Kiedy mogę podać żółtko dziecku. Co musisz wiedzieć o żółtku

Tak więc w pierwszym roku życia dla dziecka preferowane jest żółtko przepiórcze, a bezpieczniejsze i bardziej przydatne jest rozpoczęcie od nowego produktu dla dziecka.

Od jakiego wieku dać dziecku

Nasze mamy wprowadziły żółtko do diety noworodka już w 3 miesiącu życia, zaraz po przecierze owocowym. Od tego czasu harmonogram karmienia znacznie się zmienił. Medycyna nie stoi w miejscu, według badań, początek wprowadzania produktów innych niż mleko matki i formuła jest przesunięty, ponieważ dopiero w wieku 6 miesięcy dziecku zaczyna brakować składników odżywczych.

Możesz dać żółtko dziecku od 8-9 miesięcy kiedy układ trawienny jest wystarczająco uformowany, aby strawić ten ciężki i tłusty produkt.

Do tego czasu Dziecko powinien już przyzwyczaić się do warzyw, zbóż i mięsa. Jeśli wprowadzenie tego uzupełniającego pokarmu komplikują alergie lub problemy jelitowe, żółtko podaje się później. przez 1-2 miesiące.

Podczas karmienia żółtko jest mieszane z mleko matki lub puree warzywne. Niepożądane jest podawanie go ze zbożami, ponieważ żywność wysokobiałkowa lepiej trawione z warzywami. Jeśli dziecko nie lubi smaku, musisz odłożyć nowy pokarm stały na kilka tygodni, a następnie spróbować ponownie. Jeśli dziecko rozwija się normalnie, należy wprowadzić żółtko do 1 roku.

Ile możesz dać

W pierwszym roku życia dzieciom można podawać tylko żółtko ugotowane na twardo. Jajko trzeba umyć, nalać zimna woda i podpalić. Jaja kurze gotować przez 20 minut, przepiórki - 7, następnie schłodzić zimna woda, oczyść i oddziel żółtko od białka.

Aby wyeliminować ryzyko salmonellozy, w przypadku żywności uzupełniającej jaja domowe nie są zalecane, produkty drobiowe są bardziej odpowiednie, ponieważ obecność bakterii chorobotwórczych jest tam ściśle kontrolowana. Konieczne jest również przestrzeganie czasu obróbki cieplnej.

W dniu dziecka można podać pół kurczaka lub 1 żółtko przepiórcze. Ilość na tydzień - odpowiednio 4 i 8.

Jak rozpocząć żywność uzupełniającą z żółtkiem:

1. Za pierwszym razem ilość jest minimalna - dosłownie małe ziarenko wbite w mleko. Następnie w ciągu 2 dni obserwuje się reakcję dziecka na nowy produkt.
2. Jeśli wszystko jest w porządku, zwiększ żółtko do 1/4 (1/2 przepiórki).
3. Po 8-10 dniach dawkę ponownie zwiększa się do 1/2 żółtka kurczaka i utrzymuje do 1 roku.

Alergia na żółtko

Jak wiadomo, to wnikanie obcych cząsteczek białka do organizmu prowadzi do wystąpienia reakcji alergicznych. Interesujący fakt W żółtku jaja jest więcej białka (białka) niż w białku. Mimo to żółtka jest mniej produkt alergizujący, tłumaczy się to inną listą białek w składzie.

Możliwa reakcja dziecka na żółtko w pokarmach uzupełniających:

• niestrawność - rzadziej (nie mylić z regurgitacją);
• reakcje skórne - pojawienie się czerwonych plam;
• w rzadkich przypadkach obrzęk warg.

W przypadku wystąpienia tych objawów nie należy podawać żółtka. Ale to nie znaczy, że dziecko będzie musiało unikać jajek do końca życia. Dla większości dzieci z wiekiem układ odpornościowy wzmacnia się, a alergia znika, w wieku dorosłym reakcja na pokarmy występuje tylko u 2% osób. Dlatego próby wprowadzenia żółtka do diety należy powtarzać co pół roku, z dużym prawdopodobieństwem problem ten zniknie do 3 lat.

