ప్రసవం తర్వాత, హెచ్‌ఐవి సోకుతుందనే భయం మొదలైంది. AIDS ఫోబియా మరియు వైద్య నీతి అవసరాలు

మధ్య విస్తృత జాబితాఫోబిక్ వ్యాధులు, స్పీడోఫోబియాను గుర్తుకు తెచ్చుకోకుండా ఉండలేము. ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న ప్రజలలో వ్యాధుల సంఖ్య పరంగా ఇది చివరి స్థానానికి దూరంగా ఉంది. ఈ వ్యాధి చాలా సరళంగా వ్యక్తమవుతుంది. ఆరోగ్యవంతమైన మనిషిఅతను సోకినట్లు ఒప్పించాడు సుఖ వ్యాధిలేదా సమీప భవిష్యత్తులో దీని బారిన పడతారు. అస్థిరత నేపథ్యంలో ఇలాంటి ఫోబియాలు తలెత్తుతాయి నాడీ వ్యవస్థమరియు తరచుగా గొప్ప ఒత్తిడిని కలిగిస్తాయి.

ఈ వ్యాధి హైపోకాండ్రియా రకాల్లో ఒకటి అని నిపుణులు అంటున్నారు. సాధారణంగా, ఇలాంటి వ్యాధులుఒక వ్యక్తిని రోజూ చుట్టుముట్టే సమస్యలకు చాలా ఎక్కువ అవకాశం ఉన్న వ్యక్తులలో తలెత్తుతాయి.

అభివృద్ధికి కారణాలు

వివిధ వ్యాధుల భయం అనేక శతాబ్దాలుగా మానవాళిని వెంటాడుతున్న సమస్య. AIDS భయం అబ్సెసివ్ ప్రవర్తనను కలిగిస్తుంది, ఇది ఒక వ్యక్తి సాధారణంగా పని చేయకుండా మరియు సాధారణంగా జీవించకుండా చేస్తుంది. కొన్నిసార్లు ఈ భయం ఆరోగ్యానికి హానికరం, ఇది శరీరం యొక్క గణనీయమైన వణుకు కూడా కలిగిస్తుంది. అందువలన, స్పీడోఫోబియా ఉన్న రోగి అనిపిస్తుంది స్థిరమైన భయంమరియు ఆందోళన, ఎందుకంటే ఇది తరచుగా ఇతరులకు సోకే ఏకైక వ్యాధిపై తన స్పృహను పరిష్కరిస్తుంది.

అలాంటి భయం హెచ్‌ఐవి ఇన్‌ఫెక్షన్ వల్ల మాత్రమే కాదు. తరచుగా, భయం తక్కువ-నాణ్యత కణితుల వల్ల కూడా సంభవిస్తుంది, వీటిని క్యాన్సర్ అని పిలుస్తారు.

ఈ వ్యాధి ప్రజల అభివృద్ధికి అనువైనది కాబట్టి ఎయిడ్స్ వస్తుందనే భయం వచ్చింది. ప్రధానంగా, మనం మాట్లాడుకుంటున్నాంజనాభా నిరక్షరాస్యత గురించి.

వెనుక చాలా కాలంవ్యాధి ఉనికిని ప్రజలు చాలా నిర్దేశించారు పెద్ద సంఖ్యలోఅంటువ్యాధుల సౌలభ్యం, సమస్యాత్మకమైన కోర్సు మరియు ఎయిడ్స్‌ను నయం చేయడం అసంభవం గురించి అపోహలు మరియు అసంబద్ధ పురాణాలు.

ఏదైనా వ్యక్తి వ్యాధి యొక్క కనీసం కొన్ని లక్షణాలను కనుగొనవచ్చు, ఎందుకంటే అవి చాలా సరళమైనవి మరియు వీటిని కలిగి ఉంటాయి:

• విస్తరించిన శోషరస కణుపులు;
• అలసట;
• చల్లని లక్షణాలు;
• ఆకస్మిక బరువు తగ్గడం మొదలైనవి.

ఈ ప్రక్రియకు ఎటువంటి అవకాశం లేనప్పుడు కూడా ఇది HIV సంక్రమించే భయం కలిగిస్తుంది. మరియు లేకపోవడం స్పష్టమైన సంకేతాలుఅనారోగ్యం ఇప్పటికే ఉన్న సమస్యను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.

ఉపచేతన స్థాయిలో, ఈ వ్యాధి కారణంగా ఇటీవల బంధువు లేదా స్నేహితుడిని కోల్పోయిన వ్యక్తి స్పీడోఫోబియా బారిన పడవచ్చు. అప్పుడు రోగి తనను తాను మూసివేయడం ప్రారంభిస్తాడు, జన్యుశాస్త్రం మరియు చాలా దగ్గరి సంబంధంపై ప్రతిదీ వ్రాస్తాడు, దాని ఫలితంగా అటువంటి భయం అభివృద్ధి చెందుతుంది.

అనారోగ్య భయం లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధులుసాధారణంగా తన ఆరోగ్యాన్ని పర్యవేక్షించే వ్యక్తి మరియు తెలియని వ్యక్తులతో సందేహాస్పదమైన లైంగిక సంబంధాలు లేని వ్యక్తి మాత్రమే కాదు, అలాంటిదేదో జరిగిన వ్యక్తి కూడా. పైన పేర్కొన్న అన్ని కారకాలు వ్యాధి యొక్క అభివృద్ధి రేటును ప్రభావితం చేస్తాయి మరియు ప్రపంచవ్యాప్తంగా దాని విస్తృతంగా వ్యాపించాయి.

లక్షణాలు

ఇమ్యునో డెఫిషియెన్సీ వైరస్ సంక్రమించే సంభావ్యత గురించి స్పిడోఫోబ్స్ చాలా ఆందోళన చెందుతాయి. ప్రతికూల పరీక్ష ఫలితాల ద్వారా లేదా నిపుణుల అభిప్రాయం సహాయంతో దీనిని వదిలించుకోవడం అసాధ్యం. ఒక్క వాదన కూడా ఒక వ్యక్తిని త్వరలో వ్యాధికి మరొక బాధితురాలిగా మారుతుందనే ఆలోచన నుండి రక్షించదు. ఈ రోగి పూర్తిగా ఆరోగ్యంగా ఉన్నాడని దీని అర్థం కాదు.

అతను మరొక వ్యాధితో బాధపడుతున్నాడు మరియు అతనికి ఈ విషయం చెప్పబడింది. సాధారణంగా అలాంటి వ్యక్తి ఇతర సమస్యల ఉనికిని విశ్వసించడు మరియు AIDS పై దృష్టి పెడతాడు.

అతను తన అంచనాలను ధృవీకరించడానికి నిరంతరం ప్రయత్నిస్తున్నాడు, అవి ధృవీకరించబడతాయనే భయంతో.

స్పీడోఫోబియా యొక్క లక్షణాలు చాలా భిన్నంగా ఉంటాయి. అయితే, మీరు నిజంగా హెచ్‌ఐవి బారిన పడతారేమోనని భయపడేవారో లేదో నిర్ధారించగల వాటిలో కొన్ని ఉన్నాయి.

1. స్పిడోఫోబియా అతను అనారోగ్యంతో ఉన్నాడని లేదా త్వరలో చికిత్స అవసరమైన వారిలో ఒకడు అవుతాడనే నిశ్చయతను ఎప్పటికీ వదిలిపెట్టదు.
2. ఇతర ఆరోగ్య సమస్యల వల్ల కలిగే ఏవైనా లక్షణాలు ఎయిడ్స్‌కు సంబంధించినవి. కొన్ని పరీక్ష ఫలితాలు కూడా అతను భయపడాల్సిన అవసరం లేదని రోగిని ఒప్పించలేవు.
3. ప్రపంచ ప్రఖ్యాత స్పెషలిస్ట్ రోగితో మాట్లాడటం ప్రారంభించినా, అతనికి ఎటువంటి ప్రమాదం లేదని వివరించండి. స్పిడోఫోబ్ అతనిని ఎప్పటికీ నమ్మడు మరియు అతను అనారోగ్యంతో ఉన్నాడని లేదా సమీప భవిష్యత్తులో వ్యాధి బారిన పడతాడని అనుకుంటూనే ఉంటాడు.
4. అటువంటి రోగనిర్ధారణ ఉన్న రోగి ఖచ్చితంగా అనారోగ్యంతో ఉన్నాడు మరియు పరీక్ష ఫలితాలు కేవలం నకిలీవి. అలాంటి వ్యక్తి పరీక్షలను సేకరించిన కార్మికులు లేదా పరికరాల వైఫల్యాలకు అన్నింటినీ వృత్తిపరంగా ఆపాదించాడు.
5. చాలా మంది స్పిడోఫోబ్‌లు వారు వ్యాధి యొక్క కొన్ని ప్రత్యేక రూపాలతో అనారోగ్యంతో ఉన్నారని పేర్కొన్నారు, ఇది నిపుణులకు కూడా గుర్తించడం దాదాపు అసాధ్యం.
6. అలాంటి ప్రతి వ్యక్తి తిరిగి పరీక్షలు చేయడానికి, చేయించుకోవడానికి చాలా కృషి, నరాలు మరియు డబ్బు ఖర్చు చేస్తాడు అదనపు డయాగ్నస్టిక్స్, సర్వేలు మొదలైనవి.
7. అలాంటి రోగులు వారి బంధువులతో కమ్యూనికేషన్ సమయాన్ని గణనీయంగా తగ్గిస్తారు, ఎందుకంటే వారు ప్రియమైనవారు వ్యాధికి మూలం అని భయపడతారు మరియు వాటిని సులభంగా సోకవచ్చు. ప్రతిరోజూ, స్పిడోఫోబ్స్ HIV మరియు AIDS గురించిన కథనాలను చదవడానికి ఎక్కువ సమయం కేటాయిస్తారు. అక్కడ వారు వైరస్ యొక్క వాహకాలు అని నిర్ధారించడానికి "కీ"ని కనుగొనడానికి ప్రయత్నిస్తారు.

పైన పేర్కొన్న అన్ని లక్షణాలు ఒక వ్యక్తి నిజంగా స్పిడోఫోబ్ అని సూచిస్తున్నాయి మరియు అతను అత్యవసరంగా ఈ సమస్యను వదిలించుకోవాలి.

చికిత్స

స్పీడోఫోబియాతో పోరాడడం మొదటి చూపులో కనిపించేంత కష్టం కాదు. ఇది నయం చేయదగినది మానసిక పాథాలజీ, దీని కారణంగా చనిపోవడం అసాధ్యం.

నియమం ప్రకారం, అటువంటి రోగులందరూ 2 రకాలుగా విభజించబడ్డారు.

1. వాటిలో మొదటిది ఎయిడ్స్‌ బారిన పడుతుందనే భయంతో ఉంటుంది మరియు పరీక్ష చేయించుకోవడం గురించి ఆలోచించడానికి కూడా భయపడుతుంది.
2. రోగుల యొక్క రెండవ రూపం వారు సోకినట్లు 100 శాతం ఖచ్చితంగా చెప్పవచ్చు మరియు ఏ పరీక్షా ఫలితాలు విశ్వసనీయంగా నిజమైన ఫలితాలను చూపించవు.

మొదటి సందర్భంలో, డాక్టర్ తప్పనిసరిగా పరీక్ష అవసరం రోగిని ఒప్పించాలి. ఒక వ్యక్తి తన భయాలను అధిగమించాలి మరియు చివరకు అతను అనారోగ్యంతో ఉన్నాడా లేదా అని తెలుసుకోవాలి. వీటన్నింటితో, ర్యాపిడ్ టెస్ట్ తీసుకోవడం మంచిది, తద్వారా భయం నిమిషాల వ్యవధిలో పోతుంది మరియు మీరు చాలా రోజులు వేచి ఉండాల్సిన అవసరం లేదు.

రెండవ సందర్భంలో, మీరు సమర్థ వైద్యుడు లేకుండా చేయలేరు. ఇది ఫోబియా యొక్క అధునాతన దశ, ఇది వదిలించుకోవటం చాలా కష్టం.

ఈ సందర్భంలో, నిపుణులు మానసిక వైద్యుడిని సంప్రదించమని సిఫార్సు చేస్తారు. అటువంటి బలమైన ఫోబియా చికిత్సలో ఏ సైకోథెరపిస్ట్ మరియు సైకాలజిస్ట్ సహాయం చేయలేరు. వీటన్నింటితో, మానసిక వైద్యులు "పిచ్చి పిచ్చి" ఉన్నవారికి మాత్రమే చికిత్స చేస్తారని తెలుసుకోవాలి, లేకపోతే రోగికి పిచ్చి పట్టింది అనే భయం కూడా ఉండవచ్చు.

