Hvad kan højt selvværd føre til? Oppustede tegn på selvværd

Meninger er høje, men gerninger er lave.

russisk ordsprog

Oppustet selvværd som personlighedstræk er en tendens til at have oppustede ideer om betydningen af ens personlige aktiviteter blandt andre mennesker, egne kvaliteter og følelser, fordele og ulemper.

To venner taler. Man spørger: - Hør her, hvordan går det med dit selvværd? Han svarede ham: - Ja, egentlig ikke ... Vi er guder, et enkelt folk ...

Oppustet selvværd er, når en person også er det god mening om deres muligheder. Da han er under indflydelse af passionens energi, overvurderer han sine evner, personlige potentiale og sine dyder. Daniil Kharms joker: “Hør, venner! Sådan kan du virkelig ikke bøje dig for mig. Jeg er ligesom jer allesammen, kun bedre."

Der er tre typer af selvværd: overvurderet, undervurderet og tilstrækkelig. Oppustet selvværd er, når det ifølge autoritative, kompetente mennesker er højere end tilstrækkeligt. For eksempel begynder en uvidende, en uvidende amatør med et indlært udseende som en ekspert, at bygge og undervise alle. Dette er taktløshed, dårlige manerer og oppustet selvværd.

Oppustet selvværd er et mål for en persons utilstrækkelighed. En person repræsenterer utilstrækkeligt sit billede og ser derfor utilstrækkeligt, hvad dette billede kan opnå. For eksempel forestiller en mumler sig selvsikker og beslutsom. Folk scanner hurtigt for uoverensstemmelser mellem den rigtige person og deres selvbillede. Utilstrækkeligt, overvurderet selvværd forhindrer at finde et fælles sprog med mennesker. Hvordan finder du gensidigt sprog, hvis de taler til dig som en mumler, og du forestillede dig dig selv som en resolut marskal Zhukov? Det er ekstremt svært at nå målet med sådan et hul.

Oppustet selvværd er søsteren til megalomanien. Ofte gør den sig gældende på bekostning af andres fejl, fejlberegninger og svigt. Den oppustede anser sig selv for bedre end andre, mener, at alle skal adlyde og adlyde ham.

Tror du ikke, at du har højt selvværd? "Du siger det, som om det er min skyld, at jeg er bedre end dig!"

Han stiller høje krav til sig selv og sætter sig ofte ambitiøse, uopnåelige mål. Når der sker en nederlag med opnåelsen af mål, kan han endda blive syg. En overvurderer tilskriver sig selv ikke-eksisterende dyder eller overvurderer dem alt efter udviklingsniveauet. Det viser sig altid enten over normen eller over det reelle eksisterende niveau.

Overbelastningen demonstrerer en forvrænget udvikling af selvbevidsthed, manifesteret i mangel på strenghed over for sig selv, arrogance og indbildskhed. Da han er en tilhænger af oppustet selvværd, dyrker han ufrivilligt egoisme, overdreven selvtillid og usund egoisme. Natalya Andreeva skriver i "Threads of Ariadne": "En anden mærkværdighed, der forbløffer mig i mennesker. Det ser ud til, at før de kigger i spejlet, sætter de et billede fra et blankt magasin på det og ser ikke på deres refleksion, men på et Photoshop-mesterværk. En pige med ganske almindeligt udseende ser en modemodel hver gang og spørger sig selv: "Hvorfor er jeg ikke en stjerne endnu?"

Det ser ud til, at hvad er der galt med, at en person tænker på sig selv bedre, end han i virkeligheden er? Som regel er oppustet selvværd som regel en kompensation for at føle sig usikker. Platformen for højt selvværd er med andre ord normalt lavt selvværd, som en person forsøger at overvinde ved at overvurdere sine fortjenester. Som enhver kompensation provokerer utilstrækkeligt selvværd konstante bestræbelser på at opretholde illusionen om succes hos sig selv og andre mennesker. Efter at have pumpet sit selvværd op, modtager en person midlertidigt konkurrencemæssige fordele fx ved casting, ansættelse. Her vinder, selvtillid, ambitioner, succes.

Men snart bliver det falske opdaget. Det viser sig, at de har rekrutteret falsk selvtillid og initiativ. Efter en skammelig bortvisning fra arbejdet satte depression og modløshed ind. Selvværdet falder. Personen føler sig som en fiasko.

Der er også et fænomen beskrevet af Irvin Yalom i bogen When Nietzsche Wept: ”Jeg kender mange mennesker, der ikke elsker sig selv og forsøger at forbedre situationen ved at få andre til at behandle sig selv godt. Efter at have opnået dette, begynder de selv at behandle sig selv godt. Men dette løser ikke problemet, det er underkastelse til en andens autoritet. Du skal acceptere dig selv – og ikke lede efter måder at opnå min anerkendelse på.

