የጭንቀት እና ስሜቶች ተፅእኖ በክትባት ላይ። አዎንታዊ ስሜቶች አንድን ሰው እንዴት እንደሚነኩ

ስሜቶች በተለያዩ መንገዶች በሰዎች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. ተመሳሳይ ስሜት የተለያዩ ተጽእኖዎች አሉት የተለያዩ ሰዎችከዚህም በላይ በተለያዩ ሁኔታዎች ውስጥ በአንድ ሰው ላይ የተለያዩ ተጽእኖዎች አሉት. ስሜቶች በሁሉም የግለሰቦች ስርዓቶች ላይ ተጽእኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ, ርዕሰ ጉዳዩ በአጠቃላይ.

ስሜት እና አካል.

በስሜታዊነት ጊዜ የፊት ጡንቻዎች ላይ ኤሌክትሮፊዚዮሎጂያዊ ለውጦች ይከሰታሉ. ለውጦች በአንጎል የኤሌክትሪክ እንቅስቃሴ, በደም ዝውውር ውስጥ እና የመተንፈሻ አካላትኦ. በከፍተኛ ቁጣ ወይም ፍርሃት የልብ ምት በደቂቃ ከ40-60 ምቶች ሊጨምር ይችላል። በ somatic ተግባራት ውስጥ እንደዚህ ያሉ ድንገተኛ ለውጦች ጠንካራ ስሜትበስሜታዊ ሁኔታዎች ውስጥ ሁሉም የነርቭ ፊዚዮሎጂ ሥርዓቶች እና የሰውነት ስርአቶች በትልቁ ወይም በትንሽ መጠን ይንቀሳቀሳሉ። እንደዚህ አይነት ለውጦች በርዕሰ ጉዳዩ ላይ ያለውን ግንዛቤ፣ አስተሳሰብ እና ድርጊት ይነካሉ። እነዚህ የሰውነት ለውጦች ብዙ ጉዳዮችን፣ ሁለቱንም የህክምና እና የአዕምሮ ጤና ችግሮችን ለመፍታት ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ። ስሜት ራሱን የቻለ ያነቃል። የነርቭ ሥርዓትየ endocrine እና neurohumoral ሥርዓቶችን ሂደት የሚቀይር። አእምሮ እና አካል አንድን ተግባር ለመፈጸም ተስማምተዋል። ከስሜቶች ጋር የሚዛመዱ እውቀቶች እና ድርጊቶች ከታገዱ, በዚህ ምክንያት ሳይኮሶማቲክ ምልክቶች ሊታዩ ይችላሉ.

ስሜቶች እና ግንዛቤ

ስሜቶች, ልክ እንደ ሌሎች አነሳሽ ግዛቶች, ግንዛቤ ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድሩ ከረጅም ጊዜ በፊት ይታወቃል. ደስተኛ ርዕሰ ጉዳይ ዓለምን በሮዝ ቀለም ባላቸው መነጽሮች የማስተዋል ዝንባሌ አለው። እየተሰቃየ ወይም ያዘነ ሰው የሌሎችን አስተያየት ወሳኝ አድርጎ መተርጎም የተለመደ ነው። የሚያስፈራው ርዕሰ ጉዳይ አስፈሪውን ነገር ("ጠባብ እይታ") ብቻ የማየት ዝንባሌ ይኖረዋል.

ስሜቶች እና የግንዛቤ ሂደቶች

ስሜቶች በሁለቱም የሶማቲክ ሂደቶች እና የአመለካከት ሉል ፣ እንዲሁም የአንድን ሰው ትውስታ ፣ አስተሳሰብ እና ምናብ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ። በአመለካከት ውስጥ ያለው "ጠባብ እይታ" ተጽእኖ በእውቀት ሉል ውስጥ አናሎግ አለው. የተፈራ ሰው የተለያዩ አማራጮችን መሞከር ይቸግራል። የተናደደ ሰው “የተናደዱ ሃሳቦች” ብቻ ነው ያለው። ከፍ ባለ የፍላጎት ወይም የደስታ ሁኔታ ውስጥ፣ ርዕሰ ጉዳዩ በማወቅ ጉጉት ስለሚዋጥ መማር ወይም መመርመር አልቻለም።

ስሜቶች እና ድርጊቶች

አንድ ሰው በተወሰነ ጊዜ ውስጥ የሚያጋጥማቸው ስሜቶች እና ውስብስብ ስሜቶች በስራ ፣ በጥናት እና በጨዋታው ውስጥ በሚያደርጋቸው ነገሮች ሁሉ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ። በአንድ ርዕሰ ጉዳይ ላይ የምር ፍላጎት ካለው፣ ጉዳዩን በጥልቀት ለማጥናት ባለው ከፍተኛ ፍላጎት ይሞላል። በማንኛውም ነገር የመጸየፍ ስሜት ሲሰማው, እሱን ለማስወገድ ይጥራል.

ስሜቶች እና ስብዕና እድገት

በስሜት እና በስብዕና እድገት መካከል ያለውን ግንኙነት ግምት ውስጥ በማስገባት ሁለት አይነት ምክንያቶች አስፈላጊ ናቸው. የመጀመሪያው በስሜቶች ሉል ውስጥ የርዕሰ-ጉዳዩ የጄኔቲክ ዝንባሌዎች ነው። የግለሰቡ የጄኔቲክ ሜካፕ ሚና የሚጫወተው ይመስላል ጠቃሚ ሚናለተለያዩ ስሜቶች ስሜታዊ ባህሪዎችን (ወይም ገደቦችን) በማግኘት። ሁለተኛው ምክንያት የግለሰቡ የግል ልምድ እና ትምህርት ከስሜታዊ ሉል እና በተለይም ስሜትን የሚገልፅበት እና በስሜት የሚመራ ባህሪ ጋር የተያያዘ ነው። ከ6 ወር እስከ 2 አመት የሆኑ ህጻናት በተመሳሳይ ማህበራዊ አካባቢ ያደጉ (ያደጉት ቅድመ ትምህርት ቤት ተቋም), በስሜታዊ ገደቦች እና በስሜታዊነት የሚነኩ እንቅስቃሴዎች ላይ ጉልህ የሆነ የግለሰብ ልዩነቶች አሳይቷል.

ነገር ግን፣ አንድ ልጅ ለአንድ የተወሰነ ስሜት ዝቅተኛ ደረጃ ሲኖረው፣ ብዙ ጊዜ ሲያጋጥመው እና ሲገልጽ፣ ይህ ከሌሎች ህጻናት እና ከአካባቢው ጎልማሶች የተለየ ምላሽ መስጠቱ የማይቀር ነው። እንዲህ ዓይነቱ የግዳጅ መስተጋብር ወደ ልዩ የግል ባህሪያት መፈጠር አይቀሬ ነው. የግለሰባዊ ስሜታዊ ባህሪያት በማህበራዊ ልምዶች በተለይም በልጅነት እና በጨቅላነት ጊዜ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. በፈጣን ቁጣ የሚታወቅ ልጅ፣ ፈሪ ልጅ በተፈጥሮው ከእኩዮቹ እና ከአዋቂዎቹ የተለያየ ምላሽ ያጋጥመዋል። ማህበረሰባዊ መዘዙ እና ስለዚህ የማህበረሰቡ ሂደት በልጁ በተደጋጋሚ በተከሰቱት እና በተገለጹት ስሜቶች ላይ በመመርኮዝ በእጅጉ ይለያያል። ስሜታዊ ምላሾች ግላዊ ባህሪያትን እና ማህበራዊን ብቻ ሳይሆን ተጽዕኖ ያሳድራሉ የልጅ እድገት, ነገር ግን በአዕምሮ እድገት ላይም ጭምር. አስቸጋሪ ልምዶች ያለው ልጅ ለፍላጎት እና ለደስታ ዝቅተኛ ደረጃ ካለው ልጅ ይልቅ አካባቢን የመመርመር ዝንባሌ በጣም ያነሰ ነው። ቶምኪንስ የፍላጎት ስሜት ለማንኛውም ሰው አእምሯዊ እድገት አስፈላጊ ነው ብሎ ያምናል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አካላዊ እድገት ነው።

ቆዳ

በእርግጥ የእኛ መልክከነርቭ ሥርዓት ጋር በቀጥታ የተያያዘ. እሱን በመመልከት ሁል ጊዜ እርስዎ ወይም የርስዎ ጠያቂ ምን እንደሚሰማዎት በትክክል መወሰን ይችላሉ-አንድ ሰው ሲናደድ ወይም ሲሸማቀቅ ፣ መቅላት ይታያል ፣ ሲፈራ ይገረጣል። ነገር ግን አዎንታዊ ወይም አሉታዊ ስሜቶች ሲያጋጥመን በሰውነት ውስጥ ምን ይሆናል?

ዶክተሮች እንደሚሉት በውጥረት ወቅት ብዙ አሉታዊ ስሜቶች ሲያጋጥሙን የደም ፍሰቱ በዋነኛነት ሰውነታችን ለህልውና በጣም አስፈላጊ ነው ወደሚላቸው የአካል ክፍሎች ማለትም ልብ፣ ሳንባ፣ አንጎል፣ ጉበት እና ኩላሊት ነው። እና ከሌሎች የአካል ክፍሎች ውስጥ የደም መፍሰስ አለ ፣ ለምሳሌ ፣ ከቆዳ ፣ ወዲያውኑ የኦክስጂን እጥረት ይሰማዋል ፣ ጤናማ ያልሆነ ጥላ ያገኛል። ለዚያም ነው ለረዥም ጊዜ የሚቆይ የጭንቀት ስሜት ውበትዎን ሊጎዳ ብቻ ሳይሆን የአጠቃላይ የሰውነት አሠራርንም ሊያውክ ይችላል.

የነርቭ ስርዓታችንን በመንከባከብ እራሳችንን በዋነኛነት በቆዳው ላይ የሚያሳዩትን ሁሉንም አሉታዊ መዘዞች ለማስወገድ እንረዳለን ። የኮስሞቲክስ አገልግሎት ገበያው አሁን መንፈሳችሁን በሚያነሱ እና በቆዳዎ ሁኔታ ላይ በጎ ተጽእኖ በሚያሳድሩ የአሰራር አቅርቦቶች የተሞላ መሆኑን አስተውለሃል? እነሱ የተፈጠሩት እርስዎ የመጽናናት ፣ የደስታ እና የመረጋጋት ስሜት እንዲሰጡዎት ነው።

ምስል

በመጥፎ ስሜት ውስጥ መሆንዎን ሲመለከቱ ጣፋጭ መብላት ይወዳሉ? ምናልባት አንድ ቁራጭ ኬክ ወይም ትልቅ አይስ ክሬም በደምዎ ውስጥ ያለውን የሴሮቶኒን መጠን እንዲጨምሩ ስለሚያደርግ “ጭንቀትን ለመብላት” ያነሳሳሉ ፣ ይህም ከፍተኛ ስም የተቀበለው - “የደስታ ሆርሞን። ” ግን እውነቱን እንነጋገር ከተባለ በመጥፎ ስሜት ውስጥ ሲሆኑ የሜታቦሊዝም ፍጥነት ይቀንሳል, የደስታ ሆርሞን የሚጠበቀው ውጤት አያመጣም, እና በመጨረሻው ላይ ሁለት እጥፍ የህመም ማስታገሻዎች - ከመጠን በላይ ክብደት እና የቆዳ ችግሮች. እራስዎን ማበረታታት ከፈለጉ እና በተመሳሳይ ጊዜ ምስልዎን ያጠናክሩ ፣ ከዚያ ወደ ገንዳ ወይም ጂም መሄድ ይሻላል። መጠነኛ አካላዊ እንቅስቃሴመጥፎ ስሜትን “በጥሩ ሁኔታ” ይቋቋሙ ፣ ይህም አሉታዊ ኃይልን ለመጣል ፣ ድምጽን ከፍ ለማድረግ እና ዘና ይበሉ። እና ይህ ሁሉ ወደ ውብ መልክ, ጤናማ ሜታቦሊዝም እና ቆንጆ ምስል ያመጣል.

ጤና

በእርግጥ እንደ ሰምታችኋል, ለምሳሌ, እርጉዝ ሴቶች ሰላም እና ጥሩ መንፈስ እንደሚያስፈልጋቸው ህፃኑ ከእናቱ ጋር እንዳይጨነቅ. ይህ እንኳን በጣም አስፈላጊ ነው ጥንታዊ ህንድእና በጥንቷ ቻይና፣ ከተፀነሱ ከሦስት ወራት በኋላ አንዲትን ሴት በሚያማምሩ ነገሮች ብቻ ከበው፣ ለስላሳ ልብስ ሰፍተውላት፣ አንዳንዴም አስደሳች ሙዚቃ የሚጫወቱባቸውን ኮንሰርቶች አዘጋጅተው ነበር። ይህም ጤናማ እና ተሰጥኦ ያለው ልጅ እንዲወለድ አስተዋጽኦ አድርጓል ተብሎ ይታመን ነበር.

የስሜት ተጽእኖ በጥንት ጊዜ የሚታወቅ ከሆነ ይህ ሁሉ እንደዚያ አይደለም. አዎንታዊ ስሜቶች በአንጎል ውስጥ ኢንዶርፊን እንዲፈጠር አስተዋጽኦ ያደርጋሉ - የደስታ ሆርሞኖች - በሰው ልጅ በሽታ የመከላከል ስርዓት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. እነዚህ ሆርሞኖች ብዙውን ጊዜ በሽታዎችን ለማሸነፍ ይረዱናል! በአማካይ 90% የሚሆኑ በሽታዎች አንድ ሰው አሉታዊ ስሜቶች ሲያጋጥመው ማለትም በስነ ልቦና እራሱን ለትግል ሲያዘጋጅ እንደሚዳብር ያውቃሉ?

በጭንቀት ፣ በጭንቀት ፣ በቋሚ አሉታዊ ስሜቶች ምክንያት እራሳቸውን ሊያሳዩ የሚችሉ የበሽታዎች ዝርዝር በሚያስደንቅ ሁኔታ ሰፊ ነው - እዚህ ኒውሮሲስ ፣ ድብርት ፣ ጉንፋን እና አልፎ ተርፎም ካንሰር እና የበሽታ መከላከያ በሽታዎች! የነርቭ ሥርዓቱ ለውጫዊ እና ውስጣዊ ተጽእኖዎች በሚያስደንቅ ሁኔታ ስሜታዊ ነው, ይህም መላውን ሰውነት ይጎዳል. ነገር ግን ወደ አወንታዊ ሞገድ ከተቃኙ, ወዲያውኑ ህይወት ለእርስዎ የበለጠ አስደሳች እንደሆነ ይሰማዎታል: ጤናማ ስሜታዊ ሁኔታ ባለበት የተስፋ መቁረጥ ስሜት ሊኖር አይችልም.

ግንኙነት

ደህና፣ ሙሉ በሙሉ እርካታ እንዲሰማህ ከሚያደርግህ ሰው ጋር መነጋገር የሚፈልግ ማነው? ማንም አይመስልም። ስለዚህ አትፍቀድ መጥፎ ስሜትከምትወደው ሰው፣ ከጓደኞችህ ወይም ከዘመዶችህ ጋር ባለህ ግንኙነት ላይ ተጽዕኖ አድርግ። በአለም ላይ ባለዎት አመለካከት አዎንታዊ ከሆኑ በእርግጠኝነት ተመሳሳይ አዎንታዊ ሰዎችን, ክስተቶችን እና ሁኔታዎችን ይሳባሉ. ዙሪያውን ተመልከት: በዙሪያህ ያለው ነገር ሁሉ የራስህ አስተሳሰብ እና ስሜት ውጤት ነው! አለምን እንዴት እንደምትመለከቱት የአስተሳሰባችሁ ውጤት ነው። አውቀውም ይሁን ሳያውቁ፣ የእርስዎ ዋና ሀሳቦች በእርግጠኝነት በአካባቢዎ ላይ ተጽዕኖ ይኖራቸዋል።

እራስዎን ለአዎንታዊ ስሜቶች እንዴት ማዘጋጀት ይቻላል?

የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ስለ ብዙ በጣም ቀላል ነገር ግን ይናገራሉ ውጤታማ መንገዶችአስወግደው አሉታዊ ኃይልእና የሚገባዎትን ሰላም እና እርካታ ያግኙ፡-

ስሜትዎን ጮክ ብለው መግለጽ ይማሩ! በእርግጥ የወንድ ጓደኛህ ምን ያህል የቅርብ ጓደኛው እንደደከመህ ወይም አለቃህ ምን ያህል በትከሻህ ላይ እንዳስቀመጠ ማወቅ አያስፈልገውም። መቼም የማይሰጥህ ለጓደኛህ ይህን መንገር ወይም ማንም እንዳይሰማህ ሁሉንም ነገር ለራስህ ብትናገር ይሻላል።

ሁሉም የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ምክር የሚሰጡት ጥሩ ሀሳብ የራስዎን የግል ማስታወሻ ደብተር መጀመር ነው, ሁሉንም ልምዶችዎን እና እንዲያውም መጻፍ ይችላሉ. አዎንታዊ ስሜቶች! ማስታወሻ ደብተርዎ ለእርስዎ አሉታዊነት የተሞላ “ጥቁር መጽሐፍ” አይሁን። የምታመሰግኑባቸውን ብሩህ አፍታዎች ጻፉ። የምስጋና ስሜት ስሜትዎን ያሻሽላል, እና እርስዎ እራስዎ ወደ አዎንታዊ ሞገድ ይቃኛሉ.

ምክራችንን በተግባር ለማዋል ዝግጁ ነዎት? ኮስሞ ከ HP ጋር በመሆን ታዋቂ ጀግኖች ስለ ሕይወታቸው ብሩህ ጊዜያት የሚናገሩበት አዲስ ፕሮጀክት መጀመሩን ያስታውቃል - ከልጁ መወለድ ጀምሮ በብዙ ተመልካቾች ፊት መድረክ ላይ ለመጀመሪያ ጊዜ አፈፃፀም ። በ Cosmo ድህረ ገጽ ላይ ያሉትን ዝመናዎች ይከተሉ እና በጋራ ውድድር ላይ ይሳተፉ።

በሰዎች ላይ ስሜቶች ተፅእኖ K. Izard

ስሜቶች በአንድ ሰው አካል እና አእምሮ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ, በሁሉም የሕልውናው ገጽታ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. በሚቀጥሉት ምዕራፎች ውስጥ፣ ልዩ ስሜቶች በሰው ልጅ ባዮሎጂካል፣ ፊዚዮሎጂ እና ማህበራዊ ተግባራት ላይ እንዴት ተጽዕኖ እንደሚያሳድሩ በዝርዝር እንመለከታለን። እዚህ እኛ በጣም ውስጥ ብቻ ነን አጠቃላይ መግለጫስሜቶች በሕይወታችን ላይ ያላቸውን ከፍተኛ ተጽዕኖ እንዘርዝር።

ስሜት እና አካል

ስሜት በሚሰማው ሰው ላይ የፊት ጡንቻዎች የኤሌክትሪክ እንቅስቃሴ ለውጥ ሊመዘገብ ይችላል (Rusalova, Izard, Simonov, 1975; Schwartz, Fair, Greenberg, Freedman, Klerman, 1974). አንዳንድ ለውጦችም በአንጎል ኤሌክትሪክ እንቅስቃሴ, የደም ዝውውር እና የመተንፈሻ አካላት አሠራር (ሲሞኖቭ, 1975) ውስጥ ይስተዋላሉ. የተናደደ ወይም የተፈራ ሰው የልብ ምት በደቂቃ ከ40-60 ምቶች ከመደበኛ በላይ ከፍ ሊል ይችላል (Rusalova et al., 1975). አንድ ሰው ኃይለኛ ስሜት ሲያጋጥመው በ somatic ጠቋሚዎች ላይ እንደዚህ ያሉ ሹል ለውጦች እንደሚያመለክቱት ሁሉም ማለት ይቻላል የነርቭ-ፊዚዮሎጂ እና የሰውነት somatic ስርዓቶች በዚህ ሂደት ውስጥ ይሳተፋሉ። እነዚህ ለውጦች የግለሰቡን አመለካከት፣ አስተሳሰብ እና ባህሪ ይነካሉ፣ እና በአስጊ ሁኔታ ውስጥ ወደ ሶማቲክ እና አእምሮአዊ ችግሮች ሊመሩ ይችላሉ። ስሜት የራስ-ሰር የነርቭ ስርዓትን ያንቀሳቅሰዋል, ይህ ደግሞ በኤንዶሮኒክ እና በኒውሮሆሞራል ስርዓቶች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል. አእምሮ እና አካል ተግባር ያስፈልጋቸዋል. በአንድ ምክንያት ወይም በሌላ ምክንያት ለስሜቶች በቂ የሆነ ባህሪ ለአንድ ግለሰብ የማይቻል ከሆነ, እሱ ወይም እሷ የስነ-ልቦናዊ ችግሮች ያጋጥሟቸዋል (ዱንባር, 1954). ነገር ግን ስሜቶች በሁሉም የሰውነት somatic እና ፊዚዮሎጂያዊ ተግባራት ላይ ምን ያህል ኃይለኛ ተፅእኖ እንዳላቸው ለመሰማት የሳይኮሶማቲክ ቀውስ ማጋጠም በጭራሽ አስፈላጊ አይደለም። በሰዎች ፊዚዮሎጂ ላይ የስሜት ተጽእኖ በቶምፕሰን (1988) የቅርብ ጊዜ ሥራ ላይ በዝርዝር ተብራርቷል.

ወደ ትውስታህ ከገባህ ​​ምናልባት ፍርሃት ያጋጠመህባቸውን ጊዜያት ታስታውሳለህ - እና ልብህ ይመታ ነበር ፣ ትንፋሽ ተቋረጠ ፣ እጆችህ እየተንቀጠቀጡ እና እግሮችህ ደከሙ። በቁጣ የተሸነፍክበትን ጊዜ ማስታወስ ትችል ይሆናል። በእንደዚህ አይነት ጊዜያት፣ በታላቅ ድምፅ የሚመታ የልብ ምት ይሰማዎታል፣ ደሙ ወደ ፊትዎ ይሮጣል፣ እና ሁሉም ጡንቻዎችዎ የተወጠሩ እና ለድርጊት ዝግጁ ነበሩ። ይህንን ውጥረት ለማስወጣት በጡጫዎ ወደ ወንጀለኛው ለመሮጥ ፈልገዋል። የሐዘን ወይም የሐዘን ጊዜዎችን አስታውሱ - ምናልባት ከዚያ በኋላ በሁሉም እግሮችዎ ውስጥ ለመረዳት የማይቻል ፣ ሊገለጽ የማይችል ከባድነት ተሰምቷችሁ ነበር ፣ እና ጡንቻዎችዎ ቀርፋፋ እና ሕይወት አልባ ነበሩ። በደረትህ ላይ አሰልቺ፣ የሚያሰቃይ ህመም ተሰማህ፣ እንባህ በፊትህ ላይ እየፈሰሰ ነው፣ ወይም ደግሞ እነሱን ለመያዝ እየሞከርክ፣ ከፀጥታ ልቅሶ የተነሳ ነፋ።

ወይም ደግሞ በኤሌትሪክ የተጨማለቀ መስሎህ፣ መላ ሰውነትህ በኃይል እየተጣደፈ እንደሆነ እና ደሙ በቤተ መቅደሶችህ፣ በጣቶችህ ጫፍ፣ በእያንዳንዱ የሰውነትህ ሕዋስ ውስጥ እየተንቀጠቀጠ እንደሆነ አስብ። መደነስ፣ መዝለል፣ መጮህ ትፈልጋለህ - የሚያጨናንቀውን ደስታ ለመጣል። ወይም አንድ ነገር እንዴት እንዳስደነገጠዎት ወይም አንድ ሰው በጣም እንዳስደሰተዎት ያስታውሱ እና ስለራስዎ ረስተውት ፣ እና በፊደልዎ ፣ በሁሉም ሀሳቦችዎ እና አካሎችዎ ፣ ወደ ምኞት እና የማወቅ ጉጉት ነገር በፍጥነት ሄዱ። አንድ የውጭ ተመልካች ፣ በትኩረት የሚከታተል ከሆነ ፣ ከአንድ ሰው አቀማመጥ ፣ ከአንድ ሰው ባህሪያቶች ፣ ምን ዓይነት ስሜቶች ውስጥ እንደሚሰማው መወሰን ይችላል ። በአሁኑ ግዜ(ሶጎን፣ ማትሱታኒ፣ 1989)

አንድ ሰው ያጋጠመው ስሜት ምንም ይሁን ምን - ኃይለኛ ወይም በቀላሉ የማይገለጽ - ሁልጊዜ በሰውነቱ ውስጥ የፊዚዮሎጂ ለውጦችን ያስከትላል, እና እነዚህ ለውጦች አንዳንድ ጊዜ በጣም ከባድ ስለሆኑ ችላ ሊባሉ አይችሉም. እርግጥ ነው, ለስላሳ, ግልጽ ባልሆኑ ስሜቶች, የሶማቲክ ለውጦች በግልጽ አልተገለጹም - የግንዛቤ ደረጃ ላይ ሳይደርሱ, ብዙውን ጊዜ ሳይስተዋል ይቀራሉ. ነገር ግን እንደነዚህ ያሉ ንቃተ ህሊና የሌላቸው, ንዑስ ሂደቶች ለሰውነት ያለውን አስፈላጊነት አቅልለን ማየት የለብንም. ለመለስተኛ ስሜት የሚደረጉ ምላሾች ለጠንካራ ስሜታዊ ልምድ የጥቃት ምላሽ ያህል ኃይለኛ አይደሉም፣ ነገር ግን ለታችኛው ክፍል ስሜት የመጋለጥ ጊዜ በጣም ረጅም ሊሆን ይችላል። “ስሜት” ብለን የምንጠራው ብዙውን ጊዜ በእንደዚህ ዓይነት ስሜቶች ተጽዕኖ ሥር ነው። የተራዘመ አሉታዊ ስሜቶች፣ መካከለኛ ጥንካሬ እንኳን፣ እጅግ በጣም አደገኛ እና በመጨረሻም የአካል ወይም የአዕምሮ መታወክ ሊያስከትሉ ይችላሉ። ውጤቶች የቅርብ ጊዜ ምርምርበኒውሮፊዚዮሎጂ መስክ ውስጥ ስሜቶች እና ስሜቶች በሽታን የመከላከል አቅም ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድሩ ይጠቁማሉ (ማርክስ ፣ 1985)። ለረጅም ጊዜ ቁጣ፣ ጭንቀት ወይም ድብርት ካጋጠመህ - ምንም እንኳን እነዚህ ስሜቶች ቀላል ቢሆኑም - ከዚያም አጣዳፊ የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽን፣ ጉንፋን ወይም የአንጀት ኢንፌክሽን የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ ነው። እነዚህ የቫይረስ በሽታዎች መሆናቸውን ሁሉም ሰው ያውቃል, ነገር ግን የእነዚህ በሽታዎች መንስኤዎች ሁልጊዜ በአንድ መጠን ወይም በሌላ አካል ውስጥ ይገኛሉ. እና ሥር የሰደደ ውጥረት ከሆነ, ረጅም ልምድ አሉታዊ ስሜትየሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያዳክማል ፣ ሰውነት ለመራባት እና ለበሽታ አምጪ ተጽኖዎች ተስማሚ አፈር ይሰጣቸዋል።

የስሜቶች መስተጋብር, የስብዕና እድገት ሂደቶች እና ማህበራዊ ግንኙነቶች

አንድ ሰው ያጋጠማቸው ስሜቶች በሚያከናውናቸው ተግባራት ጥራት ላይ ቀጥተኛ ተጽእኖ ያሳድራሉ - ስራው, ጥናት, ጨዋታ. ለምሳሌ፣ አንድ ተማሪ ስለ አንድ ርዕሰ ጉዳይ በጣም ይወዳልና በጥልቀት ለማጥናት፣ በረቂቅ ንግግሮቹ ለመረዳት ከፍተኛ ፍላጎት አለው። ሌላ ሰው በሚጠናው ርዕሰ ጉዳይ ይጸየፋል እና በተፈጥሮው, እሱን ላለማጥናት ምክንያት ይፈልጋል. በእያንዳንዱ በእነዚህ ሁለት ተማሪዎች ውስጥ የትምህርት ሂደቱ ምን ዓይነት ስሜቶችን እንደሚፈጥር መገመት ቀላል ነው-ለመጀመሪያ ጊዜ የመማር ደስታን እና ደስታን ያመጣል, ለሁለተኛው - በፈተና ውስጥ የመውደቅ ዘላለማዊ ፍርሃት.

ስሜቶች እና ስብዕና እድገት. በስሜቶች እና በስብዕና እድገት መካከል ያለውን መስተጋብር ግምት ውስጥ በማስገባት ሁለት ነገሮችን ግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልጋል. የመጀመሪያው በዘር የሚተላለፍ በግለሰቡ ስሜታዊ ሜካፕ ላይ ያለው ተጽእኖ ነው. የጄኔቲክ ቅድመ-ሁኔታዎች በስሜታዊነት ምስረታ ላይ ትልቅ ሚና የሚጫወቱ ይመስላል ወይም በትክክል ፣ አንድ የተወሰነ ስሜትን ለመለማመድ ገደቦችን በማቋቋም። ሁለተኛው የመስተጋብር ሁኔታ ከስሜታዊ ሉል ጋር በተዛመደው ክፍል ውስጥ የግለሰብ ልምድ እና ትምህርት ነው። ይህ ከስሜቶች ጋር የተቆራኙ ስሜቶችን እና የባህሪ ቅጦችን የመግለፅ ችሎታዎችን ይመለከታል። ከ 6 ወር እስከ 2 አመት እድሜ ያላቸው የሩስያ ህፃናት ምልከታዎች, ተመሳሳይነት ያላቸው ማህበራዊ ሁኔታዎች(በቅድመ ትምህርት ቤት ውስጥ ያደጉ ልጆች በፍቅር ፣ በትኩረት እና በመተሳሰብ እና በመሠረታዊ የህይወት ችሎታዎች የተከበቡ) በስሜታዊ አገላለጽ እና በስሜታዊ ገደቦች ደረጃ ላይ ጉልህ የሆነ የግለሰብ ልዩነቶች አግኝተዋል (ኢዛርድ ፣ 1977)። ለስሜታዊነት የጄኔቲክ ቅድመ ሁኔታዎችን አስፈላጊነት ለሚጠራጠሩ ፣ የስሜታዊ ልምዶችን ፣ ስሜታዊ መግለጫዎችን እና ስሜታዊ ባህሪን ግለሰባዊ ባህሪዎችን በመፍጠር የዘር ውርስ ሚናውን ለመቃወም ዝግጁ ለሆኑ ፣ ተመሳሳይ የሚመስሉ ልጆችን እንዲመለከቱ እመክርዎታለሁ ። ብዙ ሰዓታት.

አንድ ልጅ አንዳንድ ስሜቶችን ለመለማመድ ዝቅተኛ ደረጃ ካለው, ብዙ ጊዜ ካጋጠመው እና ብዙ ጊዜ ካሳየ, ይህ በሌሎቹ ልጆች እና ጎልማሶች ላይ ልዩ የሆነ ምላሽ እና ለእሱ የተለየ አመለካከት እንዲፈጠር ማድረጉ የማይቀር ነው. እንደዚህ አይነትየጄኔቲክ እና ውጫዊ ሁኔታዎች መስተጋብር ወደ ልዩ የግል ባህሪያት መፈጠር የማይቀር ነው.

