Paano alalahanin ang mga nakaraang buhay gamit ang regressive hypnosis, meditation o sa isang panaginip. Paano alalahanin ang mga nakaraang buhay

Sumagi ba sa iyong isipan ang kaisipang, “Saan ako nanggaling at ano ang mangyayari kapag ako ay namatay? Nagkaroon na ba ako ng ibang buhay bago ang isang ito? Makakahanap ka ng mga sagot sa lahat ng mga tanong na ito sa tulong ng mga alaala ng iyong mga nakaraang pagkakatawang-tao, na ang memorya ay itinatago ng ating walang hanggang kaluluwa.

Sa katunayan, ang nakaraang buhay ay hindi na lihim sa likod ng pitong kandado. Tutulungan ka ng artikulong ito na maunawaan kung paano alalahanin ang iyong nakaraang buhay nang mag-isa.

Sa ngayon, mayroon iba't ibang paraan na nagpapahintulot sa iyo na maalala ang iyong nakaraang buhay. Tingnan natin ang pinakasikat sa kanila.

Paraan 1. Ekskursiyon sa mga nakaraang pagkakatawang-tao

Ang mga susi sa mga nakaraang reinkarnasyon ay nakatago sa kasalukuyan. Ito ay isang mahusay na paraan kung saan hindi na kailangang pumasok sa mga binagong estado ng kamalayan. Dagdag pa, nakakatulong ito upang maisaaktibo ang daloy ng mga magulong alaala.

Ang pamamaraan mismo ay kailangan mong maghanap ng "ebidensya" sa iyong kasalukuyang buhay, salamat sa kung saan ibabalik mo ang larawan ng iyong nakaraan.

Upang gawin ito, dapat kang kumuha ng isang piraso ng papel at isulat ang mga sumusunod na puntos dito:

• Anong mga laro ang gusto mong laruin noong bata ka?
• Anong ginagawa mo ngayon?
• Anong istilo ng pananamit ang gusto mo?
• Anong mga talento at kakayahan ang mayroon ka?
• Anong lahi at pedigree ka?
• Ilista ang iyong paboritong libro?
• Anong mga pelikula ang pinakapinapanood mo?
• Saan mo gustong bisitahin?
• Anong mga hayop ang gusto mo?
• Anong klase mga kondisyong pangklima pinaka gusto mo?
• Mga tampok ng iyong init ng ulo at pag-uugali?
• kultura
• Anong kinakatakutan mo?
• Kung saan makasaysayang panahon nais mo bang maging?
• Anong mga pinsala ang natamo mo, anong mga sakit ang mayroon ka, anong mga peklat?
• Ang epekto ng deja vu

Pagkatapos ay kailangan mong pag-aralan ang lahat ng mga puntong ito at unawain kung alin sa mga ito ang nararamdaman mong tugon sa iyong sarili. Ang lahat ng ito ay magiging iyong mga pahiwatig, na bubuo sa pangkalahatang larawan.

Kakailanganin mong gamitin ang iyong intuwisyon sa maximum, kahit na sa una ang larawan ay hindi masyadong nagpapahayag, ang walang malay ay maaga o huli ay magpapakita sa iyo ng tamang landas.

Kwento. Ang isang babae mula sa pagkabata ay mahilig sa mga pelikula ng digmaan, maaari niyang panoorin ang mga ito nang maraming oras at naramdaman ang isang malakas na emosyonal na tugon mula sa kanila. Dagdag pa, nakakita ako ng mga panaginip tungkol sa digmaan. Pagkatapos ay itinatag niya na sa kanyang nakaraang pagkakatawang-tao siya ay isang militar na tao.

Paraan 2. Damdamin

Sa pamamaraang ito, dapat mo munang piliin ang lugar ng iyong buhay na nais mong pagbutihin, kung saan mayroong ilang mga problema.

Dapat mong tanungin ang iyong sarili ng mga sumusunod na katanungan:

• Anong uri ng relasyon mayroon ka sa iba?
• Ano ang iyong kalusugan?
• Nakakaranas ka ba ng problema sa pananalapi?
• Anong mga talento at kakayahan ang pinapangarap mong maisaaktibo?

Sabihin nang malakas ang iyong pinakamalaking hamon sa buhay. Damhin ang mga damdaming iyon na may mga emosyonal na karanasan na may kaugnayan sa lugar na ito. Kailangan mo ring itatag kung anong mga uri ng mga sensasyon ang pinukaw nila sa katawan. Halimbawa, maaaring ito ay isang pakiramdam ng pagpiga sa sternum o kahirapan sa paghinga.

Pagkatapos nito, kakailanganin mong "maglakad" sa buong katawan at i-highlight ang mga damdamin tungkol sa sitwasyon ng problema.

Halimbawa, minamaltrato ka noong sanggol ka pa sa pamilya at gusto mong patawarin ang iyong mga magulang dahil dito. Simulan ang pag-iisip tungkol sa kanila at tungkol sa pagbabalik-loob na nagdulot sa iyo ng sakit.

Kasabay nito, simulan ang paglalakbay sa kailaliman ng iyong katawan upang maghanap ng pinagmulan kung saan naipon negatibong emosyon. Subukang isipin ang mga ito sa pisikal na anyo - ang kanilang mga katangian ng kulay, laki, hugis, at iba pa.

Sa pamamagitan ng pagbibigay ng sagot sa lahat ng mga tanong na ito, ilalabas mo ang mga alaala na naipon sa iyong katawan, na naglalagay ng diin ng iyong kamalayan sa kanila.

Ang pamamaraan na ito ay napaka-epektibo, dahil ang mga alaala ng pagkakatawang-tao ay nakaimbak hindi lamang ng iyong utak, kundi pati na rin ng pisikal na shell. Ang pakikipag-ugnayan sa katawan upang matuklasan ang mga nakaraang pagkakatawang-tao ay isang natatangi at makapangyarihang pamamaraan!

Paraan 3. Salamin.

Dito kakailanganin mong mag-stock sa salamin. Umupo sa kumportableng postura at magpahinga. Ang ilaw sa silid ay dapat na dimmed. Tumingin sa repleksyon mo sa salamin. Malamang, sa paglipas ng panahon, magsisimula itong magbago at makikita mo ang iyong hitsura sa isa sa mga nakaraang pagkakatawang-tao.

Kasabay nito, paminsan-minsan kailangan mong takpan ang iyong mga mata at sumilip sa matalim na paglitaw ng mga imahe sa ibabaw ng salamin.

Paraan 4. Pangarap

Sa mga panaginip, ang isang tao ay tumatanggap ng impormasyon na may kaugnayan sa kasalukuyan at nakaraan. Ito ay mga misteryosong mensahe ng isipan na kadalasang nagtatago ng mga babala ng panganib o pinagmumulan ng malikhaing inspirasyon.

Gayundin, ang mga panaginip ay madalas na mga pintuan sa iba't ibang mystical realms, na nagpapahintulot sa iyo na maglakbay sa parallel na mundo. Sa pamamagitan nila, malalaman mo rin ang mga katangian ng iyong nakaraang pagkakatawang-tao.

Bilang kahalili, sa isang panaginip, maaari mong obserbahan ang isang eksena ng kamatayan mula sa iyong nakaraang buhay, dahil nag-iiwan ito ng napakalakas na imprint sa memorya ng kaluluwa at katawan. Ang iba pang mga asosasyon at mga imahe na nauugnay sa iyong nakaraang buhay ay maaari ring lumitaw.

Hindi lahat, kapag sila ay ipinanganak, ay nakakalimutan ang tungkol sa kanilang mga nakaraang reinkarnasyon. Ang mga bata ay pinakamahusay na naaalala ang mga ito, dahil sila ay "nasa kabilang panig ng buhay" kamakailan lamang. Masasabi nila sa iyo kung sino sila noon, anong koneksyon mo sa kanila at kung bakit mo sila pinili bilang iyong mga magulang.

Kwento. Isang batang lalaki sa edad na tatlo, sinimulan niyang sabihin sa kanyang mga magulang na nagtatayo siya ng mga pader, ngunit pagkatapos ay lumitaw ang mga sundalo mula sa isang lugar at nagsimulang sirain ang lahat. Binaril niya ang mga sundalo, at napatay nila siya. Pagkatapos ay nakita niya ang isang larawan na naglalarawan kay Napoleon at sinimulang tiyakin sa kanyang mga magulang na naroon siya. Naging para sa kanya si Napoleon pagkahumaling, sinuri niya ang maraming mga pelikula at serye na nakatuon sa sikat na kumander, at pinag-aralan din ang istilo ng kanyang mga damit at sinubukang alamin ang lahat ng posible tungkol sa taong ito. Malamang na dati siyang sundalo sa kanyang hukbo.

