ವೃತ್ತಿಪರ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ. ವೃತ್ತಿಪರ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಸೂಚನೆಗಳು

ಅತ್ಯಂತ ಅಹಿತಕರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಕುಹರವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನಾವು ನಿಮಗೆ ಒದಗಿಸುತ್ತೇವೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯಈ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ, ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ನಿಯಮಗಳು.

ಈ ಪ್ರಕಟಣೆಯಲ್ಲಿನ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಓದಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಐದು ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳು

ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಹಲ್ಲುಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಿಗೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು:

1. ಸಮಗ್ರ ಆರೈಕೆ - ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್, ನೀವು ಅದನ್ನು ಎಷ್ಟು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಿದರೂ, ಬಾಯಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಮೂಲೆಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವಿನ ಸ್ಥಳ, ಪ್ಲೇಕ್ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಇದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕ್ಷಯ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೌತ್ವಾಶ್ಗಳು ಸಹ.
2. ನಾವು ಆರ್ಸೆನಲ್ ಅನ್ನು ನವೀಕರಿಸುತ್ತೇವೆ - ಡೆಂಟಲ್ ಫ್ಲೋಸ್ ಮತ್ತು ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ನವೀಕರಣದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ (ಎರಡನೆಯದು ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ), ನಂತರ ಪ್ರತಿ 3 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು.
3. ದುಬಾರಿ, ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಅಲ್ಲ - ನೀವು ಅತ್ಯಂತ ದುಬಾರಿ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಬಾರದು, ದಂತವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವವು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಲೆಯನ್ನು ಪಾವತಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಅಲ್ಲ (ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಲ್ಲ).
4. ನಿಯಮಿತತೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣತೆ - ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು (ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು 3 ನಿಮಿಷಗಳಿಂದ ಇರಬೇಕು): ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಊಟದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ.
5. ದಂತವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಯಲ್ಲಿ - ನಾವು ವರ್ಷಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಮೂರು ಮೂಲಭೂತ ನಿಯಮಗಳ ಸಮಗ್ರ ಅನುಷ್ಠಾನ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾಧನತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ ಬಯಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು, ಮತ್ತು ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಹಲ್ಲಿನ ನಷ್ಟದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು, ನೀವು ಹಲವಾರು ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು:

• ಕುಂಚ;
• ಪೇಸ್ಟ್;
• ಒಂದು ದಾರ;
• ಕಂಡಿಷನರ್;
• ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಅನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬಹುದು.

ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್‌ಗಳು

ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ - ಪರಿಪೂರ್ಣವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಆರೈಕೆಯ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಎಲ್ಲಾ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 90% ರಷ್ಟು ಅವಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದರ ಆಯ್ಕೆಯು ಪ್ರಮುಖ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಮಾನದಂಡ:

• ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಬಿಗಿತ - ಮೂರು ವಿಧಗಳಿವೆ: ಮಧ್ಯಮ, ಮೃದು ಮತ್ತು ಕಠಿಣ. ಎರಡನೆಯದು ದಂತಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಮಧ್ಯಮವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಲ್ಲಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದವುಗಳು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಅಥವಾ ಸಮಸ್ಯೆಯ ವಸಡು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ;
• ವಿದ್ಯುತ್ ಅಥವಾ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ - ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಬ್ರಷ್‌ನ ಬೆಲೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಅವರಿಗೆ ನಳಿಕೆಗಳನ್ನು 3 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ 1 ಬಾರಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಅವರಿಗೆ ವಿದ್ಯುತ್ ಮೂಲವು ಬ್ಯಾಟರಿಗಳು ಮತ್ತು ಪುನರ್ಭರ್ತಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಬ್ಯಾಟರಿ ಎರಡೂ ಆಗಿರಬಹುದು.

ದಂತ ಫ್ಲೋಸ್

ಫ್ಲೋಸ್ ಸಮಗ್ರ ಮೌಖಿಕ ಆರೈಕೆಯ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಇಂಟರ್ಡೆಂಟಲ್ ಜಾಗವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಏಕೈಕ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ (ಹೆಚ್ಚು ಇವೆ, ಆದರೆ ಅವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ).

ಈಗ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಡೆಂಟಲ್ ಫ್ಲೋಸ್ ಬಹಳಷ್ಟು ಇವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಕೆಲವು ಮಾನದಂಡಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಅವುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು:

• ಗಮ್ ಗಾಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಲೂಬ್ರಿಕೇಟೆಡ್ ಫ್ಲಾಟ್ ಥ್ರೆಡ್ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ - ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೊಂದಿದೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಕ್ರಿಯೆ, ಇದು ಹಲ್ಲಿನ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ;
• ವ್ಯಾಕ್ಸ್ಡ್ ಅಥವಾ ಅನ್ವೇಕ್ಸ್ಡ್ - ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ, ಮೊದಲನೆಯದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವವು ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ;
• ಎಳೆಗಳನ್ನು ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಮಾಡಬಹುದು - ಇದು ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರಕ್ಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು ಮತ್ತು ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ ನಂತರ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ರೇಷ್ಮೆ - ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಫ್ಲೋಸ್‌ಗಳನ್ನು ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ರೇಷ್ಮೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಮೊದಲ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿದರೆ, ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ (ಮಾಹಿತಿ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ).

ಪೇಸ್ಟ್ಗಳು

• ಫ್ಲೋರಿನ್ ಇರುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಕಣ್ಣಿಡಲು - ಇದು ತುಂಬಾ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಶಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಇದು ನಿಜ, ಆದರೆ ಮಾತ್ರ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕ್ಷಯದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ (ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫ್ಲೋರೈಡ್, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹಲ್ಲುಗಳು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಕಲೆಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಡುತ್ತವೆ), ನಂತರ ಈ ಪರಿಹಾರವು ನಿಮಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ;
• ಅತ್ಯಂತ ದುಬಾರಿ ಪೇಸ್ಟ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ಇದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ ದೇಹದ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಅಥವಾ ಅದರ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಅಂಶಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ;
• ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಪೇಸ್ಟ್‌ಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಸಂಕೀರ್ಣ ಪೇಸ್ಟ್ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ.

ರಿನ್ಸರ್ಸ್

ರಿನ್ಸರ್ಸ್ - ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣ ಅರ್ಥಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಎಲ್ಲವುಗಳಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯು ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇಡೀ ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದವರೆಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ. ಆಯ್ಕೆಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು:

• ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಅಥವಾ ಗುಣಪಡಿಸುವ - ಮೊದಲನೆಯದು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಸಮಗ್ರ ಆರೈಕೆನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಹಿಂದೆ, ಎರಡನೆಯದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಒಸಡುಗಳು ರಕ್ತಸ್ರಾವ) ಮತ್ತು ದಂತ ಸಮಾಲೋಚನೆಯ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು;
• ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಸಂಯೋಜನೆ - ಇದು ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು ಅಥವಾ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ತಜ್ಞರನ್ನು ಕೇಳಿ;
• ಈಗಾಗಲೇ ಬಳಸಿದ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಆರಿಸಿ - ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಹಂತ ಹಂತದ ಸೂಚನೆ

ಮೌಖಿಕ ಕುಹರವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು, ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸ್ಪಷ್ಟ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:

1. ನಾವು ನಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಮತ್ತು ಒಳಗಿನಿಂದ ಸಮಾನವಾಗಿ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ, ಬ್ರಷ್ ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಚಲಿಸಬೇಕು (ಒಸಡುಗಳಿಂದ ಹಲ್ಲಿನ ಅಂತ್ಯದವರೆಗೆ). ಅದರ ನಂತರ, ನೀವು ಹಲ್ಲುಗಳ ಚೂಯಿಂಗ್ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು.
2. ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಒತ್ತುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಬಲವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಡಿ - ಇದು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಅಥವಾ ಒಸಡುಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ).
3. ಮುಂದಿನ ಹಂತವೆಂದರೆ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬಹುದು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅದರೊಂದಿಗೆ ಹಿಮ್ಮುಖ ಭಾಗವಿಶೇಷ ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ಮೇಲ್ಮೈ ಇದೆ. ತುಂಬಾ ದೃಢವಾದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮೂಲದಿಂದ ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯವರೆಗೆ ಎಳೆಯಬಾರದು. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ವಿಶೇಷ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಾಲಿಗೆ ಸ್ಕ್ರಾಪರ್). ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕೆನ್ನೆಯ ಒಳಭಾಗವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು.

1. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಶುದ್ಧ ನೀರುಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ - ದಂತ ಫ್ಲೋಸ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ಪ್ಲೇಕ್‌ನಿಂದ ಇಂಟರ್ಡೆಂಟಲ್ ಜಾಗವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು:
   - ಫ್ಲೋಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ (20-25 ಸೆಂ.ಮೀ ವಿಭಾಗ), ಅದನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ ತೋರು ಬೆರಳುಗಳುಎರಡು ಕೈಗಳು;
   - ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಫ್ಲೋಸ್ ಅನ್ನು ಎಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ;
   - ಪ್ರತಿ ಹಲ್ಲಿನ ಅಂತರಕ್ಕೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ: ಮೊದಲು ಮುಂಭಾಗದ ಹಲ್ಲುಗಳು, ನಂತರ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿ ಹೊಸ ಹಲ್ಲಿನ ಜಂಟಿಗಾಗಿ, ಫ್ಲೋಸ್ನ ಹೊಸ ವಿಭಾಗವನ್ನು ಬಳಸಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಬಾಯಿಯ ರೋಗಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಒಂದಕ್ಕೆ ಸೋಂಕನ್ನು ಹರಡಬಹುದು.
2. ಕೊನೆಯ ಹಂತವೆಂದರೆ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು, ಅದರಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ (1 ಚಮಚ) ಬಾಯಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಂತರ ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ (ಸುಮಾರು 2 ನಿಮಿಷಗಳು).

