ఇంట్లో దంత సంరక్షణ యొక్క లక్షణాలు: పరిశుభ్రత మరియు నోటి పరిశుభ్రత ఉత్పత్తులను నిర్వహించడానికి నియమాలు. టూత్ బ్రష్‌లు, ఫ్లాస్ మరియు ఇతర నోటి పరిశుభ్రత ఉత్పత్తులు వీడియో: వృత్తిపరమైన నోటి పరిశుభ్రత

మీన్స్ మరియు పద్ధతులు పరిశుభ్రత సంరక్షణనోటి కుహరం వెనుక- ఇవి దంతాల ఉపరితలం మరియు నోటి శ్లేష్మ పొరను దుర్గంధం, శుభ్రపరచడం మరియు నిరోధించడం కోసం ఉద్దేశించిన ఏదైనా పదార్థాలు, సాధనాలు లేదా పరికరాలు. దంత వ్యాధులు.

పరిశుభ్రమైన మరియు చికిత్సా మరియు రోగనిరోధక ఉత్పత్తులు:

• టూత్ పేస్టు,
• టూత్ జెల్,
• దంత అమృతం,
• ఏరోసోల్,
• నమిలే జిగురు,
• పరిశుభ్రత మాత్రలు,
• పరిష్కారాలు.

మెకానికల్ అంటే:

• టూత్ బ్రష్లు,
• దంత పాచి,
• టూత్‌పిక్‌లు,
• పైపు క్లీనర్లు,
• ఉత్ప్రేరకాలు,
• మసాజర్లు,
• నీటిపారుదల.

యాంత్రిక సాధనాలు మరియు ఉపయోగ పద్ధతులు

టూత్ బ్రష్లు. దంతాలు మరియు చిగుళ్ళ ఉపరితలం నుండి సూక్ష్మజీవుల ఫలకాన్ని తొలగించడానికి టూత్ బ్రష్ ప్రధాన సాధనం.

ప్రస్తుతం, టూత్ బ్రష్లు అనేక నమూనాలు ఉన్నాయి. ప్రతి టూత్ బ్రష్ కలిగి ఉంటుంది హ్యాండిల్స్ మరియు పని భాగం- దానిలో నాటిన బ్రిస్టల్ పొదలతో తలలు. అందుబాటులో ఉన్న రకాల టూత్ బ్రష్‌లు తలల ఆకారం మరియు పరిమాణం, స్థానం, మందం, పొడవు మరియు ముళ్ళ యొక్క నాణ్యత మరియు హ్యాండిల్స్ యొక్క పరిమాణం మరియు ఆకృతిలో విభిన్నంగా ఉంటాయి.

టూత్ బ్రష్ పరిమాణంవ్యక్తిగతంగా ఎంపిక చేయబడుతుంది. బ్రష్ యొక్క పని భాగం 2.5 పళ్ళు పొడవు మరియు వెడల్పు కిరీటం యొక్క ఎత్తుకు సమానంగా ఉండాలి (పెద్దలకు - 22-28 మిమీ పొడవు, 10-13 మిమీ వెడల్పు, పిల్లలకు - 20 మిమీ పొడవు, 10 మిమీ వెడల్పు).

టూత్ బ్రష్‌లను ఉపయోగించడం మరియు వాటి సరైన వ్యక్తిగత ఎంపిక యొక్క ప్రభావం బ్రష్ ఫీల్డ్ యొక్క కాఠిన్యం అని పిలవబడే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

ఉనికిలో ఉంది 5 టూత్ బ్రష్ కాఠిన్యం స్థాయిలు:

• ఓ చాలా మృదువైననోటి పరిశుభ్రత నేర్చుకునే దశలో పిల్లల కోసం బ్రష్‌లు ఉద్దేశించబడ్డాయి;
• మృదువైన- నోటి శ్లేష్మం మరియు పీరియాంటల్ కణజాలం యొక్క తీవ్రమైన శోథ ప్రక్రియలతో బాధపడుతున్న రోగులకు;
• మధ్యస్థ కాఠిన్యం- కారియస్ మరియు నాన్-క్యారియస్ మూలం యొక్క హార్డ్ డెంటల్ టిష్యూస్ యొక్క పాథాలజీ ఉన్న రోగులకు దీర్ఘకాలిక కోర్సుపీరియాంటల్ వ్యాధులు;
• హార్డ్ బ్రష్లుఆరోగ్యకరమైన దంతాలు మరియు పీరియాంటియం ఉన్న వ్యక్తుల కోసం ఉద్దేశించబడింది;
• చాలా కఠినమైన- మెటల్ ప్రొస్థెసెస్ ఉపయోగించే రోగులకు.

మరొక వర్గీకరణ ఎంపిక:

• మృదువైన - మృదువైన- దంత కణజాలం మరియు శ్లేష్మ పొరల వ్యాధులతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులకు;
• మీడియం హార్డ్ - మధ్యస్థం- అందరి కోసం;
• కష్టం - హార్డ్- కట్టుడు పళ్ళు వాడే మరియు/లేదా ఫలకం మరియు టార్టార్ ఏర్పడే ధోరణిని పెంచే వ్యక్తుల కోసం.

ఇది చాలా హార్డ్ మరియు గట్టి బ్రష్లు ఉన్నప్పుడు గుర్తుంచుకోవాలి ఉండాలి దుర్వినియోగం చిగుళ్ళను గాయపరచవచ్చు మరియు రాపిడి చేయవచ్చు గట్టి కణజాలంపంటి. బ్రష్ హ్యాండిల్ సాధారణంగా ప్రొపైలిన్‌తో తయారు చేయబడుతుంది మరియు సౌకర్యవంతమైన పట్టుకోవడం కోసం అరచేతి యొక్క పరిమాణం మరియు శరీర నిర్మాణ ఆకృతికి సరిపోతుంది.
టూత్ బ్రష్ సులభంగా మురికిగా మారుతుంది, కాబట్టి దానిని పూర్తిగా శుభ్రంగా ఉంచాలి. మీ దంతాలను బ్రష్ చేసిన తర్వాత, బ్రష్‌ను నడుస్తున్న నీటిలో కడిగి, ఆహార అవశేషాలు, ఫలకం మరియు టూత్‌పేస్ట్‌లను పూర్తిగా శుభ్రం చేయాలి. ఇది బాగా ఆరిపోయేలా నిల్వ చేయాలి, ఉదాహరణకు, తల పైకి ఉండే గాజులో. క్రమం తప్పకుండా వాడతారు టూత్ బ్రష్కృత్రిమ ముళ్ళతో చేసిన ప్రతి 1-2 నెలలకు మార్చాలి.

ఉనికిలో ఉంది మీ పళ్ళు తోముకోవడానికి అనేక మార్గాలు. అతి సాధారణమైన ప్రామాణిక పద్ధతి . దీనిని ఉపయోగించినప్పుడు, ఎగువ మరియు దిగువ దంతాలను 2-3 దంతాల విభాగాలుగా విభజించారు, మరియు ప్రతి విభాగం విడిగా పరిగణించబడుతుంది. వారు ఎగువ కుడి మోలార్‌ల నుండి శుభ్రపరచడం ప్రారంభిస్తారు, ప్రీమోలార్‌లకు, ఆపై మధ్య ప్రాంతాలకు వెళ్లి, ఆపై ఫలకం యొక్క ఎగువ ఎడమ వైపున ఉన్న ప్రీమోలార్లు మరియు మోలార్‌లను శుభ్రం చేస్తారు. వారు ఎడమవైపు దిగువ దవడకు తరలిస్తారు మరియు ప్రతి భాగాన్ని అదే విధంగా ప్రాసెస్ చేస్తారు. మొదట, బుక్కల్ మరియు లేబియల్ ఉపరితలాలు శుభ్రం చేయబడతాయి, ఆపై ఎగువ మరియు భాషా ఉపరితలాలు దిగువ దవడ.

వృత్తాకార కదలికలుపంటి మెడ వెంట, చిగుళ్ల సల్కస్ నుండి మరియు గర్భాశయ ప్రాంతం నుండి ఫలకం తొలగించబడుతుంది. చిగుళ్ళ నుండి నమలడం ఉపరితలం (కట్టింగ్ ఎడ్జ్) వరకు "స్వీపింగ్" కదలికలను ఉపయోగించి, చిగుళ్ళ నుండి మరియు ఎనామెల్ యొక్క మొత్తం ఉపరితలం నుండి ఫలకం తొలగించబడుతుంది. బ్రష్ నిర్వహించబడుతుంది, తద్వారా ముళ్ళగరికెలు ఎనామెల్‌కు తీవ్రమైన కోణంలో దర్శకత్వం వహించబడతాయి. చిగుళ్ల నుండి చూయింగ్ ఉపరితలం (కోత అంచు) వైపు దంతాల వెంట కదులుతున్నప్పుడు బ్రష్‌పై ఒత్తిడి వర్తించబడుతుంది. ఒక విభాగాన్ని శుభ్రపరచడం పూర్తయిన తర్వాత, తదుపరి విభాగానికి వెళ్లండి, అక్కడ వారు వివరించిన విధానాన్ని పునరావృతం చేస్తారు. ఇది దంతాల దాదాపు ప్రతి ప్రాంతం నుండి ఫలకం తొలగించబడుతుందని నిర్ధారిస్తుంది.

నమలడం ఉపరితలాలుఆక్లూసల్ ప్లేన్‌కు లంబంగా ఉండే ముళ్ళతో బ్రష్‌తో శుభ్రం చేయండి. ఈ స్థానం ముళ్ళగరికెలు పొడవైన కమ్మీలు, పగుళ్లు మరియు ఇంటర్‌డెంటల్ ఖాళీలలోకి చొచ్చుకుపోయేలా చేస్తుంది. బ్రష్ తల యొక్క భ్రమణ కదలికలు మోలార్లు మరియు ప్రీమోలార్ల యొక్క అక్లూసల్ ఉపరితలం వెంట బ్రష్‌ను కదిలేటప్పుడు పరస్పర కదలికలతో ప్రత్యామ్నాయంగా ఉంటాయి.

భాషా ఉపరితలాలుమోలార్లు మరియు ప్రీమోలార్లు చెంప దంతాల మాదిరిగానే శుభ్రం చేయబడతాయి. దంతాల ఫ్రంటల్ సమూహం యొక్క భాషా ఉపరితలాలను శుభ్రపరిచేటప్పుడు, బ్రష్ హ్యాండిల్ ఆక్లూసల్ ప్లేన్‌కు సమాంతరంగా ఉంచబడుతుంది, కదలికలు క్షితిజ సమాంతరంగా ఉంటాయి, పరస్పరం ఉంటాయి. అప్పుడు స్థానం మార్చబడుతుంది, తద్వారా ముళ్ళగరికెలు దంతాల ఉపరితలంపై తీవ్రమైన కోణంలో ఉంటాయి మరియు చిగుళ్ళ అంచులను పట్టుకోండి, బ్రష్ పైకి క్రిందికి కదులుతున్నప్పుడు చిగుళ్ళు మరియు దంతాలను శుభ్రపరుస్తుంది. మొత్తం సమయంశుభ్రపరచడం - 2.5-3 నిమిషాలు.

