ለምንድነው እግሮቼ በጣም የሚሸቱት ምን ላድርግ? እግሮች ላብ እና ብዙ ማሽተት: ደስ የማይል ክስተትን ለማስወገድ ምን ማድረግ እንዳለበት

ችግር ጠንካራ ሽታየእግር እና የጫማ ችግሮች በብዙ ምክንያቶች ሊከሰቱ ይችላሉ. ችግሩን ለመፍታት እግርዎ ለምን እንደሚሸት እና ሽታውን ለማስወገድ ምን ማድረግ እንዳለቦት ከመጀመሪያው ማወቅ ያስፈልግዎታል. በመጀመሪያ ደረጃ ማነጋገር አለብዎት ጥሩ የቆዳ ህክምና ባለሙያ, በተለይም ደስ የማይል ሽታ በሚኖርበት ጊዜ, በቆዳው ወይም በምስማር ላይ በሚደረጉ ለውጦች መልክ የበሽታው ሌሎች ምልክቶች አሉ. ይህ በትክክል እንደዚህ አይነት ጉዳይ ከሆነ, በማንኛውም ሁኔታ እርስዎን የሚሾምዎትን አስተዋይ ዶክተር ማማከር አለብዎት ውጤታማ ህክምናበቅባት, ክሬም እና ሌሎች መልክ ፀረ-ፈንገስ መድኃኒቶች.

ፈንገስ ከተገለለ, ነገር ግን እግር የመሽተት ችግር ይቀራል, ደስ የማይል ሽታውን ለማስወገድ ምን ማድረግ እንዳለበት, በጥንቃቄ መተንተን አለበት. አጠቃላይ ሁኔታጤናዎ ። አንዳንድ ጊዜ የእግርዎ ሽታ ምን እንደሚመስል እና በዚህ ሁኔታ ውስጥ ምን ማድረግ እንዳለብዎ ጥያቄው ሁሉን አቀፍ በሆነ መንገድ መፍትሄ ሊሰጠው ይገባል, ምክንያቱም እንዲህ ዓይነቱ ምልክት ብዙውን ጊዜ ከባድ ድብደባን ስለሚያመለክት. የሰው አካል. ላብ መጨመርበእግሮቹ ጫማ አካባቢ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና ቆሻሻዎችን በእግሮቹ ቆዳ ላይ ለማስወገድ መሞከር የሰውነትን ጠንክሮ መሥራትን ያመለክታል. በዚህ ሁኔታ, በመጀመሪያ, አካልን ለማጽዳት አስፈላጊ ነው. በአሁኑ ጊዜ ስለ ማጽዳት በቂ መረጃ አለ, ነገር ግን ከማንኛውም ሂደት በፊት ዶክተር ማማከር የተሻለ ነው. አንድ ሰው ለረጅም ጊዜ ማምረት የማይፈልግ ከሆነ እና አንዳንድ ጊዜ ሙሉ በሙሉ አይደለም ደስ የሚሉ ሂደቶችለተወሰነ ጊዜ ማስወገድን የሚያበረታቱ ልዩ ልዩ ንጥረ ነገሮችን ለመውሰድ መሞከር ይችላሉ መርዛማ ንጥረ ነገሮችከሰውነት. ነገር ግን ማንኛውንም የሚስብ መድሃኒት ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪም ማማከር አለብዎት.

እግርዎ ሲገማ ሁኔታውን ለመፍታት ሌላው አማራጭ, በዚህ ጉዳይ ላይ ምን ማድረግ እንዳለብዎ, ሙሉውን አመጋገብ እንደገና መገንባት እና አመጋገብን መቀየር ነው. የተጨሱ ስጋዎችን, የሰባ ምግቦችን, የታሸጉ ምግቦችን መገደብ እና ፈጣን ምግቦችን ከአመጋገብ ውስጥ ሙሉ በሙሉ ማስወገድ ያስፈልጋል.

ምን ማድረግ መቼ ነው? የዚህ ጥያቄ መልስ ሊሆን ይችላል የተለያዩ መድሃኒቶችለዚሁ ዓላማ በተለይ የተነደፈ. የተለያዩ በጥሩ ሁኔታ ይረዳሉ ፣ ለምሳሌ ፣ ቲማሊን ወይም ጋልማኒን ፣ talcን ያቀፈ ፣ ቦሪ አሲድእና ሌሎች በርካታ ውጤታማ ንጥረ ነገሮች. ቀላል, ግን በጣም ውጤታማ ዘዴይህንን ለማጥፋት ከኦክ ቅርፊት መበስበስ የተሰሩ የእግር መታጠቢያዎችን ይጠቀሙ. ታኒን, እነሱም ከፍተኛ መጠንበቆዳው ውስጥ የተካተቱት የቆዳ ቀዳዳዎችን ለማጥበብ እና ሽታውን ለማስወገድ ይረዳሉ. በየቀኑ የመታጠቢያ ገንዳዎችን ከተጣራ ወይም ከሻጋማ እፅዋት ቆርቆሮዎች ማድረግ ይችላሉ. ጥሩ ውጤትበመታጠቢያዎች እና ጠዋት እና ማታ እግርን በጨው ውሃ በማጠብ ሊገኝ ይችላል.

በጣም ውጤታማ በ ላብ መጨመርእግር ፓስታ ቴይሙሮቫ ነው። እንደ የመጨረሻ አማራጭ, መጠቀም ይችላሉ በጠንካራ ዘዴዎች, እንደ ፎርማሌይድ-10 ወይም ፎርሚድሮን ያሉ ፎርማለዳይድ ያካትታል. መበደል የለበትም ጠንካራ መድሃኒቶች, ምክንያቱም ቆዳውን በጣም ያደርቃሉ.

አንዳንድ ጊዜ ዝቅተኛ ጥራት ያላቸውን ካልሲዎች በመጠቀም መጥፎ ሽታ ይከሰታል. ብዙውን ጊዜ እግሮች ከተሠሩ ጨርቆች የተሰሩ ካልሲዎችን ሲጠቀሙ ያሸታል ፣ ምክንያቱም እግሮች በእነሱ ውስጥ በፍጥነት ላብ ናቸው። በጣም ንጽህና ያላቸው ካልሲዎች ከጥጥ፣ ከበፍታ ወይም ከሱፍ የተሠሩ ናቸው። ቁሱ ምንም ይሁን ምን, ካልሲዎች በየቀኑ መቀየር አለባቸው.

ብዙውን ጊዜ ይህ ችግር የሚከሰተው ከተፈጥሮ ውጪ በሆኑ ቁሳቁሶች የተሠሩ ጫማዎችን ሲጠቀሙ ነው, ምንም እንኳን አንዳንድ ጊዜ የቆዳ ጫማዎች ደስ የማይል ሽታ ቢያገኙም. የጫማውን ሽታ ለማጥፋት የነቃ የካርቦን ታብሌቶችን እና ለጫማ ልዩ ምጥቆችን ማስቀመጥ ይችላሉ። ጠንካራ ሽታ ያላቸው ጫማዎች ብዙ ጊዜ አየር ውስጥ መግባት አለባቸው. የጫማውን ውስጠኛ ክፍል በፎርሚድሮን በማጽዳት በጣም ጠንካራ የሆነ ሽታ ማስወገድ ይቻላል.

ብዙ ሰዎች የእግርን ሽታ እንዴት ማስወገድ እንደሚችሉ ያስባሉ. ይህንን ችግር ለመፍታት ብዙ ዘዴዎች አሉ, ሁለቱም ህዝቦች እና በጣም ዘመናዊ ናቸው.

ብዙውን ጊዜ ሰዎች ከመጠን በላይ ላብ ትኩረት አይሰጡም እና ዶክተሮች እግሮቻቸው ለምን እንደሚሸቱ አይጠይቁም. ነገር ግን ላብ መጨመር የግድ ህክምና ያስፈልገዋል, ምክንያቱም ወደ ልማት ሊያመራ ይችላል ከባድ በሽታዎች. በእግሮቹ እርጥበት ምክንያት በቆሎዎች, ጥራጣዎች, ደስ የማይል ሽታ እና የተጣበቁ እግሮች ሊፈጠሩ ይችላሉ.

