ህጻኑ አንዳንድ ጊዜ ለምን በህልም አለቀሰ. ለምንድነው አንድ አመት ህፃን በየሌሊቱ ከእንቅልፉ ሲነቃ እና በእንቅልፍ ውስጥ ያለቅሳል? የሁለት ዓመት ልጅ በምሽት ቢጮህ ምን ማድረግ እንዳለበት

በመጀመሪያዎቹ የህይወት ሳምንታት ማልቀስ አንድ ሕፃን ፍላጎቱን ለወላጆቹ ማስተላለፍ የሚችልበት ብቸኛው መንገድ ነው ማለት ይቻላል። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች እናትየው የእንባ መንስኤ ምን እንደሆነ መረዳት ትችላለች, ግን መቼ ሕፃንበእንቅልፍ ውስጥ እያለቀሰ, የጎልማሳ የቤተሰብ አባላት በጣም ይጨነቃሉ እና ምን ማድረግ እንዳለባቸው አይረዱም. ከአንድ አመት በላይ በሆኑ ህጻናት የምሽት ጩኸት ምክንያት ብዙም ደስታ አይፈጠርም። የልጆች እንቅልፍ ከለቅሶ ጋር አብሮ የሚሄድበትን ምክንያት እንወቅ።

አዲስ የተወለዱ ሕፃናት የእንቅልፍ ባህሪያት

አዲስ የተወለደ ልጅ እንቅልፍ መዋቅር ከ "አዋቂ" የተለየ ነው. ከእረፍት ጊዜ ውስጥ ግማሽ ያህሉ በ REM እንቅልፍ (በፈጣን የአይን እንቅስቃሴዎች) ውስጥ ነው. ይህ ጊዜ ከህልሞች ጋር አብሮ ይመጣል, እንዲሁም:

• በተዘጉ የዐይን ሽፋኖች ስር ያሉ ተማሪዎች ንቁ እንቅስቃሴ;
• የሚንቀሳቀሱ እጆችና እግሮች;
• የሚጠባ reflex መራባት;
• የፊት ገጽታ ለውጥ (ግርምት);
• የተለያዩ ድምፆች - አዲስ የተወለደ ሕፃን በሕልም ውስጥ አለቀሰ, ጩኸት, ማልቀስ.

የ“ፈጣን” ምዕራፍ የበላይነት በ ውስጥ የልጅነት ጊዜበከፍተኛ የአንጎል እድገት እና በከፍተኛ ፍጥነት እድገት ምክንያት የነርቭ እንቅስቃሴ. ህፃኑ በየጊዜው በምሽት ለአጭር ጊዜ ካለቀሰ እና ከእንቅልፉ የማይነቃ ከሆነ, ይህ የተለመደው ልዩነት ነው.

ዶክተሮች ይደውሉ ይህ ክስተት"ፊዚዮሎጂያዊ ምሽት ማልቀስ" እና ህጻኑ በቀን ውስጥ በተቀበሉት ስሜቶች እና ስሜቶች ምክንያት የሚፈጠረውን ጭንቀት ለማስታገስ እንደሚረዳው ያምናሉ.

ሌላው የ "ፊዚዮሎጂ ማልቀስ" ተግባር የቦታ "መቃኘት" ነው. ድምፆችን በማሰማት, አዲስ የተወለደው ሕፃን ደህንነቱ የተጠበቀ መሆኑን, ወላጆቹ ሊረዱት እንደመጡ ይመረምራል. ጩኸቱ ምላሽ ካላገኘ ህፃኑ ከእንቅልፉ ሊነቃ እና ንዴት ሊጥል ይችላል.

በ 3-4 ወራት እድሜ, ሁሉም ጤናማ ሕፃናትለማነቃቂያው እርምጃ ምላሽ ለመስጠት የእጆቹን አውቶማቲክ መወርወርን የሚያካትት ሞሮ ሬፍሌክስ አለ። ድንገተኛ እንቅስቃሴ ልጅን ሊነቃ ይችላል. ችግሩን በ swaddling እርዳታ መፍታት ይችላሉ. የሞተር ክህሎቶችን እንዳይገድቡ እና በተመሳሳይ ጊዜ በዳይፐር የመጠቅለል ዘዴ አለ. መልካም እረፍት.

ለ "ፊዚዮሎጂካል ማልቀስ" እንዴት ምላሽ መስጠት ይቻላል?

ይህ ጽሑፍ ጥያቄዎችዎን ለመፍታት ስለ የተለመዱ መንገዶች ይናገራል, ግን እያንዳንዱ ጉዳይ ልዩ ነው! ችግርዎን በትክክል እንዴት እንደሚፈቱ ከእኔ ማወቅ ከፈለጉ - ጥያቄዎን ይጠይቁ። ፈጣን እና ነፃ ነው።!

"በፊዚዮሎጂ ማልቀስ" ጊዜ ልጁን ለማጽናናት በጣም ንቁ አትሁኑ. አንድ ነገር በለስላሳ ድምፅ ለእሱ መዘመር ወይም እሱን መምታት ብቻ በቂ ነው። በአንዳንድ ሁኔታዎች, ከጥቂት ሰከንዶች በኋላ ሹክሹክታ, ልጆች በራሳቸው ይረጋጋሉ. በእጆቹ ወይም በአልጋው ላይ ኃይለኛ የመንቀሳቀስ ህመም ወይም ከፍተኛ ድምጽ በመጨረሻ ህፃኑን ሊነቃ ይችላል.

ለ "እንቅልፍ" ማልቀስ ትክክለኛው ምላሽ ትምህርታዊ ሸክም ይሸከማል. ህፃኑ መረጋጋት እና የምሽት ብቸኝነትን መቀበል መማር አለበት. በትንሹ የጭንቀት ምልክት ላይ ካነሱት, በእያንዳንዱ ምሽት የእናትን እና የአባትን ትኩረት ይጠይቃል.

በግምት ከ60-70% የሚሆኑ ልጆች ወደ አመት ሲጠጉ በራሳቸው መረጋጋት ይማራሉ. ይሁን እንጂ እማዬ አስፈላጊ ከሆነ ህፃኑን እንዴት ማረጋጋት እንዳለበት በእርግጠኝነት ማወቅ አለባት.

የእድገት ቀውሶች

በህይወት የመጀመሪያ አመት, አንድ ልጅ ረጅም አካላዊ እና ረጅም መንገድ ያልፋል የአዕምሮ እድገት. በአንዳንድ ወቅቶች፣ ለውጦች በተለይ በከፍተኛ ሁኔታ ይሰማሉ፣ አብዛኛውን ጊዜ ቀውሶች ይባላሉ (በተጨማሪ ይመልከቱ፡)። በጭነቱ ላይ በከፍተኛ መጠን መጨመር ተለይተው ይታወቃሉ የነርቭ ሥርዓትእና በምሽት ማልቀስ ሊያስከትል ይችላል.

የፍርፋሪውን ስነ-ልቦና ከመጠን በላይ ከመጫን መከላከል አስፈላጊ ነው-

• የእንቅልፍ እና የንቃት ክፍተቶችን ይከታተሉ;
• በትንሹ የድካም ምልክት, ለማረፍ እድሉን ይስጡት;
• ስሜታዊ ከመጠን በላይ መጨናነቅን ያስወግዱ.

በ 12-14 ሳምንታት ውስጥ የእንቅልፍ ንድፍ (መዋቅር) ለውጥ መኖሩን ግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልጋል. ወደ "አዋቂ" ሞዴል የሚደረግ ሽግግር ወደ ጥራቱ መበላሸት ወይም "የ 4 ወራት መመለሻ" ያስከትላል. ህጻኑ በምሽት በእንባ ሊፈነዳ ይችላል, ከዚህ ተነስቶ ለረጅም ጊዜ አይረጋጋም.