Her er der ifølge psykologer flere tegn på, at en person har oppustet selvværd:
Fuld tillid til deres ufejlbarlighed og korrekthed i enhver situation.
Ikke-anerkendelse af autoriteter - hvis nogens mening er i modstrid med sådan en persons mening, så er denne opfattelse fejlagtig for ham.
Ønsket om at argumentere og bevise for alle, at han har ret.
Absolut sikkerhed for, at årsagen til hans problemer og fejl er nogen eller noget - nogle omstændigheder, men på ingen måde ham selv. Sådan en person leder aldrig efter årsagen til problemet i sig selv.
Ønsket om at være bedre end andre, ønsket om at få anerkendelse fra andre, at være i de første roller.
"Yachstvo" - han bruger konstant pronomenet "jeg" i sin tale. (I øvrigt skrev en af mine bekendte med oppustet selvværd i bogstaver altid pronomenet "jeg" med stort bogstav)
Afslag på hjælp. At bede om hjælp fra en sådan person indikerer, at han selv ikke kan klare noget, og det er ydmygende for ham.
Selvkritik reduceres kraftigt, og enhver kritik fra en anden person opfattes aggressivt.
Frygt for at lave en fejl, ønsket om altid at gøre alt bedre end andre.
Smertefuld oplevelse om svigt, som om muligt er omhyggeligt skjult for andre.

Den materielle verden er fyldt med falsk selvværd. Vi vurderer os selv på niveau fysisk krop i sammenhæng med styrke, skønhed, sundhed, ungdom. Men prøv at evaluere dig selv på sjælens niveau, og straks et nedslående resultat. Sjæle er alle lige, kun forskelligt betinget af nogle personlighedstræk. For nogle bliver sjælens energi brudt af ondskab, misundelse, grådighed. Andre er velvillige, medfølende og omsorgsfulde.

Psykolog Vasily Tushkin skriver: "Og det kan ske, at folk er så vant til deres vurderinger, selvevalueringer på niveau med det fysiske, subtil krop at når åndelig viden kommer til dem, afskrækker det dem lidt. Forestil dig, at en person på niveau med fysisk selvværd er stor, smuk, ung, fremtrædende, vidunderlig, og den subtile krop i princippet er normal - videregående uddannelse, måske et par stykker videregående uddannelse, og i det hele taget er han kendt smart person, og ikke dumt, og så finder han pludselig ud af, at han er et åndeligt væsen, som er forskelligt fra både den subtile krop og den fysiske krop. Det betyder, at umiddelbart, øjeblikkeligt, alle disse dyder af hans på et eksternt plan, fysisk, de koster næsten ingenting - det er alt. Fordi vi siger: "Jeg er ikke kroppen. Jeg er ikke en krop, jeg er ikke... Jeg har en personlig sjæl." Og over for Gud kan alle disse mine dyder på et fysisk og subtilt plan simpelthen være latterlige, fordi de sådan set ikke er meget værd i selve det åndelige liv.

Petr Kovalev

God dag, kære læsere. I dag vil vi tale om, hvad der udgør højt selvværd. Du vil finde ud af, af hvilke årsager det udvikler sig, hvilke tegn det er præget af. Du lærer, hvordan du korrigerer dit selvværd.

Hvad er

Overvurderet selvværd er en misforståelse af en person om hans egne styrker, evner og evner, såvel som betydning i samfundet. Sådanne mennesker opfører sig arrogant, de er arrogante, de bygger kun relationer med andre medlemmer af samfundet i nærvær af personlig vinding. En sådan person kan ikke fornuftigt vurdere sig selv, hvorfor han ofte kommer i ubehagelige situationer.

Hvis en person med højt selvværd ikke anerkendes i samfundet som leder, ser de ikke hans betydning, han udvikler depression.

Der er to typer højt selvværd:

tilstrækkelig - oftere observeret hos voksne, som et resultat af reelle resultater på forskellige områder af livet;
utilstrækkelig - mere almindelig hos unge og børn, der ikke har opnået noget. Det er resultatet af utilfredshed med ens personlighed, ønsket om at tillægge andre menneskers fortjenester. Det skal huskes, at oppustet selvværd hos børn ofte dannes under indflydelse af forældre og bedsteforældre.

Hvorfor udvikler sig

Lad os se på, hvad der er årsagerne til højt selvværd.

Et mindreværdskompleks kan påvirke, hvad et barn udvikler forsvarsmekanisme, hvilket vil få dig til at tro, at han er den vigtigste og mest betydningsfulde.
Resultatet af psykologisk traume i barndommen, tilstedeværelsen af eventuelle komplekser.
Konsekvenser af arrogant værgemål af forældre, tilfredsstillelse af alle babyens ønsker.
Et oppustet selvværd kan observeres hos mennesker, der på en eller anden måde skiller sig ud fra samfundet, for eksempel hvis en kvinde arbejder i et mandligt team.
Resultatet af stjernesygdom.
Konsekvenser af for store krav til barnet. Drengen stræber efter at bevise over for sine forældre, at han virkelig er den bedste, at han kan alt.
Et eksempel på forældre med højt selvværd.
Attraktive eksterne data påvirker dannelsen af den opfattelse, at en person er bedre end andre medlemmer af hans køn.
Ufortjent ros fra forældre og lærere kan også skabe en følelse af overlegenhed.

Karakteristiske manifestationer

Lad os se på, hvad tegnene på oppustet selvværd er.