Paraan 6. Hindi kapani-paniwala

Subukang buhayin muli sa iyong alaala ang mga engkanto at cartoon na nagustuhan mo noong bata pa. Sinong fairy tale character ang gusto mong maging? Ano ang higit na nakaakit sa iyo tungkol sa mga hitsurang ito? Sa tulong ng balangkas ng isang fairy tale, maaari kang pumasok sa senaryo ng isa sa iyong mga nakaraang pagkakatawang-tao.

Paraan 7. Petsa ng kapanganakan

Ang mga mananaliksik mula sa Tibet ay nagtatag ng koneksyon sa pagitan ng petsa ng kapanganakan ng isang tao at ng kanyang mga pagkakatawang-tao. Batay sa koneksyon na ito, binuo nila ang astrolohiya ng karma.

Sa isa sa mga internasyonal na kumperensya ng mga karmic astrologo, isang espesyalista mula sa Vladivostok na nagngangalang Rempel ang nagpakita ng kanyang ulat, na naglalarawan kung paano nauugnay ang petsa ng kapanganakan, personal na totem at kapalaran ng isang tao.

Hindi alam ng lahat, ngunit ang petsa ng iyong kapanganakan ay maaaring sabihin sa iyo kung sino ka sa iyong buhay. nakaraang buhay kung saan sila nakatira, pati na rin makakuha ng iba pang mahalaga at kawili-wiling impormasyon.

Kasabay nito, mayroong ilang mga pagkakaiba sa interpretasyon ng diskarte sa Tibet, ang Slavic na teorya ng reinkarnasyon, pati na rin ang klasikal na astrolohiya, ngunit ang lahat ng mga pamamaraang ito ay nagbibigay ng impormasyon tungkol sa iyong mga nakaraang pagkakatawang-tao.

Paraan 8. Paghula

Maaari mong malaman ang mga tampok ng iyong nakaraang buhay sa tulong ng panghuhula sa iba't ibang paraan: gamit ang mga Tarot card, mga bato, iba't ibang mga horoscope, at iba pa. Hayaang sabihin sa iyo ng iyong intuwisyon ang paraan na pinakamainam para sa iyo nang personal.

Paraan 9. Mga konstelasyon ng Hellinger

Dito sila sumunod sa parehong prinsipyo tulad ng sa tradisyonal na mga konstelasyon ng Hellinger. Sa paunang yugto may mga indibidwal na generic na mga konstelasyon, na pagkatapos ay umabot sa mga nakaraang pagkakatawang-tao.

Upang magamit ang pamamaraang ito, kailangan mong magkaroon ng isang hindi matibay na hangarin at malinaw na sundin ang lahat ng mga tagubilin ng isang espesyalista.

Paraan 10. Reinkarnasyon

Ang reincarnation ay isang paglilibot sa mga nakaraang pagkakatawang-tao ng isang indibidwal. Ito ay angkop para sa lahat at sa lahat, ganap na sinumang gustong mas makilala ang kanilang sarili. Kung interesado kang malaman kung bakit ka isinilang sa partikular na yugto ng panahon, sa estadong ito, sa pamilyang ito, at sa kung anong mga kadahilanan ang iyong buhay sa kabuuan ay umunlad sa paraan ng pag-unlad nito.

Nagpapaliwanag pa sa simpleng wika- Ang Reincarnation ay isang paraan para kumonekta sa World Wide Web. Kapag kumonekta ka dito, magtanong at makakuha ng mga sagot sa kanila.

Bakit itinuturing na espesyal ang pamamaraang ito ng pag-alam sa iyong mga nakaraang buhay?

Dahil ang Reincarnation ay may sariling ilang mga birtud, ibig sabihin:

• ang kadalian ng pamamaraan, kung saan mapupuksa mo ang mga takot at prejudices tungkol sa mga nakaraang buhay at sa pamamagitan ng pagtuklas ng buhay, kamatayan at ebolusyon sa isang ganap na bagong liwanag;
• ang kakayahang makita ang impormasyon nang nakapag-iisa sa panahon ng sesyon, na makabuluhang nagpapataas ng kumpiyansa ng isang tao sa impormasyong ito;
• isang paglabas sa pagitan ng mga buhay, kung saan makakakuha ka ng mga tip mula sa iyong mga Espirituwal na Gabay sa kung paano gawin ang iyong mga gawain sa buhay sa pinakamadali at pinaka maayos na paraan;
• pagiging magiliw sa kapaligiran ng pamamaraan - ang kakayahang sundin ang iyong mga Espirituwal na Guro nang hindi nagdaragdag ng anumang karagdagang mula sa iyong sarili;
• maghanap ng mga estado ng mapagkukunan at ang kakayahang gamitin ang positibong enerhiya na ito sa kasalukuyang sandali;
• ang pagkakataong simulang gamitin ang mga pagkakataon, kakayahan at talento na iyong binuo sa mga nakaraang reinkarnasyon sa kanilang agarang pagpapatupad sa totoong buhay;
• access sa isang bagong ebolusyonaryong hakbang sa pag-unlad ng Kaluluwa at pagpapalawak ng kamalayan ng isang tao.

Kaya naman ang kaalaman tungkol sa mga nakaraang pagkakatawang-tao ay naging napakapopular ngayon. Ang mga tao ay nagsisikap na buksan ang tabing ng kanilang nakaraan upang matutunan kung paano sapat na malasahan ang kasalukuyan, pati na rin mapabuti ang kanilang kinabukasan.

Sa isang tiyak na yugto ng buhay, ang mga tao ay nagsisimulang mag-isip tungkol dito mahahalagang isyu, tulad ng: "Saan nanggaling ang tao?", "Talaga bang may kaluluwa ang bawat isa sa atin?", "Nag-exist ba ang buhay natin bago iyon?" at marami pang iba.

Medyo matagal na ang nakalipas, iniharap ng mga siyentipiko ang hypothesis na ang isang tao ay nabubuhay ng maraming buhay, sa loob lamang nito iba't ibang katawan. Sa kasamaang palad, iilan lamang ang nakakaalala sa nangyari bago ang huling pagsilang. Samakatuwid, medyo halata na marami ang interesado sa kung paano matandaan ang isang nakaraang buhay. Ang ilan ay hindi naniniwala na sila ay umiral nang matagal bago ang paglitaw sa ikadalawampu - ikadalawampu't isang siglo.

Paglalakbay sa nakaraan

Ito ay pinaniniwalaan na ang pinakamaliit na detalye ng mga kaganapan na naganap sa isang tiyak na panahon ay nananatili sa subconscious ng isang tao mula sa isang nakaraang buhay. Ngayon, kakaunti na ang nag-aaral ng kanilang kaluluwa, ngunit araw-araw ay parami nang parami ang mga taong gustong makilala ang kanilang sarili. Medyo halata na ang isang tao ay interesado sa kung paano matandaan ang isang nakaraang buhay, at sa isang lugar sa kalaliman ng kanyang hindi malay, naniniwala siya na siya ay umiiral noon. Siyempre, may mga taong ayaw maniwala sa mistisismo, mga personal na pag-unlad at esotericism, ngunit hindi nito inaalis sa kanila ang nakaraan. Ito ay pinaniniwalaan na tunay na panloob maunlad na tao maaaring malaman ang kanyang nakaraan, ay kayang, wika nga, upang maglakbay sa oras. Ang bawat tao'y maaaring makakuha ng kinakailangang antas ng kaalaman. Upang gawin ito, hindi kinakailangan na ipanganak na natatangi, ganap na magagawa ito ng lahat. Ang tanging pangungusap at payo: patuloy na sanayin, alagaan ang iyong sarili, pagbutihin - at pagkatapos ang lahat ay gagana.

Past life, ano yun?