በዚህ ጊዜ ውስጥ, በራሱ ተኝቶ እንዲተኛ ማስለመዱ ጠቃሚ ነው. አንደኛው መንገድ ልጅዎን የሚያረጋጉ ነገር ግን ከእንቅልፍዎ እንዲነቃቁ ማድረግ ነው. ከመተኛቱ በፊት ህፃኑ ሰላማዊ እንጂ ደስተኛ አይደለም, ከዚያም ወደ ሞርፊየስ እቅፍ ውስጥ መግባቱ ቀላል ይሆንለታል.

የእንቅልፍ ዑደቶች እና ደረጃዎች

ለውጦች ወደ "የላይኛው እንቅልፍ" ደረጃ መልክ ይመራሉ, ይህም እንቅልፍ ከወሰደ በኋላ ወዲያውኑ ይጀምራል እና ከ5-20 ደቂቃዎች ይቆያል. ከዚያም ህጻኑ ወደ ውስጥ ይጠመቃል ጥልቅ ህልም. በሽግግሩ ወቅት ህፃኑ በከፊል ነቅቷል. መጀመሪያ ላይ ይህ ማልቀስ ያስነሳል, ከዚያም ይህን ጊዜ ያለ እንባ ማሸነፍ ይማራል.

በተጨማሪም, በደረጃ ለውጦች ወቅት ንዴት ከስሜታዊ ከመጠን በላይ መጨመር ወይም ከተጠራቀመ ድካም ጋር የተያያዘ ሊሆን ይችላል. ይህንን ለመከላከል ህፃኑን በሰዓቱ እንዲተኛ ማድረግ አለብዎት. ቢሆንም, ከእንቅልፉ ሲነቃ እና መረጋጋት ካልቻለ, የሚቀጥለው የንቃት ጊዜ መቀነስ አለበት.

የእንቅልፍ ደረጃዎች (ደረጃዎች) መቀየር ዑደት ይመሰርታሉ. በአዋቂ ሰው ውስጥ 1.5 ሰአታት ያህል ይቆያል እና በ ውስጥ ትንሽ ልጅ- 40 ደቂቃዎች. ዕድሜዎ እየገፋ ሲሄድ የሚቆይበት ጊዜ ይጨምራል።

ዑደቶቹ ህፃኑ አካባቢውን እና ሁኔታውን ለመገምገም በሚያስፈልጋቸው የአጭር ጊዜ መነቃቃቶች የተገደቡ ናቸው. ህፃኑ አንድ ነገር የማይስማማው ከሆነ ማልቀስ ይችላል - ለምሳሌ, ክፍሉ በጣም ሞቃት ነው ወይም ረሃብ ይሰማዋል. ፍላጎቶቹን በማርካት ልታረጋጋው ትችላለህ. ለወደፊቱ, ቀስቃሽ ሁኔታዎችን ለማስወገድ አስቀድሞ ጥንቃቄ ማድረግ ተገቢ ነው.

ስሜታዊ ከመጠን በላይ መጫን

በብዙ ሁኔታዎች, ከ 6 ወራት በኋላ, ህፃኑ በእንቅልፍ ውስጥ በስሜታዊነት ከመጠን በላይ ይጮኻል. ለዚህ ምክንያቶች ተገቢ ያልሆነ የተደራጀ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ እና አስደሳች ተፈጥሮ ናቸው. ከመጠን በላይ የተዳከመ እና የተናደደ ህጻን በተለመደው እንቅልፍ መተኛት አይችልም, ይህም የነርቭ ሥርዓትን ውጥረት ይጨምራል. የተጠራቀመው "ክፍያ" ህፃኑ በሌሊት በእርጋታ እንዲያርፍ ይከላከላል - በህልም ውስጥ መውደቅ እንኳን, ብዙ ጊዜ ከእንቅልፉ ሲነቃ እና ብዙ አለቀሰ.

• ህፃኑ "ከመጠን በላይ እንዲራመድ" አይፍቀዱ - በድካም ስሜት መስራት ከመጀመሩ ትንሽ ቀደም ብሎ መተኛት ይጀምሩ;
• መገደብ ኃይለኛ ስሜቶችከሰዓት በኋላ አዎንታዊ የሆኑትን ጨምሮ;
• ቴሌቪዥን ለመመልከት የተመደበውን ጊዜ ይቀንሱ, ምሽት ላይ ሙሉ በሙሉ መቃወም ይሻላል.

ልጆች ከአንድ አመት በላይበቅዠት ወይም በፍርሀት ምክንያት በሌሊት በእንባ ሊነቃ ይችላል. የችግሩን መንስኤ ማወቅ እና ህፃኑ እንዲወገድ መርዳት አለብዎት. ውስጥ ስለ እርማት ዘዴዎች ማንበብ ይችላሉ ዓለም አቀፍ አውታረ መረብ.

አካላዊ ምክንያቶች

አንድ ልጅ በእንቅልፍ ውስጥ የሚያለቅሰው ለምንድን ነው? ልጆች የተለያየ ዕድሜበተለያዩ ውጫዊ እና ውስጣዊ ተጽእኖዎች ማልቀስ እና መጮህ ይችላል አሉታዊ ምክንያቶች. የመጀመሪያው ቡድን የሚከተሉትን ያጠቃልላል

• በክፍሉ ውስጥ የተሳሳቱ ጥቃቅን የአየር ሁኔታ ሁኔታዎች - የሙቀት መጠን, እርጥበት እና የአየር ንፅህና ወደ መደበኛ አመልካቾች መካከል ያለው ልዩነት;
• ደማቅ ብርሃንእና ከፍተኛ ድምፆች.

• የፊዚዮሎጂ ፍላጎቶች - ረሃብ, ጥማት;
• የማይመች ልብስ, እርጥብ ዳይፐር ጋር የተያያዘ ምቾት ማጣት;
• የተለያዩ የሚያሰቃዩ ሁኔታዎች - ጥርሶች, ሚቲዮሴሲቲቭ.

በክፍሉ ውስጥ የማይክሮ አየር ሁኔታ

በልጆች ክፍል ውስጥ ሞቃት ደረቅ አየር ህፃኑ በቂ እንቅልፍ እንዲያገኝ እድል አይሰጥም. ብዙውን ጊዜ ከእንቅልፉ ይነሳል እና ከመበሳጨት እና ከድካም የተነሳ ያለቅሳል። ታዋቂው የሕፃናት ሐኪም Komarovsky የሚከተለውን ምክር ይሰጣል.

1. የሙቀት መጠኑን በ 18-22ºС, እና እርጥበት - 40-60%. ይህንን ለማድረግ ተቆጣጣሪዎቹን በባትሪዎቹ ላይ መጫን እና መግዛት ያስፈልግዎታል.
2. የአቧራ ይዘትን ይቀንሱ። ይህ የአየር ማናፈሻን ይረዳል, እርጥብ ጽዳትበክፍሉ ውስጥ አቧራ ሰብሳቢዎችን አለመቀበል (መጽሐፍት ፣ የተሸፈኑ የቤት እቃዎች, ለስላሳ አሻንጉሊቶች, ምንጣፎች).
3. ሌሊቱን ሙሉ መስኮቱን ይተውት. ቅዝቃዜው ከ15-18 ºС ከሆነ ብቻ መዝጋት ተገቢ ነው።

ክፍሉን አየር ማስወጣት አስገዳጅ እርምጃከመተኛቱ በፊት. ህጻኑ የጎዳና እፅዋት የአበባ ዱቄት አለርጂ እንዳለበት ሲታወቅ በጉዳዩ ላይ ብቻ የማይፈለግ ነው. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ, የተከፋፈለ ስርዓት ይረዳል, ማለትም, አየርን በማቀዝቀዝ, በማቀዝቀዝ እና በማጣራት ተግባራት የተገጠመ መሳሪያ ነው.