Personen er meget selvsikker.
Han stræber efter at opnå høje resultater i sin karriere, selv når han er helt ude af stand til det.
Helt sikker på, at han altid har ret. Han lytter ikke til andres meninger.
Enhver kritik rettet mod ham afviser han, anser den for forkert og stødende.
Han har ingen autoritet, han mener, at kun han ved, hvordan han skal handle og leve.
Han vil ikke tage imod en andens hjælp, fordi han selv kan alt.
Hvis der opstår fejl, skyder han skylden på de mennesker, der er i nærheden, men ikke sig selv.
PÅ dagligdags tale pronomenet "jeg" er ofte til stede.
At lave fejl er meget smertefuldt. Mennesket skjuler dem til det sidste.
Han skal altid have det sidste ord.
Sådan en person er ikke i stand til at undskylde og bede om tilgivelse.
Konkurrerer konstant med andre mennesker for at bevise, at han er den bedste.
Stræber efter at være perfekt.
Han er ude af stand til at beregne mulige risici, hvorfor den ofte kommer i problemer.
En sådan person er meget bange for, at de vil se en svag, forsvarsløs skabning i hans billede.
Sådan en kan sagtens kaldes en egoist.
Det er vigtigere for ham at tale end at lytte til nogen.
Tonen i tale er altid arrogant, ordnede anmodninger er karakteristiske.

Hvad er faren ved et sådant selvværd

En person, der ikke tilstrækkeligt kan vurdere sin styrke, påtager sig opgaver, som han ikke er i stand til at udføre. Som følge heraf forstyrres arbejdsprojekter, hvilket fører til forringelse på det professionelle område med efterfølgende ødelæggelse af en karriere.
En person, der ikke er opmærksom på andre mennesker, behandler dem med foragt, fornærmelser, til sidst ødelægger mulige sociale bånd, er regelmæssigt en deltager i konflikten.
En sådan person betragter sig selv som perfekt, derfor engagerer han sig ikke i selvudvikling. Dette fører til faglig såvel som personlig nedbrydning.
Da han ikke er i stand til at reagere tilstrækkeligt på kritik, opfører han sig aggressivt over for den person, der udtrykker den.
Psyko-emotionel udmattelse kan begynde, hvilket vil føre til udvikling af neurotiske og psykiske lidelser.

Justeringsmetode

Der må komme en erkendelse af, at alle omkring er unikke, individuelle personligheder. Hver person skal have sit eget synspunkt.
Du skal lære at lytte til folk, mens du forstår, hvad de taler om, og prøver at mærke deres følelser og problemer.
Lær at tage dig af andre mennesker, husk at overveje deres behov, ikke dine egne.
Tving ikke din mening over på andre.
Tag det roligt mulige fejl. Træk dine egne konklusioner. Indse, at alle laver fejl.
Stop regelmæssigt at skændes med alle, skændes, bevis din sag med skum i munden. Prøv at lytte til den anden persons mening.
Stop med at konkurrere med alle, lev dit liv, tænk ikke på andre menneskers succes.
En person skal lære at vurdere deres evner fornuftigt, ikke at påtage sig det, der ligger uden for deres magt.
Lær at lytte til tilstrækkelig kritik, drage konklusioner, ændre.
Stop med at prale af din succes foran andre mennesker.
Lær at tage ansvar for dine handlinger. En person bør forstå, at du ikke behøver at bebrejde nogen for dine fejl.
Der skal komme en forståelse af, at det er muligt at tage imod hjælp fra andre mennesker.
Kan du ikke opnå det ønskede resultat med din indsats, anbefales det at søge hjælp hos en psykolog. Specialisten vil være i stand til at forstå sande grunde dannelse af oppustet selvværd, lære hvordan man håndterer det.

Nu ved du, hvad karakteristisk for mennesker med højt selvværd er. Som du kan se, er det også en afvigelse fra normen og er ikke bedre end lavt selvværd. Prøv at kontrollere dig selv, find den gyldne middelvej. Behandl andre mennesker som dine ligemænd.

En af de vigtigste manifestationer personlig udvikling er en persons evne til at vurdere sig selv. Helheden af individets ideer om sig selv, analysen og evalueringen af dets kvaliteter, hvad enten det er: eksterne data, karaktertræk, fordele og ulemper, tilstedeværelsen eller fraværet af evner, færdigheder, talenter - alt dette danner menneskets selvværd . Niveauet af harmoni i hans liv afhænger af, hvor tilstrækkeligt en person opfatter sig selv, både i forhold til sig selv og i interaktion med andre mennesker.

Selvevaluering udfører mange funktioner, hvoraf de vigtigste er:

udvikling - et nøgternt blik på sig selv, giver en person mulighed for at forstå, hvilke kvaliteter eller færdigheder der skal udvikles og forbedres; opmuntrer ham til selvforbedring og udvidelse af rækken af sine evner;
defensiv - en tilstrækkelig vurdering af ens styrker, advarer mod overilte handlinger, for eksempel vil en person ikke påtage sig en forretning, idet han forstår, at han ikke har nok viden eller ressourcer til at fuldføre det. Derudover tillader stabile, stabile ideer om sig selv en person ikke at bryde under angreb fra eksterne kræfter (for eksempel på grund af andre menneskers meninger og domme);
regulering - mest Individer træffer beslutninger baseret på deres selvbillede. Eksempelvis er valget af fremtidigt erhverv baseret på en analyse af mere udviklede kvaliteter.

Derudover bidrager selvværd til tilpasningen af en person i samfundet, giver ham mulighed for at føle tilfredshed fra sig selv, afspejler hans holdning til sig selv, motiverer ham til at handle eller omvendt tilskynder ham til at stoppe aktiviteten i tide, hvis resultatet kan føre til skuffelse og selvkritik. Dannelsen af selvværd påvirker alle aspekter af en persons liv.