ముగింపు

అటువంటి భయాన్ని వదిలించుకోవడానికి వెనెరోఫోబియా చికిత్స ఒక ఐచ్ఛిక లక్షణం. కొన్నిసార్లు అది దానంతటదే వెళ్లిపోతుంది. ఒక వ్యక్తి ప్రశాంతంగా ఉంటాడు, ఆసక్తికరంగా ఏదైనా చేయడం ప్రారంభిస్తాడు మరియు తన సంభావ్య సమస్య గురించి మరచిపోతాడు, అతను స్వయంగా ముందుకు వచ్చాడు. కానీ ఇది సహాయం చేయకపోతే, మీరు యాంటిడిప్రెసెంట్లను సూచించే నిపుణుడిని సంప్రదించాలి మరియు సమస్య లేదని మిమ్మల్ని ఒప్పించాలి.

వ్యాధులకు సంబంధించిన ఫోబిక్ భయాల యొక్క భారీ జాబితాలో, స్పీడోఫోబియా చివరిది కాదు. ఒక వ్యక్తి చాలా భయపడుతున్నాడని ఈ వ్యాధి వ్యక్తీకరించబడింది ఎయిడ్స్ సోకింది. అలాగే, స్పీడోఫోబియా అనేది హైపోకాండ్రియా అనే మానసిక రుగ్మత యొక్క ఒక రూపం. నియమం ప్రకారం, ఈ రుగ్మతతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు వారి చుట్టూ ఉన్న ప్రతి ఒక్కరికి చాలా సమస్యలను కలిగిస్తారు. స్నేహితులు మరియు ప్రియమైన వారు తీవ్రమైన అనారోగ్యంతో ఉన్నారని వారి అంతులేని ఫిర్యాదులతో విసిగిపోతారు. నిజమే, అటువంటి సందర్భాలలో ఒక వ్యక్తి వాస్తవానికి ఉనికిలో లేని దాని గురించి తనను తాను ఒప్పించుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాడని చాలా స్పష్టంగా తెలుస్తుంది. అదనంగా, అటువంటి వ్యక్తులు అసంబద్ధంగా మరియు హాస్యాస్పదంగా ప్రవర్తించడం ద్వారా వైద్యులను నిరంతరం బాధపెడతారు.

వాస్తవం ఏమిటంటే, స్పీడోఫోబియా నిజంగా బాధించే మరియు బోరింగ్ సమస్య, కానీ కొంతమంది రోగులలో ఇది సాధారణ జీవితానికి అంతరాయం కలిగించే అబ్సెసివ్ స్థితిగా మారుతుంది, ఒక వ్యక్తికి నిమగ్నమయ్యే సామర్థ్యాన్ని కోల్పోతుంది. కార్మిక కార్యకలాపాలు, తద్వారా వాస్తవానికి ఆరోగ్య స్థితికి హాని కలిగిస్తుంది. భయం అహేతుకం, మరియు వ్యాధి లేదు అనే వాస్తవాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, ఆందోళన యొక్క స్థితి ఒక వ్యక్తిని వీడదు మరియు దీని కారణంగా, అతని ప్రవర్తన మారుతుంది, ఇతరుల పట్ల అతని వైఖరి మారుతుంది. శోషరస కణుపులను నిరంతరం అనుభూతి చెందడం మరియు ఉష్ణోగ్రతను కొలవడం, ఉత్పాదకంగా పని చేయడం అంత సులభం కాదని ఇది చాలా స్పష్టంగా ఉంది. మరియు స్పిడోఫోబ్‌లు సరిగ్గా ఇలాగే ప్రవర్తిస్తాయి. కానీ, స్పీడోఫోబియాతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు అస్సలు వెర్రివారు కాదని, కొంతమంది అనుకున్నట్లుగా వారికి భ్రాంతులు లేదా భ్రమలు ఉండవని గమనించాలి.

అలాంటి వ్యక్తులు పరిస్థితిని తగినంతగా అంచనా వేస్తారు మరియు చాలా సందర్భాలలో, వారి అనుభవాలు అసంబద్ధమైనవి మరియు భూమి లేనివి అని తిరస్కరించడానికి ప్రయత్నించరు. స్పిడోఫోబ్‌లు వారి భయం యొక్క అహేతుకతను గుర్తించాలా వద్దా అనే దానితో సంబంధం లేకుండా, వ్యవహారాల స్థితి మారదు అనే వాస్తవంలో ప్రధాన సమస్య వ్యక్తమవుతుంది. మరియు ప్రతిష్టాత్మక ప్రపంచ ప్రఖ్యాత క్లినిక్‌లోని అత్యంత అధికారిక వైద్యులు తనకు హెచ్‌ఐవి ఇన్‌ఫెక్షన్ లేదని స్పిడోఫోబ్‌ను ఒప్పించడం ప్రారంభించినప్పటికీ, భయాందోళనలు అదృశ్యం కావు మరియు ఒక వ్యక్తి దానిని వదిలించుకోలేడు. ఇటువంటి భయాలు హైపోకాన్డ్రియాక్స్ యొక్క చాలా లక్షణం, ప్రజలు అస్పష్టమైన లక్షణాలను కలిగి ఉన్న వ్యాధులపై, అలాగే విస్తృతంగా వ్యాపించే వాటిపై దృష్టి పెడతారు.

ఈ భయం యొక్క కారణాలు చాలా వైవిధ్యమైనవి, కానీ నిపుణులు ఈ వ్యాధి తరచుగా అనుభవించిన వ్యక్తులలో సంభవిస్తుందని గమనించారు. తీవ్రమైన అనారోగ్యములేదా మరణం ప్రియమైన వ్యక్తి. ఉదాహరణకు, మీకు సన్నిహితంగా ఉన్న ఎవరైనా ఎయిడ్స్‌తో మరణించినట్లయితే, దీని గురించి ఆందోళన చెందుతున్న వ్యక్తి ఎయిడ్స్ ఫోబియాను పెంచుకోవడంలో వింత ఏమీ లేదు. కానీ కారణం అంత స్పష్టంగా లేని అనేక సందర్భాలు ఉన్నాయి మరియు లోతైన మానసిక మూలాల కారణంగా ఉన్నాయి. ఒక వ్యక్తి తన స్వలింగ సంపర్కాన్ని అంగీకరించకపోవటం తరచుగా జరుగుతుంది మరియు దీని ఆధారంగా అతను ప్రతి స్వలింగ సంపర్కం తర్వాత వేగం యొక్క లోతైన భయాన్ని అనుభవిస్తాడు.

ఒక వ్యక్తి తన భార్య పట్ల అపరాధ భావంతో ఉన్నప్పటికీ, ఇప్పటికీ సెక్స్ వ్యాపారం యొక్క సేవలను ఉపయోగిస్తుంటే, అతను నిరంతరం కండోమ్‌లను ఉపయోగిస్తున్నప్పటికీ, అతను స్పీడోఫోబియాను అభివృద్ధి చేసే మార్గంలో ఉన్నాడు. అయితే అసురక్షిత సెక్స్ మాత్రమే ఈ ఫోబియా ఆవిర్భావానికి కారణం. నియమం ప్రకారం, హైపోకాన్డ్రియాక్స్ శరీరంలోని ఏదైనా మార్పులకు అధిక సున్నితత్వం వంటి లక్షణంతో వర్గీకరించబడతాయి. ఒకవేళ ఎ సాధారణ ప్రజలుకొన్ని అనుభూతులకు శ్రద్ధ చూపవద్దు, అప్పుడు హైపోకాన్డ్రియాతో ఒక చిన్నవిషయం కూడా ముఖ్యమైన నొప్పి మరియు పేలవమైన ఆరోగ్యంగా భావించబడుతుంది. చాలామంది అది వైపు ఎందుకు కుట్టారు అనే దాని గురించి కూడా ఆలోచించరు, మరియు హైపోకాన్డ్రియాక్ వెంటనే కనీసం కాలేయం యొక్క సిర్రోసిస్‌ను అనుమానిస్తుంది.

స్పీడోఫోబియాకు కూడా కారణం ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులు. కానీ దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడికి దాని స్వంత సంకేతాలు ఉన్నాయని పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి తలనొప్పి, చర్మంపై దద్దుర్లు, నొప్పిపొత్తికడుపులో, పీడకల, మరియు అందువలన న. సహజంగా, ఒక వ్యక్తి ఎయిడ్స్ ఫోబియాతో బాధపడుతుంటే, ఇది ఎయిడ్స్ అని అతనికి ఎటువంటి సందేహం లేదు. అనుభవాల ఆధారంగా, లక్షణాలు తీవ్రతరం కావచ్చు మరియు అది ఒక వృత్తంలో వెళుతుంది. స్పిడోఫోబ్ యొక్క ప్రవర్తన ఎల్లప్పుడూ అనారోగ్యం మరియు మరణం నుండి తనకు తానుగా రక్షణ కల్పించడం లక్ష్యంగా ఉందని నిపుణులు నిరూపించారు. రోగి తన ఆరోగ్యాన్ని పర్యవేక్షిస్తే, నిరంతరం ఒత్తిడి లేదా ఉష్ణోగ్రతను కొలిస్తే, ఇది AIDS అభివృద్ధిని నిరోధించగలదని ఖచ్చితంగా తెలుసు.

స్పీడోఫోబియా బాగా చికిత్స చేయబడిందని శాస్త్రవేత్తలు చాలా కాలంగా ధృవీకరించారు మరియు మీ జీవితమంతా ఈ పరిస్థితిని భరించాల్సిన అవసరం లేదు. అదనంగా, కొంతమందికి, ఇది స్వయంగా వెళ్లిపోతుంది మరియు ఒక వ్యక్తి ఎయిడ్స్ పరీక్షలో ఉత్తీర్ణత సాధించడం ద్వారా పదేపదే ప్రతికూల సమాధానం పొందినట్లయితే, చివరికి అతను ప్రశాంతంగా ఉంటాడు మరియు జీవించడం ప్రారంభించవచ్చు. సాధారణ జీవితంలేనిపోని భయాలు లేకుండా. కానీ, వృత్తిపరమైన సహాయం ఇప్పటికీ అవసరం అయినప్పుడు చాలా సందర్భాలు ఉన్నాయి. సాపేక్షంగా ఇటీవల, వైద్యులు ఒక సంఖ్య స్పీడోఫోబియా లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందని కనుగొన్నారు. నిర్వహించారు క్లినికల్ ట్రయల్స్అంచనాలను పూర్తిగా ధృవీకరించింది. నియమం ప్రకారం, అటువంటి పరిస్థితులలో, ప్రత్యేక మందులు సూచించబడతాయి, ఇవి మాత్రమే సూచించబడతాయి ఒక అనుభవజ్ఞుడైన వైద్యుడు. అలాగే, నిపుణుడి పర్యవేక్షణలో మాత్రమే మందులు తీసుకోవడం సాధ్యమవుతుంది.

మన మనుగడ కోసం భయం మాకు ఇవ్వబడుతుంది, ఇది ప్రమాదాన్ని నివారించడంలో మాకు సహాయపడుతుంది, మనకు బలాన్ని ఇస్తుంది, మనుగడ కోసం త్వరగా పని చేయాల్సి వచ్చినప్పుడు మనకు “మేజిక్ పెండల్” ఇస్తుంది. కానీ భయం ఉపయోగం యొక్క పరిధిని దాటి, కారణం లేకుండా, స్థిరంగా మారినప్పుడు, అది ప్రయోజనానికి బదులుగా, హాని చేయడం ప్రారంభిస్తుంది, మన జీవితాన్ని నాశనం చేస్తుంది, భరించలేనిదిగా చేస్తుంది. ఎయిడ్స్ వస్తుందనే భయం, హెచ్‌ఐవి సంక్రమిస్తుంది.

మీకు హెచ్‌ఐవి ఇన్‌ఫెక్షన్, ఎయిడ్స్ వస్తుందనే భయం ఉంటే మరియు మీరు దానిని వదిలించుకోలేకపోతే, అది ప్రతిరోజూ మిమ్మల్ని బాధపెడుతుంది మరియు మీరు త్వరలో పిచ్చిగా మారతారని మీరు అనుకుంటే, మీరు బహుశా ఆందోళన రుగ్మత(న్యూరోసిస్ అబ్సెసివ్ స్టేట్స్, అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్, OSD), దీనిని అంటారు ఎయిడ్స్‌ఫోబియా.