Żółtko dla dziecka poniżej 1 roku życia jest wprowadzane jako pokarm uzupełniający, bogaty w białka, witaminy i pierwiastki śladowe. W tym artykule dowiesz się, jak podać żółtko dziecku, od ilu miesięcy i jak często, które żółtko jest lepsze niż kurczak lub przepiórka.

Żółtko to centralna część zawartości jajka, która jest nieprzezroczystą, gęstą masą zamkniętą w specjalnej skorupce, która je chroni i nadaje jej kształt. Kolor żółtko może różnić się od jasnożółtego do ciemnopomarańczowego.

Najlepiej podawać dziecku żółtko rano lub po południu. Za pierwszym razem musisz koniecznie śledzić reakcję ciało dziecka. Reakcja alergiczna może nie pojawić się natychmiast, ale już drugiego dnia. Wprowadzając żółtko, nie należy podawać innych nieznanych dziecku produktów. Jeśli dziecko ma objawy alergii na żółtko, należy odroczyć wprowadzenie pokarmów uzupełniających i wykonać testy alergiczne.

Jeśli dziecko nie lubi smaku żółtka, możesz je mieszać z ulubionymi potrawami. Aby to zrobić, możesz zrobić tłuczone ziemniaki dla niemowląt z warzywami i żółtkiem lub owsianką.

Alergia na żółtko u dziecka

Alergia na żółtko u dzieci jest rzadka, ponieważ główny alergen, witelina, ulega zniszczeniu podczas gotowania. A jajka na surowo lub na miękko nie są dozwolone jedzenie dla dzieci. Często Reakcja alergiczna, który zdiagnozowano u niemowląt na żółtku, znika po osiągnięciu przez nie 2 roku życia.

Skład białek w przepiórkach i żółtkach kurczaka jest inny, więc dziecko może być uczulone na ten lub inny rodzaj żółtka.

W celu ustalenia, na jakie pokarmy dziecko jest uczulone, przeprowadzają testy alergiczne i wykonują badanie krwi na alergeny.

Objawy alergii na żółtko jaja u dzieci

Objawy alergii na żółtko są takie same jak na inne pokarmy. Przede wszystkim to zaczerwienienie. skóra z suchymi lub płaczącymi obszarami, pryszczami, swędzeniem. Dziecko staje się niespokojne, mogą pojawić się problemy z układ trawienny: biegunka, zaparcia lub wymioty. W ciężkich przypadkach może wystąpić pokrzywka lub obrzęk naczynioruchowy.

Kiedy pojawią się te objawy, konieczna jest obowiązkowa konsultacja pediatry, aw ciężkich przypadkach wzywana jest karetka pogotowia. Stosowany w leczeniu leki przeciwhistaminowe zarówno działania zewnętrzne, jak i ogólne.

Żółtko jaja zawiera ponad 20 procent tłuszczów nasyconych. I powodują znaczne obciążenie wątroby dziecka. Dlatego współcześni dietetycy i pediatrzy zalecają wprowadzanie żółtka do żywności uzupełniającej nie wcześniej niż 8, a nawet 9 miesięcy. W tym czasie organizm dzieci staje się wystarczająco silny, aby poradzić sobie z takim jedzeniem. A nowa komplementarna żywność z kolei uzupełni zapasy najważniejszych aminokwasów, jodu, żelaza, lecytyny, selenu, kwas foliowy, witaminy A, B2, B12 i D.

Żółtko jaja podaje się dzieciom jako pokarm uzupełniający wraz z mlekiem matki lub mieszanką. Samo jajko gotuje się na twardo, a następnie z żółtka robi się kleik, który miesza się z jednym z powyższych płynów.

Również żółtko dla dziecka można dodać do przecieru warzywnego lub owsianki (jak pojawiają się w diecie malucha).