እና እርጥብ እግሮች የእግር ፈንገስ ለሚያስከትሉ ተላላፊ ባክቴሪያዎች መስፋፋት በጣም ጥሩ አካባቢ ናቸው. እርግጥ ነው, ላብ እግርዎን ችላ ማለት ይችላሉ. ነገር ግን ይህ የበለጠ ከባድ ችግርን ለማከም አስፈላጊነትን ያመጣል. ከማስወገድዎ በፊት መጥፎ ሽታእግሮች, የዚህን ክስተት ምክንያቶች ለመረዳት እፈልጋለሁ.

ከእግራቸው ደስ የማይል ሽታ ችግር ያጋጠማቸው ሰዎች እግሮቻቸው በጣም ላብ እንደሚሆኑ ያስተውላሉ. እርጥበት ያለው አካባቢ ለመራባት በጣም አመቺ ነው ጎጂ ባክቴሪያዎች. በእነሱ ምክንያት ነው ደስ የማይል ሽታ የሚታየው.

ላብ እራሱ ምንም አይነት ሽታ የለውም, ምክንያቱም በአብዛኛው ውሃን ያካትታል. ነገር ግን በውስጡ በንቃት የሚባዙ ባክቴሪያዎች መንስኤዎች ናቸው መጥፎ መዓዛእና በሰው ጤና ላይ ጉዳት ያደርሳሉ. የሙቀት መጠንን ለመቆጣጠር እና ከሰውነት ውስጥ ለማስወገድ በቆዳው ላይ ላብ ይወጣል. ጎጂ ንጥረ ነገሮች. ስለዚህ በየቀኑ የውሃ ሂደቶችን ማካሄድ አስፈላጊ ነው, ለምሳሌ ገላዎን መታጠብ.

ለመጥፎ ላብ ሽታ መታየት የተለያዩ ምክንያቶች አሉ-

• ዝቅተኛ ጥራት ያላቸውን ጫማዎች ከርካሽ ቁሳቁሶች ወይም ከወቅት ጊዜ ያለፈ ካልሲዎች እና ስቶኪንጎችን በሚለብሱበት ጊዜ የሚከሰተውን ደካማ የቆዳ አየር ማናፈሻ;
• የማይጣጣሙ የንጽህና አጠባበቅ ሂደቶች ለባክቴሪያዎች እድገት ምቹ ሁኔታን ይፈጥራሉ;
• ደካማ ጽዳት እና ጫማ ማጠብ ለባክቴሪያዎች መስፋፋት አስተዋጽኦ ያደርጋል;
• እና ደስ የማይል ሽታ መልክ;
• የፈንገስ በሽታ በመስተጓጎል ምክንያት ደስ የማይል ሽታ ያስከትላል የውሃ-ጨው ሚዛንቆዳ. ፈንገስ በተጨማሪም የቆዳ መሰንጠቅ, ከባድ ማሳከክ እና መፋቅ ያመጣል. ይህ በጊዜ ካልታከመ አደገኛ በሽታ, ብስጭት ሊጀምር ይችላል, ብዙውን ጊዜ የእግሮቹ መጥፎ ሽታ የበሽታ መዘዝ ሊሆን ይችላል. የኢንዶክሲን ስርዓትወይም ማዕከላዊ የነርቭ ሥርዓት;
• የሰው አካል ከመጠን በላይ ላብ ወይም hyperhidrosis የመያዝ አዝማሚያ።

ላብ እግርን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

በተለመዱ ጉዳዮች ከእግር ላይ መጥፎ ሽታ ማስወገድ በጣም ቀላል ነው። ጥራት ያለው ጫማ መግዛት አስፈላጊ ነው ጥሩ ቁሳቁሶችእግርዎ እንዲተነፍስ የሚረዳው. ለትክክለኛ ቆዳ ወይም ጨርቃ ጨርቅ ምርጫን ይስጡ. በተመሳሳይ ጊዜ, አርቲፊሻል በሆኑ ቁሳቁሶች የተሠሩ ርካሽ ጫማዎችን እምቢ ማለት አለቦት, ምክንያቱም በተግባር አየር ወደ እግር ቆዳ እንዲፈስ አይፈቅድም.

ውስጥ የበጋ ጊዜቆዳዎ እንዲተነፍስ የማይፈቅድ የተዘጉ ጫማዎችን አይለብሱ. የጫማ ማሰሪያው ከየትኞቹ ቁሳቁሶች እንደሚሠራ ትኩረት ይስጡ. ከተቻለ ዝቅተኛ ጥራት ያላቸውን ሰው ሠራሽ ኢንሶሎችን በቆዳ ወይም በጥጥ ይለውጡ።

አሁን በሽያጭ ላይ ልዩ ሽታዎችን የሚስቡ ልዩ ኢንሶሎች አሉ. በትክክል ይግዙዋቸው. የሆድ ዕቃዎን በመደበኛነት ያጠቡ።

የእግር ንፅህናን በጥንቃቄ ይጠብቁ. ይህንን ለማድረግ በየቀኑ እግርዎን መታጠብ ያስፈልግዎታል. ወቅት የውሃ ሂደቶችፀረ-ባክቴሪያ ውጤት ያላቸውን ምርቶች ለምሳሌ የልብስ ማጠቢያ ሳሙና መጠቀም የተሻለ ነው. ይህ ሳሙና የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮችን ብቻ ይይዛል እና ሁሉንም ባክቴሪያዎችን ያስወግዳል, ይህም ማለት ደስ የማይል ሽታ ያስወግዳል.

ገላዎን ከታጠቡ በኋላ በእግርዎ ቆዳ ላይ በፓምፕ ድንጋይ ወይም በልዩ ፔዲክቸር ፋይል መሄድዎን ያረጋግጡ። ይህ የሞቱ የቆዳ ቅንጣቶችን ያስወግዳል.

በየቀኑ ካልሲዎችዎን እና ቲኬቶችዎን ይቀይሩ, ምክንያቱም ከተሠሩበት ጨርቆች ውስጥ ቆሻሻን, ላብ እና ሽታ ሙሉ በሙሉ ይወስዳሉ. ከተዋሃዱ ጨርቆች የተሰሩ ካልሲዎችን እና ስቶኪንጎችን አይጠቀሙ ፣ ምክንያቱም እንደዚህ ያሉ ቁሳቁሶች በተቃራኒው እግሮችዎን እርጥብ ያደርጋሉ እና የባክቴሪያዎችን ስርጭት እና ይረዳሉ ።

ጫማዎች መደበኛ ጽዳት እና መታጠብ ያስፈልጋቸዋል. ይህ በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ መደረግ አለበት. የታጠበ ጫማ ከማድረግዎ በፊት ሙሉ በሙሉ ደረቅ መሆናቸውን ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው. እርጥበት አዘል አካባቢ ለጀርሞች ለማደግ እና ለማሽተት ጥሩ ቦታ ነው።

የእግር ሽታ በእግር ፈንገስ ምክንያት ከሆነ, ይህን ደስ የማይል ክስተት ለማስወገድ እርምጃዎችን መውሰድ አስፈላጊ ነው. ለ hyperhidrosis ተመሳሳይ ነገር ሊባል ይችላል።

ከእነዚህ ቁስሎች ለመዳን እርግጠኛ ለመሆን ሐኪም ማማከር አለብዎት, አስፈላጊዎቹን መድሃኒቶች ያዝዛል.

ላብ እግርን ለማስወገድ የሚረዱ መድሃኒቶች

ደስ የማይል ሽታዎችን ለማስወገድ ብዙ ባህላዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ።

ከእነዚህ ውስጥ ጥቂቶቹ እነሆ፡-

1. ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ውስጥ እግርን መታጠብ ጥሩ ውጤት ያስገኛል. የፈውስ መበስበስን ለማዘጋጀት የኦክ ቅርፊት መጠቀም ይችላሉ ፣ አረንጓዴ ሻይ, chamomile እና ጠቢብ. እነዚህ ዕፅዋት በሚፈላ ውሃ ውስጥ መከተብ አለባቸው, ተጣርተው በተፈጠረው ምርት መታጠብ አለባቸው. ይህ አሰራር በየቀኑ መከናወን አለበት.
2. ኮምቡቻ ደስ የማይል ሽታዎችን ለመዋጋት በሚደረገው ትግል ጠቃሚ ነው. በውስጡ ያለው ውስጠቱ በውሃ ውስጥ ተሟጦ በእግሮቹ ላይ እንደ ሎሽን ወይም በቀላሉ በመፍትሔው መታጠብ አለበት.
3. የአልኮሆል እና ኮምጣጤ እኩል ክፍሎችን የያዘ ጥንቅር ላብ ለመቀነስ ጥሩ ውጤት ያስገኛል. መጥፎ የእግር ጠረንን ለማስወገድ በየምሽቱ እግሮቻቸውን ማጽዳት አለባቸው.
4. ተራ የፖታስየም permanganate መፍትሄ ላብን በደንብ ይቀንሳል እና ጀርሞችን ያስወግዳል። ምሽት ላይ እግሮቻቸውን ከታጠበ በኋላ ሳይደርቁ መታጠብ አለባቸው.
5. መደበኛ ከፍተኛ ቅባት ያለው መራራ ክሬም መጠቀም ይችላሉ. እግርዎን በየቀኑ መቀባት አለብዎት. ከተተገበሩ ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ, መራራውን ክሬም ያጠቡ.