ረሃብ እና ጥማት

አዲስ የተወለደ ሕፃን የተራበ ወይም የተጠማ ከሆነ በመጀመሪያ ሹክሹክታ ወይም ሌላ ድምጽ ያሰማል, ከዚያም የሚፈልገውን ባለማግኘቱ ማልቀስ ይጀምራል. በህይወት የመጀመሪያዎቹ ወራት, በምሽት መብላት ለህፃኑ ተፈጥሯዊ ፍላጎት ነው, በተለይም የሚበላ ከሆነ የእናት ወተት. በቀን ውስጥ የሚበላውን ምግብ መጠን በመጨመር የመመገብን ድግግሞሽ መቀነስ ይችላሉ. በተለይም ህፃኑ ከመተኛቱ በፊት በደንብ መብላቱን ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው.

ህፃኑን ከመጠን በላይ አይመግቡ, ከተለመደው የፎርሙላ መጠን አይበልጡ ወይም የምግብ ድግግሞሹን ይጨምሩ. በ ጡት በማጥባት, ብዙውን ጊዜ በፍላጎት የሚከናወነው, ህጻኑ ከአንድ ጡት ውስጥ ወተት እንዴት እንደሚጠባ በጥንቃቄ መከታተል ያስፈልግዎታል. ወዲያውኑ ከተተገበረ በኋላ የጡት ወተት ይለቀቃል, በውስጡም ትንሽ ነው አልሚ ምግቦች. ህፃኑ የሚቀበለው ብቻ ከሆነ, አይበላም. "ሰው ሰራሽ" ልጆች, እንዲሁም በሙቀት ውስጥ ያሉ ሁሉም ህፃናት በምሽት ሲያለቅሱ, ምግብ ብቻ ሳይሆን ውሃም ጭምር መሰጠት አለባቸው.

በጥርስ ወቅት ደስ የማይል ስሜቶች አንድ ልጅ በሕልም ውስጥ የሚያለቅስበት ሌላው ምክንያት ነው. በጣም አስቸጋሪው ነገር አንድ ጊዜ አንድ ሳይሆን 2-4 ጥርስ ለሌላቸው ሕፃናት ነው. ህጻናት በአፍ ውስጥ ህመም እና ማሳከክ ያጋጥማቸዋል, ይህም መደበኛ ምግብ እንዳይመገቡ እና በእንቅልፍ ውስጥ እንዲጮህ ያደርጋቸዋል.

ምቀኝነት ከጥርስ መውጣት ጋር የተቆራኘው ትክክለኛ ምልክት ህፃኑ ልብሶችን, መጫወቻዎችን እና ሌሎችንም ለማኘክ መሞከሩ ነው. በተቀዘቀዙ የሲሊኮን ጥርሶች እና እንዲሁም በዶክተርዎ በሚመከሩት ልዩ ማደንዘዣዎች አማካኝነት የእሱን ሁኔታ ማስታገስ ይችላሉ።

የአየር ሁኔታ ስሜታዊነት

የአየር ሁኔታ ስሜታዊነት ሰውነት ለለውጥ የሚያሰቃይ ምላሽ ነው። የአየር ሁኔታ. ዛሬ አዋቂዎች ብቻ ሳይሆን ልጆችም ይሠቃያሉ. የአደጋው ቡድን ከባድ የወሊድ ጊዜ ያጋጠማቸው ልጆችን ያጠቃልላል. ሲ-ክፍል, ጨምሯል የሚሠቃዩ intrauterine በሽታዎች intracranial ግፊት. ለ መጥፎ ስሜትፍርፋሪ ፣ በፍላጎት እና እረፍት የሌለው እንቅልፍ ፣ ሊመራ ይችላል።

እንቅልፍ አጥቶ ስለተኛ ሰው "እንደ ሕፃን ተኛ" ይላሉ። ይሁን እንጂ ሁሉም ሕፃናት በደንብ ይተኛሉ ማለት አይደለም. ብዙ እናቶች በምሽት ማልቀስ ያጋጥማቸዋል እና ብዙውን ጊዜ ምክንያቱን ማወቅ አይችሉም. ዛሬ ህፃናት በምሽት ለምን እንደሚያለቅሱ እና እናት በዚህ ሁኔታ ውስጥ ምን ማድረግ እንደምትችል እንነጋገራለን.

የሚያለቅሱ ሕፃናት ለእያንዳንዱ ወላጅ መከራ ነው። ለትንንሽ ልጅ በጣም አስፈላጊ መሆኑ ሚስጥር አይደለም ጤናማ እንቅልፍ, ምክንያቱም በእነዚህ ሰዓታት ውስጥ ለልማት ጥንካሬን ያከማቻል. ይሁን እንጂ እናቱ ጥሩ እረፍት ያስፈልጋታል, ካረፈ በኋላ ብቻ, ልጇን ፍቅሯን መስጠት እና ቌንጆ ትዝታ. በምሽት እንባ እንዴት ምላሽ መስጠት እና ህፃኑ ከእነሱ ጋር ምን ማለት ይፈልጋል?

ህጻኑ በምሽት ይጮኻል - ዋናዎቹ ምክንያቶች

ህፃናት በማልቀስ ከወላጆቻቸው ጋር ይገናኛሉ - ስለ ፍላጎቶቻቸው እና ችግሮቻቸው ይናገራሉ: ረሃብ, ጥማት, ህመም ወይም የመግባባት ፍላጎት.

ትላልቅ ልጆች በእንባ አማካኝነት ጭንቀትን ያስወግዱ እና ምቹ ሁኔታን ለመመለስ ይሞክራሉ.

ስለዚህ, በእያንዳንዱ የተወሰነ ጉዳይየሕፃኑን ዕድሜ እና የስነ-ልቦና ባህሪያቱን ግምት ውስጥ ማስገባት አለበት.

አዲስ የተወለደ ልጅ የሚያለቅሰው ለምንድን ነው?

በጣም ትናንሽ ልጆች በማናቸውም ምቾት ምክንያት በእንቅልፍ ውስጥ ይጮኻሉ. ወላጆች መተው የለባቸውም ስሜታዊ መግለጫዎችያለ ትኩረት.

በእርግጠኝነት ወደ ትንሹ ሰው መቅረብ አለብዎት, ይውሰዱት, ይፈትሹት, ቀዝቃዛ መሆኑን ያረጋግጡ. የሌሊት እንባ ምን ሊያስከትል ይችላል?

