የተቀቀለ ውሃ ጤናማ ነው? የተቀቀለ ውሃ - በሰውነት ጤና ላይ ጥቅሞች እና ጉዳቶች

የምንበላው እና ለምግብ ማብሰያ የምንጠቀመው የውሃ ኬሚካላዊ ቅንጅት አንዳንድ ጊዜ ብዙ የሚፈለጉትን ይተዋል. በጣም ከተለመዱት አንዱ እና ውጤታማ መንገዶች, ውሃን እንዴት እንደሚሰራ, ወይም ይልቁንም በውስጡ ሊገኙ የሚችሉትን አካላት, የበለጠ ጉዳት የለውም የሰው አካል, የማፍላት ዘዴ ነው, በዚህ ጊዜ አብዛኛዎቹ ረቂቅ ተሕዋስያን በከፍተኛ ሙቀት ይሞታሉ. አ፣

ውሃ ስንቀቅለው ሌላ ምን ይሆናል?ዛሬ የምንነጋገረው ይህ ነው.

የተቀቀለ ውሃ በእርግጥ ጤናማ እና ምንም ጉዳት የሌለው ነው?

በመጀመሪያ ውሃ በሚፈላበት ጊዜ ምን እንደሚሆን እንወቅ።

1. ማይክሮቦች መጥፋት.ነገር ግን ከፍተኛ ሙቀት መጨመር, በሚያሳዝን ሁኔታ, ሁሉንም ማይክሮቦች አያጠፋም, ከባድ ብረቶችን, ጎጂ ፀረ-ተባይ መድሃኒቶችን, ናይትሬትስ, ፀረ-አረም ኬሚካሎችን, ፊኖል እና ፔትሮሊየም ምርቶችን ለማጥፋት አይችሉም. በተጨማሪም ውሃውን ካፈሰሱ በኋላ የኬቲቱ ግድግዳዎች ይቀራሉ ጠቃሚ ቁሳቁስ- ውሃ በሚፈላበት ጊዜ የሚተን ማግኒዥየም እና ካልሲየም ጨው።
2. ውሃ በሚፈላበት ጊዜ በተለይም ለረጅም ጊዜ ብዙ ሰዎች ከውሃው ውስጥ ይተናል ፣ እና በቀሪው ውሃ ውስጥ ከባድ ውሃ ይዘምባል ፣ ይህ በ D2O ቀመርም ይታወቃል። ይህ D2O ወደ ማሰሮው ግርጌ ይቀመጣል ፣ እና በእንደዚህ ዓይነት ውሃ ላይ ያልፈላ ውሃ ካከሉ እና ሁሉንም ነገር አንድ ላይ ካፈሉ ፣ የከባድ ውሃ መቶኛ እና ትኩረቱ ይጨምራል። እና ይህ ለሰብአዊ ጤንነት በጣም አደገኛ ነው.

ግን፣ የዚህ ዓይነቱ ከባድ ውሃ አደጋ እና ጉዳት በትክክል ምንድን ነው?
ከባድ ውሃ ከተመለከቱ, በምስላዊ መልኩ ከተለመደው ውሃ አይለይም - ሽታ የሌለው እና ቀለም የሌለው ፈሳሽ. አህ፣ እዚህ ግባ የኬሚካል ስብጥርእንዲህ ያለ ውሃ ከሃይድሮጂን አተሞች ይልቅ የዲዩቴሪየም አተሞችን ይዘት ማየት ይችላሉ - የሃይድሮጂን ከባድ isotopes።
እንደ ማጣቀሻ.

እንዲህ ዓይነቱ ከባድ ውሃ ኒውትሮን ስለማይወስድ ጥቅም ላይ ይውላል የኑክሌር ኃይል ማመንጫዎች, የኒውትሮኖችን ፍጥነት ለመቀነስ እና እንዲሁም እንደ ማቀዝቀዣ.

የከባድ ውሃ ባህሪዎች እንዲሁ ከተለመደው ውሃ ይለያያሉ ፣ ለምሳሌ ፣ የተለያዩ ምላሾችበእንደዚህ አይነት ውሃ ውስጥ ጉልህ በሆነ የጊዜ መዘግየት. በትንሽ መጠን የከባድ ውሃ መርዛማነት በጣም ዝቅተኛ ነው ፣ ግን ዲዩሪየም በሰውነት ውስጥ ይከማቻል ፣ እና ይህ ቀድሞውኑ ጎጂ ነው።
የሩስያ ሳይንቲስቶች ምርምር በከባድ ውሃ ውስጥ የባክቴሪያዎች, ፈንገሶች, አልጌዎች, እድሳት እና የቲሹ ጥገናዎች እድገትና እድገት እንደሚቀንስ ንድፈ ሃሳብ አረጋግጠዋል. የምዕራባውያን ተመራማሪዎች ትንሽ ወደ ፊት ሄደው በሙከራዎች አረጋግጠዋል ከባድ ውሃ በሕያዋን ፍጥረታት እና ተክሎች ላይ ጎጂ ውጤት አለው. በእንስሳት ውስጥ, ከባድ ውሃ በመጠጣት ሂደት ውስጥ, በሰውነት ውስጥ የሜታብሊክ ሂደቶች ተበላሽተዋል, የኩላሊት ሥራ ተበላሽቷል. እና የከባድ ውሃ ፍጆታ ከጨመረ እንስሳት እና እፅዋት ሞቱ።
ለዛ ነው,

• በምንም አይነት ሁኔታ የተቀቀለውን ውሃ እንደገና ማፍላት ወይም በቀሪዎቹ ላይ ያልፈላ ውሃ ማከል የለብዎትም - የከባድ ውሃ ይዘት ይጨምራል ፣ እናም የዚህ ዓይነቱ ውሃ በሰው አካል ላይ ያለው ግልጽ ጉዳት በዚህ መሠረት ይጨምራል ።
• ውሃ ካፈሱ (እና ይህ አሁንም አስፈላጊ ነው) ፣ ከዚያ ከመጠን በላይ አይቀቅሉት እና በእያንዳንዱ ጊዜ አዲስ የውሃ መጠን ይጠቀሙ።
• ባለሙያዎች እንደሚናገሩት ውሃ ከመፍሰሱ በፊት ቢያንስ ለብዙ ሰዓታት "እንዲቆም" መፍቀድ አለበት. ይህ የቧንቧ ውሃ, ከጉድጓድ እና ከምንጮች ውሃ, እንዲሁም የተጣራ ውሃ ይመለከታል.

የተቀቀለ ውሃ በሚመለከት ሌላው የተለመደ ስህተት ለሻይ ፣ ቡና ፣ የመድኃኒት ዕፅዋትየፈላ ውሃን ወደ ቴርሞስ ውስጥ አፍስሱ እና ወዲያውኑ በጥብቅ ይዝጉት። በምንም አይነት ሁኔታ ይህንን ማድረግ የለብዎትም! በእርግጥ ማግኘት ካልፈለጉ በስተቀር ሙሉ በሙሉ መቅረትበቴርሞስ ውስጥ ከሚጠጣው መጠጥ ይጠቅማል፣ እሱም እንዲሁ በቀላሉ የታፈነ “የሞተ ውሃ” አለው። ቴርሞሱን ለጥቂት ደቂቃዎች ይተውት እና ከዚያ ይዝጉት.
ምንም እንኳን ውሃ ለሰውነታችን ምንም አይነት የአመጋገብ ዋጋ ባይኖረውም, በሰው ሕይወት ውስጥ የማይተካ አካል ነው. ሕይወት ከሌለ ውሃ የማይቻል ነው ፣ እና አንድ ሰው ራሱ ከሃምሳ እስከ ሰማንያ ስድስት በመቶ (በእድሜ እና በአጠቃላይ የሰውነት ክብደት ላይ በመመስረት) ውሃን ያጠቃልላል። ስለዚህ, እንጠቀም ጤናማ ውሃእና በትክክል ቀቅለው ...

እየወደቀ ያለው ትልቅ የመረጃ ፍሰት ዘመናዊ ሰውበታተሙ ህትመቶች ፣ የቴሌቪዥን ማያ ገጾች እና በይነመረብ የዛሬው የህይወት ችግሮች ውስጥ አንዱን ይፈጥራል - በዚህ በተናደደ የመረጃ ባህር ውስጥ ይህንን እንዴት ትርጉም መስጠት እንደሚቻል ፣ ስንዴውን ከገለባ እንዴት እንደሚለይ? እና ለጣቢያችን በጣም አንዱ ወቅታዊ ጉዳዮችነው - አንድ ሰው እንዴት መወሰን እንደሚቻል ምን ዓይነት ውሃ መጠጣት የተሻለ ነው?

በተመሳሳይ ጊዜ, አንዱን ለመመለስ, በጣም ብዙ ዋና ጥያቄ, በዚህ ጽሑፍ ርዕስ ውስጥ የተካተተው, በመጀመሪያ ለትንንሾቹ ሙሉ ቅደም ተከተል መልስ መስጠት አለብዎት, ለምሳሌ:

የትኛውን ውሃ መጠጣት የተሻለ ነው - ጥሬ ወይም የተቀቀለ??

