كيفية دخول الحمام الجديد. علامات الحمام والخرافات

زيارة بانيك

لفترة طويلة، كان الحمام في روس محاطًا بهالة من الغموض الخاص. نعم، هذا ليس مفاجئا. كان الحمام يعتبر المكان الأنظف والأكثر نظافة. نظيف لأنه هنا، في الحمام، تم تطهير الجسد والروح، وولد كل شيء جديد - لم يكن من قبيل الصدفة أنه قبل بدء أي عمل أو حدث مهم، سواء كانت رحلة طويلة، أو تعميد، أو زفاف، أو عطلة كبيرة، كان ذلك كان من المعتاد أخذ بخار جيد في الحمام.

نجس - لأن الحمام كان مكانًا حدوديًا انتقاليًا، حدودًا بين عالم الأحياء وعالم الموتى. لم يتم وضع الأيقونات في الحمام أبدًا. فدخلوها بغير صلاة، وعند الدخول انصرفوا الصليب الصدري. بشكل عام، تعتبر زيارة الحمام نشاطا خطيرا. لقد اعتقدوا أنه في الليل تأتي جميع أنواع أرواح الغابة الشريرة لزيارة حمام المنزل - Bannik (أو Baennik). ولكن حتى أثناء النهار في الحمام كان عليك توخي الحذر. لا تصرخ، لا تصدر ضجيجًا، لا تسب - بانيك على وجه الخصوص لا يحب هذا.

ليس كل يوم مناسبًا للاستحمام. لذلك، يوم الاثنين، لا تستطيع الفتيات غسل شعرهن - الضفائر "ستخرج" أو "لن تكون هناك سعادة". كما اعتبرت البيئة خطرة على جديلة الفتاة. الثلاثاء هو يوم جيد وسهل. لكن الخميس والسبت كانا يعتبران الأفضل للحمام. بغض النظر عن حجم الأسرة، لم يذهبوا إلى الحمام أكثر من ثلاث مرات، لأنه "للمرة الرابعة يتم تبخير أرواح الغابة الشريرة". في بعض الأحيان، كان يعتبر "البخار الثالث" خطيرًا أيضًا - هذه المرة ملك لبانيك نفسه، لذلك، عند مغادرة غرفة البخار، حاول الناس استرضاء مالك الحمام الغاضب، وتركوا له مجموعة من الماء وقطعة من الصابون ومكنسة .

عند بناء حمام جديد، تم دفن الدجاج الأسود تحت العتبة أو تحت الرف. وبعد ذلك انحنوا وساروا إلى الوراء. عندما تم تسخين موقد جديد في الحمام لأول مرة، تم إلقاء الملح عليه. عند الذهاب إلى غرفة البخار لأول مرة، أخذوا معهم الخبز والملح، وبعد الاغتسال شكروا بانيك وتركوا له الخبز والملح على الرف. وبهذه الطريقة كان من الممكن على الأقل استرضاء مالك الحمام الذي، بحسب المعتقدات الشعبية، كان لديه تصرفات شريرة إلى حد ما، وعلى عكس الكعكة، نادرًا ما فعل الخير للناس. يعيش بانيك خلف الموقد أو تحت الرف. غالبًا ما يعوي ويتأوه ويضحك ويرمي الحجارة. يمكن أن يُحرق الزائر الذي لا يحبه بالماء المغلي، أو حتى "يُطهى على البخار" حتى الموت. كان يعتقد أن أخطر وقت للحمام كان في الليل، لأن الأهم من ذلك كله أن بانيك لم يحب أولئك الذين يتبخرون في الليل. إنه يخنق هذه النفوس الشجاعة ويقتلها بالأبخرة.

نادرا ما يظهر بانيك للناس. في أغلب الأحيان يكون غير مرئي. ولكن إذا رأى أي شخص صاحب الحمام، فسيكون حظا سيئا. إنه يبدو مخيفًا - أسود، أشعث، طويل الشعر، بمخالب حديدية. لذلك من الأفضل عدم إغضاب بانيك. حاول ألا تذهب إلى الحمام بمفردك. وبعد الغسيل شكروا المالك: "شكرًا لك يا بينوشكو في حمام البخار!" يمكن لبانيك تقديم المساعدة لشخص جيد ولطيف يعرف كيفية استرضاء روح الحمام وحتى مساعدته في الخروج من المشاكل. ومع ذلك، حدث هذا نادرا جدا. قالوا أيضًا إن بانيك كان لديه شيئين رائعين - قبعة غير مرئية وروبل غير قابل للتغيير. لا يمكن الحصول على القبعة السحرية إلا مرة واحدة في السنة. للقيام بذلك، عليك أن تذهب إلى الحمام في ليلة عيد الفصح، وتضع صليبًا وسكينًا في حذائك الأيسر، وتجلس في مواجهة الحائط وتلعن كل شيء. بعد ذلك سوف يقفز بانيك من تحت الرف وفي يديه قبعة غير مرئية. لم يتم وصف الإجراءات الإضافية.

يمكن لأي شخص شجاع أن يحصل على روبل غير قابل للتغيير (أو "غير قابل للتحويل") من بانيك. للقيام بذلك، كان عليك الإمساك بقطة سوداء، وقماطها وإلقائها في الحمام عند منتصف الليل بالضبط، قائلة: "لديك طفل، أعطني روبلًا غير قابل للترجمة". بعد حصولك على الروبل، كان عليك أن ينفد على الفور من الحمام، ووقع ثلاث مرات بالصليب، ولمزيد من الإخلاص، ارسم دائرة حول نفسك ثلاث مرات (مرة أخرى بمساعدة الصليب). لكن مثل هؤلاء المتهورين كانوا نادرين. بعد كل شيء، كان هناك العديد من البشائر السيئة المرتبطة بالحمام. سماع الضجيج أو الدوس أو العواء في الحمام يعني مشكلة. إن رؤية نفسك في المنام في حمام قذر وغير مدفأ يعني المرض أو حتى الموت (ومع ذلك، فإن الحمام المُدفأ جيدًا بالمياه النظيفة في الحوض، على العكس من ذلك، ينذر بالخير). فقط الشخص الأخير هو الذي قرر بناء منزل في موقع الحمام السابق. كان من المعتقد أن كل أنواع المصائب ستقع في مثل هذا الكوخ - فالفئران سوف تقضم كل ما في وسعها ، وسوف يتغلب البق ، ولكن الأسوأ من ذلك كله أن بانيك العجوز سيخنق جميع الماشية ، مشتاقًا إلى الحمام القديم.

لقد كان هؤلاء البانيك المتشردون هم الأكثر خطورة. غالبًا ما أصبحوا ذئاب ضارية. علاوة على ذلك، يمكن أن يتحول مثل هذا Bannik إلى حيوان (قطة، كلب، أرنب) أو شخص (المارة، أحد المعارف، قريب قريب أو بعيد). وهنا فقط البراعة يمكن أن تساعد ضحية المستذئب. عادة ما يكون هناك خطأ ما في مظهر المستذئب. إما أن العيون تتألق بشكل غريب، أو أن الأظافر طويلة جدًا. والأرنب لا يشبه الأرنب، والأرنب المألوف بطريقة ما "ليس هكذا". في الرواية الشهيرة التي كتبها ميخائيل بولجاكوف، "رأى" السيد الملتزم على الفور القطة العملاقة: "لسبب ما، يبدو لي أنك. ليس كثيرًا من القطة." إذا كان الشخص محظوظا وتمكن من التعرف على المستذئب قبل أن يجد نفسه في براثنه الحديدية، فيجب عليه بأي ثمن أن يتمكن من إغلاق أبواب المنزل في وجه مطارده. إذا تمكن مستذئب بانيك من جذب شخص ما إلى الحمام، فإن الطريقة الوحيدة للهروب منه هي التراجع. خلاف ذلك، حتى باب الحمام لن يفتح.

كان الحمام يعتبر مكانًا خطيرًا بشكل خاص بالنسبة للنساء. لذلك كان من النادر أن تجرؤ فتاة أو امرأة على دخول الحمام بمفردها دون أن يغرق قلبها. الاستثناءات كانت العرافين والسحرة. ولكن بما أننا نتحدث عن النساء، فإن الأمر يستحق أن نتذكر ساكنًا آخر في الحمام - أوبديرخا. يمكن الحكم على شخصية سيدة الحمام هذه من خلال اسمها. لا يكلف Obderikha شيئًا أن تحرق شخصًا ، "تمزيق الجلد" ، رغم أنها في أغلب الأحيان ، على عكس Bannik ، كانت حسنة الطباع. إذا تم استرضاء Obderikha (وهذا يكفي في بعض الأحيان كلمات طيبة)، Obderiha يمكن أن تساعدك على الخروج من المتاعب. أكثر ما لا يحبه بانيك وأوبديريخا هو عندما يصلون. ولكن إذا كانوا يريدون مساعدة شخص ما على الهروب من الأرواح الشريرة في الغابة، فإنهم يقترحون الصلاة بأنفسهم. في هذه الحالة، يختفي كل من ضيوف الغابة وصاحب الحمام. صحيح، على عكس أرواح الغابة، بانيك ليس خائفا جدا من الصليب، ولا يخاف من الصلاة. فقط الشخص ذو المعرفة والمعالج يمكنه التعامل مع صاحب الحمام. لكن لا ينبغي له أن ينسى مكر ومكر روح الحمام.

طقوس الحمام السلافية القديمة

في روس، كان للحمام، بالإضافة إلى معناه اليومي، أهمية طقسية أيضًا. منذ زمن سحيق، كان من المعتاد تسخين الحمام للأسلاف المتوفين - وعادةً ما تتم دعوتهم للاستحمام والاستحمام فيه أيام خاصةقبل الأعياد الكبيرة. كان للاستحمام الطقسي عشية الزفاف أهمية خاصة. بعد الزفاف، كان من الضروري أيضًا أخذ حمام بخار. كما تم ترتيب الولادة بكل صرامة حسب المعتقدات والتقاليد القديمة. بعد كل شيء ، أنجبت النساء أطفالًا في الحمام ، ومكثوا هنا لعدة أيام بعد الولادة ، بينما كانوا هم أنفسهم يعتبرون "نجسين" (يمزح الأطباء المعاصرون بأن الهواء في غرفة البخار ليس أقل شأناً منه خصائص مطهرة لغرفة عمليات مجهزة تجهيزا جيدا).

تم قص الشعر والأظافر في الحمام. لم يتم التخلص منها بأي حال من الأحوال - ففي النهاية يمكن للساحر استخدامها. كانت هناك طقوس خاصة لحرق الشعر. تم حرق المسامير أو جمعها في كيس قماش خاص. لا يمكنك إلقاء المياه القذرة على قدميك، خاصة في المساء: إذا دخلت بالصدفة، فسوف تمرض.

كانت هناك أيضًا أيام طقوس خاصة كان من الضروري فيها الاستحمام: بعد الاحتفال بـ Maslenitsa، يوم خميس العهد، عشية إيفان كوبالا (يوم حمام أجرافينا - 23 يونيو، 6 يوليو). في ثوب السباحة أجرافينا، قاموا بجمع الأعشاب والجذور وإعداد المكانس طوال العام. كان يعتقد أن الأعشاب التي تم جمعها في هذا الوقت لها قوى شفاء خاصة. كانت أرضية الحمام والأرفف مغطاة بالأعشاب والزهور المجمعة، وتم طهيها على البخار بمكانس خاصة مصنوعة من الصفصاف، ورماد الجبل، والويبرنوم، والكرز، والبتولا، وجار الماء، والزيزفون، والكشمش المرتبط بالأعشاب الطبية. كان لكل عشب قوته الخاصة وجودته الخاصة وينقل هذه الصفات إلى الإنسان.

تم أيضًا نطق جميع أنواع المؤامرات في الحمام، في أغلب الأحيان للأغراض الطبية، مثل، على سبيل المثال، المؤامرة السيبيرية الواردة أدناه لجميع الأمراض:

"أبي، أنت ملك النار، أنت ملك كل الملوك، أنت نار كل النيران. كن وديعاً، كن رحيما! كم أنت حار ومتحمس، محترق، محترق حقل مفتوحالعشب والنمل والغابات والأحياء الفقيرة والجذور الجوفية لشجرة بلوط رطبة... كما أصلي وأتوب إليك أيها الأب القيصر الناري ، احترق ونام من خادم الله (كذا وكذا) كل أنواع الأحزان و أمراض ومخاوف وهيجان… "

كان ينبغي النطق بهذه المؤامرة في الحمام فوق الجمر.

