Həyatın mənasını necə müəyyənləşdirmək olar. Həyat mənasız olarsa nə etməli

Həyatda əsl məqsədinizi tapmısınız? Mən indi sizin işinizdən, gündəlik məsuliyyətlərdən, hətta uzunmüddətli işlərdən danışmıram. Mən dəqiq deyirəm əsl səbəb niyə buradasan və niyə varsan.

Siz dünyaya olduqca nihilist baxışınız ola bilər və hər hansı bir məqsədinizin olduğuna və ya həyatın heç bir mənası olduğuna inanmırsınız. Fərqi yoxdur. Həyatın mənası olduğuna inanmamaq onu kəşf etməyə mane olmayacaq, necə ki, cazibə qanunlarına inanmamaq da səni yıxılmaqdan xilas etməyəcək. Bu cür inamsızlığın edə biləcəyi yeganə şey kəşf anını gecikdirməkdir, ona görə də əgər siz belə insanlara aidsinizsə, sadəcə olaraq məqalənin adındakı 20 rəqəmini 40 (və ya çox inadkarsınızsa, 60) ilə əvəz edin. Çox güman ki, hələ də bir məqsədiniz olduğuna inanmırsınızsa, deməli, indi danışdıqlarıma inanmırsınız. Ancaq belə olsa belə, yalnız təhlükəsiz tərəfdə olmaq üçün onu oxumaq üçün bir saat çəkməyin nə riski var?

Bu kiçik məşqdən əvvəl mən Bruce Li haqqında bir hekayə danışmaq istəyirəm. Bir gün bir döyüş sənətçisi Bryusdan ona döyüş sənətləri haqqında bildiyi hər şeyi öyrətməsini xahiş etdi. Bruce hər ikisi maye ilə doldurulmuş iki fincan qaldırdı.

İlk kubok, Bruce dedi, bütün döyüş sənətləri haqqında biliklərinizi əks etdirir. İkinci fincan döyüş sənətləri haqqında bildiyim hər şeyi simvollaşdırır. Əgər qədəhini mənim elmimlə doldurmaq istəyirsənsə, gərək əvvəlcə öz elmin qabını boşalt.

Əgər həyatda əsl məqsədinizi kəşf etmək istəyirsinizsə, ilk növbədə beyninizi sizə öyrədilən saxta məqsədlərdən (o cümlədən heç bir məqsədin olmaya biləcəyi fikri) azad etməli olacaqsınız.

Beləliklə, həyatda məqsədinizi necə kəşf edirsiniz? Bunu etmək üçün bir çox yol var, onlardan bəziləri olduqca mürəkkəbdir; lakin burada hər kəsin edə biləcəyi ən sadələrdən biridir. Özünüzü prosesə nə qədər çox açsanız və onun işləməsini nə qədər çox gözləsəniz, sizin üçün bir o qədər tez işləyəcək. Ancaq özünüzü açmasanız və ya şübhə etməsəniz və ya bunun tamamilə axmaq və mənasız vaxt itkisi olduğunu düşünsəniz belə, sona çatmamış işdən çıxmasanız, yenə də onun işləməsinə mane olmayacaq. Sadəcə, prosesin bir araya gəlməsi daha çox vaxt aparacaq.

Bunu edin:

Alın Boş vərəq kağız və ya yaza biləcəyiniz mətn redaktorunu işə salın (ikinciyə üstünlük verirəm, çünki daha sürətlidir).
Yuxarıda yazın: "Mənim həyatda əsl məqsədim nədir?"
Ağlınıza gələn cavabı (istənilən cavabı) yazın. Bunun tam bir cümlə olması lazım deyil; qısa bir ifadə işləyəcək.
Yazdığınız cavab sizi ağlatana qədər 3-cü addımı təkrarlayın. Bu sizin məqsədinizdir.

Hamısı budur. Fərqi yoxdur, hüquqşünas, mühəndis və ya bədən tərbiyəçisi. Bəzi insanlar üçün bu məşq mükəmməl məna kəsb edəcək. Digərləri bunu çox axmaq tapacaqlar. Başınızdakı xaosu təmizləmək və hədəfiniz olduğunu düşündüyünüz sosial qərəzlərdən təmizləmək üçün adətən 15-20 dəqiqə vaxt lazımdır. Ağlınız və xatirələriniz yalan cavablar təklif edəcək. Ancaq nəhayət düzgün cavab görünəndə onun tamamilə başqa mənbədən gəldiyini hiss edəcəksiniz.

Həyatın mənası haqqında heç vaxt düşünməmiş və öz baxışlarına həddən artıq köklənmiş olanlar bütün yalan cavabları süzgəcdən keçirmək üçün daha çox vaxta, bəlkə də bir saatdan çox vaxta ehtiyac duyacaqlar. Amma israr etsəniz, 100, 200 və ya bəlkə də 500 cavabdan sonra sizdə emosiyalar fırtınasına səbəb olacaq bir cavab sizi heyrətləndirəcək; bu cavab sizi qıracaq. Əgər əvvəllər bunu etməmisinizsə, yəqin ki, bu sizə axmaq görünəcək. Bu axmaq görünə bilər, amma hər halda bunu edin.

Məşq zamanı cavablarınızdan bəziləri digərlərinə çox oxşar olacaq. Bir sıra cavablar sadəcə təkrarlana bilər. Bu halda siz fərqli bucaqdan baxmağa cəhd edə və bəzilərinə 10-20 cavab yarada bilərsiniz yeni mövzu. Və bu əladır. Yazmağa davam etdikcə ağlınıza gələn hər hansı cavabı sadalaya bilərsiniz.

Müəyyən bir nöqtədə (adətən təxminən 50-100 cavabdan sonra) prosesin “birləşdiyini” fərq etmədən yazını bitirmək istəyə bilərsiniz. Ayağa qalxmaq və başqa bir şey etmək üçün bir səbəb tapmaq istəyi hiss edə bilərsiniz. Bu yaxşıdır. Bu müqaviməti aş və sadəcə yazmağa davam et. Müqavimət hissi tədricən keçəcək.

Siz həmçinin bir neçə cavab tapa bilərsiniz ki, bu da sizə mini emosiya partlayışı yaradacaq, lakin onlar sizi ağlatmayacaq - onlar yoldan bir az uzaqdırlar. Getdikcə bu cavabların altını çəkin ki, sonra onlara qayıda və yeni kombinasiyalar yarada biləsiniz. Onların hər biri hədəfinizin bir hissəsini əks etdirir, lakin fərdi olaraq tam mənzərəni təşkil etmir. Bu cür cavablar almağa başlayanda bu, sadəcə olaraq məqsədə yaxınlaşdığınız anlamına gəlir. Daha isti! Davam et.