ጥሬ ከሆነ፣ ከዚያም የቧንቧ ውሃ፣ በሱቅ የተገዛ የታሸገ፣ በሱቅ የተገዛ ረቂቅ ወይም የተፈጥሮ ውሃከምንጩ?

ከተቀቀለ, እንደገና, ምን አይነት ውሃ እና እንዴት መቀቀል ይቻላል?

እና በመጨረሻም ትክክለኛውን የታሸገ ውሃ እንዴት መምረጥ ይቻላል?

እነዚህን ጉዳዮች ለመረዳት እንሞክር.

የትኛውን ውሃ መጠጣት የተሻለ ነው - ጥሬ ወይም የተቀቀለ?

በዚህ ጉዳይ ላይ, አብዛኞቹ ባለሙያዎች በአንድ ድምጽ ናቸው - ለሰው አካል, የሰው አካል መደበኛ ሥራ ለማግኘት አስፈላጊ ጨው (ካልሲየም, ማግኒዥየም, በራ, ወዘተ) መልክ የተለያዩ mykroэlementov ስለያዘ. እነዚህን በሚፈላበት ጊዜ ጤናማ ጨዎችንበአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች, እነሱ ያዝናሉ, ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ, በኤሌክትሪክ ኬቲሎች እና በብረት እቃዎች ላይ የማከማቸት ደስ የማይል ባህሪ አለው. ለዛ ነው, የመጀመሪያ ምክርየተቀቀለ ውሃ ለሚጠጡ - በሚፈላበት ጊዜ የመጀመሪያዎቹ የመፍላት ምልክቶች ሲታዩ ማሰሮውን ያጥፉ. በዚህ ዘዴ, ውሃው በፀረ-ተባይ ይጸዳል, ግን በተመሳሳይ ጊዜ, አብዛኛዎቹ ማዕድናት ይጠበቃሉ.

በምሳሌያዊ አገላለጽ የተፈጥሮ ያልፈላ ውሃ የሕይወት ውሃ ". እሷ ነች ልዩ ንብረትየውሃ ሞለኪውሎች አደረጃጀት ልዩ በሆነው መዋቅር ተብራርቷል ፣ ወደ ሰው አካል ውስጥ ሲገቡ ፣ በስርዓቶቹ እና በአካሎቻቸው ላይ የተለያዩ ጠቃሚ ተፅእኖዎች አሉት ፣ የሕዋስ እንደገና መወለድን ያበረታታል ፣ የነፃ radicals መፈጠርን ይከላከላል ፣ በዚህም “ማደስን” ይደግፋል። ተፅዕኖ. በተቃራኒው, በሚፈላበት ጊዜ, የመጠጥ ውሃ መዋቅር ይለወጣል, እና ወደ "" ይለወጣል. የሞተ ውሃ", ይህም ከአሁን በኋላ በሰውነት ላይ ምንም ጠቃሚ ተጽእኖ የለውም.

በተጨማሪም የቧንቧ ውሃ ከፈላ, ከዚያም በውስጡ የተካተቱት ክሎሪን ውህዶች, አብዛኞቹ ክልሎች ውስጥ ውሃ disinfects, ከፍተኛ ሙቀት ተጽዕኖ ሥር አካል ወደ መርዛማ ንጥረ ነገሮች መቀየር እና ልማት ሊያስከትል ይችላል. urolithiasisእና አደገኛ ዕጢዎች. በተጨማሪም, በዚህ ውሃ ውስጥ ምንም ክሎሪን ባይኖርም, የውሃው መዋቅር, በመፍላት ተጽእኖ ተለውጧል, ከአንድ ቀን ባነሰ ጊዜ ውስጥ በሽታ አምጪ ተህዋሲያንን ለማራባት ምቹ አካባቢ ይሆናል. በዚህ መሰረት እ.ኤ.አ. ሁለተኛ ጫፍየተቀቀለ ውሃ በመጠጣት ላይ - ትኩስ የተቀቀለ ውሃ ብቻ ይጠጡ ፣ የተረፈው ይቀራል - ይጣሉት!

በተመሳሳይ ጊዜ ስለ ጥሬው ውሃ ደህንነት እርግጠኛ ባልሆኑበት ሁኔታ, በውስጡ በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ማይክሮቦች አለመኖር, በእርግጠኝነት, እንዲህ ዓይነቱን ውሃ መቀቀል አለብዎት, በዚህ ሁኔታ ውስጥ የመያዝ አደጋ አለ. ተላላፊ በሽታየተቀቀለ ውሃ በሰውነት ላይ ሊያስከትል ከሚችለው አሉታዊ ተጽእኖ ይበልጣል.

ከላይ ባለው መሰረት፣ ለቀረበው የመጀመሪያ ጥያቄ መልስ እንፍጠር፡-

ጥሬ ውሃ መጠጣት ይሻላል፤ ማፍላት ካስፈለገ (በበሽታ መከላከል፣ ሙቅ መጠጦችን ማዘጋጀት) ከተቻለ አትቀቅሉ፣ ነገር ግን አፍልተው ብቻ ይጠጡ፣ ለረጅም ጊዜ አያከማቹ።

የትኛውን ጥሬ ውሃ ለመምረጥ?

ይህንን ጥያቄ ከቀዳሚው የበለጠ ለመመለስ በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል ፣ ምክንያቱም እዚያ ከሁለት አማራጮች መካከል ብቻ መምረጥ ካለብዎ ፣ እዚህ ቢያንስ በመቶዎች የሚቆጠሩ አማራጮች ይኖራሉ ። አንድ ሰው ለመጠጥ ሊጠቀምበት የሚችለውን ውሃ ሁሉ ወደ ብዙ ትላልቅ ቡድኖች ለመከፋፈል እንሞክር.

የታሸገ ውሃ መጠጣት

በአሁኑ ጊዜ የታሸገ ውሃ ለመጠጣት በጣም የተለመደው እና ምቹ አማራጭ በኢንዱስትሪ የተጣራ ውሃ እና በ 19 ሊትር ጠርሙሶች ውስጥ የታሸገ ነው። በየከተማው ቢያንስ በርካታ ደርዘን ኩባንያዎች አሉ የመጠጥ ውሃ የሚያጸዱ፣ የሚጠርጉ እና የሚያደርሱ። ለምሳሌ፣ በኪየቭ የውሃ አቅርቦት የሚከናወነው በ AQUALINE ነው፣ የመጠጥ የታሸገ ውሃ የዓለም ጤና ድርጅት (የአለም ጤና ድርጅት) መስፈርቶችን ያሟላል። ከእነዚህ ጠርሙሶች ጋር ለቅዝቃዜ እና ለፈላ ውሃ የተካተቱት መሳሪያዎች - ማቀዝቀዣዎች እና በቀላሉ በቧንቧዎች - ፓምፖች እንዲሁ በጣም ምቹ ናቸው.

የታሸገ ውሃ ለመጠጣት ሌላው አማራጭ ከ 0.33 እስከ 6 ሊትር አቅም ባለው የፕላስቲክ ጠርሙሶች ውስጥ በመደብሮች ውስጥ የሚሸጥ ውሃ ነው ። እንደ እውነቱ ከሆነ, እዚህ ያለው ዋናው ልዩነት በአቅርቦት ዘዴ ውስጥ ብቻ ነው - በ 19 ሊትር ጠርሙሶች ውስጥ ውሃ ወደ ቤትዎ ወይም ቢሮዎ ይደርሳል, ነገር ግን ለትናንሽ ጠርሙሶች ወደ መደብር መሄድ አለብዎት. በኢንዱስትሪ የተጣራ የመጠጥ ውሃ ጥራትን በተመለከተ ቴክኖሎጂው ትክክል ከሆነ በጣም ጥሩ ነው ከፍተኛ ደረጃ, የቤት ውስጥ ማጣሪያዎችን በመጠቀም በቤት ውስጥ ሊሰራ ከሚችለው ጽዳት ጋር ሊወዳደር የማይችል.

እውነት ነው, ልክ እንደ ሁልጊዜ, ሁሉም አምራቾች የተለያየ ውሃ እንዳላቸው እና ሁልጊዜ በትክክል እንደማያጸዳው ልብ ሊባል ይገባል. የውሃውን ምድብ የሚያመለክተው በጠርሙሱ ላይ ያለውን ጥሩ ህትመት ለማንበብ ጊዜ ከወሰዱ, የታሸገ ውሃ እንዴት እንደተገኘ ማወቅ ይችላሉ - የመጀመሪያው ምድብ ሰው ሰራሽ በሆነ መንገድ የተጣራ ውሃ, ከፍተኛ - የተፈጥሮ አርቴዥያን ውሃ ያካትታል. የትኛውን መምረጥ የእርስዎ ነው. ያም ሆነ ይህ የመጀመሪያው ምድብ ውሃ እንኳን ከቧንቧ ውሃ በጣም የተሻለ ነው, በጥንቃቄ እና ከጤና ጥቅሞች ጋር መጠጣት ይችላሉ.