డెంటల్ ఫ్లాస్‌లు- అందరికీ వర్తిస్తుంది, దంతాల సన్నిహిత ఉపరితలాలను శుభ్రం చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. అవి కృత్రిమ ఫైబర్‌తో తయారు చేయబడ్డాయి మరియు రౌండ్, ఫ్లాట్, వివిధ విభాగాలు మరియు ఆకారాలు ఉంటాయి. కొన్ని సందర్భాల్లో, అవి ఫ్లోరిన్ లేదా ఇతర సంకలితాలతో సమృద్ధిగా ఉంటాయి. 35-40 సెంటీమీటర్ల పొడవు గల థ్రెడ్ రెండు చేతుల మూడవ వేళ్ల మొదటి ఫాలాంగ్స్ చుట్టూ గాయమైంది, ఇంటర్‌డెంటల్ ప్రదేశంలో మొదటి మరియు రెండవ వేళ్లతో స్థిరంగా ఉంటుంది మరియు దంత ఫలకం నిలువు కదలికలతో తొలగించబడుతుంది (ప్రతి పంటికి 6-7 కదలికలు) . ఇంటర్‌డెంటల్ పాపిల్లాకి హాని కలిగించకుండా ఫ్లాస్‌ను పంటికి వ్యతిరేకంగా నిరంతరం నొక్కి ఉంచాలి.

టూత్‌పిక్‌లుదంతాల మధ్య ఖాళీల నుండి ఆహార శిధిలాలు మరియు ఫలకాన్ని తొలగించడానికి రూపొందించబడింది. సింగిల్ యూజ్ చెక్క లేదా ప్లాస్టిక్ టూత్‌పిక్‌లను ఉపయోగించాలి. పిల్లలు తమను తాము ఫ్లాస్ లేదా ఫ్లాస్ చేయకూడదు.

ఉద్దీపనలు- పొడవైన శంఖాకార పని భాగం కలిగిన చెక్క లేదా రబ్బరు పరికరాలు పాపిల్లా మరియు పంటి ఉపరితలం మధ్య చొప్పించబడతాయి, దీని ఫలితంగా పాపిల్లా యొక్క ఎపిథీలియం యొక్క కెరాటినైజేషన్ పెరుగుతుంది, ఇది కఠినమైనది మరియు తక్కువ సున్నితంగా మారుతుంది.

మసాజర్లుఅవి టూత్ బ్రష్ ఆకారాన్ని కలిగి ఉంటాయి, కానీ ముళ్ళకు బదులుగా, చిగుళ్ళను మసాజ్ చేయడానికి పుట్టగొడుగుల ఆకారంలో రబ్బరు నిర్మాణాలు అమర్చబడి ఉంటాయి. ఉపయోగం ఫలితంగా, రక్త ప్రసరణ మెరుగుపడుతుంది, జీవక్రియ ప్రక్రియలు, గమ్ ఎపిథీలియం యొక్క కెరాటినైజేషన్ పెరుగుతుంది.

నీటిపారుదల- నోటి శ్లేష్మం యొక్క నీటిపారుదల కోసం చిన్న సిఫాన్లు.

నాణ్యమైన నోటి సంరక్షణ కోసం డబ్బు ఖర్చు చేయడం అవసరం రోజులో 15-20 నిమిషాలు: ఉదయం మరియు సాయంత్రం మీ దంతాలను బ్రష్ చేయండి మరియు రోజువారీ భోజనం తర్వాత, మీ దంతాల స్వీయ శుభ్రపరచడం మంచిదైతే, మీరు మీ నోటిని పూర్తిగా కడగడానికి మిమ్మల్ని పరిమితం చేసుకోవచ్చు. వేగవంతమైన ఫలకం ఏర్పడటానికి అదనపు రోజువారీ టూత్ బ్రషింగ్ అవసరం.

నోటి పరిశుభ్రత నాణ్యత నియంత్రణసొల్యూషన్స్ లేదా చూయింగ్ మాత్రలతో కడిగివేయడం రూపంలో శరీరానికి హాని చేయని రంగులను ఉపయోగించి నిర్వహిస్తారు. ఫలకం ఉన్నప్పుడు, అది తడిసినదిగా మారుతుంది, అంటే పేలవమైన పళ్ళు శుభ్రపరచడం.

పరిశుభ్రమైన నోటి కుహరం ఉన్న పిల్లలు సాధారణంగా మంచి రుచి, ప్రకాశవంతమైన, అందమైన గొట్టాలు ("పిల్లల", "యాగోడ్కా", "", "మోయిడోడైర్", "స్ట్రాబెర్రీ", మొదలైనవి) తో టూత్‌పేస్టులను సిఫార్సు చేస్తారు. ఇది పరిశుభ్రత నైపుణ్యాలను మరింత విజయవంతమైన మరియు వేగవంతమైన బోధనకు దోహదం చేస్తుంది - అవసరమైన విధానంఆహ్లాదకరమైన మరియు ప్రతికూల భావాలను కలిగించదు.

సాపేక్షంగా పెద్దలు మంచి స్థితిలోదంతాలు మరియు కణజాలాలు, మేము సాధారణ పరిశుభ్రమైన టూత్‌పేస్టులను ("పుదీనా", "ఆరెంజ్", "ఓవెనల్", "రెడ్-వైట్", మొదలైనవి) లేదా ఏదైనా చికిత్సా మరియు రోగనిరోధక వాటిని సిఫార్సు చేయవచ్చు. తరువాతి పిల్లలతో సహా ప్రతి ఒక్కరూ ఉపయోగించవచ్చు. ఈ సందర్భంలో, ఏది శుభ్రం చేయాలనేది ఎంపిక మరియు రుచికి సంబంధించినది, ఎందుకంటే సాధారణంగా పేస్ట్ రుచి, నురుగు లేదా కొన్ని ఇతర లక్షణాల ప్రకారం వ్యక్తిగతంగా ఎంపిక చేయబడుతుంది. మీరు రోజుకు ఒకసారి కంటే ఎక్కువ పౌడర్‌తో మీ దంతాలను బ్రష్ చేయవచ్చు. ఈ సందర్భంలో, కనిష్ట రాపిడి లక్షణాలను కలిగి ఉన్న పొడులను ఉపయోగించడం మంచిది - “ముత్యాలు”, “ఈగిల్”, “పిల్లల” మొదలైనవి.

వద్ద రోగలక్షణ మార్పులునోటి కుహరంలో, దంత సంరక్షణ మరియు చికిత్సా మరియు రోగనిరోధక పేస్ట్‌లు మరియు అమృతాన్ని ఉపయోగించడం మరింత ఖచ్చితంగా నియంత్రించాల్సిన అవసరం ఉంది. అందువల్ల, బహుళ దంత క్షయాలతో, దాని అభివృద్ధికి అనుకూలమైన పరిస్థితుల సమక్షంలో ( తక్కువ కంటెంట్నీటిలో ఫ్లోరిన్ మరియు ఇతర మైక్రోలెమెంట్స్ మరియు ఆహార పదార్ధములు), ఫాస్ఫేట్ కలిగిన వాటిని సూచించడం మంచిది టూత్ పేస్టు"ముత్యాలు", మీరు ఫ్లోరైడ్-కలిగిన టూత్‌పేస్ట్‌లు మరియు అమృతాన్ని కూడా ఉపయోగించవచ్చు ("ప్రత్యేక", మొదలైనవి). దీనితో పాటు, ఎంజైమాటిక్ టూత్‌పేస్ట్ "వైట్-పింక్" వాడకాన్ని మేము సిఫార్సు చేయాలి, ఇది మృదువైన ఫలకాన్ని తొలగిస్తుంది, ఇది దంతాల ఏర్పాటుకు దోహదం చేస్తుంది.

డెంటిన్ హైపెరెస్తేసియా విషయంలో, ఇతర చికిత్సా పద్ధతులతో కలిపి, ప్రత్యేకమైన “పెర్ల్” టూత్‌పేస్ట్‌ను ఉపయోగించడం అవసరం; ఉప్పు టూత్‌పేస్టుల వాడకాన్ని నిషేధించాలి, ఎందుకంటే అవి దంతాల గట్టి కణజాలం యొక్క ఇప్పటికే ఉచ్ఛరించిన సున్నితత్వాన్ని తీవ్రతరం చేస్తాయి. బాహ్య చికాకుల ప్రభావాలు. చికిత్సా ప్రభావం ప్రారంభమైన తర్వాత, దంత సంరక్షణ కోసం ఇతర పేస్ట్‌లను (ఉప్పు తప్ప) సిఫార్సు చేయవచ్చు.

పీరియాంటోపతి చికిత్స మరియు నివారణలో నోటి పరిశుభ్రతకు ప్రత్యేక ప్రాముఖ్యత జోడించబడింది. అన్ని సందర్భాల్లో, మొదట సూచనలు మరియు రోగ నిర్ధారణ ప్రకారం చికిత్స చేయాలి. దంతాల పేలవమైన శుభ్రతతో సంబంధం ఉన్న క్యాతరాల్ గింగివిటిస్ విషయంలో మాత్రమే జోక్యాల పరిధిని దంత ఫలకం యొక్క మంచి మరియు పూర్తిగా తొలగించడానికి పరిమితం చేయవచ్చు. పీరియాంటల్ వ్యాధి విషయంలో, ముఖ్యంగా దాని అభివృద్ధి చెందిన ఇన్ఫ్లమేటరీ-డిస్ట్రోఫిక్ రూపంలో, చికిత్స చాలా వరకు నిర్వహించబడాలి. ఆధునిక పద్ధతులు. తర్వాత అందుకుంది వైద్యం ప్రభావంపరిశుభ్రత చర్యలతో భద్రపరచాలి. అంతేకాకుండా, చికిత్సా మరియు రోగనిరోధక ముద్దల ప్రభావం వివిధ పదార్ధాల కోసం నోటి శ్లేష్మం యొక్క అధిక పారగమ్యతను నిర్ధారించడానికి రూపొందించబడింది.

కొన్ని విటమిన్లు, ఫాస్ఫేట్, కాల్షియం, సోడియం, పొటాషియం మరియు ఇతర మూలకాలు నాలుక మరియు చిగుళ్ళ యొక్క శ్లేష్మ పొర ద్వారా సాపేక్షంగా త్వరగా చొచ్చుకుపోతాయి మరియు ఆవర్తన కణజాలంపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతాయని నిర్ధారించబడింది. ఈ విషయంలో, విటమిన్లు, క్లోరోఫిల్, మైక్రోలెమెంట్స్ మరియు ఇతర జీవశాస్త్రపరంగా ఉపయోగకరమైన వాటిని కలిగి ఉన్న నివారణ మరియు చికిత్సా ప్రయోజనాల కోసం ప్రత్యేక టూత్‌పేస్టులను ఉపయోగించడం. క్రియాశీల సంకలనాలు, చాలా సరైనది. ఉపరితలం క్రియాశీల పదార్థాలు, పేస్ట్‌లలో చేర్చబడుతుంది, అలాగే మీ దంతాలను బ్రష్ చేసేటప్పుడు చిగుళ్ళ యొక్క క్రమబద్ధమైన మసాజ్, రక్త ప్రసరణను పెంచుతుంది మరియు నోటి కుహరం యొక్క మృదు కణజాలాల పారగమ్యతను సక్రియం చేస్తుంది.