Bu məşqi təkbaşına və fasiləsiz etmək vacibdir. Əgər siz nihilistsinizsə, o zaman “məqsədim yoxdur”, “həyat mənasızdır” və bu kimi cavablarla asanlıqla başlaya bilərsiniz. Davam etsəniz, proses sonunda bir araya gələcək.

Bu tapşırığı yerinə yetirəndə təxminən 25 dəqiqə çəkdim və son cavabımı 106-cı addımda tapdım. Cavabın qismən hissələri (mini-spikes) 17, 39 və 53-cü addımlarda göründü və sonra onların əksəriyyəti yerinə düşdü və nəhayət 100-106-cı pillələrdə formalaşmışdır. Təxminən 55-60 addımda müqavimət hiss etdim (ayağa qalxıb başqa bir şey etmək istədim, elə bil heç nə alınmayacaq, səbirsizlik və hətta qıcıqlanma hiss etdim). 80-ci addımda gözlərimi yummaq, dincəlmək, fikirlərimi təmizləmək və cavabın mənə gəldiyinə diqqət yetirmək üçün iki dəqiqəlik fasilə verdim. Bu kömək etdi, çünki fasilədən sonra yazmağa başladığım cavablar daha aydın oldu.

Son cavabım budur: şüurlu və cəsarətlə yaşayın, sevgi və şəfqətlə səsləşin, başqa insanlarda cəsarət və xarakter oyatyın və bu dünyanı rahatlıqla tərk edin.

“Niyə mən buradayam?” sualına özünəməxsus cavabı tapanda bunun sizinlə nə qədər dərin rezonans doğurduğunu hiss edəcəksiniz. Deyəsən bu sözlərin hansısa xüsusi enerjisi var və hər dəfə oxuyanda bu enerjini hiss edəcəksən.

Məqsədinizi tapmaq sadəcə asan hissədir. Çətin tərəf bunu hər gün özünüzdə saxlamaq və özünüz bu məqsədə çevrilənə qədər öz üzərində işləməkdir.

Əgər bu kiçik məşqin niyə bu qədər təsirli olduğunu soruşacaqsınızsa, prosesi uğurla başa vurana qədər bu sualı təxirə salın. Bunu sona qədər keçdikdən sonra, çox güman ki, niyə işlədiyi sualına öz cavabınızı alacaqsınız. Yəqin ki, 10-u soruşsanız müxtəlif insanlar məşqi tamamlasanız, 10 fərqli cavab alacaqsınız. Onların hamısı fərdi inanclar vasitəsilə süzüləcək və hər birinin həqiqətin öz əksi olacaq.

Aydındır ki, bu proses “bir araya gəlmədən” başa çatdırsanız, nəticə verməyəcək. Hesab edirəm ki, insanların 80-90%-i bir saatdan az müddətdə konvergensiyaya nail olmalıdır. Əgər inanclarınızı son dərəcə gücləndirmisinizsə və prosesə müqavimət göstərirsinizsə, o zaman 5 seans və 3 saata ehtiyacınız ola bilər, amma mən belə insanların sadəcə tez təslim olacağına (15 dəqiqədən sonra) və ya heç cəhd etməyəcəklərinə şübhə edirəm. Ancaq bu yazını oxumağa cəlb olunursunuzsa, bu kateqoriyaya aid olduğunuza şübhə edirəm.

Missiyanızı Müəyyənləşdirin

Missiyanızı müəyyənləşdirmək üçün məşq etmək çox vacibdir, çünki bir çoxları indi öz işlərindən başqa bir şeylə məşğul olurlar, sadəcə olaraq maaş naminə vaxtlarını öldürürlər. Missiyanızı tapın, özünüzü dəyişikliyə hazırlamağa qərar verin və həyatınızda çox şey dəyişəcək.

Məşq asan deyil, bir neçə gün çəkir.

Görünür, məşqin cəmi 7 nöqtəsini tamamlamaq lazımdır, lakin yüksək keyfiyyətli tamamlama gündə yalnız 1-3 xalla mümkündür.

Yenə də bu məşqi yaxşı yerinə yetirməyə çalışın və siz mini-maarif alacaqsınız.

Və yaxın gələcəkdə həyatınızın yaxşılığa doğru necə dəyişdiyini görəndə təəccüblənəcəksiniz.

"Missiyanızın Müəyyənləşdirilməsi"

Gələn ildə nail olmaq istədiyiniz üç məqsəd qoyun.
Bu məqsədlərin hər biri üçün, “Əgər mən bunu əldə etsəm, daha vacib olan nəyin bir hissəsi olacaq?” - Hər üç hədəfinizi birləşdirən bir məqsəd tapın.
Özünüz üçün üç nəfəri müəyyənləşdirin müxtəlif insanlar, kimin həyat yolu və kimin fəaliyyəti sizi heyran edir. Onların nailiyyətlərinə yaxından nəzər salın və bu nailiyyətlərin hansı ali məqsədə xidmət etdiyini görün. Seçdiyiniz insanların məqsədləri nəyə görə ortaqdır?
Üç tapın fərqli növlər sizə həzz verən və “özünüzü unutduğunuz” məşğuliyyətlər. Belə bir fəaliyyətlə məşğul olmaq üçün pulunuzu əsirgəməzdiniz. Bu fəaliyyət növlərinin ümumi nələri var? Kəşf etdiyiniz hər şeyi yazın.
Yazdığınız hər şeyi diqqətlə nəzərdən keçirin. Yaratdığınız siyahılardakı sözlərdən istifadə edərək missiyanızı təsvir edin. Belə başlayın: "Mənim missiyam..."
Missiyanız necə görünür, səslənir və nə hiss edir? Missiyanızın ailəniz, dostlarınız, işiniz, cəmiyyətiniz, planetinizlə əlaqəsi necədir?
Təsəvvür edin ki, hər biri öz missiyanızı həyata keçirməkdə bu və ya digər şəkildə sizə nümunə ola biləcək üç nəfərdir. Gələn il üçün planlarınızı onlarla müzakirə etmək qərarına gəlsəniz, bu insanlar sizə nə məsləhət verə bilər? Onların məsləhətini ürəkdən qəbul edin. Yalnız bir məqsəd seçin, ona nail olmaq missiyanızın həyata keçirilməsinə kömək edəcəkdir. Bu məqsədi yazın.
Bu məqsədə çatmaq və missiyanızı həyata keçirmək üçün gələn həftə nə edəcəksiniz? Bu gün nə edəcəksən? Məsləhətlərinizi yazın.

