የእግር አጥንት መዋቅር. የኋላ ጭን ቡድን

ሰው ያልተለመደ የተፈጥሮ ድንቅ ስራ ነው። በአካል ብልቶች ምሳሌ ሰውነታችንን በምን ጥበብ እንደፈጠረች እናያለን።

የሰው እግር አወቃቀሩ ስፖርቶችን ለሚጫወቱ ወይም በደም ሥር በሚተላለፉ በሽታዎች ለሚሠቃዩ ለማጥናት እና በደንብ ማወቅ አስፈላጊ ነው. እንዲሁም የመጀመሪያ እርዳታ መስጠት ካለብዎት ስለ የሰውነት አካል እውቀት ጣልቃ አይገባም።

የታችኛው እግሮች መዋቅር

ልጁ ሲያድግ የአጥንት ስርዓት, መጀመሪያ ላይ በዋናነት የ cartilage, እልከኞች. ስለዚህ, አጥንቶች ለመጉዳት እና ለመስበር የበለጠ አስቸጋሪ ይሆናሉ. በጣም ጠቃሚ ሚናየ cartilage ቲሹ በመገጣጠሚያዎች ውስጥ ይጫወታል. አጥንቶች በመገጣጠሚያዎች ውስጥ በቀላሉ እንዲንሸራተቱ ይረዳል, ስለዚህም በነፃነት መንቀሳቀስ እንችላለን. ኢሊየም፣ ischium እና pubis በዳሌው ውስጥ ካሉት ሶስት ትላልቅ አጥንቶች ናቸው። እነሱ በአሲታቡሎም ክልል ውስጥ የተዋሃዱ እና ለሰውነት ድጋፍ ይሰጣሉ. የሂፕ መገጣጠሚያው በተጠቀሰው ክፍተት ውስጥ ይገኛል. የጭኑ ጭንቅላትን ያጠቃልላል, መሽከርከር, የእጅ እግርን ማዞር ያስችላል.

የሰው ጉልበት መዋቅር

በሰውነታችን ውስጥ ካሉት የመገጣጠሚያዎች ሁሉ በጣም ጠንካራ እና በጣም ውስብስብ የሆኑት ሁለት አጥንቶች ሲገጣጠሙ - ፌሙር እና ቲቢያ. በመስቀለኛ መንገድ ላይ እያንዳንዳቸው በ cartilaginous ቲሹ የተሸፈኑ ኮንዲሶች ይሠራሉ. ከፊት ለፊታቸው ከጉልበት ጫፍ ጋር - ትንሽ ሞላላ አጥንት. የቲባ እና የጭኑ መወጣጫዎች በጅማቶች የተገናኙ ናቸው. ከላይ ጀምሮ, መገጣጠሚያው በሲኖቪያል ፈሳሽ የተሞላው በፔሪያርቲክ ቦርሳ የተከበበ ነው.

የሰው እግር መዋቅር

በእግር ውስጥ የሚገኙት አጥንቶች የሶላውን ቅስት ይሠራሉ. እግሩ ተለዋዋጭ እና ተለዋዋጭ የሚያደርጉት እነሱ ናቸው, እንደ የፀደይ አይነት እንዲያገለግል የሚፈቅዱት, በእግር ሲጓዙ የሚበቅሉ ናቸው. የሶላውን ቅስት ሲቀንሱ ጠፍጣፋ እግሮች ይመረመራሉ.

የጅማትና የ cartilage ሚና

ጅማቶች - ረጅም ጠንካራ የሴክቲቭ ቲሹ ክሮች - ከአጥንት ጋር ተጣብቀዋል. መገጣጠሚያዎችን ያስተካክላሉ, "ከማይለቀቁ" ይከላከላሉ, እንዲሁም እንቅስቃሴውን በትክክል ያደርጉታል. ጅማት ሲቀደድ የተሰበረውን አጥንት ለመጠገን ያህል ሁለት ጊዜ ፈውስ ይፈጅበታል። ጉልበቱ በአራት ጅማቶች እንዲሁም በሁለት ሜኒስሲዎች ይረጋጋል. የ cartilage ቲሹመገጣጠሚያዎች በግጭት ጊዜ እብጠትን ለማስወገድ ያስችላል። ሲኖቪያል ፈሳሽበሲኖቪያል ሽፋን የሚመረተው እንደ ቅባት ይሠራል.

ጡንቻዎች

ጡንቻዎችን ሳይጠቅሱ የሰው እግር አወቃቀሩ ሊገለጽ አይችልም. ከጭኑ ፊት ለፊት በጣም ኃይለኛው - quadriceps, የታችኛውን እግር በማጠፍ. የሳርቶሪየስ ጡንቻም ተጣጣፊ ነው. የታችኛውን እግር ወደ ውስጥ እና ጭኑ ወደ ውጭ ይሽከረከራል. የመካከለኛው እና የድድ ጡንቻዎች ጭኑን ወደ ውስጥ ያሽከረክራሉ, ከሰውነት ያንቀሳቅሱት እና ከእሱ ጋር ያያይዙት. በእግር አካባቢ ውስጥ ያለው የሰው እግር አወቃቀሩ በእግሮቹ ላይ መረጋጋት ይሰጣል. እግርን ወደ ጥጃ ጡንቻዎች ሥራ የማሳደግ እና የማውረድ ችሎታ አለብን። ከታችኛው እግር ጀርባ ላይ የሚገኙት - ተረከዙን ከፍ ያድርጉ, በጫፍ ላይ እንዲቆሙ ያድርጉ. ያለ ዕለታዊ ጭነት ፣ ጡንቻዎች ከጊዜ ወደ ጊዜ እየመነመኑ እንደሚሄዱ ልብ ሊባል ይገባል ፣ ግን ከመጠን በላይ መጫንም አይመከርም።

የሰው እግር በእንቅስቃሴው ስርዓት ውስጥ የማይታይ ነገር ግን በጣም አስፈላጊ ኮግ ነው. በየቀኑ የማይታሰብ ሸክሞችን መቋቋም አለባት. የሳይንስ ሊቃውንት በፈጣን እርምጃ ፣ የሚያርፍበት ፍጥነት በሰከንድ 5 ሜትር ነው ፣ ማለትም ፣ ከድጋፉ ጋር ያለው ተፅእኖ ከ 120-250% የሰውነት ክብደት ነው። ግን እያንዳንዳችን በአማካይ በቀን ከ 2 እስከ 6 ሺህ እንደዚህ ያሉ እርምጃዎችን እንወስዳለን!

በዝግመተ ለውጥ ምክንያት፣ ለእንደዚህ አይነት ፈተናዎች ተስማሚ የሆነ በተግባር ፍጹም መሳሪያ አለን። እግር ቢሆንም ዘመናዊ ሰውገንቢ በሆነ መልኩ ከ 200-300 ዓመታት በፊት ከቅድመ አያታችን እግር አይለይም, ሰውዬው ራሱ ተለውጧል. ረጅም፣ ክብደት ያለው፣ በዋናነት የሚራመደው በአስፓልት እና በፓርኬት ጠፍጣፋ መሬት ላይ ነው። እሱ ብዙም ተንቀሳቃሽ ነው እና ከመቶ ተኩል በፊት በጣም ረጅም ነው የሚኖረው።

በማይመቹ ጫማዎች ውስጥ ሰንሰለት በመያዝ እግሮቻችን በተፈጥሮ የተቀመጡትን ባዮሜካኒክስ ለመለወጥ ይገደዳሉ. ይህም በመጨረሻ ይመራል የተለያዩ ቅርጾችእና በሽታ. ይህንን ግንኙነት ለመከታተል በመጀመሪያ የሰውን እግር አወቃቀር እንረዳ።

የእግር አናቶሚ

በውጫዊ ሁኔታ, እግሮቹ በጣም የተለያዩ ናቸው: ቀጭን እና ሰፊ, ረዥም እና አጭር ናቸው. የጣቶቹ ርዝመት እንዲሁ የተለየ ከሆነ ይከሰታል። ስለዚህ, በመጀመሪያዎቹ ሁለት ጣቶች ርዝመት ጥምርታ መሰረት ሶስት የእግር ዓይነቶች አሉ.