Sa ngayon ay mahirap paniwalaan na ang nakaraan ay bahagi ng mismong tao, at mayroon itong lugar na mapupuntahan. Kailangan itong maunawaan at malutas. Paano maaalala ang isang nakaraang buhay? Ang mga tao ay nilikha at binuo iba't ibang pamamaraan tumutulong upang makamit ang ninanais na resulta. Kabilang sa mga paraan upang "gisingin ang mga alaala" ay napakapopular na hipnosis, ngunit hindi ito palaging gumagana nang isang daang porsyento. Upang matutunan kung paano maglakbay sa oras, kailangan mong magsanay. Maaari itong gawin nang mag-isa o sa tulong ng mga kaibigan o kamag-anak. Sa kasalukuyan, maraming panitikan na naglalaman ng teorya at praktika na makakatulong sa paggising sa mga alaala sa nakaraan. Ipinapakita ng mga pag-aaral na maraming tao ang huminto sa mga klase sa kalagitnaan, dahil wala silang nakikitang anumang pagbabago (mga resulta). Ito ay ganap na walang kabuluhan, dahil sa pagnanais lamang ay walang mangyayari. Ang pagpili ng isang tiyak na pamamaraan, ang isang tao ay dapat sumunod dito at magsanay araw-araw, at ang resulta ay hindi magtatagal. At napakahalaga na maniwala sa iyong ginagawa, kung hindi, ito ay isang pag-aaksaya lamang ng oras.

karanasan ng tao

Past life ng isang tao ang pinakadakilang sikreto, na nahuhulog sa indibidwal. Ang isang hiwalay na tao lamang ang nakakaunawa sa kanyang kakanyahan at nakakadalaw anumang oras, nakadarama ng mga emosyon at nakaligtas sa mga kaganapan ng mga panahong iyon. Ang pagiging engaged, iba ang pananaw ng isang tao sa nangyayari. Ang ilan ay nakakakita ng mga sketch, tulad ng mga sketch ng nakaraan. Ang iba ay namamahala sa pagbisita doon sa isang panaginip at nararamdaman ang lahat para sa kanilang sarili, na parang kahapon. Ang iba pa ay biglang nakatanggap ng impormasyon na akma sa isang palaisipan at nagiging halata.

Sa isang paraan o iba pa, ang alaala ng isang nakaraang buhay ay bumabalik, unti-unti o bigla, na ikinagulat ng tao. Minsan ang mga tao ay maaaring makaranas ng mga pangyayaring matagal nang nangyari. Halimbawa, upang obserbahan ang komunikasyon ng mga character na parang mula sa labas at unti-unting napagtanto na ang isa sa kanila ay I. Pagkaraan ng isang tiyak na oras, narinig ng mga tao ang isang hindi maintindihan, dayuhan na pananalita, na, gayunpaman, ay dating sa kanila. Naunawaan ng ilan sa kanila ang wikang ito, bagama't hindi pa nila nakatagpo sa kanilang buhay (totoo, panandalian) ang mga nagsasalita nito. Ang karanasan ng bawat tao ay indibidwal, at ang hindi malay ay maaaring tumugon sa kung ano ang nangyayari sa ganap na magkakaibang mga paraan.

Paraan na tinatawag na "Rainbow"

Hindi lahat ay naniniwala sa reincarnation, ngunit marami ang interesado sa kung mayroong isang nakaraang buhay. Sumang-ayon, sino ang hindi gustong malaman ang pinakakapansin-pansin na mga kaganapan na naganap maraming taon na ang nakalilipas, at kahit kanino? Sa sarili ko! Iyon ang dahilan kung bakit ang mga pamamaraan, mga diskarte ay binuo upang makatulong na iangat ang mahiwagang belo. Paano maaalala ang isang nakaraang buhay? Subukan ang isang paraan na tinatawag na "Rainbow".

Ang kakanyahan ng pamamaraan ay ang mga sumusunod: ang isang tao ay dapat humiga nang kumportable at magpahinga hangga't maaari. Kung ito ay mas komportable na nasa isang posisyong nakaupo - mangyaring. Susunod, kailangan mong isara ang iyong mga mata, palayain ang iyong isip mula sa mga hindi kinakailangang pag-iisip, ang iyong katawan mula sa pag-igting, ang iyong kaluluwa mula sa mga emosyon. Ang aming layunin ay upang makamit ang pagpapahinga. Okay lang kung hindi ito gumana sa unang pagkakataon, ang pamamaraang ito ay talagang mahirap. Sumang-ayon, sino ang maaaring tumigil kaagad sa pag-iisip? Samu't saring ideya ang pumasok sa aking isipan: "Ano ang lutuin para sa hapunan?", "Kailan ako magbabayad ng mga bayarin?", "Nakalimutan kong uminom mga kinakailangang gamot" at iba pa. Ngunit sa paglipas ng panahon, darating ang tamang estado. Ang paghinga ay dapat na pantay, mood upbeat, ngunit sa pangkalahatan ay dapat kang nasa ganap na kalmado. Dapat madama ng isang tao ang kasiyahan ng kapayapaan, hindi nakakalimutang huminga. Kapag naabot mo na ang estadong ito, kinakailangan na magpatuloy sa pagsusuri ng kaluluwa. Tumingin sa loob, sabihin sa iyong sarili: "Naaalala ko ang isang nakaraang buhay." Maglaro ng mga bulaklak. Isipin muna ang pula, huminto, pansinin ang mga sensasyon, pagkatapos ay orange, dilaw, berde, asul, indigo at violet. Ano ang nakikita mo? Posible na sa mga sandaling ito ay may ilang alaala ang lalabas sa isang tao o ang mga emosyon ay darating, halimbawa, saya, pananabik, kalungkutan, at iba pa.

Kakanyahan ng mga Teknik

Kung ang isang tao ay nagpasya na malaman ang tungkol sa kanyang nakaraang buhay sa lahat ng paraan, pagkatapos ay kailangan niyang tandaan ang mga sumusunod. Bago magpatuloy sa pagsusuri ng iyong pang-unawa sa kaluluwa, kinakailangan upang makamit ang kumpletong pagpapahinga, habang hindi nakakalimutang huminga. Pinakamainam na Ritmo: malalim na paghinga, humawak ng ilang segundo at huminga nang palabas. Sa pangkalahatan, ang pamamaraang ito ay dapat tumagal ng hindi bababa sa 10 segundo. Gayundin, dapat kang palaging magsanay sa katahimikan at ginhawa. Walang dapat makagambala o inisin ang tao. Ang pagbabalik ng nakaraang buhay ay medyo matrabaho at Mahabang proseso ngunit huwag huminto sa kalahating daan. Dapat mong bigyang pansin ang mga sensasyon - sila ang susi sa pag-alam sa nakaraang buhay.

Paggising

Ang epekto ng bahaghari ay batay sa mga sensasyon na sumasalubong sa mga pinakakaraniwang kulay. Ang kaluluwa ay dapat tumugon sa isa sa kanila, ang memorya ay magigising, at ang mga guhit, sketch, mga larawan ay maaaring lumitaw sa ulo. Ang pangunahing bagay ay mag-concentrate, hindi magmadali, unti-unting darating ang lahat. Ang Rainbow effect ay upang pag-aralan ang mga kulay sa isang tiyak na pagkakasunod-sunod. Sa pagtatapos ng ehersisyo, ang lahat ay dapat gawin sa kabaligtaran. Ibig sabihin, magsimula sa purple at magtatapos sa pula. Sa pagtatapos ng proseso, iunat, ituwid, ibalik ang iyong hininga at ilagay ang iyong mga palad sa iyong mga mata. Kung kuskusin mo ang iyong mga kamay, sila ay magiging mainit. Ang paglalagay ng mga palad sa mga mata, madarama ng isang tao ang daloy ng enerhiya, init. Pagkatapos nito, maaari silang mabuksan - ang pamamaraan ay itinuturing na nakumpleto.

Paglalapat ng mga pamamaraan

Maaari kang maghanap ng mga alaala mula sa nakaraan hangga't gusto mo, kahit araw-araw. Ang pangunahing bagay ay gawin ito ng tama. Hindi ka maaaring umupo at pahirapan ang iyong isip, sinusubukang alalahanin ang lahat. Sa katunayan, ito ay hindi makatotohanan, dahil hindi mo alam kung ano ang dapat tandaan ... Una kailangan mong magpahinga, makaramdam ng kapayapaan, at pagkatapos ay magtakda ng isang layunin para sa iyong sarili. Sa parehong paraan, hindi ka maaaring bumangon nang biglaan at gawin ang iyong negosyo. Kailangan mong magpahinga, dahan-dahang imulat ang iyong mga mata at dahan-dahang bumangon. Ang buong proseso ay dapat na kalmado, nakakarelaks, at pagkatapos ay magiging resulta. Tulad ng nabanggit, mayroong maraming mga diskarte, ngunit lahat sila ay nangangailangan ng konsentrasyon. Samakatuwid, kahit anong paraan ng pagkilala sa sarili ang pipiliin ng isang tao, dapat niyang matutunang pumasok sa isang estado ng pagpapahinga at lumabas dito. Upang makarating sa iyong subconscious, kailangan mong magtrabaho, ngunit sulit ito.