ఎయిడ్స్‌ఫోబియా- ఇది HIV సంక్రమించే అసమంజసమైన భయంలేదా మీరు ఇప్పటికే HIV బారిన పడ్డారని భయపడండి, ప్రతికూల పరీక్ష ఫలితాల పైల్ ఉన్నప్పటికీ, ఇది ఇప్పటికే HIV తో సంక్రమణ సంభావ్య క్షణం నుండి ఆరు నెలల కంటే ఎక్కువ.

ఈ పరిస్థితిని తొలగించడం సులభం, కానీ వ్యక్తి లేకుండా ఒంటరిగా ఉంటాడు బయటి సహాయంనిర్వహించలేరు.

నిర్వచనం ప్రకారం, భయం అనేది అసమంజసమైనది లేదా అబ్సెసివ్ భయంలేదా ఏదో గురించి ఆందోళన. ఈ భయం ఒక వ్యక్తి జీవితంలోకి ప్రవేశించి, అతని ఆలోచనలను, మనస్సును నింపుతుంది, అతని జీవితమంతా స్వాధీనం చేసుకుంటుంది మరియు లొంగదీసుకుంటుంది, ఇతరులతో అతని సంబంధాలను నాశనం చేస్తుంది, కుటుంబంలో, పనిలో, అతని జీవితమంతా విషంతో విషపూరితం చేస్తుంది.

AIDSophobes ప్రపంచంలోని ప్రతి ఒక్కరికీ వారి HIV సంక్రమణ గురించి చాలా ఖచ్చితంగా ఉంది ప్రతికూల పరీక్షలువారిని ఒప్పించలేరు.

వారు తమ సమయాన్ని ఇంటర్నెట్‌లో సింహభాగాన్ని గడుపుతారు, అన్ని రకాల కథనాలు, ఫోరమ్‌లు చదవడం, వారి మానసిక స్థితిని మరింత దిగజార్చడం, వాటిలో కొంత భాగాన్ని కనుగొనడం మరియు వారికి నిజంగా "AIDS" ఉందని 1000% నమ్మకం కలిగి ఉంటారు.

వారు ప్రతిచోటా ఎయిడ్స్ సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని చూడటం ప్రారంభిస్తారు: నేలపై ఎర్రటి మచ్చ, పెన్నులు బహిరంగ ప్రదేశాల్లో, టాయిలెట్ సీటు. ప్రశ్న: “బహుశా వారిని హెచ్‌ఐవి సోకిన వ్యక్తి తాకినా?” ఇంటి నుండి బయటకు వెళ్లేటప్పుడు నిరంతరం వారిని వెంటాడుతుంది.

వారు లైంగిక సంబంధాలను పూర్తిగా నిరాకరిస్తారు, సంక్రమణకు భయపడతారు.

ఎయిడ్స్ ఫోబియా కారణాలు

కొంతమంది వ్యక్తులు ఎయిడ్స్ ఫోబియాని ఎందుకు అభివృద్ధి చేస్తారో మరియు ఇతరులు అదే పరిస్థితులలో ఉండకపోవడానికి నిజమైన కారణాలు తెలియవు. ఈ రంగంలో కొందరు నిపుణులు మానసిక ఆరోగ్యకారణం కావచ్చునని సూచిస్తున్నారు జన్యుపరమైన. నిపుణులలో మరొక భాగం భయాలకు కారణం కొన్ని కావచ్చు అని నమ్ముతారు బాధాకరమైన సంఘటనలుజీవితంలో. ఉదాహరణకు, ఒక వ్యక్తి దాదాపు తనంతట తాను మునిగిపోయినా లేదా మరొకరు మునిగిపోయినట్లు చూసినా నీటి భయం కలుగుతుంది. అలాగే, HIV సంక్రమణకు సంబంధించిన భయం HIV సంక్రమణ యొక్క పరిణామాల గురించి తెలుసుకోవడం వలన సంభవించవచ్చు - AIDS అభివృద్ధి.

ఇప్పుడు అందుబాటులో ఉంది, ప్రజలు చదువుతారు, చూస్తారు మరియు కొంతమందికి ఎయిడ్స్ వస్తుందనే భయం పెరుగుతుంది. ఎయిడ్స్ ఫోబియా అనేది చాలా సందర్భాలలో వాస్తవం ద్వారా మరింత తీవ్రమవుతుంది HIV సంక్రమణకు కారణం చేతన అనైతిక చర్య: లైంగిక అసురక్షిత పరిచయంకాల్ గర్ల్‌తో, స్వలింగ సంపర్కం, మసాలా వంటి సైకోయాక్టివ్ పదార్ధాల ఉమ్మడి ఉపయోగం, ఇది లైంగిక నిరోధానికి, క్రూరమైన ఆకర్షణకు కారణమవుతుంది మరియు చివరికి HIV సంక్రమణకు దారితీస్తుంది. అపరాధ భావన ఫోబియాను తీవ్రతరం చేస్తుంది, వ్యక్తి తన పరిచయం గురించి చెప్పడానికి భయపడతాడు, అతను డాక్టర్ వద్దకు వెళ్లడానికి భయపడతాడు, ఉదాహరణకు, అతని భార్య తన పరిచయాల గురించి కనుగొనలేదు.

AIDS ఫోబ్ యొక్క మనస్సులో, HIV సంక్రమణ అనేది అతని "సాహసాలకు" అనివార్యమైన శిక్షగా ఉంటుంది, HIV యొక్క కళంకం (కరిగిపోయిన, అనైతిక జీవనశైలిని నడిపించే వ్యక్తులకు మాత్రమే AIDS వస్తుందనే నమ్మకం) భయం యొక్క స్థితిని తీవ్రతరం చేస్తుంది.

AIDS ఫోబియా అటువంటి పరిస్థితి ద్వారా కూడా చాలా తీవ్రమవుతుంది సూడోఎయిడ్స్ — AIDS (బరువు తగ్గడం, రాత్రి చెమటలు, జ్వరం, తలనొప్పి, కపోసి యొక్క సార్కోమా దద్దుర్లు, బాధాకరమైన, విస్తరించిన శోషరస కణుపులు) వంటి సంకేతాలు ఉన్నప్పుడు, కానీ వాస్తవానికి వ్యక్తి శరీరంలో HIV లేదు. అతను పరీక్షల బ్యాచ్‌లను చేస్తాడు, కానీ ఇది అతనికి సంతృప్తిని కలిగించదు మరియు చక్రం పదే పదే పునరావృతమవుతుందిశరీరం మెదడును బదిలీ చేయవలసి వచ్చేంత వరకు పింక్ రియాలిటీ మోడ్ (పిచ్చి) తద్వారా శరీరం తనను తాను నాశనం చేసుకోదు.

ప్రస్తుత డెలివరీ సిస్టమ్ వైద్య సంరక్షణరోగిలో ఎయిడ్స్ భయం అభివృద్ధికి దోహదపడే అంశంగా ఇది తరచుగా పనిచేస్తుంది: నిర్లక్ష్యం, అజాగ్రత్త, రోగికి స్పష్టంగా వివరించలేకపోవడం, డియోంటాలజీ మరియు మెడికల్ ఎథిక్స్ సూత్రాలను పాటించకపోవడం రోగిని సంప్రదించడానికి ఇష్టపడకపోవడానికి దారితీస్తుంది. వైద్య సంస్థ; అతను వివిధ వైద్యేతర, నాన్-ప్రొఫెషనల్ ఫోరమ్‌లలో సలహాల కోసం వెతకడం ప్రారంభించాడు, ఇక్కడ సలహాదారులు స్వయంగా స్పిడోఫోబ్స్ లేదా HIV సంక్రమణతో ఇప్పటికే అనారోగ్యంతో ఉన్నారు.

ఆధునిక ఇంటర్నెట్ ఒక చెత్త డంప్, ఒక డంప్, దానితో పాటు ఉపయోగపడే సమాచారంచాలా హానికరమైన మరియు విధ్వంసక సమాచారం. తరచుగా, సమాజంలో ఆందోళన మరియు భయాందోళనలను పెంచడానికి, HIV- సోకిన వ్యక్తుల పట్ల ద్వేషం మరియు కళంకాన్ని ఏర్పరచడానికి సినిమాల్లో HIV ఉన్న సూదుల గురించి "బటన్ అకార్డియన్‌లు" ఇంటర్నెట్‌లో ప్రారంభించబడతాయి. స్పష్టంగా, ఇది ఎవరికైనా ఆనందాన్ని ఇస్తుంది మరియు బహుశా ఇది సమాజంపై లక్ష్యంగా చేసుకున్న దాడి. మనం యుద్ధ యుగంలో జీవిస్తున్నామని మర్చిపోవద్దు, భౌతికంగా కాదు, ప్రాథమికంగా సమాచారం. అణు విద్యుత్ ప్లాంట్‌లోని కంప్యూటర్ కంట్రోల్ సిస్టమ్‌ను హ్యాక్ చేయడం రాకెట్‌ను ప్రయోగించడం కంటే ప్రమాదకరం.

రష్యాలో, ఇంటర్నెట్‌లో వైద్య కంటెంట్ పంపిణీకి ఎటువంటి నియంత్రణ లేదు, కాబట్టి వైద్య థీమ్తరచుగా వైద్యంతో సంబంధం లేని వ్యక్తులు వ్రాస్తారు. ఎవరైనా సలహా ఇవ్వగలరు, కానీ స్పీడోఫోబియా వారిని నమ్ముతుంది.

AIDS ఫోబియా చికిత్స

సాధారణంగా AIDS ఫోబియా చికిత్సలో మందులు మరియు మానసిక చికిత్స (సింగిల్, గ్రూప్, ఫ్యామిలీ) వాడకం ఉంటుంది.

గుర్తుంచుకో! AIDSphobia ఒక తీవ్రమైన పరిస్థితి దీనికి అర్హత కలిగిన మానసిక వైద్యుని జోక్యం అవసరం. మీరు అబ్సెసివ్‌ను వదిలించుకోలేకపోతే డాక్టర్ నుండి సహాయం తీసుకోవడానికి సిగ్గుపడకండి, నియంత్రించలేని భయం HIV, AIDS.

అర్హత కలిగిన వైద్యునితో ఒక సంభాషణ చాలా గంటలు, అనేక రోజులు ఇంటర్నెట్ ఫోరమ్‌లలో కూర్చోవడం కంటే ఎక్కువ ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, వారు వేడి బొగ్గుల వలె ఒకరి భయాలను రేకెత్తిస్తారు. డాక్టర్ సూచిస్తారు సరైన చికిత్స, సరైన పదాలు చెబుతారు మరియు మీరు ఈ అపార్థాన్ని శాశ్వతంగా తొలగిస్తారు.

మీరు లేదా మీకు దగ్గరగా ఉన్న ఎవరైనా ఎయిడ్స్ ఫోబియాతో బాధపడుతుంటే, మమ్మల్ని సంప్రదించడానికి సంకోచించకండి. వాయిదా వేయడం ఇక్కడ ప్రమాదకరం, భయం ఆగదు, అది కొత్త "వాస్తవాలకు" అతుక్కుని మాత్రమే పురోగమిస్తుంది. మీరు అతని భయాల వైఫల్యం గురించి స్పిడోఫోబ్‌ను ఫలించలేదు, కానీ ప్రతిస్పందనగా మీరు అతనికి ఇంకా ఎయిడ్స్ ఉందని మరింత ఎక్కువ “వాదనలు” అందుకుంటారు, కానీ అతను ఎక్కడో దాక్కున్నాడు, ఉదాహరణకు, “శోషరస కణుపులలో” మరియు అందువల్ల అది గుర్తించబడదు, కానీ అప్పుడు "అతను ఖచ్చితంగా బయటపడతాడు."

స్పిడోఫోబ్‌కు మీరు ఏమీ నిరూపించలేరు, గుర్తుంచుకోండి.

న ప్రారంభ దశలుచాలా సందర్భాలలో, స్పీడోఫోబియాకు డాక్టర్ నుండి ఒక పదం సరిపోతుంది, ఇది 3 నెలల తర్వాత ప్రతికూల ఫలితం 4వ తరం పరీక్షా విధానం 100% నమ్మదగినది మరియు భయం అదృశ్యమవుతుంది. కానీ కొన్ని సందర్భాల్లో ఇది సరిపోదు, వ్యక్తి మళ్లీ "గూగుల్"కి పరిగెత్తాడు మరియు మళ్లీ HIV కోసం పరీక్షించబడతాడు.