የእግር ዓይነቶች

ግብፃዊእግሩ በአብዛኛዎቹ የዓለም ህዝቦች ውስጥ ይገኛል: አውራ ጣት ከመረጃ ጠቋሚው ረዘም ያለ ነው. በላዩ ላይ ግሪክኛበጣም ትንሽ ክፍል ሰዎች በእግራቸው ይራመዳሉ ፣ እሱ መለያ ባህሪሁለተኛው ጣት ከመጀመሪያው ረዘም ያለ ነው. እና በመጨረሻም, ባለቤቶቹ ሮማንየእግር አይነት (ከህዝቡ አንድ ሶስተኛው) ተመሳሳይ ትልቅ እና ጠቋሚ ጣቶችበእግር ላይ.

የእግር ቅስት

የእግሩ ቅስት በእውነቱ ሦስት ቅስቶች ነው - ውስጣዊ ፣ ውጫዊ እና የፊት። እንደ እውነቱ ከሆነ, እነዚህ ሶስት ምንጮች ወይም ቅስቶች - ሁለት ቁመታዊ እና አንድ ተሻጋሪ ናቸው. የውስጥ ቁመታዊ ቅስት (AC) ኩሽኑን ያገናኛል። ካልካንየስእና የመጀመሪያው የሜትታርሳል ጭንቅላት. ውጫዊው ቁመታዊ ቅስት (BC) በተረከዝ ቲዩበርክል እና በአምስተኛው የሜትታርሳል አጥንት መካከል ይመሰረታል። እና transverse ቅስት (AB) በእነርሱ ላይ perpendicular ይገኛል. የከፍታውን ከፍታ የምንለው ነገር በትክክል የሚወሰነው በ transverse ቅስት ቅስት ቁመት ነው.

በአናቶሚ የተገለለ ሶስት ክፍሎችእግሮች: ፊት, መካከለኛ እና ጀርባ. የፊት ክፍልአለበለዚያ የእግር ጣት ወይም የእግር ጣት ተብሎ የሚጠራው ከጣቶቹ እና ከሜትታርሰስ ነው. ሜታታርሰስ የእግር ጣቶችን ከቀሪው እግር ጋር የሚያገናኙት አምስት አጥንቶች ናቸው. መካከለኛ ክፍልእግሩ ከበርካታ አጥንቶች የተፈጠረ ቅስት ነው: ስካፎይድ, ኩቦይድ እና ሶስት ስፔኖይድ. ተረከዝ ወይም የኋላ ክፍል በሁለት ይመሰረታል ትላልቅ አጥንቶች- talus እና ተረከዝ.

አጥንት

የማይታመን ነገር ግን እውነት፡ ከጠቅላላው የሰውነት አጥንቶች አንድ አራተኛው በእግራችን ውስጥ የተከማቸ ነው።

በአማካይ ሰው 26 ያህሉ አለው ነገር ግን በጣም አልፎ አልፎ ሰዎች በሁለት ተጨማሪ አጥንቶች መልክ በአታቪዝም ይወለዳሉ። በማንኛቸውም ላይ የሚደርስ ጉዳት የአጠቃላይ የሰውነት እንቅስቃሴን ባዮሜካኒክስ መጣስ ያስከትላል.

መገጣጠሚያዎች

የሁለት ወይም ከዚያ በላይ አጥንቶች ተንቀሳቃሽ ግንኙነት መገጣጠሚያ ይመሰረታል። የመትከያ ነጥቦቻቸው የተሸፈኑ ናቸው ተያያዥ ቲሹ- የ cartilage. በእርጋታ መንቀሳቀስ እና መራመድ እንድንችል ለእነሱ ምስጋና ነው.

በጣም አስፈላጊው የእግር መጋጠሚያዎች: ቁርጭምጭሚት, በበር ማጠፊያ መርህ ላይ በመስራት እና እግርን ከእግር ጋር በማገናኘት; ለሞተር ሽክርክሪቶች ተጠያቂነት ያለው subtalar; የሽብልቅ-ናቪኩላር, የከርሰ ምድር መገጣጠሚያ ማካካሻ ችግር. በመጨረሻም, አምስቱ የሜትታርሶፋላንጅ መጋጠሚያዎች የጣቶቹን ሜታታርሰስ እና ፊንጢጣዎችን ያገናኛሉ.

ጡንቻዎች

የእግሩ አጥንቶች እና መገጣጠሚያዎች በእንቅስቃሴ ላይ ተቀምጠዋል 19 የተለያዩ ጡንቻዎች. የሰው እግር ባዮሜካኒክስ በጡንቻዎች ሁኔታ ላይ የተመሰረተ ነው. ከመጠን በላይ መጨናነቅ ወይም ከመጠን በላይ ድክመታቸው ሊያስከትል ይችላል የተሳሳተ አቀማመጥመገጣጠሚያዎች እና አጥንቶች. ነገር ግን የአጥንት ሁኔታ በጡንቻዎች ጤና ላይም ተጽዕኖ ያሳድራል.

ጅማቶች እና ጅማቶች

ጅማት የጡንቻ ማራዘሚያ ነው። ጡንቻዎችን እና አጥንቶችን ያስራሉ. የመለጠጥ ችሎታቸው ቢኖራቸውም, ጡንቻው ወደ ከፍተኛው ከተዘረጋ ሊወጠሩ ይችላሉ. እንደ ጅማቶች ሳይሆን ጅማቶች አይለጠጡም, ግን በጣም ተለዋዋጭ ናቸው. ዓላማቸው መገጣጠሚያዎችን ማገናኘት ነው.

የደም አቅርቦት

በእግሮቹ ላይ ያለው ደም በሁለት እግር ደም ወሳጅ ቧንቧዎች በኩል - ከጀርባ እና ከኋላ ያለው ቲቢ. ለእነርሱ ምስጋና ይግባው አልሚ ምግቦችእና ኦክሲጅን ወደ ትናንሽ መርከቦች እና ተጨማሪ በካፒላሪ በኩል ወደ ሁሉም የእግር ሕብረ ሕዋሳት. ከተመረቱ ምርቶች ጋር ያለው ደም በሁለት ላዩን እና በሁለት ጥልቅ ደም መላሾች በኩል ወደ ኋላ ይመለሳል። ረጅሙ ትልቁ ነው ሰፌን ጅማትከትልቁ ጣት ወደ እግሩ ውስጠኛው ክፍል ይሮጣል። ትንሽ የሳፊን ደም መላሽ ቧንቧ - በእግሩ ውጫዊ ክፍል ላይ. የቲቢያል ደም መላሽ ቧንቧዎች ከፊትና ከኋላ በታችኛው ዳርቻ ላይ ይገኛሉ.

