Yapon kəşfiyyatının inkişafı sistemi. Kitabın icmalı: Ryuta Kawashima "Beyninizi məşq edin"

Yaponlar dünyanın ən ağıllı xalqı hesab olunurlar. Deyirlər ki, qabiliyyəti var məntiqi təfəkkür onların qanında var. Bu, tənbəl insanlar üçün bir bəhanədir. Hər kəs öz boz maddəni bu şərq ölkəsinin sakinləri səviyyəsinə çatdıra bilər. Seçimlərdən biri Ryuta Kavaşimanın “Beyninizi məşq etdirin” kitabını almaqdır. Yapon sistemi intellektin inkişafı”.

Müəllif haqqında

Yapon Ryuta Kavaşima təkcə yazı bacarığı ilə deyil, həm də ölkədə və xaricdə tanınır. Adam işləyirdi elmi sahə hətta İsveçrədə təcrübə keçib. O, beynin, onun xüsusiyyətlərinin və imkanlarının öyrənilməsi üzrə ixtisaslaşan həkim kimi təhsil alıb.

Alimlər çoxdan sübut ediblər ki, biz öz qabiliyyətlərimizin yalnız onda birindən istifadə edirik. Qalan 90 faizi necə inkişaf etdirmək olar? Müəllif bu haqda düşündü. yaratdı unikal texnika, mən əvvəlcə özüm və xəstələrim üzərində sınaqdan keçirdim. Bu cür təlim insanlara yaddaşlarını bərpa etməyə, gördüklərini və oxuduqlarını tez xatırlamağı öyrənməyə və ətrafda baş verənləri bacarıqla təhlil etməyə kömək etdi.

Bu, həqiqətənmi istedadlı bir yapon sayəsində mümkün oldu? Təsəvvür edin, bəli. Onun kitabı dərhal bestseller oldu və dünyanın müxtəlif guşələrinə uçdu. Bu gün müəllifin bütün dünyada minlərlə pərəstişkarı var, o, seçdiyi sahədə yaradıcılığını davam etdirir, inkişaflarını təkmilləşdirir, kitablar yazır.

Ryuta Kawashima üçün qiymətlər Beyninizi məşq edin. Yapon zəka və yaddaşın inkişafı sistemi

Niyə kitab oxumaq

• şüur aydınlaşdı;
• təlaşdan xilas oldun;
• vaxtınızı düzgün idarə etməyi öyrənin;
• məntiqli düşünməyə başladı;
• daha diqqətli və məqsədyönlü olmağı öyrəndi.

Kitabda heç biri yoxdur sehrli sehrlər və ya sehrli sözlər, daha ağıllı, daha ağıllı və diqqətli olmağa kömək edəcək. Çox çətin ki, belə bir şey tapacaqsınız. Ryuta Kavaşimanın oxunuşunda “Beyninizi məşq edin. Yapon zəka inkişafı sistemi” beynin gizli qabiliyyətlərini aktivləşdirməyə imkan verən hər cür məşqləri ehtiva edir.

İşin çətin və əziyyətli olmasına hazır olun. Tənbəl insanlar üçün müəllifin yoxdur uyğun texnikalar. Məşq etmək üçün hər gün ən azı 15 dəqiqə tapmaq lazımdır, sonra nəticələr təxminən bir ay ərzində nəzərə çarpacaq.

Kitab uşaqlar və böyüklər, inkişafında daha da irəli getmək, intellektual inkişafın növbəti mərhələsinə çatmaq niyyətində olan hər kəs üçün uyğundur. Ədəbiyyat rus dilinə çox səriştəli tərcümə edilmiş, sadə olsa da, müəllifə xas ifadələr qorunub saxlanılmış, onun yazı tərzini çatdırmaq mümkün olmuşdur.

Oxumağa dəyərmi?

Maria, 28 yaş:“Universitetdən sonra tez bir iş tapdım və bir yerdə məskunlaşdım. Zaman keçdikcə intellektual inkişafı dayandırdığımı, böyümək üçün heç bir yerim olmadığını hiss etməyə başladım. Təbii ki, işimi tərk etmək seçim deyildi, amma nəsə etmək lazım idi. Bu kitab haqqında forumların birində oxumuşdum. Onu daha yaxından tanımağa qərar verdim. Oxumağa başladım və anladım ki, hələ hazır deyiləm. Altı aydan sonra oxumağa qayıtdım və onu mənimsədim - məşqlər çətin deyil, amma tənbəlliyi tamamilə aradan qaldırır, dərslərə başlayanda bunu başa düşmək lazımdır. Hər gün bir kitaba 15-20 dəqiqə sərf etməyə hazır deyilsinizsə, başlamamağınız daha yaxşıdır”.

