Kamusta ang labor contraction? Ang unang yugto ng paggawa - mga contraction, ano ang gagawin? Purong breech presentation

Kumusta aking mga kaibigan! Muli tayong may paksang nauugnay sa panganganak sa agenda: Ang pagitan ng mga contraction ng paggawa. Ano ang partikular nating isinasaalang-alang sa paksang ito?

Paano maiintindihan na nagsimula na ang tunay na sakit sa panganganak.
Gaano sila katagal.
Paano tama ang pagkalkula ng agwat sa pagitan nila.
Paano mo mapapawi ang sakit.

Sa totoo lang, ilang beses mo naisip: "Buweno, sa wakas ay nagsimula na ..." - at pagkaraan ng ilang oras ang mga contraction ay humupa, ang agwat sa pagitan nila ay hindi umikli, at ang panganganak ay hindi nagsimula ... Sa personal, ang sitwasyong ito ay masakit. pamilyar sa akin. Samakatuwid, sa bawat susunod na pagsasanay, nakumbinsi ko lang ang aking sarili na ang mga ito ay hindi totoo, ngunit maling mga contraction at sila ay malapit nang pumasa, upang hindi umasa at magalit sa aking sarili sa hinaharap.

Mga maling contraction: ano ito?

Ang mga maling contraction ay pagsasanay, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng inconstancy, hindi regular na agwat sa pagitan ng mga ito at biglaang. Ano ang kailangan nila? Ang katotohanan ay ang mga naturang contraction ay naghahanda sa matris at sa cervix nito para sa paparating na proseso ng panganganak.

Maaaring lumitaw ang mga ito sa natural na dahilan- paghahanda ng katawan para sa panganganak, at dahil sa impluwensya ng ilang mga kadahilanan:

labis na pisikal na aktibidad;
mainit na shower;
ang sanggol ay napakalaki o aktibo;
pagkonsumo ng mga inumin na naglalaman ng caffeine;
emosyonal na labis na karga;
paghawak at paghaplos sa tiyan;
kasikipan ng bituka at pantog.

Kung ang mga maling pag-urong ay sanhi ng ilang mga nakakainis na aksyon, kung gayon ang pinakamahalagang bagay sa ganoong sitwasyon ay ang magpahinga nang higit pa!

Karaniwan, ang gayong mga pag-urong ng matris ay nagsisimulang abalahin ang isang babae sa pinakadulo ng pagbubuntis (37-39 na linggo), bagaman, tulad ng tala ng mga doktor, maaari silang lumitaw kahit na sa gitna nito (pagkatapos ng 20 linggo). Ang kanilang intensity ay nakasalalay sa indibidwal na katangian mga babae. Kaya, ang ilan sa patas na kasarian ay maaaring hindi mapansin ang mga ito sa lahat, at para sa ilang mga tulad contraction ay maaaring maging sanhi ng halatang kakulangan sa ginhawa at isang pagkabalisa pakiramdam.

Paano maiintindihan na ito ay isang pagsasanay ng katawan, at ang mekanismo ng proseso ng kapanganakan ay hindi nagsimula?

Ang tagal ng naturang mga contraction ay hindi mahaba, at ang oras sa pagitan ng mga ito ay patuloy na nagbabago.
Madalas na nararamdaman sa panahon ng pahinga.
Sa halip magdala ng kakulangan sa ginhawa kaysa sa sakit.
Kapag ang atensyon ay ginulo ng isang bagay na kaaya-aya at kawili-wili, ang mga pag-urong ng matris ay nauuwi sa wala.

Ngunit kung ang mga pag-urong ng matris ay nakakagambala sa iyo sa loob ng mahabang panahon, may mga malinaw na agwat sa pagitan nila, at ang sakit ay unti-unting tumataas, kung gayon sa kasong ito ay ipinapayong pag-usapan ang pagsisimula ng paggawa.

Sakit ng panganganak

Paano nagsisimula ang paggawa?

Ang mga tunay na sakit sa panganganak ay nagsisimula bigla, sa una ay iniisip lamang ng babae na ito ay regular na mga contraction ng pagsasanay ng matris, na hindi pa masyadong masakit at regular. Ngunit sa paglipas ng panahon, ang sakit ay unti-unting tumataas, ang pagitan ay umiikli, at ang tagal ng naturang pag-urong ay tumataas.

Naka-on maagang yugto medyo madali silang malito sa mga huwad. Ngunit mayroong isang paraan na magpapahintulot sa parang Iminumungkahi na oras pa para maghanda para sa ospital. Tandaan, medyo mas mataas, napag-usapan namin kung paano mo maaalis ang mga laban sa pagsasanay sa pamamagitan ng pag-agaw ng atensyon. Kaya, sa totoong mga contraction ng matris, hindi makakatulong sa iyo ang ganitong "knight's move". Sa kabaligtaran, habang sinusubukan mong abalahin ang iyong sarili, ang sakit ay lalago tulad ng isang niyebeng binilo at lalakas.

Para sa isang tao ang pananakit ng panganganak ay katulad ng matinding pananakit sa panahon ng regla, habang para sa iba ay parang matinding pananakit ng sinturon sa lumbar region at tiyan. Ang sakit na ito ay maaari ding ilarawan bilang "petrification ng tiyan." Ang ibabang tiyan sa literal na kahulugan ng salita ay tumigas sa maikling panahon, at pagkatapos ay nakakarelaks. Sa ganitong mga kaso, sinasabi nila: "Ang laban ay bumitaw."

Bilang karagdagan, bago ang panganganak, maaaring mapansin ng isang babae ang pagkakaroon ng mga precursor tulad ng:

(isang clot ng maputi-puti o transparent na uhog na may mga thread ng dugo);
pagbaba ng timbang;
prolaps ng tiyan;
paglilinis ng bituka (karaniwang nangyayari sa bisperas ng panganganak);
ang mga paggalaw ng pangsanggol ay "huminahon";
mayroong isang pakiramdam ng patuloy na pagkapagod.

