Kahinlərin niyə böyük qarınları var, bu nə ilə bağlıdır? Kahinlər haqqında miflər.

IN tibbi terminologiya həddindən artıq yağ yığılması və onun çökməsi, içərisində subkutan toxuma piylənmə adlanır. Çəkidən asılı olaraq piylənmə 4 dərəcə olur. Zarafatla deyirlər: birinci dərəcə ilə ətrafdakılar paxıllıq edir, ikincisi ilə gülürlər, üçüncüsü ilə rəğbət bəsləyirlər. Niyə artıq yağ kimi bir problem ortaya çıxır? Buna kömək edən bir çox amil var: bunlar irsi xüsusiyyətlər və endokrin sistemin pozulması ola bilər, nəticədə nəticələr (məsələn, diabet) və metabolik pozğunluqlar. Ən ümumi səbəblər çəki artıqlığı bizim dövrümüzdə bunlar: oturaq həyat tərzi, həddindən artıq yemək və s.

Artıqlığı həmişə bir kənara qoyurlar, nədənsə, istədiyimiz yerə deyil. Piy yığılması üçün sevimli yerlər adətən bel, omba, omba, qarın...

Əgər piylənmənin səbəbi xəstəliklər deyil (onlarla həkim məşğul olmalıdır), tənbəlliyimiz və acgözlüyümüzdürsə, o zaman vəziyyəti düzəltmək olar və lazımdır. Hər şeydən əvvəl bu lazımdır...

Rus Pravoslav Kilsəsinin nə qədər keşişini görmüşəm, əksəriyyətində var artıq çəki, bəziləri isə sadəcə kökdür, səbəb nədir. Bəlkə də bu yazı o qədər də faydalı deyil.

Beləliklə, adi bir keşiş üçün tipik bir gün necədir? Şərhlərlə gündəlik iş rejimi yaratmağa çalışaq. İlk növbədə qeyd edək ki, din xadimlərinin qeyri-müntəzəm iş saatları var.
6.00-7.00 qalx
Səhər yeməyi yoxdur. Kahin liturgiyaya ciddi şəkildə ac qarına xidmət edir. Xidmətdən əvvəl, 24 saatdan sonra, yemək və içmək, hətta dərman qəbul etmək qəti qadağandır.
Xidmət 7.00 və ya 8.00-da başlayır. Kahin xidmətin rəsmi başlamasından çox əvvəl məbəddə görünür.
Liturgiya iki-üç saat davam edir, ondan dərhal sonra kilsə xidmətləri başlayır - toylar, dua xidmətləri, cənazə xidmətləri, xatirə xidmətləri, vəftiz.
Xidmət saat 1 və ya 2-də bitir. İndi diqqət yetirin ki, keşiş yeddi saatdır ki, bu vaxta qədər yeməksiz və içmədən ayağa qalxıb!
Təxminən 14:00-da nahar. Bir çox insanlar kahinləri məzəmmət edir: deyirlər ki, kahinlər çox vaxt kök və ya...

Niyə bütün kahinlər və kilsə nazirləri bu qədər kök və qorxuludur???heç nə...

Niyə bütün kahinlər və kilsə nazirləri bu qədər kök və qorxuludurlar???Onlara qarşı pis bir şeyim yoxdur, amma bu iyrəncdir!

Mən də bu haqda düşündüm. Kilsədə hər hansı bir məhsulun istehlakına dair kifayət qədər çox oruc və məhdudiyyətlər var. Onların hamısında metabolik pozğunluqlar varmı? Kilsə dövlətdən ayrılıb, bəlkə səbəb budur? çünki mərcimək çox kalorili yeməkdir, əslində mərciməkdə bol çeşid var və kilsə xidmətləri fiziki cəhətdən çox çətindir, ona görə az yeməyə və həmişə ayaq üstə olmağa çalışın.Yaxşı deyək ki, hamı deyil . Siz sadəcə bəxtsizsiniz və həyatınızda yalnız belə insanlarla qarşılaşmısınız. Baxmayaraq ki, etiraf etmək lazımdır, əksər hallarda onlar məhz belədir. Səbəb isə odur ki, mənə elə gəlir ki, onlar öz vəzifələrinə görə sadəcə olaraq xüsusi gözəlliklə maraqlanmırlar, onlar üçün əsas zahiri gözəllik deyil, daxili gözəllikdir. Mən kök və qorxuluyam, özünü fikiyə vur, lənətə gəlsin, qorxuludur, onun hər cür müxtəlif göbələkləri var... Bu onlarındır...