Kirill, 38 yaş:“Mən bu kitabı şəxsən mənim üçün belə bir ilham adlandırardım. Oxu materialının köməyi ilə əhvalımı təyin etdim Bu an vaxt - işləməyə hazıram, yoxsa istirahət etməliyəm? Oxumaq çətin deyildi, amma dərslərə köklənmək asan deyildi - keçmək, profilə keçmək istəyirdim, xüsusən də əvvəlcə. Düşünürəm ki, kitab mənə şəxsi vaxtımı düzgün təşkil etməyi öyrətdi, bilirsiniz, mən daha çox toplanmışam – bunu yaxınlarım qeyd edirdi”.

Mən əslində mehriban və tüklüyəm (avatar bax). Müzakirə edirik.
Kursun faydalılığını təsvir etməyəcəyəm - hələlik...
şəbəkədə bu barədə çoxlu məqalələr oxuyun

SpoilerTarget"> "Zəka və yaddaşın inkişafı üçün Yapon sistemi"

Kitab kimi görünsə də, əslində bu, intellekt və yaddaşınızı inkişaf etdirməyə imkan verən məşqlər və müxtəlif tapşırıqlar toplusudur. Birincisi, 10-15 səhifəlik kiçik bir nəzəriyyə var, burada müəllif ilk növbədə bu sistemə necə gəldiyini və bunun nə üçün işlədiyini yazır.

Bir vaxtlar o, beyni stimullaşdıran fəaliyyəti tapmaqla maraqlanırdı, çünki heç kimə sirr deyil ki, istifadə etmədiyimiz şeylər getdikcə pisləşməyə başlayır. Və o, hansı proseslərin, hansı fəaliyyətlərin beynimizin aktiv işləməsinə səbəb olduğunu və onun deqradasiya və yaşlanmasının qarşısını almağa qərar verdi.

Və o, 20 illik təcrübələrdən sonra belə qənaətə gəldi ki, beynimiz zamana qarşı sadə hesab məsələlərini həll edərkən ən aktiv işləyir. Bundan başqa, həm də yaxşı nəticələr ucadan oxumaq. Lakin o, bir müddət bu problemlər üzərində cəmləşdi və belə bir kitab yaratdı, burada kəşfi haqqında yazdı, kitabı arifmetik məsələlərlə bağlı çoxlu misallarla təmin etdi. Yəni bütün kitab, əslində, bu vəzifələrdən ibarətdir.

O, bu kitabı Yaponiya bazarına gətirdi və orada o, dərhal bestseller oldu. Sonra onu dünyanın başqa ölkələrində satmağa başladılar, orada vəziyyət təkrarlandı və o, həqiqətən də işlədiyini, kitabın məşhur olduğunu başa düşdü, onu təkmilləşdirməyə başladı və indi yeni nəşri nəşr olundu, mən indi əlimdə var, indi üzərində işləyirəm.

Burada nə məqsəd var? İş nə kimi görünür? Əvvəlcə o yazır ki, kitabın arxasına keç və əsas testdən keç. Yəni əvvəlcə müəyyən bir A nöqtəsini, indi içində olduğumuz dəyəri göstərməliyik. Və sonda ilk dəfə açanda bu testlərdən keçdim, 3-4 məşq var, bir müddət onları yerinə yetiririk.

1-dən 120-yə qədər ucadan saymaq nə qədər vaxt aparacaq, iki dəqiqə ərzində neçə sözü yadda saxlaya biləcəksiniz. Burada sözlər cədvəli verilir və iki dəqiqədən sonra mümkün qədər çoxunu xatırlamalı və sonra onları çoxaltmalısınız. Bir neçə test də var, baxın. Siz bu testləri tamamlayırsınız, nəticələrinizi yazın və sonra kitabın əvvəlinə keçin və hər gün bu vaxtı təyin edilmiş hesab məsələlərini həll etməyə başlayın. Hər gün səhər oturub hər iki tərəfdən bir səhifəni həll etməlisən.

Belə sadə problemlər, sadəcə oturursan, saniyəölçənə başlayırsan və bir müddət cavabları yazmağa başlayırsan. İlk gün 2 dəqiqə 14 saniyəm var idi, sonra bu vaxt azaldı. Bu gün mən bu tapşırığı bir dəqiqə 42 saniyəyə tamamladım. Ümumiyyətlə, mənim rekordum 1 dəqiqə 36 saniyədir, yəni demək olar ki, 30 saniyə ərzində bu problemləri birinci günə nisbətən daha tez həll etməyə başladım.