Siya nga pala matinding pagkapagod, kawalang-interes at pag-aantok - ito ang una at pinaka-tiyak na tanda ng nalalapit na pagsisimula ng pinakahihintay na kapanganakan. Kaya inaabisuhan ng kalikasan ang umaasam na ina ng pangangailangang magpahinga bago ang paparating na proseso.

Samakatuwid, pakinggan ang iyong sarili nang mas malapit, at kung mayroon kang hindi bababa sa 1-2 mga palatandaan ng nasa itaas, pagkatapos ay oras na upang "umupo sa iyong mga maleta" at maging alerto.

Binibilang namin ang pagitan

Sa mga unang yugto, ang sitwasyon na may "petrification ng tiyan" ay paulit-ulit tuwing 15-30 minuto. Pagkatapos ay bumababa ang pagitan, at ang haba ng labanan mismo ay tumataas.

Kung pinaghihinalaan mo ang pagsisimula ng mga sakit sa panganganak, pagkatapos ay gumamit ng isang espesyal na counter ng contraction. Ito ay isang application na nagbibigay-daan sa iyo upang subaybayan ang oras ng simula, pagtatapos at tagal ng pag-urong, pati na rin kalkulahin ang mga agwat sa pagitan nila. Salamat sa application na ito, madali mong makikilala ang simula ng panganganak.

Kaya, tulad ng napag-usapan na namin sa iyo sa artikulo, ang unang yugto ng paggawa ay nahahati sa 3 mga yugto: nakatago o nakatago, aktibo at ang yugto ng pagtanggi, kung saan ang natural na proseso ng paghahanda ng cervix para sa panganganak, ang pagpapaikli nito, nagaganap ang pagpapakinis, pagnipis at unti-unting pagbubukas. At ngayon, tingnan natin ang bawat isa sa mga phase na ito nang hiwalay.

SA nakatagong yugto ang agwat sa pagitan ng mga contraction ay nasa average na 15 minuto, habang ang tagal ng contraction mismo ay 20-30 segundo. Ang sakit ay unti-unting tumataas at nagdudulot ng malinaw na kakulangan sa ginhawa. Sa pagsusuri, sinusuri ng doktor ang cervical dilatation hanggang 3.5 cm. Gaano katagal ang panahon na ito? Sa karaniwan, ang yugtong ito ay tumatagal ng 6-8 na oras, pagkatapos ay ang proseso ng pagbubukas ay nagpapabilis.

SA aktibong yugto ang isang babae ay nananatili ng halos 4 na oras, habang ang pagitan ay nabawasan sa 2-3 minuto at ang tagal ay 40-60 segundo na. Ang bawat pag-urong ay mas at mas mahirap, ngunit ang sakit ay matitiis pa rin. Sa yugtong ito, ang cervix ay bubukas hanggang 7 cm.

Yugto ng pagtanggi nailalarawan sa pamamagitan ng ganap na pagsisiwalat ng cervix (10-12 cm). Ang mga contraction ay nagiging hindi mabata na masakit, ang pagitan ay nabawasan sa 1 minuto, at ang tagal ay 1-1.5 minuto. Ang maganda lang ay ang yugtong ito ang pinakamaikli at tumatagal ng mga 30 minuto - 1 oras.

Paano itakda nang tama ang pagitan?

Ang unang bagay na kailangan mong bigyang pansin: Anong mga sensasyon ang iyong nararanasan?

Ang matris ay tumitibok lamang nang husto, at ang dalas ng mga pag-igting na ito ay walang tiyak na mga numero? Halimbawa, ang unang petrification ng tiyan ay 10 minuto ang nakalipas, ang pangalawang 20, at iba pa. Kung gayon hindi ka dapat mag-alala at mag-alala, marahil ito ay pagsasanay sa mga contraction ng matris.

Isa pang sitwasyon: Nakakaramdam ka ng regular na paninigas ng tiyan, sa mga regular na pagitan. Pagkatapos ay lumitaw ang tanong: Anong uri ng sakit sa kalikasan? Kung ang pananakit ng pananakit ay idinagdag din sa pag-igting ng tiyan, tulad ng sa panahon ng regla, o malakas ang pakiramdam mo pagguhit ng mga sakit sa likod, na papunta sa tiyan, pagkatapos ay malamang na ikaw ay manganganak.

Sa ganoong sitwasyon, ang iyong susunod na aksyon ay dapat na ayusin ang pagitan pag-urong ng matris Upang maintindihan:

totoo ba talaga ang contraction;
alin sa mga yugto ng unang yugto ng panganganak ka na ngayon, at kung magkano ang natitira bago makipagkita sa pinakahihintay na sanggol.

Bilang karagdagan, ang unang tanong na itinanong sa isang babae sa pagpasok ay: "Ano ang mga agwat sa pagitan ng mga contraction?".

Kung nararamdaman mo ang mga sintomas sa itaas ng mga tunay na contraction, pagkatapos ay gamitin ang espesyal na application ng pagbibilang ng contraction, o kumuha ng notebook at panulat.

Sa sandaling ang tiyan ay tensed, inaayos namin ang oras. Ang laban ay bumitaw - muli naming itinatala ang oras. Susunod, ibawas ang pagkakaiba sa oras sa pagitan ng simula at pagtatapos ng contraction. Ginagawa namin ito sa bawat bagong laban. Ang oras sa pagitan ng pagtatapos ng unang laban at pagsisimula ng susunod ay ang pagitan, at sa pagitan ng simula at pagtatapos ng parehong laban ay ang tagal nito.

Sa pagitan ng 5-7 minuto, kailangan mong agarang pumunta sa ospital, kung hindi man ay nanganganib ka sa panganganak sa daan!

Paano mapawi ang sakit sa panahon ng mga contraction?