Der er tre typer af selvevaluering: tilstrækkelig, overvurderet og undervurderet. Det siger sig selv, at for at udføre alle de funktioner, der er anført ovenfor, skal selvværdet være tilstrækkeligt, det vil sige, en person skal realistisk vurdere sig selv, se fordelene og erkende manglerne, forstå, hvad han kan gøre, hvad han skal stræbe efter, og hvad han desværre aldrig vil mestre . Med denne tilgang lider individet ikke af uberettigede forventninger og sætter sig ikke uopnåelige mål.

Oppustet selvværd er et forvrænget syn på en person om sig selv, kendetegnet ved en urimelig overvurdering af sine egne fortjenester og en absolut uvilje til at erkende eventuelle mangler.

Oppustet selvværd kræver ikke altid indgriben fra specialister. Som et af personlighedsparametrene er selvværd plastisk; det har en tendens til at ændre sig gennem en persons liv, afhængigt af de begivenheder, der finder sted i det. For eksempel kan det stige kraftigt på grund af en eller anden stor succes (i studier, kreativitet osv.), eller omvendt kraftigt falde på grund af en række fiaskoer og fiaskoer. I begge tilfælde tilpasser personen sig til nye forhold, hvilket forårsager sådanne udsving i selvværdet. Under sådanne omstændigheder har en person bare brug for lidt tid til at tilpasse sig, hvorefter alt vender tilbage til det normale.

Men nogle gange tiden løber, og selvværd forbliver overvurderet, hvorfra en person begynder at lide, nogle gange uden at bemærke det.

Tegn på højt selvværd

At genkende en person med højt selvværd er ret simpelt. Det er nok bare at tale med ham et stykke tid. Sådanne mennesker har en tendens til:

arrogant, arrogant holdning til andre mennesker;
selvretfærdighed ("der er to meninger: den ene er min, den anden er forkert"). For en person med højt selvværd er der ingen autoriteter, det er ikke muligt for ham at genkende en andens synspunkt;
det fuldstændige fravær af selvkritik, kritik udefra opfattes smerteligt, med vrede, ofte endda aggressivt;
ønsket om konstant at være en leder, den bedste i alt (blandt venner, slægtninge, kolleger). Hvis nogen i nærheden viste sig at være mere succesfuld på ethvert område, falder han straks ind i kategorien konkurrenter og bliver ofte endda en fjende. At indrømme sin egen svaghed, inkompetence, fiasko er simpelthen utænkeligt. Samtidig er det karakteristisk, at en sådan person overvurderer sine evner og ofte tager sager, som han simpelthen ikke kan trække i starten. Fejl kaster ham i en dvale og forårsager irritation, aggression;
at påtvinge sit synspunkt, selvom ingen var interesseret i det;
et konstant ønske om at undervise alle og autoritativt dele erfaringer, selv i tilfælde hvor dette ikke er påkrævet;
"yak" i samtale. Uanset hvad samtalen er, vil en person med højt selvværd altid reducere samtalen til en diskussion om sig selv. Han elsker at snakke og ved samtidig slet ikke, hvordan han skal lytte. Under kommunikationen har samtalepartneren følelsen af, at han blot bliver brugt som lytter til en monolog, mens kontrabemærkninger ikke er velkomne og forårsager åbenlys kedsomhed;
at give andre skylden for deres problemer og fiaskoer. En sådan person vil aldrig indrømme, at han ikke kunne klare opgaven, der vil altid være en undskyldning og en anden synder.

Oppustet selvværd hos et barn

Oppustet selvværd hos børn kommer til udtryk ganske tydeligt. Sådan et barn betragter altid sig selv som det bedste, alle gaver, godbidder, legetøj og bare al andres opmærksomhed bør tilhøre ham. Han har kun brug for andre børn for at skille sig ud fra deres baggrund og for at voksne kan se, hvor meget bedre han er end resten. Tåler ikke konkurrenter i noget som helst. Hvis han ser, at et andet barn er bedre på en eller anden måde, og endda beundrer voksne, vil han kaste et raserianfald for at skifte al opmærksomhed til sig selv. Jaloux på alle forældre. Hvis min mor roser nogen foran ham, græder straks: "Men hvad med mig?".

Sådan et barn er meget svært i livet. Over tid holder andre børn op med at kommunikere med ham (hvem kan lide at være venner med en person, der anser sig selv for den bedste?). Han er truet af ensomhed, og i opvæksten bliver han nødt til at se livets barske realiteter i øjnene. I voksenverdenen vil ingen udholde luner og hengive sin stolthed, noget vil ikke fungere, og han bliver nødt til at indrømme, at han ikke er den bedste. Denne tilstand kan resultere i neuroser, hvilket vil medføre dybeste depression. Voksne med højt selvværd har det også svært. Overvurdering af deres evner fører til konflikter i familien og på arbejdet. Svigt, selv de mindste, skader psyken og forårsager frustration, stress og irritation. Personlige liv hænger ikke sammen, fordi sådanne mennesker er vant til at sætte deres interesser over alt andet, de er ikke i stand til at gå på kompromis og indrømmelser. Alt dette kan føre til psykiske og neurotiske lidelser.

Hvor kommer højt selvværd fra?