Omba həcmini necə azaltmaq olar? Bu sual həm qadınlar, həm də kişilər arasında çox tez-tez yaranır. Bizim tənbəlliyimiz pis qidalanma və oturaq həyat tərzi - çox vaxt bütün bunlar ombamızın piylənməsinin və əsasən yağ toxumasından ibarət olan yararsız dərəcədə böyük ombaların böyüməsinin səbəbidir. Burada J. Lo-ya heç bir istinad kömək etməyəcək - əyri fiqurlar bir şeydir və hər kəsin sadəcə xilas olmaq istədiyi kök göbək başqa bir şeydir. Döşünüzün ölçüsünü necə azaltmaq olar?

Omba üzərindəki piyləri çıxarmaq olar fərqli yollar. Avropa Klinikasının həkimləri plastik cərrahiyyəİskorneva A.A. Onlar təkcə ombanın həcmini necə azaltmağı deyil, ümumiyyətlə, ombaları necə gözəlləşdirməyi də bilirlər. Biz pasiyentlərimizə istifadə edərək tez bir zamanda omba və omba həcmini azaltmağı təklif edirik ən son üsullar liposaksiya.

Qeyd etmək lazımdır ki, liposaksiya arıqlamaq üsulu deyil, gözəl fiqur yaratmaq üsuludur. Buna görə diyetə müraciət etməyə və xüsusi fəaliyyət göstərməyə hazır olmalısınız fiziki məşğələ omba həcmini azaltmaq üçün,...

Arıqlayanda yağlar niyə lazımdır?
Bədəndə yağların çatışmazlığı sağlamlığa çox zərərlidir və onların pəhrizinizdə olmaması bədənin öz yağ ehtiyatları ilə ayrılmasında böyük çətinlik çəkməsinə səbəb olur.

Həddindən artıq yağ, şübhəsiz ki, çəki artımına səbəb olur, lakin onun olmaması da yağın bədəni tərk etməməsi riskini yaradır.
Əksər dietoloqlar əmindirlər ki, arıqlayan bir insan üçün yağ qəbulu gündə təxminən 30-40 q olmalıdır. Və ya daha çox diqqət edə bilərsiniz yüksək standartlar– 1 kq çəkiyə 1-2 q yağ. Beləliklə, orta hesabla arıqlayan bir şəxs, çəkinizdən asılı olaraq gündə 40 ilə 80 q arasında istehlak etməlidir.
Ən çox ən yaxşı məhsullar bədənimizdə yığılmayan faydalı Omega 3 ehtiva edir, bu yağdır dəniz balığı soyuq dənizlərdən, məsələn, skumbriya, siyənək, sardina, tuna, qızılbalıq, o cümlədən kətan yağı, qoz.

Odur ki, pəhriz saxlayan zaman yağlar qəbul etməyi unutmayın,...

Vitali Milonov kahinlər arasında niyə çox kök insanların olduğunu izah etdi

Sankt-Peterburq Qanunvericilik Məclisinin deputatı Vitali Milonov niyə pravoslav keşişlərinin katoliklərdən daha kök olduğunu izah etdi.

(9) şərh

“Bizim keşişlərin niyə kök olduğunu bilirsən?.. Yox? Amma bilirəm, çünki mən kilsənin adamıyam. Bütün bunlar xidmətlərə görədir. Günorta saat on iki və ya ikiyə qədər pravoslav kahinlər yemək yemirlər. Katoliklər arıqdırlar, çünki isti iqlimdə yaşayırlar. Yeri gəlmişkən, Kiprdəki pravoslav keşişləri ümumiyyətlə arıqdırlar”, - Milonov Online812-yə müsahibəsində bildirib.

Çörək və kartofdan başqa heç nə yeyə bilməyəcəyiniz daimi oruc da fiqurunuza zərər verir. “Deyə bilərəm ki, keşişlərin əlli faizindən çoxu şəkərli diabetdən əziyyət çəkir, məhz buna görə də bizdə qidalanma azdır”, - deputat qeyd edib. Burada da yunanlar daha şanslıdır - oruc zamanı onlar...

Biz həmişə olmayanı istəyirik. Düz saçlarımız varsa, buruq saçları xəyal edirik. Həmişə qıvrımları olanlar onları daim düzəldirlər. Eyni şeyi, görünür, dəri haqqında da demək olar. Quru dərisi olanlar onu daim nəmləndirir, digərləri isə yağlı dərinin əbədi parıltısından artıq yorulur.

Yağlı dəri və onun əlamətləri

Bir çox insanlar var olduğunu düşünür yağlı dəri, əslində birləşdirildikdə. Yəni üzün yalnız müəyyən nahiyələri yağlıdır (T zonası deyilənlər: alın, çənə və burun).