Pansariling gawain

Tandaan na sa tanong na: "Paano malalaman ang iyong nakaraang buhay?" may tatlong sagot: sa iyong sarili, sa pamamagitan ng hipnosis at pananaliksik. Isaalang-alang ang unang kaso, na magagamit sa ganap na lahat. Una kailangan mong ihanda ang silid (kuwarto). Upang gawin ito, kailangan mong lumikha ng pinaka kanais-nais na mga kondisyon: patayin ang telepono, patayin ang ingay, patayin ang mga ilaw, at iba pa. Kung ang isang tao ay nakakarelaks nang mas mahusay sa tunog ng mga alon na humahampas sa baybayin, o sa pag-awit ng mga ibon, kung gayon ang naaangkop na musika ay dapat ilagay sa. Ang ikalawang yugto ay kumpletong pagpapahinga (kung paano ito makamit ay inilarawan sa itaas). Ang pagkakaroon ng puro, kinakailangan na maghanda sa pag-iisip para sa isang paglalakbay sa nakaraan. Sa sandaling ito, maaari mong isipin ang anumang bagay, halimbawa, isang kalsada, riles ng tren, isang tren, isang eroplano, isang kotse, at iba pa. Pagkatapos ay simulan ang iyong paglalakbay. Isipin na nakakita ka ng isang pinto, at sa likod nito - ang iyong nakaraang buhay. Kapag handa ka na, buksan ito. Ang lahat ng nakikita ng isang tao sa gayong mga sandali ay hindi sinasadya, samakatuwid, pagkatapos magising, kailangan mong pag-aralan ang bawat detalye. Marahil, pagkatapos ng ilang mga paglalakbay, ang sagot ay darating nang mag-isa. Mahalagang maging mapagpasensya, kung walang makikita o, sa kabaligtaran, napakarami ng lahat, at nagsisimula kang malito, hindi ka dapat magalit. Nagbubunga ang pagsasanay. Tandaan na bumalik sa kasalukuyan (mahinahon, nakakarelaks).

Hypnotherapy

Kung nabigo ang nakaraang buhay regression, maaari kang palaging bumaling sa isang hypnotherapist na masayang tutulong sa iyo na matandaan ang lahat. Sa panahon ng sesyon, maaaring posible na malaman Interesanteng kaalaman at mga detalye.

Ang pag-aaral ng mga katanungang metapisiko

Mga Tip sa Baguhan

Kapansin-pansin na ang nakaraang buhay ng isang tao ay hindi palaging binubuo ng mga kamangha-manghang kaganapan at katulad ng paraiso. Minsan nalaman ng mga tao kakila-kilabot na mga pangyayari nangyari sa kanila noon. Ngunit huwag matakot sa kanila - ito ay isang mapait na karanasan na kailangan nating tiisin, na, sa kabutihang palad, ay naiwan.

Inirerekomenda na isulat ang lahat ng mga alaala pagkatapos magising. Hayaan ang isang bagay na tila isang maliit na bagay, ngunit marahil ito ang magiging susi sa paglutas. Gayundin, dapat na maunawaan ng isang tao na ang mga alaala ay bahagi ng kanyang kaluluwa, kaya hindi ka dapat maging masyadong kritikal sa kanila. Bilang karagdagan, hindi inirerekomenda na maging masyadong masigasig, dahil dito hindi mo malalaman ang iyong sarili nang mas mabilis. Ito ay nagkakahalaga na tandaan na kung ang pamamaraan ay hindi gumagana, maaari mong isaalang-alang at pag-aralan ang iba pang mga diskarte, marahil ito ang kaso. pumunta ng mas mabilis. Kung hindi ito gumana, subukang muli at muli hanggang sa malaman mo ang lahat ng interes sa iyo. Sa isang paraan o iba pa, mga nakaraang buhay, buhay sa hinaharap - lahat sila ay hindi mahalaga tulad ng sa kasalukuyan, kaya hindi mo kailangang pag-isipan ang mga ito nang labis. Mabuhay para sa ngayon, ngunit tandaan na sa kaibuturan ng iyong kalooban ay maaaring ikaw ay isang napakatalino na makata o isang kamangha-manghang artista. Ang mga alaalang nakatago sa kaibuturan ng hindi malay ay maaaring magbago nang malaki sa iyong buhay. At marami silang maipaliwanag. Halimbawa, ang takot sa taas, kadiliman, nakakulong na espasyo, at iba pa - malamang, hindi masyadong kaaya-aya na mga kaganapan mula sa isang nakaraang buhay ang nauugnay sa kanila. Kung tutuusin, sabi nga ng salawikain, ang hindi nakakaalam ng kanyang nakaraan ay walang kinabukasan. Ngunit sa tulong ng kaalamang ito, maaari mong mapupuksa ang mga phobia at kahit na pagalingin ang maraming sakit.

Hindi karaniwan para sa isang ordinaryong tao na maalala ang mga sandali mula sa mga nakaraang buhay, samakatuwid maraming mga turo at relihiyon ang ganap na itinatanggi ang kababalaghan ng reinkarnasyon, na nangangatuwiran na ang isang tao ay binibigyan ng isang solong pagkakatawang-tao ng kaluluwa. Gayunpaman, mayroong maraming katibayan sa mundo na ang kaluluwa ng halos bawat tao ay mayroon nang karanasan ng iba pang pagkakatawang-tao.

Ngayon, maraming mga teorya at pamamaraan na nagsasabi kung paano malalaman kung sino ang isang tao sa nakaraang buhay. Sa ibaba ay isasaalang-alang natin ang ilan sa mga ito, na kung saan ay ang pinakasikat.

Makinig sa mga sensasyon ng katawan

Mayroong isang teorya na ang lahat ng impormasyon tungkol sa karanasan ng mga nakaraang buhay ay nakaimbak sa katawan. Upang makuha ang data na ito, kailangan mong subukang subaybayan ang iyong mga damdamin sa pamamagitan ng pagtatanong sa iyong sarili ng mahahalagang katanungan sa buhay.

Halimbawa: "Ano ang aking mga nakatagong talento?", "Ano ang nararamdaman ko sa mga tao at sa mundo?"

Ang ganitong auto-training ay hindi lamang makakatulong sa iyo na malaman ang tungkol sa mga nakatagong sulok ng kaluluwa at mga nakaraang buhay, ngunit mas makilala mo ang iyong sarili, makahanap ng pagkakaisa sa iyong sarili.

gumamit ng salamin

Ang mga imahe ng nakaraang buhay ay makikita sa repleksyon ng salamin. Ang silid ay dapat na madilim na ilaw. Umupo, maglagay ng salamin sa harap mo at magpahinga, tingnan ang iyong repleksyon. Sa isip, patayin ang ilaw at magsindi ng kandila. Kapag ito ay "lumulutang" sa ibabaw ng salamin, magkakaroon ng pakiramdam na parang ang mga ripples ay dumadaan sa tubig, kailangan mong lumikha ng isang intensyon: "Gusto kong makita ang aking nakaraang pagkakatawang-tao / ang aking nakaraang buhay." At panoorin kung ano ang mangyayari. Nang matapos ang pagsasanay, ang kandila ay pinapatay, at ang salamin ay tinanggal. Ngunit dapat nating tandaan na ang pamamaraang ito ay gagana nang maayos kung regular kang nagsasagawa ng meditasyon at mga kasanayan sa enerhiya. Kung hindi, kakailanganin mo ng hindi bababa sa 7 ehersisyo upang magsimulang makakuha ng isang bagay.

Pag-aralan ang mga pangarap

Ang mahiwagang mundo ng mga panaginip ay hindi pa 100% ginalugad. Maraming naniniwala na sa panahon ng pagtulog ang isang tao ay maaaring gumawa paglalakbay sa labas ng katawan sa ibang mga mundo at tumingin sa mga nakaraang pagkakatawang-tao. At, marahil, sa mismong balangkas ng panaginip, ang iyong imahe mula sa isang nakaraang buhay ay darating sa iyo.

Upang gawin ito, sa bawat oras bago matulog sa loob ng ilang linggo, itakda ang intensyon (mahinahon, hindi emosyonal) - upang tingnan ang iyong nakaraang buhay. Inirerekomenda na ipahayag ang intensyon nang mahinahon, ngunit ayon sa kategorya. Maaari mong gamitin ang mga sumusunod na parirala: "Gusto kong makita ang nakaraan kong pagkakatawang-tao" o "Gusto kong makita kung sino ako sa nakaraang buhay." Maraming mga tao ang namamahala upang pumunta sa isang paglalakbay sa isang nakaraang buhay sa isang panaginip. May nakakakita ng mga fragment, at may mukhang isang pelikula.

