Kuidas sünnituskontraktsioonid kulgevad? Sünnituse esimene etapp - kokkutõmbed, mida teha? Puhas tuharseisus esitlus

Tere, mu sõbrad! Meil on taas päevakorras sünnitusega seotud teema: Sünnituskontraktsioonide intervall. Mida me selles teemas konkreetselt arvestame?

Kuidas aru saada, et tõelised sünnitusvalud on alanud.
Kui kaua need kestavad.
Kuidas nende vahelist intervalli õigesti arvutada.
Kuidas saate valu leevendada.

Olge ausad, kui palju kordi olete mõelnud: "Noh, see on lõpuks alanud ..." - ja mõne aja pärast kontraktsioonid taandusid, vahe nende vahel ei lühenenud ja sünnitus ei alanud ... Isiklikult on see olukord mulle valusalt tuttav. Seetõttu veensin end iga järgmise sellise treeninguga lihtsalt, et need ei ole tõesed, vaid valed kokkutõmbed ja need lähevad peagi üle, et mitte edaspidi loota ja ennast häirida.

Valed kokkutõmbed: mis see on?

Valekontraktsioonid on treening, mida iseloomustab püsimatus, ebaregulaarsed intervallid nende vahel ja äkilisus. Milleks neid vaja on? Fakt on see, et sellised kokkutõmbed valmistavad emaka ja selle emakakaela ette eelseisvaks sünnitusprotsessiks.

Need võivad ilmuda looduslikud põhjused- keha ettevalmistamine sünnituseks ja teatud tegurite mõjul:

liigne füüsiline aktiivsus;
kuum dušš;
laps on väga suur või aktiivne;
kofeiini sisaldavate jookide tarbimine;
emotsionaalne ülekoormus;
kõhu puudutamine ja silitamine;
soolte ja põie ülekoormus.

Kui valekontraktsioonide põhjuseks on mõni tüütu tegevus, siis sellises olukorras on kõige tähtsam puhata rohkem!

Tavaliselt hakkavad sellised emaka kokkutõmbed naist häirima juba raseduse lõpus (37-39 nädalat), kuigi, nagu arstid märgivad, võivad need ilmneda isegi selle keskel (pärast 20 nädalat). Nende intensiivsus sõltub individuaalsed omadused naised. Seega ei pruugi mõned õiglase soo esindajad neid üldse märgata ja mõne jaoks võivad sellised kokkutõmbed põhjustada ilmset ebamugavust ja ärevust.

Kuidas aru saada, et tegemist on keha treenimisega ja sünnitusprotsessi mehhanism pole käima läinud?

Selliste kokkutõmmete kestus ei ole pikk ja nendevaheline aeg muutub pidevalt.
Tundub sageli puhkuse ajal.
Pigem tuua ebamugavust kui valu.
Kui tähelepanu hajub millegi meeldiva ja huvitava tõttu, ei teki emaka kokkutõmbed.

Aga kui emaka kokkutõmbed on teid juba pikka aega häirinud, nende vahel on selged intervallid ja valu järk-järgult suureneb, siis on sel juhul soovitatav rääkida sünnituse algusest.

Sünnitusvalud

Kuidas sünnitus algab?

Tõelised sünnitusvalud algavad ootamatult, esialgu arvab naine lihtsalt, et tegemist on regulaarsete emaka treeningkontraktsioonidega, mis pole veel kuigi valusad ja regulaarsed. Kuid aja jooksul suureneb valu järk-järgult, intervall lüheneb ja sellise kokkutõmbumise kestus pikeneb.

peal varajased staadiumid neid on üsna lihtne valedega segi ajada. Kuid on olemas meetod, mis võimaldab koos pigem viitavad sellele, et on veel aeg haiglasse valmistuda. Pidage meeles, et veidi kõrgemal rääkisime sellest, kuidas tähelepanu hajutades saate treeningvõitlustest lahti. Nii et emaka tõeliste kokkutõmmete korral selline "rüütlikäik" teid ei aita. Vastupidi, kui proovite tähelepanu kõrvale juhtida, kasvab valu lumepallina ja muutub tugevamaks.

Tundub, et sünnitusvalud sarnanevad kellegi jaoks tugevate valutavate valudega menstruatsiooni ajal, teiste jaoks aga nagu tugevad vöövalud nimmepiirkonnas ja kõhus. Seda valu võib kirjeldada ka kui "kõhu kivistumist". Alaosa selle sõna otseses tähenduses kangeneb korraks ja seejärel lõdvestub. Sellistel juhtudel öeldakse: "Võitlus on lahti lasknud."

Lisaks võib naine enne sünnitust märkida selliste prekursorite olemasolu nagu:

(valkja või läbipaistva lima tromb koos verelõngadega);
kaalukaotus;
kõhu prolaps;
soolestiku puhastamine (tavaliselt toimub sünnituse eelõhtul);
loote liigutused "rahunevad";
on pideva väsimuse tunne.