Həqiqətən yağlı dəri adətən aşağıdakı xüsusiyyətlərə malikdir:

1. Üzünüzün hər tərəfində parlaq və yağlı görünür.

2. Genişlənmiş məsamələrə malikdir.

3. Sızanaqlar.

4. “portağal qabığı” effekti yaradır.

Dəri xəstəlikləri: günahkar kimdir və nə etməli?

Dərinizin yağlı olub-olmadığını müəyyən etmək üçün səhər üzünüzü yuyun, quru dəsmal ilə qurulayın və heç bir şey çəkməyin. kosmetika iki saata. Əgər daxil...

Nəcis, nəcis və ya nəcis həzm prosesinin əlavə məhsuludur. Qaraciyərdən gələn öd və mədəaltı vəzidən gələn həzm fermentləri ilə qida qarışıqları süspansiyonda olan qidanın zülallarının, karbohidratlarının və yağlarının fermentativ parçalanması (həzm) imkanını təmin edir. Süspansiyon keçir nazik bağırsaq udulmanın baş verdiyi yerdə qida maddələri və suyun əhəmiyyətli bir hissəsi qana daxil olur. Maye tullantıları yoğun bağırsağa keçir. Yoğun bağırsaqda bir az daha çox su sorulur və nəcis əmələ gəlir. Normal nəcis tərkibində bakteriya, həzm olunmamış qida, həzm olunmamış selüloz var bitki məhsulları, və öd.

900 ml-dən çox maye - tüpürcək, mədə şirəsi, öd kisəsi, pankreas və bağırsaq sekresiyaları - hər gün mədə-bağırsaq traktına daxil olur bağırsaq traktının. Bu mayenin təxminən 500-1500 ml-i yoğun bağırsağa çatır və yalnız 150 ml-ə yaxını nəcislə (nəcislə) xaric olur. Su və elektrolitlər həm kiçik, həm də yoğun bağırsaqlarda sorulur. Yoğun bağırsaq yalnız...

Voznesenskinin rahibi Hieromonk Oleq (Osipov) cavab verir Peçerski monastırı Nijni Novqorod və həkim:

Mən özüm də bu sualı tez-tez eşitmişəm. Bunun cavabı, məncə, birmənalı ola bilməz. Mən yalnız səthdə olan səbəbləri sadalaya bilərəm.

İlk növbədə dünya həyatını dəyişməyə qərar verən və özünü Allaha xidmətə həsr edən insanın həyatının necə dəyişdiyini başa düşməliyik. Adidən çıxmaq dünya həyatı bir şəxs, başqa şeylər arasında, kilsə nizamnaməsinə uyğun olaraq yaşamaq məsuliyyətini öz üzərinə götürür. Bu nizamnaməyə xüsusi gündəlik və xüsusi müalicə qidalanma.

Bir din xadiminin həyat tərzi demək olar ki, bütün növləri istisna edir aktiv istirahət və əyləncə. Xüsusilə, idman oyunları, rəqs və s.

Xidmətin özü, hər kəsin bildiyi kimi, icra etməkdən ibarətdir kilsə xidmətləri, aşağı hərəkətli vəziyyətdə qılınan tələblər və dualar.

Fiziki əməyi çərçivədə nəzərə alsaq...

Dünya ədalətsizliklə doludur. Xüsusilə piylənməyə meylli insanlara münasibətdə. Görəsən niyə bəziləri şirniyyat yeyib bir damcı qatmırlar? artıq yağ başqaları hər şeydə özlərini məhdudlaşdırmağa məcbur olduqda? Amma bu o qədər də sadə deyil. Bu şanslı incə insanların bəzilərində əlavə ola bilər bədən yağı və hətta piylənmədən əziyyət çəkir.

Arıq piy sindromu və ya "yağlı arıq" - gizli piylənmədən əziyyət çəkən arıq bir insan, çoxlarına uzaq bir problem kimi görünür.

Ancaq xəyali (və ya xəyali) arıq bir insanın bioimpedans ölçmələrinin nəticələrinə baxdıqdan sonra aydın olur: gizli piylənmə olan insanlar həqiqətən mövcuddur.

“Boyum 165 sm və çəkim 57 kq olanda Sağlamlıq Mərkəzinin həkimi məndə 2 kilo artıq piy olduğunu aşkar edəndə şoka düşdüm! Beləliklə, müayinəyə getdim, deyəcək bir şey yoxdur "deyə paytaxt tibb universitetinin tələbəsi 20 yaşlı Alena VitaPortal-a bildirib.

