు కణజాలాలను గాయపరుస్తుంది, అనుకోకుండా సంక్రమణకు గురవుతుంది మరియు తాపజనక ప్రక్రియల అభివృద్ధిని మాత్రమే రేకెత్తిస్తుంది. తిన్న తర్వాత, డెంటల్ ఫ్లాస్ ఉపయోగించడం మరియు మీ నోరు శుభ్రం చేసుకోవడం సరిపోతుంది, ఇది టూత్ బ్రష్ పట్టుకోవలసిన అవసరం లేదు.

అత్యంత ఆధునికమైనది ఈ క్షణంనోటి పరిశుభ్రత సంరక్షణ కోసం పరిష్కారం - నీటిపారుదల. ఆపరేషన్ సూత్రం ఏమిటంటే, ఒక జెట్ నీటిని నోటిలోకి పోస్తారు, ఇది ఆహార శిధిలాలు మరియు బ్యాక్టీరియా యొక్క సంచితాలను కడుగుతుంది. చాలా మంది దంతవైద్యులు ఇటీవలి కాలంలోవారి రోగులకు వాటిని సిఫార్సు చేయండి.

ఉదాహరణకు - కొత్త మోడల్న రష్యన్ మార్కెట్- జర్మన్ మూలానికి చెందిన యూరోపియన్ బ్రాండ్ నుండి.

ఇది పల్సెడ్ వాటర్ సప్లై టెక్నాలజీతో కూడిన స్థిరమైన పరికరం, కిట్‌లోని 7 వేర్వేరు నాజిల్‌లు (బ్రేస్‌లు మరియు ఇంప్లాంట్‌లతో సహా), అలాగే అంతర్నిర్మిత అతినీలలోహిత దీపం(నాజిల్ యొక్క క్రిమిసంహారక కోసం).

సాంప్రదాయికమైన దానికంటే నీటిపారుదల చాలా రెట్లు ఎక్కువ ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని క్లినికల్ అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి. టూత్ బ్రష్. దీన్ని క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించండి - మరియు నోటి దుర్వాసన సమస్యగా మారదు.

పురాతన జానపద పద్ధతులు

అన్ని రకాల మూలికలు, సిరప్‌లు, లాజెంజెస్‌లను గతంలో శ్వాసను ఫ్రెష్ చేయడానికి ఉపయోగించేవారు. భాగం జానపద నివారణలువైలెట్ పువ్వులు, పుదీనా, రోజ్మేరీ, లవంగం నూనె, సోంపు, ఏలకులు, బెర్రీలు మరియు పండ్ల నుండి పదార్దాలు ఉన్నాయి. అపోథెకరీలు తమ శ్వాసను ఉత్తేజపరిచే సువాసనను అందించాలనుకునే కొనుగోలుదారులను ఆకర్షించడానికి రచయితల రుసుములను తయారు చేస్తారు, పదార్థాల నిష్పత్తులను రహస్యంగా ఉంచారు. ఇప్పుడు అదే ప్రభావాన్ని సాధించడానికి చూయింగ్ గమ్ ప్యాక్ కొనడం సరిపోతుంది. సమస్య సువాసన యొక్క స్వల్ప వ్యవధి మాత్రమే.

మధ్యయుగ సౌందర్యానికి కూడా, మీ శ్వాస నిరంతరం దుర్వాసన ఉంటే ఏమి చేయాలనే ప్రశ్న ఒకరకమైన తెలియని రహస్యంగా మారలేదు. వివిధ విజయాలతో అనారోగ్య దంతాలు అన్ని రకాల వైద్యులచే చికిత్స చేయబడ్డాయి మరియు శోథ ప్రక్రియలుకషాయాలను మరియు కషాయాలను చికిత్స ఔషధ మూలికలు. ఈ వంటకాలు ఇప్పటికీ పనిచేస్తాయి.

మీ నోటిని లోపలికి కడుక్కోండి ఔషధ ప్రయోజనాలమీరు సేజ్ యొక్క ఇన్ఫ్యూషన్ చేయవచ్చు, చామంతి. చిగుళ్ళు ఎర్రబడిన మరియు రక్తస్రావం అయినట్లయితే, ఓక్ బెరడు, పైన్ సూదులు, రేగుట యొక్క కషాయాలను బాగా సహాయపడుతుంది.

పవర్ దిద్దుబాటు

వాసన తినడం తర్వాత లేదా ఖాళీ కడుపుతో కనిపించినట్లయితే, అప్పుడు ఆహారం అపరాధి కావచ్చు. జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులు కూడా అవసరం ప్రత్యేక ఆహారం, కాబట్టి ఆహార మార్పులు కడుపు యొక్క స్థితిని మెరుగుపరచడమే కాకుండా, అసహ్యకరమైన వాసనను కూడా తొలగిస్తాయి. తిన్న తర్వాత శ్వాస చాలా దుర్వాసన వస్తే, ఆహారంతో ఏమి చేయాలి? ప్రారంభించడానికి, విపరీతమైన అభిరుచులతో కూడిన అన్ని ఆహారాలను మినహాయించడం విలువ: ఉప్పగా, కారంగా, పుల్లని, పొగబెట్టిన. పచ్చి వెల్లుల్లి మరియు ఉల్లిపాయలతో మరింత జాగ్రత్తగా ఉండటం విలువ, ఈ కూరగాయల ముఖ్యమైన నూనెలు బాధాకరమైన పరిస్థితిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి, మరియు దుష్ప్రభావాన్నిహాలిటోసిస్‌గా మారుతుంది.

మీరు వైద్యుల సిఫార్సు లేకుండా కూడా ఆరోగ్యకరమైన మరియు పొదుపుగా ఉండే ఆహారానికి మారవచ్చు - మీరు మీ ఉదయం శాండ్‌విచ్‌ను స్మోక్డ్ సాసేజ్‌తో టెండర్ ప్లేట్‌తో భర్తీ చేయాలి. వోట్మీల్, మరియు కడుపు ఎలా అనిపిస్తుందో గమనించండి మరియు అటువంటి అల్పాహారం తర్వాత నోటి దుర్వాసన కనిపిస్తుంది. జీర్ణశయాంతర నిపుణుడిని సందర్శించడం మరియు పూర్తి పరీక్ష పోషకాహారానికి మరింత సహేతుకమైన సర్దుబాట్లు చేయడానికి సహాయం చేస్తుంది.

హాలిటోఫోబియా

ఒక వ్యక్తిలోని ప్రతిదీ పరిపూర్ణంగా ఉండాలనే ప్రతిపాదనను వాణిజ్య సంస్థలు కొంత భిన్నంగా అర్థం చేసుకుంటాయి మరియు వినియోగదారు మనస్సును విజయవంతంగా మార్చాయి. దంతాల సహజ రంగు నిజంగా ప్రకాశవంతమైన మంచు తెలుపు కాదు, మరియు శ్వాస ఒక గుత్తితో సువాసనగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు. ఆల్పైన్ మూలికలుమెంథాల్ యొక్క సూచనతో. ప్రతిరూపమైన టెంప్లేట్‌కు అనుగుణంగా ఉండకూడదనే భయం నిజమైన ఫోబియాగా మారవచ్చు, ఒక వ్యక్తి తన నోటి నుండి కుళ్ళిన దుర్వాసన ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది, నేను ఏమి చేయాలి? భయం కనిపిస్తుంది, తీవ్రతరం చేస్తుంది భయాందోళనలు. హాలిటోఫోబియాతో బాధపడుతున్న వ్యక్తి తన శ్వాసను తన శక్తితో మాస్క్ చేస్తాడు, ఉదయం మరియు సాయంత్రం మాత్రమే కాకుండా, తిన్న తర్వాత కూడా పళ్ళు తోముకుంటాడు మరియు భోజనాల మధ్య అతను నిరంతరం చూయింగ్ గమ్, సుగంధ స్వీట్లు మరియు క్యాండీలను తీసుకుంటాడు.

