Ako rozvíjať svoju intuíciu a poznať budúcnosť. Ako rozvíjať intuíciu: cvičenia

Pozdravujem všetkých. Ak vám vaša intuícia pomohla viac ako raz v živote, potom viete, aké je to skvelé. Ako však rozvíjať intuíciu svojpomocne? Viete, že šiesty zmysel sa dá rozvíjať rovnako ako napumpovanie bicepsu? nie? Ale v skutočnosti je to presne tak - je celkom možné naučiť sa rozvíjať vnútorný hlas a stojí za to to urobiť bezodkladne.

Šiesty alebo siedmy zmysel?

Intuícia je predtucha alebo vnútorný hlas človeka, ktorý mu môže povedať, čo má robiť, alebo naopak – nerobiť. Sokrates, H. Ford, Mozart, Edison a ďalší veľkí ľudia sa obrátili k vnútornému hlasu.

Naučte sa počúvať sami seba. Môžete si dokonca zapísať svoje predtuchy, svoje sny. Potom analyzujte, ktorý pocit alebo predtucha sa naplnili a ktorý sen sa ukázal byť prorockým.

Keď trénujete intuíciu, nehádajte sa s ňou, ale súhlaste a potom analyzujte.

Musíme použiť naše skryté schopnosti. Čo robíme? Len čo nám intuícia začne rozprávať správne rozhodnutie, hneď začneme logicky uvažovať. Intuícia je často podobná strachom. Ak existujú dôvody na obavy, potom myseľ vyzve: skontrolujte to znova, nie je to nebezpečné?

Buďte si istí, že vaše podvedomie nájde presne odpovede na konkrétnu otázku, ktorú potrebujete, a že vy sami máte najsilnejšiu jasnozrivosť. A myslite na to, že teraz vám vaše podvedomie povie správnu odpoveď.

Cvičenie na trénovanie intuície

Ak chcete trénovať šiesty zmysel, musíte urobiť aj nejaké cvičenia.

Cvičenie 1: Psychoradar

Aby ste to dosiahli, budete potrebovať nejaký cieľ, nejaký predmet. Postavte sa, natiahnite ruku a ukazovák. Pokúste sa cítiť svoj cieľ: ako ďaleko sa nachádza, aké vibrácie z neho vychádzajú.

Po nadviazaní kontaktu zatvorte oči, otočte sa okolo seba. Keď zastavíte, cíťte, ktorým smerom a ako ďaleko je tento predmet od vás.

Cítili ste? Otvor oči, zisti, či je to správne. Ak ste urobili chybu, skúste pochopiť, prečo sa to stalo, čo tomu zabránilo. Vykonajte cvičenie ešte niekoľkokrát.

Trénujte psychoradar, kým nebudete môcť „vidieť“ predmety oči zatvorené. Potom robte domáce práce so zatvorenými očami, najskôr 5 minút, potom dlhšie.

Prečítajte si tiež

Cvičenia mozgu sú neuveriteľne účinné, napriek niektorým...

Cvičenie 2: Otázky a odpovede

Napíšte akúkoľvek otázku na papier rukou, ktorou vždy píšete. Potom vezmite pero do iného a zapíšte si odpoveď.

Tým, že cvičenie robíte nesprávnou rukou, zapájate do práce myseľ, čiže dávate voľný priechod intuícii. To znamená, že odpoveď na otázku urobí intuícia, teda pravdivá.

Poznámka: Skúste začať vety pracovnou rukou a skončiť druhou. Napríklad „pijem mlieko, pretože...“ atď. Tieto cvičenia pomôžu nielen rozvíjať dar, ale dokonca pomôžu v boji s nadváhou.

Cvičenie 3: Semafor

Nakreslite semafor na papier, pripevnite obrázok do stredu steny a sadnite si pred ňu. Označte každú farbu:

Červená - Stop! Vpredu to nie je bezpečné.
Žltá - Pozor!
Zelená - Choď! Cesta je voľná.

Úloha je takáto: musíte „rozsvietiť“ všetky svetlá na semafore a zároveň si predstaviť, ako sa rozsvietia. Pamätajte, ako sa emócie „zapnú“ z týchto akcií.

Potom sa naučíme „zapnúť“ zelené svetlo. Najprv si položte otázky, na ktoré určite viete správne odpovedať. (Manželove narodeniny, vaše meno atď.) Zelená je dôvera, vyrovnanosť, skutočná istota. Ak svieti zelená, tak je všetko v poriadku, vybrali ste si správne rozhodnutie.

Potom ideme na žlté svetlo. Precíťte napätie, zapamätajte si všetky dojmy, ktoré s touto farbou máte. Najčastejšie žltá upozorňuje, že už dopredu je to nebezpečné, že opatrnosť nezaškodí.

Ideme na červenú. Pokúste sa cítiť nebezpečenstvo alebo nedostatok výsledku. Určite musíte byť presvedčení, že sa ešte nedá nič robiť.

Najprv dajte svetlám 10 minút, potom zrýchlite rýchlosť spínania, rôzne farby, predstavte si viac príležitostí. Spolu s prepínaním svetiel sa snažte naučiť, ako zmeniť svoj stav, ovládať pocity.

Prečítajte si tiež

Ahoj! Niektorí ľudia sú schopní predvídať príjemné a nepríjemné udalosti, prijať ochranné opatrenia, zatiaľ čo iní sú stratení ...

Cvičenie 4: Abeceda

Cvičiť treba každý deň.

Ako na to? Najprv je lepšie vykonávať cvičenie v stoji, potom skúste sedieť. Zaznamenávame si, koľko sekúnd cvičenie vykonávame, aby sme každý deň videli pokrok.