የአንድ ግለሰብ ስሜታዊ ባህሪያት በአብዛኛው የሚወሰነው በማህበራዊ ልምዱ ባህሪያት, በተለይም በጨቅላነት እና በልጅነት ጊዜ የተገኘው ልምድ ነው. ለቁጣ የተጋለጠ ልጅ፣ የሚፈራ ልጅ ወይም ፈገግታ ያለው ልጅ በተፈጥሮ ይገናኛል። የተለየ ቴክኒክበእኩዮች እና በአዋቂዎች ዓለም ውስጥ። በዙሪያው ካሉ ሰዎች ጋር ያለው ግንኙነት ስኬታማነት, እና ስለዚህ የማህበራዊ እድገቱ እና ማህበራዊነቱ ስኬት, ህጻኑ ብዙውን ጊዜ በሚያጋጥማቸው እና በሚያሳያቸው ስሜቶች ላይ የተመሰረተ ነው. ስሜታዊነት የልጁን ስብዕና ባህሪያት እና ማህበራዊ እድገትን ብቻ ሳይሆን የአዕምሮ እድገቱንም ጭምር ይነካል. አንድ ልጅ የተስፋ መቁረጥ ሁኔታን ከተለማመደ፣ ያለማቋረጥ ከተበሳጨ ወይም ከተጨነቀ፣ እንደ ደስተኛ እኩዮቹ ወደ ንቁ የማወቅ ጉጉት እና ፍለጋ አይቀናም። አካባቢ. ቶምኪንስ (1962) የማወቅ ጉጉትን እንደ አንድ ሰው የአእምሮ እድገት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በአካላዊ እድገቱ ውስጥ የሚጫወተውን ሚና የሚጫወተው ስሜት እንደሆነ አድርጎ ይቆጥረዋል።

ስሜቶች እና ወሲብ. እ.ኤ.አ. በ 1935 መጀመሪያ ላይ ፣ ቢች (1935) ፍርሃት እና መገጣጠም የማይጣጣሙ መሆናቸውን ተናግረዋል ። እዚህ መደምደሚያ ላይ የደረሰው በአይጦች ላይ ሙከራዎችን ካደረገ በኋላ ነው, ነገር ግን ያገኘው ንድፍ በሰዎች መካከል ባለው ግንኙነት ላይ ሊተገበር ይችላል, ይህም በማስተዋል ብቻ ሳይሆን በክሊኒካዊ ምልከታ መረጃም ይደገፋል. የወሲብ መሳሳብ ሁልጊዜ ማለት ይቻላል በአንድ ወይም በሌላ ስሜት ይታጀባል። ከንዴት እና ንቀት ጋር ሲዋሃድ ወደ ሀዘንተኛነት ወይም ወደ ወሲባዊ ጥቃት ይሸጋገራል። የወሲብ ፍላጎት እና የጥፋተኝነት ጥምረት ወደ ማሶሺዝም ወይም አቅመ-ቢስነት ሊያመራ ይችላል. በፍቅር እና በትዳር ውስጥ የጾታ መማረክ በባልደረባዎች ውስጥ አስደሳች ደስታን ያስከትላል ፣ ይህም የስሜታዊ ደስታ ገጠመኝ እና በጣም ግልፅ ግንዛቤዎችን ይተዋል ።

ስሜቶች, ጋብቻ እና ወላጅነት. የአንድን ሰው ስሜታዊ ሜካፕ ባህሪያት እና ስሜታዊ ምላሽ ሰጪነት በአብዛኛው ሁለቱንም የመጠናናት ዘዴን እና የአጋርን የህይወት አጋር ምርጫን ይወስናሉ. እንደ አለመታደል ሆኖ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ስሜት በመጠናናት እና በትዳር ሕይወት ውስጥ ለሚጫወተው ሚና ብዙም ትኩረት አልሰጡም, ነገር ግን በተዛማጅ መስኮች የተደረጉ ጥናቶች ሁለት አዝማሚያዎችን ይጠቁማሉ. በአንድ በኩል, አጋርን በሚመርጡበት ጊዜ, አንድ ሰው ስሜታዊ ልምዶቹን እና የህይወት አጋርን መግለፅ ከልምዶቹ እና ስሜቶቹን የመግለፅ መንገዶች እንዳይቃረኑ ለማድረግ ይጥራል. በሌላ በኩል ፣ ምርጫ ብዙውን ጊዜ ተመሳሳይ ስሜታዊ መገለጫ ላለው ሰው ይሰጣል - በተመሳሳይ የልምድ ገደቦች እና በተመሳሳይ የስሜታዊ መግለጫ ዘዴዎች።

ስሜቶች ብቻ አይደሉም ተጽዕኖ ያሳድራሉ የወሲብ መስህብእና በትዳር ጓደኞች መካከል ባለው ግንኙነት ላይ በአብዛኛው የወላጆችን ስሜት እና አመለካከት ይወስናሉ. የሕፃኑ የማወቅ ጉጉት፣ ደስታ፣ አጸያፊ ወይም ፍርሃት በወላጆች ላይ ስሜታዊ ምላሽን ያነሳሳል በነጠላ ለእነዚህ ስሜቶች።

ስሜቶች እና የማስተዋል-የግንዛቤ ሂደቶች

በጣም አጠቃላይ እና መሠረታዊው የሰው ልጅ ባህሪ መርሆ ስሜቶች አስተሳሰብን እና ተግባርን ማጠናከር እና ማደራጀት ነው። ኃይለኛ ስሜት በአንድ ሰው ላይ የኃይል መጨመር ያስከትላል እና ... ግን እዚያ ማቆም እና ስሜቶች በቀላሉ አጠቃላይ ደስታን ወይም የኃይል መጨመር ስሜትን እንደሚያስከትሉ ማጤን ከባድ ስህተት ነው። አንድ የተወሰነ ስሜት አንድን ሰው ለተለየ እንቅስቃሴ ያነሳሳዋል - እና ይህ ስሜት አስተሳሰብን እና እንቅስቃሴን የሚያደራጅ የመጀመሪያው ምልክት ነው። ስሜቶች በቀጥታ በአመለካከታችን ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ, ምን እና እንዴት እንደምናየው እና እንደምንሰማው. ስለዚህ, ለምሳሌ, አንድ ሰው ደስታን ሲለማመድ, ሁሉንም ነገር በሮሲ ብርሃን ይገነዘባል. ፍርሃት አመለካከታችንን ያጠብብናል፣ ይህም የሚያስፈራውን ነገር ብቻ እንድናይ ያስገድደናል ወይም ምናልባትም ከእሱ የምናመልጥበትን መንገድ ብቻ እንድናይ ያስገድደናል። አንድ ሰው ሊገነዘበው የሚችለው ይህ ብቻ ነው, ፍርሃት ሲያጋጥመው አእምሮው የተያዘበት ብቸኛው ነገር ነው. በንዴት አንድ ሰው በመላው ዓለም ተቆጥቷል እና በጥቁር ቀለም ያየዋል, እና በአንድ ነገር, ክስተት ወይም ሰው ላይ ባለው ፍላጎት በመነሳሳት, ለመመርመር እና ለመረዳት ይፈልጋል.

ከብዙ አመታት በፊት, በማስተዋል-የግንዛቤ ጎራ ላይ የስሜት ተጽእኖን የመረመርንበት ሙከራ (ኢዛርድ, ናግለር, ራንዳል, ፎክስ, 1965) አደረግን. ርዕሰ ጉዳዮች በሁለት ቡድን ተከፍለዋል. ሞካሪው አንዱን ቡድን በደግነት እና በአክብሮት ይይዛቸዋል, ነገር ግን ለሌላው ጥላቻ አሳይቷል. ሁሉም የትምህርት ዓይነቶች ስቴሪዮስኮፕ ተሰጥቷቸዋል፣ በዚህም በተለያዩ ስሜታዊ ገላጭ ሁኔታዎች ውስጥ ያሉ ሰዎችን ፎቶግራፍ እንዲመለከቱ ተጠይቀዋል። (ስቴሪዮስኮፕ ርዕሰ ጉዳዩ በአንድ ጊዜ ሁለት ምስሎችን እንዲያቀርብ የሚያስችል መሳሪያ ነው ፣ አንደኛው በግራ አይን ፣ ሌላኛው ደግሞ በቀኝ ነው ፣ በዚህ ሁኔታ ፣ እሱ ከሁለቱም ጋር የሚዛመድ አንድ ባለ ሶስት አቅጣጫዊ ምስል ይገነዘባል ። የግራ ወይም የቀኝ ምስል፣ ወይም የሁለቱም ጥምር ነው።) ሞካሪ በዘፈቀደ ጥንድ ፎቶግራፎችን ወደ መሳሪያዎቹ ውስጥ የደስታ እና የተናደዱ ሰዎች ምስሎችን አስገብቷል እና ተገዢዎቹ በእነሱ ውስጥ የሚታየውን ሰው ሁኔታ ገምግመዋል። በተመሳሳይ ጊዜ ፣ተሞካሪው ያለ ጨዋነት በተሞላበት ቡድን ውስጥ የተበሳጩ ጉዳዮች ብዙውን ጊዜ በስቲሪዮስኮፕ ውስጥ የተናደዱ እና የተናደዱ ፊቶችን አይተዋል ፣ የቁጥጥር ቡድኑ ርዕሰ ጉዳዮች በተቃራኒው ፣ ብዙውን ጊዜ በ ውስጥ የተገለጹትን ሰዎች ሁኔታ ይገመግማሉ። ፎቶግራፎች እንደ ደስተኛ እና እርካታ. ይህ ሙከራ ስሜቶች በአንድ ሰው የማስተዋል እና የግንዛቤ ሉል ላይ እንዴት ተጽዕኖ እንደሚያሳድሩ በግልፅ አሳይቷል። ሌሎች በርካታ ሙከራዎች ይህንን ተጽእኖ ለማጥናት ያተኮሩ ናቸው.

በእውቀት መሰረት ጥሩ ስራዎን ይላኩ ቀላል ነው. ከዚህ በታች ያለውን ቅጽ ይጠቀሙ

ተማሪዎች፣ የድህረ ምረቃ ተማሪዎች፣ በትምህርታቸው እና በስራቸው የእውቀት መሰረቱን የሚጠቀሙ ወጣት ሳይንቲስቶች ለእርስዎ በጣም እናመሰግናለን።

ላይ ተለጠፈ http://www.allbest.ru/

መግቢያ

ክፍል 1. በስሜቶች ላይ ያለው ተጽእኖ ትምህርታዊ እንቅስቃሴዎችሰው

1.1 ስሜቶች የሰውን እንቅስቃሴ ለመቆጣጠር ዋና ዘዴዎች ናቸው።

1.2 ስሜቶች - የመማር እንቅስቃሴዎችን ማነሳሳት ወይም መከልከል

በክፍል 1 ማጠቃለያ

ክፍል 2. ስሜቶች እና የሰው ጉልበት እንቅስቃሴ

2.1 ስሜቶች እና እንቅስቃሴዎች

2.2 በአንድ ሰው የሥራ እንቅስቃሴ ላይ የስሜት ተጽእኖ

2.3 ስሜትን መቆጣጠር

በክፍል 2 ማጠቃለያ

መደምደሚያ

ያገለገሉ ጽሑፎች ዝርዝር

ውስጥማካሄድ

የምርምር አግባብነት.ለአንድ ሰው ስሜቶች በአንድ ነገር ውስጥ ጣልቃ ሲገቡ ወይም አንድን ነገር ሲያጅቡ ወይም ሲረዱ ትኩረት የሚሰጣቸው ርዕሰ ጉዳዮች ይሆናሉ። ስሜትዎን የመቆጣጠር ችሎታ እና እነሱን የመቆጣጠር ችሎታ የግለሰብን የስነ-ልቦና ሚዛን እና አጠቃላይ የባህል ደረጃን ይጨምራል። በዚህ ረገድ, በሚሰሩበት ጊዜ ስሜትን የመቆጣጠር ችሎታን ለማዳበር ይህንን ርዕስ ማጥናት ያስፈልጋል የተለያዩ ዓይነቶችእንቅስቃሴዎች. ስሜቶች የአንድ ሰው የዕለት ተዕለት ጓደኛ ናቸው እና በሁሉም ድርጊቶች እና ሀሳቦች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ።

ስሜቶች በሰዎች እንቅስቃሴ ላይ የሚያሳድሩት ችግር በተለያዩ ሳይንቲስቶች-ሳይኮሎጂ, ፔዳጎጂ, ፊዚዮሎጂ ጥናት ተደርጓል. ውስጥ የሰዎች እንቅስቃሴ: ትምህርታዊ እና ሥራ, ስሜቶች አንድ ወይም ሌላ ተጽእኖ ያለው ልዩ ሂደት ናቸው (Rubinshtein S.L., Simonov P.V., Vygotsky L.S., Izard K.E. እና ሌሎች). የአንድ የተወሰነ እንቅስቃሴ ትክክለኛ ወይም የተሳሳተ አፈጻጸም በአብዛኛው የተመካው በምን አይነት ስሜቶች አብሮ እንደሚሄድ ነው። የኤስኤል Rubinstein, K.E. Izard, L.S. Vygotsky እና ሌሎች ሳይንቲስቶች ስሜቶች በሰዎች እንቅስቃሴ ላይ እንዴት ተጽዕኖ እንደሚያሳድሩ በሰፊው ይገልጻሉ. ስሜቶችን እንደ የሰዎች እንቅስቃሴ አጋርነት ሲገልጹ ስሜቶች እንቅስቃሴን ሊያነቃቁ ወይም ሊገቱ እንደሚችሉ ማመላከት ያስፈልጋል።

የችግሩ አስፈላጊነት የርዕሱን ምርጫ ወስኗል-“ስሜቶች በሰው ሥራ እና ትምህርታዊ እንቅስቃሴዎች ላይ የሚያሳድሩት ተጽዕኖ።

የጥናቱ ዓላማ፡-አጠቃላይ ጥናት: በንድፈ ሀሳብ እና ተግባራዊ ገጽታዎች?, ስሜቶች በአንድ ሰው ሥራ እና ትምህርታዊ እንቅስቃሴዎች ላይ እንዴት ተጽዕኖ ያሳድራሉ.

የተመረጠው ርዕስ የሚከተሉትን ችግሮች መፍታት አስፈላጊ መሆኑን ወስኗል-

በጥናት ላይ ባለው ርዕስ ላይ ዘመናዊ የስነ-ልቦና ጽሑፎችን መተንተን;

በአንድ ሰው የትምህርት እንቅስቃሴ ላይ የስሜት ተፅእኖን ይወስኑ;

ስሜቶች የአንድን ሰው የሥራ እንቅስቃሴ የሚያነቃቁ ወይም የሚገቱ መሆናቸውን ይወስኑ። (የስሜትን ተግባራት ማነቃቃት እና መከልከል)

የጥናት ዓላማ፡-የሰዎች ስሜቶች.

የጥናት ርዕሰ ጉዳይ፡-በሰዎች እንቅስቃሴ (ትምህርታዊ እና ሥራ) ላይ የስሜት ተፅእኖ ባህሪዎች።

የጥናቱ ንድፈ-ሀሳባዊ እና ዘዴያዊ መሠረት በሰዎች እንቅስቃሴ ላይ ስሜቶች ተፅእኖ ያለውን ችግር ያጠኑ የስነ-ልቦና ባለሙያዎችን ስራዎች ያቀፈ ነው Rubinstein S.L., Vygotsky L.S., Izard K.E. እና ሌሎችም።

የምርምር ዘዴዎች፡-

ቲዎሪቲካል: የስነ-ልቦና ምንጮች ታሪካዊ, ቲዎሬቲካል እና ንፅፅር ትንተና.

የኮርሱ ሥራ መዋቅር.ጥናቱ መግቢያ, ሁለት ክፍሎች, መደምደሚያዎች, መደምደሚያ እና የማጣቀሻዎች ዝርዝር ያካትታል. አጠቃላይ የሥራው መጠን 28 ገጾች ነው።

ክፍል 1. በሰዎች የትምህርት እንቅስቃሴዎች ላይ ስሜቶች ተጽእኖ

1.1 ስሜቶች ዋናው ዘዴ ናቸውየሰዎች እንቅስቃሴ ደንብ

ስሜቶች ልዩ ሉል ናቸው። ሳይኪክ ክስተቶችቀጥተኛ ልምምዶች በውጫዊ እና ውስጣዊ ሁኔታ ላይ ተጨባጭ ግምገማን የሚያንፀባርቅ, የአንድ ሰው ተግባራዊ ተግባራት ውጤቶች በአንድ ርዕሰ ጉዳይ የህይወት እንቅስቃሴ ውስጥ ካለው ጠቀሜታ, ምቹነት ወይም አለመመቻቸት አንጻር ሲታይ, እንደ ቻርለስ ዳርዊን አባባል, ስሜቶች ተነሱ. በዝግመተ ለውጥ ሂደት ውስጥ ህይወት ያላቸው ፍጥረታት ትክክለኛ ፍላጎቶቻቸውን ለማሟላት የአንዳንድ ሁኔታዎችን አስፈላጊነት የሚወስኑበት ዘዴ.

የስሜቶች ተፈጥሮ ኦርጋኒክ ከፍላጎቶች ጋር የተዛመደ ነው። በአንድ ነገር ውስጥ የእንቅስቃሴ ፍላጎት ሁል ጊዜ በተለያዩ ልዩነቶች ውስጥ በአዎንታዊ ወይም አሉታዊ ልምዶች ይታጀባል። የተሞክሮዎች ባህሪ የሚወሰነው አንድ ሰው ለፍላጎቶቹ ባለው አመለካከት እና ሁኔታዎች ላይ የሚያበረክቱት ወይም እርካታ የማይሰጡ ናቸው።

የአንድ ርዕሰ ጉዳይ እንቅስቃሴ ከማንኛውም መገለጫዎች ጋር ተያይዞ ስሜቶች የአእምሮ እንቅስቃሴ ፣ ባህሪ እና ሌሎች ወቅታዊ ፍላጎቶችን ለማርካት የታለሙ እና በእሱ በተከናወነው እንቅስቃሴ ጥራት ላይ ቀጥተኛ ተፅእኖ እንደ ዋና ዋና ዘዴዎች ሆነው ያገለግላሉ ። ጥናት እና ሌሎች.