ደህና, እዚህ ያለው ምክር, ከታች እንደሚታየው, የታሸገ የምንጭ ውሃ ጉዳይ አንድ - ግዴታ ነው ለውሃ አምራች እና አቅራቢው ትኩረት ይስጡበገበያው ላይ ምን ያህል ጊዜ እንደቆየ እና ምን ዓይነት ዝና አግኝቷል. በዚህ መሰረት የተጣራ የመጠጥ ውሃ ይግዙ እና ለጤናዎ ይጠጡ!

የቧንቧ ውሃ.

እዚህ ለሀገራችን የሚሰጠው መልስ አሻሚ ይሆናል (ምንም እንኳን ከሞስኮ Rospotrebnadzor ስፔሻሊስቶች ብዙውን ጊዜ የዋና ከተማው የቧንቧ ውሃ ለመጠጥ ተስማሚ ነው ይላሉ) - ምንም እንኳን ሌላ አማራጭ ከሌለ ብቻ አለመጠጣት ይሻላል. አሁን የሚቀርቡትን ማጣሪያዎች በመጠቀም ብዙ ቁጥር ያለው, ወይም ቢያንስ ለአንድ ሰዓት ወይም ለሁለት ይተውት (በዚህ ጊዜ የክሎሪን ውህዶች ይወርዳሉ). እውነት ነው በአካባቢያችሁ ያለው የውሃ አቅርቦት ያረጀ እና ያረጀ ከሆነ ከዝገቱ በተጨማሪ በአይን በቀላሉ ሊታወቅ የሚችል። የቧንቧ ውሃበተጨማሪም በሽታ አምጪ ተህዋሲያን እና ተጨማሪ መርዛማ ውህዶችን ሊይዙ ይችላሉ, ይህም በመስተካከል ብቻ ሊወገዱ አይችሉም.

ስለዚህ, እዚህ ያለው ምክር እንደሚከተለው ሊቀረጽ ይችላል. የቧንቧ ውሃ ይጠጡ ስለ ጥራቱ እርግጠኛ ከሆኑ ብቻ(እንደ ኦስትሪያ ዋና ከተማ ቪየና ነዋሪዎች ለአንድ መቶ ዓመት ተኩል ያህል በውሃ አቅርቦታቸው ሲኮሩ ኖረዋል. ንጹህ ውሃከተራራ ምንጮች). እርግጠኛ ካልሆኑ ያጣሩ ወይም ይቀቅሉት።

የምንጭ ውሃ

በእርግጠኝነት ምርጥ አማራጭየሰው ልጅ ገና ተፈጥሮ በራሱ ከፈጠረው የውሃ ማጣሪያ የተሻለ ማጣሪያ አላመጣም። በአፈር ንብርብሮች ውስጥ የሚያልፈው ውሃ በበርካታ የንጽሕና ደረጃዎች ውስጥ ያልፋል እና በተለያዩ ማይክሮኤለመንቶች የተሞላ ነው. ቦታ ማስያዝ የሚያስፈልገን ቦታ ይህ ነው - እያንዳንዱ አካባቢ የራሱ የሆነ ልዩ የሆነ ማይክሮኤለመንቶች አሉት ፣ ስለሆነም በድፍረት ጥሬ የምንጭ ውሃ ከመጠጣትዎ በፊት ኬሚካላዊ እና ማይክሮባዮሎጂያዊ ትንታኔዎችን ማካሄድ ጥሩ ነው። ደህና ፣ ቀላል የማመዛዘን ችሎታ ከውስጥ ከሚገኝ ምንጭ ውሃ መጠጣት ሊነግሮት ይገባል። ትልቅ ከተማወይም በትላልቅ የኢንዱስትሪ ተቋማት አቅራቢያ በትንሹ ለመናገር አደገኛ ነው።

በነገራችን ላይ አሁን በመደብሮች ውስጥ ብዙ ጊዜ የታሸገ የምንጭ ውሃ ማግኘት ትችላለህ የፕላስቲክ ጠርሙሶች. በትክክል ይህ ውሃ መጠጣትውሃን ያመለክታል ከፍተኛ ምድብ. እና ብዙ ጊዜ በተለያዩ የመንግስት ላቦራቶሪዎች የተካሄዱት ሙከራዎች በእነዚህ ጠርሙሶች ውስጥ ስለተገኙ እናነባለን ። ምርጥ ጉዳይየተጣራ የቧንቧ ውሃ, እና በጣም በከፋ ሁኔታ - ተራ ውሃከቧንቧው. ስለዚህ, እዚህ የምንጭ ውሃን የመግዛት ጉዳይ በጥንቃቄ እንዲቀርቡ እና እርስዎ ከሚያምኑት ከታመኑ አምራቾች ብቻ ውሃ እንዲገዙ ልንመክርዎ እንችላለን.

ስለዚህ እዚህ ያለው ምክር የሚከተለው ይሆናል- የፀደይ ውሃ መጠጣት ጥራቱን እና ጥራቱን ካረጋገጡ በኋላ ብቻ ነውቪ ልዩ ላቦራቶሪዎች(Rospotrebnadzor ይህን ያደርጋል). በትልልቅ ከተሞች ውስጥ ከሚገኙ ምንጮች የሚገኘው ውሃ በሄቪ ሜታል ጨዎች፣ ባክቴሪያዎች እና ሌሎች ጎጂ ቆሻሻዎች ከመጠን በላይ ይሞላል እና በማንኛውም መልኩ ለምግብነት ተስማሚ አይደለም።

የተፈጥሮ ውሃ

የማዕድን ውሃ - ውሃ ከ የተፈጥሮ ምንጮችጋር ጨምሯል ይዘትየከርሰ ምድር ውሃ በማዕድን የበለፀገ የአፈር ንጣፎች እና ዓለቶች ውስጥ በማለፉ ምክንያት የተፈጠሩት ጨው እና የመከታተያ ንጥረ ነገሮች። በአገራችን ውስጥ በተወሰዱት ደረጃዎች መሰረት, እንደ የጨው ይዘት (ጠቅላላ ማዕድናት) ይከፋፈላል የሚከተሉት ዓይነቶች:

– የማዕድን ውሃ ፈውስከ 8 ግራም / ሊ በላይ ባለው የጨው ይዘት, እንደዚህ አይነት ውሃ መጠጣት የሚችሉት በሀኪም የታዘዘውን ብቻ ነው. ከቁጥጥር ውጪ የሆነ አቀባበልመታወክ ሊያስከትል ይችላል ማዕድን ሜታቦሊዝምአካል;

– የመድኃኒት ጠረጴዛ የማዕድን ውሃከ 1 እስከ 8 ግ / ሊ የያዘው የማዕድን ጨው, በተጨማሪም በዶክተር የታዘዘ ነው, ነገር ግን እራስዎ ሊጠጡት ይችላሉ;

– የጠረጴዛ ማዕድን ውሃከ 1 ግ / ሊ በታች ባለው የጨው ይዘት ያለገደብ ሊጠጡት ይችላሉ ፣ በተለይም በበጋ ሙቀት እና በስፖርት ጊዜ ጥማትን በትክክል ያስወግዳል ፣ ምክንያቱም በውስጡ የያዘው ጨው በላብ በኩል የማዕድን መጥፋትን ይሞላል።

የማዕድን ውሃ ያለ ስፔሻሊስቶች ምክሮች ከተጠጣ, ዶክተሮች እዚህ የሚሰጡት ዋና ምክር መምረጥ ነው የተፈጥሮ ውሃሰውነት ከክልሉ የመጠጥ ውሃ ስብጥር ጋር ስለሚለማመድ ለቋሚ መኖሪያዎ ቅርብ ከሆኑ ምንጮች በጂኦግራፊያዊ አቀማመጥ። እና አጠቃላይ ምክርለሁሉም የተገዙ የውሃ ዓይነቶች - ማዕድን ውሃ ከሚያምኑት አምራቾች ብቻ ይግዙ.

በቤት ውስጥ የውሃ ማጣሪያ

የመጠጥ ውሃ ለማግኘት በጣም ኢኮኖሚያዊው መንገድ የቤት ውስጥ ማጣሪያ ማጣሪያን በቤትዎ ውስጥ መትከል ነው። ዋናዎቹ ሁለት አይነት ማጣሪያዎች በቀጥታ በውኃ አቅርቦት ስርዓት ውስጥ የተገነቡ የፍሰት ማጣሪያ እና የጃግ ዓይነት, በቀኝ በኩል ባለው ፎቶ ላይ እንደሚታየው. እዚህ ያለው ዋናው ችግር ለቧንቧ ውሃ ትክክለኛውን ማጣሪያ መምረጥ ነው. ከሁሉም በላይ, ለምሳሌ, ከሄቪ ሜታል ጨዎችን, የክሎሪን መበላሸት ምርቶችን እና በደንብ የሚቋቋም የካርቦን ማጣሪያ የኦርጋኒክ ብክለትከመጠን በላይ ብረትን ከውኃ ውስጥ አያስወግድም. ስለዚህ ማጣሪያ ከመግዛትዎ በፊት በአፓርታማዎ ወይም በቤትዎ ውስጥ ከቧንቧው የሚፈሰውን ውሃ መተንተን ይመረጣል.