1. የሚጮህ ልጅ እንደራበው ሊነግርህ ይፈልጋል። ሰዓቱን ከተመለከቱ, ለሚቀጥለው አመጋገብ ጊዜው እንደደረሰ ጩኸቶችን በመጠየቅ ወዲያውኑ ይረዳሉ. ብዙውን ጊዜ አዲስ የተወለደ ሕፃን ወተት እንደጠገበ ወዲያው ይተኛል.
2. አዲስ የተወለዱ ሕፃናት ብዙውን ጊዜ ይሰቃያሉ የአንጀት ቁርጠት, ጀምሮ የምግብ መፈጨት ሥርዓትኃላፊነታቸውን ሙሉ በሙሉ ለመወጣት ገና አልቻሉም. ለአርቴፊሻል ሰራተኞች በጣም ከባድ ነው, ምንም እንኳን ልጆች ቢበሩም ጡት በማጥባትከዚህ መቅሰፍት ነፃ አይደሉም። ለህፃኑ ልዩ ጠብታዎችን ለመስጠት ይሞክሩ እና በእጆችዎ ላይ ይውሰዱ, በሙቀትዎ ያሞቁዋቸው.
3. ህፃኑ አይራብም እና በ colic የማይሰቃይ መሆኑን እርግጠኛ ከሆኑ, እሱ ምናልባት እራሱን እፎይታ እና የማይመች መሆኑን ዘግቧል, ዳይፐር ወይም ዳይፐር እንዲቀይሩ ይፈልጋል.
4. ህፃኑ በህልም የሚያለቅሰው ለምንድን ነው? እናቱን ብቻ ትናፍቃለች። እንቅልፍ መተኛት ለምዷል የእናት እጆች, እና የእርሷን መገኘት ሲያቆም ማሽኮርመም ይጀምራል. በዚህ ሁኔታ, በቀላሉ ህጻኑን በእጆዎ ይውሰዱ እና ዓይኖቹን እንደገና እስኪዘጋ ድረስ ይጠብቁ.
5. ሁልጊዜ ለእርስዎ የማይመች በክፍሉ ውስጥ ያለው የሙቀት መጠን ለህጻናት ተስማሚ ነው. ካለቀሰ, እጆቹን እና እግሮቹን ካሰፋ, እና ቆዳው በላብ የተሸፈነ ነው, ከዚያም ክፍሉ በጣም ሞቃት ነው. ጎበዝ እና ቀዝቃዛ ጫፎች ያለው ህጻን ቀዝቃዛ ነው, ሞቃታማውን መጠቅለል ወይም ማሞቂያውን ማብራት ያስፈልግዎታል.
6. ከሆነ ወርሃዊ ህፃንበየሰዓቱ ያለቅሳል እና እሱን ማረጋጋት አይችሉም ፣ ምናልባት ችግሩ በነርቭ ሥርዓቱ ከመጠን በላይ የመነካካት ስሜት ላይ ነው። አዲስ የተወለደውን የነርቭ ሐኪም ያሳዩ እና ከእሱ ጋር ከዚህ ሁኔታ መውጫ መንገድ ለማግኘት ይሞክሩ.
7. ህፃኑ በምሽት ከእንቅልፉ ሲነቃ እና ለረጅም ጊዜ አይረጋጋም, ከዚያም ታመመ. ግልጽ ምልክቶችህመሞች ናቸው ሙቀት, እርጥብ ወይም ደረቅ ሳል, የአፍንጫ ፍሳሽ.

እንዲሁም የሚከተሉት በሽታዎች የሌሊት እንባ መንስኤ ሊሆኑ ይችላሉ.

• በሆድ ውስጥ ህመም;
• stomatitis;
• በሽንት እና በአንጀት እንቅስቃሴ ወቅት ምቾት ማጣት;
• የመሃከለኛ ጆሮ እብጠት.

በዚህ ሁኔታ, ማመንታት እና ማመንታት የለብዎትም, ነገር ግን ወዲያውኑ የሕፃናት ሐኪም ማነጋገር አለብዎት.

አንድ አመት ህፃን በሌሊት የሚያለቅሰው ለምንድን ነው?

ከአንድ አመት እና ከዚያ በላይ የሆኑ ህጻናት የሚያለቅሱባቸው ምክንያቶች በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ላይ ናቸው የስነ-ልቦና ባህሪያትበዚህ ዘመን. የሁለት አመት ህጻናት የእለት ተእለት እንቅስቃሴን በማስተጓጎል ወይም ከመተኛታቸው በፊት ከመጠን ያለፈ እንቅስቃሴ ምክንያት የሚፈጠሩ ቅዠቶች አሏቸው።

1. የእንቅልፍ ችግር ከባድ ወይም ዘግይቶ እራት ሊያስከትል ይችላል. የመጨረሻው ምግብ ከመተኛቱ በፊት ሁለት ሰዓታት ያህል መሆኑን ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው. እና በእርግጥ, ምግብ ቀላል እና ቀላል መሆን አለበት.
2. ብዙውን ጊዜ ቅድመ ሁኔታ እረፍት የሌለው እንቅልፍ, በማልቀስ የተቋረጠ, ከመጠን በላይ መጨመር ነው. ከመጠን በላይ ወደ ንቁ ጨዋታዎች ይመራል, በቀን ውስጥ ከመጠን በላይ ግንዛቤዎች. እንደዚህ አይነት ሁኔታዎችን ለማስወገድ, የሚያረጋጋ የምሽት ህክምናዎችን ይለማመዱ - ሙቅ መታጠቢያ, ቀላል ማሸት, ለስላሳ ስትሮክ.
3. ከቁጥጥር ውጭ የሆነ የቴሌቪዥን እይታ፣ ከኮምፒዩተር ጋር ቀደም ብሎ መለማመድ ወደ ማታ ማልቀስም ሊያመራ ይችላል። ትንንሽ ልጆች የጥቃት እና የጭካኔ፣ ምንም ጉዳት የሌላቸው ካርቱን ምስሎችን ማየት አያስፈልጋቸውም። በብዛት. በተለይም ምሽት ላይ ሰማያዊ ስክሪን ግንኙነት መቀነስ አለበት.
4. በጣም የሚያስደስት ልጆች ለቤተሰብ ቅሌቶች, ከእኩዮቻቸው ጋር ግጭቶች, ፍርሃቶች, ቅሬታዎች, የእንቅልፍ መዛባትን የሚያስከትል ጠንከር ያለ ምላሽ ይሰጣሉ. ለልጁ ደግ ቃላትን ለመደገፍ, ለማበረታታት ይሞክሩ.
5. የሌሊት ማልቀስ ሌላው ምክንያት ጨለማን መፍራት ነው. በጨለማ ክፍል ውስጥ ብቻውን ለመሆን የሚፈራ ከሆነ ህጻኑ በምሽት ብርሃን እንዲተኛ ያድርጉት. ስለዚህ ህፃኑ ደህንነት እንዲሰማው እና የልጆችን ነርቮች እንዳይከሰት ይረዳሉ.

ህፃኑ በምሽት ይጮኻል - ምን ማድረግ አለበት?

ተመሳሳይ ሁኔታ ካጋጠመዎት, አንድ ሕፃን በሕልም ውስጥ ሲያለቅስ, ይህ ለምን እንደ ሆነ በእርግጠኝነት ማወቅ አለብዎት. እና ለማዘዝ የምሽት እረፍትልጅዎ የተረጋጋ ሲሆን በተቻለ መጠን ጥቂት ቀላል ምክሮችን ይከተሉ.

1. ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት የችግኝ ቤቱን አየር ማናፈሻዎን ያረጋግጡ።
2. ያስታውሱ ልጆች በሚተኛበት ክፍል ውስጥ የሚመረጠው የአየር ሙቀት ከ 18 እስከ 22 ዲግሪ ነው.
3. ህፃኑ በሹል እና ከፍተኛ ድምፆች እንዳይረበሽ ያረጋግጡ (የቴሌቪዥኑን ድምጽ ይቀንሱ, የድምፅ መከላከያ መስኮቶችን ይጫኑ).
4. ለብርሃን ልዩ ትኩረት መስጠት አለበት - የምሽት መብራቶች, መብራቶች.
5. ብዙ ሕፃናት በአልጋው ውስጥ ከሚወዱት ለስላሳ አሻንጉሊት ጋር በተሻለ ሁኔታ ይተኛሉ። ምናልባት ለልጅዎ ጥሩ ጓደኛ መግዛት አለብዎት?