Kung ikaw ay nagtataka: "Ano ang dapat kong gawin upang maibsan ang sakit?" Pagkatapos ay susubukan kong tulungan ka ngayon. Mayroong ilang mga paraan upang makatulong na maibsan ang kalagayan ng isang babaeng nanganganak sa panahon ng panganganak. Siyempre, hindi ka nila tutulungan na ganap na mapupuksa ang sakit, ngunit, sa anumang kaso, papagaan nila ang iyong kapalaran. Ngayon ay susubukan kong sagutin ang tanong: Paano mapawi ang sakit sa tuktok ng labanan? Una, subukang maghanap ng komportable at komportableng posisyon para sa iyo. Dapat tandaan na mas mahusay na pumili ng isang pose sa isang patayo, at hindi pahalang na posisyon. Bakit ito napakahalaga? Ang katotohanan ay sa ilalim ng presyon na nilikha, ang cervix ay mahinog at magbubukas nang mas mabilis. Samakatuwid, maaari kang kumuha ng posisyon tulad ng:

maglupasay, nakasandal sa dingding;
dahan-dahang lumakad mula sa gilid hanggang sa gilid;
sumandal sa likod ng isang upuan, kama at gumawa ng mga paggalaw tulad ng isang pendulum;
kumuha ng posisyon sa tuhod-siko, ilagay ang iyong ulo sa isang suporta (kama, fitball), umindayog kung gusto mo.

Kung mas maginhawa para sa iyo na tiisin ang sakit na nakahiga, pagkatapos ay may karapatan kang piliin ang pagpipiliang ito. Pinakamahalaga, sa anumang kaso hindi ka dapat umupo sa isang patag na ibabaw at huwag magsinungaling sa iyong likod!

Ang isa pang pagpipilian upang mapawi ang masakit na kondisyon ay isang mainit na shower.

Narito ang ilang higit pang mga opsyon sa pag-alis ng sakit:

light facial massage, pati na rin ang paghuhugas ng malamig na tubig;
tamang paghinga;
pagpapahinga na may nakakarelaks na musika at aromatherapy;
back massage, lalo na ang lumbar.

Kung ikaw ay minarkahan masakit na regla, at ang threshold ng sakit mismo ay medyo mababa, pagkatapos ay maaari kang gumamit ng epidural anesthesia. Sa pamamagitan ng pagsasagawa ng pamamaraang ito, ang mga nerve impulses mula sa ibabang bahagi ng katawan ay tumigil sa pagdaloy sa utak. Bilang resulta, mas maraming kakulangan sa ginhawa ang nararamdaman kaysa sa sakit. Ayon sa mga babaeng nasa panganganak na nanganak gamit ang epidural anesthesia, ang sakit ay hindi tumaas sa panahon ng panganganak, ngunit nanatiling katulad ng sa latent phase. Totoo, ang pamamaraang ito ay may sariling negatibong salik, sa hinaharap, maraming tandaan ang sakit sa likod.

Konklusyon

Siyempre, ang isang mahusay na pagsasaayos sa sarili ay lubos na nakakatulong upang mapabilis at ma-anesthetize ang proseso. Samakatuwid, kung tinatrato mo ang panganganak bilang isang holiday, bilang isang resulta kung saan matutugunan mo ang iyong kahanga-hanga at natatanging sanggol, kung gayon ang lahat ng sakit ay hindi mukhang kakila-kilabot sa iyo. At kung ikaw ay labis na natatakot sa paparating na kapanganakan, at inaasahan ang araw na ito na may pagkabalisa at takot, kung gayon ang iyong pang-unawa ay mababaluktot, ang sakit ay tila mas malakas kaysa sa tunay na ito, at ang takot mismo ay magpapabagal sa iyo. kumplikadong mekanismo paghahatid ng mga impulses sa panahon ng pag-urong ng matris, kaya't pinipigilan ang pagbubukas at pagkahinog ng cervix.

Ang huling buwan ng pagbubuntis para sa isang babae ay ang pinaka kapana-panabik. Kung mas malapit ang petsa ng kapanganakan, mas marami siyang karanasan at katanungan. At ang pinakamaraming bilang sa kanila ay nababahala, iyon ay, mga contraction.

Kailan sila magsisimula? Ano ang kanilang mga sintomas? Ito ba ay isang contraction sa lahat? Paano makilala ang mga ito at kung ano ang gagawin? Subukan nating sagutin ang mga tanong na ito.

Struggles na?

Higit sa lahat, ang proseso ng panganganak ay natatakot sa "primogeniture". At, bilang isang patakaran, ang pagtaas ng nerbiyos ng isang babae ay nagdaragdag ng sakit. negatibong emosyon at ang gulat ay maaari lamang makapinsala sa proseso. Mag-isip nang kaunti tungkol dito at huwag matakot sa mga contraction - magiging mas madali ang panganganak. Bilang karagdagan, may mga espesyal na binuo na mga diskarte na nagbibigay-daan sa iyo upang pigilin ang sakit sa panahon ng mga contraction.

Minsan mali ang contraction. Tinatawag sila, at maaari silang magsimula mula sa ika-20 linggo ng pagbubuntis. Naturally, ang mga naturang contraction ay nagdudulot ng hindi kinakailangang kakulangan sa ginhawa. Ngunit ang mga ito ay halos walang sakit, hindi regular at maikli ang buhay. Ang pag-igting ng matris sa panahon ng naturang mga contraction ay napapawi sa pamamagitan ng paglalakad o pagligo ng mainit (ngunit hindi kailanman mainit).

Iba-iba ang contraction para sa bawat babae. Ang ilan ay nakakaramdam ng pananakit, dumadaan sa tiyan at pelvis. Ang iba ay napapansin na sa panahon ng mga contraction, ang matris ay tila tumitigas, at mararamdaman mo ito sa pamamagitan ng paglalagay ng iyong palad sa iyong tiyan. Ngunit ang mga palatandaang ito ay maaari ding mangahulugan ng mga pekeng contraction.

Mga yugto ng away

Kung totoo ang mga contraction, kung gayon:

nangyayari ang mga ito nang regular;
unti-unting tumaas;
tumindi sa paglipas ng panahon.