Bölgə terapevti Alenaya yüksək...

Mif 1. Bütün kahinlər çox və dadlı yemək yedikləri üçün kök olurlar.

Birincisi, bütün pravoslav keşişləri kök deyil. Nə biz, nə də opponentlərimiz arasında həqiqətən daha çox keşiş olub-olmadığını müəyyən edə biləcək bir araşdırma aparmamışıq kök insanlar kahin olmayanlara nisbətən.

İkincisi, adi keşiş adi insandan daha yaşlıdır, çünki kahinlər tez-tez hazırlanmır gənc yaşda. Yəqin ki, kahinlərin yarısından az hissəsi ən birbaşa yolla kahin oldular: məktəb - seminariya - kahinlik. Bir çox insan buna daha yetkin yaşda gəldi. Və kişi nə qədər yaşlıdırsa, təəssüf ki, qarnı bir o qədər böyükdür.

Üçüncüsü, keşiş olmayanlar yetkin yaş gödəkçələr tez-tez geyinilir. Gödəkçə mədəyi gizlədir. Ancaq kahinlərin paltarları gizlənmir. Buna görə də, keşiş paltarı (casock) geyən adamın qarnı daha çox nəzərə çarpır.

Və nəhayət, ən vacib şey. Nəhayət, öz mübarizə təcrübəmiz olan böyüklər kimi danışaq subkutan yağ. Yağ təbəqəsinin qalınlığını əslində nə müəyyənləşdirir? Sərvətdən? Yeməklərin mürəkkəbliyindənmi?

Bu kimi heç nə. Ən çox bu, pəhriz və idman məşqindən asılıdır. Normal bir iş günü ilə axşam həddindən artıq yeməkdən qaça və idman zalında məşqə vaxt ayıra bilərsiniz.

Kahinlərin qeyri-müntəzəm iş saatları var. İbadət günlərində yalnız günorta saat üçdə ilk dəfə yemək yemək imkanı əldə edirlər. Üstəlik, demək olar ki, hamısı çoxuşaqlı atalardır. Bir çox keşişlərin fikrincə, onların saçlarını daramağa belə vaxtları olmur. 3-5-8 uşağı olan ana özünü parçalayırsa, niyə gözəllik üçün idman zalına gedir. Və nəinki ananın köməyə ehtiyacı var, həm də uşaqların özləri də atalarının diqqətinə ehtiyac duyurlar. Kahinlərin nə qədər başqa ruhani uşaqları var ki, onlar da vaxt ayırmalıdırlar?

Bəs pravoslav kahinlərə bu fitnes niyə lazımdır? Bədən gözəlliyi kahinlər üçün prioritet dəyərlərdən biri deyil. Birincisi, onlar əks cinsi aldatmaq vəzifəsi ilə maraqlanmırlar. Hamının arvadı var. Düzünü desəm, fiziki formamızı qoruyub saxlamağımız üçün əsas stimullardan biri də xoşa gəlmək və şirnikləndirmək istəyidir.

İkincisi, ümumiyyətlə, mənəviyyatına daha çox əhəmiyyət verirlər, bu həyatın qısa müddətini başa düşürlər və çox tezliklə toza çevriləcək bir şeyə səy sərf etməyin mənasını görmürlər. Ruhunuz üzərində işləmək üçün həmişə kifayət qədər vaxt olmadığı halda.

Buna görə də, böyük qarınları ilə bəzi kahinlər ruhən oxşardırlar zəif insanlar sadəcə özlərinə qayğı göstərmək üçün çox tənbəl olanlar. Ancaq kahinlər güclüdür və tənbəl deyillər. Sadəcə güclərini başqa istiqamətə tətbiq edirlər.

Allahın bizə olan ata məhəbbətinin təzahürü olan insanlardan ehtiyacımız olan şey heç də belin gözəlliyi deyil. Düşünün və mənə səmimi deyin - sizə daha çox vaxt ayıran və ya daha az vaxt sərf edən, lakin idman zalına getdiyi üçün beli daha incə olan bir keşişlə məşğul olmağı üstün tutursunuz?

Və bir an. Hamı bilir ki, xeyirxah insanlar pis insanlardan daha çox kökəlməyə meyllidirlər. Hətta belə bir deyim var - “ mehriban insançox olmalıdır”. Həqiqətən də, qəzəb və digər pis hisslər insanın ətini yandırır. Kahinlər müxtəlif insanlardır, amma buna baxmayaraq, onların xidməti istər-istəməz onların ruhunu sakitləşdirir, xeyirxahlığı öyrədir...

ifşa edək! Kahinlər bu qədər kökdürmü? 18 oktyabr 2017-ci il

Dünən biz mövzunu müzakirə etdik və İnternetdə təxminən 10 ildir ki, İnternetdə yayılan bir neçə çox məşhur fotoşəkil var.