Písmeno zavoláte nahlas (napríklad A), pri písmene je červené písmeno P, takže zdvihneme pravú ruku a ľavá noha(na úrovni lakťa a kolena, nie je nutné vysoké). Potom povedzte B a zvýšte Ľavá ruka a pravá noha,... písmeno G zdvihneme Obe ruky a postavíme sa na prsty. Ak sa pomýlite, zopakujte list. Páči sa ti to jednoduchá hra ale výsledok je úžasný!

Význam je tento: medzi pravou a ľavou hemisférou sú neurónové spojenia(pri narodení je ich asi 100 miliárd). Sú navrhnuté tak, aby jasne vyjadrovali svoje myšlienky, rýchlo reagovali v neštandardných situáciách (ktoré sú okrem iného aj interakčné).

Dobre fungujúci, trénovaný mozog je kľúčom k rýchlemu a presnému rozhodovaniu, schopnosti presvedčiť, ovplyvniť a efektívne interagovať. Máte také prípady: pozeráte televíziu, chápete, že poznáte tohto herca, ale nemôžete povedať jeho meno nahlas ...

Alebo naopak, prečítate si odsek technologického návodu, prejdete na druhý a pochopíte, že ste si nepamätali prvý, musíte si ho prečítať znova. Stáva sa to každému, pretože nervové slučky vznikajú v pravej aj ľavej hemisfére.

Ako to uviesť do praxe

Začnite tým najjednoduchším, napríklad výberom topánok na večer. Čiernobiele topánky predstavte postupne. oranžové kvety. Keď skombinujete šaty s topánkami oranžovej farby, budete mať červené svetlo a akonáhle si predstavíte čierne topánky, malo by sa rozsvietiť zelené svetlo. Ak svieti zelené svetlo, vaša voľba je správna.

Konajte intuitívne, skúste napísať recept na jedlo podľa názvu a potom ho porovnajte so skutočným receptom. Keď vám niekto zavolá, skúste uhádnuť, kto vám volal.
Položte si otázky a sami si na ne odpovedajte, rýchlo zmeňte svoj stav, to znamená rýchlo sa koncentrujte a ľahko sa uvoľnite.
Hoďte si mincou a hádajte, čo vypadne: hlavy alebo chvosty. Po 200. hode sa vaša presnosť výrazne zlepší.
Pri komunikácii s akoukoľvek osobou sa pokúste uhádnuť jeho emócie. "Čítať ľudí" je veľmi efektívne cvičenie pre rozvoj intuície. Nalaďte sa na pocity, myšlienky objektu, snažte sa ich rozpoznať. Táto zručnosť vám môže v budúcnosti dobre poslúžiť.
Predstavte si akúkoľvek udalosť, ktorá by sa vám mala stať celý deň, napríklad ako bude vyzerať váš šéf, keď mu zadáte splnenú, veľmi náročnú úlohu. Všetko si predstavte do najmenších detailov, nevynechajte ani tie najmenšie detaily.

Položte si otázky: prečo, kto, kedy, ako. Pamätajte – správna odpoveď už vo vás „sedí“. Rozvíjajte svoju intuíciu, aby ste sa stali tým kúzelníkom, ktorý robí len tie správne rozhodnutia!

Existujú spôsoby, ako sa naučiť vidieť všetko, čo chcete. Ako to spraviť? Najprv sa uvoľnite, je lepšie to urobiť pred spaním.

Zatvorte oči a začnite sa pozerať na očné viečka zvnútra. Uvidíte rozmazané, čiernobiele obrázky, ale to je len začiatok. Potom sa objavia farebné čisté obrázky.

Robte toto cvičenie každý deň, postupne obrysy nadobudnú jasné formy. Energia bude prúdiť do mozgu a začne prebúdzať nervové zakončenia, ktoré sú zodpovedné za jasnovidectvo.

Položte otázky svojmu podvedomiu. Po každodennom cvičení v pohode pokojný stav naučíte sa, ako nájsť odpovede na svoje otázky. Táto technika by sa mala cvičiť denne po dobu 15 minút.

Po určitom čase sa do tohto stavu dostanete v priebehu niekoľkých minút, nájdete odpovede na otázky.

Intuícia je nevyhnutná vnútorný svet osoba. Intuícia nám pomáha vyrovnať sa s rôznymi ťažkosťami, ísť za zamýšľaným cieľom a nevzdávať sa, keď niečo nevyjde. Keď človek v sebe objaví túto vnútornú víziu, život sa mu stane oveľa ľahším: akoby sa objavilo tretie oko, ktoré vzbudzuje dôveru a zaisťuje, že úspech čaká vo všetkých snahách. Nikto by pravdepodobne neodmietol mať dodatočné znalosti priniesť úspech do vášho života. Medzitým má každý šiesty zmysel, ale nie každý sa snaží ho úplne zlepšiť. Ako rozvíjať intuíciu a čo je pre to potrebné urobiť?

Spôsoby rozvoja intuície

Rozvoj intuície začína vnútorným uvedomením si, že ju potrebujete vy, a nie niekto iný. Samotná intuícia je dosť užitočná a významná vec. Mnoho ľudí by ju chcelo pritiahnuť do svojho života, no nevedia, kde začať.

Takéto poznanie neprichádza naraz, musí sa v sebe dlho hromadiť, kým pocítite ich neviditeľnú prítomnosť vo svojom živote. Schopnosť počúvať vlastné telo a myšlienky sú neoddeliteľnou súčasťou každého úspechu. Všetky významné úspechy sa dosiahli v tomto svete vďaka tomu, že si niekto stanovil taký cieľ, vynaložil úsilie a posunul sa vpred. Keď ste pozorní k zmenám, ktoré sa dejú vo vnútri aj vonku, vždy viete, ako urobiť správnu vec. Niekedy majú ľudia dojem, že podvedomie je osvetlené jasným lúčom, ktorý vrhá svetlo na prebiehajúce udalosti. Ako keby sa tma cez deň zrazu vyjasnila a na všetko sa dá pozerať z rôznych uhlov.