రష్యన్ హెల్త్‌కేర్ సిస్టమ్ అంతర్జాతీయ స్థాయి కంటే 15-20 సంవత్సరాలు వెనుకబడి ఉంది. అందువల్ల, 2 వారాల నుండి HIVకి ప్రతిరోధకాలను గుర్తించగల 4వ తరం పరీక్షా వ్యవస్థలపై విశ్లేషణలు జరుగుతున్నప్పటికీ, HIV- సోకిన వ్యక్తితో లైంగిక, ఇంజెక్షన్ సంబంధాన్ని కలిగి ఉన్న వ్యక్తులను పరీక్షించడానికి సూచించే రష్యన్ AIDS కేంద్రాలలో ఇప్పటికీ సూచనలు ఉన్నాయి. చివరి పరిచయం తర్వాత 1 సంవత్సరం.

స్పీడోఫోబ్స్ యొక్క 2 సమూహాలు ఉన్నాయిమరియు మీరు ఏ సమూహానికి చెందినవారు తదుపరి వ్యూహాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది:

I. స్పిడోఫోబియా, హెచ్‌ఐవి మరియు వారి స్పిడోఫోబియా గురించి తక్కువ తెలిసిన వారు హెచ్‌ఐవి ఎలా వ్యాపిస్తుంది, ఎలా సంక్రమించదు, మీరు హెచ్‌ఐవి ఇన్‌ఫెక్షన్‌ను ఎలా పొందగలరు, కానీ ఎలా కాదు అనే దాని గురించి ఈ జ్ఞానం లేకపోవడం వల్ల వస్తుంది. అటువంటి స్పీడోఫోబ్‌కి దీని గురించి మరింత జ్ఞానం అవసరం:

మరియు అతను వచ్చినప్పుడు అవసరమైన జ్ఞానంఅతను తన భయం నుండి విముక్తి పొందాడు. ఇది చాలా ఎక్కువ కాంతి సమూహంవైద్య నిపుణుడి సహాయం లేకుండా AIDS భయాన్ని వదిలించుకునే సామర్థ్యం పరంగా spidophobes.

II. AIDS-phobic నిపుణులువారికి అన్నీ తెలుసు! HIV-2 కనుగొనబడినప్పుడు విండో యొక్క పొడవు, అరుదైన HIV ఉపరకాల పేరు మొదలైన వాటి గురించి, 2వ విండో ఏమిటో వారికి తెలుసు. మీ జ్ఞానంతో మీరు అలాంటి స్పీడోఫోబ్‌ను అధిగమించలేరు, అతను అలసిపోయాడు, అతనికి ఏమి చేయాలో తెలియదు, కాబట్టి ఇక్కడ మాత్రమే మానసిక వైద్యునికి మార్గం మరియు ఎలా వేగంగాఅది మంచిదిమానసిక వైద్యుని వద్దకు వెళ్లకుండా ఉండటానికి.

ప్రతి ఎయిడ్స్ ఫోబ్ తప్పక చదవాల్సిన పుస్తకం

స్పీడోఫోబియా నుండి బయటపడే అంశంపై డేవిడ్ ఆడమ్ రచించిన చాలా మంచి, ఉపయోగకరమైన, ప్రత్యేకమైన పుస్తకం "ది మ్యాన్ హూ కుడ్ నాట్ స్టాప్ (ది మ్యాన్ హూ కుడ్ నాట్ స్టాప్)". రచయిత తన హెచ్ఐవి ఫోబియాని, దానితో అతను ఎలా బాధపడ్డాడో మరియు ముఖ్యంగా, అతను స్పిడోఫోబియాను ఎలా అధిగమించగలిగాడో వివరిస్తాడు.

అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్ (లాటిన్ అబ్సెసియో నుండి - “సీజ్”, “ఎన్వలప్‌మెంట్”) లాటిన్ అబ్సెసియో - "అబ్సెషన్ ఐడియా" మరియు లాట్. కంపెల్లో - "ఐ ఫోర్స్", లాట్. కంపల్సియో - "బలవంతం") (OCD, అబ్సెసివ్ స్టేట్స్ యొక్క న్యూరోసిస్).

మరియు ఖచ్చితంగా చెప్పండి, డాక్టర్ డేవిడ్ ఆడమ్ ఒక మూర్ఖుడు లేదా అబద్ధాలకోరు కాదు, అతను ఈ మానసిక వ్యాధిని చాలా జాగ్రత్తగా మరియు నిజాయితీగా వివరించాడు. ఉత్తమ వివరణగత కొన్ని సంవత్సరాలుగా స్పీడోఫోబియా.

డేవిడ్ ఆడమ్. ఫర్రార్, స్ట్రాస్ మరియు గిరోక్స్, LLC సౌజన్యంతో.

పుస్తకం చాలా బహిరంగంగా, ప్రతి కోణంలో వ్రాయబడింది. పరిమిత శాస్త్రీయ మరియు తన స్వంత (అతను చాలా నిరాడంబరమైనప్పటికీ) జ్ఞానాన్ని రచయిత హృదయపూర్వకంగా అంగీకరిస్తాడు మానసిక అనారోగ్యముఅభివృద్ధి యొక్క ప్రస్తుత దశలో. అతను అన్నీ తెలిసినవాడిగా లేదా సూపర్ స్పెషలిస్ట్‌గా నటించడు, అతను నిజాయితీపరుడు, స్వీయ విమర్శనాత్మక పరిశోధకుడు అతను 20 సంవత్సరాలు తన స్వంత చర్మంలో స్పీడోఫోబియాను అనుభవించాడు మరియు దాని నుండి నయమయ్యాడు.అతన్ని విశ్వసించవచ్చు.

నేచర్ అనే సైంటిఫిక్ జర్నల్‌కి రచయితగా మరియు సంపాదకుడిగా ఆడమ్, డ్రైగా రాయగలడు శాస్త్రీయ పని OKR ప్రకారం, కానీ ఎందుకంటే అతను స్పీడోఫోబియాను అనుభవించాడు, అది తేలింది శాస్త్రీయ డేటా పుస్తకం సొంత అనుభవంస్పీడోఫోబియాతో రచయిత పోరాటాలు.

1991లో కాలేజీలో చదువుతున్నప్పుడు తనకు ఎయిడ్స్ ఉందన్న ఆలోచన అతని తలలోకి ఎక్కింది. అతను భయాందోళనలో ఉన్నాడు. గోడల మీద నుంచి అమ్మాయిల పోస్టర్లన్నీ చించివేసాడు. “నేను ఊపిరి పీల్చుకున్నాను, నేను నా “stuffy” బెడ్ రూమ్ కిటికీని తెరిచినప్పుడు అక్షరాలా గాలిని మింగుతున్నాను ... నేను చాలా భయపడ్డాను, నా వేలికొనలకు అనేక సూదులతో గుచ్చుకున్నట్లు అనిపించింది. అయితే ఇది యాదృచ్ఛిక, ఒకే దాడి కాదు, ఇది మాత్రమే దీర్ఘకాలిక వేగంగా అభివృద్ధి చెందుతున్న ఎయిడ్స్ భయం యొక్క ప్రారంభం.

“నేను ప్రతిచోటా HIVని చూస్తాను. ఇది టూత్ బ్రష్‌లు, సబ్బులు, పెన్నులు, టాయిలెట్ పేపర్‌లు... నా కాలి మధ్య చర్మం పగిలినందున, రక్తంపై అడుగు పెట్టకుండా లాకర్ గది నేలపై నా కాలి వేళ్లతో నడుస్తాను, ఇందులో తప్పనిసరిగా మానవ రోగనిరోధక శక్తి వైరస్ ఉంటుంది. .

AIDS-phobia అతనికి ఎలా "ఎగిరింది" అని "The Man Who Couldn't Stop" పుస్తకం నుండి ఇక్కడ ఒక సారాంశం ఉంది:

ఎక్కడి నుంచో హఠాత్తుగా గుర్తుకు వచ్చే భయంకరమైన ఆలోచనల భాగాన్ని ఇక్కడ చేర్చుదాం, ఉదాహరణకు: “మీరు ఈ స్త్రీని తలపై కొట్టినట్లయితే ఏమి జరుగుతుంది? నేను అతని బస్సు ముందు దూకితే డ్రైవర్ ముఖం ఎలా ఉంటుంది? మరియు ఇలాంటి ఆలోచనలు దాదాపు అందరికీ వస్తాయి, మీరు చుట్టూ అడగవచ్చు.

ఉదాహరణకు, ఎలుకల కోసం టాయిలెట్ సీటును తనిఖీ చేసే స్నేహితుడు నాకు ఉన్నాడు. మరొకరు ఇనుమును ఆపివేసి, దానిని సురక్షితమైన, అగ్నినిరోధక ప్రదేశంలో దాచిపెడతాడు, ఎందుకంటే అతను దానిని ఆపివేసినట్లు నిర్ధారించుకుంటాడు, ఎందుకంటే కొంతకాలం తర్వాత అతను ఆలోచనలతో దూసుకుపోతాడని అతనికి తెలుసు: “మీరు దాన్ని ఖచ్చితంగా ఆపివేసారా? ఖచ్చితంగా? మీరు దాన్ని ఎందుకు ఆఫ్ చేయలేదు?" లేదా ఒక ఆత్మ తన డ్రీమ్ జాబ్ అప్లికేషన్ యొక్క టెక్స్ట్‌లో ఎక్కడో "f*ck" అని వ్రాసినట్లు భావించినందున, సాయంత్రం మొత్తం దాని గురించి వేదనతో గడిపారు. చాలా మందికి ఇలాంటి వింత ఆలోచనలు వస్తాయి, కానీ కొంతమంది వాటిని వదిలించుకోలేరు.

కానీ మనం ఈ ఆలోచనలను వదిలించుకోలేనప్పుడు, అవి మన నియంత్రణలో లేనప్పుడు, అవి మనల్ని హింసించడం ప్రారంభిస్తాయి మరియు దారితీయవచ్చు నాడీ విచ్ఛిన్నం. ఉదాహరణకు, వారు నన్ను అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్ ( intl. OCD).

ఈ రోజు నాకు స్పష్టంగా గుర్తుంది - ఆ రోజు బ్రెజిలియన్ రేసర్ ఎయిర్‌టన్ సెన్నా ఇటలీలోని గ్రాండ్ ప్రిక్స్‌లో మరణించాడు. ఆ రోజు, నా సంకల్పాన్ని స్తంభింపజేసే ఆలోచనల కారణంగా నేను బయటకు రాలేక పూల్ లాకర్ గదిలో ఇరుక్కుపోయాను.

దీనికి ముందు, మే 1994 లో, రెండు కీలక సంఘటనలు జరిగాయి. నా వయస్సు 22 సంవత్సరాలు మరియు పూర్తి జీవితం. నేను కొలనులో ఈత కొడుతున్నాను మరియు అప్పటికే మెట్లు ఎక్కుతున్నాను, అకస్మాత్తుగా నొప్పి నా వేలికి గుచ్చుకుంది - నేను కొద్దిగా కత్తిరించుకున్నాను మరియు గాయం నుండి ఒక చిన్న రక్తపు చుక్క నిలబడి ఉంది, రక్తం కొలనులోని నీటిలో కరిగిపోయింది, మరియు ఈలోగా నేను భయంతో ఆమె దారిని చూశాను. నేను భయంతో, తిమ్మిరితో పట్టుకున్నాను, నా కడుపు బిగించింది.

ఈ సంఘటన తర్వాత, 4 వారాలు గడిచాయి మరియు బస్టాప్‌లో నాకు మరొక సంఘటన జరిగింది. దీనికి ముందు, ప్రతిదీ నాతో సవ్యంగా ఉందని మరియు చిల్లింగ్ హర్రర్ ఇకపై నన్ను సందర్శించదని నాకు ఇప్పటికే ఖచ్చితంగా తెలుసు, కాని నేను నన్ను మోసం చేసుకున్నాను. బస్టాప్‌లో నిలబడి, నేను విఫలమయ్యాక ఆమెను పట్టుకుని, లోహపు షీట్ నుండి ఉద్భవించిన కార్నేషన్‌తో నా వేలిని పొడిచాను. శనివారం సాయంత్రం కావడంతో బస్టాప్‌లో చాలా మంది ఉన్నారు. నేను అనుకున్నాను, “వాళ్ళలో ఎవరైనా ఈ కార్నేషన్‌తో తనను తాను గుచ్చుకోవచ్చు మరియు దాని మీద తన రక్తాన్ని వదిలివేయవచ్చు. అతను HIV పాజిటివ్ అయితే? అప్పుడు అతని రక్తం నా గాయంలోకి ప్రవేశించింది మరియు నాకు ఎయిడ్స్ వస్తుంది!