Musisz stopniowo wprowadzać nowe uzupełniające pokarmy. Po pierwsze - tylko jeden okruch.
Po raz pierwszy dziecko otrzymuje tylko okruch żółtka

Przed podaniem żółtka następnego dnia musisz dokładnie zbadać dziecko: czy się pojawiły. Jeśli żaden nie postępuje, dziecko otrzymuje około jednej czwartej łyżeczki nowego produktu.

Następnie porcja uzupełniającej żywności powoli zwiększa się do połowy żółtej kuli.

I po roku oddają całość dzieciom. Wtedy można wprowadzić do diety białko jaja, ponieważ należy ono do alergenów, jest gorzej przyswajalne, a jego wartość jest stosunkowo niewielka.

Subskrybuj, aby nakarmić swoje dziecko na YouTube!

Jak często możesz podawać żółtko?

I chociaż większość alergenów z żółtka jaja i białka jest usuwana podczas gotowania, organizm dziecka może nie w najlepszy sposób reagować na nowe jedzenie.

Jeśli jednak tak się stało, lepiej całkowicie wyłączyć „winowajcę” z diety i wrócić do niej po około 1,5 roku.

Jakie są dobre jaja przepiórcze dla dzieci?

Ponadto: jaja przepiórcze zawierają bardziej przydatne aminokwasy - tyrozynę, lizynę, treoninę, histydynę i glicynę. Zawierają dużo fosforu, żelaza, potasu, witamin z grupy B. Ale nie ma cholesterolu.

Kolejną zaletą takich uzupełniających pokarmów jest to, że przepiórki nie są podatne na choroba zakaźna i salmonelloza.

Wiesz już, jak często podawać żółtko dzieciom. Ale istniejące normy uzupełniającej żywności nie można bezmyślnie przesuwać „na ramionach” jaj przepiórczych. I choć są znacznie mniejsze od kurczaków, nie można z nimi „przesadzić”, produkt należy wprowadzać ostrożnie.

Jeśli dziecko nie ma jeszcze 12 miesięcy, dozwolone maksimum to pół żółtego balonika. Następnie możesz wprowadzić całe jajko (z białkiem) do menu żywności dla niemowląt. Od roku do trzech ich liczba nie powinna przekraczać trzech.

stronie internetowej 2017-06-18

Przed wprowadzeniem żółtka do pokarmów uzupełniających dla dziecka młoda matka powinna wiedzieć, jak jest ono przydatne, a także jak szkodliwe dla niego. Przede wszystkim rozważ zalety i wady przy wyborze jajka do karmienia dziecka. Daj dziecku kurczaka lub jajko przepiórcze, kupione lub domowej roboty. Zostanie to omówione w artykule.

Od czasów starożytnych cudownie, nawet magiczne właściwości. Ten produkt to kopalnia przydatne elementy bez których ludzkie ciało nie może się obejść. Zawiera ponad 20 pozycji, pośród których:

• Witaminy A, B, B2, B4, D;
• Potas;
• Wapń;
• Magnez;
• Selen;
• Żelazo;
• Chlor;
• Siarka;
• Fosfor;
• Sód;
• Aminokwasy.

Każdy z tych pierwiastków, jak również zawarte w nim przeciwutleniacze, są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. cholesterol jest odpowiedzialny za tło hormonalne osoba.

Masa żółtkowa zawiera również substancję zwaną lecytyną.

Lecytyna odżywia się komórkami nerwowymi i mózgowymi, a pierwiastek ten odpowiada również za sprawne funkcjonowanie wątroby. duża rola dla Ludzkie ciało grać w karotenoidy. Utrzymują ostrość wzroku.

Ale zdarzają się przypadki, gdy jajko szkodzi ludzkiemu ciału, zwłaszcza dziecku. Ta żywność jest silnym alergenem, więc trzeba uważać przy karmieniu dziecka żółtkiem.

Kurczak czy przepiórka, co wybrać

Zanim wprowadzisz żółtko do jedzenia dla niemowląt, dowiedzmy się, co jest lepsze w użyciu - kurczaka czy jajko przepiórcze.