አንድ ሰው የሚያደርጋቸው ነገሮች ሁሉ በመጨረሻ የተለያዩ ፍላጎቶቹን ለማሟላት የሚያገለግሉ እንደመሆናቸው፣ ማንኛውም የሰው ልጅ እንቅስቃሴ መገለጫዎች ከስሜታዊ ልምምዶች ጋር አብረው ይመጣሉ።

በዙሪያው ካሉ ሰዎች ጋር ያለው ግንኙነት ስኬት እና የእንቅስቃሴዎቹ ስኬት አንድ ሰው ብዙውን ጊዜ በሚያሳያቸው እና በሚያሳያቸው ስሜቶች ላይ የተመሰረተ ነው. ስሜታዊነት የእንቅስቃሴ እና ምርታማነት ጥራት ላይ ብቻ ሳይሆን የአዕምሮ እድገቱንም ጭምር ይነካል. አንድ ሰው የተስፋ መቁረጥ ስሜትን ከተለማመደ፣ ያለማቋረጥ የሚበሳጭ ወይም የሚጨነቅ ከሆነ፣ እንደ ደስተኛ እኩዮቹ በንቃት ለመጓጓትና ከአካባቢው ጋር ለመነጋገር አይቀናም።

ስሜቶች በማስተዋል-የግንዛቤ ሂደቶች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. እንደ ደንቡ, አስተሳሰብን እና እንቅስቃሴን ያበረታታሉ እና ያደራጃሉ. በተመሳሳይ ጊዜ, አንድ የተወሰነ ስሜት በማንኛውም እንቅስቃሴ ውስጥ አንድን ሰው ወደ አንድ የተወሰነ እንቅስቃሴ ያነሳሳል. ስሜቶች በቀጥታ በአመለካከታችን ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. ደስታን በሚያጋጥሙበት ጊዜ, ግንዛቤ ጥሩ ነው, የሰዎች እንቅስቃሴ የተሻለ ነው, እና ፍርሃት ግንዛቤን ይቀንሳል, ስለዚህ ሁሉም ሂደቶች ይባባሳሉ.

በትምህርታዊ እንቅስቃሴዎች ውስጥ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ሂደቶች ሁል ጊዜ በአዎንታዊ እና አሉታዊ ስሜታዊ ልምምዶች የታጀቡ ናቸው ፣ ይህም ስኬቱን የሚወስኑ ጉልህ መለኪያዎች ናቸው። ይህ የተገለፀው ስሜታዊ ሁኔታዎች እና ስሜቶች በአመለካከት ፣ በማስታወስ ፣ በአስተሳሰብ ፣ በምናብ እና በግል መገለጫዎች (ፍላጎቶች ፣ ፍላጎቶች ፣ ፍላጎቶች ፣ ወዘተ) ሂደቶች ላይ የመቆጣጠር እና ኃይልን የመፍጠር ችሎታ ያላቸው በመሆናቸው ነው። በእያንዳንዱ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ሂደት ውስጥ ስሜታዊ አካልን መለየት ይቻላል.

የእውቀት (ኮግኒቲቭ) እንቅስቃሴ በተወሰነ ደረጃ ስሜታዊ መነቃቃትን ይከለክላል, አቅጣጫውን እና ምርጫን ይሰጣል. አዎንታዊ ስሜቶች የትምህርት ተግባራትን በሚተገበሩበት ጊዜ የሚነሱትን በጣም ስኬታማ እና ውጤታማ ድርጊቶችን ያጠናክራሉ እና በስሜታዊነት ቀለም ይቀባሉ። በከፍተኛ ስሜታዊ መነቃቃት፣ የእርምጃዎች ምርጫ ትኩረት ይስተጓጎላል። በዚህ ሁኔታ, የባህሪ ድንገተኛ ያልተጠበቀ ሁኔታ ይነሳል.

ስሜቶች የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ሂደቶችን ተለዋዋጭ ባህሪያት እንደሚወስኑ ተረጋግጧል-ድምፅ, የእንቅስቃሴ ፍጥነት, ለተወሰነ የእንቅስቃሴ ደረጃ ስሜት. ስሜቶች በእውቀት (ኮግኒቲቭ) ምስል ውስጥ ግቦችን ያጎላሉ እና ተገቢ እርምጃዎችን ያበረታታሉ።

የስሜቶች ዋና ተግባራት ግምገማ እና ተነሳሽነት ናቸው. የስሜት ተጽእኖ እየጨመረ (ቴኒክ) ወይም እየቀነሰ (አስቴኒክ) ሊሆን እንደሚችል ይታወቃል. ስሜቶች ለነባር፣ ያለፉ ወይም የተገመቱ ሁኔታዎች፣ ለራስ ወይም እየተከናወኑ ባሉ ተግባራት ላይ የግምገማ፣ ግላዊ አመለካከትን ይገልፃሉ።

1.2 ስሜቶች - የትምህርት እንቅስቃሴዎችን ማነቃቃት ወይም መከልከል

የስሜታዊው ክፍል በትምህርታዊ እንቅስቃሴዎች ውስጥ የተካተተው እንደ አጃቢ አይደለም ፣ ግን በሁለቱም የትምህርት እንቅስቃሴዎች ውጤቶች እና በራስ መተማመን ፣ የምኞት ደረጃ ፣ ግላዊ ማበጀት እና ሌሎች አመላካቾች ጋር የተቆራኙ የግል አወቃቀሮችን የሚነካ ወሳኝ አካል ነው። ስለዚህ, በመማር ውስጥ በስሜታዊ እና በእውቀት ሂደቶች መካከል ያለው ትክክለኛ ግንኙነት ልዩ ጠቀሜታ ያገኛል. የስሜታዊ ክፍሎችን ማቃለል የመማር ሂደቱን በማደራጀት ወደ ብዙ ችግሮች እና ስህተቶች ይመራል. ስሜታዊ ምክንያቶች በተማሪው የመጀመሪያ ደረጃ ላይ ብቻ ሳይሆን አስፈላጊ ናቸው. በሚቀጥሉት የትምህርት ደረጃዎች የትምህርት እንቅስቃሴን ተቆጣጣሪዎች ተግባር ያቆያሉ።

የቃል (የቃል) እና የቃል ያልሆኑ ነገሮች ግንዛቤ በተማሪዎቹ የመጀመሪያ ስሜታዊ ሁኔታ ላይ እንደሚወሰን በሙከራ ተረጋግጧል። ስለዚህ, አንድ ተማሪ ስራውን በብስጭት ውስጥ ማጠናቀቅ ከጀመረ, በእርግጠኝነት የአመለካከት ስህተቶች ይኖሩታል. እረፍት አልባ፣ ጭንቀትፈተናዎች አሉታዊ ግምገማዎችን ከማጠናከሩ በፊት እንግዶች. የተማሪዎች ግንዛቤ በአብዛኛው የተመካው በሚነካቸው ማነቃቂያዎች ስሜታዊ ይዘት ላይ እንደሆነ ተስተውሏል። በስሜታዊነት የበለጸጉ እንቅስቃሴዎች በስሜታዊነት ካልጠገቡ የበለጠ ውጤታማ ይሆናሉ። ስሜታዊ ዳራ በአዎንታዊ ወይም በግዴለሽነት የፊት መግለጫዎች ግምገማ ላይ ተጽዕኖ ከሚያሳድሩ ጉልህ ሁኔታዎች ውስጥ አንዱ ነው።

አንድ ሰው ከእሱ ጋር የሚገናኙትን ሰዎች ብቻ ሳይሆን የራሱንም ስሜታዊ መገለጫዎች መገምገም ይችላል. ይህ ግምገማ ብዙውን ጊዜ በእውቀት (በንቃተ-ህሊና) እና በስሜታዊ (ስሜታዊ) ደረጃዎች ይከናወናል። የእራሱን ስሜታዊ ሁኔታ መገንዘቡ በአጠቃላይ በንብረቶቹ እና በባህሪያቱ ውስጥ በአጠቃላይ እራሱን የመረዳት ችሎታን ለማዳበር አስተዋፅኦ እንደሚያደርግ ይታወቃል.

በአንድ ሰው የተገመገሙት እንደ አስደሳች ወይም በተቃራኒው በጣም ደስ የማይል, ግዴለሽ ከሆኑ ክስተቶች በተሻለ ሁኔታ ይታወሳሉ. ይህ ንድፍ ትርጉም የለሽ ቃላትን በማስታወስ ላይ በተደረጉ ሙከራዎች ውስጥ ተረጋግጧል: በፎቶግራፎች ውስጥ በጣም ማራኪ ከሆኑ ፊቶች ጋር ከተጣመሩ, በውስጣቸው የማይታዩ ፊቶች ካሉ የበለጠ ማስታወስ በጣም ጥሩ ነበር. የቃላትን ስሜት የሚነካ ቃና በሚወስኑበት ጊዜ ቃላቶች ደስ የሚያሰኙ ወይም ደስ የማይሉ ግንኙነቶችን መፍጠር እንደሚችሉ ተረጋግጧል። "ስሜታዊ" ቃላት ከስሜታዊ ያልሆኑ ቃላት በተሻለ ሁኔታ ይታወሳሉ. ቃላቱ ወደ ስሜታዊ ደረጃ ከገቡ ፣ ከዚያ በመራባት ጊዜ ቁጥራቸው በከፍተኛ ሁኔታ ጨምሯል። "ስሜታዊ" ቃላትን የመምረጥ (የተመረጠ) የማስታወስ ውጤት እንዳለ ተረጋግጧል. በዚህ ምክንያት ቃላቶች ጠቃሚ ስሜታዊ ደረጃ አላቸው።

ለረጅም ጊዜ ሃሳቡ ደስ የሚያሰኙ ነገሮች ከማያስደስት ነገር በተሻለ ሁኔታ ይታወሳሉ. ሆኖም ፣ በ ከቅርብ ጊዜ ወዲህደስ የማይል መረጃ በአንድ ሰው ማህደረ ትውስታ ውስጥ ለረጅም ጊዜ "እንደሚጣበቅ" የሚያሳይ ማስረጃ አለ.

የተማሪዎች ግላዊ ባህሪያት አወንታዊ እና አሉታዊ ስሜታዊ ቁሶችን በማስታወስ ላይ ያላቸው ተጽእኖም ተጠንቷል። በስሜታዊነት የተሞላ መረጃን ማባዛትም በአንድ ሰው የመጀመሪያ ስሜታዊ ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል. የተከሰተ ጊዜያዊ የመንፈስ ጭንቀት ደስ የሚያሰኙ መረጃዎችን መራባት ይቀንሳል እና ደስ የማይል መረጃን መራባት ይጨምራል. ተመስጧዊው ከፍተኛ ስሜት አሉታዊ ክስተቶችን መራባት እና የአዎንታዊ ክስተቶች መጨመር ይቀንሳል. ቃላትን፣ ሀረጎችን፣ ታሪኮችን እና የግል የህይወት ታሪክን ክፍሎች በማስታወስ ላይ ያለው የስሜት ተፅእኖም ተጠንቷል። ምስሎችን, ቃላትን, ሀረጎችን, ጽሑፎችን በስሜታዊ ትርጉማቸው እና በሰው ስሜታዊ ሁኔታ ላይ የማስታወስ ጥገኝነት ቀድሞውኑ እንደተረጋገጠ ይቆጠራል.

አዎንታዊ ስሜቶች ትምህርታዊ እንቅስቃሴዎች የተሻሉ ውጤቶችን ብቻ ሳይሆን የተወሰነ ስሜታዊ ድምጽ ይሰጣሉ. ያለ እነርሱ, ግድየለሽነት, ጠበኝነት እና አንዳንድ ጊዜ ይበልጥ ግልጽ የሆኑ ስሜታዊ ሁኔታዎች በቀላሉ ይከሰታሉ: ተፅዕኖ, ብስጭት, ድብርት. ኮንሶናንስ ስሜታዊ ሁኔታዎችማለትም የእነሱ አገባብ ለአስተማሪዎች እና ለተማሪዎች ብዙ አዎንታዊ ስሜቶችን ይሰጣል ፣ በስኬታቸው እርስ በእርስ ለማስደሰት ፍላጎትን ይወስናል ፣ እምነትን ለመመስረት አስተዋፅኦ ያደርጋል ። የግለሰቦች ግንኙነቶችከፍተኛ የትምህርት ተነሳሽነትን ለረጅም ጊዜ ይጠብቃል።

በቪ.ቪ. ዳቪዶቭ, ለዕድገት ትምህርት ያደረ, ስሜታዊ ሂደቶች "የስሜታዊ ማጠናከሪያ ዘዴዎች" እና አፅንኦት ውስብስቦች መፈጠርን ሚና ይጫወታሉ.

የአንድ ሰው ስሜታዊ ሁኔታዎች በአስተሳሰብ እድገት ሂደት ላይ የሚያሳድሩት ተጽዕኖ ተጠንቷል. ምንም ዓይነት የአስተሳሰብ ሂደት መንቀሳቀስ ከስሜት ውጭ ሊሆን እንደማይችል ታወቀ። ስሜቶች በብዛት ይከተላሉ የፈጠራ ዓይነቶችየአእምሮ እንቅስቃሴ. በአርቴፊሻል መንገድ የሚፈጠሩ አወንታዊ ስሜቶች እንኳን ችግርን በመፍታት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖራቸዋል። በጥሩ ስሜት ውስጥ, አንድ ሰው የበለጠ ጽናት አለው, እሱ ይወስናል ከፍተኛ መጠንከገለልተኛ ሁኔታ ይልቅ ተግባራት.

የአስተሳሰብ እድገት በዋነኝነት የሚወሰነው በሰው ልጅ የግንዛቤ እንቅስቃሴ ሂደት ውስጥ በሚነሱ የአእምሮ ስሜቶች እና ስሜቶች ነው። እነሱ በምክንያታዊነት ብቻ ሳይሆን በሰዎች የስሜት ህዋሳት እውቀት ውስጥም ይካተታሉ.

መደምደሚያበክፍል 1 ስር

ስለዚህ ስሜቶች በአንድ የተወሰነ ሁኔታ ውስጥ ወደ ስኬት የሚወስዱትን የእንቅስቃሴ ቦታዎችን በአስቸኳይ ለመለየት እና ተስፋ የሌላቸውን ቦታዎችን ለመዝጋት ዘዴ ናቸው.

ስሜቶች በሰዎች እንቅስቃሴ ሂደት ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. እንደ የስብዕና መገለጫ መልክ፣ እንቅስቃሴ ለማድረግ እና ተለዋዋጭነታቸውን ለመወሰን እንደ ውስጣዊ ተነሳሽነት ወይም እገዳዎች ይሠራሉ። ስሜቶች በአስተሳሰባችን, በማስታወስ እና በአመለካከታችን ላይ, ምን እና እንዴት እንደምናየው እና እንደምንሰማው በቀጥታ ተጽእኖ ያሳድራሉ, ይህ ደግሞ የአንድን ሰው ስኬታማ እንቅስቃሴ በቀጥታ ይነካል.

ክፍል 2. ስሜቶች እናየሰው ጉልበት እንቅስቃሴ

2.1 ስሜቶች እና እንቅስቃሴዎች

የሚሆነው ነገር ሁሉ ከሰው ጋር አንድ ወይም ሌላ ግንኙነት እስካለው ድረስ እና በእሱ በኩል አንድ ወይም ሌላ አመለካከትን የሚያስከትል ከሆነ አንድ ወይም ሌላ ስሜትን ሊፈጥር ይችላል, ከዚያም በአንድ ሰው ስሜት እና በእራሱ እንቅስቃሴ መካከል ያለው ውጤታማ ግንኙነት በተለይ ነው. ገጠመ. ውስጣዊ ፍላጎት ያለው ስሜት የሚመነጨው ከግንኙነቱ - አወንታዊም ሆነ አሉታዊ - የአንድ ድርጊት ፍላጎት ለፍላጎቱ ውጤት ከሆነው ዋነኛው ግፊት ነው።

ይህ የጋራ ግንኙነት ነው በአንድ በኩል, የሰዎች እንቅስቃሴ አካሄድ እና ውጤት ብዙውን ጊዜ በአንድ ሰው ውስጥ አንዳንድ ስሜቶችን ያነሳሳል, በሌላ በኩል, የአንድ ሰው ስሜት, ስሜታዊ ሁኔታዎች በእንቅስቃሴው ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. ስሜቶች እንቅስቃሴን ብቻ አይወስኑም, ግን እራሳቸው በእሱ ይወሰናሉ. የስሜቶች ተፈጥሮ, መሰረታዊ ባህሪያቸው እና የስሜታዊ ሂደቶች አወቃቀር በእሱ ላይ የተመሰረተ ነው.