అవును, వాస్తవానికి, అధికారిక డేటా ప్రకారం నాకు తెలుసు P-O-K-A కేసులునమోదు కాలేదు. వైరస్ శరీరం వెలుపల ఆచరణీయమైనది కాదు. "అయితే, హెచ్ఐవి ఉన్న వ్యక్తి నా ముందు ఇంజెక్ట్ చేస్తే ఏమి చేయాలి?" మీరు నా పరిస్థితిని సూచిస్తారా?

నా రక్తంతో తడిసిన టాయిలెట్ పేపర్ మరియు ఒక చేతిలో ఫ్లిప్ ఫ్లాప్‌లతో నేను స్నానంలో తడిగా నిలబడి ఉండగా, బస్ స్టాప్‌లో ఇంజెక్షన్ చేసిన క్షణం నుండి సంఘటనల గొలుసు మొత్తాన్ని రీప్లే చేసాను. కార్నేషన్ మీద రక్తం లేదని నేను ఒప్పించాను, కానీ ఒకవేళ ఉంటే, HIV చాలా కాలం క్రితం చనిపోయేది. ఇది నాకు మరింత బాధ కలిగించింది. హెచ్ 100% ఖచ్చితంగా ఉండాలంటే నేను ఏమి చేయాలి?

ఇంతలో, నా ఆలోచనల కారణంగా నేను ఇరుక్కుపోయిన బట్టలు మార్చుకునే గదిని ఎవరో కొట్టడం ప్రారంభించారు. అతను ఇప్పటికే ఈలలు వేయడం ప్రారంభించాడు. నేను నా వేలిని చూసాను. ఒక నిమిషం ఆగు! నేను ఏమి చేసాను? ఎందుకు పెట్టాను టాయిలెట్ పేపర్తాజా కట్ కోసం? ఓరి దేవుడా! అన్నింటికంటే, ఈ కాగితంపై మరొక రక్తం ఉండవచ్చు! టాయిలెట్ పేపర్ చూసాను. రక్తం వచ్చింది! కానీ... అది నా రక్తం! (?) అయితే ఇది నిజంగా నా రక్తమా? అన్నింటికంటే, ఎయిడ్స్ మరియు గాయంతో ఉన్న ఎవరైనా కూడా అతనిని సోకిన వ్యక్తిని వదిలివేయవచ్చు HIV రక్తం! ఓ యేసు!నేను కాగితాన్ని చెత్తబుట్టలోకి విసిరి, డిస్పెన్సర్ వద్దకు వెళ్లి పరిశీలించాను. రక్తం లేదు. ఫూ.. కాస్త ఉపశమనం. నేను కొన్ని టవల్ షీట్లను బయటకు తీసాను, లేదు.. అంతా బాగానే ఉంది ... అంతా శుభ్రంగా ఉంది. కానీ సైద్ధాంతికంగా డిస్పెన్సర్‌లో రక్తంతో కూడిన ఆకును ఉంచడం సాధ్యమేనా? బహుశా అతను రక్తంతో కప్పబడిన తన స్వంత చేత్తో డిస్పెన్సర్‌ను తాకి ఉంటాడా?

నేను డ్రెస్సింగ్ రూమ్ తలుపు తెరిచాను. విస్లర్ అప్పటికే ప్రయాణించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నాడు. అతను సింక్ దగ్గరకు వెళ్లి, కాగితం చించి, ముక్కు పీల్చి, కాగితాన్ని చెత్త డబ్బాలో విసిరాడు. నేనూ అలాగే చేశాను. అతను నా వైపు చూశాడు. నేను నవ్వాను. అతను కాదు. ఈదుకుంటూ వెళ్ళిపోయాడు. మరియు నేను చేయలేకపోయాను..."

కానీ ఈ పుస్తకం వ్యక్తిగత జ్ఞాపకం కాదు, ఇందులో ఉంది చాలా నిజమైన ఉదాహరణలుమరియు శాస్త్రీయ పరిశోధన , వీటిలో సొంత ఉదాహరణఆడమ్ ఒక్కడే. అతను భయాన్ని వివరించాడు

• విన్స్టన్ చర్చిల్అతని "ఇగో-డిస్టోనిక్" కోరిక కారణంగా నీటి ముందు ( కోరికలు, ప్రేరణలు లేదా ఆలోచనలు వ్యక్తిచే అవాంఛనీయమైనవి, అస్థిరమైనవి లేదా నాణ్యత లేనివిగా భావించబడతాయి) నీటిలోకి దూకడం, రైలు ముందు దూకడం, బాల్కనీ నుండి దూకడం;
• ఫుడ్ పాయిజనింగ్ ఫోబియా కర్ట్ గోడెల్;
• విద్యుత్ యొక్క మార్గదర్శకుల సూక్ష్మజీవుల కారణంగా ప్రజల సమాజం యొక్క రోగలక్షణ భయం నికోలా టెస్లా, అందువలన, అతను ప్రజల సంస్థ కంటే పావురాల సంస్థకు ప్రాధాన్యత ఇచ్చాడు;
• భయం హన్స్ క్రిస్టియన్ ఆండర్సన్అతను నిద్రిస్తున్నప్పుడు ఖననం చేయబడతాడని, కాబట్టి అతను పడుకున్నప్పుడు, అతను నిద్రపోతున్నానని మరియు చనిపోలేదని ఒక చీటీని ఉంచాడు.

కాబట్టి, ప్రియమైన స్పిడోఫోబ్, మీరు మంచి కంపెనీలో ఉన్నారు).

విన్స్టన్ చర్చిల్ నీటిలోకి దూకడం అనే భయంతో సముద్ర యాత్రకు భయపడతాడు. ఫోటోగ్రాఫర్: బిప్పా.

అయినప్పటికీ, పైన వివరించినంత ప్రసిద్ధి చెందని రోగులలో ఎక్కువగా బహిర్గతం చేయబడిన కేసులు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, బీరా ఇది ఆమె ఇంటి గోడ మొత్తాన్ని మాయం చేసిందిదాని గురించి ఆలోచించడం ఆపడానికి; మరియా, ఆమె భర్త ఒక రోజు తీవ్రమైన, తీవ్రమైన నొప్పితో మేల్కొన్నాను మరియు కనుగొనబడింది దాని చుట్టూ మూడు తాళాలు ఇంటర్లాక్ చేయబడ్డాయి పురుష అవయవంమరియు వృషణము, ఎందుకంటే ఆమె నిద్రపోతున్నప్పుడు అతను తనతో సాన్నిహిత్యం చేస్తాడనే భయం ఆమెను వెంటాడింది).

రచయిత ఈ కేసులను పరిశోధిస్తాడు మరియు సాంప్రదాయ మనోరోగచికిత్స, పరిణామాత్మక మనస్తత్వశాస్త్రం, జన్యుశాస్త్రం, విరక్తి చికిత్స (ప్రతికూల అభివృద్ధి ఆధారంగా కండిషన్డ్ రిఫ్లెక్స్ థెరపీ) కోణం నుండి వాటి కారణాన్ని మరియు చికిత్సను వివరించడానికి ప్రయత్నిస్తాడు. కండిషన్డ్ రిఫ్లెక్స్), తత్వశాస్త్రం, సామాజిక చరిత్ర, మతాలు, న్యూరోసైన్సెస్, ఆంత్రోపాలజీ మరియు జంతుశాస్త్రం కూడా, సంక్షిప్తంగా అది ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది.

ధ్రువ ఎలుగుబంటి దృగ్విషయం

అవాంఛిత ఆలోచనలను నిరోధించడం ఎంత కష్టమో లియో టాల్‌స్టాయ్‌కు చాలా కాలంగా తెలుసు. అతను చిన్నతనంలో, తన తమ్ముళ్లు మరియు సోదరీమణులను చూసుకోకుండా ఉండటానికి, వారు ఈ గేమ్ ఆడారు: రహస్య సమాజంలో సభ్యుడిగా మారడానికి, మీరు ఒక మూలలోకి వెళ్లి అక్కడ ధ్రువ ఎలుగుబంటి గురించి ఆలోచించకూడదు. మరియు వాస్తవానికి వారు విజయం సాధించలేదు మరియు వారు నిరంతరం ఈ మూలలో తిరుగుతూ ఉంటారు మరియు అతను వారితో సమావేశాన్ని నిర్వహించాల్సిన అవసరం లేదు. ఖోజా నస్రెడ్డిన్ కూడా ఈ దృగ్విషయాన్ని నైపుణ్యంగా ఉపయోగించారు:

తెల్ల కోతి కథ.