కెమిస్ట్రీ యొక్క అటువంటి గుత్తి ముందుగానే లేదా తరువాత ఒక స్పష్టమైన సమస్యకు బదులుగా, చాలా నిజమైన మరియు నిజమైనది కనిపిస్తుంది. ఫోబియాస్‌తో పోరాడాల్సిన అవసరం ఉంది, అవి తమంతట తాముగా పోవు - దీనికి విరుద్ధంగా, పరిస్థితి మరింత దిగజారవచ్చు, సంబంధిత భయాలు కనిపిస్తాయి. తాజా శ్వాస చాలా బాగుంది, కానీ చెడు శ్వాసను నివారించడానికి, అధిక ఉత్సాహం లేకుండా చాలా సహేతుకమైన ప్రయత్నాలు సరిపోతాయి.

హలో, ప్రియమైన పాఠకులారా. నిరంతర దుర్వాసన అనేది ఒక సాధారణ సమస్య. అభివృద్ధి చెందిన దేశాలలో కూడా, దీనితో బాధపడుతున్న వారి సంఖ్య 30% కంటే తక్కువగా ఉండదు మరియు తరచుగా 65% కి చేరుకుంటుంది. నా నోరు ఎందుకు దుర్వాసన వస్తుంది - ఏమి చేయాలి? కారణాలు భిన్నంగా ఉండవచ్చు, పేలవమైన పరిశుభ్రత నుండి రోగలక్షణ పరిస్థితులుమరియు తీవ్రమైన అనారోగ్యాలు. అందువల్ల, వాసనను ముసుగు చేసే ప్రయత్నాలు తరచుగా స్వల్పకాలిక ప్రభావాన్ని మాత్రమే ఇస్తాయి. మరియు పరిస్థితిని పూర్తిగా సరిచేయడానికి, మీకు నిపుణుడి సహాయం మరియు లక్ష్య చికిత్స అవసరం కావచ్చు. నోటి కుహరం ద్వారా వెలువడే వికర్షక వాసన దాని యజమానికి గణనీయమైన అసౌకర్యాన్ని సృష్టిస్తుంది. మరియు అతనికి మాత్రమే కాదు. అతనితో మాట్లాడటానికి బలవంతం చేయబడిన వ్యక్తులు తమ అసహ్యం ఎప్పుడూ దాచలేరు.

నోటి దుర్వాసన ఉన్న వ్యక్తి, లేదా తనకు ఈ సమస్య ఉందని భావించే వ్యక్తి, తక్కువ తరచుగా సంభాషణలో పాల్గొనడానికి ప్రయత్నిస్తాడు, ఇతరులకు దూరంగా ఉంటాడు మరియు వారి దిశలో ఊపిరి పీల్చుకోడు.

సన్నిహిత పరిచయం మరియు పరికరం గురించి ఏమి చెప్పాలి వ్యక్తిగత జీవితం. కానీ మరొక ఆగంతుక ఉంది - వారి నోటి నుండి అసహ్యకరమైన వాసన వస్తుందని ఖచ్చితంగా తెలియని వ్యక్తులు. అప్పుడు ఎవరైనా దాని గురించి వారికి చెప్పడానికి ఇంకా ధైర్యం చేయాలి.

మరియు అలాంటి వార్తలు తగినంతగా గ్రహించబడాలి - ఈ సమస్య నుండి ఖచ్చితంగా ఎవరూ రక్షింపబడరు.

శ్వాస ఎందుకు దుర్వాసన వస్తుంది - ఏమి చేయాలి

ఇంత భయంకరమైన వాసన ఎందుకు వస్తుంది? ఇక్కడ కారణాలు తరచుగా వైద్య స్వభావం కలిగి ఉంటాయి. కానీ కూడా ఖచ్చితంగా ఆరోగ్యకరమైన మనిషిదానిని ఎదుర్కోవచ్చు.

ఒక వ్యక్తి ఆరోగ్యంగా ఉంటే హాలిటోసిస్ యొక్క కారణాలు

నోటి దుర్వాసన (వైద్య పదం హాలిటోసిస్) ప్రజలందరికీ సాధారణం. అది లక్షణ దృగ్విషయంరాత్రి విశ్రాంతి నుండి మేల్కొన్న తర్వాత, కట్టుబాటుగా పరిగణించబడుతుంది.

ఈ భయంకరమైన వాసన ఎక్కడ నుండి వస్తుంది? ఇది సూక్ష్మజీవుల చర్య యొక్క పరిణామం. AT పగటిపూట విపరీతమైన లాలాజలంసూక్ష్మజీవుల కార్యకలాపాలను నిరోధిస్తుంది.

మరియు నిద్రలో, పనితో సహా అన్ని విధులు లాలాజల గ్రంధులు, నెమ్మదించింది. బాక్టీరియా తీవ్రంగా గుణించబడుతుంది మరియు చాలా వికర్షక వాసన వారి కార్యకలాపాల ఫలితంగా మారుతుంది. మీ పళ్ళు తోముకోవడం - ప్రామాణిక ఉదయం ప్రక్రియ సహాయంతో దీన్ని తొలగించడం చాలా సులభం.

నోటి నుండి వాసన ఉదయం మాత్రమే అసహ్యకరమైనది కావచ్చు. పగటిపూట, ముఖ్యంగా వేడి వాతావరణంలో, నోటి కుహరం యొక్క శ్లేష్మ ఉపరితలం చాలా పొడిగా ఉంటుంది.

లాలాజల గ్రంధుల కార్యకలాపాలు తగ్గడానికి ఇతర కారణాలు ఉండవచ్చు, ఉదాహరణకు, నాడీ ఉద్రిక్తత. ఇప్పటికే గుర్తించినట్లుగా, లాలాజలం నోటి కుహరం తేమను మాత్రమే కాకుండా, దానిని శుభ్రపరుస్తుంది మరియు క్రిమిసంహారక చేస్తుంది.

ఇక్కడ మీరు మీ దాహాన్ని మరింత తరచుగా అణచివేయడానికి లేదా లాలిపాప్‌లను పీల్చుకోవడానికి సిఫారసు చేయవచ్చు, ఇది లాలాజల గ్రంధుల కార్యకలాపాలను సక్రియం చేస్తుంది. స్వీట్లు పుదీనా లేదా యూకలిప్టస్ సారం కలిగి ఉంటే, నోటిలో అసహ్యకరమైన వాసనలు కనిపించకుండా ఉండటానికి ఇది ఖచ్చితంగా సహాయపడుతుంది.

భయంకరమైన వాసనతో వాటిని తిన్న తర్వాత చాలా కాలం పాటు తినేవారిని వెంబడించడానికి కొన్ని ఆహారపదార్థాల యొక్క నిర్దిష్ట ఆస్తి అందరికీ తెలుసు.

మేము వెల్లుల్లి మరియు ఉల్లిపాయల గురించి మాట్లాడుతున్నాము. కాబట్టి మీరు సలాడ్‌లో ఉల్లిపాయ రింగులను ఉంచడం మరియు జలుబును నివారించడానికి వెల్లుల్లి రెమెడీస్‌ను ఉపయోగించకుండా జాగ్రత్త వహించాలి.

అన్ని తరువాత, అప్పుడు టూత్ పేస్టు, లేదా నమిలే జిగురుదిగుమతి చేసుకున్న నిర్దిష్ట ఆత్మ నుండి విముక్తికి హామీ ఇవ్వలేము.

ఈ సందర్భంలో నిరంతర వాసన ఎక్కడ నుండి వస్తుంది? ఈ ఉత్పత్తులను తయారు చేసే సల్ఫర్ సమ్మేళనాలు ప్రతిదానికీ కారణమని చెప్పవచ్చు.