Tərcümə: Balezin Dmitri

Öz həqiqətini necə tapa bilərsən həyatın mənası? Mən sənin ümumiyyətlə burada olma səbəbini - var olma səbəbini nəzərdə tuturam.
Ola bilər ki, siz özünüzü nihilist hesab edirsiniz və həyatınızın heç bir mənası olduğuna inanmırsınız.

Fərqi yoxdur. Məqsədin olduğuna inanmadığınız üçün onu kəşf etməyə mane olmayacaqsınız, cazibə qüvvəsinə inanmamaq da büdrəsəniz yıxılmağınıza mane olacaq. Həyatda bir məqsədin olduğuna inamın olmaması yalnız səbəb olacaq bu məşq daha uzun sürəcək. Yuxarıdakı təsvir sizə aiddirsə, sadəcə olaraq 20 rəqəmini 40-a dəyişdirin (və ya həqiqətən inadkarsınızsa, 60).

Əgər həyatda bir məqsədin olduğuna inanmırsansa, yəqin ki, dediklərimə inanmayacaqsan. Ancaq belə olsa belə, hər ehtimala qarşı bir saat sərf etsəniz, nə risk edərsiniz?

Mən məşq üçün düzgün atmosfer yarada biləcək Bruce Li haqqında qısa bir hekayə vermək istərdim. Döyüş sənətçisi Bruce Lie döyüş sənəti haqqında bildiyi hər şeyi öyrətmək xahişi ilə yaxınlaşdı. Cavab olaraq Brüs Li su ilə doldurulmuş iki stəkan götürdü.

"Birinci fincan" dedi Bruce Lee, "döyüş sənəti ilə bağlı bütün biliklərinizi əks etdirir. İkincisi, mənim döyüş sənətləri haqqında biliklərimin simvoludur. Əgər stəkanını mənim elmimlə doldurmaq istəyirsənsə, ilk növbədə öz biliklərini boşaltmalısan.”

Əgər həyatınızın mənasını həqiqətən dərk etmək istəyirsinizsə, onda ilk növbədə sizə öyrədilən bütün saxta məqsədlərdən və mənalardan (o cümlədən həyatın heç bir mənası olmadığı fikri də daxil olmaqla) zehninizi boşaltmalısınız.

Həyatınızın mənasını necə tapmaq olar? Bunu etmək üçün bir çox yol var, onlardan bəziləri olduqca qarışıqdır. Sizi ən çox tanış etmək istərdim sadə şəkildə, hər kəs üçün əlçatandır. Prosesə nə qədər açıq olsanız, onun işləyəcəyinə bir o qədər inansanız, bir o qədər tez nəticə əldə edəcəksiniz. Amma siz tamamilə qapalı olsanız və bu üsulun işə yarayacağına çoxlu şübhəniz varsa və ya metodun axmaqlar üçün icad edildiyini və vaxt itkisindən başqa bir şey olmadığını düşünsəniz belə, bütün bunlar nəticə əldə etməyə mane olmayacaq.

Sizə lazım olan tək şey nə olursa olsun məşqi etməyə davam etməkdir. Bir daha xatırladıram ki, bu üsula inanmamağınız yalnız məşqi tamamlamaq üçün tələb olunan vaxtı artıracaqdır.

Nə etməli:

1. Boş bir kağız parçası götürün və ya kompüterinizdə bir söz prosessoru açın (sonuncuya üstünlük verirəm, çünki daha sürətlidir).
2. Vərəqin yuxarı hissəsində yazın: "Həyatımın əsl mənası nədir?"
3. Ağlınıza gələn cavabı (istənilən cavabı) yazın. İstifadə etmək lazım deyil tam cümlələrdə. Qısa bir cümlə ilə başa düşə bilərsiniz.
4. Aldığınız cavab sizi ağlatana qədər 3-cü addımı təkrarlayın. Bu cavab sizin həyatınızın mənasıdır.

(Dmitri Balezindən - yeri gəlmişkən, mənim "Uğurlu Şəxsiyyət 2.0" təlimim həyatın tapılmış mənasını reallığa çevirməyə kömək edəcək - bu praktiki bələdçi Məqsədlərinizi həyata keçirmək üçün bu sizə uğurlu və zəngin olmağa kömək edəcək)

Əsasən budur. Kim olduğunuzun fərqi yoxdur: məsləhətçi, mühəndis, ağır atlet. Bəzi insanlar bu məşqdə çox məna görəcək, digərləri bunu tamamilə axmaq tapacaqlar. Cəmiyyətin (ətrafınızdakı insanların) sizə qoyduğu zibildən və həyat məqsədlərindən beyninizi təmizləmək adətən 15-20 dəqiqə çəkir.

Yalan cavablar sizin şüurunuzdan və yaddaşınızdan gələcək. Ancaq əsl cavab başınıza gələn kimi, onun mənşəyinin tamamilə fərqli bir mənbəyini hiss edəcəksiniz.

Yarı şüurlu həyat sürən insanların yalan cavablardan qurtulması daha uzun, bəlkə də bir saatdan çox çəkəcək. Ancaq israrlı olsanız, 100, 200 və ya bəlkə də 500 cavabdan sonra birdən sizdə emosiya dalğasına səbəb olacaq bir cavabla qarşılaşacaqsınız, bu cavab sizi heyrətləndirəcək. Əgər əvvəllər belə bir şey etməmisinizsə, bunun axmaqlıq olduğunu düşünə bilərsiniz. Beləliklə, hər halda bu məşqi edin.

Bu tapşırığı tamamladığınız zaman cavablarınızdan bəziləri bir-birinə çox bənzəyəcək. Siz hətta əvvəlki cavabları nəzərdən keçirib onları yenidən oxuya bilərsiniz. Sonra, ola bilsin ki, siz yeni istiqamətə itələyəcəksiniz və başqa bir sahəni əhatə edən daha 10-20 cavab yazacaqsınız. Və bu tamamilə normaldır. Ağlınıza gələn bütün cavabları yazmağa davam edin.

Nə vaxtsa (siz artıq 50-100 cavab yazmısınızsa) siz məşqi dayandırmaq istəyə bilərsiniz, çünki nəticəni görməyəcəksiniz, sanki cavablar heç yerə aparmır. Ayağa qalxıb başqa bir şey etmək istəyə bilərsiniz. Bu yaxşıdır. Bu müqaviməti dəf edin və yazmağa davam edin. Müqavimət hissi tədricən keçəcək.