غالبًا ما يلقيون السحر في الحمام. على سبيل المثال، لسحر أحد أفراد أسرته. للقيام بذلك، كان يكفي سحب غصين من المكنسة، ووضعه تحت العتبة، وانتظر حتى يعبر الضيق هذه العتبة، وبعد ذلك فقط يركض إلى الحمام. هناك كان ينبغي وضع الغصين في مكان أعلى، حيث يكون الجو أكثر سخونة. كلما زاد جفاف الغصين، كلما بدأ الحبيب في الصنوبر على الفتاة.

بالطبع، سحر الحمام لا ينتهي بمثل هذه الإجراءات البسيطة. سننتقل إلى موضوع خاص، يكاد لا يتم وصفه في أي مكان - طقوس حمام المعالج. كانت هناك عدة أنواع من الحمامات العلاجية. النوع الأول هو الحفاظ على الحياة والصحة. في هذه الحالة، تم نسج الأعشاب الطبية الخاصة في مكانس الحمام، مما يمنح النجاح والصحة والازدهار. كانوا يشربون منقوعًا ومغليًا ساحرًا، وكانت الأرفف أيضًا مغطاة بالفروع والزهور والأعشاب المناسبة لهذه المناسبة. النوع الثاني من الحمامات ضد الأمراض الخطيرة والموت. دعونا ننظر إليهم بمزيد من التفصيل.

تسع دوائر من حمامات السحر

لقد نجت طقوس الحمام القديمة الموصوفة هنا بأعجوبة حتى يومنا هذا. تم استخدامه نادرًا جدًا، خاصة في حالتين: عندما كان الشخص مهددًا بالموت بسبب مرض خطير أو لبدء العلاج، أي لانتقال الشخص إلى حالة أعلى من الوعي. يُعتقد أن وجوه الموت والمرض متشابهة جدًا. للتغلب على الموت، كان لا بد من التغلب على 9 من أسبابه، وتجاوز 9 حواجز يضعها في الطريق: 1. الخوف الناتج عن الجهل والغباء. 2. المكر المرتبط بقلة الحكمة. 3. اليأس الناجم عن عدم الإيمان. 4. المقاومة الناتجة عن الثقة الزائدة بالنفس ونفاد الصبر. 5. الشجاعة، في غياب الحكمة، غالباً ما تؤدي إلى الموت. 6. الفضول (مفرط في الغالب). 7. وضوح الأفكار ولكن ليس وضوح الوعي بعد. 8. المعرفة، وهي في حد ذاتها محفوفة بخطر عظيم. 9. الخمول يعادل الشيخوخة.

عرف المعالجون القدماء أنه لا يمكن لأي مرض أن يطيح بالإنسان طالما كانت إرادته قوية. خوف المريض يمكن أن يشل إرادته ويبطل كل جهود المعالج. المكر هو ما يصرف المتألم عن الطريق الحقيقي للشفاء. غالبًا ما يرتبط المكر بالكسل، وكلاهما يبحث عن طرق سهلة. لكن الطريق إلى الصحة الحقيقية (الفهم والمعرفة) دائمًا ما يكون صعبًا، ولهذا السبب من المهم جدًا ألا تتفوق على نفسك، وإلا فقد يتم استبدال القيم. السبب الثالث للوفاة هو اليأس. إذا كان المريض نفسه لا يؤمن بشفاءه، فليس للطبيب ما يفعله هنا. يعتقد المعالجون أنه بعد التغلب على حواجز الموت الثلاثة الأولى، فإن المريض سوف يتعافى حتما. وهنا ينتظره نفاد الصبر والثقة المفرطة بالنفس، وغالبًا ما يتم التعبير عن ذلك في مقاومة المعرفة الجديدة الضرورية للشفاء النهائي.

ولكن بعد ذلك هناك أعلى المستويات، المخصصة بشكل أساسي لبدء العلاج. في بعض الأحيان يمكن أن يعيق هذا الشخص الذي يبحث عن المعرفة جودة إيجابيةمثل الشجاعة. خاصة إذا لم تقترن الشجاعة بالتدبر والحذر. الفضول المفرط يمكن أن يؤدي مباشرة إلى الموت. يجب على الشخص الذي يبحث عن المعرفة السرية أن يفهم ما يجب رؤيته ومعرفته، وما يجب أن يبقى تحت غطاء السرية في الوقت الحالي. يظهر وضوح الأفكار لدى الشخص على مستوى أعلى - وهو فخ خطير للغاية، تمامًا مثل المعرفة. أصبحت أفكاره حول العالم أكثر وضوحًا وتميزًا، وهنا من المهم أن نفهم بمرور الوقت أن العالم وأفكارنا حوله ليسا نفس الشيء تمامًا.

العالم أعظم بما لا يقاس من أي فكرة عنه. وأحيانًا يمكن للمشاعر والأحاسيس المتعلمة بشكل صحيح أن تقول عن العالم أكثر بكثير من أذكى الأفكار. أما بالنسبة للمعرفة، فيجب على المعالج المستقبلي أن يفهم أن المعرفة والمهارة ليسا نفس الشيء. والمعرفة الميتة غير المستخدمة قادرة على الانتقام بقسوة من حارسها. لا يمكنك الكشف عن المعرفة السرية المقدسة لشخص غير مستعد. إذا تمكنت من التعامل مع كل هذا، تم الكشف عن وجه السبب الأخير تحت اسم التقاعس عن العمل، أو الشيخوخة. بعد أن اقتربت من الحقيقة، بعد أن عرفت كل شيء، بعد أن تعلمت كل شيء، من الخطورة جدًا أن تشعر فجأة بالتعب العميق. هذا النوع من التعب يشبه حقًا الشيخوخة. بعد أن أدركت مدى عبث الحياة، وعدد الإجراءات غير الضرورية التي نقوم بها، من الصعب جدًا عدم الوقوع في مرض التقاعس الحكيم.

إن الشخص الذي وصل إلى هذه المرحلة يعرف بالفعل كيف يتصرف دون أن يرفع إصبعه، والعكس صحيح، ليظل خاملاً عندما يكون الجميع متأكدين من العكس. من المهم التمييز بين الموقف الذي لا ينبغي عليك فيه فعل أي شيء، والموقف الآخر الذي يكون فيه أفضل طريقة للخروج هو العمل. أي شخص يتعلم هذا سيكون قادرًا على التغلب على حاجز الموت التاسع. يتم تنفيذ طقوس التغلب على حواجز الموت التسعة في "معبد المعالج" - الحمام.

عادة ما يتم بناء حمام المعالج على شاطئ البحيرة (لم يكن حمام القرية العادي مناسبًا لهذا الغرض). كانت تحتوي على 3 غرف: غرفة تبديل الملابس؛ غرفة الغسيل؛ غرفة البخار

في غرفة الملابستم تخزين الأعشاب العلاجية والمشروبات والحطب للموقد وجميع أنواع الأعشاب للصابون: نبتة الصابون والتوت وكستناء الحصان والفجر الأبيض وعين الغراب. بعض هذه الأعشاب سامة، لذا يجب الحرص على عدم ترك الرغوة على الجلد لفترة طويلة وعدم وصولها إلى العين أو الفم. جروح مفتوحة. لم يتم استخدام الصابون العادي في طقوس حمام المعالج. هنا، في غرفة تبديل الملابس، احتفظوا بالمكانس. كانت تتألف من ثلاثة أنواع من النباتات - العشب الميداني والنباتات المائية وأغصان الأشجار.

في الوقت نفسه، تذكر المعالج أن النباتات المائية المأخوذة من النهر تعطي السرعة، ونباتات المستنقعات لديها طاقة مقيدة واستقرار، ونباتات البحيرة يمكن أن تحقق التوازن. وتم جمع كافة النباتات بعيداً عن المقابر والأماكن المزدحمة، كل في وقته الخاص. قبل اختيار النبات المطلوب، كان عليك أن تطلب منه المغفرة وقراءة المؤامرة المقابلة.

على سبيل المثال، عند قطف نبات القراص، تُقرأ المؤامرة التالية: "دار الموت الرمادي حول ثلاثة منازل، ولم يجد أحداً، عسى أن لا يجد أخي وأختي (إلخ)، أعطني القوة لأفعل ما خططت له". ". يجب أن يتم نطق المؤامرة بهدوء، ولكن مع القوة الداخليةالقادمة من أعماق القلب. بعد اختيار النبات، ينبغي للمرء أن أشكر ذلك. كل مصنع يتطلب نهجا خاصا به. على سبيل المثال، لاختيار رأس سهم، تحتاج إلى شرب الماء من النهر وإلقاء تعويذة بهدوء، دون التفكير في أي شيء - قد يخاف رأس السهم من أفكار الشخص.

في غرفة الغسيلقبل بدء العلاج (أو البدء)، تم وضع ثلاث شموع مصنوعة من الشمع والأعشاب الطبية المطحونة إلى مسحوق. لقد تم تصنيعها على النحو التالي: تم خلط مسحوق الأعشاب المطلوب مع الشمع الطازج المذاب وسكبه في قوالب الشموع بفتيل القنب (أو القنب) الذي تم تمريره مسبقًا. براميل البلوط مع البرد و الماء الساخن. أضاف برميل البلوط قوة - فقد تم استخدامه في الطقوس المرتبطة بتراكم القوة. إذا كان من الضروري إزالة الضرر من شخص ما، فقد استخدموا براميل الحور أو الصفصاف. وتم وضع الأحواض والأحواض والعصابات بجوار البراميل.

في غرفة البخاركان هناك مدفأة ورف من ثلاث طبقات. كانت الغرفة بأكملها مبطنة بألواح التنوب أو بعض الأخشاب الصنوبرية الأخرى، ولكن بدون "جيوب" من الراتنج. بالنسبة للسخان، لم يتم استخدام الحجارة العادية، ولكن الحصى الكبيرة - النهر، البحر، البحيرة. كان يعتقد أنه من الأفضل أخذ الحصى من 9 أماكن مختلفة. في الوقت نفسه، تم أخذ طبيعة المياه في الاعتبار، على سبيل المثال النهر: يمكن أن تكون سريعة وهادئة وعميقة وضحلة ومسطحة وجبلية وما إلى ذلك.

لعلاج مرض خطير، يمكن للمعالج أن يقتصر على عدة "دوائر"، خاصة الثلاث الأولى. لكي تبدأ في المعالج، كان من الضروري المرور عبر جميع الدوائر التسع، كل منها حرر الشخص من أحد أنواع الموت. استخدمت كل دائرة الأعشاب والأشجار والصفات الخاصة بها. ولم يكن من السهل القيام بذلك. كان من الضروري معرفة متى يتم تحضير العشب للمغلي ومتى يتم تحضير حشو الشموع. قد يستغرق الأمر أكثر من شهر، أو حتى أكثر من عام، لإكمال الدوائر التسع.

دائرة واحدة

نباتات للمكنسة: البندق، رأس السهم، سلسلة ثلاثية (يمكن استبدال السلسلة بالقراص).

منطقة التأثير الرئيسية: الساقين. أمراض الدائرة الأولى هي الخوف والغباء والجهل.

تنفيذ الطقوس: في 6 أبريل، يتم وضع مزهرية بها أغصان البندق والعشب الخيطي (أو نبات القراص) ورأس السهم عند النافذة الشرقية للمنزل (أو عند الجدار الشرقي). تحتاج إلى إضاءة ثلاث شموع أمام المزهرية، والتوجه عقليًا إلى أرواح هذه النباتات لطلب المساعدة في أمر مهم. يتم حصاد كل من فروع البندق والخيط ورأس السهم في الصيف وتخزينها في شكل جاف. إذا لم يكن لديك الوقت الكافي لتخزين أغصان البندق، فلا يمكنك تحت أي ظرف من الظروف قطعها في أبريل. بعد أن تحترق الشموع، خذ غصنًا صغيرًا من كل نبات. سيتم استخدام المسحوق منها لصنع الشموع العشبية. يتم ربط الفروع والأعشاب المتبقية بالمكنسة.

في هذا اليوم، يجب على جميع المشاركين في طقوس الحمام أن يصوموا. عادة ما يكون هذان شخصان - معالج و "شخص كبير" (أو يبدأ في المعالج). تم تعليق ريشة اللقلق على رقبة الثاني (كان اللقلق يعتبر رمزا للدائرة الأولى). قبل أيام قليلة من الإجراء، يتم وضع الريشة في غرفة بخار في الزاوية فوق الموقد.

الأرضية والأرفف مغطاة بفروع البندق. في الغرفة الثانية (حيث توجد براميل الماء) ضع ثلاث شموع عشبية: واحدة بأوراق الشجر ولحاء البندق المسحوق، والثانية بخيط، والثالثة برأس سهم.

