Isang simpleng kalendaryo na gagawing makabuluhan ang iyong buhay. Teknolohiya: Lumikha ng isang sitwasyon ng tagumpay

Sa linggong ito kakailanganin namin ang isang kalendaryo, ang aming mga layunin at positibong kaisipan!

Sa anong pamantayan natin mauunawaan na ang layunin ay nakamit?

Para sa lahat ng layunin, dapat tayong magkaroon ng quantitative o qualitative indicators ng "paano ko malalaman na ang layunin ay nakamit na." Hindi alintana kung ito ay isang layunin para sa taon, buwan o linggo.


Makakakita ka ng higit pang impormasyon sa pagtatakda ng layunin sa artikulo

Ano pa ang maaaring masukat ng mga layunin?

ang halaga ng pera, pagpupulong, tawag, push-up, kilo - ito ay malinaw sa lahat.

Paano kung ang layunin ay bumuo ng ilang katangian ng karakter?

Gumamit ng pang-araw-araw na pamantayan ng tagapagpahiwatig. Yung. magsusuri ka araw-araw at bigyan ang iyong sarili ng rating batay sa resulta (maaari kang gumamit ng 5-point system). Tukuyin ang dami ng mga puntos para sa linggo kung kailan mabibilang na nakumpleto ang layunin.

Ngunit sa parehong oras, huwag nating kalimutan ang tungkol. Anong presyo ang handa mong bayaran para makamit ito?

Ano ang kailangan nating gawin upang makakuha ng mga resulta?

Ngayon, ang kailangan mong gawin ay subukang suriin ang mga natapos na gawain mula sa iyong mga layunin habang kinukumpleto mo ang mga ito.

Ang layunin ng linggo ay dapat maabot sa loob ng isang linggo!

Ang mga layunin ng buwan at taon ay dapat na awtomatikong makamit sa pamamagitan ng pagkamit natin sa mga layunin ng linggo.

Iwanan ang iyong sarili ng ilang oras para sa pahinga at pagpaplano - kumpletuhin ang lahat ng "intrinsic na gawain" sa mga araw ng trabaho. Sa anumang pagkakataon ay hindi sila iwanan sa Sabado-Linggo.

Tiyaking ibahagi ang iyong mga layunin para sa linggo sa iyong kasosyo sa pangangasiwa, kung kanino ka sumang-ayon na managot sa isa't isa. Makatanggap ng katulad mula sa iyong controller puna- huwag hayaan siyang magpahinga!


At tandaan:

  • Ang katotohanan na ikaw ay nagplano ng iyong mga layunin ay isa nang tagapagpahiwatig na ikaw ay lubhang naiiba sa karamihan ng mga tao.
  • Ang lahat ng iyong mga hadlang ay nasa iyong ulo lamang - ikaw mismo ang nakabuo ng mga ito.
  • Kung gusto mong sumuko, tandaan mo kung bakit ka kumapit noon.
  • Kung ang iyong ulo ay nakabuo ng ilang uri ng layunin, pagkatapos ay maaari mong hawakan ito.
  • Kaya mo ba!
  • Ngayon hindi mo lang magagawa ito, ngunit alam mong kaya mo!

Pinatunayan ni Albert Einstein na ang oras ay isang kamag-anak na konsepto.

Gayunpaman, matagal na itong naramdaman ng mga tao kahit na wala siya. Pagkatapos ng lahat, walang sinuman ang magtatalo na ang kaaya-ayang oras ay nagmamadali sa isang nakakabaliw na bilis, habang ang boring at walang kabuluhang oras ay nag-drag sa tulad ng isang pagong?

Upang kahit papaano ay maiayos ang kaguluhang ito, naimbento ang mga kalendaryo. Tumingin ka sa kalendaryo at nakakaramdam ng tiwala at kalmado: ngayon ay Lunes, bukas ay Martes, at sa dalawang araw ay magsisimula ang tag-araw.

Ang problema lang ay medyo relative din ang mga kalendaryo. May mga kalendaryo na nagpapabagal sa oras, at may mga nagpapahalaga sa timbang nito sa ginto. Huwag maniwala sa akin?

Kunin, halimbawa, ang isang lumang punit-off na kalendaryo. Ang gayong makapal na salansan ng mga sheet ng mga araw na imposible na kahit na umalis lamang. At pagkatapos ay magtatapos ang taon at ibababa mo ang susunod na isa. Kung nabubuhay ka ayon sa gayong kalendaryo, ang buhay ay tila walang katapusan. Mayroong hindi mabilang na mga araw dito, ano ang pagmamadali?

O, halimbawa, isang ordinaryong kalendaryong bulsa. Isang maginhawang bagay, bagaman hindi rin walang mga kakulangan nito. Binibigyang-daan kang planuhin ang iyong buhay ayon sa buong taon.