Jakiś czas temu ludzie jedli tylko kurczaka, bo. trudno było znaleźć w sklepach szeroką dystrybucję jaj innych ptaków.

Teraz wszyscy wiedzą o zaletach żółtka przepiórczego. Jeśli przeanalizujemy skład obu ich typów, to jajka przepiórcze wyróżniają się treścią jeszcze przydatne substancje niż kurczak.

Przepiórka różni się od innych pozytywne cechy, a mianowicie:

1. Mały rozmiar ułatwia przygotowanie jedzenia dla niemowląt;
2. Okres przydatności do spożycia jest znacznie dłuższy niż kurczaka;
3. Niezwykły wygląd jajek przyciąga dzieci.

Niezależnie od opinii większości ludzi żółtko przepiórcze przynosi zarówno korzyści, jak i szkody. Wielu spiera się o bezpieczeństwo jaj przepiórczych, które nie powodują alergii. Niestety tak nie jest. Po prostu reakcja alergiczna na nie jest znacznie mniej powszechna. Wynika to z ich niskiego zużycia.

Wielu mówi o użyteczne właściwości surowe jajka przepiórcze, ich zalety nad gotowanymi. Tutaj ludzie popełniają wielki błąd. Jaja przepiórcze, podobnie jak jaja kurze, nie powinny być spożywane na surowo. Szczególnie nie należy ich podawać w tej formie dzieciom. Powodem tego jest ryzyko kolonizacji salmonellą przez cienką skorupkę.

Domowe lub przemysłowe

Istnieje opinia o przewadze jaj domowych nad produktami przemysłowych ferm drobiu. Oczywiście jest między nimi różnica.

Pierwszą oczywistą różnicą jest kolor samego żółtka. Domowe mają bogatszy kolor dzięki diecie kurczaków.

Występują znaczne różnice kolorystyczne skorupka jajka. W przypadku przemysłowych jest biały lub brązowy. Kury domowe składają jaja w skorupkach różne kolory a także różne rozmiary.

W fermach drobiu kurczęta trzymane są w klatkach, są karmione zbilansowana dieta. Oprócz, kurczaki otrzymują leki przeciw salmonellozie. Jednocześnie drób nie otrzymuje tych leków. Dlatego warto mieć na uwadze, że istnieje ryzyko zakażenia bakteriami Salmonella w jajach domowych. Jeśli Dziecko odkrył to objaw alarmu na co musisz zwrócić uwagę.

Jajko przemysłowe lub jajko od kury domowej, w taki czy inny sposób zawiera duża liczba przydatne składniki odżywcze dla ludzkiego ciała. Którą podarować dzieciom, to wybór samych rodziców, preferencje smakowe i nawyki.

Kiedy zacząć wprowadzać jajka do diety dziecka?

Dzieci zaczynają wprowadzać żółtko do pokarmów uzupełniających już w ósmym miesiącu życia. Aby to zrobić, jajko z pewnością musi być ugotowane na twardo. Dziecko otrzymuje najpierw małe ziarno zmieszane z warzywami.

Stopniowo zwiększaj ilość do jednej czwartej całkowitej masy. Po roku Dzienna dieta wzrasta do połowy.

Ale kiedy wprowadzasz żółtko do żywności uzupełniającej w dużych dawkach, upewnij się, że dziecko nie ma reakcji alergicznej. Gdy nie zostanie znaleziony, kwota zostaje podniesiona do pół dnia. Dziecko powinno jeść nie więcej niż 2-3 razy w tygodniu.

Jak przygotować pokarmy uzupełniające żółtko i z czym je podawać?

Przed wprowadzeniem żółtka do jedzenia małego człowieka należy gotować całe jądro przez 10 minut. Ostudź, zdejmij skorupkę, podziel na pół, wyjmij masę żółtkową, upewniając się, że nie ma na niej najmniejszego ziarna białka.

Po raz pierwszy dziecku podaje się bardzo mały kawałek kleiku żółtkowego, nacierając go, dodając do owsianki lub puree warzywnego. Owsiankę można hodować mleko matki lub jedzenie dla niemowląt, które stale je. osobny artykuł opowiada o subtelnościach tak przełomowego momentu.