ثم قم بإعداد مغلي لغرفة البخار: قم برمي عشب الخلود والزهور في الماء المغلي، وأضف أوراق البندق بعد ذلك بقليل، واغليها لمدة 5-7 دقائق، ثم أغرسها في وعاء من الطين أو الفضة (لتر واحد من الماء - 3 ملاعق كبيرة من الخلود و 5 ملاعق كبيرة من البندق). لتقديمه على الحجارة، يتم تخفيف كوب واحد من المرق في 3 لترات من الماء.

يتم تسخين الموقد بخشب البتولا، مع إضافة بعض أغصان البلوط والبندق. عندما تكون الساونا ساخنة، فقد حان الوقت لإعداد المكنسة. للقيام بذلك، تحتاج إلى غمسها في الماء الساخن لمدة 5-7 دقائق (لا يمكنك فعل ذلك لفترة أطول، وإلا فإن كل قوة النباتات ستذهب إلى الماء). يمكن استخدام الماء الذي تم تبخير المكنسة فيه للصب على الحجارة: أول دلاءين من الماء، ثم دلاء واحد - مغلي الخلود والبندق.

طريقة التبخير: يبدأون في الارتفاع من وضعية الاستلقاء على بطونهم. يقوم الشخص الذي يطفو بضرب الشخص المستلقي بالمكنسة من الرأس إلى أخمص القدمين والعودة بوتيرة سريعة جدًا. تكرر النقطة ثلاث مرات. ثم قم بنفخ البخار بلطف على الرأس باستخدام المكنسة، ثم اضغط على المكنسة بإحكام، ثم مررها عبر الجسم بالكامل إلى الكعبين ثلاث مرات. ثم افعل ذلك: قم بالتلويح بالمكنسة، ودفع البخار إلى أسفل الظهر، واضغط على المكنسة في أسفل الظهر، وانتقل من أسفل الظهر إلى الكعبين (وثلاث مرات). في الوقت نفسه، من الجيد جدًا أن تضرب كل أرجلك. مرة أخرى، قم بتشغيل المكنسة من الرأس إلى أخمص القدمين، وقم بإدارة الشخص المستلقي على ظهره. كرري كل شيء بنفس الترتيب، مع العمل بحذر شديد باستخدام المكنسة على منطقة الوجه.

يعتقد المعالجون أن سلسلة من الأشخاص يدخلون جسم الإنسان أولاً ويطردون كل شيء "نجس". ثم رأس السهم، لمسح كل ما لم يتمكن الخط من التقاطه. وبعدهم يعمل البندق ويطهر الروح. علاوة على ذلك، فإن قوة الوتر هي قوة الريح، فهي تعمل من خلال حاسة الشم، ورأس السهم (قوة الماء) يعمل من خلال حاسة اللمس. تندمج قوة الأعشاب مع القوة التدميرية لحرارة الحمام والتأثير الإبداعي للبخار والماء.

يتم تعزيز تأثيرات الإجراءات بمشروب البندق. يتم تحضيره على النحو التالي: طحن حبات البندق في ملاط ​​خشبي أو سيراميك، ثم صبها في ماء الينابيع، واتركها حتى تظهر طبقة بيضاء على سطح الماء، ثم قم بإزالة الطبقة، ثم غليها، ثم تبريدها إلى 50 درجة مئوية، وإضافة العسل، وتصفيتها. . يُشرب مشروب البندق الناتج بعد غرفة البخار.

النبات الرئيسي لهذه الدائرة، بندق السلاف، يعتبر منذ فترة طويلة شجرة مقدسة. كانوا يعتقدون أن البرق لن يضرب شجرة البندق، واختبأوا تحتها أثناء عاصفة رعدية. اعتبرت البندق تميمة جيدة ضد الأرواح الشريرة. لفترة طويلة، كان مهد الطفل محاطًا بغصن عسلي مضاء - ضد التلف. وفي روس، اعتقدوا أن الجوز المزدوج (جوز مزدوج تحت قشرة واحدة) يجلب السعادة والثروة، وكان يرتديه في المحافظ لمنع تحويل الأموال، وعلى الرقبة لتجنب المصائب والأمراض الخطيرة.

بعد الحمام، يجب تجفيف وحرق الأوراق التي تغطي الرفوف، وكذلك المكنسة.

الدائرة الثانية

نباتات للمكنسة: ذيل الحصان، البردي، الدردار (أو الحور).

منطقة التأثير الرئيسية: خلف. أمراض الدائرة الثانية - الماكرة والكسل.

تنفيذ طقوس الاستحمام: في 8 أكتوبر، يتم وضع مزهرية بها أغصان حور أو دردار بالقرب من النافذة أو الجدار الشرقي،

عشب البردي وذيل الحصان. كما في الدائرة الأولى، يتم إشعال 3 شموع مصنوعة من الشمع النقي. يجب عليك أن تطلب المساعدة من هذه النباتات عقليًا؛ عندما تحترق الشموع، اربط مكنسة من الدردار وذيل الحصان والبردي وقم بإعداد الشموع للحمام (بنفس الطريقة كما في الدائرة الأولى).

قبل ثلاثة أيام من الجولة الثانية، قم بإعداد التسريب التالي للشرب في غرفة البخار: صب أوراق الكشمش بماء الينابيع المغلي، بارد، أضف زغب الحور، واتركه لمدة ثلاثة أيام، سلالة. شرب المبرد بعد غرفة البخار.

وفي يوم الدائرة الثانية يرتدون كيسًا من القماش به خصلة من شعر الأيائل أو تمثال صغير للأيائل مصنوع من الدردار (الحور).

أثناء تسخين الحمام، قم بإعداد التسريب التالي: رمي أوراق الكشمش في الماء المغلي، ثم أوراق الحور أو البراعم. يغلي لمدة 2-3 دقائق، ثم يصر. في الوقت نفسه، قم بإعداد المكنسة (انقعها لفترة وجيزة في الماء).

من الأفضل تسخين الموقد بخشب البتولا مع إضافة جذوع الحور أو الدردار. الرفوف في غرفة البخار مغطاة بأوراق الدردار أو الحور. في الغرفة الثانية تضاء 3 شموع (مع الدردار وذيل الحصان والبردي). يتم تسخينها جيدًا في غرفة البخار، بينما يتم رش الماء في الفرن 3 مرات (حيث تم طهي المكنسة على البخار)، وتسريب الكشمش وبراعم الحور 3 مرات.

إجراء التبخير. أولاً، يحومون بالمكنسة على ظهورهم. يتم توجيه ضربات بطيئة ومتوسطة القوة على طول الظهر من أسفل الظهر إلى الرأس والظهر ثلاث مرات. ثم استخدمي المكنسة لتفريق البخار على طول الجسم - من أسفل الظهر إلى الكعبين ومن أسفل الظهر إلى الرأس والظهر ثلاث مرات. وبعد ذلك، يتم تمرير الضربات السريعة ولكن الضعيفة (بطرف المكنسة) من الكعب إلى الرأس. ثم يطبقون 10 ضربات كاسحة على الظهر، ويضغطون على المكنسة على الجسم، ويمسحونها من الرأس إلى أخمص القدمين. بعد ذلك، يقومون بإدارة الشخص المرتفع على ظهره ويقومون بجميع الإجراءات الموضحة أعلاه، باستثناء آخر 10 ضربات.

عند خروجهم من غرفة البخار، يفركون أنفسهم بمنقوع الحور. وبعد ذلك يجب عليك الغطس أولاً في الماء الساخن ثم في الماء البارد وتعزيز تأثير الإجراء عن طريق شرب منقوع مُجهز مسبقًا من زغب الحور مع الكشمش.

يجب تجفيف وحرق الأوراق التي تغطي الرفوف وكذلك المكنسة.

كان يعتقد أنه أثناء مرور الدائرة الثانية، يعمل ذيل الحصان أولاً على الشخص (خاصة في منطقة البطن)، ثم يدخل البردي (عنصر الريح) إلى جسده من خلال حاسة الشم، وبعد ذلك فقط الدردار أو الحور. ذيل الحصان يعمل على تطبيع عملية التمثيل الغذائي العمليات الهضمية، يعيد القوة الأصلية للشخص. تحتاج إلى التحدث مع هذه النباتات بطرق مختلفة. عند قطف ذيل الحصان، يجب عليك التحدث بصوت خافت؛ عند قطع نبات البردي، لا يمكنك التحدث بصوت عالٍ فحسب، بل يمكنك أيضًا الغناء بأعلى صوتك، لكن يحتاج الدردار إلى التمتمة بهدوء.

لا تضاء الشموع التي تحتوي على ذيل الحصان والبردي ومسحوق الدردار في وقت واحد، كما حدث في الدائرة الأولى، بل واحدة تلو الأخرى. أولا - مع ذيل الحصان، ثم البردي، وأخيرا - مع الدردار.

قبل أن تحرق المكنسة والأوراق من الرفوف، عليك أن تشكر الأشجار على فروعها. يعتقد المعالجون أن كل دائرة من الدوائر التسع لا تخفف من العجز والمرض فحسب، بل تخيف أيضًا Likho (وفقًا للسلاف، Likho هي امرأة نحيفة ذات عين واحدة تجلس على أكتاف ضحيتها - منذ ذلك الحين، مرضت) وتبدأ المصائب تقع على الإنسان). بعد الانتهاء من الدائرة الأولى، يكتسب الشخص القدرة على التصرف، ومقاومة المرض أو الوضع الصعب. بعد الانتهاء من الجولة الثانية، يتعلم اختيار الوسائل ويبدأ في فهم ما الذي سيجلب له الشفاء والفائدة حقًا، وما الذي سوف ينغمس فيه فقط عادات سيئةوالعواطف. يتعلم الإنسان أن يكون صادقًا مع نفسه، وبالتالي مع الآخرين.

الدائرة الثالثة

نباتات للمكنسة: الشيح، cattail، روان.

منطقة التأثير الرئيسية: رقبة. أمراض الدائرة الثالثة: اليأس، وعدم الإيمان بالقوة.

تنفيذ الطقوس: في 3 نوفمبر، يتم وضع مزهرية بها أغصان روان ونباتات الشيح والأفسنتين بالقرب من النافذة أو الجدار الشرقي. إضاءة شموع الشمعكما في الدائرتين الأوليين. ثم قم بإعداد المكنسة والشموع العشبية للحمام.

يتم تسخين الموقد بخشب البتولا مع إضافة كمية صغيرة من أغصان الروان الجافة. أثناء تسخين الساونا، تحتاج إلى حمل حقيبة قماش مع خصلة من شعر الخنزير البري أو تمثال خنزير مصنوع من خشب روان. ثم يجب عليك تحضير منقوع لغرفة البخار: قم أولاً برمي الفراولة (الأوراق) في الماء المغلي ثم أوراق الروان. يغلي لمدة 3-5 دقائق، يصر. يستخدم للضغط على الحجارة.

بالإضافة إلى ذلك، يتم تحضير مشروب روان: يتم غليان التوت الروان، وعصره، وخلطه مع المرق، وعندما يبرد، أضف القليل من العسل.

عندما يكون الحمام جاهزا، تضاء أول شمعة عشبية مصنوعة من الشيح في غرفة الغسيل. عندما يحترق تقريبا، ضع شمعة مع Cattails، وأخيرا، شمعة رماد الجبل. الرفوف في غرفة البخار مغطاة بأوراق الروان. يتم تعليق كيس من القماش به تمثال صغير أو شعر خنزير بري فوق الموقد في غرفة البخار.

يتم تسخينها جيدًا في غرفة البخار عن طريق وضع كوبين من الماء في الفرن وواحدًا مع منقوع التوت الروان والفراولة.

طريقة التبخير: أنها تبدأ في الارتفاع من الخلف. أولاً، يتم تمريرهم ثلاث مرات بضربات خفيفة بالمكنسة من الرقبة إلى الكعب والظهر. ثم قم بتبديل الضربة بالمكنسة مع تدفق البخار (مرة واحدة) من الكعب إلى أسفل الظهر ومن الرقبة إلى أسفل الظهر. يتم إيلاء اهتمام خاص للعمود الفقري، والمشي على طول الفقرات العنقيةوبعد ذلك يضربون بالمكنسة على الجسم ذهابًا وإيابًا من الرقبة إلى الكعب (3 مرات). بعد اللحاق بالبخار، يمررون المكنسة مرة أخرى من الرقبة إلى الكعب، ويقلبون الشخص الذي يبخر على ظهره ويكرر الأمر مرة أخرى.

بعد مغادرة غرفة البخار، يجب عليك الغطس فيها ماء بارد. مدة الإجراء البارد- لا يزيد عن دقيقة. ثم يغتسلون باستخدام نبتة الصابون بدلاً من الصابون ويغسلون أنفسهم بنقع لحاء الروان. يتم تأمين التأثير عن طريق شرب مشروب مصنوع من التوت الروان. يتم تجفيف وحرق الأوراق والمكنسة المستخدمة.

