رسم بياني لدرجة الحرارة القاعدية في امرأة صحية. ما هي مدة المراحل ولماذا تختلف الدورة دائما؟ هل هناك انخفاض في درجة حرارة الجسم أثناء الحمل الطبيعي

ربما سمعت كل امرأة بمصطلح مثل "درجة الحرارة الأساسية". ما هو ، كل شخص لديه مفهومه الخاص ، لكن معظمهم سيقولون أن هذا مؤشر ضروري لتتبع الإباضة عند التخطيط للحمل. في بعبارات عامةنعم ، لكن من الضروري الكشف عن هذا الموضوع بشكل كامل حتى لا يتبقى فيه بقع بيضاء. سنبدأ بالتعريف ، ونتطرق إلى تقنية القياس والتخطيط. بالإضافة إلى ذلك ، أود أن أفكر في كيفية تغير درجة الحرارة الأساسية أثناء الحمل.

معرفة أساسية

سنبدأ من البداية ، أي بتعريف "درجة الحرارة القاعدية". ما هو عليه الآن سوف يتضح. هذه هي درجة الحرارة التي يتم قياسها عن طريق المستقيم. هناك نقطتان هنا من المهم أخذها في الاعتبار. للحصول على دقة و معلومات موثوقةيجب إجراء القياسات بدقة في نفس الوقت وبعد فترة راحة طويلة. أي أن الوقت الأمثل هو الساعة 6 صباحًا ، عندما استيقظت للتو.

ما هي هذه المؤشرات؟ للتحليل الخلفية الهرمونية. وجميع التغييرات سارية المفعول. العوامل البيولوجيةوالأسباب تحدث محليًا فقط ، لذا فإن وضع مقياس حرارة تحت الذراع لا طائل من ورائه. هناك شيء آخر يجب مراعاته: إذا كان الشخص محمومًا أو مريضًا ، فإن درجة الحرارة الأساسية تتغير أيضًا. لا داعي لإضافة أن هذا قد يتسبب في تشويه البيانات.

يجب أن تكون معروفة

لماذا ستجري البحث؟ في حد ذاته ، إجراء قياس واحد لا يعطي أي شيء. لكن إجمالي البيانات لعدة أشهر يسمح لك بالحصول على صورة مشرقة وواضحة إلى حد ما. اخر نقطة مهمة. عند أخذ القياسات ، تحقق النساء شيئًا واحدًا بالضبط ، ويمكنهن رؤية كيفية نجاحهن بوضوح الدورة الشهريةعندما تنضج البويضة وتحدث الإباضة.

ولكن إذا قبلت موانع الحمل الهرمونية، ومن بعد تقنية مماثلةتوقف عن العمل لسبب بسيط هو أن الدورة تنظمها الهرمونات المأخوذة ، وليس من قبل الفرد على الإطلاق. علاوة على ذلك ، يهدف عملهم إلى ضمان عدم نضج البيض. لذلك ، بغض النظر عن المدة التي ستنشئ فيها الرسوم البيانية ، ستكون درجة الحرارة الأساسية دائمًا كما هي. أن هذا غير مفيد تمامًا ، لقد خمنت نفسك بالفعل.

تعلم قياس درجة الحرارة

مرة أخرى تتذكر القواعد الأساسية ، يجب عليك إكمال الإجراء بأكمله في الصباح الباكر ، دون الخروج من السرير حتى في حالة وجود مقياس حرارة. أي أننا نضع منبهًا في متناول اليد ، وبمجرد أن نفتح أعيننا ، نقيس. فقط في هذه الحالة ، يمكن اعتبار المؤشرات مفيدة. مرة أخرى ، نؤكد أن الجسد يجب أن يكون في حالة راحة. لا تقم بالتمدد أو الجلوس في السرير ، ولا يجب أن ترمي الأغطية للخلف. ما عليك سوى ثني ساقيك قليلاً وإدخال طرف الترمومتر فيها فتحة الشرج. تحتاج إلى الاستلقاء لمدة 5 دقائق تقريبًا.

بعد ذلك ، ضعه على منديل مُجهز مسبقًا ويمكنك تعبئته أو النهوض منه بأمان. لا يتم قياس درجة الحرارة القاعدية أثناء النهار لسبب بسيط هو تمرين جسديجعل المؤشرات غير مفيدة تمامًا. حتى إذا قمت بإنشاء رسم بياني بناءً على نتائج عدة أشهر من القياسات ، فلن تتمكن من رؤية أي شيء منه. لذلك نستطرد قليلا. يجب إدخال النتيجة التي تم الحصول عليها على الفور في دفتر ملاحظات ، ولكن من الأفضل نقلها على الفور إلى رسم بياني بسيط ، حيث يكون أحد المحاور هو التاريخ ، والثاني هو BT.

القياسات خلال النهار

في بعض الأحيان ، الرغبة في الحصول على البيانات الأكثر موثوقية ، تبدأ المرأة في إجراء القياسات كل ساعتين. هذا لا يضيف محتوى معلومات فحسب ، بل يربك أيضًا. اتضح وجود مجموعة ضخمة من البيانات ، والتي يصعب معالجتها ، لأن المؤشرات تتعارض مع بعضها البعض. اعتمادا على النشاط البدني ، الحالة العاطفيةوتناول الطعام وعوامل أخرى بيئة خارجية، سوف تتغير الأرقام باستمرار. ابحث خلال النهار الوقت الأمثليكاد يكون من المستحيل قياسه.

التخطيط

في أغلب الأحيان ، تبدأ النساء في إجراء القياسات من أجل تتبع الإباضة وعدم حماية بداية الحمل. درجة حرارة الجسم الأساسية أثناء الحمل التواريخ المبكرةحقا يتغير كثيرا. كما قلنا أعلاه ، لا يمكنك قول أي شيء حتى تتراكم المعلومات لعدة أشهر. عندها فقط ستتمكن من إجراء تقييم مرئي للدورة وتحديد أي من القمم مسؤول عن الإباضة. بناءً على النتائج ، يمكنك حساب أيام الإباضة وتحديد فترة الخصوبة الأكبر.

بادئ ذي بدء ، هذه المعلومات مهمة للأزواج الذين يخططون لإنجاب طفل. يتم استخدام هذه الطريقة أيضًا من قبل أولئك الذين يريدون تجنبها الحمل غير المرغوب فيه. ومع ذلك ، يوصي الأطباء في هذه الحالة باستخدام طرق أخرى لمنع الحمل. ترتفع درجة الحرارة الأساسية أثناء الحمل في المراحل المبكرة بشكل حاد ، وبعد ذلك تبقى عند حوالي 37.2 لبعض الوقت.

التفاصيل الدقيقة الفنية

لذلك دعونا نبدأ في التدريب. ستحتاج إلى دفتر ملاحظات متقلب وقلم ومقياس حرارة ، ويفضل أن يكون رقميًا وليس زئبقيًا ، حتى لا تخاف من كسره عن طريق الخطأ عند الاستيقاظ. قم بإعداد محاور الإحداثيات مسبقًا. على ال المحور الافقيتم تأجيل رقم يوم الدورة. هناك بعض الفروق الدقيقة هنا. يجب أن يتم العد التنازلي من اليوم الأول من الحيض. بأخذها كنقطة بداية ، ستنشئ الرسم البياني الأكثر دقة. على أحد المحاور ، ستنشر قياساتك يوميًا. من المهم الحفاظ على دقة تصل إلى 0.1 درجة.

