Hoe je een doel stelt en dit bereikt. Regel #1: Jij zou het enige doelwit moeten zijn

In dit artikel wordt besproken hoe u uw doelen kunt bereiken en uw dromen kunt laten uitkomen. Ik zal verschillende benaderingen beschrijven, waartussen naar mijn mening veel overeenkomsten zijn.

Dromen komen pas uit als je actie onderneemt.

Een kleine uitweiding: in Rusland heeft het woord "doel" en "droom" andere betekenis. Het doel is het resultaat waarnaar we streven, en de droom is iets transcendentaals, dat al dan niet uitkomt. Als we dromen, vertrouwen we op toeval, op het universum, op een combinatie van omstandigheden.

Evalueer het verschil tussen deze twee uitspraken: "Ik wil naar Sportschool en "Ik ben van plan om naar de sportschool te gaan." Er zijn verlangens en er zijn intenties. Om iets te bereiken, moet je niet alleen willen, maar ook van plan zijn.

Gedurende 4 jaar werk als copywriter heb ik (er waren bestellingen) veel technologieën bestudeerd om wensen te vervullen. Ik ben een scepticus en geloof niet bepaald in het heelal, wonderen en allerlei soorten magie. Maar deze technieken hebben een plek om te zijn en zijn populair.

Iemand die ervan droomt de loterij te winnen, moet op zijn minst een lot kopen. En wil je op zee zijn, koop dan een vliegticket of een kaartje.

1. Een wenskaart is wanneer u uw wensen opschrijft, foto's op een stuk papier plaatst en ze op een prominente plaats ophangt. Zoals coaches zeggen: vraag het universum en het zal je geven. Dit is logisch als je je verlangens duidelijk bewust bent en ze elke dag ziet. Je programmeert je hersenen, onderbewustzijn en acties om ze waar te maken;
2. Schrijf een lijst met 100 wensen voor het komende jaar. Eerst belangrijk, dan secundair;
3. Houd een dankbaarheidsdagboek bij, schrijf elke dag voor het slapengaan 5 dingen op waarvoor je dankbaar bent;
4. Stel je voor dat je al hebt wat je wilt. Dat wil zeggen, hij ging zitten, ontspannen en stelde zich de emoties voor die je hoofd vullen als een wens uitkomt.

Al deze verlangens zullen niet worden vervuld als je niets doet. Als je gewoon op de bank ligt en wacht tot je meer gaat verdienen, dan gebeurt er niets. Ik denk dat je dit zelf wel begrijpt

Hoe doelen correct stellen?

Er is een hele technologie voor het stellen van doelen, genaamd SMART. Deze technologie is goed voor het stellen van doelen voor 2-4 of zelfs 6-8 maanden. Het wordt in veel bedrijven gebruikt en helpt om uw doel duidelijk te verwoorden en te begrijpen.

• S specifiek (Specifiek);
• M gemak (meetbaar);
• EEN haalbaar (haalbaar);
• R lift (werkelijk);
• T tijdgebonden (beperkt in tijd).

Doel: een bontjas kopen ter waarde van 50.000 roebel. op het geld verdiend met freelancen tot 1 maart 2018.

Het doel moet een tijdslimiet hebben, een meetbaar resultaat waar je naar streeft. De balk moet echt zijn. “Ik wil waardig leven” of “veel verdienen” is niet het doel.

• "Ik verdien met freelancen van 60.000 roebel. Maandelijks, vanaf 1 april 2018”;
• “Ik ben getrouwd met de man van wie ik hou tot december 2018”;
• "Ik heb een nieuwe, meer goed betaalde baan met een salaris van 50.000 roebel en gratis schema tot juni 2018."

Merkte op? Overal is er "ik" of "ik heb", omdat het doel specifiek voor jou moet gelden.

Als je eenmaal een lijst met je doelen hebt geschreven, neem je ze allemaal en deel je ze op in subdoelen.

• Zoek voor 1 maart 6 vaste klanten;
• Maak een prijslijst voor uw diensten;
• Maak een cv;
• Volledige gespecialiseerde opleiding;
• Lees het boek XXXXX.

Verdeel vervolgens elk subdoel in nog kleinere stappen.

• Elke dag moet je je cv naar minimaal 10 bedrijven sturen totdat er 2 worden uitgenodigd voor een gesprek;
• Schrijf naar sociale netwerken 1 post per dag en voeg 6 potentiële klanten toe als vrienden, schrijf ze berichten die diensten aanbieden;
• Neem 2 taken op de beurs per dag.

1. Verpletter een gemeenschappelijk doel tot in de kleinste stappen. Dus, een moeilijke opdracht valt uiteen in eenvoudige stappen, het is gemakkelijker om eenvoudige stappen aan te nemen (bereik gewoon niet het punt van absurditeit bij het verpletteren);
2. Schrijf alle stappen op een apart blad en je moet ernaast een datum zetten;
3. Het doel moet reëel zijn. Als je nu 25.000 verdient, leg dan de lat voor de volgende maand op 28.000, als 35.000 dan 39.000. Het is meer dan realistisch om de cijfers met 10% te verhogen. Natuurlijk, als je er nu 20 hebt, dan 1.000.000 daarna. maand zal moeilijk zijn om te doen.
   Een groei van 30% per jaar voor de gemiddelde persoon is de norm, maar een inkomenssprong van 2 keer in een paar maanden is best mooi marketing truc verschillende trainingen;
4. Je moet echt willen krijgen wat je wilt, als het doel niet van jou is, maar wordt opgelegd door ouders, echtgenoten of iemand anders, dan kun je leren hoe je doelen correct kunt stellen en bereiken, veel acties kunt ondernemen, maar uiteindelijk niets zal werken, want er is geen oprechtheid in intentie;
5. Je doelen bestaan ​​pas als ze zijn opgeschreven. Schrijf ze op papier. We hebben ook .

Hoe stel je doelen voor het jaar?

Ik hoorde in audiocasts van Andrey Parabellum dat elk langetermijndoel volgens de formule moet zijn: kunnen, bezitten, zijn.

Ik ben een internetmarketeer, ik heb een Porsche Cayenne, ik kan geautomatiseerde verkooptrechters opzetten.

Ik heb mijn eigen bedrijf, ik kan keukens verkopen, ik heb mijn eigen huis verdiend.

Daar is een andere mening over: mensen leven volgens de formule - ik heb iets, ik doe iets, dan word ik iemand. Ik verdiende het startkapitaal, kocht een appartement, huurde een kantoor, heb een auto, ik begon keukens te verkopen, ik werd directeur van het bedrijf.

De volgende formule zou correcter zijn: ik werd iemand, ik doe iets, ik ben verschenen. Dat wil zeggen, je moet je de persoon voorstellen die je over een jaar (misschien twee) wilt worden, dan doen wat deze persoon zou doen, communiceren met degenen met wie hij zou communiceren, en op een dag zul je deze persoon worden.

U kunt in één moment veranderen - op het moment dat u een beslissing neemt.

Ik schrijf gewoon 100 doelen voor het jaar, ik heb het nodig om te begrijpen waar ik heen ga en wat ik wil. Zowel persoonlijk als werk - alles in één lijst. Wil ik meer werken - nee. Maar om een ​​nieuw, ruimer appartement te kopen - ja. Werk is een hulpmiddel, geen doel.