Məsələn, yazının əvvəlindəki bu fotoşəkil. Hər kəs yəqin ki, nə vaxtsa onu görüb.

Budur orijinal.

Fərq var?

Üstəlik, İnternetdə tez-tez aşağıdakı vəhyləri tapa bilərsiniz:

"Bu demotivatorların "qəhrəmanı" Novosibirskdən olan Abbot Stefan idi. Ən ağıllı və mehriban insan, əsl rahib və keşişdir. Stefanın atasının dəhşətli endokrin xəstəlik- feokromositoma, adrenal şiş. Sudan da kökəlir... İnsan əziyyət çəkir, düşməninə arzulamazsan. Onun hazırda sağ olub-olmadığı məlum deyil. İnsanlar belə bir xəstəliklə çox yaşamırlar. İndi aşağıdakılar kimi demotivatorları "bəyənməyə" dəyər olub olmadığını düşünün."

Amma aldatma, necə deyərlər, adi gözlə görünür. Birincisi, keşiş mütləq bir abbat deyil, çox güman ki, rütbəli bir baş keşişdir. İkincisi, Novosibirsk yeparxiyasında mütləq Stefanov abbatları yoxdur - nə xəstə, nə də sağlam.

İkinci məşhur şəkil də dəyişdirildi:

İnternetdə bunun da guya Stefan olduğunu yazsalar da, əslində bu, əvvəllər Novosibirsk yeparxiyasının ruhanilərində xidmət etmiş, lakin 2015-ci ildə ləğv edilmiş keçmiş abbat Teodosiusdur (Çerneikin).

Onsuz da inanmadığınız cəfəngiyyata gəlincə, İnternetdə orijinal kimi ötürməyə çalışdıqları çox şey var:

Bu LiveJournal-da Artemy Lebedevin fotoşop müsabiqəsidir:

Ancaq təbii ki, məşhur "fotoşoplu saatlar" da var idi:

17 oktyabr 2017-ci il

İnternetdə bu məşhur demotivator çox uzun müddətdir ki, İnternetdə yayılır. Amma bu əslində saxtadır və sabah bu haqda daha ətraflı yazacam. Amma bu saxtakarlıq təsadüfən yaranmayıb.

Digərləri arasında ruhanilərin "həcmi" ilə bağlı sual, yəqin ki, dindarlar və xüsusilə ateistlər tərəfindən tez-tez soruşulur. Aşkar cavab səthdə yatır. Bütün ruhanilər günahkardır, pula və dünya malına hərisdir. Əllərinə düşən hər şeyi və çox miqdarda yeyirlər, buna görə də çox həcmlidirlər

Amma hər şey bu qədər sadədirmi? Axı keşiş olmaq oruc tutmaq, xidmət və digər mərasimlərdə iştirak etmək deməkdir. Həyat tərzi və pis qidalanma artıq çəki və piylənməyə səbəb ola bilərmi?

Gəlin bu məsələni müzakirə edək və çətin vəziyyətdə həll etməyə çalışaq.

Pravoslavlıqda oruclar bir tərəfdən daha sərt və tez-tez olur (ildə günlərin yarısından çoxu sürətlidir!), digər tərəfdən isə daha az “müntəzəm” olurlar. Katoliklər arasında çox sərt asketlər var, lakin sonra onlar əsl asketlərdir - onlar nəinki ət yemirlər, hətta heç yemirlər. Orada bir çörək qabığı və ya gün üçün bir kasa şorba. Və ya hətta. Pravoslav xristianların əksəriyyəti (biz asket rahiblərini qəbul etmirik) yeməkdən tamamilə imtina edərək oruc tutmaqdan çoxdan uzaqlaşıblar. Nəticədə biz əldə edirik: əgər biz tez-tez heyvan qidalarından imtina etsək, içməli və karbohidratla zəngin bir şeylə özümüzü aclıqdan xilas edirik: çörək, kartof, dənli bitkilər... Amma yenə də yemək istəyirik, ona görə də çay və peçenyelərə otururuq. gündə üç dəfə.