Muideks tugev väsimus, apaatia ja unisus – see on esimene ja kõige kindlam märk kauaoodatud sünnituse peatsest algusest. Nii annab loodus lapseootel emale teada vajadusest enne eelseisvat protsessi puhata.

Seetõttu kuulake ennast tähelepanelikumalt ja kui teil on vähemalt 1-2 eelmainitu tunnust, siis on aeg "kohvritele istuda" ja olla valvel.

Loendame intervalli

Algstaadiumis korratakse "kõhu kivistumise" olukorda iga 15-30 minuti järel. Seejärel intervall väheneb ja võitluse enda pikkus pikeneb.

Kui kahtlustate sünnitusvalude tekkimist, kasutage spetsiaalset kontraktsiooniloendurit. See on rakendus, mis võimaldab teil jälgida kontraktsiooni alguse, lõpu ja kestuse aega, samuti arvutada nende vahelisi intervalle. Tänu sellele rakendusele tunnete hõlpsasti ära sünnituse alguse.

Niisiis, nagu me teiega artiklis juba rääkisime, jaguneb sünnituse esimene etapp 3 faasiks: varjatud ehk varjatud, aktiivne ja langusfaas, milles toimub emakakaela loomulik sünnituseks ettevalmistamise protsess, selle lühendamine, silumine, harvendamine ja järkjärguline avalikustamine. Ja nüüd vaatame kõiki neid etappe eraldi.

AT latentne faas kontraktsioonide vaheline intervall on keskmiselt 15 minutit, kontraktsiooni enda kestus aga 20-30 sekundit. Valu suureneb järk-järgult ja toob kaasa ilmse ebamugavuse. Läbivaatusel hindab arst emakakaela laienemist kuni 3,5 cm.Kui kaua see periood kestab? Keskmiselt kestab see faas 6-8 tundi, seejärel kiireneb avanemisprotsess.

AT aktiivne faas naine viibib umbes 4 tundi, samal ajal kui intervall väheneb 2-3 minutini ja kestus on juba 40-60 sekundit. Iga kokkutõmme on aina raskem, kuid valu on siiski talutav. Selles faasis avaneb emakakael kuni 7 cm.

Languse faas mida iseloomustab emakakaela täielik avanemine (10-12 cm). Kokkutõmbed muutuvad talumatult valusaks, intervall väheneb 1 minutini ja kestus on 1-1,5 minutit. Ainus hea asi on see, et see faas on kõige lühem ja kestab umbes 30 minutit – 1 tund.

Kuidas intervalli õigesti määrata?

Esimene asi, millele peate tähelepanu pöörama: Milliseid aistinguid kogete?

Emakas lihtsalt pingutab palju ja nende pingete sagedusel pole kindlaid numbreid? Näiteks esimene kõhu kivistumine oli 10 minutit tagasi, teine 20 jne. Siis ärge muretsege ja muretsege, võib-olla on need emaka kokkutõmbed.

Teine olukord: tunnete korrapäraste ajavahemike järel regulaarset kõhu jäikust. Siis tekib küsimus: milline valu looduses? Kui kõhu pingele lisanduvad ka valutavad valud nagu menstruatsiooni ajal või tunnete end tugevana joonistusvalud seljas, mis lähevad kõhtu, siis tõenäoliselt on teil sünnitustegevus.

Sellises olukorras peaks teie järgmine tegevus olema intervalli fikseerimine emaka kokkutõmbed et mõista:

kas see on tõesti tõsi, kokkutõmbed;
millises sünnituse esimese etapi faasis te praegu olete ja kui palju on jäänud ligikaudu kauaoodatud beebiga kohtumiseni.

Lisaks on esimene küsimus, mis naiselt vastuvõtmisel küsitakse: "Millised on kontraktsioonide vahelised intervallid?".

Kui tunnete ülaltoodud tõeliste kontraktsioonide sümptomeid, kasutage spetsiaalset kontraktsioonide loendamise rakendust või võtke märkmik ja pliiats.

Kohe, kui kõht on pinges, paneme aja paika. Võitlus on lahti lasknud – jälle fikseerime aja. Järgmisena lahutage kokkutõmbumise alguse ja lõpu vaheline ajavahe. Teeme seda iga uue võitlusega. Aeg esimese mängu lõpu ja järgmise alguse vahel on intervall ning sama mängu alguse ja lõpu vaheline aeg on selle kestus.

5-7-minutilise intervalliga peate kiiresti haiglasse minema, vastasel juhul võite teel sünnitada!

Kuidas leevendada valu kontraktsioonide ajal?