Tulad ng nakikita mo, ang lahat ng mga paraan ng pagbibilang ng oras ay may isang malaking problema. Inaalis nila ang isang segment mula sa daloy ng oras, sa unang kaso sa isang araw, sa pangalawa sa isang taon, ngunit hindi nila pinapayagan kang tingnan ang iyong buong buhay. Ipinapaalam nila sa amin kung anong araw ito mula sa kapanganakan ni Kristo, ngunit tahimik sila tungkol sa kung anong araw ito sa iyong buhay.

Bagaman ito ay mas mahalaga para sa amin, hindi ba?

At kamakailan lamang ay nakatagpo ako ng isang kalendaryo na ganap na nalulutas ang lahat ng mga problema sa pagpaplano at pagganyak. Siya ay napakatalino at napaka-simple. Tingnan mo ang iyong sarili.

Ito ay isang buhay ng tao na 90 taon (kami ay mabait, hindi kami nagsisisi), na ipinakita sa anyo ng mga linggo. Ang isang cell ay isang linggo, bawat hilera ay isa pang taon ng iyong buhay. Ito ang hitsura ng iyong oras na inilaan. Kahanga-hanga?

Ngunit mas tatamaan ka nito kapag nag-print ka at nagpinta sa oras na nabuhay ka na. At pagkatapos ay isabit ang kalendaryong ito sa kusina o ilagay ito sa iyong desktop at simulan ang pagkulay sa bawat susunod na linggo. Para sa pagkakaiba-iba at kalinawan, maaari naming lalo na tandaan mahahalagang pangyayari o mga yugto ng iyong buhay.

Ang makukuha mo ay isang kumpletong mapa ng iyong buong buhay, ang laki ng isang A4 sheet, na nagbibigay ng isang malinaw na ideya ng finitude ng iyong buhay at makakatulong sa iyong pahalagahan ang bawat linggo nito.

Malamang na gusto mo akong tanungin, nasaan ang mga araw ng linggo, mga numero at buwan sa kalendaryong ito?

Kailangan mo ba talaga sila? Maaaring hindi mo agad masagot kung anong petsa na ngayon, ngunit malalaman mong tiyak na ito na ang ikalimang linggo ng tatlumpu't tatlong taon ng iyong buhay. Na susubukan mo nang buong lakas upang gawin ang pinaka hindi malilimutan at maganda.

Pagkatapos ng lahat, ang dulo ng sheet ay nakikita na...

Ang paggawa ng listahan ng mga layunin para sa taon ay marahil ay matagal nang tradisyon para sa maraming tao, na sinusunod nila sa bisperas ng pinakamalaking holiday sa bansa. Pinalamutian nila ang Christmas tree, bumili ng mga tangerines at champagne, at nagpaplano ng mga pagbabago sa buhay. Ito ay kapana-panabik at hindi sa lahat walang silbi.

Ang kahulugan ng listahan

Una, hindi lang tungkol sa ilang listahan ng mga gawain ang pinag-uusapan para sa darating na taon, kundi tungkol sa pagbubuo ng personal na taunang plano. Ang pagbuo ng naturang listahan ay ang unang hakbang kapag lumipat sa bagong antas pagpapaunlad ng sarili. At dahil jan:

  • Sineseryoso ng lalaki ang mga bagay-bagay. Tinatanong niya ang kanyang sarili - ano ang kailangan niya sa darating na taon? Ano ang gusto niyang pagsikapan? Ano ang gusto mong makuha? Saan dapat at ano ang makakamit? Pagkatapos ay binibigyan niya ang kanyang sarili ng mga sagot, ipinapasa ang mga tanong sa prisma ng mga personal na halaga, at bumubuo ng isang layunin.
  • Sa pamamagitan ng pagsulat nito sa papel, muli niyang nauunawaan ang kanyang gawain at nakikita ito. Secure sa sa pagsusulat, maaaring sabihin ng isa, ay gumagawa ng isang paalala sa kanyang sarili, na nagsisilbing karagdagang insentibo sa hinaharap.
  • Ang isang tao ay nag-iisip kung paano maging mas mahusay. Pagkatapos ng lahat, ang isang layunin ay ang huling resulta ng adhikain. At imposible nang walang pagnanais na mapabuti ang iyong sarili o ang iyong buhay. Sa pamamagitan ng paggawa ng isang listahan ng mga layunin para sa buong taon, muling sinusuri ng isang tao ang kanyang mga kakayahan, mapagkukunan, kakayahan at iniisip kung paano at kung ano ang kailangan niyang gawin para sa resulta.

Ang ganitong plano ay isang paraan na humahantong sa compiler nito upang makamit ang gusto niya, na nagpapahintulot din sa kanya na lumago at palawakin ang mga hangganan ng katotohanan. Sa pinakamababa, ang gayong listahan ng mga layunin, na nakikita, ay "itulak" ka sa likod at magpapaalala sa iyo ng pagnanais na magsikap para sa isang bagay kapag ito ay nadaig ng pananabik para sa pagpapaliban at katamaran.