Una, lumilitaw ang mga ito pagkatapos ng mahabang panahon. Pagkatapos ang mga contraction ay nagiging mas madalas, at ang sakit ay tumindi. Samakatuwid, mayroong 3 yugto ng mga laban.

Ang una, nakatagong yugto ay tumatagal ng mga 7-8 oras na may mga contraction na tumatagal ng 30-45 segundo. Pumunta sila sa pagitan ng 5 minuto, at sa yugtong ito ang cervix ay bubukas ng 0-3 cm.

Ang aktibong yugto ay tumatagal ng mga 5 oras, ang mga contraction ay tumatagal ng halos isang minuto, at ang kanilang dalas ay 2-4 minuto. Sa 3-7 cm sa panahong ito, bubukas ang cervix.

Ang yugto ng paglipat ay ang pinakamaikling. Ito ay tumatagal ng hanggang isang oras at kalahati. Ang mga contraction ay tumatagal ng hanggang isa at kalahating minuto, at ang agwat sa pagitan ng mga ito ay makabuluhang nabawasan. Ang cervix sa transitional stage ay nagbubukas ng 7-10 cm.

Sa pangalawang kapanganakan, ang mga contraction at ang kanilang mga yugto ay mas maikli. Samakatuwid, sinasabi nila na mas madaling manganak ng pangalawang anak.

Ano ang gagawin sa panahon ng contraction

Mahalaga na ang babae ay hindi nag-iisa kapag nagsimula ang mga contraction. Pagkatapos ng lahat, ang pangunahing bagay sa oras na ito ay kapayapaan at suporta. Kailangan manghiram kumportableng postura at ayusin ang mga pagitan sa pagitan ng mga contraction, ang kanilang tagal. Maipapayo na isulat ang lahat ng ito. Kung ang mga contraction ay maikli, at ang pagitan ng mga ito ay 20-30 minuto, kung gayon ang kapanganakan ay malayo pa rin. Ngunit dumating na ang oras upang mangolekta ng mga bagay para sa ospital at tumawag ambulansya. Mainam na maligo ng mainit sa oras na ito. At kapag ang mga pahinga sa pagitan ng mga contraction ay bumaba sa 5-7 minuto, pagkatapos ay kailangan mong pumunta sa ospital.

Sa pangkalahatan, hindi mo dapat ipagpaliban ang paglalakbay, dahil ang tubig ay maaaring gumalaw nang mas maaga. Sa oras na ito, kailangan mo nang nasa ilalim ng pangangasiwa ng isang obstetrician-gynecologist. Kapag ang tubig ay umalis sa bahay, hindi ka maaaring maligo o maligo, dahil ito ay maaaring makapukaw ng pag-unlad ng mga nakakahawang komplikasyon, pagdurugo, placental abruption.

Pagaan ang mga contraction

Ang pangunahing at napatunayang paraan upang maibsan ang sakit ay ang tamang paghinga. Kapag nangyari ang isang pag-urong, kailangan mong tumutok sa pagbuga. Kinakailangang isipin na ang sakit ay "lumalabas" kasama ng hangin. Siyempre, ang mga kababaihan sa panganganak ay umuungol, sumisigaw sa mga contraction, at ito ay nagpapagaan sa kanilang sakit. Ang tamang paghinga ay kailangang matutunan nang maaga at sanayin. Sa katunayan, sa prenatal nakababahalang kalagayan nakakalimutan ng babae ang lahat.

Ang isang babaeng nanganganak ay maaari ding mag-relax sa pamamagitan ng masahe o isang ordinaryong paghagod ng isang mahal sa buhay. Kapag nangyari ang mga contraction, ipinapayong i-massage ang ibabang likod. Ang isang babae ay maaaring tumayo o umupo sa isang upuan.

Ang lumbar massage ay mabuti pantulong na ibig sabihin, dahil ang sacral nerve mula sa matris ay dumadaan sa departamento spinal cord hanggang baywang. Mahusay kung ang asawa ay naroroon sa kapanganakan, tinutulungan ang babae sa isang mahirap na sandali.

mahalaga at ugaling pangkaisipan ang ina mismo. Sa pagitan ng contraction, kailangan mong magpahinga, dahil mas nakakapagod ang tense na expectation sa susunod na contraction.

Ang mga contraction ay isang normal, natural na proseso na pinagdadaanan ng lahat ng kababaihan. Malakas ka at magtatagumpay ka! Sa anumang kaso, kailangan mong maging handa para sa sakit, ngunit alamin na ito ang huling yugto ng mahalagang misyon ng pagsilang ng isang pinakahihintay na sanggol.

Lalo na para sa Elena TOLOCHIK

Mga contraction- ito ay mga palatandaan ng simula ng unti-unting pagbukas ng cervix, hindi ito ang kapanganakan mismo! Bakit sila sinasamahan ng sakit? Kasabay nito, ang mga longitudinal at transverse na kalamnan ay bubukas, sabay-sabay silang nagkontrata at nakakarelaks. Sa oras ng mga contraction, ang isang babae ay dapat magpahinga hangga't maaari, dahil. ang takot at reaksyon ng babae sa sakit ay hahadlang lamang sa pagbukas ng cervix. Pagkatapos ng lahat, hindi mo pa rin matutulungan ang iyong anak ngayon, at masyadong maaga para tumulong, naghahanda pa lang siya para simulan ang kanyang paglalakbay sa mundong ito, kaya pinakamahusay na huminahon at i-save ang iyong lakas para sa kapanganakan mismo.