ఒక రోజు, అత్యాశ మరియు క్రూరమైన వడ్డీ వ్యాపారి జాఫర్ ఖోజా నస్రెడ్డిన్ వద్దకు వచ్చాడు. అతను హంచ్‌బ్యాక్ మరియు వికారమైనవాడు, కాబట్టి, నస్రెద్దీన్ యొక్క జ్ఞానం గురించి తగినంత కథలు విన్నందున, అతన్ని అందమైన వ్యక్తిగా మార్చాలని అతను కోరుకున్నాడు. మంత్రవిద్యతో నస్రెడ్డిన్‌కు ఎలాంటి సంబంధం లేదని ప్రత్యేకంగా చెప్పనవసరం లేదు. అంతేకాకుండా, దుష్ట పాన్‌బ్రోకర్‌కు సహాయం చేయాలనే కోరిక హోడ్జాకు లేదు. అయితే జాఫర్ విన్నపాన్ని విని సాయం చేస్తానని హామీ ఇచ్చారు. జాఫర్ మరియు అతని బంధువులందరూ ఒక నిర్దిష్ట గంటలో తన వద్దకు రావాలని నస్రెద్దీన్ కోరాడు మరియు అందరూ సమావేశమైన తర్వాత, అతను ఒక క్లిష్టమైన వేడుకను ప్రారంభించాడు.
"బట్టలు విప్పండి, జాఫర్, మూడు సార్లు అగ్ని చుట్టూ నడవండి," ఖోజా నస్రెద్దీన్ అన్నాడు. అతను ఇంకా మంచి మార్గంతో ముందుకు రాలేదు మరియు సమయాన్ని కొనుగోలు చేస్తున్నాడు. అతని ముఖంలో ఆందోళన నెలకొంది.
బంధువులు మౌనంగా చూసారు. వడ్డీ వ్యాపారి దాదాపు మోకాళ్ల వరకు వేలాడుతున్న తన చేతులను గొలుసుపై కోతిలాగా నిప్పుల చుట్టూ తిరిగాడు. ఖోజా నస్రెద్దీన్ ముఖం ఒక్కసారిగా క్లియర్ అయింది. ఊపిరి పీల్చుకుని భుజాలు సరిచేసుకుంటూ వెనక్కి వాలిపోయాడు.
- నాకు ఒక దుప్పటి ఇవ్వండి! అతను ధ్వనితో అన్నాడు. - జాఫర్ మరియు అందరూ, నా దగ్గరకు రండి!
అతను తన బంధువులను ఒక ఉంగరంలో నిలబెట్టాడు మరియు వడ్డీ వ్యాపారిని నేలపై మధ్యలో ఉంచాడు. అప్పుడు అతను వారిని ఈ క్రింది మాటలతో సంబోధించాడు:
- ఇప్పుడు నేను జాఫర్‌ని ఈ దుప్పటితో కప్పి ప్రార్థన చేస్తాను. మరియు జాఫర్‌తో సహా మీరందరూ కళ్ళు మూసుకుని నా తర్వాత ఈ ప్రార్థనను పునరావృతం చేయాలి. మరియు నేను దుప్పటి తీయగానే, జాఫర్ నయమవుతుంది. కానీ ఒక అసాధారణమైన విషయం గురించి నేను మిమ్మల్ని హెచ్చరించాలి ముఖ్యమైన పరిస్థితి, మరియు ఎవరైనా ఈ షరతును ఉల్లంఘిస్తే, జాఫర్ నయం కాకుండానే ఉంటాడు. జాగ్రత్తగా వినండి మరియు గుర్తుంచుకోండి.
బంధువులు మౌనంగా ఉన్నారు, వినడానికి మరియు గుర్తుంచుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు.
"మీరు నా తర్వాత ప్రార్థన యొక్క పదాలను పునరావృతం చేసినప్పుడు," ఖోజా నస్రెద్దీన్ స్పష్టంగా మరియు బిగ్గరగా అన్నాడు, "మీలో ఎవరూ మరియు ముఖ్యంగా జాఫర్ స్వయంగా తెల్ల కోతి గురించి ఆలోచించకూడదు! మీలో ఎవరైనా ఆమె గురించి ఆలోచించడం ప్రారంభించినట్లయితే, లేదా, ఇంకా అధ్వాన్నంగా, మీ ఊహలో ఆమెను ఊహించుకోండి - తోక, ఎర్రటి అడుగు, అసహ్యకరమైన మూతి మరియు పసుపు కోరలతో - అప్పుడు, వాస్తవానికి, వైద్యం ఉండదు మరియు ఉండకూడదు. , సాఫల్యం కోసం ఒక పుణ్య కార్యం కోతి వంటి నీచమైన జీవి యొక్క ఆలోచనలకు విరుద్ధంగా ఉంటుంది. నన్ను నువ్వు అర్థం చేసుకున్నావా?
- అర్థమైంది! బంధువులు బదులిచ్చారు.
- సిద్ధంగా ఉండు, జాఫర్, కళ్ళు మూసుకో! వడ్డీ వ్యాపారికి దుప్పటి కప్పి గంభీరంగా అన్నాడు హోజా నస్రెద్దీన్. "ఇప్పుడు మీ కళ్ళు మూసుకోండి," అతను తన బంధువుల వైపు తిరిగాడు. - మరియు నా పరిస్థితి గుర్తుంచుకో; తెల్ల కోతి గురించి ఆలోచించవద్దు.
అతను ప్రార్థన యొక్క మొదటి పదాలను జపించాడు:
- తెలివైన అల్లాహ్ మరియు సర్వజ్ఞుడు, పవిత్ర సంకేతాల శక్తితో అలీఫ్, లామ్, మిమ్ మరియు రా మీ చిన్న బానిస జాఫర్‌కు వైద్యం పంపారు.
- తెలివైన అల్లాహ్ మరియు సర్వజ్ఞుడు, - బంధువుల అసమ్మతి గాయక బృందం ప్రతిధ్వనించింది.
మరియు ఒక ఖోజా నస్రెడ్డిన్ ముఖంలో అలారం మరియు ఇబ్బందిని గమనించాడు; రెండవ బంధువు దగ్గు ప్రారంభించాడు, మూడవవాడు - పదాలను గందరగోళానికి గురిచేయడం, మరియు నాల్గవవాడు - అబ్సెసివ్ దృష్టిని తరిమికొట్టడానికి ప్రయత్నిస్తున్నట్లుగా తల ఊపడం. మరియు ఒక నిమిషం తరువాత, జాఫర్ స్వయంగా కవర్ల క్రింద అశాంతిగా మారాడు: ఒక తెల్ల కోతి, అసహ్యకరమైన మరియు వర్ణించలేని నీచమైన, పొడవాటి తోక మరియు పసుపు కోరలతో, కనికరం లేకుండా అతని మానసిక చూపుల ముందు నిలబడి, అతనిని తన నాలుకను చూపిస్తూ, ఆపై ఒక గుండ్రని ఎరుపు రంగును కూడా చూపాడు. వెనుకవైపు, అంటే, ముస్లింల ఆలోచనకు అత్యంత అసభ్యకరంగా ఉంటుంది.
ఖోజా నస్రెద్దీన్ తన ప్రార్థనను బిగ్గరగా చదవడం కొనసాగించాడు మరియు వింటున్నట్లుగా అకస్మాత్తుగా ఆగిపోయాడు. అతని వెనుక, బంధువులు మౌనంగా ఉన్నారు, కొందరు వెనక్కి తగ్గారు. అతని కోతి చాలా అసభ్యకరమైన పనులు చేయడం ప్రారంభించినందుకు జాఫర్ కవర్ల క్రింద పళ్ళు కొరుకుకున్నాడు.
- ఎలా! ఖోజా నస్రెద్దీన్ ఉరుములాంటి స్వరంతో అరిచాడు. - ఓ దుర్మార్గులారా, దూషకులారా! మీరు నా నిషేధాన్ని ఉల్లంఘించారు, ప్రార్థన చదివేటప్పుడు, నేను మిమ్మల్ని ఆలోచించకుండా నిషేధించిన దాని గురించి ఆలోచించడానికి మీరు ధైర్యం చేసారు! - అతను దుప్పటిని చించి వడ్డీ వ్యాపారిపై దాడి చేశాడు: - మీరు నన్ను ఎందుకు పిలిచారు! మీరు స్వస్థత పొందాలని కోరుకోలేదని ఇప్పుడు నాకు అర్థమైంది! మీరు నా జ్ఞానాన్ని అవమానించాలనుకున్నారు, నా శత్రువులు మీకు నేర్పించారు! అయితే జాఫర్ జాగ్రత్త! రేపు, అమీర్‌కి అంతా తెలుస్తుంది! మీరు ప్రార్థన చదువుతున్నప్పుడు, దైవదూషణ కోసం ఉద్దేశపూర్వకంగా, తెల్ల కోతి గురించి ఆలోచిస్తున్నారని నేను అతనికి చెప్తాను! జాగ్రత్త, జాఫర్, మరియు మీరందరూ జాగ్రత్తపడండి: ఇది మీకు వ్యర్థం కాదు, దైవదూషణకు శిక్ష ఏమిటో మీకు తెలుసు!
మరియు దైవదూషణ నిజంగా చాలా కఠినమైన శిక్ష కాబట్టి, బంధువులందరూ కుట్టడం వల్ల నిశ్చేష్టులయ్యారు, మరియు వడ్డీ వ్యాపారి తనను తాను సమర్థించుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాడు. కానీ ఖోజా నస్రెద్దీన్ వినలేదు; అతను అకస్మాత్తుగా వెనక్కి తిరిగి, గేటు చప్పుడు చేస్తూ వెళ్ళిపోయాడు...
త్వరలో చంద్రుడు లేచాడు, బుఖారా మొత్తాన్ని మృదువైన మరియు వెచ్చని కాంతితో నింపాడు. మరియు వడ్డీ వ్యాపారి ఇంట్లో, అర్థరాత్రి వరకు అరుపులు మరియు దుర్వినియోగం వినబడ్డాయి: తెల్ల కోతి గురించి మొదట ఎవరు ఆలోచించారో వారు కనుగొన్నారు ...

(నవీకరణ కింద కథనం, కొనసాగుతుంది)

తిరిగి మనము కలుసు కొనేవరకు, శుభాకాంక్షలుఆరోగ్యం,

మనస్తత్వవేత్తకు ప్రశ్న:

హలో. నేను ఈ ఫోబియాను ఎలా పొందాను అనే దానితో నా కథను ప్రారంభిస్తాను. ఎనిమిది సంవత్సరాల క్రితం, అంటే, 22 సంవత్సరాల వయస్సులో, నేను ఒక అమ్మాయితో అసురక్షిత సంభోగం కలిగి ఉన్నాను, తర్వాత తెలిసిన వారి ద్వారా తేలికగా అందుబాటులోకి వచ్చింది. ఆపై ఒక స్నేహితుడు సరదాగా అన్నాడు: "చూడండి, మీకు ఎయిడ్స్ వస్తుంది." అప్పుడు నాకు ఏమైంది! రోజుల తరబడి ఆకలి లేదు, నిద్ర లేదు, మూడ్ లేదు, అంతా చేతుల్లో పడింది, మరియు ఆలోచనలన్నీ ఈ ఎయిడ్స్ గురించే, మానసికంగా నేను అప్పటికే నన్ను సమాధి చేసి, జీవితానికి వీడ్కోలు చెబుతున్నాను. రెండు వారాల తర్వాత, మీరు అలా పిచ్చిగా మారవచ్చు మరియు మీరు ఏదైనా చేయాలి అని నేను గ్రహించాను. నేను ఈ అమ్మాయిని విశ్లేషణ కోసం కనుగొన్నాను మరియు తీసుకున్నాను (దేవునికి ధన్యవాదాలు ఆమె పట్టించుకోలేదు), అది కొంచెం వెళ్ళనివ్వండి, ఆమెను శాంతింపజేసింది. మూడు నెలలన్నర తర్వాత, అనుకున్నట్లుగా, అతను తనను తాను తనిఖీ చేసుకున్నాడు - అంతా బాగానే ఉంది. అప్పటి నుండి, నేను ఎప్పుడూ అసురక్షిత సాన్నిహిత్యాన్ని కలిగి ఉండలేదు మరియు సహేతుకంగా విశ్వసించబడే భాగస్వాములతో కూడా అతని భయం ఇప్పటికీ నన్ను వెంటాడుతోంది. నేను ఈ ఆలోచనలను పంచుకునే సన్నిహిత మిత్రులు నవ్వుతారు, మీరు చాలా పొగతాగుతున్నారని మరియు ధూమపానంతో సంబంధం ఉన్న వ్యాధుల గురించి మీరు ఆలోచించరని వారు చెబుతారు, కానీ ఎయిడ్స్ గురించి, మీరు మీ తలపైకి వచ్చారు. ఒకసారి నేను నా తల్లిదండ్రులతో ఈ అంశంపై మాట్లాడాను - మీరు పెళ్లి చేసుకోవాలని, ఎవరితోనూ పడుకోవద్దని వారు చెప్పారు. నేను దీనితో ఖచ్చితంగా ఏకీభవిస్తాను, కానీ వారు ఒక్కరోజులో పెళ్లి చేసుకోరు, కానీ అలాంటి భయంతో నేను ఈ మైలురాయిని ఎలా చేరుకోగలను ... కొన్ని వారాల క్రితం నేను మరొక అమ్మాయిని కలిశాను, మేము ప్రతిరోజూ కలుస్తాము, మేము మాట్లాడుకుంటాము చాలా కాలంగా, మేము ఒకరికొకరు చాలా అనుబంధంగా ఉన్నాము. కానీ నేను సాన్నిహిత్యం గురించి ఆలోచించినప్పుడు, నా చేతులు సరిగ్గా క్రిందికి వస్తాయి. కండోమ్‌లో, ప్రక్రియ నుండి నాకు ఎటువంటి ఆనందం లభించదు, కనీసం అస్సలు చేయను. మరియు ముఖ్యంగా, మీరు ఏమైనప్పటికీ ఎప్పటికీ రక్షించబడరు, నాకు ఇప్పటికే 30 సంవత్సరాలు, నాకు పిల్లలు కావాలి. అమ్మాయి కూడా పట్టించుకోవడం లేదు, నేను ఆమెతో సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవాలనుకుంటున్నాను, కలిసి జీవించాలనుకుంటున్నాను, కానీ ఫోబియా వీడలేదు. ఈ వయస్సులో నేను ఆమెకు మొదటి (మేము దాదాపు ఒకే వయస్సు) నుండి దూరంగా ఉన్నాను మరియు ఈ మాజీ వారు ఎవరు - ఎవరికి తెలుసు? అమ్మాయి చాలా కష్టపడి, బాధ్యతాయుతంగా, లేకుండా చెడు అలవాట్లు, సరిపోయింది, కానీ నాకు ఆమెపై అంతిమ విశ్వాసం లేదు మరియు నిపుణుడి సహాయం లేకుండా నేను ఖచ్చితంగా ఉన్నాను మరియు ఎప్పటికీ ఎవరికీ ఉండను. ఏమి చేయాలో నాకు తెలియదు మరియు మీరు నాకు సహాయం చేయగలిగితే నేను చాలా కృతజ్ఞుడను. ముందుగా ధన్యవాదాలు.

మనస్తత్వవేత్త జురావ్లెవ్ అలెగ్జాండర్ ఎవ్జెనీవిచ్ ప్రశ్నకు సమాధానమిస్తాడు.

హలో ఇవాన్.

అటువంటి అబ్సెసివ్ భయాల స్వభావం (మరియు మీకు అబ్సెసివ్ భయం ఉంది) ఇప్పటికీ శాస్త్రవేత్తల మనస్సులను వేధిస్తోంది. ఏమి చేయాలి, వారితో ఎలా పని చేయాలి, ఏమి ఆశించాలి మరియు ముఖ్యంగా ప్రజలకు ఎలా సహాయం చేయాలి?

చాలా అభిప్రాయాలు ఉన్నాయి. అభిప్రాయాలు చాలా భిన్నంగా ఉంటాయి.

మీ కథనం ప్రకారం, ఒక విషయం స్పష్టంగా ఉంది: ఇది ఒక అబ్సెసివ్ భయం. అబ్సెసివ్ భయం సహజంగా భిన్నంగా ఉంటుంది, అది మానవ జీవిత నాణ్యతను తప్పనిసరిగా ప్రభావితం చేస్తుంది. సరే, మీ జీవిత నాణ్యత ఖచ్చితంగా వాంఛనీయమైనదిగా లేదని మేము చూస్తున్నాము.

నేను సాధారణ, సహజ భయం మరియు అబ్సెసివ్ భయం మధ్య వ్యత్యాసాలపై ఎందుకు దృష్టి పెట్టాను?