Przepisy na zdrowe posiłki, które można podawać jako pokarmy uzupełniające

Wszystkie poniższe przepisy są proste i szybkie w przygotowaniu, a dzięki tym składnikom ryzyko wystąpienia reakcji alergicznych jest zminimalizowane.

Puree ziemniaczane

Składniki

• 110 g ziemniaków;
• 3 g masła;
• 40 g mleka;
• ¼ żółtka.

Metoda gotowania

Aby przygotować danie, ziemniaki należy ugotować ze skórką. Oczyścić, bardzo dokładnie zmielić do jednorodnej konsystencji. Kontynuując mieszanie, dodaj mleko, masło. Posolić trochę puree. Następnie dodaj żądaną porcję żółtka.

Przecier z marchwi

Składniki

• 100 g marchewki;
• 3 g masła;
• 25 g mleka;
• szczypta soli;
• szczypta cukru;
• ¼ żółtka.

Metoda gotowania

Umyj marchewki, usuń skórkę, posiekaj, gotuj do pełnego ugotowania. Następnie zmiel na gładką masę, dodaj cukier, sól, mleko. Powstałą mieszaninę gotuj przez kolejne 2 minuty. Włóż tam masło, starte żółtko.

przecier warzywny

Składniki

• 1 mała cukinia;
• 1 mała marchewka;
• 75 g mleka z piersi lub zwykłego;
• 1 łyżeczka fruktoza;
• ¼ żółtka.

Metoda gotowania

Pokrój warzywa, wlej do miski do gotowania. Wlać płyn, gotować do miękkości. Odcedź, dodaj mleko, fruktozę, wymieszaj mikserem. Wprowadź masę żółtka.

Należy pamiętać, że potrawy przygotowane dla dziecka nie podlegają przechowywaniu, można je spożywać tylko świeżo przygotowane.

O niebezpieczeństwach związanych z białkiem jaja dla niemowląt: alergia i jej objawy

Nie zaleca się karmienia niemowląt białkiem. Nie ma znaczenia, czy pochodzi od kurczaka, czy przepiórki. Oba białka są trudno wyczuwalne przez organizm dziecka, jego drobne narządy wciąż się rozwijają i nie są w stanie jakościowo przetworzyć i pomóc przyswoić tak ciężkiego pokarmu.

Produkt po starannej obróbce cieplnej można podawać dziecku dopiero po pierwszym roku życia.

Alergie u niemowląt są uważane za najbardziej niebezpieczna patologia. W końcu, widząc pierwsze oznaki reakcji alergicznej, rodzice będą musieli wykluczyć z diety dziecka dużą liczbę produktów zawierających jajo kurze.

Samo dziecko będzie musiało się ich wystrzegać przez całe życie. Oznaki alergii obejmują:

• Możesz przeczytać wysypki skórne, zdjęcie wysypki na twarzy dziecka i jej przyczyny;
• Biegunka;
• Ból brzucha;
• trudności w oddychaniu;
• Uduszenie;
• Wymioty (jak zatrzymać wymioty można znaleźć w artykule na temat).

Są chwile, kiedy dziecko zaczyna reagować alergicznie już na zapach jajek, który pochodzi z gotowanych potraw. Reakcję mogą wywołać smażone naleśniki, jajecznica, serniki. Należy również uważać przy wprowadzaniu soków do diety dziecka. Które z nich są odpowiednie w pierwszej kolejności, jaka powinna być porcja, dowiesz się tego wszystkiego.

Zabronione potrawy zawierające jajko lub jego pochodne obejmują:

1. Sos tatarski, majonez;
2. Śniadania suche;
3. Lody, gofry;
4. Makaron;
5. produkty mączne;
6. Kiełbasy mięsne, bułki, kiełbaski.

Tak poza tym, wiele szczepień jest przeciwwskazanych dla takich dzieci. Powodem tego jest skład szczepionek, w tym embrion kurzego.