Çox güman ki, sizi emosional hiss etdirən bir neçə cavabla rastlaşacaqsınız, lakin məqsəd hissi ilə sizi ağlatmayın – bunlar sadəcə mənanızın parçalarıdır. Bu cavabların altını çəkin və davam edin, sonra onlara yenidən müraciət edib bir az dəyişə bilərsiniz. Bu cavabların hər biri mənanın bir hissəsini əks etdirir, lakin fərdi olaraq bütöv bir şey yaratmır.
Bu cür cavablarla qarşılaşmağa başlayanda bu, hədəfinizə yaxınlaşdığınız deməkdir. Davam et.

Bu məşqi diqqəti yayındıran şeylərin olmadığı yerdə tək başına etmək vacibdir. Əgər nihilistsinizsə, “Mənim məqsədim yoxdur” və ya “Həyat mənasızdır” cavabı ilə başlaya bilərsiniz. Əgər israr etsəniz, sonunda öz mənasını tapacaqsınız.

Mən bu məşqi yerinə yetirmək üçün 25 dəqiqə sərf etdim və 106-cı addımda yekun cavaba çatdım. Düzgün cavabın hissələri (emosional mini-dalğalar) 17, 39 və 53-cü addımlarda baş verdi və sonra, çoxu Yekun cavablar 100-106-ya düşdü. 55-60 cavab bölgəsində müqavimət hissi (ayağa qalxıb başqa bir şey etmək istəyi; bu məşqin mənasız olması hissi; səbirsizliyin və hətta qıcıqlanmanın görünüşü) hiss etdim. 80-ci cavabdan sonra 2 dəqiqə pauza etdim, gözlərimi yumdum, rahatladım, fikirlərimi buraxdım və cavabların mütləq mənə gələcəyini düşünməyə cəmləşdim - bu kömək etdi, çünki ondan sonra cavablar verməyə başladım. almaq getdikcə daha çox və daha çox aydınlıq gətirdi.

Budur mənim sonuncu həyatın mənası: Şüurlu və cəsarətlə (cəsarətlə) yaşayın, sevgi və şəfqətlə səsləşin, başqa insanlarda böyük ruhu oyandırın və bu dünyanı rahatlıqla tərk edin (sülh).

Niyə burada olduğunuza dair unikal cavabınızı kəşf etdikdən sonra onun sizinlə dərin səviyyədə rezonans doğurduğunu hiss edəcəksiniz. Sizə elə gələcək ki, cavabınızın sözləri sizin üçün xüsusi enerjiyə malikdir. Hər dəfə gözlərinizi həyatdakı məna xətti boyunca gəzdirdiyiniz zaman enerji axını hiss edəcəksiniz.

Həyatın mənasını tapmaq asan hissəsidir. Çətin tərəfi bu mənaya daim, hər gün riayət etmək, bu mənanı təcəssüm etdirmək üçün öz üzərində işləməkdir.

Bu metodun nə üçün işlədiyini soruşmağa meyllisinizsə, məşqin məqsədinə uğurla çatana qədər bu sualı təxirə salın. Bu məşqi bitirdikdən sonra bu metodun nə üçün işlədiyinə cavabınız ola bilər. Çox güman ki, bu texnikadan uğurla istifadə edən 10 nəfərdən soruşsanız, 10 fərqli cavab alacaqsınız. Hər bir cavab öz inanc sistemi vasitəsilə süzüləcək, hər biri həqiqətin öz əksini ehtiva edir.

Aydındır ki, bütün kiçik mənaların bir araya gəldiyi yekun cavabı almadan əvvəl məşqi tamamlasanız, bu üsul işləməyəcək. Düşünürəm ki, insanların 80-90%-i son cavablarını bir saat ərzində verəcək. Əgər həyatın heç bir mənası olmadığına dair köklü bir inancınız varsa, o zaman 3 saatlıq 5 dəst etməli ola bilərsiniz, baxmayaraq ki, belə insanların 15 dəqiqədən sonra və ya ümumiyyətlə, imtina edəcəyini təsəvvür edirəm.

Baxmayaraq ki, əgər siz hələ də bu bloqu oxuyursunuzsa və davam etməyə meyllisinizsə, o zaman bu qrupa düşəcəyinizə şübhə edirəm.

Yoxla! By ən azı, siz bir neçə şeyi öyrənəcəksiniz: həyatdakı məqsədiniz və ya bu cür məqalələri oxumağı dayandırmağınız lazım olduğunu.

Material www.stevepavlina.com saytından (bloqdan) götürülmüşdür
Müəlliflik hüququ © 2006 Pavlina MMC tərəfindən. Bütün hüquqlar qorunur

Şərhlərim: Texnika həqiqətən işləyir, baxmayaraq ki, hədəfimi cəmi 20 dəqiqəyə tapa bildiyimlə öyünə bilmərəm. Bu məşqə 3 axşam və təxminən 6-7 saat sərf etməli oldum. İkinci günün sonunda bu texnikanın işləmədiyinə az qala əmin idim və imtina etməyə hazır idim, lakin müqaviməti dəf etməli olduğumu hiss etdiyim üçün məşqi davam etdirdim. Həm də mən Stivə etibar edirəm, çünki o, çox yaxşı təcrübəyə malikdir. Uzun müddətdir ki, onun məqalələrini oxuyuram və onun yazdıqlarının çoxu mənə həyatımı yaxşılığa doğru dəyişməyə kömək edib.

Edam zamanı mən emosional reaksiyanın görünəcəyini gözləyirdim və həqiqətən də belə oldu. Amma özümdən heç gözləmirdim ki, həqiqətən də ağlayacaq qədər təsirlənəcəyəm... Bu göz yaşları həqiqəti kəşf edən insanın göz yaşları kimi idi. Sanki sizə xeyirxahlıq, cəsarət və gücün bir növ enerji axını tökülür.

Bir neçə gün və ya saatdan sonra həyatdakı mənanızı ifadə edən sözləri oxumaqdan belə bir emosiya dalğası hiss etməyəcəksiniz. Ancaq sadəcə olaraq bu hissləri yaddaşınızda canlı saxlamağa çalışın ki, siz onlara güc və iman mənbəyi kimi qayıda biləsiniz.