Əgər keşiş aktivdirsə, o zaman gündə üç dəfə çay içmək üçün oturmur. O, ümumiyyətlə səhv və nizamsız yemək yeyir. Gündüzlər bir neçə tikə tutur, onları tələsik keçir, axşam gec saat altıdan sonra evə gələndə yeyir. Ac və yorğun insan çox yeyə bilər. Hansı ki, edir. (Katoliklər də ac, yorğun və aktiv ola bilər, sadəcə olaraq, bu, burada daha çox rast gəlinən bir hadisədir - konkret olaraq, Rus Pravoslav Kilsəsi hələ də bərpa vəziyyətindədir, ona görə də çox qaçmalı və işləməlisən.

Kahinin arvadı, tez-tez qoltuğunun altında başqa bir körpə olan çox uşaqlı bir qadın, daha sadə olanı hazırlayır - yenə də kartof, makaron və hamısı budur. Katolik keşişlərində çox vaxt ev işçiləri kimi bir şey olur - onlar, subay kişilər, onlara ev işlərində, o cümlədən yeməkdə kömək edirlər.

Çöldəki bir keşiş də çox vaxt varlı deyil (yaxşı, o, nadir hallarda tamamilə yoxsuldur, lakin yağsız mal əti və ya pəhriz alabalıq tapmaqdan daha aktual problemləri var) - axırda kilsəsi onu qidalandırır, ianə verir. məbəd və parishionerlər də, düzünü desəm, onlar milyoner deyillər - bizim həyat standartımız Katolik Avropasından xeyli aşağıdır. Yəni yenə kartof-makaron-çörək-kolbasa.

IN pravoslav ölkələri, yaşayış səviyyəsinin, yeməyin keyfiyyətinin və kilsənin vəziyyətinin bir qədər yaxşı olduğu yerlərdə kahinlər daha sağlam görünürlər. Yunan və ya Serb keşişləri arasında çox kök insanlara rast gəlməzsiniz.

Kahin Sergius Ryabkodan cavab:

Məlum olduğu kimi, var peşə xəstəlikləri. Ruhanilər üçün bu, xüsusi həyat tərzi və çoxsaylı orucların tutulması ilə bağlıdır. Tipik olaraq bu ürək-damar xəstəlikləri, diabetes mellitus, varikoz damarları, mədə xəstəlikləri və s. Hər iki cinsin monastırları xəstəliklərdən əziyyət çəkirlər reproduktiv sistem. Ruhanilər arasında səhər yeməyi yemək deyil, dərhal nahar etmək, günorta yemək yemək adətdir. İlahi Liturgiyanı qeyd edən kahinin gecə yarısından günortaya yaxın olan Liturgiyanın sonuna qədər yemək və hətta içmək hüququ yoxdur, buna görə də Liturgiyanın başqa bir adı Massdır.

Oruclar, bir qayda olaraq, ciddi şəkildə yerinə yetirilir və bunlar yazda 7 həftə Böyük Lent, yayda 3 həftədən 5 həftəyə qədər Peter Orucu, 2 həftə Fərziyyə Orucu, 40 gün Doğum Orucudur. Sürətli günlər həm də il boyu çərşənbə və cümə günləridir. Orucluq zamanı cüzi yeməklər yemir, yəni. heyvan mənşəli: ət, süd, yumurta, həmçinin yuxarıda göstərilən maddələr olan məhsullar. Bəzən oruc tutan günlərdə balıq yemək icazəlidir. Bədənin özü tələb etdiyi üçün yüksək kalorili qida çatışmazlığı doldurulur böyük məbləğçörək, xəmir məmulatları, makaron, kartof, bitki mənşəli yağlar, çox vaxt kilolu olmağa meyllidir.

Kahinlər həyatlarının çoxunu ya taxt qarşısında ayaq üstə dayanaraq, ya da oturaraq keçirirlər. Az adam fiziki əməklə məşğul olur. Oturaq görüntü Yaşla birlikdə həyat da dolğunluğu təşviq edir. Fitnes klublarına getmək və trenajorlarda məşq etmək o qədər də günah deyil, daha çox vaxt yoxdur, çünki... gün və iş həftəsi ruhanilər standartlaşdırılmayıb. İnqilabdan əvvəl kənd ruhanilərinin torpaq sahəsi və ən çox gəlirini məhz ondan alıb, yəni. Keşiş ailə üzvləri ilə birlikdə xidmətdən asudə vaxtlarında öz əlləri ilə tarla becərdilər.

Buna görə də inqilabdan əvvəl kənd ruhaniləri incəliyi və sağlamlığı ilə seçilirdilər. 90%-ni təşkil edib ümumi sayı ruhanilər. İndi kənd dağıdılıb, kilsələrin çoxu şəhərlərdə yerləşir. Çox vaxt kilsə bir kənddə olsa belə, keşiş şəhərdə yaşayır. Kifayət qədər din xadimi yoxdur, buna görə də bir keşişin bir neçə kilsəyə xidmət etməsi təcrübəsi var, yəni. o, növbə ilə kilsələrini, bəzən ictimai nəqliyyatla gəzir.