Narkotyki mogą być niebezpieczne dla zdrowia dziecka. Ponadto nie da się pozbyć alergii.

Nie ma tu pomocy środki ludowe, ani Medycyna tradycyjna. Stosując leki przeciwalergiczne, możesz tylko tymczasowo złagodzić objawy.

wnioski

Podsumowując powyższe, należy zauważyć, że stosowanie żółtka dla ciała dziecka jest bardzo korzystne, ale należy zachować szczególną ostrożność podczas przygotowywania posiłków. Przedawkowanie może prowadzić do alergii, które mają konsekwencje w późniejszym życiu dziecka.

Oprócz, reakcja może wystąpić samoistnie. Aby uniknąć komplikacji, konieczne jest monitorowanie stanu zdrowia dziecka podczas wprowadzania do diety nowych pokarmów.

Dr Komarovsky opowiada o zawiłościach wprowadzania pierwszej uzupełniającej żywności dla dziecka:

Jajka są niezbędnym i ważnym składnikiem pokarmów uzupełniających dla niemowląt w pierwszym roku życia. Ten produkt dietetycznyżywienie zawiera jak najwięcej pierwiastków śladowych i witamin, które są przydatne dla wzrostu i rozwoju dziecka. Jest bogatym źródłem witamin A, D, B, E, K, żelaza, fosforu, potasu, magnezu, wapnia, miedzi, kwasu foliowego, lecytyny, niacyny itp. Jedzenie pomaga wzmocnić kości i poprawna praca Tarczyca. Dlatego młodzi rodzice muszą wiedzieć, jak i kiedy dawać jądro swoim dzieciom.

Czas wprowadzenia do diety

Wiek 6-7 miesięcy to czas pierwszych pokarmów uzupełniających, kiedy do jadłospisu dziecka można wprowadzić żółtko ugotowane na twardo. Jest to około jedna czwarta tłuszczów nasyconych, które mogą obciążać wątrobę. Jeśli Twoje dziecko dobrze przybiera na wadze i nie ma problemów z trawieniem, możesz odłożyć wprowadzenie tego produktu na więcej późny termin kiedy dziecko ma 8-9 miesięcy. Białko należy podawać dzieciom później - od 8-9 miesięcy. Należy pamiętać, że ten produkt można podawać dziecku nie częściej niż 2 razy w tygodniu.

Wprowadzenie do karmienia jajkiem

Kupując, uważnie spójrz na datę ważności. Twoje dziecko powinno używać do gotowania wyłącznie świeżej żywności. Dobrze, jeśli masz możliwość robienia zakupów w gospodarstwach domowych.

Najpierw dokładnie umyj jajko wodą z mydłem, a następnie mocno zagotuj. Nie wszyscy wiedzą, ile ugotować ten produkt. Prawidłowa odpowiedź jest w ciągu 8-10 minut. Oddziel kilka ziaren żółtka, zmiel je i wymieszaj z ulubionym puree warzywnym lub owsianką. Najlepsza opcja- rozcieńczyć mlekiem matki lub sztuczną formułą dla lepszego wchłaniania.

Jeśli nie ma reakcji alergicznej lub zaburzeń stolca, możesz stopniowo zwiększać do ćwiartki, a następnie do połowy w ciągu 1-2 tygodni. Konieczne jest stosowanie nie więcej niż 2 razy w tygodniu. Do roku zalecana norma to do 1 sztuki co drugi dzień lub pół, ale codziennie.

Przy częstej niedomykalności wystarczy przed karmieniem podać dziecku trochę żółtka rozcieńczonego mlekiem matki lub sztuczną mieszanką. Pomoże to stworzyć osad w żołądku, a tym samym zapobiec obfitej regurgitacji.

Pamiętaj, że dzieciom poniżej 1 roku życia nie wolno podawać produktu na miękko, a tym bardziej na surowo. Mogą łatwo przebić się przez powłokę. szkodliwe mikroorganizmy i istnieje ryzyko zachorowania na salmonellozę. Bez obróbka cieplna adivin, szkodliwe białko, które hamuje działanie enzymów trawiennych, nie ulega zniszczeniu.