వాస్తవం ఏమిటంటే భయం అనేది ఒక వ్యక్తి యొక్క దాదాపు సాధారణ, సహజమైన సైకోఫిజియోలాజికల్ ప్రతిచర్య, ఇది ఒక నిర్దిష్ట భావోద్వేగ నేపథ్యంతో కూడి ఉంటుంది. ఈ నేపథ్యం తప్పనిసరిగా ప్రతికూలమైనది కాదు. పారాచూట్ జంప్ ఎల్లప్పుడూ భయంతో కూడి ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఏదైనా భయం యొక్క ఆధారం తనను తాను, ఒకరి శరీరాన్ని రక్షించుకోవడం. కానీ భావోద్వేగ వైపు బలమైన ఛార్జ్ సానుకూల భావోద్వేగాలు. (నేను సాధారణ పరిస్థితుల గురించి మాట్లాడుతున్నాను, అయితే, ఒక వ్యక్తి నిజంగా దూకాలనుకున్నప్పుడు!)

ఒక వ్యక్తి యొక్క ఇష్టానికి అదనంగా (లేదా విరుద్ధంగా) ఒక పారాచూట్ జంప్ సంభవించినట్లయితే, అప్పుడు భయం మరియు ఇప్పటికే ప్రతికూలంగా రంగులో ఉన్న భావోద్వేగాలు ఉంటాయి.

మొదటి సందర్భంలో, వ్యక్తి అనుభవాన్ని పునరావృతం చేసి బలోపేతం చేయాలనుకోవచ్చు. వ్యక్తి మరింత నమ్మకంగా మరియు బలంగా మారతాడు.

రెండవది - మీరు భయం, అబ్సెసివ్ భయం, న్యూరోసిస్ కలిగించవచ్చు. ఒక వ్యక్తి, సూత్రప్రాయంగా, దూకడం మాత్రమే కాకుండా, విమానంలో ఎగరడం, కిటికీ దగ్గర కూర్చోవడం, ఎలివేటర్‌లోకి ప్రవేశించడం మొదలైన వాటికి కూడా నిరాకరిస్తాడు. అంటే, జీవన నాణ్యత దెబ్బతింటుంది.

మార్గం ద్వారా, అబ్సెసివ్ భయాన్ని కలిగించడానికి, మీరే దూకడం అవసరం లేదు! స్కైడైవర్‌ల గురించి సినిమా చూసినా లేదా కథ విన్నా చాలు, అంతే! అది ఐపోయింది.

అబ్సెసివ్ భయాల యొక్క జన్యుపరమైన భాగం గురించి శాస్త్రవేత్తలు తీవ్రంగా ఆలోచిస్తున్నారు. అలాగే ఏదైనా అబ్సెసివ్ స్టేట్ యొక్క జన్యు స్వభావం గురించి.

కాబట్టి ఇదిగో! స్కైడైవింగ్, సినిమా చూడటం మొదలైనవి. సాధారణ, రక్షిత, బలమైన పరిస్థితి- అది ఒక విషయం. ఇక్కడ, బహుశా, ప్రత్యేక "వక్రీకరణలు" జరగవు. కానీ మనం బలహీనంగా ఉంటే, ఉద్రేకంతో, "వక్రీకృతమై", మనకు చెడుగా, "నాడీగా" అనిపిస్తే, మరొక "చికాకు" చాలా పాయింట్‌ను తాకవచ్చు మరియు బాధాకరమైన ప్రతిచర్యను కలిగిస్తుంది.

హైపోకాండ్రియా అత్యంత సాధారణ అబ్సెసివ్ భయాలలో ఒకటి. సరళంగా చెప్పాలంటే, ఇది సంకేతాలను చూపించే వ్యక్తి యొక్క ధోరణి వివిధ వ్యాధులు. అతనికి లేనివి కూడా. హైపోకాండ్రియా - మగ "ఫెంకా". మహిళల్లో ఇది చాలా అరుదు.

("త్రీ మెన్ ఇన్ ఎ బోట్, నాట్ కౌంటింగ్ ది డాగ్" అనే సానుభూతితో కూడిన నవలని మళ్లీ చదవండి మరియు హైపోకాండ్రియా లాంటి వాటి గురించి మీరు అద్భుతమైన మరియు ఫన్నీ వివరణను అక్కడ కనుగొంటారు.)

కానీ మీరు, వాస్తవానికి, చాలా హైపోకాండ్రియా కాదు స్వచ్ఛమైన రూపం. మీరు హైపోకాండ్రియాతో కలిపి మరణానికి సంబంధించిన మభ్యపెట్టే భయాన్ని కలిగి ఉన్నారని నేను చెబుతాను.

ఇతరులలో, జబ్బు పడుతుందనే భయం నయం చేయలేని వ్యాధి- బలమైన వాటిలో ఒకటి. క్లినికల్ స్పెషలిస్ట్ మరియు ప్రత్యేక చికిత్స సహాయం లేకుండా ఒకరు చేయలేరని నమ్ముతారు. మీ థెరపిస్ట్‌ని సందర్శించి రిఫెరల్‌ని పొందమని నేను మీకు గట్టిగా సలహా ఇస్తున్నాను ప్రొఫైల్ నిపుణుడు. మరియు చింతించకండి - ప్రతిదీ సరిగ్గా ఉంటుంది. బహుశా ఇది మందులతో కలిపి మనస్తత్వవేత్త యొక్క పని కావచ్చు. మరియు బహుశా మందులు లేకుండా.

ఏదైనా భయం (ఇది హేతుబద్ధమైనది అయితే) బహిర్గతం చేయడాన్ని సహించదు.

మీ విషయంలో, రక్షిత సెక్స్ మాత్రమే సరిపోతుంది మరియు అంతే. కానీ మీకు కొన్ని "తప్పు భావాలు" ఉన్నాయి మరియు మీరు దానిని పరిగణించరు. HIV సంక్రమణ యొక్క పద్ధతులు మరియు కారకాలపై మరోసారి నివసించవచ్చు. నేను మీకు భరోసా ఇస్తున్నాను, మీరు ఏదైనా విపరీతంగా చేయకపోతే, వ్యాధి బారిన పడే ప్రమాదం చాలా తక్కువ! మరియు కండోమ్ లేకుండా.

కానీ ఈ ప్రత్యేక సందర్భంలో స్త్రీని విశ్వసించమని మిమ్మల్ని ఎలా బలవంతం చేయాలి? ప్రతి మూడు నెలలకోసారి తనిఖీ చేయాలా? ఇంకేదో? - జవాబు లేదు! అవకాశమే లేదు!

అంటే, మీరు మీ మీద పని చేయాలి! మరియు, నేను భయపడుతున్నాను, మీరు నిపుణుడు లేకుండా చేయలేరు. ఎందుకంటే న్యూరోసిస్ (మరియు మీకు న్యూరోసిస్ ఉంది) తప్పనిసరిగా మరియు చికిత్స చేయవచ్చు!

నేను ఇక్కడ ఎక్కువ మాత్రమే ఇవ్వగలను సాధారణ చిట్కాలు. ఈ చిట్కాలు అందరికీ ఉపయోగపడతాయి. మీ విషయంలో, ఇది చాలా సందర్భోచితమైనది కాదు, కానీ ఇతరులకు ఇది ఉపయోగపడుతుంది:

1) దృష్టి పెట్టవద్దు ప్రతికూల భావోద్వేగాలుమరియు భావాలు (మీరు ధృవీకరణలు, మంత్రాలు, ప్రార్థనలతో మానసికంగా లేదా బిగ్గరగా మాట్లాడవచ్చు, ఒత్తిడిని తగ్గించవచ్చు);

2) భయం తనంతట తానుగా పోదు, కానీ ఒక నిర్దిష్ట భయంతో కాకుండా దాని ప్రభావంతో పోరాడడం అవసరం. భయాన్ని తగ్గించవచ్చు, భయం యొక్క ప్రాముఖ్యతను తగ్గించవచ్చు, సోమాటిక్ స్థాయిలో దాని తీవ్రతను తగ్గించవచ్చు: శ్వాస పద్ధతులు, కండరాల సడలింపు మొదలైనవి.

మీరు అనారోగ్యంతో భయపడవచ్చు, కానీ ఈ భయం జీవిత నాణ్యతను ప్రభావితం చేయకూడదు;

3) మీరు భయాన్ని గుర్తించవచ్చు మరియు, అందువల్ల, మొదటి మరియు ముఖ్యమైన దశదానిని అధిగమించడానికి; రోజువారీ దినచర్యలో చేర్చండి శారీరక వ్యాయామందీని కారణంగా ఆడ్రినలిన్ యొక్క అదనపు గణనీయంగా తగ్గుతుంది; భయం అనేది శరీరం యొక్క రక్షణ మరియు సహజ ప్రతిచర్య అని గుర్తుంచుకోండి, కానీ అది లేకపోవడం మానసిక రుగ్మతకు సంకేతం.

భయాలను అనుభవించే ప్రతి ఒక్కరికీ ఇవి సాధారణమైన ప్రతిపాదనలు.

కానీ మీకు ప్రత్యేకంగా కౌన్సిల్: నిపుణుడు అవసరం! ఇది ప్రారంభించడానికి ఒక థెరపిస్ట్‌గా ఉండనివ్వండి!

మీరు సాధారణంగా జీవించాలనుకుంటున్నారా? - ముందుకు!

అదృష్టవంతులు. అంతా బాగానే ఉంటుంది అంతా మంచి జరుగుతుంది. A. జురావ్లెవ్.

5 రేటింగ్ 5.00 (1 ఓటు)

HIV, AIDS మరియు AIDS ఫోబియా జనవరి 5, 2009

HIV సంక్రమణ వ్యాప్తి సమస్యతో పాటు, మరొక సమాంతర సమస్య ఉంది, మొదటి చూపులో తక్కువ గుర్తించదగినది. ఇది చాలా వరకు, ఒక పరిణామం దృష్టిని పెంచింది HIV-AIDS సమస్యకు మీడియా, మరియు శ్రద్ధ చాలా ఏకపక్షంగా ఉంది. "AIDS అనేది 21వ శతాబ్దపు ప్లేగు" అనే పల్లవి థీసిస్ వార్తాపత్రికలు చదివే మరియు టీవీ చూసే ప్రతి ఒక్కరికీ తెలుసు, అయితే ఇక్కడ HIV మరియు AIDS మధ్య వ్యత్యాసం, HIV ప్రసార మార్గాల గురించి, HIV చికిత్స గురించి ప్రాథమిక మరియు నమ్మదగిన సమాచారం ఉంది. మొదలైనవి తెలుసు, ఆచరణలో చూపిస్తుంది, చాలా తక్కువ. మరియు ఇది ఖచ్చితంగా ప్రజలలో అవగాహన లేకపోవడమే, మొదట, HIV గురించి వివిధ మూసలు మరియు అపోహల పుట్టుక మరియు నిలకడ (నేను దీని గురించి ఇప్పటికే మాట్లాడాను), మరియు రెండవది, నేను ఇప్పుడు మాట్లాడాలనుకుంటున్న దృగ్విషయం - AIDS భయం.

ఎయిడ్స్‌ఫోబియా అంటే ఏమిటి? ఇది "ఎయిడ్స్‌తో బాధపడుతుందేమో" లేదా హెచ్‌ఐవి సోకిందనే భయం (ఫోబియా) అని అర్థం చేసుకోవడానికి మీరు డిక్షనరీలో చూడాల్సిన అవసరం లేదు. "AIDS పొందేందుకు" నేను ప్రత్యేకంగా కొటేషన్ మార్కులను ఉంచాను, ఎందుకంటే ఈ పదబంధం మొదట్లో పూర్తిగా సరైనది కాదు. ఎందుకంటే "AIDS పొందడం" అసాధ్యం ముందుగా, AIDS అనేది ఒక వ్యాధి కాదు, ఒక సిండ్రోమ్ (అక్వైర్డ్ ఇమ్యూన్ డెఫిషియెన్సీ సిండ్రోమ్), మరియు రెండవది, AIDS అనేది HIV సంక్రమణ యొక్క చివరి దశ పేరు మాత్రమే, కాబట్టి మీరు "HIVతో సంక్రమించవచ్చు" లేదా ఒక వ్యక్తి "AIDS"ని ప్రారంభించవచ్చు. దశ", కానీ మీరు AIDS పొందలేరు. మరొక తప్పు మరియు తరచుగా ఎదుర్కొనే పదబంధం, ఇది తరచుగా పనికిమాలిన జర్నలిస్టులు వారి టెక్స్ట్‌లలో ఉపయోగిస్తారు, ఇది “AIDS వైరస్”. ప్రకృతిలో ఎయిడ్స్ వైరస్ లేదు, హ్యూమన్ ఇమ్యునో డెఫిషియెన్సీ వైరస్ (HIV) ఉంది. దీని ప్రకారం, ఒకరు "AIDS బారిన పడలేరు", ఎందుకంటే. ఇది వ్యక్తి నుండి వ్యక్తికి సంక్రమించే AIDS కాదు, కానీ వైరస్ కూడా - HIV. కానీ నేను టాపిక్ నుండి తప్పుకుంటున్నాను.