Mga panuntunan sa compilation

Ang unang bagay na kailangan mong matutunan ay ang listahan ng mga layunin para sa buong taon ay dapat na nakabalangkas, maayos, malinaw at maayos. At mas mahusay na isulat ang mga gawain hindi bilang isang "canvas", na pinaghihiwalay lamang ng mga bullet point, ngunit upang hatiin ang mga ito sa mga bloke. Ito ay kanais-nais na ang bawat isa sa kanila ay mayroon ding pamamahagi ng mga gawain sa bawat buwan. Halimbawa, ang bloke ay tatawaging "Pananalapi". At sa loob: "Enero - magbukas ng isang savings deposit sa bangko na may interes. Simulan ang pagsubaybay sa mga gastos at kita. Pebrero - galugarin ang lahat makabagong pamamaraan mga kita at mga opsyon sa negosyo.” At iba pa.

At, siyempre, kailangan mong gabayan ng sistema ng pagtatakda ng layunin ng SMART. Ayon dito, ang anumang gawain ay dapat na:

  • Tukoy - tiyak.
  • Masusukat - masusukat.
  • Maaabot - makakamit.
  • Kaugnay - kaugnay.
  • Time-bound - limitado sa oras.

Ang pagsunod sa mga prinsipyong ito ay nagbibigay-daan sa iyong itakda ang pinakamalinaw na posibleng layunin, at pinipilit din kang mag-isip nang malalim tungkol sa iyong mga kakayahan. Ang SMART ay isang hiwalay na paksa, at maaari nating pag-usapan ito nang mahabang panahon. Ngunit ang katotohanan ay ito: kapag gumagawa ng isang listahan dito, tatanungin ng isang tao ang kanyang sarili malaking halaga mga tanong at isipin nang mas malinaw kung ano ang gusto niya. Hindi lang niya isasama sa listahan ang "Buy a car", ngunit malalaman niya kung alin, kailan, magkano at paano siya kikita para dito.

Mga personal na layunin

Sinabi sa itaas na mas mahusay na hatiin ang listahan sa mga bloke. Ito ay komportable. Ang isa sa mga pangunahing dapat ay ang bloke ng "Mga Personal na Layunin". Ang bawat isa ay maglalagay ng sarili nilang bagay dito. Ngunit narito ang mga madalas itanong ng karamihan sa mga tao sa mundo sa kanilang sarili:

  • Magbawas ng timbang.
  • Magsimulang magsulat ng libro.
  • Itigil ang pagpapaliban - ipagpaliban ang mga bagay at pangarap para sa ibang pagkakataon.
  • Ang umibig.
  • Hanapin ang tunay na kaligayahan.
  • Magpatatu.
  • Kusang lumipad sa isang paglalakbay, pagpapasya ito nang literal sa isang segundo.
  • Magsimulang magsulat ng isang blog o talaarawan.
  • Matuto kang magtipid.
  • Magbasa ng maraming libro.
  • Ang pamumuhay ng isang kawili-wili at aktibong buhay.

Sa pangkalahatan, ang listahan ng mga personal na layunin para sa taon ay kinabibilangan ng mga gawain na hindi lamang may espesyal na halaga para sa isang tao, ngunit sa karamihan ng mga kaso ay nangangailangan ng ilang pagsisikap at trabaho sa kanyang sarili. Kasama rin dito ang mga pangarap at pag-asa.

Espirituwalidad

Tulad ng alam ng maraming tao, ang terminong ito ay tumutukoy sa pinakamataas na antas regulasyon sa sarili at pag-unlad ng mature, buong pagkatao. Maraming tao ang gustong maging mas mataas ang espirituwalidad, ngunit nangangailangan ito ng malaking trabaho sa kanilang sarili, sa kanilang pagkatao at pananaw, upang ito ay mabuo sa isang listahan ng layunin para sa taon. Narito ang mga halimbawa:

  • Matutong maging mahinahon at mahinahon sa anumang sitwasyon.
  • Subukang magnilay.
  • Matutong mag-isip nang malamig, mabilis at matino sa partikular na tensiyonado at emosyonal na mga sitwasyon.
  • Magsanay ng pasasalamat.
  • Tulungan ang isang tao nang libre.
  • Isuko ang mga stereotype at cliché, matutong unawain at tanggapin ang iba pang mga halaga, igalang ang mga ito.
  • Pagtagumpayan ang tatlo sa iyong mga takot.
  • Maghanap ng mga sagot sa mahahalagang tanong: “Sino ako sa mundong ito? Ano ang papel ko? Ano ang kahulugan ng aking buhay?

Gayundin sa block na ito ng listahan ng mga layunin para sa buong taon maaari mong isama ang pagbabasa ng mga pampakay na libro, pagsasanay sa iba't ibang mga pagmumuni-muni at estado, panonood ng mga pang-edukasyon na lektura at programa.