Ang buong panahon ng contraction ay maaaring nahahati sa 3 yugto:

Paunang (nakatago, tago) na yugto
- Tagal - 7-8 na oras
- Ang tagal ng labanan - 30-45 s
- Ang agwat sa pagitan ng mga contraction ay 4-5 minuto
- Pagbubukas ng servikal - 0-3 cm
- aktibong yugto
  - Tagal - 3-5 na oras
  - Ang tagal ng labanan - 60 s
  - Ang agwat sa pagitan ng mga contraction ay 2-4 minuto
  - Pagbubukas ng servikal - 3-7 cm
- Transition phase (deceleration phase)
  - Tagal - 0.5-1.5 na oras
  - Tagal ng contraction - 70-90 s
  - Ang agwat sa pagitan ng mga contraction ay 0.5-1 minuto
  - Pagbubukas ng servikal - 7-10 cm
  Ang panahon ng mga contraction mismo sa mga nulliparous na kababaihan ay kadalasang tumatagal ng kaunti kaysa sa mga multiparous na kababaihan. Ang mga contraction ay talagang tumatagal sa average - 8-10 na oras.
  Kadalasan mayroong isang maling opinyon na ang lahat - mula sa simula ng panganganak hanggang sa pagsilang ng isang sanggol - ikaw ay magdurusa at magdurusa sa hindi mabata na sakit. Kung kalkulahin mo, ang cervix ng primiparous na kababaihan ay bubukas sa bilis na humigit-kumulang 1 cm / oras, ang pinakamainam na lapad ng pagbubukas na kinakailangan para sa ulo ng sanggol (ang pinaka "mahirap" na bahagi ng katawan) na dumaan ay 10 cm. Bilang isang resulta, lumalabas na ang mga contraction ay tatagal ng mga 10 oras.
  Gaano kasakit ang mga contraction?
  Maraming mga nulliparous na kababaihan ang nagsasabi na sila ay karaniwang katulad ng kung ano ang nararanasan ng isang babae bawat buwan kapag nangyayari ang pagdurugo ng regla.
  Minsan ang mga contraction ay maaaring maging mas madalas, kung minsan ay nagiging mas masakit, ngunit sa anumang kaso, ang sakit na ito ay nagkakahalaga ng pagtitiis - dahil ito ay naglalapit lamang sa iyo sa masayang sandali na ang iyong anak ay makikita ang mundong ito!
  Ang pinakamasakit at kapansin-pansing mga contraction ay nangyayari humigit-kumulang 2-3 oras bago ang mismong kapanganakan.
  Inirerekomenda ng mga doktor na magpahinga ang mga kababaihan, ibalik ang kanilang paghinga sa normal, maglakad-lakad, o, sa kabaligtaran, humiga at piliin ang pinaka komportableng posisyon para sa kanilang sarili, kung saan ang sakit mula sa mga contraction ay hindi gaanong naramdaman. Karamihan sa mga doktor ay nagrerekomenda pa rin ng paglipat sa paligid, dahil. ang babae ay ginulo, na nagpapahintulot sa kanya na magtiis ng mga contraction nang mas madali. Bilang karagdagan, habang naglalakad, ang cervix ay lumalawak nang mas mabilis, na nagpapahintulot sa ulo ng sanggol na bumaba nang mas mabilis patungo sa labasan.
  Paano mababawasan ang sakit ng contraction?
  Ilapat ang Teknik tamang paghinga (1 malalim na paghinga at 3-4 na maikling paghinga). Ang himnastiko na ito ay magbibigay sa iyo ng napakahalagang tulong sa ika-2 yugto ng paggawa - ang panahon ng aktibong pagpapatalsik ng fetus. Hindi mo dapat subukang itulak sa panahon ng pag-urong, maaari itong humantong sa napaaga na pagkalagot. Kailangan mong itulak kapag ang leeg ay bubukas ng hindi bababa sa 8-10 cm.
  Matagal bago ang contraction, magsanay sa pamamagitan ng paggawa - ilang dosenang beses sa isang araw, contraction at dahan-dahang i-relax ang mga kalamnan ng ari at anus. Sa panahon ng pag-ihi, hawakan ng ilang sandali ang daloy ng ihi, at pagkatapos ay i-relax ang mga kalamnan. Hawakan muli - at bitawan muli. Ang pangunahing pansin ay binabayaran hindi sa compression, ngunit sa pagpapahinga ng mga kalamnan. Ito ay kapaki-pakinabang upang i-massage ang mga kalamnan ng perineum na may langis ng vaseline.
  Ngunit hindi inirerekomenda ang pagsigaw. Bilang isang patakaran, ang mga hiyawan ay tumatagal ng maraming lakas, at kailangan mo pa ring maghanda para sa pangunahing sandali ng panganganak - mga pagtatangka. Ang pagsigaw ay maaaring palitan ng pagkanta. Ang sigaw ay pumipigil sa mga kalamnan, ngunit ang matagal na melodies, sa kabaligtaran, ay tumutulong sa uterine pharynx na makapagpahinga. Walang alinlangan na nararamdaman ng sanggol ang kalagayan ng ina. Ang mga kamakailang obserbasyon ng mga siyentipiko ay napatunayan na ang matagal na mga himig ay may positibong epekto sa pag-iisip ng mga mumo, na nagbibigay sa kanya ng isang pakiramdam ng kalmado at pagkakaisa.
  Panganganak - maganda mahabang proseso. Ang unang kapanganakan ay maaaring tumagal ng 16 o kahit na 20 oras, ang pangalawa at kasunod ay medyo mas mabilis. Makatipid ng enerhiya, magpahinga sa pagitan ng mga contraction, maligo ng maligamgam, o magpamasahe na pampawala ng sakit.
  maling contraction
  Simula sa ika-20 linggo ayon sa kalendaryo ng pagbubuntis, maaaring ang ilang kababaihan maling contraction. Ang mga maling contraction ay tinatawag din. Tila, ang pundit na ito ay madalas na nakakaramdam ng mga maling pag-urong, na hindi humantong sa pag-unlad ng aktibidad ng paggawa sa kanya, kaya pumasok siya sa kasaysayan ng obstetrics. Ang mga maling contraction ay hindi humahantong sa pag-unlad ng paggawa. samakatuwid, kapag nangyari ang mga ito, hindi ka dapat mangolekta ng convulsively.
  Maaaring lumitaw ang mga maling contraction pagkatapos ng 7-10 minuto (at minsan pagkatapos ng 4-5 minuto) at tumagal ng 2-3 oras, at pagkatapos ay mawala. Ang mga ito ay hindi sistematiko, ngunit maaaring sinamahan ng medyo matinding sakit sa lower back, sacrum at lower abdomen. Minsan ang mga kababaihan ay nakakaranas ng higit na kakulangan sa ginhawa at pagkabalisa mula sa mga maling contraction kaysa sa panganganak.
  Ang mga maling pag-urong sa karamihan ng mga kaso ay napansin ng maraming kababaihan, na mas maingat sa lahat ng nangyayari sa kanila. Napapansin lamang sila ng isang primiparous na babae kung mayroon siya hypersensitivity. makitungo sa hindi kasiya-siyang sensasyon ang isang mainit na paliguan ay makakatulong, ngunit hindi kailanman isang mainit! Kung ilubog mo ang iyong sarili sa tubig sa isang komportableng temperatura sa loob ng 20 minuto - 1 oras, ang mga maling contraction ay maaaring ganap na humupa, o mas madalas, at sa parehong oras ang kanilang intensity ay nagiging kapansin-pansing mas mababa.
  Mula sa lahat ng nasa itaas, ang mga sumusunod na konklusyon ay maaaring makuha:
  - Ang mga contraction ay hindi panganganak
  - Ang pananakit ng mga contraction ay halos kapareho ng bago ang regla
  - Huwag ma-stress habang nakikipag-away.
  - Huwag sumigaw sa panahon ng labanan - mas mahusay na kumanta
  - Wastong paghinga - ay makakatulong upang matiis ang labanan nang mas madali
  - Sa multiparous na kababaihan, ang panahon ng contraction ay mas maikli kaysa sa primiparas.
  - Ang mga maling contraction kung minsan ay nagdudulot ng higit na kakulangan sa ginhawa kaysa sa panganganak.