በጣም ከፍተኛ ውጤታማ እና ውድ ማጣሪያ - በተገላቢጦሽ osmosis መርህ ላይ በመስራት, የውሃ ሞለኪውልን ብቻ በመተው ሁሉንም ቆሻሻዎች ሙሉ በሙሉ ያጸዳል. እውነት ነው ፣ ጉዳቱ የሚመነጨው እዚህ ነው - ሁሉንም ጨዎችን ከውሃ ውስጥ በማስወገድ ለሰውነት በጣም ያነሰ ጠቃሚ ያደርገዋል። እና የእነዚህ ማጣሪያዎች ዋጋ በጣም ከፍተኛ ነው ፣ እነሱ ብዙውን ጊዜ በኢንዱስትሪ ደረጃ ለውሃ ማጣሪያ ያገለግላሉ።

እና በመጨረሻም ፣ በጣም ርካሽ መንገድ- የቧንቧ ውሃ ማቀዝቀዝ እና ማቀዝቀዝ። የባለሙያዎች አስተያየት ስለ ውሃ ማቅለጥእነሱ ይለያያሉ - አንዳንዶች በዚህ ዘዴ ውሃው ከአደገኛ ቆሻሻዎች ሁሉ ፍጹም የተጣራ እና ለመጠጥ ተስማሚ ነው ይላሉ. ሌሎች ደግሞ ይህንን ዘዴ ለመጠቀም ውስብስብ የቴክኖሎጂ ሁኔታዎችን ማሟላት እና ንጹህ ውሃ በቤት ውስጥ ማግኘት አስፈላጊ ነው ብለው ይከራከራሉ. ውሃ ማቅለጥየማይቻል. በማንኛውም ሁኔታ, ሁሉም ሌሎች ዘዴዎች የማይገኙ ከሆነ, ውሃ ማቅለጥ, እንኳን ተቀብለዋል የኑሮ ሁኔታአሁንም ከቧንቧ ውሃ የበለጠ መጠጣት ይቻላል.

ስለዚህ የቀረው ከላይ የተጻፈውን ማጠቃለል ብቻ ነው።

1. ጥሬ ውሃ በእርግጠኝነት ከተፈላ ውሃ ለመጠጥ ጤናማ ነው።

2. ምርጡ የመጠጥ ውሃ የተፈጥሮ የምንጭ ውሃ ነው።

3. ለመጠጥ የታሸገ ውሃ ሲገዙ, ለምድብ እና ለአምራቹ ትኩረት ይስጡ.

4. ከቧንቧ ውሃ ሌላ አማራጭ ከሌለ የቤት ውስጥ ማጣሪያዎችን ይጠቀሙ, የሚቀልጥ ውሃ ያዘጋጁ, ያርቁ ወይም ያፍሉት.

5. በሚፈላበት ጊዜ ውሃው እንዲፈላ አይፍቀዱ፡ የፈላ ውሃ የመጀመሪያ ምልክት ላይ ማሰሮውን ያጥፉት።

ጠጣ ንጹህ ውሃእና ጤናማ ይሁኑ!

የፈላ ውሃ ጥቅምና ጉዳት በብዙ ተመራማሪዎች ዘንድ አከራካሪ ጉዳይ ነው። ለከፍተኛ ሙቀት የሚሞቅ ፈሳሽ ጤናን እንዴት እንደሚጎዳ ሙሉ በሙሉ አይታወቅም. የታወቁትን እና የማያከራክር እውነታዎችን እናሳይ፡ መፍላት አደገኛ ነው ወይስ አስፈላጊ ነው?

ለምን ውሃ ያፈላሉ?

ለከፍተኛ ሙቀት የተጋለጠ ውሃ በፀረ-ተባይ ተበክሏል. ባክቴሪያዎች, ቫይረሶች, ረቂቅ ተሕዋስያን ይሞታሉ. ውስጥ ዋና ዋና ከተሞችየውኃ አቅርቦቱ ከፍተኛ መጠን ያለው ክሎሪን እና ሌሎች የኬሚካል ቆሻሻዎችን ይዟል. እነዚህ ውህዶች ከፈላ በኋላ ገለልተኛ እንደሆኑ ይታመናል. ውሃን እስከ 100 ሴ ድረስ የማሞቅ ሌላው ዓላማ ጥንካሬን ማለስለስ ነው.

አስፈላጊ! የኬሚካል ንጥረ ነገሮችን ማለስለስ, ማጽዳት እና ገለልተኛነት ለማግኘት ቢያንስ ለ 15 ደቂቃዎች ውሃ ማፍለቅ ያስፈልግዎታል. በዚህ ሁኔታ, የተቀቀለ ውሃ ለሰው አካል ያለው ጥቅም የበለጠ ግልጽ ይሆናል.

ብዙውን ጊዜ ሰዎች ይህን ሂደት በፍጥነት ያከናውናሉ. ምክንያቱ ጥድፊያ፣ ድንቁርና ወይም የኤሌክትሪክ ማንቆርቆሪያን በራስ-ሰር መዘጋት ነው። ከማሞቅ በኋላ, ውሃው ለተወሰነ ጊዜ መቆም አለበት, ስለዚህም ዝቃጩ ወደ ታች ይወድቃል. ያለበለዚያ የኬሚካል ንጥረ ነገሮችለማረጋጋት እና ወደ ሰውነት ውስጥ ለመግባት ጊዜ አይኖራቸውም, ይህም በመገጣጠሚያዎች, ኩላሊት እና ጉበት ላይ ጉዳት ያደርሳል.

የማፍላቱ ሂደት ውሃን ከፈሳሽ ሁኔታ ወደ ትነት ሁኔታ የመቀየር ሂደት ነው. በፊዚክስ ውስጥ የዚህ ሂደት የሚከተሉት ደረጃዎች ተለይተዋል-

• የአየር አረፋዎች ከመያዣው በታች እና በቡድን በግድግዳው ግድግዳ ላይ ይወጣሉ;
• ክስተቱ “ነጭ ምንጭ” ነው ፣ ፈሳሹ ደመናማ ሲሆን እንደ ምንጭ ውሃ ፍሰት ሲከሰት። ብዙውን ጊዜ በዚህ ደረጃ ላይ ያሉ ሰዎች ሙቅ የተቀቀለ ውሃ ለመጠቀም ዝግጁ እንደሆነ ያስባሉ, ግን አይደለም;
• የመጨረሻው ደረጃ የእንፋሎት መፈጠር እና ጠንካራ አረፋ ነው ፣ ብዙውን ጊዜ ውሃ ከእቃ መያዣው ውስጥ ይረጫል።

በኋላ አስፈላጊ የመጨረሻው ነጥብሌላ 10-15 ደቂቃዎችን ይጠብቁ.

የተቀቀለ ውሃ መጠጣት ጤናማ ነው?

ከማብሰያው ሂደት በኋላ ለተጨማሪ ማከማቻ ከኩሬው ውስጥ ያለውን ፈሳሽ ወደ ሌላ መያዣ ውስጥ ማፍሰስ የተሻለ ነው. በእያንዳንዱ ጊዜ ሚዛንን ለማስወገድ ይመከራል እና ከዚያ በኋላ ብቻ በንጹህ የውሃ ክፍል ውስጥ ያፈሱ።

የተቀቀለ ፈሳሽ ረድፉን ያጣል ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች: ማግኒዥየም, ኦክሲጅን, ካልሲየም, ግን በተመሳሳይ ጊዜ ለስላሳ ይሆናል.

በባዶ ሆድ ላይ የተቀቀለ ውሃ ከሰውነት ሙቀት ትንሽ ሞቃታማ ከሆነ ይጠቅማል የሚል አስተያየት አለ። እንዲሁም የተጣራውን ፈሳሽ ማሞቅ ይችላሉ - ውጤቱም ተመሳሳይ ይሆናል. ይህ የአንጀት ተግባርን ያሻሽላል እና በውጤቱም ሜታቦሊዝምን ያፋጥናል። ጠዋት ላይ እንዲህ ዓይነቱ ፈሳሽ ሰውነትን ይሞላል, የደም ዝውውርን ያሻሽላል እና የአንጎል እንቅስቃሴን ያሻሽላል.

ሞቅ ያለ ውሃ ቀዝቃዛ ምልክቶችን ያስወግዳል. ይህንን ለማድረግ ሙቅ ፈሳሽ ማቀዝቀዝ እና በትንሽ ሳምፕስ መውሰድ ያስፈልግዎታል. ይለሰልሳል የሚያሰቃዩ ስሜቶችበጉሮሮ ውስጥ, እና የአፍንጫ መታፈን ይጠፋል. መጠቀም አይቻልም ሙቅ ውሃ, አለበለዚያ በሽታውን ሊያባብሱት ይችላሉ, ምክንያቱም የጉሮሮው የሜዲካል ማከሚያዎች የበለጠ ይቃጠላሉ.

የተቀቀለ ውሃ ለሰውነት ጎጂ ነው?