Ak chcete byť úspešní, je tiež potrebné počúvať samých seba vlastný biznis. Tu príde vhod intuícia. Bude dôležité, aby ste vopred vedeli, na čo sa môžete spoľahnúť a kedy to bude opodstatnené možné riziká. Ak človek nemá takéto vnútorné poznanie a jednoducho koná na základe rady niekoho iného, je vopred odsúdený na porážku. Úspech v akomkoľvek podnikaní určuje intuícia, to znamená vnútorná vízia situácie.

Úloha emócií pri rozvoji intuície

Pozorný postoj k emóciám vám umožňuje predvídať situáciu vopred, aby ste pochopili, či je pohyb správnym smerom. To, ako sa cítite, keď konáte určitým spôsobom, je mimoriadne dôležité. Napríklad, ak začínate s novým podnikaním, cítite sa vo svojom vnútri neovládateľný strach, to svedčí nielen o nerozhodnosti. V skutočnosti naše vnútorné videnie vždy vie, ako tá či oná predstava skončí. Preto neúspešné projekty často začínajú realizáciou paniky, jednoduchej túžby zbohatnúť. Šiesty zmysel sa snaží človeka varovať pred blížiacim sa nebezpečenstvom, no môže byť pre ňu dosť ťažké osloviť vedomie, ktoré sa uzavrelo do egoizmu. V dobrom skutku, ktorý vedie k rozvoju a blahobytu, máme vždy šťastie. Niekedy ani nemusíte vynakladať veľké úsilie: zdá sa, že všetko sa pridáva samo.

Ak nevenujete pozornosť emóciám, vo všeobecnosti môžete stratiť všetku kontrolu nad situáciou. A potom sa zdá, že nič na svete už nepodlieha našej kontrole. Intuícia mizne, keď sa jej nevenuje dostatočná pozornosť. Niektorí ľudia robia všetko preto, aby v sebe prestali počuť hlas rozumu, a potom sú prekvapení, že ich začína prenasledovať séria prehier. Dôležité je nielen venovať pozornosť svojim pocitom, ale byť pri rozhodovaní čo najrozumnejší.

Rozvoj intuície prostredníctvom odhalenia talentu

Každý človek má schopnosť niečo urobiť. Len teraz nie každý môže v sebe vidieť významné vyhliadky, všimnúť si niečo zvláštne. Vždy sa nám zdá, že nemáme žiadny dar a máme tendenciu podceňovať svoje zásluhy. Intuícia pomáha veriť v seba, uvedomiť si svoju trvalú hodnotu v tomto svete. Pomocou talentov môžete rozvíjať vnútorný zrak. Ako? Faktom je, že keď vieme, aký je náš talent, takmer vždy máme možnosť konať slobodne, aby sme dosiahli to, čo chceme. Intuícia vám povie, ktorou cestou je lepšie ísť, čomu venovať svoj čas. Ak si človek zvykne počúvať vnútorný hlas, nikdy sa nenechá oklamať. Akákoľvek nespokojnosť a nespokojnosť zmizne, keď je o čo sa snažiť a kam nasmerovať svoje úsilie.

Formovanie prirodzeného talentu prispieva k súčasnému rozvoju intuície. Ak svojej obľúbenej zábave venujeme dostatok času, prichádza vnútorná vízia, ako ju správne implementovať do života. Intuícia je skutočne schopná viesť vpred a vrhnúť svetlo na hranice neznámeho. Čím viac času človek venuje svojmu šiestemu zmyslu, tým ľahšie sa mu vo svete žije, tým je to pre neho úžasnejšie. Nie každý chápe, že prirodzený dar, daný Bohom, - To je veľká zodpovednosť. Mnoho ľudí spochybňuje svoje schopnosti, nijako ich nerozvíja, skrýva sa pred realitou v iluzórnych zobrazeniach. Postupne prichádza sklamanie, neochota v živote vôbec niečo urobiť. Intuícia, ako lúč svetla, napĺňa všetko okolo zvláštnym významom, dáva osobitný význam každému prežitému dňu. Len s pomocou rozvinutej intuície má človek skutočne možnosť napredovať, dávať si ciele a dosahovať ich. Bez schopnosti predvídať a určitých vnútorných očakávaní by v zásade nebol možný žiadny vývoj.

Intuícia a formovanie individuality

Každý človek je iný ako ostatní. Každý z nás je jedinečný a táto okolnosť nám umožňuje zostať individualitou. Máme individuálne charakterové vlastnosti, niektoré špeciálne schopnosti a talenty. To všetko nás zároveň približuje k svetu ľudí a robí nás výnimočnými. Jednotlivec by bez neho nemohol existovať sociálna interakcia, bez možnosti ukázať svoje vnútorné zdroje navonok. Rozvoj individuality vo všeobecnom zmysle prispieva k dozrievaniu intuitívneho videnia života. To znamená, že človek, ktorý žije v harmónii so sebou samým a celým svetom, začína rozvíjať sebadôveru, svoje schopnosti a vyhliadky. Intuícia mu vždy napovie, kde sa potrebuje včas dokázať, ukázať nejaké zásluhy alebo naopak skromne mlčať. V každom prípade vnútorná predstava o sebe samom vždy pomôže ťažká situácia. Človek sa bude vedieť rozhodnúť správne a v budúcnosti nebude ľutovať.

Individualita sa nám nikdy nedáva príliš ľahko, treba ju brániť. Niekedy dochádza k citovým stretom s ostatnými, v dôsledku ktorých musí človek dokázať, že je schopný niečoho veľkého a významného. Opäť s tým pomôže intuícia. V opačnom prípade človek zažije sklamanie a je nepravdepodobné, že by v budúcnosti chcel aktívne konať.