Samantalahin ang kaalaman sa numerolohiya

Tulad ng alam mo, ang petsa ng kapanganakan ng isang tao at iba pang numerological na data ay maaaring sabihin ng maraming hindi lamang tungkol sa kasalukuyang buhay ng isang tao, kundi pati na rin tungkol sa mga nakaraang pagkakatawang-tao. Mayroong maraming mga turo, tulad ng karma astrolohiya, na nagbibigay ng impormasyon tungkol sa mga nakaraang buhay, kasalukuyang kapalaran, karmic circles, atbp.

Suriin ang iyong mga gawi

Gayundin Ang tamang daan kilalanin ang iyong sarili at buksan ang belo ng mga nakaraang pagkakatawang-tao ng kaluluwa - makinig sa iyong sarili, ang iyong mga interes, pagkatao, kalusugan, kagustuhan, gawi. Marahil ay nakatira ka sa isang rehiyon na may malamig na klima, ngunit sa ilang hindi maipaliwanag na paraan palagi kang naaakit sa dagat o, sa kabaligtaran, sa mga bundok at niyebe. Ngunit paano kung ang klima o lugar kung saan ka nakatira sa iyong nakaraang reinkarnasyon ang umaakit sa iyo?

Ang karakter at gawi ng isang tao ay isang malawak na lugar para sa kaalaman sa sarili at ang paghahanap ng impormasyon tungkol sa mga nakaraang buhay. Halimbawa, maraming kababaihan ang nakikilala sa pamamagitan ng isang matapang at matatag na karakter, pati na rin ang iba pang mga katangian ng isang lalaki, o kabaligtaran - ang isang lalaki ay labis na pambabae at may isang mahusay na organisasyong pangkaisipan. Sa ganitong mga kaso, may posibilidad na ang mga taong ito ay may ganap na naiibang kasarian at pamumuhay sa kanilang mga nakaraang pagkakatawang-tao.

Sa kabila ng katotohanan na marami siyentipikong katotohanan at itinatanggi ng mga relihiyon ang teorya ng muling pagsilang ng kaluluwa, ngayon ay maraming ebidensya para sa katotohanan ng teoryang ito. Lalo na marami ang sinabi tungkol dito sa mga espirituwal na kasanayan at astrolohiya ng India. Hindi pa huli upang simulan ang pag-aaral sa iyong sarili, at, marahil, ang mga kamangha-manghang at kawili-wiling mga katotohanan tungkol sa mga nakaraang pagkakatawang-tao ay ihahayag sa iyo. At huwag mawalan ng pag-asa kung ang isang bagay ay hindi gumana sa unang pagkakataon. Magsanay, magpalit ng paraan at tiyak na bubuksan mo ang mismong pintuan na iyon!

Pagtuturo

Maaari mong buhayin ang nakaraan sa iyong sarili, kung ang pag-iisip ay hindi naglagay ng hadlang. Karaniwang pinoprotektahan sila ng napakahirap na alaala, mga pangyayaring sanhi matinding stress. Ang isang propesyonal na psychologist lamang ang makakalagpas sa hadlang na ito. Ngunit ang karamihan sa mga kaganapan ay maaaring maalala nang nakapag-iisa, ang pangunahing bagay ay ang tamang ugali.

Kakailanganin mong magsagawa ng isang psychoanalysis session sa iyong sarili. Upang gawin ito, magpasya kung anong yugto ng buhay ang gusto mong matandaan. Subukang hanapin ang mga bagay na nakapaligid sa iyo noon. Ipunin mo sila. Maghanda ng isang kuwaderno, isang panulat - isusulat mo ang lahat ng mga alaala at damdamin na lilitaw sa panahon ng sesyon.

Kailangan mong magsagawa ng isang sesyon ng mga alaala sa pag-iisa. Isara ang pinto at bintana nang mahigpit upang hindi ka makagambala sa ingay. Iguhit ang mga kurtina. Umupo nang kumportable - sa isang upuan o sofa. Maglagay ng maliit na mesa o upuan sa tabi nito - doon mo ilalagay ang mga bagay mula sa nakaraan, isang kuwaderno, isang panulat.

Ipikit mo ang iyong mga mata, magpahinga. Ramdam ang bigat at init sa mga paa. Patayin ang mga pandama - hindi mo nakikita, hindi naririnig, ang kamalayan lamang ang gumagana. Magsimulang lumipat sa nakaraan kasama ang ngayon. Umupo ka sa isang upuan, bumangon, ihanda ang lahat para sa sesyon, gumising, pagkatapos ay sa gabi, matulog ka ... Pagkatapos ay pabilisin ang iyong mga alaala, isipin ang mga makabuluhang kaganapan na nangyari sa iyo sa isang tiyak na panahon. Habang papalapit ka sa gustong petsa, subukang tandaan ang mga detalye. Ang mas maraming detalye, mas mabuti. Paminsan-minsan, tingnan ang mga bagay na nasa harap mo. Itala ang lahat ng damdamin at alaala sa isang kuwaderno. Kapag napagtanto mong wala ka nang maalala, itigil ang session.

Sa susunod na sesyon, magtrabaho gamit ang isang kuwaderno, sadyang tumutok sa mga kaganapang naganap. Mag-relax, ipikit ang iyong mga mata, at isipin ang bawat pangungusap na iyong isusulat. Sa proseso, higit at mas detalyadong mga alaala ang darating sa iyo. Markahan ang lahat sa iyong kuwaderno. Kaya, posible na halos ganap na maibalik ang isang kaganapan na tila nabura sa memorya magpakailanman.

Alalahanin ang mga nakaraang buhay - ang mismong pag-iisip na ito ay tila hindi kapani-paniwala, ngunit ang mga taong bihasa sa esotericism at sinaunang Mga turo sa silangan, magtaltalan na, na naabot ang isang tiyak na antas ng kaalaman at pag-unlad, maaalala ng lahat ang kanilang buhay.
Mayroong isang bilang ng mga diskarte batay sa mahabang pagmumuni-muni at gumagana nang may kamalayan. Halimbawa, ang isang paraan na tinatawag na "Rainbow", ang pagiging epektibo nito ay makikita sa mga regular na kasanayan.

Pagtuturo

Piliin ang posisyon ng katawan kung saan sa tingin mo ay pinaka komportable (nakaupo o nakahiga). Ipikit ang iyong mga mata at subukang magpahinga.

Ang batayan ng pagmumuni-muni ay upang linisin ang isip ng anumang mga kaisipan; isipin ang isang walis na nagwawalis sa kanila sa unang pagkakataon na lumitaw sila. Sa una, ang pagkamit ng isang malinaw na estado ay hindi magiging madali, ngunit ang nagresultang pakiramdam ng kaligayahan ay katumbas ng halaga.

Magtrabaho sa iyong hininga, ihanay ito, makakatulong din ito sa iyo sa proseso ng pagmumuni-muni. Para sa isang bilang ng apat, huminga ng malalim, pagkatapos ay hawakan ang iyong hininga para sa parehong halaga at huminga sa parehong paraan para sa isang bilang ng apat.

Panatilihin ang paghinga tulad nito at magsaya nakamit na estado. Sa lalong madaling panahon ay mararamdaman mo kung gaano kabigat ang iyong katawan, tulad ng isang malaking glacier. Tandaan ang estadong ito. Pagkatapos ay isipin ang iyong katawan na hindi kapani-paniwalang magaan, mas magaan kaysa sa isang ulap na lumulutang sa kalangitan.

ang pangunahing layunin sa yugtong ito - huwag makatulog. Sa sandaling maramdaman mo ang posibilidad nito, patuloy na magtrabaho kasama ang . Tingnan mo ang iyong sarili. Alalahanin at tumutok sa iyong pangunahing gawain - alalahanin ang iyong nakaraang buhay. Ang mga emosyon at mayroon ka sa sandaling ito ay susi sa pag-alis ng mga lihim ng iyong nakaraan.

Ngayon isipin naman: pula, orange, dilaw, berde, asul, indigo, violet. Itala ang mga sensasyong lumitaw.

Pagkatapos ay huminto, sa sandaling ito maaari mong makita ang mga larawan mula sa iyong nakaraan. Siyempre, ang mga pangitain ay hindi kaagad darating sa iyo, ngunit ang pangunahing bagay ay hindi huminto at magpatuloy sa pagsasanay.

Ulitin ang nakaraang ehersisyo, isipin ang mga kulay na nasa loob na baligtarin ang pagkakasunod-sunod.

Ngayon ibalik ang iyong hininga sa normal nitong estado. Huminga nang malalim hangga't maaari at iunat ang iyong katawan.

Kuskusin ang iyong mga palad hanggang sa mainit-init at ilagay ito nakapikit ang mga mata. Isipin at damhin kung paano dumadaan ang init mula sa mga kamay sa mata at mukha.