የሰዎች ድርጊቶች ተጨባጭ ውጤት የሚወሰነው በሚቀጥሉት ምክንያቶች ላይ ብቻ ሳይሆን በተደረጉት ተጨባጭ ሁኔታዎች ላይም ጭምር ስለሆነ; በተጨማሪም ፣ አንድ ሰው ብዙ የተለያዩ ፍላጎቶች ስላሉት ፣ ከእነዚህም ውስጥ አንዱ ወይም ሌላ ልዩ ጠቀሜታ ስለሚያገኙ ፣ የአንድ ድርጊት ውጤት በአንድ የተወሰነ ሁኔታ ውስጥ ለግለሰቡ በጣም አስፈላጊ ከሆነው ጋር የሚስማማ ወይም የማይጣጣም ሊሆን ይችላል። በዚህ ቅጽበትፍላጎት. በዚህ ላይ ተመርኩዞ የርዕሰ-ጉዳዩ የራሱ እንቅስቃሴ ሂደትን ያመጣል አዎንታዊወይም አሉታዊስሜት, የተዛመደ ስሜት ደስታወይም አለመደሰት. የማንኛውም ስሜታዊ ሂደት ከእነዚህ ሁለት ዋና ዋና የዋልታ ጥራቶች ውስጥ አንዱ መታየት የሚወሰነው በድርጊቱ ሂደት እና በእንቅስቃሴው ሂደት ውስጥ በሚፈጠረው የመጀመሪያ ተነሳሽነት መካከል ባለው ተለዋዋጭ ግንኙነት ላይ ነው። ገለልተኛ ጠቀሜታ የሌላቸው የተወሰኑ ስራዎች ሲከናወኑ በድርጊት ውስጥ በተጨባጭ ገለልተኛ ቦታዎችም ይቻላል; በስሜታዊነት ገለልተኛውን ስብዕና ይተዋል. ሰው፣ እንደ ንቃተ ህሊናው፣ እንደ ፍላጎቱ እና አቅጣጫው መሰረት ለራሱ የተወሰኑ ግቦችን ያወጣል፣ እኛም አዎንታዊ ወይም ማለት እንችላለን። አሉታዊ ጥራትስሜቶች በግብ እና በድርጊቱ ውጤት መካከል ባለው ግንኙነት ይወሰናሉ.

በእንቅስቃሴው ውስጥ በሚፈጠሩ ግንኙነቶች ላይ በመመስረት, ሌሎች የስሜታዊ ሂደቶች ባህሪያት ይወሰናሉ. በእንቅስቃሴው ሂደት ውስጥ፣ ለርዕሰ ጉዳዩ፣ ለተዘዋዋሪ ወይም ለእንቅስቃሴው ውጤት ጥሩ ወይም ጥሩ ያልሆነ ውጤት የሚወሰንባቸው ወሳኝ ነጥቦች ብዙውን ጊዜ አሉ። ሰው፣ እንደ ንቃተ ህሊና፣ የእነዚህን ወሳኝ ነጥቦች አቀራረብ በበቂ ሁኔታ ይብዛም ይነስም ይተነብያል። በሰው ስሜት ውስጥ እንደዚህ ያሉ እውነተኛ ወይም ምናባዊ ወሳኝ ነጥቦችን ሲቃረብ - አዎንታዊ ወይም አሉታዊ - ይጨምራል ቮልቴጅበድርጊቱ ወቅት የጭንቀት መጨመርን የሚያንፀባርቅ ነው. ከዚህ በኋላ ወሳኝ ነጥብበድርጊት ሂደት ውስጥ አለፈ ፣ በሰው ስሜት - አዎንታዊ ወይም አሉታዊ - ይመጣል መፍሰስ.

በመጨረሻም ፣ ማንኛውም ክስተት ፣ አንድ ሰው ከተለያዩ ዓላማዎች ወይም ግቦች ጋር በተዛመደ የራሱ እንቅስቃሴ ውጤት “አሻሚ” - በተመሳሳይ ጊዜ አወንታዊ እና አሉታዊ - ትርጉም ሊኖረው ይችላል። የበለጠ ውስጣዊ ተቃራኒ ግጭት ተፈጥሮየእርምጃውን እና በእሱ ምክንያት የተከሰቱትን ክስተቶች አካሄድ ይወስዳል, የርዕሰ-ጉዳዩ ስሜታዊ ሁኔታ የበለጠ አስደሳች ይሆናል. በተመሳሳይ ጊዜ እንደ ግጭት ተመሳሳይ ውጤት በቅደም ተከተል ንፅፅር ሊፈጠር ይችላል ፣ ከአዎንታዊ - በተለይም ውጥረት - ስሜታዊ ሁኔታ ወደ አሉታዊ ፣ እና በተቃራኒው ፣ አስደሳች ስሜታዊ ሁኔታን ያስከትላል። በሌላ በኩል፣ ሂደቱ ይበልጥ እርስ በርሱ የሚስማማ እና ከግጭት የጸዳ በሆነ መጠን ስሜቱ በረጋ ቁጥር፣ ሹልነት እና ደስታ እየቀነሰ ይሄዳል። ስሜት የጉልበት ትምህርት

ስለዚህ ወደ ምርጫው ደርሰናል። ሶስት ጥራቶችወይም "የስሜት" ልኬቶች. የእነሱን ትርጓሜ በደብልዩ ውንድት የሶስት አቅጣጫዊ የስሜት ፅንሰ-ሀሳብ ውስጥ ከተሰጠው ጋር ማወዳደር ተገቢ ነው። Wundt እነዚህን ሶስት “ልኬቶች” (ደስታ እና ብስጭት ፣ ውጥረት እና መለቀቅ (መፍትሄ) ፣ ደስታ እና መረጋጋት) በትክክል ለይቷል። እያንዳንዳቸውን እነዚህን ጥንዶች ከተዛማጅ የልብ ምት እና የመተንፈስ ሁኔታ ጋር, ከፊዚዮሎጂያዊ የውስጥ አካላት ሂደቶች ጋር ለማዛመድ ሞክሯል. አንድ ሰው በተሳተፈባቸው ክንውኖች ላይ የተለያየ አመለካከት ካላቸው የእንቅስቃሴው አካሄድ ጋር እናያይዛቸዋለን። ለእኛ ይህ ግንኙነት መሠረታዊ ነው። የ visceral የፊዚዮሎጂ ሂደቶች አስፈላጊነት እርግጥ ነው, አይካድም, ነገር ግን የተለየ - የበታች - ሚና ተመድበዋል; የደስታ ወይም የብስጭት ስሜቶች ፣ ውጥረት እና መለቀቅ ፣ ወዘተ በኦርጋኒክ visceral ለውጦች የተከሰቱ ናቸው ፣ ግን እነዚህ ለውጦች እራሳቸው በሰው ልጆች ውስጥ የመነጩ ተፈጥሮ ናቸው ። አንድ ሰው ከዓለም ጋር የሚያዳብረው ግንኙነት የሚወስነው በእንቅስቃሴው ውስጥ የሚተገበርባቸው "ሜካኒዝም" ብቻ ናቸው.

ደስታ እና ብስጭት ፣ ውጥረት እና መለቀቅ ፣ ደስታ እና መረጋጋት የቀሩት ፣ ልክ እንደ ፣ የተቀናበሩበት መሠረታዊ ስሜቶች አይደሉም ፣ ግን እጅግ በጣም ብዙ የተለያዩ ስሜቶችን እና ስሜቶችን የሚያሳዩ በጣም አጠቃላይ ባህሪዎች ብቻ። የእነዚህ ስሜቶች ልዩነት የተመካው በእነሱ ውስጥ በተገለጹት የአንድ ሰው የእውነተኛ ህይወት ግንኙነቶች ልዩነት እና በተጨባጭ በተከናወኑ የእንቅስቃሴ ዓይነቶች ላይ ነው።

የስሜታዊ ሂደቱ ባህሪም በእንቅስቃሴው መዋቅር ላይ የተመሰረተ ነው. ስሜቶች ፣ በመጀመሪያ ፣ ከባዮሎጂያዊ ሕይወት እንቅስቃሴ ፣ ከኦርጋኒክ ተግባራት ወደ ማህበራዊ በሚሸጋገሩበት ጊዜ በከፍተኛ ሁኔታ ተስተካክለዋል የጉልበት እንቅስቃሴበአንድ የተወሰነ ውጤት ላይ ያነጣጠረ. የጉልበት ዓይነት እንቅስቃሴዎችን በማዳበር, ለመጀመሪያ ጊዜ አንድ ሰው በተለይ ከተግባራዊ ስሜቶች በተለየ ሁኔታ በተለይም ባህሪያዊ ስሜቶችን ያዳብራል. የአንድ ሰው ባህሪ ብቻ ሳይሆን የፍጆታ ሂደትን, የአንዳንድ እቃዎችን አጠቃቀምን ብቻ ሳይሆን እና በመጀመሪያ ደረጃ, ምርታቸው ስሜታዊ ባህሪን ያገኛል, በዚህ ሁኔታ ውስጥ እንኳን - ከሠራተኛ ክፍፍል ጋር እንደሚከሰት የማይቀር - እነዚህ እቃዎች የራስዎን ፍላጎቶች ለማሟላት በቀጥታ የታቀዱ አይደሉም. አንድ ወይም ሌላ - አዎንታዊ ወይም አሉታዊ - ውጤት ስለሚሰጥ ከእንቅስቃሴ ጋር የተያያዙ ስሜቶች በአንድ ሰው ውስጥ በተለይም ትልቅ ቦታ ይይዛሉ። ከአንደኛ ደረጃ አካላዊ ደስታ ወይም ብስጭት ፣ በሁሉም ዓይነት ዓይነቶች እና ጥላዎች እርካታ ወይም እርካታ ማጣት በዋነኝነት ከእንቅስቃሴው ሂደት እና ውጤት ጋር የተቆራኙ ናቸው። የእንቅስቃሴው ግስጋሴ እና ውጤት በዋናነት ከስኬት ስሜት፣ መልካም እድል፣ ድል፣ ደስታ እና ውድቀት፣ ውድቀት፣ ውድቀት፣ ወዘተ ጋር የተቆራኘ ነው።

ከዚህም በላይ በአንዳንድ ሁኔታዎች ስሜቱ በዋነኛነት ከእንቅስቃሴው ውጤት, ስኬቶቹ, በሌሎች ውስጥ - ከእሱ ጋር የተያያዘ ነው. ሆኖም ፣ በመጨረሻ ፣ ስሜት በዋነኝነት ከእንቅስቃሴው ውጤት ጋር ሲገናኝ ፣ ይህ ውጤት እና ይህ ስኬት በስሜታዊነት ይለማመዳሉ ፣ ምክንያቱም እነሱ ካመጣቸው እንቅስቃሴ ጋር በተያያዘ እንደ ስኬቶቻችን እውቅና ተሰጥቶታል። ይህ ስኬት ቀድሞውኑ ተጠናክሮ ወደ መደበኛ ሁኔታ ከተቀየረ፣ አዲስ ወደ ተቋቋመ ደረጃ ውጥረት፣ ጉልበት ወይም ጥበቃ የማይፈልግ ከሆነ፣ የእርካታ ስሜት በአንፃራዊነት በፍጥነት እየደበዘዘ ይሄዳል። በስሜታዊነት የሚለማመደው በተወሰነ የቀዘቀዘ ደረጃ ላይ ማቆም ሳይሆን ወደ ብዙ መሸጋገሪያ የሚደረግ ሽግግር ነው። ከፍተኛ ደረጃ. ይህ በሠራተኛ ምርታማነት ላይ ከፍተኛ ጭማሪ ባሳየ ማንኛውም ሠራተኛ ወይም ይህን ወይም ያንን ግኝት ባደረገው ሳይንቲስት እንቅስቃሴ ውስጥ ይስተዋላል። የስኬት እና የድል ስሜት በአንፃራዊነት በፍጥነት ይጠፋል ፣ እና በእያንዳንዱ ጊዜ ለአዳዲስ ስኬቶች ፍላጎት እንደገና ይነሳል ፣ ለዚህም መታገል እና መሥራት ያስፈልግዎታል።

በተመሳሳይ ሁኔታ, በሌላ በኩል, ስሜታዊ ልምዶች በራሱ ሲሰጡ ሂደትእንቅስቃሴ, ከዚያም እነዚህ ስሜታዊ ልምምዶች, እንደ ደስታ እና ለሥራው ሂደት ፍቅር, ችግሮችን ማሸነፍ, ትግል, ከተግባር ሂደት ጋር ብቻ የተያያዙ ብቻ ተግባራዊ ስሜቶች አይደሉም. የጉልበት ሂደቱ ራሱ የሚሰጠን ደስታ በዋናነት ችግሮችን ከማሸነፍ ጋር የተያያዘ ነው, ማለትም, አንዳንድ ከፊል ውጤቶችን በማሳካት, ወደ ውጤቱ በመቅረብ, የእንቅስቃሴው የመጨረሻ ግብ, ወደ እሱ በመንቀሳቀስ. ስለዚህ, በዋናነት ከእንቅስቃሴው ሂደት ጋር የተያያዙ ስሜቶች, ምንም እንኳን የተለያዩ ቢሆኑም, ከውጤቱ ጋር ከተያያዙ ስሜቶች የማይነጣጠሉ ናቸው. የእነሱ አንጻራዊ ልዩነት ከሰው ልጅ እንቅስቃሴ መዋቅር ጋር የተያያዘ ነው, እሱም ወደ በርካታ ከፊል ኦፕሬሽኖች የተከፋፈለው, ውጤቱም እንደ ንቃተ-ህሊና የማይታወቅ ነው. ነገር ግን ልክ እንደ የእንቅስቃሴው ተጨባጭ መዋቅር ፣ድርጊት ዓላማው በርዕሰ-ጉዳዩ እንደ ግብ በሚገነዘበው ውጤት ላይ ነው ፣ እና ከፊል ስራዎችወደ እሱ ሊመራ የሚገባው, እርስ በርስ የተያያዙ እና እርስ በርስ የሚለዋወጡ ናቸው, ስለዚህ ከትምህርቱ ጋር የተያያዙ ስሜታዊ ልምዶች እና ከእንቅስቃሴው ውጤት ጋር የተያያዙ ስሜታዊ ልምዶች እርስ በርስ የተያያዙ እና እርስ በርስ የሚለዋወጡ ናቸው. እንቅስቃሴ. የዚህ ወይም የዚያ ውጤት ግንዛቤ እንደ አንድ ድርጊት ግብ አጉልቶ ያሳያል ፣ ቀዳሚ ጠቀሜታ ይሰጠዋል ፣ በዚህ ምክንያት ስሜታዊ ልምምዱ በእሱ ላይ ያተኮረ ነው።