ما الذي يسمح لك بمشاهدة الرسم البياني

المؤشرات درجة حرارة الجسم القاعديةيجب إدخالها يوميًا. تفوت يوم واحد فقط ، ولن تعمل المعلومات الموثوقة بعد الآن. في غضون شهرين ، سيكون من الضروري تحديد ما يلي بشكل موثوق:

تقلبات الرسم البياني طبيعية

من المهم أن تكون قادرًا ليس فقط على البناء ، ولكن أيضًا على قراءة المخطط بشكل صحيح. لهذا ليس من الضروري أن يكون لديك التعليم الطبي، يكفي دراسة هذه المادة بعناية. مرة أخرى ، نلفت انتباهكم إلى حقيقة أننا نتحدث عن المؤشرات امرأة صحية، أي أمراض يمكن أن تشوه المعلومات.

من اليوم الأول من الدورة ، ينخفض ​​BBT. من مؤشر 37.2 ، يصل إلى 36.5. يمكنك بسهولة رؤية هذه التقلبات على الرسم البياني الشهري الخاص بك. في منتصف الدورة تقريبًا ، تنضج البويضة وتترك. في هذا الوقت ترتفع درجة الحرارة ببطء إلى 37.1-37.3 درجة لمدة 3-4 أيام. هذا الارتفاع الطويل والسلس الذي ستراه على المحور الرأسي.

بعد ذلك تأتي الفترة الأكثر استقرارًا ، حيث ينتقل الخط عند نفس المستوى خلال النصف الثاني من الدورة. بقيت المؤشرات عند مستوى 37.2 - 37.4. من المتوقع حدوث التغييرات التالية قبل 2-3 أيام من بدء الدورة الشهرية. الآن تقوم بإصلاح المؤشرات التي كانت في بداية الدورة (36.9). تظل درجة الحرارة الأساسية أثناء الحمل المبكر مرتفعة بشكل ثابت ، ولم يتم ملاحظة هذا الانخفاض المميز.

في انتظار معجزة

دعنا نتحدث مرة أخرى عن كيفية تحديد أنك تتوقع حقًا طفلًا. تذكر أننا نتحدث عن تلك الفترات التي يمكن فيها فقط للاختبارات الأكثر حساسية تشخيص الحمل بشكل صحيح. درجة الحرارة القاعدية في مرحلة مبكرة ، عندما تبدأ الحياة في الظهور فيك ، تغير طابعها بشكل ملحوظ. ستظل المؤشرات التي كان من المفترض أن تنخفض عند نفس المستوى طوال النصف الثاني من الدورة. ستبقى درجة الحرارة عند 37.2 طوال فترة الحيض المتوقعة.

درجة الحرارة القاعدية المرضية

ومع ذلك ، يحدث ذلك أيضًا تصور ناجحيمكنك أن تأخذ مؤشرات مختلفة تمامًا. هذا هو السبب في أننا نقول ذلك حتى أكثر من غيرها جدول جيدليس بديلا عن مشورة الخبراء. يجب أن يبقى متوسط ​​BT عند 37.2 درجة. في بعض الحالات ، يجوز زيادته إلى مستوى 38. ومع ذلك ، هذا بالفعل الحد الاعلىأعراف. إذا وصلت BBT إلى مثل هذه المؤشرات أو ارتفعت فوقها ، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور.

لا يمكن أن تتحدث درجة الحرارة القاعدية المرتفعة قبل الحيض عن الحمل فحسب ، بل تشير أيضًا إلى الوجود نوع مختلف الأمراض الالتهابية. لكن الأمر لا يستحق تشخيص نفسك. من الأفضل أن ترى الطبيب. كن على دراية باحتمالية أنك ببساطة تقيس القياس بشكل غير صحيح ، مما يؤدي إلى نتائج غير موثوقة.

كيفية قياس درجة الحرارة أثناء الحمل

حتى بعد موقع مثير للاهتمامأكدت النساء ، قد يوصي الطبيب بمواصلة إجراء ملاحظاتهن. في بعض الأحيان يتم ذلك لأنه ، بناءً على الفحص ، لا يمكن لطبيب أمراض النساء إلا أن يفترض وجود الحمل ، وهناك حاجة إلى بيانات إضافية لتأكيد التشخيص.

تعتبر درجة الحرارة القاعدية في المراحل الأولى مؤشرا للغاية. عند تحليل الجدول ، يمكنك رؤية الأنماط التالية:

• تستمر الزيادة في المؤشرات لمدة 3 أيام على الأقل أطول من الرسوم البيانية القياسية. هذا هو الوقت الذي تستمر فيه درجة الحرارة المرتفعة لعدة أيام بعد الإباضة.
• إذا ، بقراءة الرسم البياني ، ترى أن المرحلة الجسم الأصفريستمر لأكثر من 18 يومًا.
• في المخطط القياسي ذي المرحلتين ، ترى القمة الثالثة.

من وجهة نظر تشخيص BT ، يمكن الاعتماد على الأسبوعين الأولين من الحمل. بعد ذلك ، تتغير الخلفية الهرمونية. لذلك ، فإن درجة الحرارة الأساسية بعد التأخير الأول لن تعطي الكثير للمريض نفسه. ومع ذلك ، إذا طلب الطبيب مواصلة المراقبة ، فيجب الاستماع إليه.

تطوير الأحداث

انها بالفعل تماما علامات موثوقةبداية الحمل. ستلاحظ قريبا المزيد أعراض واضحةالتي هي مألوفة لكل امرأة. ما هي درجة الحرارة الأساسية التي يجب أن تكون في الثلث الأول من الحمل؟ للإجابة على هذا السؤال ، تحتاج إلى الخوض قليلاً في علم وظائف الأعضاء.

يدرك القارئ المُجهز جيدًا أسباب الزيادة في BT. يقع اللوم على الهرمونات في ذلك ، فهي مصممة لتجهيز جدران الرحم وإصلاح البويضة المخصبة. عند حدوث الحمل ، يستمر إنتاج الهرمونات بكميات كبيرة ، لذلك سيظهر الرسم البياني في الأشهر الثلاثة الأولى خطًا مسطحًا تقريبًا ، عند مستوى 37.1-37.3. بعد حوالي 20 أسبوعًا من الحمل ، يبدأ في الانخفاض.

الأسباب المحتملة لانخفاض BT

تعتبر المؤشرات المنخفضة إذا كانت قيمتها أقل من 37 درجة. هذا قد يعني أن هناك مضاعفات أثناء الحمل. لذلك ، في هذه الحالة ، تحتاج إلى إجراء القياسات في اليوم التالي ، وإذا كانت المؤشرات منخفضة مرة أخرى ، فاستشر الطبيب. بالإضافة إلى ذلك ، يوصى بأخذ قياسات إضافية خلال النهار ومقارنتها بقراءات الصباح.

إذا قام الأطباء بتشخيص ذلك مستوى منخفضالبروجسترون ، ثم تدخل المرأة المستشفى للحفظ. في بعض الأحيان يشير الانخفاض في BBT إلى تلاشي الجنين. في هذه الحالة ، يتوقف الجسم الأصفر عن أداء وظائفه. ومع ذلك ، من المستحيل إجراء التشخيص فقط على أساس الجدول الزمني ، لأنه في بعض الأحيان ، حتى في حالة وجود حمل متجمد ، تظل درجة الحرارة مرتفعة. يؤكد هذا مرة أخرى على حقيقة أن أي بيانات يجب أن يتم تحليلها من قبل متخصص ، والتحقق منها مع نتائج الفحص والاختبارات المعملية.

بدلا من الاستنتاج

إذا كنت ترغب في التعرف على جسمك بشكل أفضل وفهم العمليات التي تحدث فيه ، فإننا ننصح كل امرأة بالبدء في قياس BBT. فقط 4-5 أشهر من القياسات المنتظمة ستمنحك أغنى مادة يمكنك على أساسها التخطيط الحمل في المستقبلأو تجنبه بشكل أكثر فعالية.