వారు శ్వాసను "అపవిత్రం" చేస్తారు మరియు చాలా కాలం వరకునోటిలో ఒక నిర్దిష్ట రుచి మరియు భయంకరమైన వాసనతో తమను తాము అనుభూతి చెందేలా చేస్తాయి. అదనంగా, ఉల్లిపాయ లేదా వెల్లుల్లి యొక్క చిన్న కణాలు పంటి ఉపరితలం యొక్క అసమానతలలో ఉంటాయి మరియు వాటి రసం దంతాల బేస్ వద్ద ఉన్న ఫలకంలోకి శోషించబడుతుంది.

అందువల్ల, బాధించే వాసనను వదిలించుకోవడానికి, మీరు మీ దంతాలను పూర్తిగా బ్రష్ చేయాలి, ప్రాధాన్యంగా టూత్‌పేస్ట్ ఉపయోగించి. ముఖ్యమైన నూనెలు. మీరు దిగువ వాసన తొలగింపు చిట్కాలను కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

కానీ ఫైటోన్‌సైడ్‌లలో సమృద్ధిగా ఉన్న ఈ ఉత్పత్తులు మాత్రమే కారణం కావచ్చు చెడు వాసన. మీకు తెలిసినట్లుగా, మానవ నోటిలోని వాతావరణం కొద్దిగా ఆమ్లంగా ఉంటుంది. అనేక ఉత్పత్తుల ఉపయోగం ఆమ్లత్వం పెరుగుదలను రేకెత్తిస్తుంది. మరియు అటువంటి పరిస్థితులలో, బ్యాక్టీరియా సుఖంగా మరియు చురుకుగా గుణిస్తారు.

ఆహారంలో మాంసం మరియు పాల వంటకాల ప్రాబల్యం సల్ఫర్ డయాక్సైడ్ విడుదలకు పరిస్థితులను సృష్టిస్తుంది. మరియు కాఫీ పానీయాల దుర్వినియోగం, వారి కెఫిన్ కంటెంట్, అలాగే మిఠాయి మరియు తీపి సోడాతో సంబంధం లేకుండా, నోటి కుహరంలో పర్యావరణం యొక్క ఆమ్లీకరణకు మరియు అసహ్యకరమైన వాసన కనిపించడానికి దారితీస్తుంది. ఆల్కహాలిక్ పానీయాల విషయానికొస్తే, అవి శ్లేష్మం ఎండబెట్టడం మరియు దాని రక్షణ పనితీరులో తగ్గుదలని కలిగిస్తాయి.

ఉపవాసం సమయంలో, చికిత్సతో సహా, ఆహారం యొక్క స్థిరమైన సరఫరా ఉండదు. అందువల్ల, శరీరం అసహ్యకరమైన వాసన కలిగి ఉండే అస్థిర సమ్మేళనాల ఏర్పాటుతో కొవ్వు లాంటి పదార్ధాలను విచ్ఛిన్నం చేయడం ప్రారంభిస్తుంది.

ఇది ఒక లక్షణం "అసిటోన్" శ్వాస రూపాన్ని కలిగిస్తుంది. పరిశుభ్రత పద్ధతులు ఇక్కడ సహాయపడవు. శరీరంలో కార్బోహైడ్రేట్ల తీసుకోవడం నిర్ధారించడానికి ఇది అవసరం.

ధూమపానం చేసేవారి శ్వాస వాసన ఎందుకు వస్తుంది

ధూమపానం చేసే వారి నోటి నుండి కూడా భయంకరమైన వాసన ఉంటుంది. ఇది అనేక కారణాల వల్ల సంభవిస్తుంది.

1. పొగాకు పొగ మరియు నికోటిన్ స్వయంగా ఒక లక్షణమైన స్థిరమైన వాసన కలిగి ఉంటాయి. ఇది ధూమపానం చేసే వ్యక్తిని అక్షరార్థంగా కలుపుతుంది, పొగాకు ఆత్మ బట్టలు, చర్మం, జుట్టు, నోటి శ్లేష్మం నుండి వస్తుంది.
2. ధూమపానం లాలాజల గ్రంధుల స్రావం తగ్గడానికి దారితీస్తుంది. ఇది శ్లేష్మం యొక్క రక్షిత లక్షణాలను బలహీనపరుస్తుంది మరియు నోటి కుహరంలో సూక్ష్మజీవుల పెరుగుదల మరియు చెడు శ్వాస రూపానికి దారితీస్తుంది.
3. ధూమపానం చేసేవారి లక్షణం శోథ వ్యాధులుఆవర్తన. ధూమపానం కూడా టార్టార్ ఏర్పడటాన్ని పెంచుతుంది. ఇవన్నీ హాలిటోసిస్ అభివృద్ధికి దోహదం చేస్తాయి.

కానీ, దంతవైద్యుల అభిప్రాయం ప్రకారం, చాలా తరచుగా పరిశుభ్రత నిర్లక్ష్యం కారణంగా నోటి దుర్వాసన వస్తుంది. తగినంత నోటి సంరక్షణ లేదా దాని పూర్తి లేకపోవడం ప్రతికూల పరిణామాలు చాలా ఉన్నాయి.

మరియు చెడు శ్వాస ఇక్కడ అతి తక్కువ చెడు. క్షయం, పీరియాంటల్ వ్యాధి, చిగురువాపు, స్టోమాటిటిస్ రూపంలో అన్ని రకాల నష్టం పరిశుభ్రత నియమాలను పాటించని నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా త్వరగా అభివృద్ధి చెందుతుంది.

వివిధ వ్యాధుల ఫలితంగా నోటి దుర్వాసన

నోటి కుహరంలో నిరంతర అసహ్యకరమైన వాసన కనిపించడానికి కారణాలు సమస్యలు కావచ్చు:

✔ దంత స్వభావం.

✔ శ్వాసకోశ అవయవాలతో.

✔ జీర్ణ వ్యవస్థలో.

✔ ఎండోక్రైన్ గ్రంధులతో.

దాదాపు 85% కేసులలో, హాలిటోసిస్ యొక్క కారణం నోటి కుహరంలోని గాయాలలో ఉంటుంది. ఇది క్షయం, పీరియాంటల్ కణజాలం యొక్క వాపు, శ్లేష్మ వ్యాధులు, కణితులు కావచ్చు.

పేలవమైన లాలాజల స్రావము వలన ఏర్పడే డ్రై మౌత్ సిండ్రోమ్ కూడా తరచుగా నిరంతర దుర్వాసనకు కారణం.

కొన్నింటిని తీసుకోవడం వల్ల నోరు ఎండిపోవచ్చు ఔషధ ఏజెంట్లు, లాలాజల గ్రంధుల గాయాలు, నోటి శ్వాస యొక్క ప్రాబల్యం.

అలాగే, దంతాల మూలాన్ని పాక్షికంగా బహిర్గతం చేయడం వల్ల హాలిటోసిస్ అభివృద్ధి చెందుతుంది. ఇది దంతాల యొక్క అధిక సున్నితత్వాన్ని కలిగిస్తుంది, ఇది ఇంట్లో వాటిని పూర్తిగా చూసుకోవడం కష్టతరం చేస్తుంది.

స్వరపేటిక, టాన్సిల్స్, నాసికా కుహరం మరియు దెబ్బతినడంతో హాలిటోసిస్ గమనించవచ్చు పరనాసల్ సైనసెస్(సైనసైటిస్, దీర్ఘకాలిక ముక్కు కారటం, సైనసిటిస్, ఫారింగైటిస్, ఇన్ఫ్లుఎంజా, టాన్సిల్స్ యొక్క వాపు, అడెనాయిడ్ల విస్తరణ).

ఇందులో వ్యాధికారక మైక్రోఫ్లోరాఅసహ్యకరమైన వాసన కలిగిన అస్థిర సమ్మేళనాలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఇదే విధమైన సమస్య తాపజనక ప్రక్రియలో లేదా తక్కువ శ్వాసకోశంలో కణితుల ఉనికిని గమనించవచ్చు. ఈ సందర్భంలో, వాసన కుళ్ళిపోతుంది.