ይህ ግንኙነት በተወሰነ ደረጃ ይቀየራል። የጨዋታ እንቅስቃሴ. በ ውስጥ በጣም ከተለመዱት እምነት እና ስሜታዊ ልምዶች በተቃራኒ ጨዋታበምንም መልኩ ወደ ተግባራዊ ደስታ አይቀነሱም (ከልጁ የመጀመሪያ ፣ የመጀመሪያ ፣ የተግባር ጨዋታዎች በስተቀር ፣ የሰውነቱ የመጀመሪያ ደረጃ ከሚካሄድባቸው ጨዋታዎች በስተቀር)። የልጁ የጨዋታ እንቅስቃሴ በተግባር ላይ ብቻ የተወሰነ አይደለም, ነገር ግን ድርጊቶችን ያካትታል. የአንድ ሰው የጨዋታ እንቅስቃሴ ከሥራው እንቅስቃሴ የተገኘ እና በእሱ ላይ የሚዳብር በመሆኑ በጨዋታ ስሜቶች ውስጥ, ከሥራ እንቅስቃሴ መዋቅር ለሚነሱ የተለመዱ ባህሪያት ይታያሉ. ሆኖም ከአጠቃላይ ባህሪያት ጋር በጨዋታ እንቅስቃሴ ውስጥ እና ስለዚህ በጨዋታ ስሜቶች ውስጥ ልዩ ባህሪያትም አሉ. እና የጨዋታው ድርጊት, በተወሰኑ ምክንያቶች ላይ በመመስረት, እራሱን የተወሰኑ ግቦችን ያወጣል, ነገር ግን እነዚህ ተግባራት እና ግቦች ብቻ ምናባዊ ናቸው. በእነዚህ ምናባዊ ተግባራት እና ግቦች መሰረት, የጨዋታው ትክክለኛ አካሄድ በጣም ትልቅ ይሆናል የተወሰነ የስበት ኃይል. በዚህ ረገድ ጨዋታው ከብዙዎቹ ጋር የተዛመዱ ስሜቶችን መጠን በእጅጉ ይጨምራል እድገትድርጊቶች, ጋር ሂደትጨዋታዎች, ምንም እንኳን በጨዋታው ውስጥ ያለው ውጤት, በውድድር ውስጥ ድል, ሎቶ ሲጫወቱ ችግርን በተሳካ ሁኔታ መፍታት, ወዘተ. በጨዋታው ውስጥ በስሜታዊ ልምምዶች የስበት ኃይል ማእከል ውስጥ ያለው ይህ ለውጥ በእንቅስቃሴው ተነሳሽነት እና ግቦች መካከል ካለው የተለየ ፣ጨዋታ-ተኮር ግንኙነት ጋር የተቆራኘ ነው።

ተጨማሪ ልዩ የሆነ የስሜታዊ ልምድ ለውጥ በእነዚያ ውስብስብ የእንቅስቃሴ ዓይነቶች ውስጥ ይከሰታል የሃሳብ እድገት ፣ የድርጊት መርሃ ግብር እና ተጨማሪ አፈፃፀሙ በተበታተኑበት እና የመጀመሪያው ከመተግበር ይልቅ በአንፃራዊነት ገለልተኛ በሆነ የቲዎሬቲክ እንቅስቃሴ ውስጥ ተለይቷል ። በተግባራዊ እንቅስቃሴ ውስጥ እራሱ. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች, በተለይም ጠንካራ ስሜታዊ አጽንዖት በዚህ የመጀመሪያ ደረጃ ላይ ሊሆን ይችላል. በፀሐፊ ፣ በሳይንቲስት ፣ በአርቲስት እንቅስቃሴዎች ውስጥ የአንድ ሥራ ፅንሰ-ሀሳብ እድገት በተለይም በስሜታዊነት ሊለማመዱ ይችላሉ - ከተከታዩ አስደሳች አተገባበር የበለጠ። ብዙውን ጊዜ በጣም ኃይለኛ የፈጠራ ደስታን የሚያቀርብ እቅድ የመፍጠር የመጀመሪያ ጊዜ ነው.

K. Bühler በእድገት ሂደት ውስጥ, አዎንታዊ ስሜቶች ከድርጊት መጨረሻ ወደ መጀመሪያው የሚሸጋገሩበትን "ህግ" አቅርቧል. ሕጉ፣ በዚህ መልኩ የተቀመረው፣ አጠቃላይ የሚያጠቃልላቸውን ክስተቶች እውነተኛ መንስኤዎች አይገልጽም። የዚህ እንቅስቃሴ ትክክለኛ ምክንያቶች ከድርጊት መጨረሻ ጀምሮ እስከ አጀማመሩ ድረስ አወንታዊ ስሜቶች በሚፈጠሩበት ጊዜ በስሜት ተፈጥሮ እና በሕጉ ላይ ሳይሆን ከድርጊት መጨረሻ ወደ መጀመሪያው እንዲጓዙ የሚከለክለው ሕግ አይደለም ፣ ግን በ የእንቅስቃሴው ባህሪ እና መዋቅር እድገት. በመሠረቱ, ስሜቶች, አዎንታዊ እና አሉታዊ, ከጠቅላላው የድርጊት ሂደት እና ውጤቱ ጋር ሊዛመዱ ይችላሉ. ለሳይንቲስት ወይም ለአርቲስት ልዩ ደስታን ማያያዝ ይቻላል የመጀመሪያ ደረጃለስራዎ ፅንሰ-ሀሳብ መፍጠር ፣ ይህ የሚገለፀው በዚህ ሁኔታ ውስጥ የፅንሰ-ሀሳብ ወይም የእቅድ እድገቱ ወደ በአንጻራዊነት ገለልተኛነት እና እንዲሁም ፣ ከመተግበሩ በፊት በጣም ኃይለኛ ፣ ከፍተኛ እንቅስቃሴ ስለሚቀየር ነው ፣ ውጤቱም እና ውጤቱ። የራሳቸውን በጣም ብሩህ ደስታ እና - አንዳንድ ጊዜ - ዱቄት ያመጣሉ.

ይህ ከድርጊት መጨረሻ ወደ መጀመሪያው የስሜታዊነት ልምድ መቀየር ከንቃተ ህሊና መጨመር ጋር የተያያዘ ነው. ትንሽ ልጅ, የእርምጃውን ውጤት አስቀድሞ ማየት አለመቻል, ከመጀመሪያው ጀምሮ, አስቀድሞ ሊለማመድ አይችልም ስሜታዊ ተጽእኖከተከታዩ ውጤት; ውጤቱ ሊከሰት የሚችለው ይህ ውጤት ቀድሞውኑ ሲታወቅ ብቻ ነው. ይህ በእንዲህ እንዳለ ፣ የድርጊቱን ውጤቶች እና ተጨማሪ መዘዞች አስቀድሞ ማየት ለሚችል ሰው ፣ ልምዱ ፣ የድርጊቱ መጪ ውጤቶች እና ተነሳሽነት ፣ ስሜታዊ ባህሪውን የሚወስነው ፣ ገና ከመጀመሪያው ሊወስን ይችላል።

ስለዚህ, የአንድ ሰው ስሜት በእንቅስቃሴው ላይ ያለው የተለያየ እና ባለብዙ-ጎን ጥገኝነት ይገለጣል.

በምላሹ, ስሜቶች በእንቅስቃሴው ሂደት ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. እንደ ስብዕና ፍላጎቶች መገለጫ ፣ ስሜቶች ለእንቅስቃሴ ውስጣዊ ተነሳሽነት ሆነው ያገለግላሉ። በስሜቶች ውስጥ የሚገለጹት እነዚህ ውስጣዊ ተነሳሽነቶች የሚወሰኑት ግለሰቡ በዙሪያው ካለው ዓለም ጋር ባለው እውነተኛ ግንኙነት ነው.

በእንቅስቃሴ ውስጥ የስሜትን ሚና ለማብራራት በስሜቶች ወይም በስሜቶች እና በስሜታዊነት ወይም በስሜታዊነት መካከል ያለውን ልዩነት መለየት አስፈላጊ ነው.

አንድ እውነተኛ፣ ትክክለኛ ስሜት ወደ ገለልተኛ፣ “ንጹሕ”፣ ማለትም ረቂቅ፣ ስሜታዊነት ወይም ተግባቢነት ሊቀነስ አይችልም። ማንኛውም እውነተኛ ስሜት በአጠቃላይ ሁሉም ሰው በውስጡ አንድ ላይ ተገልጿል ጀምሮ, አንድ ዲግሪ ወይም ሌላ, መስህብ ጊዜ "በፍቃደኝነት" ቅጽበቶች, ምኞትን እንደሚጨምር ልክ እንደ ማንኛውም እውነተኛ ስሜት, ብዙውን ጊዜ የአፍቃሪ እና ምሁራዊ, ልምድ እና የእውቀት አንድነት ያካትታል. ዲግሪ ወይም ሌላ. በዚህ የተለየ ታማኝነት ከተወሰዱ ስሜቶች ለእንቅስቃሴ ማበረታቻ እና መነሳሳት ሆነው ያገለግላሉ። እነሱ የግለሰቡን እንቅስቃሴ አካሄድ ይወስናሉ ፣ እነሱ ራሳቸው ፣ በተራው ፣ በእርሱ የተስተካከሉ ናቸው። በስነ-ልቦና ውስጥ ብዙውን ጊዜ ስለ ስሜቶች አንድነት ፣ ተፅእኖ እና አእምሮ ያወራሉ ፣ ይህ ደግሞ ሥነ ልቦናን ወደ ግለሰባዊ አካላት ወይም ተግባራት የሚከፋፍለውን የአስትራክት ነጥብ ማሸነፍን እንደሚገልጽ ያምናሉ። ይህ በእንዲህ እንዳለ፣ በእውነታው ላይ፣ ተመራማሪው በእነዚህ ቀመሮች አሁንም ለማሸነፍ በሚፈልጋቸው ሐሳቦች ምርኮ ውስጥ እንዳለ አረጋግጧል። እንደ እውነቱ ከሆነ, ስለ ስሜቶች እና የአዕምሮ አንድነት በግለሰብ ህይወት ውስጥ ብቻ ሳይሆን በስሜቱ ውስጥ ስለ ስሜታዊ, ወይም አፍቃሬ እና ምሁራዊ አንድነት, እንዲሁም በአዕምሮ ውስጥም ጭምር መነጋገር አለብን.

አሁን ስሜታዊነትን ወይም ስሜታዊነትን ለይተን ከወጣን ፣እንደ ስሜት ፣ እንግዲያውስ በጭራሽ አይወስንም ፣ ግን በሌሎች ጊዜያት የሚወሰኑትን የሰዎች እንቅስቃሴ ብቻ ይቆጣጠራል ማለት እንችላለን ። ግለሰቡን ለተወሰኑ ግፊቶች የበለጠ ወይም ያነሰ ስሜት እንዲሰማው ያደርጋል፣ ልክ እንደ “የበረንዳዎች” ስርዓት ይፈጥራል፣ በስሜታዊ ሁኔታዎች ውስጥ ወደ አንድ ወይም ሌላ ቁመት የተቀናበሩ ናቸው ፣ ሁለቱንም ተቀባይ ፣ በአጠቃላይ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) እና ሞተርን መላመድ ፣ በአጠቃላይ ውጤታማ, የፈቃደኝነት ተግባራት, ድምጹን, የእንቅስቃሴውን ፍጥነት, "ማስተካከል" ወደ አንድ ደረጃ ወይም ሌላ ይወስናል. በሌላ አነጋገር: እንደ ስሜታዊነት, ማለትም ስሜታዊነት እንደ ቅጽበት ወይም በስሜቶች ጎን, በዋነኝነት የእንቅስቃሴውን ተለዋዋጭ ጎን ወይም ገጽታ ይወስናል.

ይህንን አቋም ወደ ስሜቶች, በአጠቃላይ ስሜቶች ማስተላለፍ ስህተት ነው (ለምሳሌ, K. Levin). የስሜቶች እና ስሜቶች ሚና ለተለዋዋጭነት አይቀንስም ፣ ምክንያቱም እነሱ ራሳቸው ወደ አንድ ገለልተኛ ስሜታዊ ጊዜ ብቻ መቀነስ አይችሉም። ተለዋዋጭ ጊዜ እና የአቅጣጫው ጊዜ በቅርበት የተሳሰሩ ናቸው. የተቀባይነት እና የእርምጃው ጥንካሬ መጨመር ብዙውን ጊዜ በተፈጥሮ ውስጥ ብዙ ወይም ያነሰ የሚመርጥ ነው: በተወሰነ ስሜታዊ ሁኔታ ውስጥ, በተወሰነ ስሜት ተጨናንቋል, አንድ ሰው ለአንዳንድ ግፊቶች የበለጠ ስሜታዊ ይሆናል እና ለሌሎች ያነሰ ይሆናል.

2.2 በአንድ ሰው የሥራ እንቅስቃሴ ላይ የስሜት ተጽእኖ

የስሜታዊ ሂደቱ ባህሪም በእንቅስቃሴው መዋቅር ላይ የተመሰረተ ነው. ስሜቶች, በመጀመሪያ, ከባዮሎጂያዊ ህይወት እንቅስቃሴ, ከኦርጋኒክ ተግባራት ወደ ማህበራዊ ስራ እንቅስቃሴ በሚሸጋገርበት ጊዜ በከፍተኛ ሁኔታ ተስተካክለዋል. የሰው ኃይል-ዓይነት እንቅስቃሴዎችን በማዳበር ፣ የፍጆታ እና የአጠቃቀም ሂደትን ብቻ ሳይሆን ምርታቸውም ስሜታዊ ገጸ-ባህሪን ያገኛል ፣ በዚህ ሁኔታ ውስጥ - ከሠራተኛ ክፍፍል ጋር እንደሚከሰት የማይቀር - እነዚህ ዕቃዎች በቀጥታ አይደሉም። የራስን ፍላጎት ለማርካት ለማገልገል የታሰበ። በአንድ ሰው ውስጥ, ከእንቅስቃሴ ጋር የተያያዙ ስሜቶች ልዩ ቦታን ይይዛሉ, ምክንያቱም ይህ እንቅስቃሴ አዎንታዊ ወይም ይሰጣል አሉታዊ ውጤት. ከአንደኛ ደረጃ አካላዊ ደስታ ወይም ብስጭት የተለየ ፣ በሁሉም ዓይነት ዓይነቶች እና ጥላዎች (የስኬት ፣ ዕድል ፣ የድል ስሜት ፣ ደስታ እና ውድቀት ፣ ውድቀት ፣ ውድቀት ፣ ወዘተ) የእርካታ ስሜት ወይም እርካታ ማጣት በዋነኛነት ከእንቅስቃሴው ሂደት እና ከሱ ጋር የተቆራኘ ነው። ውጤት ። ከዚህም በላይ በአንዳንድ ሁኔታዎች የእርካታ ስሜት በዋነኛነት ከእንቅስቃሴው ውጤት, ከስኬቶቹ ጋር, ከሌሎች - ከእድገቱ ጋር የተያያዘ ነው. ነገር ግን ይህ ስሜት በዋነኛነት ከእንቅስቃሴው ውጤት ጋር ተያይዞ ቢመጣም ውጤቱ በስሜታዊነት ይለማመዳል ፣ ምክንያቱም እሱ ከፈጠረው እንቅስቃሴ ጋር በተያያዘ እንደ ስኬት ስለሚቆጠር ። ይህ ስኬት ቀድሞውኑ ተጠናክሮ ወደ መደበኛ ሁኔታ ሲቀየር፣ አዲስ ወደ ተፈጠረ ደረጃ ውጥረት፣ ጉልበት ወይም ጥበቃ የማይፈልግ ከሆነ፣ የእርካታ ስሜት በአንፃራዊነት በፍጥነት እየደበዘዘ ይሄዳል። በስሜታዊነት የተለማመደው በተወሰነ ደረጃ ማቆም ሳይሆን ሽግግር, ወደ ከፍተኛ ደረጃ የሚደረግ እንቅስቃሴ ነው. ይህ በሠራተኛ ምርታማነት ላይ ከፍተኛ ጭማሪ ባሳየ በማንኛውም ሠራተኛ እንቅስቃሴ ውስጥ ሊታይ ይችላል። የስኬት እና የድል ስሜት በአንፃራዊነት በፍጥነት ይጠፋል ፣ እና በእያንዳንዱ ጊዜ ለመስራት የሚያስፈልጉዎት አዳዲስ ስኬቶች ፍላጎት እንደገና ይነሳል። በተመሳሳይ ሁኔታ, ስሜታዊ ልምዶች በእንቅስቃሴው ሂደት ምክንያት ሲፈጠሩ, ደስታ እና የስራ ሂደት ፍቅር, ችግሮችን ማሸነፍ እና ትግል ከተግባር ሂደት ጋር ብቻ የተያያዙ ስሜቶች አይደሉም. የጉልበት ሂደቱ የሚሰጠን ደስታ በዋናነት ችግሮችን ከማሸነፍ ጋር የተያያዘ ነው, ማለትም, ከፊል ውጤቶች, ውጤቱን በመቅረብ, የእንቅስቃሴው የመጨረሻ ግብ, ወደ እሱ መንቀሳቀስ.