Som de fleste problemer kommer et oppustet selvværd oftest "fra barndommen." Ofte er det det eneste barn i familien, der ikke behøver at dele sine forældres hengivenhed og opmærksomhed med nogen. Han er alene, hvilket betyder, at han er den bedste, den smukkeste, den mest intelligente. Disse børn har oprindeligt oppustet ideer om sig selv. Derudover påvirkes udviklingen af selvværd af forkert opdragelse af typen "familieidol" - overdreven beundring for alle, selv de mest mindre handlinger hans barn, manglen på rimelig kritik fra voksne, overbærenhed med barnets ønsker og luner. Alt dette former sig lille mand tillid til ens egen unikhed. Mærkeligt nok er årsagerne til højt selvværd også: selvtvivl, mindreværdskompleks, barndomspsykologiske traumer og komplekser. I voksenalderen kan årsagen være ethvert alvorligt mentalt chok, arbejdsforhold (for eksempel den eneste pige i det mandlige team), ofte er mennesker med attraktive eksterne data tilbøjelige til at overvurdere selvværd.

Hvad skal man gøre?

Når en person lider af sit selvværd i lang tid, kan han ikke bringe det tilbage til det normale, og situationen bliver kun værre - det er allerede tegn på en lidelse. I sådanne tilfælde er det ret svært at korrigere selvværd på egen hånd. For det første indrømmer folk med oppustet selvværd næsten aldrig, at de har et problem. For det andet skal du have stærk selvkontrol og selvdisciplin, hvilket desværre også er usædvanligt for dem. Derudover kan højt selvværd være et symptom psykiske problemer for eksempel narcissistisk personlighedsforstyrrelse og nogle former for psykopati. For at minimere dette problem er det bedst at kontakte eller konsultere en psykoterapeut. Og jo før jo bedre. Ved hjælp af psykodiagnostik vil specialisten identificere årsagerne, der bidrog til udviklingen af oppustet selvværd og vha. forskellige teknikker psykoterapi vil rette op på det. Når han arbejder med selvværd hos børn, fører han nødvendigvis samtaler med barnets voksne miljø (forældre, bedsteforældre) for at hjælpe med at opbygge det korrekte barn-forældre forhold, for at danne den rigtige type opdragelse i familien.

Psykologi har millioner af tilfælde af lavt selvværd hos en person. Hvordan skal man håndtere vor tids modsatte problem - oppustet selvværd? Nogen vil mene, at det er helt sikkert set fra et psykologisk synspunkt, men alt er ikke så enkelt. Hvordan kan højt selvværd påvirke menneskets psykologi? Hvilke psykologiske metoder findes til at løse og diagnosticere dette problem? Om dette og lidt mere i artiklen.

Selvværd er et mål for en persons opfattelse af sine egne personlige kvaliteter, styrker og evner, eksterne og interne data. Selvværd påvirker direkte effektiviteten af dets eksistens i moderne samfund, menneskelig psykologi, dens materielle realisering, interaktion med andre mennesker. Hvad kan der ske, hvis perception i sig selv skaber et billede for underbevidstheden meget bedre, end den er i I virkeligheden? Psykologi fortæller, hvad det er fyldt med.

En forvrænget opfattelse af ens egne evner kan gøre en person uhøflig, arrogant, arrogant. Manglende evne til at bestemme sit eget potentiale fører til svigt i bestræbelser, fiaskoer og skuffelser. Resultatet af arbejdet hos en person med højt selvværd bliver ofte en mangel på social anerkendelse og som følge heraf en depressiv tilstand.

For at forstå konsekvenserne og omfanget af den problematiske natur af et overvurderet selvværd hos en person, er det nødvendigt at forstå årsagerne til dets forekomst.

Årsagerne til sådanne krænkelser af psykologi kan være børns frygt og psykologiske traumer, et mindreværdskompleks, hyppig overbærenhed fra forældre til alle barnets ønsker, overbeskyttelse, sociale forhold, hvor der ikke er nogen følelse af sund konkurrence (for eksempel hvis du er en pige i et hold blandt mænd), bred popularitet.

Oppustet selvværd, populært omtalt som narcissisme, virker som overdreven selvtillid, menneskelig psykologi tillader ham ikke at erkende sandsynligheden for, at hans modstander har ret, et bevidst tomt ønske om at nå et uopnåeligt højdepunkt, en person genkender ikke kritik , tolererer ikke udsagn, der ikke er sammenfaldende med hans synspunkt. Sådanne mennesker accepterer sjældent hjælp udefra, en person forsøger at skjule fejl og fejl fra nysgerrige øjne, accepterer nederlag med desperat smerte.

Oppustet selvværd er resultatet af at overvurdere ens eget potentiale og personlige data. Videnskaben om psykologi og et væld af litteratur beskriver psykologiens måder og metoder i kampen for at forbedre selvværd. Meget mindre godt råd om, hvordan man håndterer overpris. Desuden indrømmer en person, der lider af "narcissisme", sjældent sin svaghed og ønsker ikke at bekæmpe dette problem og tage det for nåde.

Alligevel siger psykologer, at en normal, glad, fuldt liv i alle dens manifestationer er utilgængelig for sådanne mennesker. Med problemet med højt selvværd, som et resultat af tab af uafhængighed, succes og andre materielle fordele, bliver en person ofte efterladt alene med sig selv uden venlig støtte. Som et resultat af nederlag er der en frygt for at begå sig ny fejl og lysten til overhovedet at begynde at gøre noget forsvinder. Kun selvværd, afsløret i tide, overført til hænderne på en kompetent specialist med rigtige tilgang modtagelig for effektiv behandling.

Metoder til psykologi involverer flere simple regler at bekæmpe narcissisme, som kun vil være effektiv i tilfælde af frivillig bevidsthed om problemet og ønsket om at eliminere det.

