సెలైన్ ద్రావణంతో మీ ముక్కును శుభ్రం చేసుకోండి. ప్రతిరోజూ మీ ముక్కును కడగడం సాధ్యమేనా?

ముక్కు కారటం అనేది ప్రత్యేకంగా ఆహ్లాదకరమైన లక్షణం కాదు. ముఖ్యంగా ఇది గొంతు నొప్పితో కలిసి ఉంటే లేదా బాధాకరమైన అనుభూతులుచెవి ప్రాంతంలో. మీ ముక్కును ఎలా కడగాలి, అలాగే మీరు దీన్ని ఎలా చేయగలరో మరియు ఏ సందర్భాలలో ఈ విధానం నిజంగా పనిచేస్తుందో మీకు తెలిస్తే, ముక్కు కారటం నుండి త్వరగా ఎలా బయటపడాలో మీరు తెలుసుకోవచ్చు.

నాసికా ప్రక్షాళన జెర్మ్స్ మరియు ఇతర సైనస్‌లను క్లియర్ చేస్తుంది హానికరమైన సూక్ష్మజీవులు, వాటిని యాంత్రికంగా తొలగిస్తుంది. దీనికి ధన్యవాదాలు, వైరస్ను ఓడించడం సాధ్యమవుతుంది లేదా బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్కూడా ప్రారంభ దశలుఇప్పటికీ కనిపించే సంకేతాలు లేనప్పుడు. శరదృతువు-శీతాకాలంలో రోజువారీ ముక్కును కడగడం చాలా ముఖ్యం - సంవత్సరంలో ఈ సమయంలోనే ముక్కు కారటం అభివృద్ధి చెందే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

రినిటిస్ను నివారించలేకపోతే, ఇతర ఔషధాల వాడకంతో ఏకకాలంలో నాసికా స్థలాన్ని శుభ్రపరచడం వలన మీరు త్వరగా ఆశించిన ఫలితాన్ని సాధించడానికి అనుమతిస్తుంది - రికవరీ. మొదటి మీరు నాసికా గద్యాలై క్లియర్ అవసరం, మరియు అప్పుడు మాత్రమే ఔషధం దరఖాస్తు - ఇది చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. కొంతమంది ముక్కు కారటం చికిత్స చేయకూడదని ఇష్టపడతారు, అది స్వయంగా వెళ్లిపోతుందనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కానీ నాసికా రద్దీ 5 రోజులు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే, సైనసిటిస్ అభివృద్ధి చెందే అవకాశం ఉంది - ఇది చికిత్స చేయబడిన ఒక క్లాసిక్ సమస్య. ఔట్ పేషెంట్ సెట్టింగ్అసహ్యకరమైన వైద్య విధానాలు(పంక్చర్ లేదా "కోకిల").

సాధారణ ముక్కు కారటం యొక్క సమస్యలలో ఒకటి వాపు యొక్క వ్యాప్తి కావచ్చు శ్రవణ గొట్టంలేదా మధ్య చెవి, ఇది చివరికి ఓటిటిస్ మీడియాకు దారి తీస్తుంది.

ఫ్లషింగ్ శ్లేష్మం, చీము మరియు ఫలకాన్ని తొలగిస్తుంది, ఇది శరీరాన్ని రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది మరింత అభివృద్ధివ్యాధులు.

నాసికా ప్రక్షాళనకు వ్యతిరేకతలు. ప్రక్షాళన ఎప్పుడు పనికిరాదు?

ఈ ప్రక్రియ యొక్క ఉత్పాదకత ఉన్నప్పటికీ, ప్రతి ఒక్కరూ ముక్కు కారటం ఉన్నప్పుడు ఇంట్లో వారి ముక్కును కడగలేరని మీరు తెలుసుకోవాలి. "రిస్క్ గ్రూప్" అని పిలవబడేది ఉంది - దాని ప్రతినిధులు ఇలా ప్రక్షాళన చేయడం ద్వారా తమను తాము హాని చేసుకోవచ్చు.

• నాసికా కణజాలం యొక్క తీవ్రమైన వాపు;
• నాసికా కుహరంలో కణితులు;
• విచలనం సెప్టం;
• ఉపరితలానికి దగ్గరగా ఉన్న కేశనాళికల స్థానం (ముక్కు రక్తస్రావం యొక్క అధిక ప్రమాదం);
• చిల్లులు చెవిపోటు;
• మధ్య చెవి యొక్క వాపు;
• సంభావ్యత అలెర్జీ ప్రతిచర్యప్రక్షాళన కోసం ఉపయోగించే మందుపై.

వ్యతిరేకతలు ఉంటే మీ ముక్కును శుభ్రం చేయవద్దు! ఉదాహరణకు: ముక్కు యొక్క తీవ్రమైన వాపు

జాబితా చేయబడిన కారకాలలో కనీసం ఒకటి ఉంటే, మీ ముక్కును ఎలా మరియు దేనితో కడగాలి అని మీరు ఆశ్చర్యపోకూడదు - మీరు ఎంచుకోవాలి ప్రత్యామ్నాయ పద్ధతులుచికిత్స, లేదా ఇంకా మంచిది, వైద్యుడిని సంప్రదించండి, తద్వారా అతను మొత్తం వ్యాధి యొక్క చిత్రాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకొని ఎంపిక చేసుకోవచ్చు. మొదటి మూడు కారకాలు వాషింగ్ విధానాన్ని అసమర్థంగా చేస్తాయి, చివరివి మరింత తీవ్రమైన సమస్యలకు దారి తీయవచ్చు.

నాసికా ప్రక్షాళన కంటే తరువాత నిర్వహించబడుతుందని గుర్తుంచుకోవడం కూడా అవసరం ఇంటి నుండి బయలుదేరడానికి అరగంట ముందు- లేకపోతే ఆన్ లోపలి ఉపరితలంనాసికా రంధ్రాలకు రక్షిత పొరను ఏర్పరచడానికి సమయం ఉండదు మరియు వీధిని సందర్శించడం ఆరోగ్య పరిస్థితిని గణనీయంగా దిగజార్చుతుంది.

ఇంట్లో నాసికా ప్రక్షాళన కోసం ఎంపికలు

ఇంట్లో మీ ముక్కును ఎలా కడగాలి? అనేక పద్ధతులు ఉన్నాయి.

పద్ధతి సంఖ్య 1

దీనికి ఎటువంటి పరికరాలు అవసరం లేకపోవడం గమనార్హం. ముక్కును కడుక్కోవడానికి ద్రావణాన్ని మీ అరచేతులలోకి తీసుకుని, సింక్‌పైకి వంచి, మీ ముక్కు ద్వారా ద్రవాన్ని పీల్చుకోవాలి. అప్పుడు దానిని ఉమ్మివేసి, మీ ముక్కును పూర్తిగా చెదరగొట్టండి - ఇది శరీరం నుండి చీముతో పాటు శుభ్రం చేయు యొక్క అవశేషాలను తొలగిస్తుంది.

పద్ధతి సంఖ్య 2

మరింత జాగ్రత్తగా తయారీ అవసరం, కానీ అలాంటి వాషింగ్ యొక్క ప్రభావం ఎక్కువగా ఉంటుంది. సిరంజి, టీపాట్ (నేటి పాట్) లేదా సూది లేని సిరంజితో మీ ముక్కును ఏ పరికరంతో శుభ్రం చేసుకోవాలో ఇక్కడ మీరు ఎంచుకోవచ్చు. పరిష్కారం ఎంచుకున్న పరికరంలోకి డ్రా చేయబడింది. దీని తరువాత, మీరు సింక్ మీద వంగి, మీ తలను వైపుకు తిప్పాలి మరియు జాగ్రత్తగా, నెమ్మదిగా ఒక నాసికా రంధ్రంలోకి ఉత్పత్తిని పరిచయం చేయాలి - మీ తలని వంచడానికి ధన్యవాదాలు, అది మరొకటి నుండి ప్రవహిస్తుంది. పరిష్కారం యొక్క భాగం నోటి ద్వారా బయటకు వస్తే, మీరు ఇంట్లో మీ ముక్కును ఎలా సరిగ్గా కడగాలి అనే దానిపై సమాచారం కోసం చూడకూడదు, ఏదో తప్పు జరిగిందని అనుమానిస్తున్నారు - ఇది కూడా ప్రమాణం. అదనంగా, ఈ ఫలితంతో నాసికా కుహరం మాత్రమే కడుగుతారు, కానీ మొత్తం నాసోఫారెక్స్ కూడా.

“నేటి పాట్” ఉపయోగించి ముక్కును కడుక్కోవడానికి టెక్నిక్ - పద్ధతి సంఖ్య. 2

ఈ విధంగా మీరు వయోజన మరియు పిల్లల ముక్కును శుభ్రం చేయవచ్చు. నిజమే, ఇంజెక్షన్ సమయంలో అతని శ్వాసను పట్టుకోవడం మంచిది అని శిశువుకు వివరించాల్సిన అవసరం ఉంది, ఆపై, పరిష్కారం లోపల ఉన్నప్పుడు, అతను తన ముక్కు ద్వారా ఊపిరి పీల్చుకోవాలి.

మీరు ఒక నిర్దిష్ట బాటిల్ డిజైన్‌తో ఫార్మసీలో ఉత్పత్తిని కూడా కొనుగోలు చేయవచ్చు - డ్రిప్ స్పౌట్‌తో లేదా స్ప్రే చిట్కాతో. ఈ సందర్భంలో, ప్రతిదీ మరింత సరళంగా ఉంటుంది - బాటిల్ మీ ముక్కును కడగడానికి ఒక పరికరంగా ఉంటుంది. కానీ 7 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు స్ప్రేలు సిఫార్సు చేయబడవు, ఎందుకంటే ఔషధం వారి నుండి స్ప్రే చేయబడుతుంది అధిక పీడన, ఇది నాసికా రంధ్రాల లోపల సున్నితమైన కేశనాళిక నెట్‌వర్క్‌ను దెబ్బతీస్తుంది.

సరిగ్గా కడగడం ఎలా?

నాసికా రద్దీ మరియు ద్రవం పూర్తిగా పోయకపోయినా, నాసికా కుహరంలో ఉండిపోయినట్లయితే, మీరు తప్పనిసరిగా ప్రక్రియను ఆపాలి మరియు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. వాస్తవానికి, పిల్లలు ఇంట్లో ముక్కు కారడంతో ముక్కును కడగడం ఎందుకు సిఫార్సు చేయబడదు: వారు ముక్కు మూసుకుపోయినట్లు నివేదించకపోవచ్చు మరియు ఇది సమస్యలకు దారి తీస్తుంది. మరియు నివారణ ప్రయోజనం కోసం జలుబుఈ విధానం పూర్తిగా ఆమోదయోగ్యమైనది.

నాసికా ప్రక్షాళన పరిష్కారాలు

మీ ముక్కును ఎలా కడగాలి అనేది సరిగ్గా ఎలా చేయాలనే దాని కంటే తక్కువ ప్రాముఖ్యత లేని ప్రశ్న. ఒక సైనస్ చికిత్సను ఫార్మసీలో కొనుగోలు చేయవచ్చు లేదా మీరు దానిని మీరే సిద్ధం చేసుకోవచ్చు.

అన్నీ ఔషధ మందులుఎగువ కడగడం కోసం శ్వాస మార్గముసోడియం క్లోరైడ్ యొక్క 0.9% పరిష్కారం లేదా సముద్రపు నీటి ఆధారంగా తయారు చేస్తారు.

ఇంట్లో ఒక పరిష్కారం ఎలా సిద్ధం చేయాలి

ప్రథమ చికిత్స వస్తు సామగ్రిలో తగినది ఏమీ లేనట్లయితే ముక్కు కారటంతో మీ ముక్కును ఎలా కడగాలి? ఖచ్చితంగా ప్రతి ఇంటిలో నీరు మరియు టేబుల్ ఉప్పు ఉంటుంది. బెటర్, కోర్సు యొక్క, అయోడైజ్డ్, కానీ మీరు అది లేకపోతే, మీరు ఏ ఇతర ఉపయోగించవచ్చు. 1/2 స్పూన్. లవణాలు 1 గ్లాసు వెచ్చని (వేడి కాదు) నీటిలో కరిగించి చల్లబరచడానికి అనుమతించబడతాయి.

ఈ నిష్పత్తి సుమారుగా ఉంటుంది: వ్యక్తిగత అనుభూతులను బట్టి ఉప్పు మొత్తాన్ని పెంచవచ్చు లేదా తగ్గించవచ్చు. పరిష్కారం ఎక్కువగా కుట్టినట్లు అనిపిస్తే, ఏకాగ్రతను తగ్గించాలి.

మీరు కషాయాల ఆధారంగా నాసికా ప్రక్షాళనలను కూడా సిద్ధం చేయవచ్చు. ఔషధ మూలికలు- చమోమిలే, సేజ్, కోల్ట్స్ఫుట్. 1 టేబుల్ స్పూన్. ఎల్. పొడి మూలికలు 1 కప్పు పోయాలి చల్లటి నీరు, ఒక వేసి తీసుకుని, అప్పుడు ఫిల్టర్ మరియు చల్లని. ఉపయోగం ముందు, ఉత్పత్తి శరీర ఉష్ణోగ్రత (36.6 o) వరకు కొద్దిగా వేడెక్కుతుంది.

ఫార్మసీలో ఏ మందు కొనాలి

పూర్తయిన మందులలో, అత్యంత సాధారణమైనది కింది అర్థంఉప్పు నీటి ఆధారంగా:

• "ఆక్వా మారిస్";
• "హ్యూమర్";
• "నో-ఉప్పు";
• "మారిమర్";
• "ఓట్రివిన్-సముద్రం";
• "సోలిన్";
• "డాల్ఫిన్"

సారూప్య కూర్పు ఉన్నప్పటికీ, తయారీదారుని బట్టి, అలాగే సముద్రపు నీటి రకాన్ని బట్టి నాసికా ప్రక్షాళనల ధరలు భిన్నంగా ఉంటాయి - మరింత ఖచ్చితంగా, దాని మూలం.

చాలా మందులు ఉన్నాయి వివిధ ఆకారాలువిడుదల మరియు వివిధ మోతాదు. ఇది సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే సాధారణ ఉపయోగం కోసం మీకు పెద్ద బాటిల్ అవసరం, మరియు మీ ముక్కును కడగడానికి ఉత్తమమైన మార్గం గురించి ఆలోచించడానికి కారణం ఇప్పటికే చురుకుగా అభివృద్ధి చెందుతున్న జలుబు, మరియు ఉత్పత్తి దాని చికిత్స కోసం పూర్తిగా అవసరం, చిన్న మోతాదు బాటిల్ చాలా సరిపోతుంది.

ఫ్యూరాసిలిన్‌తో నాసికా ప్రక్షాళన

వాషింగ్ కోసం మరొక ఎంపిక Furacilin పరిష్కారం. Furacilin మాత్రలు బహుశా ప్రతి ప్రథమ చికిత్స వస్తు సామగ్రిలో ఉంటాయి.

రెసిపీ: 2 మాత్రలను పౌడర్‌గా గ్రైండ్ చేయండి (ఇది కిచెన్ రోలింగ్ పిన్‌ను ఉపయోగించి లేదా టాబ్లెట్‌ను ఒక చెంచాపై ఉంచి, అదే చెంచాతో పైన నొక్కడం ద్వారా చేయవచ్చు), 200 ml వెచ్చని నీటిని జోడించండి. అవసరమైతే, గాజుగుడ్డ ద్వారా ద్రావణాన్ని ఫిల్టర్ చేయండి - ఇది గడ్డలను వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది ప్రక్షాళన ప్రక్రియను క్లిష్టతరం చేయడమే కాకుండా, ముక్కు లోపల సున్నితమైన చర్మాన్ని కూడా గాయపరుస్తుంది.

ఈ పరిష్కారం ఒక ఉచ్ఛరిస్తారు క్రిమినాశక, మరియు అందువల్ల నాసికా కుహరం నుండి హానికరమైన బాక్టీరియాను బయటకు పంపడమే కాకుండా, ఈ ప్రాంతంలో "రూట్ తీసుకోకుండా" కొత్త వాటిని నిరోధిస్తుంది.

మీరు మీ ముక్కును ఎన్నిసార్లు శుభ్రం చేసుకోవచ్చు?

మీ ముక్కును సరిగ్గా కడగడం ఎలాగో తెలుసుకోవడం మాత్రమే కాకుండా, దీన్ని ఎన్నిసార్లు చేయవచ్చు లేదా చేయాలి కూడా తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. అవసరం వచ్చినప్పుడు మాత్రమే ముక్కు కడుగుతారు (రినిటిస్) - వైద్యులు చేయాలని సిఫార్సు చేస్తారు ఈ విధానంరోజువారీ - ఉదయం టాయిలెట్ సమయంలో, అటువంటి వ్యాధి చికిత్స కంటే నివారించడం సులభం కనుక.

మీకు ఇప్పటికే జలుబు ఉంటే, మీ ముక్కు ప్రతి 4-6 గంటలకు కడగాలి - ఇది సైనస్ నుండి హానికరమైన మైక్రోఫ్లోరాను త్వరగా బయటకు తీయడానికి సరైన విరామం.

హలో మిత్రులారా! తెలిసినట్లుగా, శరదృతువు-శీతాకాల కాలంలో అతిపెద్ద వ్యాప్తి చెందుతుంది. శ్వాసకోశ వ్యాధులు, మరియు అత్యంత సాధారణ ఆరోగ్య ఫిర్యాదు ముక్కు కారటం. చాలా మంది వ్యక్తులు దీనికి చికిత్స చేయరు మరియు అది దానంతటదే వెళ్ళిపోయే వరకు వేచి ఉంటారు. కానీ వాస్తవానికి, ముక్కు కారటం చాలా ప్రమాదకరం కాదు మరియు చాలా ఇబ్బందిని కలిగిస్తుంది. మీరు ఎల్లవేళలా రుమాలును సులభంగా ఉంచుకోవాలి; మీ డెస్క్ వద్ద కూర్చొని, మీ ముక్కును తుడుచుకోవడానికి మాత్రమే మీకు సమయం ఉంది. ఇది బాధించేది మరియు ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది, ప్రత్యేకించి మీ గురించి ఆందోళన చెందడం వల్ల ప్రదర్శనఇతర వ్యక్తులతో సంభాషణల క్షణాలలో.

అంగీకరిస్తున్నారు, కొద్దిమంది వ్యక్తులు, కేవలం ముక్కు కారటంతో, ప్రిస్క్రిప్షన్ మరియు చికిత్స ప్రణాళిక కోసం వెంటనే డాక్టర్ వద్దకు పరిగెత్తుతారు. సాధారణంగా, మేము ఇంట్లో కొన్ని చర్యలు తీసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తాము, అవి అత్యంత అందుబాటులో ఉండేవి - ముక్కును కడగడం. దేనితో? వాస్తవానికి, ఉప్పు నీరు. కానీ ఇక్కడ వెంటనే ప్రశ్న తలెత్తుతుంది: సాధారణ ఉప్పుతో మీ ముక్కును కడగడం సాధ్యమేనా?

ముక్కు కారటం దీర్ఘకాలికంగా లేదా అలెర్జీ కానట్లయితే, అప్పుడు 7-10 రోజులలో అది స్వయంగా వెళ్లిపోతుంది. కానీ మీరు మీ రికవరీని వేగవంతం చేయవచ్చు మరియు పరిస్థితిని తగ్గించవచ్చు. మన ముక్కు ఎలా బాధిస్తుంది?

పీల్చడం ద్వారా లేదా మీ ముక్కును తీయడం అలవాటు ఉన్నప్పుడు (వేళ్లపై మరియు గోళ్ల కింద ఎల్లప్పుడూ సూక్ష్మజీవి ఉంటుంది) వివిధ వైరస్లు శ్లేష్మ పొరపైకి వస్తాయి. శ్లేష్మ పొర ఉబ్బుతుంది, ఎర్రబడినది మరియు స్రావం ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది.

వాషింగ్ చేసినప్పుడు, మేము కుహరం నుండి సూక్ష్మజీవులు, శ్లేష్మం మరియు చీము కడుగుతాము, తద్వారా అక్కడ స్థిరపడిన సూక్ష్మజీవుల జీవితానికి అనువైన వాతావరణాన్ని తొలగిస్తాము. అందువలన, నాసికా శ్లేష్మం ఏ ఇతర ఔషధాల ఉపయోగం కోసం తయారు చేయబడుతుంది.

సాధారణ ఉప్పుతో మీ ముక్కును కడగడం సాధ్యమేనా?

ముక్కు ఆరోగ్యంగా ఉంటే సాధారణ పరిశుభ్రత మరియు నివారణ ప్రయోజనాల కోసం కూడా ఇది సాధ్యం కాదు, కానీ అవసరం. మీకు ముక్కు కారటం ఉంటే, ఇది రోజుకు 4 సార్లు చేయాలి, కానీ తిన్న కొన్ని గంటల తర్వాత. ఆదర్శవంతంగా, ఉప్పు సముద్రపు ఉప్పుగా ఉండాలి. మీరు దీన్ని ఫార్మసీలో కొనుగోలు చేస్తే, కూర్పులో ఎటువంటి రుచులు లేదా సంకలనాలు లేవని నిర్ధారించుకోండి. ఉప్పు నీరునాసికా కుహరంలో ఇన్ఫెక్షియస్ ఏజెంట్ల సంఖ్యను తగ్గిస్తుంది, చికిత్స యొక్క వ్యవధి మరియు బాధాకరమైన పరిస్థితిని తగ్గిస్తుంది. మీరు అధిక నాణ్యత గల సముద్రం, సముద్రం మరియు హిమాలయన్ ఉప్పుతో పరిచయం పొందవచ్చు మరియు సమీక్షలను విశ్లేషించవచ్చు ఇక్కడ.

సెలైన్ ద్రావణం యొక్క ప్రయోజనాలు:

• దుమ్ము మరియు వ్యాధికారక సూక్ష్మజీవుల శ్లేష్మ పొరను శుభ్రపరుస్తుంది;
• శ్వాస నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది;
• శుభ్రపరుస్తుంది దవడ సైనసెస్సైనసిటిస్తో;
• వాపు నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది;
• క్రిమిసంహారకాలు;
• తక్కువ ధర ఉంది;
• గర్భధారణ మరియు పిల్లల సమయంలో అనుమతించబడుతుంది;
• పూర్తిగా సురక్షితం.

ప్రక్షాళన కోసం ఉప్పును ఎలా పలుచన చేయాలి?

వెచ్చని గాజులో ఉడికించిన నీరుఉప్పు 1 టీస్పూన్ జోడించండి, అది పూర్తిగా కరిగిపోయే వరకు, అవసరమైతే, వక్రీకరించు. అటువంటి పరిష్కారం యొక్క ఉష్ణోగ్రత సహజ ఉష్ణోగ్రతకు వీలైనంత దగ్గరగా ఉండాలి మానవ శరీరం- 36.6. మీకు అత్యంత సాధారణ ఉప్పు మాత్రమే ఉంటే, పైపెట్ ఉపయోగించి నీటిలో 1 డ్రాప్ అయోడిన్ జోడించండి. కోసం సముద్ర ఉప్పుదీన్ని చేయవలసిన అవసరం లేదు.

వివిధ రకాలైన ఉప్పులు ఉన్నాయి, మరియు అకస్మాత్తుగా మీ ముక్కు గట్టిగా కుట్టడం ప్రారంభమవుతుంది, అప్పుడు మీరు శ్లేష్మ పొరను మరింత చికాకు పెట్టకూడదు. మీరే కొత్త, తక్కువ సాంద్రీకృత పరిష్కారాన్ని సిద్ధం చేసుకోండి. మీరు భవిష్యత్తులో ఉపయోగం కోసం శుభ్రం చేయు ఉప్పును పలుచన చేయకూడదు; ఎల్లప్పుడూ తాజా ఉప్పు నీటిని ఉపయోగించడం మంచిది.

మీ ముక్కును ఎలా కడగాలి?

అత్యంత సులభమైన మార్గం: సూది లేకుండా ఒక చిన్న సిరంజి లేదా సిరంజిని తీసుకుని, ద్రావణాన్ని గీయండి, వాష్‌బేసిన్‌పైకి వంచి, మీ తలను కొద్దిగా ప్రక్కకు తిప్పండి. కొంచెం ఒత్తిడిఒక నాసికా రంధ్రం లోకి పరిష్కారం వర్తిస్తాయి. ఉప్పు నీటిని వర్తింపజేసేటప్పుడు మీ నోటి ద్వారా శ్వాస తీసుకోవడం లేదా మీ శ్వాసను కాసేపు పట్టుకోవడం కూడా అవసరం. పేటెన్సీ సాధారణమైతే, పరిష్కారం రెండవ నాసికా రంధ్రం ద్వారా నిష్క్రమిస్తుంది. ఇక్కడ ప్రధాన విషయం బహుశా భయపడకూడదు.

మీ పిల్లల ముక్కును శుభ్రం చేయడానికి, దీన్ని ఎలా చేయాలో మొదట మీ ఉదాహరణతో చూపించండి, అప్పుడు అతనికి తక్కువ భయం ఉంటుంది. కొనుగోలు రెడీమేడ్ వ్యవస్థవాషింగ్ కోసం, ఇది చిన్న పిల్లలకు కూడా సురక్షితం. IHerb వైద్య సిలికాన్ నాణ్యతకు హామీ ఇస్తుంది, దీని నుండి సిస్టమ్ తయారు చేయబడింది; ఇది శుభ్రపరచడం సులభం మరియు అనవసరమైన ప్రయత్నం లేకుండా స్క్వీజ్ చేస్తుంది. ఈ చిన్న ఖడ్గమృగం తన ముక్కుకు చికిత్స చేయడానికి వచ్చిన కథను మీరు పిల్లలకు చెప్పవచ్చు మరియు ప్రతిదీ పని చేస్తుంది.

ఉప్పు నీటితో ముక్కు శుభ్రం చేయు ఎవరు చేయకూడదు?

అన్ని కాదనలేని ప్రయోజనాలు మరియు ప్రక్షాళన ప్రయోజనాలతో, దీన్ని చేయకపోవడమే ఉత్తమమైన పరిస్థితులు ఉన్నాయి:

1. పూర్తి నాసికా రద్దీతో;
2. తీవ్రమైన కోసం వైరల్ వ్యాధులు(మధ్య చెవికి సంక్రమణ వ్యాప్తి చెందే అవకాశం ఉంది);
3. మీరు ముక్కు నుండి రక్తం వచ్చే అవకాశం ఉంటే;
4. వద్ద విచలనం సెప్టంముక్కు లేదా నాసికా పాలిప్స్ సమక్షంలో, ప్రక్షాళన ప్రభావం దాదాపు సున్నా.

సంగ్రహంగా చెప్పాలంటే, ఇది చాలా ముఖ్యమైనదని మనం చెప్పగలం:

• ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తికి కూడా సెలైన్ ద్రావణంతో ముక్కును కడగాలి;
• ముక్కు మరియు దాని శ్లేష్మ ఉపరితలంతో సంబంధంలోకి వచ్చే మన చేతులను కడగాలి;
• ఇంట్లో, ముక్కు కారడాన్ని ఒక ద్రావణంతో చికిత్స చేయండి మరియు మీ ముక్కును గాయపరచడం మరియు రుద్దడం మాత్రమే కాదు, అది ఎర్రగా మరియు న్యాప్‌కిన్‌లతో పుండ్లు పడేలా చేసి, నిరంతరం ఊదడం;
• పునర్వినియోగపరచలేని కాగితపు కణజాలాలను ఉపయోగించండి.

వీడియో: మీ ముక్కును శుభ్రం చేయడానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటి?

మిత్రులారా, మీ ముక్కును సాధారణ ఉప్పుతో కడగడం సాధ్యమేనా అని ఇప్పుడు మీకు తెలుసు. ప్రతి ఒక్కరూ ఆరోగ్యంగా ఉండండి, సెలవుల కోసం ఎదురు చూస్తున్నాము మరియు సంవత్సరమంతా. మీ అభిప్రాయంతో వ్యాసంపై వ్యాఖ్యను వ్రాయండి. మీరు ఎలా చికిత్స పొందుతున్నారు, లేదా మీ తల్లులు మరియు అమ్మమ్మలు మిమ్మల్ని చిన్నతనంలో ఎలా ప్రవర్తించారో మాకు చెప్పండి.

మీ ముక్కును ఉప్పుతో పుక్కిలించడం లేదా కడగడం చాలా కాలానుగుణ జలుబులను నివారిస్తుందని అందరూ విన్నారు. నాసికా ప్రక్షాళన ఉప్పు నీరుఇంట్లో ఇది నిజంగా ముక్కు కారటం, నాసికా రద్దీ మరియు ఇతర సమస్యలను నివారించడానికి మరియు చికిత్స చేయడానికి మంచి నిరూపితమైన సాధనం. అటువంటి సురక్షితమైన పద్ధతిచిన్న పిల్లలకు మరియు గర్భధారణకు కూడా సంబంధించినది. ఈ రోజు మనం ముక్కును సరిగ్గా కడగడానికి సెలైన్ ద్రావణాన్ని ఎలా తయారు చేయాలో, అలాగే పెద్దలు మరియు పిల్లలలో ఉప్పు నీటితో ముక్కును ఎలా కడగాలి అనే దాని గురించి మాట్లాడుతాము.

మీరు మీ ముక్కును ఎందుకు కడగాలి?

ఈ పద్ధతి యొక్క సారాంశం చాలా సులభం: ఒక పరిష్కారం, నిరంతరం నాసికా నిర్వహించబడుతుంది, యాంత్రికంగా ఎపిథీలియం నుండి వైరస్లు మరియు బ్యాక్టీరియాను కడుగుతుంది, శ్వాసకోశ యొక్క శ్లేష్మ పొరలోకి చొరబడకుండా మరియు వాపుకు కారణమవుతుంది.

అదనంగా, ఉప్పు నీటితో ముక్కును కడగడం:

1. శ్లేష్మ పొరను తేమ చేయడంలో సహాయపడుతుంది, ఇది ఎండిపోకుండా చేస్తుంది. శీతాకాలంలో ఇది ప్రత్యేకంగా వర్తిస్తుంది చాలా చల్లగా ఉంటుంది, తాపన సీజన్ ప్రారంభంలో ఇంటి లోపల, మరియు వేసవిలో, ఎయిర్ కండీషనర్ల క్రియాశీల ఉపయోగంతో.
2. ఇది సూక్ష్మక్రిములను మాత్రమే కాకుండా, దుమ్ము, మసి, పెంపుడు జంతువుల జుట్టు యొక్క శకలాలు మరియు ఇతర కలుషితాలను కూడా కడుగుతుంది. నాసికా ప్రక్షాళన ముఖ్యంగా అలెర్జీ బాధితులకు మరియు మురికి మరియు మురికి ప్రదేశాలలో పనిచేసే వ్యక్తులకు ముఖ్యమైనది.

సెలైన్ ద్రావణం ఎందుకు ఉపయోగించబడుతుంది?

దీన్ని ఎందుకు ఉపయోగించాలి అని చాలా మంది ఆశ్చర్యపోతున్నారు ఉప్పు నీరు? ప్రతిదీ చాలా సులభం, మన శరీరం యొక్క అన్ని వాతావరణాలలో ఒక నిర్దిష్ట "లవణీయత" ప్రవణత ఉంటుంది. రక్తం, శోషరస, కన్నీళ్లు మరియు మన శరీరంలోని ఇతర ద్రవాలలో నీరు ఉంటుంది. అయితే, తప్పనిసరిగా వీటిలో భాగంగా ద్రవ మాధ్యమంఒక నిర్దిష్ట మొత్తంలో సోడియం మరియు క్లోరిన్ అయాన్లు కూడా ఉన్నాయి - కేవలం, ఉప్పు.

నియమం ప్రకారం, మానవ శరీర ద్రవాలలో ఉప్పు - సోడియం క్లోరైడ్ యొక్క గాఢత 0.9%. అందుకే సెలైన్ ద్రావణం యొక్క అటువంటి సాంద్రతను ఐసోటోనిక్ అంటారు, అంటే మానవ శరీరంలో ఉన్న దానికి సమానం.

సెలైన్ సొల్యూషన్స్ రకాలు

మేము ఇప్పటికే చెప్పినట్లుగా, ఆదర్శ ఏకాగ్రత, సహజంగా దగ్గరగా, 0.9%. ఐసోటోనిక్ పరిష్కారం, కానీ ఇతర ఎంపికలు ఉన్నాయి. నాసికా ప్రక్షాళన కోసం సరైన సెలైన్ ద్రావణాన్ని ఎలా తయారు చేయాలి:

• దాని ఐసోటోనిక్ సంస్కరణను సిద్ధం చేయడానికి, మీకు రెగ్యులర్ టీస్పూన్ అవసరం టేబుల్ ఉప్పుఒక లీటరు ఉడికించిన నీటిలో కరిగించండి. మీరు ఫార్మసీలో రెడీమేడ్ సెలైన్ ద్రావణాన్ని కూడా కొనుగోలు చేయవచ్చు, ఇది సాధారణంగా ఉపయోగించబడుతుంది ఇంట్రావీనస్ ఇంజెక్షన్లుమరియు IVలు. చిన్న పిల్లలలో ముక్కు కారటం కోసం ముక్కును శుభ్రం చేయడానికి ఉపయోగించే "ఆదర్శ" ద్రవాలు ఇవి. పిల్లలలో ఎక్కువ సాంద్రీకృత పరిష్కారాలు నాసికా శ్లేష్మం యొక్క ఎండబెట్టడం మరియు అధిక ప్రక్షాళనతో సమస్యలను కలిగిస్తాయి. నీరు-ఉప్పు సంతులనంజీవిలో.
• 3 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పెద్దలు మరియు పిల్లలలో, హైపర్టోనిక్ పరిష్కారం అని పిలవబడేది ఉపయోగించవచ్చు. ఇటువంటి కషాయాలు 0.9% కంటే ఎక్కువ సాంద్రతను కలిగి ఉంటాయి. నియమం ప్రకారం, హైపర్టోనిక్ పరిష్కారాలను సిద్ధం చేయడానికి, ఉడికించిన నీటి లీటరుకు టేబుల్ ఉప్పు 2 నుండి 8 టీస్పూన్ల నుండి తీసుకోండి. ఇటువంటి ఇన్ఫ్యూషన్ ఎంపికలు ప్యూరెంట్ ప్రక్రియలలో ఎక్కువగా ఉపయోగించబడతాయి సహాయం. సాంద్రీకృత ఉప్పు ద్రావణం చీము "బయటకు లాగడానికి" సహాయపడుతుంది మరియు ఎర్రబడిన శ్లేష్మ పొరను పొడిగా చేస్తుంది.
• అయోడిన్ యొక్క కొన్ని చుక్కలను సెలైన్ కషాయాలకు జోడించవచ్చు, ముఖ్యమైన నూనెలుఫిర్, యూకలిప్టస్, తేయాకు చెట్టు, మరియు ఉడికించిన నీటికి బదులుగా, కలేన్ద్యులా, చమోమిలే, సేజ్ మరియు ఇతర ఔషధ మూలికల కషాయాలను ఉపయోగించండి. ఇది జెర్మ్స్‌తో పోరాడే పరంగా ప్రక్రియను మరింత ప్రభావవంతంగా చేస్తుంది మరియు అరోమాథెరపీ పరంగా మరింత ఆహ్లాదకరంగా ఉంటుంది.

సముద్రపు ఉప్పును ఉపయోగించడం

నేను సముద్రపు ఉప్పు గురించి విడిగా మాట్లాడాలనుకుంటున్నాను. ఇంట్లో తయారుచేసిన టేబుల్ ఉప్పు నుండి సాధారణ ఉప్పు ద్రావణం కంటే సముద్రపు ఉప్పు ద్రావణం చాలా మంచిదని మరియు మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని చాలా మంది నమ్ముతారు. వాస్తవానికి, మైక్రోలెమెంట్స్ మరియు ఇతర కంటెంట్ ఆధారంగా ఫార్మసీలలో విక్రయించే సముద్రపు ఉప్పు ఉపయోగకరమైన పదార్థాలుసాధారణ టేబుల్ ఉప్పు కంటే చాలా గొప్పది కాదు. సముద్రపు ఉప్పును ఉత్పత్తి చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు సముద్రపు నీరు. బాష్పీభవన ప్రక్రియలో, ఇది అనేక ట్రేస్ ఎలిమెంట్లను కోల్పోతుంది, ఉదాహరణకు, అయోడిన్ లేదా సెలీనియం, కాబట్టి ఇంట్లో పునర్నిర్మించిన సెలైన్ ద్రావణం అసలు ముడి పదార్థాన్ని మాత్రమే అస్పష్టంగా పోలి ఉంటుంది.

అందువల్ల, మీకు ఇంట్లో సముద్రపు ఉప్పు బ్యాగ్ లేకపోతే, సాధారణ టేబుల్ ఉప్పును ఉపయోగించడానికి సంకోచించకండి.. మీకు జలుబు ఉంటే, దాన్ని పొందడానికి మీరు ప్రత్యేకంగా ఫార్మసీకి వెళ్లకూడదు.

మీ ముక్కును సరిగ్గా కడగడం ఎలా

ముక్కును కడగడానికి ఒక పరిష్కారాన్ని ఎలా సిద్ధం చేయాలో మేము ఇప్పటికే మాట్లాడాము. ఇప్పుడు ఉప్పు నీటితో మీ ముక్కును ఎలా సరిగ్గా కడగాలి అని చర్చించడం విలువ.

• ముక్కును కడగడానికి ద్రవం వెచ్చగా ఉండాలని నేను వెంటనే గమనించాలనుకుంటున్నాను - ఆదర్శంగా ఉష్ణోగ్రత వద్ద సమాన ఉష్ణోగ్రతశరీరాలు. వేడి ద్రావణం శ్లేష్మ పొరను కాల్చివేస్తుంది మరియు రక్త నాళాలను విపరీతంగా విస్తరిస్తుంది, ఇది ఎక్సూడేటివ్ ప్రక్రియకు కారణమవుతుంది. చల్లటి నీరు శ్లేష్మ పొర యొక్క స్థానిక రోగనిరోధక శక్తిని తగ్గిస్తుంది మరియు అవాంఛిత వాసోస్పాస్మ్ను రేకెత్తిస్తుంది.
• ప్రక్రియ కోసం ద్రవాన్ని ఒకేసారి సిద్ధం చేయడం మంచిది లేదా తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, 24 గంటల్లో దాన్ని ఉపయోగించండి. ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ గతంలో ఉపయోగించిన పరిష్కారాన్ని మళ్లీ ఉపయోగించకూడదు.

సాంకేతికతలు

అనేక పద్ధతులు ఉన్నాయి:

1. నాసికా బిందు లేదా నాసికా చుక్కలు. దీన్ని చేయడానికి, సూది లేకుండా సాధారణ పైపెట్ లేదా ప్లాస్టిక్ సిరంజిని ఉపయోగించండి. పద్ధతి యొక్క సారాంశం చాలా సులభం: రోజుకు చాలా సార్లు, ప్రతి గంటకు, 3-5 చుక్కల ద్రావణం రెండు నాసికా రంధ్రాలలోకి చొప్పించబడుతుంది.
2. ఏరోసోల్ నీటిపారుదల లేదా నాసికా డౌచే. ఈ పద్ధతి యొక్క సారాంశం Kwix, Morenazal మరియు ఇతరుల వంటి ప్రత్యేక ఫార్మాస్యూటికల్ ఏరోసోల్‌ల ఉపయోగం. IN ఇటీవలపీడియాట్రిషియన్లు 3 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు ఒత్తిడితో కూడిన నాసికా స్ప్రేలను ఉపయోగించమని సిఫారసు చేయరు. అటువంటి డబ్బాల నుండి అధిక పీడనంతో ఏరోసోల్ యొక్క జెట్ బయటకు వస్తుందని మరియు పిల్లల ముక్కు యొక్క సున్నితమైన నిర్మాణాలను దెబ్బతీస్తుందని మరియు సంక్రమణను "పుష్" చేయవచ్చు: సైనస్ మరియు గద్యాలైలోకి. ఏదైనా నాసికా చుక్కల కోసం మీరు సాధారణ ప్లాస్టిక్ స్ప్రే బాటిళ్లను సురక్షితంగా ఉపయోగించవచ్చు. మీరు తయారుచేసిన మిశ్రమాన్ని ఒక కంటైనర్లో పోయవచ్చు మరియు వీలైనంత తరచుగా మీ ముక్కులోకి "చిలకరించు" చేయవచ్చు.
3. ఫ్లో rinsing. ఈ సాంకేతికత యొక్క సారాంశం ముక్కు యొక్క దీర్ఘకాలిక నిరంతర నీటిపారుదల మరియు లోతైన నిర్మాణాలు - టర్బినేట్లు, సైనసెస్, ద్రవ స్థిరమైన ప్రవాహంతో. నాసికా గద్యాలై భారీగా కలుషితమైనప్పుడు ఈ సాంకేతికత తరచుగా ఉపయోగించబడుతుంది, ఉదాహరణకు, అగ్ని తర్వాత మసితో. అలాగే, నాసికా భాగాల యొక్క ఫ్లషింగ్ డ్రైనేజీని సైనసిటిస్ యొక్క మిశ్రమ చికిత్సలో లేదా నాసికా సెప్టం మీద గాయాలు మరియు ఆపరేషన్ల తర్వాత ఉపయోగిస్తారు.

ఒక ఆసక్తికరమైన వాస్తవం ఏమిటంటే, అటువంటి నాసికా ప్రక్షాళన అనేక యోగా అభ్యాసాలలో చేర్చబడింది, ఇక్కడ ప్రతి అభ్యాసకుడికి పొడవాటి చిమ్ముతో వ్యక్తిగత టీపాట్ ఉంటుంది. ప్రవాహ పద్ధతిని ఉపయోగించడానికి, మీరు నిజానికి ఒక సిరంజిని, అలాగే సూది లేకుండా పెద్ద ప్లాస్టిక్ సిరంజిని లేదా ఎస్మార్చ్ కప్పును కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

ఈ పద్ధతి కోసం, మీరు స్నానపు తొట్టె లేదా సింక్ మీద మీ తలని పక్కకు వంచాలి, తద్వారా ఒక నాసికా రంధ్రం మరొకటి కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఈ నాసికా రంధ్రంలో మీరు ద్రవాన్ని సన్నని ప్రవాహంలో పోయాలి. పరిష్కారం ఈ నాసికా రంధ్రం, దాని నాసికా మార్గాలు, సైనస్ గుండా వెళుతుంది మరియు ఇతర, దిగువ, నాసికా రంధ్రం ద్వారా బయటకు ప్రవహిస్తుంది. ఈ సమయంలో మీరు మీ నోటి ద్వారా నెమ్మదిగా మరియు ప్రశాంతంగా శ్వాస తీసుకోవాలి. కాబట్టి మీరు రెండు నాసికా రంధ్రాలను చాలాసార్లు శుభ్రం చేయాలి.

పిల్లలలో ప్రక్రియ యొక్క లక్షణాలు

ఇంట్లో ఉప్పుతో ముక్కును కడగడం అనేది పిల్లలలో జలుబులను నివారించడానికి మరియు చికిత్స చేయడానికి ఒక అద్భుతమైన మార్గం. వివిధ వయసులనవజాత కాలం నుండి ప్రారంభమవుతుంది. చాలా మంది తల్లులు తమ ముక్కును కడగడానికి భయపడతారు శిశువు, ఉక్కిరిబిక్కిరి అవుతాడేమోనని భయం. వాస్తవానికి, ముక్కు మరియు నాసికా గద్యాలై నీటిపారుదల శిశువుకు జీవితాన్ని చాలా సులభతరం చేస్తుంది మరియు నవజాత శిశువు యొక్క నాసోఫారెక్స్ యొక్క నిర్మాణం ఊపిరాడకుండా చేస్తుంది.

జీవితం యొక్క మొదటి సంవత్సరం పిల్లలకు ముక్కును ఎలా ఊదాలి అని తెలియదు, కాబట్టి ప్రకృతి ఉద్దేశించినది, వారు మేల్కొని ఉన్నప్పుడు ముక్కు నుండి శ్లేష్మం మింగడం లేదా స్వేచ్ఛగా క్రిందికి ప్రవహించడం. వెనుక గోడఒక కలలో గొంతులు. అయినప్పటికీ, పిల్లలకి జలుబు ఉంటే, చాలా శ్లేష్మం పేరుకుపోతుంది, మరియు గది వేడిగా మరియు పొడిగా ఉంటుంది, లేదా శిశువుకు జ్వరం ఉంటే, చీము మందంగా మారుతుంది. అలాంటి శ్లేష్మం హరించడం లేదు మరియు మింగడం లేదు మరియు శిశువుకు అసౌకర్యం కలిగిస్తుంది. పిల్లవాడు దగ్గు, ఏడుపు మరియు పేలవంగా నిద్రపోతాడు. స్థిరమైన నీటిపారుదల నాసికా భాగాల యొక్క శ్లేష్మ పొరను తేమగా మార్చడానికి సహాయపడుతుంది, యాంత్రికంగా శ్లేష్మం మరియు వ్యాధికారకాలను కడుగుతుంది, నాసికా గద్యాలై క్లియర్ చేస్తుంది మరియు శిశువు శ్వాస మరియు నిద్రను సులభతరం చేస్తుంది.

ఒక సంవత్సరం కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలలో ప్రక్రియ కోసం ముఖ్యమైన పరిస్థితులు:

1. అటువంటి చిన్న పిల్లలకు ఏవైనా అవకతవకలు తప్పనిసరిగా శిశువైద్యునితో అంగీకరించాలి మరియు పిల్లలను పరిశీలించిన తర్వాత సూచించబడతాయి.
2. పిల్లల ముక్కును కడగడానికి సెలైన్ ద్రావణం ఐసోటోనిక్గా మాత్రమే ఉండాలి - అంటే, 0.9% ఉప్పు ద్రావణం లేదా రెడీమేడ్ సెలైన్ ద్రావణం.
3. ఉత్పత్తిని సిద్ధం చేయడానికి నీరు తప్పనిసరిగా ఉడకబెట్టాలి.
4. ద్రవం కూడా వెచ్చగా ఉండాలి - ఉష్ణోగ్రత 37-38 డిగ్రీలకు సమానంగా ఉంటుంది.
5. మీరు ఉత్పత్తులతో ఫార్మాస్యూటికల్ బాటిళ్లను ఉపయోగించకూడదు; మృదువైన గుండ్రని ముగింపుతో ప్లాస్టిక్ స్ప్రే సీసాలు లేదా పైపెట్లను ఇష్టపడటం మంచిది.
6. ముక్కుకు వీలైనంత తరచుగా నీటిపారుదల అవసరం; ఇది నిద్రవేళకు ముందు మరియు ఆహారం ఇవ్వడానికి ముందు చేయాలి.
7. తల కొద్దిగా పైకి లేపి పడుకున్నప్పుడు మీరు చిమ్మును శుభ్రం చేయాలి.
8. ఈ సమయంలో శిశువు ఏదైనా పీల్చుకోకూడదు: నోటిలో సీసా లేదా పాసిఫైయర్ ఉండకూడదు.
9. నాసికా ప్రక్షాళనకు దగ్గు మరియు ఏడుపు అనేది శిశువు యొక్క సాధారణ ప్రతిచర్య. వాస్తవానికి, అతను ఈ విధానాన్ని ఇష్టపడడు, అతను తన తల్లిదండ్రులకు చురుకుగా తెలియజేస్తాడు. అయినప్పటికీ, పిల్లల అసంతృప్తి ఉన్నప్పటికీ ఈ తారుమారుని క్రమపద్ధతిలో నిర్వహించడం చాలా ముఖ్యం. మీ ముక్కును నిరంతరం కడుక్కోవడం వల్ల మీ సైనస్‌లు మరియు శ్వాసనాళాల్లోకి ఇన్‌ఫెక్షన్ మరింతగా వ్యాపించకుండా నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది.
10. నాసికా గద్యాలై నీటిపారుదల తరువాత, మీరు శిశువును ఒక కాలమ్‌లో కొద్దిగా తీసుకువెళ్లాలి, ఇది అతనికి ద్రవీకృత శ్లేష్మాన్ని మింగడానికి సహాయపడుతుంది.

పెద్ద పిల్లలు కూడా వారి ముక్కును శుభ్రం చేసుకోవాలి, ముఖ్యంగా ఎప్పుడు పెరిగిన ఉష్ణోగ్రత, గదిలో పొడి మరియు వెచ్చని గాలి. మీరు ఇప్పటికే అలాంటి పిల్లలతో చర్చలు జరపవచ్చు మరియు మీరు ఏమి చేయబోతున్నారో మరియు అది ఎందుకు అవసరమో వివరించండి. అనారోగ్యం విషయంలో ఒక ప్రక్రియ చేయించుకోవడానికి పిల్లల తిరస్కరణ వాదన కాదని అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం. అవసరమైతే, తారుమారు బలవంతంగా నిర్వహించబడుతుంది.

చల్లని కాలంలో, జలుబు మరియు తీవ్రమైన శ్వాసకోశ వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ల సంఖ్య బాగా పెరిగినప్పుడు, ముక్కు కారటం మరియు నాసికా రద్దీని తొలగించే సమస్య తక్షణమే అవుతుంది, ఎందుకంటే ఈ లక్షణాలు శ్వాసను కష్టతరం చేస్తాయి మరియు సాధారణ స్థితికి అంతరాయం కలిగిస్తాయి. ఆరోగ్యకరమైన నిద్ర, మరియు చాలా సమస్యలను కూడా కలిగిస్తుంది.

కారుతున్న ముక్కుతో ముక్కును ఎలా కడగాలి అని చాలా మంది ఆశ్చర్యపోతారు? దీని కోసం చాలా ఉన్నాయి సమర్థవంతమైన మార్గాలు, వీటిలో ఒకటి సాధారణ ఉప్పు నీటితో నాసికా భాగాలను కడగడం, ఇది రద్దీని తగ్గించడానికి, శ్వాసను సులభతరం చేయడానికి మరియు శ్లేష్మ స్రావాన్ని తగ్గించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

ముక్కు కారుతున్నప్పుడు మీ ముక్కును సరిగ్గా కడగడం ఎలా?

తాపజనక ప్రక్రియలు మరియు ముక్కు కారటం అభివృద్ధికి దోహదపడే శ్లేష్మం మరియు వ్యాధికారక సూక్ష్మజీవుల యొక్క నాసికా కుహరాన్ని గరిష్టంగా శుభ్రపరచడానికి, నాసికా ప్రక్షాళన ఉపయోగించబడుతుంది. ఇది సంక్లిష్టమైన ప్రక్రియ కాదు, కానీ మీ ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించకుండా మరియు సాధ్యమయ్యే సమస్యల అభివృద్ధిని రేకెత్తించకుండా ఉండటానికి ఇది సమర్థవంతంగా నిర్వహించబడాలి, ఉదాహరణకు, ఓటిటిస్ మీడియా. అవసరమైన చర్యలను ఎవరైనా సరిగ్గా చేయగలరు. ఇంట్లో మీ ముక్కును మీరే కడగడానికి, మీరు దిగువ జాబితా చేయబడిన ఎంపికలలో ఒకదాన్ని ఉపయోగించవచ్చు.

సులభమైన మార్గం

ముక్కును కడుక్కోవడానికి ఔషధ పరిష్కారం లేదా ఉప్పుతో ఉడికించిన నీటిని మీ అరచేతులతో తీయాలి లేదా సాసర్‌లో పోసి, వంగి, నెమ్మదిగా ద్రవాన్ని ఒక ముక్కుతో తీయండి, మరొకదానిని మీ వేలితో నొక్కి, మీ ముక్కును ఊదండి మరియు చేయండి. రెండవ నాసికా రంధ్రంతో అదే. ఆ తరువాత, నోటి కుహరంలోకి ప్రవేశించే ద్రవాన్ని ఉమ్మి వేయాలి మరియు నోటిని ఒక సాధారణ తో శుభ్రం చేయాలి. ఉడికించిన నీరుమిగిలిన శ్లేష్మం మరియు మందులను తొలగించడానికి. ప్రక్షాళన కోసం, వెచ్చని, గది ఉష్ణోగ్రత ద్రావణాన్ని మాత్రమే ఉపయోగించండి; ద్రవాన్ని పీల్చేటప్పుడు మీ నోరు తెరిచి ఉంచాలని సిఫార్సు చేయబడింది. వద్ద తీవ్రమైన ముక్కు కారటంప్రక్రియ ప్రతి రెండు గంటలకు నిర్వహించబడాలి.

నాసోఫారింజియల్ ప్రక్షాళన పద్ధతి

ముక్కు కారటం, ప్యూరెంట్ ప్రక్రియలతో పాటు, అంటే గొంతు నొప్పి, విస్తరించిన టాన్సిల్స్ మొదలైనవి కూడా నాసికా ప్రక్షాళనతో సమర్థవంతంగా చికిత్స చేయబడతాయి, ఇది చంపుతుంది. వ్యాధికారక వృక్షజాలం, నాసోఫారెక్స్ యొక్క శోథ వ్యాధుల యొక్క ఫలకం లక్షణం యొక్క తొలగింపును నిర్ధారిస్తుంది.

విధానాన్ని నిర్వహించడానికి మీకు ఇది అవసరం:

సిద్ధం ఉప్పునీరుఉడికించిన నీటి గ్లాసుకు ఒక టీస్పూన్ ఉప్పులో మూడింట ఒక వంతు చొప్పున, లేదా ఫార్మసీలో సముద్రపు ఉప్పు ఆధారంగా రెడీమేడ్ ఉత్పత్తిని కొనుగోలు చేయండి;

ఒక సిరంజి, ఒక బల్బ్ (తప్పనిసరిగా మృదువైన చిట్కాతో) లేదా ఒక ప్రక్షాళన పరిష్కారంతో సూది లేకుండా ఒక సిరంజిని పూరించండి;

కొన్ని కంటైనర్ (బాత్‌టబ్, బేసిన్, మొదలైనవి) మీద లంబ కోణంలో వంగి, మీ నోరు తెరిచి, మీ నాలుకను బయటకు తీయండి;

నాసికా రంధ్రంలోకి బల్బ్, సిరంజి లేదా సిరంజి యొక్క కొనను చొప్పించండి మరియు వాటి కంటెంట్‌లను నెమ్మదిగా పిండి వేయండి, తద్వారా ద్రవం నాసోఫారెక్స్ గుండా వెళుతుంది. నోటి కుహరం.

ప్రక్రియ తర్వాత, మీరు మీ ముక్కును చెదరగొట్టాలి మరియు రెండవ నాసికా రంధ్రంతో అదే దశలను చేయాలి. కోసం సరైన అమలుఈ ఆపరేషన్ కోసం, మీరు మీ తలను ప్రక్కకు తిప్పాలి మరియు ద్రావణాన్ని నాసికా రంధ్రంలోకి పైకి పోయాలి, అనగా, మీ తలని ఎడమ వైపుకు తిప్పడం ద్వారా, మీరు నాసికా కుహరం యొక్క కుడి సగం శుభ్రం చేయాలి మరియు దీనికి విరుద్ధంగా. ప్రక్షాళన సరిగ్గా జరిగితే, ఇంజెక్ట్ చేయబడిన ద్రావణంలో ఒక చిన్న భాగం వ్యతిరేక నాసికా రంధ్రం నుండి తీసివేయబడుతుంది మరియు ప్రధాన ద్రవం నోటి ద్వారా తొలగించబడుతుంది.

ప్రక్షాళన ద్రవంలో చాలా నెమ్మదిగా పోయడం చాలా ముఖ్యం, లేకుంటే స్ట్రీమ్ యొక్క ఒత్తిడి వలన ముక్కు కారటం మధ్య చెవి ప్రాంతానికి వ్యాపించే సంక్రమణకు కారణం కావచ్చు, ఇది సమస్యలకు దారి తీస్తుంది.

ప్రక్రియ తర్వాత, ఏదైనా మిగిలిన పరిష్కారం తొలగించండి మరియు వ్యాధికారక శ్లేష్మంమీ ముక్కును ఊదడం ద్వారా నాసోఫారెక్స్ నుండి. వీటన్నింటినీ గమనిస్తున్నారు సాధారణ నియమాలు, మీరు మీ శ్వాసను గణనీయంగా తగ్గించవచ్చు మరియు కొన్ని రోజుల్లో ముక్కు కారటం నుండి బయటపడవచ్చు.

మధ్య జానపద నివారణలుముక్కు కారటం కోసం, ముక్కును కడుక్కోవడానికి చాలా వంటకాలు ఉన్నాయి, ఇవి ప్రభావవంతంగా ఉండటమే కాకుండా మందుల కంటే సురక్షితమైనవి ఎందుకంటే అవి తక్కువ కారణమవుతాయి. దుష్ప్రభావాలు. మూలికా కషాయాలుమరియు ముక్కును కడగడం కోసం కషాయాలు సన్నగా మరియు శ్లేష్మం తొలగించడానికి మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీవైరల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి.

వివిధ పదార్ధాలను ఉపయోగించి నాసికా శుభ్రం చేయు ద్రావణాన్ని తయారు చేయవచ్చు:

బీట్రూట్ రసం;

• కలేన్ద్యులా;

  యూకలిప్టస్.

ముక్కును కడగడానికి మూలికల కషాయాలను లేదా కషాయాలను సిద్ధం చేయడానికి, మీరు ఒక టేబుల్ స్పూన్ పొడి ముడి పదార్థాలను తీసుకోవాలి, ఒక గ్లాసు వేడినీరు పోసి 10-15 నిమిషాలు ఉడకబెట్టాలి లేదా అరగంట సేపు కాయాలి. పరిష్కారం ఒక పదార్ధం లేదా వైద్యం చేసే భాగాల మిశ్రమాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది దాని ప్రభావాన్ని మాత్రమే పెంచుతుంది. ముక్కు కడుక్కోవడం కోసం మూలికా కషాయాలుఅనేక సార్లు ఒక రోజు ఉపయోగించండి.

తీవ్రమైన ముక్కు కారటం చికిత్సకు, అది శుభ్రం చేయు మద్దతిస్తుంది దుంప రసం, 1: 2 నిష్పత్తిలో తేనెతో కలుపుతారు. ఫలిత మిశ్రమానికి అదే మొత్తంలో ఉడికించిన నీరు జోడించబడుతుంది. మీరు రోజుకు రెండుసార్లు ఈ పరిష్కారంతో మీ ముక్కును శుభ్రం చేయాలి మరియు ప్రతి ప్రక్రియ తర్వాత రెండు గంటల తర్వాత, ఉడికించిన నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

జానపద నివారణలను ఉపయోగించే ముందు, మీరు వైద్యం చేసే ద్రావణంలో చేర్చబడిన పదార్ధాలకు అలెర్జీ లేదని నిర్ధారించుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

ఔషధ నాసికా ప్రక్షాళన

వంటకాలతో పాటు సాంప్రదాయ ఔషధంముక్కును కడగడం కోసం, రద్దీ మరియు ముక్కు కారడాన్ని ఎదుర్కోవడానికి రెడీమేడ్ మందులు ఉపయోగించబడతాయి.

నాసికా ప్రక్షాళన కోసం ఫ్యూరాసిలిన్

ముక్కును శుభ్రం చేయడానికి చురుకుగా ఉపయోగించే ప్రధాన సాధనాలలో ఫ్యూరాసిలిన్ ఒకటి.

మీరు దానిని ఫార్మసీలలో కొనుగోలు చేయవచ్చు సిద్ధంగా పరిష్కారంఫ్యూరట్సిలిన్ లేదా మాత్రలలోని మందు, దీని పరిష్కారం క్రింది విధంగా తయారు చేయబడింది:

రెండు furatsilin మాత్రలు క్రష్;

200 మిల్లీలీటర్ల ఉడికించిన నీటిని 40 డిగ్రీల ఉష్ణోగ్రతకు వేడి చేయండి;

మాత్రల నుండి పొందిన పొడిని నీటితో కలపండి;

జాతి.

ఫ్యూరట్సిలిన్తో నాసికా సైనస్లను ప్రక్షాళన చేయడం ఐదు నుండి ఏడు రోజులు రోజుకు మూడు సార్లు నిర్వహిస్తారు. ఈ సాధారణ నివారణ, ఇది అద్భుతమైన క్రిమినాశక, ఖరీదైన ఔషధాల ప్రభావంలో తక్కువ కాదు.

సెలైన్ ద్రావణం మరియు దాని ఆధారంగా సన్నాహాలు

సెలైన్ సొల్యూషన్ (సెలైన్ సొల్యూషన్) వివిధ విధానాలకు వైద్యంలో విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది - రెండూ యాంటీ బాక్టీరియల్ ఏజెంట్గాయాలు మరియు రాపిడిలో చికిత్స కోసం, కంటి వ్యాధులకు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఏజెంట్‌గా. ముక్కు కారటం చికిత్స చేయడానికి, ఇది నెబ్యులైజర్‌తో పీల్చడం మరియు సైనస్‌లను ప్రక్షాళన చేయడం ద్వారా ఉపయోగించబడుతుంది. ఇది నాసోఫారెక్స్‌ను శాంతముగా శుభ్రపరుస్తుంది మరియు శ్లేష్మాన్ని సన్నగా చేస్తుంది, ఇది దాని వేగవంతమైన తొలగింపును ప్రోత్సహిస్తుంది.

సెలైన్ ఉంది చవకైన నివారణ, మీరు దీన్ని ఉచితంగా ఫార్మసీలో కొనుగోలు చేయవచ్చు లేదా మీరే సిద్ధం చేసుకోవచ్చు. సెలైన్ ద్రావణాన్ని సిద్ధం చేయడానికి మీకు ఒక లీటరు ఉడికించిన నీరు మరియు ఒక టీస్పూన్ ఉప్పు అవసరం. పదార్థాలు బాగా కలపాలి మరియు వడకట్టాలి. ఈ ఉత్పత్తి శుభ్రమైనది కాదు, కానీ వాషింగ్ ప్రక్రియకు ఇది చాలా అనుకూలంగా ఉంటుంది.

మీరు తయారీ రెసిపీని ఉల్లంఘించకూడదు; అధిక సాంద్రీకృత సెలైన్ ద్రావణం వ్యాధి యొక్క కోర్సును ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు సమస్యలను కలిగిస్తుంది.

సెలైన్అనేక భాగం వైద్య సరఫరాలుముక్కు కారటం కోసం - చుక్కలు, స్ప్రేలు, ప్రక్షాళన పరిష్కారాలు. వాటిలో, అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందినవి డాల్ఫిన్, క్విక్స్, ఆక్వాలర్, ఆక్వా-మారిస్, ఒట్రివిన్, మొదలైనవి. కానీ సెలైన్ ద్రావణంతో పాటు, అవి మందు యొక్క ప్రభావాన్ని పెంచే అదనపు పదార్ధాలను కలిగి ఉంటాయి, ఉదాహరణకు, పదార్దాలు మరియు ఔషధ మొక్కలు, ఇది సాధారణంగా ధరను ప్రభావితం చేస్తుంది.

నాసికా ప్రక్షాళన కోసం వ్యతిరేకతలు

ఏదైనా చికిత్సా ప్రభావంశరీరంపై, మరియు ముక్కును కడగడం మినహాయింపు కాదు; పరిస్థితిని క్లిష్టతరం చేయకుండా డాక్టర్ సిఫారసుపై ఇది నిర్వహించబడాలి. అటువంటి సాధారణ ప్రక్రియకు కూడా కొన్ని వ్యతిరేకతలు ఉండటమే దీనికి కారణం.

మీరు మీ ముక్కును శుభ్రం చేయకూడదు:

నాసికా కుహరం యొక్క తీవ్రమైన వాపు, అడ్డంకిని కలిగించడం;

కణితి నిర్మాణాలునాసికా శ్లేష్మం;

నాసికా సెప్టం యొక్క వక్రత;

ముక్కులో రక్తస్రావం జరిగే అవకాశం;

చెవిపోటు యొక్క ప్రస్తుత చిల్లులు;

ప్రక్షాళన కోసం ఔషధం యొక్క భాగాలకు వ్యక్తిగత అసహనం.

ఈ విధంగా, సరైన ఎంపికతర్వాత మాత్రమే చేయవచ్చు రోగనిర్ధారణ అధ్యయనం, ఇది నిపుణుడిని సంప్రదించినప్పుడు మాత్రమే సాధ్యమవుతుంది.

చదువు: 2009 లో, అతను పెట్రోజావోడ్స్క్లో "జనరల్ మెడిసిన్" స్పెషాలిటీలో డిప్లొమా పొందాడు. రాష్ట్ర విశ్వవిద్యాలయం. మర్మాన్స్క్ రీజినల్‌లో ఇంటర్న్‌షిప్ పూర్తి చేసిన తర్వాత క్లినికల్ ఆసుపత్రిస్పెషాలిటీ "ఓటోరినోలారిన్జాలజీ" (2010)లో డిప్లొమా పొందారు

ఆచరణలో చూపినట్లుగా, ఉప్పు నీటితో ముక్కును కడగడం చాలా ఎక్కువ సమర్థవంతమైన పద్ధతివ్యాధికారక విషయాల నుండి నాసికా భాగాలను శుభ్రపరచడం. అయితే ఇలాంటి విధానాన్ని ఎప్పుడు మాత్రమే ఉపయోగించాలనే అభిప్రాయం వ్యక్తమవుతోంది శోథ ప్రక్రియనాసికా కుహరంలో మరియు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, తప్పుగా.

పూర్తిగా కూడా ఆరోగ్యకరమైన ప్రజలుఇది ముక్కును శుభ్రం చేయడానికి సిఫార్సు చేయబడిందిఉ ప్పు. సాధారణ పనితీరును నిర్వహించడానికి ఇది అవసరం శ్వాస కోశ వ్యవస్థ. అయితే, ఇప్పుడు కొంతమంది వ్యక్తులు వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత యొక్క పద్ధతిగా ఈ విధానాన్ని ఉపయోగిస్తున్నారు. అంతేకాదు ఉప్పునీటితో ముక్కును ఎలా శుభ్రం చేసుకోవాలో చాలామందికి తెలియదు.

కానీ ఏ సందర్భంలోనైనా, నాసికా కుహరాన్ని శుభ్రపరిచే ప్రక్రియకు నేరుగా వెళ్లడానికి ముందు, మీరు ఈ ప్రక్రియ యొక్క అన్ని సూక్ష్మ నైపుణ్యాలను మరియు సూక్ష్మబేధాలను కనుగొనాలి.

చాలామంది వ్యక్తులు తమ ముక్కును సెలైన్ ద్రావణంతో శుభ్రం చేసుకోవాలని నిర్ణయించుకోవడం కష్టం. అన్ని తరువాత, ప్రారంభంలో ఈ విధానం భయంకరమైనదిగా అనిపిస్తుంది. అయితే, మొదటి సెషన్ తర్వాత ప్రతిదీ చాలా భయానకంగా లేదని తేలింది.

మీ ముక్కును ఉప్పు నీటితో శుభ్రం చేసుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు

“ఉప్పు నీటితో మీ ముక్కును కడగడం ఎంత హానికరం?”, “అటువంటి సంఘటన శరీరాన్ని ఎంతవరకు ప్రభావితం చేస్తుంది?”, “ఇది 100% రికవరీకి హామీ ఇస్తుందా?” - ఈ విధానాన్ని క్రమం తప్పకుండా చేయమని సలహా ఇచ్చే వ్యక్తుల నుండి ఇటువంటి ప్రశ్నలు తరచుగా తలెత్తుతాయి. అన్నింటికంటే, సిద్ధాంతపరంగా, నాసికా కుహరాన్ని శుభ్రపరచడం, చికిత్స యొక్క ఏదైనా పద్ధతి వలె, హాని కలిగించవచ్చు మరియు ప్రయోజనం మాత్రమే కాదు.

అయినప్పటికీ, పిల్లలు మరియు పెద్దలకు ఉప్పు నీటితో ముక్కును కడగడం అన్ని జాగ్రత్తలతో జరుగుతుంది, అప్పుడు ఈ విధానం మాత్రమే సానుకూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ప్రత్యేకించి, మీ ముక్కును ఉప్పుతో కడగడం ద్వారా సాధించగల అనేక ప్రధాన ప్రయోజనకరమైన అంశాలు ఉన్నాయి:

• దుమ్ము, పుప్పొడి మరియు ఇతర చికాకు యొక్క మైక్రోపార్టికల్స్ తొలగించండి, ఇది అలెర్జీ ప్రతిచర్యలను అభివృద్ధి చేసే సంభావ్యతను గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది;
• కేశనాళికలను బలపరుస్తుంది మరియు కణాల లైనింగ్ పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది నాసికా కుహరం, స్థానిక రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి;
• నాసికా కుహరం క్రిమిసంహారక. దీని వల్ల రూపురేఖలు తగ్గుతాయి తాపజనక ప్రతిచర్య, మరియు అంటు వ్యాధులు సంభవించకుండా నిరోధించడం;
• వాపు నుండి ఉపశమనానికి, సులభంగా నాసికా శ్వాస ఫలితంగా.

అంతేకాకుండా, సైనసిటిస్, సైనసిటిస్, రినిటిస్ లేదా శ్వాసకోశ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేసే ఇతర రకాల వ్యాధులకు ఉప్పు నీటితో ముక్కును కడగడం వలన చికిత్స సమయాన్ని గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది.

ముస్లింలు ఉప్పు నీటితో ముక్కు మరియు నోరు కడుక్కోవడం అనేది గమనించాలి తప్పనిసరి విధానంప్రార్థనకు ముందు అభ్యంగనము. అందుకే వారు ఆచరణాత్మకంగా అంటు వ్యాధులతో బాధపడరు.

సెలైన్ ద్రావణం తయారీ

వాసోకాన్‌స్ట్రిక్టర్ మరియు యాంటిసెప్టిక్ ప్రభావంతో అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన, సుపరిచితమైన మందులు అనేక వ్యతిరేకతలను కలిగి ఉంటాయి మరియు చాలా వాటికి కారణమవుతాయి. ప్రతికూల ప్రతిచర్యలు. దీనికి విరుద్ధంగా, ముక్కును కడగడం కోసం సెలైన్ సొల్యూషన్స్ ఆచరణాత్మకంగా హానిచేయనివిగా పరిగణించబడతాయి. అందువల్ల, వారు పిల్లలు మరియు గర్భిణీ స్త్రీలు కూడా ఉపయోగించడానికి అనుమతించబడ్డారు. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే సముద్రం మరియు సాధారణ టేబుల్ ఉప్పు రెండింటి నుండి ముక్కును కడగడం కోసం సెలైన్ ద్రావణాన్ని సరిగ్గా సిద్ధం చేయడం. లేకపోతే, ఇది అవాంఛనీయ పరిణామాలకు దారితీయవచ్చు.

సముద్ర ఉప్పు శుభ్రం చేయు పరిష్కారం

తెలిసినట్లుగా, సముద్రపు నీరు నాసోఫారెక్స్‌పై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది, మారిన వాటితో సహా అనేక వ్యాధుల నుండి మనలను రక్షిస్తుంది దీర్ఘకాలిక కోర్సు. ఈ విషయంలో, నాసికా కుహరాన్ని శుభ్రపరచడానికి నిజమైన స్వచ్ఛమైన సముద్రపు నీటిని ఉపయోగించడం సాధ్యమైతే, వెంటనే ఈ అవకాశాన్ని సద్వినియోగం చేసుకోవడం మంచిది.

అదే సమయంలో, ఏ మలినాలను లేదా సంకలితాలను కలిగి ఉండని ఇంట్లో ఎల్లప్పుడూ సముద్రపు ఉప్పును కలిగి ఉండటం మంచిది. మీరు చాలా సరసమైన ధర కోసం దాదాపు ఏదైనా ఫార్మసీలో కొనుగోలు చేయవచ్చు. సరసమైన ధర. అందువలన, మీరు ఎల్లప్పుడూ అవసరమైన వెంటనే పిల్లల మరియు పెద్దలు ఇద్దరికీ ముక్కును కడగడం కోసం ఒక సెలైన్ ద్రావణాన్ని తయారు చేయవచ్చు.

రోగలక్షణ విషయాల నుండి నాసికా భాగాలను శుభ్రపరిచే ప్రక్రియ కోసం ద్రవాన్ని సిద్ధం చేయడానికి అనేక ఎంపికలు ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా, వాటిలో అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన వాటిని మేము హైలైట్ చేయవచ్చు:

• 1 tsp (7 గ్రా.) 2 కప్పుల ఉడికించిన నీటిలో సముద్రపు ఉప్పును కరిగించండి. వేడిచేసిన, ఉడకబెట్టని ద్రవాన్ని ఉపయోగించడం కూడా సాధ్యమే, కానీ అది కాదు తప్పనిసరిముందుగా ఫిల్టర్ చేయాలి;
• 2 tsp 1 గ్లాసు నీటికి సముద్రపు ఉప్పు. కానీ అలాంటి హైపర్-సాంద్రీకృత పరిష్కారం చాలా మురికి గదిలో పనిచేయడానికి బలవంతంగా ఉన్నవారికి మాత్రమే సిఫార్సు చేయబడింది. ఈ ద్రవం నాసికా శ్లేష్మం యొక్క అధిక ఎండబెట్టడానికి దారితీస్తుంది కాబట్టి;
• 2 tsp ఒక లీటరు ఉడికించిన నీటిలో సముద్రపు ఉప్పు (15 గ్రాములు) కరిగించండి. ఈ పరిహారం గార్గ్లింగ్ కోసం బాగా సరిపోతుంది, తాపజనక రుగ్మతలు, తీవ్రమైన మరియు దీర్ఘకాలిక సైనసిటిస్ కోసం ముక్కును శుభ్రపరుస్తుంది.

అయినప్పటికీ, పిల్లల ముక్కును కడగడానికి సెలైన్ ద్రావణాన్ని సిద్ధం చేయడానికి, ఉప్పు మోతాదును గణనీయంగా తగ్గించడం అవసరం: గ్లాసు నీటికి 1/3 - ¼ టీస్పూన్ ఉప్పు. ఈ ఏకాగ్రత అత్యంత ఆమోదయోగ్యమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది.

టేబుల్ ఉప్పు ప్రక్షాళన పరిష్కారం

ఇంట్లో సముద్రపు ఉప్పు లేనట్లయితే, మీరు మీ ముక్కును సెలైన్ ద్రావణంతో శుభ్రం చేసుకోవాలి, అప్పుడు సిద్ధం చేయండి నివారణమీరు సాధారణ టేబుల్ ఉప్పును కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ఉప్పు చికిత్స యొక్క అన్ని ప్రయోజనాలను కొనసాగిస్తూ, ఇది సముద్ర చికిత్సను సంపూర్ణంగా భర్తీ చేయగలదు.

కానీ సెలైన్ నాసికా శుభ్రం చేయు ఎలా చేయాలో తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. అన్ని తరువాత, తప్పు ఏకాగ్రత పరిస్థితిని గణనీయంగా తీవ్రతరం చేస్తుంది. 500 ml నీటిలో 1 టీస్పూన్ టేబుల్ ఉప్పును కరిగించడం ఆదర్శవంతమైన ఎంపిక.

అదనంగా, నాసికా కుహరాన్ని శుభ్రపరచడానికి సోడా-ఉప్పు మిశ్రమం తరచుగా ఉపయోగించబడుతుంది: ½ tsp. టేబుల్ ఉప్పు మరియు ½ స్పూన్. వేడిచేసిన ఉడికించిన నీటిలో ఒక గ్లాసులో సోడాను కరిగించండి. ఈ సాధనంఒక ఉచ్చారణ బాక్టీరిసైడ్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, ఇది ఔషధంగా పరిగణించబడుతుంది, కాబట్టి నివారణ లేదా పరిశుభ్రమైన ప్రయోజనాల కోసం ఈ పరిష్కారాన్ని ఉపయోగించడానికి ఇది సిఫార్సు చేయబడదు.

మీరు మీ ముక్కును ఎప్పుడు మరియు ఎంత తరచుగా శుభ్రం చేసుకోవచ్చు?

నివారణ చర్యగా, సాధారణంగా వారానికి 2-3 సార్లు ఉప్పు నీటితో మీ ముక్కును కడగడం సరిపోతుంది. ఒక సెషన్లో, 100-150 ml ద్రవ సాధారణంగా ఉపయోగించబడుతుంది. కానీ ఏదైనా సందర్భంలో, మీరు మొదట మీపై దృష్టి పెట్టాలి. అన్ని తరువాత, ప్రతిదీ వ్యక్తిగతంగా ఎంపిక చేయబడుతుంది మరియు అనేక అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది:

• ఉపయోగించిన వాషింగ్ టెక్నిక్;
• నాసికా కుహరం యొక్క లోతైన ప్రక్షాళన యొక్క అవసరమైన ఫ్రీక్వెన్సీ;
• ప్రక్రియకు తగిన సమయం మొదలైనవి.

వాషింగ్ చికిత్స కోసం ఉపయోగించినట్లయితే శోథ వ్యాధి, అప్పుడు ఈ ప్రక్రియ తప్పనిసరిగా 1-2 వారాలు కనీసం 4 సార్లు రోజుకు చేయాలి. అదే సమయంలో, ఉన్న వ్యక్తుల కోసం దీర్ఘకాలిక వ్యాధులుఎగువ శ్వాసకోశ, చాలా మురికి గదులలో కార్మికులకు, అటువంటి చర్యలు నిరంతరం చూపబడతాయి.

నాసికా కుహరంలో తీవ్రమైన శోథ ప్రక్రియ విషయంలో, నాసికా డౌచె వంటి ప్రక్షాళన సాంకేతికత సాధారణంగా రోజుకు ఒకసారి ఉపయోగించబడుతుంది. కోర్సు యొక్క వ్యవధి 5-6 రోజులు.

మీ ముక్కును ఎలా కడగాలి

ఎందుకంటే పిల్లలకి లేదా పెద్దలకు సెలైన్ ద్రావణంతో ముక్కును సరిగ్గా కడగడం ప్రాధాన్యత, అప్పుడు అన్నింటిలో మొదటిది తెలుసుకోవడం అవసరం: ఎలా, ఎప్పుడు మరియు అటువంటి విధానాన్ని నిర్వహించడానికి ఉత్తమ మార్గం.

నేడు, వ్యాధికారక విషయాల యొక్క ముక్కును క్లియర్ చేయడంలో సహాయపడే చాలా కొన్ని పరికరాలు మరియు పరికరాలు ఉన్నాయి. ప్రత్యేక నీరు త్రాగుటకు లేక డబ్బాను ఉపయోగించడం మంచిది. ప్రదర్శనలో, ఇది ఇరుకైన చిమ్ము మరియు పొడుగుచేసిన మెడతో చిన్న టీపాట్‌ను పోలి ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, ఒక చిన్న బల్బ్ సిరంజి కూడా తరచుగా ఉపయోగించబడుతుంది. నాసికా కుహరాన్ని గాయపరచకుండా చాలా జాగ్రత్తగా ఉపయోగించండి.

నాసికా కుహరం శుభ్రం చేయడానికి అనేక ఎంపికలు ఉన్నాయి. వాటిలో చాలా సాధారణమైనవి, అందుబాటులో ఉండేవి మరియు ప్రభావవంతమైనవి:

• సింక్ మీద వాలండి, మీ తలను కొద్దిగా పక్కకు తిప్పండి మరియు మీ నోరు కొద్దిగా తెరవండి. నీరు త్రాగుటకు లేక డబ్బాను ఉపయోగించి, నాసికా మార్గంలో ఎక్కువ సెలైన్ ద్రావణాన్ని పోయాలి. రెండవ నాసికా రంధ్రం నుండి ద్రవం బయటకు వస్తుంది. కానీ ప్రక్రియ సమయంలో, మీ శ్వాసను పట్టుకోవడం చాలా ముఖ్యం, తద్వారా మిశ్రమం ఊపిరితిత్తులు మరియు బ్రోంకిలోకి ప్రవేశించదు. అప్పుడు మీరు తల యొక్క స్థితిని మార్చాలి మరియు ఇతర నాసికా రంధ్రంతో ఇలాంటి అవకతవకలు చేయాలి;
• మీ తలను కొద్దిగా వెనుకకు వంచి, మీ నాలుకను కొద్దిగా చాపి, మీ శ్వాసను పట్టుకోండి. ద్రావణంలో కొంత భాగాన్ని ఒక నాసికా రంధ్రంలో పోసి మీ నోటి ద్వారా ఉమ్మివేయండి. నాసోఫారెక్స్ను క్లియర్ చేయడానికి అవసరమైనప్పుడు ఈ పద్ధతి ఉపయోగించబడుతుంది;
• మీ అరచేతులలోకి ద్రవాన్ని తీయండి, దానిని మీ నాసికా రంధ్రాల ద్వారా లోపలికి లాగండి మరియు మీ ముక్కు లేదా నోటి ద్వారా తిరిగి పోయాలి. ఈ పద్ధతిని ఉపయోగించడానికి సులభమైన మరియు సులభమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది.

కానీ ఇలాంటి పద్ధతులను ఉపయోగించి పిల్లల ముక్కును సెలైన్ ద్రావణంతో కడగడం చాలా కష్టం కాబట్టి, ముఖ్యంగా ఎప్పుడు మేము మాట్లాడుతున్నాముపిల్లల గురించి ప్రీస్కూల్ వయస్సు, అప్పుడు మీరు మరింత సున్నితమైన, కానీ తక్కువ ప్రభావవంతమైన ఎంపికను ఉపయోగించవచ్చు:

• శిశువును మంచం మీద పడుకోమని అడగండి;
• ప్రతి నాసికా మార్గంలో సెలైన్ ద్రావణం యొక్క 5-6 పైపెట్లతో అతనికి ఇంజెక్ట్ చేయండి;
• కొన్ని నిమిషాల తర్వాత, పిల్లవాడు లేవగలడు, మరియు మలినాలతో కూడిన ద్రవం నాసోఫారెక్స్ నుండి ఓరోఫారెక్స్ వరకు కదులుతుంది.

వాస్తవానికి, ఈ పద్ధతి దాని "ప్రయోజనాలు" కలిగి ఉంది: నీటి ప్రవాహంతో నాసికా కుహరం యొక్క యాంత్రిక ప్రక్షాళన లేదు మరియు శిశువు కంటెంట్లను మింగవలసి ఉంటుంది.

ఏదైనా మార్గాలను లేదా చికిత్స పద్ధతులను ఉపయోగించే ముందు, మీరు నిపుణుడిని సంప్రదించాలి. నాసికా కుహరం శుభ్రపరచడం మినహాయింపు కాదు. ఎందుకంటే ప్రశ్నకు ఖచ్చితంగా సమాధానం ఇవ్వడానికి: "మీ ముక్కును ఉప్పుతో కడగడం సరైనదేనా?" ఒక వైద్యుడు మాత్రమే చేయగలడు.

నాసికా కుహరం శుభ్రపరచడం నుండి సరైన ప్రభావాన్ని పొందడానికి, మీరు నాసికా రద్దీ లేదని నిర్ధారించుకోవాలి. అన్నింటికంటే, కనీసం ఒక నాసికా రంధ్రం "ఊపిరి తీసుకోకపోతే" చికిత్స పనికిరానిది కావచ్చు. అంతేకాకుండా, ఒక గంట పాటు నాసికా కుహరాన్ని ప్రక్షాళన చేసిన తర్వాత, గదిని విడిచిపెట్టడం మంచిది కాదు, ఎందుకంటే సైనస్‌లలో మిగిలి ఉన్న నీరు అల్పోష్ణస్థితికి మరియు తదుపరి ముక్కు కారటానికి దారితీస్తుంది.