Ang pagbubuntis, kasama ang lahat ng kagalakan at kalungkutan nito, ay nagtatapos sa madaling panahon, at a bagong tao. Pero natural na panganganak ay ang proseso na hindi nagsisimula sa kalooban ng isang tao - ang senyales para sa simula ng aktibidad ng paggawa ay ang pagbabago sa hormonal profile ng katawan ng ina na nangyayari bilang tugon sa mga pagbabago sa kondisyon ng bata. Ang mga prosesong ito ay bihirang magsimula nang biglaan, kadalasang lumilitaw ang mga contraction ng pagsasanay, ang gawain kung saan ay ihanda ang katawan ng ina, ang kanyang anak, matris at inunan para sa paparating na mga pagbabago sa mga kondisyon ng pamumuhay.

Ang mga contraction bago ang panganganak ay isang ganap na natural na kababalaghan, dahil sa ilalim ng kanilang impluwensya mayroong isang unti-unting pagpapalawak at pagkahinog ng cervix (pagikli nito), ngunit regular. generic na aktibidad hindi umuunlad. Ang mga contraction sa panahon ng pagbubuntis ay isang physiological phenomenon - sila ay isang natural na reaksyon ng katawan sa isang pagtaas sa laki ng matris. Sa panahon ng naturang pag-urong ng kalamnan, ang sirkulasyon ng placental-uterine ay bumubuti, at ang dami ng dugo, ayon sa pagkakabanggit, oxygen at sustansya pagpasa sa bata, tumataas nang husto.

Ang ganitong mga pag-urong ng matris, o mga pag-urong ng Braxton Hicks, ay ganap normal na hindi nagbibigay ng anumang banta sa isang buntis at sa kanyang hindi pa isinisilang na sanggol. Karaniwan silang nangyayari nang hindi sistematiko, halos walang sakit, hindi nagdadala ng anumang abala sa babae at nawawala nang walang bakas sa kanilang sarili. Mayroong mga kababaihan na may mababang threshold ng sakit na nagsasabi na hindi sila nakaranas ng gayong mga pag-urong ng matris, ngunit hindi ito nangangahulugan na ang mga pag-urong ay hindi nangyari sa panahon ng pagbubuntis - hinaharap na ina Hindi ko lang sila naramdaman. Sa pangkalahatan, ang mga babaeng may pangalawa at kasunod na pagbubuntis ay mas madalas na nakakaranas ng mga maling contraction, at karaniwan ay ang mga contraction ay maaaring lumitaw mula sa simula ng ikalawang trimester ng pagbubuntis.

Ano ang gagawin kung magsimula ang mga contraction?

Napakabihirang, ang regular na aktibidad sa paggawa ay umuunlad nang biglaan. Sa normal na daloy pagbubuntis, palaging may mga harbinger ng panganganak - ang tiyan ng isang babae ay bumababa at ang paghinga ay nagiging kapansin-pansing mas madali kapag ang nagtatanghal na bahagi ng fetus ay gumagalaw sa pelvic cavity, ang timbang ay nagpapatatag (ang katawan ay nagsisimulang mag-excrete ng mas maraming likido), ang gana sa pagkain ay unti-unting lumalala o nawawala, tingling Ang mga pananakit ay maaaring lumitaw sa sacrum at pubic joint.

Ang mga contraction sa panahon ng pagbubuntis sa panahong ito ay nangyayari nang mas madalas at maaaring tumagal nang mas matagal, ngunit ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng mga contraction at ang simula ng regular na paggawa ay ang mga contraction ng mga kalamnan ng matris ay hindi kailanman tumaas, hindi nagiging regular, ang kanilang intensity ay hindi tumataas. , at unti-unting bumababa ang contractility ng matris. Ang umaasam na ina mismo ay maaaring gumawa ng mga hakbang na makakatulong sa mga contraction na matapos sa lalong madaling panahon - para sa ilang mga kababaihan, sapat na upang baguhin ang kanilang trabaho, maglakad nang kaunti o magpahinga, maligo ng mainit o uminom ng tsaa, at ang kanyang kalagayan ay unti-unti. bumalik sa normal.