Intuícia vám pomôže dosiahnuť váš cieľ

Intuícia vedie človeka k novým úspechom. Keď bude možné aspoň do určitej miery predpovedať budúcnosť, začneme sa sebavedomejšie pozerať dopredu a stavať grandiózne plány, ktoré by nám vyhovovali vo všetkých ohľadoch. Bez sna sa žiť nedá! Bez nej sa život stáva nudným a monotónnym, ľahko predvídateľným. Keď nie sú žiadne ciele, neotvárajú sa potrebné cesty, ktoré treba prejsť. Ak žijete podľa zásady najmenšieho odporu, potom sa ukáže, že život sám nepošle dar v správnom čase. Len si to nevšímame nová príležitosť, nepodnikneme žiadne kroky na uloženie výsledku. Veľa ľudí jednoducho každý deň premešká nové príležitosti bez toho, aby sa o to pokúsili, bez toho, aby sa rozhodli.

Dajte dosiahnuteľné ciele je potrebné systematicky napredovať a vedieť, že nežiješ nadarmo. Mať intuitívny zmysel pre to, čo sa deje, je dôležitejšie ako slepé robiť akékoľvek kroky. Intuícia samotná prispieva k emancipácii myslenia, k jeho uvoľneniu z priestoru temnoty. Zrazu začneme jasne chápať, ako ísť ďalej, na čo sa skutočne oplatí nasmerovať naše úsilie a čo je lepšie odložiť alebo úplne odísť. Šiesty zmysel hovorí nepostrádateľným pomocníkom v boji človeka o šťastný postoj. Ak je možné vypočítať situáciu niekoľko krokov dopredu, potom je lepšie to urobiť, aby sa dosiahol maximálny výsledok.

Duchovné praktiky, ktoré rozvíjajú intuíciu

Patria sem meditácie, joga, rôzne cvičenia na obnovenie rovnováhy vo vnútri osobnosti. Interakciou s rôznymi ľuďmi sa často ocitneme v zapletení ťažké situácie z ktorej nevieme ako von. Triedy s duchovným mentorom môžu pomôcť obnoviť silu a vrátiť sa pokoj v duši. Rôznym ľuďom potrebujú rôzne cvičenia. To neznamená, že rovnaké činy pomáhajú všetkým. Intuícia sa otvára ľahko a rýchlo, ale pre samotného človeka najčastejšie nepostrehnuteľne. Len zrazu, v jednom krásnom okamihu, sa začnete cítiť šťastnejší ako predtým, viete, ako konať, aby ste dosiahli svoj cieľ. Rozvoj šiesteho zmyslu vytvára dodatočnú energiu, ktorú možno využiť na tvorivé účely. Duchovné praktiky veľmi mocne pomáhajú vidieť svetlo, pochopiť chyby minulosti, analyzovať prítomnosť, nájsť svoje miesto vo svete.

Meditácia je jedným z najstarších zdrojov prijímania pozitívna energia. Prostredníctvom meditácie sa intuícia otvára ako ten najjemnejší kvet. To sa deje prirodzene a prináša so sebou radosť a pokoj. Stačí sa naučiť ovládať svoje dýchanie, teda stať sa vedomým, otočeným k sebe, citlivým, vnímavým. Dnes už tisíce ľudí praktizujú meditáciu rôzne techniky rozvoj intuitívneho myslenia. Mnohí ľudia sa stali šťastnejšími ako predtým, keď nadobudli novú skúsenosť ponorenia sa do seba, naučili sa správne, zhlboka dýchať, žiť v jadre svojich možností a nie na periférii.

Joga vám pomôže uvoľniť sa po náročnom dni deň práce dať do poriadku myšlienky a pocity. Intuitívne sa človek vždy snaží cítiť sa lepšie, zbaviť sa bremena všemožných ťažkostí a starostí. Pravidelné triedy joga priaznivo pôsobí na srdce - cievny systém Učia vás myslieť pozitívne a pozerať sa do budúcnosti s dôverou. V procese takýchto cvičení sa zapájajú svaly tela a obnovuje sa aj dýchanie. Tisíce ľudí si už pre seba vybrali systematické hodiny jogy a z tohto rozhodnutia len profitovali. Rozvoj intuície priamo súvisí s tým, či sa človek snaží na sebe pracovať, aké úsilie na to vynakladá.

Nezištnosť ako základ intuície

to dôležitý aspekt na ktoré by sa nikdy nemalo zabudnúť. Bez ohľadu na to, aký šťastný si vo svojej profesii a osobný život dávajte pozor na ľudí okolo vás. Možno existuje spôsob, ako sa naučiť niečo zmysluplné, získať skúsenosti so starostlivosťou a patronátom. Keď sú nám iní ľudia za niečo vďační, stávame sa šťastnejšími. Intuitívne dochádza k uvedomeniu si toho, čo konkrétne je potrebné urobiť a ako konať v každom jednotlivom prípade. Je potrebné maximálne sa snažiť dať viac, potešiť svojich blízkych niečím príjemným. Pomoc cudzinci je dvojnásobne cenná a výrazne ovplyvňuje náš vnútorný svetonázor. Keď je na svete človek, pre ktorého konáte, vo všetkom sa objavuje zvláštny význam.

Intuícia je teda úzko spojená s procesom sebapoznania a sebazdokonaľovania. Aby ste rozvinuli intuitívne myslenie, musíte zostať úprimným a sebestačným človekom.

Často človek ľahko nájde správne riešenie v aktuálnej situácii. Zdá sa, že odpoveď sa mu vynorila v hlave. Toto sa nazýva intuícia alebo šiesty zmysel. Niektorí ľudia z detstva majú rozvinutá intuícia. Ostatní sa musia naučiť počúvať svoj vnútorný hlas.

Ako rozvíjať intuíciu a skryté schopnosti

Ak chcete rozvíjať svoju intuíciu, musíte byť trpezliví. Neustále vykonávať určité cvičenia a prax v živote. Musíte sa naučiť predvídať udalosti. O dobrý výsledok odpovede môžu prísť zvonku. Takéto rady sa nazývajú aj „znamenia“.