Hər kəs ən azı bir dəfə həyatın mənası haqqında düşünüb. Bu nədir? O, mövcuddurmu? Onu necə tapmaq olar? Məsələ ondadır ki, bu suallara heç kim dəqiq cavab verə bilməz. Özünüzdən başqa heç kim! Axtarışın müddəti dəyişir, amma illərlə axtara biləcəyinizə hazır olun, əsas odur ki, dayanmayın. Bu gün mən sizə düzgün yola getməyinizə və həyatınızın mənasını özünüz tapmağınıza kömək edəcəyəm.

Həyatın mənası anlamaqdır öz yolu, təyinat yerləri. Səhər niyə oyandığınızı və həyatda hara getdiyinizi anlayırsınız. Həyatda mənası olan insanlar sadəcə vaxt itirmir, həm də düzgün şeylərə ağıllı şəkildə sərmayə qoyurlar.

Niyə həyatın mənasını axtarırsınız?

Öz reallığını təhlil edən insanlar çox vaxt öz dəyərsizliyini dərk edərək laqeydliyə düşürlər, nəfs bir şey istədikdə və başqa bir şeyə inamla yanaşırlar. Nəticə eynidir - illər ötüb keçir, amma sənin içində olduğun hissi doğru yol Yox. Bu, həyatda mənasız yaşadığınızı, buna görə də belə duyğuların olduğunu göstərir.

Həyatda mənası olmayan insanlar:

Çox vaxt apatiyaya düşürlər. Motivasiya və məqsədlər qısamüddətli təsirə malikdir. Məqsədinizə çatdıqca həyatın mənası var. Plana çatanda ruhdakı boşluq qalır, laqeydlik ön plana çıxır.
Lazımsız işlərə vaxt itirirlər. Çoxlu gülünc və düşüncəsiz hərəkətlər edərək həyatda dolanırlar. Həyatda onlara nə lazım olduğunu anlamırlar.

Həyatda mənası olan insanlar motivasiyaya ehtiyac duymurlar, çünki onlar nə istədiklərini dəqiq bilirlər və həyatda inamla hərəkət edirlər.

Həyatınızın mənasını müəyyən etmək üçün addım-addım nə etməli olduğunuza baxaq.

Həyatınızı təhlil edin

Məhz, tez-tez başınıza gələn vəziyyətləri təhlil edin. Məsələn, hər şey yaxşı gedirdi və hər şey sizin üçün işləməli idi, amma son anda birdən bir şey səhv oldu. Bütün belə halları xatırlayın, bunlar Kainatın məsləhətləridir. Həm də yaddaşınızda hər şeyin sizə qarşı göründüyü, lakin sonunda hər şeyin yaxşılaşdığı vəziyyətləri xatırlayın. Bu həm də Kainatdan bir işarədir.

İcazə verin, dərhal qeyd edim ki, məsələn, konkisürmə marafonunda qalib gəlmək istəsəniz, lakin ayrılmış vaxt ərzində məşq etmək üçün çox tənbəl olmusunuzsa, itkini burada izah etmək olar. haqqında kifayət qədər səy sərf etdiyiniz və ya ümumiyyətlə investisiya etmədiyiniz, ancaq qazandığınız vəziyyətlər haqqında.

Qapıları önümüzə bağlayan Kainat bizi ona aparır arzu olunan məqsəd. Heç bir səbəb olmadan hər şeyin yaxşı getdiyi vəziyyətlərə baxmağa çalışın. Onda nə edirdin? Kimlə danışdın? Bunu hansı niyyətlə etmisiniz? Sonra, enerjinizi oxşar fəaliyyətlərə yönəltməyə çalışın.

Məsələn, bacınız xəstələndi və uşağının ad günü üçün ziyafət hazırlamağa vaxt tapmadı və sizdən bunu etməyi xahiş etdi. Hər şeyi hazırlamaq üçün sözün əsl mənasında bir neçə gününüz var idi, amma hər şeyi bacardınız və uşaqlar xoşbəxt idi. Günün sonunda özünüzü xoş yorğun və xoşbəxt hiss etdiniz. Uşaqlara bayram verməkdən xoşbəxt idin, ruhun oxudu, amma ömrün boyu mühasib işləmisən. Fəaliyyətləriniz haqqında düşünün.

Meditasiya etməyə başlayın

Meditasiya sizə istirahət etməyi və diqqətinizi öz işinizə cəmləməyi öyrədir daxili hisslər. Bu mənəvi təcrübə müəllimsiz bir başlanğıc tərəfindən mənimsənilə bilər. Düşüncələri necə rahatlaşdıracağını və "söndürəcəyini" bilməklə ruhunuzu eşidə biləcəksiniz - həqiqətən istədiyinizi.

Gəzib-dolaşmaq

Beləliklə, birdən və hər şeyi tərk etdi. Yeni bir ölkəyə gedin, orada otel sifariş edin və ən azı 2 həftə yaşayın.

Birincisi, adi həyat tərzinizdən əl çəkəcəksiniz və ona kənardan baxa biləcəksiniz. İkincisi, daxili problemləri "uzaqdan" baxaraq həll etmək daha asan və obyektivdir.

Bir yerdə oturanda həyatın mənasını tapmaq, özünü və özünü dərk etmək çətindir əsl arzular. Adi həyat və təlaş zehni bulandırır.

Zəhərli insanları həyatınızdan çıxarın

Çoxları üçün ən çətin mərhələ, lakin daha çox boş yer və pozitivlik verir. Yaxınlıqda daim tənqid edən, sizə inanmayan və sizi komplekslərə sövq edən bir insan varsa, o zaman şəxsi sərhədlər qoyaraq əvvəlcə onunla danışmağa çalışın. Bir insan başa düşmürsə, onunla ünsiyyəti dayandırın və ya heç olmasa görüşləri minimuma endirin. Zəhərli insanları həyatınızdan atmaqla daha rahat nəfəs alacaq və özünüzə inam qazanacaqsınız.