የተቀቀለ ውሃ መጠጣት የሚያስከትለው ጉዳት በአራት አመላካቾች መገኘት ምክንያት ነው-የክሎሪን ይዘት ፣ የጎጂ ውህዶች መጨመር ፣ የሞለኪውላዊ መዋቅር መጥፋት እና የማፍላቱ ሂደት በአንዳንድ ቫይረሶች ላይ ጥቅም የለውም።

ክሎሪን እና አዳዲስ ውህዶች ብቅ ማለት

ውሃ ክሎሪን ማጽዳት አስፈላጊ ነው, ነገር ግን ከጥቅሞቹ ጋር, ይህ አሰራር ጎጂ ነው. ጋር በመገናኘት ላይ ኦርጋኒክ ንጥረ ነገሮች, ክሎሪን አዲስ አደገኛ ንጥረ ነገሮችን ይፈጥራል. መድሃኒቶችእና ቫይታሚኖች በሰዎች ላይ ጎጂ ሊሆኑ ይችላሉ. በእንደዚህ አይነት ሂደቶች ምክንያት, የሰውነት መለዋወጥ ይለወጣል, መቋረጥ ይከሰታል የሆርሞን ስርዓት, የበሽታ መከላከያ ይቀንሳል.

በሚፈላበት ጊዜ ክሎሪን እና ሁሉም ውህዶች ከኦርጋኒክ ቁስ ጋር ምላሽ ይሰጣሉ እና ትራይሃሎሜታኖች እና ዲዮክሲን ይፈጥራሉ። እነዚህ ንጥረ ነገሮች ሰውነትን ይጎዳሉ, ቀስ በቀስ በትንሽ መጠን ይመርዛሉ. ዳዮስኪንስ ሊያስከትል ይችላል ካንሰርእና ሴሎችን በጄኔቲክ ደረጃ ይለውጡ.

ጎጂ ጨዎችን መጠን መጨመር

ከፈላ በኋላ ጎጂ የሆኑ ጨዎች ይወርዳሉ. ከውሃው ውስጥ ሁሉንም ውሃ አይጠጡ. የታችኛው ክፍል የብረት ጨዎችን, ካርሲኖጅን ክሎሪን እና ተለዋዋጭ ያልሆኑ ኦርጋኒክ ንጥረ ነገሮችን ይዟል. ሁሉም ወደ የኩላሊት ጠጠር, የደም መመረዝ እና ሌሎች በሽታዎች ሊያስከትሉ ይችላሉ.

የውሃ ሞለኪውላዊ መዋቅር መጥፋት

"ሙት" ሳይንቲስቶች ውሃ ብለው የሚጠሩት ከፈላ በኋላ ነው። እስከ 100 ሴ ድረስ ካሞቀ በኋላ ውሃ ይህንን ንብረት ያጣል. እንዲህ ዓይነቱ ፈሳሽ የአንድን ሰው እርጥበት ፍላጎት ማርካት አይችልም. “የሞተ ውሃ” ብቻ የሚበሉ ሰዎች በፍጥነት ያረጃሉ እና የበለጠ ተጋላጭ ናቸው። የተለያዩ በሽታዎች.

ቫይረሶች እና ባክቴሪያዎች

የተቀቀለ ውሃ ለጤና ጥቅም እና ለጉዳት የተደረጉ ጥናቶች እንዳረጋገጡት ሁሉም ረቂቅ ተሕዋስያን እና ቫይረሶች በእንደዚህ ዓይነት ፈሳሽ ውስጥ አይሞቱም ። የቦቱሊዝም ስፖሮች የሚሞቱት ከ 5 ሰአታት የማያቋርጥ ሙቀት እስከ 100 C, ሄፓታይተስ ከ 30 ደቂቃዎች በኋላ ብቻ ነው.

ብዙ ሳይንቲስቶች የተቀቀለ ፈሳሽ ከ 5 ሰዓታት በኋላ እንደገና ቫይረሶችን እና ጀርሞችን እንደሚያገኝ ይናገራሉ።

እንደገና የተቀቀለ ውሃ መጠጣት ይቻላል?

በተደጋጋሚ የሚፈላ ውሃ የሰው ልጆችን የበለጠ ይጎዳል። የሚከተሉት አሉታዊ ውጤቶች ተለይተዋል-

• መበላሸት ጣዕም ባህሪያት, የብረት ጣዕም መልክ;
• የጎጂ ጨዎችን ፣ ክሎሪን እና ሌሎች የብረት ብክሎች ትኩረት የበለጠ ይጨምራል ፣
• ሁለት ጊዜ የተቀቀለ ውሃ የበለጠ መርዛማ እና ኦክሲጅን ያጣ ይሆናል.

ተመሳሳይ ፈሳሽ የፈለጉትን ያህል ጊዜ መቀቀል ይችላሉ, ነገር ግን የፔትሮሊየም ምርቶችን, ፀረ አረም እና ከባድ ብረቶችን ማስወገድ አይችሉም.

የትኛውን ውሃ መጠጣት ይሻላል: የተቀቀለ ወይም ጥሬ?

ምርጫው በጥሬው የቧንቧ ውሃ እና የተቀቀለ ውሃ መካከል ከሆነ, በእርግጥ ሁለተኛውን አማራጭ መምረጥ የተሻለ ነው. በከተማ ፈሳሽ ውስጥ ወይም በአንድ መንደር ውስጥ ባለው የውሃ ጉድጓድ ውስጥ ምን ያህል ባክቴሪያ፣ ክሎሪን እና ሌሎች ውህዶች እንዳሉ አይታወቅም።

አስፈላጊ! የክሎሪን ይዘትን ለመቀነስ የቧንቧ ፈሳሹን ከመፍላቱ በፊት ቢያንስ ለአንድ ቀን ክፍት በሆነ መያዣ ውስጥ መተው ጠቃሚ ነው.

ከሎሚ ጋር የተቀቀለ ውሃ ክብደት መቀነስ ለሚፈልጉ ይጠቅማል። በውስጡ መጥፎ ጣእምበ citrus ገለልተኛ ይሆናል. አንድ ብርጭቆ መጠጣት ሙቅ ውሃከምግብ በፊት ከግማሽ ሰዓት በፊት በሻይ ማንኪያ ጭማቂ ሰውነትን ከጎጂ ካርሲኖጂንስ ማጽዳት እና ሜታቦሊዝምን ማሻሻል ይችላሉ ። ቅልጥፍናን ለመጨመር ወደ ሂደቱ መጨመር ያስፈልግዎታል አካላዊ እንቅስቃሴእና ተገቢ አመጋገብ.

የታሸገ ውሃ ወይም የተጣራ ውሃ ምርጫን መስጠት የተሻለ ነው. ፈሳሽ ማጣሪያ መሳሪያዎች አሁን ይገኛሉ። እነዚህ ከቧንቧ ጋር የተያያዙ ማሰሮዎች ወይም የጽዳት ዘዴዎች ሊሆኑ ይችላሉ.

የቧንቧ ውሃ ጥራት ለመገምገም ወደ ላቦራቶሪ ለመተንተን መላክ ይችላሉ. በተቀበለው መረጃ መሰረት ተገቢውን ማጣሪያ ይምረጡ. እንደ አንድ ደንብ ፣ በሜጋሲቶች ውስጥ ፣ ከቧንቧው የሚፈሰው የቧንቧ ውሃ የበለጠ ከባድ ነው ፣ በኬሚካል ውህዶች የተሞላ። በመንደሮች ውስጥ የጉድጓድ ውሃ ለስላሳ ነው, ነገር ግን በሽታ አምጪ ተህዋሲያን እና ረቂቅ ህዋሳትን ሊይዝ ይችላል.

በእርግዝና ወቅት የተቀቀለ ውሃ

ንጹህ ፈሳሽ ለነፍሰ ጡር ሴት አስፈላጊ ነው እና የሚከተሉትን ውጤቶች አሉት.

• የደም መጠን ይጨምራል;
• ጥሩ የደም ዝውውርን ያረጋግጣል;
• የአሞኒቲክ ፈሳሽ በመፍጠር ሂደት ውስጥ ይሳተፋል;
• የተዘረጋ ምልክቶችን መፈጠርን ይቋቋማል.

እርጥበትን ለመሙላት, ከፍተኛውን የኦክስጂን ይዘት ባለው ከፍተኛ ምድብ ውስጥ የታሸገ ውሃ መጠጣት ይሻላል.

ለሕፃን የተቀቀለ ውሃ መስጠት ይቻላል?

ለአራስ ሕፃናት ውሃ ከጠርሙሶች መስጠት የተሻለ ነው. በእቃ መያዣው ላይ "+0" ምልክት ላላቸው ህፃናት ውሃ የሚያመርቱ አምራቾችን መምረጥ ጠቃሚ ነው. ከቧንቧ ውስጥ የተቀቀለ ፈሳሽ በማደግ ላይ ያለውን ትንሽ አካል ሊጎዳ ይችላል.