ಈ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ನಡೆಸಬೇಕು: ಬೆಳಿಗ್ಗೆ (ಉಪಾಹಾರದ ನಂತರ) ಮತ್ತು ಸಂಜೆ (ಮಲಗುವ ಮೊದಲು).

ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ, ಮೌಖಿಕ ಕುಹರದ ಇಂತಹ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ನೀವು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು 7-8 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ವೀಡಿಯೊ: ಎಲೆನಾ ಮಾಲಿಶೇವಾ ಅವರೊಂದಿಗೆ “ಲೈವ್ ಹೆಲ್ತಿ” ​​ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆರೈಕೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಮಗುವಿನ ಹಾಲಿನ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಪುರಾಣವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವುದು ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳ ಕೊರತೆಯು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳುಜೊತೆಗೆ ಶಾಶ್ವತ ಹಲ್ಲುಗಳು, ಮತ್ತು ಅಂತಹ ದಂತವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಗಳು ಆರಂಭಿಕ ವಯಸ್ಸುಮಗುವಿಗೆ ಅಥವಾ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ ಯಾವುದನ್ನೂ ಭರವಸೆ ನೀಡಬೇಡಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊದಲ ಹಲ್ಲುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಕ್ಷಣದಿಂದ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಮಾಡಬೇಕು, ಆದರೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು.

• ಮೊದಲ ಕುಂಚವು ಮೃದುವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಮೇಲ್ಮೈಯೊಂದಿಗೆ ಇರಬೇಕು;
• ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ: ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ನಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಅದರ ಬಳಕೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಾಗಿ ನೋಡಿ, ವಯಸ್ಸನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ;
• ಬೇಬಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಾವಯವವಾಗಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ;
• ಜೊತೆ ಪೇಸ್ಟ್ಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯಫ್ಲೋರಿನ್ - ಹಾಲು ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತ ಹಲ್ಲುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು;
• ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು - ಇದು ಮಕ್ಕಳ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಆಯ್ಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಯಮಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಮಗುವನ್ನು ಒಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಾಲಿನ ಹಲ್ಲುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ಮೌಖಿಕ ಕುಹರದ ಆರೈಕೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಅದರ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಕುಡಿಯುವ ನೀರುಮತ್ತು ಆಹಾರ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಫ್ಲೋರಿನ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ.

ಹಲ್ಲುಗಳ ಅಂತಿಮ ಬದಲಾವಣೆಯ ನಂತರ, ಅದೇ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಾಯಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಅದೇ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಸರಿಯಾದ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವು ಕ್ಷಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯ ನೋಟ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಅಥವಾ ಅನಿಯಮಿತ ಆರೈಕೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪ್ಲೇಕ್ ರೂಪಗಳು, ಆಹಾರದ ತುಂಡುಗಳು ಇಂಟರ್ಡೆಂಟಲ್ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ, ಅದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಕೊಳೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳ ನೋಟವು ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ನಿಯಮಗಳಲ್ಲಿ ಏನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ

ಆಯ್ಕೆಯು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅನುಸರಣೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್ ಇದೆ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸತ್ಯವಲ್ಲ.

ಆಯ್ಕೆಯು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಸಾಧಿಸಬಹುದು.

ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎರಡು ಘಟಕಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ - ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು.

ಹಲ್ಲಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಘಟನೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಪ್ರತಿ ಊಟದ ನಂತರ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು.
• ಇಂಟರ್ಡೆಂಟಲ್ ಕೇರ್.

ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಸರಿಯಾದ ಸಮಯಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ. ಹಲ್ಲುಗಳ ನಂತರ, ಸ್ಕ್ರಾಪರ್ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ ಅಥವಾ ಮೌಖಿಕ ಕುಹರಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಊಟದ ನಂತರವೂ ನೀವು ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿರುವ ಕಾರಣ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇದಕ್ಕೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀರಿನಿಂದ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷವಾದ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಸಾಕು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ

ಮೌಖಿಕ ಆರೈಕೆಯ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಬ್ರಷ್ ಬಳಸಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇಂಟರ್ಡೆಂಟಲ್ ಜಾಗದ ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸೆಟ್ಗೆ ಸೇರಿಸಬೇಕು.

ದಂತ ಉಪಕರಣಗಳ ಆಯ್ಕೆಯು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಉತ್ತಮ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ತಂತ್ರವಿಲ್ಲದೆ, ಫಲಿತಾಂಶವು ಅತ್ಯಲ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳುಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಮತ್ತು ಅನೇಕರು ಬ್ರಷ್‌ನ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನ ಮತ್ತು ಇತರ ವಿವರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳ ಪೈಕಿ, ದಂತವೈದ್ಯರು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:

• ಒಸಡುಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು 45 ಡಿಗ್ರಿ ಕೋನದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಮೊದಲ ದಂತದ್ರವ್ಯವು ಕೆಳಗಿರಬೇಕು, ತದನಂತರ ಮೇಲಿನದನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ.
• ಒಸಡುಗಳು ಅಥವಾ ದಂತಕವಚದ ಗಾಯವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಾರದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಬಲವಾದ ಒತ್ತಡಕುಂಚದ ಮೇಲೆ.
• ಸರಿಯಾದ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಮುಂಭಾಗದ ಹಲ್ಲುಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಕ್ರಮೇಣ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ.
• ಚೂಯಿಂಗ್ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು.
• ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಅವಧಿಯು ಕನಿಷ್ಠ 3 ನಿಮಿಷಗಳು ಇರಬೇಕು.
• ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಬ್ರಷ್ನೊಂದಿಗೆ ಮೃದುವಾದ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಸಡುಗಳ ಬೆಳಕಿನ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.

ದಂತವೈದ್ಯಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಪರ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು

ವೃತ್ತಿಪರ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮತ್ತು ಕಲ್ಲುಗಳ ಅನುಸರಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಸ್ಥಳೀಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ಬಳಸಬಹುದು.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಮೃದು ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ತಜ್ಞರು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮುಂದಿನ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಕೈ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸಬ್ಜಿಂಗೈವಲ್ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕಾಫಿ, ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು, ಚಹಾ ಅಥವಾ ಧೂಮಪಾನದ ಕಾರಣದಿಂದ ಪಡೆದ ಪಿಗ್ಮೆಂಟೆಡ್ ಪ್ಲೇಕ್ನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅನ್ವಯಿಸಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಉಪಕರಣವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್.

ನಂತರ ಮುಂದಿನ ಹೆಜ್ಜೆದಂತಕವಚವನ್ನು ಪಾಲಿಶ್ ಮಾಡುವುದು. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಕ್ನಿಂದ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಈ ವಿಧಾನವು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ಹೊಳಪು ಪೇಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕುಂಚಗಳು ಮತ್ತು ರಬ್ಬರ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಹಲ್ಲುಗಳು ಸೇರುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮುಂದಿನ ಹಂತ, ತಜ್ಞರು ದಂತಕವಚಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಉಪಕರಣಫ್ಲೋರಿನ್ ಅಯಾನುಗಳೊಂದಿಗೆ ದಂತಕವಚದ ಶುದ್ಧತ್ವದಿಂದಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅವಶ್ಯಕ.

ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ತಜ್ಞರು ಹಲ್ಲುಗಳ ಶುಚಿತ್ವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆಯ ನಂತರವೂ 30-40% ಪ್ಲೇಕ್ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಲಿಸುವುದು

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಬಾಯಿಯನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ನಿಕಟ ಪ್ರದೇಶಮತ್ತು ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ವಯಸ್ಕರು ಅದನ್ನು ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸಬೇಡಿ.

ಪ್ರತಿ ಊಟದ ನಂತರ ಪೋಷಕರು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮಗು ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನುಂಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಎರಡು ವರ್ಷದಿಂದ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಹ್ಲಾದಕರ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಯೊಂದಿಗೆ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಅದರ ವಿಷಯವು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು 3 ವರ್ಷಗಳ ಮರಣದಂಡನೆಯ ನಂತರ - ಫ್ಲೋರಿನ್. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಇದು ಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್ ಮತ್ತು ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಈ ಘಟಕಗಳು ಕ್ಷಯದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತವೆ.

ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಚಲಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಚಲನೆಗಳು ಒಸಡುಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳ ಅಂಚುಗಳಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಬೇಕು. ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೌಖಿಕ ಕುಹರಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಮೇಲಿನ ಬಲ ತುದಿಯಿಂದ ಸಾಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಲು ಅವಶ್ಯಕ.