Həyatda güclü bir təməl yaradın

Həyatın xoşbəxt və mənalı olması üçün öz güclü dəstəyinizin olması vacibdir. O, sizi çətinliklərdən qoruyacaq və gələcəyə inam bəxş edəcək. İnsanın həyat dəstəyi 6 komponentdən ibarətdir: bədən, münasibətlər, peşə, mühit, zəruri keyfiyyətlər və bacarıqlar, mənəviyyat. Beləliklə, aşağıdakıları edin:

Bir kağız parçası götürün və bədəninizdən (sağlamlıq, görünüş). Əgər yoxsa, sizə tam olaraq nə uyğun gəlmir? Bəlkə də müalicə almaq, düzgün yeməyə başlamaq, itirmək lazımdır artıq çəki, geyim tərzinizi dəyişdirin və s. Bədən ruhun məbədidir və sağlam, enerjili və gözəl olmalıdır. Bununla başlayın, bədən tez bir zamanda dəyişməyə borc verir və necə yaxşılaşdığını seyr edərək, bütün həyatınızı yaxşılığa doğru dəyişə biləcəyinizə daha çox əmin olacaqsınız.
Sonra münasibətlərə keçin. Əgər onlardan razısınızsa yazın. Əgər belə deyilsə, onda siz onların üzərində işləməlisiniz: sevdiyiniz insanla ümumi maraqlar tapın, birlikdə daha çox vaxt keçirin, ünsiyyət qurun və bəlkə də sizə dəyər verməyən insanı tərk edin.
Peşənizi də eyni şəkildə təhlil edin. Bu sizə sevinc gətirirmi? Nə təkmilləşdirmək olar? Yoxsa dəyişməliyəm?
Artıq ətraf mühit haqqında danışdıq. Zəhərli insanlardan qurtulmalı və özünüzü mehriban və pozitiv insanlarla əhatə etməlisiniz.
Öz keyfiyyətlərinizə və bacarıqlarınıza baxın. Onlardan razısınızmı? Yoxsa nəyisə öyrənməli, hansısa keyfiyyəti inkişaf etdirməlisən. Məsələn, daha inamlı, sevən, müsbət olun, öyrənin xarici dil, avtomobil idarə etməyi öyrənin və s.
Mənəviyyat bizim əsas dayağımızdır. Allaha inanırsız? Özünüz üçün etibar edə biləcəyiniz ruhani prinsiplər tapmısınızmı?

Hər kəsə və hər şeyə bəli deyin

Təbii ki, ağlabatan məhdudiyyətlər daxilində. Söhbət yeni fəaliyyətlər, səfərlər və imkanlardan gedir. Bir yerdə oturmaqla həyatın mənasını heç vaxt tapa bilməzsən. Nə qədər çox kortəbii görüşlər və səfərlər olarsa, özünüzü bir o qədər yaxşı eşitməyə başlayacaqsınız, həm də potensialınızın böyüklüyünü başa düşəcəksiniz.

Özünüzə bu suallara cavab verin:

Nə istəyirsən? Təbii ki, dərhal ağlına məişət xırda şeyləri gəlir: divarları rəngləmək, tavanları dəyişdirmək və s. Ancaq beyin bunu istəyir, ruh isə istəmir. Bu suala özünüz cavab vermək üçün təqaüdə çıxmağa çalışın, tercihen sakit bir yerə gedin. Sonra istirahət edin və xəyal edin. Hazırda böyük və yerinə yetirilməsi çətin olan bir şey haqqında düşünməkdən qorxmayın.
Sizə nə zövq verir? Bir kağız parçası götürün və ya bloknot alın. İLƏ bu gün, orada sizə zövq verən hər şeyi yazacaqsınız. Məsələn, siz uşaqlarla vaxt keçirdiniz və xoşbəxt idiniz, biz onu yazırıq, evi bəzədik və bundan müsbət emosiyalar dalğası aldıq, biz də bu barədə dəftərdə yazırıq. Həyatınızın mənasını başa düşməyin açarı sizə xoşbəxtlik gətirən şeylərdədir. Həyatın mənası "dəhşətli yük" kimi görünə bilməz, bu halda axtardığınız şey deyil.
Nə vaxt ilham alırsınız? Ruhunuz nə vaxt oxuyur? Sizi emosiyalar bürüyəndə və enerjiniz 3 litr enerji içkisi içmiş kimi güclə yüksəldikdə? Bunun üçün ayrıca bir notebook saxlayın və vəziyyətlərinizi qeyd edin. Fəaliyyəti təyin etmək və alınan duyğular haqqında xüsusi olaraq yazmaq vacibdir.

Güclü texnologiya (video)

Bir sadə və var səmərəli texnika, bu, həyatın mənasını tapmağınıza kömək edəcək.

Məyusluğa səbəb olan səhvlər

Məna daxil etmək konkret şəxs ya da insanlar. Əslində bu manipulyasiyadır. Həyatınız üçün məsuliyyəti başqalarının üzərinə atırsınız. Başqası sizin həyatınızın mənası olduqda, siz mütləq məyus olacaqsınız, çünki insanlar getməyə və ya ölməyə meyllidirlər.
Tez qərarlar qəbul edin. Məqsədin dərk edilməsi ya təbii gəlir, ya da onu özünüz axtarmaq lazımdır. Əgər siz bunu heç vaxt başa düşməmisinizsə, ancaq məqaləni oxuduqdan sonra birdən qərara gəldiniz ki, hansısa fəaliyyət sizin həyatınızın mənasıdır, o zaman çox güman ki, bundan tez bir zamanda imtina edəcəksiniz. Uzun axtarışa hazır olun!
Çiyindən kəsməyin. İnsanları dərhal həyatınızdan atmağa və ya işinizi tərk etməyə ehtiyac yoxdur. Bu düşüncə tərzində siz ən tez pul qazanacaqsınız parçalanma nəsə tapacaqsan. Hər şey üçün zəmin hazırlamaq lazımdır. Əlbəttə ki, kortəbiilik ruh axtarışında kömək edən yaxşı bir xüsusiyyətdir, lakin hər şey ölçülü olmalıdır. Əvvəllər edilməmiş bir şeyi sınamağa kortəbii razılıq vermək bir şeydir, həyatda əvvəllər qurduğunuz hər şeyi qəfildən pozmağa başlamaq başqa bir şeydir.

Unutmayın ki, özünüzü səbirlə silahlandırmalı, daha çox meditasiya etməlisiniz və gözləməməlisiniz sürətli nəticələr, çünki zehni işdir Uzun proseslər maneələri və qələbələri ilə.