ከድርጊት መጨረሻ አንስቶ እስከ መጀመሪያው ድረስ የአዎንታዊ ስሜቶች እንቅስቃሴ ትክክለኛ ምክንያቶች በእንቅስቃሴው ተፈጥሮ እና መዋቅር ለውጥ ላይ ናቸው። በመሠረቱ, ስሜቶች, አዎንታዊ እና አሉታዊ, ከጠቅላላው የድርጊት ሂደት እና ውጤቱ ጋር ሊዛመዱ ይችላሉ. ለአንድ ሳይንቲስት ወይም አርቲስት ሥራውን የመፀነስ የመጀመሪያ ደረጃ በተለይ ከከባድ ደስታ ጋር ሊዛመድ የሚችል ከሆነ ፣ ይህ የፅንሰ-ሀሳብ ወይም የእቅድ እድገት ወደ ቅድመ ፣ በአንጻራዊ ሁኔታ ገለልተኛ እና ፣ በተጨማሪም ፣ በጣም ኃይለኛ ፣ ኃይለኛ መሆኑ ይገለጻል ። እንቅስቃሴ, አካሄድ እና ውጤቱ ስለዚህ በጣም ብሩህ ደስታን ያቀርባል, እና አንዳንዴም ያሰቃያል.

በእንቅስቃሴ ውስጥ የስሜትን ሚና ለማብራራት በስሜቶች ወይም በስሜቶች እና በስሜታዊነት ወይም በስሜታዊነት መካከል ያለውን ልዩነት መለየት አስፈላጊ ነው.

አንድም እውነተኛ ስሜት ወደ ገለልተኛ፣ ንፁህ - ረቂቅ፣ ስሜታዊነት ወይም ስሜታዊነት መቀነስ አይቻልም። ማንኛውም እውነተኛ ስሜት በአጠቃላይ ሁሉም ሰው በአንድ ዲግሪ ወይም በሌላ ስለሚገለጽ በአንድ ዲግሪ ወይም በሌላ የፍቃደኝነት ጊዜዎችን፣ መንዳትን፣ ምኞቶችን ስለሚያካትት የአፍቃሪ እና የእውቀት፣ የልምድ እና የግንዛቤ አንድነትን ይወክላል። በተለየ ታማኝነታቸው ውስጥ ስሜቶች እንደ ማበረታቻ እና የእንቅስቃሴ ተነሳሽነት ያገለግላሉ። እነሱ የግለሰቡን እንቅስቃሴ ሂደት ይወስናሉ ፣ እሱ በራሱ ተስተካክሏል። በስነ-ልቦና ውስጥ, ይህ ስነ-ልቦናን ወደ ተለያዩ ነገሮች ወይም ተግባራት የሚከፋፍለውን ረቂቅ አመለካከት እንደሚያሸንፍ በማመን ስለ ስሜቶች አንድነት, ተፅእኖ እና አእምሮን ብዙ ጊዜ ያወራሉ. ይህ በእንዲህ እንዳለ ፣ ተመራማሪው በእንደዚህ ዓይነት ቀመሮች ፣ ለማሸነፍ በሚፈልጉት ሀሳቦች ላይ ጥገኛነቱን ብቻ ያጎላል ። እንደ እውነቱ ከሆነ, በአንድ ግለሰብ ሕይወት ውስጥ ስለ ስሜቶች እና አእምሮዎች አንድነት ብቻ ሳይሆን በስሜቱ ውስጥ ስለ ስሜታዊ, ወይም አፍቃሬ እና ምሁራዊ አንድነት መነጋገር አለብን, እንዲሁም በአእምሮ ውስጥ እራሱ. አሁን ስሜታዊነትን ወይም ስሜታዊነትን ለይተን ከወጣን ፣እንደ ስሜት ፣ እንግዲያውስ በጭራሽ አይወስንም ፣ ግን በሌሎች ጊዜያት የሚወሰኑትን የሰዎች እንቅስቃሴ ብቻ ይቆጣጠራል ማለት እንችላለን ። አንድን ግለሰብ ለተወሰኑ ግፊቶች የበለጠ ወይም ያነሰ ስሜት እንዲሰማው ያደርጋል፣ ቃናውን፣ የእንቅስቃሴውን ፍጥነት እና ዝንባሌውን ወደ አንድ ወይም ሌላ ደረጃ ይወስናል። በሌላ አነጋገር ስሜታዊነት እንደ ቅጽበት ወይም የስሜቶች ጎን በዋናነት የእንቅስቃሴውን ተለዋዋጭ ጎን ይወስናል።

2.3 የስሜት ደንብ

ስሜትህን አገላለጽ መቆጣጠር. ባደገው ማህበረሰብ ውስጥ የሰዎችን እንቅስቃሴ በመቆጣጠር ውስጥ የስሜቶች ሚና ችላ ተብሏል ፣ ይህም እነሱን ገንቢ በሆነ መንገድ የመለማመድ እና የአእምሮ እና የሶማቲክ ጤና መጓደል ያስከትላል። በተለመደው ንቃተ-ህሊና ውስጥ ስሜቶች የአንድን ሰው እንቅስቃሴ በተሳካ ሁኔታ የሚያደናቅፍ ክስተት ተደርገው ይወሰዳሉ ፣ እና እነሱን የማፈን እና የመጨቆን ዘዴዎች ተጭነዋል። ሆኖም ግን, የስነ-ልቦና ንድፈ ሃሳብ እና ልምምድ የንቃተ ህሊና እና የተገነዘቡ ስሜቶች ለስብዕና እድገት እና ለስኬታማ እንቅስቃሴዎች አስተዋፅኦ እንደሚያበረክቱ ያሳምነናል.

የስሜቶች ውጫዊ መገለጫዎች አለመኖራቸው አንድ ሰው አይለማመዳቸውም ማለት አይደለም ፣ ልምዶቹን መደበቅ ፣ በጥልቀት መንዳት ይችላል። የልምድዎን ማሳያ መገደብ ህመምን ወይም ሌሎች ደስ የማይል ስሜቶችን ለመቋቋም ቀላል ያደርገዋል።

የእርስዎን አገላለጽ መቆጣጠር ውጫዊ መገለጫስሜቶች) በሦስት ዓይነቶች ይገለጣሉ- "ማፈን"ማለትም ልምድ ያላቸውን ስሜታዊ ስሜቶች መግለጫ መደበቅ; "መደበቅ"ማለትም ልምድ ያለው ስሜታዊ ሁኔታ መግለጫን በወቅቱ ያልተለማመደውን ሌላ ስሜት በመግለጽ መተካት; "ማስመሰያዎች"ማለትም ያልተለማመዱ ስሜቶች መግለጫ.

በስሜታዊ አገላለጽ ቁጥጥር ውስጥ, በተፈጠሩት ስሜቶች ጥራት ላይ በመመርኮዝ የግለሰቦች ልዩነቶች ይታያሉ. አሉታዊ ስሜቶችን የመለማመድ የተረጋጋ ዝንባሌ ያላቸው ግለሰቦች በመጀመሪያ ደረጃ በአዎንታዊ እና አሉታዊ ስሜቶች መግለጫ ላይ ከፍተኛ ቁጥጥር አላቸው; በሁለተኛ ደረጃ, አሉታዊ ስሜቶች ከተገለጹት በላይ ብዙ ጊዜ ይለማመዳሉ (ማለትም, አገላለጻቸውን መቆጣጠር በ "ማፈን" መልክ ይከናወናል), እና በሶስተኛ ደረጃ, አዎንታዊ ስሜቶች, በተቃራኒው, ከተሞክሮ (ማለትም መቆጣጠር) የበለጠ ይገለጻል. የእነሱ አገላለጽ የሚከናወነው "በማስመሰል" መልክ ነው: ርዕሰ ጉዳዮች ያልተለማመዱ የደስታ ስሜቶችን ይገልጻሉ. ስሜታዊ አገላለጽ በከፍተኛ ደረጃ ቁጥጥር ምክንያት, አሉታዊ ስሜቶችን የመግለጽ ዕድላቸው በጣም ያነሰ ነው, አዎንታዊ ስሜቶችን በመግለጽ ልምዶቻቸውን "ጭንብል" ያድርጉ.

የአዎንታዊ ስሜቶች የበላይነት ባላቸው ግለሰቦች ውስጥ በተለማመዱ ድግግሞሽ እና በተለያዩ ስሜቶች የመግለጫ ድግግሞሽ መካከል ምንም ልዩነት አልተገኘም ፣ ይህ ደግሞ ስሜታቸውን የመቆጣጠር አቅማቸው ደካማ መሆኑን ያሳያል።

ከዕድሜ ጋር የተዛመዱ የቃላት ቁጥጥር ባህሪያት.እንደ ብዙ ደራሲዎች (Kilbride, Jarczower, 1980; Malatesta, Haviland, 1982; Shennum, Bugenthal, 1982) አሉታዊ ስሜቶችን መጨፍጨፍ በእድሜ እየጨመረ ይሄዳል. ህፃናት መብላት ሲፈልጉ ማልቀስ ተፈጥሯዊ ቢሆንም የስድስት አመት ህጻን ማልቀስ ተቀባይነት የለውም ምክንያቱም ምሳ እስኪደርስ ድረስ ትንሽ መጠበቅ ስላለበት ነው። በቤተሰብ ውስጥ እንደዚህ አይነት ልምድ የሌላቸው ልጆች ከቤት ውጭ ውድቅ ሊያደርጉ ይችላሉ. ብዙ ጊዜ የሚያለቅሱ የቅድመ ትምህርት ቤት ተማሪዎች በእኩዮቻቸው ዘንድ ክብር የማይሰጡ ይሆናሉ (Corr, 1989)።

የቁጣ ቁጣዎችን በማጥፋትም ሁኔታው ​​ተመሳሳይ ነው። በኤ ካስፒ እና ሌሎች (ካስፒ, ሽማግሌ, በርን, 1987) የተደረገ ጥናት እንደሚያሳየው በ 10 አመት እድሜያቸው ተደጋጋሚ የንዴት ጥቃት ያጋጠማቸው ህጻናት በአዋቂነት ጊዜ በቁጣቸው ብዙ ምቾት አጋጥሟቸዋል. እንደነዚህ ያሉት ሰዎች ሥራቸውን ለመጠበቅ ይቸገራሉ, እና ትዳራቸው ብዙ ጊዜ ይፈርሳል.

በልጆች ላይ በጣም ተፈጥሯዊ የሆኑ (መዝለል፣ እጆቻቸውን ማጨብጨብ) ድንገተኛ የደስታ መገለጫዎች በተወሰነ ዕድሜ ላይ እንደዚህ ያሉ መግለጫዎች እንደ “ሕፃን” ስለሚቆጠሩ ልጆችን ግራ መጋባት ይጀምራሉ። ይሁን እንጂ በስፖርት ውድድሮች ወቅት በአዋቂዎች, የተከበሩ ሰዎች እንኳን ስሜታቸውን በኃይል መግለጽ ከውጭ ውግዘት አያስከትልም. ምናልባት ብዙ ሰዎችን ወደ ስፖርት የሚስበው እንዲህ ዓይነቱን ስሜት በነፃነት የመግለጽ እድል ሊሆን ይችላል.

በተለያዩ ባሕሎች ውስጥ የአንድ ሰው ስሜት መግለጫ አንዳንድ ልዩ ገጽታዎች አሉት። ውስጥ የምዕራባውያን ባህልለምሳሌ, አዎንታዊ ብቻ ሳይሆን አሉታዊ ስሜቶችን ማሳየት, ለምሳሌ አንድ ነገር መፍራት የተለመደ አይደለም. ስለዚህ የልጆች አስተዳደግ በተለይም ወንዶች ልጆች በዚህ መንፈስ ይከናወናል. በተመሳሳይ ጊዜ, ኤፍ ቲካልስኪ እና ኤስ ዋላስ እንደጻፉት (ቲካልስኪ, ዋልስ, 1988) በናቫሆ ህንድ ጎሳ ውስጥ, የልጆች ፍርሃት ሙሉ በሙሉ መደበኛ እና ጤናማ ምላሽ እንደሆነ ይቆጠራል; የዚህ ነገድ ሰዎች የማይፈራ ልጅ በድንቁርና እና በግዴለሽነት እንደሚነዳ ያምናሉ።

አንድ ሰው በህንዶች ጥበብ ብቻ ሊደነቅ ይችላል. ህፃኑ መፍራት አለበት (ይሁን እንጂ, ይህ ማለት እሱ መሆን አለበት ማለት አይደለም ሆን ተብሎማስፈራራት ፣ ማስፈራራት)።

አብዛኞቹ ወላጆች ልጆቻቸው እንዲማሩ ይፈልጋሉ ስሜታዊ ቁጥጥር ፣ማለትም የአንድን ሰው ስሜት በማህበራዊ ተቀባይነት ባላቸው መንገዶች የመቋቋም ችሎታ።

ተፈላጊ ስሜቶችን ማነሳሳት።. ብዙ አይነት የሰዎች እንቅስቃሴ፣ በተለይም የፈጠራ ተፈጥሮ፣ መነሳሳትን እና መደሰትን ይፈልጋሉ። በመጀመሪያ ደረጃ, ይህ የአርቲስቶች እንቅስቃሴ ነው. አንዳንዶቹ ወደ ባህሪው ይገባሉ እና በስሜታዊነት በጣም ስለሚደሰቱ በትዳር አጋሮቻቸው ላይ አካላዊ ጉዳት ያደርሳሉ። ታላቁ የሩሲያ ተዋናይ A. A. Ostuzhev የባልደረባውን እጅ ሰበረ. ኦቴሎ በተሰኘው ድራማ ላይ ከተሳተፉት ተዋናዮች መካከል አንዱ ዴስዴሞናን የተጫወተችውን ተዋናይ ታንቆ ሊያጠፋት ተቃርቧል። የተቀሰቀሰው ስሜትም በአቀናባሪዎች መካከል ትልቅ ሚና ይጫወታል። በሀገራችን አንድ ታዋቂ የሙዚቃ አቀናባሪ እንደተናገረው ሙዚቃን ማቀናበር የተወሰነ የአእምሮ እና የስሜት ሁኔታ የሚጠይቅ ስራ ነው። እና ይህንን ሁኔታ በራሱ ውስጥ ያመጣል. እና የስፖርት እንቅስቃሴዎች ስሜቶች መጨናነቅ በማይኖርበት ጊዜ ብዙ ምሳሌዎችን ይሰጣሉ ፣ ግን በተቃራኒው ፣ በእራሱ ውስጥ ይነሳሳሉ። O.A. Sirotin (1972) ለምሳሌ አንድ አትሌት አስፈላጊ ከሆኑ አስቸጋሪ ውድድሮች በፊት ስሜታዊ መነቃቃቱን የመጨመር ችሎታው ከፍተኛ የንቅናቄ ዝግጁነትን ለማግኘት ወሳኝ ነገር ነው ብሎ ያምናል። "የስፖርት ቁጣ" ጽንሰ-ሐሳብ እንኳን አለ. V.M. Igumenov (1971) በአውሮፓ እና በአለም ሻምፒዮና በተሳካ ሁኔታ የተወዳደሩ ተዋጊዎች ደረጃ እንደነበራቸው አሳይቷል. ስሜታዊ ደስታ(ደራሲው በመንቀጥቀጥ የፈረደበት) ብዙም ስኬታማ ካልሆኑት በእጥፍ ይበልጣል። A.I. Gorbachev (1975) በ የስፖርት ዳኞችበቮሊቦል ውስጥ እንደሚያሳየው ለዳኝነት ከፊታችን ያለው ጨዋታ ይበልጥ አስቸጋሪ በሆነ ቁጥር ስሜታዊ ደስታው እየጨመረ በሄደ ቁጥር ቀላል እና ውስብስብ የእይታ-ሞተር ምላሾችን ለማግኘት ጊዜው ይቀንሳል። እንደ ኢ.ፒ.ኢሊን እና ሌሎች (1979) ምርጡ የእውቀት ቅስቀሳ (በማረሚያ ፈተና በሚሰራ ፍጥነት እና ትክክለኛነት ሲመዘን) ከፈተናው በፊት ከተጨነቁ ተማሪዎች መካከል ነበር። እንዲሁም አትሌቶች ከመጀመራቸው በፊት ወይም በውድድር ወቅት “ራሳቸውን የሚሠሩበት” በራሳቸው ላይ በዘፈቀደ ቁጣ የሚፈጥሩባቸው ብዙ አጋጣሚዎች አሉ ይህም ለችሎታ መንቀሳቀስ አስተዋጽኦ ያደርጋል።

ስሜታዊ ትውስታን እና ምናብን እንደ አንድ የተወሰነ ስሜታዊ ሁኔታ ለመቀስቀስ መንገድ። ይህ ዘዴ ራስን የመቆጣጠር ዋና አካል ሆኖ ያገለግላል። አንድ ሰው ከህይወቱ ውስጥ በጠንካራ ልምዶች, በደስታ ወይም በሀዘን ስሜቶች የታጀቡ ሁኔታዎችን ያስታውሳል, እና ለእሱ አንዳንድ ስሜታዊ (ትርጉም) ሁኔታዎችን ያስባል.