የተቀቀለ ውሃ ለመጠጣት ህጎች

• ከሂደቱ በኋላ ውሃን በሌላ ዕቃ ውስጥ ማከማቸት አስፈላጊ ነው - የተሻለ ብርጭቆ;
• ማሰሮው መሟጠጥ በሚኖርበት ጊዜ ሁሉ: ማጽዳቱ በተሻለ ሁኔታ ሲጠናቀቅ, አዲሱ ስብስብ የበለጠ ደህንነቱ የተጠበቀ ይሆናል;
• ለቀጣይ ማሞቂያ ጥሬ እና የተቀቀለ ውሃ አይቀላቅሉ. በሁለቱ ፈሳሾች ውስጥ ያሉ ንጥረ ነገሮች ምላሽ ይሰጣሉ እና ካንሰርን ሊያስከትል የሚችል ዲዩቴሪየም ይፈጥራሉ;
• ከመፍላቱ በፊት ማጣሪያዎችን በመጠቀም ቀድሞ ከተጣራ ውሃ ተጨማሪ ጥቅሞች;
• ፈሳሹን ሙሉ በሙሉ ማቀዝቀዝ ሳይጠብቅ ወዲያውኑ ፈሳሹን መጠቀም የተሻለ ነው;
• የፈላ ውሃን ወደ ቴርሞስ ካፈሰሱ ፣ ከጥቂት ደቂቃዎች በኋላ ይዝጉ ፣ ግን ወዲያውኑ አይደለም ።
• በተደጋጋሚ መፍላት የአደገኛ ንጥረ ነገሮችን ትኩረትን ይጨምራል.

የተቀቀለ ውሃ ለሰውነት ያለውን ጥቅምና ጉዳት ግምት ውስጥ በማስገባት ሙቅ መጠጦችን ለማዘጋጀት እንዲህ ያለውን ፈሳሽ መጠቀምን መገደብ አለብዎት. ጥማትን ለማርካት የተጣራ ጥሬ ውሃ መጠጣት ይሻላል.

መደምደሚያ

የተቀቀለ ውሃ ጥቅምና ጉዳት የተጋነነ አይደለም. ጤናን ለመጠበቅ ከጠርሙሶች ውስጥ ለሻይ ወይም ለቡና ውሃ ማብሰል የተሻለ ነው. ማጣሪያዎች የመጠጥ ጥራት እና ጤናን ሊያሻሽሉ ይችላሉ. ለፀረ-ተባይ ማፍላት ብቻ የሚገኝ ከሆነ, ይህንን ዘዴ በጥንቃቄ መጠቀም አለብዎት. አለበለዚያ የመያዝ አደጋ አለ ኮላይወይም የበለጠ በበሽታው ይያዛሉ አደገኛ በሽታዎች. በ ትክክለኛ አጠቃቀምየተቀቀለ ውሃ ጠቃሚ ይሆናል, ነገር ግን የአጠቃቀም ምክሮችን ችላ ካልዎት ለጤና ጎጂ ይሆናል.

ይህ ጽሑፍ ጠቃሚ ሆኖ አግኝተሃል?

ዛሬ ሰዎች የቧንቧ ውሃ ሲጠጡ ማየት በጣም አልፎ አልፎ ነው. ክሬኖቹ ከተጣበቁ በስተቀር የጽዳት ስርዓቶች. ሁሉም ሰው በሀገሪቱ ያለውን የአካባቢ ሁኔታ እና የከተማውን የውሃ አቅርቦት ሁኔታ ጠንቅቆ ያውቃል, ስለዚህ ብዙ ሰዎች የታሸገ ውሃ ይመርጣሉ, ልዩ ማጣሪያዎችን ይጠቀማሉ ወይም የቧንቧ ውሃ ይቅቡት.

በፊዚክስ ውስጥ, የመፍላት ጽንሰ-ሐሳብ የአንድ ንጥረ ነገር ሽግግርን ያመለክታል የመደመር ሁኔታወደ ሌላ, በዚህ ጉዳይ ላይ ከ ፈሳሽ ወደ ትነት, በ 100 ዲግሪ ሴንቲግሬድ የሙቀት መጠን ውስጥ አረፋዎች ከመፍጠር ጋር. በተለምዶ, አጠቃላይ ሂደቱ በሚከተሉት ደረጃዎች የተከፈለ ነው.

1. በመያዣው ግርጌ ላይ ትናንሽ አረፋዎች መፈጠር ይጀምራሉ, ቀስ በቀስ ወደ ፈሳሹ ወለል ላይ ይወጣሉ, በዋናነት በእቃው ግድግዳ ላይ ይቦደባሉ;
2. ብዙ አረፋዎች ይፈጠራሉ. እነሱ የደመና እና ከዚያም የፈሳሽ ነጭነት መንስኤዎች ናቸው. ይህ ደረጃ "ነጭ ቁልፍ" ተብሎ ይጠራል, ምክንያቱም ሂደቱ ከፀደይ ውሃ ፍሰት ጋር ይመሳሰላል. ቡና እና ሻይ አፍቃሪዎች በዚህ ደረጃ ላይ ያለውን ማንቆርቆሪያ ከምድጃ ውስጥ ለማንሳት ይቀናቸዋል, ፈሳሹን የመፍላት እድልን ያሳጡ;
3. የመጨረሻው ደረጃ ከባድ እብጠት ነው ፣ የተትረፈረፈ ፈሳሽየእንፋሎት እና የአረፋዎች መፍረስ.

የፈላ ውሃ ጥቅምና ጉዳት አሁንም ብዙ ጥርጣሬዎችን ይፈጥራል። የቧንቧ ፈሳሽ በማፍላት የሚከተሉትን ችግሮች እንፈታለን-

• የክሎሪን ይዘት ይቀንሳል;
• ፈሳሹ ለስላሳ ይሆናል;
• በሽታ አምጪ / ጎጂ ረቂቅ ተሕዋስያን ይሞታሉ.

ይህ ሙሉ በሙሉ የተቀቀለ ውሃ ነው. አብዛኛውባክቴሪያዎች ይሞታሉ, እና ጠንካራ ጨዎች ይዘንባሉ, ይህም በመያዣው ግርጌ ላይ ይታያል. በሞቃታማ የአየር ጠባይ ወቅት ማፍላት በተለይም መጠኑ አስፈላጊ ነው በሽታ አምጪ ተህዋሲያንክሎሪን ቢጨምርም በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል.

ነገር ግን ጉዳቱ መፍላት ቦቱሊዝም ባሲለስ እና ሄፓታይተስ ኤ ቫይረስን ማጥፋት አለመቻሉ ነው።በተጨማሪም ፈሳሹ ለረጅም ጊዜ ከተቀመጠ ባክቴሪያው እንደገና ሊገባበት ስለሚችል ከሁለት ቀን በላይ ማከማቸት ተገቢ አይሆንም። . ፈሳሹን በማትነን ምክንያት, በእቃው ውስጥ ያሉ የተወሰኑ ጨዎችን በማተኮር ከፍተኛ ይሆናል.

የተቀቀለ ውሃ መጠጣት ጤናማ መሆን አለመሆኑ እንደ ጥራቱ ይወሰናል። ከባድ ጨዎችን እና ክሎሪን የሌሉበት ከምንጭ/ጉድጓድ የሚፈልቅ ፈሳሽ ያስወግዳል በሽታ አምጪ ተህዋሲያን . ጣዕሙን ለማቆየት, ከአንድ ደቂቃ በላይ ለማፍላት ይመከራል, እና 10 ደቂቃዎች ባክቴሪያዎችን ለማጥፋት በቂ አይደለም.

ጉዳት እና አደጋ

ብዙ ሰዎች የተቀቀለ ፈሳሽ ጎጂ ሊሆን እንደማይችል እርግጠኞች ናቸው ፣ በተጨማሪም ፣ ተደጋጋሚ የሙቀት ሕክምና ሁሉንም ጎጂ ንጥረ ነገሮችን እና ማይክሮቦች ያጠፋል ብለው ያምናሉ። በምርምር ወቅት ባለሙያዎች የሙቀት ሕክምና ፈሳሹን ሙሉ በሙሉ መበከል ስለማይችል ለስላሳ ያደርገዋል. እና ያለማቋረጥ "የፈላ ውሃን" ማለት በጤንነትዎ ላይ ሊጠገን የማይችል ጉዳት ያስከትላል.

ሳይንቲስቶች አረጋግጠዋል ያልፈላ ፈሳሽ ከተቀቀለው ፈሳሽ የሚለየው ኦክሲጅን ከጎጂ ቆሻሻዎች ጋር ስለሚተን ከተሰራ በኋላ "ሞቶ" ይሆናል. "የሞተ" ፈሳሽለሰው አካል ምንም አይነት ጥቅም አያመጣም, በተቃራኒው, ጉዳት ብቻ ነው.

የተቀቀለ ፈሳሽ መጠጣት ጎጂ ነው, እና ይህ በሚከተሉት እውነታዎች ይመሰክራል.