Kui teil on küsimus: "Mida ma peaksin tegema, et valu leevendada?" Siis ma püüan teid nüüd aidata. Sünnitava naise seisundit sünnituse ajal leevendada saab mitmel viisil. Loomulikult ei aita need teil valust täielikult lahti saada, kuid igal juhul leevendavad nad teie olukorda. Nüüd püüan vastata küsimusele: kuidas leevendada valu võitluse tipus? Esmalt proovige leida endale mugav ja mugav asend. Tuleb meeles pidada, et parem on valida poos vertikaalselt ja mitte horisontaalne asend. Miks see nii oluline on? Fakt on see, et tekitatud surve all valmib ja avaneb emakakael kiiremini. Seetõttu võite võtta näiteks järgmise positsiooni:

kükitama maha, toetudes vastu seina;
kõndige aeglaselt küljelt küljele;
toetuge tooli seljatoele, voodile ja tehke liigutusi nagu pendliga;
võta põlve-küünarnuki asend, pane pea toele (voodi, fitball), soovi korral kõiguta.

Kui teil on mugavam valu taluda lamades, siis on teil õigus see valik valida. Mis kõige tähtsam, ärge mingil juhul istuge tasasel pinnal ja ärge heitke selili!

Teine võimalus valuliku seisundi leevendamiseks on soe dušš.

Siin on veel mõned valuvaigisti võimalused:

kerge näomassaaž, samuti pesemine jaheda veega;
õige hingamine;
lõõgastus lõõgastava muusika ja aroomiteraapiaga;
selja massaaž, eriti nimme.

Kui olete märgitud valulik menstruatsioon, ja valulävi ise on üsna madal, siis võib appi võtta epiduraalanesteesia. Selle protseduuri läbiviimisel lakkavad alakeha närviimpulsid ajju voolamast. Selle tulemusena on tunda rohkem ebamugavust kui valu. Epiduraalanesteesias sünnitanud sünnitavate naiste sõnul valu sünnituse ajal ei suurenenud, vaid jäi samaks kui varjatud faasis. Tõsi, sellel meetodil on oma negatiivsed tegurid, tulevikus märgivad paljud seljavalu.

Järeldus

Muidugi aitab hea eneseregulatsioon protsessi oluliselt kiirendada ja tuimastada. Seega, kui käsitlete sünnitust kui puhkust, mille tulemusena kohtute oma imelise ja ainulaadse beebiga, siis ei tundu kogu valu teile nii kohutav. Ja kui te kardate eelseisvat sünnitust kohutavalt ja ootate seda päeva ärevuse ja hirmuga, siis teie taju moondub, valu tundub tugevam kui see tegelikult on ja hirm ise aeglustub. keeruline mehhanism impulsside ülekandmine emaka kokkutõmmete ajal, pärssides seega emakakaela avanemist ja küpsemist.

Naise viimane raseduskuu on kõige põnevam. Mida lähemal on sünnikuupäev, seda rohkem on tal kogemusi ja küsimusi. Ja kõige suurem osa neist puudutab kokkutõmbeid.

Millal need algavad? Millised on nende sümptomid? Kas see on üldse kokkutõmbumine? Kuidas neid ära tunda ja mida teha? Proovime neile küsimustele vastata.

Võitleb juba?

Kõige rohkem kardab sünnitusprotsess "primogenituuri". Ja reeglina suurendab naise suurenenud närvilisus valu. negatiivseid emotsioone ja paanika võib protsessi ainult kahjustada. Mõelge sellele vähem ja ärge kartke kokkutõmbeid – sünnitus läheb kergemini. Lisaks on spetsiaalselt välja töötatud tehnikad, mis võimaldavad teil kontraktsioonide ajal valu summutada.

Mõnikord on kokkutõmbed valed. Neid kutsutakse ja nad võivad alata alates 20. rasedusnädalast. Loomulikult põhjustavad sellised kokkutõmbed tarbetut ebamugavust. Kuid need on peaaegu valutud, ebaregulaarsed ja lühiajalised. Emaka pinge selliste kokkutõmmete ajal eemaldatakse kõndides või soojas (kuid mitte mingil juhul kuumas) vannis.

Kokkutõmbed on igal naisel erinevad. Mõni tunneb valu, mis läheb makku ja vaagnasse. Teised märgivad, et kokkutõmbumise ajal tundub emakas kõvaks muutuvat ja seda on tunda, pannes peopesa kõhule. Kuid need märgid võivad tähendada ka võltsitud kokkutõmbeid.

Võitluste etapid

Kui kokkutõmbed on tõelised, siis:

need esinevad regulaarselt;
suurendada järk-järgult;
intensiivistuvad aja jooksul.

Esiteks ilmuvad need pärast pikka aega. Seejärel muutuvad kokkutõmbed sagedamaks ja valu intensiivistub. Seetõttu on võitlustel 3 etappi.