Amerikaanse benadering van doelen en planning

Tijdens een SMM-webinar van Timur Tazhetdinov zei hij dat in Amerika doelen en dromen nauw met elkaar verbonden zijn. Er is één gemeenschappelijke visie voor uw toekomst of het product dat u produceert. Hoe nauwkeuriger deze visie en hoe gedetailleerder het idee van de noodzakelijke stappen naar het resultaat, hoe sneller je kunt krijgen wat je wilt.

Als je doelen wilt stellen en deze wilt behalen, moet je het gewenste resultaat tot in detail kunnen weergeven.

Doel: beklim de vulkaan en ontmoet de zonsopgang voor het einde van 2018. Daarvoor kun je een foto van deze plek zien om je beter voor te stellen.

Freelance - micro-onderneming

– kleine onderneming, zoals het is werken met bestellingen. Werken met indicatoren, planning, doelen stellen horen bij elk bedrijf, tenzij je natuurlijk streeft naar succes. Als er geen baas is, dan zul je taken voor jezelf moeten bepalen.

Zonder duidelijke doelen zijn er geen resultaten.

Hoe laat je jezelf bewegen?

1. trainingen. Bij de training krijg je een goede motivatie voor actie;
2. Inspirerende films. Het werkt niet voor mij, inspiratie duurt een dag of twee. Maar dat is misschien genoeg om u op weg te helpen;
3. Een hopeloze situatie. Elk ongemak doet je bewegen;
4. Zoek een mentor die je ter zake drijft.

Om doelen te bereiken, moet je meer doen, minder praten, nadenken, redeneren. Begin gewoon te bewegen.

Doel: leren een doel te raken vanaf 15 meter.

Literatuur en films over het stellen van doelen

Over het onderwerp "Hoe doelen te stellen en deze te bereiken" geschreven grote hoeveelheid boeken die vrij verkrijgbaar zijn. Ik raad aan om de film "The Secret" te kijken. Een film kijken is makkelijker dan een boek lezen. Breng een paar uur door, het zal je inspireren om geweldige dingen te doen. Begin al vanuit een staat van inspiratie met het schrijven van je doelen.

Doelen geschreven op papierwerk. Geloof me.

Ter afsluiting wil ik een voorbeeld geven:

Toen ik als trainer werkte, stelde ik een doel voor mijn studenten - om binnen 1 week op gesprek te komen. Degenen die een of twee keer cv's stuurden, kregen het niet. Degenen die 20-25 keer stuurden, werden gebeld. Dit suggereert dat je naar je doel moet gaan en niet moet wachten tot alles vanzelf gaat. Je kunt niet wachten.

Als je je realiseert wat je wilt, stop dan niet, graaf nog dieper. Is dit je doel? Is dat wat je wilt? Misschien wil je moeder dit, de omgeving of andere buitenlandse stemmen dringen hun eigen op?

Weet je zeker dat je het echt wilt. Keuze en juiste instelling doelen zijn het halve werk en de basis van een succesvol resultaat. Laten we de criteria voor correctheid analyseren.

concreetheid

Het is niet genoeg om het doel "appartement" te stellen. Het is noodzakelijk om de nuances zo gedetailleerd mogelijk te beschrijven, anders zijn discrepanties mogelijk. Het appartement leek te zijn verschenen, er is een plek om te wonen, maar het is niet van jou, je kunt er niet over beschikken zoals je wilt. Dit appartement heeft niet de juiste maat, in de verkeerde stad, dit is geen appartement, maar een kamer in een gemeenschappelijk appartement. Is het doel bereikt? Ja. Is dit wat je wilde? Nee.

Verkeerde doelwit: vlak.

Juiste doel: driekamerappartement zonder lasten in het centrum van Moskou in mijn eigendom.

meetbaarheid

Stel dat je doel is om een ​​populaire blogger te worden. Dankzij sociale media is er een eenvoudig en concreet teken van populariteit - een groot aantal van abonnees. Als u het moeilijk vindt om dit cijfer voor uzelf te bepalen, kijk dan hoeveel abonnees een persoon heeft waarvan u denkt dat hij populair is, neem dit aantal als richtlijn.

Verkeerde doelwit: Ik wil populair zijn.

Juiste doel: 5.000 Facebook-volgers.

bereikbaarheid

Zoals een baas zei: vraag het onmogelijke, je krijgt het maximale. Stel ambitieuze doelen voor jezelf, wil met je hart boven je hoofd springen, in jezelf geloven en dan landen en nadenken feitelijke waarheid. Het heeft geen zin om jezelf het doel te stellen om een ​​derde arm te laten groeien.

Verkeerde doelwit: Ik wil dat mensen geen kanker krijgen.

Juiste doel: tewerkstelling bij een kankerpreventieorganisatie.

Betekenis

Stel jezelf de vraag "Waarom?". Herhaal dit totdat je een antwoord krijgt als "Hier word ik blij van", "Ik zal me tevreden voelen", "Ik vervul mijn voldoening als...". Uiteindelijk komen de meeste menselijke verlangens neer op deze simpele dingen. Het is daarom niet aan te raden om een ​​doel te stellen voor een bepaald bedrag. Geld is geen doel, het is een middel om te bereiken wat vreugde, voordeel en geluk zal brengen.

Verkeerde doelwit: Ik wil veel geld om een ​​jacht te kopen.

Juiste doel: jacht.

timing

Deadline is een noodzakelijke parameter om het doel te bereiken. Zonder boeien lijkt de zee van tijd eindeloos, maar ineens gaat het leven voorbij. De naderende deadline stimuleert versnelling, zal helpen om de huidige voortgang en de rest van de tijd te correleren.

Verkeerde doelwit: Ik wil leren tekenen.

Teken van het behalen van het doel

Door welk teken zullen we begrijpen dat het doel van "trouwen" is bereikt? zal verschijnen officieel document bevestigen dat dit een huwelijksakte is. Ik zal een opruiende gedachte zeggen, maar bij het bereiken van het doel gaan we liever niet naar het doel zelf, maar naar het teken van het bereiken ervan. Zonder een teken van prestatie houdt het doel op specifiek te zijn. Het is niet genoeg om je auto te willen. De auto wordt van mij op het moment dat mijn naam in het paspoort van het voertuig staat.

Verkeerd teken: Ontwijk auto.

Juiste teken: Titel voor een Dodge-auto.

Hulpmiddelen voor het bereiken van doelen

Aftellen

Schrijf op mijlpalen op volgorde van laatste naar eerste. Dit helpt bij de vraag "Wat heb je nodig om ..?" Stel voor elke fase voorlopige data vast, zodat u later naar het plan kunt verwijzen.

Voorbeeld

Doel: Oktober 2019 - housewarming in mijn eigen huis, dat ik ga bouwen.

• Wat heb je nodig om housewarming te vieren in het huis dat ik ga bouwen? Interieurdecoratie (september 2019).
• Wat heb je nodig voor interieurdecoratie? Breng communicatie mee (mei 2018).
• Wat is er nodig om te communiceren? Bedek het dak (april 2018).
• Wat heb je nodig om het dak te bedekken? Bouw de muren (maart 2018).
• Leg de basis (september 2017).
• Selecteer een bouwaannemer (juni 2017).
• Bestel een project (april 2017).
• Zoek een architect (morgen).

Dus komen we bij de eerste stap: schrijf morgen een bericht op het sociale netwerk en vraag om een ​​architect aan te bevelen.

Elke dag actie

Voer elke dag minstens één actie uit om je doel te bereiken. Zelfs als je maar genoeg kracht hebt voor één microtaak, laat het dan gebeuren: gordijnen, bel de architect en bespreek de datum van de vergadering.