የነርቭ ሥርዓት

ነርቮች በአንጎል እና በነርቭ መጨረሻዎች መካከል ምልክቶችን ያስተላልፋሉ. በእግሮቹ ውስጥ አራት ነርቮች አሉ-የኋለኛው ቲቢያል ፣ ሱፐርፊሻል ፔሮናል ፣ ጥልቅ ፔሮናል እና ጋስትሮክኒሚየስ። በዚህ አካባቢ በጣም የተለመዱ ችግሮች ከጭንቀት መጨመር ጋር ተያይዞ የነርቭ መጨናነቅ እና መቆንጠጥ ናቸው.

የእግር ተግባራት

ገና መጀመሪያ ላይ እንዳየነው እግር ጠቃሚ ነገሮችን ያደርጋል. መሣሪያውን በማወቅ አንድን ሰው በትክክል እንዴት እንደሚረዳው አስቀድመን መገመት እንችላለን. ስለዚህ እግሩ የሚከተሉትን ያቀርባል-

1. ሚዛናዊነት. በሁሉም አውሮፕላኖች ውስጥ ባሉ የመገጣጠሚያዎች ልዩ ተንቀሳቃሽነት እና የመንቀሳቀስ ችሎታ ምክንያት ነጠላው በእግር የምንራመድበትን ገጽ ላይ ያከብራል: ጠንካራ ፣ ለስላሳ ፣ ወጣ ገባ ፣ ያልተረጋጋ ፣ እኛ መቆም ወይም ወደ ፊት እና ወደ ኋላ መሄድ ስንችል ከጎን ወደ ጎን እና መውደቅ አንችልም። .
2. ግፋ. እግር የሰውነትን ሚዛን ለመጠበቅ ብቻ ሳይሆን እንዲሠራም ያስችለዋል ወደፊት መንቀሳቀስበማንኛውም አቅጣጫ. ተረከዙ ላይ ላዩን ሲነካው ለድጋፍ ኃይል ምላሽ ይሰጣል ፣ የእንቅስቃሴው ጉልበት ወደ እግር ይተላለፋል ፣ ይህም ለሶል እና ለድጋፉ ሙሉ ግንኙነት በሚቆይበት ጊዜ ይከማቻል ፣ እና የእግር ጣቶች በሚተላለፉበት ጊዜ ወደ መላው ሰውነት ይተላለፋል። ከመሬት ላይ ተገፍተዋል. እርምጃው የሚከናወነው በዚህ መንገድ ነው.
3. ምንጮች. የታሸገ ቅርፅን የመጠበቅ እና በቀስታ የመዘርጋት ችሎታ እግሩ እንዲወስድ ይረዳል አብዛኛውአስደንጋጭ ጭነቶች. ጉልበቱ እና አከርካሪው በጣም ትንሽ ተፅእኖ አላቸው, እና ከመጀመሪያው 2% እንኳን ወደ ጭንቅላቱ ይደርሳል. ስለዚህ እግሩ ከመጠን በላይ ወደ ቁርጭምጭሚት ፣ ጉልበቱ ፣ የሂፕ መገጣጠሚያዎች እና አከርካሪው ላይ ማይክሮትራማ የመያዝ እድልን ይቀንሳል ። ከሆነ የተሰጠው ተግባርይረበሻል, ከዚያም ያድጋሉ የእሳት ማጥፊያ ሂደቶችአንዳንድ ጊዜ የማይመለስ.
4. Reflexogenicity. በሰው እግር ውስጥ በጣም የተከማቸ ብዙ ቁጥር ያለውየነርቭ መጨረሻዎች. በእንደዚህ ዓይነት ትንሽ አካባቢ ውስጥ የእነሱ ከፍተኛ ትኩረት ይሰጣል ውጤታማ መስተጋብርጋር ሪፍሌክስ ዞኖችሰው ። ይህ በማሸት, በአኩፓንቸር, በፊዚዮቴራፒ አማካኝነት በውስጣዊ አካላት ላይ ተጽእኖ ለማድረግ ሊያገለግል ይችላል.

በእኛ የዕለት ተዕለት ኑሮእግሩ እነዚህን ሁሉ ተግባራት በተለዋጭ መንገድ ያከናውናል. የሥራዋ ጥራት በአጥንቷ, በመገጣጠሚያዎች, በጡንቻዎች እና በሌሎች አካላት ሁኔታ ላይ የተመሰረተ ነው. በ ትንሽ መጣስውድቀት በሰንሰለቱ ላይ የበለጠ ይጀምራል. መደበኛ የልደት መዋቅር ያላቸው እግሮች እንኳን የራሳቸው የመጠን ጥንካሬ አላቸው። በዕድሜ ወይም በ "ብዝበዛ" ሂደት ውስጥ የማያቋርጥ ተጽእኖየማይለዋወጥ-ተለዋዋጭ ጭነቶች ፣ የተወሰኑ የፓቶሎጂ ዓይነቶች ያድጋሉ ፣ ከእነዚህም መካከል ጠፍጣፋ እግሮች በጣም የተለመዱ ናቸው። በተገቢው ጭነት ስርጭት ፣ በመደበኛ ማጠናከሪያ ልምምዶች እና በመዝናናት ሂደቶች የእግርዎን ህይወት ማራዘም ይችላሉ ።

ሁሉም ሰው አለው ጤናማ ሰውእግሮች አሉ ። ነገር ግን፣ በመንገድ ላይ አላፊ አግዳሚውን እግር እንደ ሜካኒካል፣ የእግሩ አጥንቶች ምን እንደሆኑ እና በአጠቃላይ ስንት እንደሆኑ ከጠየቁ ሁሉም ሰው አይመልስም። ነገር ግን ይህ በጣም አሳሳቢ ጥያቄ ነው-የአጠቃላይ የሰውነት ጤና በአብዛኛው የተመካው በትንሽ እግር ጤና ላይ ነው.

በሥር የታችኛው እግርየአንድ ሰው እግር የሚገኝ ሲሆን ይህም ይሠራል አስፈላጊ ተግባርይደግፋል, ሚዛን ይጠብቃል እና በእግር በሚጓዙበት ጊዜ ድንጋጤዎችን ይለሰልሳል. የእግሩ መዋቅር, ምንም እንኳን አነስተኛ መጠን(በአማካይ - 25-30 ሴንቲሜትር), በጣም አስቸጋሪ. እግሮቹ በሶስት የተገነቡ ናቸው ዋና ዋና ክፍሎች, የጣቶች ጡንቻዎች, ጅማቶች እና አጥንቶች ናቸው.

ጤናማ እግር ያለችግር የድጋፍ እና ሚዛንን ተግባር ያከናውናል. ከእግር ጣቶች, ከጣቶቹ በተለየ, እቃዎችን ለመያዝ አያስፈልግም (የእግር ጣቶችን የመረዳት ችሎታ በዝግመተ ለውጥ ሂደት ውስጥ በሰው ልጅ ጠፍቷል). የእግሮቹ ጣቶች ከጣቶቹ አንጓዎች በጣም አጠር ያሉ ናቸው። በተመሳሳይ ጊዜ በወንዶች ውስጥ የጣቶቹ ርዝመት ከሴቶች የበለጠ ነው, የወንዶች ጣቶች ቅርፅም ከሴቶች የተለየ ነው. እንደ ቅርጹ, ሳይንቲስቶች የሰዎችን እግር በ 3 ዓይነት ይከፋፈላሉ.