Pera at trabaho

Ang block na ito ay dapat ding kasama sa listahan ng mga layunin para sa sa susunod na taon. Dito, sa pamamagitan ng paraan, ang pagtitiyak ay lalong mahalaga. Sa kabutihang palad, maaari itong ipahayag sa mga numero, at sa hinaharap maaari nating pagsikapan ang mga ito. Narito kung ano ang maaaring hitsura nito:

  • Magtabi ng 15,000 rubles mula sa iyong suweldo bawat buwan para sa bakasyon.
  • Bumili ng bagong makapangyarihang laptop sa halagang ~70,000 rubles.
  • Pumunta sa Greece sa loob ng 10 araw sa tag-araw, ang presyo ng biyahe at accounting para sa mga gastos ay ~70,000 rubles.
  • Palakihin ang iyong kita ng hindi bababa sa 20%.
  • Maghanap ng isang bagong lugar ng promising na aktibidad at subukan ang iyong sarili dito.
  • Simulan ang panonood ng mga blog matagumpay na mga tao, magbasa ng mga libro tungkol sa kanila.
  • Magsanay sa pamamahala ng oras.
  • Pagbutihin ang pagiging produktibo.

Pagbubuo listahan ng pananalapi mga layunin para sa taon, hindi na kailangang pabayaan ang mga numero. Sa parehong bloke, maaari mong i-highlight ang ilang karagdagang "mga bintana" upang biswal na kalkulahin sa kanila ang mga halagang kinakailangan para sa kita at pag-iipon, na pagkatapos ay gagastusin sa mga pagbili.

Personal na paglago

Araw-araw kailangan mong magpakabuti. Ito ay isa sa mga pinakatama. Pagsunod sa mga hakbang sa bloke " Personal na paglago", ang isang tao sa pagtatapos ng darating na taon ay dapat tandaan nang may kasiyahan na ginawa niya ang lahat ng gusto niya. Mas lalo siyang gumanda. Narito ang mga layunin sa listahan Bagong Taon maaari mong paganahin ang:

  • Simulan ang pag-aaral Wikang banyaga, sa pagtatapos ng susunod na Disyembre, master ito sa pang-araw-araw na antas ng pakikipag-usap.
  • Magbasa ng 12 siyentipikong aklat.
  • Maghanap ng isang kawili-wili ngunit hindi nakakaaliw na libangan. Halimbawa, simulan ang pag-aaral ng kimika.
  • Mag-sign up para sa ilang mga kurso.
  • Huwag matutong gumawa ng "emosyonal" na mga pagbili. Ito ay tungkol tungkol sa pagbili ng mga bagay na gusto mo sa sandaling ito, ngunit pagkatapos ng dalawang linggo ang isang tao ay may tanong kung bakit niya kinuha ang mga ito?
  • Paunlarin ang iyong leksikon. Matuto ng isang bagong termino sa isang araw at tandaan ang kahulugan nito.
  • Master mnemonics.

Maaaring kasama sa block na ito ang: mga layuning pang-edukasyon, at ang mga nauugnay sa puro personal na pagpapabuti sa sarili.

Kalusugan

Ito rin ay isang napakahalagang bloke. Narito ang isang halimbawa ng isang listahan ng mga layuning nauugnay sa kalusugan para sa taon:

  • Iwasan nang lubusan ang puting asukal.
  • Simulan ang pagkain ng tama, balansehin ang iyong diyeta.
  • Tumangging uminom ng alak nang walang dahilan, a la "Oo, kukuha lang ako ng isang bote ng beer sa gabi."
  • Sumali sa isang fitness club at umarkila ng personal na tagapagsanay.
  • Pumunta sa pool.
  • Itanim sa iyong sarili ang ugali ng pag-inom ng 1.5-2.5 litro ng malinis na tubig araw-araw.
  • Magsimulang tumakbo sa track. Sa paglipas ng isang taon, taasan ang bilis mula sa minimum hanggang sa maximum.

Maaari ding maglaro ang mga numero dito. Ito ay totoo lalo na para sa mga batang babae - marami sa kanila ang nagsasama ng pagbaba ng timbang sa kanilang listahan ng mga layunin para sa taon at maingat na inilalarawan kung gaano karaming kilo ang gusto nilang alisin sa isang buwan.