Esimene, varjatud staadium kestab umbes 7-8 tundi, kokkutõmbed kestavad 30-45 sekundit. Need käivad 5-minutilise intervalliga ja selles etapis avaneb emakakael 0-3 cm.

Aktiivne staadium kestab umbes 5 tundi, kokkutõmbed umbes minuti ja nende sagedus on 2-4 minutit. Selle aja jooksul 3-7 cm kaugusel avaneb emakakael.

Üleminekufaas on kõige lühem. See kestab kuni poolteist tundi. Kokkutõmbed kestavad kuni poolteist minutit ja nende vaheline intervall väheneb oluliselt. Üleminekufaasis emakakael avaneb 7-10 cm.

Teisel sünnitusel on kokkutõmbed ja nende etapid palju lühemad. Seetõttu ütlevad nad, et teist last on lihtsam sünnitada.

Mida teha kontraktsioonide ajal

On oluline, et naine ei oleks kontraktsioonide alguses üksi. Lõppude lõpuks on sel ajal peamine rahu ja tugi. Vaja laenata mugav asend ja fikseerige kontraktsioonide vahelised intervallid, nende kestus. Soovitav on see kõik kirja panna. Kui kokkutõmbed on lühikesed ja nende vaheline intervall on 20-30 minutit, on sünnitus veel kaugel. Aga kätte on jõudnud aeg haigla jaoks asjad kokku korjata ja helistada kiirabi. Sel ajal on hea sooja duši all käia. Ja kui kontraktsioonide vahelised pausid vähenevad 5-7 minutini, peate minema haiglasse.

Üldiselt ei tasu reisiga viivitada, sest veed võivad varem liikuda. Sel ajal peate juba olema sünnitusabi-günekoloogi järelevalve all. Kui vesi on kodust lahkunud, ei saa te dušši ega vanni võtta, kuna see võib esile kutsuda nakkuslike tüsistuste, verejooksu, platsenta irdumise.

Kergendage kontraktsioone

Peamine ja tõestatud viis valu leevendamiseks on õige hingamine. Kui tekib kontraktsioon, peate keskenduma väljahingamisele. On vaja ette kujutada, et valu "tuleb välja" koos õhuga. Loomulikult oigavad sünnitusel naised, karjuvad kokkutõmbed ja see leevendab nende valu. Õige hingamine tuleb eelnevalt selgeks õppida ja treenida. Tõepoolest, sünnieelsel ajal stressirohke seisund naine unustab kõik.

Sünnitajal saab lõõgastuda ka massaaži või tavalise kallima silitusega. Kontraktsioonide ilmnemisel on soovitatav masseerida alaselga. Naine võib seista või istuda toolil.

Nimmepiirkonna massaaž on hea abivahendid, sest ristluu närv emakast läheb osakonda selgroog otse läbi vöökoha. Tore, kui abikaasa on sünnituse juures ja aitab naist nii raskel hetkel.

oluline ja vaimne suhtumine ema ise. Kontraktsioonide vahepeal on vaja puhata, sest pingeline järgmise kokkutõmbumise ootus on veelgi väsitavam.

Kokkutõmbed on normaalne ja loomulik protsess, mida kõik naised läbivad. Oled tugev ja õnnestub! Igal juhul peate valuks valmis olema, kuid tea, et see on kauaoodatud beebi sünni tähtsa missiooni viimane etapp.

Spetsiaalselt selleks Jelena TOLOCHIK

Kokkutõmbed- need on märgid emakakaela järkjärgulise avanemise algusest, see pole sünnitus ise! Miks nendega kaasneb valu? Samal ajal avanevad piki- ja põikilihased, need tõmbuvad samaaegselt kokku ja lõdvestuvad. Kontraktsioonide ajal peaks naine lõdvestuma nii palju kui võimalik, sest. naise hirm ja reaktsioon valule lihtsalt takistavad emakakaela avanemist. Lõppude lõpuks ei saa te ikkagi oma last aidata ja veel on liiga vara aidata, ta valmistub alles oma teekonda sellesse maailma alustama, nii et kõige parem on rahuneda ja koguda jõudu sünnituse jaoks.