Psykologiens love ser begyndelsen til at løse ethvert problem i sin bevidsthed. Lær at evaluere dine eksterne og interne data realistisk. For at gøre dette skal du ofte sætte dig selv i stedet for mennesker, der er i dit miljø, så at sige, prøv at se og evaluere udefra. Analyser omhyggeligt dine styrker, identificer svagheder. Du er velkommen til ikke at forstå kvantefysik eller trigonometri, en person kan ikke være kompetent i alle spørgsmål.
Respekter fremmede og deres meninger som værdige individer. De kan også have stor viden på andre områder, og deres mening har ret til at eksistere.
Lyt til sund kritik, noter information, analyser, drag konklusioner. Vrede er den mest forkerte reaktion i sådan en situation.
Når du fuldfører en opgave eller opnår et bestemt mål, i tilfælde af fiasko, skynd dig ikke at lede efter det ekstreme omkring dig. Lav selvevaluering, hvilket kan resultere i din skyldfølelse eller manglende præstation på arbejdet. Tænk på, hvad du ikke har fuldført for at vinde, denne viden vil hjælpe med at opnå dens videre præstation.
Ingen er uden fejl. Alle har deres egne fejl, og det har du også. På samme tid, når du accepterer dem, skal du ikke betragte din egen som en behagelig bagatel, men andre som en storslået fejl.
Selvkritik er nyttig til at arbejde med dig selv og nå dine mål. For at kunne klare opgaver, der tidligere var vanskelige, skal du tænke grundigt over, hvad der stopper dig. Beregn "ormehullerne" i din egen adfærd, karakter, forhindrer dig i at være virkelig succesfuld, prøv at udrydde dem.
Egen glæde ved resultaterne af arbejdet er uden tvivl god. Men det er også værd at være opmærksom på vurderingen udefra. Lad det være de nærmeste mennesker, hvis mening du stoler på, eller fremmede, der gav udtryk for et afslappet synspunkt. Et blik udefra er et andet perspektiv, hvorfra du endnu mere omhyggeligt kan undersøge dig selv og din adfærd, beregne negative sider og understrege det positive.
For at løse problemer med selvværd kan du også søge hjælp fra en psykolog, der med specialiserede færdigheder vil være i stand til korrekt at finde ud af årsagen til din adfærd og med succes håndtere den. Til gengæld vil du få muligheden for at se verden, som den er i virkeligheden og give en sand vurdering af din position i denne verden, hvilket vil give dig mulighed for mest effektivt at fordele dine egne ressourcer for at nå eventuelle livsmål, hvilket øger din tilfredshed og lykke.

Forhøjet selvværd er en overvurdering af ens eget potentiale. En sådan selvevaluering kan afsløre både positiv indflydelse og negativ indflydelse. Positiv indflydelse udtrykt i fagets tillid. Negative påvirkninger omfatter øget egoisme, tilsidesættelse af andres synspunkter eller meninger, overvurdering af ens egne styrker.

Ofte kan utilstrækkeligt højt selvværd i tilfælde af fiasko og fiasko styrte individet ned i afgrunden depression. Derfor, uanset hvor gavnligt et overvurderet selvværd hos en person er, er det stadig bedre at forsøge at holde det under kontrol.

Oppustede tegn på selvværd

Et overvurderet selvværd hos en person manifesterer sig mere ensartet i sammenligning med et undervurderet selvværd. Først og fremmest sætter en sådan person sig selv over andre, betragter sig selv som en lyskilde, og resten er ham uværdig. Personen selv sætter dog ikke altid sig selv over andre, ofte ophøjer menneskene ham selv, men han er ikke i stand til at forholde sig tilstrækkeligt til en sådan vurdering af sig selv, og stoltheden griber ham. Desuden kan hun holde sig så stærkt til ham, at selv når herlighedens øjeblik er langt bagud, forbliver stoltheden hos ham.

Utilstrækkeligt højt selvværd og dets symptomer:

en person er altid sikker på sin egen ret, selvom der er konstruktive argumenter og argumenter til fordel for det modsatte synspunkt;

på enhver konfliktsituation eller i en tvist er den enkelte sikker på, at den sidste sætning skal forblive for ham, og det er ligegyldigt for ham, hvad denne sætning præcist vil være;

han benægter fuldstændig eksistensen af en modsatrettet mening, afviser endda muligheden for, at enhver har ret til deres eget synspunkt. Hvis han alligevel er enig i en sådan erklæring, vil han være sikker på "ukorrektheden" af samtalepartnerens synspunkt, som er forskellig fra hans;

subjektet er sikker på, at hvis noget ikke fungerer for ham, så er det i denne situation ikke ham, der er skyldig, men det omgivende samfund eller de herskende omstændigheder;

han ved ikke, hvordan han skal bede om tilgivelse og undskylde;

individet konkurrerer konstant med kolleger og venner, og ønsker altid at være bedre end andre;

han giver hele tiden udtryk for sit eget synspunkt eller principielle standpunkter, selv om ingen er interesseret i hans mening, og ingen beder om at udtrykke den;

i enhver diskussion bruger en person meget ofte pronomenet "jeg";

han opfatter enhver kritik, der rettes mod ham, som en manifestation af manglende respekt for hans person, og gør det klart, at han er absolut ligeglad med andres meninger om ham;