قطف المعالجون نباتات الدائرة الثالثة بالطريقة التالية: سقيها بأشجار النخيل المقعرة. شجرة روان تخاطبها بصوت يقلد حفيف العشب.

في كثير من الأحيان، تمت إضافة القليل إلى التسريب في غرفة البخار. زيت نباتي. في الدائرة الثالثة من المهم أن يتم أخذ الحجارة من أماكن مختلفة: الأول - النهر، الثاني - المستنقع، الثالث - البحيرة، الرابع - من حقل بري، الخامس - من حقل محلي مزروع، السادس - من إزالة الغابات، السابع - من الغابة الصنوبرية، الثامن - من النفضية، التاسع - من الغابات المختلطة. نقطة مهمة: عند العمل مع روان، حاولنا أن نكون حذرين بشكل خاص. من السهل الإساءة إلى هذه الشجرة. يعتقد الناس أن قطع شجرة روان يعني الإصابة بالمرض أو الموت. لم يلمسوا شجرة الروان لأن المعالجين غالبًا ما "ينقلون" المرض من شخص إلى شجرة الروان. من ناحية أخرى، تم استخدام روان لحماية المتزوجين حديثا: تم إخفاء التوت في جيوب، وتم وضع الأوراق في الأحذية.

أولئك الذين أكملوا الجولة الثالثة من الحمام المعالج تخلصوا من الشعور باليأس وبدأوا يؤمنون بمصيرهم. لقد أعطى هذا المريض قوة للشفاء والفهم: فقط الشخص نفسه يستطيع أن يساعد نفسه حقًا، والمعالج يرشده فقط، ويساعد على إيقاظ القدرة على الشفاء الذاتي الموجودة في كل واحد منا.

ملاحظة: بعد الاستحمام بمكنسة الروان، شعرت الباخرة بإحساس خاص بالانتعاش والحيوية. عادة لا يتم أخذ مثل هذا الحمام قبل النوم أو على العكس من ذلك يتم تبخيره إذا احتاجوا إلى قضاء الليل دون نوم.

الدائرة الرابعة

نباتات للمكنسة: نبات لطيف (الشبت، النعناع، ​​الزعتر)، زنبق الماء (زنبق الماء الأصفر)، القيقب.

منطقة التأثير الرئيسية: بطن أمراض الدائرة - الثقة بالنفس ونفاد الصبر.

تنفيذ الطقوس: في 8 يناير، قبل بدء الإجراء، توضع الشموع أمام مزهرية بها أغصان قيقب وكبسولة ونبات حار. ثم يتم تحضير المكانس والشموع العشبية من الشمع ومسحوق الكبسولة والنبات الحار ولحاء وأوراق القيقب.

قبل ثلاثة أيام من الطقوس، يتم تحضير المشروب: يأخذون مياه الينابيع أو عصير القيقب (المُعد مسبقًا)، ويضعون أغصان وأوراق القيقب الصغيرة هناك، ويتركون لمدة ثلاثة أيام.

الرفوف في غرفة البخار مغطاة بفروع القيقب.

أثناء تسخين الحمام، قم بإعداد مغلي لغرفة البخار: قم أولاً بإضافة ثمر الورد إلى الماء المغلي، ثم أوراق القيقب. يقومون بالدفء في الحمام، ويضعون وعاءين من الماء في الفرن وواحدًا من مغلي ثمر الورد والقيقب.

طريقة التبخير: تبدأ بالطفو من المعدة. أولاً، ضعي المكنسة من الوجه إلى البطن ومن القدمين إلى المعدة 3 مرات. ثم، دون انقطاع، من الوجه إلى القدمين - أيضًا 3 مرات. بعد ذلك، ضربوا الصدر عشر مرات، بالتناوب بين الضربات القوية مع موجة من البخار. ثم يقلب المبخر على بطنه ويتكرر كل شيء من جديد إلا من الخلف باستثناء عشر ضربات.

بعد غرفة البخار، يفركون الجسم باستخدام منقوع القيقب المعد مسبقًا (ربما مع وردة الورد)، ثم يغطسون أولاً في الماء الساخن، ثم في الماء البارد. اشرب مشروب القيقب. كما في الحالات السابقة، يتم تجفيف وحرق المكنسة والأوراق من الرف.

ويعتقد المعالجون أن القيقب له تأثير على المعدة، والتوابل على الطعم، والفم (عنصر النار)، والبيضة قليلة على الرؤية والعين. كان لا بد من قطف كبسولة البيضة بهدوء شديد، ونبات التوابل - بهدوء شديد، وشجرة القيقب - تتحدث معه بصوت عادي.

النبات الرئيسي للدائرة الرابعة من حمامات الشفاء هو خشب القيقب. اعتبرها السلاف شجرة الصبر. يساعد على اكتساب المثابرة والتخلص من التسرع المفرط ونفاد الصبر. هذا مهم جدًا لبدء المعالج. يتعلم المريض، بعد أن مر بهذه الدائرة، المثابرة في تحقيق هدفه. (القيقب، وفقًا لأساطير السلاف الشرقية والغربية، عبارة عن شجرة يتحول إليها الشخص ("أقسم"). ولهذا السبب، نادرًا ما يتم استخدامه. ولم يُسمح إلا للمعالج بالتواصل مع هذه الشجرة وعلاجها المرضى بمساعدتها والتعرف على غير القابل للشفاء.)

الدائرة الخامسة

نباتات للمكنسة: الشيح، ألدر، الرماد.

منطقة التأثير الرئيسية: أسفل الظهر والكتفين. الأمراض: الشجاعة المفرطة، والثقة بالنفس.

تنفيذ الطقوس: في 30 مارس، تضاء الشموع لنباتات الدائرة الخامسة - الشيح، ألدر والرماد. يتم تحضير المكنسة والشموع العشبية من هذه النباتات (مع عشبة الشيح ومسحوق جار الماء ولحاء وأوراق الرماد المسحوق).

قبل ثلاثة أيام من الطقوس، يتم تحضير المشروب: تُنقع أوراق الرماد في مياه الينابيع لمدة ثلاثة أيام، ويُضاف العسل، ويُبرد بالثلج. تحذير: الرماد نبات سام. في يوم طقوس الدائرة الخامسة، يتم ارتداء فراء الدب البني أو تمثال الدب المنحوت من الرماد على الجسم في كيس من القماش.

أثناء تسخين الحمام، قم بإعداد مكاني لغرفة البخار: يتم إلقاء إبر الصنوبر في الماء المغلي، ثم أغصان الرماد.

الأرفف في غرفة البخار مغطاة بفروع الرماد، ويتم تعليق حقيبة قماش بها تمثال أو فراء دب فوق الموقد. يتم وضع الشموع العشبية في غرفة الغسيل. أولاً، يقومون بالإحماء في غرفة البخار (بدون مكنسة). يُسكب مغلي أو منقوع غرفة البخار على الحجارة (زجاجتان من الماء والثالثة مغلي). ثم يبدأون عملية التحليق بالمكنسة.

طريقة التبخير: تبدأ في الطفو من الخلف. يتم وضع الباخرة على بطنه. يتم الضغط على المكنسة المطبوخة على البخار إلى أسفل الظهر ويتم الاحتفاظ بها لبعض الوقت. بعد ذلك، انزلق بسرعة بالمكنسة من الرقبة إلى الكعب. ويتبع ذلك عشر ضربات على أسفل الظهر، وبعد ذلك يتم وضع المكنسة مرة أخرى من الرقبة إلى أصابع القدم، كما لو كان يمسح بها الجسم. ثم ينقلب الشخص المحلق على ظهره ويتكرر كل شيء باستثناء عشر ضربات.

بعد غرفة البخار، يفرك الجسم بالتسريب من الرماد. ثم يغرقون أولاً في الماء الساخن ثم في الماء البارد. شرب مشروب مُعد مسبقاً من أوراق الرماد مع العسل. يتم تجفيف وحرق المكنسة والفروع من الرف كما في الحالات السابقة.

وكان يعتقد أن الشيح هو عشبة الموت وله تأثير مفيد على العظام ( الجهاز العضلي الهيكلي). في هذه الحالة نعني الشيح الأسود. على العكس من ذلك، فإن الشيح الأبيض هو نبات الحياة. كان لألدر تأثير مفيد على الدم والأوردة (طاقة النهر). الرماد - في أسفل الظهر والكتفين. كان السلاف يعتبرون الرماد (النبات الرئيسي في هذه الدائرة) حارسًا للصحة والثروة والقوة. هذه شجرة حكيمة وحذرة للغاية - فهي لا تؤمن أبدًا بالذوبان المبكر وليست في عجلة من أمرها لفتح براعمها في الربيع. نقلت الشجرة هذه الخاصية إلى الإنسان أثناء طقوس الاستحمام في الدائرة الخامسة. الدائرة الخامسة تعلمك الحذر المعقول: أنت بحاجة إلى الاعتماد على نقاط القوة الخاصة بك، ولكن عليك أن تعلم أنها ليست غير محدودة. ويساعد هذا في تحديد متى يجب الاعتماد على نفسك فقط، ومتى تلجأ إلى مساعدة شخص آخر.

الدائرة السادسة

نباتات للمكنسة: البصل، القصب، أغصان الصنوبر.

يتم وضع أغصان الصفصاف على الرفوف. على عكس الدوائر السابقة، لم يتم تضمين المصنع الرئيسي للدائرة السادسة - الصفصاف - في المكنسة.

منطقة التأثير الرئيسية: منطقة الحوض، العجز. مرض الدائرة السادسة هو الفضول.

تنفيذ الطقوس: في يوم وصول الطيور المهاجرة الأولى تضاء الشموع لنباتات الدائرة السادسة. تحضير الشموع العشبية والمكنسة للتبخير. قبل 19 يومًا من الطقوس، من الضروري تناول مياه الينابيع ونقع أغصان الصفصاف الرقيقة فيها. في اليوم الثامن عشر، يتم غلي التسريب، ويضاف القليل من نبتة سانت جون، ويسخن لمدة خمس دقائق أخرى، ويرفع عن النار، ويضاف عدد قليل من التوت العرعر، ويصر على يوم آخر. بارد قبل الاستخدام.

وفي يوم الدائرة السادسة، يتم تحضير مغلي لغرفة البخار حسب الوصفة التالية: يتم رمي نبتة سانت جون في الماء المغلي، ثم أكواز الصنوبر الخضراء وأغصان الصفصاف.

يتم تسخين الموقد. عندما يتم تسخين الحمام، تضاء الشموع العشبية في غرفة الغسيل. الرفوف، كما سبق ذكره، مغطاة بفروع الصفصاف. يتم تسخينها جيدًا في غرفة البخار، حيث يتم سكب الماء أولاً على الحجارة (جرعتان)، ثم المرق.

طريقة التبخير: أولا، يحومون الصدر بالمكنسة. للقيام بذلك، ضع الشخص الذي يقوم بالتبخير على الرف ووجهه لأعلى، ثم ضع مكنسة على البخار على منطقة القلب واحتفظ بها هناك لبعض الوقت. بعد ذلك يتم توجيه عشر ضربات متوسطة القوة من الرقبة إلى القدمين. ثم يطبقون المكنسة على الوجه (بعناية شديدة)، ويحتفظون بها لبعض الوقت، وبعد ذلك يتم توجيه عشر ضربات حادة على كامل الجسم من الرأس إلى أخمص القدمين. يتم الضغط على المكنسة مرة أخرى إلى منطقة القلب، وتمريرها مرة أخرى على الجسم بأكمله بعشر ضربات متوسطة القوة. يقلبون الشخص الذي يتصاعد منه البخار على بطنه ويكررون كل شيء مرة أخرى.

بعد مغادرة غرفة البخار، يغسلون أنفسهم بالصابون (أو نباتات الصابون الأخرى)، ويفركون الجسم بالكامل بالصفصاف. ثم يغرقون أولاً في الماء البارد ثم في الماء الساخن. يشربون مشروبًا مُعدًا مسبقًا مصنوعًا من الصفصاف ونبتة سانت جون وتوت العرعر. بعد الحمام، يتم تجفيف وحرق فروع وأوراق الصفصاف، وكذلك المكنسة.

وكان يعتقد أن البصل والصنوبر يؤثران على روح الإنسان، والقصب - على عقله. الصفصاف، النبات الرئيسي في هذه الدائرة، يمنح الإنسان الصحة، والحيوية، نمو سريع، ذرية ناجحة. علاوة على ذلك، كان الصفصاف الصغير هو الذي يمتلك القوة الوقائية (كان يُنظر إلى الصفصاف القديم في كثير من الأحيان على أنه ملجأ للشياطين؛ وكثيرًا ما كان المعالجون "يحيلون" الأمراض إلى الصفصاف القديم). بالمناسبة، تم استخدام مغلي الصفصاف (خاصة مع العرعر) في روسيا منذ فترة طويلة لأمراض المعدة والحلق والحمى. تم علاج الكدمات والأورام بمستحضرات الصفصاف.