ለእያንዳንዱ የልጅዎ ጥሪ ምላሽ ለመስጠት ይሞክሩ። ልጁ ሁል ጊዜ እዚያ እንደሆንክ እና በእርግጠኝነት እሱን ለመርዳት እንደምትመጣ መረዳት አለበት።

ቢያንሾካሾክም ባይነቃም አትቀሰቅሰው። ቀዝቃዛ መሆኑን በጥንቃቄ ያረጋግጡ, የሆነ ነገር እየረበሸው ከሆነ, ጭንቅላቱ ላይ ይንኩት እና ያረጋጋው.

ምክንያቶች ልጅዎ ወይም የአንድ አመት ህፃንበሌሊት ማልቀስ ፣ በእውነቱ ተዘጋጅቷል ። ዋናው ተግባርዎ እሱን መመልከት ነው, ለእሱ በትክክል ምላሽ ለመስጠት አሰቃቂውን ሁኔታ ይወስኑ.

አንድ ሕፃን የሕፃናት ሐኪም እርዳታ ያስፈልገዋል, ሌላው ደግሞ የአንተን መኖር ብቻ ይፈልጋል. ነገር ግን፣ ሁሉም ልጆች፣ ያለምንም ልዩነት፣ የእናት ፍቅር እና እንክብካቤ ያስፈልጋቸዋል።

ሌሎች ተዛማጅ መረጃዎች

• 
• 
  በልጆች ቅናት ምን ይደረግ?
• 
• 
  ገና በወጣትነትዎ ጊዜ እንዴት ገለልተኛ መሆን እንደሚቻል?
• 
• 
  በትክክል መግባባትን መማር! (ከ 1 እስከ 3 ወር)

ልጁ ንግግሩን እስኪያጠናቅቅ ድረስ, ማልቀስ ትኩረትን ለመሳብ ብቸኛው መንገድ ነው. የአዋቂ ሰው እንባ ሀዘን እና ልምድ ነው, የሕፃን እንባ ነው የተፈጥሮ መድሃኒትግንኙነቶች. ወላጆች ቀስ በቀስ ይህ ክስተት የተለመደ እና ምንም የሚያስፈራ አይደለም የሚለውን እውነታ ይለማመዳሉ, ነገር ግን ህፃኑ በድንገት ቢጀምር ጠፍተዋል, ይህ ለምን ይከሰታል?

የተኛ ልጅ

እንቅልፍ ሁለት ዋና ተግባራትን የሚያከናውን ልዩ የፊዚዮሎጂ ሁኔታ ነው-የኃይል ወጪዎችን መሙላት እና ህፃኑ በንቃተ ህሊና ጊዜ የተማረውን ማጠናከር. ሙሉ እንቅልፍ- ይህ ሁለቱም ለልጁ እድገት ሁኔታ, እና የእሱ አካላዊ እና አመላካች ናቸው የአዕምሮ ጤንነት. ስለዚህ, ወላጆች የልጁ እረፍት ከተቋረጠ እና እንዲያውም ህፃኑ በሕልም ውስጥ ካለቀሰ, በጣም ይጨነቃሉ.

ለአንድ ልጅ እስከ ስድስት ወር የሚደርስ የእንቅልፍ ደንብ በቀን ከ 18 እስከ 14-16 ሰአታት ነው. ነገር ግን በህይወት የመጀመሪያዎቹ ወራት ህፃኑ በየ 3-4 ሰዓቱ ሊነቃ ይችላል, እና በዚህ ውስጥ ምንም የፓቶሎጂ የለም: የተረጋጋ የቀን ስርዓት አልተፈጠረም, ብዙውን ጊዜ የቀን እና የሌሊት ግራ መጋባት አለ.

ህፃኑ ብዙውን ጊዜ በረሃብ ስሜት, ምቾት ማጣት ወይም በቀላሉ የተለመደ ውስጣዊ ስሜትን በማሳየት ይነሳል. ስለዚህ እናቶች ትዕግሥት ሊኖራቸው ይገባል እና እንቅልፍ የተስተካከለ ምላሽ ሰጪ እንቅስቃሴ መሆኑን ማስታወስ አለባቸው ፣ ይህ ማለት በምሽት ለመተኛት እና ለመከታተል የተወሰነ የአምልኮ ሥርዓት መገንባት ነው ። የሶስት ህግ"ቲ" (ሙቅ, ጨለማ እና ጸጥታ) ችግሩን ለመቋቋም ይረዳል.

የሌሊት እንቅልፍ

አንድ ልጅ ሳይነቃ ሌሊቱን ሙሉ መተኛት የሚችለው በየትኛው ዕድሜ ላይ ነው? ይህ ግለሰባዊ ብቻ ነው, ነገር ግን በስድስት ወር እድሜ ውስጥ, አብዛኛዎቹ ህጻናት ለ 10 ሰአታት ሌሊት እንቅልፍ ማቋረጥ አይችሉም. ልጁ በኃይል መንቀጥቀጥ ወይም መተኛት አያስፈልገውም. ወላጆቹ የእንቅልፍ ምልክቶችን በጊዜ ውስጥ ካገኙ ይህን ተግባር በራሱ በቀላሉ ይቋቋማል: ህጻኑ ያዛጋ, ይሸፍናል ወይም አይኑን ያሽከረክራል, አሻንጉሊቱን ይጎትታል. ድካም በሚኖርበት ጊዜ, የመተኛት ጊዜ በመደበኛነት እስከ 20 ደቂቃዎች ድረስ ነው. ለመተኛት ሁኔታዎችን ካልፈጠሩ (ደማቅ ብርሃን, ድምጽ, መገኘት እንግዶች), ከዚያም ይህ ህፃኑ በህልም የሚያለቅስበትን ሁኔታ ሊያነሳሳ ይችላል.

የመተኛት ሂደት በጣም አስቸጋሪ ይሆናል, እና የሌሊት እረፍት በህፃኑ ከመጠን በላይ መጨመር ምክንያት ይረበሻል. ይህ ለምን እንደሚከሰት ለመረዳት የእንቅልፍ መሰረታዊ ደረጃዎችን መረዳት ያስፈልግዎታል.

የእንቅልፍ ደረጃዎች

ሳይንስ ሁለት ንቁ እና ዘገምተኛ ይለያል። በየስልሳ ደቂቃው ይፈራረቃሉ። የእንቅስቃሴ ዑደቱ የአስተሳሰብ ሂደቶችን ሥራ ያሳያል ፣ እሱም በሚከተሉት መግለጫዎች ውስጥ ተገልጿል

• የሕፃኑ ፊት ላይ ፈገግ ይበሉ.
• በዐይን ሽፋኖቹ ስር ያሉ የዓይኖች እንቅስቃሴ ወይም አጭር መከፈት።
• የእግር እንቅስቃሴ.

በዚህ ጊዜ ነበር ህፃኑ ሳይነቃ በህልም የሚያለቅስበት. በንቃት ጊዜ የተቀበሉትን መረጃ በነርቭ ሴሎች ማቀነባበር አለ። በቀኑ ውስጥ የተከሰቱትን ክስተቶች እያጋጠመው, ህጻኑ ለእነሱ ምላሽ መስጠቱን ይቀጥላል. ማልቀስ ለተለማመደው ፍርሃት ምላሽ ሊሆን ይችላል ፣ የብቸኝነት ስሜት ፣ ከመጠን በላይ የመረበሽ ስሜት።

በዝግታ - ጥልቅ - በእንቅልፍ ወቅት ህፃኑ ሙሉ በሙሉ ዘና ይላል, የወጪውን ጥንካሬ ወደነበረበት ይመልሳል, እና የእድገት ሆርሞን በእሱ ውስጥ ይዘጋጃል.