Həyatın mənasını tapa bilməyəcəksiniz, əgər:

Adi həyat tərzini dəyişməyə hazır deyillər. Radikal hərəkətə ehtiyac yoxdur, amma adi imicinizin dəyişəcəyi bir həqiqətdir. Nəyi bəyəndiyinizi anlamalı və bu istiqamətdə hərəkət etməli olacaqsınız. “İş-ev-iş” seriyasından həyat rəvan başa çatacaq və yenisi başlayacaq.
Özlərini dəyişməyə hazır deyillər. Bir çox böyüklərin başlarında sərt valideynlər var ki, onlar uşaqlıqları boyu onlara sıyıq yeməyi öyrədiblər, hətta dadı pis olsa belə. Daxili dəyişikliklərə hazır olun.
Hərəkət etməyə hazır deyil. Yataqdan qalxıb öz üzərinizdə işləmək, yeni bir şey sınamaq və daim hərəkətdə olmaq məcburiyyətində qalacaqsınız. Əgər sən tənbəlsənsə və divanda televizora baxaraq həyatın mənasını tapmaq istəyirsənsə, o zaman mütləq heç yerə çatmayacaqsan.
Rahatlıq zonanızı tərk etməkdən qorxursunuz. Yeni bir şey sınamalı və bəzi aspektlərdə adi gündəlik həyat tərzindən imtina etməli olacaqsınız.

Həyatın mənasını tapmaq harmoniya və xoşbəxtlik vəd edən əsl işdir, çünki siz öz yerinizdə olacaqsınız və bu hiss bu dünyada heç nə ilə əvəz edilə bilməz. Özünüzə inanın və istənilən yaşda məqsədinizi mütləq tapacaqsınız. Təkmilləşdirmək üçün “çox tez” və ya “çox gec” kimi bir şey yoxdur. Özünü təkmilləşdirmək həmişə vaxtındadır!

-”Həyatın mənasını necə tapmaq olar insan?” sualını uzun illər təcrübəsi olan psixoloq dostuma verdim.

Verilən suala cavab verdi ki, mən ağır xəstəyəm. Söhbətimiz isə həmişəki kimi - getdiyimiz rahat kafedə oldu Bir daha söhbət.
Özümüzə mineral su sifariş etdik və universitetdə keçmiş təhsil illərimizi xatırlamağa başladıq. Olduqca sərxoş olanda bizi fəlsəfi mövzulara cəlb edirdik. Daha doğrusu biz yox, mən)

Artem Sergeeviç məşğul insandır, buna görə də "yolları kəsişməyi" bacaranda söhbətdən öyrənməyə çalışıram faydalı material gələcək məqalələr üçün.

Beləliklə, sözlər kifayətdir, gəlin əvvəlcə düşünməyə çalışaq ki, insan həyatının müəyyən mərhələsində niyə özünü ekzistensial vakuum deyilən bir boşluqda tapır. Bu anlayış “varlığın boşluğu” deməkdir.

Sübut prinsipi deyilən şeyə öyrəşmiş insanlar kateqoriyası var. İdmanla məşğul olsanız, müəyyən bir məqsədə can atırsınız - əzələ qurmaq və ya itirmək çəki artıqlığı. Bir müddətdən sonra tərəziyə addımlayır və nəticəyə baxırsınız. Sonra xüsusi bir lent götürün və bel ölçüsünü ölçün. Bu parametrlər sizə uyğundursa, bu halda nəticənin göz qabağında olduğunu söyləyə bilərik. Bu kateqoriyadan olan insanlar maddiyyata meyllidirlər və zəhmətlə öz məqsədlərinə çatırlar. Ancaq müəyyən mərhələdə belə insanlar öz varlıqlarının qlobal məqsədi ilə bağlı bir sual verirlər. Burada sayğac kömək etməyəcək, çünki son nəticə insan həyatı aydın deyil.

Artem Sergeeviçə görə, bu vəziyyət "ilişib" adlanır. Göstərə bilən “metr” üçün axtarış başlayır uzun kilometrlər müəyyən bir insanın həyatının mənası. Bu cür insanlar, bir qayda olaraq, öz yaradıcılıqlarının bəhrələrini geridə qoymalarını təmin etməyə çalışırlar və bununla da özlərini “çıxarırlar”. ağır vəziyyət. Onlar tanınma axtarırlar və əksər hallarda nəinki onu, həm də verdiyimiz suala cavab tapırlar. Beləliklə, onların həyatdakı mənası öldükdən sonra özlərini bir şeydə təcəssüm etdirməkdir.

İnsanların başqa bir kateqoriyası həyatın mənasının onun hüdudlarından kənarda olduğuna inanır, çünki ölümün onların varlığının son nəticəsi ola bilməyəcəyinə inanırlar. Əksər hallarda bunlar cənnət və cəhənnəm kimi anlayışların mövcud olduğu xristian qanunlarına uyğun yaşamağa çalışan möminlərdir. Onlar kilsəyə gedirlər, oruc tutmağa çalışırlar və qonşularına qarşı günah işlətməkdən qorxurlar. Beləliklə, onlar müəyyən dərəcədə həyatın mənasını itirməkdən qorunurlar. Kilsə gözəl bir müalicəçidir insan psixikası, və etiraf mömini artıq haqqında danışdığım “ilişmə”dən azad edə bilər. Bu insanlar həm də həyatın mənasını həyatın özündə görür, özlərini yaxşı işlər görməkdən məmnunluq almağa öyrədirlər və ətrafdakı dünyanı hiss etmək qabiliyyətinə sahib olduqlarından həzz alırlar.

Üçüncü kateqoriya insanlar fəlsəfi təfəkkürün nümayəndələridir ki, onlar öz həyatları boyu təkmilləşməyə çağırılırlar. Sizə bir misal deyim. Özünü idarə edə bilməməsi ilə bağlı problemləri olan, tez-tez başqalarına nifrət edən bir insan doğuldu. Belə insanlar yoqa və özünü hipnoz etməklə, kitab oxumaqla, bürclərə inanmaqla bu keyfiyyətdən xilas olmağa çalışırlar. Mən onların çoxunu şəxsən tanıyıram, ona görə də əminliklə deyə bilərəm ki, onlar hər gün öz əziz məqsədlərinə və həyatın mənasına yaxınlaşdıran addımlar atırlar ki, bu da müəyyən müddətə itirilə bilər. Bir qayda olaraq, artıq sadalanan kateqoriyalardan olan insanlar əsasən tənhadırlar, buna görə də onların həyatdakı mənası onun öz daxilində axtarışları ilə ayrılmaz şəkildə bağlıdır.

Dördüncü kateqoriya insanlar həyatın mənasının nəsil saxlamaqda və yeni nəsil yetişdirməkdə olduğuna əmin olanlardır. Belə insanlar nadir hallarda varlığın boşluğu ilə bağlı şübhələrə məruz qalırlar. İş ondadır ki, onların bunun üçün boş vaxtları yoxdur. Onlar inanırlar ki, onların yeni mahiyyəti qızına və ya oğluna yerləşəcək, buna görə də əvvəlki kateqoriyadan fərqli olaraq, özlərini başqa həyatda axtarırlar. Əgər nəslin ümidlərini doğrultmadığı baş verərsə, bütün səylərin boşa çıxması səbəbindən boşluq yaranır.

