Wytrwałość i wytrwałość są ważnymi cechami w osiąganiu celów. Kształtowanie i rozwój wytrwałości

« Nic na świecie nie zastąpi wytrwałości. Żaden geniusz, geniusz bez uznania i nagrody nie jest prawie przysłowiem. Ani talent, ani nic nie jest tak powszechne jak nieudany talent. Ani edukacja, świat jest pełen oświeconych wyrzutków. Wytrwałość w osiąganiu celów to jest moc! Calvina Coolidge’a

Co to jest wytrwałość? Wytrwałość to cecha osobowości o silnej woli, charakteryzująca się zdolnością do osiągania wyznaczonych celów i zadań, pomimo pojawiających się przeszkód wewnętrznych i zewnętrznych.

Wytrwałość jest jednym z najważniejszych elementów sukcesu w życiu, wyjaśnia determinacja oraz chęć, bez względu na wszystko, uparcie i nieprzerwanie podążać swoją drogą, podążając za wcześniej podjętą decyzją.

Nie bez powodu rady wielu ludzi sukcesu zawierają zasady, w których niemal przypisuje się wytrwałość główną rolę w osiągnięciu sukcesu. Zatem kanadyjski dziennikarz Malcolm Gladwell, przez długi czas który pracował dla gazety Washington Post, a dziś jest dziennikarzem znanego na całym świecie magazynu The New Yorker, w swojej książce „Geniusze i outsiderzy” wyjaśnia fenomen geniuszu - „ Geniusze nie rodzą się, ale stają się geniuszami w wyniku wytrwałości i uporczywego dążenia do tego, co kochają." Gladwell wie, o czym mówi, bo musiał się uczyć biografie wielu ludzi sukcesu. Po przestudiowaniu wielu faktów z życia geniuszy Malcolm wymyślił zasadę: aby osiągnąć wielki sukces, potrzeba 10 tysięcy godzin treningu - „ 10 000 godzin wytrwałej praktyki stworzyło Beatlesów - Beatlesi pomogli Billowi Gatesowi i Paulowi Allenowi założyć Microsoft».

Czym różni się wytrwałość od uporu?

Nie myl wytrwałości z uporem. Wytrwałość kształtuje się poprzez podjęcie decyzji i implikuje cel, podczas gdy upór jest bezcelowy i nieuporządkowany (z wyjątkiem sytuacji, gdy chęć osiągnięcia rezultatu u upartej osoby jest zdeterminowana motywami samoafirmacji). W przeciwieństwie do wytrwałości, która zawsze wiąże się z twoimi osobistymi pragnieniami i aspiracjami, upór oznacza bezmyślne trzymanie się decyzji, którą sam podjąłeś przypadkowo lub decyzji podjętej za ciebie przez kogoś innego.

Wytrwałość pomaga ci iść do przodu; upór, przeciwnie, prowadzi cię w ślepy zaułek bezsensownych, śmiesznych i bezproduktywnych zachowań. Upór może doprowadzić człowieka do utraty poczucia rzeczywistości, a ostatecznie do paraliżu bezczynności; wytrwałość pomaga utrzymać pozytywną dynamikę i utrzymać połączenie z życiem.

Jeśli wykażesz się wytrwałością i ciężką pracą w dążeniu do swoich celów, ludzie chętnie Ci pomogą i pójdą za Tobą, ale jeśli zobaczą, że jesteś po prostu uparty, ominą Cię i pójdą dalej. Upór irytuje innych! Oczywiście nikt nie może zabronić Ci okazania uporu, ale będąc upartym, bardzo trudno jest znaleźć wzajemne zrozumienie ze światem zewnętrznym i porozumienie ze sobą.

Warto wiedzieć i pamiętać, że czasami długotrwała bezwładność zamienia upór w upór. Nie zdarza się to zbyt często, ale czasami się zdarza. Dlatego częściej zadawaj sobie pytanie (koniecznie w spokoju stan emocjonalny) o tym czego pragniesz i co Cię motywuje - marzenia i pragnienia czy ośle upór.

Co daje wytrwałość i kiedy przychodzi na ratunek?

Wytrwałość pomaga podążać wybraną ścieżką i rozwiązywać problemy stojące przed człowiekiem nawet w chwilach całkowita nieobecność motywacja. Ścieżka może być ciernista, cele i zadania mogą być niewiarygodnie duże, a kiedy siły się wyczerpują i bezpiecznik zniknie, pomaga wytrwałość i wytrwałość. Pomaga Ci w dalszym podejmowaniu działań i utrzymaniu zgromadzonych wyników.

Przejaw wytrwałości jest szczególnie ceniony w pokonywanie trudnych sytuacje życiowe . Ludzie różnie reagują na problemy: niektórzy poddają się, niektórzy zamykają się w sobie, niektórzy zaczynają narzekać na los, jeszcze inni szukają winnych... I tylko wytrwałość i determinacja nie pozwalają wyrwać się z utknięcia i poddać się. Nic dziwnego, że wśród ludów północy szczególnie ceniony jest trwały charakter, ponieważ pomaga im przetrwać w trudnych warunkach.

Wytrwałość i wytrwałość pomóc się rozwijać właściwa postawa do niepowodzeń, zyskać pewność siebie i pozwolić nie bać się popełniać błędów. Jeśli pomimo błędów i niepowodzeń nie poddajesz się, jesteś gotowy na potknięcia i upadek, to na pewno odniesiesz sukces.

Wytrwałość budzi zainteresowanie życiem, uwalnia od letargu, niezdecydowania i apostazji.

Wytrwałość przemienia się w doświadczenie, daje praktykę, czyni ludzi profesjonalistami w każdej dziedzinie. Nie pozwala ci zejść z zamierzonej ścieżki. Ważne jest tylko, aby ta ścieżka okazała się słuszna.

Budowanie wytrwałości

Bez względu na to, jaką silną wolę posiadasz ten moment Cokolwiek posiadasz, zawsze możesz stać się bardziej asertywną osobą, po prostu postępuj zgodnie z poniższymi zasadami, aby rozwinąć wytrwałość .