Creëer een omgeving

Vul de lucht in. Abonneer u op thematische bronnen, ontmoet en communiceer met experts en ervaren mensen, lees, kijk. Dit draagt ​​bij aan de accumulatie van kennis, helpt het doel niet te vergeten.

Idealiter, als naaste mensen ondersteunen, aanmoedigen, helpen. Ook specialisten en ervaren mensen kunnen morele ondersteuning bieden, niet beperkt tot expertise.

Zelf-tuning

Een methode voor degenen die die gedachte niet ontkennen, is materieel. Plaats jezelf in de gewenste afbeelding. Het kan een visualisatie van het doel zijn: iemand tekent een doel, iemand maakt collages van zijn foto's en foto's van het doel. Iemand beoefent het principe “Leef alsof je het bereikt hebt”, modelleert en cultiveert het gevoel dat je hebt wat je wilt.

Wat te doen als het doel is bereikt of niet is bereikt?

Ongeacht het resultaat, analyseer het. Wat belemmerde het bereiken van het doel, wat hielp? Wat inspireerde, wat veroorzaakte uitstel? Wat moet de volgende keer worden overwogen of verbeterd?

Analyse en aanpassing:

• Het doel is niet in de gewenste periode behaald. Herzie de deadlines, pas ze aan in overeenstemming met de inputgegevens.
• Het doel is niet relevant. Misschien interesses, waarden, levenssituatie. Pas het doel aan of geef het op.
• Het doel is relevant, maar de prioriteiten zijn veranderd. Het leven heeft plannen gemaakt, andere zaken vragen aandacht. Bekijk je doel en tijdlijn.

Heb geen spijt, bekritiseer jezelf niet, analyseer, zoek naar oorzaak-gevolg relaties, trek conclusies. Accepteer een situatie die niet veranderd kan worden. Het zal gemakkelijker zijn als je je best doet en gaandeweg geniet van het proces. Zelfs als er iets niet lukte, heb je in ieder geval een geweldige tijd gehad. Wat staat er op de lijst?

Ze zeggen dat het niet schadelijk is om te dromen, maar veel dromen zouden alleen maar dromen moeten blijven. Ik leefde met deze uitspraak sinds mijn kindertijd, mijn ouders scholden me altijd uit als ze achter mijn fantasieën kwamen - kom op aarde!

Nou, oké, laten we zeggen dat het idee om een ​​eenhoorn te hebben en ermee naar andere planeten te vliegen echt wat werk nodig heeft, maar zulke eenvoudige menselijke verlangens als goed huis, stabiel huwelijk, interessante baan en reizen kan worden gerealiseerd. En hoeveel mensen hebben hele simpele en kleine verlangens?

Kom in vorm voor de zomer, open je eigen winkel, leer flamenco dansen... En elke dag hoor ik van iemand - nou, het is onmogelijk. Alles is mogelijk als je weet hoe je het moet bereiken! Ik zal vertellen over mijn benadering van doelen en de uitvoering ervan, en je leert hoe je doelen stelt.

Doelen stellen

Een goed gedefinieerd doel heeft de volgende kenmerken:

• ze is heel specifiek. Als we de aankoop van woningen als voorbeeld nemen, dan moet je gaan zitten en tot in detail beschrijven voor welke opties je kunt kiezen: beeldmateriaal, locatie, indeling.
• het wordt gemeten in specifieke termen. Bijvoorbeeld over drie jaar een huis kopen. Tegen de zomer 10 kilo afvallen.
• het heeft een implementatieplan. Als je weet hoe je het moet implementeren, zul je altijd slagen.

We formuleren doelen

Nog niet zo lang geleden was ik bezig met deze specifieke droom, en ik kan je vertellen wat en hoe ik dat deed. Het is niet al te moeilijk, maar het kan niet van de ene op de andere dag worden gedaan, dus je moet uitzoeken hoe je het juiste doel stelt en ernaartoe gaat.

De volgende stap is het formuleren van het doel, het zo concreet en gedetailleerd mogelijk uitdrukken. Om dit te doen, moet u de reden bevestigen. Beantwoord voor jezelf de volgende vragen (I mogelijke opties antwoord voor studiedoeleinden buitenlandse taal):

1. Waarom wil ik dit bereiken?
   Mogelijke antwoorden:
   • Ik wil de cultuur van een nieuw land voelen.
   • Ik heb deze taal nodig in mijn werk, de kennis ervan zal me een smallere en waardevollere specialist maken.
   • Ik wil reizen en kennis van een vreemde taal zal mijn kansen vergroten.
   • Ik wil in deze taal lezen, schrijven, naar muziek luisteren en video's bekijken.
2. Wat zal mij het bereiken van dit resultaat geven?
   • Ik zal vrijer zijn tijdens het reizen.
   • Ik zal de films van mijn favoriete regisseur in het origineel kunnen recenseren.
   • Ik krijg een promotie.
3. Hoe zal ik me voelen als ik mijn doel heb bereikt en hoe weet ik dat ik het resultaat heb bereikt?
   • Ik zal voldoening voelen van het eerste boek dat ik lees zonder woordenboek.
   • Ik zal nieuwe sensaties ervaren bij het bekijken van de film in het origineel.
   • Ik zal me tijdens de reis iets minder "vreemd" voelen, wanneer ik vrijuit kan praten met de lokale bevolking.
4. Hoe zal het behalen van resultaten mij verbeteren?
   • Een vreemde taal ontwikkelt het denken, ik zal informatie sneller onthouden.
   • Ik ga hard studeren, meer gedisciplineerd worden en leren werken met informatie.
5. Wat kan ik hierna doen?
   • Het zal voor mij gemakkelijker zijn om nieuwe talen te leren.
   • Ik kan lesgeven of bijles geven.
   • Ik zal een certificaat van kennis van een nieuwe taal kunnen krijgen.
   • Ik zal in staat zijn om naar een ander land te gaan om te werken (met een geaccrediteerd diploma en bevestiging van de gesproken taal met een certificaat).

Ik heb de uitgerekende datum als volgt bepaald. Als test van mijn kennis koos ik voor de IELTS-test. Toen belde ik mijn lerares Engels en vroeg haar hoe lang het zou duren om me voor te bereiden op IELTS op mijn niveau. Na een paar maanden op onvoorziene omstandigheden te hebben gegooid, begon ik een implementatieplan op te stellen.

Hoe u uw visie tot leven kunt brengen

Hoe bereik je wat je wilt?

Is het je trouwens opgevallen dat ik in elk voorbeeld de tijd vermeld? Het is nodig om Engels te leren, om af te vallen en onroerend goed te kopen ... Dit is geen abstracte betekenis. Je kunt niet één keer per week naar een nummer in het Engels luisteren en een jaar later slagen voor IELTS, net zoals je niet twee keer kunt hurken en prachtige spieren krijgt. Alle goede dingen hebben tijd nodig, dus bedenk meteen hoeveel tijd je aan je doel zult besteden.

Deze vereiste moet strikt worden nageleefd - anders wordt het doel niet bereikt.
De termijn wordt bepaald door de capaciteiten van een persoon of door externe omstandigheden (in een situatie met een taal, bijvoorbeeld wanneer een certificaat voor een bepaalde datum nodig is, handelen ze op basis van de beschikbare tijd).