ما هي درجة الحرارة الأساسية أثناء الحمل تعتبر طبيعية؟ هل هذا المؤشر مختلف؟ شروط مختلفةالحمل؟ ما هي الانتهاكات التي يمكن الكشف عنها باستخدام هذه المعلمة؟ هيا نكتشف!

BT أثناء الحمل. هل تحتاج إلى السيطرة؟

اندلعت درجة الحرارة القاعدية ، كتلاعب تشخيصي ، بسرعة في حياة النساء منذ عدة عقود. ما هو النجاح؟ لنبدأ بحقيقة أن هذا أمر أساسي بالفعل و تقنية فريدة: السيطرة بمساعدة درجة الحرارة على العمليات التي تحدث في الجسم على الهرمونات و المستويات الخلوية. يمكن لأي شخص إتقان هذه التقنية بسهولة ويكون قادرًا على تعلم "قراءة" نتائج القياس.

يمكن لدرجة الحرارة الأساسية أن توضح لنا ما يحدث داخل أجسامنا وخاصة الجهاز التناسلي. تشير درجة حرارة الجسم بشكل أساسي إلى وجود أو عدم وجود العمليات الالتهابية. يمكن أن تتحدث درجة الحرارة القاعدية أثناء الحمل ، على سبيل المثال ، عن مسارها ومضاعفاتها المحتملة.

غالبًا ما يوصى طبيبها بالتحكم في BT. عادةً ما تكون هذه البيانات مهمة لأطباء الغدد الصماء وأطباء أمراض النساء والمعالجين. وفقًا لذلك ، يمكن القول أن قياس BT أثناء الحمل ضروري للمراقبة الكاملة للسلوك نظام هرمونيأم المستقبل. على الرغم من أنه يجب ملاحظة أنه في الوقت الحالي ، يميل العديد من الأطباء إلى الاعتقاد بأن هذه التقنية ليست فعالة للغاية ، وهناك طرق أخرى أكثر ملاءمة وموثوقية للتحكم في تطور الحمل ، مثل مستوى قوات حرس السواحل الهايتيةفي الديناميات (في الثلث الأول) والفحوصات بالموجات فوق الصوتية.

درجة الحرارة القاعدية للمرأة السليمة

في المرأة السليمة ، تعتمد درجات الحرارة الأساسية على فترة الدورة الشهرية. في العادة ، لا تقل درجة حرارة BT عن 36.2 درجة مئوية ولا ترتفع فوق 37.2 درجة مئوية. وفقًا لجدول BT ، قبل التبويض و مرحلة ما قبل الحيض، - عادة في هذه المراحل تنخفض درجة الحرارة إلى 36.2 - 36.5 درجة مئوية. هذا انخفاض طبيعي وفسيولوجي في درجة الحرارة ، تعلمت العديد من النساء تحديد فترة الإباضة أو بداية الحيض وفقًا لمثل هذه المعايير. خلال فترة الإباضة ، يرتفع خط درجة الحرارة تدريجياً ليصل إلى 36.9 - 37.1 درجة مئوية. خلال هذه الفترة ، يمكن للمرأة أن تحمل. علاوة على ذلك ، عندما تنخفض درجة الحرارة إلى 36.7 ، يبدأ الحيض ، ويحدث هذا بعد حوالي 14 يومًا من الإباضة.

عندما تحملين أثناء الإباضة ، تتغير درجة حرارة الجسم الأساسية. من المعروف درجة الحرارة الأساسية التي يجب أن تكون أثناء الحمل المبكر ، إذا كان كل شيء على ما يرام. ترتفع إلى 37.1-37.3 درجة مئوية وتبقى عند هذا المستوى. الحيض القادم في هذه الحالة لا يأتي.

انخفاض BBT أثناء الحمل

نعم ، وهذا يحدث! بشكل عام ، لا ينبغي أن تنخفض درجة الحرارة الأساسية أثناء الحمل ، بشكل أكثر حدة. ماذا يمكن أن يشير السقوط في BT؟ في الغالب حول نقص الهرمونات الجنسية ، وهم بدورهم يدعمون المسار الصحي للحمل. ورفع مستوى درجة الحرارة الأساسية أثناء الحمل يدل على التنشيط نظام الغدد الصماء. لذا فإن الانخفاض في درجة الحرارة علامة محتملةعدم استقرار إنتاج الهرمونات ، لذلك ، من الضروري استشارة أخصائي - خاصةً إذا كانت هناك علامات سلبية أخرى ، مثل التبقع والألم ونغمة الرحم لفترات طويلة.

يهتم الكثيرون أيضًا بما يمكن أن تكون عليه درجة الحرارة الأساسية أثناء الحمل المجمد. في مثل هذه الحالات ، قد ينخفض ​​مستوى BT إلى أقل من 37.0 درجة مئوية. هو - هي علامة سيئة، لكن لا يزال يجب ألا تكون متوترًا ، لكن من الأفضل إجراء دراسات تشخيصية.

زيادة BBT أثناء الحمل

في معدلات عالية من درجة الحرارة القاعدية ، يمكننا التحدث عن الالتهابات ، العمليات المعدية. على سبيل المثال ، يكون خطر حدوث إجهاض مهدد هنا أقل بكثير من خطر حدوث انخفاض حاد في درجة الحرارة ، ولكن ، مرة أخرى ، لا يمكن تجاهل هذا الشرط إذا تم إجراء القياسات وفقًا لجميع القواعد ولا توجد عوامل خارجية واضحة لا ترتبط ارتباطًا مباشرًا بالحالة الصحية ، مما قد يؤثر على القيم التي تم الحصول عليها.

ولكن ما هي درجة الحرارة الأساسية في الحمل خارج الرحم: زادت أم لا تزال طبيعية ، أي في غضون 37.3 درجة مئوية؟ نعم ، أثناء الحمل خارج الرحم ، يمكن أن يظل BBT كما هو مع بالطبع عاديالحمل ، لأن مستوى الهرمونات أثناء نمو الجنين لا يتغير. مع الحمل خارج الرحم المضطرب ، تمزق الأنسجة ، والنزيف و ألم حادفي المعدة. في مثل هذه الحالات ، يجب استدعاء العناية الطبية الطارئة على الفور.

الوقت التقريبي للقراءة: 8 دقائق

عند التخطيط لطفل ، تهتم الأمهات الحوامل بجميع الفروق الدقيقة للحمل ، والأهم من ذلك ، العلامات الأولى لظهوره. يمكن الإشارة إلى حالة جسم المرأة من خلال درجة الحرارة القاعدية (BT) ، والتي تتغير مؤشراتها طوال الدورة الشهرية ، وكذلك في حالة الحمل الناجح.

كل فتاة حديثةيجب أن تكون قادرًا على قياس درجة الحرارة بشكل صحيح وإنشاء جدول مناسب يسمح لك بتتبع التغييرات في الجسم بصريًا قبل الحمل ، وكذلك الأسبوعين التاليين بعد ذلك.

قد تكون مهتمًا بـ:علامات الحمل في الأيام الأولى: الأعراض والأحاسيس الأولى

درجة الحرارة القاعدية وخصائص قياسها

ترمومتر يوضع بعناية من قبل الطبيب في إبط، يظهر تغيرات في درجة حرارة الجلد بشكل موثوق ، مما يساعد على الحديث عن وجود عمليات التهابية أو أمراض. ومع ذلك ، ستختلف مؤشرات درجة الحرارة داخل الجسم في الأعضاء والمناطق المختلفة (لذلك ، يتم إجراء القياسات الأكثر دقة في تجويف الفم).