1. የግብፅ ቅርጽ - የመጀመሪያው ጣት ከሌሎቹ 4 በጣም ትልቅ ነው.
2. አራት ማዕዘን ቅርፅ - የመጀመሪያው እና ሁለተኛ ጣቶች በርዝመታቸው ተመሳሳይ ናቸው.
3. የግሪክ ቅፅ - ሁለተኛው ጣት ከአውራ ጣት እና ከሌሎቹ ሁሉ ይረዝማል.

የእግሩን አጥንት ጠለቅ ብለን እንመርምር። ስንት? በጠቅላላው, መደበኛው እግር 25 አጥንቶች አሉት, እነሱም ሶስት ክፍሎች ያሉት - እነዚህ ታርሲስ, ፕላስ እና ጣቶች ናቸው. ታርሰስ (ወይም የናቪኩላር አጥንት) በሁለት መስመር የተደረደሩ 7 አጥንቶች ናቸው። በመጀመሪያው መስመር ላይ እንደዚህ አይነት አጥንቶች አሉ.

1. ኩቦይድ በእግር ውጫዊ ጠርዝ ላይ ይገኛል. በሥር cuboidለፔሮናል ጡንቻ ጅማት ደረጃ አለው.
2. ስካፎይድ. ጋር ትገኛለች። ውስጥእግሮች. የናቪኩላር አጥንት ትንሽ እብጠት አለው.
3. መካከለኛ, ላተራል, መካከለኛ sphenoid አጥንቶች. እነሱ የታርሲስን የፊት ክፍል ይመሰርታሉ.

በሁለተኛው - የታላ እና የካልካን አጥንት አጥንት.

1. ተረከዝ. ይህ አጥንት ከእግር በታች, ከታርሲስ በስተጀርባ ይገኛል. በእግር ውስጥ ካሉት አጥንቶች ሁሉ ትልቁ ነው.
2. ታሉስ - ቅጾች የታችኛው ክፍል የቁርጭምጭሚት መገጣጠሚያ.

ሜታታርሰስ 5 ትናንሽ ቱቦዎች አጥንቶች ናቸው. ለእግር ተንቀሳቃሽነት ተጠያቂ የሆኑትን መገጣጠሚያዎች የሚፈጥረው ከታርሲስ ጋር በመተባበር የሜትታርሳል ክፍል ነው. የእግር ጣቶች - በአጠቃላይ አንድ ሰው በእያንዳንዱ እግር ላይ 5 ቱ አለው. እነሱ የተገነቡት ከበርካታ ቱቦዎች አጥንት (phalanges) ነው. የመጀመሪያው (አውራ ጣት) ጣት ሁለት ነው, የተቀረው የሶስት ነው.

የእግር ነርቮች (የኋለኛው ቲቢል, ሱፐርፊሻል ፔሮናል, ጥልቅ ፔሮናል, ጥጃ) አንድ ሰው የጡንቻን ሥራ እንዲቆጣጠር, ወደ አንጎል ምልክቶችን እንዲመራ ያስችለዋል. ከላይ ከተጠቀሱት ነርቮች መካከል ብልሽት በሚፈጠርበት ጊዜ, በታችኛው እግር ክልል ውስጥ ያለ ሰው ህመም ያጋጥመዋል.

የእግሩ አጥንቶች በመገጣጠሚያዎች በኩል እርስ በርስ የተያያዙ ናቸው.

በጣም አስፈላጊው የእግር መጋጠሚያዎች የቁርጭምጭሚት, ታርሳል, ታርሳል-ሜታታርሳል, ኢንተርታርሳል, ኢንተርፋላንጅ እና ሜታታርሶፋላንጅል መገጣጠሚያዎች ናቸው. ሁሉም ውስብስብ መዋቅር አላቸው. ስለዚህ የቁርጭምጭሚቱ መገጣጠሚያ እግርን ከታችኛው እግር ጋር ያገናኛል. በርካታ ክፍሎች አሉት (ሰንጠረዡን ይመልከቱ).

የማንሳት ባህሪያት

የአንድ ሰው እግር በቅደም ተከተል ከሆነ እንደ ታርሲስ እና ሜታታርሰስ ያሉ ንጥረ ነገሮች በተለያዩ አውሮፕላኖች ውስጥ ይገኛሉ. ስለዚህ, ታሉስ ከካልካንዩስ በላይ, እና ስካፎይድ - ከካልካንዩስ እና ከኩቦይድ በላይ ይሄዳል. ትክክለኛውን የእግር ቅስት የሚያቀርበው ይህ ምረቃ ነው። ስለዚህ ጤናማ እግር ፍጹም ጠፍጣፋ አይደለም, የጀርባው ገጽ ኖት (ቀስት) አለው, ይህም በእግር ሲጓዙ በትንሹ እንዲጸድቁ ያስችልዎታል, በእግሮቹ ላይ ያለውን ሸክም እና በአጠቃላይ የጡንቻኮላክቶሌሽን ስርዓት ይቀንሳል.

የእግሩ ቅስት ወይም ከፍታ በአብዛኛው የአንድ ሰው እግር እንዴት እንደሚሰራ ይነካል. የሚገርመው, ከተወለደ በኋላ, በልጆች ላይ በእግር ላይ ምንም ያልተለመዱ ነገሮች የሉም, እና ቅስትዎቻቸው በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች (ወደ አንድ አመት ገደማ) ብቻ መፈጠር ይጀምራሉ. የልጁ እግር እንዴት እንደሚያድግ መከታተል በጣም አስፈላጊ ነው.

የእግረኛው የሰውነት አካል የእግር ጀርባ ሁለት እርከኖች ካሉት እንደ መደበኛ ይቆጠራል ይላል። transverse ቮልትሰ) በዚህ ሁኔታ, ቁመታዊ ቅስት በእግር ጠርዝ ላይ ይሮጣል, እና ተሻጋሪው - በጣቶቹ መካከል.

የእግሩ የሰውነት አካል ደግሞ ስፊኖይድ፣ ናቪኩላር፣ ታሉስ እና ሁለት የሜታታርሳል አጥንቶች የውስጥ ቁመታዊ ቅስት እንደሚፈጠሩ ያሳያል። ከታሉስ (መገጣጠሚያ) ጋር በመገጣጠም ውስጥ ያለው የናቪኩላር አጥንት በውስጣዊው የርዝመት ቅስት መካከል ብቻ ይገኛል።

እንደ ውጫዊ ቁመታዊ ቅስት, በኩቦይድ, ካልካንየስ እና እንዲሁም በሁለት የሜትታርሳል አጥንቶች ይመሰረታል. ተሻጋሪ ቅስት የተፈጠረው በሜታታርሰስ አጥንቶች መሠረት ነው (በመካከል አንድ ሦስተኛው መሆን አለበት) ሜታታርሳል).

የማቆሚያ ዓይነቶች

የእግር ዓይነቶች ምንድ ናቸው? እግሮቹ, እንደ ቅስቶች ቁመት, ሶስት ዓይነት ናቸው. ከነሱ መካከል: ከፍ ያለ ቅስት ያላቸው እግሮች; ዝቅተኛ ቅስት ያለው እግር; እግሮች ከመደበኛ ቅስቶች ጋር.