Ak sa snažíte urobiť rozhodnutie, úplne sa ponorte do situácie. Všetky myšlienky by sa mali zaoberať iba riešením vášho problému. Keď zaspíte pri premýšľaní o tom, odpoveď môže prísť aj vo sne. Len sa snažte príliš nezaťažovať psychiku, aby ste si nevyvolali nespavosť.

Naučte sa riadiť. Pocit strachu, ľudia sa pred ním snažia skryť, v súvislosti s tým je intuícia vypnutá. Ak sa strach rozvinie do paniky, potom zmizne aj intuícia. Strach je potrebný. Nedovoľte mu ovládať vás.

Pri komunikácii s inými ľuďmi si všímajte ich gestá, mimiku. Pomocou intuície sa môžete o človeku dozvedieť viac. Hlavná vec je neuvažovať, aby sa nepotlačil šiesty zmysel.

Pobyt v nej podporuje rozvoj intuície. Choďte častejšie, meditujte.

Ako rozvíjať intuitívne cvičenia

Vybrať si v živote správna cesta, musíte sa naučiť, ako používať výzvy svojho vnútorného hlasu. Existuje niekoľko spôsobov, ako rozvíjať intuíciu.

Prvý spôsob. Nakreslite tri farby na papier ako na semafore. Prilepte plachtu na stenu a sadnite si oproti. Priraďte hodnotu každej farbe:

Zelená znamená pohyb vpred.
Žltá farba - buďte opatrní.
Červená symbolizuje nebezpečenstvo.

Buďte pokojní, dýchajte rovnomerne. Teraz si predstavte, že ste rozsvietili všetky farby. O pozitívny výsledok pokračuj. V duchu si položte jednoduchú otázku (povedzte napríklad svoje meno). Skúste si položiť otázky, ktoré budú zodpovedané zelená farba. Potom pracujte aj so žltou a červenou farbou.

Každá farba vyvoláva určité pocity. Zelená by mala byť spojená so správnou odpoveďou. Červená upozorňuje na nesprávnu cestu. Cvičte s každou farbou zvlášť 10 minút. Potom ich skúste striedať a postupne zrýchľovať.

Po úspešnom tréningu je čas prejsť na cvičenie. Povedzme, že si vyberiete tašku. Keď ste sa rozhodli pre konkrétny model, dôverujte svojej intuícii. Akú farbu semaforu máte na mysli? Ak je červená, pokračujte vo výbere ďalej. Objavila sa zelená, takže sa oplatí kúpiť.

Neustálym používaním tohto cvičenia na jednoduché otázky sa naučíte, ako ho aplikovať na zložitejšie. Intuícia sama navrhne správne rozhodnutie.

Druhý spôsob. Vezmite si nejaký predmet. Dotkni sa ho rozpažené ruky. Cítiť to, určiť vzdialenosť od vás. Potom ustúpte a krúžte so zatvorenými očami. Bez toho, aby ste otvorili oči, skúste určiť, ktorým smerom sa tento objekt nachádza a v akej vzdialenosti sa teraz nachádza. Otvorte oči a skontrolujte. Ak sa vám to nepodarí na prvýkrát, skúste to znova. Vďaka takémuto tréningu sa naučíte vidieť so zavretými očami.

Tretí spôsob. Ak ste pravák, zoberte si pero pravá ruka. Ak je ľavák - vľavo. Napíšte akúkoľvek otázku na papier. Teraz vezmite pero do druhej ruky a napíšte odpoveď na túto otázku. V tomto bode začína tento proces viesť vaša myseľ. Ukázalo sa, že odpoveď napíšete intuitívne.

Dobre vyvinutá intuícia: ako porozumieť

Zamyslite sa nad tým, ako často sa vo vašom živote stávajú takéto veci:

Zrazu ste dostali hovor pri dverách alebo na telefóne a uhádli ste, kto to bol.
Keď idete do práce, predstavujete si, že vaša zamestnankyňa si nalieva kávu. V mojej hlave sa objaví obraz. Vidíte farbu pohára, cítite vôňu. Môžete dokonca predvídať, čo má váš kolega dnes oblečené.
Chystáte sa povedať novinku svojej priateľke, ale v duchu si už predstavujete jej reakciu, mimiku.
Hovorca sa práve chystá povedať frázu a už vám to prebleslo hlavou.
Môžete predvídať, ako sa táto alebo tá situácia skončí.

Ak je to o vás, potom je všetko v poriadku s vašou intuíciou. Pokojne jej dôverujte a potom budete vedieť vyriešiť aj to najviac náročná úloha v živote.

Šiesty zmysel je prítomný u každého, no nie každý ho dokáže vycítiť a rozpoznať signály vnútorného hlasu. Aby ste sa naučili používať intuíciu, musíte ju rozvíjať a trénovať, ako každá iná ľudská schopnosť.

Ak chcete zistiť, ako rozvíjať intuíciu, musíte jasne pochopiť, ako funguje.

Náš mozog je rozdelený na dve hemisféry:
Ľavica je zodpovedná za logické a analytické myslenie, ktorým žije väčšina Obyčajní ľudia. Nepočúvajú znamenia, ale nasledujú hlas rozumu, často robia nesprávne rozhodnutia, ignorujúc šiesty zmysel.

Pravá hemisféra je zodpovedná za inšpiráciu, núti vás robiť nelogické veci a je dobre vyvinutá kreatívnych ľudí. Je v nej ukryté podvedomie, v ktorom sa zhromažďuje všetko, čo sa v našom živote stalo, všetky pocity a myšlienky. Podvedomie je schopné zachytiť milión informácií za sekundu a uložiť tieto poznatky, aby ich použilo na správne rozhodnutia.

Intuícia je akýmsi kanálom komunikácie s podvedomím. Prostredníctvom nej, z pravej hemisféry mozgu, vhľady potrebné pre neštandardné riešenia problémy a odpovede na dôležité otázky.