10 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಹಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಪೋಷಕರು ಹೊರಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಮೌಖಿಕ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲು ದಂತವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ

ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ದಂತವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಕೆಳಗಿನ ನಿಯಮಗಳು:

• . ಇದನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹಿಡಿಯುವ ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ಹೀಗಾಗಿ, ಒಸಡುಗಳ ರಕ್ತಸ್ರಾವದೊಂದಿಗೆ, ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಹ್ಯಾಂಡಲ್ನ ಗಾತ್ರವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರಬಾರದು ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸಾಧನವನ್ನು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಜಾರಿಬೀಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಬ್ರಷ್ ರಬ್ಬರ್ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಪ್ರತಿ 3 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಸಾಧನಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅತಿಯಾದ ಹಲ್ಲಿನ ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಕೆಲವು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
• . ವೈದ್ಯಕೀಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು. ಮೊದಲ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ನೈರ್ಮಲ್ಯಬಾಯಿಯ ಕುಹರ. ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ಆಹ್ಲಾದಕರ ಪರಿಮಳ, ನೋಟ ಮತ್ತು ರುಚಿ, ತಂಪಾಗಿಸುವಿಕೆ, ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುನಿವಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿರುಪದ್ರವವಾಗಿರಬೇಕು.
• . ಇಂಟರ್ಡೆಂಟಲ್ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಫ್ಲಾಟ್, ವ್ಯಾಕ್ಸ್ಡ್ ಮತ್ತು ಅದು ಇಲ್ಲದೆ. ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವಿನ ಅಂತರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಥ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಫೈಬರ್ ಡಿಲಾಮಿನೇಷನ್ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಆಹ್ಲಾದಕರ ಪರಿಮಳದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ದಾರದ ಮೃದುತ್ವಕ್ಕೆ ನೀವು ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು.
• . ಕ್ಷಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಸೋಡಿಯಂ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಅಥವಾ ಅಮಿನೊಫ್ಲೋರೈಡ್ ಆಧಾರಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಸುಮಾರು 250 ppm ಆಗಿರಬೇಕು. ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮೌಖಿಕ ಕುಹರದ ಸರಿಯಾದ ಕಾಳಜಿಯು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ. ಯಾರೂ ದಾಳಿಯನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದಂತವೈದ್ಯರಿಗೆ ಪ್ರವಾಸಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಆಯ್ಕೆಗಾಗಿ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಸಾಕು.

ಬಾಯಿ ಶುಚಿತ್ವ.

ಬಾಯಿಯ ನೈರ್ಮಲ್ಯವಾಗಿದೆ ಅಗತ್ಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ, ಇದು ಪ್ರತಿದಿನ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ನಡೆಸಲ್ಪಡಬೇಕು. ಬಾಯಿಯ ನೈರ್ಮಲ್ಯವು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳು ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ. ಇದು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು, ಹಾಗೆಯೇ ಊಟದ ನಂತರ ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಥ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ. ಒಸಡುಗಳ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವದಂತಹ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಹಲವರು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳು - ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಶೇಖರಣೆ, ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಕ್ಷಯ, ಇತ್ಯಾದಿ - ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಗುಣಾಕಾರ ಮತ್ತು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಅವುಗಳ ಹರಡುವಿಕೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ರೋಗಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮಧುಮೇಹ, ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ, ಉಸಿರಾಟದ, ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ರೋಗಗಳು.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಹಲ್ಲುಗಳು ಚೂಯಿಂಗ್ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಯೌವನದಲ್ಲಿ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಕೊರತೆಯು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವರ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ತಿನ್ನುವುದು ಬಹಳಷ್ಟು ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅಗಿಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೌಂದರ್ಯದ ಭಾಗವೂ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ, ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೊಳೆತಿದ್ದರೆ, ಹಳದಿ ಹಲ್ಲುಗಳು, ಇದು ಸಂವಾದಕನಲ್ಲಿ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಸ್ಮೈಲ್ನ ಮಾಲೀಕರು ಅದನ್ನು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಪ್ರದರ್ಶನಕ್ಕೆ ಇಡಲು ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವು ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳ ರೋಗಗಳ ಸಂಭವವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿ:

• ಹಲ್ಲಿನ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಕ್ಷಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ,
• ಪರಿದಂತದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಉರಿಯೂತದ ಸಂಭವವನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ - ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಪಿರಿಯಾಂಟೈಟಿಸ್
• ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇರಿಸಿ.

1. ಸರಿಯಾದ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ.

ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಮೂಲಭೂತ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು. ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಿಧಾನಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನನ್ನಂತೆಯೇ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ದಂತ ವೃತ್ತಿಪರರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಬೇಡಿ ಒಳ್ಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯ. ಹಲ್ಲಿನ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರು ತಪ್ಪಾಗಿ ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ದಿನವಿಡೀ ನಡೆಸಬೇಕು.

ಸಂಯೋಜಿತ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು:

• ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್, ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಬಳಸಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು (ಕನಿಷ್ಠ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ).
• ಪ್ರತಿ ಊಟದ ನಂತರ ಆಹಾರದ ಅವಶೇಷಗಳು, ಪ್ಲೇಕ್ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಂದ ಬಾಯಿಯ ಕುಹರವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು.
• ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವಿನ ಅಂತರವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ, ಇದು ಸರಳವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಮ್ಮ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ತಜ್ಞರು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಶಿಕ್ಷಣ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ, ಜೊತೆಗೆ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಯ್ಕೆಗಾಗಿ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಪರಿಚಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿ, ಆದರೆ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ಸಂಭವನೀಯ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಸಹ ನಾವು ಸೂಚಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳುಪ್ಲೇಕ್ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಅವಶೇಷಗಳಿಂದ ಹಲ್ಲುಗಳ ದೈನಂದಿನ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ.

ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ನಿಯಮಗಳ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಅನುಸರಣೆ ಮಗುವಿಗೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ: ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮೈಲ್ ಬೆರಗುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುನೋವುಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ.

2. ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು.

ಹೆಚ್ಚಿನವು ಅಗತ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಲ್ಲುಗಳು ಕೇವಲ ಆಕರ್ಷಕ ನೋಟ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಂಶವಲ್ಲ. ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಪಿರಿಯಾಂಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ ಹೃದ್ರೋಗ, ಹಾಗೆಯೇ ಪಿರಿಯಾಂಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದ ನಡುವಿನ ಸಂಭವನೀಯ ಸಂಬಂಧ.

ಸರಿಯಾದ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಮತ್ತು ಫ್ಲೋಸಿಂಗ್ ಸೇರಿದಂತೆ ದೈನಂದಿನ ರೋಗನಿರೋಧಕವು ಬಾಯಿಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದಾದ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಕಡಿಮೆ ನೋವಿನ, ದುಬಾರಿ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕವಾಗಿವೆ.

ದಂತವೈದ್ಯರಿಗೆ ನಿಯಮಿತ ಭೇಟಿಗಳ ನಡುವೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ಸರಳ ಶಿಫಾರಸುಗಳುಕ್ಷಯ, ಪಿರಿಯಾಂಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಬಾಯಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:

• ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಬಾರಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಕ್ಷಯ.
• ಟಾರ್ಟಾರ್ ಆಗಿ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವ ಮೊದಲು ಇಂಟರ್ಡೆಂಟಲ್ ಸ್ಥಳಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ಗಮ್ ಲೈನ್ನಿಂದ ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಡೆಂಟಲ್ ಫ್ಲೋಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ. ಟಾರ್ಟರ್ನ ಖನಿಜೀಕರಣದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು ವೃತ್ತಿಪರ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಹಲ್ಲುಗಳು.
• ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ, ಮುಖ್ಯ ಊಟಗಳ ನಡುವೆ ಮಧ್ಯಂತರ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು, ಹಾಗೆಯೇ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಪಿಷ್ಟದಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು. ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಿಂಡಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಟಾರ್ಟಾರ್ ಆಮ್ಲಗಳು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚದ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
• ಬಾಯಿ ತೊಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮೌಖಿಕ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿದ ನಂತರ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ 2 ಬಾರಿ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಅವಧಿಯು ಕನಿಷ್ಠ 1.5-2 ನಿಮಿಷಗಳು.
• ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಬಿರುಗೂದಲುಗಳ ಎದುರು ಭಾಗದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಮೇಲ್ಮೈಯೊಂದಿಗೆ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ನೊಂದಿಗೆ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವ ವಿಶೇಷ ಕುಂಚಗಳಿವೆ.
• ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮೌಖಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

3. ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಸೂಚ್ಯಂಕದ ನಿರ್ಣಯ.

ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಲ್ಲಿನ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವು ವಿವಿಧ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ವಿವಿಧ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ದಂತವೈದ್ಯಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಊಹಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಸೂಚ್ಯಂಕಗಳು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿರೋಗಿಯ ಮತ್ತು, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ನಿರೋಧಕ ಕ್ರಮಗಳು. ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವು ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಪ್ಲೇಕ್ನ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪ್ಲೇಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಯಹಲ್ಲುಗಳು. ಹೀಗಾಗಿ, ಪ್ಲೇಕ್ನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗಾಗಿ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಸೂಕ್ತ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಶೂನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನೈರ್ಮಲ್ಯ ತಜ್ಞರು ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಬಣ್ಣ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ ಹಲ್ಲುಗಳ ಕಿರೀಟದ ಬಣ್ಣ, ಒಸಡುಗಳ ಸ್ಥಿತಿ, ಸುಪ್ರಾಜಿಂಗೈವಲ್ ಅಥವಾ ಸಬ್ಜಿಂಗೈವಲ್ ಕಲನಶಾಸ್ತ್ರದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳು, ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳು, ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಸೂಚ್ಯಂಕಗಳಿವೆ.