det er vigtigt for ham altid at være perfekt og aldrig lave fejl og mangler;

enhver fiasko eller fiasko kan slå ham ud af hans arbejdsrytme i lang tid, han begynder at føle sig deprimeret og irritabel, når han undlader at gøre noget eller opnå det tilsigtede resultat;

foretrækker kun at tage sager, hvor opnåelse af resultater er forbundet med vanskeligheder, mens de ofte ikke engang overvejer de mulige risici;

individet er bange for at virke svag, forsvarsløs eller usikker på andre;

foretrækker altid at sætte sine egne interesser og hobbyer i første række;

individet er underlagt overdreven selviskhed;

han plejer at lære folk omkring ham om livet, begyndende med enhver lille ting, for eksempel, hvordan man steger kartofler, og slutter med mere globale ting, for eksempel, hvordan man tjener penge;

i samtaler kan han lide at tale mere end at lytte, så han afbryder konstant;

hans omgangstone er præget af arrogance, og enhver anmodning er mere som en ordre;

han stræber efter at være den første og den allerbedste i alt, og hvis dette ikke lykkes, kan han falde i.

Mennesker med højt selvværd

Kendetegnet ved oppustet selvværd ligger i det faktum, at mennesker, der lider af en sådan "sygdom", har en forvrænget, i retning af overvurdering, idé om deres egen person. De føler som regel et sted i dybet af deres sjæle ensomhed og utilfredshed med sig selv. Det er ofte ret svært for dem at danne relationer til det omgivende samfund, da ønsket om at se dem bedre, end de er i virkeligheden, fører til arrogant, arrogant, trodsig adfærd. Nogle gange er deres handlinger og gerninger endda aggressive.

Personer med oppustet selvværd er meget glade for at rose sig selv, i samtale forsøger de konstant at understrege deres egne fordele, og ca. fremmede kan tillade sig misbilligende og respektløse bemærkninger. På denne måde hævder de sig selv på bekostning af menneskerne omkring dem og stræber efter at bevise for hele universet, at de altid har ret. Sådanne mennesker betragter sig selv som bedre end alle andre, og andre er meget værre end dem.

Personer med højt selvværd reagerer smertefuldt på enhver, selv harmløs, kritik. Nogle gange kan de endda opfatte det aggressivt. Det særlige ved interaktion med sådanne mennesker indeholder et krav fra deres side om, at andre konstant anerkender deres overlegenhed.

Oppustet selvværd forårsager

Oftere opstår utilstrækkelig vurdering i retning af overvurdering som følge af forkert familieopdragelse. Ofte dannes utilstrækkeligt selvværd hos et emne, der var det eneste barn i familien eller den førstefødte (mindre almindeligt). barn med tidlig barndom føles som centrum for opmærksomheden og hovedpersonen i huset. Trods alt er alle familiemedlemmers interesser underlagt hans ønsker. Forældre med ømhed i deres ansigter opfatter hans handlinger. De forkæler barnet i alt, og han udvikler en forvrænget opfattelse af sit eget "jeg" og en idé om hans specielle plads i verden. Det begynder at virke for ham, at kloden kredser om ham.

Et oppustet selvværd hos en pige afhænger ofte af omstændighederne forbundet med deres tvangseksistens i en barsk mandsverden og kampen for deres personlige plads i samfundet med chauvinister i bukserne. Alle stræber efter at vise en kvinde, hvor hendes plads er. Derudover er højt selvværd hos en pige ofte forbundet med den ydre tiltrækningskraft i ansigtet og kropsstrukturen.

En mand med oppustet selvværd forestiller sig, at han er universets centrum. Derfor er han ligeglad med andres interesser og vil ikke lytte til de "grå massers" domme. Det er trods alt sådan, han ser andre mennesker. Mænds utilstrækkelige selvværd er karakteriseret ved urimelig tillid til deres subjektive retfærdighed, selv i lyset af beviser for det modsatte. Sådanne mænd kan stadig kaldes.

Ifølge statistikker er en kvinde med en overvurdering af sig selv meget mindre almindelig end en mand med et overvurderet selvværd.

Overvurderet og undervurderet selvværd

Selvværd er en intern repræsentation af emnet om sig selv, sit eget potentiale, sit social rolle og livsstillinger. Det bestemmer også holdningen til samfundet og verden som helhed. Selvværd har tre facetter. Så for eksempel begynder kærlighed til mennesker med kærlighed til sig selv, og kan ende på den side, hvor kærligheden allerede er ved at blive til lavt selvværd.

Den øvre grænse for selvevaluering er et overvurderet selvværd, som et resultat af, at individet opfatter sin personlighed forkert. Han ser ikke det virkelige selv, men et langt ude billede. Et sådant individ opfatter forkert den omgivende virkelighed og sin plads i verden, idealiserer sine eksterne data og interne potentiale. Han betragter sig selv som klogere og mere fornuftig, meget smukkere end dem omkring ham og mere succesfuld end alle andre.

Et fag med utilstrækkeligt selvværd ved og ved altid, hvordan man gør alting bedre end andre, kender svarene på eventuelle spørgsmål. Oppustet selvværd og dets årsager kan være anderledes, for eksempel stræber en person efter at opnå meget, blive en succesfuld bankmand eller en berømt atlet. Derfor går han videre for at nå sit mål uden at bemærke hverken venner eller slægtninge. For ham bliver hans egen individualitet en slags kult, og han betragter dem omkring ham som en grå masse. Dog ofte for højt selvværd der kan være mangel på tillid til ens eget potentiale, styrker. Nogle gange er oppustet selvværd blot en slags beskyttelse fra omverdenen.