ቀላል ፈተናን በመጠቀም የእርስዎን አይነት እራስዎ መወሰን ይችላሉ. ለማካሄድ, ውሃ ያለው መያዣ እና የተለመደ የወረቀት ወረቀት ያስፈልግዎታል. ስለዚህ, እግርዎን በውሃ ውስጥ ማራስ አለብዎት, ከዚያም በጥንቃቄ በንጹህ ወረቀት ላይ ይቁሙ. ከዚያ ወደ ኋላ ተመለስ እና የግራውን ዱካ ተመልከት።

በወረቀቱ ላይ 2 ትናንሽ ነጠብጣቦች ብቻ ከታዩ (ከጣቶቹ እና ተረከዙ አጠገብ) እግሮቹ ከፍ ያለ ቅስት አላቸው። የጠቅላላው እግር አሻራ ከሞላ ጎደል የሚታይ ከሆነ, ቅስት ከፍ ያለ አይደለም, በተቃራኒው, በጣም ዝቅተኛ ነው, ጠፍጣፋ እግሮች ሊኖሩ ይችላሉ. አማካይ ውጤት ካገኙ, እና የእግር ህትመቱ ከታየ, ግን ሙሉ በሙሉ አይደለም, መታጠፊያው ይገለጻል, ከዚያም ቅስት በጣም የተለመደ ነው.

በመጀመሪያዎቹ ሁለት ጉዳዮች ላይ በጣም አስፈላጊው የዋጋ ቅነሳ ተግባር በጣም ስለሚጣስ በእርግጥ ጥሩው አማራጭ የተለመደ ቅስት መኖር ነው። በተለመደው ፣ ቁመታዊ ቅስት ፣ 1 ኛ የሜታታርሳል አጥንቱ አንግል ነው ፣ ይህም እግሮቹ በትንሹ እንዲንከባለሉ ያስችላቸዋል ፣ ይህም ሸክሙን እና ግፊቱን በእጅጉ ይቀንሳል።

የ ቅስት ዝቅተኛ ከሆነ - (የእግር transverse ቅስት), እንዲህ ያለ ማዕዘን የለም, እግር ትራስ አይችልም. እና በእግር በሚጓዙበት ጊዜ ሸክሙ በጉልበቶች ፣ በመገጣጠሚያዎች እና በአከርካሪው ላይ እንኳን ይወድቃል ፣ ይህም ወደ ሊመራ ይችላል ከባድ በሽታዎች musculoskeletal ሥርዓት, የደም ዝውውር መዛባት.

ከፍ ያለ ቅስት ከዝቅተኛው በጣም ይመረጣል. ከፍተኛ ቅስት ስፖርት ተብሎም ይጠራል. ከፍተኛ ቅስት አትሌቶች ከፍተኛ ፍጥነት እንዲኖራቸው ያስችላቸዋል, እግሮቹ ግን ከመጠን በላይ ጫና አይፈጥሩም.

ከዚህ ጋር ተያይዞ, በጣም ከፍ ያለ ማንሳት ለሰዎች ብዙ ችግር ያመጣል. ለከፍተኛ ከፍታ ሞዴል ጫማዎችን ለማንሳት ብቻ ሳይሆን እግሮቹም ጭምር, የእግሩ መግቢያ በጣም ትልቅ ነው, ይጎዳል እና ብዙ ጊዜ በእግር ከተጓዙ በኋላ ያበጡታል.

ከፍ ያለ ቅስት ያለው ሰው በተረጋጋ ሁኔታ ይራመዳል። በዚህ ረገድ በልጆች ላይ የእግር መፈጠርን መቆጣጠር እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው, ጠፍጣፋ እግሮችን ለመከላከል ብቻ ሳይሆን, ቅስት ከመጠን በላይ እንዳይለወጥ ለማድረግ.

የልጁ እግሮች ቅስት መፈጠር

በልጆች ላይ የእግር መፈጠር ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል? እንደ ሳይንቲስቶች ከሆነ ወደ 6 ዓመታት ገደማ. በዚህ ጊዜ ጡንቻዎች, አጥንቶች እና ጅማቶች የተጠናከሩት. ያም ማለት ጤናማ አጽም መፈጠሩን ለማረጋገጥ በልጆች ላይ የእግር እድገት ላይ ተጽእኖ ማሳደር በጣም ቀላል የሆነው በቅድመ ትምህርት ቤት ጊዜ ውስጥ ነው.

አለበለዚያ, እብጠቶች ሊከሰቱ ይችላሉ, ይህም ወደፊት ወደ ጠፍጣፋ እግሮች ያድጋል. ይህንን ለማስቀረት ገና መራመድ የጀመሩ ሕፃናት መምረጥ አለባቸው ጥሩ ጫማዎችበጠንካራ ጀርባ እና በትንሽ ተረከዝ. በልጆች ላይ የእግሮች ቅርፅ ብዙውን ጊዜ በዲ ኤን ኤ ውስጥ የተካተተ መሆኑን ልብ ሊባል የሚገባው ነው, እና ምንም ያህል ቢሞክሩ, በልጅነት ጊዜ እንኳን ለመለወጥ አስቸጋሪ ነው.

በተመለከተ የተወለዱ በሽታዎች, ለምሳሌ, የተቀነሰ እግር, ከዚያም ህክምናቸው በተቻለ ፍጥነት መጀመር አለበት - እስከ አንድ አመት ድረስ ይመረጣል, የእግሮቹ መገጣጠሚያዎች ለስላሳ ሲሆኑ, አጥንቶች ገና ሙሉ በሙሉ አልተፈጠሩም. እንደ የተቆረጠ እግር ያለ በሽታ ከተገኘ የልጁ እግር እና ጅማቶች ጡንቻዎች (የበለጠ በትክክል ፣ የእግሩን የኋላ ክፍል የሚሸፍኑት ጅማቶች ክፍል) በተሳሳተ መንገድ ይገነባሉ እና የሜትታርሰስ አጥንቶች በኋላ ተበላሽተዋል ማለት ነው ።

እንዲህ ዓይነቱ የፓቶሎጂ በመጀመሪያዎቹ ሁለት ጣቶች መካከል ያለው ርቀት በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል ፣ ቅስት ቁመታዊ ነው። እንደ አጥንቱ ኩርባ መጠን በሽታው በሦስት ዲግሪዎች ሊደርስ ይችላል. በመጀመሪያዎቹ ሁለት ጉዳዮች ላይ ህክምናው የጂፕሰም መጫንን ያካትታል, በተለይም በሽታው በከባድ ደረጃ, ቀዶ ጥገና አስፈላጊ ነው.

የእግሩ አጽም በተለይ በከፍተኛ ሁኔታ (ከ 1 እስከ 5 ዓመት) በሚፈጠርበት ጊዜ ህጻኑ በልዩ ባለሙያዎች ቁጥጥር ስር መሆን አለበት.

ቁርጭምጭሚት ድጋፍ ነው የሰው አጽምበእሱ ስር. ስንራመድ፣ ስንሮጥ ወይም ስፖርት ስንጫወት የምንመካው በእሱ ላይ ነው። የክብደት ጭነት በእግር ላይ ይወድቃል, እና አይንቀሳቀስም, በጉልበቶች ላይ. ስለዚህ የሰውን እግር አወቃቀሩን መረዳት ያስፈልጋል, ዲያግራሙን በጅማትና አጥንቶች ስያሜ ያቀርባል.