Kung sakaling sa panahon ng pagbubuntis ay may mga paglihis, isang pagtaas ng tono ng matris ay nabanggit, mayroong banta ng napaaga na pagsisimula ng paggawa, o may mga paglihis sa estado ng kalusugan ng buntis, pagkatapos ay kapag lumilitaw ang mga contraction ng mga precursor, ang buntis babae dapat agad pumunta sa ospital sa panganganak. Kung kinakailangan, sa panahong ito, posible pa ring magsagawa ng preventive at mga medikal na hakbang, at kung kinakailangan at kung may mga indikasyon, magpasya sa paraan ng paghahatid sa bawat partikular na kaso.

Kung ang pagbubuntis ay nagpapatuloy nang normal at ang babae ay regular na sumailalim sa lahat ng mga eksaminasyon, kung gayon ang paghahanda ng mga contraction bago ang panganganak ay nagpapahiwatig na ang lahat ay maayos at ang katawan ng ina ay naghahanda para sa nalalapit na kapanganakan, ngunit masyadong maaga para maka-recover sa maternity hospital. Ang regular na aktibidad sa paggawa ay maaaring umunlad lamang pagkatapos ng ilang araw, o kahit na linggo, ngunit mula sa departamento, mga pathologist ng mga buntis na kababaihan o maternity ward ang umaasam na ina ay malamang na hindi makalabas at kailangang gumugol ng lahat ng oras bago manganak sa ospital. Ang isang babae ay maaaring mamuhay ng normal, ngunit subukang ayusin ang mga muling pagsasaayos ng muwebles o pangkalahatang paglilinis, pumunta sa isang pagbisita sa labas ng lungsod o umalis nang buo para sa iba. lokalidad hindi katumbas ng halaga.

Mga uri ng away

Ang mga contraction sa pangkalahatan ay kumakatawan sa proseso ng ritmikong pag-urong ng makinis na mga kalamnan ng matris, at sa katawan ng matris, ang mga contraction ay kadalasang nananatiling mga grupo ng mga fibers na linear, habang sa cervix ang circulatory fibers na bumubuo nito ay nababawasan.

Alinsunod dito, ang mga contraction bago ang panganganak ay tumutulong sa lahat ng mga fibers ng kalamnan na "matuto" na magkontrata nang tuluy-tuloy at pantay-pantay - ito ay kasama ng pag-unlad ng pag-urong ng matris sa panahon ng panganganak na ang proseso ng kapanganakan ng isang bata ay magaganap na may hindi bababa sa mga komplikasyon mula sa parehong ina at ang sanggol.

Sa panahon ng pagbubuntis, maaaring mangyari ang mga maling contraction (Brexton Hicks contractions), na tumutulong sa pagsasanay mga hibla ng kalamnan, pasiglahin ang kanilang pagpapalawak at ihanda ang mga kalamnan ng matris para sa pagsusumikap sa panahon ng panganganak. Ang ganitong mga contraction ay walang sakit, kadalasan ang isang babae ay maaaring hindi mapansin ang mga ito sa lahat, at sila ay laging pumasa sa kanilang sarili sa napakaikling mga pagitan.

Direktang lumilitaw ang mga laban sa pagsasanay panahon ng prenatal- ang mga ito ay mas kapansin-pansin, maaari silang tumagal ng ilang minuto, ngunit naiiba sila sa tunay na simula ng panganganak na ang gayong mga contraction bago ang panganganak ay hindi kailanman nagiging mas malakas. Ang mga puwang sa pagitan nila ay hindi tumataas, at ang umaasam na ina ay maaaring nakapag-iisa na kalmado ang gayong mga contraction sa pamamagitan ng pagbabago ng uri ng aktibidad o simpleng paghihintay ng kaunting oras.

Ang mga contraction bago ang panganganak ay tulad ng mga contraction ng matris kung saan ang proseso ay patuloy na gumagalaw sa pagtaas - ang bilang ng mga contraction at ang kanilang intensity ay patuloy na tumataas, ang oras sa pagitan ng mga contraction ay nagiging mas maikli, at sa oras na ito ay may unti-unting pagbubukas ng cervix - ito ay naghahanda para sa pinakamahalagang panahon ng panganganak, ang panahon ng pagkatapon.

Ano ang dapat gawin sa totoong contraction?

Ito ay sa sandaling lumitaw ang totoong mga contraction bago ang panganganak na ang tanong ay lumitaw - kung ano ang gagawin. Una sa lahat, kailangan mong huminahon at huminto sa panicking, dalhin ang iyong sarili at ang iyong relo sa kamay - ito ay sa kanilang tulong na maaari mong makita ang oras ng pag-urong mismo, ang tagal ng pag-urong ng kalamnan at ang agwat sa pagitan ng mga contraction. Ito ay sa pamamagitan ng mga tagapagpahiwatig na ang obstetrician na magdadala ng panganganak ay magagawang hatulan kung paano ang proseso ng kapanganakan ng isang bagong tao ay nangyayari.

Sa huli, ang mga contraction ang mag-uudyok sa sandali kung kailan kailangan mong pumunta sa ospital sa panahon ng normal na kurso ng pagbubuntis. Primigravida kababaihan na may panahon ng paghahanda kanal ng kapanganakan tumatagal ng ilang mas maraming oras, ay maaaring pumunta sa ospital sa sandaling mangyari ang pag-urong ng matris 1 beses sa loob ng 8-10 minuto. Ang mga babaeng manganganak ng pangalawa at kasunod na mga sanggol ay dapat pumunta sa maternity hospital nang mas maaga, na may pagtatatag ng isang regular na kalikasan ng aktibidad ng paggawa 1 contraction sa loob ng 15-20 minuto

Kapag kailangan agad ng medikal na atensyon

Tumawag Medikal na pangangalaga kinakailangan kaagad kung, sa loob normal na proseso panganganak, ang pinakamaliit na paglihis ay nangyayari - ang mga dahon ng amniotic fluid, ang pagdurugo mula sa genital tract ng babae ay lilitaw, ang mga contraction ay nagiging napakalakas at masakit. Kinakailangan na agad na tumawag ng ambulansya kahit na may mga paglihis sa estado ng kalusugan ng isang babae - kasama biglaang hitsura matinding sakit ng ulo, kapansanan sa paningin, malabong kamalayan, biglaang paglitaw ng maliliit na pagdurugo sa ilalim ng balat o mauhog na lamad.