Aby móc dalej iść do przodu, musisz najpierw wyznaczyć sobie cel. Musi być prawdziwy i jak najbardziej konkretny. Następnie należy opracować plan jego wdrożenia. Praca musi być tak skonstruowana, aby była ukończona różne metody i nie powodował zmęczenia wyczerpującą i monotonną pracą. Jedną z rzeczy, która pozwala rozwijać wytrwałość, jest umiejętność rozbijania głównych celów na wiele mniejszych, dzięki czemu nie tracisz po drodze wytrwałości. O, jak wyznaczać cele można się tego dowiedzieć czytając jeden z niedawno opublikowanych artykułów.

W kształtowaniu wytrwałości ważnym faktem jest wybór punktu odniesienia, wzoru do naśladowania. Zastanów się, kto jest dla Ciebie uosobieniem wytrwałości? Znany sportowiec, który wyzdrowiał niebezpieczna kontuzja, czyli aktor, który zaczynał od drobnych ról i stopniowo doskonalił swój warsztat, zyskując popularność i popyt (np. Al Pacino). A może polityk niczym Mitt Romney, nie mniej uparcie dążący do swojego celu. Zachowaj takie „wzorce” w swoich myślach i porównuj z nimi swoje działania.

Niezależny umysł i odporność na krytyczne nastroje pomogą wzmocnić charakter i rozwinąć wytrwałość. Na drodze człowieka zmierzającego do celu zawsze pojawia się ktoś (znajomi, przyjaciele, krewni), który wątpi w słuszność swoich decyzji lub chce go zmylić. musisz być gotowy na krytykę, wyśmiewanie i potępianie. Rozwijaj odporność na negatywny wpływ I destrukcyjna, bezpodstawna krytyka.

Aby rozwinąć wytrwałość (trwały charakter), musisz wyrobić w sobie nawyk. W końcu świadomość stale wchłania jakąś część codziennych doświadczeń.

Zajęcia dobrze rozwijają wytrwałość różne rodzaje Sporty W końcu tak jest w sporcie być pierwszym, być najlepszym sportowcy trenują nie szczędząc czasu i wysiłku.

Aby rozwinąć wytrwałość, możemy zalecić stosowanie motywacji, ale podążanie w tym samym kierunku z reguły samo w sobie staje się doskonałym czynnikiem motywującym. Ale mimo to nie jest zbyteczne zachęcanie się w jakiś sposób do systematycznego poruszania się, powinno to zwiększyć siłę uciągu. Przed oczami powinien też stanąć powód Twoich aspiracji (Dlaczego chcę to osiągnąć?).

W jednym ze swoich ostatnich przemówień Winston Churchill wyjaśnił jednym zdaniem, jak być wytrwałym – „ Aby być wytrwałym, jedyne, co musisz zrobić, to nigdy się nie poddawać." Obyś nigdy się nie poddawał!

Jeśli znajdziesz błąd, zaznacz fragment tekstu i kliknij Ctrl+Enter.

Wytrwałość i wytrwałość to bardzo ważne cechy osobiste o bardzo silnej woli, które pomagają osobie osiągnąć swoje cele, sukces i wygrać. Jednak większość ludzi nie jest wystarczająco wytrwała i wytrwała, często poddają się trudnościom i tym samym pozbawiają się możliwości osiągnięcia w życiu więcej.

Ludzie, którzy nie wiedzą, jak wykazać się wytrwałością, często poddają się wcześnie, wycofują i przegrywają, zamiast dotrzeć do końca i osiągnąć pożądane rezultaty. Dlatego należy rozwijać wytrwałość i wytrwałość, te cechy powinny być obecne u każdej szanującej się osoby.

Trwałość jako cecha osobowości

Wytrwałość to zdolność człowieka do osiągania określonych celów, pomimo wszelkiego rodzaju przeszkód i niepowodzeń. Ludzie wytrwali są odporni na stres, potrafią wykazać się zdecydowaniem, szczególnie w sytuacjach zbliżającego się wyboru, przy rozwiązywaniu stojących przed nimi zadań.

Ważne jest, aby nie mylić wytrwałości z uporem. Upór nie pozwala na elastyczność w rozwiązywaniu pewnych stojących przed nim trudności, upór przyczynia się do popełniania tych samych błędów, a upór i wytrwałość zmuszają człowieka do szukania okazji do obejścia wszelkich przeszkód.

W ten sposób osoba wytrwała podejmuje wolicjonalne wysiłki i pokonuje napotkane trudności, aby zrealizować konkretny, bliski i ważny dla niej cel. Dzięki wytrwałości człowiek podejmuje jedną próbę za drugą, wciąż od nowa, wciąż od nowa, wciąż od nowa, aby zrobić to, czego potrzebuje, ale jednocześnie bierze pod uwagę wszystkie swoje przeszłe błędy i niepowodzenia oraz pozostaje elastyczny w pokonywaniu trudności.

Wytrwałość człowieka w dążeniu do celu

Wytrwałość to cecha osobowości, która pozwala na dążenie do odległych, długoterminowych celów, których osiągnięcie wymaga dużego wysiłku i cierpliwości w przypadku niepowodzeń. Wytrwałość pochodzi od słów „nalegać na swoim”.

Wytrwałość osobista przejawia się w umiejętności pokonywania przeszkód życiowych na przestrzeni długiego czasu. Osoba wytrwała bez wątpienia i wahania dąży do zamierzonego celu i nie rezygnuje z niego ze względu na różne trudności, które mogą pojawić się na jego drodze.

W przeciwieństwie do wytrwałości, wytrwałość wymaga od osoby systematycznego demonstrowania siły woli, aby osiągnąć długoterminowy cel. Osoba wytrwała, aby osiągnąć bliskie cele, dąży do celu większego, wykazując się w ten sposób wytrwałością.

Bez wytrwałości i wytrwałości trudno jest osiągnąć sukces w życiu. Bez wytrwałości i wytrwałości nie da się ukształtować silnego, nieugiętego charakteru i absolutnie nie da się zostać zwycięzcą.

W końcu życie składa się z ogromnej liczby problemów, niepowodzeń i błędów, z którymi stale boryka się absolutnie każda osoba. A jeśli nie nauczymy się być wystarczająco wytrwali i wytrwali, nie będziemy w stanie poradzić sobie z nawet drobnymi problemami, nie mówiąc już o osiągnięciu określonych celów.

Jak wykazać się wytrwałością w dążeniu do celu?

Bardzo ważne jest, aby być aktywnym.