• ቦቱሊዝም እና ሄፓታይተስ ኤ ለማጥፋት ቢያንስ ለ 15-30 ደቂቃዎች የማያቋርጥ የሙቀት ሕክምና ያስፈልጋል. የሙቀት መጠኑ 100 ዲግሪ ሲደርስ የኤሌክትሪክ ማሰሮዎች አውቶማቲክ የመዝጋት ሁኔታ አላቸው።
• በመያዣው ግድግዳ ላይ የተቀመጠው ሚዛን እንደገና ሲፈላ ውሃ ውስጥ ይቀልጣል እና ከፈሳሹ ጋር ወደ ሰው አካል ይገባል. ጎጂ ንጥረ ነገሮችለልብ ፣ ለኩላሊት ፣ ለመገጣጠሚያዎች እና ለመገጣጠሚያዎች በሽታዎች እድገት አስተዋጽኦ ያደርጋል እንዲሁም የልብ ድካም ያስከትላል ።
• በውሃው ውስጥ የሙቀት መጠኑ 100 ዲግሪ ሲደርስ, ክሎሪን ያካተቱ ንጥረ ነገሮች ይደመሰሳሉ እና ይዘንባሉ, ከሌሎች ንጥረ ነገሮች ጋር በማጣመር, ካርሲኖጂንስ - ዲዮክሲን, ትሪሃሎሜታኖች. እነዚህ ክፍሎች ብዙ ናቸው ከክሎሪን የበለጠ አደገኛለልማቱ ምክንያት ስለሆኑ ኦንኮሎጂካል በሽታዎች. ዲዮክሲን (ዲኦክሲን) በዝቅተኛ ክምችት ውስጥ እንኳን, የሴሎች ተለዋዋጭ ለውጦችን ያስከትላሉ.
• በማብሰያው ሂደት ውስጥ የነዳጅ ምርቶች, ሄቪድ ብረቶች, ፊኖል, ፀረ-ተባይ መድሃኒቶች, ናይትሬትስ እና ፀረ አረም ኬሚካሎች አይወድሙም.

ያስታውሱ የተቀቀለ ፈሳሽ እንደገና ማቀነባበር የለበትም ፣ ምክንያቱም መፍላት የበለጠ ጎጂ ያደርገዋል። ተደጋጋሚ የሙቀት ሕክምና ከተደረገ በኋላ ፈሳሹ ለምግብነት ተስማሚ አይሆንም, ጣዕሙን ብቻ ሳይሆን የአስፈላጊነት ስራን ይጎዳል. አስፈላጊ የአካል ክፍሎችእና ስርዓቶች, ተንጠልጥሏልየቲሹ እንደገና መወለድ ሂደቶች. የኬሚስት ባለሙያዎች በተደጋጋሚ ትነት ወደ ለውጥ ያመራል ይላሉ መደበኛ ቀመርውሃ ።

እንደገና ሲሞቅ ኦክስጅን ይተናል እና የአደገኛ ጨው ክምችት ይጨምራል. እንዲህ ዓይነቱ መጠጥ መርዛማነት እዚህ ግባ የሚባል አይደለም, ነገር ግን ድምር ውጤት አለው.

የተቀቀለ ውሃ ጥቅሞች

በአጠቃላይ ተቀባይነት ያለው አንድ ጊዜ የተቀቀለ ፈሳሽ አካላዊ እና ማሻሻልን ያሻሽላል የአእምሮ እንቅስቃሴ፣ ያስተዋውቃል የደም ዝውውርን ማሻሻልእና ቆሻሻ / መርዛማ ንጥረ ነገሮችን / ከባድ የብረት ውህዶችን ከሰውነት ያስወግዳል.

የባህል ህክምና ባለሙያዎች በባዶ ሆድ ላይ ሞቅ ያለ ውሃ አዘውትረን መጠጣት አለብህ ሲሉ ይከራከራሉ የስብ ስብራትእና ተፈጭቶ ማሻሻል. እንደ እውነቱ ከሆነ, ማንኛውም ሙቅ, ንጹህ ፈሳሽ እነዚህ ባህሪያት አሉት, ስለዚህ "አስማት" በመፍላት ላይ አይተኛም.

የትኛው ውሃ ጤናማ ነው: የተቀቀለ ወይም ጥሬ? የማፍላቱ ሂደት ጥንካሬን እና ባክቴሪያዎችን በማስወገድ የተሻለ ያደርገዋል, ግን በተመሳሳይ ጊዜ ሙሉ በሙሉ ደህና እና ጤናማ አያደርገውም. ሌሎች የውሃ ማጣሪያ አማራጮች ተስማሚ ካልሆኑ ብቻ ጥቅም ላይ መዋል አለበት. በዚህ ቅጽበትአይገኝም። በዚህ ሁኔታ፣ የመመረዝ እና ሌሎች አሉታዊ ክስተቶችን የይገባኛል ጥያቄዎችን ይቀንሳል። ነገር ግን ፈሳሹ ቢያንስ ለ 10-15 ደቂቃዎች መቀቀል አለበት, እና የእኛ የኤሌክትሪክ ማቀፊያዎች ለዚህ የተነደፉ አይደሉም.

ያስታውሱ የተቀቀለ ውሃ በሚሞቅበት ቦታ ውስጥ መቀመጥ የለበትም። ወደ መስታወት መያዣ ውስጥ ማፍሰስ ይመከራል. እንደ ማንቆርቆሪያ, በእያንዳንዱ ጊዜ የተረፈውን ሚዛን ከእሱ ማስወገድ አስፈላጊ ነው.

ምን ውሃ መጠጣት ይሻላል

ማምጣት ከፈለጉ ከፍተኛ ጥቅምሰውነትዎ ፣ ከዚያ ለተጣራ ውሃ ብቻ ምርጫ ይስጡ። ይህንን ለማድረግ, ያለምንም ችግር ሊገዙ የሚችሉ ልዩ ማጣሪያዎችን መጠቀም ይችላሉ. ጥሬ ውሃ ከጎጂ አካላት፣ ከባክቴሪያ፣ ከክሎሪን እና ከከባድ ብረቶች "በትክክል" እንዲጸዳ ይፈቅዳሉ። ብዙ አይነት ማጣሪያዎች አሉ: አንዳንዶቹ እንደ ማሰሮ ቅርጽ አላቸው, ሌሎች ደግሞ በውሃ ቧንቧ ላይ ተጭነዋል, እና የተጣራ ውሃ ወዲያውኑ ከእሱ ይፈስሳል. አማራጭ አማራጭ- የታሸገ ውሃ. የሰው አካልን ላለመጉዳት የተረጋገጠ እና ሁሉንም አስፈላጊ የመንጻት ደረጃዎች ውስጥ ያልፋል.

ይህንን እድል ገና ከተነፈጉ, ለጥሬ ሳይሆን ለፈላ ፈሳሽ ምርጫን ይስጡ.

በእርግዝና ወቅት የተቀቀለ ፈሳሽ መጠቀም

እርግዝና በቀላሉ እንዲቀጥል, አንዲት ሴት መክፈል አለባት ልዩ ትኩረትአመጋገባቸውን ብቻ ሳይሆን የሚጠጡትን የውሃ ጥራትም ጭምር ነው። መግቢያ የሚፈለገው መጠንፈሳሽ ለፅንሱ ትክክለኛ የደም ፍሰትን ያረጋግጣል ፣ የሕብረ ሕዋሳትን የመለጠጥ ችሎታ ያሻሽላል ፣ የወደፊት እናት የደም መጠን ይጨምራል እና መደበኛ የአማኒዮቲክ ፈሳሽ መጠን ይፈጥራል።

በእርግዝና ወቅት የተቀቀለ የቧንቧ ፈሳሽ መጠጣት የለብዎትም. በውስጡ ጎጂ ተጽእኖ ያላቸውን ኦርጋኒክ ውህዶች, ጨዎችን እና ከባድ ቆሻሻዎችን ይዟል አካላዊ ሁኔታአንዲት ሴት እና ልጅ በማህፀኗ ውስጥ በማደግ ላይ ናቸው. የሚፈለገው የፈሳሽ መጠን በኦክሲጅን የበለፀገ ከፍተኛ ምድብ ባለው የታሸገ ውሃ ይቀርባል። በሰው አካል ፍጹም ተቀባይነት አለው, ብቻ ሳይሆን አስተዋጽኦ ያደርጋል መደበኛ ፍሰትእርግዝና, ነገር ግን የፅንሱ ሙሉ እድገት.

ጠዋት ላይ በባዶ ሆድ ላይ ሜታቦሊዝምን ለመጀመር እና ሰውነትን በኃይል ለማቅረብ አንድ ብርጭቆ ሙቅ የተጣራ ፈሳሽ መጠጣት ይመከራል። በጣም ጥሩው የውሃ ሚዛን ደረጃ የ mucous ሽፋንን ለማጽዳት ያስችልዎታል የውስጥ አካላት, እንዲሁም ሆዱን መሙላት እና የጂዮቴሪያን ስርዓት እንቅስቃሴን ይጀምሩ.