በጫማ ውስጥ ያለውን ሽታ ማስወገድ

ጫማዎችን ለማስወገድ ደስ የማይል ሽታ , ከመታጠብ እና ከማጽዳት በተጨማሪ ሌሎች ዘዴዎችን መጠቀም ይችላሉ.

በየቀኑ ትንሽ መጠን ያለው ቤኪንግ ሶዳ በጫማዎ ውስጥ ይረጩ። ይህ ዘዴ ከመጠን በላይ እርጥበትን ያስወግዳል እና ሽታ ያስወግዳል. በጫማዎ ውስጥ የአርዘ ሊባኖስ እንጨት ወይም ቅርንፉድ ማድረግ ይችላሉ. ይህ ደግሞ ሽታውን ያስወግዳል.
ባክቴሪያዎችን ለማስወገድ ጫማዎን በደንብ ማድረቅ ያስፈልግዎታል. ሁል ጊዜ ተመሳሳይ ጫማዎችን አታድርጉ ፣ ይህ የባክቴሪያዎችን ዕድሜ ከማራዘም እና ... ጫማዎች በደንብ ለማድረቅ አንድ ቀን ያስፈልጋቸዋል, ስለዚህ ብዙ ጊዜ ይቀይሯቸው.

መደበኛ ጋዜጦች በቤት ውስጥ ጫማዎችን ለማድረቅ ይረዳሉ. በጫማዎቹ ውስጥ መሰባበር እና መሞላት አለባቸው። ይህንን ምሽት ላይ ካደረጉት, ከዚያም ጠዋት ጫማዎቹ ደረቅ ይሆናሉ. ለ የተሻለ ውጤትይህንን ከማድረግዎ በፊት ኢንሶሎችን ማውጣት ያስፈልግዎታል.
ዘመናዊ የጨርቃ ጨርቅ ጫማዎች ሊታጠቡ ይችላሉ ማጠቢያ ማሽን. ይህ ጫማዎችን ለማጽዳት በጣም ጥሩ አማራጭ ነው, ስለዚህ ችላ አትበሉት. እርግጥ ነው, የታጠበውን ጥንድ ከማድረግዎ በፊት, በደንብ ማድረቅ ያስፈልግዎታል.
ጫማዎን ማጠብ የማይቻል ከሆነ ልዩ የጫማ ማድረቂያ ይጠቀሙ. በዚህ መሳሪያ ውስጥ, የማድረቅ ሂደቱ ቀርፋፋ ቢሆንም ግን እርግጠኛ ነው. ጫማዎችን አይጎዳውም, ነገር ግን በ 8 ሰአታት ውስጥ ሙሉ በሙሉ ደረቅ ጫማዎችን እንዲያገኙ ያስችልዎታል.

ዱቄት በእግር ሽታ ላይ

እግሮች ሁልጊዜ ደረቅ መሆን አለባቸው, ይህ ለጤንነታቸው ቁልፍ ነው. እና እንደዚያ ከሆነ, ከዚያም ደረቅነት የበለጠ አስፈላጊ ነው. ላብ ለሆኑ እግሮች ልዩ ዱቄቶችን መጠቀም ይችላሉ የሕክምና ውጤት, የዶዶራንት ተጽእኖ ያላቸው.

የእግርን ላብ ለመቀነስ, በሶክስ ውስጥ የሚፈሰው የኦክ ቅርፊት ዱቄት በጣም ጥሩ ነው. ለተመሳሳይ ዓላማዎች talc, boric acid ወይም የድንች ዱቄት መጠቀም ይችላሉ. የእነዚህን ዘዴዎች ጥምረት መጠቀም ይፈቀዳል. ለምሳሌ, 9 ክፍሎች ስታርችና እና 1 ክፍል talc ቀላቅሉባት.

ዱቄቱን በቆዳው ላይ ከመተግበሩ በፊት, እግሮቹን በልብስ ማጠቢያ ሳሙና በመጠቀም መታጠብ እና በደንብ መድረቅ አለበት.

hyperhidrosis ለመዋጋት ዲኮክሽን

በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ ይኖራል ጠቃሚ መተግበሪያ የፈውስ ዲኮክሽንውስጥ. Hyssop officinalis በተለይ በዚህ ረገድ እራሱን አረጋግጧል. የዚህ ተክል የበቀለ ቅጠሎች እና ቅጠሎች በቀን ሦስት ጊዜ በአፍ መወሰድ አለባቸው. በአንድ ቀን ውስጥ 1 ብርጭቆ ፈሳሽ መጠጣት ያስፈልግዎታል. እሱን ለማዘጋጀት አንድ የሾርባ ማንኪያ ደረቅ ተክል መውሰድ እና አንድ ብርጭቆ የፈላ ውሃን ማፍሰስ ያስፈልግዎታል።

ከዱቄቶች ወይም መታጠቢያዎች ጋር በማጣመር ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል የመድኃኒት ሻይከዕፅዋት ቅልቅል. ከአዝሙድና, valerian ሥር, ሴንት ጆንስ ዎርት እና የሎሚ የሚቀባ መውሰድ, በእኩል መጠን መቀላቀል ይችላሉ. አንድ ብርጭቆ የፈላ ውሃን በአንድ የሾርባ ማንኪያ የእፅዋት ድብልቅ ላይ አፍስሱ እና እንዲፈላ ያድርጉት። ማከሚያውን በቀን 3 ጊዜ መጠጣት ያስፈልግዎታል, በአንድ ጊዜ ይጠጡ.

ላብ እግር በእግር መታጠቢያዎች እንዴት እንደሚታከም

መደበኛ የእግር ቆዳ እንክብካቤ በዓመቱ ውስጥ በማንኛውም ጊዜ ያስፈልጋል, እና በበጋ ወቅት ብቻ ሳይሆን ሁሉም ሰው እግሮቹን ማየት ይችላል. ጥሩ አማራጭበቤት ውስጥ - ልዩ መታጠቢያዎችን ይጠቀሙ. ላብን ለመዋጋት እንደ ዘዴ ብቻ ሳይሆን ሰውነትን ለማጠናከር እና ለመፈወስ ጠቃሚ ናቸው. መታጠቢያዎች በየቀኑ መወሰድ አለባቸው, ከመተኛቱ በፊት ይሻላል. መታጠቢያዎች እና የእግር ማሸት ወይም መፋቅ ማዋሃድ ይፈቀዳል.

ለመታጠቢያዎች መውሰድ ጥሩ ነው የመድኃኒት ዕፅዋት, ለምሳሌ, የኦክ ቅርፊት, ቅጠሎች ዋልኑትስ. ከዕፅዋት የተቀመሙ ምግቦችን ማዘጋጀት እና በሁለት ክፍሎች መከፋፈል ያስፈልግዎታል. አንድ ክፍል በመታጠቢያ ገንዳ ውስጥ አፍስሱ ሙቅ ውሃ, ሌላኛው - ወደ ቀዝቃዛ መታጠቢያ ውስጥ. እግርዎን በሙቅ እና በቀዝቃዛ መታጠቢያዎች ውስጥ ተለዋጭ ያድርጉት።

ከትንሽ ሮዝ የፖታስየም ፈለጋናንትን መታጠቢያ ገንዳዎች ማድረግ ይችላሉ. እግርዎን በዚህ መታጠቢያ ውስጥ ለ 10 ደቂቃዎች ማቆየት ያስፈልግዎታል. ይህ መታጠቢያ ለላብ በጣም ጥሩ ነው.

የጨው ውሃ መታጠቢያዎች ላብ ለመቀነስ ጥሩ ናቸው. ለተሻለ ውጤት በምሽት በእግር ጣቶችዎ መካከል በሶዳማ መፍትሄ ውስጥ የተቀዳ የጥጥ ሱፍ ማድረግ ይችላሉ. ይህ አሰራር ሊያስከትል ይችላል ከባድ ማሳከክ, ግን በተመሳሳይ ጊዜ ላብ በደንብ ያስወግዳል.