పీరియాంటల్ వ్యాధి విషయంలో, పౌడర్‌ల కంటే టూత్‌పేస్ట్‌లకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి, ఎందుకంటే రెండోది రాపిడి మరియు ఆవర్తన కణజాలం యొక్క అదనపు చికాకును కలిగిస్తుంది, అలాగే బహిర్గతమైన మెడలు మరియు దంతాల మూలాల ప్రాంతంలో సాధారణ హైపెరెస్తేసియాను పెంచుతుంది. సాధారణంగా పీరియాంటల్ వ్యాధితో పాటు వస్తుంది. పాస్తాలు అనేకం ఉన్నాయి ఔషధ గుణాలు, ఇది బాగా ఉపయోగించవచ్చు సంక్లిష్ట చికిత్స. టూత్ పేస్టుల ఉపయోగం ఖచ్చితంగా సూచనల ప్రకారం నిర్వహించబడాలి, లేకుంటే కావలసిన ప్రభావం సాధించబడదు.

అందువల్ల, ఉచ్ఛరించే రక్తస్రావం మరియు దానికి ధోరణి ఉన్నట్లయితే, క్లోరోఫిల్ కలిగిన టూత్‌పేస్టులను ("ఫారెస్ట్", "ఇజుమ్రుడ్", "క్లోరోఫిల్", "బినాకా", మొదలైనవి), అలాగే సారాలను కలిగి ఉన్న పేస్టులను సూచించడం మంచిది. ఔషధ మూలికలు("చమోమిలే", "కొత్తది", "ఐరా", "బయోడాంట్", మొదలైనవి). ఈ పేస్ట్‌లతో మీ దంతాలను బ్రష్ చేయడం, లైట్ ఫింగర్ మసాజ్‌తో కలిపి ఉండాలి. ఇది రక్త ప్రసరణను పెంచడానికి, జీవక్రియ ప్రక్రియలను మెరుగుపరచడానికి మరియు పేస్ట్‌ల చికిత్సా ప్రభావాన్ని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది.

సమృద్ధిగా దంత ఫలకం వేగంగా ఏర్పడే ధోరణి ఉంటే, వాటిని కరిగించే ఆస్తిని కలిగి ఉన్న పేస్ట్‌లను సూచించడం అవసరం మరియు అన్నింటిలో మొదటిది, “వైట్-పింక్” ఎంజైమాటిక్ పేస్ట్. ఈ పేస్ట్ త్వరగా మరియు ప్రభావవంతంగా మృదువైన ఫలకాన్ని తొలగిస్తుంది, కానీ మృదువైన ఆవర్తన కణజాలంపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, పేస్ట్ కాల్సిఫైడ్ డిపాజిట్లను కరిగించదని గుర్తుంచుకోవాలి; వాటిని తప్పనిసరిగా డాక్టర్ తొలగించాలి. ఉప్పు టూత్‌పేస్టులు కూడా సూచించబడతాయి (వ్యతిరేకతలు లేనప్పుడు) (అపెండిక్స్ 3 చూడండి). వారు లోపల ఉన్నారు కొంత మేరకు(అధిక ఉప్పు సాంద్రత కారణంగా) శ్లేష్మం, ఫలకం మరియు ఆహార శిధిలాల రద్దు మరియు తొలగింపుకు దోహదం చేస్తుంది.

అనుబంధం 3

కొన్ని టూత్ పేస్టులు మరియు అమృతం యొక్క యాంటీమైక్రోబయల్, క్లెన్సింగ్, డియోడరైజింగ్ మరియు థెరప్యూటిక్ లక్షణాలు

జాబితా చేయబడిన ఏదైనా సాధనంతో మీ దంతాలను బ్రష్ చేయడం తప్పనిసరిగా నోటిని గట్టిగా ప్రక్షాళన చేయడంతో పూర్తి చేయాలి, ప్రాధాన్యంగా అమృతాన్ని ఉపయోగించడం. అవును, ఎప్పుడు శోథ ప్రక్రియలు, నోటి దుర్వాసన, అమృతం "ఫ్లోరా", "బయోలిక్సిర్", "హెల్త్" సిఫార్సు చేయాలి. వారు నోటి కుహరాన్ని బాగా రిఫ్రెష్ చేసి శుభ్రం చేయడమే కాకుండా, దుర్వాసనను కూడా తొలగిస్తారు మరియు ఒక కలిగి ఉంటారు వైద్యం ప్రభావంఇన్కమింగ్ ఖర్చుతో ఉపయోగకరమైన సప్లిమెంట్స్(సెయింట్ జాన్ యొక్క వోర్ట్ యొక్క ఇన్ఫ్యూషన్, పుప్పొడి పరిష్కారం, క్లోరోఫిలిన్, మొదలైనవి). తో దంత అమృతాన్ని ఉపయోగించండి చికిత్సా ప్రయోజనంగ్లాసు నీటికి 15-20 చుక్కల చొప్పున అనుసరిస్తుంది మరియు పరిశుభ్రమైన ప్రక్షాళన కోసం, 5-10 చుక్కలు సరిపోతాయి.

అనుబంధం 3 అనేక టూత్‌పేస్టులు మరియు అమృతాల యొక్క పరిశుభ్రమైన మరియు చికిత్సా మరియు రోగనిరోధక ప్రభావాలపై ప్రాథమిక డేటాను సంగ్రహిస్తుంది. ఇది దంత పరిశుభ్రత ఉత్పత్తుల యొక్క మరింత సరైన ఎంపిక మరియు ప్రిస్క్రిప్షన్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది రోగలక్షణ పరిస్థితులునోటి కుహరంలో. ఇది యాంటీమైక్రోబయాల్ ఎఫెక్ట్, డీడోరైజింగ్ మరియు క్లీన్సింగ్ ఎఫెక్ట్‌పై డేటాను కూడా అందిస్తుంది మరియు ముఖ్యంగా, పేస్ట్‌ల యొక్క నిర్దిష్ట సమూహం యొక్క ఉజ్జాయింపు సూచనలు సూచించబడతాయి.

చాలా మంది పరిశోధకులు జోడించారు గొప్ప ప్రాముఖ్యతగమ్ మసాజ్ చికిత్సా, నివారణ మరియు పరిశుభ్రమైన చర్యల సముదాయంలో సహేతుకంగా ఉపయోగించబడుతుంది, మసాజ్ తొలగిస్తుంది రద్దీవి మృదు కణజాలంపీరియాంటల్, జీవక్రియ ప్రక్రియల క్రియాశీలతను మరియు రోగలక్షణ జీవక్రియ ఉత్పత్తుల తొలగింపును ప్రోత్సహిస్తుంది (I. O. నోవిక్, 1964; M. I. Groshikov, V. K. Patrikeev, 1967; A. I. Rybakov, 1968; E. E. Platonov, D.8, 1968; పీరియాంటోపతిలను నివారించే ప్రభావవంతమైన మార్గాలలో మసాజ్ ఒకటి అని వారు భావిస్తారు, ఎందుకంటే ఇది పెరిగిన ప్రతిఘటనను మరియు ఆవర్తన కణజాలం యొక్క మెరుగైన పోషణను సాధిస్తుంది. ఈ సందర్భంలో, దీని అర్థం చికిత్సా మరియు రోగనిరోధక పేస్ట్‌లలో ఒకదానితో వేలు మసాజ్ లేదా ప్రత్యేక పరికరాలను ఉపయోగించి వైబ్రేషన్ మసాజ్. అదనపు చికిత్సా మూలకం వలె సూచనల ప్రకారం మసాజ్ సూచించబడుతుంది. మసాజ్ యొక్క సరైన అమలులో రోగి తప్పనిసరిగా శిక్షణ పొందాలి, దాని అర్థం మరియు ఆవర్తన కణజాలంపై చర్య యొక్క విధానం వివరించాలి. మసాజ్ ఉపయోగం చికిత్స ఫలితాలను ఏకీకృతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది మరియు మరింత అనుకూలమైన ఫలితానికి దారి తీస్తుంది.

వంటి సహాయంమౌఖిక డౌచే సిఫార్సు చేయబడవచ్చు, ఇది నీటి పల్సేటింగ్ జెట్‌లను చేరుకోవడానికి కష్టతరమైన ప్రదేశాలకు మరియు నోటి కుహరం యొక్క మెరుగైన శుభ్రతను సాధించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. లో కనిపించింది గత సంవత్సరాలమౌత్ డౌష్ లేదా "ఆక్వా-పిక్" అని కూడా పిలవబడేది విలువైన అదనంగా ఉంటుందని పని సూచిస్తుంది పరిశుభ్రత విధానాలు, చికిత్సా మరియు నివారణ చర్యల సముదాయంలో ఉపయోగించబడుతుంది (మంచ్, 1967; గ్రాస్సే, 1967; హెన్నిస్, 1967; మేయర్, 1968; మిరౌ, 1968; తనకా మరియు ఇతరులు., 1968).

నోటి శ్లేష్మం యొక్క వ్యాధులలో పరిశుభ్రమైన సంరక్షణ ద్వారా సమానంగా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషించబడుతుంది. పదునైన నొప్పి, రక్తస్రావం, తేలికపాటి స్పర్శతో చిగుళ్ళ యొక్క పెరిగిన దుర్బలత్వం రోగిని పరిమితం చేస్తుంది పరిశుభ్రత చర్యలు. ఎపిథీలియం యొక్క స్క్రాప్లు, నెక్రోటిక్ కణజాలం, చేరడం పెద్ద పరిమాణంల్యూకోసైట్లు నోటి కుహరంలోకి ప్రవేశించాయి, ఉపకళా కణాలు, శ్లేష్మం, ఆహార శిధిలాలు - ఇవన్నీ సమృద్ధిగా, తరచుగా వైరస్ మైక్రోఫ్లోరా అభివృద్ధికి పరిస్థితులను సృష్టిస్తాయి. కణజాల విచ్ఛిన్నం మరియు సూక్ష్మజీవుల చర్య యొక్క ఉత్పత్తులు వైద్యం ఆలస్యం చేస్తాయి మరియు అలెర్జీ దృగ్విషయం సంభవించడానికి దోహదం చేస్తాయి.