Kogu kontraktsiooniperioodi võib jagada kolmeks faasiks:

Esialgne (varjatud, varjatud) faas
- Kestus - 7-8 tundi
- Võitluse kestus - 30-45 s
- Kontraktsioonide vaheline intervall on 4-5 minutit
- Emakakaela ava - 0-3 cm
- aktiivne faas
  - Kestus - 3-5 tundi
  - Võitluse kestus - 60 s
  - Kontraktsioonide vaheline intervall on 2-4 minutit
  - Emakakaela ava - 3-7 cm
- Üleminekufaas (aeglustusfaas)
  - Kestus - 0,5-1,5 tundi
  - Kokkutõmbumise kestus - 70-90 s
  - Kontraktsioonide vaheline intervall on 0,5-1 minut
  - Emakakaela ava - 7-10 cm
  Kontraktsioonide periood sünnitamata naistel kestab tavaliselt veidi kauem kui mitu korda sünnitatud naistel. Kokkutõmbed kestavad tõesti keskmiselt - 8-10 tundi.
  Sageli on ekslik arvamus, et kõik - alates sünnituse algusest kuni lapse sünnini - kannatate ja kannatate väljakannatamatu valu käes. Kui arvutada, siis ürgsünnitajate emakakael avaneb kiirusega ligikaudu 1 cm/h, lapse pea (kõige “raskema” kehaosa) läbimiseks vajaliku ava optimaalne laius on 10 cm. tulemusena selgub, et kokkutõmbed kestavad umbes 10 tundi.
  Kui valusad on kokkutõmbed?
  Paljud sünnitamata naised ütlevad, et nad on põhimõtteliselt sarnased sellega, mida naine kogeb iga kuu, kui menstruaalverejooks tekib.
  Mõnikord võivad kokkutõmbed muutuda sagedamaks, mõnikord muutuda valusamaks, kuid igal juhul tasub see valu taluda - sest see toob teid ainult lähemale sellele õnnelikule hetkele, mil teie laps seda maailma näeb!
  Kõige valusamad ja märgatavamad kokkutõmbed tekivad ligikaudu 2-3 tundi enne sünnitust.
  Arstid soovitavad naistel lõõgastuda, viia hingamine tagasi normaalseks, jalutada või, vastupidi, pikali heita ja valida endale kõige mugavam asend, milles kokkutõmmetest tekkivat valu nii selgelt tunda ei ole. Enamik arste soovitab siiski liikuda, sest. naine on hajameelne, mis võimaldab tal kergemini kokkutõmbeid taluda. Lisaks laieneb kõndimise ajal emakakael kiiremini, mis võimaldab lapse pea kiiremini laskuda väljapääsu poole.
  Kuidas saab kontraktsioonide valu vähendada?
  Rakenda tehnikat õige hingamine (1 sügav hingetõmme ja 3-4 lühikest hingetõmmet). See võimlemine pakub teile hindamatut abi sünnituse 2. etapis - loote aktiivse väljutamise perioodil. Kontraktsiooni ajal ei tohiks proovida suruda, see võib põhjustada enneaegseid rebendeid. Peate lükkama, kui kael avaneb vähemalt 8-10 cm.
  Ammu enne kokkutõmbeid harjutage tehes – mitukümmend korda päevas tõmmake kokku ja lõdvestage aeglaselt järk-järgult tupe ja anus. Urineerimise ajal hoidke uriinijuga mõnda aega ja seejärel lõdvestage lihaseid. Hoidke uuesti - ja vabastage uuesti. Põhitähelepanu ei pöörata mitte kompressioonile, vaid lihaste lõdvestamisele. Kasulik on masseerida vaseliiniõliga kõhukelme lihaseid.
  Aga karjuda ei soovita. Karjed võtavad reeglina palju jõudu ja peate siiski valmistuma sünnituse peamiseks hetkeks - katseteks. Karjumise võib asendada laulmisega. Nutt ajab lihased krampi, kuid edasi kestvad meloodiad, vastupidi, aitavad emaka neelal lõdvestuda. Laps tunnetab eksimatult ema seisundit. Teadlaste hiljutised tähelepanekud on tõestanud, et püsivad viisid avaldavad puru psüühikale väga positiivset mõju, andes talle rahuliku ja harmoonia tunde.
  Sünnitus - ilus pikk protsess. Esimene sünnitus võib kesta 16 või isegi 20 tundi, teine ja järgnevad kulgevad veidi kiiremini. Säästke energiat, puhake kontraktsioonide vahel, minge sooja duši alla või tehke valuvaigistavat massaaži.
  valed kokkutõmbed
  Alates 20. nädalast raseduskalendri järgi võivad mõned naised valed kokkutõmbed. Vale kokkutõmbeid nimetatakse ka. Ilmselt tundis see spetsialist üsna sageli valesid kokkutõmbeid, mis ei toonud kaasa tema tööjõu arengut, mistõttu ta sisenes sünnitusabi ajalukku. Valed kokkutõmbed ei too kaasa sünnituse arengut. seetõttu, kui need ilmnevad, ei tohiks te kramplikult koguda.
  Valed kokkutõmbed võivad ilmneda 7–10 minuti pärast (ja mõnikord 4–5 minuti pärast) ja kesta 2–3 tundi ning seejärel kaduda. Need on mittesüstemaatilised, kuid nendega võib kaasneda üsna äge valu alaseljas, ristluus ja alakõhus. Mõnikord kogevad naised valekontraktsioonide tõttu palju rohkem ebamugavust ja ärevust kui sünnituse tõttu.
  Vale kokkutõmbeid märkavad enamikul juhtudel mitu korda sünnitanud naised, kes suhtuvad palju ettevaatlikumalt kõigesse, mis nendega juhtub. Ürgne naine märkab neid ainult siis, kui ta seda on teinud ülitundlikkus. tegelema ebameeldivad aistingud soe vann aitab, kuid mitte kunagi kuum vann! Kui sukeldute 20 minutiks - 1 tunniks mugava temperatuuriga vette, taanduvad valed kokkutõmbed kas täielikult või lähevad palju harvemini ja samal ajal väheneb nende intensiivsus märgatavalt.
  Kõigest ülaltoodust saab teha järgmised järeldused:
  - Kokkutõmbed ei ole sünnitus
  - Kontraktsioonide valu on peaaegu sama, mis enne menstruatsiooni
  - Ärge pingutage võitluse ajal.
  - Ärge karjuge kakluste ajal - parem on laulda
  - Õige hingamine – aitab võitlust kergemini taluda
  - Mitu sünnitanud naistel on kontraktsioonide periood lühem kui primiparastel.
  - Valed kokkutõmbed põhjustavad mõnikord rohkem ebamugavusi kui sünnitus.