Relasyon

Alam ng lahat na kailangan nilang magtrabaho. At kung ang tanong ay lumitaw tungkol sa kung paano gumawa ng isang listahan ng mga layunin para sa taon at kung ano ang isasama dito, kung gayon kailangan mong huwag kalimutan ang tungkol sa paksa ng mga relasyon. Narito ang listahan ay maaaring ganito:

  • Matutong makinig at makinig sa iyong kapareha.
  • Tanggapin ang mga tao kung sino sila. Unawain na ang mga pagtatangka na "hugis muli" ang mga ito ay kawalang-galang, dahil para bang sinasabi ng tao na wala siyang pakialam sa kanilang tunay, taos-pusong kakanyahan.
  • Matutong humanap ng mga tamang salita ng suporta na kailangan ng iyong kausap sa isang partikular na sandali, na talagang makakaaliw sa kanya.
  • Magbigay ng magagandang regalo sa mga kaibigan at pamilya nang ganoon.
  • Maghanap ng bagong magkasanib na libangan kasama ang iyong kapareha. Gumawa ng isang bagay na hindi karaniwan, magdala ng bago sa relasyon.
  • Mag-eksperimento pa sa intimacy.
  • Matutong magbigay ng nakabubuo na payo.
  • Itanim ang ugali na ilagay ang iyong sarili sa kalagayan ng ibang tao upang mas maunawaan sila.

Well, marami pang layunin na mabubuo. Ngunit sa kasong ito, hindi lamang ang dami ang mahalaga, kundi pati na rin ang kalidad. Kung ano lang ang tunay na mahalaga at may halaga ang dapat isama sa listahan. At pagkatapos, na pinagsama-sama ito at idinisenyo nang maganda, maaari mo itong i-pin sa isang nakikitang lugar. O kahit na ilagay ito sa isang frame - ito ay magmukhang mas mahusay at magbigay ng karagdagang inspirasyon.

Sa loob ng libu-libong taon, ang mga tao sa lahat ng bahagi ng mundo ay nagtakda ng mga layunin para sa kanilang sarili sa simula ng isang bagong taon ng kalendaryo. At ang ilan ay nakakamit pa nga pagkatapos nito. Kung mayroon kang pananampalataya sa iyong sarili at isang pagnanais na kumilos, maaari kang makakita ng isang maliit na seleksyon ng mga serbisyo na kapaki-pakinabang na makakatulong sa iyong planuhin ang iyong mga tagumpay at pagkuha para sa 2017.

1. Magtakda ng mga layunin

Napakasimple ng serbisyong ito sa pagtatakda ng layunin. At ito ang pangunahing bentahe nito. Mayroon itong lahat ng kailangan mo upang magtakda ng mga layunin at lumikha ng mga subtask sa loob ng mga ito. Mayroon ding hiwalay na tab kung saan maaari mong isulat ang iyong mga pangarap. At isang minimum na hindi kinakailangang mga bagay.

Kapag nagtatakda ng bagong layunin, ang serbisyo ay nagpapaalala sa isang tao na ang layunin ay dapat na S.M.A.R.T (Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Time specific), iyon ay, tiyak, masusukat, maachievable, akma sa organikong paraan sa iyong buhay at limitado sa oras.

2. Magtakda ng mga layunin sa Russian

Kung hindi ka komportable sa pakikitungo sa mga serbisyo sa wikang Ingles, maaari mong subukan ang analogue ng lifetick sa wikang Ruso. Ito ay mas madaling gamitin. Maraming mga mahilig sa minimalism ang makakakuha ng sipa sa paggamit nito. Makakaakit din ito sa mga subscriber ng mga pampublikong pahina na may mga quote tungkol sa pagkamit ng tagumpay. Sa tuwing ina-update ang iyong listahan ng layunin, may lalabas na bagong motivating na larawan sa sulok.

3. Sinusubaybayan namin ang pagkamit ng mga layunin ng iba

Smartprogress.do - social network, na pinagsasama ang 130 libong tao. Inilalarawan nila ang kanilang mga layunin sa buhay(“Kumusta, ako si Anton at ako ay isang alkoholiko. Limang taon na akong nagsisikap na huminto sa pag-inom.”) at regular na sumulat ng mga ulat tungkol sa kanilang mga tagumpay at kabiguan (“Kahapon ay nagpatuloy ako nang buong lakas, ngunit ngayon hindi ko sinasadyang uminom ng isang bote ng vodka").

Karamihan sa mga layunin ay halos magkapareho sa isa't isa: kumita ng pera, magbawas ng timbang, maghanap ng kapareha, bumili ng smartphone/kotse/apartment, matuto ng Ingles, pumasa sa pagsusulit, magpatakbo ng marathon. Ngunit kung minsan ay makakatagpo ka lamang ng mga malikhaing obra maestra.

Ang serbisyo ay napaka maginhawa at maganda. Mas kaaya-aya na bumalangkas ng mga layunin dito kaysa sa naunang dalawa. Ngunit hindi lahat ng tao ay gustong maglagay ng mga personal na gawain sa pampublikong pagpapakita (bagaman tila posible na itago ang mga layunin doon), kaya siya ay nasa ikatlong lugar.