Wystarczy dać naszemu ciału możliwość relaksu, a wtedy będzie ono próbowało na wszelkie możliwe sposoby przekonać nas, abyśmy mu nie przeszkadzali. Zbyt szybko przyzwyczajamy się do dobrych rzeczy i zawsze we wszystkim trzeba zachować umiar. W tym sensie poniedziałek nie jest dniem ciężkim, po prostu niedziela za bardzo nas relaksuje.

Aby być wytrwałym, musisz umieć prawidłowo radzić sobie z krytyką.

Jeśli nie możesz pozbyć się negatywnego otoczenia, spróbuj skorzystać z każdej krytyki. Jeśli nie ma takiej możliwości, naucz się ignorować takie wypowiedzi i osoby, które próbują podważyć Twoją wiarę w siebie. Niech to będzie Twój mały cel, do którego wytrwałości będziesz mógł dążyć.

Ważne jest, aby pod żadnym pozorem się nie cofać ani nie poddawać, nawet jeśli czasami Twój upór i wytrwałość będzie przypominać upór, który wiąże się z popełnianiem przez osobę tych samych nieudanych działań. Najważniejsze, że sam czujesz się silną, nieugiętą osobą, której nie można złamać moralnie. Zawsze staraj się dokończyć wszystko, co zacząłeś, aby udowodnić sobie, że masz charakter bojowy, że masz silną osobowość, abyś mógł walczyć, dopóki masz siłę.

Rozwijanie wytrwałości w dążeniu do celu

1. Wytrwałość zawsze idzie w parze z determinacją.

Dlatego naucz się ustawiać właściwe cele. Wiele osób popełnia duży błąd, wyznaczając zbyt wiele celów lub celów, które są zbyt nierealistyczne. Jeśli postawimy sobie zbyt wiele celów, zmniejsza się prawdopodobieństwo, że uda nam się osiągnąć każdy z nich indywidualnie. W końcu nasza siła, nasz czas i nasze zasoby w ogóle nie są nieograniczone. W konsekwencji każda taka porażka w osiągnięciu określonego celu zaszkodzi poczuciu własnej wartości, silnej woli i wytrwałości w osiąganiu kolejnych celów.

Konieczne jest określenie naprawdę pożądanego celu, aby ruch do przodu nie ustał i nic nie przeszkodziło ci w wytrwaniu. Cel musi być przedstawiony możliwie jasno. Twój cel musi być konkretny i realistyczny. Nie planuj przesuwania Księżyca z jego orbity. Jedyne, czego potrzebujesz, aby być wytrwałym, to stworzyć plan działania, dzięki któremu będziesz mógł zastosować różnorodne metody, aby osiągnąć swój cel.

2. Nie spiesz się przy ustalaniu celów.

Najpierw postaw sobie mały cel i go osiągnij. Następnym razem postaw sobie większy cel i osiągnij go ponownie. W ten sposób możesz rozwinąć wytrwałość do niewiarygodnych wysokości. Na przykład, jeśli ciągle spóźniasz się do pracy, wyznacz sobie cel, aby być na czas przez 5 dni z rzędu. Następnie, gdy już osiągniesz ten cel, postaw sobie cel trudniejszy – być punktualnym przez miesiąc. I tak dalej. Tę samą technikę można zastosować do osiągnięcia dowolnego celu.

Głównym powodem, dla którego większość ludzi nie rozwija wytrwałości, jest to, że wielu ludzi ucieka od swoich problemów lub odkłada je na później, nie rozwiązując ich, ale po prostu omawiając sam problem. Zacznij działać zamiast myśleć o problemie i trudnościach.

Najlepszą metodą budowania wytrwałości jest nauczenie się podejmowania decyzji bez ich odkładania. Podejmuj decyzje szybko, ale spiesz się, aby je zmienić, ponieważ ktoś, kto często zmienia zdanie lub wątpi, po prostu nie jest pewny siebie. Jeśli podjąłeś decyzję i wiesz, że jej potrzebujesz, obiecaj sobie, że w najbliższej przyszłości nie zmienisz swojej decyzji.

3. Wybaczaj sobie chwilowe słabości, ale wyciągaj z nich wnioski.

Oczywiście zdarza się, że zdarzają się okresy słabości, zły humor, apatia, a nawet tchórzostwo, gdy nie chce się nic robić, a praca staje się po prostu torturą. Jeśli się załamujesz, nie oznacza to, że później nie będziesz mógł się pozbierać i nastawić na osiągnięcie celu. Zajmij się na razie czymś innym, odpocznij, nabierz sił na późniejszy upór w dążeniu do celu.

4. Pamiętaj, aby wierzyć w siebie.

Kształtowanie wytrwałości jest niemożliwe bez wiary w siebie, bez wiary w osiąganie swoich wyników i zwycięstw.

Wytrwałość i wytrwałość to bardzo ważne i niezbędne cechy charakteru człowieka, zmierzające do sukcesu i osiągnięć, pokonując liczne przeszkody.

Utalentowany, bogaty, ludzie sukcesu na swojej drodze spotykają się wielka ilość trudności, niepowodzenia i przeszkody, ale w osiąganiu swoich celów przyczyniają się: wytrwałość i wytrwałość, także z tymi cechami, z reguły, są siła woli, poświęcenie, determinacja.

Co to jest wytrwałość?

Wytrwałość to cecha charakteru człowieka, która pozwala przezwyciężyć przejściowe trudności. Tacy ludzie z reguły są zdecydowani, wytrwali, celowi, gotowi przezwyciężyć kłopoty, popełniać błędy, poprawiać się, a następnie zmierzać do celu, do rozwiązania problemu. Wytrwałość oznacza osiągnięcie celu pomimo pojawiających się przeszkód.