በእግርዎ ላይ ባክቴሪያዎችን ለማጥፋት እና ላብ ለመቀነስ, ከጥቁር ሻይ ጠንካራ መፍትሄ የተሰሩ መታጠቢያዎችን መጠቀም ይችላሉ. እግርዎን በዚህ መታጠቢያ ውስጥ ለግማሽ ሰዓት ያህል ማቆየት ያስፈልግዎታል. በጥቁር ሻይ ውስጥ ያለው ታኒክ አሲድ ባክቴሪያዎችን ያጠፋል እና የፀጉር መርገፍ ያስከትላል. ላብ እጢዎች, ይህም ላብ ማምረት ይቀንሳል.

በእግሮቹ ቆዳ ላይ ምንም ቁስሎች ከሌሉ መታገል አስፈላጊ ነው መጥፎ ሽታኮምጣጤ መታጠቢያዎችን ይጠቀሙ. እንዲህ ዓይነቱን መታጠቢያ ለማዘጋጀት አንድ ብርጭቆ ኮምጣጤን ማፍለቅ ያስፈልግዎታል ሙቅ ውሃእና ጥቂት ጠብታ የቲም ዘይት ወደ ገላ መታጠቢያው ውስጥ ይጨምሩ. በጣም ጠንካራ ጥንካሬ አለው አንቲሴፕቲክ ተጽእኖ, ይህም በቀላሉ ባክቴሪያዎችን ለመዋጋት አስፈላጊ ነው.

በኋላ የእግር መታጠቢያዎችልዩ ማሸት ማከናወን ጥሩ ነው, ይህም ከመጠን በላይ ላብ ለመዋጋት በሚደረገው ትግል ውስጥም ይረዳል. ልዩ በመጠቀም መደረግ አለበት ጥሩ መዓዛ ያላቸው ዘይቶች. ለዚሁ ዓላማ የላቫን ዘይትን መውሰድ ጥሩ ነው, ይህም ከሚያስደስት ሽታ በተጨማሪ, በጣም ጥሩ ፀረ-ባክቴሪያ ውጤት አለው. ሌሎች ዘይቶችን መጠቀም ይችላሉ, ነገር ግን ለማሸት ከመጠቀምዎ በፊት, አለርጂዎችን ያመጣሉ የሚለውን ያረጋግጡ. ይህንን ለማድረግ በእጅዎ ላይ ትንሽ ዘይት ይጠቀሙ. ከጥቂት ሰዓታት በኋላ ሁሉም ነገር ጥሩ ከሆነ, ምንም ማሳከክ ወይም መቅላት የለም, ከዚያም ይህን ዘይት ለማሸት በደህና መውሰድ ይችላሉ.

ላብ ለመዋጋት መድሃኒቶች

አሁን በማንኛውም ፋርማሲ ውስጥ ከመጠን በላይ ላብ ለመዋጋት ሰፋ ያሉ ምርቶችን ማየት ይችላሉ. በጣም ውድ እና በጣም ርካሽ የሆነ ማንኛውም ሰው ሊገዛው የሚችል የተለያዩ መድሃኒቶች አሉ። እንደ አንድ ደንብ, እነዚህ ቅባቶች ወይም ቅባቶች ናቸው. የሕክምና ኮርስ የሚያስፈልጋቸው መድሃኒቶች አሉ. ሌሎች መድሃኒቶች በየቀኑ መጠቀምን ይጠይቃሉ. በሽያጭ ላይ ለእግሮች ብቻ የሚያገለግሉ ምርቶች አሉ, ነገር ግን ለእጅ እና ለአምባዎች የሚያገለግሉም አሉ. ብዙውን ጊዜ ምሽት ላይ, ከመተኛቱ በፊት ማመልከት ያስፈልጋቸዋል.

ከመጠን በላይ ላብ ላይ ጥሩ ውጤት ብጉርን ለማጥፋት የታሰበ ጄል ይሰጣል. እሱ ከፍተኛ ነው። አንቲሴፕቲክ ባህሪያትእና ቆዳውን በትክክል ያደርቃል.

ከሌለ ባህላዊ ዘዴዎችእና የፋርማሲ ክሬምደስ የማይል የእግር ሽታ ለማስወገድ አይረዱ, ልዩ ባለሙያተኛ ማማከር አለብዎት. በጣም አይቀርም ፣ በእንደዚህ ዓይነት ውስጥ አስቸጋሪ ጉዳዮችልዩ መድሃኒቶችን መጠቀም ወይም በኤሌክትሮፊዮራይዝስ የሚደረግ ሕክምና የታዘዘ ይሆናል.

ከላይ ያሉት የሕክምና ዘዴዎች ላብ መጨመርእና የእግር ሽታ ማስወገድ በጣም ውጤታማ ነው. እነሱን በመደበኛነት በመጠቀም በእግርዎ ላይ ያለውን ደስ የማይል ሽታ ብቻ አይረሱም, ነገር ግን በእግርዎ ላይ ለስላሳ እና ለስላሳ ቆዳ, እንደ ሕፃን.

እግሮች ላብ እና አሁንም የተለየ ሽታ ካላቸው, ሰዎች ምቾት እና የመግባባት ችግር ይሰማቸዋል. አንዳንድ ጊዜ ምን ማድረግ እንዳለባቸው እና ማንን ማነጋገር እንዳለባቸው አያውቁም. የችግሩን መንስኤ ለማወቅ እንሞክር እና ችግሩን ለማስወገድ ዘዴዎችን እናስብ.

ለምንድን ነው እግሮቼ ብዙ ላብ የሚያልቡት?

ላብ ማምረት ሰውነትን ለመጠበቅ ይረዳል መደበኛ አካል. ነገር ግን ሰዎች ላብ ጨምረዋል. ከመጠን በላይ ላብ hyperhidrosis ይባላል.

ከመጠን በላይ ላብ ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ-

• ከተፈጥሯዊ ባልሆኑ ቁሳቁሶች የተሠሩ ወፍራም ጫማዎች.
• ከተዋሃዱ ቁሳቁሶች የተሠሩ ካልሲዎች.
• መደበኛ የእግር ንፅህና እጥረት.
• መደሰት።
• የቆዳ በሽታዎች.
• ከኤንዶክሲን ሲስተም ጋር ችግሮች.
• የነርቭ ሥርዓት በሽታዎች.

አንዳንድ ጊዜ ሁሉንም ችግሮች ለመፍታት በቀን ብዙ ጊዜ እግርዎን በሳሙና መታጠብ በቂ ነው. የጤና ችግሮች ካጋጠሙ, ከዚያም ውጤታማ ህክምና ብቻ ይረዳል.

ጠንካራ ሽታ ከእግር - ምክንያቱ ምንድን ነው?

ደስ የማይል ሽታ ከሚያስከትሉት ምክንያቶች አንዱ ፈንገስ መኖሩ ነው. ይህንን በሽታ በተቻለ ፍጥነት ማስወገድ ይኖርብዎታል. ሌላው ምክንያት አንድ ሰው በሽታ አለበት. በአንዳንድ በሽታዎች ባክቴሪያዎች ይባዛሉ. እነዚያ, በተራው, አስከፊ ሽታ ያስከትላሉ.

በበሽታው በማይሰቃዩ ሰዎች ላይም ደስ የማይል ሽታ ሊታይ ይችላል. ይህ የሆነበት ምክንያት ከመጠን በላይ ላብ ነው. አንድ ሰው ብዙ ከተንቀሳቀሰ እና ከተፈጥሮ ውጪ በሆኑ ቁሳቁሶች ጫማ ከለበሰ, ይህ ደስ የማይል ሽታ እንዲታይ አስተዋጽኦ ያደርጋል.

በእግሮቹ ላይ ያሉት ቅንጣቶች በጣም በፍጥነት ይለፋሉ. የሞቱ ቅንጣቶች በጊዜ ውስጥ ካልተወገዱ, እነዚህ የቆዳ ቦታዎች ለባክቴሪያዎች መኖሪያነት ያገለግላሉ.

በልጆች ላይ, ሽታው ከአዋቂዎች የበለጠ ጠንካራ ሊሆን ይችላል. ይህ የሆነበት ምክንያት ሜታቦሊዝም በመኖሩ ነው። የልጆች አካልበፍጥነት ይከሰታል. እና ልጆች ስኒከር እና ስኒከር መልበስ ስለሚወዱ እግሮቻቸው ብዙ ላብ ይጀምራሉ.