يحرر حمام الدائرة السادسة الإنسان من الفضول المفرط والإهمال المرتبط به، ويجلب السلام والهدوء إلى حياته.

الدائرة السابعة

نباتات للمكنسة: الثوم، زنبق الماء الأبيض، الزيزفون.

لم يتم تضمين النبات الرئيسي للدائرة السابعة أيضًا في المكنسة - إنها شجرة تفاح.

منطقة التأثير الرئيسية: القفص الصدري. الأمراض هي ارتباك في الوعي.

تنفيذ الطقوس: في الرابع من يوليو تم وضع الشموع أمام زنبق الماء وشجرة الزيزفون وسيقان الثوم. بعد ذلك تم تحضير المكنسة والشموع العشبية (مع مسحوق الثوم المطحون وزهور زنبق الماء واللحاء والأوراق وزهور الزيزفون).

في يوم الطقوس، يتم إعداد مكاني لغرفة البخار: أولا، يتم إلقاء التوت الأزرق (التوت) في الماء المغلي، ثم زهور الزيزفون وفرع شجرة التفاح. ثم اطبخ مشروب التفاح: يتم رمي أوراق شجرة التفاح في الماء المغلي، وبعد دقيقة يتم إخراجها، وضغطها في المرق، وإلقاء التفاح المفروم، وبعد حوالي عشر دقائق يتم إخراج التفاح، ويبرد المشروب.

الرفوف في غرفة البخار مغطاة أوراق طازجةأشجار تفاح يتم تسخينها جيدًا في غرفة البخار، أولاً تضيف الماء إلى الحجارة، ثم مغلي (الزيزفون، التوت، التفاح).

طريقة التبخير: ضع الشخص الذي يبخر على الرفوف وبطنه إلى الأسفل.

يتم الضغط على المكنسة على البخار على المنطقة صدر(من الخلف)، تليها عشر ضربات سريعة في جميع أنحاء الجسم. ويتكرر ذلك 3 مرات، وبعد ذلك يتم تمريرهم بالمكنسة من أسفل الظهر إلى الكعبين، ثم من أسفل الظهر إلى الرقبة. ارفع المكنسة لأعلى وهزها ثم اضغطها على رقبتك. يتم التعامل مع الصدر وأسفل الظهر وما إلى ذلك بنفس الطريقة (من الرقبة إلى الكعب).

بعد غرفة البخار، يغتسلون بالصابون أو نباتات الصابون الأخرى، ويفركون أنفسهم بضخ براعم التفاح، ويشربون مشروب التفاح لتعزيز التأثير.

بعد الحمام، يتم تجفيف المكنسة والأوراق وحرقها.

وكان يعتقد أن الثوم يؤثر على الفم واللسان، وعنصره النار. زنبق الماء مسؤول عن الروحانية وله أيضًا تأثير مفيد على القدمين؛ الزيزفون، بعد أن اختارت طاقة الشمس لنفسها، كان لها تأثير على الرؤية.

الدائرة السابعة هي من أعلى دوائر طقوس الحمام. وبعد اجتيازه، يتعلم الشخص رؤية الأشياء في ضوءها الحقيقي.

الدائرة الثامنة

نباتات للمكنسة: ردة الذرة، القصب، البتولا.

منطقة التأثير الرئيسية: الرقبة، مؤخرة الرأس. أمراض الدائرة - مثالية المعرفة.

تنفيذ الطقوس: في 8 مايو تضاء الشموع أمام نباتات الدائرة الثامنة - ردة الذرة والقصب والبتولا. ويتم تحضير المكنسة من هذه النباتات؛ يتم تحضير مساحيق الشموع العشبية من أزهار العشب وزهرة الذرة (التي تم حصادها في الصيف الماضي) والقصب ولحاء البتولا.

قبل ثلاثة أيام من الدائرة الثامنة من الطقوس، يأخذون مياه الينابيع، وينقعون براعم البتولا فيها، ويتركونها في مكان دافئ. في اليوم الثالث، قم بتبريده. هذا هو مشروب الدائرة الثامنة. في يوم الطقوس، يتم ارتداء جلد الثعبان أو تمثال ثعبان منحوت من خشب البتولا على الجسم في كيس من القماش.

الرفوف في غرفة البخار مغطاة بأوراق البتولا. أثناء تسخين الحمام، قم بإعداد مغلي لغرفة البخار: قم أولاً برمي زهور الذرة في الماء المغلي، ثم أوراق البتولا.

في غرفة الغسيل، تضاء الشموع العشبية، ويتم تعليق كيس من القماش بجلد الثعبان أو تمثال ثعبان فوق الموقد في غرفة البخار، ويتم تسخينه جيدًا، ثم يُسكب الماء على الحجارة أولاً، ثم مغلي.

طريقة التبخير: تبدأ في الطفو من الخلف. أولاً، يضربون بالمكنسة من الكعب إلى الرأس، كما لو كانوا يدحرجون عجلة على طول الظهر، ويكررون ثلاث مرات. ثم يتم وضع المكنسة على مؤخرة الرأس، مع الاستمرار لبعض الوقت، تليها عشر ضربات خفيفة في جميع أنحاء الجسم. اضغط على المكنسة إلى الجزء الخلفي من رأسك مرة أخرى. مرة أخرى يتم إعطاؤهم عشر ضربات سريعة في جميع أنحاء الجسم. اقلب الشخص المرتفع على ظهره وكرر الدورة بأكملها.

بعد غرفة البخار، يفركون الجسم بأكمله بتسريب البتولا ويغرقون أولا في الماء الساخن، ثم في الماء البارد. يشربون مشروبًا مصنوعًا من براعم البتولا.

يتم تجفيف وحرق المكانس والفروع والأوراق المستعملة.

كان يعتقد أن ردة الذرة تؤثر على منطقة اليد، والبتولا - منطقة الرأس، والقصب - الجلد والشعر واللمس.

النبات الرئيسي في هذه الدائرة هو خشب البتولا، وهو أحد أكثر الأشجار احترامًا بين السلاف. صحيح أن الموقف تجاهها كان متناقضًا في كثير من الأحيان. من ناحية، جلبت البتولا الصحة والخير، من ناحية أخرى، يمكن أن يكون لها تأثير ضار، لأنه، وفقا لمعتقدات السلاف القديمة، يمكن أن تستقر روح الشخص المتوفى فيه. لكن أغصان البتولا المستخدمة في مختلف الطقوس والاحتفالات كانت تعتبر تميمة موثوقة في السحر الشعبي. غالبًا ما "ينقل" المعالجون أمراض الطفولة إلى شجرة البتولا الصغيرة المتنامية عن طريق سكب الماء تحتها حيث يستحمون الطفل المريض. عن خصائص الشفاءلقد تم بالفعل وصف أشجار البتولا في الفصول السابقة.

كان الحمام الموجود في هذه الدائرة يعالج هوس الشخص المفرط بالمعرفة، وهو ما يسمى الآن "عقدة الأهمية الشخصية"، ويعلمه التمييز بين المعرفة الحقيقية والكاذبة.

الدائرة التاسعة

نباتات للمكنسة: البابونج، الصفصاف، البلوط.

منطقة التأثير الرئيسية: الأيدي. مرض الدائرة هو الشيخوخة.

تنفيذ الطقوس: في 17 سبتمبر يتم إشعال الشموع لنباتات الدائرة التاسعة ويتم تحضير المكنسة والشموع العشبية بمسحوق أزهار البابونج وأوراق ولحاء الصفصاف والبلوط.

قبل ثلاثة أيام من الطقوس، يتم إعداد مشروب الدائرة التاسعة: يتم نقع الجوز المقطوع في مياه الينابيع، ويصر على ثلاثة أيام، ويغير الماء مرتين في اليوم. ثم تُلقى أوراق البلوط في مياه الينابيع العذبة، وتُغلى وتُغلى لمدة دقيقة واحدة، وتُخرج الأوراق، وتُرمى في الجوز المنقوع لمدة 3 أيام، وتُسخن لمدة 3-5 دقائق أخرى، ثم تُرفع عن النار، مرشح، بارد.

في يوم الدائرة الأخيرة من الطقوس، يتم ارتداء حقيبة قماش بشعر الذئب أو تمثال ذئب منحوت من خشب البلوط على الجسم. أثناء تسخين الحمام، قم بإعداد مغلي لغرفة البخار: قم أولاً برمي الجوز في الماء المغلي، ثم التوت. في الغرفة الثانية، تضاء الشموع العشبية، في غرفة البخار، يتم تعليق حقيبة قماش مع شعر الذئب أو تمثال الذئب فوق الموقد.

الرفوف في غرفة البخار مغطاة بفروع البلوط.

إنهم يسخنون جيدا في غرفة البخار، دون أن ينسوا وضع الماء على الحجارة أولا، ثم المرق.

طريقة التبخير: يتم وضع الباخرة على الرفوف مع وضع ظهرها للأعلى. أولا، يتم ضربهم ثلاث مرات بضربات قوية من الرأس إلى أخمص القدمين. ويتبع ذلك ضربات "سحب" بطيئة من الكعب إلى أسفل الظهر ومن الرأس إلى أسفل الظهر أيضًا 3 مرات. وبعد ذلك يتم قياس الضربات، ولكن ليست قوية جدًا من الرأس إلى الكعب - ولكن بالفعل 7 مرات. بعد تمرير المكنسة على اليدين ثلاث مرات، يقلبون الشخص المحلق على ظهره. كرر الدورة بأكملها.

بعد غرفة البخار، يغطسون أولاً في الماء البارد، ثم يغتسلون بالصابون، ويفركون أنفسهم بمنقوع لحاء البلوط، ويشربون مشروب البلوط. كما كان من قبل، يتم تجفيف وحرق المكنسة والأوراق المستخدمة.

وكان يعتقد أن البابونج يؤثر على منطقة الأمعاء، والصفصاف - على الجهاز التناسليشجرة البلوط هي المسؤولة عن اليدين وترمز إلى طاقة البرق.

البلوط هو النبات الرئيسي في هذه الدائرة. هذه هي واحدة من أقوى النباتات وأطول عمرا. بين السلاف كان يعتبر مقدسا. لقد كان البلوط دائمًا يرمز إلى القوة والقوة والثبات والرجولة. لقد تحدثنا بالفعل عن الخصائص العلاجية للبلوط.

الدائرة التاسعة هي الأخيرة في طقوس المعالج. وهو مصمم لمساعدة الإنسان على التغلب على الخوف من الموت ومنحه القوة والحيوية وتعليمه مقاومة الشيخوخة.

التقويم القمري والحمام

لفترة طويلة، كان الناس مهتمين بالجسم الكوني الأقرب إلينا - القمر.

هذا ينطبق بشكل خاص على الشعوب السلافية. بعد كل شيء، كان السلاف القدماء حضارة "قمرية". تم التحقق من وقت البذر وزراعة الحقول بواسطة القمر، وترتبط العديد من عطلات طقوس التقويم ارتباطًا مباشرًا بالقمر. وكلمة "الشهر" نفسها تدل على ذلك قبل التبني التقويم الشمسياستخدمت شعوب أوروبا القديمة التقويم القمري. بالمناسبة، في العصور القديمة، كان "القمر" و"الشهر" مذكرين بين السلاف، و"الشمس" مؤنثة. قام الحكماء القدماء بجمع المعرفة شيئًا فشيئًا حول نجم الليل وتأثيره على الأرض وقبل كل شيء على البشر.

ولم يغب عن انتباههم أن قوة القمر تظهر من خلال الماء. إن ارتباط القمر بعنصر الماء لا يمكن إنكاره. ويتجلى ذلك ببلاغة في المد والجزر في المحيطات. والإنسان أيضاً ثلثاه ماء. ولعل هذا هو السبب في أن موضع النجم الليلي له مثل هذا التأثير على حياة الشخص وصحته وحالته البدنية ومزاجه. لقد لوحظ منذ فترة طويلة أنه خلال اكتمال القمر يوجد الكثير الأمراض المزمنة، مع موقع القمر في كوكبة زودياك واحدة أو أخرى، تتغير حالة الدورة الدموية والليمفاوية. في بعض الأيام القمرية، تكون بعض الأعضاء، وما إلى ذلك، ضعيفة (أو على العكس من ذلك، تتطلب زيادة الضغط).