Od 8-9 miesięcy możesz oferować wiewiórki dzieciom. W okresie od 1 roku do 1,5 roku możesz urozmaicić dietę swojego maluszka. Zaproponuj dziecku omlet na parze, zapiekanki, serniki. Możesz też po prostu ugotować i dodać do zup lub makaronów. Od 3 roku życia możesz zacząć podawać w formie smażonej.

Ważne jest, aby wiedzieć, że żółtko zawiera cholesterol, a białko jest silny alergen, jego zastosowanie w młodym wieku może powodować nadmierne obciążenie nerek. Należy pamiętać, że maksymalne wskaźniki spożycia są wskazane, biorąc pod uwagę to, co już dodałeś do ciasta do pieczenia, kotletów, klopsików podczas gotowania.

Jaja przepiórcze w diecie

Niemowlęta lubią jajka przepiórcze z powodu ich mały rozmiar i niezwykłe ubarwienie muszli. Są uważane za mniej alergizujące, dlatego są wskazane dla dzieci uczulonych na białko kurczaka. Ponadto jaja przepiórcze nie mogą być źródłem salmonellozy. Ciepło ciało przepiórek (około 42 stopni) jest szkodliwe dla salmonelli. Skorupa tych jąder jest mocna i nie tak porowata jak u kurcząt, więc nie przepuszcza bakterii chorobotwórczych. Nie zawiera cholesterolu.

1. aminokwasy
2. Witaminy z grupy B
3. fosfor
4. potas
5. żelazo

Okres wprowadzenia do żywności uzupełniającej jest taki sam - wiek 6-7 miesięcy. Od 8 miesiąca możesz przygotować dla swojego dziecka parowy omlet na bazie specjalnego mleka dla niemowląt.

Od 8-9 miesiąca możesz podawać dziecku budyń z twarogu. Aby przygotować, wymieszaj jajka przepiórcze (2-3 szt.) I twarożek domowe gotowanie, dodać trochę fruktozy i piec w piekarniku lub wolnowarze przez 20 minut.

Od 11-12 miesiąca możesz zacząć rozpieszczać swoje dziecko pysznymi wypiekami na bazie tego produktu według dziecięcych przepisów. Gotowane jajka przepiórcze można dodawać do zup lub owsianki. Powinny być gotowane przez 3-5 minut.

Do 1 roku oferuj tylko żółtko, po roku można już ugotować całe jajko dla dziecka. Do 3 lat staraj się przestrzegać normy nie więcej niż dwóch lub trzech sztuk dziennie. Pamiętaj, że jajka przepiórcze nie mogą być również spożywane na surowo lub na miękko.

Alergia

Alergie często występują u małych dzieci w pierwszym roku życia. Niepożądane reakcje obejmują:

1. przyśpieszony stołek
2. zaparcie
3. skaza
4. przekrwienie, obrzęk, łuszczenie się skóry

Alergie są zwykle spowodowane spożywaniem białka z kurczaka. Wstrzyknij białko do menu dla dzieci bardzo ostrożnie, najpierw podawaj małą porcję, stopniowo zwiększając ją, jeśli nie było działanie niepożądane. Masz alergię, czy pojawiają się opisane powyżej objawy? Konieczne jest zaprzestanie przyjmowania tego pokarmu na jakiś czas. Również, jeśli rodzice mieli reakcję alergiczną, zaleca się poczekać do wieku 10-12 miesięcy.

Pamiętaj, że nie powinieneś spieszyć się z wprowadzaniem nowych składników do menu dla dzieci. Alergia i infekcje jelitowe bardzo niebezpieczne. Jeśli Twoje dziecko jest włączone karmienie piersią po 1 roku zaspokaja swoje zapotrzebowanie na niezbędne substancje w 75%. To wystarczy do prawidłowego, harmonijnego rozwoju i wzrostu całego ciała. Bądź ostrożny i dbaj o swoje dzieci.