జీర్ణ సమస్యలు కూడా నోటి దుర్వాసనకు దారితీస్తాయి. అటువంటి పాథాలజీల సమక్షంలో, జీర్ణ వాయువులు నోటి కుహరంలోకి పెరుగుతాయని మరియు శ్వాసను పాడు చేస్తుందని సాధారణంగా అంగీకరించబడింది. కానీ ఇది తరచుగా జరగదు.

గమనించారు సాధారణ మార్పులులో జీర్ణ కోశ ప్రాంతము, ఇందులో నోటి కుహరం ఉంటుంది. తగ్గుదల కూడా ఉంది రక్షణ లక్షణాలుజీవి, ఇది అనియంత్రిత పెరుగుదలకు దారితీస్తుంది వ్యాధికారక సూక్ష్మజీవులుఅసహ్యకరమైన వాసనకు బాధ్యత.

హాలిటోసిస్ యొక్క ఇతర కారణాలు:

✔ మధుమేహం.

✔ జీవక్రియ ప్రక్రియలలో వైఫల్యాలు.

✔ మహిళల్లో చక్రీయ ప్రక్రియలతో సహా హార్మోన్ల అసమతుల్యత.

✔ న్యూరో-భావోద్వేగ ఒత్తిడి.

✔ మూత్రపిండాలు మరియు కాలేయం యొక్క పనితీరు ఉల్లంఘన.

✔ దంతాల ఉనికి.

మీ నోటి నుండి వాసనను ఎలా తనిఖీ చేయాలి - సమస్య ఉందా లేదా

ఎల్లప్పుడూ ఒక వ్యక్తి తన శ్వాస యొక్క తాజాదనాన్ని అంచనా వేయలేడు. అనుమానాలు ఉంటే, అనేక విచిత్రమైన పరీక్షలు నిర్వహించబడతాయి.

1. వాసనకు అంతరాయం కలగకుండా మొదట మీరు సబ్బు లేకుండా మీ చేతులను కడగాలి. మీ అరచేతితో మీ ముక్కు మరియు నోటిని కవర్ చేయండి, మీ నోటి ద్వారా ఆవిరైపో మరియు మీ ముక్కు ద్వారా ఈ గాలిని లాగండి. మీరు మీ నోటి ద్వారా బ్యాగ్, కాగితం లేదా ప్లాస్టిక్‌లోకి ఊపిరి పీల్చుకోవచ్చు, ఆపై దాని కంటెంట్‌లను పసిగట్టవచ్చు.
2. ఇది లాలాజలం (లిక్) తో తేమ అవసరం, ఉదాహరణకు, మణికట్టు లేదా కత్తిపీట మరియు పొడిగా అనుమతిస్తాయి. ఆ తరువాత, అసహ్యకరమైన వాసన ఉంటే మీరు వాసన చూడాలి.
3. పత్తి శుభ్రముపరచుతో, నోటి శ్లేష్మాన్ని తేలికగా తుడవండి - నాలుక, అంగిలి, లోపలి ఉపరితలంబుగ్గలు తర్వాత దాన్ని పసిగట్టండి.
4. మీరు డెంటల్ ఫ్లాస్‌ని ఉపయోగించాలి మరియు దాని వాసనను విశ్లేషించాలి.

ఇది ఉదయం కాదు, రోజు మధ్యలో లేదా సాయంత్రం చేయడం మంచిది. మీరు మీ దంతాలను బ్రష్ చేసినట్లయితే లేదా చూయింగ్ గమ్‌ని ఉపయోగించినట్లయితే, కొన్ని గంటల తర్వాత మాత్రమే పరీక్షించడం ఉత్తమం - సువాసనలు చిత్రాన్ని అస్పష్టం చేస్తాయి.

వివరించిన పరీక్షలు నిస్సందేహమైన ఫలితాలను ఇవ్వకపోతే, మీరు అవమానాన్ని అధిగమించి, మీ శ్వాస తగినంత తాజాగా ఉందా అని ప్రియమైన వారిని అడగాలి.

సంకల్పం సరిపోనప్పుడు, మీరు దంతవైద్యుడిని సందర్శించి రిపోర్ట్ చేయాలి ఈ సమస్యమీరు కలిగి ఉన్నారు. అతను దీన్ని ధృవీకరించనివ్వండి లేదా మీ సందేహాలను పూర్తిగా తొలగించండి.

అవసరమైతే, మీరు ఇతర నిపుణులను సందర్శించాలి, ఉదాహరణకు, ఒక ENT స్పెషలిస్ట్ లేదా గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్ట్.

చెడు శ్వాసను ఎలా వదిలించుకోవాలి

మొదట మీరు నిరంతర అసహ్యకరమైన వాసన యొక్క కారణాన్ని గుర్తించాలి. ప్రత్యేక శ్రద్ధనోటి పరిశుభ్రతపై దృష్టి పెట్టాలి. మీరు మీడియం ముళ్ళతో సహేతుకంగా చురుకైన బ్రష్‌ని ఉపయోగిస్తున్నారా?

మీరు చేరుకోలేని ప్రదేశాలలో కూడా మీ దంతాలను పూర్తిగా శుభ్రం చేస్తున్నారా? బహుశా మొత్తం ప్రక్రియ మీకు సూచించిన రెండు లేదా మూడుకి బదులుగా ఒక నిమిషం కంటే తక్కువ సమయం పడుతుంది.

లేదా మీరు ఫ్లాస్ చేయరు మరియు మీరు నాలుక స్క్రాపర్ గురించి కూడా వినలేదు. అని గమనించండి చాలా వరకుసూక్ష్మజీవులు శ్లేష్మ పొరపై ఖచ్చితంగా కేంద్రీకృతమై ఉంటాయి. కాబట్టి నాలుకను తప్పకుండా శుభ్రం చేసుకోవాలి.

మీ నోరు కూడా కడగడం మర్చిపోవద్దు. ప్రత్యేక కూర్పులేదా కనీసం మంచి నీరుప్రతి భోజనం తర్వాత, అది చిన్న చిరుతిండి అయినా లేదా కేవలం ఒక గ్లాసు జ్యూస్ అయినా.

ఆహార కణాలను సమర్థవంతంగా తొలగిస్తుంది మరియు నోటి చూయింగ్ గమ్‌లో ఆమ్లతను సాధారణీకరిస్తుంది. కానీ నమలడానికి కొన్ని నిమిషాలు మాత్రమే పడుతుంది.

దంతవైద్యుడిని క్రమం తప్పకుండా సందర్శించడం మరియు పారిశుద్ధ్య విధానాలు నివారించడంలో సహాయపడతాయి వివిధ సమస్యలుదుర్వాసన సహా.

దంతాలకు అన్ని ఉద్భవిస్తున్న నష్టం వీలైనంత త్వరగా తొలగించాల్సిన అవసరం ఉంది, మరియు నోటిలో శోథ ప్రక్రియలకు తగిన చికిత్స అవసరం. టార్టార్ కూడా తొలగించాలి.

ఈ మొత్తం సెట్ చర్యలు ఇవ్వకపోతే ఆశించిన ఫలితం, మీరు చికిత్సకుడి సలహా తీసుకోవాలి. అతను పరీక్షలను సూచిస్తాడు మరియు మిమ్మల్ని నిపుణులకు సూచిస్తాడు.

టూత్‌పేస్టులు, అమృతాలు, చూయింగ్ గమ్, ఏరోసోల్ ఉత్పత్తులు అసహ్యకరమైన వాసనను మాత్రమే ముసుగు చేస్తాయని గుర్తుంచుకోవాలి. అవి తాత్కాలిక ప్రభావాన్ని మాత్రమే ఇస్తాయి, లేదా అస్సలు ఇవ్వవు. హాలిటోసిస్ సమస్యను పూర్తిగా వదిలించుకోవడానికి, ఒక సమగ్ర పద్ధతిలో సమస్యను చేరుకోవాలి, ప్రాథమికంగా మూల కారణాన్ని తొలగించడంపై దృష్టి పెట్టాలి.