Oppustet selvværd - hvad skal man gøre? Til at begynde med bør du prøve at genkende hver enkelt persons unikke karakter. Alle har ret til deres eget synspunkt, hvilket kan være rigtigt, på trods af at det ikke er sammenfaldende med dit. Nedenfor er et par regler for at bringe selvværdet tilbage til det normale.

Under en samtale, prøv ikke kun at lytte til taleren, men også at høre ham. Du skal ikke holde dig til den fejlagtige opfattelse, at andre kun kan snakke sludder. Tro på, at de på mange områder kan forstå meget bedre end dig. En person kan jo ikke være ekspert i alt. Tillad dig selv at lave fejl og fejl, for de er kun med til at få erfaring.

Forsøg ikke at bevise noget for nogen, hver person er smuk i sin egen individualitet. Derfor bør du ikke holde dine bedste egenskaber frem hele tiden. Bliv ikke deprimeret, hvis du ikke kunne opnå det ønskede resultat, det er bedre at analysere situationen for, hvorfor det skete, hvad du gjorde forkert, hvad er årsagen til fiaskoen. Forstå, at hvis noget ikke fungerede for dig, så skete det på grund af din skyld og ikke det omgivende samfunds eller omstændighedernes skyld.

Betragt som et aksiom det faktum, at alle har fejl og prøv at acceptere, at du heller ikke er perfekt, og at du har negative egenskaber. Det er bedre at arbejde på og rette op på mangler end at lukke øjnene for dem. Og for dette, lær tilstrækkelig selvkritik.

Lavt selvværd kommer til udtryk i individets negative holdning til sig selv. Sådanne individer har en tendens til at forklejne deres egne præstationer, værdighed og positive egenskaber. Årsagerne til lavt selvværd kan være forskellige. Så for eksempel kan selvværdet falde på grund af samfundets negative antydning eller selvhypnose. Dets årsager kan også komme fra barndommen, som et resultat af forkert forældreopdragelse, hvor voksne konstant fortalte babyen, at han var dårlig eller sammenlignet med andre børn, der ikke var til hans fordel.

Oppustet selvværd hos et barn

Hvis et barns selvværd er overvurderet, og det kun bemærker positive træk ved sig selv, så vil det næppe være nemt for ham at opbygge relationer til andre børn i fremtiden, sammen med dem for at finde løsninger på problemer og komme til enighed. Sådanne børn er mere konfliktfyldte end deres jævnaldrende og er mere tilbøjelige til at "give op", når de ikke når de fastsatte resultater eller mål, der svarer til deres selvbillede.

Et kendetegn ved et barns oppustede selvværd er dets overvurdering af sig selv. Det sker ofte, at forældre eller andre betydningsfulde slægtninge har en tendens til at overvurdere babyens resultater, mens de utrætteligt beundrer nogen af hans handlinger, intelligens, hurtige forstand. Dette fører til problemet med socialisering og intrapersonlig konflikt når et barn kommer ind i kammeraternes miljø, hvor det forvandler sig fra "de allerbedste" til "en i gruppen", hvor det viser sig, at hans færdigheder ikke er så fremragende, men de samme som andres eller endnu værre, hvilket er endda sværere at opleve barn. I dette tilfælde kan overvurderet selvværd kraftigt blive undervurderet og få barnet til at gøre det psykiske traumer. Sværhedsgraden af skaden vil afhænge af den alder, hvor barnet har sluttet sig til et fremmed miljø for ham - jo ældre det er, jo mere vil det opleve intrapersonlig konflikt.

I forbindelse med utilstrækkeligt højt selvværd udvikler barnet en forkert opfattelse af sig selv, et idealiseret billede af sit "jeg", sit eget potentiale og værdi for det omgivende samfund. Sådan et barn afviser følelsesmæssigt alt, hvad der kan krænke hans idé om sig selv. Som et resultat bliver virkelighedsopfattelsen forvrænget, og holdningen til den forvandles til en utilstrækkelig, kun opfattet på følelsesniveau. Børn med højt selvværd er præget af vanskeligheder i kommunikationen.

Barnet har højt selvværd - hvad skal man gøre? spiller en vigtig rolle i udviklingen af børns selvværd interesseret holdning forældre, deres godkendelse og ros, opmuntring og støtte. Alt dette stimulerer barnets aktivitet, hans kognitive processer, danner barnets moral. Det er dog også nødvendigt at rose ordentligt. Der er flere almindelige regler når man ikke skal rose et barn. Hvis babyen har opnået noget ikke ved hjælp af sit eget arbejde - fysisk, mentalt eller åndeligt, så er der ingen grund til at rose ham. Barnets skønhed er heller ikke underlagt godkendelse. Det nåede han trods alt ikke selv; naturen belønner børns åndelige eller ydre skønhed. Det kan på ingen måde anbefales at rose for sit legetøj, tøj eller tilfældige fund. At have ondt af det eller at ville synes om er heller ikke en god grund til ros. Husk, at overdreven ros kan give bagslag.

Den konstante godkendelse af alt, hvad barnet gør eller ikke gør, fører til dannelsen af utilstrækkeligt selvværd hos ham, hvilket efterfølgende påvirker processen med hans socialisering og interpersonelle interaktion negativt.