Rasedus koos kõigi oma rõõmude ja muredega saab varem või hiljem otsa ning sünnib naine. uus inimene. Aga loomulik sünnitus on protsess, mis ei alga kellegi tahtel - signaal sünnitustegevuse alguseks on ema keha hormonaalse profiili muutus, mis tekib vastusena lapse seisundi muutustele. Need protsessid algavad harva ootamatult, kõige sagedamini tekivad esmalt treeningkontraktsioonid, mille ülesandeks on valmistada ema, tema lapse, emaka ja platsenta keha ette eelseisvateks elutingimuste muutusteks.

Kontraktsioonid enne sünnitust on täiesti loomulik nähtus, sest nende mõjul toimub emakakaela järkjärguline laienemine ja küpsemine (selle lühenemine), kuid regulaarne. üldine tegevus ei arene. Raseduse ajal tekkivad kokkutõmbed on füsioloogiline nähtus – need on organismi loomulik reaktsioon emaka suuruse suurenemisele. Sellise lihaskontraktsiooni ajal paraneb platsenta-emaka vereringe ning vere maht, hapniku ja toitaineidüleminek lapsele, suureneb märgatavalt.

Sellised emaka kokkutõmbed või Braxton Hicksi kokkutõmbed on absoluutselt normaalne mis ei kujuta mingit ohtu rasedale naisele ega tema sündimata lapsele. Tavaliselt tekivad need ebasüstemaatiliselt, peaaegu valutult, ei too naisele ebamugavusi ja kaovad ise jäljetult. On madala valulävega naisi, kes väidavad, et nad ei kogenud selliseid emaka kokkutõmbeid üldse, kuid see ei tähenda, et raseduse ajal selliseid kokkutõmbeid ei esinenud - tulevane ema Ma lihtsalt ei tundnud neid. Üldjuhul tunnevad teise ja järgneva rasedusega naised selliseid valekontraktsioone sagedamini ja tavaliselt võivad sellised kokkutõmbed ilmneda alates raseduse teise trimestri algusest.

Mida teha, kui kontraktsioonid algavad?

Väga harva areneb regulaarne sünnitustegevus tõesti ootamatult. Kell normaalne vool rasedus, alati on sünnituse esilekutsujaid - naise kõht langeb ja hingamine muutub märgatavalt kergemaks, kui loote esiosa liigub vaagnaõõnde, kehakaal stabiliseerub (keha hakkab rohkem vedelikku eemaldama), isu järk-järgult halveneb või kaob, kipitus valud võivad ilmneda ristluus ja häbemeliiges .

Raseduse ajal esinevad kontraktsioonid sel perioodil sagedamini ja võivad kesta kauem, kuid peamine erinevus selliste kontraktsioonide ja regulaarse sünnituse alguse vahel on see, et sellised emaka lihaste kokkutõmbed ei suurene kunagi, ei muutu regulaarseks, nende intensiivsus ei suurene. , ja järk-järgult väheneb emaka kontraktiilsus. Lapseootel ema saab ise võtta meetmeid, mis aitavad kontraktsioonidel võimalikult kiiresti lõppeda - mõne naise jaoks piisab lihtsalt ameti vahetamisest, jalutuskäigust või lõõgastumisest, sooja vanni võtmisest või tee joomisest ja tema seisund paraneb järk-järgult. tagasi normaalseks.