ላብ ለሆኑ እግሮች የሚደረግ ሕክምና

የእጆችን ላብ ለማከም ብዙ ዘዴዎች አሉ-

• 1 ሊትር ውሃ ይውሰዱ, 100 ግራም የኦክ ቅርፊት ይጨምሩ. ለግማሽ ሰዓት ያህል በምድጃው ላይ ቀቅለው. በተከታታይ ለ 7 ቀናት እግርዎን በሾርባ ውስጥ ያጠቡ ።
• በአንድ ብርጭቆ ፈሳሽ ውሃ ውስጥ 1 የሻይ ማንኪያ ጨው ይጨምሩ. ቀስቅሰው ቀዝቃዛ. በዚህ መፍትሄ እግርዎን ያጠቡ እና በውሃ ይጠቡ.
• 20 የሎረል ቅጠሎችን በእቃ መያዣ ውስጥ ያስቀምጡ. በጣም 3 ሊትር ይጨምሩ ሙቅ ውሃ. መፍትሄው እስኪሞቅ ድረስ ይጠብቁ እና ለ 15-20 ደቂቃዎች በእግርዎ ውስጥ ይቀመጡ. ይህ አሰራርከመተኛቱ በፊት መደረግ አለበት.
• በ 1 ሊትር ሙቅ ውሃ ውስጥ 3 የሾርባ ማንኪያ ኮሞሜል ያፈሱ። ከአንድ ሰአት በኋላ አንድ የሾርባ ማንኪያ ሶዳ ይጨምሩ. የተገኘው መፍትሄ እግሮቹን ለመቦርቦር ይጠቅማል.
• ገላውን በሚታጠቡበት ጊዜ 5 ጠብታ የፓይን, የሾላ እና የባህር ዛፍ ዘይቶችን በውሃ ውስጥ ይጨምሩ.

እግሮችዎ እንዳይሸቱ ምን ማድረግ እንዳለብዎ

ከላይ እንደተጠቀሰው, መጀመሪያ ማድረግ ያለብዎት ንጽህናን መጠበቅ ነው. ጠዋት እና ማታ እግርዎን መታጠብ አለብዎት. የሙቀት መጠኑ ቀስ በቀስ ሊቀንስ ይችላል. በሚታጠብበት ጊዜ መጠቀም የተሻለ ነው ፀረ-ባክቴሪያ ሳሙና. ባክቴሪያዎችን ለመዋጋት ይረዳል ሽታ የሚያስከትል. የጥፍርዎን ሁኔታ ለመከታተል እና በጊዜው እንዲቆርጡ ይመከራል. የሞቱ የቆዳ ቅንጣቶች በፓምፕ ወይም ልዩ ፋይሎችን በመጠቀም ይወገዳሉ.

አንዳንድ ተጨማሪ መንገዶች እነኚሁና፡

• ኮምጣጤ, ሻይ ወይም ጨው በመጠቀም የእግር መታጠቢያዎችን በየጊዜው ያድርጉ.
• ንጽህናን ከመጠበቅ በተጨማሪ መጠቀም ይችላሉ. እንደ ብብትለእግር ዲዮድራንቶች አሉ። የድንች ዱቄትም ጥቅም ላይ ይውላል. ይህ ምርት ደረቅ እግሮችን በተለይም በእግር ጣቶች መካከል ያለውን ቆዳ ለማከም ያገለግላል.
• እግርዎን በአልኮል እንዲታከሙ ይመከራል. ይህ ባክቴሪያዎችን ለማስወገድ ይረዳል.
• ላብ ፈሳሽን የሚቀንስ ክሬም ይጠቀሙ.
• በአንድ ሌሊት እግሮችዎን በላቫንደር ያጠቡ። ከዚያም ካልሲዎችን ይልበሱ. ላቬንደር ሲጠቀሙ የአለርጂ ምላሾች ሊከሰቱ ይችላሉ.
• ከተፈጥሮ ቁሳቁሶች የተሠሩ ጫማዎችን እና ካልሲዎችን ይምረጡ.
• በየቀኑ ካልሲዎችዎን ይለውጡ። በሚታጠብበት ጊዜ የቆዳ ቅንጣቶች እንዲታጠቡ ወደ ውስጥ ያዙሩት.
• ከተቻለ ጫማዎችን ያጠቡ.
• ጫማዎን በደንብ ያድርቁ. ማሰሪያዎችን ያስወግዱ እና በተናጠል ያድርቁ.
• ከተቻለ ጫማዎን እና ካልሲዎን አውልቁ። በሶክስዎ ውስጥ ሲዘዋወሩ ባክቴሪያዎች በውስጣቸው ይከማቻሉ.

ከመድኃኒቶቹ ውስጥ አንዳቸውም ካልረዱ ሐኪም ማማከር አለብዎት ።

የአንድ ሰው እግር ከላብ እና ከሸተተ ይህ አካላዊ እና ስሜታዊ ምቾትን ይፈጥራል እና ማህበራዊ ውድመትን ያነሳሳል። የጨመረው ላብ መንስኤዎች የሕክምና ወይም የቤት ውስጥ ተፈጥሮ ሊሆኑ ይችላሉ. እስቲ እናስብ የተለያዩ ዘዴዎችእና ምልክቶችን ለማስወገድ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች.

ላብ እግር እና ሽታ መንስኤዎች

ላብ መጨመር (hyperhidrosis) ፈንገሶች እና ባክቴሪያዎች በከፍተኛ ሁኔታ የሚያድጉበት የተመጣጠነ, እርጥብ አካባቢን ይፈጥራል. ረቂቅ ተሕዋስያን የቆሻሻ መጣያ ምርቶች የተወሰነ ሽታ ያስወጣሉ. በውጤቱም, እግርዎ ይሸታል.

ከመጠን በላይ ላብ ከጤና ጋር የተዛመዱ ምክንያቶች እነኚሁና:

• ኦንኮሎጂካል በሽታዎች;
• የኢንዶሮኒክ ሥርዓት መዛባት;
• የደም ግፊት, የእፅዋት-ቫስኩላር ዲስቲስታኒያ;
• ጉርምስና;
• የዕድሜ ማስተካከያ የሆርሞን ደረጃዎችበሴቶች መካከል;
• ኒውሮሶች;
• በርካታ ተላላፊ በሽታዎች;
• የሚወሰዱ መድሃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳቶች.

ዕድሉን ለማጥፋት የሕክምና ምክንያቶች, ወደ ቴራፒስት መጎብኘት ያስፈልጋል. ከምርመራው በኋላ ስፔሻሊስቱ ሪፈራል ይሰጣሉ ተጨማሪ ምርመራ(ብዙውን ጊዜ ለቆዳ ሐኪም, ኢንዶክራይኖሎጂስት ወይም ኒውሮሎጂስት).

ሽታ እና የአኗኗር ዘይቤ እንዲታይ ያነሳሳል;

• የተጠናከረ አካላዊ እንቅስቃሴበወንዶች;
• በትክክል ያልተመረጡ ጫማዎች እና የውስጥ ሱሪዎች;
• የግል ንፅህና አለመኖር;
• ደካማ አመጋገብ;
• ጫማዎችን ለመለወጥ እድሉ ሳይኖር ለረጅም ጊዜ በጫማ ውስጥ መቆየት.

በአኗኗርዎ ላይ ማስተካከያዎችን በማድረግ በሳምንት ውስጥ የእግር ላብ ሽታ ስላለው ምቾት ይረሳሉ.

ምልክቶችን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

እግሮችዎ ብዙ ካጠቡ እና ቢሸቱ ምን ማድረግ አለብዎት? ዋናው ነገር ዋናውን መንስኤ ማስወገድ ነው. ሂደቱ ሊወስድ ይችላል ከረጅም ግዜ በፊትእና የሕክምና ክትትል ያስፈልጋቸዋል. ለአሁን, እግርዎን ከማሽተት ለመከላከል ምን ማድረግ እንዳለቦት በሚለው ጥያቄ ላይ እናተኩር.

የእግር ንፅህና.