Przykłady wytrwałości:

• Złożenie raportu na koniec miesiąca oznacza dołożenie wszelkich starań, aby pozyskać, zebrać i zredagować wszystkie niezbędne informacje, a także staranne i systematyczne wykonywanie tej pracy, aby dotrzymać terminu. W tej sytuacji może pojawić się szereg problemów np.: sen, współpracownicy, błędne obliczenia, opóźnienia, problemy rodzinne, problemy z samochodem, problemy z klientami czy klientami itp., ale pomimo wszelkich okoliczności raport zostaje złożony w terminie, w pełni zgodne z zadaniem.
• Człowiek próbował, pracował, popełniał błędy i mimo trudności przynosił rezultaty.
• Zdaj egzamin - ucz się, czytaj, studiuj, rozwiązuj każdego dnia, aby uzyskać pozytywny wynik.
• Podróżnik może przejść pieszo, autostopem, pociągiem lub samolotem, przenocować w namiocie lub hostelu, ale tylko po to, aby dotrzeć do celu.
• Codzienny trening doskonalący umiejętności fizyczne i ćwiczący techniki pozwalające wygrać zawody.
• Wybierz się na wycieczkę do innego miasta. W tym przypadku przejawia się wytrwałość w stosunku do podróży, ponieważ jeśli samochód jest zepsuty, należy go naprawić, ale można wziąć taksówkę, pojechać pociągiem lub samolotem, co jest droższe. Trzeba zarabiać tyle, żeby wystarczyło na opłacenie biletów, taksówek, naprawę samochodu czy zakup części zamiennych. Dzięki temu wytrwałość w realizacji określonego zadania objawia się w krótkim czasie.

Co to jest wytrwałość?

Wytrwałość jest pochodną cechy wytrwałości, jednej z cech charakteru człowieka, która pozwala osiągać zamierzone cele przez długi czas. Pokonuj trudności życiowe, popełniaj błędy, ale idź dalej pomimo niepowodzeń i niepowodzeń. Chęć wygrywania, osiągania wyników i inne formy satysfakcji pozwalają człowiekowi próbować, pracować, dążyć, próbować i wytrwać latami. W ciągu długiego czasu dochodzi do wielu różnych wydarzeń, dobrych i złych, dzięki wytrwałości człowiek nie zmienia swoich poglądów, pragnień, systematycznie wykonuje szereg działań i podejmuje kroki, aby osiągnąć swój cel. Na wytrwałość składa się wiele małych porażek i zwycięstw, błędów i sukcesów. Cechy charakteru bo wytrwałość to siła woli, wiara i determinacja.

Przykłady wytrwałości:

• Pokaż przez długi czas dobre wyniki swoją pracę, aby móc awansować na szczeblach kariery.
• Aby pomyślnie ukończyć naukę w szkole lub na uniwersytecie, uczęszczaj na zajęcia i zdawaj egzaminy.
• Wybierz się na wiele podróży, aby odwiedzić kraje europejskie.
• Trenuj i rywalizuj, aby zdobyć mistrzostwo.
• Systematycznie podróżuj po miastach, aby zdobywać doświadczenie zawodowe i realizować przydzielone zadania, w imię zysku, doświadczenia, spędzania czasu, rozwoju biznesu.
• Kup samochód lub mieszkanie z zauważalnym brakiem środków.

Różnice między wytrwałością a wytrwałością.

Celem jest wytrwałość i wytrwałość, tylko w jednym przypadku jest to krótkotrwałe, a w drugim zajmuje dużo czasu. Dzięki wytrwałości musisz wielokrotnie upierać się, pokonywać trudności i kłopoty, popełniać błędy i poprawiać się. Wytrwałość różni się od wytrwałości w dążeniu do celu. Jak widać z powyższych przykładów np pomyślne egzaminu, trzeba mieć wytrwałość, bo trzeba czytać duża liczba książki, materiały do ​​nauki, postępowanie praktyczna praca jednak pomyślnego zakończenia instytucja edukacyjna, zwycięży cecha charakteru wytrwałość, ponieważ w ciągu kilku lat będziesz musiał wykazać się wytrwałością, wykazać się wiedzą, uczęszczać na zajęcia praktyczne, osobiście ćwiczyć i wypełniać szereg innych obowiązków.

Z biegiem czasu popełniane są błędy, popełniane są niepowodzenia, pojawiają się problemy, które musi rozwiązać uparta osoba, aby osiągnąć cel lub uzyskać wynik. Jeśli wytrwamy, popełniamy jednorazowe błędy lub doświadczamy krótkotrwałych niepowodzeń. Osoba, która ma wytrwałość, osiąga swój cel, tak samo jak ktoś, kto jest wytrwały. Za wytrwałość będzie uważana na przykład naprawa samochodu, ponieważ jest to konieczne w celu odbycia podróży. Na problemy finansowe musisz zarobić lub pożyczyć pieniądze na naprawy i pojechać samochodem lub innym środkiem transportu. Jednak kupno samochodu lub wielokrotne podróżowanie w celu zdobycia podwyżki lub stanowiska można uznać za wytrwałość.

Jak rozwijać wytrwałość i wytrwałość.

Te cechy są nagrodą dla człowieka, bo jest czarno-białe, złe i dobre, jedna osoba będzie w depresji, druga, używając wytrwałości, poradzi sobie i znajdzie rozwiązanie, a różnica w doznaniach emocjonalnych będzie nieporównywalna. Każda osoba jest w stanie rozwinąć te cechy, ponieważ nauka rysowania wymaga po prostu okazania odrobiny wytrwałości wobec siebie.

Punkty:

1. Przypomnienie sobie czegoś. Za każdym razem, gdy chcesz coś osiągnąć lub osiągnąć, pamiętaj o wytrwałości i wytrwałości. Że jesteś indywidualnością, tak samo indywidualnością jak inni ludzie, możesz osiągnąć wysokie wyniki, pokonać wiele przeszkód i osiągnąć swoje cele.
2. Naucz się przyznawać do błędów. Za każdym razem, gdy popełnisz błąd, pomyśl, że nie jest to ostatni w Twoim życiu i musisz dalej dążyć do celu. Dołóż wszelkich starań wynik pozytywny. Wszyscy ludzie sukcesu doświadczyli trudności i porażek.
3. Obiektywność. Dobrze jest mieć globalne plany i cele, ale trzeba zachować obiektywizm. Naucz się wyznaczać małe cele, stopniowo zwiększając ich znaczenie w miarę wzrostu swoich możliwości.
4. Dziennik. Codziennie wyznaczaj sobie małe zadanie i staraj się je wykonać pomyślnie, co z czasem może zwiększyć zakres i złożoność.
5. Siłą woli. Oprócz jakości wytrwałości i wytrwałości konieczne jest ćwiczenie siły woli. Zacznij od małych kroków, stopniowo zwiększając intensywność treningu. Na przykład jesteś zbyt leniwy, aby dokończyć raport; musisz zdobyć siłę woli i go dokończyć. Dobry trener siła woli jest odmową złe nawyki, samorozwój, dyscyplina, prawidłowy tryb dzień, odpowiednie odżywianie I ćwiczenia fizyczne na przykład ładowanie. Kultywując siłę woli, rozwija się wytrwałość; zastosowanie wytrwałości wymaga jedynie niewielkiego wysiłku.