Orucluq anlayışına evlilik həyatından çəkinmək də daxildir. Amma bu sahədə qaydalar Pravoslav Kilsəsi daha da sərt. Evlilik münasibətləri təkcə çərşənbə və cümə günləri oruc tutmaqdan əvvəlki gecədə deyil, bayram və bazar günlərindən əvvəlki gecədə də oruc tutmaqla haramdır. Həm də bir gün əvvəl, Məsihin Müqəddəs Sirrləri ilə ünsiyyət günü və ondan sonrakı gecə, yəni. bir din xadimi və ya diakon İlahi Liturgiyanı qeyd edərkən və bu həftədə bir neçə gün baş verir. Aydındır ki, evlilikdən çəkinmək istifadə olunmamış kalorilər buraxır və bu da piylənməyə səbəb olur.

Mənə gəlincə, mən günahkaram: uşaqlıqdan yemək yeməyi sevirəm. Mənim kök olmağımın yeganə səbəbi budur.

Katoliklərə gəlincə, mən statistikaya şübhə edirəm. Harada və neçə katolik keşişini, harada və neçə pravoslav keşişini gördünüz? Televiziyada çoxlu kök pravoslav kahinləri gördüm, amma həyatımda (ziyarət etdiyim kilsələrdə) bir dənə də olsun kök görməmişəm.

Digər kahinlərin sualının cavabı budur:

Bütün kahinlər çox və ləzzətli yedikləri üçün kök olurlar - bu, mifdir.

Birincisi, bütün pravoslav keşişləri kök deyil. Nə biz, nə də rəqiblərimiz kahinlər arasında qeyri-kahinlərdən daha çox kilolu insanların olub-olmadığını müəyyən edə biləcək tədqiqatlar aparmamışıq.

İkincisi, orta keşiş adi insandan daha yaşlıdır, çünki kahinlər çox vaxt gənc yaşda hazırlanmır. Yəqin ki, kahinlərin yarısından az hissəsi ən birbaşa yolla kahin oldular: məktəb - seminariya - kahinlik. Bir çox insan buna daha yetkin yaşda gəldi. Və kişi nə qədər yaşlıdırsa, təəssüf ki, qarnı bir o qədər böyükdür.

Üçüncüsü, yetkin qeyri-kahinlər tez-tez gödəkçələr geyinirlər. Gödəkçə mədəyi gizlədir. Ancaq kahinlərin paltarları gizlənmir. Buna görə də, keşiş paltarı (casock) geyən adamın qarnı daha çox nəzərə çarpır.

Və nəhayət, ən vacib şey. Nəhayət, dərialtı yağla öz mübarizə təcrübəsi olan böyüklər kimi danışaq. Yağ təbəqəsinin qalınlığını əslində nə müəyyənləşdirir? Sərvətdən? Yeməklərin mürəkkəbliyindənmi?

Bu kimi heç nə. Ən çox bu, pəhriz və idman məşqindən asılıdır. Normal bir iş günü ilə axşam həddindən artıq yeməkdən qaça və idman zalında məşqə vaxt ayıra bilərsiniz.

Buna görə də, böyük qarınları ilə bəzi keşişlər özlərinə qayğı göstərmək üçün sadəcə çox tənbəl olan ruhən zəif insanlar kimi görünürlər. Ancaq kahinlər güclüdür və tənbəl deyillər. Sadəcə güclərini başqa istiqamətə tətbiq edirlər.

Və bir an. Hamı bilir ki, xeyirxah insanlar pis insanlardan daha çox kökəlməyə meyllidirlər. Hətta belə bir deyim var: “Yaxşı insanlar çox olmalıdır”. Həqiqətən də, qəzəb və digər pis hisslər insanın ətini yandırır. Kahinlər müxtəlif insanlardır, amma buna baxmayaraq, onların xidməti istər-istəməz onların ruhunu sakitləşdirir, xeyirxahlığı öyrədir...

Vitali Milonovdan cavab:

Çörək və kartofdan başqa heç nə yeyə bilməyəcəyiniz daimi oruc da fiqurunuza zərər verir. “Deyə bilərəm ki, keşişlərin əlli faizindən çoxu şəkərli diabetdən əziyyət çəkir, çünki bizdə qidalanma zəifdir”, - deputat qeyd edib. Burada da yunanlar daha şanslıdır - oruc zamanı onlar bizim şimal şəraitimizdə olmayan çoxlu göyərti və meyvə yeyə bilərlər.