1. በፀረ-ባክቴሪያ ወይም በሞቀ ውሃ ውስጥ ከመተኛቱ በፊት እግርዎን ይታጠቡ ታር ሳሙና, በጣቶቹ መካከል ላሉ ቦታዎች ትኩረት በመስጠት በፎጣ በደንብ ያድርቁ.
2. እግሮቹን ካጸዱ በኋላ, የላብ እጢዎችን ፈሳሽ የሚቆጣጠሩ ወኪሎች በመጨመር ገላዎን ይታጠቡ.
3. ክሬም, ቅባት ወይም ልዩ ዱቄት ምሽት ላይ በደረቁ እግሮች ላይ ይተገበራል.
4. ጠዋት ላይ ቀሪዎችን ለማስወገድ እግሮች ይታጠባሉ. የህክምና አቅርቦቶች, የደረቀ እና በ talcum ዱቄት መታከም.
5. እግርዎ የሚሸት ከሆነ, በስራ ቦታ ምን ማድረግ አለብዎት? ውስጥ የስራ ጊዜበፀረ-ባክቴሪያ መጥረጊያዎች እና ካልሲዎችን በመቀየር እግርዎን በማጽዳት እራስዎን መወሰን ይችላሉ. የቆሸሸው ጥንድ ወፍራም የፕላስቲክ ከረጢት ውስጥ ተደብቋል.

ፋርማሲ እና መዋቢያዎች.

ላብ እና የእግር ጠረን በዋናነት ውጫዊ ህክምና ያስፈልጋቸዋል. ልንመክረው እንችላለን፡-

• የእግር መርጨት - ፀረ ጀርም እና መንፈስን የሚያድስ ተጽእኖ አለው. ለአጻጻፉ ትኩረት ይስጡ-የተትረፈረፈ ሽቶዎች የአለርጂ ምላሾችን ሊያስከትሉ ይችላሉ።
• የታልኩም ዱቄት እግርን በደንብ ያደርቃል. ከመጠን በላይ የሆነ የ talcum ዱቄት ወደ ጠንካራ ስብስቦች ውስጥ ሊከማች እና ቆዳውን ሊያበሳጭ ይችላል. በልኩ ያቆዩት። በጣም ጥሩ መፍትሄለእግር ሽታ እና talc በድንች ዱቄት በመተካት.
• ፀረ-ፈንገስ ክሬም - Lamisil, Nizoral, Mycospor, Orungal.
• የባክቴሪያ ክሬም ወይም ቅባት - ክሎሪምፊኒኮል, ሜትሮንዳዞል, ባኖኖሲን, ዚንሪይት.
• የእግር ክሬም ላብ እና ሽታ, ቀዳዳዎችን ማሰር እና ስራን ማገድ sebaceous ዕጢዎች- gevol, drisol.

ጥሩ እገዛ የህዝብ መድሃኒቶችበእፅዋት ውስጠቶች ላይ የተመሰረተ.

የመታጠቢያዎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች.

ላብ ላለባቸው እግሮች የእግር መታጠቢያዎች ውጤታማ እና በቤት ውስጥ ይገኛሉ.

ማድረቅ ፣ ቀዳዳዎችን ማጥበብ ፣ ላብ ማስተካከል;

• መረቅ ኮምቡቻስኳር አልጨመረም.
• የጨው መፍትሄ - በ 5 ሊትር ሙቅ ውሃ ውስጥ 2 ኩባያ ጨው ይቀልጣል.
• ኮምጣጤ መፍትሄ - አንድ ብርጭቆ የጠረጴዛ ኮምጣጤ በ 3 ሊትር የሞቀ ውሃ ይሟላል.
• የቦሪ አሲድ መፍትሄ - በ 3 ሊትር የሞቀ ውሃ ውስጥ አንድ ፓኬት ዱቄት ይቀልጡ.
• ጥቁር ሻይ - 2 ቦርሳዎች በአንድ ሊትር ውሃ ውስጥ ለ 5 ደቂቃዎች ያፈሱ.

ላብን የሚቆጣጠሩት መታጠቢያዎች ካልረዱ የእግርን ሽታ እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል? በሽታ አምጪ ተሕዋስያንን የሚያበላሹ መፍትሄዎችን ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው.

የመታጠቢያ ገንዳዎችን ማድረቅ ፣ ፀረ-ተባይ ማጥፊያ;

• የፖታስየም permanganate ሮዝ መፍትሄ.
• የኦክ ቅርፊት መበስበስ - 100 ግራም ውሰድ. በአንድ ሊትር, ለ 20 ደቂቃዎች ያበስላል.
• ዎርሞውድ, ሮዋን እና የቅዱስ ጆን ዎርት ቅጠሎች ቅልቅል ቅልቅል - አንድ የሾርባ ማንኪያ በ 2.5 ኩባያ የፈላ ውሃ, ለግማሽ ሰዓት ይተው.
• ጠቢብ እና nettle ቅጠሎች መረቅ - ከፈላ ውሃ ግማሽ ሊትር በአንድ tablespoon, ግማሽ ሰዓት ያህል መተው.

እግሮችን ማሸት.

እግሮችዎ እንዳያልቡ እና እንዳይሸቱ ለመከላከል እግሮችዎ በተለያዩ መንገዶች ይታጠባሉ።

• አልኮል - ደስ የማይል ሽታ የሚያመነጩ ባክቴሪያዎችን ይገድላል;
• ፖም cider ኮምጣጤ - ፈንገሶችን ለመዋጋት ይረዳል;
• የጠረጴዛ ኮምጣጤ - ከፖም cider ኮምጣጤ ጋር ተመሳሳይ በሆነ መንገድ ይሠራል ፣ ከ 1 እስከ 5 ባለው ውሃ መሟሟት ይፈልጋል ።
• ክሎረክሲዲን - አንቲሴፕቲክ;
• ፈሳሽ ክሎቲማዞል - ፀረ-ፈንገስ መድሃኒት;
• የላቫን ዘይት - ማድረቅ እና ፀረ-ተሕዋስያን ተጽእኖ.

ሳሎን ሂደቶች.

የሕክምና አማካሪዎች የሳሎን ሂደቶችን በመጠቀም hyperhidrosisን እንዴት ማስወገድ እንደሚችሉ ያብራራሉ.

የቦቶክስ መርፌዎች ላብ ለመጀመር አስፈላጊ የሆኑትን የነርቭ መጋጠሚያዎች በአካባቢው ይገድላሉ. ውጤቱ ከተከተቡ ከጥቂት ቀናት በኋላ የሚከሰት እና ከ 3 እስከ 8 ወራት ይቆያል.

የቀዶ ጥገና ዘዴዎች.

የአካባቢያዊ ላብ ችግርን ለዘለዓለም ይፈታሉ. ሁለት ዘዴዎች ታዋቂዎች ናቸው: ሲምፓኬቲሞሚ - የአዛኝ ነርቮች መጥፋት እና የሊፕሶክሽን - በዚህ ምክንያት. ላብ እጢዎችከቆዳ በታች ካለው የስብ ሽፋን ጋር ሙሉ በሙሉ ይወገዳሉ.

መከላከል

በመጀመሪያዎቹ ምልክቶች ላይ ላብ መጨመር, መውሰድ አለብዎት የመከላከያ እርምጃዎች, በፈንገስ እና በባክቴሪያ የሚመጡ በሽታዎች እንዳይበከል መከላከል.

የጫማዎች ትክክለኛ ምርጫ እና እንክብካቤ

ጫማዎች በአየር ሁኔታ መሰረት ይለብሳሉ. ጠባብ የመጨረሻ እና ትኩስ ካልሲ ያስቆጣሉ። የተትረፈረፈ ፈሳሽላብ.

የጫማ እቃዎች ባህሪያት አስፈላጊ ናቸው. ሰው ሠራሽ ቁሶች ይፈጥራሉ ከባቢ አየር ችግር, ለባክቴሪያ እድገት ተስማሚ. ከዚህ በፊት ተፈጥሯዊ ጨርቆች እና ቆዳዎች ብቻ ይመከራሉ. ዘመናዊው ኢንዱስትሪ የውሃ ሞለኪውሎች እንዲያልፍ የማይፈቅዱ ነገር ግን የአየር ላይ እንቅፋቶችን በማይፈጥሩ የሽፋን ጨርቆች ዝርዝሩን አስፍቷል.

ስኒከር እና ስኒከር በመደበኛነት በልዩ ዑደት ውስጥ በማሽን ውስጥ ይታጠባሉ ፣ በከረጢት ውስጥ ይቀመጣሉ። ሌሎች የጫማ ዓይነቶች በየወሩ ከውስጥ በፎርማለዳይድ ወይም በአልኮል በተሞላ የጥጥ መፋቂያ ይታጠባሉ።

የመኸር እና የክረምት ጫማዎች ከፍተኛ ጥራት ያለው ማድረቅ ያስፈልጋቸዋል. ብዙ ጥንድ ጫማዎችን ተለዋጭ። አስፈላጊ ከሆነ ልዩ የኤሌክትሪክ ማድረቂያዎችን ይጠቀሙ.