يتم قياس درجة الحرارة القاعدية (المستقيم) في المستقيم عند المرأة قواعد صارمة. تساعد المؤشرات التي تم الحصول عليها في تشخيص التغيرات في الخلفية الهرمونية ، وكذلك تحديدها فترة مواتيةالإباضة. يتم استخدام هذه القياسات من قبل المرضى الذين يحاولون إنجاب طفل ويريدون تخمين أنسب يوم لذلك. تتيح لك المؤشرات التي تم الحصول عليها إنشاء جدول زمني للأشهر القادمة وتحديد الأيام المناسبة "للمحاولات". إن عدم وجود الإباضة حسب الجدول الزمني هو سبب الاتصال بأخصائي الغدد الصماء أو طبيب أمراض النساء.

كيف تقيس درجة الحرارة الأساسية أثناء الحمل؟

• يتم إجراء جميع القياسات على معدة فارغة وفقط بعد الاستيقاظ في الصباح. للقيام بذلك ، ابق في وضع الاستلقاء (لا يمكنك الاستيقاظ ، أو الذهاب إلى المرحاض ، وما إلى ذلك).
• كل يوم يتم قياس درجة الحرارة في نفس الوقت (الفرق المسموح به لا يزيد عن نصف ساعة).
• حول طرف ميزان الحرارة و فتحة الشرجقم بالتشحيم بكريم الأطفال أو الفازلين لتسهيل الاختراق وتقليل مخاطر تلف المنطقة الحساسة والغشاء المخاطي.
• يجب إدخال مقياس الحرارة على عمق حوالي 20-30 مم.
• امسك الجهاز في المستقيم لمدة 6-7 دقائق.
• مباشرة بعد إزالة الجهاز ، خذ المؤشرات وسجّلها ، وأدخلها في الرسم البياني.
• ضع علامة على عوامل الجدول الزمني التي يمكن أن تشوه المؤشرات ، مثل البرد ، والالتهاب ، والتسمم ، واضطرابات جهاز الغدد الصماء ، وما إلى ذلك.

يتعامل العديد من المرضى مع هذه المشكلة بقوة ، ويأخذون قراءات كل 2-3 ساعات خلال اليوم. في هذه الحالة ، يمكن أن تكون المؤشرات مختلفة جدًا ومشوهة تمامًا الصورة الكبيرة. لا تشير درجة 37.2 درجة التي يتم تلقيها في الصباح على الإطلاق إلى بداية الحمل ، حيث قد تتقلب الأرقام خلال النهار.

النصف الأول من الدورة (3-4 أيام بعد الحيض) يتميز بانخفاض BT من 36.5-36.8 درجة. يُعتقد أن هذا أمر طبيعي لنضج البويضة السليمة. في اليوم السابق للإباضة ، تنخفض درجة الحرارة بشكل حاد. مباشرة بعد هذا (النصف الثاني من الدورة) ، ترتفع المؤشرات إلى 37-37.2 درجة وتستمر حتى بداية الدورة الشهرية. قبل 5-7 أيام من الدورة الشهرية التالية ، تنخفض درجة الحرارة مرة أخرى إلى 36.8 - 36.9 درجة.

ماذا يجب أن تكون درجة الحرارة الأساسية إذا لم يكن هناك حمل؟

إذا لم يحدث الحمل في يوم الإباضة وفي النصف الثاني من الدورة ، ستنخفض درجة الحرارة. في المرأة الحامل ، لمدة 18 يومًا ، تظل في حدود 37.1-37.2 درجة. لكن لا يجب الاعتماد فقط على قياسات درجة الحرارة وحتى عدم وجود الحيض. قد يكون سبب هذه الظواهر إجهاد شديدوالمرض والاضطرابات الهرمونية ونمط الحياة والتغذية. حددي موعدًا مع طبيب أمراض النساء الذي سيؤكد ارتفاع درجة الحرارة بسبب إنتاج هرمون البروجسترون ، والذي يشير إلى حدوث حمل ناجح.

BT في حالة الحمل

مؤشرات الرسم البياني في المراحل المبكرة لها قيمة التشخيصوتتيح لك التعرف على الأمراض قبل ظهورها المباشر. قد تختلف درجة الحرارة الأساسية أثناء الحمل أثناء النهار قليلاً في نطاق 37.1-37.3 درجة ، ولكن في الحالات الفردية ، يمكن اعتبار BT حتى 38 درجة طبيعية. مسؤول عن ارتفاع درجة الحرارة الهرمون الأنثويالبروجسترون ، الذي يتم تعزيز إنتاجه في المرأة الحامل.

إذا قامت الأم الحامل بقياس BBT الخاص بها خلال الربع واحتفظت بجدول زمني ، فسوف تلاحظ ذلك قبل 5-7 أيام الحيض القادملم تنخفض درجة الحرارة (كما ينبغي). بقي عند مستوى 37-37.4 درجة ، وهو احتمال كبير يشير إلى بداية الحمل حتى قبل التأخير.

إذا زاد BT أو انخفض بشكل حاد ، فهناك خطر على مسار الحمل وعلى الجنين مباشرة.

غالبًا ما يُلاحظ انخفاض درجة حرارة الجسم المنخفضة مع زيادة خطر حدوث إجهاض أو حدوث حمل متجمد (يتوقف الجنين عن النمو في الرحم). في الوقت نفسه ، تنحرف المؤشرات عن القاعدة بمقدار 0.7-1 درجة ، لذلك يجب اعتبار درجة الحرارة القاعدية "العادية" البالغة 36.6 درجة مرضية في حالة المرأة الحامل. ولكن إذا كان المريض في النصف الأول من الدورة مستوى مخفض BT (بمقدار 0.4 درجة أو أكثر) ، ثم يعلن الأطباء أن درجة الحرارة 36.6-36.8 درجة هي المعيار.

قد تشير الزيادة في BBT إلى 37.4 درجة وما فوق إلى حدوث عمليات التهابية أو معدية في منطقة الحوض. أيضًا ، تعد المعدلات العالية من سمات الحمل خارج الرحم ، حيث يستمر إنتاج البروجسترون بشكل مكثف في هذه الحالة.

ضع في اعتبارك أنه ليس كل المرضى بحاجة إلى تسجيل درجة حرارة المستقيم. في كثير من الأحيان ، ينصح الأطباء بذلك للنساء اللاتي لديهن تاريخ من الإجهاض أو توقف نمو الطفل ، وكذلك إذا لاحظ الطبيب خطر الإجهاض في الموعد. من خلال التحقق من جدول bt أثناء الحمل في المراحل المبكرة ، يمكن للطبيب استخلاص استنتاجات حول مسار الحمل في بداية الأشهر الثلاثة الأولى ، وربما إرسال الأم الحامل للحفظ.

هل يمكنك الوثوق في درجة حرارة قاعدتك؟

لسوء الحظ ، لا يمكن اعتبار هذه الطريقة موثوقة وموثوقة ، لأن BT يمكن أن تتغير لعدد من الأسباب: أمراض النساء ، الالتهابية ، المعدية ، و أمراض فيروسيةوالإجهاد والأدوية وما إلى ذلك. بالإضافة إلى ذلك ، فإن انخفاض BBT قبل الإجهاض أو في حالة أمراض النمو الجنينية لا يشير دائمًا إلى وجود تهديدات ، لذلك لا داعي للذعر قبل زيارة الطبيب.

الطب الحديث يرى أن الاحتفاظ بجدول زمني لـ التشخيص المنزليغير عملي. يمكن أن تكون مفيدة فقط لتحديد أيام مناسبةللحمل.