ప్రజలలో వివిధ రకాల తీవ్రమైన వ్యాధుల భయం బహుశా ఈ వ్యాధులు తమకు తెలిసినంత పాతది. మరియు ఇది అర్థం చేసుకోదగినది, తీవ్రమైన మరియు తరచుగా నయం చేయలేని వాటితో అనారోగ్యం పొందడం ఎల్లప్పుడూ భయానకంగా ఉంటుంది: డయాబెటిస్, హెపటైటిస్, క్యాన్సర్ మొదలైనవి. కానీ "ఎయిడ్స్ వస్తుందేమో" అని భయపడే వ్యక్తులు ఎయిడ్స్ ఫోబ్‌లు, అన్ని ఇతర వ్యాధి ఫోబ్‌లలో అతిపెద్ద సైన్యాలలో ఒకటి.

ఎయిడ్స్‌ఫోబియా ఎలా పుడుతుంది? ఈ దృగ్విషయం యొక్క అత్యంత విలక్షణమైన దృష్టాంతాన్ని కనుగొనండి. AIDS (HIV) అనేది లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధులకు సంబంధించినది (వాటిని STDలు అంటారు) అని వినికిడి ద్వారా ఒక నిర్దిష్ట వ్యక్తికి తెలుసు. మరియు ఒక వ్యక్తికి హెచ్‌ఐవి ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయితే, అతని స్నేహితులు ఖచ్చితంగా అతని నుండి దూరమవుతారని, అతని ప్రియమైన వ్యక్తి అతన్ని విడిచిపెడతారని, అతను పని నుండి తొలగించబడతాడని, ప్రతి ఒక్కరూ అతన్ని రెండవ తరగతి వ్యక్తిగా లేదా అంతకంటే ఘోరంగా పరిగణిస్తారని అతనికి “తెలుసు”. - మాదకద్రవ్యాల బానిస లేదా స్వలింగ సంపర్కుడు (ఒక వేశ్య లేదా వేశ్య, యువతి అయితే). జీవించడానికి గరిష్టంగా ఒకటి లేదా రెండు సంవత్సరాలు మిగిలి ఉంటాయి మరియు ఈ కాలం తర్వాత అనివార్యమైన మరియు భయంకరమైన మరణం వేచి ఉంది. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, అతను ఇప్పటికే ఈ అన్ని మూస పద్ధతుల ఆధారంగా తన తలపై ఒక థీసిస్‌ను కలిగి ఉన్నాడు: "HIV అనేది జీవితాంతం." ఇది ఎయిడ్స్ ఫోబియాలో మొదటి భాగం.

ఆపై ప్రమాదవశాత్తు అసురక్షితమైంది లైంగిక సంబంధం. బాగా, ఎవరు చేయరు. త్వరలో నైతిక హ్యాంగోవర్ వస్తుంది మరియు దానితో మెదడు ఆన్ అవుతుంది, ఇది గతంలో మద్యం, ఆకస్మిక అభిరుచి లేదా మరేదైనా పాక్షికంగా నిలిపివేయబడింది: “ఆహ్. తెలియని భాగస్వామితో లైంగిక సంబంధం ఉంది. చేతిలో కండోమ్ లేదు. ఏదో ఎలా పట్టుకోకూడదు ... ". ఆపై, అదృష్టం కొద్దీ, ఉష్ణోగ్రత అకస్మాత్తుగా 37.2 కి పెరిగింది, అపారమయిన దగ్గు ప్రారంభమైంది, మరియు అకస్మాత్తుగా మెడలో పుల్ ఉంది, ఇక్కడ శోషరస కణుపులు ఉండాలి. ఒక వ్యక్తి ఇంటర్నెట్‌లో సర్ఫ్ చేస్తాడు మరియు సెర్చ్ ఇంజిన్‌లో “HIV లక్షణాలు” అనే పదబంధాన్ని టైప్ చేస్తాడు మరియు ప్రతిస్పందనగా ఒక బండిని మరియు “HIV లక్షణాల” యొక్క చిన్న బండిని అందుకుంటాడు, వీటిలో ఖచ్చితంగా ఉంటుంది subfebrile ఉష్ణోగ్రత, మరియు దగ్గు, మరియు అపఖ్యాతి పాలైన శోషరస గ్రంథులు. అన్నీ! ఎయిడ్స్ ఫోబియాకు నాంది పలికింది. మరియు ఇది ఖచ్చితంగా ఎయిడ్స్ భయం, మరియు సిఫిలిసోఫోబియా లేదా గోనోరియాఫోబియా కాదు, అయితే మీరు ఈ ఇతర STDలలో చాలా వరకు అమలు చేస్తే, పరిణామాలు కూడా చాలా తీవ్రంగా ఉంటాయి.

ఇంకా, మా దృష్టాంతం రెండు పాటు అభివృద్ధి చెందుతుంది కథాంశాలు, ఏ రకమైన ఎయిడ్స్ ఫోబియా అభివృద్ధి చెందడం ప్రారంభించింది మరియు వ్యక్తి యొక్క వ్యక్తిత్వ లక్షణాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. నేను ఉద్దేశపూర్వకంగా ఈ పరిస్థితులను కొద్దిగా అతిశయోక్తి చేసాను, కానీ నేను అలాంటి వ్యక్తులను కూడా కలుసుకున్నాను.

ఎంపిక 1: భయం పక్షవాతం చేస్తుంది. వెళ్లి హెచ్‌ఐవి పరీక్ష చేయించుకోవాలంటే మానసికంగా లేదా శారీరిక శక్తి. ప్రతిరోజూ ఒక వ్యక్తి తనలో మరింత ఎక్కువ “HIV లక్షణాలను” కనుగొంటాడు మరియు అతను, ఒక పరీక్ష లేకుండా కూడా, తదుపరి పరిణామాలతో తనకు “21వ శతాబ్దపు ప్లేగు” ఉందని నమ్మడం ప్రారంభిస్తాడు. ఈ భయం మధ్య మరియు స్థిరమైన ఒత్తిడిఅతని వద్ద ఇప్పటికే "సెకండరీ" కొంత ఉంది. మానసిక లక్షణాలు, మరియు... ఒక వ్యక్తి జీవితం నరకంగా మారుతుంది. మరియు ఈ నరకం కొన్నిసార్లు సంవత్సరాల పాటు ఉంటుంది. మరియు ఒక వ్యక్తి తనను తాను కలిసి లాగలేడు కాబట్టి, ధైర్యాన్ని కూడగట్టుకుని, ఒకసారి హెచ్‌ఐవి పరీక్ష చేయించుకోలేడు, అతని "మైనస్" పొంది, ఇవన్నీ మరచిపోలేడు. భయంకరమైన కల.

ఎంపిక 2: అవును, ఇది పరీక్ష చేయడానికి భయానకంగా ఉంది, కానీ వ్యక్తి నిర్ణయించుకుంటాడు, పరీక్ష చేస్తాడు, అతని మొదటి "మైనస్" పొందుతాడు, ప్రశాంతంగా ఉంటాడు. కానీ అప్పుడు భయంకరమైన మరియు నమ్మకద్రోహమైన ఆలోచన తలెత్తుతుంది: పరీక్ష నమ్మదగనిది అయితే? అది తప్పుడు ప్రతికూలమైనట్లయితే? ఇక్కడ సాధారణంగా ఒక వ్యక్తి HIV కోసం వివిధ పరీక్షలు మరియు వారి లక్షణాల గురించి సమాచారాన్ని అధ్యయనం చేయడం ప్రారంభిస్తాడు. అతను ELISA పరీక్షల కోసం "విండో పీరియడ్" గురించి సమాచారాన్ని కనుగొంటాడు మరియు వివిధ మూలాల ప్రకారం, "విండో" 3 నెలల నుండి ఒక సంవత్సరం లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉండవచ్చని తెలుసుకుంటాడు. మరియు ... అతను దాదాపు ప్రతి వారం HIV పరీక్షలు చేయడం ప్రారంభిస్తాడు, ఎయిడ్స్ సెంటర్ యొక్క కార్మికులను మరియు అదే సమయంలో ఇంటర్నెట్లో కన్సల్టెంట్లను పిసికి చేస్తాడు. అన్ని తరువాత, అతను అన్ని "HIV యొక్క లక్షణాలు" మరియు పరీక్ష ఒక మైనస్ చూపిస్తుంది, మరియు ఇది, వాస్తవానికి, స్పష్టమైన తప్పు! మరియు పరీక్షలతో ఈ గందరగోళం కూడా కొంతకాలం పాటు లాగవచ్చు. దీర్ఘకాలిక... మరియు కొన్ని, అదనంగా, వారు రక్త నమూనా సమయంలో AIDS కేంద్రంలో "సోకిన" కావచ్చు వాస్తవం గురించి ఆందోళన. "అన్నింటికంటే, ప్రతిచోటా హెచ్‌ఐవి ఉన్నవారు ఉన్నారు, వారు నా కంటే ముందు అలాంటి వారి నుండి రక్తం తీసుకుంటే ఏమి చేయాలి, రక్త నమూనా వ్యవస్థలు పునర్వినియోగపరచబడకపోతే ఏమి చేయాలి, సోదరి చేతి తొడుగుపై ఒక చుక్క రక్తం మిగిలి ఉంటే?", మొదలైనవి.

ఇక్కడ నేను గమనించాలనుకుంటున్నాను, నా అభ్యాసంలో ఒక్కసారి కూడా AIDS ఫోబ్‌లలో HIV కనుగొనబడలేదు. నిజం చెప్పాలంటే, AIDS-phobia పాడుచేసే దానికంటే నిజమైన HIV అటువంటి వ్యక్తి జీవితాన్ని పాడు చేస్తుందని నాకు అనిపిస్తోంది.

ఎక్కువగా మిగిలిపోయింది సంక్లిష్ట సమస్యఎయిడ్స్ ఫోబియా సమస్యలు - ఏమి చేయాలి?

AIDS ఫోబియా యొక్క మొదటి సంస్కరణ విషయంలో, సంకల్పాన్ని కూడగట్టుకోవడం, ధైర్యాన్ని కూడగట్టుకోవడం మరియు ఈ "భయంకరమైన" HIV పరీక్షను తీసుకోవడం మాత్రమే అవసరం. అంతేకాకుండా, ఫలితాన్ని తక్షణమే తెలుసుకోవడానికి వేగవంతమైన పరీక్షను చేయడం మంచిది, మరియు ఫలితం కోసం వేచి ఉన్న రోజులలో నాడీ వ్యవస్థ యొక్క అవశేషాలను పాడుచేయకూడదు.

రెండవ కేసు మరింత కష్టం. మరియు ఇక్కడ, భయం చాలా దూరం వెళ్లి జీవితంలో నిజంగా జోక్యం చేసుకుంటే, ఫోబియాస్‌లో నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం - మనోరోగ వైద్యుడు. మరియు అది మనోరోగ వైద్యునికి, ఎందుకంటే. అటువంటి పరిస్థితిలో మానసిక వైద్యుడు లేదా మనస్తత్వవేత్త కూడా, ఒక నియమం వలె, ఇకపై సహాయం చేయలేరు. అంతేకానీ సైకియాట్రిస్ట్ దగ్గరకు వెళ్లేవాళ్లు మాత్రం పూర్తిగా వెర్రివాళ్లవుతారు అనే మూస ధోరణికి లొంగిపోనవసరం లేదు. ఇది సత్యానికి దూరంగా ఉంది. మన చేయి లేదా కాలు బాధిస్తుంటే, మేము సర్జన్ వద్దకు వెళ్తాము మరియు మన తలలో ఏదైనా “తప్పు” ఉంటే, మేము మనోరోగ వైద్యుడి వద్దకు వెళ్తాము మరియు ఇందులో భయంకరమైన లేదా అవమానకరమైనది ఏమీ లేదు. మరియు ఏ సందర్భంలోనైనా, మీ భయంతో బాధపడటం మరియు మీ జీవితాన్ని మరియు తరచుగా మీ ప్రియమైన వారిని పాడు చేసుకోవడం కంటే ఇది ఉత్తమం.