Ik had nergens om me te haasten, dus ik trok 8 uur per week om Engels te studeren. Zes dagen elk een uur zelfstudie, boeken lezen, video's kijken en studeren op internet, en twee uur voor lessen in cursussen. Uw deadlines kunnen verschillen, het hangt allemaal af van het doel en de discipline.

Een lijst met taken maken

1. Ontdek uw vermogen
   Je moet begrijpen wat je hebt om het doel op dit moment te bereiken. Ik had dit:
   • schoolniveau Engels. Niet God weet wat, maar nog steeds niet vanaf nul.
   • goed lesmateriaal, klassiekers en moderne literatuur in het origineel.
   • een goede leraar (je hoeft geen groep te zoeken).
   • genoeg geld voor onderwijs (als ik het niet had, zou ik een kleine lening afsluiten).
   • verschillende Engelse kennissen die ermee instemden om met me te chatten op Skype en mijn fouten te corrigeren.
   Je moet bepalen wat je hebt om het doel te bereiken en hoe je ermee om kunt gaan.

   De volgende vraag op de lijst die moet worden beantwoord is:

2. Wat moet er gebeuren voor het resultaat?
   Ik had deze antwoorden:
   • doe een test en ontdek in welke staat mijn Engels is.
   • praat met de leraar, beoordeel nuchter je capaciteiten en luister naar de aanbevelingen van een professional.
   • een schema opstellen.
   • apart om te trainen voor IELTS-testen - zoek voorbeelden van taken, voltooi ze en leer het zo correct mogelijk uit te voeren.
   • rij zelfstandige taken zodat ze effectief zijn.

In de situatie met bijvoorbeeld grote aankopen ligt het net even anders. Allereerst zal er een heel andere lijst zijn. Om sneller woningen te kopen, is het niet alleen nodig om geld te besparen, maar ook om het te beschermen tegen inflatie, kapitaal te verhogen, de situatie op de woningmarkt te volgen, als een hypotheek nodig wordt, schrijf dan nieuwe lijst hoe u deze zo snel mogelijk kunt afbetalen.

We mogen niet vergeten waar dit allemaal voor dient. Twee maanden na het begin van de lessen begon ik te lezen - zodat het niet zo eng was, nam ik eerst het oude op goede verhalen op de de Engelse taal, las toen iets moeilijkers en betrapte mezelf erop dat ik naar audioboeken wilde luisteren. Zo gezegd zo gedaan.

Op dezelfde manier raad ik iedereen aan die een doel heeft gesteld en het bereikt, het ook te doen - begin te genieten van het proces. Het pad naar het doel is niet gemakkelijk, en degene die weet hoe hij doelen correct moet stellen, zal altijd zijn doel bereiken. Maar er is een significant verschil tussen 'bereiken' en 'met plezier bereiken'. De tweede is, zoals u weet, veel aangenamer.

Ik zou er ook heel graag een willen geven belangrijk advies gekregen van haar leraar. Het gebeurde zo dat er in onze groep verschillende jongens waren die al hadden geprobeerd IELTS te nemen en niet de nodige scores kregen om het niveau te bevestigen. Ze gaven veel advies, vertelden over hun ervaringen en deelden meningen.

Maar onze leraar gaf een van de meest waardevolle adviezen in mijn hele leven - U hoeft alleen te leren van degenen die het gewenste resultaat al hebben bereikt! Simpel, toch? Vraag advies aan mensen die weten wat ze moeten doen. Voor mij was het een openbaring.

Als het nodig zou zijn om je over drie maanden voor te bereiden op het testen, zou ik het ook doen, er zijn geen onmogelijke verlangens als je je leven minstens een jaar of twee goed organiseert.

Elke verwezenlijking van het doel is niet alleen werk, maar ook het overwinnen van jezelf. Je zult jezelf elke dag moeten overwinnen, en zelfs meerdere keren per dag. Ik heb mezelf er elke dag van overtuigd dat talen gemakkelijk voor mij zijn (dit is waar, omdat ik vier talen ken), ik prees mezelf ook ( positieve emoties helpen om de zaak het hoofd te bieden), en de hele tijd dat ik mezelf organiseerde.

Jezelf organiseren is een lastige opgave, en mocht het op een gegeven moment niet lukken, dan kun je beter contact opnemen met een coaching coach. Dit zijn zulke bijzondere psychologen die niet alleen de theorie voortbrengen, maar ook helpen realiseren gewenste resultaat en belichaam in je leven wat het nog interessanter maakt.

Ik ben er zeker van dat als een persoon weet hoe hij doelen correct moet stellen en bereiken, hij in staat zal zijn om de gestelde resultaten te bereiken, en tegelijkertijd zal hij in staat zijn om anders te leren leven - zinvoller. Uiteindelijk helpen doelen je om jezelf te mobiliseren, jezelf beter, slimmer en interessanter te maken. Ik zeg dit omdat ik deze fase vele malen in mijn leven heb doorgemaakt - ik heb resultaten geboekt, de lijst met doelen voor het jaar steeds opnieuw gelezen, op zoek naar manieren om mijn verlangens te realiseren.

Nu ben ik klaar om het proces te organiseren om niet alleen persoonlijke doelen te bereiken, maar ook werkdoelen - dit helpt me veel in het leven. Onthoud, niets is onmogelijk. En schrijf je lijst met doelen op - voor een jaar, vijf jaar of zelfs voor het leven vandaag, zodat je al je dromen kent en ze begint te realiseren.

Hoe u uw doelen kunt bereiken

Welke doelen je moet stellen, hoe je doelen correct stelt en de noodzakelijke stappen om elk doel dat je stelt te bereiken.

Goede tijd voor jou! In het laatste artikel analyseerden we het belang dat, zoals het velen lijkt, onzin, succes op elk gebied van het leven in de eerste plaats afhangt.

En vandaag zullen we nadenken over: welke doelen moeten worden gesteld, hoe ze moeten worden gesteld en wat er in het algemeen nodig is om de gestelde doelen te bereiken.

Over het algemeen zal ik u niet iets bijzonders nieuws vertellen, alles is al lang bekend, maar ik zal uw aandacht vestigen op enkele belangrijkste punten:, en ik zal een eenvoudig, maar echt werkend schema geven dat ik zelf gebruik, en dat me helpt om stap voor stap bepaald succes te behalen.

Ik zal niet zeggen dat ik geweldige resultaten heb behaald in financiële voorwaarden, maar het mooie is dat ik na mijn eerste mislukte ervaring in het bedrijfsleven al uit een diep gat in de vorm van aanzienlijke schulden en verlies van huisvesting kon komen.

Dus, met betrekking tot doelen in het algemeen, ben ik er zeker van dat het eerste dat het meest gekoesterd moet worden voor een persoon is: doel - GELUKKIG ZIJN.

Dat wil zeggen, je moet niet willen overleven, niet op de een of andere manier oud willen worden, maar echt gelukkig willen zijn! Het betekent een leven leiden waarin je steeds meer troost, vrede en vreugde in jezelf zult voelen.

En totdat dit doel het allerbelangrijkste voor je wordt, zullen sommige angsten, luiheid en excuses je de hele tijd tegenhouden.

"Alles komt uit wanneer de beslissing om gelukkig te zijn een levensstijl wordt."

Maar heel, heel veel mensen, zonder het zelfs maar te beseffen, leven precies hetzelfde, al was het maar om op de een of andere manier te leven. Ze proberen niet iets ten goede te veranderen, iets te bereiken, maar gaan gewoon met de stroom mee, leven in het gebruikelijke (oude) comfort zonder zich zorgen te maken over de kwaliteit van hun leven, en geloven het bekende gezegde - "Beter een mees in de handen dan een kraanvogel in de lucht".