Juhul, kui raseduse ajal esines kõrvalekaldeid, täheldati emaka toonuse tõusu, enneaegse sünnituse ohtu või raseda tervislikus seisundis kõrvalekaldeid, siis prekursorite kokkutõmbumise ilmnemisel rase. naine peaks kohe minema sünnitusmaja. Vajadusel on selle aja jooksul siiski võimalik läbi viia ennetavaid ja meditsiinilised meetmed, ning vajadusel ja näidustuste olemasolul otsustada igal konkreetsel juhul kohaletoimetamise viis.

Kui rasedus kulges normaalselt ja naisele tehti regulaarselt kõik uuringud, siis sünnituseelsed ettevalmistavad kontraktsioonid näitavad, et kõik läheb hästi ja ema keha valmistub. eelseisvat sünnitust, kuid sünnitusmajja toibuda on veel vara. Regulaarne sünnitustegevus saab välja kujuneda alles mõne päeva või isegi nädala pärast, kuid osakonnast, rasedate patoloogidelt või sünnitusosakond lapseootel ema tõenäoliselt ei vabastata ja ta peab veetma kogu aja enne sünnitust haiglas. Naine võib elada normaalset elu, kuid proovige korraldada mööbli ümberpaigutamist või üldkoristust, minge linnast välja või lahkuge üldse teise jaoks. paikkond ei ole seda väärt.

Võitluste tüübid

Kokkutõmbed kujutavad endast üldiselt emaka silelihaste rütmilist kokkutõmbumise protsessi ja emaka kehas jäävad kokkutõmbed enamasti kiudude rühmadeks, mis on lineaarsed, emakakaelas aga taanduvad seda moodustavad vereringekiud.

Sellest tulenevalt aitavad sünnituseelsed kontraktsioonid kõigil lihaskiududel "õppida" järjepidevalt ja ühtlaselt kokku tõmbuma - just sellise emaka kokkutõmbumise arenguga sünnituse ajal toimub lapse sündimine nii ema kui ka kõige väiksemate komplikatsioonidega. ja beebi.

Raseduse ajal võivad tekkida valekontraktsioonid (Brexton Hicksi kontraktsioonid), mis aitavad treenida lihaskiud, stimuleerivad nende venitatavust ja valmistavad emakalihased ette raskeks tööks sünnitusel. Sellised kokkutõmbed on valutud, sageli ei pruugi naine neid üldse märgata ning need mööduvad alati väga lühikeste ajavahemike järel iseenesest.

Treeningmängud ilmuvad otse sisse sünnieelne periood- need on märgatavamad, võivad kesta mitu minutit, kuid erinevad tegelikust sünnituse algusest selle poolest, et sellised kontraktsioonid enne sünnitust ei muutu kunagi tugevamaks. Vahed nende vahel ei suurene ja lapseootel ema saab selliseid kokkutõmbeid rahustada iseseisvalt, muutes tegevuse tüüpi või lihtsalt oodates veidi aega.

Sünnituseelsed kokkutõmbed on sellised emaka kokkutõmbed, mille puhul protsess liigub pidevalt tõusuteel – kontraktsioonide arv ja intensiivsus pidevalt suureneb, kokkutõmmete vaheline aeg lüheneb ja sel ajal toimub järkjärguline emakakaela avanemine - see valmistub sünnituse kõige otsustavamaks perioodiks, paguluse perioodiks.

Mida tuleks teha tõeliste kontraktsioonidega?

Just sel hetkel, kui enne sünnitust tekivad tõelised kokkutõmbed, tekib küsimus – mida teha. Kõigepealt peate rahunema ja lõpetama paanika, võtma ennast ja oma käekella - just nende abiga saate tuvastada kokkutõmbumise aja, lihaste kokkutõmbumise kestuse ja kontraktsioonidevahelise intervalli. Just nende näitajate järgi saab sünnitust vastuvõttev sünnitusarst hinnata, kuidas uue inimese sünniprotsess kulgeb.

Lõpuks on kokkutõmbed need, mis ajendavad hetke, mil peate tavapärase raseduse ajal haiglasse minema. Primigravida naised, kellel on ettevalmistusperiood sünnikanal võtab mitu rohkem aega, võib haiglasse minna hetkel, kui emaka kokkutõmbed tekivad 1 kord 8-10 minuti jooksul. Naised, kes sünnitavad teist ja järgnevaid lapsi, peaksid minema sünnitusmajja varem, kusjuures sünnitustegevuse regulaarne olemus 1 kontraktsioon 15-20 minuti jooksul

Kui on vaja viivitamatult arstiabi

Helistama arstiabi nõutakse kohe, kui, jooksul normaalne protsess sünnitusel tekivad väikseimad kõrvalekalded - looteveed lahkuvad, naise sugutraktist verejooks, kokkutõmbed muutuvad väga tugevaks ja valulikuks. Kiirabi on vaja viivitamatult kutsuda isegi siis, kui naise tervislikus seisundis on kõrvalekaldeid - koos äkiline ilmumine tugev peavalu, nägemiskahjustus, teadvuse hägustumine, äkiline väikeste hemorraagiate ilmnemine naha või limaskestade all.