చెడు శ్వాసను వదిలించుకోవడానికి జానపద నివారణలు

వెల్లుల్లి-ఉల్లిపాయ ఆత్మను ఎలా నిర్మూలించాలి:

1. భోజనం ప్రారంభంలో వెల్లుల్లి మరియు ఉల్లిపాయ వంటకాలను తినండి.

2. వాటిని తాజా మూలికలతో (పార్స్లీ, సెలెరీ, కొత్తిమీర) తినండి.

3. కొన్ని గింజలు లేదా గింజలు తినండి.

4. దాల్చిన చెక్క వాసనను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

5. కొన్ని కాఫీ గింజలను నమలండి మరియు వాటిని మీ నోటిలో పట్టుకోండి.

6. పాలు మరియు పాల ఉత్పత్తులువాసన యొక్క తీవ్రతను తగ్గించండి.

హెర్బల్ శుభ్రం చేయు

రిన్స్ అసహ్యకరమైన వాసనలు తొలగించడానికి సహాయం చేస్తుంది ఇంటి వంట(లేదా కొనుగోలు) పుదీనా ఆధారంగా, ఓక్ బెరడు, చమోమిలే, ఆర్నికా, సేజ్. వారు ఒక ఉచ్ఛరిస్తారు శోథ నిరోధక ప్రభావం మరియు ఒక క్రిమినాశక ప్రభావం కలిగి ఉంటాయి.

ఒక గ్లాసు వేడినీటికి 1-2 టేబుల్ స్పూన్లు అవసరం. ఎల్. ముడి పదార్థాలు (మీరు మూలికల మిశ్రమాన్ని ఉపయోగించవచ్చు). ప్రతి భోజనం తర్వాత ద్రవం పట్టుబట్టబడుతుంది, ఫిల్టర్ చేయబడుతుంది మరియు ఉపయోగించబడుతుంది.

ఆయిల్ ఎమల్షన్

ఆయిల్-వాటర్ ఎమల్షన్‌ను శుభ్రం చేయు సహాయంగా ఉపయోగించవచ్చు. దాని తయారీ కోసం, ఏదైనా కూరగాయల నూనెపొద్దుతిరుగుడుతో సహా. ఇది 1: 1 నీటితో కలుపుతారు మరియు కూర్పు సజాతీయంగా ఉండే వరకు పూర్తిగా కదిలించబడుతుంది.

హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్

నీటితో కరిగించిన పెరాక్సైడ్తో నోటి కుహరాన్ని క్రిమిసంహారక చేయండి. దానితో మీ నోటిని బాగా కడగాలి, అదనపు వాసనలను తొలగిస్తుంది.

యాక్టివేటెడ్ చార్‌కోల్ వంటి సోర్బెంట్‌లు దుర్వాసన సమస్యను కూడా పరిష్కరించగలవు. ఇది చేయుటకు, నిద్రవేళకు ముందు బొగ్గు యొక్క కొన్ని మాత్రలు త్రాగాలి, ఆపై ఉదయం. చాలా రోజులు పునరావృతం చేయండి.

బుక్వీట్ పిండి

సాంప్రదాయ ఔషధం అసహ్యకరమైన వాసనలను ఎదుర్కోవడానికి బుక్వీట్ పిండిని 10-రోజుల తీసుకోవడం సిఫార్సు చేస్తుంది (రోజువారీ ఖాళీ కడుపుతో సగం టీస్పూన్). మూడు రోజుల విరామం తరువాత, చికిత్స పునరావృతమవుతుంది.

పైన్ మరియు పుదీనా

సహజ రుచి పైన్ సూదులు మరియు తాజా పుదీనా. వాటిని కడగడం, తేలికగా నమలడం మరియు చెంపతో పట్టుకోవడం అవసరం. వివిధ పండ్లు, ముఖ్యంగా సిట్రస్ పండ్లు, అలాగే క్యారెట్లు, సెలెరీ రూట్, జెరూసలేం ఆర్టిచోక్, శ్వాసను తాజాగా మరియు దంతాల నుండి ఫలకాన్ని తొలగించడంలో సహాయపడతాయి.

నోటి కుహరంలో అసహ్యకరమైన వాసనను తొలగించడానికి, మీరు ఉపయోగించాలి సంక్లిష్టమైన విధానం. మరియు తీసుకున్న చర్యలు అవసరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండటానికి సమయం పడుతుంది. హాలిటోసిస్ కారణం అయితే వైద్య స్వభావం, అప్పుడు మీరు మీ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి మరియు దుర్వాసనను ముసుగు చేయడంపై మాత్రమే మీ ప్రయత్నాలను కేంద్రీకరించకూడదు.

BBC ఫ్యూచర్ కరస్పాండెంట్నోటి దుర్వాసన గురించి శాస్త్రీయ ఆధారాలు మరియు అపోహలు రెండింటినీ సమీక్షించారు మరియు మీ కోసం కొన్ని చిట్కాలు మరియు... డీబంక్‌లను సిద్ధం చేశారు.

ఒక రోజు, చాలా సంవత్సరాల క్రితం, నేను రేడియోలో ప్రారంభించినప్పుడు, నేను కొత్త అసైన్‌మెంట్ పొందడానికి న్యూస్‌రూమ్‌లోకి వెళ్లాను. నోటి దుర్వాసన వదిలించుకోవాలనుకునే వారికి సహాయం చేసిన క్లినిక్‌కి వెళ్లమని నన్ను అడిగారు.

క్లినిక్ దుర్వాసన కోసం నా స్వంత శ్వాసను తనిఖీ చేయవలసి ఉంది, ఆ తర్వాత నేను వైద్యుడిని ఇంటర్వ్యూ చేయాల్సి వచ్చింది.

క్లినిక్‌కి వెళ్లే దారిలో, నా ముఖం మీద నిజం చెప్పడానికి సిగ్గుపడే నా సహోద్యోగులు చేసిన ఉపాయం ఇదేనా అని నేను ఆశ్చర్యపోయాను.

అదృష్టవశాత్తూ, అప్పుడు నా శ్వాస బాగానే ఉంది. అయినప్పటికీ, దుర్వాసన అనేది చాలా సాధారణ సమస్య, మరియు దాని చుట్టూ అభివృద్ధి చెందిన అపోహలు అస్సలు సహాయపడవు.

అపోహ 1: మీ మూసివున్న చేతుల్లోకి ఊపిరి పీల్చుకోవడం ద్వారా మీకు వాసన వస్తుందో లేదో మీరు నిర్ణయించవచ్చు

ఈ పద్ధతిలో ఉన్న సమస్య ఏమిటంటే, మీ అరచేతిలో శ్వాస తీసుకోవడం వల్ల మీరు మాట్లాడేటప్పుడు మీ నోటి నుండి వచ్చే అదే వాసనను ఉత్పత్తి చేయదు.

మీ శ్వాస అసలు వాసన ఎలా ఉంటుందో మీరు రుచి చూడలేరు. చెడు వాసన యొక్క ప్రధాన మూలం వెనుక చివరలోభాష, మరియు వైద్యులు ఈ సమస్యను గుర్తించడానికి మూడు మార్గాలు ఉన్నాయి.

వారి స్వంత వాసనను ఉపయోగించి, వారు రోగి యొక్క శ్వాసను అతని ముఖం నుండి 5 సెం.మీ మరియు చెంచా నుండి వాసనను అంచనా వేస్తారు, ఇది నాలుక ఉపరితలంపైకి పంపబడుతుంది.

అదనంగా, వారు అన్వేషిస్తారు దంత పాచి, ఇది వెనుక దంతాల మధ్య శుభ్రం చేయబడింది లేదా రోగి యొక్క లాలాజలం ఉన్న కంటైనర్, ఇది 37 డిగ్రీల సెల్సియస్ ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఐదు నిమిషాలు ఇంక్యుబేటర్‌లో ఉంచబడుతుంది.