أسباب زيادة أو نقص BT

قد ترتفع الأسعار للأسباب التالية:

• الأمراض الجهازية: المعدية ، الفيروسية ، نزلات البرد ، البكتيرية والفطرية.
• العمليات الالتهابية في أعضاء الحوض.
• الخصائص الفردية للجسم أم المستقبلعندما تعتبر 38 درجة درجة حرارة قاعدية طبيعية ؛
• قياس غير صحيح (لقد مشيت قبل الإجراء ، وقمت بأدنى نشاط بدني).

يتم أخذ درجة حرارة منخفضة في الاعتبار إذا لم تصل المؤشرات إلى 37 درجة (باستثناء الحالات الفردية). غالبًا ما يشير هذا إلى التهديدات والأمراض والمضاعفات. في كثير من الأحيان ، تسأل الأمهات ما هي درجة الحرارة الأساسية أثناء الحمل الفائت. كقاعدة عامة ، يجب أن تكون أقل من 37 درجة لعدة أيام (بشرط أن تقوم بالقياسات الصحيحة). في حالة الأمراض الخطيرة أو الحمل المفقود ، يتم منع إنتاج البروجسترون ، وهذا هو سبب انخفاض BBT. في مثل هذه الحالة ، يتم إدخال المريضة على الفور إلى المستشفى ويتم وصف الإجراءات لإنقاذ الحمل.

بعد تحديد درجة الحرارة الأساسية التي يجب أن تكون أثناء الحمل ، تذكر أن موثوقية القراءات قد تتغير تحت تأثير العوامل.

• النشاط البدني المنتظم ، والرياضة ، ورفع الأثقال. إذا تم قياس درجة الحرارة بعد المواقف العصيبةقد يكون الرقم أعلى.
• ضغوط نفسية ، خبرة عاطفية ، مشاكل في الأسرة والعمل. يمكن أن يؤثر الاكتئاب والتوتر ، بالإضافة إلى الأفكار المستمرة حول هذا الموضوع ، على زيادة BBT في وقت القياس.
• قياس درجة الحرارة غير صحيح. يمكن أن يؤدي انتهاك مرحلة واحدة على الأقل من القياس إلى تشويه غير متوقع للنتيجة. على سبيل المثال ، تقيس بعض النساء BBT بـ وضعية الجلوس، ثم نبتهج بـ "بداية الحمل". يبرر ارتفاع درجة الحرارة في هذه الحالة حقيقة أن الدم يتدفق بنشاط إلى منطقة أعضاء الحوض. لذلك ، من الصحيح أخذ المؤشرات في وضعية الانبطاح مباشرة بعد النوم.
• ستتغير المؤشرات إذا تغيرت مدة نوم المرأة. إذا كنت تنام أقل من 4-5 ساعات ليلاً ، فلا فائدة من تسجيل النتيجة في رسم بياني.
• الاتصال الجنسي قبل أقل من 12 ساعة من القياس. قد يؤدي النشاط الجنسي (بالإضافة إلى أي ضغوط جسدية ونفسية أخرى) في المساء قبل يوم القياس إلى تغيير نتائج القياس.
• وجبة خفيفة بعد الاستيقاظ. في كثير من الأمهات الحوامل ، يكون التسمم حادًا للغاية ، لذلك يوصي الأطباء بتناول الطعام فورًا بعد الاستيقاظ. ومع ذلك ، تناول الطعام بعد القياس درجة حرارة المستقيموإلا فإن النتائج لا يمكن اعتبارها موثوقة.
• أخذ العلاج. يمكن لبعض الأدوية أن تؤثر على النتيجة ، زيادتها أو إنقاصها. قم بإنهاء دورة العلاج وبعد ذلك فقط ابدأ في الحفاظ على الجدول الزمني.
• الأمراض (بما في ذلك أمراض النساء). إذا كنت على علم ب بارد معتدلأو العدوى ، لا يُنصح بإجراء قياسات في هذه الأيام.

خلال الزيارة الأولى لطبيب أمراض النساء ، ستعرفين درجة الحرارة الأساسية في بداية الحمل. ومع ذلك ، فإن جدولة BT ومراقبتها مناسبة فقط خلال الأسبوعين الأولين من الثلث الأول من الحمل. بعد، بعدما

هذه تقنية بحث تعتمد على التأثير الحراري للبروجسترون الجهاز التناسلي. درجة الحرارة القاعدية أثناء الحمل هي مؤشرات عن طريق الشرج (عن طريق الفم أو المهبل) يتم الحصول عليها بعد نوم الليل في حالة الراحة الكاملة للجسم.

ينتمي قياس BBT إلى الفئة الرئيسية من الاختبارات الإعلامية التي تحدد أداء المبايض و الجهاز التناسليالنساء.

1. محاولات الحمل الفاشلة لمدة عام أو أكثر.
2. إذا اشتبه أحد الشركاء بالعقم.
3. علامات عدم التوازن الهرموني.
4. الامتثال لتوصيات طبيب أمراض النساء عند التخطيط للحمل.
5. من أجل منع الحمل ، تحدد الطريقة بدقة "الأيام الخطرة".
6. كتجربة عند التخطيط للحمل مع جنس الجنين.

دون ملاحظات

من الرسم البياني لدرجة الحرارة ، يمكنك معرفة العمليات التالية.

1. عندما تنضج البيضة.
2. يوم الإباضة أو غيابها.
3. لتحديد الخلل الوظيفي في جهاز الغدد الصماء.
4. تحديد الأمراض ذات الطبيعة النسائية ، على سبيل المثال ، التهاب الزوائد وفرط برولاكتين الدم والتهاب بطانة الرحم ونقص إنتاج الهرمونات.
5. وقت الدورة الشهرية التالية.
6. ما إذا كان الحمل قد بدأ بفقدان الدورة الشهرية أو نزيف غير عادي.
7. تقييم كيفية إفراز المبايض للهرمونات بالنسبة ل مراحل مختلفة MC ، هل هناك تحول أم لا.

لا يمكن تقديم تفسير دقيق لمخطط درجة الحرارة الأساسية إلا من قبل طبيب أمراض النساء. ومع ذلك ، يمكن إجراء تقييم أولي بشكل مستقل إذا كنت تعرف معيار وانحرافات قيم درجة الحرارة على المنحنى.

الأساس المنطقي لطريقة BT يكمن في تحليل إنتاج الهرمونات الجنسية ، والتي تحت تأثيرها هناك انخفاض أو ارتفاع في مؤشرات درجة الحرارة في أيام مختلفةدورة.

في المرحلة الأولى (الجريبية) ، هناك زيادة مفاجئة في هرمون الاستروجين ، مما يؤدي إلى انخفاض القيم إلى الحد الأدنى. عادة ، عندما ينضج الجريب ، يجب ألا تتجاوز درجة الحرارة 37 درجة مئوية.

مباشرة قبل إطلاق البويضة ، هناك انخفاض طفيف في الأداء. ثم ترتفع درجة الحرارة تدريجياً إلى أقصى حد لها ، مما يعني بداية الإباضة.

في هذه اللحظة ، يبدأ التوليف النشط للبروجسترون ، مما يؤدي إلى زيادة المؤشرات إلى 37.1-37.3 درجة. قبل الدورة الشهرية ، مرة أخرى ، هناك انخفاض طفيف في القيم. أثناء الحيض ، تكون درجة الحرارة حوالي 37 درجة مئوية.

هو - هي وصف مفصلجدول BBT العادي ثنائي الطور. قد تشير أي انحرافات إلى حدوث انتهاكات في الجهاز التناسلي أو علم الأمراض.

كيف يتم قياس درجة الحرارة الأساسية؟

يتطلب البناء الصحيح لجدول BT الالتزام الصارم بجميع توصيات أطباء أمراض النساء. أي انحراف يؤدي إلى تشويه المؤشرات ، مما قد يؤدي إلى تفسير غامض من قبل الطبيب.