Nou, goed, als deze mees nog ergens kan vliegen, maar voor sommigen is hij al lang halfdood, zijn vleugels zijn geknipt en het is niet zoals vliegen, maar sparren-sparren weven.

Het is natuurlijk heel belangrijk comfortabel kunnen leven met wat je hebt, maar je moet streven naar de kraan .

Daarom hoef je alleen maar jezelf te plaatsen hoofd doel gelukkig worden. Dit is het belangrijkste en mooiste doel!

Maar het punt hier is dat dit doel op zich vaag is, het geeft niet aan wat we nodig hebben voor geluk. Daarom zullen we om te beginnen analyseren waar het uit kan bestaan, waar we naar moeten kijken.

Welke doelen je voor jezelf moet stellen.

Er zijn veel gebieden in ons leven en elk is op zijn eigen manier belangrijk:

• innerlijke gemoedstoestand , dit is het belangrijkste! Als je mentaal lijden ervaart, de hele tijd of vaak een soort innerlijke pijn voelt, dan begint al het andere (hieronder gegeven) zijn betekenis te verliezen. En dit is het eerste doel dat je jezelf moet stellen - gemoedsrust vinden. Het leven is tenslotte in de eerste plaats - interne staat, niet prestaties, gebeurtenissen en situaties.

• fysieke gezondheid , in slechte gezondheid, bijvoorbeeld, een persoon is verlamd, zelfs als hij een miljoen dollar heeft, dit zal hem niet vrolijk maken, geld kan alleen wat troost bieden.

• Werk(creatieve realisatie), als een persoon als hard werken aan het werk gaat, wordt gedwongen te gehoorzamen, volhardt en bang is zijn baan te verliezen, en elke ochtend begint met gedachten: "God, hoe leef je nog een werkdag, al is het maar een weekend ’, dan kan men nauwelijks over geluk spreken;

Kijk eens goed, iedereen heeft wel wat plannen met jou, collega's op het werk, bedrijven (organisaties), de staat en zelfs familieleden. Iedereen wil iets van je, maar over het algemeen geeft niemand om wat je zelf wilt. Maar het is heel belangrijk om je oprechte verlangens niet te negeren, ze te bevredigen en in het leven te doen wat enkel voor jou leuk vinden en plezier geven.

Onthoud wat je interesse heeft gewekt of probeer jezelf in iets nieuws, en luister naar jezelf wat in je ziel resoneert met jou. Het kan elke activiteit zijn - dansen, muziek, schilderen, breien, fotografie, koken, tuinieren, programmeren of zelfs dieren trainen.

En ga je hiermee bezighouden, studeer en word geleidelijk een expert, in de toekomst kan dit de belangrijkste bron van je inkomen worden, omdat het in je favoriete bedrijf is dat mensen het grootste succes behalen. Vooral nu, met de ontwikkeling van internet, zijn er veel nieuwe beroepen en mogelijkheden voor zelfrealisatie en verdienen verschenen.

En daarvoor is het helemaal niet nodig om drastische stappen te zetten, je oude baan op te zeggen of een revolutie te regelen, handelen voor de toekomst begin gewoon te experimenteren en te leren.

• financieel(materiële) sfeer, als er niet genoeg geld is en je je de hele tijd zorgen moet maken, waar je iets moet halen om op zijn minst normaal te eten en het meest noodzakelijke aan familieleden te geven, is dit ook niet erg helder en zal het de hele tijd belasten. Ik heb het niet over onze dromen en verlangens - reizen, onszelf verwennen, familieleden, enz.

• persoonlijk(familie) relaties. Een eenzaam mens kan goed leven, maar hij zal alleen gelukkig zijn als hij zich als het ware geestelijk diep heeft kunnen ontwikkelen, wanneer alleen zijn eigen bestaan ​​hem kan behagen. Maar jij en ik zijn geen verlichte, geen boeddhistische monniken, en constante eenzaamheid zal een last voor ons zijn.

• Milieu en vrienden , dit alles is ook belangrijk voor de vreugde en het plezier in het leven, bovendien hangt ons succes er grotendeels van af.

Maar je moet voorzichtig zijn bij het kiezen van zulke mensen en niet bang zijn om degenen te verlaten die je niet steunen en inspireren.

• Zelfontwikkeling . Hier wil ik gewoon zeggen dat het altijd belangrijk voor ons is om te streven naar ontwikkeling, zelfs in de kleinste stappen. We hebben niet zoiets dat, als we enig resultaat hebben bereikt, het mogelijk zou zijn om in deze toestand te blijven hangen en de ontwikkeling op de een of andere manier tegen te houden. We gaan vooruit of degraderen.

Als u bijvoorbeeld overmatige volheid en zwakte heeft spierspanning, dan zou het goed zijn om te streven naar de ontwikkeling van het lichaam, als interne problemen je dwars zitten en je vaak ervaart negatieve emoties, en misschien zijn er emotionele stoornissen, is het belangrijk om voor uw innerlijke wereld, iets om te bestuderen en toe te passen om uw welzijn en de stabiliteit ervan te verbeteren.

Over het algemeen moet je je eigen doelen op deze gebieden stellen, omdat al deze momenten samen ons gelukkig, geïnspireerd en energiek maken, en ze zullen op de een of andere manier voor iedereen anders zijn, omdat we allemaal anders zijn, voor iedereen verschillende omstandigheden en middelen, verschillende aanleg en neigingen, en voor iedereen kan er op dit moment iets van bijzondere behoefte zijn.

Hoe je op de juiste manier doelen stelt.

Pak een pen, een stuk papier en denk langzaam na en schrijf op welke doelen je nu hebt. Wat wil je van het leven? Schrijf eerst alles op wat in je opkomt, het kunnen 10, 20 of meer doelen zijn.

Neem vervolgens nog een vel papier en schrijf alle doelen op die eerder zijn beschreven, het meest noodzakelijke , de meest gekoesterde 2-3 doelen voor jou, zonder welke je je niet kunt voorstellen gelukkig leven, waarin je jezelf met heel je hart geeft, wat opwindt als je erover nadenkt. Bepaal in het algemeen waarvoor je elke dag wakker wilt worden, wat je het gevoel geeft dat je leven niet voor niets is.

Overigens zal een van deze doelen, voor een bepaalde periode van het leven, voorrang hebben op de andere, dit is de meest wat heb je nu nodig?, maar de prioriteit kan in de loop van de tijd veranderen.

Als je deze twee of drie doelen opschrijft, tussen hen in laten vrije plaats ongeveer een derde van het blad, hier zullen we "vereiste acties" invoeren.

Dus, voor dit doel, beschrijf in detail Hoe zou je willen leven en wat te doen? Ik zou bijvoorbeeld dit willen doen, die en die familie hebben, die en die hebben, specifiek in aantallen, materieel inkomen, waar en hoe te wonen, bijvoorbeeld in je eigen huis aan de rivieroever, er zijn zoveel kamers in het huis, er is een garage, enz., in het algemeen, beschrijf in meer detail en meer kleurrijk.

En schrijf geen onrealistische dromen, zoals: een miljard dollar hebben en door iedereen bemind te worden, maar laat ze zijn vetgedrukt en hete dromen, maar het is absoluut noodzakelijk dat realistisch bereikt in een nabije toekomst(bijv. 1 of 3 jaar).