ఆసుపత్రుల్లో కొన్ని వాయువులను గుర్తించగల చిన్న మానిటరింగ్ మానిటర్లు కూడా ఉండవచ్చు, కానీ సమస్య ఏమిటంటే అవి అన్ని వాయువులను గుర్తించలేవు.

ఖచ్చితమైన పద్ధతిగ్యాస్ క్రోమాటోగ్రఫీ అనేది సంక్లిష్ట వాయువు మిశ్రమాల భాగాలను గుర్తించి, గాలిలో సల్ఫర్ మొత్తాన్ని కొలవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. కానీ దీనికి ప్రత్యేక పరికరాలు అవసరం, ఇది ప్రతి ఆసుపత్రిలో అందుబాటులో ఉండదు.

నిజానికి, నోటి దుర్వాసన ఉందని భావించే ప్రతి ఒక్కరికీ అలాంటి వాసన ఉండదు.

కొన్నిసార్లు వ్యక్తులు వారి సంభాషణకర్త యొక్క ప్రవర్తనను తప్పుగా అర్థం చేసుకుంటారు, వారు సంభాషణ సమయంలో దూరంగా లేదా దూరంగా వెళ్లారు.

హాలిటోసిస్ యొక్క వాస్తవ సందర్భాలలో (ఒక వ్యక్తి యొక్క శ్వాస నిరంతర అసహ్యకరమైన వాసన కలిగి ఉన్న అన్ని పరిస్థితులను సంగ్రహించే పదం), ప్రజలు భిన్నంగా స్పందిస్తారు.

ఒక అధ్యయనంలో, ఆ వ్యక్తికి నోటి దుర్వాసన ఉంటే 27% మంది మాత్రమే సంభాషణకర్త నుండి దూరంగా ఉంటారని వారు కనుగొన్నారు.

సాధారణంగా ఈ అసహ్యకరమైన సమస్య ఎంత మందిలో ఉందో ఖచ్చితంగా తెలియదు. డేటా 22 నుండి 50% వరకు ఉంటుంది.

అపోహ 2: మీ నోటి నుండి దుర్వాసన వస్తుంటే, ఇది ఏదో ఒక వ్యాధికి సంకేతం

అస్థిర సల్ఫర్ సమ్మేళనాల వల్ల నోటి దుర్వాసన వస్తుంది. వీటిలో చాలా అసహ్యకరమైనవి కార్బన్ సల్ఫైడ్, ఇది కుళ్ళిన గుడ్ల వాసనను కలిగి ఉంటుంది మరియు ఇథనేథియోల్, ఇది కుళ్ళిన క్యాబేజీ వాసన కలిగి ఉంటుంది.

ఈ సమ్మేళనాలే కొంతమందికి మూత్రాన్ని ఇస్తాయి బలమైన వాసనవారు ఆస్పరాగస్ తిన్న తర్వాత.

ఆహారం మరియు బ్యాక్టీరియా నాలుక వెనుక పొడవైన కమ్మీలలో పేరుకుపోయినప్పుడు ఇటువంటి సమ్మేళనాలు విడుదలవుతాయి.

శుభవార్తఈ దృగ్విషయం సాధారణంగా తాత్కాలికమైనది మరియు మీరు వెల్లుల్లిని తిన్నట్లయితే లేదా మాత్రమే సంభవిస్తుంది ముడి ఉల్లిపాయఅలాగే కాఫీ లేదా సిగరెట్ తర్వాత.

అయినప్పటికీ, పది కేసులలో ఏడు కేసులలో, హాలిటోసిస్‌కు కారణం చిగుళ్ల వ్యాధి లేదా నాలుకపై ఫలకం వంటి దంత సమస్యలు.

వాస్తవానికి, చెవి, ముక్కు మరియు గొంతు, మూత్రపిండాలు, ఊపిరితిత్తులు లేదా ప్రేగులకు సంబంధించిన వ్యాధులు వంటి ఇతర వ్యాధులతో పాటు కొన్నిసార్లు దుర్వాసన కూడా వస్తుంది.

కానీ ఈ సందర్భంలో, మీరు ఇతర లక్షణాలను అనుభవించే అవకాశం ఉంది.

అపోహ 3: మౌత్ వాష్ ఎల్లప్పుడూ వాసనను వదిలించుకోవడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది

నోటి దుర్వాసన ఉందని అనుమానించినట్లయితే చాలా మంది చేసే మొదటి పని నోటిని కడుక్కోవడం.

పుదీనా లేదా లవంగం-సువాసనతో శుభ్రం చేయు సహాయం, అలాగే వివిధ రకాల క్రిమినాశక ఉత్పత్తులు, వాసనను దాచిపెడతాయి, కానీ ఒక చిన్న సమయం.

అవి దుర్వాసన సమ్మేళనాల విడుదలకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాను తొలగిస్తాయి. మరియు ఇది ఒక నిర్దిష్ట సమయానికి నిజంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

ఆల్కహాల్ ఉన్న రిన్స్ నోటిని పొడిగా చేస్తుంది, ఇది నోటి దుర్వాసనను మాత్రమే పెంచుతుంది.

అందుకే ఉపయోగం మరింతరోజంతా నీరు త్రాగటం సానుకూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది: నీరు ఆహార అవశేషాలను కడుగుతుంది మరియు నోరు పొడిబారకుండా చేస్తుంది.

అంతర్జాతీయ బ్రిటిష్ శాఖ లాభాపేక్ష లేని సంస్థఇది వైద్య సాంకేతికతల ప్రభావాన్ని అధ్యయనం చేస్తుంది, కోక్రాన్ సహకారం, ప్రస్తుతం పరిశోధనను సమీక్షిస్తోంది సమర్థవంతమైన సాధనాలుచెడు శ్వాసతో పోరాడండి.

2008లో మునుపటి సమీక్షలో, ఐదు ఉత్తమ పరిశోధనక్లోరెక్సిడైన్ మరియు సెటిల్పిరిడినియం క్లోరైడ్, అలాగే క్లోరైడ్ లేదా జింక్ డయాక్సైడ్ వంటి యాంటీ బాక్టీరియల్ పదార్ధాలను కలిగి ఉన్న ప్రక్షాళన ఏజెంట్లు వాసనను పాక్షికంగా తొలగిస్తాయని చూపించింది.

అసహ్యకరమైన వాసనను తొలగించడానికి, ప్రత్యేక బ్రష్తో నాలుకను శుభ్రం చేయడానికి కూడా సలహా ఇస్తారు. తాజా కోక్రాన్ సమీక్ష అటువంటి శుభ్రపరచడం యొక్క ప్రభావం నిజంగా ఉందని చూపించింది, అయితే ఇది స్వల్పకాలికం.

దాని ఉపరితలం దెబ్బతినకుండా ఉండటానికి నాలుకను చాలా గట్టిగా బ్రష్ చేయకూడదని పరిశోధకులు హెచ్చరించారు. మరియు మృదువైన బ్రష్ను ఎంచుకోవడం ఉత్తమం.

అపోహ 4: మీ నోటిలో బాక్టీరియా ఉంది - వాటిని వదిలించుకోండి

ప్రతి వయోజన నోటిలో ఏదో ఒక సమయంలో 100 మరియు 200 రకాల బ్యాక్టీరియా ఉంటుంది.

ఇప్పుడు మనం మానవ సూక్ష్మజీవి మరియు మన శరీరంలోని మిలియన్ల బ్యాక్టీరియా యొక్క సానుకూల పాత్రను గ్రహించాము, శాస్త్రవేత్తలు సూక్ష్మజీవులను ఎలా చంపాలో కాదు, వాటి యొక్క ఆరోగ్యకరమైన కలయికను ఎలా సృష్టించాలో అన్వేషించడం ప్రారంభించారు.

దీన్ని చేయడానికి, మీరు కొన్ని బ్యాక్టీరియాను తొలగించి, ఇతరులకు మద్దతు ఇవ్వాలి, ఇది ప్రోబయోటిక్స్ సహాయంతో సాధించవచ్చు.