ይህ የሰውነት ክፍል እንደ እግሩ የሩቅ ሉል ተደርጎ ይቆጠራል - የታችኛው እግር. ይህ ጠንካራ ቅስት የሚፈጥሩ እና በምንንቀሳቀስበት ወይም በምንቆምበት ጊዜ እንደ ድጋፍ የሚያገለግሉ የትንንሾቹ አጥንቶች ውስብስብ መግለጫ ነው። የእግሩን አወቃቀሩን እቅድ ካወቁ የእግሩ የሰውነት አካል, አወቃቀሩ ይበልጥ ግልጽ ይሆናል.

መሬቱን የሚነካው የእግር የታችኛው ክፍል በተለምዶ ሶል ወይም እግር ተብሎ ይጠራል. የተገላቢጦሽ ጎን ከኋላ ይባላል. በሦስት አካላት የተከፈለ ነው።

• የጣት አሻራዎች;
• ሜታታርሰስ;
• ታርሰስ.

የታሸገው ንድፍ እና የመገጣጠሚያዎች ብዛት ለእግር አስደናቂ አስተማማኝነት እና ጥንካሬ ይሰጣል ፣ በተጨማሪም ፣ የመለጠጥ ችሎታ።

የእግር ጅማቶች

የእግር እና የታችኛው እግር ጅማት መሳሪያ ሁሉንም የአጥንት አወቃቀሮች አንድ ላይ ይይዛል, መገጣጠሚያውን ይከላከላል እና እንቅስቃሴውን ይገድባል. በአናቶሚ እነዚህ መዋቅሮች በሶስት ስብስቦች ይከፈላሉ.

ከእነዚህ ውስጥ የመጀመሪያው ቲቢያን እርስ በርስ የሚያገናኙትን ፋይበርዎች ያጠቃልላል. Interosseous - ይህ ከታች የሚገኘው የሽፋኑ አካባቢ ነው, በጠቅላላው ርዝመት በታችኛው እግሮች መካከል የተዘረጋው. የኋለኛው የታችኛው ክፍል የአጥንትን ውስጣዊ እንቅስቃሴዎች ለማደናቀፍ የተነደፈ ነው. የፊተኛው የፔሮኔል ዝቅተኛ ወደ ቁርጭምጭሚት ይሄዳል, ውጭ ይገኛል, ከቲቢ አጥንት, ቁርጭምጭሚቱ ወደ ውጭ እንዳይዞር ይከላከላል. ተሻጋሪ ጅማት እግሩን ከውስጥ እንቅስቃሴ ጋር ያስተካክላል። እነዚህ ክሮች ፋይቡላውን ከቲቢያ ጋር ያያይዙታል.

ውጫዊ ጅማቶች በፊት እና በኋለኛው ታላር ፋይብላር እንዲሁም በካልካኔል-ፋይቡላር ይወከላሉ. ከውጭው አካባቢ ትንሽ ይሄዳሉ ቲቢያ, በሁሉም አቅጣጫዎች ወደ ታርሲስ ክፍሎች መሮጥ. ስለዚህ, "ዴልቶይድ ጅማት" ይባላሉ. የአከባቢውን ውጫዊ ጠርዝ ለማጠናከር የተነደፉ ናቸው.

የሚቀጥለው ቡድን በመገጣጠሚያው ጎን ላይ የሚሮጡ ውስጣዊ ጅማቶችን ያጠቃልላል. የቲባ ስካፎይድ, ተረከዙ ላይ ያለው የቲባ ጅማት, ከኋላ በኩል ከቀድሞው የቲቢ ታልስ ወደዚህ መጡ. ከውስጥ በቁርጭምጭሚት ይጀምራሉ. እንዲይዝ ተጠርቷል። የታርሰል አጥንቶችከመፈናቀል. በጣም ኃይለኛው አገናኝ እዚህ ጎልቶ አይታይም - ሁሉም በጣም ጠንካራ ናቸው.

የእግር አጥንቶች

የእግር ጅማቶች ሁል ጊዜ ከአጥንት ጋር ተጣብቀዋል. ከታርሴሱ የኋላ ክፍል የካልኬኔል ከታሉስ ጋር ተቀምጠዋል, ከፊት - የሶስቱ የሽብልቅ ቅርጽ, ኩቦይድ እና ናቪኩላር. የ talus አጥንት የሚገኘው በቲቢያው የካልካን እና የሩቅ ጫፎች መካከል ሲሆን እግሩን ከታችኛው እግር ጋር ያገናኛል. እሷ አካል ያለው ጭንቅላት አለችው, በመካከላቸው, በተራው, ጠባብ, አንገት ነው.

በዚህ አካል ላይ የ articular area ነው, ከቲቢያ ጋር ግንኙነት ሆኖ የሚያገለግል እገዳ. ተመሳሳይ ገጽታ በጭንቅላቱ ላይ, ከፊት ለፊት ባለው ክፍል ውስጥ ይገኛል. ከናቪኩላር አጥንት ጋር ትገልጻለች።

በሰውነት ላይ, ከውጭ እና ከውስጥ, ከቁርጭምጭሚቶች ጋር የሚገጣጠሙ የ articular ንጥረ ነገሮች መገኘታቸው ጉጉ ነው. እንዲሁም በታችኛው ክልል ውስጥ ጥልቅ የሆነ ሱፍ አለ። ከካልካንዩስ ጋር የሚጣጣሙትን የ articular ንጥረ ነገሮች ይለያል.

ካልካንየስ የታርሲስን የኋላ ክፍልን ያመለክታል. ቅርጹ በተወሰነ ደረጃ የተራዘመ እና በጎን በኩል የተስተካከለ ነው. በዚህ አካባቢ ትልቁ እንደሆነ ይቆጠራል. አንድ አካል እና ቲቢ በውስጡ ተለይተዋል. የኋለኛው ጥሩ ስሜት ይሰማዋል.

በአጥንት ላይ articular ክፍሎች አሉ. በአጥንት ይገልፁታል።

• አውራ በግ - ከላይ;
• ከኩቦይድ ጋር - ፊት ለፊት.

ከውስጥ በኩል, በካልካኒየስ ላይ ለታለስ አጥንት መሰረት ሆኖ የሚያገለግል ቅልጥፍና አለ.

የናቪኩላር አጥንት የሚገኘው በእግር ውስጠኛው ጫፍ አጠገብ ነው. እሱ ከታሉስ ፊት ለፊት ፣ በኩቦይድ ውስጥ እና ከ sphenoid አጥንቶች በስተጀርባ ይገኛል። በውስጠኛው ክልል ላይ ወደ ታች የሚመለከት ቲዩብሮሲስ ተገኝቷል.

ከስር ጥሩ ስሜት ቆዳ, ቁመቱን ለመወሰን የሚያስችል የመለያ ነጥብ ነው የውስጥ ክልልየእግር ቁመታዊ ቅስት. ፊት ለፊት, ኮንቬክስ ነው. እዚህም የጋራ ቦታዎች አሉ. በአቅራቢያው ባሉ አጥንቶች ይገለጻሉ.

የኩቦይድ አጥንት የሚገኘው በእግሩ ውጨኛ ክፍል ላይ ነው፡-

• ፊት ለፊት - ከ 5 ኛ እና 4 ኛ ሜታታርሳል ጋር;
• ከኋላ - ከተረከዙ;
• ከውስጥ - ከውጭ የሽብልቅ ቅርጽ ያለው እና ናቪኩላር.

ከሥሩ አንድ ሱፍ አብሮ ይሮጣል። የፔሮናል ረጅም ጡንቻ ጅማት እዚህ አለ።

በታርሴስ ውስጥ፣ የፊት-ውስጥ ክፍል የሽብልቅ ቅርጽ ያላቸው አጥንቶችን ያጠቃልላል።

• በጎን በኩል;
• መካከለኛ;
• መካከለኛ.