Ngayon buksan ang iyong mga mata at alisin ang iyong mga palad mula sa kanila. Bumangon nang dahan-dahan nang hindi gumagawa biglaang paggalaw. Ang iyong estado ay katulad ng kung saan ka gumising mula sa pagtulog, kaya huwag pabigatin ang iyong sarili, magpahinga sandali at gumawa ng isang bagay na magaan.

Pagsasanay ng katulad na pamamaraan matagal na panahon, magsisimula kang mapansin ang mga bagong larawan na hindi nauugnay sa iyong kasalukuyang larawan, ngunit malinaw na nauugnay sa iyo. Pakinggan ang mga boses, kabilang ang sa iyo at sa iyong nakaraang kapaligiran. Ang pangunahing bagay ay hindi huminto sa kung ano ang iyong sinimulan, at ang mga alaala ng iyong nakaraan ay bibisita sa iyo sa isang ito.

Mga kaugnay na video

tala

Kapaki-pakinabang na payo

Paano alalahanin ang mga nakaraang buhay. Muli kong tanong sa sarili ko. Parang napakasimple - "Bakit ko ginagawa ang trabahong ito?" Ito ang impluwensya sa mekanismo ng memorya ng emosyonal na kadahilanan, basahin ang mga impluwensya ng astral. Ang parehong bagay ay nangyayari, tila, sa mekanismo ng pagpaparami ng mga alaala ng mga nakaraang buhay, kung ito ay isasagawa. Ang ganitong mga eksperimento ay kilala at laganap sa anyo ng regressive hypnosis, meditations sa pagpunta sa "nakaraan" at iba pang mga diskarte para sa pagtatrabaho sa subconscious.

Mga Pinagmulan:

• Proyekto na nakatuon sa pinagsamang pag-unlad mga personalidad
• alalahanin ang mga nakaraang buhay

Ang memorya ay isa sa pinaka mahiwagang katangian utak ng tao. Maraming mga pag-aaral na isinagawa sa buong mundo ang nagbigay ng kaunting liwanag sa paggana at mga batas ng memorya. Gayunpaman, mayroong maraming mga teknolohiya para sa pamamahala ng memorya, halimbawa, ang kakayahang maalala ang ilang mga bagay mga pag-unlad.

Kakailanganin mong

• - tulong ng isang psychotherapist.

Pagtuturo

Hindi alintana kung kailan nangyari ang kaganapan, ang mga asosasyon at lahat ng uri ng mga detalye ng sitwasyon ay makakatulong upang matandaan ang lahat ng mga detalye nito. Ang perpektong opsyon ay bumalik sa lugar kung saan naganap ang kaganapan. Kapag nakita mo ang mga bagay, mga bahay na nakapaligid sa iyo sa sandaling iyon, ang mga mapagkukunan ng memorya ay isinaaktibo at naaalala mo ang ilang mga detalye. Gayunpaman, ang mga asosasyon ay maaaring makuha nang hindi gumagalaw sa kalawakan. Musika, amoy, boses, litrato - lahat ng ito ay makakatulong upang mabuhay muli ang mga alaala. Bukod dito, ang larawan ay maaaring lumitaw nang malinaw kung ang ilang samahan ay naging napakaliwanag. Halimbawa, maririnig mo ang musika na tumutugtog sa panahon ng iyong mabagal na sayaw, at agad na tandaan ang lahat ng nakalimutang detalye.

Kung ang kaganapan ay nangyari kamakailan, at hindi mo na naaalala, gamitin ang tinatawag na "coil method". Ito ay lalong epektibo kung may nawala ka o nakaligtaan ang mga detalye ng isang kamakailang pag-uusap. Umupo sa isang kalmado, tahimik na kapaligiran, inaalis ang lahat ng mga potensyal na irritant. Mag-relax at isipin ang huling pagkakataon na nakita mo ang bagay. "I-unwinding ang gusot", kopyahin sa pagkakasunud-sunod ang buong hanay ng mga karagdagang kaganapan. Upang maunawaan mo kung saan mo napalampas ang pinakamahalagang bagay. Ang pamamaraang ito maaari mo ring gamitin ito sa baligtad na pagkakasunud-sunod, paglipat mula sa kasalukuyan hanggang sa nakaraan.

Ang mga kaganapan ng malayong nakaraan na mahalaga sa iyo ay maaalala sa tulong ng hipnosis. Ang atin ay mayroon kamangha-manghang ari-arian pagharang mga negatibong alaala. Ito ay totoo lalo na sa mga kaganapan sa maagang pagkabata. Gayunpaman, maaari silang maging lubhang mahalaga. Halimbawa, sa maagang edad maaari kang dumanas ng ilang uri ng trauma na nakaimpluwensya sa nasa hustong gulang at sa pagbuo ng ilang mga kumplikado. Tutulungan ka ng isang bihasang psychotherapist na bumalik sa mga panahong iyon at "mabuhay" muli ang nakaraan. Kaya tiyak na mararating mo ang lahat.

tala

Tandaan na ang iyong kasalukuyang mga emosyon, pantasya, mga karanasan ay idinagdag sa iyong mga alaala. Kaya naman maaalala mo ang mga pangyayari sa nakaraan sa isang baluktot na anyo.

Kapaki-pakinabang na payo

Subukang patuloy na sanayin ang iyong memorya upang ang pangangailangan na matandaan ang isang bagay ay unti-unting bumababa. Isaulo ang mga numero, pangalan, talata, pag-aaral wikang banyaga.

Maagang pagkabata napakabilis na nakalimutan. Habang tumatanda ka, hindi mo ito pinapansin. Pero gusto ko talagang maalala ang panahon noong bata pa ako! Bilang karagdagan, ang mga alaalang ito ay maaaring magbigay ng liwanag sa mga phobia at takot na hindi nagpapahintulot sa iyo na mamuhay nang payapa at tamasahin ang mga nangyayari.

Pagtuturo

Ang mga alaala ng pagkabata ay nakaupo nang malalim sa loob ng hindi malay. Tutulungan nila silang bunutin ang mga bagay na minsang nakapaligid sa iyo. Maaari mong makalimutan ang pangalan ng guro sa kindergarten. Ngunit sa parehong oras, siguraduhing tandaan ang oso na iyong natulog hanggang sa paaralan. Subukang maghanap ng maraming bagay hangga't maaari - mga laruan, damit na mayroon ka noong bata ka.

Kapag nakakolekta ka ng sapat na koleksyon ng mga bagay ng mga bata, magtrabaho kasama ang hindi malay. Kailangan mo ng kumpletong kapayapaan ng isip. Isara ang kwarto, isara ang mga kurtina, i-dim ang mga ilaw. Walang mga tunog ang dapat makagambala sa iyo mula sa proseso. Samakatuwid, patayin ang TV, telepono, intercom, hilingin sa iyong pamilya na tumahimik. At mas mabuting magsagawa ng session kapag walang tao sa bahay. Pagkatapos ay maaari mong ganap na isawsaw ang iyong sarili sa iyong sariling mga alaala.

Umupo sa sofa o sa isang armchair, maglagay ng bag na may mga bagay at laruan sa mesa sa tabi nito. Maglagay ng panulat at isang kuwaderno doon - kakailanganin ang mga ito upang isulat ang iyong mga damdamin.

Magpahinga at ipikit ang iyong mga mata. Pakiramdam na ang iyong mga braso at binti ay mabigat at mainit. Idirekta ang iyong tingin sa loob. "I-rewind" ang buhay pabalik. Dito ka makakakuha ng trabaho, nagtapos sa kolehiyo, paaralan, narito ang una ng Setyembre, ang iyong unang araw sa mundo ng mga nasa hustong gulang. Mula ngayon, isulat ang lahat ng mga sensasyon. Ano ang naaalala mo? Paano pinasan ng isang high school student ang kanyang balikat? Paano mo nakilala ang iyong unang guro? Paano mo nakuha ang iyong unang grado? Isulat ang lahat, kahit ang pinakamaliit na detalye, sa isang kuwaderno.

Kung ang isang bagay na negatibo mula sa mga nakaraang araw ay hindi nagbibigay ng pahinga, kung hindi mo ito makakalimutan, kailangan mong alisin ang mga damdaming ito. Ang modernong nag-aalok ng ilang mga pamamaraan: mula sa pagpapatawad hanggang sa hipnosis. Magsimula sa mga paraan na magagawa mo nang wala tulong sa labas Kung hindi sila tumulong, pumunta sa isang espesyalista.