పరిశోధన సమయంలో, శాస్త్రవేత్తలు వదిలించుకోవడానికి ప్రయత్నించారు హానికరమైన బాక్టీరియాఇది క్షయాలకు కారణమవుతుంది, దంతాల కోసం జెల్ మరియు పూత, క్లినిక్‌లో వర్తించబడుతుంది, అలాగే రోగులు వారి స్వంతంగా ఉపయోగించగల ప్రత్యేక స్ట్రిప్స్.

బహుశా త్వరలో మనం అదే విధంగా నోటి దుర్వాసనకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాను వదిలించుకోగలుగుతాము.

పరిశోధకులు దీనిపై పని చేస్తున్నప్పుడు, వైద్యులు, మునుపటిలాగా, బ్రష్ చేయడం మరియు ఫ్లాసింగ్ చేయడం, పుష్కలంగా నీరు త్రాగడం, ధూమపానం చేయకపోవడం, సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం మరియు చిగుళ్ల వ్యాధి యొక్క మొదటి సంకేతాలు కనిపిస్తే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

మనిషి సామాజిక జీవి. కమ్యూనికేషన్ మనతో పాటు ప్రతిచోటా ఉంటుంది: ఇంట్లో, దుకాణాల్లో, పని వద్ద, స్నేహితులతో. మరియు అకస్మాత్తుగా ప్రజలు మీ నుండి దూరం అవుతున్నారని మీరు గమనించవచ్చు. అంగీకరిస్తున్నాను, క్షణం చాలా అసహ్యకరమైనది. మరియు దీనికి కారణం హాలిటోసిస్ కావచ్చు, అంటే నోటి దుర్వాసన.

ఏం చేయాలి? చెడు శ్వాసను ఎలా వదిలించుకోవాలి మరియు మీకు మరియు ఇతరులకు కమ్యూనికేషన్ యొక్క ఆనందాన్ని ఎలా తిరిగి ఇవ్వాలి? అన్నింటిలో మొదటిది, అసహ్యకరమైన వాసన కనిపించే కారణాలను మీరు అర్థం చేసుకోవాలి. ఆపై వాటిని పరిష్కరించడం ప్రారంభించండి.

వాసనకు కారణాలు క్రిందివి కావచ్చు:

నోటి బాక్టీరియా

నోటి దుర్వాసనకు అత్యంత సాధారణ కారణం వాయురహిత బ్యాక్టీరియామా నోటిలో నివసిస్తున్నారు. అవి ప్రోటీన్ ఆహారాల అవశేషాలను కుళ్ళిపోతాయి, అదే సమయంలో దుర్వాసన గల పదార్ధాలను విడుదల చేస్తాయి. మాంసం, చేపలు, చిక్కుళ్ళు, పాల ఉత్పత్తులు, గుడ్లలో ముఖ్యంగా ప్రోటీన్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. అటువంటి ఆహారాన్ని తిన్న తర్వాత, మీరు మీ దంతాలను బ్రష్ చేయాలి లేదా కనీసం మీ నోటిని పూర్తిగా శుభ్రం చేయాలి. బ్యాక్టీరియా యొక్క అధిక భాగం నాలుకపై పోషకమైన తెల్లటి పూతలో స్థిరపడుతుంది, అవి గమ్ లైన్ కింద మరియు దంతాల మధ్య చేరుకోలేని ప్రదేశాలలో పేరుకుపోతాయి. అందువల్ల, దంతాల కోసం మాత్రమే కాకుండా, నాలుకకు కూడా బ్రష్ను కొనుగోలు చేయడం అవసరం. నాలుకను వీలైనంత లోతుగా శుభ్రం చేయడం అవసరం, ఎందుకంటే దాని వెనుక భాగంలో ఫలకం యొక్క మందం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది, అంటే అక్కడ ఎక్కువ బ్యాక్టీరియా కూడా ఉంది.

పుట్రేఫాక్టివ్ బ్యాక్టీరియా యొక్క చురుకైన పెరుగుదల నోటి కుహరం యొక్క వ్యాధుల ద్వారా ప్రోత్సహించబడుతుంది: చిగురువాపు, పీరియాంటల్ వ్యాధి, స్టోమాటిటిస్, క్షయం. కేవలం ఒక కుళ్లిన పంటి మీ శ్వాసను ఇతరులకు చాలా అసహ్యకరమైనదిగా చేస్తుంది. ప్రతి ఆరునెలలకు ఒకసారి దంతవైద్యుడిని సందర్శించాలని నిర్ధారించుకోండి. మీ చిగుళ్ళను జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. రక్తం అనేది బ్యాక్టీరియా యొక్క ముఖ్యమైన కార్యకలాపాలకు పోషకమైన మరియు "రుచికరమైన" వాతావరణం.

• నోటి కుహరంలో శోథ ప్రక్రియలు ఓక్ బెరడు యొక్క చర్మశుద్ధి మరియు రక్తస్రావ నివారిణి ద్వారా సంపూర్ణంగా నయం చేయబడతాయి. ఒక గ్లాసు వేడినీటితో పిండిచేసిన ఓక్ బెరడు యొక్క 2 టేబుల్ స్పూన్లు పోయాలి, 10 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి, ఒక గంట మరియు ఒత్తిడిని పట్టుకోండి. రోజుకు 6-8 సార్లు కషాయాలతో శుభ్రం చేసుకోండి. సెయింట్ జాన్ యొక్క వోర్ట్ నోటిలో వాపు కోసం ఉపయోగపడుతుంది. ఈ సందర్భంలో, ఓక్ బెరడు మరియు సెయింట్ జాన్ యొక్క వోర్ట్ యొక్క ఒక టేబుల్ స్పూన్ వేడినీటి గాజుకు తీసుకుంటారు.
• చిగుళ్ల వ్యాధి విషయంలో, చిగుళ్లను రోజుకు 3 సార్లు కలామస్ రూట్ పౌడర్‌తో తుడవాలని సిఫార్సు చేయబడింది, మీరు దానిని మీ దంతాలను బ్రష్ చేయడానికి, టూత్ పౌడర్‌తో ఒకదానికొకటి కలపడానికి ఉపయోగించవచ్చు.
• కలేన్ద్యులా మరియు చమోమిలే యొక్క కషాయాలతో మీ నోటిని శుభ్రం చేయడానికి ఇది ఉపయోగపడుతుంది. ఈ మూలికలు వైద్యం, బాక్టీరిసైడ్ మరియు పునరుత్పత్తి లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి.

మనం తినే ఆహారాలు

కొన్ని ఆహారాలు శ్వాసను చాలా అసహ్యకరమైనవిగా చేస్తాయి. వెల్లుల్లి లేదా ఉల్లిపాయలు తినడం వల్ల కలిగే ప్రభావం అందరికీ తెలిసిందే, క్యాబేజీ మరియు ముల్లంగి కూడా నోటి దుర్వాసనకు కారణమవుతాయి. ఈ ఉత్పత్తులు జీర్ణమైనప్పుడు, దుర్వాసనతో కూడిన సమ్మేళనాలు ఏర్పడతాయి, ఇవి రక్తంతో ఊపిరితిత్తులలోకి ప్రవేశిస్తాయి మరియు శ్వాసతో శరీరం నుండి విసర్జించబడతాయి, దాని వాసనను ఇస్తుంది. అందువల్ల, ఇంటి నుండి బయలుదేరే ముందు ఈ ఉత్పత్తులను తినవద్దు, ముఖ్యమైన సమావేశం, బై.