በውስጥ ላዩን እና ጥሩ መዓዛ ባላቸው ከረጢቶች ከጥድ ቅርፊት ወይም ከፀረ-ተባይ እፅዋት ጋር በፀረ-ተህዋሲያን ህክምና የሚፈጠረውን ሽታ ይቀንሳል።

ከ 2-3 ወራት ከለበሰ በኋላ ኢንሶሎችን መተካት ውጤታማ ነው.

ጫማዎችን ለወቅታዊ ማከማቻ ሲያስቀምጡ ከውስጥም ከውጭም በደንብ ያጠቡ ፣ ያድርቁ እና በክሬም ይቀቡ። የእርጥበት መከላከያ ጄል ወይም የዜና ማተሚያ ከረጢት ያስቀምጡ። በዚህ ቅፅ ውስጥ ጫማዎች እስከሚቀጥለው ወቅት ድረስ በሳጥን ውስጥ ወይም በክፍት መደርደሪያዎች ውስጥ ሊቀመጡ ይችላሉ.

ሆሲሪ

በጣም ጥሩው አማራጭ ከጥጥ ክር የተሰሩ ካልሲዎች ናቸው. ረቂቅ ተሕዋስያን እንዲራቡ በቂ እርጥበት አይተዉም, ጥሩ hygroscopicity አላቸው.

በእግር ላይ ያሉትን ካልሲዎች የሚይዙትን የመለጠጥ ክሮች ስለሚያጠፉ ክሎሪን የያዙ ዝግጅቶችን መቀቀል እና ማጥለቅ አይመከርም።

የጥፍር እና የእግር እንክብካቤ

አንድ ጤናማ ሰው በቀላሉ በመጠቀም ደስ የማይል የእግር ጠረን ያስወግዳል የንፅህና አጠባበቅ ሂደቶች. ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት እግርዎን መታጠብ በቂ ነው.

በሳምንት አንድ ጊዜ የሞቱ ሴሎችን በፓምፕ ድንጋይ ወይም በቆሻሻ ማጽዳት አስፈላጊ ነው. አዘውትሮ መፋቅ የደረቁ የጥራጥሬ እና የበቆሎዎችን አደጋ ያስወግዳል።

የእግር ጣት ጥፍር ተቆርጧል, ግን ወደ ሥሩ አይደለም. የስፕላስ መስመርን እንዳይነኩ እና የጥፍር ማጠፍ. በእግሮቹ ጣቶች ላይ ያሉ የቆዳ ቁስሎች የሚያሠቃዩ ናቸው, ብዙውን ጊዜ በ suppuration እና በተነጠቁ ጥፍሮች ይታከላሉ. የ 0.5 ሚሊ ሜትር የነፃ ጠርዝ ይተዉት, እና ማዕዘኖቹን አይቁረጡ, ነገር ግን ፋይል ያድርጉ.

ሁሉም መሳሪያዎች ግለሰባዊ መሆን አለባቸው እና ከእርግዝና በፊት እና በኋላ በፀረ-ተባይ መድሃኒቶች መታከም አለባቸው.

የአመጋገብ ስህተቶችን ማስተካከል

የላብ እጢዎችን ሥራ የሚያሻሽሉ ዋና ዋና ምርቶችን ዝርዝር እንዲያጠና እንመክራለን-

• ቡና, ኮኮዋ, ቸኮሌት;
• ጠንካራ ሻይ;
• ቅመሞች;
• ነጭ ሽንኩርት, ሽንኩርት, ትኩስ ፔፐር;
• pickles, marinades;
• citrus;
• አልኮል (ቢራ ጨምሮ);
• የእንቁላል አስኳል;
• የአሳማ ስብ, ማርጋሪን, የሰባ ሥጋ.

የምግቡ ሙቀትም አስፈላጊ ነው. ትኩስ እና ቅዝቃዜ የሙቀት ልዩነትን እና በሰውነት ላይ የማያሻማ ምላሽ - ላብ.

በ multivitamins እና በማዕድን ውስብስቦች እርዳታ ሰውነትን የማስወጣት ተግባራትን መደበኛ እንዲሆን መርዳት ይችላሉ.

ከውስጥ ተወስዷል ማስታገሻ tincturesእና እናትwort እና ቫለሪያን የያዙ ዲኮክሽን።

ላብ እግርን ለማስወገድ ብዙ መንገዶች አሉ. ዋናው ነገር የግል ንፅህናን መጠበቅ, አመጋገብን እና ጤናን መከታተል እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን መቆጣጠር ነው.

ሀሎ, ውድ አንባቢዎች! ብዙ ጊዜ ከእግራችን የሚመጣ ደስ የማይል ሽታ እናስተውላለን. ይህ ለቤተሰባችን እና ለሥራ ባልደረቦቻችን ብቻ ሳይሆን በአጠገባችን በመጓጓዣ ወይም በማንኛውም የተከለለ ቦታ ላይ ላሉ ሰዎችም ደስ የማይል ነው። እግርዎ እና ጫማዎ ቢሸቱ ምን ማድረግ እንዳለቦት እና እንዴት በአጭር ጊዜ ውስጥ ሽታውን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል እንይ.

ደስ የማይል ሽታከእግር ላይ የሰው ልጅ ግማሽ ችግር ነው. ግን አጠቃላይ ችግሩ ብዙዎች ይህንን በትክክል ይመለከቱታል። የተለመደ ክስተት. ነገር ግን እግሮቹ ብዙ ላብ ስላላቡ ብቻ ሽታው አይታይም። ብዙውን ጊዜ ምክንያቱ በ banal እግር ፈንገስ ውስጥ ነው.

ስለዚህ የሽታ መቆጣጠሪያ ምርቶች በሽታ አምጪ ተህዋሲያንን ማስወገድ እና ከመጠን በላይ ላብ መከላከል አለባቸው. ይህ ችግር ካጋጠመዎት ምን መጠቀም አለብዎት?

በጣም ርካሹ እና ተደራሽ መፍትሄ- Furacilin. በፋርማሲዎች ውስጥ በጡባዊዎች ወይም በመፍትሔ መልክ ሊገኝ ይችላል. ታብሌቶችን ከገዙ በ 2 ሊትር ሙቅ ውስጥ 2 ቁርጥራጮች ይሟሟቸዋል የተቀቀለ ውሃ. እግርዎን በመታጠቢያው ውስጥ ለ 10 ደቂቃዎች ያርቁ. አትጠርግ! እስኪደርቅ ድረስ ይጠብቁ. መፍትሄውን በ 2 ሊትር ውሃ ሲጠቀሙ, 2 የሾርባ ማንኪያ በቂ ነው.

ላብ ላለባቸው እግሮች ሌሎች መድሃኒቶችም ይረዳሉ-

• Teymurov ቅባት. ምርቱ ፎርማለዳይድ, ቦሪ እና ሳሊሲሊክ አሲዶች ይዟል. እነዚህ ክፍሎች የእግሮቹን ቆዳ በደንብ ያደርቃሉ. በቅባት ውስጥ ያለው Menthol ደስ የማይል ሽታ ለማስወገድ ይረዳል.
• ፎርማጌል. በ formaldehyde ላይ የተመሰረተ አንቲሴፕቲክ. መድሃኒቱ የላብ እጢዎችን እንቅስቃሴ ይቀንሳል. ይሁን እንጂ ብዙውን ጊዜ እሱን ለመጠቀም አይመከርም-መድኃኒቱ ሱስ የሚያስይዝ ነው.
• "5 ቀናት". ውስብስብ በሆኑ ንጥረ ነገሮች ላይ የተመሰረተ ዝግጅት: boric እና ሳሊሲሊክ አሲድ, talc, camphor, zinc stearate, menthol. መድሃኒቱ የማድረቅ ውጤት አለው እና ደስ የሚል ሽታ አለው.