ተጨማሪ ኪሎግራሞችን ለማስወገድ ተስፋ በማድረግ, አንዲት ሴት በእርግጠኝነት የሎሚ ጭማቂ ወደ ብርጭቆ መጨመር አለባት. የተቀቀለ ፈሳሽ በ citrus ፍሬ ሊገለል የሚችል የተለየ ጣዕም አለው።

እርግጥ ነው, የተጣራ ወይም የታሸገ ውሃ መጠቀም የተሻለ ነው, ነገር ግን ይህ የማይቻል ከሆነ, በሙቀት የተሰራ ፈሳሽ ከምግብ በፊት ግማሽ ሰዓት, ​​እንዲሁም ከ 2 ሰዓታት በኋላ መጠጣት አለበት. በቀን ውስጥ ቢያንስ 8 ብርጭቆዎች መጠጣት ያስፈልግዎታል. ጋር በማጣመር አካላዊ እንቅስቃሴእና የተመጣጠነ ምግብበጣም ጥሩ የውሃ ሚዛንበወገብ ላይ ተጨማሪ ሴንቲሜትር ለማስወገድ እና ኃይልን ለመስጠት ይረዳል።

ትኩረት ፣ ዛሬ ብቻ!

ስለ የተቀቀለ ውሃ አደገኛነት የሚናገሩ ብዙ ጥናቶች አሉ። ነገር ግን ይህ, ያለምንም ጥርጥር, የሰው አካል ዋና አካል ነው. ለራስዎ ይፈርዱ - እኛ 80% ውሃን ያቀፈ ነው, ይህም ማለት ነው በምንጠጣው ነገር መጠንቀቅ አለብንአለበለዚያ በጤናችን ላይ ከፍተኛ ጉዳት ልናደርስ እንችላለን።

አንዳንድ የሳይንስ ሊቃውንት ያለፈውን ፈሳሽ መጠጣት ይከራከራሉ የሙቀት ሕክምና, በሽታ የመከላከል አቅማችንን ያዳክማል, እናም ለተለያዩ በሽታዎች የበለጠ እንጋለጣለን. ይህን እንወቅ።

የፋሽን መጽሔቶች እና የመስመር ላይ ህትመቶች በቀን ቢያንስ 1.5-2 ሊትር መጠጣት እንዳለብን ይነግሩናል. በተጨማሪም መፍላት በሽታ አምጪ ተህዋሲያን እና በፈሳሽ ውስጥ ሊኖሩ የሚችሉ ቫይረሶችን እንደሚገድል እናውቃለን። ከዚህ ጋር መሟገት ከባድ ነው። ሆኖም ፣ በጣም አስፈላጊው ጥያቄ ይቀራል- ምንም ጉዳት የለውም?

እንደነዚህ ያሉት “ክፍሎች” ምን ያህል ጥቅም ወይም ጉዳት ሊያስከትሉ እንደሚችሉ እናስብ።

ሁሉም መጥፎ ነገሮች እና የመፍላት ጥቅሞች

1. በሚፈላበት ጊዜ ክሎሪን የያዙ ውህዶች ይደመሰሳሉ. ክሎሪን እና ጨዎች እራሳቸው ያፈሳሉ, ለምሳሌ በኩሽና ግድግዳዎች ላይ ማየት እንችላለን. እና እዚህ ቀድሞውኑ በተለያዩ ቆሻሻዎች የተሞሉ ቅንጣቶች. እና, በተፈጥሮ, ይህ ሁሉ በእርስዎ ብርጭቆዎች እና ብርጭቆዎች ውስጥ ያበቃል.

2. የመፍላት ሂደቱ የፈሳሹን መዋቅር ወደ ጥፋት ይመራዋል, "ሙታን" ተብሎ የሚጠራው በከንቱ አይደለም. ሲፈላ ለኛ ምንም አይጠቅመንም።ደህና, ምናልባት ይህ ከሁሉም በላይ ነው የተሻለው መንገድጥማትን ማርካት. ግን በሚያሳዝን ሁኔታ, ለጤና ምንም ጠቃሚ ነገር የለም.

3. በትነት ጊዜ, የጨው ክምችት ይጨምራል, እንደምናስታውሰው, ከተፈላ ፈሳሽ አይጠፋም. ማሰሮውን መልሰን እንደጋበስነው በጡጦው ግድግዳ ላይ የሚቀረው ሚዛን ወደ ሰውነታችን ገብቶ እዚያው ይከማቻል ይህም ለተለያዩ የመገጣጠሚያዎች፣ የደም እና የውስጥ አካላት (ኩላሊት፣ ልብ፣ ወዘተ) በሽታዎች ይዳርጋል። እና ይሄ ማለት ነው። በስራ ቦታ ላይ ያለማቋረጥ ሻይ ወይም ቡና የሚጠጡ ሰዎች ለልብ ድካም በጣም የተጋለጡ ናቸው!

4. በተጨማሪም አይተንም. ከባድ ብረቶች, ፀረ-ተባይ መድሃኒቶች, ፀረ-አረም መድኃኒቶች. እንዲህ ዓይነቱ ፈሳሽ ለሰውነት ጎጂ መሆኑን ባለማወቅ በቀላሉ ልንበላው የምንችለው ናይትሬት፣ ፌኖል እና ፔትሮሊየም ምርቶችን ሳንጠቅስ ነው።

5. በድስት ውስጥ በሚፈላበት ጊዜ ቢያንስ 100 ዲግሪዎች የሙቀት መጠን ይነሳል ፣ ብዙ ባክቴሪያዎች የሚሞቱት ብዙ ሲሆኑ ብቻ ነው ። ከፍተኛ ሙቀትወይም ረዘም ያለ ጊዜ. ስለዚህ, እራስዎን ለመጠበቅ, ፈሳሾች ለ 3-10 ደቂቃዎች መቀቀል አለባቸው.አንዳንድ ማይክሮቦች እና ቫይረሶች በአጠቃላይ እንዲህ ባሉ ሁኔታዎች ውስጥ ለብዙ ሰዓታት መኖር ይችላሉ.

6. ተመሳሳይ ክሎሪን ወደ ውስጥ የመግባት አዝማሚያ አለው ኬሚካላዊ ምላሽከሌሎች ንጥረ ነገሮች ጋር, በዚህም ለጤና አደገኛ የሆኑ ሚቴን ውህዶች ይፈጥራሉ. እና እመኑኝ, እነሱ ከክሎሪን የበለጠ ጎጂ ናቸው.

ስለዚህ ምን ማድረግ?

• ለምሳሌ, በደህና መጠጣት ይችላሉ የምንጭ ውሃ, ክሎራይድ ውህዶች ስለሌለው, በሰዎች ለመርከስ ዓላማዎች የሚጨመሩት, እና, በዚህ መሠረት, ለእኛ ምንም ጉዳት የለውም.
• ሁለተኛው አማራጭ- የማዕድን ውሃ ይግዙ.አዎ, የበለጠ ውድ ነው, ግን በእርግጠኝነት ነው.
• ደህና, ሦስተኛው መንገድ ነው የተለያዩ ማጣሪያዎችን ይጠቀሙ.ለምሳሌ, ሪቨር ኦስሞሲስ ተብሎ የሚጠራው ከቧንቧ ውሃ ውስጥ ጎጂ የሆኑ ቆሻሻዎችን እና ሽታዎችን ለማስወገድ ጥሩ መንገድ ይሰራል. የካርቦን ማጣሪያዎች ባክቴሪያዎችን እና ጨዎችን በመቋቋም በደንብ ይሠራሉ.

ሆኖም ግን, አንድ ችግር አለ: የሶርቢሳይድ ማጣሪያ ኦርጋኒክ ቁስ አካልን እና ረቂቅ ህዋሳትን ይይዛል, ነገር ግን ያለማቋረጥ ጥቅም ላይ መዋል አለበት. አለበለዚያ ረቂቅ ተሕዋስያን በፍጥነት ማባዛት ይጀምራሉ, የተበላሹትን ኦርጋኒክ ቁሶች ይበላሉ. ስለዚህ፣ ከእረፍት ሲመለሱ፣ ይህ ማጣሪያ መተካት አለበት። አለበለዚያ ግን አንድ ሙሉ ብርጭቆ "መርዝ" ያገኛሉ. በእርግጥ ለረጅም ጊዜ ካልተጠቀሙበት, ቢያንስ ለ 1-2 ሰአታት ጥቂት ውሃ ያፈስሱ.

• ሌላ, ግን ውስብስብ, ማንም ሰው እምብዛም የማይጠቀምበት አማራጭ አስቀድሞ ነው የሚቀልጥ ውሃ ያከማቹ, ከቀዘቀዙ በኋላ እና ከተቀዘቀዙ በኋላ ሙሉ በሙሉ የሚለወጠው አወቃቀሩ. ይህ የበለጠ ለአካባቢ ተስማሚ ያደርገዋል። አንዳንድ ሳይንቲስቶች መጀመሪያ ሳይፈላ እንኳን ሊበላ ይችላል ይላሉ።

ውሃ እንዴት የበለጠ ጎጂ ሊሆን ይችላል?

አምሳያ መጥፎ ምክር. ለብዙ ሰዓታት "ለማስገባት" ብቻ ይተውት. በጊዜ ሂደት, በአየር ውስጥ ላሉ ባክቴሪያዎች የበለጠ ስሜታዊ ይሆናል.

ይሠራል ቀላል ልማድ- የተቀቀለ ውሃ ለረጅም ጊዜ ክፍት አየር ውስጥ አያስቀምጡ እና ማጣሪያዎችን መጠቀምዎን ያረጋግጡ። እና ለቀናት በጭራሽ አያስቀምጡ።