Je kunt de tijd nemen en geleidelijk een lijst met doelen opstellen, over meerdere dagen, nu is het belangrijkste: beginnen, en dan, zonder al te veel vertraging, tot een einde te brengen.

Hoe het doel te bereiken - concrete acties

Nadat we de doelen hebben beschreven, schrijven we in de linkerruimte de alinea: "De meest noodzakelijke acties die leiden tot het doel."

Denk op dit punt na over en noteer die specifiek acties die u moet ondernemen om te bereiken wat u wilt.

En schrijf acties die beginnen met het kleinste stappen, wat zal de eerste zijn en wat zal de volgende zijn.

Als je bijvoorbeeld single bent en een gezin wilt stichten, dan zou de eerste actie zijn: ga naar buiten en maak een wandeling waar je bepaalde mensen kunt ontmoeten, of zoek een datingsite. En de tweede stap zal zijn: zonder al te veel nadenken, je blijven schamen, naar boven gaan en met iemand praten, minstens een paar woorden zeggen of hem een ​​bericht schrijven.

En als deze acties je nu weerhouden van het doen van overmatige volheid en de daarmee gepaard gaande onzekerheid, dan stellen we onszelf tussenliggend doel: "Begin goed te eten en te sporten om zelfverzekerder en aantrekkelijker te worden."

Hetzelfde geldt voor het allerbelangrijkste: onze gezondheid.

Wat heb je nodig om je goed te voelen, vrolijk en energiek te zijn? En denk nu na over hoe u dit het beste kunt bereiken - welke acties, waar hier en daar te beginnen?

Deze acties moeten betrouwbaar, dat wil zeggen, bewezen, bewezen en effectief werkend, en niet sommige van henzelf of anderen, weinig geverifieerde verhalen en vermoedens.

Voorbeeld. Voor jouw goede gezondheid, stal, welzijn en energie die ik nodig heb:

• regelmatig ontspannen (wat specifieke acties?)
• volledige rust (wanneer, hoe en wat?)
• sporten (welke sport, wat vind ik het leukst, wat is vooral handig in mijn geval?)
• leren (wat zijn precies de manieren?), etc.

Dat wil zeggen, beschrijf de specifieke acties in fasen die nodig zijn om het doel te bereiken.

Schema:

1. Gedetailleerd duidelijk doel dat we onszelf hebben gesteld

• (meest effectieve actie)
• (... actie)
• (... actie)

1. Het tweede gedetailleerde doel

• (... actie)
• (... actie)
• (actie), enz.

Vaststellen van de gestelde doelen

Zoek na het schrijven van een folder met doelen en acties vaak een aparte minuut en onthoud (droom), periodiek blader door dit blad, en nog beter als je in ieder geval af en toe (liefst vaker), en bijvoorbeeld 's ochtends, doelen herschrijft in een apart notitieboekje, in dit geval worden motorische vaardigheden aangesloten. Het is wetenschappelijk bewezen dat de hersenen de door de hand beschreven informatie op een andere manier, dieper en zuiverder gaan waarnemen en beter opnemen. Verbeelding en schrijven op papier zijn de krachtigste hulpmiddelen voor zelfontplooiing.

Het helpt ook als je je doelen op een audiospeler opneemt en af ​​en toe naar de opname luistert. Het is immers niet alleen belangrijk om je doel goed te kennen, maar ook om fix het in de geest, maak er een idee van en begin ernaar te leven . Er is tenslotte niets sterker dan een idee, als een gedachte een nest in het hoofd heeft gebouwd, begint het ons leven te beheersen, en het is goed als dit idee nuttig is!

Ik wil u ook een zeer handige service aanbevelen, die speciaal is gemaakt voor het stellen en bereiken van doelen met behulp van de SMART-methodologie. De service is gemaakt door Russische enthousiaste ontwikkelaars, het heeft alle benodigde tools en de mogelijkheid om jezelf extra te motiveren met de hulp van gelijkgestemde mensen en sociale netwerken. Waarschijnlijk een van jullie deze methode Het volgen en bereiken van doelen is het beste. SmartProgress.do >>>

Wat moet altijd worden onthouden

Dromen en handelen in de richting van je doelen, het is belangrijk onthoud het heden , anders constant aan het denken over waar je zou willen zijn, je verlies het vermogen om te genieten leven hier en nu.

Het werkt niet in het leven dat, zeggen ze, ik mijn doel zal bereiken en dan zal ik leven, ik zal gelukkig worden. In het leven is het andersom in het begin ontspan je mentaal en begin je gemakkelijker met elkaar om te gaan naar jezelf, naar je doelen en het leven zelf, en zonder onnodige stress, zonder burn-out, begin je op weg te gaan naar je plan, dan is dat het magisch, zij het niet altijd even snel, zo blijkt.

Houd daarom een ​​groot doel voor de toekomst, maar probeer leef met één dag , kleine problemen oplossen zoals ze zich voordoen, en niet over alles vooruit denken, en jezelf niet tot ziekte en het nastreven van prestaties brengen. Een groot doel, als een helder oriëntatiepunt waarnaar je nodig hebt vlot nastreven.

Vergeet alleen niet dat alles wat je doet in de eerste plaats voor je geluk is, en om in goed gezind en tevreden zijn met het leven, dat kun je nu al, en dit, zo niet vreemd, hangt alleen van jou af!

Hoe u uw doelen kunt bereiken

Nadat je doelen hebt gesteld en ze regelmatig hebt onthouden, begin je hier naartoe te gaan, probeer geen afleiding op schadelijke gedachten, nutteloze en domme mensen, ruzies, ruzies met iemand en loze bezigheden.

En begin nu direct tenminste gewoon doen eerste stappen zonder te wachten op het perfecte moment .

Veel mensen maken een van de meeste blunders ze wachten constant op dat perfecte moment om iets te beginnen. Ze brengen hun hele leven in deze verwachting door, totdat hun droom op een dag in een teleurstelling verandert. En in het leven gebeurt dit heel vaak.

Mensen denken van wel, ik begin wanneer ik er klaar voor ben, wanneer ik meer kennis heb, of wanneer mijn conditie verbetert en ik meer zelfvertrouwen krijg, of in het algemeen, wanneer enkele sterren samenkomen en er een teken van boven komt.

In feite is alles eenvoudig - er zal nooit een perfect moment zijn, en jij jezelf storen het leven ten goede veranderen. Je bent bang en luistert naar je angst, je hebt geen vertrouwen in jezelf en je kracht. Waarschijnlijk heb je ergens eerder een fout gemaakt en misschien niet een, of misschien heeft iemand je iets "vervelends" verteld, je geloofde en dat was het. En nu zijn ze gefixeerd op faalangst, waardoor je nu niet iets nodig hebt, en iemand begon zelfs te denken dat hij in het leven was.

En het lijkt altijd voor de maximalist dat ze niet competent genoeg zijn, dat je meer kennis moet opdoen, hoewel je in feite niets hoeft te verwerven, het is genoeg als je iets goed weet en echte voordelen kan opleveren, en perfectie zal komen met oefening en tijd.

En alles wat nodig is is vertrouw op jezelf, vertrouw op het leven en de eerste stap nemen!.

Natuurlijk is er een risico, maar risico, dit is het tweede goud, hij is er altijd, en hij onderscheidt zich van roekeloosheid in grote kansen om zijn leven en het leven van dierbaren gelukkiger te maken.