Və ya bəlkə də çoxluq olduğu üçün arıq məhsullar- karbohidrat tərkibli. Artıq karbohidratlar, bildiyiniz kimi, yağ ehtiyatlarına çevrilir. Kartof və ya lobya ilə bir tikə çörək yeməyə çalışın. Yoxsa orada birdən çox çörək və kartof var?

Mənbələr:

Bu suala həkim, Nijni Novqoroddakı Yüksəliş Peçerski monastırının sakini, hieromonk Oleq (Osipov) cavab verir:

Cavab birmənalı ola bilməz. Mən yalnız səthdə olan səbəbləri sadalaya bilərəm. İlk növbədə dünya həyatını dəyişməyə qərar verən və özünü Allaha xidmətə həsr edən insanın həyatının necə dəyişdiyini başa düşməliyik. Adi dünya həyatından qoparaq, insan, digər şeylərlə yanaşı, demək olar ki, bütün aktiv istirahət və əyləncə növləri istisna olmaqla, xüsusi bir pəhriz və xüsusi bir həyat tərzini ehtiva edən kilsə nizamnaməsinə uyğun yaşamaq öhdəliyini üzərinə götürür. Xüsusilə, idman oyunları, rəqslər və s. Xidmət, hər kəsin bildiyi kimi, oturaq vəziyyətdə yerinə yetirilən kilsə xidmətlərini, tələbləri və duaları yerinə yetirməkdən ibarətdir.

Haqqında fiziki əmək... Xidmətlərinə xələl gətirmədən özlərini kənd işlərinə həsr edə bilən kənd kahinlərinin faizi aşağıdır, çünki çox vaxt kənd kilsəsində yalnız bir keşiş xidmət edir. Və bütün kilsə problemləri onun çiyinlərinə düşür.
Yazıları da qeyd edək. Təvazökarlığımız üçün orucun bütün faydaları ilə və mənəvi inkişaf Qeyd etmək lazımdır ki, Lenten yeməyi üçün məhsullar əsasən asanlıqla həzm olunan karbohidratlara və yüksək kalorili bitki yağlarına aiddir. Və keşişin pəhrizi unikaldır: kahinin xidmət etməsə belə, liturgiyanın sonuna qədər yemək yeməyə haqqı yoxdur. Gün ərzində isə demək olar ki, həmişə görüləsi işlər çoxdur - tələblər və s. - və nahar üçün kifayət qədər vaxt yoxdur. Beləliklə, keşişlər gecələr özlərini dərələyirlər...

Kahinlərin həyatı təcili yardım həkimlərinin və ya yanğınsöndürənlərin həyatından heç də az gərgin deyil. Etiraf etmək sadəcə kiminsə günahlarını mütləq laqeydliklə dinləmək deyil, qonşunun çətinliklərini şəxsən yaşamaqdır. Kahin Allahın Üzü qarşısında tövbə edənə görə məsuliyyətini dərk edir. Eucharistin müqəddəs mərasimi kahinin bütün gücünü cəmləşdirməsini tələb edir. Bundan əlavə, kahin bütün kilsə, kilsə və kilsə əşyaları üçün məsuliyyət daşıyır. Kifayət qədər stress var. Onlarla necə mübarizə aparaq? Çox vaxt sadəcə yeyirik. Nəticə metabolik pozğunluqlar və mədə xəstəlikləridir.

Xristianlığın ilk əsrlərində yaşamış Müqəddəs Ataların rəngini mühakimə etmək mənim üçün çətindir. Həyatlar nə zahiri təsvirləri, nə də müqəddəslərin çəkisi haqqında məlumatları qoruyub saxlamışdır. İkonoqrafik ənənə müqəddəslərin arıq kimi təsvir edilməsini nəzərdə tutur.

Ruhanilərin qalınlığı bəzən ən gözlənilməz hadisələrin səbəbi oldu. Etnoqraflar bəzi əyalətlərdə mövcud olan keşişi tarlada gəzdirmək adətini belə təsvir edir və deyirlər: “Dərmənin doğulması keşiş kimi qalındır”. Əlbəttə bu parlaq nümunə sözdə ikili iman, mahiyyətcə yarı xristian qabığında bütpərəstlik ritualları, lakin "butun" qalınlığı belə düşünülmürdü. mənfi keyfiyyət, lakin zəngin məhsulun təminatı kimi.
"Pravoslav Sankt-Peterburq" qəzeti, №1, 2010-cu il