خوارزمية الإجراءات عند قياس درجة الحرارة الأساسية في المنزل.

1. تجرى الدراسة بشكل يومي ، بما في ذلك فترات الحيض ، على الأقل 3-4 أشهر.
2. يُسمح باستخدام أي مقياس حرارة أو مقياس حرارة رقمي أو تقليدي. أثناء التجربة ، لا يمكن تغيير الجهاز.
3. للحصول على نتائج موثوقةيمكن قياس درجة الحرارة من خلال الأرداف أو المهبل أو الفم. يفضل المستقيم. طريقة القياس تبقى دون تغيير.
4. يجب أن تستمر الراحة الليلية لمدة 4-6 ساعات على الأقل.
5. عند الاستيقاظ ، لا يمكنك النهوض ، والتحرك ، والدوران ، وحتى هز مقياس الحرارة. لذلك ، في المساء ، ضع الترمومتر على طاولة السرير من أجل قياس درجة الحرارة في حالة راحة تامة.
6. تتم الدراسة في الصباح في نفس الوقت. الفاصل الزمني الأمثل هو من 5 إلى 7. ويسمح بانحراف زائد أو ناقص نصف ساعة.
7. تؤخذ المؤشرات التي تم الحصول عليها أثناء النهار في الاعتبار إذا كانت المرأة تعمل في الليل. النوم لمدة 3 ساعات على الأقل أمر لا بد منه.
8. يتم قياس درجة الحرارة لمدة 5 دقائق. يشار إلى القيم على الفور في الرسم البياني.
9. من المهم تدوين التعليقات في الملاحظات التي تشير إلى كثرة النزيف وتأثيره عوامل خارجية. على سبيل المثال ، شرب الكحول أو ممارسة الجنس في اليوم السابق ، ونزلات البرد ، والأمراض ، وآلام البطن ، والأدوية ، وما إلى ذلك.

مثال:

مخطط درجة حرارة الجسم القاعدية

ماذا يجب أن تكون درجة الحرارة الأساسية بعد الإباضة أثناء الحمل

أول علامة على الحمل هي تأخر الدورة الشهرية على خلفية مستقرة أداء عالي BT ، في حين أن الانخفاض في القيم قبل الحيض لا يحدث.

الشرط الأساسي هو الجماع الجنسي قبل يومين من بداية الإباضة أو في يوم نضج البويضة. درجة الحرارة القاعدية في فترات مختلفةيمكن أن تتغير الدورة الشهرية تحت تأثير الهرمونات.

لبداية MC مميزة الأداء الطبيعيدرجات حرارة حوالي 37 درجة مئوية. في المرحلة الثانية ، تحت تأثير البروجسترون ، سيكون BBT أعلى. كيفية تحديد موعد لمعرفة حدوث الحمل.

1. قبل الإباضة ، تكون المؤشرات أقل قليلاً من المعتاد ، وبعد إطلاق البويضة ، ترتفع درجة الحرارة بشكل حاد.
2. قد يكون هناك إفرازات تختفي في غضون يومين. هذا بسبب الأضرار التي لحقت بطانة الرحم أثناء إدخال البيضة الملقحة الطبقة الداخليةرَحِم.
3. عادة ما يتم ملاحظة ظاهرة مماثلة في اليوم 7-10 بعد الإباضة. يظهر الرسم البياني قفزة مفاجئةانخفاض درجة الحرارة ، وهو ما يسمى "تراجع الانغراس".
4. الفرق بين القيم قبل وبعد الإباضة حوالي 0.4 - 0.5 درجة مئوية.
5. إذا استمرت درجة الحرارة الأساسية في الارتفاع مع تأخير في الدورة الشهرية ، فيمكننا التحدث عن الحمل الناجح.

لحظة التبويض

عند استخدام طريقة التلقيح الاصطناعي وفقًا لجدول BT ، من الصعب تحديد الحمل. قبل نقل البويضة ، يتم وصف مستحضرات البروجسترون للمريضة ، والتي تسبب زيادة في المؤشرات العامة والمستقيم.

درجة الحرارة القاعدية في الدورة الحامل

يوصي أطباء أمراض النساء ، وكذلك أطباء الغدد الصماء والمعالجون ، بالحفاظ على جدول BT طوال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. تظل قواعد القياس أثناء الحمل دون تغيير.

بعد الشهر الرابع ، لم يعد التحكم في مؤشرات المستقيم منطقيًا. ومع ذلك ، أثناء زرع البويضة وحتى الأسبوع العشرين من الحمل ، يجب أن تظل درجة الحرارة دائمًا عند مستوى 37.1-7.3 درجة مئوية.

سيوضح جدول BT كيف تتغير حالة المرأة في المراحل المبكرة من الحمل ، وكذلك العلامات المضاعفات المحتملة. إذا بدأت المؤشرات في القفز ، أي أن الرسم البياني يظهر انخفاضًا حادًا أو زيادة في درجة الحرارة الأساسية ، فيمكننا التحدث عن علم الأمراض أثناء الحمل.

BT غرق ، هذا هو انخفاض حاددرجات حرارة تصل إلى 37 درجة ، تشير إلى نقص إنتاج البروجسترون ، مما قد يؤدي إلى الإجهاض. خروج المرأة من المستشفى مستحضرات هرمونية، على سبيل المثال ، "Dufaston".

إذا ارتفعت درجة حرارة BT أثناء الحمل إلى 37.8 درجة (أو أكثر) واستمرت لعدة أيام ، فقد يكون هذا نتيجة للعدوى أو تطور عملية التهابية.

على ال وقت متأخرالحمل ، عادة في الأسبوع الأربعين ، يرتفع BBT إلى 37.4 درجة وما فوق. قبل آلام المخاض ، لوحظت معدلات عالية.

BT في الحمل خارج الرحم والمفقودة

سقوط تدريجي

يترافق فقر الدم (موت الجنين) مع انخفاض في معلمات المستقيم. غالبًا ما يتم ملاحظة تطور علم الأمراض في مرحلة مبكرة من تكوين بويضة الجنين.

تستمر عملية الحمل غير النامي تدريجياً. لبعض الوقت ، بسبب القصور الذاتي ، يستمر إنتاج الهرمونات بواسطة خلايا الغشاء المشيمي. لذلك ، حتى على خلفية تلاشي الجنين ، تستمر علامات الحمل.

إذا أظهر الرسم البياني أن BT تقع في نفس الوقت مع المظهر أعراض غير سارة(اختفى الألم في البطن والتسمم والتوتر في الصدر) ، فأنت بحاجة ماسة إلى الاستعانة بأخصائي.

العلامة المميزة للحمل المفقود هي عندما تنخفض درجة الحرارة الأساسية إلى ما دونها مستوى حرج 37 ° ، أي ، عاد إلى المؤشرات السابقة للحمل.

هناك حالات يتم فيها نمو الجنين بشكل طبيعي ، بدون مظاهر أعراض القلق. في الوقت نفسه ، تظهر فجأة علامات فقر الدم على شكل زيادة في BBT والشعور بالضيق.

قد تظهر درجة حرارة عالية تصل إلى 37.8 درجة وأكثر أثناء الحمل بسبب تطور تعفن الدم على خلفية تحلل الجنين. لذلك ، فإن أي تقلبات في القيم تتطلب عناية طبية.

يصعب التعرف على الحمل خارج الرحم في المراحل المبكرة من جدول BT. عادة ، يجب أن يستمر الحمل على خلفية درجات الحرارة المرتفعة.

من المرجح أن تظهر علامات الحمل خارج الرحم في الأسبوع الخامس وما بعده. يرتفع BT أكثر من 37.8 درجة ، يرافقه تصريف بني غامق، قوي متلازمة الألمفي البطن وأعراض أخرى غير سارة.