ለመንቃት ወይስ ላለማድረግ?

ማሽኮርመም ፣ ዝምታ ማልቀስ እና ማልቀስ ንቁ ደረጃእንቅልፍ ፍጹም መደበኛ ነው። ህፃኑ ግንዛቤዎችን የሚያንፀባርቁ ህልሞችን ማየት ይችላል ያለፈው ቀን. ነገር ግን የልጆች እንባ ሌላ ትርጉም ሊኖረው ይችላል - በደህና መያዙን, እናቱ ጥለው ይሄዱ እንደሆነ ለመፈተሽ በደመ ነፍስ መፈለግ. የዚህ ማረጋገጫ ከሌለ ህፃኑ በእውነቱ ከእንቅልፉ ሊነቃ እና በእውነታው ላይ እንባ ማፍሰስ ይችላል. ህጻኑ በህልም ማልቀስ ከጀመረ ወላጆች ምን ማድረግ አለባቸው?

ለማልቀስ ዋና ምክንያቶች

አንድ ሕፃን በሕልም ውስጥ ለምን አለቀሰ, በተመሳሳይ ጊዜ ከእንቅልፉ ቢነቃ? ይህ ማለት መፈታታት ያለባቸው ምልክቶችን ይሰጣል, ምክንያቱም እሱ ትኩረትን ወደ ራሱ ለመሳብ ሌላ መንገድ ስለሌለው. የሕፃናት ሐኪሞች የሕፃን እንባ የሚያስከትሉ ሰባት ምክንያቶችን ይለያሉ. ዶ/ር Komarovsky ሦስቱን ዋና ዋና ጉዳዮችን በማሳየት እነሱን ይገልጻሉ።

እንዴት መለየት ይቻላል?

ብዙ ምክንያቶች አሉ, ግን የሕፃኑን እንባ ያመጣው የትኛው እንደሆነ እንዴት መረዳት ይቻላል? አንድ መንገድ ብቻ ነው - ማልቀስ ከቆመ በኋላ ድርጊቶች ትንተና. የመመቻቸት መንስኤዎችን በመለየት መጀመር አለብዎት. ብዙ ጊዜ ይከሰታል: በንቃቱ ወቅት, ህጻኑ ምቾት እንዲሰማው ከሚያደርጉት ነገሮች ትኩረቱ ይከፋፈላል. ለምሳሌ የጎማ ባንድ ይበላሻል። በእንቅስቃሴው መቀነስ, ምቾት ማጣት ወደ ፊት ይመጣል እና በእንቅልፍ ውስጥ ጣልቃ ይገባል. ልጁ ከተወሰደ በኋላ ከተረጋጋ, ውስጣዊ ስሜት ሠርቷል. በዚህ ጉዳይ ላይ ብዙ ውዝግቦች አሉ-ብቸኝነትን በመፍራት አንድ ሕፃን በሕልም ውስጥ ካለቀሰ ምላሽ መስጠት ጠቃሚ ነው?

አንድ ሕፃን ትንሽ ማልቀስ እንኳን ጠቃሚ ነው የሚሉ የሕፃናት ሐኪሞች አሉ-ሳንባዎች ይገነባሉ ፣ ከእንባ የተገኘ ፕሮቲን። ፀረ-ተሕዋስያን እርምጃወደ nasopharynx ይገባል. ይህ የሰውነት ፀረ-ኢንፌክሽን መከላከያዎችን ያዳብራል. አንዳንድ ወላጆች ህፃኑን ትንሽ ተቆጣጣሪ ብለው ይጠሩታል እና እሱን ለማስተማር ይሞክራሉ ፣ አውቀው ለማልቀስ ምላሽ አይሰጡም እና አያነሱም ። ትክክል ነው?

የነርቭ ሐኪሞች ሕፃኑ ሁኔታውን በንቃት መቆጣጠር እንደማይችል ያምናሉ, እና መልሱ ሌላ ቦታ ነው. ከተወለዱ ጀምሮ ያደጉ ሕፃናት የህዝብ ተቋማትበጣም አልፎ አልፎ ማልቀስ. በቀላሉ ወደ ጥሪያቸው የሚቀርብ ማንም የለም። እነሱ ወደ ራሳቸው ይዘጋሉ እና ተስፋቸውን ያቆማሉ. ይህ ወደ የእድገት እክል ያመራል - ሆስፒታል. ህፃኑ በሕልም ውስጥ ካለቀሰ, እሱን ለማበላሸት መፍራት የለብዎትም. የመዋደድ እና የእንክብካቤ ፍላጎት በህይወት የመጀመሪያ አመት ውስጥ ለህጻን አስፈላጊ ፍላጎት ነው.

ምን ሊጨነቅ ይገባል?

ከአንድ አመት በታች የሆነ ልጅ የነርቭ ስርዓት ብዙውን ጊዜ በበሽታዎች የተጋለጠ ነው-የእርግዝና ፓቶሎጂ, አስቸጋሪ ልጅ መውለድ, የማህፀን ውስጥ ኢንፌክሽኖችእና ጉዳቶች. ከሌሎች ምልክቶች ጋር የሚረብሽ ህልምየነርቭ ወይም የሶማቲክ ችግሮችን ሊያመለክት ይችላል. በየሶስት ወሩ የነርቭ ሐኪሙ ህፃኑን ይመረምራል, እድገቱን ይከታተላል. በሚከተሉት ሁኔታዎች ህፃኑ በህልም ለምን እንደሚጮህ ለሚለው ጥያቄ መልስ ለማግኘት ፍላጎት ሊኖረው ይገባል.

• አብሮ ከሆነ የማያቋርጥ እክልእንቅልፍ (የእንቅልፍ መረበሽ, ላዩን ወይም በቂ እንቅልፍ ማጣት).
• ሹል ከሆነ ፣ የጅብ ማልቀስ በመደበኛነት ይደገማል።
• ወላጆቹ ራሳቸው መንስኤውን መለየት ካልቻሉ.

ህፃኑ ሳይነቃው ካለቀሰ, ምክንያቱ በባህሪያቱ ውስጥ ነው የሕፃን እንቅልፍ. እንባዎች ወደ ንቃት ደረጃ ከመሸጋገር ጋር ከተያያዙ, ህፃኑ ለመፍታት የአዋቂዎች ጣልቃገብነት የሚያስፈልጋቸው ችግሮች መኖራቸውን ያመለክታል.

የሕፃኑ እንቅልፍ በጣም ስሜታዊ ሊሆን ይችላል, ለማንኛውም ትንሽ ድምጽ ምላሽ መስጠት ይችላል. ይሁን እንጂ ወላጆች ልጃቸው በእንቅልፍ ውስጥ ሲጮህ ሲመለከቱ ሁኔታዎች አሉ. እንደሌለ ታወቀ መደበኛ እንቅልፍለልጁ ራሱ ብቻ ሳይሆን ለወላጆቹም ይህ የልጃቸው ባህሪ ስለሚያሳስባቸው.