En vaak in het leven, een gewenste actie belangrijker dan alle kennis, net zoals een paar seconden alles kunnen veranderen. Bijvoorbeeld tijdens een vergadering, wanneer u alleen maar een besluit hoeft te nemen en alleen maar hoeft te praten.

Eindelijk:

Zeker, velen van jullie denken nu, ze zeggen: "Ah, tegenzin, ik zal later over de doelen schrijven, ik ben er nu niet aan toe", of "Het is niet zo belangrijk, ik zal niets schrijven, het is in ieder geval onwaarschijnlijk dat het helpt." Het betekent dat je oude overtuigingen in je hebben gewerkt, die vertragen en je hele leven bederven.

Voor degenen die dat wel hebben gedaan, bewaar dit doel- en actieblad, bekijk het en pas het toe, het zal erg handig zijn!

Als er nu niets in je opkomt en het ongelooflijk moeilijk is om over doelen na te denken, misschien

Met vriendelijke groeten Andrey Russkikh

PS Bekijk de video van Brian Tracy over het stellen van doelen.

Een doel verschilt van een droom doordat het niet alleen een beeld heeft, maar ook echte manieren om het te bereiken. Zonder middelen en concrete acties die het bereiken van het doel mogelijk maken, kan men alleen maar dromen en fantaseren.

Het doel is een ideale, mentale anticipatie op het resultaat van menselijk handelen en manieren om dit met behulp van bepaalde middelen te bereiken.

Met andere woorden, het doel is een mogelijke, ingebeelde toekomstige gebeurtenis of toestand van iets, waarvan de uitvoering voor een persoon wenselijk is (persoonlijk toekomstbeeld). Tegelijkertijd zijn middelen en middelen altijd consistent met het doel. mogelijke manieren nodig om het te bereiken.

Anders zal deze gewenste toekomst slechts een bezwering van de elementen zijn (gebrek aan mogelijke middelen) of vruchteloze dromen (gebrek aan manieren om te bereiken). Het doel is dus altijd iets waarvoor specifieke acties van een persoon worden uitgevoerd. Geen actie, geen doelen. En vice versa.

Hoe doelen correct te stellen

De vervulling van onze verlangens en de realisatie van dromen hangt grotendeels af van hoe correct we doelen stellen. Regels voor het stellen van doelen helpen onze ambities en verlangens om te zetten in realiteit. Daarom zullen we in dit artikel in detail de vraag bespreken - "Hoe doelen correct stellen?", En we zullen begrijpen hoe we onze verlangens en dromen kunnen vertalen in de categorie van echte en duidelijke doelen die kunnen worden bereikt.

1. Vertrouw op je eigen kracht

Voordat u een doel stelt, moet u ervoor zorgen dat u volledig verantwoordelijk bent voor het bereiken ervan. Om de verleiding te weerstaan ​​om de verantwoordelijkheid voor je mislukkingen op iemand anders af te schuiven, moet je jezelf doelen stellen die je kunt bereiken zonder hulp van buitenaf. Deze regel voor het stellen van doelen zal je in de toekomst (voor het geval je iets niet bereikt) behoeden voor de verkeerde conclusies bij het werken aan fouten.

2. Zorg dat je doelen goed zijn

Ten eerste moeten doelen, net als ideeën, op papier worden opgeschreven (notitieboekje, dagboek, dagboek). Een gedetailleerd opgeschreven doel heeft een veel grotere kans om gerealiseerd te worden. Als je denkt dat je ze in je hoofd kunt houden zonder doelen op papier te formuleren, vlei jezelf dan niet met het bereiken ervan. Dergelijke doelen kunnen veilig worden toegeschreven aan de categorie dromen. Dromen en verlangens dwalen chaotisch door ons hoofd, ze zijn chaotisch, wanordelijk en totaal onduidelijk voor ons.

De efficiëntie van dergelijke doelen-dromen is extreem klein; in werkelijkheid worden ze zeer, zeer zelden bereikt. Zelfs in woorden kunnen we vaak niet beschrijven wat we echt willen. Daarom moet de formulering van het doel noodzakelijkerwijs plaatsvinden met een potlood in de hand. Het spreekwoord is waar: "Wat met een pen is geschreven, kan niet met een bijl worden omgehakt."

Het stellen en formuleren van een doel met behulp van een record houdt ons onderbewustzijn bij actief werk, een geformuleerd doel geeft vertrouwen en maakt iedereen De volgende stap zinvol.

Een man gevangen goudvis. En ze zegt tegen hem: "Laat me gaan, ik zal al je wensen vervullen." Nou, hij dacht, dacht, hoe alles in één verlangen te passen en zegt: "Ik wil dat alles bij mij is!". "Nou", antwoordt de vis, "je had alles."

Ten tweede suggereren de juiste instelling van het doel en de formulering ervan dat het doel een positieve lading moet hebben. Daarom is het beter om het te formuleren met behulp van de regels van affirmaties - praat over wat je wilt en niet over wat je niet wilt. Het juiste doel is "rijk zijn", "nuchter zijn", "slank zijn". Het verkeerde doel is "armoede vermijden", "niet drinken", "overgewicht kwijtraken". Als er niets positiefs in je opkomt en iets als "Ik wil dit niet, ik wil dit niet" draait constant rond, probeer dan correct te vragen: "Dit is wat ik niet wil. Wat wil ik dan in plaats daarvan?"

Ook is het, volgens deze regel van het stellen van een doel, bij het formuleren ervan, beter geen woorden te gebruiken die weerstand creëren en de effectiviteit van het doel verminderen - "noodzakelijk", "noodzakelijk", "zou moeten", "zou moeten". Deze woorden zijn tegenpolen van het woord "ik wil". Hoe kun je willen, blokkerende woorden gebruiken om te induceren? Vervang daarom "zou moeten" door "willen", "zou moeten" door "kunnen", "zou moeten" door "zal doen".

Het juiste doel is "Ik wil ontspannen en op vakantie gaan", "Ik kan en ik kan en zal veel geld verdienen en zal verdienen." Verkeerd doel - "Ik moet ontspannen en op vakantie gaan", "Om de schuld terug te betalen, moet ik geld verdienen." Ook kun je het doel het beste formuleren in termen van het resultaat, niet het proces: dat wil zeggen "doe dit", en niet "doe beter".

3. Breek grote doelen in subdoelen

Elk groot doel lijkt overweldigend totdat je het in delen begint te verdelen. Zo lijkt de wens om onroerend goed in het buitenland te kopen op het eerste gezicht niet haalbaar. Maar als je met systematische stappen naar je doel gaat en het in fasen opdeelt, zal het gemakkelijker zijn om het te bereiken.

U kunt eerst een doel stellen om 3 duizend roebel per dag te verdienen, dan 5 duizend, enz. Stap voor stap (doel voor doel) bereikt u een niveau waarop u kunt nadenken over het kopen van onroerend goed. Het stellen van complexe (globale) doelen en doelstellingen, opsplitsen in kleinere, heeft een uitstekende motiverende werking. Als je één, zij het onbeduidend doel hebt bereikt, zul je voldoening voelen en het verlangen hebben om verder te gaan. Als je de nabije grenzen bereikt, krijg je de kracht en het vertrouwen om de verre grenzen te bereiken.

Gaandeweg zal ook de manier van denken veranderen. Begrijp dat het onrealistisch is om 20 duizend per maand te verdienen en dan binnen een paar weken uw inkomen te verhogen tot 500 duizend. Groot geld houdt van voorbereide inkomsten.