الحالة تهدد الحياة والصحة ، وبالتالي ، تتطلب العلاج في المستشفى على الفور.

كل امرأة لديها هذه الصورة.

درجة الحرارة القاعدية لامرأة غير حامل

عادة ، في المرحلة الأصفرية من الدورة الشهرية ، يتم الاحتفاظ بـ BT عند حوالي 37.1-7.4 درجة. عند التخطيط للحمل ، يوصى بالاتصال الجنسي قبل يوم أو يومين من يوم الإباضة أو في يوم الإباضة.

في حالة عدم وجود الحمل ، تعرض مؤشرات الرسم البياني العادي ثنائي الطور القيم التالية.

1. العلامة الأولى هي أنه في اليوم 7-10 بعد الإباضة ، يتم زرع البويضة ، وهو ما ينعكس في المنحنى انخفاض حاد BT أقل من 37 درجة. قد يكون هناك قاصر مراقببسبب تلف بطانة الرحم. إذا لم يكن هناك تراجع للزرع على المنحنى ، فهذا يعني أن الحمل لم يحدث.
2. العلامة الثانية هي أنه مع الزراعة الناجحة ، يصبح الجدول الزمني من ثلاث مراحل. يظل BBT أعلى من 37.1 درجة. في هذه الحالة يكون هناك تأخير في الدورة الشهرية. العامل الرئيسي - على عكس الجدول الزمني للحمل المؤكد ، هناك انخفاض طفيف في مؤشرات المستقيم قبل الحيض.

مثال على جدول BT في حالة عدم وجود حمل:

لا حمل

المراجعات

يحدد جدول BT حالة الجهاز التناسلي للمرأة ، ولهذا السبب يوصي أطباء أمراض النساء به كأداة مساعدة عند التخطيط للحمل.

الطريقة مناسبة لأولئك الذين يعانون من مشاكل في الحمل الطبيعي.

أليفتينا كوشيليفا:

لدي دورة شهرية غير قياسية ، يقول الأطباء إن مثل هذا MC الطويل أمر نادر الحدوث. لم يحدث الحمل لفترة طويلة ولم يتضح مع أيام الإباضة. التغييرات الشهرية. نصحني طبيب أمراض النساء بالحفاظ على جدول BBT. كانت هذه هي الطريقة الوحيدة لإنجاب ابن.

مارينا كليمينكو:

لقد سررت بتأخير أسبوع ، كانت BT 37.3 ، اعتقدت الحمل. فجأة بدأ الحيض. قال الطبيب أن هذا يحدث. من الجدول ، قررت أن هذا كان استمرارًا للمرحلة الثانية ، وليس الحمل. علاوة على ذلك ، كشفت عن انتهاكات تتعارض مع تطور الحمل.

شكرًا 0

طبيب نساء وطبيب أطفال

لذلك ، قمت بتسليح نفسك بميزان حرارة والاستعداد للاستيقاظ كل صباح في نفس الوقت ، وانظر إلى عمود الزئبق برائحة التنفس وتعذب صديقاتك بأسئلة عما إذا كانت الإباضة)

لتسهيل الحياة على صديقاتك المحبوبات ، دعنا نتعرف على درجة الحرارة الأساسية وكيفية طهيها بشكل صحيح)))

قواعد قياس درجة الحرارة الأساسية:

• يمكنك البدء في قياس درجة الحرارة الأساسية في أي يوم من دورتك ، ولكن من الأفضل أن تبدأي القياس في بداية دورتك (في اليوم الأول من دورتك الشهرية).
• قم بقياس درجة الحرارة دائمًا في نفس المكان. يمكن اختيار طرق الفم أو المهبل أو المستقيم. قياس الإبط لا يعطي نتائج دقيقة. لا يهم طريقة القياس التي تختارها: من المهم عدم تغييرها خلال دورة واحدة.
• باستخدام الطريقة الفموية ، يمكنك وضع مقياس حرارة تحت لسانك وقياس 5 دقائق وفمك مغلق.
• باستخدام طريقة المهبل أو المستقيم ، يتم تقليل وقت القياس إلى 3 دقائق على الأقل.
• قم بقياس درجة حرارتك في الصباح ، بعد الاستيقاظ مباشرة وقبل النهوض من السرير.
• يجب أن يستمر النوم المتواصل قبل القياس لمدة 6 ساعات على الأقل.
• يتم قياس درجة الحرارة بدقة في نفس الوقت. إذا اختلف وقت القياس عن المعتاد بأكثر من 30 دقيقة ، فإن درجة الحرارة هذه تعتبر غير إرشادية.
• يمكنك استخدام كل من موازين الحرارة الرقمية والزئبقية للقياس. من المهم عدم تغيير مقياس الحرارة خلال دورة واحدة.
• إذا كنت تستخدم ملفات ميزان حرارة الزئبقثم تخلصي منه قبل الذهاب للنوم. يمكن أن تؤثر القوة التي تستخدمها للتخلص من مقياس الحرارة قبل إجراء القياس مباشرة على درجة الحرارة.
• اكتب درجة الحرارة الأساسية كل يوم في مفكرة أو استخدم موقع الرسم البياني الخاص بنا.
• يمكن لرحلات العمل والنقل والرحلات الجوية أن تؤثر بشكل كبير على درجة الحرارة الأساسية.
• للأمراض المصحوبة حرارة عاليةلن تكون درجة حرارة الجسم الأساسية مؤشرًا ويمكنك التوقف عن قياس مدة المرض.
• يمكن أن تتأثر درجة حرارة الجسم القاعدية بمختلف الأدويةمثل الحبوب المنومة والمهدئات والهرمونية.
• قياس درجة الحرارة القاعدية و تطبيق متزامنمنع الحمل لا معنى له.
• بعد الكلام عدد كبيرلن تكون درجة حرارة الكحول مؤشرا.

لقد درسنا القواعد ، والآن ننتقل مباشرة إلى دراسة المخطط نفسه.

خط التبويض على الرسم البياني لدرجة حرارة الجسم القاعدية

لتحديد بداية الإباضة ، يتم استخدام القواعد التي وضعتها منظمة الصحة العالمية (WHO):
يجب أن تكون ثلاث قيم درجة حرارة متتالية أعلى من مستوى الخط المرسوم فوق قيم درجات الحرارة الست السابقة. الفرق بين خط الوسطويجب أن تكون ثلاث قيم لدرجة الحرارة 0.1 درجة على الأقل في يومين من ثلاثة و 0.2 درجة على الأقل في أحد هذه الأيام. إذا كان منحنى درجة الحرارة لديك يلبي هذه المتطلبات ، فسيظهر خط التبويض على مخطط درجة الحرارة الأساسية بعد يوم أو يومين من التبويض.
مملة بعض الشيء ، لكنها مفيدة)))

طول دورة.

يقول الأطباء الأذكياء أنه بشكل عام ، يجب أن تكون مدة الدورة من 21 يومًا إلى 35 يومًا. وفي أي حالة أخرى ، فإنهم يخشون احتمال حدوث خلل وظيفي في المبيض. لذا ارفع قدميك واستشر الطبيب إذا كانت هناك اختلافات.

طول المرحلة الثانية على مخطط درجة الحرارة القاعدية

ينقسم مخطط درجة الحرارة القاعدية إلى مرحلتين من خط الإباضة العمودي.
المرحلة الأولى هي الفترة التي تسبق الإباضة ويمكن أن يختلف طول المرحلة الأولى بشكل كبير وهذه الاختلافات هي القاعدة الفردية.
لكن الفترة التالية - هذا هو بالضبط الوقت الذي يبدأ فيه كل منا في التساؤل: "هل هناك حياة بعد الإباضة؟" - وتسمى المرحلة الثانية من الدورة. يمكن أن تستمر من 12 إلى 18 يومًا. عادةً ما يتغير الطول الإجمالي للدورة فقط بسبب طول المرحلة الأولى.