ಅನಾದಿ ಕಾಲದಿಂದಲೂ, ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳ ಆರೋಗ್ಯವು ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ವಿವಾದವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಹಲ್ಲುಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುವವರೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಪ್ರಾಚೀನ ವೈದ್ಯರು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಹಲ್ಲಿನ ಕ್ಷಯ ಮತ್ತು ಪರಿದಂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಆಧುನಿಕ ದಂತವೈದ್ಯರು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಸಾಕಷ್ಟು ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ. ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ವಿಧಾನಗಳುಹಲ್ಲಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಕೋರ್ಸ್ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ. ಔದ್ಯೋಗಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವು ದಂತ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುವ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳ ಒಂದು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದ್ದು, ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ರೋಗಗಳ ಸಂಭವ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ವೃತ್ತಿಪರ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಏಕೆ ಬೇಕು?

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮನೆ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಹಲ್ಲು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಟಾರ್ಟರ್ ರಚನೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಲ್ಲಿನ ಕೊಳೆತ ಮತ್ತು ಗಮ್ ರೋಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ವೃತ್ತಿಪರ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ನಂತರ, ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈ ಸಮವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಪ್ಲೇಕ್ ಹೆಚ್ಚು ನಿಧಾನವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನಿಯಮಿತ ವೃತ್ತಿಪರ ನೈರ್ಮಲ್ಯಬಾಯಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ವೃತ್ತಿಪರ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಸೂಚನೆಗಳು

ವೃತ್ತಿಪರ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವು ಕ್ಷಯ ಮತ್ತು ಪರಿದಂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ರಮಗಳ ಒಂದು ಗುಂಪಾಗಿದೆ.

ವೃತ್ತಿಪರ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ನಡೆಸಬೇಕು, ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ. ಅದರ ಅನುಷ್ಠಾನಕ್ಕೆ ಸೂಚನೆಗಳು ಹೀಗಿರಬಹುದು:

• ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಅತೃಪ್ತಿಕರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು;
• ಡೆಂಟಲ್ ಪ್ಲೇಕ್ ಟಾರ್ಟರ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೊದಲು, ನೆರಳು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ;
• ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಆರ್ಥೊಡಾಂಟಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ.

ವೃತ್ತಿಪರ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯಕ್ಕೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಪೈಕಿ: ತೀವ್ರ ಹಂತ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳುಹಲ್ಲುಗಳು ಅಥವಾ ಒಸಡುಗಳು, ಇತ್ತೀಚಿನ ಹಲ್ಲಿನ ಹೊರತೆಗೆಯುವಿಕೆ, ನಿಯಂತ್ರಕದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, 14 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ವಯಸ್ಸು.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಟಾರ್ಟಾರ್ ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳ ಉರಿಯೂತದ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ, ಕಳಪೆ ನೈರ್ಮಲ್ಯವು ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಲಾಲಾರಸದ ಸಂಯೋಜನೆಯೂ ಸಹ, ರೋಗಕಾರಕ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾಮತ್ತು ಜೀವಿಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರತಿರೋಧ (ಪ್ರತಿರೋಧಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ). ಮತ್ತು, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಆಧುನಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ದಂತ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ಹೇಗೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ?

ದಂತಕವಚವು ಪ್ರಬಲವಾದ ತಡೆಗೋಡೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಸ್ವತಃ ಹಲ್ಲಿನ ರಚನೆಯನ್ನು ಭೇದಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ದಂತಕವಚಕ್ಕೆ ತಮ್ಮನ್ನು ಜೋಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹಲ್ಲಿನ ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ಲಗತ್ತಿಸಲು ಮತ್ತು ಮತ್ತಷ್ಟು ರೂಪಿಸಲು (ದಂತಕವಚದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಶೇಖರಣೆ), ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಜೀವಿಗಳಿಗೆ ಪಿಲ್ಲಿಕಲ್ (ತೆಳುವಾದ ಜೈವಿಕ ಫಿಲ್ಮ್) ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿದ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, 5 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ( ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಲಗತ್ತು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ಪ್ಲೇಕ್ (ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಶೇಖರಣೆ) ರಚನೆ, ವಿಷವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ದಂತಕವಚ ಪ್ರಿಸ್ಮ್ ಅನ್ನು ಭೇದಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಡಿ-ಮತ್ತು ಮರುಖನಿಜೀಕರಣದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ಷಯಗಳ. ಕ್ರಮೇಣ, ಸುಪರ್ಜಿಂಗೈವಲ್ ಪ್ಲೇಕ್ ಸಬ್ಜಿಂಗೈವಲ್ ಒಂದಕ್ಕೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಲ್ಲಿನ ಸುತ್ತಲಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ...

ಈ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ವೃತ್ತಿಪರ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ನಾಲ್ಕು ಮುಖ್ಯ ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಿಶೇಷ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

1) ಹಲ್ಲಿನ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು;

2) ದಂತ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು;

3) ಗ್ರೈಂಡಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಹೊಳಪು;

4) ಫ್ಲೋರೈಸೇಶನ್ (ಫ್ಲೋರೈಸೇಶನ್).

ವೃತ್ತಿಪರ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದಲ್ಲಿ ದಂತ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಈ ಹಂತವು ನೇರವಾಗಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಸಾನಿಕ್ ಮಾನ್ಯತೆ, ಪೀಜೋಸೆರಾಮಿಕ್ (ಸ್ಫಟಿಕದಂತಹ) ವ್ಯವಸ್ಥೆ (ಪೈಜೋಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ಕೇಲರ್‌ಗಳು), ಅಲ್ಟ್ರಾಫೈನ್ ಎಕ್ಸ್‌ಪೋಸರ್ (ಪೌಡರ್-ಜೆಟ್) ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಹಲ್ಲಿನ ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಒಂದು ವಿಧಾನವು ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ಆದರ್ಶ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ, ಅದನ್ನು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆವರ್ತನಉಪಕರಣದ ತುದಿ (ಪೈಜೋಸೆರಾಮಿಕ್ ಸಿಸ್ಟಮ್) ಸುಪ್ರಾ- ಮತ್ತು ಸಬ್ಜಿಂಗೈವಲ್ ಟಾರ್ಟಾರ್ ಅನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತರದೆ ಶಾಖ ಉತ್ಪಾದನೆ ಇಲ್ಲ. ಅಲ್ಟ್ರಾಡಿಸ್ಪರ್ಸ್ ಪರಿಣಾಮ (ಪೌಡರ್-ಜೆಟ್) ನೀರು ಮತ್ತು ಅಪಘರ್ಷಕ ಏಜೆಂಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ಏರೋಸಾಲ್ನ ಜೆಟ್ ಸ್ಟ್ರೀಮ್ನ ನಿರ್ದೇಶನದ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಇದು ಸಾಧ್ಯ: ಹಲ್ಲಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು, ಸೀಲಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಬಿರುಕುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಆಳವಾದ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಗಳ ನಿರ್ಮೂಲನೆ .

ಟಾರ್ಟಾರ್ ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದ ನಂತರ, ರಬ್ಬರ್ ಕಪ್ಗಳು, ಬ್ರಷ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಲಿಶ್ ಪೇಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಪ್ಲೇಕ್ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಶ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೃತ್ತಿಪರ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಕೊನೆಯ ಹಂತವೆಂದರೆ ಫ್ಲೋರೈಸೇಶನ್, ದಂತಕವಚ ಮತ್ತು ದಂತದ್ರವ್ಯದ ಮರುಖನಿಜೀಕರಣದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಇದು ಫ್ಲೋರೈಡ್-ಹೊಂದಿರುವ ಜೆಲ್ಗಳು, ವಾರ್ನಿಷ್ಗಳು ಮತ್ತು ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.

ವೃತ್ತಿಪರ ಹಲ್ಲುಗಳ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಇರುತ್ತದೆ. ರೋಗ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕಳೆದರೆ ಮುಂಬರುವ ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ!

ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನೆನಪಿಡಿ, ಚೇತರಿಕೆಗಿಂತ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸುಲಭ!

4. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮತ್ತು ಮನೆ ಬಿಳಿಮಾಡುವಿಕೆ.

ಅವರು ಯಾವಾಗ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ ಸುಂದರವಾದ ಹಲ್ಲುಗಳು, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅವರ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವುದು ಇಂದು ಹೆಚ್ಚು ಬೇಡಿಕೆಯಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸೇವೆಗಳು. ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು, ಅದನ್ನು ವೃತ್ತಿಪರರು ನಡೆಸಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮೈಲ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವುದು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ವೇಗವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ!

ಆಧುನಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವುದು ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಮೇಲಾಗಿ, ಉಪಯುಕ್ತ ವಿಧಾನ. ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಾಹ್ಯ (ಬಾಹ್ಯ) ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ (ಅಂತರ್ಜನಕ) ಮೂಲದ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಅಣುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಗಳು ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿಅಪಟೈಟ್ ಅಣುಗಳನ್ನು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ದಂತಕವಚ ಮತ್ತು ದಂತದ್ರವ್ಯದ ಸ್ಫಟಿಕ ರಚನೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮೈಕ್ರೊಕ್ರ್ಯಾಕ್ಗಳು ​​ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಹಲ್ಲಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗಾಢವಾದ ಸ್ಮೈಲ್ ಅದರ ಮಾಲೀಕರಿಗೆ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸಲು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳುಬ್ಲೀಚಿಂಗ್ ನಂತರ, ನೀವು ಮುಖ್ಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು:

• ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ರೋಗಗಳು;
• ಎನಾಮೆಲ್ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ;
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹಾಲೂಡಿಕೆ;
• ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ಗೆ ಅಲರ್ಜಿ;
• ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ರೋಗಗಳು.

ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವ ಆಧುನಿಕ ವಿಧಾನಗಳು

AT ಆಧುನಿಕ ದಂತವೈದ್ಯಶಾಸ್ತ್ರಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವ ಹಲವಾರು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಿವೆ:

• ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಪರ ಬಿಳಿಮಾಡುವಿಕೆ (ಇದರಲ್ಲಿ ಫೋಟೋಬ್ಲೀಚಿಂಗ್, ಲೇಸರ್, ರಾಸಾಯನಿಕ, ಇಂಟ್ರಾಕೆನಲ್ ಮತ್ತು ಮನೆ ಬಿಳಿಮಾಡುವಿಕೆಮೌತ್‌ಗಾರ್ಡ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ);
• ವೃತ್ತಿಪರವಲ್ಲದ, ವಾಣಿಜ್ಯಿಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು (ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವ ಪೇಸ್ಟ್‌ಗಳು, ಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳು, ವಿವಿಧ ಪೆನ್ಸಿಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಕ್ಯಾಪ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು).

ವೃತ್ತಿಪರವಲ್ಲದ ಬಿಳಿಮಾಡುವ ವಿಧಾನಗಳು ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಇದು ತಪ್ಪಾದ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಬಳಕೆಯು ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ ಹಲ್ಲುಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮನೆ ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಮಾತ್ರ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಿಳಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಎಲ್ಲಾ ಉಳಿದವುಗಳು ಮಾತ್ರ ಹೊಳಪು ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.

5. ಹಲ್ಲುಗಳ ಫ್ಲೋರೈಡೇಶನ್.

ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಕಠಿಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹಲ್ಲುಗಳು, ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಭಾಗವು ದಂತಕವಚವಾಗಿದೆ, ಇದು ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಅಕ್ಷರಶಃ ನಮ್ಮ ದಂತಕವಚವನ್ನು "ತಿನ್ನುತ್ತವೆ", ನಾವು ನಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಕ್ಷಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಲ್ಲಿನ ಫ್ಲೋರೈಡೀಕರಣ ಎಂದರೇನು?

ಇದು ಫ್ಲೋರಿನ್-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಾರ್ನಿಷ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ದ್ರಾವಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ದಂತಕವಚವನ್ನು ಫ್ಲೋರಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಫ್ಲೋರಿನ್ ಅಯಾನುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಲ್ಲಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಪುಷ್ಟೀಕರಣವು ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಅವುಗಳ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಲ್ಲಿನ ಫ್ಲೋರೈಡೀಕರಣ ಏಕೆ ಅಗತ್ಯ?

ದಂತಕವಚವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಕ್ಷಯವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹಲ್ಲಿನ ಫ್ಲೂರೈಡೀಕರಣವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಲ್ಲಿನ ಫ್ಲೋರೈಡೀಕರಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಹೊಂದಿರುವ ವಿಶೇಷ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಫ್ಲೋರೈಡೀಕರಣವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಳವಾದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವಾರ್ನಿಷ್ಗಳು ಮತ್ತು ಫ್ಲೋರಿನ್-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅದು ದಂತದ ಕೊಳವೆಗಳು ಮತ್ತು ದಂತಕವಚ ಮೈಕ್ರೊಪೋರ್ಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಔಷಧಿಗಳ ಮಾನ್ಯತೆ ಸಮಯ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ರೋಗಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಟ್ರೇಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ), ಅದರಲ್ಲಿ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಫ್ಲೋರೈಡ್‌ಗಳ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಲ್ಲಿನ ಫ್ಲೋರೈಡೀಕರಣವನ್ನು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಮಕ್ಕಳು ಸ್ವೀಕರಿಸದಿದ್ದರೆ ಸಾಕುನೀರು ಮತ್ತು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಫ್ಲೋರೈಡ್, ಅವರು ಕ್ಷಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಫ್ಲೋರೈಡೀಕರಣವು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ರಿಮಿನರಲೈಸೇಶನ್, ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ - ಖನಿಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಲ್ಲಿನ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಶುದ್ಧತ್ವ.

ಈ ವಿಧಾನವು ದಂತಕವಚವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರಿಯಸ್ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಹಲ್ಲಿನ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ರಿಮಿನರಲೈಸೇಶನ್ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಹಲ್ಲಿನ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಆರ್ಥೊಡಾಂಟಿಕ್ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವಾಗ, ವೃತ್ತಿಪರ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ಮಕ್ಕಳು, ಬಹು ಕ್ಷಯ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಹಲ್ಲಿನ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ, ಮತ್ತು ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ತಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಬಯಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ರೋಗಿಗಳು .

ರಿಮಿನರಲೈಸೇಶನ್ ಅನ್ನು ದಂತವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯದಲ್ಲಿ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ತಜ್ಞರು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ: 2 ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸತತವಾಗಿ ಶುದ್ಧ ಮತ್ತು ಒಣ ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ, ದಂತಕವಚದ ಆಳಕ್ಕೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅವು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಫ್ಲೋರಿನ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರೋಗಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮೌತ್ ಗಾರ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಅವನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ತುಂಬುತ್ತಾನೆ. ಖನಿಜ ತಯಾರಿಕೆಮತ್ತು ನಿರ್ದೇಶನದಂತೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

6. ಮೇಲ್ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತ ಹಲ್ಲುಗಳ ಫಿಸರ್ಸ್ ಹರ್ಮಿಟೈಸೇಶನ್ ಕ್ಷಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರತಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಲ್ಲು ಅದರ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ (ಹೊಂಡ ಮತ್ತು ಚಡಿಗಳು), ಇವುಗಳನ್ನು ಬಿರುಕುಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ಸ್ಥಳೀಕರಣಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಸಂಭವವು ಕ್ಷಯದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ 70% ರಿಂದ 85% ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಬಿರುಕುಗಳು ಹಲ್ಲಿನ ಅತ್ಯಂತ ದುರ್ಬಲ ಭಾಗವಾಗಿದೆ; ಆಹಾರದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕಣಗಳು ಅದರಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ನಂತರ ಕ್ಷಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು. ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್‌ನ ಬಿರುಗೂದಲುಗಳಿಗಿಂತ ಬಿರುಕುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ತೆಳುವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನೀವು ಈಗ ಕನ್ನಡಿಯನ್ನು ಸಮೀಪಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಾಚಿಹಲ್ಲುಗಳ ಚೂಯಿಂಗ್ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ನೋಡಿ (ನೀವು ಇನ್ನೂ ಒಂದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ), ನೀವು ಕಂದು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು - ಇದು ಆರಂಭಿಕ ಬಿರುಕು ಕ್ಷಯವಾಗಿದೆ. ಹಲ್ಲಿನ ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವ ಮೂಲಕ ಮುಂದಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು.

ಈ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕ್ಷಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ತಂತ್ರವು ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಆಹಾರದ ಅವಶೇಷಗಳಿಂದ ಬಿರುಕುಗಳ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ.
• ಹಲ್ಲಿನ ಚೂಯಿಂಗ್ ಮೇಲ್ಮೈಯ ಸೋಂಕುಗಳೆತ.
• ಲೈಟ್-ಕ್ಯೂರಿಂಗ್ ಸೀಲಾಂಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಿರುಕುಗಳ ಲೇಪನ.

ಅದು ಏಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ?

ನಾವು ಆಧುನಿಕ ಫಿಶರ್ ಸೀಲಾಂಟ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ, ಇದು ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳುಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಫ್ಲೋರಿನ್ ಅಯಾನುಗಳನ್ನು (ಎಫ್-) ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದು ದಂತಕವಚವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅವು ಕಡಿಮೆ-ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ಸಂಯೋಜಿತ ರಾಳಗಳಾಗಿವೆ, ಅವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಬಲವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿ ಹೈಡ್ರೋಫೋಬಿಕ್ ಆಗಿರುತ್ತವೆ, ಅಂದರೆ ಅವು ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೇವವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಹಲ್ಲಿನ ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವ ಕ್ಷಣದಿಂದ ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ, ನಿಯಂತ್ರಣ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಕ್ಷಯದ ಸಂಭವವು 9% ಮತ್ತು 58% ರಷ್ಟಿತ್ತು ಮತ್ತು ರೋಗದ ತೀವ್ರತೆಯು 0.12 ಮತ್ತು 0.78 ಆಗಿತ್ತು.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಫಿಸ್ಸರ್ ಸೀಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಅಳತೆಕ್ಷಯದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ. ಈ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವಿಧಾನದ ತತ್ವವು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಬಿರುಕು ದಂತಕವಚದೊಂದಿಗೆ ಹೊರತುಪಡಿಸುವುದು. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಹಲ್ಲುಗಳ ಚೂಯಿಂಗ್ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಕುರುಡು ಹೊಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬರಡಾದವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಬಿರುಕು ಸೀಲಿಂಗ್ ಏನು ನೀಡುತ್ತದೆ?

ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ 5-8 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಕ್ಷಯದ ವಿರುದ್ಧ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಕ್ಷಯವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ ("ಹಂತ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ" ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆ”), ಏಕೆಂದರೆ ಸೀಲಾಂಟ್ ವಸ್ತುಗಳ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ಗುಣಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸೀಲಿಂಗ್ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ದ್ವಿತೀಯಕ ಕ್ಷಯದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಾಪಿತ ಫಿಲ್ಲಿಂಗ್ಗಳ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಸ್ಥಿರೀಕರಣದ ಉತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅವರ ಸೇವಾ ಜೀವನವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಿರುಕು ಸೀಲಿಂಗ್ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ಅನೇಕ ಜನರು ದಂತ ಸೇವೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸೀಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಕುಶಲತೆಯ ಅವಧಿಯು ಚೂಯಿಂಗ್ ಮೇಲ್ಮೈಯ ರಚನೆಯ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಲ್ಲಿನ ಬಿರುಕುಗಳ ಸೀಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು 15-45 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಹಂತವೆಂದರೆ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ. ಇದು ಪ್ಲೇಕ್ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಮೌಖಿಕ ಕುಹರವನ್ನು ವಿಶೇಷ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅದರ ನಂತರ, ತಯಾರಾದ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ವಿಶೇಷ ಲೆವೆಲಿಂಗ್ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಲು, 20-30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು ಸಾಕು. ಅವರ ಮುಕ್ತಾಯದ ನಂತರ, ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಅಂತಿಮ ಹಂತವು ಸೀಲಾಂಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ವಿಶೇಷ ದೀಪವನ್ನು ಬಳಸಿ ಒಣಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ ಬಿರುಕುಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಬಹುದು, ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಸೀಲಾಂಟ್ನೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಲು ಅವರು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾಂತ್ರಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ಈ ಚಾನಲ್‌ಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸೀಲಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ನಂತರ, ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚುವರಿವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಚೂಯಿಂಗ್ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಹೊಳಪು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಫಿಶರ್ ಸೀಲಿಂಗ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೋವುರಹಿತ ವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಉಳಿಸಬಹುದು ದೊಡ್ಡ ಮೊತ್ತಕ್ಷಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಭರ್ತಿಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಹಣ ಮತ್ತು ಸಮಯ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ದಂತವೈದ್ಯರಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾಲಿನ ಹಲ್ಲುಗಳ ಬಿರುಕು ಸೀಲಿಂಗ್

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಹಲ್ಲುಗಳು ಹೊರಹೊಮ್ಮುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕ್ಷಯದ ಸಂಭವನೀಯತೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು. ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು 40% ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ದರವು ಉದಯೋನ್ಮುಖ ಹಲ್ಲು ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲುಗಳ ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಬಹು-ಬಣ್ಣದ ನಿರೋಧಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಬಳಕೆ. ಇದು ಕವರೇಜ್ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಸಕಾಲಿಕ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಬಹಳ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ಸೀಲಾಂಟ್ ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಉಳಿಕೆಗಳು ಅದರ ಚಿಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಸಾಕಷ್ಟು ಗುಣಮಟ್ಟದೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಕ್ಷಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿನ ಹಲ್ಲುಗಳ ಬಿರುಕುಗಳ ಸೀಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಲು, ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ಫೋಟದ ನಂತರವೇ ಅದನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 2-3 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಕಾಲಿಕ ಅನುಷ್ಠಾನವನ್ನು ನೀಡುವ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮದ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ದಂತಕವಚವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯಸೀಲಾಂಟ್ನಲ್ಲಿ ಫ್ಲೋರಿನ್.

ಅಭ್ಯಾಸವು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ದಂತ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು, ಹಲ್ಲುಗಳ ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದು 90% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಷಯದ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಸಕಾಲಿಕ ವಿಧಾನವು ಮಗುವಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಹಲ್ಲಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಎದುರಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರ ಭಯದಿಂದ ಅವನನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ.

7. ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ (ಸ್ಕೈಸ್) ಆಭರಣಗಳ ಆಯ್ಕೆ ಮತ್ತು ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್.

ಸಾವಿರ ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ಮಾಯನ್ ಭಾರತೀಯರು ಮಧ್ಯ ಅಮೇರಿಕಾಅವರು ತಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ರುಬ್ಬುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಅವಶೇಷಗಳಿಗೆ ವೈಡೂರ್ಯ, ಮಾಣಿಕ್ಯ, ಪಚ್ಚೆ ಮತ್ತು ಜೇಡ್ ರಿವೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಲೇಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಿಕೊಂಡರು. ಅವರು 21 ನೇ ಶತಮಾನದ ಟ್ರೆಂಡ್‌ಸೆಟರ್‌ಗಳಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಇಂದು, ದಂತ ಆಭರಣಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ಕೈಸ್ (SKYCE) ಫ್ಯಾಶನ್ ಆಗಿದೆ.

ಆಕಾಶಗಳು ಯಾವುವು? ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಅದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ?

ಸ್ಕೈಸ್ ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಫ್ಲಾಟ್ ರೈನ್ಸ್ಟೋನ್ಸ್ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಲು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೈನ್ಸ್ಟೋನ್ಸ್ನ ಆಕಾರವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು: ಹನಿಗಳು, ಹಾವುಗಳು, ನಕ್ಷತ್ರಗಳು, ಅರ್ಧಚಂದ್ರಾಕೃತಿಗಳು, ಅಕ್ಷರಗಳು, ಎಮೋಟಿಕಾನ್ಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ.

ವಿಶೇಷ ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವ ವಸ್ತುವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅವುಗಳನ್ನು ದಂತಕವಚಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಕೈಸ್ ಸ್ಥಾಪನೆಯು ಸುಮಾರು ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ದಂತವೈದ್ಯರು ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸುತ್ತಾರೆ - ಇದನ್ನು ಆದರ್ಶವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಒಣಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ ರೈನ್ಸ್ಟೋನ್ಗಳಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ವಿಧಾನವು ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರುಪದ್ರವ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ದಂತಕವಚದ ಸಮಗ್ರತೆಯ ಯಾವುದೇ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಿಲ್ಲದೆ ಅಲಂಕಾರವು ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ, ಅಂದರೆ. ಹಲ್ಲುಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ, ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ. ಸ್ಕೈಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದ ನಂತರ, ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸ್ಕೈಸ್ ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹೊರೆಗಳನ್ನು ಹೊತ್ತೊಯ್ಯಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ದಂತಕವಚ, ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲೆ ಚಿಪ್ ಅಥವಾ ಗಾಢವಾದ ತುಂಬುವಿಕೆಯನ್ನು ಮರೆಮಾಚಲು ಅವರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಆದರೆ, ಒಬ್ಬರು ಏನು ಹೇಳಬಹುದು, ಸ್ಕೈಸ್ ಆಗಿದೆ ವಿದೇಶಿ ದೇಹಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಅದನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದು ಮೊದಲ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಈ ಹೊಳೆಯುವ ಹಲ್ಲಿನ ಆಭರಣಗಳ ಸರಳ ಆವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಾಜಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ಫಟಿಕದಿಂದ ಮತ್ತು ನೀಲಮಣಿ, ವಜ್ರ ಅಥವಾ ಮಾಣಿಕ್ಯದಂತಹ ಅಮೂಲ್ಯ ಕಲ್ಲುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ರತ್ನಗಳುಹೆಚ್ಚು ದೃಢವಾಗಿ ಲಗತ್ತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚದ ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಗಾಯಗೊಳಿಸದಂತೆ, ಕಿರೀಟಗಳು ಅಥವಾ ವೆನಿರ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಡೈಮಂಡ್ ಸ್ಕೈಸ್, ಸರಳವಾದ ಸ್ಫಟಿಕಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ತಾಪಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ನೋವು. ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿ ಎಂದರೆ ಉತ್ತಮವಲ್ಲ ಎಂದಾದರೆ ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಯಾವುದೇ ವಸ್ತುವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸ್ಕೈಸ್ ಅನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆಯಬಹುದು. ಸ್ವತಃ, ನೀವು ಮೌಖಿಕ ಕುಹರವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅಲಂಕಾರವನ್ನು ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿದರೆ, ಸ್ಕೈಸ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ಲೇಕ್ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ತದನಂತರ ಅವನು ಆರು ತಿಂಗಳು ಮತ್ತು ಒಂದು ವರ್ಷ ತನ್ನ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬದುಕಬಹುದು. ಮೂಲಕ, ಇದು ಇನ್ನೊಂದು ಧನಾತ್ಮಕ ಕ್ಷಣ- ಆಕಾಶಗಳು ಫ್ಯಾಷನಿಸ್ಟರನ್ನು ನೈರ್ಮಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಿವೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಆಕಾಶವನ್ನು ಯುವಕರು ಅಥವಾ ಪ್ರದರ್ಶನ ವ್ಯಾಪಾರ ನಕ್ಷತ್ರಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಕಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಚುಂಬನಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಸಮಾಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ:

ಈ ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳು, ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು, ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ನಾನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸ, ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣದ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಂದ ಪದೇ ಪದೇ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿದೆ!