Pagpapatawad

Halos lahat ng sakit ng nakaraan ay may kaugnayan sa mga tao. Minsan direktang sinasaktan ka ng isang tao, minsan hindi direkta. Kung pinatawad mo ang lahat ng mga kalahok sa mga kaganapan, kung binago mo ang iyong saloobin sa kanila, kung gayon ang mga alaala ay magiging iba. Ang pamamaraang ito ay nangangailangan ng lubos na katapatan sa iyong sarili. Kakailanganin na magsulat ng mga liham sa lahat ng kalahok sa insidente. Ang unang liham para sa isa na nagdulot ng higit na pagdurusa.

Magbakante ng espasyo at oras kapag walang mang-iistorbo sa iyo. Maghanda ng papel at panulat. At isulat ang unang apela: "Ikaw ang may kasalanan." At pagkatapos ay ilista ang lahat ng negatibong ginawa ng tao sa iyo. Sisihin mo siya, pag-usapan ang sakit na dulot niya, detalye sa bawat sandali, alalahanin ang lahat ng mga detalye. Hindi kanais-nais na magsulat, kadalasan ay may luha, ngunit lumalabas ang sakit na hindi nailabas. Ang prosesong ito ay hahantong sa karagdagang kaginhawaan ng kondisyon.

Ang pangalawang liham ay maaaring isulat hindi kaagad, ngunit sa sandaling ito ay handa na. Ito ay nakatuon sa parehong tao, ngunit kailangan mong isulat dito na ikaw mismo ay humingi ng kapatawaran. Karaniwan ang lahat ng mga sitwasyon ay nangyayari sa pakikilahok ng ilang mga tao, at ang sisihin ay nahuhulog sa lahat. Sa proseso ng paglikha ng unang titik, makikita mo na mayroon ding hindi tamang pag-uugali sa iyong bahagi. Sumulat tungkol dito, paumanhin. Pagkatapos nito, mas gaganda ang pakiramdam mo. Ito ay nagkakahalaga ng paggawa nito para sa bawat kalahok sa kaganapan. Kung tapat ka at sasabihin ang lahat, ang sitwasyon mismo ay titigil na tila talamak, bigla itong malilimutan.

Mga pagbabago sa sitwasyon

Ang pagbabago ng sitwasyon ay maaaring gawin sa imahinasyon. Kailangan mong mag-relax, ang pagmumuni-muni o kalmado lamang na musika ay angkop para dito. Isipin sa harap ng iyong mga mata ang isang sandali sa nakaraan na masakit. At i-replay ito, alamin kung paano napunta ang lahat ayon sa ibang senaryo, kung paano naging iba ang lahat. Bigyang-pansin ang mga salita, aksyon, tingnan ang mga detalye, tandaan ang lahat. Nakakatulong ang pagsusuri na ito, dahil sa hinaharap ay maaalala mo ang iyong script na iyong naisip. Kung hindi ito gagana kaagad, gawin ang ehersisyo nang maraming beses hanggang sa maniwala ka sa isang kathang-isip na senaryo.

Ang mga maliliit na sitwasyon ay maaaring baguhin sa pamamagitan ng katatawanan. Isipin ang nakaraan, kung paano nangyari ang mga bagay. At pagkatapos ay "i-on" ang masayang musika sa background. Maaari kang makabuo ng isang melody nang maaga, dapat lamang itong pukawin ang positibo. Tandaan ang larawan at i-overlay ang komposisyon. At kaagad ang nakaraan ay hindi na magiging napakahirap, at kung minsan kahit na nakakatawa.

Maaari mo ring tratuhin ang mga kalahok ng kaganapan na may katatawanan. Isipin na lahat ng naroroon ay biglang nag-iba ng pananamit. Bihisan sila ng mga clown costume at hayaan silang gawin ang parehong, ngunit sa ganitong pagkukunwari. Maaari mong isipin ang ballet tutus, pampamilyang shorts o hubad, pagkatapos ay umasa sa iyong imahinasyon.

Mga kaugnay na video

Naging astronaut ka na ba? Isang pioneer? Isang artista, isang hari? Paano malalaman? Alalahanin mga nakaraang buhay hindi naman ganun kahirap. Hindi mo na kailangan ng isang propesyonal na hypnotist! Sundin ang tagubiling ito, at tiyak na maaalala mo kung sino ka sa nakaraang buhay!

Mga hakbang

Subukan mong gawin ito sa iyong sarili

Ihanda ang silid. Ang silid ay hindi dapat malamig, hindi mainit. Isara ang mga kurtina, patayin ang TV, radyo, ang iyong telepono. Kung mayroon kang generator ng ingay - i-on ito upang malunod ang ingay mula sa kalye. Subukang i-set up ito tulad nito:

• Puting ingay. Ang tunog ng TV kapag walang gumaganang channel.
• pink na ingay. Isang tunog na parang talon sa bundok.
• kayumangging ingay. Ang di kalayuang tunog ng karagatan.

1. I-relax ang iyong isip at isipin ang isang tahimik at ligtas na lugar. Umupo o humiga sa isang tahimik at madilim na silid. Kung ikaw ay ginulo o nagugutom, mahihirapan kang mag-concentrate.

   I-relax ang iyong katawan. Ikalat sa isang upuan o sa anumang iba pang lugar - kung saan ito ay mas maginhawa para sa iyo. Mag-relax at maghanda para sa paglalakbay.

2. Maghanda. Ipikit ang iyong mga mata at maging komportable. Humiga sa iyong likod, ilagay ang iyong mga kamay sa iyong mga tagiliran at gawin ang sumusunod:

   • Isipin na napapalibutan ka ng puting liwanag. Kailangan mong makita ito sa isip, pinaiilaw nito ang iyong mga binti, tuhod, balakang, tiyan at braso, iyong leeg, mukha, ulo. Pinoprotektahan ka ng puting liwanag na ito negatibong epekto. Ang nakabubulag na liwanag na ito ay pag-ibig, init at paliwanag. Binalot ka nito at pinoprotektahan ka sa lahat ng masama.
   • Manood ng iyong kamalayan, pakiramdam ang init ng liwanag at hayaan itong bumalot sa iyo nang lubusan. Ulitin nang malakas o sa iyong sarili: "Nakahinga ako ng malakas na enerhiyang proteksiyon. Pinalalakas ng enerhiyang ito ang aking protective aura. Ang aura na ito ay poprotektahan ako palagi at saanman.
   • Sabihin ito ng limang beses habang humihinga ka ng malalim. Pagkatapos ay tumutok sa pag-visualize at pakiramdam ng enerhiya na ito, hayaan itong maging mas maliwanag at mas malakas. Hayaan itong kumuha ng anumang iba pang kulay. Ulitin ito hanggang sa maramdaman mong handa ka nang magpatuloy sa susunod na hakbang.

3. Simulan ang iyong paglalakbay. Isipin ang iyong sarili sa isang mahabang bulwagan na may malaking pinto sa dulo. Hayaang maging detalyado ang larawan hangga't maaari.

   • Ang iyong bulwagan ay maaaring ganap na gawa sa ginto, na may magagandang pattern at imahe sa mga dingding, o gothic - tulad ng isang lumang simbahan na ganap na itinayo sa mamahaling bato, ang sahig ng bulwagan ay maaari ding takpan ng isang karpet ng damo at mga bulaklak, at ang mga dingding nito ay may mga sanga ng puno.
   • Lumikha ng isang bulwagan sa iyong isip at isipin ito sa tuwing naaalala mo ang mga kaganapan mula sa isang nakaraang buhay. Isipin na kapag narating mo ang malaking pinto sa dulo ng bulwagan, makikita mo kung ano ang nangyari sa iyo sa isa sa iyong mga nakaraang buhay.

4. Dahan-dahang lumakad sa buong silid. Hayaang gawin ang bawat hakbang nang may kamalayan sa paparating na layunin. Panoorin ang iyong mga paa sa sahig ng pasilyo sa tuwing ikaw ay susunod na hakbang. Isipin ang amoy na naghahari sa iyong bulwagan, ang mga tunog na naririnig sa mga dingding nito, ang kulay ng sahig at ang ilaw.

   • Kapag nakarating ka na sa dulo ng bulwagan—kapag handa ka na—ilagay ang iyong kamay sa doorknob. Pakiramdam ang texture ng hawakan, isipin ang tunog kung saan ito lumiliko. Huminga ng malalim at binuksan ang pinto.

5. Maligayang pagdating sa nakaraang buhay! Tanggapin kung ano ang makikita mo sa susunod na segundo pagkatapos buksan ang pinto bilang isang episode mula sa iyong nakaraang buhay.