Beş gündə bir dəfə sözləri əzbərləmək, saymaq, vaxt və digər testlər üçün bu testlərdən keçirsiniz. Və belə çıxır ki, siz beş gün ərzində problemləri həll edirsiniz, ertəsi gün testlər verirsiniz. Və sonunda siz bu testlərin nəticələrini ümumi xülasə cədvəlində qeyd edirsiniz, ondan sonra qrafik qurmaq çox asandır. Bu, elə bir şəkildə edilir ki, siz nəticələrinizi yazın, sonra asanlıqla bir qrafik qura və bu həftələrdə necə irəlilədiyinizi, problemlərin həllində nə qədər sürətli olduğunuzu, daha neçə söz əzbərlədiyinizi izləyə bilərsiniz. , 1-dən 120-yə qədər ucadan saymaqda nə qədər sürətli oldunuz və s.

Amma, prinsipcə, bu sistemi bəyənirəm və ən əsası, çox vaxt tələb etmir. Səhərlər 5 dəqiqə məşq edirəm. Normal bir gündürsə, sadəcə problemləri həll etməyiniz lazım olduqda, daha az - 1 dəqiqə. 36 san., 1 dəq. 42 san. İnanıram ki, bu hər kəs üçün əlçatandır. Əgər beyninizi daim aktiv olması və deqradasiyaya uğramaması üçün inkişaf etdirməkdə maraqlısınızsa, bu əla seçimdir.

Və sistem 60 gün üçün nəzərdə tutulsa da, hesab edirəm ki, bundan sonra siz onu tamamilə davam etdirə bilərsiniz, sadəcə doldurulmuş hər şeyi silə bilərsiniz, mən onu qələmlə doldururam, sonra onu silib işə davam edə bilərsiniz. Bu sistemdir, ümid edirəm ki, faydalı tapacaqsınız. Və siz də beyninizi bir az dəstəkləmək, onu yaxşı vəziyyətdə saxlamaq istəyirsinizsə, o zaman bu sistemə diqqət yetirin. Bir çox insanlar idmanla məşğul olduqları üçün bədənlərinin köhnəlməməsi üçün onu saxlamalı olduqlarını başa düşürlər, lakin bir çox insanlar beyni unudurlar. Həm də formada qalmaq üçün bir az məşq etməlidir.

Yeri gəlmişkən, kim bilmir, saytda kitabın rus klonu var - pulsuz bölmədə - baxın, Word faylı və daha çox şəkillər var. Amma bu kitabdan 100% qoparılıb

İnternetdə “Beyninizi işə salmağa kömək edəcək 10 kitab” mövzusu var. Çox var, amma hər kəs özünü seçir

Genişləndirmək üçün klikləyin...

Çoxlu lazımsız sözlər) Prinsipcə bunların hamısı gözəl səslənir, amma mənə maraqlıdır ki, bu, məsələn, Go və ya şahmatda müxtəlif problemləri həll etməkdən daha effektivdir. Ümumiyyətlə, orada çox şeylər iştirak edir, həm sol, həm də sağ yarımkürə. Üstəlik, qiymətləndirmək həqiqətən asandır, belə problemlər üzərində bir saat oturmağa çalışın və başınız ağrımağa başlayacaq. Bəli, sadələri də var.
Və ya burada yaddaş məşqi var. Yaxşı, mən bütün bu sözləri mnemonikadan istifadə edərək 2 dəqiqəyə xatırlayıram, bu vacibdirmi? Həm də çox aydın deyil. Baxmayaraq ki, bunu kitabda verir gözəl şəkillər beyin və s., lakin bunun niyə daha təsirli olduğunu aydın şəkildə başa düşmək üçün müqayisə cədvəlinə ehtiyacımız var. 20 ildən çox araşdırma apardı, yəqin ki, bunu etdi.

Hal-hazırda zəka və təfəkkür inkişaf etdirməyin bir çox yolu var. Diqqətlə axtarsanız, müxtəlif təlimlər, seminarlar, təhsil proqramları, onlayn kurslar (yeri gəlmişkən, bizdə də var) tapa bilərsiniz. Daha çox tanış olan yollar da var - tapmacaların həlli, testlərdən keçmək, şahmat oynamaq və s. Lakin kəşfiyyatın inkişafı sahəsində xidmətlər bazarı sürətlə inkişaf edir və yenilikçi texnikalarla tamamlanır. Bu gün sizə bunlardan biri haqqında danışmaq istəyirik.