ይህ ሕፃን ከሆነ, ከዚያም ወላጆች ብቻ ሳይሆን ሁሉም ጎረቤቶችም እንዲሰሙ በሌሊት ይጮኻል. ከራሱ ጩኸት ሲነቃ ህፃኑ አሁንም እንደ አዋቂዎች እንዴት በራሱ መተኛት እንዳለበት አያውቅም. እንዲህ ባለ ሁኔታ ውስጥ እናትየው ልጁን በእቅፏ በመነቅነቅ ወይም ጡቷን በማቅረብ ልትረዳው ትችላለች. ይሁን እንጂ ህጻኑ በምሽት የሚጮህበትን ምክንያቶች መረዳት ተገቢ ነው.

አንድ ልጅ በእንቅልፍ ውስጥ ለምን ይጮኻል?

ውስጥ የእንቅልፍ መዛባት የልጅነት ጊዜብዙ ጊዜ መገናኘት። የልጁ የነርቭ ሥርዓት ገና በቂ ስላልሆነ ህፃኑ በምሽት ይጮኻል. ይህ በሚከተሉት ምክንያቶች የተነሳ ሊሆን ይችላል.

• ህፃኑ ካለፈው ቀን ብዙ ግንዛቤዎችን አከማችቷል እና ስለተከሰቱት ክስተቶች ከመጠን በላይ ይጨነቃል ።
• የስነልቦና ወይም የአካል ጉዳት መኖሩ;
• ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት ንቁ ጨዋታዎች ወይም በኮምፒዩተር ላይ ለረጅም ጊዜ መቀመጥ የእንቅልፍ መዛባት ያስከትላል ፣ አንዱ መገለጫው መጮህ ነው ፣
• ቅዠቶች በእንቅልፍዎ ውስጥ ጩኸት ሊያስከትሉ ይችላሉ;
• ጥርሶች እየተቆረጡ ነው;
• ህፃኑ በማንኛውም የአካል ክፍል ውስጥ ህመም ይሰማዋል እና ስሜቱን ለወላጆቹ በተለየ መንገድ ማስተላለፍ አይችልም;
• በልጆች ክፍል ውስጥ, ህጻኑ በሚተኛበት ክፍል ውስጥ, በጣም ይሞላል.

ህጻኑ በምሽት ቢያለቅስ ምን ማድረግ አለበት?

ከሆነ ወይም ብዙ ጊዜ እና ብዙ ጩኸት, ይህ ምናልባት የነርቭ ሐኪም ለማነጋገር ምክንያት ሊሆን ይችላል. እውነተኛ ምክንያትይህ የልጁ ባህሪ. የእሱን ሁኔታ ለማስታገስ, ለወላጆች ለመተኛት የአምልኮ ሥርዓቶችን መከተል አስፈላጊ ነው: እራት-ጸጥ ያሉ ጨዋታዎች-መታጠብ-መተኛት. በተጨማሪም ቴሌቪዥን ማየትን እና ልጅን በኮምፒዩተር ማግኘት መገደብ ጠቃሚ ይሆናል. ወቅት ህፃኑን በመተኛት, ክፍሉ ትኩስ, ጸጥ ያለ እና ምቹ መሆን አለበት, ብርሃኑ መደበቅ አለበት. በዚህ ሁኔታ ህፃኑ በቀላሉ ወደ መኝታ ይሄዳል, እና ምቾት አይሰማውም.

ነገር ግን, ህጻኑ በእንቅልፍ ውስጥ አዘውትሮ የሚጮህ ከሆነ, የነርቭ ሐኪም ከመጎብኘት በተጨማሪ የአንጎልን EEG ማድረግ ያስፈልግዎታል. በሰውነት አካል ላይ ምንም ዓይነት የፓቶሎጂ ከሌለ, ልጁን ማሳየት ይችላሉ የሕፃናት የሥነ ልቦና ባለሙያ, ይህም የልጅዎን ጩኸት መንስኤ በሕልም ውስጥ ለማግኘት ይረዳል. የደህንነት ስሜት እንዲሰማው እና ህጻኑ በምሽት እንዲጮህ የሚያደርገውን ጭንቀት እንዲቀንስ የትንሹን የኑሮ ሁኔታ እንዴት ማስተካከል እንደሚችሉ ይነግርዎታል.

ገና መናገር ያልቻሉ ልጆች ሁሉንም ስሜታቸውን በማልቀስ ያሳያሉ። ለእነሱ, የወላጆቻቸውን ትኩረት ለመሳብ ብቸኛው መንገድ ይህ ነው. በእንደዚህ ዓይነት የድምፅ ምልክት, አዋቂዎች የልጆቹን መስፈርቶች ይገነዘባሉ.

አንዳንድ ጊዜ አዲስ የተወለደ ሕፃን በእንቅልፍ ውስጥ እያለቀሰ እና በሌሎች ላይ በጣም ይጮኻል, የበለጠ ከባድ ምክንያቶችአስቸኳይ መፍትሄ ሊሰጠው እና የእርምት እርምጃ ሊወሰድ የሚገባው።

የልጅነት ባህሪያት

እንቅልፍ ልዩ ነው። የፊዚዮሎጂ ሁኔታ, የኃይል ወጪዎች የሚመለሱበት እና ቀኑን ሙሉ በልጁ የተቀበለው መረጃ ተስተካክሏል. ለሙሉ እድገት, ህጻኑ በምሽት በሰላም መተኛት አለበት. ይህ በአእምሯዊ እና በአካላዊ ጤንነቱ ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል.

ከስድስት ወር በታች የሆኑ ህጻናት በቀን ቢያንስ 15 ሰአታት መተኛት አለባቸው. ከተወለዱ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ሳምንታት ውስጥ ህፃናት ለምግብነት ብቻ ይነሳሉ, እና ይህ ልዩነት አይደለም. ከመጀመሪያው የህይወት ወር በኋላ, ቀስ በቀስ የተረጋጋ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን ያዳብራል, እና ቀንና ሌሊት ግራ አይጋባም.

አንድ ሕፃን በምሽት መንቃት የሚያቆመው በየትኛው ዕድሜ ላይ ነው? ሁሉም ይወሰናል የግለሰብ ባህሪያትኦርጋኒክ. ብዙ ልጆች ሌሊቱን ሙሉ በደንብ ይተኛሉከአንድ አመት ተኩል በኋላ, እና አንዳንዶቹ ያለ እንቅስቃሴ ህመም ይተኛሉ እና በ 6 ወር እድሜያቸው በምሽት ለመመገብ አይነቁም.

የእንቅልፍ ደረጃዎች

ሳይንቲስቶች ሁለት የእንቅልፍ ደረጃዎችን ለይተው አውቀዋል: ንቁ እና ዘገምተኛ. በየ 50 ደቂቃው እርስ በርስ ሊለዋወጡ ይችላሉ. ንቁ ሕፃን በሚኖርበት ጊዜ ፊቱ ላይ ፈገግታ ሊታይ ይችላል ፣ ዓይኖቹ ከሽፋኖቹ ስር ይንቀሳቀሳሉ ፣ ወይም እግሩ ይንቀጠቀጣል። በዚህ ወቅት ነው የማይነቃው.