Kõik need sümptomid viitavad sellele, et loomuliku sünnituse ajal esineb kõrvalekaldeid, mis nõuavad viivitamatut abi. arstiabi ja naise sünnitus. Eraldi äramärkimist väärivad kõik raseduseaegsed kõrvalekalded nii emal kui lootel – nende avastamisel tuleb rase eelnevalt haiglasse võtta ja olla pideva meditsiinilise järelevalve all.

Kui kaua kestavad kokkutõmbed esimesel, teisel sünnitusel, kui kaua kestab sünnitus? See küsimus huvitab lapseootel emasid mitte ainult jõudeolekust, vaid ka seetõttu, et nad lihtsalt kardavad, et neil pole aega sünnitusmajja jõuda, teel sinna kiirabi või isikliku autoga sünnitada. Ju selliseid juhtumeid on. Ja kui primiparas võib kontraktsioonide kestus olla 12–14 tundi, siis mitmepaari puhul lühendatakse seda aega sageli mitu korda. Lisaks on naistel, kellel on istmilis-emakakaela puudulikkuse tõttu olnud õmblused emakakaelale või pessaarile, võimalus väga kiiresti sünnitada. Ammu enne sündi võib nende emakakael olla peaaegu lame ja praokil. Kuid need ei ole kõik tavalised olukorrad. Ja teise sünnituse ajal on kontraktsioonide kestus täiesti piisav, et rahulikult haiglasse koguneda ja abi kutsuda. Ligikaudu sünnituse esimene etapp mitmes sünnituses kestab 8 tundi. Ja sellele eelneb vähemalt limakorgi väljavool emakakaelakanalist.

Kui üldiselt räägime esimeste kontraktsioonide kestusest, siis võib see olla võrdne mitme päevaga. Muidugi, siin me räägime koolitustöö emakas, kui emakakael ei laiene, võib-olla ainult veidi lameneb ja pehmeneb. Samal ajal tunneb naine mõnikord emaka kivistumist. Kuid seda juhtub tavaliselt harva, võib-olla mitu korda päevas, ja see ei kesta kauem kui paar sekundit.

Kui sünnitus algab, muutub kontraktsioonide vaheline intervall konstantseks ja lüheneb. Naine võib märkida müomeetriumi esimesi kokkutõmbeid iga 20-30 minuti järel. Järk-järgult muutuvad kokkutõmbed üha sagedamaks. Aga kui sünnitusmaja on lähedal, siis pole selleks näidustusi keisrilõige, genitaaltraktist nr määrimine, looteveed ei välju, väljakannatamatuid valusid pole, rõhk on normaalne, peavalu ei ole - siis soovitavad kiirabitöötajad auto kutsuda, kui kokkutõmmete vahe ulatub 5-7 minutini. Kuid selleks ajaks peaks naine olema sünnituseks valmis. Haiglasse tuleks koguda kott, jalgevahe ja pubi raseerida. Mõned naised teevad isegi enne sünnitusmajja sisenemist kodus klistiiri. Kuid see pole vajalik, kuna soolestikku tuleb tõenäoliselt uuesti haiglas puhastada.

Kui sünnitusvalud kestavad mitut poegi, on naine valust kurnatud, mõnel juhul võib emakakaela lõdvestamiseks ja selle avanemise kiirendamiseks manustada spasmolüütikume. Teine levinud viis on intramuskulaarne süstimine"Promedola". See rahustab, leevendab valu, aitab sageli mõneks ajaks uinuda. Puhanud naisel kulgeb sünnitustegevus kiiremini. Ja mõnel juhul võidakse naisele pakkuda epiduraalanesteesiat.

Kui kaua kontraktsioonid esmasloomas kestavad, sõltub stimulatsiooni läbiviimisest. Mõnel juhul manustatakse sünnitavale naisele protsessi kiirendamiseks oksütotsiini tilgutit. "Oksütotsiin" on ravim, millel on tugev müomeetriumi stimuleeriv toime.

Naiste jaoks on kõige raskemad sünnitusvalud, need, mis tekivad üle 6-7 cm avanemisel, võivad tekkida isegi 1 kord minutis ja kestavad sama palju. Anesteseerige need mitteravimite viisid peaaegu võimatu. Kuigi on ka erilisi hingamistehnikad millest võib abi olla. Sellel sünnitusperioodil on väga oluline, kui on katseid, mitte suruda, kuna see võib põhjustada emakakaela rebendeid, mis ei ole veel piisavalt avanenud, et last vabastada.