تجمع عملية الاستحمام بين العناصر الأربعة: قوة الماء التطهيرية، والحرارة النارية، وقوة اختراق الهواء، مما يكمل كل هذا بالتأثيرات العلاجية للأعشاب والأشجار. وبالتالي، يمكن أيضا تتبع الاتصال بين القمر والحمام. إذا لم يخذلنا حدسنا، فيمكننا أن نشعر بذلك بأنفسنا. هناك أيام تريد فيها فقط الغطس بسرعة في الدفء الأصلي للمياه، حرارة الحمام اللطيفة. وأحيانًا، كما يقولون، "لا تستطيع ساقيك حملك إلى الحمام". وهذا ليس من قبيل الصدفة.

هناك أيام قمرية يمكن أن يحقق فيها إجراء الاستحمام فوائد فقط. في مثل هذه الأيام، يكون الجسم أكثر عرضة للتأثيرات العلاجية للماء والحرارة والأعشاب العطرية. ولكن هناك أيام غير مناسبة تمامًا لإجراءات الاستحمام. إذا "أظهرت شخصيتك" وما زلت تذهب إلى الحمام في مثل هذا اليوم، فأقل ما ينتظرك هو خيبة الأمل: الماء ليس هو نفسه، والبخار ليس جيدًا، والشعور بعد الحمام ليس هو الأفضل. مشاكل أكبر ممكنة. على سبيل المثال، المشاكل الصحية. هذا ينطبق بشكل خاص على أولئك الذين لديهم قلب ضعيف.

لتجنب المشاكل، تحتاج إلى معرفة توصيات كل يوم قمري. لكن أولاً، بضع كلمات عن اليوم القمري، أو بشكل أكثر دقة، اليوم القمري. هناك 29 أو 30 يومًا في الشهر القمري (يختلف عن الشهر الشمسي). إذا كنت ترغب في ذلك، يمكنك حساب وقت وصولهم بنفسك. هناك صيغ بسيطة جدًا لهذا الغرض. ومع ذلك، فمن الأسهل استخدام تقويم قمري خاص. إنه يمثل لحظات اكتمال القمر، وحتى الكسوف القمري (يتم نشر هذه التقاويم من قبل عدد من دور النشر الروسية والأوكرانية، ويمكن شراؤها في نفس المكان الذي تشتري فيه التقويمات الشمسية المعتادة).

بالمناسبة، التنفيذ الصحيح لإجراءات المياه أثناء الكسوف القمري والشمسي هو ضمان أن الكسوف لن يكون له تأثير ملحوظ عليك. تأثير ضار. في أي حال، يمكنك تقليل مخاطر جميع أنواع التفاقم والمضاعفات، وتحسين رفاهيتك.

أولا، دعونا ندرج الأيام الأكثر ملاءمة للاستحمام. وهذه هي الثالث، والعاشر، والثالث عشر، والثامن عشر، والحادي والعشرون، والسابع والعشرون اليوم القمري. في الوقت نفسه، يعد اليوم القمري الثالث أحد أفضل الأيام للحمام الجاف الفنلندي، ولكن من الأفضل تخصيص العاشر لحمام البخار الروسي.

لا وقت مناسبللحمام - اليوم القمري الرابع والسادس والعشرون والتاسع والعشرون. يمكن للأشخاص الذين يعانون من سوء الحالة الصحية إضافة اليوم القمري الخامس عشر إلى هذه القائمة. الأيام المتبقية محايدة إلى حد ما فيما يتعلق بإجراءات الاستحمام. وبطبيعة الحال، كل يوم له خصائصه الخاصة، لذلك دعونا ننظر إلى هذا بمزيد من التفصيل. وللتيسير، نقسم أيام التقويم القمري على للمبدأ التالي: أفضل وقت للاستحمام. وقت مناسب للاستحمام أيام محايدة أيام غير مواتية للحمامات.

الأيام الأكثر ملاءمة للاستحمام

اليوم القمري الثالث

كما سبق ذكره، يوم مثالي لأخذ الساونا. خلال هذه الفترة، يتحمل الجسم بسهولة أحمال درجة الحرارة المتزايدة. بالإضافة إلى ذلك، في بداية الشهر القمري، تصبح كثيفة للغاية الوسائط السائلةجسم، اعضاء داخلية. سوف تساعد الساونا الفنلندية الجيدة في القضاء على هذا التأثير السلبي للقمر. اذا كنت تمتلك صحة جيدةيمكنك أن "تدفع نفسك". من المفيد جدًا القيام بذلك قبل زيارة الساونا تمرين جسدي. لا تخف من المبالغة في ذلك. في هذا اليوم، أي حمل سيكون مفيدا. وخاصة إذا قمت ببناء ذلك تدريجيا. التحذير الوحيد: لا تستخدم الزيوت. إجراءات التصلب مفيدة. يتم علاج التهاب الأنف بشكل جيد.

اليوم القمري العاشر

هذا هو أفضل يوم لزيارة حمام البخار الروسي. خذ كل ما تستطيع من هذا الإجراء. في مثل هذا اليوم مكنسة عض، وحرارة الحمام، و ماء مثلجحمام السباحة والدش المتباين لن يجلبا سوى الفوائد. اعتني ب الحقن العلاجيةلغرفة البخار وشاي الأعشاب. الماء خلال هذه الفترة له تأثير مفيد للغاية على الجسم بجميع أشكاله. إذا لم تتمكن من الذهاب إلى الحمام، خذ حمام بخار في المنزل واستكمله بإجراءات متناقضة (بالمناسبة، هذا يوم جيد لبدء بناء الحمام).

اليوم القمري الثالث عشر

إذا كنت تريد أن تبدو أصغر سنا، أسرع إلى الحمام في هذا اليوم. خلال هذه الفترة يتم وضع برنامج لتجديد شباب الجسم للأمام. شهر كامل. لذلك تعتبر التركيبات الخاصة بغرف البخار والكريمات الطبية والتجميلية والمراهم والأقنعة فعالة. التدليك بالزيوت مفيد جداً. اليوم القمري الثالث عشر هو أفضل وقت للتخلص من التجاعيد. يمكنك البدء بدورة من تمارين الوجه. بمساعدة غرفة البخار، يتم علاج الأمراض الجلدية بشكل جيد اليوم. يكون تأثير تجديد الماء أكبر في هذا الوقت. فقط تذكري إنهاء العلاجات الدافئة بدش بارد.

اليوم القمري الثامن عشر

إذا قمت بزيارة غرفة البخار في هذا الوقت، فستكون بشرتك وكليتك ممتنة لك بشكل خاص. اليوم الثامن عشر جيد جدًا للاستحمام. خلال هذه الفترة، يكون التدليك بالمكنسة فعالاً، لذا من الأفضل التبخير بالمكنسة. اليوم، اختر البتولا أو نبات القراص. يمكنك الجمع بين المكنستين في واحدة. تعمل مركبات التئام الجروح بشكل جيد، كما أن شاي الكلى مفيد. هذه الأيام القمرية هي من أفضل الأيام لاستخدام الزيوت. يمكنك الاستحمام بها الزيوت العطرية، يفعل التدليك بالزيت. يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشكلة الجلد أن يبدأوا علاجات العافية. يشار إلى العلاج بالطين، المراهم العشبيةوالطين والتركيبات القائمة على الطحالب البحرية. بعد غرفة البخار من المفيد السباحة.

اليوم القمري الحادي والعشرون

فترة قوية ونشطة. يوم ممتاز لكل من الساونا وحمام البخار. سيكون من الجيد أن تتجمع حملة كبيرة ولكن ودية. لا يوجد يوم أفضل لزيارة جماعية لغرفة البخار. إجراءات تصلب التباين مفيدة. الماء البارد لن يسبب أي ضرر (من الأفضل أيضًا زيارة حمام البلد أو القرية في اليوم الحادي والعشرين من القمر). بشكل عام، خلال هذه الفترة تكون جميع إجراءات المياه "الموسعة" مفيدة، وبعد ذلك تحتاج إلى صب الماء البارد لزيادة نغمة الأوعية الدموية.

اليوم القمري السابع والعشرون

يتم عرض جميع إجراءات المياه دون استثناء، وليس بالصدفة أن رمز هذا اليوم هو نبتون. أحد أفضل الأيام لسحر الساونا. "اصنع بعض السحر" من خلال تركيبات غرفة البخار، ومنقوع الأعشاب للشرب، واصنع مزيجًا رائعًا من الأعشاب والفروع لصنع المكانس. كل شيء سوف ينجح إذا اتبعت حدسك الخاص. الماء والحدس - الكلمات الدالةهذا اليوم. حدد الوقت الذي تقضيه في غرفة البخار، وعدد إجراءات التباين أو البرودة، ودرجة الحرارة القصوى في غرفة البخار وفقًا لـ "الصوت الداخلي"، اليوم لن يخذلك. جميع الإجراءات التي تهدف إلى إزالة السموم مفيدة للغاية. إذا لم يكن من الممكن زيارة غرفة البخار، فتناول لفائف مبللة. الناس مع ضعيف القلبينبغي توخي الحذر.

أيام مواتية للحمامات

اليوم القمري السادس

ستساعدك غرفة البخار والساونا الروسية على تنظيف رئتيك بشكل فعال في هذا اليوم. جميع إجراءات التصلب والتدليك المنشط الخفيف مفيدة. يجب على مرضى ارتفاع ضغط الدم الانتباه إلى صحتهم - فالتفاقم ممكن. كل شخص آخر ليس لديه ما يخشاه. قبل زيارة غرفة البخار، يمكنك ممارسة نشاط بدني جيد. بشكل عام، اليوم السادس هو وقت زيادة القدرة على التحمل. على الأرجح، سوف تتحمل بسهولة أعلى درجة حرارة في الحمام. ومع ذلك، لا تنس أن غرفة البخار ليست مكانا للسجلات.

اليوم القمري الثامن

خلال هذه الفترة تكون جميع إجراءات الاحترار التي تساعد على إزالة السموم من الجسم مفيدة. يوصى بالحمامات والساونا للجميع تقريبًا، وكذلك المعتدلة ممارسة الإجهادقبل الدخول إلى غرفة البخار. التهاب المفاصل يستجيب بشكل جيد للعلاج. أولئك الذين يريدون إنقاص الوزن في هذا اليوم سوف يفقدون بسهولة بضعة أرطال إضافية. مفيد جدا شاي الاعشاب، الحقن، decoctions. يمكن تضمين الحمامات الدافئة والساخنة في المجمع الشامل لإجراءات الاستحمام.

اليوم القمري الثاني عشر

بشكل عام، جميع إجراءات تسخين المياه التي تزيل السموم من الجسم مفيدة. في هذا اليوم يتم علاج الأمراض الجلدية بشكل فعال في غرفة البخار. بعد الحمام، يجب ألا تشرب الشاي القوي (يمنع منعا باتا تناول القهوة والكحول في هذا اليوم). من الأفضل شرب العصير أو شاي "الكبد" العشبي. تحتاج المفاصل المؤلمة إلى المعالجة بشكل صحيح بالمكنسة. يجب على أصحاب القلوب الضعيفة تخطي الحمام في هذا اليوم. سيستفيد الجميع من غرفة البخار.

اليوم القمري الرابع والعشرون

فترة مواتية لإزالة المخاط من الجسم. تعتبر ساونا الهواء الجاف أو غرفة البخار ذات البخار الساخن الجاف مناسبة لهذه الأغراض. البخار الجاف الناعم مفيد للرئتين وينظف البشرة. كما أن اليوم مفيد لإزالة الأملاح وعلاج النقرس. ستكون رسوم الشفاء فعالة بشكل خاص اليوم. يعد شاي الأعشاب والحمامات التي تحتوي على مواد قابلة للتكيف (Schisandra chinensis، eleutherococcus، Skullcap baicalensis)، والتدليك المنشط الخفيف مفيدًا. من أفضل أيام الساونا العائلية (الجنس خلال هذه الفترة يعتبر شفاء). من الجيد أيضًا التخطيط لبناء حمام جديد في اليوم القمري الرابع والعشرين.

الأيام القمرية المتبقية محايدة للحمام. وعلى الرغم من أن تأثيرهم يشعر به الشخص كل يوم، إلا أنه ليس لديهم علاقة مباشرة بإجراءات الاستحمام.