తరచుగా ఇదే కాలంలో, రోగులు నోటి కుహరం యొక్క పరిశుభ్రమైన శుభ్రతను నిర్వహించరు మరియు వైద్యులు తగిన సిఫార్సులు ఇవ్వరు. పరిశుభ్రమైన దంత సంరక్షణ లేకపోవడం, ముఖ్యంగా క్రమం తప్పకుండా నిర్వహించబడే సందర్భాల్లో, తాపజనక దృగ్విషయాన్ని తీవ్రతరం చేస్తుంది మరియు పురోగతికి దోహదం చేస్తుంది రోగలక్షణ ప్రక్రియ. ఇంతలో, క్రమబద్ధమైన నోటి సంరక్షణ, సరైన ఎంపికపరిశుభ్రమైన ఉత్పత్తులు వ్యాధి చికిత్సను బాగా సులభతరం చేస్తాయి. ఈ సమస్యపై దేశీయ సాహిత్యం డేటా లేనందున, మేము మా అనుభవాన్ని పంచుకుంటాము. నోటి శ్లేష్మం యొక్క వ్యాధుల కోసం, సూచించిన విధంగా మాత్రమే చికిత్సా మరియు రోగనిరోధక ముద్దలను ఉపయోగించాలి. అత్యంత ముఖ్యమైన క్లోరోఫిల్-కలిగిన పేస్ట్‌లు "లెస్నాయ", "క్లోరోఫిల్లోవాయా", "ఇజుమ్రుడ్", మొదలైనవి. క్లోరోఫిల్ శరీరంపై టానిక్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు ఇది గాయాలు మరియు కోత యొక్క ఎపిథీలైజేషన్‌ను వేగవంతం చేసే శక్తివంతమైన జీవ ఉద్దీపన. ఇది మంచి డియోడరైజింగ్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్నందున ఇది నోటి దుర్వాసనను కూడా తొలగిస్తుంది. మంచి చికిత్సా ప్రభావం, ముఖ్యంగా నోటి శ్లేష్మం యొక్క వ్రణోత్పత్తి మరియు వ్రణోత్పత్తి-నెక్రోటిక్ గాయాలకు, "వైట్-పింక్" పేస్ట్ ద్వారా సాధించబడుతుంది. ఇందులో ఉండే ప్రొటీయోలైటిక్ ఎంజైమ్‌లు నెక్రోటిక్ టిష్యూ, డెట్రిటస్, చీము, శ్లేష్మం విచ్చిన్నం చేయడం వల్ల మరెన్నో ఏర్పడతాయి. అనుకూలమైన పరిస్థితులుఇతరుల కోసం మందులుచికిత్స కోసం ఉపయోగిస్తారు.

ఫంగల్ స్టోమాటిటిస్ కోసం, "బోరోగ్లిజరిన్" మరియు "యాగోడ్కా" టూత్‌పేస్టులను సిఫార్సు చేయడం మంచిది, ఇందులో 7-10% బోరోగ్లిజరిన్ ఉంటుంది, ఇది ఫంగల్ మైక్రోఫ్లోరా యొక్క పెరుగుదలను చురుకుగా అణిచివేస్తుంది. ఈ పేస్ట్‌ను ఫంగల్ స్టోమాటిటిస్ చికిత్స యొక్క మొత్తం వ్యవధిలో తప్పనిసరిగా ఉపయోగించాలి, ఇది మొత్తం కాంప్లెక్స్‌లో అదనపు నివారణగా ఉపయోగించబడుతుంది. చికిత్సా చర్యలు. పేస్ట్ దంతాలు మరియు నోటి శ్లేష్మం నుండి ఫలకాన్ని తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది, త్వరిత తొలగింపుశ్లేష్మం మరియు ఆహార శిధిలాలు సమృద్ధిగా ఉన్న ఫంగల్ ఫ్లోరాతో కలుపుతారు. వాస్తవానికి, గ్లిజరిన్లో బోరాక్స్ యొక్క పరిష్కారంతో నోటి శ్లేష్మం ద్రవపదార్థం చేయవలసిన అవసరం లేదు.

బోరోగ్లిజరిన్ పేస్ట్‌లు లేనప్పుడు, ఉప్పు (పోమోరిన్, బాల్సమ్, మేరీ) మినహా, ఫంగల్ మైక్రోఫ్లోరా (వైట్-పింక్, చమోమిలే, బయోడోంట్) పై బాక్టీరియోస్టాటిక్ ప్రభావాన్ని చూపే ఇతర పేస్ట్‌లను మేము సిఫార్సు చేయవచ్చు. ఉప్పగా ఉండే రుచిని ఉచ్ఛరిస్తారు, అవి నోటి శ్లేష్మం యొక్క అదనపు చికాకును కలిగిస్తాయి. పుప్పొడి పేస్ట్ ఫంగల్ మరియు ఇతర స్టోమాటిటిస్పై మంచి ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.

శ్లేష్మ పొర యొక్క గాయాలకు నోటి సంరక్షణ టూత్ బ్రష్ లేకుండా నిర్వహించబడుతుందని చాలా స్పష్టంగా ఉంది, దీని ఉపయోగం అదనపు గాయాన్ని కలిగిస్తుంది. శుభ్రమైన వేలు లేదా నీటితో తేమగా ఉన్న దూదిని ఉపయోగించి పేస్ట్‌లను పూయాలి, ఆపై నాలుకతో నోటిలో సమానంగా వ్యాప్తి చేయాలి. కొన్ని నిమిషాల తర్వాత, పేస్ట్ శుభ్రం చేయడం ద్వారా తొలగించబడుతుంది, ప్రాధాన్యంగా దుర్గంధాన్ని ప్రోత్సహించే అమృతంతో మరియు మెరుగైన శుభ్రపరచడంనోటి కుహరం. తీవ్రమైన వాపు కాలంలో, దంతాల పొడులు ఉపయోగం కోసం సిఫార్సు చేయబడవు: అవి మరింత రాపిడి, కలుషితమైనవి మరియు చికాకు యొక్క అదనపు మూలకాన్ని పరిచయం చేయగలవు.

చికిత్సా మరియు రోగనిరోధకత మరియు కొన్ని పరిశుభ్రమైన టూత్‌పేస్ట్‌లు మరియు అమృతం యొక్క గతంలో వివరించిన లక్షణాలు వ్యాపార నెట్వర్క్లేదా ప్రస్తుతం అభివృద్ధి చేయబడుతోంది, నోటి శ్లేష్మం యొక్క పుండు యొక్క స్వభావాన్ని బట్టి తగిన టూత్‌పేస్టులను ఎంచుకోవడానికి మరియు మరింత సహేతుకంగా సిఫార్సు చేయడానికి డాక్టర్‌కు సహాయం చేస్తుంది (అపెండిక్స్ 3 చూడండి). కాబట్టి, వ్యాధి యొక్క మొదటి రోజులలో, ఎంజైమ్-కలిగిన మరియు బోరోగ్లిజరిన్ పేస్ట్‌లను (“వైట్-పింక్”, “బోరోగ్లిజరినోవాయ”, “యాగోడ్కా”) సూచించడం మంచిది, ఇది ఎర్రబడిన కణజాలాల నుండి ద్రవం యొక్క ప్రక్షాళన మరియు పారుదలని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు తరువాత - క్లోరోఫిల్ పేస్ట్‌లు (“లెస్నాయ”, “క్లోరోఫిలోవయా”, “ఎమరాల్డ్”, “కలిక్లోర్”, మొదలైనవి), అలాగే మొక్కల సారాలను కలిగి ఉన్న పేస్ట్‌లు (“చమోమిలే”, “నోవింకా -72”, “కలేన్ద్యులా”, “బయోడాంట్”, మొదలైనవి), ఇది అందిస్తుంది ప్రయోజనకరమైన ప్రభావంనోటి శ్లేష్మం మీద మరియు వైద్యం ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది. అన్ని ముద్దలు రోజుకు రెండుసార్లు ఉపయోగించాలి, మరియు ఫంగల్ స్టోమాటిటిస్ కోసం - 4-5 సార్లు ఒక రోజు.

నోటి శ్లేష్మం యొక్క వ్యాధుల విషయంలో మీ దంతాలను బ్రష్ చేసిన తర్వాత నోటిని శుభ్రం చేయడానికి, ప్రతి భోజనం తర్వాత దంత అమృతం "బయోఎలిక్సిర్", "ఫ్లోరా", "జ్డోరోవీ" మరియు ఇతరులను ఉపయోగించడం అవసరం, ఇవి మంచి దుర్గంధం, శుభ్రపరచడం మరియు రిఫ్రెష్ కలిగి ఉంటాయి. ప్రభావం.

పైన పేర్కొన్న వాటిని ముగించి, తీసుకున్న అన్ని చికిత్సా మరియు నివారణ చర్యలు సమగ్రంగా ఉండాలని మరోసారి నొక్కిచెప్పడం అవసరమని మేము భావిస్తున్నాము, అనగా, మొత్తం శరీరంపై, అలాగే స్థానికంగా దంతాలు మరియు పీరియాంటల్ కణజాలాలపై సమాంతర ప్రభావాలను అందిస్తుంది. స్థానిక లేదా సాధారణ ప్రభావాలకు మాత్రమే జోక్యాలను పరిమితం చేయడం, ఒక నియమం వలె, దంత వ్యాధుల చికిత్స మరియు నివారణలో చాలా చిన్న ప్రభావాన్ని ఇస్తుంది. ఈ స్థానాల నుండి ఈ విభాగంలో ఇచ్చిన సిఫార్సులను పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.

లక్ష్య సెట్టింగ్. నోటి పరిశుభ్రత ఉత్పత్తుల కూర్పు మరియు లక్షణాలను అధ్యయనం చేయడం ఆధారంగా మాస్టర్ నోటి సంరక్షణ పద్ధతులు.

ఆరోగ్యకరమైన నోటి కుహరాన్ని నిర్వహించడానికి, దానిని మంచి పరిశుభ్రమైన స్థితిలో నిర్వహించడం అవసరం, ఇది ప్రాథమికంగా అందిస్తుంది శారీరక ప్రక్రియలునోటి కుహరంలో: నమలడం, జీర్ణక్రియ, స్వీయ శుభ్రపరచడం, ఖనిజీకరణ. అందువల్ల, ప్రతి వ్యక్తికి నోటి పరిశుభ్రత యొక్క సరైన స్థాయిని నిర్ధారించడం, దానిని చూసుకునే నియమాలు మరియు పద్ధతులను అతనికి నేర్పించడం అందరికంటే ముఖ్యమైన సామాజిక మరియు వైద్య పని. వైద్య కార్మికులు. నోటి పరిశుభ్రత యొక్క ఉద్దేశ్యం ఆహార శిధిలాలు, ఫలకం, డెట్రిటస్, మైక్రోఫ్లోరాను శుభ్రపరచడం, అలాగే దాని అవయవాలు మరియు కణజాలాలపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపే నోటి కుహరం ఉత్పత్తులను పరిచయం చేయడం.
నోటి పరిశుభ్రత ఉత్పత్తులు. ఈ ఉత్పత్తులలో టూత్ పౌడర్లు, టూత్ పేస్టులు మరియు దంత అమృతాలు ఉన్నాయి. పరిశుభ్రత ఉత్పత్తులకు అనేక అవసరం తప్పనిసరి అవసరాలు: అవి హానిచేయనివిగా ఉండాలి, మంచి ప్రక్షాళన, రిఫ్రెష్, డియోడరైజింగ్, రుచి, ఆర్గానోలెప్టిక్ మరియు ఇతర లక్షణాలను కలిగి ఉండాలి. వారు నోటి కుహరం యొక్క మైక్రోఫ్లోరా యొక్క కూర్పులో స్పష్టమైన మార్పులను కలిగించకూడదు మరియు స్థానిక చికాకు మరియు అలెర్జీ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటారు.
టూత్ పౌడర్లు. టూత్ పౌడర్ యొక్క ప్రధాన భాగం రాపిడి పదార్థాలు - సుద్ద, డైకాల్షియం ఫాస్ఫేట్, కరగని సోడియం మెటాఫాస్ఫేట్ మరియు ఇతర పదార్థాలు, వీటికి సువాసన జోడించబడుతుంది (1-2%): మెంథాల్, యూకలిప్టస్, సోంపు మరియు ఇతర నూనెలు. కొన్ని పొడులు ఉంటాయి వంట సోడా, అమ్మోనియం క్లోరైడ్. అవి సిద్ధం చేయడం సులభం, చౌకైనవి మరియు ప్రక్షాళన లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. అయినప్పటికీ, వారి దుర్గంధం మరియు రిఫ్రెష్ లక్షణాలు బలహీనంగా వ్యక్తీకరించబడ్డాయి. అవి తగినంత పరిశుభ్రమైనవి కావు; జీవశాస్త్రపరంగా చురుకైన పదార్ధాల సమితిని వాటిలో ప్రవేశపెట్టలేము. శ్లేష్మ పొర యొక్క వ్యాధులు లేదా వాటి అధిక రాపిడి కారణంగా దంతాల రాపిడి పెరిగినప్పుడు పొడులను ఉపయోగించకూడదు. బాల్యంలోనే వీటిని ఉపయోగించకూడదు.

టూత్ పేస్టులు. ఇది సర్వసాధారణం పరిశుభ్రత ఉత్పత్తి. పరిశ్రమ అనేక రకాల పేస్ట్‌లను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ప్రయోజనం, సూచనలు మరియు అలవాట్లను బట్టి ఎంపికను అందిస్తుంది. టూత్‌పేస్టుల కూర్పు, వాటి ప్రయోజనంతో సంబంధం లేకుండా, రాపిడి పూరకాన్ని కలిగి ఉంటుంది - సుద్ద, డైకాల్షియం ఫాస్ఫేట్, కాల్షియం పైరోఫాస్ఫేట్, సోడియం మెటాఫాస్ఫేట్, ట్రైకాల్షియం ఫాస్ఫేట్, అల్యూమినియం హైడ్రాక్సైడ్, సిలికాన్ డయాక్సైడ్ మొదలైనవి. వాటి ఎంపిక పేస్ట్ యొక్క ప్రయోజనంపై ఆధారపడి ఉంటుంది మరియు ఎంపిక చేయబడుతుంది. దాని కూర్పు యొక్క ఇతర పదార్ధాలను పరిగణనలోకి తీసుకుంటుంది.

టూత్‌పేస్టులను 2 గ్రూపులుగా విభజించవచ్చు - పరిశుభ్రమైన మరియు చికిత్సా మరియు రోగనిరోధక. పరిశుభ్రమైన పేస్ట్‌లు నోటి కుహరాన్ని శుభ్రపరచడానికి మరియు రిఫ్రెష్ చేయడానికి ఉద్దేశించబడ్డాయి మరియు ఎటువంటి చికిత్సా లేదా రోగనిరోధక ఔషధాలను కలిగి ఉండవు. ఇటువంటి పేస్ట్‌లలో "ఆరెంజ్", "ఫ్యామిలీ", "ఒలింపస్", "బామ్", "మింట్" ఉన్నాయి. పిల్లల కోసం, పరిశుభ్రత పేస్ట్‌లు ("మోయిడోడైర్", "యాగోడ్కా", "డెట్స్కాయ", "ను, పోగోడి") మెరుగైన ఆర్గానోలెప్టిక్ లక్షణాలతో, క్రిమినాశక సంకలనాలతో మరియు ఆహ్లాదకరమైన బాహ్య రూపకల్పనలో ఉత్పత్తి చేయబడతాయి.
థెరప్యూటిక్ మరియు ప్రొఫిలాక్టిక్ పేస్ట్‌లు ప్రయోజనం ప్రకారం యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీ-క్యారీస్‌గా విభజించబడ్డాయి. అవి అదనంగా వివిధ చికిత్సా మరియు నివారణ సంకలనాలను కలిగి ఉంటాయి, వీటిని బట్టి అన్ని పేస్ట్‌లు అనేక సమూహాలుగా విభజించబడ్డాయి.
కలిగి ఉన్న పేస్ట్‌లు మూలికా ఉత్పత్తులుమరియు జీవసంబంధ క్రియాశీల పదార్థాలు. చాలా పేస్ట్‌లలో ప్లాంట్ పిగ్మెంట్ క్లోరోఫిల్ మరియు వివిధ విటమిన్లు (సి, పి, ఇ, కె, కెరోటిన్) ఉంటాయి. ఇవి "లెస్నాయ", "నోవింకా -72", "అదనపు", "క్లోరోఫిల్", "ప్రిమా" పేస్ట్‌లు. వారు ఒక ఉచ్ఛరిస్తారు శోథ నిరోధక మరియు deodorizing ప్రభావం. “అజులేనా”, “చమోమిలే”, “ఐరా”, “బయోడాంట్”, “రోజోడాంట్” పేస్ట్‌ల కూర్పులో చమోమిలే, సెయింట్ జాన్స్ వోర్ట్, ఐరా, లవంగాలు, సారాంశాలు మరియు కషాయాలు ఉంటాయి. గులాబీ నూనె. ప్రైమా పేస్ట్ విద్యను ప్రోత్సహిస్తుంది గ్రాన్యులేషన్ కణజాలందాని విటమిన్ B3 కంటెంట్‌కు ధన్యవాదాలు.
పెద్ద సమూహంఉప్పు టూత్‌పేస్టుల ద్వారా ప్రాతినిధ్యం వహిస్తుంది. వారు ఉప్పునీరు లవణాలు, గాఢత కలిగి ఉంటాయి ఖనిజ జలాలు, విస్తృత శ్రేణి లవణాలు, ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్, ఫ్లోరైడ్లు, యాంటిసెప్టిక్స్ ఉన్నాయి. వీటిలో "పెర్ల్", "బామ్", "మేరీ", "పోమోరిన్", "నియోపోమోరిన్", "ఫ్రుక్టోపోమోరిన్", "ఫిటోపోమోరిన్", "రిలా" ఉన్నాయి. అవి లాలాజలం, జీవక్రియ ప్రక్రియలను పెంచుతాయి, మంచి ప్రక్షాళన, శోథ నిరోధక, క్రిమినాశక లక్షణాలు.
నోటి శ్లేష్మం యొక్క వ్యాధులకు ఉపయోగించే టూత్‌పేస్టుల సమూహం ఉత్పత్తి చేయబడుతుంది. వీటిలో "బోరోగ్లిజరిన్" మరియు "బెర్రీ" ఉన్నాయి, వీటిలో బోరోగ్లిజరిన్ ఉంటుంది. వారు అందిస్తారు యాంటీ ఫంగల్ ప్రభావం. పుప్పొడి యాంటీ ఫంగల్ పేస్ట్ "ప్రోపోలిసోవయా"లో భాగం.

ఒక పెద్ద సమూహంలో యాంటీ-క్యారీస్ టూత్‌పేస్ట్‌లు ఉంటాయి. వాటిని ఫ్లోరైడ్‌లను కలిగి ఉన్న మరియు లేని సమూహాలుగా విభజించవచ్చు. ఫ్లోరిన్-కలిగిన పేస్టులలో ఫ్లోరిన్ సుమారుగా 1-2% (మూలకం F ఆధారంగా). వారి యాంటీ-క్యారీస్ ప్రభావం క్షయాల తగ్గింపు (ఎదుగుదలలో తగ్గుదల) లో వ్యక్తీకరించబడింది; అవి పిల్లలలో అత్యంత ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. ఫ్లోరైడ్-కలిగిన పేస్ట్‌ల సమూహంలో చెబురాష్కా, ఫ్లోరోడెంట్, సల్యూట్, సేజ్, మోలోడెజ్నాయ, రాశిచక్రం, సోర్వనెట్స్, సిగ్నల్, లోకలుట్ మొదలైనవి ఉన్నాయి. పళ్ళు తోముకోవడానికి ఫ్లోరైడ్-కలిగిన టూత్‌పేస్ట్‌లను క్రమబద్ధంగా ఉపయోగించడం వల్ల క్షయం పెరుగుదలను 20-కి తగ్గించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. 40%

ఫ్లోరైడ్-రహిత యాంటీ-క్యారీస్ పేస్ట్‌ల సమూహంలో కాల్షియం గ్లిసరోఫాస్ఫేట్, "రీమోడెంట్" కలిగిన "అర్బాట్" మరియు "పెర్ల్" ఉన్నాయి. రీమోడెంట్ పేస్ట్ ఉంది సమర్థవంతమైన నివారణ, కాల్షియం లవణాలు, భాస్వరం మరియు అనేక మైక్రోలెమెంట్లను కలిగి ఉంటుంది.

దంత అమృతం. దంత అమృతాలు నోటిని ఆహార శిధిలాల నుండి మెరుగ్గా శుభ్రం చేయడానికి, దుర్గంధాన్ని తొలగించడానికి మరియు రుచిని చేయడానికి ఉద్దేశించబడ్డాయి. వాటిలో సుగంధ పదార్థాలు, మెంథాల్, రంగులు ఉంటాయి. అనేక అమృతాలు ఔషధ పదార్ధాలను కలిగి ఉంటాయి ("ఫారెస్ట్", "యూకలిప్టస్") "స్పెషల్" అమృతంలో సోడియం ఫ్లోరైడ్ ఉంటుంది.
టూత్ బ్రష్‌తో నోటి పరిశుభ్రత సాధించబడుతుంది. ఇది దంతాలను శుభ్రపరచడానికి మరియు పరిచయం చేయడానికి ఉపయోగపడుతుంది ఔషధ పదార్థాలు.
పిల్లల కోసం, 18 - 25 మిమీ మరియు 7 - 8 మిమీ వెడల్పు తల యొక్క పని భాగం యొక్క పొడవుతో బ్రష్లు అత్యంత ప్రభావవంతమైనవి; పెద్దలకు - 25 - 30 మరియు 7.5 - 11.0 మిమీ, వరుసగా. బ్రష్‌ను ఎన్నుకునేటప్పుడు, దాని పని భాగం యొక్క పొడవు మూడు ప్రక్కనే ఉన్న దంతాలను కవర్ చేస్తుందని పరిగణనలోకి తీసుకోవడం అవసరం. ఈ బ్రష్ పెద్ద పని ప్రాంతాన్ని కలిగి ఉంది మరియు ఉపయోగించడానికి సౌకర్యంగా ఉంటుంది. బ్రిస్టల్ పొదలు వరుసలు చాలా తక్కువగా ఉండాలి, ఒకదానికొకటి 2.0 -2.5 మిమీ దూరంలో మూడు కంటే ఎక్కువ ఉండకూడదు. దట్టమైన అమరిక ముళ్ళగరికెల యొక్క పరిమిత చలనశీలతకు మరియు పేద దంతాల శుభ్రతకు దారితీస్తుంది.
టూత్ బ్రష్‌లు సహజమైన ముళ్ళను మరియు అనేక కృత్రిమ పదార్థాలను (నైలాన్, పాలియురేతేన్, పెర్లాన్ మొదలైనవి) ఉపయోగిస్తాయి. IN ఇటీవలకృత్రిమ పదార్థాలతో చేసిన బ్రష్‌లకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వబడుతుంది. ఫైబర్ దృఢత్వం యొక్క డిగ్రీని బట్టి, హార్డ్, మీడియం-హార్డ్ మరియు సాఫ్ట్ టూత్ బ్రష్‌లు ఉన్నాయి. చాలా మృదువైన ఫైబర్స్తో బ్రష్లు నోటి శ్లేష్మం యొక్క వ్యాధులకు ఉపయోగిస్తారు. పీరియాంటల్ వ్యాధుల కోసం, హార్డ్ బ్రష్‌లను ఉపయోగించడం మంచిది. పిల్లల అభ్యాసంలో (ప్రీస్కూలర్లు), వారి దంతాలను ఎలా బ్రష్ చేయాలో నేర్చుకోవడం ప్రారంభించినప్పుడు, మృదువైన ముళ్ళతో బ్రష్లు సిఫార్సు చేయబడతాయి. మీ దంతాలను బ్రష్ చేసిన తర్వాత, బ్రష్ పూర్తిగా నీటి ప్రవాహంతో కడిగివేయాలి: ఇది ఓపెన్ ఎయిర్కు అందుబాటులో ఉండే కంటైనర్లో పొడిగా నిల్వ చేయబడుతుంది.