• యాపిల్స్ ముఖ్యంగా రిఫ్రెష్ ఆహారాలుగా సిఫార్సు చేయబడ్డాయి. అవి అసహ్యకరమైన వాసనలను విజయవంతంగా తటస్తం చేసే సహజ చక్కెరలను కలిగి ఉంటాయి.
• సెలెరీ, పార్స్లీ లేదా మెంతులు యొక్క కొన్ని కొమ్మలను నమలడం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. అవి క్లోరోఫిల్‌ను కలిగి ఉంటాయి - ఘాటైన వాసనల యొక్క అత్యంత శక్తివంతమైన అణిచివేతలలో ఒకటి.
• మీ శ్వాసను ఫ్రెష్ చేయడానికి క్యారెట్లు మంచివి.
• అదనంగా, మీరు కొన్ని సుగంధాలను ప్రయత్నించవచ్చు: ఏలకులు, మీరు కొన్ని గింజలను నమలాలి (మీరు వాటిని మింగవలసిన అవసరం లేదు); మసాలా పొడి, పట్టుబట్టండి వేడి నీరుమరియు మీ నోరు శుభ్రం చేసుకోండి. లవంగం, దాల్చినచెక్క లేదా పుదీనా టీ యొక్క సమాన నిష్పత్తిలో కూడా మీ శ్వాసను చాలా కాలం పాటు తాజాగా ఉంచుతుంది.

చెడు అలవాట్లు

దుర్వాసనకు మరొక కారణం ధూమపానం మరియు మద్యం దుర్వినియోగం. ధూమపానం చేసేవారి నోటి నుండి వచ్చే నిర్దిష్ట వాసన అందరికీ తెలుసు. నికోటిన్, తారు మరియు ఇతర దుర్వాసన కలిగిన పదార్థాలు దంతాల గోడలపై స్థిరపడతాయి మరియు మృదు కణజాలంనోటి కుహరం, అసహ్యకరమైన అంబర్ దీనివల్ల. దీన్ని పూర్తిగా వదిలించుకోవాలంటే, మీరు ధూమపానం మానేయాలి.

లేదా కనీసం మీ నోరు శుభ్రంగా ఉంచుకోండి.

• మీరు వార్మ్వుడ్ లేదా స్ట్రాబెర్రీల కషాయాలను తయారు చేసిన మౌత్ వాష్లను ప్రయత్నించవచ్చు. పిండిచేసిన ఆకుల ఒక టేబుల్ స్పూన్ వేడినీటి గ్లాసులో పోస్తారు. వెచ్చని కషాయంతో రోజుకు 5-6 సార్లు కడిగి, ప్రతి పొగబెట్టిన సిగరెట్ తర్వాత ప్రాధాన్యంగా కడగాలి.

ఆల్కహాల్ దుర్వినియోగం అయినప్పుడు, దాని క్షయం యొక్క ఉత్పత్తి రక్తంలో కనిపిస్తుంది - ఎసిటాల్డిహైడ్, శరీరానికి చాలా ప్రమాదకరమైన పదార్ధం. దానిలో కొంత భాగం ఊపిరితిత్తుల ద్వారా విసర్జించబడుతుంది, శ్వాసకు భయంకరమైన పొగ వాసన వస్తుంది. ఎందుకంటే వాసన వెళుతుందిఊపిరితిత్తుల నుండి, కడిగి, పండ్లు లేదా చూయింగ్ గమ్‌తో తటస్థీకరించడం చాలా కష్టం.

• ఇది జాజికాయ ముక్కను నమలడానికి కొద్దిగా సహాయపడుతుంది.
• నివారణ చర్యగా, మద్య పానీయాలు త్రాగడానికి తిరస్కరణను మాత్రమే సిఫార్సు చేయడం సాధ్యపడుతుంది.

అంతర్గత అవయవాలకు సంబంధించిన వ్యాధులు

నోటి కుహరం నుండి అసహ్యకరమైన నిర్దిష్ట వాసనల మూలం సమస్యలు కావచ్చు ఆహార నాళము లేదా జీర్ణ నాళములేదా ఎగువ శ్వాసకోశం, అలాగే చెవులు, గొంతు లేదా ముక్కు యొక్క వాపు. ఈ సందర్భంలో ఖచ్చితంగా వైద్యుడిని చూడాలి. ప్రధాన చికిత్సకు అదనంగా, కొన్ని వంటకాలను ప్రయత్నించండి:

• జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క వ్యాధుల కోసం, ఒక టేబుల్ స్పూన్ డాండెలైన్ వేర్లు, సెంటౌరీ గడ్డి, పిప్పరమెంటు ఆకులు మరియు పెద్ద అరటి, వేడినీరు 400 ml పోయాలి మరియు 2-3 గంటలు వదిలివేయండి. ఇన్ఫ్యూషన్ 3 సార్లు ఒక రోజు, 50 ml, భోజనం ముందు అరగంట తీసుకుంటారు, మరియు వారు కూడా వారి నోరు అనేక సార్లు ఒక రోజు శుభ్రం చేయు.
• కడుపు లేదా ప్రేగుల వ్యాధులతో సంబంధం ఉన్న వాసన తొలగించడానికి సహాయం చేస్తుంది ఉప్పు నీరు. ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఉప్పును అర లీటరు నీటిలో కరిగించి, ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో నీరు త్రాగాలి. ఐదు రోజులు ప్రక్రియను పునరావృతం చేయండి. కడుపులో చికాకును నివారించడానికి, నీరు త్రాగిన కొన్ని నిమిషాల తర్వాత, ఏదైనా పాలు త్రాగడానికి లేదా గంజి తినడానికి నిర్ధారించుకోండి. ఇలాంటి ప్రక్షాళన contraindicatedజీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క ఏదైనా వాపుతో.
• వాసన కారణం ఎగువ వాపు ఉంటే శ్వాస మార్గము, ప్రయత్నించండి మూలికా కషాయంమార్ష్‌మల్లౌ, కలేన్ద్యులా మరియు యారో పువ్వులు, అరటి ఆకుల ఆకులు మరియు పువ్వుల నుండి నోరు కడుక్కోవడం కోసం. సాయంత్రం, ప్రతి మొక్క యొక్క ఒక టేబుల్ స్పూన్ తీసుకోండి, 400 ml నీరు పోయాలి మరియు ఉదయం వరకు పట్టుబట్టండి. రోజుకు 5-6 సార్లు శుభ్రం చేసుకోండి.

ఎండిన నోరు

మీరు, ఖచ్చితంగా, ఉదయం శ్వాస తాజాది కాదు వాస్తవం దృష్టి పెట్టారు. రాత్రిపూట లాలాజల గ్రంధుల పని మందగించడం దీనికి కారణం. లాలాజలం అత్యంత బలమైనది సహజ క్రిమినాశక. నోటి కుహరంలో బ్యాక్టీరియా లేకపోవడంతో మరింత చురుకుగా గుణిస్తారు మరియు తత్ఫలితంగా, నోటి నుండి వాసన వస్తుంది. డ్రైనెస్ వల్ల సంభవించవచ్చు తీవ్రమైన అనారోగ్యముమధుమేహం, జీర్ణకోశ వ్యాధులు, అంటువ్యాధులు వంటివి, కాబట్టి ఇది వైద్యుడిని చూడడానికి ఒక కారణం. తీవ్రమైన అనారోగ్యం యొక్క అవకాశం మినహాయించబడితే, మందులు, బెరిబెరి, రుతువిరతి మరియు వారి వృత్తి కారణంగా, చాలా మాట్లాడవలసి వచ్చిన వ్యక్తులలో కూడా పొడిబారడం జరుగుతుంది.

• చూయింగ్ గమ్ పొడిని వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. నమలడం లాలాజలాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది.
• త్రాగండి ఎక్కువ నీరు. ప్రతి గంటకు ఒక గ్లాసు నీరు త్రాగాలని నియమం చేయండి.
• మద్యం, ధూమపానం, స్వీట్లు మరియు కెఫిన్ కలిగిన పానీయాలకు దూరంగా ఉండండి.
• ఎక్కువ పండ్లు తినండి - పండ్ల ఆమ్లాలు లాలాజలాన్ని ప్రేరేపిస్తాయి.

హ్యాపీ కమ్యూనికేషన్!