وبطبيعة الحال، فإن مهارات الاستحمام لا تأتي إلا من ذوي الخبرة. الحمام هو الحقل الذي تأتي فيه كل الحكمة من خلال الخبرة. ولكن كما أن النظرية عاجزة بدون خبرة، فإن التجربة عمياء بدون نظرية. لقد حاولنا الجمع في هذا الكتاب بين المعرفة المتراكمة من خلال تجربتنا وتجربة تلك الأجيال من أساتذة الحمامات، بفضل من لدينا هذه المعجزة اليوم - حمام عطري ودافئ. تم الحصول على هذه المعرفة، مثل أي معرفة تجريبية، من خلال عمليات بحث طويلة وأخطاء كثيرة، وجمع النجاحات والاكتشافات شيئًا فشيئًا. نأمل أن يخلصك كل ما يتم تقديمه في هذه الصفحات من الحاجة إلى "إعادة اختراع العجلة" وسيبدأ طريقك إلى قمم إتقان الاستحمام من المكان الذي أنهى فيه المؤلفون هذا الكتاب. من يدري، ربما يكون مقدرًا لك اتخاذ خطوة جديدة أخرى على هذا المسار المثير للاهتمام. ولكن حتى لو كنت لا تسعى جاهدة لتكون رائدة، نأمل أن تشعر بالراحة والدفء والصحة في الحمام الخاص بك.

استمتع بحمامك!

يرغب الكثير من الناس في معرفة سبب عدم قدرتك على الذهاب إلى الحمام بعد الساعة 12. على شبكة الإنترنت يمكنك أن تجد الكثير قصص مخيفةمما يثبط أي رغبة في التبخير بعد الساعة 12 ليلاً، لكن في الوقت نفسه يمكن العثور على تفسير معقول لمثل هذه العلامة.

يمكن الإجابة على سؤال لماذا لا يمكنك الذهاب إلى الحمام بعد الساعة 12 ليلاً بطرق مختلفة. هذه العلامة موجودة منذ فترة طويلة جدًا. لقد آمن الناس به منذ فترة طويلة، ولكن هناك من يؤمن به حتى الآن. في الوقت نفسه، يعتقد بعض الناس أنه من المستحيل الاغتسال في الحمام فقط، والبعض الآخر يخشى أن يغتسل في الحمام.

منذ العصور القديمة، اعتاد الناس على الإيمان بالأكثر علامات مختلفة. يمكن تفسير بعضها من وجهة نظر منطقية، وبعضها، كما يبدو للوهلة الأولى، يخلو تماما من الحس السليم.

واحدة من أكثر علامات مثيرة للاهتمامهناك علامة على أنه لا يمكنك الاغتسال في الحمام بعد الساعة 12 ليلاً.

في الأيام الخوالي، عندما كان الحمام هو المكان الوحيد للأشخاص الذين يمكنهم غسل أنفسهم فيه، اتبع الكثيرون هذه القاعدة دون قيد أو شرط. وفي الوقت نفسه، لم يفهم بعض الناس على الإطلاق ما هو معنى العلامة. اتضح أنه، وفقا للأساطير القديمة، بعد الساعة 12 ليلا، جاء الشياطين والأرواح الشريرة الأخرى إلى الحمام للاغتسال. ومن لم يرغب في مقابلتهم فلا يذهب إلى الحمام بعد الساعة 12 ليلاً.

يمكنك العثور على الإنترنت على الكثير من القصص التي وصف فيها الأشخاص كيف رأوا أرواحًا شريرة في الحمام عندما ذهبوا للاغتسال في مثل هذه الساعة المتأخرة. حتى أن البعض يقول إنهم تواصلوا مباشرة مع الشياطين في شكل بشري. يُزعم أن شخصًا غريبًا جاء إلى الحمام وأخذ حمامًا بخاريًا ثم غادر في اتجاه غير معروف وتم العثور على آثار حوافر على الأرض. من الصعب تصديق ذلك، لكن الخبراء يعترفون تمامًا أن مثل هذه القصص ليست مجرد خيال. عندما يؤمن الشخص بشيء ما، يبدأ وعيه في العمل بشكل مختلف. ونتيجة لذلك، يمكنه رؤية أشياء غير موجودة في الواقع. يحدث فقط أن الشخص يخاف جدًا من أشياء معينة، وبعد ذلك يبدأ في الظهور له في كل مكان.

من الممكن أن يتبين أن بعض القصص التي يرويها الناس عن الأرواح الشريرة هي خيال. ينجرف بعض الأشخاص في تأليف قصص مذهلة لدرجة أنهم هم أنفسهم لا يلاحظون مدى عدم إقناع هذه المحادثات.

على سبيل المثال، من الصعب جدًا تصديق أنه كان على أي شخص التواصل مع شيطان حقيقي.

عندما يُسأل البعض عن سبب عدم قدرتك على الذهاب إلى الحمام ليلاً، يقدم البعض تفسيرهم الخاص. وهذه التفسيرات أكثر دنيوية من تلك المرتبطة بقصص عن الأرواح الشريرة. يجادل بعض الناس بأن هذه العلامة مبنية على حقيقة أن البخار في الليل مضر للناس. وربما كان بعض رواد الحمام حريصين عليه لدرجة أنهم اغتسلوا في مثل هذه الساعة المتأخرة. كان ذلك بسبب الوقت غير المناسب الذي ظهرت فيه قصص عن الأرواح الشريرة الغامضة.

في الوقت الحاضر، بدأ الناس يعتقدون أنه في هذا الوقت ليس من الخطورة أخذ حمام بخار فحسب، بل يغتسل أيضًا في الحمام أو في الحمام. ربما لا ينبغي عليك الاستحمام في مثل هذه الساعة المتأخرة، ولكن يمكنك الاستحمام في مثل هذا الوقت إذا لزم الأمر.

إن الاعتقاد أو عدم الإيمان بالبشائر هو عمل الجميع. وفي الوقت نفسه، يحتاج الناس إلى التركيز في المقام الأول على احتياجاتهم الخاصة. على سبيل المثال، قد يكون هناك موقف يحتاج فيه الشخص بشكل عاجل إلى غسل نفسه بسبب جدول عمل معين. لا ينبغي أن تحرم نفسك من متعة أخذ حمام دافئ بسبب وجود هذه العلامة.

حتى العلماء المعاصرين حاولوا الإجابة على سؤال لماذا لا يمكنك الذهاب إلى الحمام ليلاً. لقد حاولوا تفسير ذلك بحقيقة أن قلب الإنسان في الليل غير قادر على تحمل الأحمال الخطيرة. لكن لا يوجد رسمي مبرر علميلم يتم طرحه أبدًا.

يرغب الكثير من الناس في معرفة سبب عدم الذهاب إلى الحمام ليلاً. يربط معظم المترجمين الفوريين هذه العلامة على وجه التحديد بـ أرواح شريرة. إن الخوف من لقاء الأرواح الشريرة هو ما يحذر البعض الناس المعاصرينمن الذهاب إلى غرفة البخار ليلاً.

هناك العديد من علامات شعبيةوالتي عرفت منذ القدم. يرتبط الكثير منها بسلوك الطيور. يعتبر القرقف من الطيور الطيبة واللطيفة، لذلك فإن العلامات المرتبطة به تبشر بالخير...

للروس إجراءات الحماملقد توقفت منذ فترة طويلة عن أن تكون مجرد وسيلة لتطهير الجسم. اليوم يُنظر إليها على أنها مزيج من التدابير لتحسين صحة الجسم، وتحسين الحالة المزاجية، وتحسين حالة الجلد، وكذلك هواية ممتعة. يعتبر الكثير من الناس أن الذهاب إلى الحمام هو أحد أفضل الخياراتاستجمام.

المصدر: موقع Depositphotos.com

في الوقت نفسه، هناك عدد قليل من الخبراء الحقيقيين في إجراءات الاستحمام. يقوم معظم الناس بالتبخير بشكل غير صحيح، مما يؤدي في أحسن الأحوال إلى تقليل فوائد الحمام إلى لا شيء، وفي أسوأ الأحوال يضر بصحتهم. والسبب هو المفاهيم الخاطئة المنتشرة حول الحمام الروسي. دعونا نلقي نظرة على أشهرهم.

كلما ارتفعت درجة الحرارة في غرفة البخار، كلما كان الإجراء أكثر فائدة

بالنسبة لإجراءات الاستحمام، تبلغ درجة الحرارة المثالية حوالي 60 درجة مئوية مع رطوبة 60٪. هذا المناخ المحلي لغرفة البخار هو الذي يسمح للجسم بالدفء بالتساوي وإزالة السموم تدريجياً من خلال العرق. في درجات حرارة أعلى هناك خطر الحروق الجهاز التنفسي.

كلما طالت مدة البخار، كلما كان ذلك أفضل

يختلف تصور حرارة الحمام من شخص لآخر. لا يستحق التبخير إلا إذا لم يتم تنفيذ الإجراء عدم ارتياح. إن محاولة تحمل الانزعاج والتنافس مع الأشخاص الأكثر مرونة في هذا الصدد هو أمر غير حكيم وغير آمن للصحة.

أقصى الفترة المسموح بهاتعتمد الإقامة في غرفة البخار على عمر الشخص ووجود أمراض مزمنة وظروفه الصحية وعوامل فردية أخرى. يُنصح الشخص البالغ الذي يقرر زيارة الحمام لأول مرة بالاقتصار على زيارة واحدة لغرفة البخار لمدة لا تزيد عن 7 دقائق. مع التحمل الطبيعي، يمكن زيادة كل جلسة لاحقة بمقدار دقيقة واحدة. يعتاد البواخر ذوو الخبرة بمرور الوقت على جلستين أو ثلاث جلسات بمدة إجمالية تتراوح من 15 إلى 35 دقيقة.

قبل الذهاب إلى الحمام تحتاج إلى تناول وجبة دسمة

تقلق في الواقع معدة ممتلئةسيئ جدا. يجب أن تكون فترة الراحة بين الأكل والذهاب إلى الحمام 3 ساعات على الأقل. ومن الأفضل تضمين الخضار والفواكه والحليب المخمر ومنتجات الحبوب وكذلك بعض الأسماك والبيض في الوجبة قبل الحمام. لا ينصح بتناول اللحوم واللحوم المدخنة والمعلبة والوجبات السريعة. قبل زيارة غرفة البخار، انسَ المشروبات الغازية والبقوليات والأطعمة الغنية بها إضافات النكهةواحتوائها على الدهون الحيوانية. تؤدي معالجتها، جنبًا إلى جنب مع تأثير درجة الحرارة على الجسم، إلى زيادة الضغط على الكبد، مما يؤدي إلى تعطيل الجهاز الهضمي.

أنت بحاجة للذهاب إلى الحمام مرة واحدة في الأسبوع

يعتقد الخبراء أن الذهاب إلى الحمام مرة واحدة في الأسبوع يوفر الحد الأدنى من التأثير العلاجي والتجميلي الضروري على الجسم، ولكن لا أحد يقول أنه من المستحيل القيام بذلك في كثير من الأحيان. عشاق الحمام الذين يقومون بالبخار 2-3 مرات في الأسبوع لا يلاحظون أي عواقب سلبية.

إجراءات الاستحمام تشكل خطورة على النساء الحوامل

في روس، زارت الأمهات الحوامل الحمام دون قيود. لا تقوم النساء بالبخار حتى الولادة فحسب، بل غالبًا ما يلدن في غرف البخار. تم أخذ الأطفال إلى الحمام منذ الأشهر الأولى من حياتهم. الحمام لن يؤذي النساء الحوامل و العالم الحديث. من المهم فقط مراعاة الاعتدال المعقول: لا ترتفع درجة حرارتك ولا تتخذ إجراءات طويلة جدًا يمكن أن تصبح مرهقة للجسم.

تحتاج إلى ضرب الجلد بمكنسة الحمام

يتم استخدام المكانس الموجودة في الحمام لغرضين: أولاً، بمساعدتهم "يدفعون" الهواء الساخن إلى الجلد ويدلكون سطحه بدقة، وثانيًا، يحصلون على مستخلصات الماء بيولوجيًا المواد الفعالةثم يتم رشها على الحجارة الساخنة لتكوين بخار علاجي. للتبخير، عادة ما يتم استخدام المكانس من فروع الأشجار المتساقطة: البتولا، البلوط، الزيزفون، الأوكالبتوس، الحور الرجراج، وكذلك اعشاب طبية. للاستنشاق، يتم أيضًا طهي المكانس المصنوعة من النباتات الصنوبرية على البخار.

إن ضرب المكنسة بالقوة على الجسم أمر عديم الفائدة تمامًا، بل وغير آمن، حيث يمكنك إصابة الطبقة السطحية من الجلد، التي خففتها الحرارة.

من الأفضل أن تروي عطشك في الحمام بالماء البارد.

زيارة الحمام تكون مصحوبة بالتعرق الشديد. من الضروري تعويض فقدان السوائل، لكن الماء البارد غير مناسب لهذا الغرض. من الجيد شرب شاي الأعشاب ومشروبات فاكهة التوت وكومبوت الفواكه المجففة في الحمام. الدافئة سوف تفعل ماء مغلي. استخدم المشروبات الغازية (بما في ذلك الحلوة)، وكذلك عصائر الفاكهة لإرواء عطشك. الإنتاج الصناعيغير مرغوب فيه.