እነሱ የሚገኙት ከስካፎይድ ፊት ለፊት፣ ከ 1 ኛ ሜታታርሳል ትራይፕሌት ጀርባ እና ከኩቦይድ አጥንት አንፃር ውስጥ ነው።

በአምስቱ የሜትታርሳል አጥንቶች, እያንዳንዱ የቱቦው ዓይነት. ሁሉም ጎልተው የሚታዩት፡-

• ጭንቅላት;
• አካል;
• መሠረት.

ማንኛውም የዚህ ቡድን ተወካይ አካል ያለው ውጫዊ ባለ 3 ጎን ፕሪዝም ይመስላል። በውስጡ ረጅሙ ሁለተኛው ነው, የመጀመሪያው በጣም ወፍራም እና አጭር ነው. በሜታታርሳል አጥንቶች ግርጌ ላይ ከሌሎች አጥንቶች ጋር - በአቅራቢያው የሚገኘው ሜታታርሳል እንዲሁም ታርሳል የሚባሉት articular አካባቢዎች አሉ.

በጭንቅላቱ ላይ በጣቶቹ ውስጥ ከሚገኙት የቅርቡ ፊንጢጣዎች ጋር የሚስተካከሉ የመገጣጠሚያ ቦታዎች አሉ። ማንኛውም የሜታታርሳል አጥንቶች በቀላሉ ሊዳብሩ ይችላሉ። የኋላ ጎን. ለስላሳ ቲሹዎችበአንጻራዊ ሁኔታ በትንሽ ንብርብር ይሸፍኑዋቸው. ሁሉም በተለያዩ አውሮፕላኖች ውስጥ ይገኛሉ, በአቅጣጫው ላይ ቮልት ይፈጥራሉ.

በእግር ውስጥ, ጣቶቹ ወደ ፋላንግስ ይከፈላሉ. ልክ እንደ እጁ, የመጀመሪያው ጣት ጥንድ ፋላንጅ አለው, የተቀሩት ሶስት ናቸው. ብዙውን ጊዜ, በአምስተኛው ጣት ውስጥ, ጥንድ ፋላንጅዎች አንድ ላይ ወደ አንድ ሙሉ ያድጋሉ, እና በመጨረሻም, ሶስት እጥፍ አይደሉም, ነገር ግን ጥንድ በአጽም ውስጥ ይቀራል. ፎላንግስ ወደ ሩቅ ፣ መካከለኛ እና ቅርብ ይከፈላሉ ። በእግሮቹ ላይ ያለው መሠረታዊ ልዩነት በእጆቹ ላይ (ርቀት, በተለይም) አጭር ነው.

ልክ እንደ እጅ፣ እግሩ የሰሊጥ አጥንቶች አሉት - እና የበለጠ ግልፅ። አብዛኛዎቹ የ 5 ኛ እና 4 ኛ ሜታታርሳል አጥንቶች ከቅርቡ phalanges ጋር በተያያዙበት አካባቢ ይስተዋላል. የሴሳሞይድ አጥንቶች በሜታታርሰስ የፊት ክፍል ላይ ተሻጋሪ ቅስት ያጠናክራሉ.

በእግር ውስጥ ያሉት ጅማቶችም ከጡንቻዎች ጋር ተጣብቀዋል. በጀርባው ላይ ጥንድ ጡንቻዎች አሉ. ስለ ነው።ስለ አጭር extensor ጣቶች.

ሁለቱም ማራዘሚያዎች የሚጀምሩት ከካልካንየስ ውስጣዊ እና ውጫዊ ገጽታዎች ነው. ከነሱ ጋር በሚዛመደው የቅርቡ ዲጂታል ፊላንስ ላይ ተስተካክለዋል. የእነዚህ ጡንቻዎች ዋና ስራ በእግር ላይ የጣቶች ማራዘም ነው.

የእግር ጡንቻዎች እና ጅማቶች የተለያዩ ናቸው. በሶላ ሽፋን ላይ ሶስት የጡንቻ ቡድኖች ይገኛሉ. የውስጣዊው ቡድን ለአውራ ጣት ሥራ ተጠያቂ የሆኑትን የሚከተሉትን ጡንቻዎች ያጠቃልላል.

• እሱን የሚወስደው;
• አጭር ተጣጣፊ;
• እሱን የሚያመጣው.

ሁሉም ከታርሲስ እና ከሜትታርሰስ አጥንቶች ጀምሮ የተጣበቁ ናቸው አውራ ጣት- የ proximal phalanx መሠረት። የዚህ ቡድን ተግባር ከትርጉሞች ግልጽ ነው.

የእግሩ ውጫዊ ጡንቻ ቡድን በአምስተኛው ጣት ላይ ተጽእኖ የሚያሳድር ሁሉም ነገር ነው. እየተነጋገርን ያለነው ስለ ጥንድ ጡንቻዎች - አጭር ተጣጣፊ, እንዲሁም ትንሽ ጣትን ስለሚያስወግድ ነው. እያንዳንዳቸው ከ 5 ኛ ጣት ጋር ተያይዘዋል - ማለትም ከቅርቡ ፌላንክስ ጋር።

በቡድኖቹ መካከል በጣም አስፈላጊው መካከለኛ ነው. ጡንቻዎችን ያካትታል:

• ለጣቶቹ አጭር ተጣጣፊ, ከሁለተኛው እስከ አምስተኛው ድረስ, ከመካከለኛው ፋላጎቻቸው ጋር ተያይዟል;
• ካሬ ተክል, ከጅማት ጋር የተያያዘ;
• ትል የሚመስል;
• interosseous - ተክል እና dorsal.

የኋለኛው አቅጣጫ ወደ ነው proximal phalanges(ከ 2 ኛ እስከ 5 ኛ).

እነዚህ ጡንቻዎች ከረዥም አሃዛዊ ተጣጣፊ ጅማቶች የሚጀምሩት ትል መሰል ካልሆነ በስተቀር በሜታታርሰስ አጥንቶች ላይ ታርሲስ በእግር ላይ ባለው የእፅዋት ክልል ላይ ይጀምራሉ። ሁሉም ጡንቻዎች በተለያዩ የጣት እንቅስቃሴዎች ውስጥ ይሳተፋሉ.

በእፅዋት አካባቢ ጡንቻከጀርባው የበለጠ ጠንካራ. ይህ በተለያየ ምክንያት ነው ተግባራዊ ባህሪያት. በእጽዋት ክልል ውስጥ, ጡንቻዎቹ የፀደይ ጥራቶቹን በስፋት በማቅረብ የእግሩን ቀስቶች ይይዛሉ.

ጭኑ የእግር አካል ነው የሂፕ መገጣጠሚያእና እስከ ጉልበቱ ድረስ ከፊት, ከኋላ, ከውጫዊ እና ከኋላ ያለውን ይለያል ውስጣዊ ገጽታ, ጉልበት እና ፖፕላይት ፎሳ, የታችኛው እግር ከጉልበት እስከ ቁርጭምጭሚት, እንዲሁም ከኋላ, ከፊት, ከውጭ እና ከውስጥ ንጣፎች, የቁርጭምጭሚት መገጣጠሚያ, እግር, ተረከዝ, ጣቶች እና ሶል መካከል ያለውን ልዩነት ይለያሉ.