Ang lahat ng mga sintomas na ito ay nagpapahiwatig na sa panahon ng natural na pagkilos ng kapanganakan ay may mga paglihis na nangangailangan ng agarang tulong. tulong medikal at panganganak ng babae. Ang anumang mga paglihis sa panahon ng pagbubuntis, kapwa sa bahagi ng ina at ng fetus, ay nararapat na espesyal na banggitin - kung sila ay napansin, ang isang buntis ay dapat na maipasok sa ospital nang maaga at nasa ilalim ng patuloy na pangangasiwa ng medikal.

Ano ang tagal ng contraction sa una, pangalawang kapanganakan, gaano katagal ang panganganak? Ang tanong na ito ay interesado sa mga umaasam na ina hindi lamang dahil sa walang ginagawa na interes, kundi pati na rin dahil natatakot sila na hindi magkaroon ng oras upang makapunta sa maternity hospital, upang manganak sa daan patungo dito sa isang ambulansya o isang personal na kotse. Sabagay, may mga ganyang kaso. At kung ang tagal ng mga contraction sa primiparas ay maaaring 12-14 na oras, pagkatapos ay sa multiparous oras na ito ay madalas na nabawasan ng ilang beses. Bilang karagdagan, ang mga kababaihan na nagkaroon ng mga tahi sa cervix o isang pessary dahil sa isthmic-cervical insufficiency ay may pagkakataon na manganak nang napakabilis. Matagal bago ipanganak, ang kanilang cervix ay maaaring halos patagin at nakabuka. Ngunit hindi lahat ng ito ay karaniwang mga sitwasyon. At sa panahon ng pangalawang kapanganakan, ang tagal ng mga contraction ay sapat na upang mahinahon na magtipon sa ospital at tumawag para sa tulong. Tinatayang ang unang yugto ng paggawa sa multiparous ay tumatagal ng 8 oras. At ito ay nauna sa pamamagitan ng hindi bababa sa paglabas ng mauhog na plug mula sa cervical canal.

Kung sa pangkalahatan ay pinag-uusapan natin ang tagal ng mga unang contraction, kung gayon maaari itong katumbas ng ilang araw. Syempre, dito natin pinag-uusapan gawaing pagsasanay uterus, kapag ang cervix ay hindi lumawak, marahil ay bahagyang pagyupi at paglambot. Kasabay nito, ang isang babae kung minsan ay nakakaramdam ng isang petrification ng matris. Ngunit karaniwan itong nangyayari nang madalang, marahil ilang beses sa isang araw, at tumatagal ng hindi hihigit sa ilang segundo.

Kapag nagsimula ang panganganak, ang pagitan sa pagitan ng mga contraction ay nagiging pare-pareho at umiikli. Maaaring markahan ng isang babae ang mga unang contraction ng myometrium tuwing 20-30 minuto. Unti-unting nagiging mas madalas ang mga contraction. Ngunit kung malapit ang maternity hospital, walang indikasyon para sa caesarean section, mula sa genital tract no spotting, ang amniotic fluid ay hindi umaalis, walang mga hindi mabata na sakit, ang presyon ay normal, walang sakit ng ulo - pagkatapos ay inirerekomenda ng mga manggagawa sa ambulansya na tumawag sa isang kotse kapag ang agwat sa pagitan ng mga contraction ay umabot sa 5-7 minuto. Ngunit sa oras na ito, ang babae ay dapat na handa na para sa panganganak. Ang isang bag sa ospital ay dapat kolektahin, ang pundya at pubis ay dapat na ahit. Ang ilang mga kababaihan, bago pa man pumasok sa maternity hospital, ay gumagawa ng enema sa bahay. Ngunit hindi ito kinakailangan, dahil ang mga bituka ay malamang na kailangang linisin muli sa ospital.

Kung ang tagal ng mga sakit sa panganganak sa maraming kababaihan ay mahaba, ang babae ay naubos sa sakit, sa ilang mga kaso, ang mga antispasmodics ay maaaring ibigay sa kanya upang marelaks ang cervix at mapabilis ang pagbubukas nito. Ang isa pang karaniwang paraan ay intramuscular injection"Promedola". Pinapaginhawa nito, pinapawi ang sakit, kadalasang nakakatulong na makatulog nang ilang sandali. Sa isang nakapahingang babae, ang aktibidad ng paggawa ay nagpapatuloy nang mas mabilis. At sa ilang mga kaso, ang isang babae ay maaaring mag-alok ng epidural anesthesia.

Gaano katagal ang mga contraction na tumatagal sa primogeniture ay depende sa kung ang pagpapasigla ay isinasagawa. Sa ilang mga kaso, ang isang babaeng nanganganak ay inilalagay sa isang Oxytocin dropper upang mapabilis ang proseso. Ang "Oxytocin" ay isang gamot na may malakas na stimulating effect sa myometrium.

Ang pinakamahirap na bagay para sa mga kababaihan ay ang mga sakit sa panganganak, ang mga nangyayari sa pagbubukas ng higit sa 6-7 cm. Maaari silang mangyari kahit 1 oras bawat minuto at tumagal ng parehong halaga. Pamanhid ang mga ito mga paraan na hindi droga halos imposible. Bagama't may mga espesyal mga diskarte sa paghinga na maaaring makatulong. Napakahalaga sa panahong ito ng paggawa, kung may mga pagtatangka, huwag itulak, dahil ito ay maaaring humantong sa mga ruptures ng cervix, na hindi pa nagbubukas ng sapat upang palabasin ang sanggol.