من الرسوم البيانية يمكن للمرء أن يحدد ، ثم يؤكد بالدراسات الهرمونية اللاحقة ، عدم كفاية المرحلة الثانية. كيف يمكن رؤيتها؟

إذا كنت تقيس درجة الحرارة الأساسية لعدة دورات ، باتباع جميع قواعد القياس وكانت مرحلتك الثانية أقصر من 10 أيام ، فهذا سبب لاستشارة طبيب أمراض النساء. كما أنه سبب للذهاب إلى الطبيب إذا كنت تمارس الجماع بانتظام أثناء الإباضة ، ولا يحدث الحمل ويكون طول المرحلة الثانية عند الحد الأدنى (10 أو 11 يومًا) ، فهذا قد يشير إلى فشل في المرحلة الثانية.

الفرق في درجة الحرارة

عادة ، يجب أن يكون الفرق بين متوسط ​​درجات الحرارة للمرحلتين الأولى والثانية أكثر من 0.4 درجة. إذا كان أقل ، فقد يشير هذا مشاكل هرمونية. ماذا أفعل؟ اذهب وتناول هرمونات البروجسترون والإستروجين وبالطبع راجع الطبيب للحصول على المشورة.

تم وصف خمسة أنواع رئيسية من منحنيات درجة الحرارة في أدلة أمراض النساء الكلاسيكية.

دورة عادية ثنائية الطور وفقًا لمخطط درجة الحرارة القاعدية

جدول زمني مثالي مع زيادة درجة الحرارة في المرحلة الثانية من الدورة بمقدار 0.4 درجة مئوية على الأقل ؛ انخفاض ملحوظ في درجة الحرارة "قبل التبويض" و "ما قبل الحيض".
في مثل هذه الرسوم البيانية ، يمكن للمرء أن يرى تراجعًا قبل التبويض في اليوم الثاني عشر من الدورة (تنخفض درجة الحرارة بشكل كبير قبل يومين من الإباضة) ، بالإضافة إلى انخفاض ما قبل الحيض ، بدءًا من اليوم السادس والعشرين من الدورة.
ملاحظة صغيرة))) لقد ثبت تجريبيًا أن BT في أغلب الأحيان يقع في اليوم السابق للإباضة. أنت لا تثق بي؟ اسأل خبراء القياس)))

إذا كانت درجة حرارتك في المرحلة الثانية لا ترتفع من تلقاء نفسها ، لا بصلواتك ولا بإقناع أصدقائك ، إذا كان الاختلاف في درجة الحرارة في المرحلتين الأولى والثانية لا يزيد عن 0.2-0.3 درجة مئوية ، فقد يشير هذا إلى هرمون الاستروجين- نقص البروجسترون.

عدم كفاية المرحلة الثانية

يبدأ الارتفاع في BBT قبل أيام قليلة من الدورة الشهرية ، ولا يوجد انخفاض في درجة الحرارة قبل الحيض.
مع مؤشرات الجدول الزمني هذه ، يكون الحمل ممكنًا ، لكن هناك خطر حدوث إجهاض.

دورة التبويض حسب مخطط درجة الحرارة القاعدية

كما يبدو مبتذلاً ، لا تحدث الإباضة في مثل هذه الدورة. وهذا يعني عدم وجود الجسم الأصفر الذي ينتج هرمون البروجسترون ويؤثر على ارتفاع درجة حرارة الجسم مما يعني أن خط الإباضة سيكون غائبًا.
يمكن أن تحصل كل امرأة على عدة دورات إباضة في السنة - وهذا أمر طبيعي ولا يتطلب تدخلًا طبيًا ، ولكن إذا تكررت هذه الحالة من دورة إلى أخرى ، فتأكد من الاتصال بمركز أمراض النساء. بدون التبويض - الحمل مستحيل!

نقص هرمون الاستروجين

إذا قفزت درجة الحرارة الأساسية مثل أرنبة مارس ، فهناك تقلبات كبيرة في درجات الحرارة ، ولا تتناسب مع أي من الأنواع المذكورة أعلاه ، فقد يكون لديك نقص في هرمون الاستروجين.
طبيب أمراض النساء المختص ملزم ببساطة بطلب إجراء اختبار للهرمونات ، وفحصه بالموجات فوق الصوتية ، وفقط بعد أن يصف هذا التلاعب الأدوية.

كما تعلم ، فإن هرمون البرولاكتين (الذي تنتجه الغدة النخامية) هو المسؤول عن الحمل. بسبب الزيادة في هذا الهرمون (يعتقد الجسم بجدية أنها حامل) ، يمكن أن يكون جدول BT مشابهًا لجدول الحمل. قد يكون الحيض ، وكذلك أثناء الحمل ، غائبًا.

سبب آخر لارتفاع درجة الحرارة في المرحلة الأولى قد يكون التهاب الزوائد. في هذه الحالة ، ترتفع درجة الحرارة لبضعة أيام فقط في المرحلة الأولى إلى 37 درجة ، ثم تنخفض مرة أخرى. في مثل هذه الرسوم البيانية ، يكون حساب الإباضة صعبًا ، لأن هذا الارتفاع "يخفي" ارتفاع التبويض.
يتم الاحتفاظ بدرجة الحرارة في المرحلة الأولى من الدورة من اليوم الحادي عشر إلى اليوم الخامس عشر من الدورة عند 37.0 درجة ، وتحدث الزيادة بشكل حاد وتنخفض أيضًا بشكل حاد. يمكن الخلط بين ارتفاع درجة الحرارة في اليوم التاسع من الدورة الشهرية على أنها ارتفاع في التبويض ، لكنها في الحقيقة تشير على الأرجح إلى وجود التهاب. لذلك ، من المهم جدًا قياس درجة الحرارة طوال الدورة من أجل استبعاد مثل هذا السيناريو: ترتفع درجة الحرارة بسبب الالتهاب ، ثم تنخفض مرة أخرى ثم ترتفع بسبب بداية الإباضة.

التهاب بطانة الرحم

عادة ، يجب أن تنخفض درجة الحرارة في المرحلة الأولى أثناء نزيف الحيض. إذا كانت درجة حرارتك في نهاية الدورة تنخفض قبل بداية الدورة الشهرية وترتفع مرة أخرى إلى 37.0 درجة مع بداية الدورة الشهرية (أقل في اليوم 2-3 من الدورة) ، فقد يشير ذلك إلى وجود التهاب بطانة الرحم. بشكل مميز ، تنخفض درجة الحرارة قبل الحيض وترتفع مع بداية الدورة التالية. إذا لم يكن هناك انخفاض في درجة الحرارة قبل بدء الدورة الشهرية في الدورة الأولى ، أي أن درجة الحرارة تبقى عند هذا المستوى ، فيمكن افتراض الحمل ، على الرغم من بداية النزيف. قم بإجراء اختبار الحمل واستشر طبيب أمراض النساء الذي سيجري الموجات فوق الصوتية لإجراء تشخيص دقيق.

أود أن أعرب عن امتناني للاقتراح المثير للاهتمام لكتابة مقال إلى Stas (المسؤول). وشكرًا جزيلًا لـ Natusik (Natusya Kharkov) ، لكونك مصدر إلهامي ، ورائدتي ، ومديحتي ، بشكل عام ، ملهمة ، في كلياهذه الكلمة)))

تساعد في فك رموز الرسوم البيانية