የፀረ-ፈንገስ ቅባቶች እንዲሁ ችግሩን ለመቋቋም ይረዳሉ-

• ላሚሲል. ቴርቢንፊን የያዘ መድሃኒት. መድሃኒቱ በምስማር ሰሌዳው እና በቆዳው ላይ ተጽእኖ የሚያሳድሩ ፈንገሶችን እና ሊኪኖችን በተሳካ ሁኔታ ይዋጋል. ፈንገስ ከጠፋ በኋላ, ሽታውም ይጠፋል.
• ክሬም" አረንጓዴ ፋርማሲ" ይህ ፀረ-ፈንገስ እና የማጥወልወል ውጤት ያለው መድሃኒት ነው. ይደርቃል ቆዳእና ባክቴሪያዎችን እና ፈንገሶችን ያስወግዳል, እንቅስቃሴው ወደ ደስ የማይል ሽታ ይመራዋል.
• Exoderil. ዋናው ንጥረ ነገር naftifine hydrochloride ነው. የፈንገስ ህዋሶችን ያጠፋል, የእግርን ሽታ ማስወገድ ብቻ ሳይሆን ማሳከክን እና ብስጭትን ያስወግዳል.
• ክሎቲማዞል. ውጤታማ ክሬምከፈንገስ. የሴሎቻቸውን ታማኝነት ይረብሸዋል, ይህም ረቂቅ ተሕዋስያን እንዲሞቱ ያደርጋል.

• Kanespor. በ bifonazole ላይ የተመሠረተ መድሃኒት. የፈንገስ እንቅስቃሴን ይከለክላል. ረቂቅ ተሕዋስያን ከሞቱ በኋላ ቆዳው አይቀበላቸውም.
• ኒዞራል በ ketoconazole መድሃኒት. ከፈንገስ ጋር, የማቃጠል እና የማቃጠል ስሜት ይጠፋል.

ባህላዊ መድሃኒቶች ደስ የማይል ሽታውን ለመቋቋም ይረዳሉ-

• ታር ወይም የልብስ ማጠቢያ ሳሙና. ምርቱ አለው። ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪ. እግርዎን ካጠቡ በኋላ ቆዳዎን በፎጣ በመንካት በደንብ ያድርቁት.
• ተፈጥሯዊ ትኩስ ማድረቂያዎች. ችግሩን አያስወግዱም, ግን ሽታውን ለመቀነስ ይረዳሉ. ካርኔሽን ወይም ላቫቫን አበባዎች ይህን ተጽእኖ ያሳድራሉ.
• ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች እና መበስበስ. ሳጅ, ካምሞሊም እና አረንጓዴ ሻይ እግርን ለማላብ ጥሩ ናቸው. ለመታጠቢያ የሚሆን ብስባሽ ለማዘጋጀት 3-4 የሾርባ ማንኪያ ጥሬ እቃዎችን በአንድ ሊትር ሙቅ ውሃ ውስጥ ማፍሰስ ያስፈልግዎታል. ድብልቁን ለጥቂት ደቂቃዎች ቀቅለው ቀዝቃዛ እና ማጣሪያ ያድርጉ. በየቀኑ በተፈጠረው መበስበስ እግርዎን ይታጠቡ። በተመሳሳይ መጠን የኮምቡቻ ኢንፌክሽን ይጠቀሙ።
• አስፈላጊ ዘይቶች (ማይንት, የባህር ዛፍ, ላቫቬንደር). እነዚህ ንጥረ ነገሮች ደስ የማይል ሽታዎችን ብቻ ከማስወገድ በተጨማሪ የፀረ-ተባይ ባህሪያት አላቸው.
• ኮምጣጤ ከአልኮል ጋር. በ 1: 1 ጥምር ውስጥ ሁለቱንም ፈሳሾች ይቀላቅሉ. በተፈጠረው መፍትሄ እግርዎን በየቀኑ ይጥረጉ.

ምናልባት ባህላዊ የምግብ አዘገጃጀቶች ችግሩን ሙሉ በሙሉ ሊቋቋሙት አይችሉም, ግን በእርግጠኝነት ምቾቱን ይቀንሳሉ.

በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ

ውስጥ ጉርምስናበተለይም በወንዶች ላይ የእግር ማላብ ችግር ሊጨምር ይችላል. በዚህ ጊዜ ሰውነት ይለማመዳል የሆርሞን ለውጦች. በወንዶች መካከል, ቁጥር የቆዳ መፍሰስ, ላብ የሚያነሳሳ እና ለፈንገስ እድገት ምቹ ሁኔታን ይፈጥራል. ብዙ ጊዜ, ነገር ግን ደስ የማይል ሽታ በልጃገረዶች ውስጥ ይከሰታል.

ብዙውን ጊዜ ወጣቶች ብዙ ሰዎች ባሉበት ቤት ውስጥ መቆየት ስላለባቸው, ሽታውን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ጥያቄው ይነሳል. ስለ ባህላዊ የምግብ አዘገጃጀት መርሳት ሳይሆን ከላይ የተጠቀሱትን መድሃኒቶች ይጠቀሙ. ካልሲዎችዎን ብዙ ጊዜ ይለውጡ እና እግርዎን በፀረ-ተባይ መድሃኒቶች ያብሱ።

በልጆች ላይ

በሕፃናት ላይ የእግር ሽታም ሊከሰት ይችላል. ይህ እውነታ በሰውነት ውስጥ ያለውን ውስጣዊ አለመመጣጠን ወይም ትክክለኛ የንጽህና ጉድለትን በግልጽ ያሳያል.

በልጆች ላይ ያለውን ችግር ለማስወገድ, ምክሮችን ይከተሉ:

• የልጅዎን የውስጥ ሱሪ ብዙ ጊዜ ይለውጡ።
• እግርዎን በየጊዜው ያጠቡ ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች, እግርዎን በፀረ-ተባይ መፍትሄዎች ያብሱ.
• በልጆች ላይ መርዛማ ሊሆኑ ስለሚችሉ ፎርማለዳይድ ላይ የተመሰረቱ ቅባቶችን መጠቀም የማይፈለግ ነው.
• ልጅዎን ወደ የሕፃናት ሐኪም ዘንድ ይውሰዱት: ልጅዎ ከውስጥ አካላት ጋር ችግር ሊኖረው ይችላል.
• ፀረ-ፈንገስ ቅባቶችን ይጠቀሙ: ፈንገስ - የጋራ ችግርበልጆች ላይ.

በጫማ ምን ይደረግ?

ከእግር ላይ ደስ የማይል ሽታ ካለ, የሕክምናው አስቸጋሪነት ሽታ ከእግር ብቻ ሳይሆን ከጫማም ጭምር ነው. በስፖርት ጫማዎች ውስጥ እግሮች በፍጥነት ላብ ስለሚያደርጉ ብዙውን ጊዜ የስፖርት ጫማዎች እራስዎን ያስታውሱዎታል።

ሽታውን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ጥያቄው የሚከተሉትን ዘዴዎች በመጠቀም ሊፈታ ይችላል.

• ኢንሶሎችዎን ብዙ ጊዜ ይለውጡ። እነሱ የሚዋጡ ናቸው። ትልቁ ቁጥርላብ. ኢንሶሎች ከተሠሩ ይሻላል የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮችለምሳሌ, ከድንጋይ ከሰል ንብርብር ጋር.
• የጫማውን ውስጠኛ ክፍል በሃይድሮጂን ፓርሞክሳይድ ወይም በፖታስየም ፈለጋናንትን ይጥረጉ. ሂደቱን 3-4 ጊዜ ይድገሙት.
• ለጫማዎች ልዩ ዲኦድራንቶችን በመርጨት መልክ ይጠቀሙ, እነሱን በማከም የውስጥ ክፍልቡት.
• ለሁለት ሳምንታት በየቀኑ ይጥረጉ ውስጣዊ ገጽታጫማዎች ከአልኮል ጋር.
• ምሽት ላይ ሶዳ ወደ ጫማዎ ወይም ቦት ጫማዎ ውስጥ ያፈስሱ ( የባህር ጨው, የነቃ ካርቦን). እነዚህ ንጥረ ነገሮች ላብ በትክክል ይወስዳሉ.
• ጫማዎን በሳሙና ውሃ ያጠቡ እና በደንብ ያድርቁ.

ጫማዎ የሚሸት ከሆነ, እነዚህ ዘዴዎች በእርግጠኝነት ምቾትዎን ለማሸነፍ ይረዳሉ. ጽሑፉ ለእርስዎ ጠቃሚ ከሆነ በማህበራዊ አውታረ መረቦች ላይ ስለ እሱ ለጓደኞችዎ ይንገሩ። አውታረ መረቦች. በድጋሚ እንገናኝ, ውድ አንባቢዎች!