   • Maaaring ito ay isang bagay na abstract, tulad ng dilaw, o isang partikular na bagay - halimbawa, isang minamahal na bata na natutulog nang payapa sa iyong mga bisig. Hayaan itong unang alaalang maging pundasyon. Buuin ang lahat ng kasunod na alaala sa batayan na ito. Pakiramdam mo. Panatilihin ang larawang ito sa iyong isipan, buksan ito para sa mga alaala sa ibang pagkakataon.
   • Sa lalong madaling panahon makikita mo kung paano ang dilaw ay nagiging isang karpet. Habang nilaliman mo ang iyong mga alaala, mare-realize mo na sa totoo lang ang dilaw na kulay ay repleksyon lang ng araw sa carpet. Marahil ay bigla mong mapagtanto na ito ang iyong tahanan sa London. Magpatuloy sa parehong diwa.
   • Sa yugtong ito, maaaring mayroon kang pagdududa. Ngunit hindi na kailangang mag-alinlangan - ang iyong nakaraang buhay ang naaalala mo.

6. Maging matiyaga. Kung wala kang makita, subukang isipin ang iyong paboritong libangan, libangan, paboritong resort, kakaibang bansa. Isipin mo kung bakit mo ito nagustuhan? Baka may kinalaman ito sa dati mong buhay?

   • Kung wala ka pa ring nakikita, subukan ang sumusunod: Tingnan ang iyong talampakan, isipin ang mga sapatos sa iyong mga paa. Halimbawa, makikita mo ang mga sandalyas. At pagkatapos ay bigla mong napagtanto na ikaw ay may suot na tunika na may sinturon. Marahil ay makakakita ka ng mga sapatos na may nakataas na mga daliri, at pagkatapos ay mapagtanto mo na nakasuot ka ng isang silk robe.
   • Kung nakikita mo na ikaw ay nasa isang magandang bahay na may magandang asawa, ngumiti at magpatuloy upang galugarin ang sitwasyon.
   • Kapag naalala mo ang isang bagay - kahit na ito ay isang pares ng sandalyas - at sigurado ka na ito ang katotohanan tungkol sa iyong nakaraang buhay, pagkatapos ay simulan ang iyong susunod na memory dive gamit ang imaheng ito. Palaging simulan ang susunod na "session" sa kung ano ang nakita mo na sa isa sa mga nauna. Lumipat mula sa kilala hanggang sa hindi alam.

7. Take for granted lahat ng nakikita mo. Sa una ay tila sa iyo ay naisip mo lamang ang lahat ng mga larawang ito. Minsan ito ay - ngunit ito ay isang mahalagang bahagi ng proseso ng pag-alala sa mga nakaraang buhay.

   • Sa gayong mga pangitain ay halos palaging may butil ng katotohanan. Magagawa mo lamang na makilala ang mga bunga ng iyong imahinasyon mula sa mga alaala sa oras, kapag nakakuha ka ng ilang karanasan sa pagsasagawa ng mga naturang sesyon. Magsisimula kang mapansin ang mga pattern at lohika sa iyong mga pangitain.
   • Samantala, wala kang magagawa kundi maniwala sa iyong nakita. Kung hindi ka naniniwala, hindi ka magkakaroon ng mga resulta. Ang iyong malay na isip ay haharangin lamang ang lahat ng mga alaala na sinusubukang lumabas mula sa iyong subconscious.

8. Bumalik sa kasalukuyan. Maliban kung bigla kang natitisod sa isang hindi kasiya-siyang alaala, kailangan mong tapusin ang sesyon, dahil mauubusan ka lang ng lakas. Hihinto sa paglitaw ang mga larawan, o maaabala ka lang ng ibang bagay. Pagkatapos ay kailangan mong buksan ang iyong mga mata.

   • Kung hindi, ngunit gusto mong bumalik sa kasalukuyan, isipin na lamang na lumabas sa parehong pinto sa malaking bulwagan. Isara ang pinto sa likod mo at lumakad sa bulwagan patungo sa lugar kung saan mo sinimulan ang iyong paglalakbay. Sabihin sa iyong sarili na kapag dumating ka sa puntong ito, babalik ka sa kasalukuyan at bubuksan ang iyong mga mata at aalalahanin ang lahat ng makikita mo mula sa iyong nakaraang buhay.

   Hypnotherapy

   Simulan ang paggalugad ng mga tanong na metapisiko

   • Huwag kunin ang mga pangitain at kathang-isip ng iyong imahinasyon para sa katotohanan, o, gaya ng sinabi ni Bob Dylan, "huwag malito ang susunod na bahay sa langit."
   • Tandaan na ang mga kakaibang bagay ay maaaring mangyari sa panahon ng self-hypnosis. Ang pinakakaraniwang phenomenon ay ang out-of-body travel, ang tinatawag na exit katawan ng astral. Sa ganoong paglalakbay, pakiramdam mo ay lumulutang ka sa itaas ng iyong katawan, na para kang isang espiritu na umaaligid sa iyong katawan. Ito ay hindi isang alaala ng isang nakaraang buhay, ngunit ito ay isa sa mga pinakadakilang at espirituwal na mga karanasan. Sa karanasang ito, maaaring tumaas ang tibok ng iyong puso at gumagalaw ang iyong mga mata na parang nasa REM sleep ka.
   • Maraming mga kaso ang naitala kapag naalala ng mga bata ang ilang mga yugto mula sa kanilang nakaraang buhay. Naalala ng mga bata ang mga pangyayari, pangalan at lugar na hindi pa nila narinig. Karaniwang nangyayari ito sa mga batang 2 taong gulang pa lamang.
   • Kung bigla kang makakita ng ilang hindi kasiya-siyang alaala mula sa nakaraan, kailangan mong agad na mapagtanto na ito ang nakaraan at pilitin ang iyong sarili na gumising. Sa kabila ng katotohanan na napalibutan mo ang iyong sarili ng isang proteksiyon na shell ng liwanag, kung minsan ang gayong mga alaala ay nagagawa pa ring masira ito. Buksan mo lang ang iyong mga mata. Kung magpasya kang magpatuloy sa pagtingin sa mga hindi kasiya-siyang alaala mula sa iyong nakaraang buhay, tandaan na ikaw ay isang tagamasid lamang sa labas, at lahat ng mga bagay na nakikita mo ay hindi talaga nangyayari. Tandaan na isa lamang itong masamang alaala. Ikaw ay protektado mula sa lahat negatibong emosyon isang malakas na shell ng liwanag na bumabalot sa iyo mula sa lahat ng panig. Sabihin sa iyong sarili nang malinaw at malinaw na ang nangyayari ay hindi makakaapekto o makakasira sa iyo sa anumang paraan.
   • Ang isa pang karaniwang kababalaghan ay ang "fragmentation". Ang iyong mga alaala ay nagiging mas at mas malinaw, ang iyong pulso bumilis, at pagkatapos ay magsisimula kang pakiramdam na ikaw ay napaka, napaka maliit na sukat na ang iyong maliit na kamalayan ay nasa punto kung saan ang mga mata ay dapat na. Ang imahe ay masisira sa mga fragment - bilang basag na baso. Magsisimula kang mag-isip ng mga abstract na bagay, hugis at figure. Unti-unting magwawakas ang mga alaala mula sa mga nakaraang buhay, na nag-iiwan lamang ng ganitong estado ng "pagkapira-piraso". Ngunit huwag mag-alala - tandaan ang ilang ordinaryong bagay. Isipin mo ang iyong katawan at babalik ka kaagad dito.
   • Mayroong isang sinaunang kasabihan ng Tsino - "Hindi mahalaga kung ang pusa ay itim o puti - ang pangunahing bagay ay ang paghuli ng mga daga." Mula sa isang sikolohikal na pananaw, hindi mahalaga kung ang iyong mga alaala ay totoo o hindi. Marahil ito ay isang laro lamang ng imahinasyon. Mahalaga kung ano ang desisyon ng mga tao malaking halaga kanilang mga problema (kabilang ang sikolohikal) sa ganitong paraan. Ang pagbawi ng mga alaala mula sa mga nakaraang buhay ay nakapagpagaling ng malaking bilang ng mga tao. At ito ang pinakamahalagang bagay.
   • Maraming tao, lalo na sa Kanluran, ang nag-aalinlangan tungkol sa reinkarnasyon at sa pagkakaroon ng mga nakaraang buhay. Wala pang nakapagpapatunay na umiiral ang reinkarnasyon, wala pang nakayanan, halimbawa, na magdala ng isang lumang barya ng Roma sa kanila mula sa kawalan ng ulirat - ngunit sa kabila nito, higit sa kalahati ng populasyon ng mundo ang patuloy na naniniwala.
   • Dito, tulad ng sa ibang relihiyon, ito ay tungkol sa pananampalataya. Ang pagbawi ng mga alaala mula sa mga nakaraang buhay ay nakakatulong sa atin na malaman kung sino tayo ngayon at kung bakit. Ito ay katotohanan.