4. Pagbuo ng mga gawi

Mayroong isang teorya na kung pipilitin mo ang iyong sarili na gumawa ng isang bagay araw-araw sa loob ng 21 araw na sunud-sunod, pagkatapos ay sa ika-22 araw ay magkakaroon ka ng isang ugali at awtomatikong magsisimulang gawin ito. Sa serbisyong ito, maaari mong tukuyin ang iyong ninanais na mga gawi at mag-ulat sa pagpapatupad nito sa loob ng tatlong linggo nang sunud-sunod.

5. Isalarawan ang mga nagawa

Lumikha ng isang virtual na puno at mga sanga dito. Ang puno ay ang iyong buhay. Ang mga sangay ay mga lugar ng buhay kung saan nais mong umunlad. Maliit na mga sanga sa kanila - tiyak na mga layunin sa mga lugar na ito.

Kailangan nilang maglagay ng iba't ibang lugar maganda ang mga larawan, na nagpapaalala sa iyo ng kung ano ang nakamit na. Halimbawa, kung nagtakda ka ng layunin na pahusayin ang iyong iskedyul ng pagtulog at gumawa ng thread para dito, maaari mong i-post ang iyong mga larawan dito, na nagpapakita kung paano bumababa ang iyong mga bilog sa ilalim ng iyong mga mata sa paglipas ng panahon.

6. Nag-iingat kami ng mga talaan ng mga nakagawiang aksyon

Sa serbisyong ito, maaari kang mag-ulat para sa isang walang limitasyong oras sa pagkumpleto ng mga pang-araw-araw na aksyon na mahalaga sa iyo o itala ang pagpapatupad ng mga pagbabawal na itinakda mo para sa iyong sarili. Ang lahat ng iyong mga tagumpay at kabiguan ay malinaw na nakikita.

7. Nagpaplano kami ng mga acquisition

Sa wishlist.com maaari mong markahan ang mga bagay na gusto mong bilhin o matanggap bilang regalo. Sa pangalan ng bawat item maaari kang magdagdag ng larawan, presyo at isang link dito sa online na tindahan. Maginhawang gamitin ang serbisyong ito para sa pagpaplano ng iyong badyet o para sa "mga banayad na pahiwatig".

Kung gagamit ka ng alinman sa mga serbisyong nakalista sa itaas o isang notepad at panulat lamang upang itakda ang iyong sariling mga layunin, inirerekomenda kong basahin

Walang masama sa pangangarap [How to get what you really want] Cher Barbara

Ang iyong kalendaryo ng layunin

Ang iyong kalendaryo ng layunin

Ang kalendaryo ng layunin ay malaking dahon papel na nahahati sa mga cell, isa para sa bawat buwan na natitira hanggang sa target na petsa.

Ito ay maaaring isang anim na buwang kalendaryo:

o sa loob ng dalawang taon:

o hangga't kailangan mo.

Ngayon tingnan ang mga pangunahing yugto ng plano - ang mga bilog sa iyong flowchart. Mahalaga: Kung ang iyong layunin ay tulad ng pagsusulat ng isang nobela, walang tiyak na mga milestone at nangangailangan lamang ng tuluy-tuloy na bilis ng trabaho, balangkasin ang ilang malalaking hakbang: "Tapusin ang unang draft." "Isulat ang unang daang pahina." "Sumulat ng limang kabanata." Tutulungan ka ng mga milestone na ito na kontrolin ang iyong bilis para hindi ka mag-panic dalawang linggo bago ang iyong layunin, at makakatulong sa iyong regular na pakiramdam na may nagawa ka na. Magtakda ng hiwalay na petsa para sa bawat yugto at pumasok ang mga ito mga deadline sa kalendaryo ng layunin.

Ang mga petsang ito ay tinatayang din, dahil ang mga ito ay itinakda nang random. Hindi mahalaga. Kapag naging malinaw na ang sitwasyon, maaari mong baguhin ang mga ito kung kinakailangan, ngunit sa ngayon ay kailangan ang mga ito bilang gabay upang simulan ang pagkilos.

Iniuugnay ng kalendaryo ng layunin ang iyong flowchart sa oras, na lumilikha ng isang magaspang na timeline kung saan maaari mong ihambing ang iyong bilis at pag-unlad.

Pinili ni Jennette, isang magiging travel photographer, ang kanyang unang layunin: isang araw ng pag-alis sa Appalachia na may kumpleto sa gamit na mobile darkroom, isang listahan ng mga libreng overnight stop, at sapat na pera para mabayaran ang mga gastos sa paglalakbay. Pagbalik niya mula sa kanyang biyahe, maaari siyang gumuhit ng bagong flowchart para gumawa ng libro ng mga larawan, i-publish ito at ibenta ito. Itinakda niya ang petsa ng pag-alis bilang Hunyo 15, 1979. Nagpatuloy ako mula sa katotohanan na kailangan kong ihanda ang lahat ng kailangan para sa paglalakbay, at, bilang karagdagan, nais kong makapunta sa Appalachia sa tag-araw, kapag ang mga bata ay nasa bakasyon.