Bu üsul Yapon kəşfiyyatının inkişafı sistemi adlanır. Onu yapon alimi - professor, tibb elmləri doktoru və Ryuta Kavaşima adlı tomoqrafiya mütəxəssisi hazırlayıb. İş həvəsləndiricilərinin öyrənilməsi insan beyni o, iyirmi ildən artıqdır ki, məşq edir və onun nəticəsi yazdığı kitab oldu: “Beyninizi məşq edin. İntellekt və yaddaşın inkişafı üçün Yapon sistemi”. O, ilk dəfə 2003-cü ildə Yaponiyadakı kitab mağazalarının rəflərində peyda oldu. Bir göz qırpımında bu əsər bestseller oldu və təkcə ümumbəşəri ictimaiyyət tərəfindən deyil, həm də oxuculardan çoxlu həvəsli rəylər aldı.

“Yapon İntellekt İnkişafı Sistemi” kitabı, birincisi, beyninizin hazırda nə qədər effektiv işlədiyini öyrənmək üçün təklif edir, ikincisi, məşq, intellekt və yaddaş üçün çoxlu sadə məşqləri ehtiva edir, üçüncüsü, özüm də daxildir. xüsusi texnika vaxtaşırı qabiliyyətlərinizi qiymətləndirmək. Əslində, Ryuta Kawashima, indi dəbdə olduğu kimi, beyninizi işə salmağa imkan verən əla alət yaratdı. Və adi bir kitabın görünüşünə baxmayaraq, o, bir sıra maraqlı və təsirli tapşırıqları və məşqləri ehtiva edir, baxmayaraq ki, başlanğıcda kiçik bir kitab var. nəzəri bölmə, bir neçə səhifənin həsr olunduğu.

Onu da qeyd edirik ki, təəssüf ki, Kavaşimanın üsullarını bütün təfərrüatları və təfərrüatları ilə hələ də ancaq kitabdan öyrənmək mümkündür. Bu səbəbdən bu barədə daha ətraflı danışacağıq.

Kitabın qısa tarixi

Ryuta Kawashima, tədqiqatını apararaq, beyin fəaliyyətini stimullaşdıra biləcək bir növ fəaliyyət tapmaqda maraqlı oldu, çünki bu edilmədikdə, beyin tədricən reqressiya yolu ilə getməyə başladığı artıq məlumdur. Belə ki, alim beyni aktiv işləməyə məcbur edən, onun deqradasiyası və vaxtından əvvəl qocalmasının qarşısını alan hansı proseslərin mövcud olduğunu öyrənməyə başlayıb.

Nəticədə Kavaşima belə qənaətə gəlib ki, insan arifmetik məsələləri həll edəndə beyin maksimum aktivlik nümayiş etdirir və bir müddət onları həll edir. Ucadan oxumaq əla nəticələr verdiyini də öyrəndi. Bununla belə, o, xüsusi diqqət yetirməyə qərar verdi riyazi problemlər, nəticədə onun tədqiqatlarından bəhs edən və bir çox hesab tapşırıqları və məşqləri təklif edən bir kitab çıxdı.

Bundan sonra müəllif əsərini Yaponiya bazarına çıxardı və o, dərhal satış reytinqində birinci yeri tutdu. Sonra onu xarici bazarlara çıxarmağa başladılar, orada da eyni şey oldu. Nəticədə alim anladı ki, onun sistemi həqiqətən işləyir və kitab populyarlıq qazanır. Bir az sonra onu tamamladı və hazırda yeni, genişləndirilmiş nəşri satışdadır.

Kitabın xüsusiyyətləri

Kitabının ən əvvəlində Kavaşima oxucunu əsas testdən keçməyə dəvət edir. Bu, başlanğıc nöqtəsini - indi olduğu mövqeni təyin etməyə imkan verir.

Bu test zamanla bir neçə məşq yerinə yetirməyi nəzərdə tutur. Onların arasında, məsələn, 1-dən 120-yə qədər ucadan şifahi sayma testi, sözləri iki dəqiqəyə yadda saxlamaq testi və s. Tapşırıqları yerinə yetirdikdən sonra alınan nəticələr qeyd olunur, oxucu materiala keçir və əsas hesab məsələlərini həll etməyə başlayır. Maraqlısı odur ki, hər gün bir vərəqin səhifələrindən bütün tapşırıqları yerinə yetirərək oxumaq lazımdır (yeri gəlmişkən, əgər gündəlik dərsləri sevirsinizsə və öyrənmək istəyirsinizsə müxtəlif texnikalar düşünərək, bizimkilərə diqqət yetirin).