ይህንን ዘዴ መጠቀም አንዳንድ ስልጠናዎችን (ተደጋጋሚ ሙከራዎችን) ይጠይቃል, በዚህም ምክንያት ውጤቱ ይጨምራል.

በቅርብ ጊዜ ስሜታዊ ሁኔታዎችን የማስተዳደር አዲስ አቅጣጫ ወጣ - ጂኦሎሎጂ(ከግሪክ ጌሎስ -ሳቅ)። ሳቅ በአእምሯዊ እና ፊዚዮሎጂ ሂደቶች ላይ የተለያዩ አዎንታዊ ተጽእኖዎች እንዳሉት ተገኝቷል. ህመምን ያስወግዳል ምክንያቱም ካቴኮላሚን እና ኢንዶርፊን በሳቅ ጊዜ ይለቀቃሉ. የመጀመሪያው እብጠትን ይከላከላል, ሁለተኛው እንደ ሞርፊን እና ህመምን ያስወግዳል. ታይቷል። ጠቃሚ ተጽእኖበደም ስብጥር ላይ ሳቅ. የሳቅ አወንታዊ ተጽእኖ ቀኑን ሙሉ ይቆያል.

ሳቅ የጭንቀት ሆርሞኖችን - ኖሬፒንፊሪን ፣ ኮርቲሶል እና ዶፓሚን ትኩረትን በመቀነስ ጭንቀትን እና ውጤቱን ይቀንሳል። በተዘዋዋሪ ጾታዊነትን ይጨምራል፡ ብዙ ጊዜ የሚስቁ እና ጮክ ብለው የሚስቁ ሴቶች ለወንዶች ይበልጥ ማራኪ ናቸው።

ከዚህም በተጨማሪ እ.ኤ.አ. ገላጭ ማለት ነው።የስሜት መግለጫዎች ብቅ ብቅ ያለውን የነርቭ-ስሜታዊ ውጥረትን ለመልቀቅ አስተዋፅኦ ያደርጋሉ. በጡንቻ እንቅስቃሴ፣ በጩኸት እና በማልቀስ ካልወጡ የተዘበራረቁ ልምዶች ለጤና አደገኛ ሊሆኑ ይችላሉ። በሚያለቅስበት ጊዜ, ከእንባ ጋር, በጠንካራ የኒውሮ-ስሜታዊ ውጥረት ወቅት የተፈጠረው ንጥረ ነገር ከሰውነት ውስጥ ይወገዳል. ከመጠን በላይ ውጥረትን ለማስወገድ አስራ አምስት ደቂቃ ማልቀስ በቂ ነው.

መደምደሚያበክፍል 2 ስር

ስለዚህ በስሜታዊ ሂደቶች ውስጥ ተለዋዋጭ ለውጦች በአብዛኛው አቅጣጫዊ ናቸው. በስተመጨረሻ፣ ስሜታዊ ሂደት ማለት በተወሰነ እንቅስቃሴ ውስጥ አንድ ወይም ሌላ ተለዋዋጭ ሁኔታን ስለሚገልጽ ተለዋዋጭ ሁኔታን እና የተወሰነ አቅጣጫን ይገልፃል።

ስሜቶች ልክ እንደ ሌሎች የአዕምሮ ሂደቶች ቁጥጥር ሊደረግባቸው ይችላል, እና ጣልቃ እንዳይገቡ, ነገር ግን አንድን ሰው ለስኬታማነት ለማነሳሳት ብቻ, እነሱን "መጠቀም", ማስተዳደር, መቆጣጠር መቻል አስፈላጊ ነው.

መደምደሚያ

ስለዚህ, ስሜቶች የእያንዳንዳችን ባህሪያት ናቸው የስነ-ልቦና ምላሾችበተለያዩ የእንቅስቃሴ ዓይነቶች ለበጎ እና ለመጥፎ, እነዚህ ጭንቀቶቻችን እና ደስታዎቻችን, ተስፋ መቁረጥ እና ደስታ ናቸው. የአንድ ሰው ስሜቶች ከእንቅስቃሴው ጋር የተገናኙ ናቸው-እንቅስቃሴው ከእሱ ጋር የተያያዙ የተለያዩ ልምዶችን እና ውጤቶቹን ያስከትላል, እና ስሜቶች, በተራው, አንድን ሰው እንቅስቃሴን ያበረታታል, ያነሳሳዋል, ውስጣዊ አንቀሳቃሽ ኃይል, የእሱ ተነሳሽነት.

ስሜቶች በዙሪያችን ያለውን አለም ግንዛቤን ሊያደበዝዙ ወይም በደማቅ ቀለም መቀባት፣ የሃሳብን ባቡር ወደ ፈጠራ ወይም ልቅነት ሊያዞሩ፣ እንቅስቃሴዎችን ቀላል እና ለስላሳ ወይም በተቃራኒው ጎበዝ ማድረግ ይችላሉ። ስሜቶች የስነ-ልቦና እንቅስቃሴያችን አካል፣ የ “እኔ” አካል ናቸው።

ስሜቶች በተቃራኒ መንገድ በሰዎች እንቅስቃሴ ላይ ተጽእኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ - አንዳንድ ጊዜ በአዎንታዊ መልኩ, የግለሰቡን ማመቻቸት እና ማነቃቂያ, አንዳንድ ጊዜ አሉታዊ, የእንቅስቃሴውን እና የእንቅስቃሴውን ርዕሰ ጉዳይ ማዛባት.

ትምህርታዊም ሆነ ሥራ ለተሻለ አፈጻጸም አለመመጣጠን መቆጣጠር ያስፈልጋል። ስሜቶች በእንቅስቃሴ ውስጥ ትልቅ ሚና ስለሚጫወቱ ፣ የእንቅስቃሴውን ሂደት እና ውጤት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ የሚችሉ ስሜቶችን ከእንቅስቃሴው በማንኛውም መንገድ ማስወገድ ያስፈልጋል።

አዎንታዊ ልምዶች የሚከሰቱት የእንቅስቃሴዎች ውጤቶች ከሚጠበቁት ጋር ሲዛመዱ ነው, አሉታዊ ልምዶች በመካከላቸው አለመግባባት ወይም አለመግባባት (አለመስማማት) ሲፈጠር ይከሰታሉ.

ያገለገሉ ጽሑፎች ዝርዝር

1) አሪስቶቫ አይ.ኤል. አጠቃላይ ሳይኮሎጂ. ተነሳሽነት, ስሜት, ፈቃድ. DVGU, 2003. 105 p.

2) ቪጎትስኪ ኤል.ኤስ. ስለ ስሜቶች ማስተማር. አታሚ፡ ዮዮ ሚዲያ፣ 2012. 160 p..

3) Gamezo M.V., Domashenko I.A. Atlas በሳይኮሎጂ: የመረጃ ዘዴ, መመሪያ "የሰው ሳይኮሎጂ". - ኤም.: የሩሲያ ፔዳጎጂካል ማህበር, 2004. - 276 p.

4) ዳቪዶቭ, ቫሲሊ ቫሲሊቪች. ስለ አጠቃላይ ሳይኮሎጂ ትምህርቶች-የመማሪያ መጽሐፍ / V. V. Davydov, 2008. - 176 p.

5) Dmitrieva N. Yu. አጠቃላይ ሳይኮሎጂ: የንግግር ማስታወሻዎች, ተከታታይ "ፈተና በኪስዎ": ሞስኮ; 2007. - 75 p.

6) ዱብራቭስካ ዲ.ኤም. የስነ ልቦና መሰረታዊ ነገሮች፡ መሰረታዊ መመሪያ መጽሃፍ። - Lviv: Svit, 2001. - 280 p.

7) ኢዛርድ ኬ.ኢ. የስሜቶች ሳይኮሎጂ. - ቅዱስ ፒተርስበርግ, 2000. 464 p.

8) ኢሊን ኢ.ፒ. ስሜቶች እና ስሜቶች. - ሴንት ፒተርስበርግ: ፒተር, 2001. - 752 ዎች.

9) ኮርድዌል ኤም. ሳይኮሎጂ. A - Z: መዝገበ-ቃላት-ማጣቀሻ መጽሐፍ / ትርጉም. ከእንግሊዝኛ K.S. Tkachenko. - ኤም.: ፍትሃዊ ፕሬስ, 2000. - 448 p.

10) Leontyev A.N. ስለ አጠቃላይ ሳይኮሎጂ ትምህርቶች. - M.: Smysl, 2000. - 511 p.

11) ማክላኮቭ ኤ.ጂ. አጠቃላይ ሳይኮሎጂ: ለዩኒቨርሲቲዎች የመማሪያ መጽሐፍ. - ሴንት ፒተርስበርግ: ፒተር, 2011. - 583 p.

12) ማክሲሜንኮ ኤስ.ዲ. አጠቃላይ ሳይኮሎጂ. M.: “Refl-book”፣ K.: “Vakler” - 2004. - 528 p.

13) M "yasoyid P.A. የውጭ አገር ሳይኮሎጂ: መሰረታዊ መመሪያ. - ቪሽቻ ትምህርት ቤት, 2000. - 479 p.

14) Nurkova V.V., Berezanskaya N.B. ሳይኮሎጂ. የመማሪያ መጽሐፍ. - ኤም: Yurayt-Izdat, 2004 - 484 p.

15) ሳይኮሎጂካል መዝገበ ቃላት/ Ed. ዚንቼንኮ ቪ.ፒ. - 2 ኛ እትም ፣ ተሻሽሏል። እና ተጨማሪ - ኤም.: ፔዳጎጂ-ፕሬስ, 2005. - 440 p.

16) Rubinshtein ኤስ.ኤል. የአጠቃላይ የስነ-ልቦና መሰረታዊ ነገሮች-የዩኒቨርሲቲዎች የመማሪያ መጽሀፍ, 2003.- 713 p.

17) Stepanov V.E., Stupnitsky V.P. ሳይኮሎጂ: ለዩኒቨርሲቲዎች የመማሪያ መጽሐፍ. - ኤም.: ማተም እና ንግድ ኮርፖሬሽን "ዳሽኮቭ እና ኮ", 2004. - 576 p.

18) ስቶልያሬንኮ ኤል.ዲ. የስነ-ልቦና መሰረታዊ ነገሮች. ሶስተኛ እትም፣ ተሻሽሎ እና ተዘርግቷል። ተከታታይ "የመማሪያ መጽሐፍት, የማስተማሪያ መርጃዎች" ሮስቶቭ-ኦን-ዶን: "ፊኒክስ", 2000. -672 p.

19) ሶሮኩን ፒ.ኤ. C 655 አጠቃላይ ሳይኮሎጂ. Pskov: PGPI, 2003 - 312 p.

20) Uznadze D. N. አጠቃላይ ሳይኮሎጂ / ተርጓሚ. ከጆርጂያ ኢ ሸ.ቾማኪዜዝ; ኢድ. I.V. Imedadze. -- M.: ትርጉም; ሴንት ፒተርስበርግ: ፒተር, 2004. - 413 p.

21) ኤክማን ፒ. የስሜቶች ሳይኮሎጂ. የሚሰማዎትን አውቃለሁ። 2ኛ እትም። / ፔር. ከእንግሊዝኛ . - ሴንት ፒተርስበርግ: ፒተር, 2010. - 334 p.

በ Allbest.ru ላይ ተለጠፈ

ተመሳሳይ ሰነዶች

የስሜቶች ባህሪያት እና ተግባራት. ስሜቶች እና እንቅስቃሴዎች እርስ በርስ የተያያዙ እና እርስ በርስ የሚደጋገፉ የአዕምሮ ሂደቶች. በሰዎች የግንዛቤ እንቅስቃሴ ላይ የስሜት ተጽእኖ. እንደ ስሜታዊ ሁኔታ ግምገማ አስፈላጊ ገጽታበስብዕና ስሜቶች ጥናት.

ኮርስ ሥራ, ታክሏል 08/13/2010


ግለሰብ የስነ-ልቦና ባህሪያትየሰው ስብዕና. የቁጣ ችግር ታሪካዊ እና ቲዎሬቲክ ገጽታ. የቁጣ ሚና እና በስራ እና በትምህርት እንቅስቃሴዎች ላይ ያለው ተጽእኖ. በግጭት አፈታት ዘይቤ ላይ የቁጣ ተጽእኖ ጥናት.

ኮርስ ሥራ, ታክሏል 12/09/2010


በአንድ ሰው እና በእንቅስቃሴው ላይ የስሜት ተጽእኖ. የስሜታዊ ሂደት ባህሪያት. የስሜቶች መረጃ ጽንሰ-ሀሳብ። በከፍተኛ ትምህርት ጥናት ውስጥ የፓቭሎቭስክ አቅጣጫ የነርቭ እንቅስቃሴአንጎል ስሜታዊ ውጥረት ብቅ ማለት. ስሜት ቀስቃሽ ሚና.

አብስትራክት, ታክሏል 11/27/2010


አጠቃላይ ባህሪያት ስሜታዊ ሉልሰው ። ስሜታዊ ሁኔታን መወሰን. ዋናዎቹ የስሜት ዓይነቶች, በሰው ልጅ እድገት ውስጥ ያላቸው ሚና. ስሜቶችን የሚያስከትሉ ምክንያቶች ባህሪያት. አዎንታዊ እና መጥፎ ተጽዕኖስሜቶች እና ስሜቶች በአንድ ሰው.

ፈተና, ታክሏል 10/26/2014


የስሜቶች ይዘት። ስሜቶች ጽንሰ-ሀሳብ እና ምደባ። የስሜቶች ጽንሰ-ሐሳቦች. በስሜቶች ውስጥ አናቶሚካል እና ፊዚዮሎጂያዊ መሠረት። የስሜቶች ተግባራት. የሰዎች ስሜቶች እና የእንስሳት ስሜቶች. የስሜቶች መነሻ ከእንስሳ ወደ ሰው ነው። የሰው እና የእንስሳት ተነሳሽነት.

አብስትራክት, ታክሏል 10/04/2004


በሰው ባህሪ እና እንቅስቃሴ ላይ የግለሰባዊ ስሜታዊ ሉል ተጽዕኖ ችግር። በስሜታዊ ሂደቶች እና በፊዚዮሎጂ እና በእውቀት መካከል ያለው ግንኙነት. ተጨባጭ ምርምርየጭንቀት ተፅእኖ በወጣት ትምህርት ቤት ልጆች ባህሪ እና ትምህርታዊ እንቅስቃሴዎች ላይ።

ተሲስ, ታክሏል 06/24/2011


በሰው ሕይወት ውስጥ የስሜቶች ዓይነቶች እና ሚና። ስሜቶችን በጊዜ ጥንካሬ እና በጥራት መለኪያዎች መለየት. የስሜቶች ንድፈ ሃሳቦች እና ይዘታቸው. የስሜታዊ ሁኔታዎችን ራስን መገምገም. አዎንታዊ እና አሉታዊ ስሜቶች. የሰዎች ስሜቶች አካላት.

አቀራረብ, ታክሏል 12/23/2013


የስሜቶች እድገት የዝግመተ ለውጥ መንገድ, ስሜታዊ መግለጫዎች. ምደባ እና የስሜት አይነት. የስሜታዊ ሂደቶች ዓይነቶች እና የሰዎች እንቅስቃሴን እና ከሌሎች ጋር ግንኙነትን በመቆጣጠር ረገድ የተለያዩ ሚናዎች። በሰዎች ውስጥ የተለያዩ ስሜታዊ ልምዶች.

አብስትራክት, ታክሏል 10/13/2011


የስሜቶች ይዘት እና በሰው ሕይወት ውስጥ ያላቸው ሚና። ስለ ስሜቶች የስነ-ልቦና ፅንሰ-ሀሳቦች። ስሜታዊ መግለጫዎች እንደ ዋና ዋና ስሜቶች. በሰው ሕይወት ውስጥ የስሜት ተግባራት. የሰዎች የአእምሮ እንቅስቃሴ ነጸብራቅ. የስሜቶች መረጃ ጽንሰ-ሀሳብ።

አብስትራክት, ታክሏል 01/06/2015


ስሜቶች, ባህሪያቸው እና ባህሪያቸው. ከጄምስ-ላንጅ ፅንሰ-ሀሳብ አቀማመጥ የስሜት መከሰት ተግባር። የአዎንታዊ እና አሉታዊ ስሜቶች ባህሪያት. በአንድ ሰው ስብዕና ውስጥ በስሜቶች እና በስሜቶች መካከል ያለው ግንኙነት. የሰዎች ስሜታዊ ትምህርት ግቦች እና ዓላማዎች።