من الجيد شرب البيرة في الحمام

شرب الكحول في الحمام أمر خطير للغاية. وهذا يضاعف الضغط الذي يعاني منه نظام القلب والأوعية الدموية، مع الاستعداد الحالي الذي يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية أو احتشاء عضلة القلب. لسوء الحظ، فإن العديد من الروس، الذين يدركون ذلك، ما زالوا لا يحرمون أنفسهم من متعة شرب كأسين من البيرة وحتى يدعون أنها صحية، لأنه من المفترض أن المشروب الرغوي يروي العطش جيدًا، ويوجد فيه القليل من الكحول.

في الواقع، لا ينبغي أن تستهلك أي منتج يحتوي على الكحول في الحمام. وتعتبر مشروبات الطاقة والمنشطات خطيرة بشكل خاص في هذا الصدد؛ يجب أيضًا تضمين المشروبات القوية والنبيذ والبيرة في القائمة المحظورة.

يجب وضع أقنعة البشرة المغذية بين زيارات غرفة البخار.

أساس كل شيء تقريبا أقنعة مغذية– دهنية. إنهم يخلقون فيلما على الجلد، مما يغلق المسام، لذلك من المستحيل وضع الأقنعة على الجسم والوجه قبل زيارة غرفة البخار: التعرق ضعيف. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي مستحضرات التجميل من هذا النوع على مواد عطرية تخلق روائح غريبة في غرفة البخار.

قبل اتخاذ إجراءات الاستحمام، تحتاج إلى شطف بالماء الدافئ في الحمام ومسح بشرتك لتجفيفها بمنشفة. في غرفة البخار، يمكنك استخدام منتجات التقشير فقط لتسهيل تقشير جزيئات الجلد الميتة. يمكن تعزيز العملية بمساعدة العسل: فهو لا يتمتع بخصائص تطهير فحسب، بل يمتلك أيضًا خصائص تنظيف الخصائص الغذائية. لا يمكن وضع باقي مستحضرات التجميل على الوجه والجسم إلا بعد الانتهاء من إجراءات الاستحمام.

البقع الحمراء على الجلد بعد غرفة البخار هي علامة على حالة الأوعية الدموية الجيدة

جلد الشخص السليمبعد غرفة البخار تصبح ناعمة لون وردي. عندما تظهر بقع حمراء غير متساوية في أماكن معينة، يجب أن تكون حذرًا: يشير مظهرها إما إلى انتهاك الدورة الدموية الطرفية، أو ارتفاع درجة الحرارة الشديد. من السهل التحقق من الظرف الأخير: فقط قم بقياس نبضك بعد زيارة غرفة البخار. إذا كانت 140 نبضة في الدقيقة أو أكثر، فأنت بحاجة إلى البخار بدرجة حرارة أكثر اعتدالًا.

يمكنك تبريد جسمك في حمام السباحة بعد كل حمام بخار.

تعد إجراءات الاستحمام المتناقضة (الغطس في الماء البارد أو التدليك بالثلج، بالتناوب مع زيارة غرفة البخار) مفيدة جدًا للجهاز العصبي: فهي تخفف التوتر تمامًا. ومع ذلك، لأغراض أخرى قد تكون زائدة عن الحاجة. إذا كان الهدف من الإجراءات هو استعادة القوة بعد المرض، فيجب عليك التخلي عن تباين درجات الحرارة والاستحمام الساخن بين زيارات غرفة البخار.

ولكن حتى عند الإشارة إلى إجراءات التباين، يوصي الخبراء بالغطس في الماء البارد فقط بعد حمام البخار الثالث، عندما يتم تسخين الجسم بشكل متساوٍ بالفعل.

عند التبريد بعد غرفة البخار، يجب أن يبقى الشعر جافًا.

وهذا مفهوم خاطئ شائع جدًا وضار. بعد غرفة البخار، تحتاج بالتأكيد إلى الغطس بتهور.

نتيجة للتدفئة القوية في غرفة البخار، تكون أوعية الرأس والجسم في حالة موسعة. يؤدي الغمر في الماء البارد إلى تضييقها على الفور. عندما تظل أوعية الرأس متوسعة، يمكن أن يزيد الضغط فيها بشكل حاد، مما قد يؤدي إلى عواقب غير سارة: الخمول والنعاس وصعوبة التحدث هي الأكثر شيوعا. يعتبر البعض أن هذه الأحاسيس دليل على التأثيرات عالية الجودة لإجراءات الاستحمام، ولكن في الواقع هذه هي أعراض تدهور الدورة الدموية الدماغية.

يكفي أن تأخذ مكنسة واحدة إلى الحمام

البواخر ذات الخبرة لا تفعل هذا أبدًا. عادة ما يكون لديهم مكانستان أو ثلاث مكانس نباتات مختلفة. على سبيل المثال، تحظى المجموعة التالية بشعبية كبيرة: البتولا والبلوط والعرعر. مكنسة البتولايستخدم في بداية التبخير لفتح المسام، البلوط - لزيادة التعرق وتحسين حالة الجلد، العرعر - لتدليك لطيف يحسن الدورة الدموية ويخلق بخارًا شافيًا برائحة الصنوبر الرائعة.

أي مكنسة بانيايحتاج إلى معالجة مسبقة. ويوصي الخبراء ببخار الفروع في الماء المغلي لمدة 5 دقائق، ثم الاحتفاظ بها في الماء البارد لنفس المدة.

في الحمام يجب أن تغتسل بالصابون

يزيل الصابون الطبقة الدهنية الواقية من سطح الجلد، وبالتالي يجففها بشكل كبير. يجمع تأثير مماثلمع التدفئة الشديدة أمر غير مرغوب فيه. من الأفضل أن تغتسل بالصابون قبل يوم واحد من زيارة الحمام، وأن تستخدم فقط الدش الساخن وعوامل التقشير. بالمناسبة، ليس من الضروري على الإطلاق استخدام الدعك والقشور المنتجة صناعيا: الأقنعة المصنوعة من الطين أو دقيق الذرة أو دقيق الشوفانوكذلك منتجات تربية النحل.

يمكنك ممارسة الجنس في الحمام

الرجال أكثر عرضة للمعاناة من عواقب هذا المفهوم الخاطئ. بالنسبة للشخص الذي اتخذ للتو إجراءات الاستحمام، يمكن أن يكون الجنس خطيرا. الحقيقة هي أنه بعد غرفة البخار يتم تنشيط الدورة الدموية، ويزداد الحمل على الأوعية الدموية. يمكن أن يؤدي إطلاق كمية كبيرة من الهرمونات الجنسية في الدم على هذه الخلفية إلى نوبة قلبية وأزمة ارتفاع ضغط الدم.

تقليد الحمامات في روسيا له تاريخ طويل. تم تشكيل قواعد زيارة غرفة البخار لفترة طويلة، وقد تم اختبارها من قبل أجيال عديدة من أسلافنا. إن أخذ حمام بخار وإهمال هذه القواعد ليس أمراً لا معنى له فحسب، بل إنه أمر خطير أيضاً. بالإضافة إلى ذلك، زيارة الحمام لديها عدد من القيود الطبية، والتي من المفيد أيضًا التعرف عليها. النهج المختص سيساعد على تجنبه المضاعفات المحتملةوالاستفادة القصوى من هذا النشاط الممتع.

فيديو من اليوتيوب حول موضوع المقال:

حمام وساونا - علاج ممتازاستعادة. وهي مفيدة بشكل خاص للنساء. تقلل غرفة البخار من عدد التجاعيد وتساعد في الحفاظ على مرونة الجلد وتساعدك على فقدان الوزن الزائد. ولكن في بعض الحالات هو بطلان الحمام.

الساونا والقلب

التأثير الأكثر أهمية للحمام هو نظام القلب والأوعية الدموية. أساس عملها هو تحسين تدفق الدم بسبب التغيرات في درجات الحرارة. الحرارة تعزز توسع الأصغر الأوعية الدموية- الشعيرات الدموية.

إن درجة الحرارة المرتفعة تجبر حتى تلك الأوعية التي كانت فارغة في السابق على العمل. يساعد التباين في درجات الحرارة عند القفز في حوض السباحة على تضييق الشعيرات الدموية. وبعد مغادرة حوض السباحة، تتوسع الأوعية مرة أخرى وتطلق حرارة زائدة. هذه هي الطريقة التي تحدث بها "الجمباز الوعائي".

يساهم الإطلاق السريع للسوائل من الجسم بسبب التعرق الشديد في زيادة سماكة الدم. يتم تنشيط نظام تخثر الدم، ولكن في الوقت نفسه يزداد نشاط نظام منع التخثر "الوقائي". أي أن القلب والأوعية الدموية والدم في الحمام في حالة استعداد قتالي كامل.

ومع ذلك، قد يكون هذا خطيرًا بالنسبة لأولئك الذين يعانون من عيوب في القلب الانتهاكات الواضحةالدورة الدموية لا يجب عليك زيارة غرفة البخار إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم الشديد ضغط الدمأكثر من 200 ملم زئبق. الفن شديد مرض الشريان التاجيالقلب وتصلب الشرايين الوعائية الشديدة.

أولئك الذين هم عرضة للنزيف أو تجلط الدم، وكذلك أولئك الذين خضعوا لعملية جراحية مؤخرا، يجب ألا يغريهم القدر. عليك أن تكون حذرًا جدًا بشأن التبخير بعد 60 عامًا. والعمر الذي يزيد عن 70 عامًا يعد موانعًا لزيارة الساونا أو الحمام.

الأكسجين للرئتين

يساعد الهواء الساخن على تطهير الجهاز التنفسي. تزداد حركة المفاصل الضلعية الفقرية، وتصبح حركات الصدر أكثر حرية. تتحسن الدورة الدموية في الرئتين، ويصبح الدم أكثر تشبعًا بالأكسجين.

وفي الوقت نفسه، تشكل الحمامات والساونا عبئا كبيرا على الجسم. لذلك، يجب على الأشخاص الذين يعانون من تفاقم الأمراض المزمنة في الرئتين والشعب الهوائية والسل النشط والربو القصبي الشديد عدم أخذ حمام بخار.

حرارة للمفاصل والعضلات

الساونا تساعد كثيرا ألم عضليبعد الأنشطة الرياضية. تأثير درجة حرارة عاليةيعزز القضاء على المواد التي تسبب عدم الراحة في العضلات. ولذلك فإن الساونا هي أفضل وسيلة لاستعادة العضلات.

الحمام مفيد أيضًا للمفاصل. تحدث زيادة في الحركة وانخفاض آلام المفاصل في الساونا بسبب زيادة تبادل السائل بين المفاصل. لكن إذا تفاقم التهاب المفاصل، فلا يجب أن تأخذ حمام بخار.

راحة الكلى والكبد

زيادة التعرق تقلل من العبء على الكلى، وهم في "إجازة قصيرة الأمد". ينخفض ​​إنتاج البول خلال الدقائق الأولى ويظل منخفضًا لعدة ساعات بعد مغادرة الساونا. رغم ذلك، متى تحص بوليوأمراض الكلى الشديدة فمن الأفضل عدم المخاطرة بها في غرفة البخار.

الساونا لا تريح الكلى فحسب، بل الكبد أيضًا. تعمل الحرارة على تحسين إفراز الصفراء، وتخفيف الصفراء الراكدة المرارة. يتم تطبيع "العلاقات" في الأمعاء، بسبب زيادة تدفق الليمفاوية، يتم تحرير الأمعاء من السموم. تأثير ارتفاع درجة الحرارة له أيضًا تأثير مفيد على النباتات المعوية، مما يمنع تطور دسباقتريوز.

ولكن في حالة التهاب الكبد الشديد أو تليف الكبد أو الإرهاق أو تفاقم مرض القرحة الهضمية، يمنع استخدام الحمام.

هناك عدد من المحظورات للأمراض الجلدية. هذه كلها أمراض جلدية حادة أو تفاقمها، تصلب الجلد. أولئك الذين لديهم طفح قيحي أو فيروسي أو الأمراض الفطريةالجلد والجرب.

يُمنع استخدام الحمام أيضًا في حالات داء السكري الشديد والاضطرابات الخطيرة في الغدة الدرقية والزرق والصرع والذهان والاعتلال النفسي.

ولا ينبغي بأي حال من الأحوال أن تكون في غرفة البخار أمام الجميع. الالتهابات الحادةوالحمى والأورام الخبيثة.

لذا يجب على النساء اللاتي يعانين من سوء الحالة الصحية استشارة الطبيب قبل الذهاب إلى غرفة البخار.