ጭኑ ከጉልበት ጀምሮ እስከ ዳሌው መገጣጠሚያ ድረስ ያለው የእግር ክፍል፣ ከዚያም ጉልበቱ ይባላል። የኋላ ክፍልጉልበቱ ከታችኛው እግር በታች, ከዚያም የቁርጭምጭሚቱ መገጣጠሚያ እና እግር, ፖፕቲያል ፎሳ ይባላል. ወለሉን የሚነካው የእግር ክፍል ብቸኛ ተብሎ ይጠራል.

እግሩ የተሠራው በ

• እግር እና አምስት ጣቶች
• እግር፣
• ተረከዝ,
• ቁርጭምጭሚት,
• ሺንስ - ይህ ከተረከዙ እስከ ጉልበቱ ድረስ ያለው የእግር ክፍል ነው.
• ከታችኛው እግር በስተጀርባ የሚገኘው ጥጃ;
• ጉልበት እና ፓቴላ,
• ዳሌ፣
• ብሽሽት.

የታችኛው እግር, በተራው, ቲቢ እና ቲቢን ያካትታል. ፓቴላ ከቲቢያ ጋር ተያይዟል.

ከላይ እስከ ታች - ከጭንጭ እስከ ጉልበቱ - ጭኑ, ከዚያም - ጉልበቱ, ከዚያም ከፊት እስከ ቁርጭምጭሚቱ - የታችኛው እግር, ከኋላ - ጥጃ, ከዚያም እግር. እግሩ ተረከዝ (ከኋላ) እና ጣት (የፊት) ነው, በጣቱ ላይ ጣቶች ናቸው.

አብዛኛው ሰው ስለ ክፍሎቹ ስም ሙሉ በሙሉ የማያውቅ መሆኑን ሳስተውል ተገረምኩ። የራሱን አካልእና እኔ የተለየ አይደለሁም. እንደምንም ሁሌ በስሉር ከጉልበቱ በታች, ከጉልበቱ በላይ;, ጉልበት እና ተመሳሳይ ትርጓሜዎች. ከዚያም ይህን ችግር በጥቂቱ ተረዳሁ, ነገር ግን የአንድ ሰው እግር ክፍሎች እውቀት እርካታ ካልሆነ በስተቀር ምንም አይነት ተግባራዊ ጥቅም አላመጣም. በጓደኛዬ አስተያየት ፣ በቀኝ የታችኛው እግርህ ላይ ክር አለህ ። እንደገና ጠየቀች: የት - የት?

ሁሉም ሰው ማወቅ ያለባቸው መሰረታዊ ፅንሰ-ሀሳቦች-ጭን (የእግሩ ክፍል ከጭን መገጣጠሚያ እስከ ጉልበት) ፣ ጉልበት (የጉልበቱ ጀርባ የራሱ ስም የለውም) ፣ የታችኛው እግሮች ፣ ጥጆች ፣ እግሮች።

እግሩ ከመሬት ጋር የተገናኘ እና በሚንቀሳቀስበት ጊዜ እንደ ድጋፍ ሆኖ ያገለግላል. ከመሬት ጋር የተገናኘው የእግር ክፍል እግር ወይም እግር ይባላል, በተቃራኒው የላይኛው ጎን የእግር ጀርባ ይባላል. በ የአጥንት መዋቅርእግሩ ወደ ታርሲስ, ሜታታርሰስ እና ፋላንግስ የተከፋፈለ ነው. አዎን, እግሩ እስከ አጥንት ድረስ የእግሩ አካል ነው.

መቀመጫዎች የእግር አካል ናቸው.

የታችኛው እግር ከጉልበት እስከ ተረከዙ ድረስ ያለው የእግር ክፍል ነው, እና ቁርጭምጭሚቱ እና ቁርጭምጭቱ ተመሳሳይ ናቸው.

ጉልበት ስሙ ነው። የጉልበት መገጣጠሚያ(በተራ ሰዎች), የፊት, የኋላ እና የጎን ሽፋኖች ያሉት

እኔ በተለይ በዚህ ጉዳይ ላይ ፍላጎት አላደረብኝም, ነገር ግን ሁልጊዜ እግሩ ጭኑን, የታችኛውን እግር እና እግርን ያካትታል ብዬ አምናለሁ. በበለጠ ዝርዝር ዝርዝሩ ይህን ይመስላል።

እግር እና ጣቶች

• መቀመጫው አካል ሳይሆን ጡንቻ ነው፣ ምክንያቱም የሰውነት አካል የተወሰነ የተወሰነ፣ ውስጣዊ ተግባርን ብቻ ያከናውናል። የእግሩን ክፍሎች በተመለከተ በሰውነት ውስጥ የሚከተሉት የእግር ክፍሎች ተለይተዋል-

  • Gluteal ክልል (ጀርባ, መቀመጫዎች);
  • የፊት ጭን ክልል;
  • የጭኑ ጀርባ (ጭኑ);
  • የጉልበቱ የፊት ክፍል (ጉልበት);
  • የጉልበቱ ጀርባ አካባቢ;
  • የታችኛው እግር (የታችኛው እግር) የፊት ክልል;
  • የታችኛው እግር የጀርባ ክልል (ጥጃ);
  • የቁርጭምጭሚቱ የፊት ክፍል;
  • የኋላ ክልል የቁርጭምጭሚት ቁርጭምጭሚት (ቁርጭምጭሚት);
  • የቁርጭምጭሚቱ ውጫዊ አካባቢ;
  • የቁርጭምጭሚቱ ውስጣዊ አካባቢ;
  • የእግሩ የኋላ አካባቢ;
  • ነጠላ አካባቢ (ብቸኛ)።

  ከትናንሾቹ ንጥረ ነገሮች ውስጥ ተረከዙን ፣ የእግሩን ቅስት ፣ ጣቶችን መጥቀስ እንችላለን ።

• የሰው እግሮች በጣም ውስብስብ የተፈጥሮ ዘዴ ናቸው, ይህም የሚከተሉትን ያጠቃልላል.

  መቀመጫዎች (በጣም ውበት ያለው የእግር ክፍል);

  የፊት ጭን;

  ጭኑ (ከጭኑ በስተጀርባ ይገኛል);

  ጉልበት (ከጉልበት ፊት ለፊት ይገኛል);

  የጉልበቱ ጀርባ;

  የታችኛው እግር (ከታችኛው እግር ፊት ለፊት ይገኛል);

  ካቪያር (የእግር ጀርባ);

  የቁርጭምጭሚቱ የፊት ክፍል;

  ቁርጭምጭሚት (ከቁርጭምጭሚቱ መገጣጠሚያ ጀርባ ይገኛል)

  የእግር ጀርባ;

  እንደምታየው, መቀመጫዎች የእግሮቹ አካል ናቸው. የጉልበቱ ጀርባ ምንም ስም የለውም, የታችኛው እግር ጀርባ ጥጃ ነው, የታችኛው እግር እና ቁርጭምጭሚት የተለያዩ የእግር ክፍሎች ናቸው, እግሩ ደግሞ ነጠላ እና ጀርባን ያካትታል.

ሰው እግርበርካታ ክፍሎችን ያቀፈ ነው, እነሱም ከሶስት: ጭን, ያካተተ ፌሙርእና ፓቴላ, የታችኛው እግር, ቲቢያ እና ፋይቡላ, እግር, ብዙ ትናንሽ አጥንቶችን ያካተተ.