ನಮಸ್ಕಾರ ನಮ್ಮ ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರೇ! ಐರಿನಾ ಮತ್ತು ಇಗೊರ್ ನಿಮಗಾಗಿ ಮತ್ತೊಂದು ಲೇಖನವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. "ನಗುವುದು ಕತ್ತಲೆಯಾದ ದಿನವನ್ನು ಬೆಳಗಿಸುತ್ತದೆ!" ಈ ಹಾಡು ನೆನಪಿದೆಯೇ? ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನೀವು ನಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ವಿಷಯವನ್ನು ಸಮೀಪಿಸಿದರೆ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಎಲ್ಲವೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ! ಆದರೆ ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ಬಗ್ಗೆ ಸರಿಯಾದ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡದೆ ಸುಂದರವಾದ ಸ್ಮೈಲ್ ಅಸಾಧ್ಯ.

ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಅನುಸರಣೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಮಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಾವು ಇಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ?

ಹಲ್ಲುಗಳು, ಒಸಡುಗಳು ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ದೈನಂದಿನ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವು ಆಹಾರದ ಅವಶೇಷಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಅವುಗಳ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಆಹಾರದ ಅವಶೇಷಗಳು ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡರೆ, ಅವು ಕೊಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಅನೇಕ ರೋಗಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಗುಣಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ಲೇಕ್ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದ ನಂತರ ಟಾರ್ಟಾರ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮ್ ರೋಗ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯಿಂದಲೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆಏಕೆಂದರೆ ಕಲ್ಲುಗಳು ಕೊಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಆಹಾರದ ಅವಶೇಷಗಳು, ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಳಪೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಬ್ರಷ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ಟಾರ್ಟರ್ ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ, ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯ ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ, ನೀವು ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಹಲ್ಲುಗಳ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಕ್ಷಯದಂತಹ ರೋಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕು, ಹಾಗೆಯೇ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ನಿಯಮಗಳ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ, ಮತ್ತು ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್, ಪಿರಿಯಾಂಟೈಟಿಸ್, ಮುಂತಾದ ರೋಗಗಳ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕುಗಳುಮತ್ತು ಕಲ್ಲುಹೂವು ಪ್ಲಾನಸ್. ಅವರು ತಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕೇ?

ಎಷ್ಟು ಸರಿ?

ಬಾಯಿಯ ಕುಹರವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಈಗ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡೋಣ.

ಸರಿಯಾದ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮೃದುವಾದ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು
• ತಿಂದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ
• ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವಿನ ಜಾಗವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು

ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಬಾರಿ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ - ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯವಾಗಿ ನೀವು ಪ್ರತಿ ಊಟದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಬೇಕು, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್.

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಲು ಸುಮಾರು ಮೂರು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಹೊರ ಮೇಲ್ಮೈಹಲ್ಲುಗಳು, ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜಲು, ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಹೊಂದಿರುವ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದು ದಂತಕವಚವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಒಸಡುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಮೃದುವಾದ ಬಿರುಗೂದಲುಗಳು ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಮ ಗಡಸುತನದ ಬಿರುಗೂದಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬ್ರಷ್ಷುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅಲ್ಲದೆ, ಬ್ರಷ್ಗಳನ್ನು ಸಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಅವುಗಳನ್ನು 3 ತಿಂಗಳ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಇಂಟರ್ಡೆಂಟಲ್ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು, ದಂತವೈದ್ಯರು ದಂತ ಫ್ಲೋಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರ್ಸೆನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಈ ಐಟಂ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ನಾವು ಬಲವಾಗಿ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ.

ಅಂತಹ ಫ್ಲೋಸ್ನ ಬಳಕೆಯು ಸರಿಯಾದ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟಾರ್ಟರ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಡೆಂಟಲ್ ಫ್ಲೋಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಊಟದ ನಂತರ ಅಥವಾ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಬಳಸಬೇಕು.

ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ, ತಾಜಾ ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ. ಇದು ಕಂಡಿಷನರ್ ಮತ್ತು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಚೂಯಿಂಗ್ ಒಸಡುಗಳುಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದು ಮತ್ತೆ ಬರುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ನೀವು ಇನ್ನೂ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ಮುಂದೂಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿಮಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ನಾವು ನಿಮಗೆ ಇ-ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ "ತಾಜಾ ಉಸಿರು. ಔಷಧಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ . ಈ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಮೊದಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳುದಂತವೈದ್ಯರಲ್ಲಿ. ಅಂತಹ ತಪಾಸಣೆಗಳನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಆರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ವೈದ್ಯರು ಪ್ಲೇಕ್ ಮತ್ತು ಕಲ್ಲುಗಳಿಂದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಜೊತೆಗೆ, ಪ್ರಮುಖ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ರೋಗಗಳು ನಿರಾಕರಣೆಯಾಗಿದೆ ಕೆಟ್ಟ ಹವ್ಯಾಸಗಳುಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ, ಇದು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಪಿಷ್ಟದಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಅಥವಾ ತಪ್ಪಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನೀವು ಬಹುಕಾಂತೀಯ ಸ್ಮೈಲ್ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ!

ನಿಮ್ಮ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಅಥವಾ ಫ್ಲೋಸ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬಳಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ? ಅನೇಕರು ಮಾಡುವಂತೆ ನೀವು ದಂತವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ಭಯಪಡುತ್ತೀರಾ? ನೀವು ಯಾವ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ?

ನಿಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು! ಮತ್ತು ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮಗಾಗಿ ಹೊಸ ಲೇಖನವನ್ನು ಬರೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ! ವಿಷಯವು ಅನೇಕರಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಾವು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ! ಬ್ಲಾಗ್ ನವೀಕರಣಗಳಿಗೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಬೇಗ ನೋಡುತ್ತೇನೆ.

ಶುಭಾಶಯಗಳು, ಐರಿನಾ ಮತ್ತು ಇಗೊರ್

ಸರಿಯಾದ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಹಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಗಮನವಿಲ್ಲದೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದರೆ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ: ಕ್ಷಯ, ಪರಿದಂತದ ಕಾಯಿಲೆ, ಮೂಳೆ ಘಟಕಗಳ ನಷ್ಟ. ಕಳಪೆ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಸ್ಪಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ವಾಸನೆ, ಇದು ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಆರೈಕೆಯ ನಿಯಮಗಳ ಅಜ್ಞಾನದಿಂದಾಗಿ ರೋಗಗಳು ಬೆಳೆಯಬಹುದು.

ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ

ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ಇದು ಹಲ್ಲುಗಳಿಂದ ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಕ್ಷೇಪಗಳ ಬಾಹ್ಯ ತೆಗೆಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ಡೆಂಟಲ್ ಸ್ಪೇಸ್ ಮತ್ತು ಜಿಂಗೈವಲ್ ಸಲ್ಕಸ್ನ ಆಳವಾದ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆಸಬೇಕು.

ಸರಿಯಾದ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು;
• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನಿಧಿಗಳ ಬಳಕೆ (ಥ್ರೆಡ್, ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ನೆರವು, ಇತ್ಯಾದಿ);
• ವೃತ್ತಿಪರ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು.

ಪ್ರತಿ ಆರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ದಂತವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಯನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಬೇಕು. ವಿಶೇಷ ಸಾಧನಗಳೊಂದಿಗೆ ಶುಚಿಗೊಳಿಸದೆಯೇ, ನೈರ್ಮಲ್ಯವು ಸಾಕಷ್ಟಿಲ್ಲ, ಇದು ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಕಾಯಿಲೆಯ ಸಂಭವವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ವಿಧಗಳು

ಆತ್ಮೀಯ ಓದುಗ!

ಈ ಲೇಖನವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಮಾರ್ಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಕರಣವೂ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ! ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಹರಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ - ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಿ. ಇದು ವೇಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಉಚಿತವಾಗಿದೆ!

ಮುಖಪುಟ

ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮನೆಯ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ರೋಗಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಹಲ್ಲಿನ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಮೂಲತತ್ವವೆಂದರೆ ಮೂಲ ವಿಧಾನಗಳ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಾಳಜಿ:

• ಕುಂಚಗಳು ಮತ್ತು ಪೇಸ್ಟ್ಗಳು;
• ಫ್ಲೋಸ್ (ಡೆಂಟಲ್ ಫ್ಲೋಸ್) (ನಾವು ಓದಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ :);
• ದ್ರವಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಮನೆಯ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕ್ರಮಗಳ ಪಟ್ಟಿಯು ಸ್ವತಂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ಉರಿಯೂತ, ಪ್ಲೇಕ್ ಮತ್ತು ಕ್ಷಯವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನಾವು ಕೆಳಗೆ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ವೃತ್ತಿಪರ

ಸರಿಯಾದ ವೃತ್ತಿಪರ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ವಿಶೇಷ ಸಾಧನಗಳು ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ತಜ್ಞರು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ:

• ವಿಭಿನ್ನ ಬಿರುಗೂದಲು ಉದ್ದವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಠಿಣ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಕುಂಚಗಳು;
• ನೀರಾವರಿ;
• ಅಲ್ಟ್ರಾಸಾನಿಕ್ ಸಾಧನಗಳು;
• ಅಪಘರ್ಷಕಗಳು;
• ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮುಲಾಮುಗಳು.

ಹಲ್ಲುಗಳಿಂದ ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಪರಿದಂತದ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ತಜ್ಞರು ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಕಿರೀಟಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ಕ್ಯಾರಿಯಸ್ ಗಾಯಗಳು ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ, ದಂತಕವಚದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಣ್ಣ, ಇದು ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್ ಪ್ರಕಾರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವ ವಿಧಾನ

ಮೌಖಿಕ ಕುಹರದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು, ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ವಿಶೇಷ ವಿಧಾನಗಳು(ಲುಗೋಲ್ನ ಪರಿಹಾರ, ಫ್ಯೂಸಿನ್, ಇತ್ಯಾದಿ) ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕ್ರಮಗಳು. ದಂತಕವಚಕ್ಕೆ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಂತರ ತಜ್ಞರು ಪ್ಲೇಕ್ ಮತ್ತು ಅದರ ದಪ್ಪದಿಂದ ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ವಿಶೇಷ ಟೇಬಲ್ ಬಳಸಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಹಲ್ಲಿನ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

ಪ್ರತಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯದಲ್ಲಿ ದಂತಕವಚ ಮಾಲಿನ್ಯ ಸೂಚ್ಯಂಕವು ತನ್ನದೇ ಆದ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಠೇವಣಿಗಳನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಕ್ಕಾಗಿ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು.

ಸರಿಯಾದ ಮೌಖಿಕ ಆರೈಕೆ

ಹಲ್ಲಿನ ಆರೈಕೆ

ಹಲ್ಲಿನ ನೈರ್ಮಲ್ಯವು ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಬ್ರಷ್ನ ಆಯ್ಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಪೇಸ್ಟ್‌ಗಳಿವೆ:

ಸರಿಯಾದ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕೃತಕ ನಾರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ - ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಲ್ಲಿ ನಯವಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುದಿಗಳು ದುಂಡಾದವು. ಬಿರುಗೂದಲುಗಳ ಬಿಗಿತದಂತಹ ನಿಯತಾಂಕಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ - ನಿಯಮದಂತೆ, ಮಧ್ಯಮ ಗಡಸುತನದ ಕುಂಚಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಬಳಕೆಯ ನಂತರ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಒಣಗಿಸಬೇಕು, ಶೌಚಾಲಯದ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಕ್ಯಾಪ್ ಇಲ್ಲದೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಿಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬಿರುಗೂದಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ನೇರಳಾತೀತ ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಪ್ಲೇಕ್ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಕಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ಫ್ಲಾಟ್ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಿನ ಎಳೆಗಳನ್ನು ಸುರುಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಹೊಂದಿರುವವರ ಮೇಲೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡುವ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಠೇವಣಿಗಳನ್ನು ಯಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮೂಳೆ ರಚನೆಗಳು, ಕಸಿ, ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವಿನ ವಿಶಾಲ ಅಂತರಗಳು, ಇಂಟರ್ಡೆಂಟಲ್ ಕುಂಚಗಳು ಮತ್ತು ನೀರಾವರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ರೋಗಿಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಲುಪಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ಥಳಗಳಿಂದ ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಮ್ಯೂಕೋಸಲ್ ಆರೈಕೆ

ನೈರ್ಮಲ್ಯವು ಇಂಟರ್ಡೆಂಟಲ್ ಸ್ಥಳಗಳಿಂದ ಠೇವಣಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮೌಖಿಕ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಮೇಲೆ ಆಂತರಿಕ ಮೇಲ್ಮೈಕೆನ್ನೆಗಳು, ಆಹಾರದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕಣಗಳು ನಾಲಿಗೆಯ ವಿಲ್ಲಿಯ ನಡುವೆ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅಂಗುಳನ್ನು, ಕೆನ್ನೆಯ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳು ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನ ಸುತ್ತಲೂ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಗಾಯವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳು

ಮೂಲ ಮೌಖಿಕ ಆರೈಕೆ

ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

ಮನೆಯ ಆರ್ಸೆನಲ್ ಅನ್ನು ಮರುಪೂರಣಗೊಳಿಸಬಹುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆನೈರ್ಮಲ್ಯ - ನಾಲಿಗೆ ಸ್ಕ್ರಾಪರ್ ಮತ್ತು ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರ ಮೇಲ್ಮೈ ಹೊಂದಿರುವ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್‌ನೊಂದಿಗೆ. ಈ ಸಾಧನಗಳು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತೆಗೆಯುವಿಕೆಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ಪ್ಲೇಕ್.

ಉತ್ತಮ ನೈರ್ಮಲ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ನಿಯಮಗಳು ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಬೇಕು:

ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ದೈನಂದಿನ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಸೂಚನೆಗಳು

ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ನೀವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸರಳ ಸೂಚನೆಗೆ ಬರುತ್ತದೆ:

ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು 2-3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಬೇಕು, ತದನಂತರ ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ, ಬ್ರಷ್ ಅಥವಾ ಬೆರಳಿನಿಂದ 30-60 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ.

ಮುಂದಿನ ಹಂತವು ಮೌಖಿಕ ಲೋಳೆಪೊರೆಯನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವುದು:

1. ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆಯ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಸ್ವೈಪ್ ಮಾಡಿ.
2. ಸ್ಕ್ರಾಪರ್ ಅಥವಾ ಬ್ರಷ್ ಹೆಡ್‌ನ ಹಿಂಭಾಗದ ತೋಡುಗಳನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಒತ್ತಿ, ನಾಲಿಗೆ ಮೇಲೆ ಸ್ವೈಪ್ ಮಾಡಿ, ಮೊದಲು ಮೂಲದಿಂದ ತುದಿಗೆ, ನಂತರ ಅಡ್ಡಲಾಗಿ.
3. ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

1. ಸುಮಾರು 30-40 ಸೆಂ.ಮೀ.ಗಳಷ್ಟು ಹರಿದು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ.
2. ಅದನ್ನು ಇಂಟರ್ಡೆಂಟಲ್ ಅಂತರಕ್ಕೆ ಕರೆದೊಯ್ದ ನಂತರ, ಹಲ್ಲಿನ ವಿರುದ್ಧ ಫ್ಲೋಸ್ ಅನ್ನು ಒತ್ತಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು 3-5 ಬಾರಿ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಸರಿಸಿ.
3. ಮುಂದಿನ ಅಂತರವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು, ಥ್ರೆಡ್ನ ಕ್ಲೀನ್ ವಿಭಾಗವನ್ನು ಬಳಸಲು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಥ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ರಿವೈಂಡ್ ಮಾಡಿ.
4. ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ - ಮೃದುವಾದ ಬಟ್ಟೆಸುಲಭವಾಗಿ ಗಾಯಗೊಂಡರು.

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವು ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನದ 2 ಟೀಚಮಚವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಒಂದು ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಎಲ್ಲಾ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ 10 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಸಮಯದ ಅನುಸರಣೆ ಹಲ್ಲುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ. ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಆರೈಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿದಂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಘಟಕಗಳ ನಷ್ಟವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಳಪೆ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಬಾಯಿಯ ಕುಹರವು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವಾತಾವರಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ಆರ್ದ್ರ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಳಪೆ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವು ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ:

ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಸೋಂಕು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಹರಡುತ್ತದೆ, ಒಳಗೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಒಳಾಂಗಗಳು. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ವಿಷಕಾರಿ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಭಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಬಾಯಿಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿನ ಸೋಂಕು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂಧಿವಾತ, ಶ್ರವಣ, ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಂಗತಿಗಳು

ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಯ ಮೌಖಿಕ ಆರೈಕೆಯು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಇತರ ಅಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ:

• ತಿನ್ನುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ದಂತಕವಚವು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಆಮ್ಲಗಳು ಅವಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಜೊತೆಗೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು - ಇದು ಸತ್ಯ (ನಾವು ಓದುವುದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ :). ಫ್ಲೋರಿನ್ ಕ್ಷಯದೊಂದಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಇದು ಮೈಕ್ರೋಕ್ರಾಕ್ಗಳನ್ನು "ಬೆಸುಗೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ", ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಬಳಸುವುದು ಮುಖ್ಯ (ಮೇಲಾಗಿ ಉಪಹಾರದ ನಂತರ).
• ಆಹಾರದ ಆವರ್ತನವು ಆಹಾರಕ್ಕಿಂತ ದಂತಕವಚದ ಮೇಲೆ ಬಲವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ತಿಂಡಿಗಳು ಕೇವಲ ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಅಂಗಾಂಶಗಳು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ. ಇದು ವಿಷಕಾರಿ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಗುಣಾಕಾರವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ದಂತಕವಚವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಮಕ್ಕಳ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿರುವ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಕ್ಷಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆರೋಗದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು - ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಕೇಕ್ಗಳು, ಸಿಹಿ ಸೋಡಾಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸುವುದು.