అండోత్సర్గము నిర్వచనం. అండోత్సర్గము యొక్క రోజును మీరే ఎలా లెక్కించాలి? అండోత్సర్గాన్ని నిర్ధారించడానికి పరీక్షలు, కొలతలు మరియు వైద్య విధానాలు

అండోత్సర్గము అనేది మీ పరిపక్వ గుడ్డు అండాశయ ఫోలికల్ నుండి విడుదలైన రోజు "x" ఉదర కుహరం, లేదా మరింత ఖచ్చితంగా చెప్పాలంటే - ఆమె స్పెర్మ్‌తో కలవడానికి సిద్ధంగా ఉంది. ఈ రోజుల్లో, గర్భవతి పొందే సంభావ్యత ఖచ్చితమైనదిగా మారుతుంది, అంటే మీరు ఈ తేదీలను తెలుసుకోవాలి. అండోత్సర్గము ఎలా నిర్ణయించాలో మొదట తెలుసుకుందాం?

నేరుగా అండోత్సర్గము ఆధారపడి ఋతు చక్రంస్త్రీలు. ఋతు చక్రం అనేది ఋతుస్రావం యొక్క 1 వ నెల నుండి మరియు తరువాతి 1 వ రోజున ముగుస్తుంది. అంటే, ఋతు చక్రం యొక్క సగటు వ్యవధి 28-29 రోజులు, గరిష్ట వ్యవధి 35 రోజుల వరకు ఉంటుంది.

అండోత్సర్గము రోజులు ఏర్పడతాయి 2 వారాల్లోఋతుస్రావం ప్రారంభానికి ముందు.

అండోత్సర్గము యొక్క రోజులను ఎలా నిర్ణయించాలి?

1. వ్యక్తిగత భావాలు: సాధారణంగా స్త్రీలు అండోత్సర్గము యొక్క ఆగమనాన్ని నిర్ణయించగలరు. ఈ సమయంలో మీకు అనిపించవచ్చు నొప్పి నొప్పిపొత్తి కడుపు, క్షీర గ్రంధుల వాపు, అపానవాయువు, చెడు మానసిక స్థితి, బలమైన లైంగిక ఆకర్షణ. ప్రోటీన్ శ్లేష్మం రూపంలో ఉత్సర్గ ఉండవచ్చు.

2. క్యాలెండర్ పద్ధతి: నిర్ణయించండి ఖచ్చితమైన రోజులుఅండోత్సర్గము లెక్కించడం ద్వారా చేయవచ్చు ఆఖరి రోజునెలవారీ మరియు తదుపరి రుతుస్రావం. ఈ విధంగా అండోత్సర్గము యొక్క రోజులను నిర్ణయించడానికి ఇంటర్నెట్‌లో చాలా ఆన్‌లైన్ పరీక్షలు ఉన్నాయి.

3. అల్ట్రాసౌండ్ ఉపయోగించి అండోత్సర్గము యొక్క నిర్ణయం. ఇది అత్యంత ఖచ్చితమైనది మరియు సరైన దారిమీకు అండోత్సర్గము ఉందో లేదో తెలుసుకోండి. ఇది చేయుటకు, మీరు ఋతుస్రావం ముగిసిన తర్వాత అల్ట్రాసౌండ్ చేయాలి.

4. బేసల్ ఉష్ణోగ్రత ద్వారా నిర్ణయం. ఇది చేయుటకు, ఉష్ణోగ్రత కొలిచేందుకు ఒక థర్మామీటర్ తో పెద్దప్రేగు ద్వారా ప్రతి రోజు. ఉష్ణోగ్రత బాగా పడిపోయిన రోజున, మరుసటి రోజు అది తీవ్రంగా పెరుగుతుంది, అండోత్సర్గము సంభవించిందని 70% ఖచ్చితత్వంతో చెప్పవచ్చు.

5. పరీక్షను ఉపయోగించి అండోత్సర్గము యొక్క నిర్ణయం. చాలా మంది తల్లులు అండోత్సర్గము పరీక్ష చేయడానికి ఏ సమయంలో ఆలోచిస్తున్నారు? పరీక్షలు 5-6 రోజుల ముందు నిర్వహించబడతాయి సాధ్యం అండోత్సర్గముఖచ్చితంగా సూచనలను అనుసరించడం. ఫార్మసీలో అటువంటి పరీక్షను కొనుగోలు చేసిన తర్వాత, మీరు ఖచ్చితమైన సూచనలను చదవవచ్చు.

అండోత్సర్గము రోజులో ఏ సమయంలో జరుగుతుంది?

ఈ ప్రశ్నకు సమాధానం ఇవ్వడం అంత సులభం కాదు, ఎందుకంటే ప్రతి స్త్రీ శరీరం భిన్నంగా పనిచేస్తుంది. కానీ కొన్ని మూలాల ప్రకారం, అండోత్సర్గము సమయంలో ఉదయం మరియు సాయంత్రం సెక్స్ చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది. అండోత్సర్గాన్ని ఒక్కరోజు కూడా కోల్పోకుండా ఉండటం మరియు చురుకుగా ఉండటం ముఖ్యం లైంగిక జీవితంఈ తేదీలలో. ఆసక్తికరమైన వాస్తవం: అండోత్సర్గము సమయంలో అదే రోజు బిడ్డ గర్భం దాల్చినట్లయితే, అప్పుడు చాలా మటుకు మీరు అబ్బాయిని కలిగి ఉంటారు. మరియు అండోత్సర్గము తర్వాత ఫలదీకరణం జరిగితే, అప్పుడు చాలా మటుకు అది ఒక అమ్మాయి.

నేడు, వంధ్యత్వానికి సంబంధించిన సమస్య చాలా విస్తృతంగా ఉంది. దీని గురించి మహిళలు అడగడానికి కారణం ఇదే శుభ దినాలుఒక బిడ్డను గర్భం ధరించడానికి.

అండోత్సర్గము యొక్క రోజుల గురించి ప్రశ్నలకు వెళ్లే ముందు, మీరు ఋతు చక్రం గురించి ఒక ఆలోచనను పొందాలి. ఇది అన్ని ఋతుస్రావం మొదటి రోజు నుండి మొదలవుతుంది - కొత్త ఋతు చక్రం ప్రారంభం. ఈ కాలంలో, ఫోలికల్స్ పరిపక్వం చెందడం ప్రారంభమవుతుంది. ఏడు రోజుల తర్వాత ఋతుస్రావం ప్రారంభమవుతుంది అండోత్సర్గము దశఋతు చక్రం, ఈ సమయంలో అండోత్సర్గము చేసే ఫోలికల్ తీవ్రంగా అభివృద్ధి చెందుతుంది.

చక్రం ప్రారంభం నుండి రెండు వారాల తర్వాత, అండోత్సర్గము కూడా జరగాలి (ఫోలికల్ యొక్క చీలిక మరియు గుడ్డు విడుదల). మరియు చక్రం యొక్క చివరి దశ కార్పస్ లుటియం దశ. కార్పస్ లూటియంపగిలిన ఫోలికల్ యొక్క అవశేషాలు అని పిలుస్తారు. ప్రతి స్త్రీ ఋతు చక్రం మరియు అండోత్సర్గము యొక్క తన స్వంత వ్యవధిని కలిగి ఉంటుంది, ఇది ఖచ్చితంగా వ్యక్తిగతమైనది మరియు అనేక అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

అండోత్సర్గము అంటే ఏమిటి

అండోత్సర్గము అనేది పరిపక్వ గుడ్డును విడుదల చేసే ప్రక్రియ, ఇది అండాశయం నుండి శుక్రకణం వరకు ఫలదీకరణం కోసం సిద్ధంగా ఉంది. అండాశయమునుండి గర్భకోశమునకు గల నాళమార్గము. సగటున, అండోత్సర్గము 24 గంటలు ఉంటుంది. దీని నుండి అండోత్సర్గము యొక్క రోజులు ఒక బిడ్డను గర్భం దాల్చడానికి స్త్రీ యొక్క ఋతు చక్రంలో అత్యంత అనుకూలమైన క్షణాలుగా పిలువబడతాయి.

ఒక అమ్మాయి పుట్టినప్పటి నుండి, ఆమె అండాశయాలలో ఇప్పటికే 1 మిలియన్ గుడ్లు ఉన్నాయి. ఆమె యుక్తవయస్సు చేరుకున్నప్పుడు, శరీరంలో ఒక సాధారణ ఋతు చక్రం ఏర్పడుతుంది. ప్రతి నెలా ఒక స్త్రీ తన కాలంలో ఒక గుడ్డును కోల్పోతుంది. ప్రతి ఋతు చక్రం అండోత్సర్గము కాదని కూడా గమనించాలి, అనగా, ప్రతి నెలా అండోత్సర్గము యొక్క రోజులు అవసరం లేదు. పాత మహిళ అవుతుంది మరియు ఆమె మరింత ఇతర వ్యాధులు, మరింత తరచుగా అండోత్సర్గము యొక్క రోజులు ఉండవు.

ప్రతి స్త్రీ యొక్క ఋతు చక్రం యొక్క వ్యక్తిగత వ్యవధిని బట్టి అండోత్సర్గము (అండోత్సర్గము యొక్క రోజులు) 21 నుండి 35 రోజుల వ్యవధిలో పునరావృతమవుతుంది.

నేను నెలవారీ అండోత్సర్గము చేయాలా?

ఖచ్చితంగా ఆరోగ్యకరమైన మహిళ ప్రసవ వయస్సుఅండోత్సర్గము దాదాపు నెలవారీగా జరుగుతుంది. సంవత్సరానికి 1-2 సార్లు అండోత్సర్గము రోజులు లేకపోవడం కట్టుబాటు నుండి విచలనం కాదు. కానీ, పాత మహిళ అవుతుంది, తక్కువ తరచుగా అండోత్సర్గము జరుగుతుంది, ఎందుకంటే గుడ్లలో ఫోలికల్స్ నిల్వలు తగ్గుతాయి. రెండు గుడ్లు ఏకకాలంలో విడుదలైన సందర్భాలు కూడా ఉన్నాయి.

ఎందుకు అండోత్సర్గము లేదు

అండోత్సర్గము రోజులు లేకపోవటానికి కారణాలు శారీరక (సాధారణ) మరియు రోగలక్షణంగా విభజించబడతాయి. శారీరక సంబంధమైనవి: గర్భం, ప్రసవానంతర కాలం, తల్లిపాలు. రోగలక్షణానికి: వ్యాధులు ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ, జననేంద్రియ అవయవాలు, అధిక బరువు లేదా తక్కువ బరువు మరియు మరిన్ని.

మీరు అండోత్సర్గము లేకపోవడాన్ని అనుమానించినట్లయితే, గైనకాలజిస్ట్ నుండి సహాయం పొందాలని నిర్ధారించుకోండి.

స్త్రీ అండోత్సర్గము యొక్క రోజులను ఎందుకు నిర్ణయించాలి

చాలా తరచుగా, మహిళలు ఈ ప్రశ్నకు సమాధానాన్ని తెలుసుకోవాలనుకునే కారణం గర్భధారణ ప్రణాళిక, లేదా గర్భం నిరోధించాలనే కోరిక. ఇతర గర్భనిరోధక పద్ధతులను ఉపయోగించకుండా 100% హామీతో గర్భాన్ని నివారించడానికి దిగువ జాబితా చేయబడిన అన్ని పద్ధతులు మిమ్మల్ని అనుమతించవని నేను గమనించాలనుకుంటున్నాను. అలాగే, లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధుల గురించి మర్చిపోవద్దు.

అండోత్సర్గము యొక్క రోజులను ఖచ్చితంగా నిర్ణయించడం సాధ్యమేనా

• క్యాలెండర్ పద్ధతి;
• నియంత్రణ పద్ధతి బేసల్ శరీర ఉష్ణోగ్రత;
• అండోత్సర్గము రోజులను గుర్తించడానికి అల్ట్రాసౌండ్ పరీక్ష;
• అండోత్సర్గము కోసం ఎక్స్ప్రెస్ పరీక్ష.

ఈ అత్యంత సమాచార మార్గాలతో పాటు, మీరు కేవలం వినవచ్చు సొంత శరీరం. అతని అనుభూతులు మరియు ప్రతిచర్య మీకు అండోత్సర్గము యొక్క సంభావ్య రోజులను సూచించగలవు. అండోత్సర్గము ముందు ఒకటి లేదా రెండు రోజులు, మహిళలు భావోద్వేగ మరియు గణనీయమైన పెరుగుదలను అనుభవిస్తారు శారీరక శ్రమరక్తంలో ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిని పెంచడం ద్వారా. ఇది లైంగిక కోరికను కూడా పెంచుతుంది. మీకు స్వల్పంగా అనిపించవచ్చు నొప్పి లాగడందిగువ ఉదరం మరియు అండోత్సర్గము రోజులలో పెరిగిన యోని ఉత్సర్గలో.

అండోత్సర్గము యొక్క రోజులను నిర్ణయించే పద్ధతులను మేము అర్థం చేసుకుంటాము.

క్యాలెండర్ పద్ధతి.చాలా తరచుగా, అండోత్సర్గము యొక్క రోజులు తదుపరి పీరియడ్ ప్రారంభానికి 14 రోజుల ముందు జరుపుకుంటారు, కాబట్టి, మీ చక్రం సక్రమంగా ఉంటే, మీరు చేయవచ్చు ఒక ఉన్నత డిగ్రీకావలసిన రోజును లెక్కించడానికి సంభావ్యత. ఉదాహరణకు, చక్రం 28 రోజులు ఉంటే, అప్పుడు అండోత్సర్గము 13-14 వ రోజున జరగాలి.

బేసల్ ఉష్ణోగ్రత నియంత్రణ.బేసల్ నిద్రలో శరీర ఉష్ణోగ్రతను సూచిస్తుంది. ఇది రోజులో అతి తక్కువ. ఇది పురీషనాళం లేదా యోనిలో కొలవబడాలి. అండోత్సర్గము యొక్క రోజులలో, ఇది కనీసం 0.4 డిగ్రీలు పెరుగుతుంది. ప్రతి ఉదయం మీరు లేవడానికి ముందు ఉష్ణోగ్రత కనీసం 3 నెలలు వరుసగా తీసుకోవాలి. కోసం ఖచ్చితమైన ఫలితంమీరు 5 నిమిషాలు ఉష్ణోగ్రత కొలిచేందుకు అవసరం, లోపల థర్మామీటర్ ఉంచడం 2 సెం.మీ.

ఫలితాలను వ్రాసి, మీ బేసల్ ఉష్ణోగ్రత యొక్క వక్రరేఖను గీయండి. అండోత్సర్గము రోజుల ముందు, వక్రరేఖ పతనం (ఉష్ణోగ్రత తగ్గుదల) స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది మరియు తీవ్రమైన పెరుగుదలగుడ్డు విడుదలైన రెండవ రోజున. అండోత్సర్గము నిర్ణయించడానికి అదనంగా, బేసల్ ఉష్ణోగ్రత కొలిచే ఒక మహిళ అనుమానితుడు సహాయం చేస్తుంది శోథ వ్యాధులుగర్భాశయం మరియు అండాశయాలు, ఉష్ణోగ్రత నిరంతరం పెరుగుతుంది.

ఖచ్చితత్వం ఈ పద్ధతిదాదాపు 70% ఉంది. కానీ ముందు రోజు లైంగిక సంపర్కం, అనారోగ్యం, అధిక పని వంటి ఏవైనా లోపాలు ఉన్నాయని మర్చిపోవద్దు. తప్పు కొలత, మద్యం వినియోగం, ఫలితంగా గణనీయంగా వక్రీకరించవచ్చు.

అండోత్సర్గము యొక్క రోజులను నిర్ణయించడానికి అండాశయాల అల్ట్రాసౌండ్ పరీక్ష.ఈ సర్వే చాలా ఖచ్చితమైనది. ఋతుస్రావం తర్వాత 7 రోజులు గడిపిన తర్వాత, మీరు అండాశయాలలో పండిన ఫోలికల్స్ ఉనికిని స్పష్టంగా గుర్తించవచ్చు. అప్పుడు, ప్రతి 2-3 రోజులు, నిపుణుడు పరీక్షను పునరావృతం చేస్తాడు మరియు వారి పరిపక్వత ప్రక్రియను పర్యవేక్షిస్తాడు. వ్యాసంలో 18-22 మిమీ పరిమాణాలకు చేరుకున్న ఫోలికల్స్ అండోత్సర్గము చేయవచ్చు. అండోత్సర్గము సంభవించిందో లేదో అల్ట్రాసౌండ్ స్పష్టంగా చూపుతుంది. అండాశయంతో పాటు, ఎండోమెట్రియం పర్యవేక్షించబడుతుంది ( లోపలి పొరగర్భాశయం). అండోత్సర్గము సమయానికి, అది చిక్కగా, ఫలదీకరణం సంభవించినట్లయితే, పిండం యొక్క అటాచ్మెంట్ కోసం సిద్ధమవుతుంది. అల్ట్రాసౌండ్ ఉంది సురక్షితమైన పద్ధతిపరీక్షలు, కాబట్టి ఇటువంటి తరచుగా విధానాలు బయపడకండి.

ఎక్స్‌ప్రెస్ పరీక్ష.మీరు ఉపయోగించి అండోత్సర్గము యొక్క రోజులను చాలా ఖచ్చితంగా నిర్ణయించవచ్చు త్వరిత పరీక్షలుఇది మూత్రంలో లూటినైజింగ్ హార్మోన్ (LH) స్థాయిని నిర్ణయిస్తుంది. ఫార్మసీల అల్మారాల్లో వారి ఎంపిక చాలా పెద్దది, కానీ సూత్రం అదే. ఈ పరీక్షలను ఉపయోగించడానికి అత్యంత అనుకూలమైన మార్గం ఏమిటంటే, మీరు వాటిని ఇంట్లోనే చేయవచ్చు అనుకూలమైన సమయంమరియు వారి స్వంత ఫలితాలను అంచనా వేయండి. గుడ్డు నుండి పరిపక్వ ఫోలికల్ విడుదలకు 24-36 గంటల ముందు, కొన్ని రోజులలో స్త్రీ మూత్రంలో లూటినైజింగ్ హార్మోన్ కనిపిస్తుంది. స్థిరమైన (రెగ్యులర్) ఋతు చక్రం విషయంలో, ఈ పరీక్షలు ప్రతిరోజూ ఋతుస్రావంకి 17 రోజుల ముందు నిర్వహించబడాలి. చక్రం రెగ్యులర్ కానట్లయితే, దానిని ఉపయోగించడం మంచిది అల్ట్రాసోనిక్ పద్ధతులుఅండోత్సర్గము యొక్క రోజులను నిర్ణయించడం.

గర్భధారణ ప్రణాళిక, అవాంఛిత ఫలదీకరణం నివారణ, గుర్తింపు వివిధ సమస్యలుతో పునరుత్పత్తి వ్యవస్థ- అండోత్సర్గాన్ని ఎలా నిర్ణయించాలో మీకు తెలిస్తే మీరు పొందగలిగే అవకాశాలలో ఇది ఒక భాగం మాత్రమే. అండోత్సర్గము కాలం గొప్ప ప్రాముఖ్యతకోసం స్త్రీ శరీరం, మరియు అందువల్ల ఇంట్లో కూడా దీనిని గుర్తించగలరని గట్టిగా సిఫార్సు చేయబడింది.

అండోత్సర్గమును ఎలా గుర్తించాలి, అది ఏమైనప్పటికీ, మరియు సరిగ్గా ఎప్పుడు - ఈ ప్రశ్నలు సరసమైన సెక్స్‌ను ఉత్తేజపరుస్తాయి, వారు సమీప భవిష్యత్తులో సంతోషంగా ఉన్న తల్లులుగా మారడానికి ప్రయత్నిస్తారు, లేదా దీనికి విరుద్ధంగా - ఊహించని గర్భం నుండి తమను తాము రక్షించుకోవడానికి. నిజానికి, అండోత్సర్గము అనేది ఋతు చక్రం యొక్క అనేక దశలలో ఒకటి మరియు అత్యంత తాత్కాలికమైనది. ఈ కాలానికి, గుడ్డు యొక్క నిజమైన పూర్తి పరిపక్వత, ఇది అండాశయంలోని పగిలిపోయే ఫోలికల్ నుండి బయటకు వస్తుంది, దాని తర్వాత ఫెలోపియన్ గొట్టాలుగర్భాశయంలోకి ప్రవేశిస్తుంది, అక్కడ స్పెర్మ్తో దీర్ఘకాలంగా ఎదురుచూస్తున్న "తేదీ" కోసం వేచి ఉంది.

అండోత్సర్గము కాలాలలో ఒకటి స్త్రీ చక్రం

ఫలదీకరణం జరగకపోతే, గుడ్డు, అలాగే ఎండోమెట్రియం యొక్క కొత్త పొర మరియు దానిని పోషించే నాళాలు, విచ్ఛిన్నం మరియు ఋతు ప్రవాహం రూపంలో విసర్జించబడతాయి. కొన్నిసార్లు అవి కావచ్చు - ఇది ఎల్లప్పుడూ ఒక రకమైన పాథాలజీకి సంకేతం.

అండోత్సర్గము యొక్క రోజులను ఎలా తెలుసుకోవాలి? దీన్ని చేయడానికి, మీరు మీ స్వంత ఋతు చక్రం యొక్క లక్షణాలలో బాగా ప్రావీణ్యం కలిగి ఉండాలి. నియమం ప్రకారం, ఇది దాని మధ్యలో సంభవిస్తుంది, అంటే సుమారు 14 వ రోజు, మేము చక్రం వ్యవధి యొక్క సగటు సూచికను పరిగణనలోకి తీసుకుంటే. సగటున, ఇది 28-30 రోజులు. కనిష్ట విలువ 23 రోజులు, గరిష్టం 35. తక్కువ లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఏదైనా సమస్యగా పరిగణించబడుతుంది మరియు జాగ్రత్తగా పరిగణించాలి.

ఫోలికల్ నుండి విడుదలయ్యే గుడ్డు, గరిష్టంగా రెండు రోజులు ఫలదీకరణం చేసే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

అందుకే మీరు అండోత్సర్గము యొక్క రోజును అత్యంత ఖచ్చితంగా ఎలా నిర్ణయించాలో తెలుసుకోవాలి, ప్రత్యేకించి ఇది గర్భధారణ ప్రణాళిక కోసం అవసరమైతే. అన్నింటికంటే, మీరు ఈ సమయాన్ని కోల్పోతే, మీరు మరో నెల వేచి ఉండవలసి ఉంటుంది. మీరు ఎలా మరియు ఎప్పుడు గర్భవతి పొందాలనుకుంటున్నారో స్త్రీ శరీరానికి తెలియదని చెప్పకుండానే ఇది జరుగుతుంది. ఆరోగ్యకరమైన మహిళలో అండోత్సర్గము ప్రతి నెలా, అదే సమయంలో జరుగుతుంది. ఫెయిర్ సెక్స్లో గర్భధారణ కోసం అండోత్సర్గము ఉన్నప్పుడు అర్థం చేసుకోవడం ఎలా, వారి ఋతు చక్రం సక్రమంగా ఉంటే మరియు ప్రతి నెల వేరే వ్యవధిని కలిగి ఉంటే, చాలా కష్టం. ఈ సందర్భంలో, ఇది ఏదైనా వ్యాధితో సంబంధం కలిగి ఉండకపోతే, మీరు దృష్టి పెట్టాలి సొంత భావాలు, ఇవి చాలా ఎక్కువ.

కానీ మొదట మీరు ఋతు చక్రం ఏమిటో గుర్తించాలి మరియు అది ఏ దశలుగా విభజించబడింది:

అనేకమంది మహిళలు, అండోత్సర్గము ఉందో లేదో ఎలా కనుగొనాలో తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు, ప్రత్యేక పరీక్షల సహాయాన్ని ఆశ్రయిస్తారు. నియమం ప్రకారం, ఇవి ప్రొజెస్టెరాన్ లేదా లూటియల్ హార్మోన్‌కు ప్రతిస్పందించే ప్రత్యేక రసాయన కారకంతో పూసిన స్ట్రిప్స్. ప్రొజెస్టెరాన్ ఋతు చక్రం యొక్క రెండవ దశ ప్రారంభాన్ని సూచిస్తుంది మరియు ఫోలికల్ నుండి గుడ్డు విడుదలైనప్పుడు మాత్రమే లూటినైజింగ్ హార్మోన్ ఉంటుంది.

ఇంట్లో అండోత్సర్గము పరీక్ష ఎలా చేయాలో ప్రతి స్త్రీ అర్థం చేసుకుంటుంది, ఎందుకంటే ఇందులో సంక్లిష్టంగా ఏమీ లేదు. కానీ ప్రతి ఒక్కరూ అటువంటి సాధనాన్ని కొనుగోలు చేయలేరు, దాని ప్రాబల్యం ఉన్నప్పటికీ. కొన్నిసార్లు మీరు అదనపు డబ్బు ఖర్చు చేయకూడదు. అటువంటి పరీక్షను కొనుగోలు చేయడం వాస్తవానికి పూర్తిగా ఐచ్ఛికం, ఎందుకంటే ఇంట్లో అండోత్సర్గము యొక్క సంకేతాలను గుర్తించడం చాలా సులభం - మీకు కావలసిందల్లా మీ శ్రద్ధ.

సంచలనాల ద్వారా అండోత్సర్గము యొక్క నిర్ణయం - సాధారణ మరియు తగినంత సమర్థవంతమైన పద్ధతిఇది ప్రతి స్త్రీకి అందుబాటులో ఉంటుంది.

కొంతమంది మహిళలు ప్రత్యేక సంచలనం ద్వారా అండోత్సర్గము గుర్తిస్తారు.

మొత్తం ఫోలిక్యులర్ వ్యవధిలో మీ శరీరాన్ని పర్యవేక్షించడం మంచిది. దాని ముగింపులో, గర్భాశయ శ్లేష్మం యొక్క ఏకాగ్రతలో పెరుగుదల ఉంది, ఇది వాచ్యంగా గర్భాశయానికి ప్రవేశ ద్వారం మూసుకుపోతుంది, దానిలోకి ప్రవేశించే సంక్రమణ సంభావ్యతను నిరోధిస్తుంది. బాహ్యంగా, ఇది ఆచరణలో కనిపిస్తుంది పూర్తి లేకపోవడంఏదైనా కేటాయింపులు. యోని ద్వారం సాధారణంగా పొడిగా కనిపిస్తుంది.

కాబట్టి మీరు అండోత్సర్గము చేసినప్పుడు మీకు ఎలా తెలుస్తుంది? ఇది ప్రారంభమయ్యే ముందు, గుడ్డు ఫోలికల్ నుండి బయలుదేరినప్పుడు, ఉత్సర్గ మరింత ద్రవంగా మారుతుంది. స్రావాల పెరుగుదలతో పాటు, వారి స్వభావంలో మార్పు కూడా ఉంది - అవి పారదర్శకంగా ఉంటాయి, చాలా జిగటగా ఉంటాయి, వాసన లేదు. ఇది చాలా ముఖ్యం, ఈ సమయంలో ఏదైనా ఇతర ఉత్సర్గ కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలను సూచిస్తుంది.

స్రావాలు మరియు సంచలనాల ద్వారా అండోత్సర్గమును ఎలా గుర్తించాలి? ఈ సమయం వచ్చినప్పుడు, ఉత్సర్గ జిగటగా మారుతుంది. వాటిని మీ వేళ్లపైకి తీసుకొని వాటిని రుద్దండి - ఇది వేళ్లు కొంచెం అంటుకునేలా చేస్తుంది. భావాలు కూడా వ్యక్తీకరించబడతాయి, ప్రధాన విషయం వారికి శ్రద్ధ చూపడం. ఇవి సాంప్రదాయకంగా ఉన్నాయి:

• మైనర్ యొక్క ప్రదర్శన నొప్పిఉదరం యొక్క దిగువ భాగంలో, కుడి లేదా ఎడమ వైపున (గుడ్డు ఏ అండాశయం పరిపక్వం చెందిందనే దానిపై ఆధారపడి), నొప్పి లేదా లాగడం. ఫోలికల్ పగిలిపోవడం దీనికి కారణం. నొప్పి సిండ్రోమ్, ఒక నియమం వలె, త్వరగా వెళుతుంది, మరియు ముఖ్యమైన అసౌకర్యానికి కారణం కాదు;
• స్రావాలలో రక్త మలినాలను. ఇది చాలా ముఖ్యమైన అంశంప్రశ్నకు సమాధానమివ్వడం - అండోత్సర్గము ప్రారంభమైందని ఎలా అర్థం చేసుకోవాలి. మైనర్ రక్తస్రావంఒక intermenstrual స్వభావం యొక్క యోని నుండి నొప్పి యొక్క రూపాన్ని అదే కారణంతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి - ఇది యాంత్రిక నష్టంఫోలికల్ మరియు దాని సరఫరా నాళాలు;
• పెంచు లైంగిక ఆకర్షణ. విష్ సాన్నిహిత్యంఎల్లప్పుడూ కనిపిస్తుంది, ఎందుకంటే ఇది సహజమైన స్థాయిలో వేయబడింది. గర్భం ధరించే అవకాశాలు గతంలో కంటే ఎక్కువగా ఉన్నందున, ఇప్పుడు సంభోగానికి సమయం ఆసన్నమైందని శరీరం స్త్రీకి చెబుతున్నట్లుగా ఉంది;
• క్షీర గ్రంధుల వాపు మరియు నొప్పినొక్కినప్పుడు వాటిలో. అండోత్సర్గము వచ్చిందని ఎలా అర్థం చేసుకోవాలి? మీ ఛాతీని తనిఖీ చేయండి. గణనీయమైన ఇబ్బందులు లేకుండా దాని పరిమాణం పెరిగిందని మరియు దట్టంగా మారిందని తెలుసుకోవడం సాధ్యమవుతుంది;
• ఆకస్మిక మూడ్ మార్పులు - నిరాశ యొక్క వ్యక్తీకరణల నుండి చాలా భావోద్వేగ ఆనందం వరకు. ఈ దృగ్విషయంలక్షణం మాత్రమే కాదు బహిష్టుకు పూర్వ లక్షణంతో, సాధారణంగా నమ్ముతారు, కానీ కూడా ovulatory కాలం కోసం. అందువల్ల, ఒక స్త్రీ అండోత్సర్గము చేసినప్పుడు ఆమె మానసిక స్థితిని పర్యవేక్షించడం ద్వారా ఎలా అర్థం చేసుకోవాలి;
• కొన్నిసార్లు అలాంటి చాలా ఆహ్లాదకరమైన లక్షణం అపానవాయువుగా వ్యక్తమవుతుంది. ఇది శరీరం యొక్క అధిక హార్మోన్ల చర్య కారణంగా ఉంటుంది, ఇది జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క కార్యాచరణను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.

అండోత్సర్గము సంభవించినప్పుడు, సెక్స్ డ్రైవ్ పెరుగుతుంది

లాలాజలం ఉపయోగించి అండోత్సర్గము ఎప్పుడు జరుగుతుందో తెలుసుకోవడం ఎలా? ఇదంతా అర్ధంలేనిది అని ఇప్పటికే ఉన్న అభిప్రాయం ఉన్నప్పటికీ, వాస్తవానికి, ఋతు చక్రం ఏ దశలో ఉందో లాలాజలం నిజంగా చెప్పగలదు. ఈ దృగ్విషయాన్ని ఫెర్న్ సిండ్రోమ్ అంటారు. వాస్తవం ఏమిటంటే లాలాజలం, ఒక ఫ్లాట్ మరియు క్లీన్ ఉపరితలంపై ఉంచినట్లయితే, ఆపై పొడిగా అనుమతిస్తే, స్ఫటికీకరిస్తుంది మరియు అదృశ్యం కాదు. మీరు దానిని సూక్ష్మదర్శిని క్రింద చూస్తే, దాని నిర్మాణం ఫెర్న్ ఆకును పోలి ఉంటుంది.

క్యాలెండర్ పద్ధతి

ప్రశ్నకు సమాధానం ఇవ్వడానికి - క్యాలెండర్ పద్ధతిని ఉపయోగించి అండోత్సర్గము మీరే ఎలా గుర్తించాలో మీరు అనుకుంటే, మీరు కొన్ని సంక్లిష్టమైన రికార్డులను ఉంచవలసి ఉంటుంది, అప్పుడు మీరు పొరపాటుగా ఉంటారు. మీరు తెలుసుకోవలసినది మీ పీరియడ్స్ ప్రారంభమైన రోజు, అది ఎంతకాలం కొనసాగింది మరియు మీ మొత్తం రుతుచక్రం యొక్క పొడవు.

న ఈ క్షణంఇంటర్నెట్‌లో మీరు చాలా ప్రత్యేకమైన ఆన్‌లైన్ కాలిక్యులేటర్‌లను కనుగొనవచ్చు, ఇవి అండోత్సర్గము ప్రారంభమయ్యే సుమారు రోజును నిర్ణయించడంలో సహాయపడతాయి. వారి పని ఆధారపడి ఉంటుంది సాధారణ నియమంఅండోత్సర్గము చక్రం యొక్క 12-14 రోజులో జరుగుతుంది. ఇది చాలా సులభం, కానీ ఈ పద్ధతికి ప్రతికూలతలు కూడా ఉన్నాయి, ఇది చాలా ఎక్కువ ఖచ్చితత్వంతో వ్యక్తీకరించబడలేదు.

ఉష్ణోగ్రతతో అండోత్సర్గాన్ని ఎలా తనిఖీ చేయాలి

చాలా సమర్థవంతమైన పద్ధతి. ప్రతి రోజు ఋతుస్రావం చివరిలో, మీరు పురీషనాళంలో ఉంచిన అదే థర్మామీటర్ ఉపయోగించి బేసల్ ఉష్ణోగ్రతను కొలవాలి. ఈ సందర్భంలో అండోత్సర్గము ఎలా కనిపిస్తుంది? అదే ఉష్ణోగ్రత అకస్మాత్తుగా ఒక్కసారిగా తగ్గిపోతుంది, ఆపై, తక్కువ పదునుగా, పైకి లేస్తుంది. ఇది అండోత్సర్గము కాలం యొక్క ప్రారంభం.

అండోత్సర్గము ఉందో లేదో తెలుసుకోవడం ఎలా, ప్రతి అమ్మాయి అర్థం చేసుకోవాలి. దీనికి ధన్యవాదాలు, గర్భధారణను గుణాత్మక మార్గంలో ప్లాన్ చేయడం లేదా దాని ప్రారంభం అవాంఛనీయమైనట్లయితే దానిని నిరోధించడం సాధ్యమవుతుంది.

ప్రసవ వయస్సులో ఉన్న ప్రతి స్త్రీ తన ఋతు చక్రాలను ట్రాక్ చేస్తుంది. నిజానికి, ఈ సూచిక యొక్క స్థిరత్వం దానితో సూచిస్తుంది మహిళల ఆరోగ్యంఅంతా బాగానే ఉంది. అండోత్సర్గము ఎక్కువగా ఉంటుంది స్వల్ప కాలంమీరు ఒక బిడ్డను గర్భం ధరించే చక్రం. అందువల్ల, వారి గర్భధారణను ప్లాన్ చేసే మహిళలు తెలుసుకోవాలి ఖచ్చితమైన సమయంఅండోత్సర్గము. నేడు, ఫార్మాస్యూటికల్ మార్కెట్ ఈ కాలం ప్రారంభాన్ని నిర్ణయించడానికి పరీక్షలను అందిస్తుంది, అయితే మీరు ఎలా చేయగలరో మేము మీకు చెప్తాము. మీ అండోత్సర్గము కాలాన్ని మీరే లెక్కించండిబాహ్య పరికరాల ఉపయోగం లేకుండా.

వ్యాసంలో ప్రధాన విషయం

అండోత్సర్గము మరియు దాని చక్రం యొక్క భావన

శారీరకంగా, మానవత్వం యొక్క అందమైన సగం యొక్క ప్రతి ప్రతినిధి శరీరంలో, పుట్టినప్పటి నుండి, సుమారు ఒక మిలియన్ గుడ్లు వేయబడ్డాయి, ఇవి అండాశయాలలో ఉన్న ఫోలికల్స్లో "నివసిస్తాయి". బాలికలు యుక్తవయస్సు చేరుకున్నప్పుడు, జీవించి ఉన్న గుడ్లు (ఈ వయస్సులో వారి అసలు సంఖ్యలో సగం) అండోత్సర్గము ప్రారంభమవుతుంది. మొత్తం జీవిత కాలంలో, సగటున, మహిళలు ఫలదీకరణం కోసం సిద్ధం చేసిన సుమారు 500 గుడ్లు వరకు పరిపక్వం చెందుతారు. ఇది ఎలా జరుగుతుంది?

అండోత్సర్గము సమయంలో రెండు లేదా మూడు గుడ్లు ఆధిపత్యం చెలాయిస్తాయి. అటువంటి సందర్భాలలో, ఫలదీకరణం తర్వాత, బహుళ గర్భం పొందబడుతుంది.

22-34 రోజుల గ్యాప్‌తో స్థిరంగా సంభవించినట్లయితే ఋతుస్రావం రాక యొక్క చక్రీయత సాధారణమైనది. ఉత్సర్గ 3 నుండి 7 రోజుల వరకు ఉంటుంది. ఋతుస్రావం ప్రారంభమైన మొదటి సంవత్సరం లేదా రెండు సంవత్సరాలలో, చక్రం అస్థిరంగా ఉండవచ్చు, ఎందుకంటే శరీరం కొత్త జీవన పరిస్థితులకు అనుగుణంగా ఉంటుంది. ఈ కాలం తరువాత, ఋతు చక్రాలు ఒకే విధంగా ఉండాలి. ఏదైనా వైఫల్యాలు ఉంటే, ఇది స్త్రీ జననేంద్రియ లేదా లైంగిక వ్యాధులు / అసాధారణతలను సూచిస్తుంది.

సాంప్రదాయకంగా, చక్రాలను 3 దశలుగా విభజించవచ్చు:

• ఫోలిక్యులర్- ఫోలికల్ లోపల గుడ్డు పరిపక్వం చెందినప్పుడు;
• అండోత్సర్గము- ఫోలికల్ హౌస్ నుండి గుడ్డు విడుదల మరియు దాని కదలిక ప్రక్రియ, గర్భాశయంలో వేచి ఉండటం;
• లూటియల్- ఇది అండోత్సర్గము ముగిసిన వెంటనే లెక్కించడం ప్రారంభమవుతుంది మరియు తదుపరి ఋతుస్రావం మొదటి రోజు వరకు ఉంటుంది.

ఋతుస్రావం తర్వాత అండోత్సర్గము ఎప్పుడు జరుగుతుంది?

వైద్య నిబంధనల ప్రకారం, అండోత్సర్గము సాధారణంగా సంభవిస్తుంది ఋతు చక్రం యొక్క 10-16 రోజులు. ఇంత అసమానత ఎందుకు? వాస్తవం ఏమిటంటే ప్రతిదీ చాలా వ్యక్తిగతమైనది మరియు నేరుగా ఋతు చక్రంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

• కాబట్టి, 21 రోజుల "బ్రేక్" ఉన్న మహిళల్లో, గుడ్డు 10వ రోజున +/- పరిపక్వం చెందుతుంది.
• "విరామం" 30 రోజులు దాటిన వారికి, చివరి ఋతుస్రావం ప్రారంభ తేదీ నుండి 15 వ రోజు తర్వాత పరిపక్వత సంభవించవచ్చు.
• సగటున, గుడ్డు ఫలదీకరణం కోసం సగం ఋతు కాలం వరకు సిద్ధంగా ఉందని నమ్ముతారు.

ఇటువంటి గణాంకాలు వైఫల్యాలు లేకుండా స్థిరమైన ఋతు చక్రాలను సూచిస్తాయి. విచలనాలు ఉన్నవారికి (ఋతుస్రావం సమయానికి రాదు), గుడ్డు పరిపక్వత పరిధిని గుర్తించడం చాలా కష్టం.

సంవత్సరానికి 12 చక్రాలు ఉన్న మహిళల్లో, వాటిలో రెండింటిలో, గుడ్డు పరిపక్వం చెందదని గమనించాలి. ఈ అండోత్సర్గము కాలాన్ని "నిష్క్రియ" అంటారు. వయస్సుతో, ఇటువంటి నిష్క్రియ కాలాలు మరింత ఎక్కువ అవుతాయి.

ఇంట్లో అండోత్సర్గము లెక్కించేందుకు మార్గాలు

స్థిరమైన ఋతు చక్రాలతో, ప్రతి స్త్రీ అండోత్సర్గము యొక్క కాలాన్ని స్వయంగా లెక్కించవచ్చు. అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి, కానీ మేము అత్యంత జనాదరణ పొందిన మరియు అత్యంత సత్యమైన వాటిని పరిశీలిస్తాము. వీటితొ పాటు:

• క్యాలెండర్ పద్ధతి.
• ఒక మహిళ యొక్క బాహ్య లక్షణాలు మరియు శ్రేయస్సు.
• అండోత్సర్గము కొరకు పరీక్షలు (సింగిల్ యూజ్ లేదా ఎలక్ట్రానిక్).
• బేసల్ ఉష్ణోగ్రతను కొలిచే పద్ధతి.
• వినూత్న లాలాజల నిర్ధారణ పద్ధతి.

పరీక్షలు మరియు విశ్లేషణలు లేకుండా దాని సంకేతాల ద్వారా అండోత్సర్గమును ఎలా గుర్తించాలి?

అండోత్సర్గము యొక్క సంకేతాలు ఉన్నాయని సాంప్రదాయకంగా అంగీకరించబడింది. అవి ఆబ్జెక్టివ్ మరియు సబ్జెక్టివ్‌గా విభజించబడ్డాయి. కు లక్ష్యంసంబంధిత:

• బేసల్ ఉష్ణోగ్రతలో మార్పు;
• యోని ఉత్సర్గ.

మేము వాటి గురించి మరింత వివరంగా క్రింద మాట్లాడుతాము.
కు ఆత్మాశ్రయమైనఆపాదించవచ్చు:

• బలహీనమైన నొప్పి సిండ్రోమ్(తక్కువ పొత్తికడుపులో జలదరింపు) ఫోలికల్ యొక్క పగిలిపోయే సమయంలో;
• పెరిగిన లైంగిక కోరిక.

అండోత్సర్గము సమయంలో స్త్రీ యొక్క శ్రేయస్సు

పైన పేర్కొన్న పొత్తి కడుపులో జలదరింపు నొప్పులతో పాటు, ఈ క్రింది లక్షణాలు కూడా ఉండవచ్చు:

• తలనొప్పి;
• క్షీర గ్రంధుల వాపు;
• పెరిగిన భావోద్వేగ ఒత్తిడి;
• గుర్తించదగిన చిరాకు;
• కన్నీరు;
• కొందరికి వాపు ఉంటుంది;
• వాసన మరియు రుచి అనుభూతుల సెన్స్ తీవ్రతరం కావచ్చు.

క్యాలెండర్ మార్గంలో ఋతుస్రావం తర్వాత అండోత్సర్గము యొక్క నిర్ణయం

ఈ పద్ధతి స్థిరమైన ఋతు చక్రం ఉన్న మహిళలకు అనుకూలంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే మేము ఋతుస్రావం రోజులు మరియు వాటి మధ్య విరామం యొక్క గణన నుండి ప్రారంభిస్తాము. ఇప్పటికే గుర్తించినట్లుగా, చక్రం 25 నుండి 36 రోజుల వరకు ఉంటుంది (విరామం + ఋతుస్రావం రోజులు). సగటున, ఇది భావించబడుతుంది అండోత్సర్గము తదుపరి చక్రం ప్రారంభానికి 2 వారాల ముందు జరుగుతుంది . కాబట్టి, ఈ 14 రోజుల ఆధారంగా, అండోత్సర్గము కాలం క్రింది విధంగా లెక్కించబడుతుంది.

చక్రం కాలం 30 రోజులు ఉంటే, అప్పుడు వాటి నుండి 14 రోజులు తీసివేస్తే, మనకు 16 వస్తుంది. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, ఋతుస్రావం ముగిసిన 15, 16, 17 వ రోజున, అండోత్సర్గము జరగాలి.

అండోత్సర్గము యొక్క రోజులను లెక్కించేటప్పుడు, మీరు గర్భం ధరించాలని ప్లాన్ చేస్తే, స్త్రీ జననేంద్రియ అవయవాలలో స్పెర్మాటోజో 4 రోజుల వరకు జీవించగలదని గుర్తుంచుకోండి.

ఆన్‌లైన్ కాలిక్యులేటర్‌ని ఉపయోగించి అండోత్సర్గాన్ని ఎలా లెక్కించాలి?

ఇంటర్నెట్‌లో కనుగొనబడే ఆన్‌లైన్ కాలిక్యులేటర్‌లు క్యాలెండర్ పద్ధతిపై ఆధారపడి ఉంటాయి, దీని ప్రకారం ప్రధాన చక్రం నుండి 14 రోజులు తీసివేయబడతాయి మరియు అండోత్సర్గము రోజు ప్రదర్శించబడుతుంది. సాధారణంగా, సూచికలను లెక్కించడానికి, మీరు తెలుసుకోవలసిన కింది డేటా నమోదు చేయబడుతుంది:

• ఋతుస్రావం యొక్క రోజులు, అవి ఎంతకాలం ఉంటాయి;
• మొత్తం చక్రం యొక్క వ్యవధి;
• ఋతుస్రావం యొక్క మొదటి రోజు తేదీ, ఇది చివరిసారి.

ఈ పారామితులను నమోదు చేసిన తర్వాత, ఆన్‌లైన్ కాలిక్యులేటర్ లెక్కిస్తుంది సాధ్యమయ్యే రోజులుమీరు సెట్ చేసిన సమయానికి అండోత్సర్గము కాలం (3 నెలలు, ఆరు నెలలు).

అండోత్సర్గము నిర్ణయించడానికి బేసల్ ఉష్ణోగ్రత యొక్క కొలత

అండోత్సర్గము కాలం ప్రారంభమయ్యే రోజుల గురించి తీర్మానాలు చేయడానికి, వరుసగా కనీసం మూడు ఋతు చక్రాల ఉష్ణోగ్రతను కొలవడం అవసరం.

మంచం నుండి బయటపడకుండా ఉదయం కొలవాలి - థర్మామీటర్ రీడింగులను రికార్డ్ చేయండి మరియు గ్రాఫ్ చేయండి. ఇది ఇలా కనిపిస్తుంది.


మీరు గ్రాఫ్‌ను చూస్తే, బేసల్ ఉష్ణోగ్రత ఎలా మారుతుందో మీరు వెంటనే చూడవచ్చు వివిధ కాలాలుచక్రం. గ్రాఫ్ యొక్క ఎగువ సూచిక (37 ° C కంటే ఎక్కువ) అండోత్సర్గము ప్రారంభం.

క్యాలెండర్ గణనలకు విరుద్ధంగా ఈ పరిశీలన పద్ధతి మరింత ప్రభావవంతంగా పరిగణించబడుతుంది. చక్రాల కోసం 3 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉష్ణోగ్రత గ్రాఫ్‌లను తయారు చేసిన తర్వాత, మీరు ఒక నమూనాను తీసివేయవచ్చు - మీరు ఏ రోజున వ్యక్తిగతంగా అండోత్సర్గము చేస్తారు.

అండోత్సర్గము యొక్క దృశ్య నిర్ధారణ (ఉత్సర్గ అంచనా)

ఋతుస్రావం ముగిసిన తరువాత, ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయి తక్కువగా ఉంటుంది, ఇది ఉత్సర్గ లేకపోవటానికి దోహదం చేస్తుంది. ఈ కాలాన్ని సాంప్రదాయకంగా పొడి అంటారు. వాస్తవం కారణంగా ఇది జరుగుతుంది గర్భాశయ శ్లేష్మంచాలా మందపాటి. ఇది గర్భాశయాన్ని మూసివేస్తుంది, ఒక రకమైన కార్క్‌ను ఏర్పరుస్తుంది.

అండోత్సర్గము యొక్క రోజు సమీపిస్తున్న కొద్దీ, ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు పెరుగుతాయి, ఇది గర్భాశయ శ్లేష్మం యొక్క స్థిరత్వాన్ని మారుస్తుంది. ఇది సన్నగా, మరింత జిగటగా, జిగటగా మారుతుంది. రంగు క్రీము అవుతుంది, ఉత్సర్గ క్రింది లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది:

• జెల్లీ-వంటి స్థిరత్వం;
• చిన్న పరిమాణంలో బయటకు వస్తాయి;
• వాసన లేదు.

గుడ్డు పరిపక్వం చెందుతున్నప్పుడు, గర్భాశయ శ్లేష్మం సన్నబడుతుంది. ఫోలికల్ యొక్క చీలిక సమయంలో, గుడ్డు తెల్లగా ఉండే డిశ్చార్జెస్ గమనించబడతాయి: పారదర్శక, జిగట మరియు వాటిలో చాలా ఉన్నాయి.

అండోత్సర్గాన్ని లెక్కించడానికి లాలాజల విశ్లేషణ: ప్రామాణికం కాని మార్గం

ఆధునిక ఔషధం ఇప్పటికీ నిలబడదు, మరియు నేడు, అండోత్సర్గము సంభవించిందో లేదో, మీరు లాలాజలం ద్వారా తెలుసుకోవచ్చు.

పద్ధతి ఆధారపడి ఉంటుంది శారీరక లక్షణాలుస్త్రీ శరీరం, అవి: ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయి పెరుగుదలతో, లాలాజలంలో ఉండే లవణాలు స్ఫటికీకరిస్తాయి.

చక్రం ప్రకారం, మీరు గమనించవచ్చు:

• ఫోలిక్యులర్ కాలంలో - చుక్కల పంక్తుల రూపంలో ఒక చిత్రం;
• అండోత్సర్గము సమయంలో - మీరు స్ఫటికీకరణ లవణాలలో ఫెర్న్ ఆకు ఆకారాన్ని చూడవచ్చు;
• luteal దశలో, విలోమ రేఖలు చుక్కల రేఖలను కలుపుతాయి.

ప్రత్యేక ఆధునిక పరికరాల సహాయంతో ఉప్పు స్ఫటికాలు పరిశీలించబడతాయి.


కోసం గృహ వినియోగంకింది ఎంపికలు వర్తిస్తాయి:

1. "మీ చక్రం"- పరికరం మైక్రోస్కోప్ యొక్క విధులను నిర్వహిస్తుంది. రోగనిర్ధారణ కోసం, లాలాజలం ఒక గ్లాస్ స్లయిడ్‌కు వర్తించబడుతుంది, ఇది భూతద్దంతో పరీక్షించబడుతుంది.
2. "అమ్మా కావచ్చు"- సూక్ష్మదర్శిని చిన్న పరిమాణం. తయారీదారుల ప్రకారం, ఇది 98% ఖచ్చితత్వంతో అండోత్సర్గము యొక్క కాలాన్ని నిర్ణయిస్తుంది. మీ పళ్ళు తోముకునే ముందు ఉదయం లాలాజలం పరీక్షించబడుతుంది.
3. "EVA-టెస్ట్ D"- పరికరం లాలాజలాన్ని పరిశీలించే మరియు స్క్రీన్‌పై రీడింగ్‌లను ప్రదర్శించే కంప్యూటర్ డేటా ప్రాసెసర్‌తో అమర్చబడి ఉంటుంది. ఇటువంటి పరికరం ఒక చిన్న గృహ ప్రయోగశాలను పోలి ఉంటుంది.
4. "OVU - పరీక్ష"- లాలాజలం మరియు స్రావాల ద్వారా అండోత్సర్గము కాలాన్ని నిర్ణయించగల సార్వత్రిక పరికరం.

ఇటువంటి పరికరాలు ఖచ్చితమైనవిగా పరిగణించబడతాయి, అయితే ఉపయోగించడానికి సులభమైనవి. ప్రయోజనం ఏమిటంటే వాటిని తిరిగి ఉపయోగించుకోవచ్చు. అండోత్సర్గము యొక్క సమయాన్ని లెక్కించడం కష్టంగా ఉన్న క్రమరహిత చక్రాలతో ఉన్న మహిళలకు పరికరాలు అనువైనవి క్యాలెండర్ పద్ధతిలేదా బేసల్ ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రించడానికి ఒక మార్గం.

ఒక-సమయం పరీక్షతో అండోత్సర్గము యొక్క నిర్ధారణ

నేడు, ఒక ఫార్మసీలో, అండోత్సర్గము కాలం ప్రారంభాన్ని చూపించే ప్రత్యేక పరీక్షలను కొనుగోలు చేయడం చాలా సాధ్యమే. బాహ్యంగా మరియు ఆపరేషన్ సూత్రం ప్రకారం, అవి గర్భ పరీక్షలను పోలి ఉంటాయి. ఇవి 5 ప్యాక్‌లలో విక్రయించే పేపర్ స్ట్రిప్స్.

మీ సైకిల్‌పై ఆధారపడి పరీక్షలు చేయడం ప్రారంభించాలి. కాబట్టి, 28 రోజుల విరామంతో, ఋతుస్రావం తర్వాత 11-12 వ రోజు మొదటి పరీక్ష చేయాలి. ఫలితం పరీక్షలో ఉన్న కంట్రోల్ స్ట్రిప్‌తో పోల్చబడింది:

• ఇది రంగులో నియంత్రణతో సరిపోలితే, తరువాతి 12-36 గంటల్లో అండోత్సర్గము జరుగుతుంది;
• ఫలితం నియంత్రణ కంటే పాలిపోయినట్లయితే, పరీక్షను మరుసటి రోజు పునరావృతం చేయాలి.

పునర్వినియోగ అండోత్సర్గము పరీక్షలు

చాలా ఫార్మసీలలో పునర్వినియోగ అండోత్సర్గ పరీక్షలు కూడా అందుబాటులో ఉన్నాయి. వారి ఆపరేషన్ సూత్రం పునర్వినియోగపరచలేని వాటి వలె ఉంటుంది. వారు ఫోలికల్ యొక్క చీలిక సందర్భంగా లూటినైజింగ్ హార్మోన్ పెరుగుదలను నిర్ణయిస్తారు.

పరీక్ష అనేది స్క్రీన్‌పై సమాధానాన్ని ప్రదర్శించే సున్నితమైన పరికరం. డిస్పోజబుల్ స్ట్రిప్స్‌లా కాకుండా, రంగును బెంచ్‌మార్క్‌తో పోల్చాల్సిన అవసరం లేదు. మైక్రోకంప్యూటర్ సమాచారాన్ని ప్రాసెస్ చేస్తుంది, సానుకూల లేదా ప్రతికూల ఫలితాన్ని ఇస్తుంది.

పునర్వినియోగ అండోత్సర్గము పరీక్షలు కొత్త తరం యొక్క అల్ట్రా-ఖచ్చితమైన పరికరాలుగా పరిగణించబడతాయి.

అండోత్సర్గము లెక్కించేందుకు అత్యంత ఖచ్చితమైన మార్గం

అండోత్సర్గము నిర్ణయించడానికి అత్యంత ఖచ్చితమైన మార్గం అని పిలుస్తారు ఫోలిక్యులోమెట్రీ. ఇది అల్ట్రాసౌండ్ సహాయంతో నిర్వహిస్తారు. ఋతుస్రావం ముగిసిన 10 వ రోజున ఫోలికల్స్ పెరుగుదలను గమనించడానికి రోగి మొదటిసారిగా వస్తాడు. తరువాత - ప్రతి రెండు రోజులకు ఒకసారి అల్ట్రాసౌండ్ గదిని సందర్శిస్తుంది, రోగ నిర్ధారణ వరకు - అండోత్సర్గము.

అండోత్సర్గము జరగకపోతే ఏమి చేయాలి?

పైన చెప్పినట్లుగా, ప్రతి చక్రంలో అండోత్సర్గము జరగదు మరియు ఇది సాధారణమైనది. కానీ అండోత్సర్గము లేకపోవడం వరుసగా అనేక చక్రాల కోసం నమోదు చేయబడితే, ఇది పరిష్కరించాల్సిన సమస్యగా పరిగణించబడుతుంది.

అండోత్సర్గము లేనట్లయితే లేదా చాలా అరుదుగా సంభవిస్తే, అప్పుడు సహాయం వస్తుందిఉద్దీపన. ఫెలోపియన్ ట్యూబ్‌ల అడ్డంకితో ఉద్దీపన ఎక్టోపిక్ గర్భధారణకు దారితీయవచ్చు కాబట్టి, స్త్రీకి ట్యూబల్ పేటెన్సీ ఉన్న షరతుపై ఇది నిర్వహించబడుతుంది.

వైద్యుడు అటువంటి విధానాన్ని నిర్వహిస్తాడు, మహిళ యొక్క వయస్సు, అలాగే పరీక్షల సూచికలను పరిగణనలోకి తీసుకుంటాడు మరియు సాధ్యమయ్యే వ్యాధులుఅండోత్సర్గము లేకపోవటానికి దారి తీస్తుంది. హార్మోన్ థెరపీ సాధారణంగా నిర్వహించబడుతుంది - హార్మోన్ల సన్నాహాలు సూచించబడతాయి. ఇది తీసుకున్నప్పుడు, ఫోలికల్స్ యొక్క పెరుగుదల అల్ట్రాసౌండ్ ద్వారా పర్యవేక్షించబడుతుంది. ఇది స్పష్టంగా నిలబడి ఉన్నప్పుడు ఆధిపత్య ఫోలికల్, అండోత్సర్గము కలిగించే మందు ఉపయోగించబడుతుంది.

స్టిమ్యులేషన్ ఉపయోగించి మందులుఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గాలువంధ్యత్వం నుండి విముక్తి పొందడం.
స్టిమ్యులేషన్ ఉపయోగించి కూడా చేయవచ్చు జానపద పద్ధతులు. వీటితొ పాటు:

• సేజ్ లేదా ఎరుపు బ్రష్ యొక్క కషాయాలను తీసుకోవడం. ఈ మూలికలు ఎండోమెట్రియం యొక్క పెరుగుదలకు దోహదం చేస్తాయి మరియు గుడ్డు యొక్క పరిపక్వతను ప్రేరేపిస్తాయి. మీరు చక్రం మొదటి సగం వాటిని త్రాగడానికి అవసరం;
• అప్పుడు బోరాన్ గర్భాశయం (చక్రం యొక్క రెండవ సగం) యొక్క కషాయాలను తీసుకోండి. ఇది ప్రొజెస్టెరాన్ ఉత్పత్తిని ప్రోత్సహిస్తుంది, ఇది గర్భధారణను నిర్వహించడానికి అవసరం.

అండోత్సర్గము ప్రేరేపించే ముందు జానపద మార్గాలు, మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి, స్వీయ-మందులకు దారితీయవచ్చు హార్మోన్ల అసమతుల్యతఇది మహిళల ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తుంది.

ఒక కుటుంబంలో శిశువు జననం ఒక ముఖ్యమైన సంఘటన మరియు గొప్ప ఆనందం. దాని కోసం ముందుగానే సిద్ధం చేయండి. కానీ మీరు దానిని జాగ్రత్తగా అధ్యయనం చేస్తే, లైంగిక సంపర్కానికి అవసరమైన రోజులను వివరించడం మరియు గుడ్డు యొక్క పరిపక్వతను లెక్కించడం ద్వారా గర్భధారణ ప్రక్రియను వేగవంతం చేయవచ్చు. ఉనికిలో ఉన్నాయి వివిధ మార్గాలుమరియు పద్ధతులు, సరైన రోజును ఎలా లెక్కించాలి మరియు అండోత్సర్గాన్ని ఎలా గుర్తించాలి. వాటిని వివరంగా పరిశీలిద్దాం.

అండోత్సర్గము ముందు భావాలు

అండోత్సర్గము చాలా చిన్న క్షణం, ఇది దాదాపుగా స్త్రీ చక్రం మధ్యలో సంభవిస్తుంది మరియు ఒక రోజు మాత్రమే పడుతుంది. ఇది ఫోలిక్యులర్ దశ మరియు లూటినైజింగ్ హార్మోన్ దశ మధ్య గమనించబడుతుంది. ఇది అండాశయం నుండి పరిపక్వమైన జెర్మ్ సెల్ విడుదల చేయడం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. ఆమె ఇప్పటికే ఫలదీకరణం కోసం సిద్ధంగా ఉంది మరియు ఫెలోపియన్ ట్యూబ్లోకి వెళ్లడం ప్రారంభమవుతుంది.

సగటు చక్రం 25-29 రోజులు ఉంటుంది. మొదటి దశ (ఫోలిక్యులర్) యొక్క పొడవు మారవచ్చు, కానీ ఫోలికల్ యొక్క చీలిక తర్వాత కాలం ఒక స్టాటిక్ విలువ. అండోత్సర్గము ఎల్లప్పుడూ ఋతుస్రావం ముందు 14 రోజుల గమనించవచ్చు ఎందుకంటే.

అండాశయ పురోగతి సమయంలో సంభవించే సంచలనాల ద్వారా అండోత్సర్గమును ఎలా గుర్తించాలో పరిగణించండి. ఈ సమయంలో ప్రతి ఐదవ స్త్రీ అనిపిస్తుంది కొద్దిగా నొప్పిఅండాశయం యొక్క ప్రాంతంలో, దాని పాత్రను నెరవేర్చింది. ఛాతీ కూడా అసాధారణంగా ప్రవర్తిస్తుంది, ఇది పరిమాణం పెరుగుతుంది, బాధాకరంగా మారుతుంది.

ఈ కాలంలో, గర్భాశయ శ్లేష్మం యొక్క నిర్మాణం మారుతుంది. యోని ఉత్సర్గ ద్వారా అండోత్సర్గాన్ని ఎలా గుర్తించాలో స్త్రీ తెలుసుకోవాలి. చక్రం యొక్క మొదటి కాలంలో, శ్లేష్మం చాలా మందంగా ఉంటుంది, ఇది మెడను కార్క్ లాగా అడ్డుకుంటుంది, స్పెర్మాటోజో మరియు వివిధ సూక్ష్మజీవులు గర్భాశయంలోకి ముందుగా ప్రవేశించకుండా నిరోధిస్తుంది మరియు అందువల్ల బయటకు రాదు. గుడ్డు యొక్క పరిపక్వత సందర్భంగా, శ్లేష్మం ద్రవీకరించబడుతుంది మరియు అండోత్సర్గము సమయంలో, ఉత్సర్గ తేలికగా, జిగటగా, సమృద్ధిగా మరియు వాసన లేకుండా ఉంటుంది. వాటిని ఇతరులతో కంగారు పెట్టడం అసాధ్యం, ఈ దశలో మాత్రమే అవి పోలి ఉంటాయి తెల్లసొన. సంచలనం మరియు ఉత్సర్గ ద్వారా అండోత్సర్గాన్ని ఎలా గుర్తించాలో ఈ వీడియో మీకు సహాయం చేస్తుంది:

హోమ్ అండోత్సర్గము పరీక్షలు

పరీక్షలను ఉపయోగించి ఇంట్లో అండోత్సర్గము ఎలా గుర్తించాలో చూద్దాం. దీన్ని చేయడానికి, మీరు ఫార్మసీలో మీకు నచ్చిన ఇంక్‌జెట్ పరీక్ష లేదా స్ట్రిప్ స్ట్రిప్‌లను కొనుగోలు చేయాలి, సూచనలను చదివి పరీక్షలను ప్రారంభించండి. వద్ద సాధారణ చక్రం 28 రోజులలో, ఈ ప్రక్రియ ఋతుస్రావం ప్రారంభమైన 11 వ రోజున మరియు ప్రతిరోజూ, సానుకూల ప్రభావం వరకు క్రమం తప్పకుండా జరుగుతుంది. ఈ సందర్భంలో, మీరు కనీసం 4 గంటలు మూత్రవిసర్జన చేయకుండా ఉండాలి. సూచనలలో సూచించిన పద్ధతిలో పరీక్ష స్ట్రిప్ మూత్రంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది మరియు కొంత సమయం తర్వాత ఫలితాన్ని చూపుతుంది. స్ట్రిప్‌లో రెండు ఒకేలాంటి పంక్తులు కనిపిస్తే, ప్రభావం సానుకూలంగా ఉంటుంది మరియు ఏర్పడిన గుడ్డు 24-36 గంటల్లో విడుదల అవుతుంది. భావన కోసం అత్యంత అనుకూలమైన క్షణం వచ్చిందని దీని అర్థం.

ఇంట్లో, మీరు అండోత్సర్గము రోజును గుర్తించడానికి మరొక పద్ధతిని ఉపయోగించవచ్చు - లాలాజలం ద్వారా. ఇక్కడ మీకు మినీ మైక్రోస్కోప్‌ను పోలి ఉండే పరికరం అవసరం, ఉదాహరణకు, "ఎవా-టెస్ట్ D" లేదా మరొకటి. ఆపరేషన్ సూత్రం అందరికీ ఒకే విధంగా ఉంటుంది: అవి లాలాజలంలో లవణాల సాంద్రతలో మార్పును పరిష్కరిస్తాయి, ఇది సెల్ విడుదలకు రెండు రోజుల ముందు హార్మోన్ ఈస్ట్రోజెన్ ప్రభావంతో సంభవిస్తుంది. చక్రం ప్రారంభంలో లాలాజల స్మెర్‌ను పరిశీలించినప్పుడు, చుక్కల రేఖ కనిపిస్తుంది, చక్రం మధ్యలో దగ్గరగా, విలోమ రేఖలు కూడా కనిపిస్తాయి మరియు అండోత్సర్గము సమయంలో, ఎండిన స్ఫటికాలు ఫెర్న్ ఆకు రూపంలో వరుసలో ఉంటాయి. ఇటువంటి పరికరాలు కాంపాక్ట్ మరియు ఉపయోగించడానికి సులభమైనవి, మాత్రమే అడ్డంకి ధర కావచ్చు.

లాలాజలం ద్వారా అండోత్సర్గాన్ని గుర్తించడంలో సహాయపడే పరికరాల గురించి మీరు మా కథనంలో మరింత తెలుసుకోవచ్చు: లాలాజలం ద్వారా అండోత్సర్గాన్ని ఎలా గుర్తించాలి.

బేసల్ ఉష్ణోగ్రత - లక్షణాలు

ఉష్ణోగ్రత గ్రాఫ్‌ను సృష్టించడం అనేది పరీక్ష మరియు పరికరం లేకుండా అండోత్సర్గాన్ని గుర్తించడానికి నమ్మదగిన మార్గాలలో ఒకటి. ఈ పద్ధతి యొక్క సూత్రం మల ఉష్ణోగ్రత కొలత. ప్రతి ఉదయం, మొత్తం ఋతు చక్రం అంతటా, మంచం నుండి బయటపడకుండా, మీరు కొలతలు తీసుకోవాలి. గ్రాఫ్‌లో డేటాను గుర్తించండి, ఇక్కడ డిగ్రీల విలువలు ఎగువ అక్షంలో ఉంటాయి మరియు రోజులు దిగువ అక్షంలో ఉంటాయి. మొదట, లైన్ సజావుగా సాగుతుంది, కానీ గుడ్డు విడుదల సందర్భంగా, ఉష్ణోగ్రత సూచికలో డిగ్రీలో కొన్ని పదవ వంతుల వరకు స్వల్పంగా తగ్గుతుంది, ఆపై పైకి దూకుతుంది. జెర్మ్ సెల్ అండాశయ గోడ ద్వారా విచ్ఛిన్నం అయినప్పుడు రక్తంలోకి లూటినైజింగ్ హార్మోన్ విడుదల చేయడం ద్వారా ఈ దృగ్విషయం వివరించబడింది.

హార్మోన్ల కోసం రక్త పరీక్ష తీసుకోవడం ద్వారా అండోత్సర్గము రోజు యొక్క నిర్వచనం ఉంది. సాధారణ లో ఆరోగ్యకరమైన శరీరంసెక్స్ హార్మోన్ల పరస్పర చర్య యొక్క క్రమబద్ధమైన ప్రక్రియ ఉంది, కాబట్టి వాటి నిష్పత్తిలో ఏదైనా మార్పు సులభంగా కనిపిస్తుంది మరియు అవసరమైతే, సరిదిద్దబడుతుంది.

బాగా, చాలా ఖచ్చితమైన పద్ధతిఉంది మరియు ఇప్పటికీ ఉంది అల్ట్రాసౌండ్ ప్రక్రియ. దానితో, మీరు ఫోలికల్ దాని అభివృద్ధి సమయంలో, సెల్ యొక్క నిష్క్రమణ, ఆపై పిండం యొక్క అభివృద్ధిని గమనించవచ్చు. దాని ఏకైక లోపం ఆసుపత్రి సందర్శన, ఇంట్లో దీన్ని చేయడం అసాధ్యం.