టూత్ బ్రష్ల సేవ జీవితం మారుతూ ఉంటుంది, సగటున 3 - 4 నెలలు. కుదించబడిన లేదా పాక్షికంగా పడిపోయిన ఫైబర్‌లతో పాత బ్రష్ దాని శుభ్రపరిచే విధులను సమర్థవంతంగా నిర్వహించలేదని స్పష్టంగా అర్థం చేసుకోవాలి. అందువలన, బ్రష్లు సకాలంలో భర్తీ అవసరం. టూత్ బ్రష్ అనేది వ్యక్తిగత ఉపయోగం కోసం ఒక వస్తువు; ప్రతి వ్యక్తి దానిని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి మరియు వెంటనే దాన్ని కొత్త దానితో భర్తీ చేయాలి.
టూత్ బ్రష్‌లు దంతాల యొక్క కొన్ని ప్రాంతాలను పూర్తిగా శుభ్రపరచలేవు, ముఖ్యంగా ఇంటర్‌డెంటల్ స్పేసెస్ యొక్క కాంటాక్ట్ ఉపరితలాలు. ఈ ప్రయోజనం కోసం, డెంటల్ ఫ్లాస్ మరియు టూత్‌పిక్‌లు ఉపయోగించబడతాయి. ఫ్లాట్ థ్రెడ్లు ముఖ్యంగా సౌకర్యవంతంగా ఉంటాయి, అలాగే లాగినప్పుడు ఆకారాన్ని మార్చే థ్రెడ్లు. 30-40 సెంటీమీటర్ల పొడవున్న థ్రెడ్ మధ్య లేదా చూపుడు వేళ్ల మధ్య గాయమైంది మరియు మధ్య లాగబడుతుంది బొటనవేలుకుడి మరియు చూపుడు వేలుఎడమ చేతి, ఉద్రిక్త స్థితిలో, ఇంటర్డెంటల్ స్పేస్‌లోకి చొప్పించండి, పంటికి థ్రెడ్‌ను నొక్కడం. ఈ స్థితిలో, ఆంటెరోపోస్టీరియర్ లేదా దిగువ-ఎగువ దిశలో ఫ్లాస్‌తో 6-7 కదలికలు చేయండి, ఇంటర్‌డెంటల్ స్థలాన్ని శుభ్రపరచండి. చిగుళ్ల పాపిల్లా దెబ్బతినకుండా శుభ్రపరచడం జాగ్రత్తగా చేయాలి. దంత క్షయాలను నివారించడానికి, ఫ్లాస్‌ను ఫ్లోరైడ్ ద్రావణంతో చికిత్స చేయవచ్చు.
దంతాల మధ్య ఖాళీలను టూత్‌పిక్‌తో శుభ్రం చేయవచ్చు. అవి త్రిభుజాకారంగా, చదునుగా లేదా గుండ్రంగా ఉంటాయి. అవి సాధారణంగా చెక్క లేదా ప్లాస్టిక్‌తో తయారు చేయబడతాయి. టూత్‌పిక్ ఇంటర్‌డెంటల్ స్పేస్‌లోకి చొప్పించబడింది, పంటి యొక్క ఉపరితలంపై నొక్కి ఉంచబడుతుంది, చిగుళ్ల గాడిలోకి చిట్కాను ముంచి, ఆపై కాంటాక్ట్ పాయింట్‌కి చేరుకుంటుంది. ఇరుకైన ఇంటర్‌డెంటల్ ఖాళీలతో ఈ తారుమారు చేయడం కొన్నిసార్లు కష్టం.
మంచి నోటి ఆరోగ్యం జాగ్రత్తగా విద్య మరియు సరైన బ్రషింగ్ నియమాలకు కట్టుబడి ఉండటంతో మాత్రమే నిర్వహించబడుతుంది. ఈ సందర్భంలో, మూడు ప్రధాన నిబంధనల ద్వారా మార్గనిర్దేశం చేయడం అవసరం:
1) నోటి కుహరం యొక్క పరిశుభ్రమైన సంరక్షణను క్రమం తప్పకుండా నిర్వహించాలి, అవసరమైన సంఖ్యలో బ్రష్ కదలికలు మరియు అన్ని ఉపరితలాలను శుభ్రం చేయడానికి కొంత సమయం గడపాలి;
2) నోటి సంరక్షణ మరియు టూత్ బ్రషింగ్ నియమాలలో శిక్షణ వైద్య సిబ్బంది బాధ్యత. సరైన శిక్షణ లేకుండా, నోటి పరిశుభ్రత యొక్క అవసరమైన స్థాయిని సాధించడం అసాధ్యం;
3) నోటి పరిశుభ్రత స్థాయి మరియు పళ్ళు తోముకునే నియమాలకు అనుగుణంగా పర్యవేక్షించబడాలి వైద్య సిబ్బంది, ఇది పరిశుభ్రత నైపుణ్యాలను ఏకీకృతం చేయడానికి మరియు దానిని నిర్ధారించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది ఉన్నతమైన స్థానం.
ఈ నిబంధనల నుండి అది అనుసరిస్తుంది, దానితో పాటు వైద్య సమస్యబోధనా మరియు సంస్థాగత అంశాలను కలిగి ఉంటుంది.
మీ దంతాలను బ్రష్ చేయడంలో అత్యంత ముఖ్యమైన దశ టూత్ బ్రష్‌తో సరైన కదలికలను నేర్చుకోవడం. స్క్రాపర్లను ఉపయోగించండి. వృత్తాకార, స్వీపింగ్, పరస్పర కదలికలు. మోలార్లు మరియు ప్రీమోలార్ల యొక్క నమలడం ఉపరితలాలు స్క్రాపింగ్ మరియు రెసిప్రొకేటింగ్ కదలికలతో శుభ్రం చేయబడతాయి మరియు అన్ని దంతాల యొక్క బుక్కల్, పాలటల్, లింగ్యువల్ మరియు వెస్టిబ్యులర్ ఉపరితలాలు స్వీపింగ్ కదలికలతో శుభ్రం చేయబడతాయి. ఈ సందర్భంలో, బ్రష్ యొక్క కదలిక దంతాల అక్షం వెంట ప్రారంభమవుతుంది, అదే సమయంలో బ్రష్‌ను తిప్పడం ద్వారా పంటి ఉపరితలాన్ని "స్వీప్" చేస్తుంది (Fig. 19).

దంతాల యొక్క బుక్కల్, పాలటల్, లింగ్యువల్ మరియు వెస్టిబ్యులర్ ఉపరితలాలను శుభ్రపరిచేటప్పుడు వృత్తాకార మరియు వృత్తాకార అనువాద కదలికలు కూడా ఉపయోగించబడతాయి, అయితే సాధారణంగా స్వీపింగ్ కదలికలను ఉపయోగించి ఈ ఉపరితలాలను ప్రాథమికంగా శుభ్రపరిచిన తర్వాత.
దంతాల నమలడం ఉపరితలాలను శుభ్రపరిచేటప్పుడు, పరస్పరం మరియు వృత్తాకార కదలికలు తగినంత ప్రభావవంతంగా ఉండవు, ఎందుకంటే పొడవైన కమ్మీలు మరియు అసమాన ఉపరితలాలను శుభ్రం చేయడానికి గణనీయమైన కృషి అవసరం. అందువల్ల, నమలడం ఉపరితలాలను శుభ్రం చేయడానికి, స్క్రాపింగ్ మరియు రెసిప్రొకేటింగ్ కదలికలు దాని విమానానికి సంబంధించి రేఖాంశ మరియు విలోమ కదలికలలో ఉపయోగించబడతాయి. దంతాల పార్శ్వ ఉపరితలాలపై బ్రష్‌తో స్క్రాపింగ్ మరియు వృత్తాకార కదలికలు, ముఖ్యంగా ప్రారంభ దశబ్రషింగ్ ఇంటర్డెంటల్ ప్రదేశాల్లోకి ఫలకం బదిలీకి దారి తీస్తుంది. అదనంగా, అటువంటి కదలికలు, ముఖ్యంగా దంతాల మెడలో ఒక హార్డ్ బ్రష్తో, ఎనామెల్ యొక్క రాపిడి మరియు దానిపై లోపాలు కనిపించడానికి దోహదం చేస్తాయి. దంతాల అక్షానికి సంబంధించి బ్రష్ యొక్క పని భాగం యొక్క స్థానం చాలా ముఖ్యమైనది. స్క్రాప్ చేసేటప్పుడు, ముందుకు వెనుకకు ముందుకు కదలికలుబ్రష్ సాధారణంగా శుభ్రం చేయడానికి ఉపరితలంపై లంబంగా ఉంచబడుతుంది. కదలికలను తుడిచిపెట్టినప్పుడు, ముళ్ళగరికెలు మొదట శుభ్రపరిచే ఉపరితలంపై తీవ్రమైన కోణంలో ఉంచబడతాయి, ఆపై బ్రష్ దాని అక్షం వెంట తిప్పబడుతుంది. వృత్తాకార మరియు వృత్తాకార అనువాద కదలికలతో, టూత్ బ్రష్ శుభ్రం చేయడానికి ఉపరితలానికి లంబంగా లేదా ఒక నిర్దిష్ట కోణంలో ఉంచబడుతుంది.
మీ దంతాలను సరిగ్గా బ్రష్ చేసే అలవాటును రూపొందించడానికి, ఈ తారుమారులో శిక్షణ ఒక నిర్దిష్ట పథకం ప్రకారం నిర్వహించబడుతుంది. ప్రతి దవడను అనేక విభాగాలుగా విభజించాలని సిఫార్సు చేయబడింది; ఉదాహరణకు, మోలార్లు, ప్రీమోలార్లు మరియు పూర్వ దంతాల విభాగాలు. మొదటిది, కుడివైపున ఉన్న వెస్టిబ్యులర్ ఉపరితలం యొక్క dentogingival జోన్ ఎగువ దంతాలు, అప్పుడు వారి చూయింగ్ ఉపరితలం, తరువాత పాలటల్ ఉపరితలం. తరువాత వారు అదే ప్లాసెంటాలో ఉన్న ప్రీమోలార్ జోన్‌కు వెళ్లి, ముందు దంతాల విభాగానికి, మొదట అదే వైపున, ఆపై ఎడమ వైపునకు వెళతారు. దీని తరువాత, ఎడమ సగంలో ఉన్న ప్రీమోలార్లు మరియు మోలార్లు శుభ్రం చేయబడతాయి మరియు దిగువ దవడ యొక్క దంతాలు అదే క్రమంలో శుభ్రం చేయబడతాయి. ఒక సెగ్మెంట్ యొక్క దంతాల యొక్క ప్రతి ఉపరితలం శుభ్రం చేయడానికి, మీరు బ్రష్తో కనీసం 8-10 కదలికలు చేయాలి. అందువల్ల, రెండు దవడల యొక్క అన్ని విభాగాల యొక్క అన్ని ఉపరితలాలను శుభ్రం చేయడానికి, టూత్ బ్రష్తో 300-400 కదలికలు చేయడం అవసరం. దీనికి కనీసం 2.5 -3.5 నిమిషాలు పట్టాలి

అన్నం. 19.