Čo je potrebné na rozvoj intuície

Ak chcete rozvíjať intuíciu, musíte sa naučiť počúvať svoje podvedomie. V prvom rade si zvýšte sebavedomie. Ľudia, ktorí si neveria, nemôžu používať intuíciu, pretože ak počujú jej rady, budú sa ich báť nasledovať. Človek s nízkou sebaúctou má tendenciu robiť to, čo mu povedia silnejší a sebavedomejší ľudia.

Keď si vybudujete sebadôveru, verte, že intuícia existuje. Bez tejto viery nebude možné kanál používať, pretože funguje len pre tých, ktorí veria. Dôležité je naučiť sa pýtať správne otázky. Treba ich vysloviť jasne a jasne, najlepšie v kladnej forme.

Ako sa naučiť počúvať intuíciu

Ak očakávate priamu odpoveď na otázku, budete sklamaní.

Podvedomie vysiela signály v podobe obrazov, živých dojmov, vnemov a vôní, všeobecne známe sú napríklad prípady, keď sa cestujúci na poslednú chvíľu vzdali letenky, pretože podvedome cítili blížiace sa nešťastie a zachránili si tak život. Takíto ľudia majú dobre vyvinutý šiesty zmysel a vedia počúvať jeho varovania. Signály intuície sa prejavujú zrýchleným tepom, môžete byť uvrhnutý do horúčky alebo prechladnutia. Niektorí ľudia cítia mravčenie v bruškách prstov.

Pred prijatím dôležité rozhodnutie počúvať pocity. Ak sú radostné, podvedomie vám pošle pozitívnu odpoveď. Keď je hrudník stlačený nepríjemnou predtuchou a dostaví sa pocit úzkosti, odpoveď je nie.

V zriedkavých prípadoch podvedomie posiela odpovede prostredníctvom intuície, vyjadrené rôznymi vôňami. Boli časy, keď ľudia pred dôležitou radostnou udalosťou cítili pomaranče a pred problémami vôňu hnilého ovocia. Niekedy človek nie je schopný nenápadne vycítiť signály podvedomia a potom môže prijímať signály zvonku.

Napríklad, keď sa dlho trápite a neviete sa správne rozhodnúť, objaví sa článok, ktorý naznačuje správnu cestu, alebo vtáčik zaklope na okno. Aby sme vás prinútili k správnemu rozhodnutiu, môžu sa stať rôzne udalosti.

Ako sa naladiť na správny kanál

Meditácia pomáha rozvíjať intuíciu. Nájdite si odľahlé miesto a ponorte sa do svojich myšlienok. Úplne uvoľnene položte svojmu podvedomiu otázku, ktorá sa vás týka, a počkajte na odpoveď.

Šiesty zmysel neodpovedá vždy hneď, ale odpoveď určite príde, len ju treba nepremeškať. Keď vás zasiahne a objaví sa inšpirácia nový nápad, vypnite logiku, nasledujte svoju intuíciu a uvidíte, čo sa stane.

Ako používať intuíciu

Aby ste sa v ľuďoch nemýlili, zapnite intuíciu.

Každý mal vo svojom živote prípad, keď počas známosti nemal rád človeka, napriek slušnému oblečeniu a správaniu. Vnútorný hlas zašepkal: "Dávajte si pozor, aby ste mu neverili." Vaše podvedomie sa chytilo negatívna energia vychádzal z tejto osoby a poslal varovanie cez kanál intuície.

Ak sa pri prvom stretnutí s človekom dostavil pocit úzkosti, nepokoja, kŕču v žalúdku resp bolesť hlavy, neignorujte varovanie, ale počúvajte svoje pocity a snažte sa im dôverovať. Podvedomie nám dáva schopnosť rozlíšiť lži od pravdy pomocou intuície.

Keď človek rozpráva príbeh úplne úprimne, jeho energetické vibrácie zachytí váš šiesty zmysel. Ak klame, hovorí o tom intuícia vnútorným odporom a úzkosťou.

Naučte sa tieto signály rozpoznávať, pomôžu vám vyhnúť sa mnohým chybám. Rozvoj intuície začína, keď počúvate viac pocity ako myšlienky. Venujte pozornosť svojim inštinktom a svet snaží sa zachytiť, čo hovorí vnútorný hlas.

Technika rozvoja intuície

Technika amerického psychológa, ktorú nazval „Pohár vody“, pomáha dobre rozvíjať intuíciu. Na jeho realizáciu si pred spaním nalejte plný pohár čistá voda, nalaďte sa na problém, na ktorý chcete poznať riešenie a vypite polovicu vody so slovami:

"Poznám odpoveď na otázku, nad ktorou rozmýšľam."

Po tejto vete choďte spať a ráno dopite vodu a opakujte rovnaké slová.
O pár dní sa k vám podvedomie dostane a pošle sen s odpoveďou na otázku alebo dá znamenie na vyriešenie problému. Hlavným pravidlom pre získanie odpovedí z podvedomia je konkrétne znenie otázky v pozitívnom zmysle. Nezabudnite, že môžete položiť jednu otázku naraz a nepoužiť časticu " nie ».

Trénujte svoju intuíciu, zahrajte si so sebou psychologickú hru: skúste uhádnuť, kto vám volá. Ide o veľmi zaujímavý tréning na rozvoj intuície. Ak sa dobre trénujete, potom v čase hovoru môžete cítiť alebo vidieť obraz volajúceho.

Letecká akrobacia - hádajte jeho náladu a účel hovoru. Ak vyhráte, odmeňte sa niečím.

Intuíciu môžete cvičiť vždy, keď ste sami alebo medzi ľuďmi, doma alebo v práci. Skúste napríklad pri komunikácii s pre vás významnou osobou hádať, čo teraz povie váš partner, ako presne odpovie na vašu otázku. Postupne sa tak naučíte skenovať iného človeka, určovať jeho myšlienky, pocity a náladu. Ak uspejete, pochopíte jeho skutočný záujem, a nie ten, o ktorom hovorí.