4. Specificatie van het doel

Vaak is de reden waarom het doel niet wordt bereikt de vaagheid ervan, namelijk:

• Het ontbreken van een duidelijk omschreven specifiek resultaat. Wat betekent het - "Ik wil Chinees leren", - om een ​​paar honderd woorden te leren, of betekent het vrij leren communiceren in deze taal, of misschien betekent "Chinees leren" alle 80 duizend karakters bestuderen en de tekst lezen tekst zonder woordenboek?
• Het onvermogen om dit resultaat te meten. Bij het stellen van doelen en objectieven is het van belang rekening te houden met de verdere mogelijkheid om het resultaat te meten. Als u bijvoorbeeld wilt laten vallen overgewicht, dan moet je weten hoeveel je wilt afvallen, met vijf, tien of misschien wel dertig kilogram.
• Gebrek aan duidelijk gedefinieerde deadlines. Hier zijn twee voorbeelden van het stellen van doelen: de eerste is "Ik wil mijn websiteverkeer verhogen tot duizend unieke bezoekers per dag", de tweede is "Ik wil mijn websiteverkeer in drie maanden tijd verhogen tot duizend unieke bezoekers per dag. ” De eerste optie, zonder een duidelijk gedefinieerd tijdsbestek, lijkt meer op een verlangen dan op een doel. Welnu, een persoon wil het verkeer van zijn bron vergroten, en wat dan nog? Dat kan hij pas na vijf jaar. De tweede optie is een andere zaak - er is een vastgestelde deadline die op alle mogelijke manieren zal stimuleren en aansporen. De deadline is toch redelijk vastgesteld en niet van het plafond gehaald, en daarom moet je luiheid vergeten en productief werken.

Meer, meer bijzonderheden!

5. Doelaanpassing

Flexibel zijn! Alleen omdat je een doel hebt gesteld, wil nog niet zeggen dat je er niet de nodige aanpassingen aan kunt doen. Er kan van alles gebeuren, er kunnen zich omstandigheden voordoen die het bereiken van het doel kunnen vertragen of versnellen, dus je moet klaar zijn om het doel bij te stellen. Onthoud dat traagheid in aspiraties nog niemand succesvol heeft gemaakt of gelukkig man. Het leven verandert en jij moet mee veranderen!

6. Aantrekkelijkheid van het doelwit

Het doel en de gevolgen waartoe de verwezenlijking ervan zal leiden, zouden u moeten aantrekken! kies doelen die je aantrekken, inspireren en inspireren, anders "is het spel de kaars niet waard".

7. Geloof in de haalbaarheid van je doel

Na het formuleren en stellen van een specifiek doel, moet je het voelen en fixeren in het onderbewustzijn. Het komt voor dat we bij het bewust nastreven van een doel onbewust nog niet klaar zijn om het te bereiken. Je kunt een doel wensen, maar geloof in het diepst van je ziel niet in de haalbaarheid ervan, geloof niet in je capaciteiten, of beschouw jezelf gewoon als onwaardig.

Het is niet voldoende om het doel correct te formuleren, het is noodzakelijk om het op te laden met de energie van vertrouwen - dit essentiële voorwaarde bereidheid om het doel te bereiken. Allemaal succesvolle mensen, beginnend bij tv-sterren (Oprah Winfrey, Larry King ...) en uitstekende atleten(Michael Jordan, Fedor Emelianenko ...), eindigend met politici (Mitt Romney, Silvio Berlusconi, Arnold Schwarzenegger ...) en zakenmensen (Richard Branson, ...) hebben bereikt wat ze hebben dankzij het vermogen om te formuleren en vast te stellen doelen correct.

8. Aanpassing van doelen en doelstellingen

Als u uw belangrijkste al hebt gedefinieerd levensdoelen, betekent dit niet dat u ze in de loop van de tijd niet gedeeltelijk kunt wijzigen. Aanpassing van doelen en doelstellingen kan plaatsvinden in elke fase van uw levensweg. Flexibiliteit in onze tijd is de belangrijkste kwaliteit aanpassen aan veranderende omstandigheden. Er moet aan worden herinnerd dat verstarde opvattingen nog niemand tot succes of geluk hebben geleid. Je moet mee veranderen met de wereld om je heen.

Elke succesgerichte persoon zou minstens één keer per jaar tijd moeten besteden aan een activiteit als het aanpassen van doelen. Je kunt dit bijvoorbeeld elke verjaardag doen aangezien dat het moment is waarop je een jaar ouder wordt en beseft dat je wijzer bent geworden. Wijd deze dag aan de analyse van de vruchten die je het afgelopen jaar hebt weten te verzamelen.

Concentreer je op je overwinningen en vergeet niet jezelf ervoor te prijzen. Verlies tegelijkertijd je nederlagen niet uit het oog. Het beste maken juiste conclusies en bedenk waar je de komende tijd aan moet werken. Zorg ervoor dat u de lijst met doelen die een jaar geleden is opgesteld, evalueert. Analyseer elk van de taken zorgvuldig. Denk na over wat je specifiek voor het jaar hebt gedaan om het te implementeren.

Evalueer hoe ver u bent gekomen in uw ambities. Vraag jezelf af of het zo is specifiek doel voor jou de betekenis die een jaar geleden had. Misschien zal deze taak u vandaag onbeduidend toeschijnen, of in sommige opzichten zelfs naïef. In een dergelijke situatie kunt u het veilig doorstrepen.

Zodra je al je doelen hebt doorlopen, begin je met het maken van een nieuwe lijst. U kunt oude taken wijzigen, waarbij u zich richt op de vereisten van het huidige moment. Als je nieuwe gedachten over doelen hebt, zorg er dan voor dat je ze noteert. Tegelijkertijd moet ervoor worden gezorgd dat nieuwe taken niet in tegenspraak zijn met de nog relevante oude. Er moet aan worden herinnerd dat hun capaciteiten adequaat moeten worden beoordeeld. Probeer haalbare doelen voor jezelf te stellen, want onrealistische doelen, waarvan de uitvoering in dit stadium bijna onmogelijk is, zullen binnen een jaar het onderwerp van je teleurstelling worden.

Als je leven aanzienlijk is veranderd Afgelopen jaar, aanpassen van taken is voor jou bijna verplicht. Stel jezelf niet te strak in een tijdsbestek. Je hoeft geen jaar te wachten om je doelen aan te passen. Door nieuwe levensprioriteiten te vormen, krijgt u de kans om alle veranderingen die zich in uw leven hebben voorgedaan, te begrijpen en te accepteren.

Hoogstwaarschijnlijk heb je veel doelen. Probeer ze kort en duidelijk op een vel papier te schrijven. Hoogstwaarschijnlijk zal het niet mogelijk zijn om dit de eerste keer snel te doen, en de resultaten van dergelijk werk kunnen u verrassen. Het is niet overbodig om de oude en nieuwe lijst te vergelijken om te begrijpen wat je hebt achtergelaten en waar je naartoe gaat.

Onthoud dat je de mogelijkheid hebt om zowel de doelen zelf als de methoden voor de implementatie ervan te veranderen. Bijvoorbeeld een strategie uit het verleden om een ​​specifiek doel te bereiken in dit moment lijkt misschien universele domheid. Breng veranderingen aan in je leven, anders bestaat het risico dat je lang op dezelfde plek blijft.