Upang maabot ang daan noong Hunyo 15, kinailangan ni Jennet na makamit ang tatlong layunin - makakuha ng tatlong bagay: isang gamit na van, mga address at pera. Naglaan si Jennette ng apat na buwan para i-renovate ang lumang van na pinaplano niyang bilhin, kasama ang dalawa at kalahating buwan para ayusin ang mga teknikal na piyesa at anim na linggo para gawing darkroom. Ang mga pag-aayos ay kailangang magsimula nang hindi lalampas sa Pebrero 1. Pansamantala, maaari siyang maghanap sa kanyang network ng mga kaibigan para sa mga ginamit na camera at lugar upang manatili malapit sa kanyang ruta. Nangangahulugan ito na kailangan niyang planuhin ang ruta noong Pebrero. May natitira pang Enero para mag-shoot ng mga pampromosyong larawan para sa mekaniko ng kotse (kapalit ng pag-aayos ng van). Para makalikom ng pera para mabili ang van, nag-iskedyul si Jennette ng pre-Christmas sale para sa ika-25 ng Nobyembre. Napagtanto din niya na ang pinakamadaling oras upang makakuha ng trabaho sa isang photo shop ay sa panahon ng pagmamadali bago ang Pasko, at bukod pa, ang petsa ng pag-expire sa Enero 1 malaking dami mga pelikula at photographic na papel. Itinala ni Jennet ang lahat ng mga deadline sa kanyang kalendaryo. Pagkatapos ay ipinamahagi ko ang masalimuot na web ng mga gawain mula sa flowchart sa maayos na mga bloke ng oras na hindi nag-overload sa anumang buwan. Ang kanyang siyam na buwang kalendaryo mula sa punto ng pagsisimula hanggang sa target na petsa ay mukhang ganito na ngayon:

Para kay Mary, na ang layunin ay pumasok medikal na paaralan, nakadepende ang kalendaryo sa iskedyul labas ng mundo. Kaya kinailangan ni Mary na magsaliksik. Ano ang mga deadline ng aplikasyon para sa instituto bawat taon? Kailan sasabihin sa mga aplikante kung natanggap na sila o hindi? Kailan pinangangasiwaan ang mga pre-test ng MedCAT? Kailan magsisimula ang mga kurso sa paghahanda?

Sinimulang gawin ni Mary ang layunin noong Marso 1978. Ilang tawag sa telepono sa mga kalapit na unibersidad, at nalaman niya na nagsimula na ang mga klase para sa mga kurso sa paghahanda, ang mga paunang pagsusulit ay ginanap noong Hunyo at Disyembre, at ang deadline para sa pag-aaplay sa institute ay noong Setyembre. Napagtanto ni Mary na kailangan niyang kumuha ng mga kurso simula sa susunod na taglagas. Dahil napipilitan siyang magtrabaho, hindi na siya makakapag-aral ng full time, ibig sabihin ay kailangan niyang kumuha ng dalawang semestre para makapaghanda. Hindi niya maisumite ang kanyang aplikasyon hanggang sa taglagas ng 1979, kaya ang kanyang target na petsa (pag-enroll) ay ang taglagas ng 1980. Ang kalendaryo ng layunin ni Mary ay tumagal ng dalawa at kalahating taon!

Ngayon naiintindihan mo na kung paano naiiba ang isang flowchart mula sa isang kalendaryo ng layunin at kung gaano kinakailangan pareho. Ipinapakita ng flowchart ang lohika ng plano. Ang kalendaryo ay nagbibigay ng isang tiyak na iskedyul batay sa mga pangyayari totoong buhay(tulad ng Christmas rush o summer holiday, pagsubok o mga deadline ng aplikasyon) at ang tinantyang oras na aabutin upang makumpleto ang ilang partikular na hakbang. Sa isang flowchart, gagawin mo ang bawat sangay ng pagkilos hanggang sa mga unang hakbang - mga bagay na maaari mong simulan bukas. Eksaktong ipinapakita ng kalendaryo kung aling hakbang ang sisimulan bukas.

Sa pamamagitan ng paggawa ng kalendaryo ng layunin, magkakaroon ka ng plano na malinaw na nakaiskedyul sa oras. Ang mga unang hakbang ay natukoy na - malinaw na tinukoy ang mga panandaliang gawain na may medyo pagpindot sa mga deadline. Ngayon ay maaari kang tumuon sa kanila at kalimutan ang tungkol sa kung ano ang kailangang gawin sa ibang pagkakataon. Ipinagkatiwala mo ang lahat sa papel, lahat ay nandoon, lahat ay totoo at hindi mapupunta kahit saan. Hindi kinakailangan na panatilihin ang buong istraktura sa iyong ulo sa lahat ng oras. Upang tingnan kung ano ang nangyayari sa iyong iskedyul, maaari mong tingnan ang kalendaryo anumang oras at makita kung kailan ang susunod na deadline. Sa tuwing ipaalala mo sa iyong sarili kung bakit mo ginagawa ang iyong ginagawa, maaari mong tingnan ang flow chart at makita kung paano umaangkop ang maliit na gawain ngayon sa pangkalahatang plano.

Mula sa aklat na Mga Aralin mula kay Og Mandino. 17 Mga Batas ng Pinakamalaking Tagumpay sa Mundo ni Field Alexander

136. Pagpapatibay “Baliktarin ko ang kalendaryo” Napakalaking kagalakan na malaman na mayroon kang malaking kapangyarihan, na nagagawa mong baguhin ang iyong mga araw at buong buhay sa pamamagitan ng iyong saloobin dito. Ikinalulungkot ko ang marami na hindi nakakaalam na sa loob nila ay may napakadakila

Mula sa aklat na Mga Kliyente nang Libre. 110 paraan para maakit sila nang libre may-akda Parabellum Andrey Alekseevich

Tool No. 2. Marketing calendar Breakdown ayon sa mga linggo, buwan at quarters ay makakatulong na maiwasan ang parehong pagsisikip at kalat-kalat ng mga tool sa marketing na ginamit. At bukod pa, ito ay magpapasaya sa iyo

Mula sa aklat na Infobusiness sa isang araw may-akda Ushanov Azamat

Mula sa aklat na Super Memory [ Natatanging programa ganap na pagpapabuti ng memorya at pag-andar ng utak (litro)] ni Henner Marylou

Kalendaryo ng PSV: Para sa Pang-araw-araw/Lingguhan/Buwanang/Taunang Pagtingin Kung gusto mong ang iyong mga pang-araw-araw na entry ay higit sa dalawang pangungusap, tatlong larawan o linya ng code, narito ang isang sample. Kalendaryo, o talaarawan ng PSV, na pinagsama-sama

Mula sa aklat na The Psychology of Victory [Mga lihim ng pagsasanay sa mga kampeon sa Olympic at matagumpay na mga negosyante, o 24 na oras na pabor sa iyo] may-akda Kutovaya Elena Ivanovna

Mula sa librong Million Dollar Idea: 100 ways to start your own business may-akda na si Mitin Yuri

Mula sa aklat na Your Personal Success Coaching. Gabay sa pagkilos may-akda Kozlova Anna M.

Appendix 2. Calendar organizer

Mula sa aklat na Lahat ng edad at mga lihim ng kaligayahan may-akda Efimov Georgy Mikhailovich

Pagbabago ng mga layunin Bawat taon isinusulat ko ang aking sarili ng mga layunin para sa taon, hinahati ang mga ito sa mga grupo - mga proyekto, pamilya at mga kaibigan, pananalapi at paglilibang, pagpapaunlad ng sarili. Sa nakalipas na 7 taon, pinakamaraming pinagdaanan ko iba't ibang yugto: – Ang pagsulat ng mga layunin para sa taon ay walang kapararakan. Ang buhay ay magbabago pa rin ng mga plano. Bakit isang beses pa?

Mula sa aklat na Awtoridad. Paano maging tiwala, makabuluhan at maimpluwensyahan may-akda Goyder Carolina

Mula sa aklat na Mula sa kagyat hanggang sa mahalaga: isang sistema para sa mga pagod na sa pagtakbo sa lugar ni Steve McCletchy

Mula sa aklat na Making Dreams Come True. Alamin ang sining ng pagkamit ng lahat ng gusto mo may-akda Kolesov Pavel

Mula sa aklat na Business Cloning [Franchising and other models mabilis na paglaki] may-akda na si Vatutin Sergey

Mula sa aklat na Squirrel in a Wheel. Magi. Book one may-akda Dyachenko Katerina

Pagpili ng mga Layunin Para maipatupad ang mga layunin, kailangan ang mga ito na higit pa sa plano. meron mahalagang kondisyon– ang layunin ay dapat personal na nauugnay sa iyo. Dapat mong maranasan ito nang masaya. Ang layunin ay dapat magpasigla sa iyo. Para may gusto kang gawin para sa kanya

Mula sa aklat na I Refuse to Choose! [Paano Gamitin ang Iyong Mga Interes, Mga Hilig at Libangan para Lumikha ng Buhay at Karera ng Iyong Mga Pangarap] ni Cher Barbara

Mula sa aklat ng may-akda

Konsepto ng mga layunin Mainit na araw ng tag-init. Nakaupo kami kasama ang Ninong sa isa sa mga cafe ng Kyiv. Sinabi ko sa iyo na gusto kong mapagtanto ang aking ideya - gumawa ng isang pelikula. At nakinig siyang mabuti. "Katya, hindi ko pa naiintindihan." Sabihin mo sa akin, bakit kailangan mo ng pelikula? – Gusto ko lang. – Bago bumulusok sa pool,