బాస్ట్‌ను శుభ్రపరిచే విధానం నోటిని నీటితో కడగడం మరియు బ్రష్‌ను కడగడంతో ప్రారంభమవుతుంది. దీని తరువాత, బ్రష్ హెడ్ పొడవుకు అనుగుణంగా ట్యూబ్ నుండి పేస్ట్ వేయబడుతుంది. నోటిని బాగా కడిగి బ్రష్‌ను కడగడం ద్వారా దంతాల బ్రషింగ్ పూర్తవుతుంది. వేడి నీరు. ఇంటర్‌డెంటల్ ఖాళీలను శుభ్రం చేయడానికి, ఫ్లాస్ మరియు టూత్‌పిక్‌లను ఉపయోగిస్తారు. రోజుకు రెండుసార్లు పళ్ళు తోముకోవడం ఉత్తమం: ఉదయం అల్పాహారం తర్వాత మరియు రాత్రి.

మనమందరం ఆరోగ్యంగా ఉండాలని కోరుకుంటున్నాము మంచు-తెలుపు చిరునవ్వు, కానీ దీని కోసం ఏమి చేయాలో అందరికీ తెలియదు. మీరు ఒక ప్రకటన నుండి ఖరీదైన టూత్‌పేస్ట్ మరియు టూత్ బ్రష్‌ను కొనుగోలు చేయవచ్చు, కానీ తరచుగా ఇది సరిపోదు. మీ దంతాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి, మీ శ్వాసను తాజాగా ఉంచడానికి మరియు చిగుళ్ల సమస్యలు మిమ్మల్ని ఎప్పటికీ అధిగమించకుండా ఉండటానికి, సాధారణ కానీ సరైన నోటి పరిశుభ్రత మీ రోజువారీ ఆచారంగా మారాలి. ఈ వ్యాసంలో నోటి సంరక్షణ ఎలా ఉండాలి, దీని అర్థం ఏమిటి మరియు ప్రతి ఒక్కరూ తెలుసుకోవలసిన మీ దంతాలను బ్రష్ చేయడానికి నియమాలు మీకు తెలియజేస్తాము..

నోటి సంరక్షణ నియమాలు

మీరు వాటన్నింటినీ ఇంతకు ముందు చేయకుంటే, వాటిని మీ జీవితంలోకి పరిచయం చేయడం చాలా ఆలస్యం కాదు. మీ దంతాలు మరియు చిగుళ్ళను సరైన సంరక్షణతో అందించడం ఎంత సులభమో మీరు ఆశ్చర్యపోతారు, ఇది త్వరగా అలవాటు అవుతుంది:

• నియమం # 1: మీరు మీ దంతాలను రోజుకు 2 సార్లు బ్రష్ చేయాలి, సాయంత్రం పడుకునే ముందు మరియు ఉదయం పడుకున్న తర్వాత.
• నియమం # 2: గురించి మర్చిపోవద్దు నివారణ పరీక్షలుప్రతి ఆరు నెలలకు ఒకసారి దంతవైద్యుని వద్ద. మీరు ఈ నియమాన్ని అనుసరిస్తే, మీరు అభివృద్ధి ప్రారంభ దశల్లో చిగుళ్ళు మరియు దంతాల వ్యాధులను నివారించగలుగుతారు.
• రూల్ నంబర్ 3: దంతాల శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తులను ఎంచుకోవడం తీవ్రమైన విషయం. మీరు చూసే మొదటి పేస్ట్‌ను మీరు కొనుగోలు చేయకూడదు మరియు బ్రష్‌ను కనీసం 3 నెలలకు ఒకసారి మార్చాలి.
• నియమం సంఖ్య 4: సంరక్షణ నోటి కుహరంమీ పళ్ళు తోముకోవడంతో ముగియదు: మీ నాలుక, బుగ్గలు మరియు చిగుళ్ళ గురించి మర్చిపోవద్దు.
• నియమం సంఖ్య 5: ప్రతి భోజనం తర్వాత, మీరు మిగిలిపోయిన ఆహారాన్ని తప్పనిసరిగా తీసివేయాలి. ఆదర్శవంతంగా, మీరు మీ దంతాలను టూత్‌పేస్ట్ మరియు బ్రష్‌తో బ్రష్ చేయాలి, కానీ ఆచరణలో ఇది చాలా తరచుగా అసాధ్యం. అందువల్ల, మీరు సరసమైన ప్రత్యామ్నాయాన్ని ఉపయోగించవచ్చు: నోరు కడిగి ఈ పనిని బ్యాంగ్‌తో ఎదుర్కోవడం, ఆహార కణాలను తొలగించడం మరియు మీ శ్వాసను తాజాగా చేయడం. మరియు పని లేదా పాఠశాలలో సహాయం వస్తుందినమిలే జిగురు.
• రూల్ #6: దంతాల మధ్య ఖాళీలను శుభ్రం చేయడానికి డెంటల్ ఫ్లాస్ ఉపయోగించండి.
• రూల్ నంబర్ 7: పేస్ట్‌లోని ఫ్లోరైడ్ పదార్థాలు పంటితో పరిచయం తర్వాత 3 నిమిషాల తర్వాత "పని" చేయడం ప్రారంభిస్తాయి. మీరు కనీసం ఈ సమయానికి మీ దంతాలను బ్రష్ చేయాలి, ఎందుకంటే మీరు శుభ్రం చేయడమే కాకుండా, ఎనామెల్ను కూడా బలోపేతం చేయాలనుకుంటున్నారు.

దంతాలు సరిగ్గా బ్రష్ చేయాలి, అప్పుడు నోటి సంరక్షణ అధిక నాణ్యతతో ఉంటుంది. అన్ని ఫలకాలను తొలగించడం ద్వారా, మీరు మీ దంతాలను క్షయం నుండి మరియు మీ చిగుళ్ళను చిగురువాపు, పీరియాంటైటిస్ మరియు ఇతర వ్యాధుల నుండి రక్షిస్తారు. నోటి కుహరం శుభ్రం చేయడానికి దశల వారీ పథకం క్రింది విధంగా ఉంటుంది:

నోటి పరిశుభ్రత ఉదయం మరియు సాయంత్రం 10 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ సమయం పట్టదు. ప్రతిదీ సరిగ్గా చేయండి మరియు మీ దంతాలు మరియు చిగుళ్ళు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి. ఇప్పుడు నోటి పరిశుభ్రత ఉత్పత్తుల గురించి మరింత తెలుసుకుందాం.

నోటి సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఎంచుకోవడం

నాణ్యమైన సంరక్షణలో నోటి పరిశుభ్రత ఉత్పత్తులు కూడా ముఖ్యమైనవి. కొనుగోలు చేసేటప్పుడు మీరు ఏమి శ్రద్ధ వహించాలో మీకు చెప్పడం ద్వారా సరైన ఎంపిక చేసుకోవడానికి మేము మీకు సహాయం చేస్తాము.

పాస్తా ఎంచుకోవడం

మీరు టీవీలో చూసిన అన్ని ప్రకటనలను మరచిపోండి. టూత్‌పేస్ట్‌ను ఎంచుకున్నప్పుడు, మీరు స్టోర్‌లో లభించే అత్యంత ఖరీదైనదాన్ని కొనుగోలు చేయవలసిన అవసరం లేదు. ఇది దేశీయ తయారీదారు అయినా లేదా విదేశీ అయినా కూడా ప్రధాన పాత్ర పోషించదు. ముద్దల కూర్పులు చాలా తరచుగా ఒకేలా ఉంటాయి. మీరు దృష్టి పెట్టవలసినది ఫ్లోరైడ్ కంటెంట్. ఫ్లోరైడ్ ఉన్న ఉత్పత్తులు క్షయాల నివారణకు మాత్రమే సరిపోతాయి, అయితే ఈ శాపంగా ఇప్పటికే మీకు సంభవించినట్లయితే, ఫ్లోరైడ్-కలిగిన టూత్‌పేస్ట్‌లు మీ దంతాల పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చుతాయి. ఉత్పత్తి ప్రయోజనంపై శ్రద్ధ వహించండి. రోజువారీ ఉపయోగం కోసం మీరు చికిత్సా మరియు రోగనిరోధక లేదా అవసరం క్లిష్టమైన పేస్ట్, కానీ బ్లీచింగ్ ఏజెంట్లతో జాగ్రత్తగా ఉండండి. తెల్లబడటం పేస్ట్‌ను ఎంచుకున్నప్పుడు, మీ దంతవైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.

ఒక బ్రష్ ఎంచుకోవడం

టూత్ బ్రష్లు ప్రధానంగా విద్యుత్ మరియు సాధారణ వాటిని విభజించబడ్డాయి. మాన్యువల్ శుభ్రపరచడం. మునుపటివారు పనిని మెరుగ్గా ఎదుర్కొంటారు, కానీ ఖరీదైనవి కూడా. జోడింపులను తరచుగా మార్చాలని సిఫార్సు చేయబడింది సాధారణ బ్రష్, కాబట్టి ఎంపిక యొక్క ప్రశ్న చాలా తరచుగా ఆర్థిక విషయానికి వస్తుంది. ఎలక్ట్రిక్ టూత్ బ్రష్ మీరు ఎటువంటి ప్రయత్నం చేయనవసరం లేకుండా సుదూర దంతాలను సులభంగా శుభ్రం చేయగలదు: బ్రష్‌ను పంటి నుండి దంతాలకు తరలించండి. ఎన్నుకునేటప్పుడు విద్యుత్ బ్రష్, ముక్కుపై కూడా శ్రద్ధ వహించండి. ఇది కేవలం శుభ్రపరచడం లేదా తెల్లబడటం కావచ్చు. విద్యుత్ సరఫరా రకం కూడా ముఖ్యమైనది: బ్యాటరీలతో బ్రష్లు చౌకగా ఉంటాయి, కానీ బ్యాటరీతో అవి మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటాయి.