Wytrwałość i wytrwałość to bardzo ważne i bardzo silne cechy osobiste, które pomagają osobie osiągnąć sukces i wygrać. Można nawet powiedzieć, że jeśli jesteś wystarczająco wytrwały i wytrwały, to jest to już dla Ciebie wielki sukces i słusznie możesz być z tego dumny. Jednak w większości przypadków wiele osób nie jest wystarczająco wytrwałych i wytrwałych, często poddają się trudnościom i tym samym pozbawiają się możliwości osiągnięcia w życiu więcej; poddają się, wycofują i przegrywają, zamiast iść do końca i zwycięski. Dlatego należy rozwijać wytrwałość i wytrwałość, te cechy powinny być obecne u każdej szanującej się osoby. Ten artykuł, Drodzy Czytelnicy, pomoże Ci to zrobić. Przeczytaj koniecznie do końca, a dowiesz się, jak stać się bardziej wytrwałym i wytrwałym, a co za tym idzie silniejszym duchem i osobą przystosowaną do życia, gotową zawsze dojść do gorzkiego końca. A wzmacniając się duchem, z pewnością odniesiesz w życiu wielki sukces.

Najpierw dowiedzmy się, czym jest wytrwałość i czym jest wytrwałość. Wytrwałość to cecha osobowości, która reprezentuje zdolność osoby do osiągania konkretnych, bliskich celów, pomimo wszelkich przeszkód i niepowodzeń; jest to lojalność wobec bliskiego celu, bez względu na wszystko. Oznacza to, że gdy człowiek stawia czoła niepowodzeniom, które pojawiają się w jego życiu „tu i teraz”, okazuje wytrwałość. Ludzie wytrwali są odporni na zakłócenia, potrafią wykazać się charakterem w rozwiązywaniu problemów, jakie aktualnie przed nimi stoją. Na przykład musisz zrobić dla siebie coś ważnego obecnie lub w bardzo niedalekiej przyszłości. Nie jest to sprawa łatwa, wiąże się z różnymi trudnościami i problemami, z którymi nie wiadomo jak sobie poradzić. A jeśli wątpisz, że w ogóle powinieneś to robić, jeśli nie chcesz doprowadzić tego do końca ze względu na różne trudności z tym związane, a może nawet nie masz odwagi zacząć tego robić, to brakuje Ci wytrwałości. Ale jeśli jesteś osobą wytrwałą, zrobisz to za wszelką cenę, niezależnie od problemów i trudności, które napotkasz. Jednocześnie zwracam uwagę, drodzy czytelnicy, że będąc osobą wytrwałą i wykonując swoją pracę, nie stara się tego robić tylko jednym jedyny sposób, w którym ciągle ponosisz porażkę, zdecydowanie musisz szukać innych opcji, aby znaleźć tę jedyną poprawna opcja które pozwolą Ci odnieść sukces w Twoim biznesie. Tutaj bardzo ważne jest, aby nie mylić wytrwałości z uporem, ponieważ upór nie pozwala osobie na elastyczność przy rozwiązywaniu pewnych stojących przed nim problemów; upór zmusza osobę do wkroczenia na tę samą prowizję, a wytrwałość zmusza do szukania okazji aby ominąć tę grabież. Zatem osoba wytrwała podejmuje wolicjonalne wysiłki i pokonuje napotykane trudności, aby zrealizować konkretny, bliski i ważny dla niej cel. Człowiek podejmuje jedną próbę za drugą, wciąż i wciąż próbuje zrobić to, czego potrzebuje, ale jednocześnie wszystko to dzieje się tu i teraz.

Skupmy się teraz na wytrwałości i zobaczmy, co to jest. Wytrwałość to cecha osobowości, która pozwala na dążenie do odległych, długoterminowych celów, których osiągnięcie wymaga dużego wysiłku i cierpliwości w przypadku niepowodzeń. Wytrwałość objawia się zdolnością człowieka do pokonywania trudności przeszkody życiowe przez długi czas. Osoba wytrwała bez żadnych wątpliwości i wahań zmierza do zamierzonego celu i nie rezygnuje z niego ze względu na różne trudności i przeszkody, które mogą pojawić się na jego drodze. Oznacza to, że w przeciwieństwie do wytrwałości wytrwałość wymaga od osoby nie jednorazowej, ale systematycznej manifestacji siły woli, aby urzeczywistnić odległy cel. Na przykład chcesz się wzbogacić i do tego musisz wykonać nie jedno, nie dwa, a nawet dziesięć zadań, ale tyle, ile potrzeba, aby osiągnąć ten cel. To znaczy, że musisz zdobyć Dobra edukacja, musisz dowiedzieć się, jak ludzie w ogóle stają się bogaci, musisz podjąć tyle prób, ile potrzeba, aby odnieść sukces w tym czy innym biznesie, który pozwala zarobić dużo pieniędzy, na przykład w tym samym biznesie. Innymi słowy, aby osiągnąć odległy cel, trzeba rozwiązać wiele różnych problemów, jednocześnie osiągając cele bliskie, do osiągnięcia których, jak wspomniano powyżej, trzeba być wytrwałym. Okazuje się zatem, że okazując wytrwałość w dążeniu do bliskich celów i tym samym zmierzając do celu odległego, bardziej znaczącego, człowiek wykazuje wytrwałość.

Cóż, teraz, gdy ty i ja wiemy, czym jest wytrwałość i czym jest wytrwałość, zastanówmy się, dlaczego potrzebujemy tych cech, jakie korzyści możemy z nich uzyskać. Wszyscy mamy w życiu jakieś pragnienia, wszyscy czegoś pragniemy i wszyscy czegoś potrzebujemy. Aby zrealizować swoje pragnienia i zaspokoić swoje potrzeby, musimy podjąć pewien wysiłek, musimy wykazać się siłą woli, ponieść pewne wyrzeczenia, pracować, aby coś osiągnąć i coś otrzymać, bo nic w tym życiu nie robi się samo. Nie przyniesie nam to nic dobrego, jeśli sami nie zrobimy dobrze dla siebie. Bez wytrwałości, bez wytrwałości trudno osiągnąć sukces w tym życiu, trudno ukształtować silny, nieugięty charakter i absolutnie nie da się być zwycięzcą, bo te cechy są absolutnie niezbędne do zwycięstwa. Nasze pragnienia wymagają od nas wytrwałości i wytrwałości, a samo życie wymaga od nas tych cech, ponieważ bez nich nie możemy nawet czuć się w pełni ludźmi. Nie możemy szczerze nazwać siebie osobą, tą właśnie osobą, której możliwości są praktycznie nieograniczone, jeśli w życiu nie jesteśmy wystarczająco wytrwali i wytrwali, jeśli uginamy się przy pierwszym podmuchu wiatru. Człowiek jest silną istotą, zdolną do osiągnięcia swoich celów w każdych okolicznościach. Naturą człowieka jest płynąć pod prąd i docierać tam, gdzie chce. Ponadto musimy zrozumieć, że życie składa się z ogromnej liczby problemów i błędów, które z pewnością będziemy stale napotykać. A jeśli nie nauczymy się być wystarczająco wytrwali i wytrwali, nie będziemy w stanie poradzić sobie nawet z drobnymi problemami i nie będziemy w stanie osiągnąć pozytywnego wyniku, którego potrzebujemy, poprzez błędy. A wtedy nigdy nie uzyskamy pełnej satysfakcji ze swojego życia, bo nie osiągniemy w nim niczego znaczącego. Nie poddawajmy się problemom i nie powinniśmy bać się błędów, jeśli chcemy być szczęśliwi, bo przed problemami i błędami na tym świecie nie da się ukryć, są one, jak mówiłem, częścią naszego życia. Zatem nie tylko ludzie z dużymi, ambitnymi celami i zadaniami wymagają takich cech jak wytrwałość i wytrwałość, wszyscy ich potrzebujemy, niezależnie od naszych poglądów i planów na życie.

A teraz, przyjaciele, kiedy ty i ja zrozumieliśmy, dlaczego potrzebujemy wytrwałości i wytrwałości, powinniśmy zadać sobie następujące bardzo pytania ważna kwestia– jak rozwijać w sobie te cechy, jak rozwijać wytrwałość i jak rozwijać wytrwałość? To właściwie bardzo poważne pytanie, ponieważ jedną rzeczą jest zgodzić się, że musimy rozwijać w sobie pewne cechy, a zupełnie inną rzeczą jest je rozwijać. Czasami samo zrozumienie i zgoda nie wystarczą, potrzebne jest jeszcze palące pragnienie oparte na emocjach, które zmusi człowieka do zrobienia czegoś, co powinien. A aby stać się osobą upartą i wytrwałą, będziemy musieli wiele zrobić, ponieważ te cechy nie są wrodzone wielu ludziom, co oznacza, że ​​​​nie jest tak łatwo je w sobie rozwinąć. Ale ty i ja na pewno to zrobimy, okażemy wytrwałość i wytrwałość, aby rozwinąć wytrwałość i wytrwałość. Jak podoba Ci się takie podejście?

Jak to możliwe, pytasz? Jak możesz rozwinąć w sobie pewne cechy, korzystając z tych samych cech? W końcu nie da się rozwijać tego, czego się nie ma. Możesz rozwijać to, co już masz, ale to, czego nie masz, musisz najpierw zdobyć, a dopiero potem rozwijać. Prawda jest jednak taka, przyjaciele, że każdy człowiek ma cechy, które rozważamy. A żeby je rozwinąć, wystarczy obudzić w sobie te cechy, a następnie je wykorzystać. Wszyscy żyjemy tylko dlatego, że nasi przodkowie wykazali się wystarczającą wytrwałością i wytrwałością, aby przetrwać ich i nasze. Te cechy mamy w genach, nie musimy ich nabywać. Dowiedzmy się, co należy zrobić poniżej.

Aby stać się osobą upartą i wytrwałą, osobą z charakterem, cierpliwością i wytrzymałością, zdyscyplinowaną, celową i pracowitą, musisz zdecydować, dlaczego potrzebujesz tych wszystkich cech. Oznacza to, że musisz zwracać uwagę na swoje pragnienia, potrzeby i wszystko, czego z tego czy innego powodu nie lubisz w życiu, co powoduje dyskomfort i który chcesz naprawić. Musisz doświadczyć nagła potrzeba w cechach, których potrzebujesz, aby coś zmienić w tym życiu, aby uzyskać to, czego chcesz i zaspokoić wszystkie swoje potrzeby. Widzicie, przyjaciele, nasz mózg nie bardzo lubi pracować, tak samo jak całe nasze ciało, więc musimy go przekonać, że naprawdę musimy zrobić to, co zamierzamy zrobić, aby to nas skłoniło do zrobienia tego w sposób, w jaki chcemy to zrobić. potrzebuję tego. Mózg ma tendencję do powątpiewania w potrzebę zrobienia czegoś trudnego dla naszego ciała, a dla niego w szczególności, dlatego często zadaje sobie pytanie – po co mi to? Dlaczego my, Ty, powinniśmy okazywać w czymś wytrwałość? Dlaczego warto wytrwale dążyć do jakiegoś ważnego dla Ciebie celu? Dlaczego potrzebujesz tego wszystkiego? Wyjaśnij sobie konieczność tego, co masz zamiar zrobić, zanim to zrobisz, abyś zrozumiał, co i dlaczego chcesz odejść oraz do czego i dlaczego chcesz dojść. Musisz zrozumieć, co otrzymasz, jeśli będziesz osobą upartą i wytrwałą, jeśli będziesz się napinać, zmuszać i kontrolować.

Swoją drogą, czy w ogóle zamierzasz coś zrobić i do czegoś dążyć w tym życiu, chcesz zmienić siebie i/lub swoje życie? Jeśli nie, to naprawdę nie musisz być uparty i wytrwały, jeśli wszystko Ci odpowiada, to nie ma potrzeby się nadwyrężać, niech wszystko pozostanie tak, jak jest. Czy rozumiesz o czym mówię? Potrzebujesz celu w życiu, poważnego, ambitnego celu. Wyznacz sobie cel, taki, aby na samą myśl o nim dostałeś gęsiej skórki, tak aby bardzo cię podniecał. Następnie wyjaśnij sobie – dlaczego musisz osiągnąć ten cel? Nie ma potrzeby patrzeć na innych, myśleć własną głową o tym, czego potrzebujesz i dlaczego. Nie ma co wątpić w możliwość osiągnięcia tego celu, zostaw te wszystkie drobnostki na później, po prostu odpowiedz sobie jasno – dlaczego musisz ten cel osiągnąć? Bardzo ważne jest, aby Twój cel był bardzo konkretny, mierzalny, określony w czasie i wyrażony w pozytywny sposób. Cóż, myślę, że jest jasne, że obiektywnie Twój cel powinien być osiągalny, czyli nie powinien być absurdalny, powinien mieścić się w granicach ludzkich możliwości, w przeciwnym razie z czasem możesz faktycznie mieć wątpliwości co do możliwości jego osiągnięcia. Ogólnie rzecz biorąc, staraj się obejść bez żadnych nonsensów, takich jak pragnienie zostania Bogiem.

Kiedy już zdefiniujesz swój cel i odpowiesz na pytanie – po co chcesz go osiągnąć, będziesz musiał zastanowić się, jak to osiągnąć. I do tego będziesz musiał się rozwijać szczegółowy plan na jego realizacji. Podczas opracowywania tego planu bardzo ważne jest, aby opisywał on jak najwięcej różne metody wykonywania wymaganej pracy, która z kolei w miarę możliwości nie powinna być zbyt nudna i rutynowa, aby nie powodowała zmęczenia monotonną, wyczerpującą pracą. Powtarzam, Twój plan powinien być jak najbardziej elastyczny, aby można było rozwiązać to czy tamto zadanie, które musisz rozwiązać w danym okresie różne sposoby. Rozważać różne warianty twoje działania w różne sytuacje, zaakceptuj możliwość popełnienia najróżniejszych błędów, przemyśl z wyprzedzeniem sytuacje, w których coś ci się nie uda, abyś zaakceptował zarówno błędy, jak i porażki jako część swojego planu. Nie próbuj tworzyć doskonały plan, w którym wszystko pójdzie gładko, błędy i niepowodzenia muszą być przez Ciebie brane pod uwagę i musisz być na nie psychicznie przygotowany.

Przyjaciele, bardzo ważna jest umiejętność dzielenia dużych celów na małe cele, to znaczy dzielenia długiej drogi na małe odcinki ścieżki, które można ukończyć. W razie potrzeby możesz przemyśleć każdy kolejny krok, aby nie zboczyć z zamierzonej ścieżki i nie przestać się poruszać. Znając różnicę między wytrwałością a wytrwałością, musisz zrozumieć, że do małych celów będziesz potrzebować wytrwałości, ale aby przejść całą drogę od początku do końca, pozwalając ci osiągnąć swój główny, duży cel, będziesz potrzebować wytrwałości. Dlatego rozbij wszystkie swoje cele na działania, które dzięki wytrwałości, jaką rozwinie w Tobie to podejście, można powiedzieć, automatycznie, będziesz w stanie przeprowadzić. Ty i ja rozumiemy, że całego słonia można zjeść tylko w kawałkach, dlatego powinniśmy go jeść w kawałkach, a nie w kawałkach, a zwłaszcza nie w całości. Ogólnie rzecz biorąc, nie bierz się za wszystko na raz i nie ścigaj się z końmi, starając się, aby wszystko zostało zrobione jak najszybciej. Wytrwałość i cierpliwość są potrzebne, aby nie spieszyć się i nie robić zamieszania, a one z kolei nie wymagają od nas żadnego wysiłku, wręcz przeciwnie, aby zamanifestować te cechy, musimy zachować spokój i relaks.

Przyjaciele, bardzo ważne jest, aby człowiek był aktywny, aby nie tylko nie stracić wiary w swój cel i tym samym nie zgasić pragnienia jego osiągnięcia, ale także nie dopuścić do jego negatywnych cech, takich jak lenistwo, strach, niepewność , nieodpowiedzialność, przejąć utworzone przez ciebie pozytywne cechy czyli nad wytrwałością, wytrwałością, cierpliwością, dyscypliną, odpowiedzialnością i innymi przydatne cechy. Nasz mózg i nasze ciało, dajmy im tylko możliwość relaksu, a wtedy będą próbowały na wszelkie możliwe sposoby przekonać nas, abyśmy im nie przeszkadzali, ponieważ nasze ciało i przynależący do niego mózg, jak już mówiłem, nie lubią praca. Relaks jest dla nas szkodliwy, bo za szybko przyzwyczajamy się do dobrego i zawsze we wszystkim trzeba zachować umiar. Ale niestety dla wielu z nas często nie znamy tej miary i dlatego po zrelaksowaniu się naprawdę nie lubimy ponownie się napinać. Zatem poniedziałek nie jest trudnym dniem – ta niedziela jest zbyt łatwym dniem. Ogólnie rzecz biorąc, nie pozwalaj sobie na zbyt duży i zbyt częsty relaks, w przeciwnym razie zapomnisz o swoim celu i cechach, które w sobie rozwijasz, dążąc do niego.