Belə insanlar üçün "dəyişmək" və özləri üçün yaşamağı öyrənmək çox çətindir. Həyatlarının hansısa mərhələsində varisə “darıxdıqlarına” görə özlərini sona qədər günahlandıracaqlar. Ancaq buna baxmayaraq, onların həyatdakı mənası, özlərini tamamilə verdiyi insanlar olaraq qalacaq - bunlar uşaqlardır.
Sonda demək istərdim ki, bu məqalə, əlbəttə ki, natamamdır, çünki biz sizinlə yalnız insanların əsas kateqoriyaları üzərində dayandıq və suala bir neçə cavab verdik, həyatın mənasını necə tapmaq olar bir insana.

Öz adımdan əlavə etmək istərdim ki, ilk növbədə, həyatın mənası, sadəcə olaraq, Allaha şükür edərək, onu gözəl hiss etməkdən ibarət olması ilə bağlı yeni kəşflər edərək, həyatın özü üçün yaşamağı öyrənmək lazımdır. gözlərin gözəl bir dünya görməsi və çoxlarının təbiətin sehrli səsləri adlandırdığı səsləri qulaqların eşitməsi.

Bu məqaləni yazmaq üçün əsas olan faydalı materiala görə dostum və psixoloq Artem Sergeeviçə dərin minnətdarlığımı bildirirəm.

Məqaləni mən Edvin Vostryakovski hazırladım.

Başqa bir maraqlı məqalə.

Nə qədər maraqlanan və güvəndiyinizi öyrənin.Çox adam tapır dini sistemlər həyatınızı məna ilə doldurmaq üçün kifayət qədər çox olan inanclar. Bununla belə, “inam” yalnız unuda səbəb olacaqdır özü kollektivlə eynilik naminə. Şəxsiyyətin qəbul edilmiş konsepsiyası onun həqiqi şəxsiyyəti ilə ziddiyyət təşkil etdikdə münaqişələr və orta yaş böhranları istər-istəməz yaranacaq. Əgər maraqlanırsınızsa və öz zəkanıza güvənirsinizsə, ilk addım əsl mənliyinizi tapmaqdır. Özünüzü kəşf etmək ürəyi zəif olanlar üçün deyil. Şəxsiyyətinizin anlayışlardan kənara çıxmasına imkan verən sosial və şəxsi ön mühakimələri buraxın.

Dilə bağlı qalmayın. Kainat insanların mövcudluğundan əvvəl və təbii ki, dilin mövcudluğundan əvvəl də mövcud olmuşdur və heç bir pedantik izaha ehtiyac yoxdur. Sözlər əşyalar və ya hərəkətlər deyil. Bunlar hava molekullarının titrəmələri və kağız üzərindəki buruqlardır. Sözlərin reallıq kimi səhv qavranılması siyasətçiləri ofislərə gətirən və bütün məhsulları, dinləri və hökumət sistemlərini planetimizdə yayan səhvdir. Gerçəkliyi olduğu kimi dərk etmək üçün sözlərin reallığın özünü deyil, reallığı qavrayışımızı çatdırmaq üçün bir vasitə olduğunu qəbul etməlisiniz.

Həyatınızı mənalı etmək üçün onu dilsiz dərk etməyi bacarmalısınız. Dilin zəifliyi axtarışınızı zəiflədəcək.

Niyyətsiz axtarın. Siz qərəzsiz elm axtardığınız zaman kainat açılacaq və sizə aydın olacaq. Bilik hədəf deyil, səyahətin özüdür. Üstəlik, insan biliyi qeyri-kamildir. Ancaq ümidsiz olmayın, biz qəti nəticəyə gəlmək üçün kifayət qədər məlumatımız var. “Fakt” yalnız “o dərəcədə müəyyən edilmişdir ki, ilkin konsepsiyadan imtina etmək düzgün olmaz” mənasını verə bilər. İnanıram ki, almalar sabah yüksəlməyə başlayacaq, amma belə bir fürsət fizika sinfində sərf olunan vaxta bərabər bir vaxta layiq deyil. Təsəvvür etdiyinizlə deyil, bildiyinizlə işləyin.

Bilin ki, Kainat sizin gözləntilərinizi doğrultmaq məcburiyyətində deyil. Var olsanız da, olmasanız da eyni qalacaq.

Bilin ki, sivilizasiyadakı həyatınız təbiət qanunu deyil, dizayndır. Bizim həyat tərzimiz inandıqlarımızın insan quruluşudur ən yaxşı yol həyat üçün. 6000 ildən çox miflər, xurafatlar və dogmalarla doludur. Sağ qalmaq üçün etdiklərinizlə həqiqəti qarışdırmayın. Cəmiyyət əksər hallarda məntiqli olmayacaq.

Özünüzü, kainatı və cəmiyyətdəki yeriniz haqqında bir anlayışla, məna tapmaq sizin üçün asan olacaq, çünki nəyin mənalı olduğunu müəyyənləşdirəcəksiniz. Dilin və cəmiyyətin səs-küyünü ruhunuzun əsl səsindən ayıra biləcəksiniz. Varlığınıza nəyin məna verdiyini özünüz müəyyənləşdirin. Sizin mənasınız başqalarınınkından fərqli olacaq. Həyatınızın mənası olduğunu biləcəksiniz, çünki ölümdən, qocalmaqdan və hər birimizin üzləşdiyi müxtəlif əzablardan qorxmayacaqsınız. Məqsədiniz, burada olma səbəbiniz hər oyandığınız an sizə aydın olacaq. Məmnunluq və xoşbəxtlik gələcək.

Bu həyata necə uyğunlaşdığınızı müəyyənləşdirin. Siz tapmacanın bir parçasısınız, insanların çoxu xəyali bir həyat sürür və reallıqla qarşılaşdıqda məyus olur və həyatın mənasını itirirlər. Həyatın daha böyük mənzərəsini görməyə başlayın və bilin ki, artıq bildiyiniz xırda şeylər o böyük şəkilə uyğun gəlir. Məsələn, müəyyən miqdarda pul yığmaq istəyirsinizsə, sadəcə olaraq gündə nə qədər pul yığmaq lazımdırsa, onu günbəgün paylamalısınız, bir neçə ildən sonra qənaət etmək istədiyiniz məbləği yığmış olacaqsınız.