በሰውነት ውስጥ የተቀነባበረ የነርቭ ሴሎችከእንቅልፍ የተገኘ መረጃ. ታዳጊዎች በቀን ውስጥ የተከሰቱትን ሁሉንም ክስተቶች በከፍተኛ ሁኔታ እያጋጠማቸው ነው. ለዚህም ነው በሕልም ውስጥ ለእነሱ ምላሽ መስጠቱን ይቀጥላል. በእኩለ ሌሊት ድንገተኛ ማልቀስ ለፍርሃት ፣ የብቸኝነት ስሜት ወይም ከመጠን በላይ የመረበሽ ስሜት ሊሆን ይችላል።

ህፃኑ ለምን እያለቀሰ ነው

አንድ ልጅ በእንቅልፍ ውስጥ የሚያለቅስባቸው በርካታ ምክንያቶች አሉ. ወላጆች ወዲያውኑ መጨነቅ የለባቸውም - ለእንደዚህ አይነት ክስተት ቅድመ ሁኔታዎችን መረዳት አስፈላጊ ነው. አሉታዊውን ሁኔታ ካስወገዱ በኋላህፃኑ ብዙውን ጊዜ ወዲያውኑ ይረጋጋል እና ይተኛል.

ፊዚዮሎጂካል ማልቀስ ማፈንገጥ አይደለም, ስለዚህ, ለህፃኑ ጤና አደገኛ አይደለም. ያልተረጋጋ ሁኔታ በነርቭ እና በተረጋጋ ሥራ ምክንያት ይነሳል የሞተር ስርዓት. በቀን ውስጥ, ህጻኑ ዓለምን ይማራል, ስለዚህ ስሜታዊ ከመጠን በላይ መጨናነቅ መልክን ሊያነሳሳ ይችላል መጥፎ ሕልሞችበሌሊት.

እንግዶችን ከጎበኙ ወይም አዲስ ሰዎችን ከተገናኙ በኋላ እንኳን እንደዚህ አይነት ልምዶች ሊነሱ ይችላሉ. ተጨማሪ ስሜቶች እና ከመጠን በላይ ጫና ህፃኑ በምሽት እያለቀሰ ይረጫል። ወላጆች ስለዚህ ጉዳይ መፍራት የለባቸውም. አንዳንድ ህፃናት ማልቀስ ይጀምራሉ, ከዚያም እናት ወደ አልጋው ትመጣለች እና እሱ ይረጋጋል.

ይህ የሕፃኑ ፍተሻ ​​ነው፣ እናቱ በአቅራቢያ ትገኝ እንደሆነ። በእርግዝና ወቅት, በሕፃኑ እና በእናቱ መካከል ጠንካራ ግንኙነት ይፈጠራል. ህጻናት በእንቅልፍ ውስጥ መጮህ ይችላሉ, በእንቅልፍ ዝግተኛ ደረጃ ወደ ፈጣን ሽግግር በሚሸጋገርበት ጊዜ. ህፃኑ ሲያድግ, የነርቭ ስርዓቱ እየጠነከረ ይሄዳል እና በእንቅልፍ ጊዜ መጮህ ያቆማል.

ምቾት ማጣት

ብዙውን ጊዜ ህፃናት ህመም ወይም ምቾት ሲሰማቸው በእንቅልፍ ውስጥ ያለቅሳሉ. ቀዝቃዛ ወይም በጣም ሞቃት ከሆነ ወደ ራሳቸው ትኩረት ሊስቡ ይችላሉ, ዳይፐር መቀየር ያስፈልጋቸዋል, በአንጀት ውስጥ ጋዞች ተፈጥረዋል, ጥርሶች እየተቆረጡ ናቸው. አንድ ልጅ በሕልም ውስጥ ካለቀሰ እና ከእንቅልፉ ካልነቃ, ነገር ግን በቀላሉ ይንኮታኮታል, ይህ ሁኔታ ምቾት አይፈጥርበትም.

ወላጆች ውሎ አድሮ ማልቀስን ማወቅ ይጀምራሉ እና ምክንያቱን ወዲያውኑ ማወቅ ይችላሉ. ሕፃን ከሆነ ከረጅም ግዜ በፊትአይረጋጋም, ከዚያ እርምጃ መውሰድ ያስፈልግዎታል.

ሌሎች ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች

• ስሜት ከባድ ረሃብ;
• ከጉንፋን ጋር የመተንፈስ ችግር;
• ከመጠን በላይ ድካም;
• በእንቅልፍ ቀን ውስጥ ብዙ ስሜቶች ይቀበላሉ;
• ህመም.

ብዙ ወላጆች ያሳልፋሉ አብዛኛውበጎዳና ላይ ጊዜ, የተጨናነቀ ቦታዎችን ይጎብኙ እና ለመጎብኘት ይሂዱ. በዚህ ምክንያት የጭንቀት ሆርሞን ኮርቲሶል ቀስ በቀስ በልጁ አካል ውስጥ ሊከማች ይችላል. ከረጅም የእግር ጉዞዎች መጠበቅ አለበት.፣ ከባድ ጭነት እና አላስፈላጊ የመረጃ ፍሰት።

የሌሊት ጩኸት ያለአዋቂዎች ሊያልፍ ይችላል, እና ህጻኑ በከፍተኛ ሁኔታ መጮህ ሲጀምር ሁኔታዎች አሉ. ወላጆች ሁል ጊዜ ወደ አልጋው ይመጣሉ, የሕፃኑን ሁኔታ እና የእሱን ደህንነት ይቆጣጠራሉ. ህፃኑ ተኝቶ ከሆነ, ከዚያም እሱን ማንቃት አስፈላጊ አይደለም, ምክንያቱም እሱ ሊፈራ ይችላል እና ከዚያ በኋላ ለረጅም ጊዜ መተኛት አይችልም.

አንድ ሕፃን እናቱን ሲፈትሽ, ከዚያም ቀስ በቀስ ከዚህ ጡት መጣል አለበት. ግን ለመላመድ ገለልተኛ እንቅልፍ 2 ዓመት ብቻ ሊሆን ይችላል. አዲስ የተወለደ ሕፃን አልጋ በወላጅ ክፍል ውስጥ ብቻ መቀመጥ አለበት. እናቶች በትንሹ እንቅስቃሴ ላይ እንኳን ወደ አልጋው ቢሄዱ, ከዚያም ህጻኑ ቀስ በቀስ እንዲህ ዓይነቱን ትኩረት ይጠቀማል. ሁኔታው ሊባባስ ይችላል, እና ማልቀስ የበለጠ ተፈላጊ ይሆናል.

የመከላከያ እርምጃዎች

ስለዚህ ህጻኑ በሌሊት በሰላም እንዲተኛወላጆች የሚከተሉትን መመሪያዎች ማክበር አለባቸው:

የሌሊት ማልቀስን ለመከላከል አዋቂዎች የልጃቸውን ጤንነት በጥንቃቄ መከታተል አለባቸው. ወላጆች ህፃኑን ለአንድ ሌሊት እንቅልፍ የሚያዘጋጅ የራሳቸውን የአምልኮ ሥርዓት ማዘጋጀት አለባቸው ንቁ ቀን. የእለቱ ታላቅ ፍፃሜየሕፃኑን የነርቭ ሥርዓት እና ጡንቻዎች ዘና የሚያደርግ ዘና የሚያደርግ ማሸት ይሆናል። ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት የሚንቀሳቀሱ እና የሚንቀሳቀሱ ጨዋታዎችን መተው አስፈላጊ ነው.

ክፍሉ ሁል ጊዜ በጥሩ ሁኔታ መቀመጥ አለበት። የሙቀት አገዛዝ. የአልጋ ልብስ ንጹህ እና ሙቅ መሆን አለበት. ህፃኑ በሰላም እንዲተኛ, በቤተሰብ ውስጥ አስጨናቂ ሁኔታዎች ወይም አለመግባባቶች ሊኖሩ አይገባም. ህፃኑ ጨለማውን እንዳይፈራ በክፍሉ ውስጥ የምሽት ብርሃን መተው ይችላሉ.