ఒక సాధారణ హ్యాండ్ బ్రష్ కాఠిన్యం యొక్క 3 స్థాయిలలో వస్తుంది: మృదువైన, మధ్యస్థ మరియు కఠినమైనది. మృదువైన ముళ్ళగరికెలు దంతాలు మరియు చిగుళ్ళపై సున్నితంగా ఉంటాయి, కానీ బాగా శుభ్రం చేయవు, అయితే గట్టి ముళ్ళగరికెలు చాలా దూకుడుగా ఉంటాయి. దంతవైద్యులు గోల్డెన్ మీన్ ఎంచుకోవడానికి సలహా ఇస్తారు - మీడియం-హార్డ్ ముళ్ళగరికె.

ఫ్లాస్ థ్రెడ్‌లను ఎంచుకోవడం

అన్ని డెంటల్ ఫ్లాస్‌లు కలిసి మెలితిప్పిన సన్నని ఫైబర్‌లు. ఈ నోటి సంరక్షణ ఉత్పత్తి యొక్క ఎంపిక చాలా పెద్దది. మరింత ఖరీదైన థ్రెడ్లు సిల్క్ ఫైబర్స్ నుండి తయారు చేయబడతాయి, అయితే చౌకైన ఎంపికలు సింథటిక్ ఫైబర్స్ నుండి తయారు చేయబడతాయి. ఫ్లాస్ థ్రెడ్‌లు లూబ్రికేట్, గ్రీజ్ చేయని, ఫ్లోరైడ్, ఫ్లాట్, రౌండ్, ఎంబోస్డ్ మరియు సువాసనతో ఉంటాయి. దంతవైద్యులు ఫ్లాట్ లూబ్రికేటెడ్ థ్రెడ్‌ను ఎంచుకోమని సిఫార్సు చేస్తారు - ఇది ఉపయోగించడానికి మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది మరియు గమ్ గాయం ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. వాక్స్డ్ థ్రెడ్‌లు ప్రారంభకులకు అనుకూలంగా ఉంటాయి; అవి బలంగా ఉంటాయి మరియు మొదటి ప్రయత్నాలకు అనువైనవి. మీరు క్షయాలకు వ్యతిరేకంగా మీ దంతాలకు అదనపు రక్షణను అందించాలనుకుంటే, ఫ్లోరైడ్ ఫ్లాస్ ఉపయోగించండి.

శుభ్రం చేయు సహాయాన్ని ఎంచుకోవడం

శుభ్రం చేయు సహాయం ఉంది విస్తృతచర్యలు: ఫలకాన్ని తొలగిస్తుంది, బ్యాక్టీరియాను చంపుతుంది, శ్వాసను తాజాగా చేస్తుంది, గాయాలను నయం చేస్తుంది, క్షయాలను నివారిస్తుంది. వివిధ ప్రయోజనాల కోసం రూపొందించబడింది వివిధ రకములు rinses: చికిత్సా మరియు నివారణ. ప్రధాన లక్ష్యంనివారణ ప్రక్షాళన - మీ శ్వాస యొక్క తాజాదనం. కానీ ఔషధాలు వాపు, చిగుళ్ళలో రక్తస్రావం మరియు దంతాల సున్నితత్వాన్ని ఎదుర్కోవడానికి ఉద్దేశించబడ్డాయి. ప్రారంభంలో, శుభ్రం చేయు సహాయం చేయవలసిన పనిని మీరు నిర్ణయించుకోవాలి. రోగనిరోధక ఉత్పత్తులు రోజువారీ ఉపయోగం కోసం అనుకూలంగా ఉంటాయి.

మరియు ముగింపులో, ప్రొఫెషనల్ నోటి క్లీనింగ్ కోసం దంతవైద్యుడిని క్రమం తప్పకుండా సందర్శించడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను నేను గమనించాలనుకుంటున్నాను. ఉదాహరణకు, మీకు చిగుళ్లలో రక్తస్రావం వంటి సమస్య ఉంటే, హెర్బల్ డికాక్షన్స్‌తో కడిగి ప్రత్యేక పేస్ట్‌లను ఉపయోగించడం వల్ల సమస్య పూర్తిగా పరిష్కరించబడదు, కానీ మీరు నిపుణుడిని సంప్రదిస్తే, వృత్తిపరమైన శుభ్రపరచడం గాలి పళ్ళుఫ్లో అరగంటలో పరిస్థితిని పరిష్కరిస్తుంది.

మీ నోటి కుహరాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండండి!

జాగ్రత్తగా కూడా రోజువారీ సంరక్షణఫలితంగా ఫలకంలో 30-40% దంతాల ఉపరితలంపై ఉంటుంది. అన్నింటికంటే, బ్రష్‌తో ఇంటర్‌డెంటల్ ఖాళీలు మరియు సబ్‌గింగివల్ ఖాళీలను పూర్తిగా శుభ్రం చేయడం సాధ్యం కాదు, కొంతమంది డెంటల్ ఫ్లాస్‌ను ఉపయోగిస్తారు మరియు కొంతమంది మాత్రమే ఇంటి నీటిపారుదలని ఉపయోగిస్తారు. అందువల్ల, సంవత్సరానికి రెండుసార్లు ఫలకం మరియు టార్టార్ తొలగించడానికి ప్రొఫెషనల్ దంతాల శుభ్రపరచడం మంచిది.

వృత్తిపరమైన పరిశుభ్రతఇప్పటికే ఉన్న డయాగ్నస్టిక్‌లను కలిగి ఉంటుంది దంత సమస్యలుమరియు తదుపరి దశల వారీ ఫలకం మరియు రాతి శుభ్రపరచడం. అవసరమైతే, స్థానిక అనస్థీషియా ఉపయోగించబడుతుంది.

మొదట, దంతాల కనిపించే ఉపరితలాల నుండి మరియు అల్ట్రాసౌండ్ ఉపయోగించి వాటి మధ్య ఖాళీల నుండి మృదువైన మరియు కఠినమైన డిపాజిట్లు తొలగించబడతాయి. ఈ సందర్భంలో, ఎనామెల్ దెబ్బతినదు, ఎందుకంటే ఫలకం మరియు రాయి దాని నుండి తొక్కినట్లు అనిపిస్తుంది. తదుపరి దశలో, సబ్‌గింగివల్ ఖాళీలు చికిత్స చేయబడతాయి. ఇది చేయుటకు, దంతాలను పాడు చేయని ప్రత్యేక చేతి ఉపకరణాలను ఉపయోగించండి మరియు సరిగ్గా ఉపయోగించినట్లయితే, చిగుళ్ళను గాయపరచవద్దు.

ఫలకం వర్ణద్రవ్యం (టీ, కాఫీ, నికోటిన్, కొన్ని ఔషధాల నుండి) ఉంటే, అప్పుడు అల్ట్రాసౌండ్తో పాటు, ఎయిర్ ఫ్లో పరికరం ఉపయోగించబడుతుంది. అతను సోడియం బైకార్బోనేట్ ఏరోసోల్ యొక్క జెట్ స్ప్రేని ఉపయోగించి తన దంతాలను శుభ్రపరుస్తాడు.

రాయిని తొలగించిన తర్వాత, ఎనామెల్‌ను పాలిష్ చేయడం అవసరం, ఇది బ్యాక్టీరియా యొక్క అటాచ్మెంట్ మరియు ఫలకం యొక్క నిక్షేపణ నుండి కాపాడుతుంది. దీన్ని చేయడానికి, పాలిషింగ్ పేస్ట్‌లు ఉపయోగించబడతాయి, ఇవి బ్రష్‌లు మరియు రబ్బరు బ్యాండ్ల రూపంలో ప్రత్యేక జోడింపులతో వర్తించబడతాయి. మరియు దంతాలు తాకే ప్రదేశాలలో, ప్రత్యేక స్ట్రిప్స్ ఉపయోగించబడతాయి.

ప్రొఫెషనల్ క్లీనింగ్ చివరి దశలో, ఫ్లోరైడ్-కలిగిన వార్నిష్ ఎనామెల్కు వర్తించబడుతుంది. ఈ ఉత్పత్తి ఆమెకు అదనపు రక్షణ మరియు ఉపశమనం ఇస్తుంది పెరిగిన సున్నితత్వంచికిత్స పళ్ళు.

ఇంట్లో నోటి పరిశుభ్రత కోసం ఉత్పత్తులు

ఇంట్లో పూర్తి నోటి సంరక్షణ కోసం, మీకు అనేక ఉత్పత్తుల సమితి అవసరం. తరచుగా ప్రజలు తమను తాము టూత్ బ్రష్ మరియు టూత్‌పేస్ట్‌కు పరిమితం చేస్తారు, అయితే ఇది ఇంటర్‌డెంటల్ ఖాళీలను సరిగ్గా శుభ్రపరచడానికి అనుమతించదు. కానీ ఇక్కడ బ్యాక్టీరియా మరియు ఆహార వ్యర్థాలు పేరుకుపోతాయి. అందువల్ల, అదనంగా ఇతర మార్గాలను ఉపయోగించడం మంచిది.

టూత్ బ్రష్లు

టూత్ బ్రష్ వ్యక్తిగతంగా ఎంపిక చేయబడుతుంది. దానిని కొనుగోలు చేసేటప్పుడు, మీరు ముళ్ళగరికె యొక్క దృఢత్వం, పరిమాణం మరియు హ్యాండిల్ యొక్క పట్టు యొక్క సౌలభ్యాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. చాలా మంది మీడియం హార్డ్ బ్రష్‌లను ఉపయోగిస్తారు. శుభ్రపరచడానికి మృదువైన ముళ్ళగరికెలు అవసరం సున్నితమైన దంతాలుమరియు రక్తస్రావం చిగుళ్ళతో, మరియు హార్డ్ వాటిని - పూర్తిగా తో ఆరోగ్యకరమైన దంతాలుమరియు దంతాల సంరక్షణ కోసం. మీరు రోజుకు రెండుసార్లు మీ దంతాలను సుమారు 2 నిమిషాలు బ్రష్ చేయాలి. ప్రతి 3 నెలలకు బ్రష్ మార్చాలి.

టూత్ పేస్టులు

టూత్‌పేస్ట్ ఉంది ముఖ్యమైన సాధనాలునోటి సంరక్షణ. పేస్ట్‌లు వివిధ ఫ్లోరైడ్ కంటెంట్‌తో చికిత్సా మరియు రోగనిరోధక, క్రీమ్ మరియు జెల్ లాంటివి. ఔషధ ముద్దలువైద్యుని సిఫార్సుపై మాత్రమే ఎంపిక చేస్తారు, మీరు స్వతంత్రంగా నివారణ కోసం ప్రత్యేకమైన నోటి పరిశుభ్రత ఉత్పత్తులను కొనుగోలు చేయకూడదు.

ప్రతి కొన్ని నెలలకోసారి టూత్‌పేస్ట్ మార్చాలి. కొన్ని సందర్భాల్లో, విభిన్న ప్రభావాలతో అనేక ఏజెంట్లను ఉపయోగించడం అవసరం కావచ్చు. ఉదాహరణకు, మీరు క్షయాలు మరియు పీరియాంటైటిస్ (పీరియాంటల్ కణజాలం యొక్క వాపు) అభివృద్ధికి ముందడుగు వేస్తే, దంతవైద్యుడు మీ దంతాలను ఉదయం యాంటీ-క్యారీస్ పేస్ట్‌తో మరియు సాయంత్రం యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ పేస్ట్‌తో మీ దంతాలను తోముకోవాలని సిఫార్సు చేయవచ్చు.