Ďalší praktický tip.
Ak neviete, ako konať v žiadnej situácii, potom sa najprv rozhodnite: vôbec neviete, ako konať, alebo si vyberte z dvoch možností. Premeňte svoju neistotu na dve možnosti. Potom si predstavte, že teraz sa dostanete do kontaktu so svojím podvedomím a ono na to použije vaše telo spätná väzba.

Povedzme ručný kanál
Natiahnite ruky pred seba, dlane nahor a predstavte si, že vaše ruky sú váhy. Dajte jednu možnosť vľavo, druhú možnosť vpravo. Predstavte si, že zvažujete dve možnosti z hľadiska dôsledkov, ktoré môžu byť v budúcnosti. Predstavte si, že vaše srdce a myseľ sú osou rovnováhy. Počúvajte, ktorá váha z hľadiska dôsledkov dvoch možností vyhráva.

Predtým, ako sa rozhodnete, môžete každú z týchto možností duševne prežiť a cítiť dôsledky.

Nájsť stratené
Pomocou intuície môžete nájsť stratenú vec, stačí sa len naladiť požadovaný kanál a uvoľnite energiu na hľadanie.

Ak ste v byte stratili kľúče alebo telefón, zatvorte oči, uvoľnite sa a dovoľte energetickým vlnám prichádzajúcim z podvedomia, aby naplnili celý dom. Pozorne počúvajte vnútorný hlas a budete cítiť, kde je strata. Nemusí to vyjsť na prvýkrát, ale ak budete neustále trénovať, budete prekvapení presnosťou vašich pocitov.

Mapy a karty
Zlepšuje sa rozvoj intuície bežná paluba motokára.

Položte na stôl 4 karty lícom nadol a pokúste sa uhádnuť, akú farbu majú. Ak to chcete urobiť, začnite pomaly pohybovať rukou nad každou kartou a počúvajte svoje pocity. Z konkrétnej karty vám môže byť teplo alebo zima. Dôverujte prvému dojmu, otočte košele a skontrolujte, koľko kariet ste uhádli.

S každým novým tréningom sa zvýši intuícia a čoskoro presne určíte farbu každej karty.

hodiť si mincou
A hádajte, čo vypadne: „hlavy“ alebo „chvosty“. Po 200. hode sa vaša presnosť výrazne zlepší.

Komunikujte s akoukoľvek osobou skúste odhadnúť jeho emócie. „Čítať ľudí“ je veľmi účinné cvičenie intuície. Nalaďte sa na pocity, myšlienky objektu, snažte sa ich rozpoznať. Táto zručnosť vám môže v budúcnosti dobre poslúžiť.

Predstavte si akúkoľvek udalosť, to by sa vám malo stať počas dňa, napríklad ako bude vyzerať šéf, keď mu zadáte splnenú, veľmi náročnú úlohu. Všetko si predstavte do najmenších detailov, nevynechajte ani tie najmenšie detaily.

Položte si otázky: prečo, kto, kedy, ako.
Pamätajte – správna odpoveď už vo vás „sedí“. Rozvíjajte svoju intuíciu, aby ste sa stali tým kúzelníkom, ktorý robí len tie správne rozhodnutia!

Aké úžasné by bolo vyhnúť sa problémom vo svojom živote vďaka radám vnútorného hlasu. Intuícia opakovane pomohla vynikajúcim vedcom, vojenským vodcom a lekárom. Dnes sa každý môže naučiť, ako rozvíjať intuíciu a skryté schopnosti skryté v hĺbke duše každého človeka.

Intuícia: čo to je?

Pojem intuícia a vhľad je na priesečníku náboženského, vedeckého a okultného poznania. Preto môžu byť interpretácie tohto konceptu rôzne:

Náhly náhľad, ku ktorému dochádza pri dlhšom rozjímaní abstraktných myšlienok;
Zvláštna zmyslová rozmanitosť poznania skutočnosti;
Vedomosti, ktoré neprichádzajú do priameho kontaktu so študovaným predmetom, ale nepriamo;
Skrytá a latentná schopnosť vytvárať nové nápady;
Špeciálny duševný inštinkt, ktorý sa objavuje u človeka bez potreby dlhého tréningu;
Hlas Stvoriteľa v ľudskej duši;
Vedomosti, ktoré sa nedajú logicky a prakticky vysvetliť.

Intuícia zohráva rozhodujúcu úlohu pri riešení zložitého problému pri výraznom nedostatku informácií. Takéto prípady sa odohrávajú v priebehu nepriateľských akcií, počas lekárska prax pri vyšetrovaní trestného činu.

Človek s rozvinutým inštinktom chápe heterogénne informácie okamžite, ako jeden obrázok.

Ako rozvíjať intuíciu a latentné schopnosti: cvičenia

Ako každá iná ľudská schopnosť, aj talent sa dá trénovať. tvrdý tréning o ich mimozmyslových schopnostiach počas dostatočne dlhého časového obdobia bude cítiť.

Na to potrebujete:

Zakaždým, keď sa chystáte ísť von, premýšľajte o tom, akého pohlavia bude prvá osoba, ktorú stretnete. Po niekoľkých desiatkach pokusov môžete dosiahnuť takmer bezchybný výsledok;
Potom musíte prejsť na ďalšiu úroveň: skúste uhádnuť ďalšie vlastnosti prvej osoby, s ktorou sa stretnete (účes, výška, oblečenie atď.);
Kedykoľvek je distribuovaný hovor z neznámeho čísla sa musíte pokúsiť určiť identitu volajúceho;
Urobte si to v hlave čo najjasnejšie milovaný a v duchu ho objať. Po určitom čase príde na návštevu alebo zavolá;
Môžete sa rýchlo naučiť predpovedať pád jednej alebo druhej strany mince;
Zo všetkých síl napínajte svoju pozornosť, aby ste rozpoznali znamenia zoslané osudom. Mohlo by to byť obľúbené číslo, záhadné zhody okolností a zvláštne prešľapy.