To bardzo ważne, proszę, zwróćcie na to uwagę, przyjaciele, wzmacniając swój charakter, rozwijając wytrwałość i wytrwałość, aby móc nie reagować na negatywne środowisko, w którym możecie żyć. Musisz być odporny na krytyczne nastroje, ale one na pewno będą. Bardzo często nasi bliscy, przyjaciele, znajomi zaczynają nam pokazywać swoje wątpliwości co do tego, co dla siebie wybraliśmy właściwy sposób w życiu. Nie chcę powiedzieć, że należy je całkowicie ignorować, ale czasami warto posłuchać rad innych osób, które z zewnątrz widzą to, czego my nie widzimy, a których doświadczenie może jakościowo różnić się od nasze doświadczenie. Ale jeśli ci ludzie podetną Ci skrzydła, jeśli nie pomogą Ci, a wręcz przeszkodzią w lataniu, to po prostu nie traktuj ich poważnie. Twoja odporność na krytyczne nastroje to obojętność wobec tych, od których te nastroje pochodzą. Czy rozumiesz o czym mówię? Jeśli nie chcesz się zarazić, nie kontaktuj się z chorymi, a przynajmniej staraj się ich nie zauważać. Nie ma dla Ciebie ludzi, którzy nie postrzegają Cię jako silnej osobowości, wypracuj sobie taką postawę i się jej trzymaj. Wszyscy wiedzą jak to zrobić i co jest najlepsze, ale patrzy się na nich i nie ma się czym zachwycać. Najbardziej zawsze nas krytykują ci, którzy sami nic nie robią, nie chcą nic robić i dlatego nic w życiu nie osiągnęli. Jak możesz traktować poważnie tych, dla których twoja działalność jest jak kość w gardle? Odpowiedź brzmi nie. Nie musisz ich w żaden sposób postrzegać. Po prostu rób swoje i ignoruj ​​destrukcyjną i bezpodstawną krytykę. Niech wszyscy Cię krytykują, obwiniają, drwią z Ciebie, niech wbijają szprychy w Twoje koła, nie ma w tym nic złego. Obfitość krytyki kierowanej pod Twoim adresem oznacza, że ​​nie stoisz w miejscu, że się poruszasz, a ludzie Cię zauważają.

Ważne jest, abyś pod żadnym pozorem się nie cofał ani nie poddawał, nawet jeśli czasami Twój upór będzie przypominał upór, który wiąże się z popełnianiem przez osobę tych samych nieudanych działań. Najważniejsze, przyjaciele, jest to, że sami czujecie się silną, nieugiętą osobą, której nie można złamać moralnie. Dlatego staraj się zawsze dokończyć wszystkie rozpoczęte sprawy, aby udowodnić sobie, że masz waleczny charakter, że jesteś silną osobowością, abyś mógł walczyć, dopóki masz siły. Doprowadź swoje sprawy, jeśli nie do zwycięskiego zakończenia, jeśli jest to w zasadzie niemożliwe, to przynajmniej do logicznego zakończenia, aby było dla ciebie jasne, że zrobiłeś wszystko, co mogłeś. Ludzka świadomość pochłania pewna część jego codzienne doświadczenia, a podświadomość wszystko wchłania, a jeśli staniesz się nawykiem zaczynania i niekończenia rzeczy, to narazisz się na falę niezdolnego przegranego. Pamiętajcie przyjaciele, osoba wytrwała nigdy się nie poddaje i zawsze dotrzymuje słowa dla siebie!

Chciałbym też dodać jeszcze jedną rzecz. Rozumiem, że wszyscy ludzie są inni i żyją różne warunki, czasami dana osoba może żyć w tak zwyrodnieniowym lub nadmiernie agresywnym dla niej środowisku, że żadna próba rozwinięcia w sobie silnych cech może nie zakończyć się sukcesem. W takich przypadkach dana osoba może potrzebować pomoc z zewnątrz, które może otrzymać zarówno od różnych specjalistów zajmujących się pracą z ludźmi, na przykład od psychologów, jak i od dobrych znajomych. Bez tej pomocy niektórzy ludzie niestety nie są w stanie zmienić siebie i swojego życia, nie są w stanie nabrać sił.

Chętnie wyciągnę do Was, przyjaciele, swoją pomocną dłoń, abyście mogli stać się silną osobą. Najważniejsze, że nie tracisz wiary, że podobnie jak wielu innych ludzi sukcesu, możesz i na pewno staniesz się osobą wytrwałą i wytrwałą w osiąganiu któregokolwiek ze swoich celów. Najważniejsze jest to, że rozumiesz, że możesz i uważam, że musisz osiągnąć sukces w życiu. Jeśli możesz sobie pomóc, świetnie. Jedyne, co mogę zrobić, to chwalić Cię i cieszyć się z Twojego powodu. Jeśli nie możesz, nic nie szkodzi, nie martw się, zwróć się o pomoc do mnie lub innych specjalistów, którym ufasz, i dzięki ich pomocy stań się silny. Możesz rozwinąć w sobie dowolne cechy, mogę to powiedzieć z całą pewnością.

Wytrwałość naleganie- cecha osoby o silnej woli, która polega na zdolności do osiągnięcia wyznaczonego celu, przy jednoczesnym pokonywaniu przeszkód zewnętrznych i wewnętrznych. Opierając się na zewnętrznych podobieństwach, nie należy mylić wytrwałości z uporem. Obydwa charakteryzują się uporczywym pragnieniem osiągnięcia tego, czego chcą, ale w przeciwieństwie do uporu z uporem, jedynym motywem zachowania jest samoafirmacja, chęć upierania się przy swoim.

Słownik psycholog praktyczny. S.Yu. Gołowin

Wytrwałość- osobista cecha wolicjonalna, charakteryzująca się zdolnością do pokonywania przeszkód zewnętrznych i wewnętrznych, dążąca do stałego, pomimo trudności i przeszkód, osiągnięcia celu. Rozwija się u dziecka na podstawie wychowania, począwszy od wieku przedszkolnego, umiejętności wykonywania możliwych do wykonania zadań, chęci podejmowania wysiłków w celu podporządkowania swojego zachowania przyszłemu wynikowi, czasem sprzecznemu z bieżącymi impulsami. W kształtowaniu wytrwałości dużą rolę odgrywają sensowne cele oraz świadomość obowiązku i odpowiedzialności za powierzone zadanie. Zadania krótkoterminowe nie nadają się do rozwijania wytrwałości, ale wymagane są zadania realizowane przez długi okres czasu.

Wielka encyklopedia psychiatrii. Żmurow V.A.

Wytrwałość- tendencja behawioralna do utrzymywania się lub utrzymywania się przez czas nieokreślony. Istnieją dwie ważne różnice między wytrwałością a wytrwałością lub kompulsywnością.

• Po pierwsze, pojęciu wytrwałości brakuje negatywnych konotacji typowo kojarzonych z tymi terminami. Z reguły wytrwałość zakłada godną podziwu walkę jednostki z zewnętrznym lub wewnętrznym sprzeciwem wobec jej celów, pojawiających się trudności życiowych i psychologicznych.
• Po drugie, termin „upór” w przeważającej mierze odnosi się do zachowania i jest cechą cech wolicjonalnych na etapie realizacji przyjętych przez jednostkę planów działania.