Qeyd edək ki, Kavaşimanın təklif etdiyi problemlərdə mürəkkəb heç nə yoxdur. Sadəcə rahat olmaq, vaxtı qeyd etmək və cavabları yazmağa başlamaq lazımdır. Gündəlik təcrübə ilə həll etmək üçün tələb olunan vaxt getdikcə daha az olur və nəticələr daha yaxşı olur.

Hər beş gündən bir vaxta görə saymaq və yadda saxlamaq üçün testlər aparılmalıdır. Maraqlı bir sistem olduğu ortaya çıxır: beş gün oxuyursan, bir gün öz qabiliyyətlərini yoxlayırsan. Bütün testlərin nəticələri qeyd olunur ümumi cədvəl, cədvələ sadiq qalmağı və irəliləyişinizi izləməyi asanlaşdırır. Bu, problemlərin həlli, yadda saxlama və əqli hesablamada irəliləyişlərin aydın sübutunu təqdim edir.

Nəticə

Ryuta Kavaşimanın kitabında verdiyi zəkanın inkişaf etdirilməsi üsulları hər kəsin xoşuna gələcək. Bundan əlavə, inkişafınızla məşğul olmaq üçün çox vaxt sərf etmək lazım deyil - gündəlik 5-10 dəqiqə kifayətdir. Bu, yeri gəlmişkən, Yapon sisteminin mövcudluğunun və populyarlığının səbəblərindən biridir. Əgər siz də öz inkişafınızla və beyninizi daimi fəaliyyətlə təmin etməklə maraqlanırsınızsa, bu seçim sizə tam uyğun olacaq.

Kawashima sistemi 60 günlük təcrübə üçün nəzərdə tutulub, lakin bu, iki aydan sonra məşqləri dayandırmaq üçün səbəb deyil. Sadəcə yenidən öyrənməyə başlayın (bunun üçün əvvəlcə kitabdakı bütün qeydlərinizi sonradan silmək üçün karandaşla yazın). Kitabı özünüzlə işə və ya institutda dərslərə apara bilərsiniz. Ümumiyyətlə, hətta yolda bir yerdə oxuya bilərsiniz. Yaxşı, Yapon sisteminə uyğun təlimi artıq danışdığımız keçidlə birləşdirsəniz, intellekt və təfəkkürünüzün inkişafı daha da təsirli olar.

Odur ki, kitab mağazasına gedin və özünüz və ya övladınız üçün yapon tədqiqatçısının bu gözəl əsərini alın (yeri gəlmişkən, kitabın qiyməti sadəcə qəpik-quruşdur). Və o da ola bilər yaxşı hədiyyə dostlarınızdan və ya qohumlarınızdan biri.

Kitab yükləmək tamamilə pulsuz.

Kitabı pulsuz yükləmək üçün Yapon zəka və yaddaşın inkişafı sistemi. Proqram "60 gün" fayl hostinq saytlarından, pulsuz kitabın təsvirindən dərhal sonra linklərə klikləyin.

Sağlam, gənc, mükəmməl işləyən beyni əldə etmək və saxlamaq son dərəcə çətin bir iş kimi görünsə də, göründüyündən çox asandır. Görkəmli yapon nevroloqu, professor Ryuta Kavaşimanın artıq 2.000.000-dan çox insanın istifadə etdiyi 60 günlük xüsusi proqramı budur. İndi o da sizə kömək edəcək! Karyeramın əvvəlində belə beynimdə bir milyon dollarlıq ideya yetişdi. Tapmaq üçün müxtəlif avadanlıqlardan istifadə etmək qərarına gəldim Ən yaxşı yol insan beynini stimullaşdırır.

Başlıq: Zəka və yaddaşın inkişafı üçün Yapon sistemi. Proqram "60 gün"
Ryuta Kawashima tərəfindən yazılmışdır
2013-cü il
Səhifələr 192
PDF formatı
Ölçü 31 MB
Yaxşı keyfiyyət
Rus dili

Kitabı yükləyin - Yapon intellekt və yaddaşın inkişafı sistemi. Proqram "60 gün"

Əziz oxucular müvəffəq olmasaydın

Zəka və yaddaşın inkişafı üçün Yapon sistemini yükləyin. Proqram "60 gün"