Zásah do šiesteho zmyslu

Niekedy sa stáva, že ani ten najvytrvalejší tréning daru predvídavosti neprináša hmatateľné výsledky. Ale nevzdávajte sa hneď: je celkom možné, že tam významné bariéry ktoré bránia rozvoju šiesteho zmyslu:

Najdôležitejšia vec, ktorá bráni človeku počuť jeho vnútorný hlas, je kolosálny informačný šum, ktorý na neho dopadá po náročnom pracovnom alebo školskom dni. Z tohto dôvodu môžete stratiť schopnosť skutočne sa uvoľniť a odtrhnúť od reality. Najlepším východiskom zo situácie je meditácia;
Stereotypy môžu byť vážnymi prekážkami – tak na úrovni spoločnosti, ako aj života vo vnútri samotného človeka;
Akúkoľvek, aj mimozmyslovú prácu môže brzdiť apatia, únava, malátnosť, pocit úbytku síl, nedostatok spánku a pod.;
Zlé návyky často „upchávajú“ výstup duševných síl človeka. Fajčenie, alkoholizmus, nehovoriac o zneužívaní návykových látok a drogovej závislosti, narúšajú koordinovanú prácu mozgu a zmyslových orgánov.

Ako rozvíjať intuíciu a počuť anjela strážneho?

Každé dieťa dostane svojho nebeského orodovníka po absolvovaní obradu krstu. Po celý život anjel chráni človeka pred problémami a nešťastiami. Niektorým ľuďom sa však podarí nadviazať skutočný dialóg so svojím spasiteľom.

Vyjadrite svoje želanie čo najpresnejšie. Svoju najvnútornejšiu myšlienku si môžete zapísať na kúsok papiera;
Urobte si poriadok vo svojich myšlienkach, uvoľnite sa čo najviac a nenechajte sa rozptyľovať vonkajším rozruchom;
Upokojte svoj dych a zatvorte oči;
Povedzte si tajnú túžbu;
Zostaň ešte chvíľu uvoľnený, kým nebude počuť hlas Spasiteľa;
Pre niektorých ľudí je kľúč ku všetkým problémom poslaný vo forme myšlienkového impulzu. Potom človek, keď premýšľa o akejkoľvek téme, zažije iba príjemné emócie.

Aby ste boli vypočutí svojim anjelom, musíte iba formulovať všetko dobré nesúvisí s materiálnym ziskom.

V tomto videu Alexander Kuskov dá lekciu o rozvoji šiesteho zmyslu v sebe, ukáže niekoľko cvičení:

Ako rozvíjať dar predvídavosti a intuície?

Mnoho ľudí má schopnosť predpovedať udalosti blízkej budúcnosti, ale takmer každý dáva prednosť vnútornému hlasu. A márne: keby sa každý riadil pokynmi svojho srdca, mnohým problémom sa dalo predísť.

Zvážte, ako nájsť a rozvíjať schopnosť predvídať:

Najprv sa musíte naučiť rozpoznať svoj vnútorný dar, ak existuje. Za týmto účelom musíte vyčistiť svoju myseľ od duševných prekážok, ktoré vám bránia sústrediť sa: smutné myšlienky, výčitky, problémy;
Človek, ktorý očistil svoje vedomie od akejkoľvek trosky, sa stáva mimoriadne vnímavým k mimozmyslovým informáciám. Môže prísť vo forme živých viditeľných obrazov, ako aj neobvyklých sluchových vnemov;
Odporúča sa zavrieť dieru a predstaviť si seba v nejakom tichom kúte (napríklad v rannom lese). Obraz by mal byť taký živý, aby sa vytvoril pocit reality toho, čo sa deje;
Pre začiatočníka môže byť veľmi ťažké správne preložiť posolstvo svojho vnútorného hlasu do zrozumiteľnej logickej reči. Preto môžete požiadať o pomoc spánok: ísť spať, silne sa sústrediť na problém a ráno si spomenúť na svoj sen.

Ako uvoľniť svoju vnútornú energiu?

Existuje niekoľko spôsobov, ako pomôcť prejaviť sa inštinktom:

Začnite robiť jogu. Množstvo ásan je zameraných na rozvoj sebakontemplácie. Odporúča sa začať triedy nie podľa pokynov na internete alebo v knihách, ale pod dohľadom skúseného majstra;
Naučte sa meditovať. Existuje niekoľko meditačných techník, ktoré sú vhodné pre veľkú väčšinu ľudí;
Autohypnóza: musíte sa neustále uisťovať, že sa všetko po prvých neúspešných pokusoch nezastaví;
prechádzať sa čerstvý vzduch najlepšie v prírode. Takže bude možné nasýtiť vaše podvedomie pozitívnou energiou;
Nezanedbávajte čítanie klasickej literatúry. Pripojením sa vysoká kultúra môžete upraviť svoj zmysel pre krásu a rozšíriť hranice vedomostí;
Treba mať na pamäti, že každý má svoju vlastnú úroveň schopností a nie je možné od svojho tela požadovať nemožné.

Vedieť, ako rozvíjať intuíciu a skryté schopnosti, môžete urobiť svoj život oveľa pohodlnejším a bezpečnejším. Aby ste to dosiahli, stačí zhromaždiť svoju vôľu v päsť a začať cvičiť špeciálny súbor cvičení. Sila schopností je u každého iná, no každý objaví sám nová úroveň vedomosti.

Video s cvičeniami na rozvoj intuície

V tomto videu bude Victoria Isaeva hovoriť o cvičeniach založených na technológii NLP, ktoré vám umožňujú objaviť skryté talenty a rozvíjať intuíciu: