Kiirehdi sänkyyn! Kuinka vieroitat lapsesi yhteisnukkumisesta.

Yksi kaikista kiistanalaisia kysymyksiä alle kolmevuotiaiden lasten kasvatuksessa yhdessä nukkuminen. Riippumatta siitä, kuinka hyvä pinnasänky on, useimmat vauvat nukkuvat mieluummin äitinsä kanssa. Myös äidille itselleen tämä on pelastus, varsinkin kun hän imettää. Hänen ei enää tarvitse nousta ylös useita kertoja yön aikana, mikä mahdollistaa paljon paremman unen. Vauva tuntuu myös paljon rauhallisemmalta, kun hänen äitinsä on lähellä: hän on mukava ja turvallinen. Siksi yhdessä nukkumisessa on etunsa:

Yöruokintaa pidetään yhtenä tärkeimmistä onnistuneen ja pitkäaikaisen imetyksen kannalta, sillä se stimuloi maidontuotannosta vastaavan prolaktiinihormonin tuotantoa.
Äidille mahdollisuus rentoutua huolehtimatta lapsesta ja nousematta tapaamaan häntä useita kertoja yössä. Vauvaa ei tarvitse keinuttaa nukkumaan, vaan syömisen jälkeen hän nukahtaa itsekseen.
Vauvalle äiti on koko maailma, ja yöllä hän tarvitsee lämpöä ja huolenpitoa yhtä paljon kuin päivälläkin. Äitinsä vieressä oleva vauva käyttäytyy paljon rauhallisemmin ja nukkuu paremmin.
On tutkimuksia, jotka viittaavat siihen, että nukkuminen voi auttaa vähentämään äkillisen lapsen kuoleman riskiä.

Yksi on kuitenkin iso ongelma niille, jotka harjoittelevat yhdessä nukkumista, tämä on lapsen haluttomuutta nukahtaa yksin sänkyyn. Miten vanhempi lapsi, tilanne pahenee ja konflikteja tästä asiasta syntyy useammin. Lisäksi kaikki voi olla yksilöllistä. Jotkut lapset oppivat nukahtamaan itsekseen ilman ongelmia, kun taas toiset eivät pystyneet vieroittamaan yhteisnukkumisesta peruskouluun asti.

Lapsen haluttomuus nukahtaa ilman äitiään johtaa miehen ja vaimon välisten suhteiden kireytymiseen, mikä vaikuttaa viime kädessä lapseen itseensä. Yleensä tällainen tilanne, kun äidin kanssa nukkumisesta tulee vain tapa, ei välttämättömyys, ei hyödytä koko perhettä.

Kuinka opettaa lapsesi nukahtamaan yksin

Ensinnäkin, ole kärsivällinen ja rakasta. Varsinkin jos sinulla on itsepäinen vauva. Hän on tietysti hieman kasvanut, mutta läsnäolosi on silti hänelle erittäin tärkeää. Kahden vuoden iässä hänet voidaan kuitenkin opettaa nukahtamaan itsenäisesti sänkyynsä. Mikä voi auttaa vanhempia tällä tiellä:

Äidin täytyy itsekin haluta tätä, muuten mikään ei onnistu. Monet äidit myöntävät, että vauvan kanssa nukkumisesta on tullut heille tapa ja tarve. Tässä tapauksessa sinun on työskenneltävä itsesi kanssa, ymmärrettävä kaikki yhdessä nukkumisen haitat ja annettava lapsellesi mahdollisuus tulla itsenäisemmäksi.
Jos aiot ostaa vauvallesi uuden pinnasängyn, ota hänet mukaan valintaan. Valitse kaksi tai kolme sinulle sopivaa vaihtoehtoa ja anna lapsen itse päättää, kummasta hän pitää eniten. Kerro samalla hänelle, että hän on jo kasvanut ja voi valita itselleen uuden yöpymispaikan.
Kiinnitä huomiota nukkumistilan järjestämiseen lapsellesi. Tee siitä kodikas ja mukava, jotta lapsi näkee, että häntä ei vain aseteta toiseen huoneeseen kaukana äidistään, vaan päinvastoin omaan pieneen maailmaansa, nurkkaan, jossa kaikki tehdään hänen puolestaan.
Kaikkiin erilliseen uneen valmistautumiseen on liitettävä sanat ja selitykset. Älä missään tapauksessa saa esittää tätä rangaistuksena tai raskaana velvollisuutena.
Luo erityinen nukkumaanmenorituaali: kylpy, kirja, kehtolaulu. Tällä hetkellä omistat aikasi täysin lapselle, mutta on tärkeää kunnioittaa aikarajoja, muuten lapsi voi jatkuvasti viivyttää nukahtamishetkeä, jotta vanhempi voi olla hänen kanssaan enemmän. Jos lapsi ja hänen äitinsä nukahtavat pitkään ja heillä on vaikeuksia, voit pyytää sukulaistasi auttamaan hänet nukahtamaan. On tärkeää kertoa vauvalle, että hän pystyy nukahtamaan yksin.
Vieroi läsnäolostasi vähitellen. Ensin makaa hänen viereensä, kunnes hän nukahtaa, aseta sitten tuoli pinnasängyn viereen ja pidä kiinni lapsen kädestä ja istu sitten hänen viereensä. Voit jättää yövalon palamaan hetkeksi ja avata huoneen oven.
Älä poikkea suunnitelmastasi. Jos olet jo tehnyt päätöksen ja alkanut harjoitella nukahtamista itse, mutta vauva on oikukas ja kieltäytyy ja peruutat kaiken parempiin aikoihin, niin et ehkä koskaan näe niitä. Lapsi ymmärtää nopeasti, että tällainen taktiikka toimii, ja hän jatkaa vaatimistaan. Tässä auttaa vain vanhempien kärsivällisyys ja ymmärrys siitä, ettei se ole helppoa vauvalle. Lähesty tätä ongelmaa yksilöllisesti ja kokeile erilaisia lähestymistapoja lapsellesi. Vaikka pienin askelin, pienillä onnistumisilla, voit saavuttaa tavoitteesi.

Pieni maidolta tuoksuva vauvanippu halailee sinua vierelläsi - mikä voisi olla parempaa? Mutta onko niin vaaratonta, että äiti ja vauva nukkuvat yhdessä? Mitä nuorten äitien tulisi tehdä voidakseen levätä hyvin yöllä pelkäämättä liikkua vauvan läheisen läsnäolon vuoksi? Tämä artikkeli tarjoaa vinkkejä lapsen vieroittamiseen nukkumasta äitinsä kanssa, saat myös selville, mitä lastenlääkärit ja psykologit ajattelevat tästä, ja nuoret äidit jakavat kokemuksensa tällaisten ongelmien ratkaisemisesta.

Jos rakas lapsesi nukahtaa vain tunteessaan toisen vanhemman läheisyyttä, tämä ei ole jotain epätavallista. Tämä asiaintila on helppo selittää, koska vauva oli erottamaton äidistään yhdeksän kuukauden ajan, hän asui kohdussa yhdessä äidin sydämen sykkeen kanssa, hän oli mukava ja lämmin.

Syntyessään hän on edelleen yhteydessä äitiinsä, koska hän on hänen ruokansa lähde päämies Hänestä huolehtiva on rauhallinen ja rauhallinen hänen kanssaan.

Donald Woods Winnicott kirjoittaa teoksessaan "Little Children and their Mothers": " Mielenterveys Yksilön on ensimmäisistä päivistä lähtien antanut hänen äitinsä, joka tarjoaa niin sanotun "edistämisen, auttamisen". ympäristöön"(helpottava ympäristö), jossa lapsen luonnollinen kehitys tapahtuu perinnöllisten mallien mukaisesti. Äiti - ajattelematta tai tietämättä - luo perustan henkisesti terveelle persoonallisuudelle." Ja vauvan uni sen henkilön vieressä, joka toi hänet maailmaan on yksi askel kohti tätä terveyttä.

Jos lapsi kasvaa perheessä, jossa häntä ei opetettu nukkumaan äitinsä kanssa syntymästään lähtien, hän ei todennäköisesti kohtaa tällaista ongelmaa. Tämä päätös on tehtävä suoraan vanhempien punnittuaan kaikki positiiviset ja negatiivisia puolia.

Jos äiti on kärsivällinen aikana, jolloin vauva herää yöllä syömään, hän ei kohtaa yhteisnukkumisongelmaa. Luonnollisesti nuoren naisen, joka on juuri synnyttänyt, on erittäin vaikea nousta ylös useita kertoja yössä syöttämään lasta. Siksi äidit valitsevat enemmän helppo tie- nukkua lapsen kanssa.

Yhdessä nukkumisen plussat ja miinukset

Jotta voidaan päättää, onko tarpeen vieroittaa lapsi nukkumasta yhdessä vanhempiensa kanssa, on ensinnäkin syytä tietää tämän prosessin positiiviset ja negatiiviset puolet.

Yhdessä nukkumisen edut

Vauva on lämmin ja mukava, synnytysaikana alkanut tunneyhteys jatkuu;
Äidin on helpompi selviytyä yöruokinnasta, vauva on aina hallinnassa;
Hänen läsnäolonsa äidillisestä lämmöstä jopa kolmen kuukauden ikäinen lapsi rauhoittuu nopeammin ja kärsii vähemmän suoliston koliikki;
Rintojen säännöllinen tyhjennys parantaa imetystä;
Sekä vauva että äiti nukkuvat paremmin.

Vanhempien kanssa nukkumisen riski

Riski lapsen hengelle

Ensimmäinen ja erittäin vakava syy vauvan asettamiseen erilliseen pinnasänkyyn on välttää vauvan murskaantumisvaara unissaan. Tällaiset tapaukset ovat olleet tiedossa muinaisista ajoista lähtien ja ovat yleisiä edelleen. Jos nainen nukahtaa imetyksen aikana, hänen rinnansa voivat vahingossa tukkia vauvan hengityksen. Tapahtuu, että unessa nainen yksinkertaisesti kääntyy epätarkasti, ja se päättyy traagisia seurauksia. Nuorten äitien ja niiden, jotka joutuvat ottamaan rauhoittavia tai unilääkkeitä öisin, tulisi ottaa nämä riskit huomioon.

Infektioiden ja virusten riskit

Vauvan nukkuminen äidin ja isän kanssa on epähygieenistä ja haitallista vauvan terveydelle: lapsi saa automaattisesti kaikki virukset ja infektiot vanhemmiltaan.

Täydellisen seksielämän puute vanhemmilta

Haitoista meidän on muistettava isä, joka on jäänyt taustalle. Nukkuva lapsi vanhempien välillä voi johtaa tyydyttävän seksielämän puutteeseen, mikä voi johtaa erimielisyyksiin ja ongelmiin puolisoiden välisissä suhteissa.

Kuuluisa lastenlääkäri, lääkäri lääketiede, Evgeniy Olegovich Komarovsky sanoo: "Emme voi tehdä lasta onnelliseksi hänen isänsä onnettomuuden kustannuksella." Tämä lääkäri neuvoo äitejä, jotka ovat päättäneet nukkua lastensa kanssa, kuuntelemaan isän mielipidettä ja ottamaan hänet mukaan lapsen kasvattamiseen.

Kuinka tehdä yhdessä nukkumisesta turvallista

Jos lapsi kuitenkin nukkuu vanhempien yhteisellä päätöksellä heidän kanssaan, sinun on noudatettava joitain lääkäreiden neuvoja.

Lapset ja alkoholi eivät sovi yhteen

Vastaanoton jälkeen alkoholijuomatÄlä missään tapauksessa saa viedä lasta sänkyyn.

Et voi laittaa lasta vanhempien väliin

Nukkumispaikan tulee olla turvallinen ja mukava

Liinavaatteiden tulee olla täsmälleen sängyn koon mukaisia; vauvan kasvojen lähellä ei saa olla peittoja tai tyynyjä. Sängyn, patjan ja seinän välissä ei saa olla rakoja. On tärkeää varmistaa makuutila vauvalle, jolla on suositeltu patjan kovuus tällaisissa tapauksissa, muuten on riski saada skolioosi. Lapsella tulee olla oma viltti, yhteisen peiton alla nukkuminen on vaarallista vauvan hengelle. Lisäksi on olemassa hypotermian vaara, jos vauvan peitto putoaa vanhempien syystä.

Miksi nukkua erillään lapsesta?

Vanhemmilla on pakottava syy ymmärtää, miksi on välttämätöntä nukkua erillään vauvasta.

Lapsi kehittää itsenäisyyttä

Erillinen unelma ensimmäisistä elämänpäivistä lähtien antaa sinun kehittää itsenäisen persoonallisuuden pienessä ihmisessä. Vauva kehittää käsitystä omasta alueestaan: huoneestaan, sänkystään. Nykyaikaiset keinot viestintä, kuten itkuhälytin, auttaa äitiä kuulemaan vauvan itkun ja vastaamaan siihen ajoissa. Vaihtoehtoisesti kehto voidaan sijoittaa vanhempien makuuhuoneeseen, mutta lasten ja lasten makuuhuoneet voidaan jakaa erillisiin vyöhykkeisiin. aikuisten tilaa. Jos lapsi on 4-vuotias ja hän jatkaa nukkumista äitinsä sängyssä, on mahdollista, että tämä johtaa lapsen kyvyttömyyteen tehdä itsenäisiä päätöksiä tulevaisuudessa ja riippuvuuteen äidistään pienissäkin asioissa.

Jos lapsi on jo 4-vuotias tai vanhempi ja hän edelleen nukkuu äitinsä kanssa, on aika ajatella sitä. Syitä voi olla kaksi: lapsella on psykologiset patologiat tai sinulla on vaikeuksia Henkilökohtainen elämä. Itse asiassa tämä ongelma voidaan ratkaista, mutta sinun on tiedettävä, kuinka järjestää vieroitusprosessi oikein, jotta se ei aiheuta psyykkistä traumaa vauvalle.

12 tapaa estää vauvaasi nukkumasta äitinsä kanssa

Tietysti olisi kaikin puolin epänormaalia, että yli-ikäinen lapsi majoittuisi öisin samassa sängyssä äitinsä kanssa. Milloin vieroittaa ja miten vieroittaa ovat kysymyksiä, jotka koskevat vanhempia, jotka nukkuvat vauvansa kanssa.

Kahden tai kolmen vuoden ikään asti psykologian ja pediatrian asiantuntijat eivät pidä yhteisnukkumista poikkeavuutena, vaan suosittelevat vieroitusprosessin aloittamista 2-vuotiaana.

Äiti, sinun on oltava kärsivällinen ja valmistauduttava vaikeisiin ja pitkä prosessi vieroitus. On erittäin tärkeää tehdä tämä kivuttomasti, jotta lapsen psyyke ei traumatisoidu. Jos lapsi on tärkeitä muutoksia elämässä, niin yhteisnukkumisen vieroitusta on lykättävä hieman, koska se voi horjua psyykkinen tila vauva. Tämä muutos voi olla toisen lapsen syntymä, muutto uusi asunto, sairaalassa tai päiväkodissa.

1. Ei tarvitse heti nukuttaa lasta erikseen.

Älä missään tapauksessa saa äkillisesti vieroittaa lastasi nukkumasta äitinsä kanssa. Aloita jostain esteestä välilläsi. Se voi olla peiton reuna, pehmolelu tai tyyny.

2. Luo olosuhteet mukavalle unelle

Jos päätät, että vauva on valmis nukkumaan omassa pinnasängyssään, luo a mukavat olosuhteet. Liinavaatteiden tulee olla puhtaita, pinnasänky ja patja mukavat. Pinnasängyn tulee olla paikka, jossa lapsi haluaa nukkua, jossa hän tuntee olonsa hyväksi ja mukavaksi.

3. Tee lomamuutto

Yli 2-vuotiaiden lasten kanssa voit valita yhdessä nukkumiseen pinnasängyn, vuodevaatteet, lelut ja järjestää juhlan muuton nukkumapaikalle. Olkoon tämä tapahtuma lapselle, hänen pitäisi tietää, että hän on kypsempi.

Victoria, 3-vuotiaan Ulyanan äiti: ”Päätimme ostaa tyttäremme uusi sänky ja siirrä hänet pois meidän luotamme (hän varttui lapsesta, jolla oli korkea kylki, eikä koskaan nukkunut siellä). He pyysivät Olea valitsemaan sen yhdessä eivätkä vastustaneet, kun hän asettui vaaleanpunaiseen kukkaiseen, vaikka se ei sopinut huoneen sisustukseen. Jotta sängyn jotenkin mahtuisi sisustukseen, valitsimme tarroja kaappiin ja hyllyihin ja jopa liimasimme tapetin yhdelle seinälle (remontti tehtiin ennen lapsen syntymää, kun emme vielä tienneet sukupuolta) . Tyttäreni oli niin innostunut prosessista, että hän muutti nukkumaan "uuteen" huoneeseen ilman ongelmia."

4. "Siirtymisen" tulisi alkaa nukkumalla päivällä.

Hetkisen torkut lähettää vauvan sänkyyn. Jos vauva on päällä imetys, aseta hänet sänkyyn sen jälkeen, kun hän on syönyt ja nukahtanut. Jos lapsi on yli 2-vuotias, äidin tulee olla lähellä ja vauvan tulee olla omassa pinnasängyssä.

Et voi rangaista lasta sanomalla, että jos hän ei tottele, hän nukkuu omassa sängyssään.

5. Valmistaudu itsenäiseen yöuneen

Aseta hänen suosikkilelunsa hänen viereensä ja lue hänelle iltasatu. On tärkeää, että huone on tuuletettu, yövalo kiinnitetään seinään ja mahdollisuuksien mukaan maalaus suosikkisarjakuvahahmon muodossa.

6. Aloita asteittain

Jos lapsi reagoi erittäin tuskallisesti "siirtoon", ehdota ensin uudelleenjärjestelyä. Siirrä hänen pinnasänkynsä lähemmäksi sänkyäsi. Jos vauva yhtäkkiä pelkää, hän pystyy nopeasti kiipeämään luoksesi. Kun lapsesi tottuu tähän järjestelyyn, siirrä hänen pinnasänkynsä hitaasti pois omastasi. Sinun on oltava johdonmukainen ja tehtävä kaikki askel askeleelta.

Nastya, Iljan äiti, 2,5-vuotias: ”Yritin vierottaa Iljan nukkumasta kanssani 2-vuotiaasta lähtien. Asteittainen siirtäminen sopi meille: ensin istuin hänen viereensä pinnasängylle, sitten tuolille pinnasängyn viereen, sitten oven lähelle. Tämä kesti noin 3 kuukautta. Sitten tuoli siirtyi lastenhuoneen oven alle kääntöpuoli. Ilyusha nukahti, ja minä istuin käytävällä. Kuuden kuukauden tällaisten "tapaamisten" jälkeen poikani oppi nukkumaan kanssamme ja alkoi nukahtaa yksin huoneessaan.

7. Kannusta lastasi olemaan itsenäinen

Käytä 2-3-vuotiaalle lapselle ominaista itsenäisyyden halua ”siirtääksesi hänet pois” äidistään. Anna vauvan valita itse, minkä kanssa hän nukkuu. Jos hän haluaa valtavan suosikkiautonsa, anna hänelle se, niin hän on rauhallisempi. Anna lapsellesi valinnanvapaus: anna hänen päättää, missä vuodevaatteissa hän nukkuu. Anna myös lapsesi valita itse yövalo.

Opettamalla lastasi olemaan riippumaton, autat häntä lisäämään itsetuntoaan. Lapsi ymmärtää, että pidät häntä aikuisena. Ja näin lapsen on helpompi hyväksyä "muutto" vanhemman sängystä omaan.

8. Ota vaikuttajia mukaan

Lapsille arvovaltaisten aikuisten (isovanhempien, vanhempien veljien tai sisarusten) mielipide on erittäin tärkeä. Pyydä tätä "vaikuttajaa" aloittamaan rennosti keskustelu yhteisnukkumisesta. Ole antelias ja kiitollinen, ylistä vauvaasi. Jos lapsi on nukkunut viikon erillään, tämä voi olla syy pieneen juhlaan. Anna hänelle jonkinlainen mitali rohkeudesta.

Varaudu siihen, että aluksi lapsesi tulee usein juoksemaan luoksesi yöllä. Sinun täytyy välittömästi palata lapsen kanssa, laittaa hänet sänkyyn ja istua hänen vieressään, kunnes hän nukahtaa.

10. Vältä aktiivisia pelejä ja televisiota

Jotta lapsi ei herää yöllä ja tule luoksesi, sinun on suljettava pois aktiiviset pelit ja television katselu 3-4 tuntia ennen nukkumaanmenoa. Sarjakuvat ja ohjelmat televisiossa sekä pelit tabletilla ylikuormittavat lapsen aivot runsaalla tiedolla, mikä estää häntä lepäämästä rauhallisesti yöllä. On parempi ottaa tuoksuva kylpy vaahdolla ja rakkaillasi ja ruokkia vauvasi hyvin.

11. Luo nukkumaanmenon perinne.

Lapsen nukkumaan asettamisesta tulisi tulla hyvä perinne, ei elämän pelko.

Säilytä toimintojen järjestys: ensin kylpeminen ennen nukkumaanmenoa, sitten maito ja hunaja, ja kaiken tämän jälkeen lyhyt mutta erittäin tärkeä keskustelu äidin kanssa ja iltasatu.

12. Rauhoita ja älä ole laiska, kun lapsesi soittaa

Kaikilla lapsilla on fantasia, joten he ajattelevat, että yhdessä yössä maailma muuttuu täysin erilaiseksi ja heidän äitinsä katoaa kokonaan. Tämän pitäisi motivoida sinua tukemaan lastasi ja luomaan läheinen emotionaalinen yhteys häneen.

Kuinka vieroittaa vauva nukkumasta yhdessä äitinsä kanssa

Jos haluat kouluttaa vastasyntyneen nukkumaan erikseen tai vuoden ikäinen lapsi, tässä asia on hieman vaikeampi, varsinkin jos lapsi on vielä rintaruokinnassa.

Hyvä Vaihtoehtoinen vaihtoehto- löytää kompromissi vauvan kanssa ja antaa hänen nukahtaa vanhempiensa sänkyyn ja "nukkumaanmenon" jälkeen siirtää hänet omaan sänkyynsä. Tämä vaihtoehto on ihanteellinen vauvoille, jotka eivät aiheuta raivokohtauksia aamulla sänkyyn heräämisen jälkeen.

Jos imetät vauvaasi, kun siirrät hänet sänkyyn, varmista, ettei lämpötilassa ole voimakasta muutosta. Voit tehdä tämän lämmittämällä lakanan tai vaipan hieman silittämällä sen tai asettamalla sen jäähdyttimelle etukäteen.

Jotta vieroitusprosessi olisi mahdollisimman kivuton, vanhempien on saatava voimaa ja kärsivällisyyttä, oltava viisaita, lempeitä, mutta samalla sitkeitä, eivätkä riko päätöstään nukkua erikseen.

Video aiheesta

Psi-tekijä

Ensin ja pääkysymys: Onko mahdollista harrastaa seksiä sängyssä, kun joku nukkuu vieressäsi? Pieni lapsi? Toisaalta hän ei ymmärrä mitä tapahtuu, vaikka hän olisi hereillä. Toisaalta useimmat meistä tuntevat alitajuisen kiellon tällaista toimintaa vastaan. Useimmat seksologit uskovat, että lapsen läsnäolo sängyssä yhdynnän aikana ei ole hyväksyttävää, ja tässä on syy. Ihmisluonto on rakentaa assosiatiivinen yhteys seksuaalisen tilanteen ja itse seksuaalisen aktin välille. Samalla jos rakastavia ihmisiä harrasti seksiä vaikka heinälakalla ja sai siitä poikkeuksellista nautintoa; tulevaisuudessa heinän haju on vahva stimuloiva tekijä. Asiantuntijat uskovat, että ei kannata ottaa riskiä jättää lasta sänkyyn yhdynnän aikana. Aivojen toimintatapa on outo ja salaperäinen; seksuaalisen halun muutosta ei tarvitse vaarantaa.
Toinen argumentti sanan "ei" puolesta on emotionaalinen tausta, joka syntyy puolisoissa seksuaalisen kanssakäymisen aikana vauvan läheisyydessä. Sisäinen tunne tabu aiheuttaa häpeää, vaaran tunnetta, ikään kuin sinua tarkkailisi. Tämä voi myös johtaa vääristyneisiin seksuaalisiin mieltymyksiin. Tosiasia on, että lapsen syntymän jälkeen nainen alkaa kokea väkivaltaisempia tuntemuksia sukupuoliyhteyden aikana. Tunteiden voiman sekoittaminen häpeään voi johtaa myöhempään haluun rakastella sellaisissa "äärimmäisissä" olosuhteissa.
Kolmas argumentti on banaali psykologinen stressi. Se on yksi asia, kun kuuntelet jatkuvasti, onko vauva herännyt viereisessä huoneessa. Ja se on täysin erilaista, kun alitajuisesti odotat tätä vauvan rinnallasi. Monimutkainen negatiivisia tunteita ei välttämättä johda yllä kuvattuihin halun vääristymiin, mutta se voi muuttaa sukupuoliyhteyden stressin lähteeksi, mikä ei ole parhaalla mahdollisella tavalla vaikuttaa kumppanien seksuaalisiin toimintoihin.
Neljänneksi on mahdotonta "revetä" äidin ja naisen roolien välillä lähellä vauvaa, miehillä tämä on hieman helpompaa, mutta nuorelle äidille, varsinkin lapsen vauvaiässä, äidin dominantti on erittäin vahva. Tässä tilanteessa sukupuoliyhdyntä ei tuota seksuaalista nautintoa, vaan muuttuu "avioliittovelvollisuudeksi". Tällaisia asioita ei tietenkään tapahdu kaikille eikä aina, mutta yleensä nuorilla vanhemmilla on taipumus kokea epämukavuutta, jos vauva on lähellä sukupuoliyhteyden aikana.

Kuinka järjestää kaikki?

Jos haluat täyden seksielämää, mutta et ole valmis tai et halua opettaa vauvaasi nukkumaan erikseen, joudut nousemaan itse aviosängystä tai siirtämään vauvaa tilapäisesti. Tässä ovat mahdolliset vaihtoehdot.

Siirrä vauva varovasti rattaisiin tai sänkyyn, kun hän on nukahtanut. Yleensä yhdessä nukkuessaan vauva nukahtaa äidin rinnalle. Tällä kertaa ruoki vauvaa pää kädessäsi. Odota, kunnes hänen ensimmäinen vaihe päättyy syväuni ja syvä vaihe alkaa: vauva lakkaa nykimästä käsiään, hänen kasvonsa ovat täysin rentoutuneet, hän vapauttaa nännin suustaan ja lakkaa lyömästä huuliaan unissaan. Tämän jälkeen siirrä hänet varovasti rattaisiin tai pinnasänkyyn, jossa on lämmin vaippa. Voit ottaa hänet takaisin heti, kun hän alkaa osoittaa ahdistuksen merkkejä.

Rakasta sängyn ulkopuolella. Jos asut erillinen asunto, niin se jopa monipuolistaa seksielämääsi. Syötä vauva, peitä hänet huovalla, odota, kunnes hän nukahtaa syvä uni, ja nouse varovasti sängystä tavalliseen tapaan, kun haluat tehdä kotityöt illalla.

Älä liioittele tabujen kanssa

Monet vanhemmat pitävät vauvan läsnäoloa sängyssä kiellona tehdä hyväilyjä, myös ei-seksuaalisia. Ja turhaan. Vauva ei kärsi ollenkaan siitä, että äiti ja isä halaavat ja koskettavat toisiaan hellästi. Lisäksi monet psykologit uskovat, että lapsen läsnäolo aviosängyssä auttaa kiintymyksen muodostumista. Monet lapset rakastavat nukkua vanhempiensa kanssa; kun he ovat peloissaan, he tulevat sänkyyn äidin ja isän kanssa "nukumaan" aamulla. Tämä on hyvä vaihtoehto erityisesti työssäkäyville vanhemmille, jotka eivät voi kiinnittää paljon huomiota lapsiinsa. Perheissä, joissa vallitsee lämmin tunneilmapiiri, jopa vanhemmat lapset makaavat sängyssä äidin ja isän kanssa. Jotkut puolisot pelkäävät, että yhdessä nukkuminen lapsen kanssa vaikuttaa peruuttamattomasti heidän seksielämäänsä ja jäähdyttää puolisoiden välistä kiihkoa. Itse asiassa näin ei tapahdu vauraissa perheissä, ja seksuaalinen aktiivisuus vähenee väsymyksen vuoksi, psyykkisiä ongelmia vauvan ulkonäön yhteydessä. Yritä järjestää elämäsi niin, että voit nauttia molemmista rooleista: vanhemmasta ja puolisosta.

Kiirehdi sänkyyn!
Kuinka vierottaa lapsi yhteisnukkumisesta?
Ongelma lapsen vieroittamisesta nukkumasta yhdessä vanhempiensa kanssa ei ole mitenkään kaukaa haettu. Monet ihmiset kohtaavat sen tosiasian, että heidän lapsensa ovat tottuneet nukkumaan vanhempien sänky, eivät halua lähteä sieltä edes saavuttaessaan täysin tietoisen iän. Miksi on niin vaikeaa "pakottaa" lapsi nukkumaan erikseen ja kuinka tehdä tämä mahdollisimman kivuttomasti hänelle ja hänen vanhemmilleen?
Anastasia Gareeva
Psykologi

Yhdessä nukkumisen plussat ja miinukset
Yhdessä nukkuminen vauvan kanssa se on erittäin kätevä hänelle ja hänen äidilleen. Yhdeksän kuukautta lämpimässä, pehmeässä ja ahtaassa tilassa ollut lapsi ei tunne oloaan kovin mukavaksi pinnasängyssä. Hän, joka on tottunut äitinsä sydämen lyöntiin ja hengitykseen, on yksinäinen ja pelkää jäädä ilman tavallisia ääniä ja tuntemuksia. Jatkuva kosketus äitiin antaa vauvalle turvallisuuden ja rauhallisuuden tunteen. Lapsensa kanssa nukkuva äiti on myös rauhallisempi, hän saa tarpeeksi unta tuhlaamatta arvokkaita yötunteja usein heräämiseen. itkevä vauva. Hän vain kuulee hänen murisevan ja antaa heti hänelle rinnan, kun hän voi jatkaa nukkumista. Lapsi, joka on saanut tarpeekseen, nukahtaa ja kuorsaa makeasti kiinni äitiensä. Vaikka nainen ei imettäisikään, on vaikea yliarvioida näiden kontaktien merkitystä läheisen siteen muodostumiselle lapseensa. Joka tapauksessa sinun täytyy nousta vauvan luo vähintään 3-5 kertaa yössä ja viettää aikaa missä tahansa ruokinnassa (rinta tai pullo). Heräävää vauvaa voi halata, silittää ja halailla ajoissa, niin hän ei välttämättä selviä kokonaan ja mikä tärkeintä, äidin unen kesto pitenee. Jatketaan haitoihin. Vaikka monet ihmiset luokittelevat tapaukset, joissa äitinsä kuristivat pieniä lapsia kansankauhutarinoihin, tätä mahdollisuutta ei voida sulkea pois. Näyttää selvältä, että äidin uni on vaistomaisesti hyvin herkkä, mutta tämä herkkyys voi heikentyä, jos äiti on ottanut esimerkiksi rauhoittavaa ja unilääke tai vain hyvin väsynyt. Ei myöskään pidä väheksyä sitä tosiasiaa, että vanhempien sängyssä on myös kolmas henkilö – lapsen isä. On hyvä, jos sänky on leveä, ja isä voi kieltäytyä vaimonsa aviovelvollisuudesta joksikin aikaa. Muuten hänen ei vain pakoteta käpertymään jonnekin reunaan tai seinää vasten, vaan hän ei myöskään tunne paljon parempi kuin lapsi, "siirretty" toiseen sänkyyn. Monet vanhemmat nukkuvat matalammin ja levottomammin, kun heidän vauvansa on sängyssään, mikä ei anna heidän levätä ja toipua täysin. Lapsella voi kehittyä jatkuva tarve aikuisten jatkuvaan läsnäoloon aina riippuvaiseen tilaan asti. Jaettu uni kaiken kanssa myönteisiä puolia, häiritsee nukahtamisen ja yksin nukkumisen taidon hankkimista. Voi käydä niin, että vanhemmat pakotetaan "varmistamaan läsnäolo", vastoin suunnitelmiaan ja kykyjään, vain siksi, että vauva nukkuu rauhallisesti yön yli. Onnettomuuksien välttämiseksi lääkärit neuvovat noudattamaan seuraavia rajoituksia:

Älä vie lasta nukkumaan, jos vanhemmat tupakoivat tai ovat käyttäneet alkoholia, rauhoittavia tai unilääkkeitä.
Liinavaatteiden on vastattava selvästi sängyn kokoa.
Patjan tulee istua tiukasti sängynpäätä vasten
Varmista, että lapsen kasvojen lähellä ei ole pehmeitä tyynyjä tai peittoja.
Varmista, että sängyn ja seinän välissä ei ole rakoa, johon lapsi voi pudota.
Mikä on parempi - vieroittaa vai ei?
Tietenkään ongelmaa lapsen vieroittamisesta yhdessä nukkumisesta ei todennäköisesti esiinny perheessä, jossa lapsi nukkuu erillään syntymästään asti. Tämä valinta on jokaisessa erityinen tapaus Vanhempien on tehtävä se itse omien kykyjensä perusteella ja punnitsemalla kaikki edut ja haitat. Saatat kuitenkin kohdata sen tosiasian, että lapsi nukkui rauhassa omassa sängyssään 1,5-vuotiaaksi asti, ja tässä iässä tai vähän myöhemmin (kun ensimmäinen tietoinen pimeän pelko ilmaantuu) hän alkaa olla "oikukas". kieltäytyy nukkumasta erikseen, tekee kaikkensa, jopa ennen manipulointia jäädäkseen vanhemman sänkyyn. Jos vanhemmat ovat liian periaatteellisia tässä asiassa, niin iltaiset "showdownit" lapsen kanssa voivat kehittyä todellisiksi taisteluiksi, ja lapsi kehittyy hermostunut uupumus. Sama koskee lapsia, jotka ovat nukkuneet vanhempiensa kanssa syntymästään asti. Siksi, jos päätät vieroittaa lapsesi nukkumisesta yhdessä, tee se ennen tätä ikää tai sen jälkeen. Tässä on toinen pettymys niille, jotka ovat vakuuttuneita siitä, että lapsen tulisi nukkua erikseen. Tilastot osoittavat, että 5-6-vuotiaana vielä vanhempiensa kanssa nukkuvilla lapsilla on useimmiten ollut erillään nukkumisen kokemusta, ja yli puolet heistä tuli vanhempiensa sänkyyn 1,5 vuoden jälkeen. Eli kun vanhemmat eivät nuku lapsen kanssa viiteen kuukauteen, ei ole takeita siitä, ettei heidän tarvitse tehdä tätä 1,5 vuoden kuluttua. Jotkut äidit harjoittelevat nukkumista erillään lapsensa kanssa, kunnes tämä saavuttaa kuuden kuukauden iän, toisin sanoen kunnes lapsi osoittaa merkittävää ahdistusta makaaessaan pinnasängyssään. Ja sitten he alkavat viedä hänet sänkyynsä, koska hän tekee selväksi, että hän ei halua palata paikalleen. Tässä skenaariossa alunperin erillään nukkuneen lapsen on äärimmäisen vaikeaa vieroittaa hänet jatkossa nukkumasta yhdessä. Lopuksi, vakuuttuneiden lapsen kanssa nukkumisen kannattajien on oltava tietoisia siitä, että vanhempiensa kanssa ei vain samassa sängyssä, vaan jopa samassa huoneessa nukkuva lapsi voi tulla todistajaksi seksuaaliset suhteet. Lisäksi, vaikka tämä tapahtuisi iässä, jolloin vanhemmat uskovat, että hän ei ole kehityksellisesti kykenevä ymmärtämään, mitä tapahtuu, tämä voi olla hänelle erittäin traumaattista. Uskotaan, että optimaalinen ikä siirtää lapsi omaan sänkyyn on noin 3-vuotias: lapsi on jo kokenut ensimmäisen yön pelkonsa, tuntenut äidin ja isän tuen, ja samalla hän tuntee itsensä jo yksilöksi. , henkilö, jolla on oma yksilöllisyytensä ja jolla on tietty omaisuus. Erillinen sänky – henkilökohtainen nurkka – voi tulla sellaiseksi omaisuudeksi. Vaikka jopa tässä iässä voi ilmetä ongelmia. Useammin tämä tapahtuu niille lapsille, joiden vanhemmat yrittivät laittaa heidät pois ennen kuin he olivat 3-vuotiaita. Sellaiset lapset muistavat omansa epämukavuutta ja heidän pelkonsa, ja voi olla hyvin vaikeaa vakuuttaa heidät siitä, että tällä kertaa kaikki on hyvin. Itse asiassa eniten paras vaihtoehto Olisi parempi olla työntämättä lasta, olla yrittämättä siirtää häntä omaan sänkyyn, vaan odottaa hetkeä, jolloin hän haluaa tehdä sen itse. Todellakin, useimmissa tapauksissa tämä hetki tulee itsestään. No, tapahtukoon tämä hieman myöhemmin kuin 3-vuotiaana, koska jokainen lapsi on yksilöllinen, ja jotkut heistä ovat enemmän ja jotkut vähemmän kiintyneitä vanhempiinsa. Ja lasten ahdistuksen taso on erilainen. Meillä ei kuitenkaan aina ole mahdollisuutta "antaa tilanteen mennä kulkuaan". Joskus lapset eivät osoita halua "muuttaa pois", vaikka näyttää siltä, että kaikki ajateltavissa olevat ja käsittämättömät määräajat ovat jo ohitettu. Ja joskus yksinkertaisesti syntyy uusia perheolosuhteita - ihmiset vaihtavat paikkaa ja elinoloja, toinen pieni ilmestyy tai vanhemmat ovat yksinkertaisesti väsyneitä, eivät pysty rentoutumaan yöllä ja olemaan kahdestaan keskenään. Ja sitten kysymys, kuten sanotaan, esitetään suoraan.
Kuinka vierottaa lapsi nukkumasta äitinsä kanssa?
On hyvä, jos vauva jossain vaiheessa menee yksin omaan sänkyynsä. Vain koska hän haluaa sitä. Tilanne kuitenkin monimutkaistuu ja voi ottaa mitä odottamattomimpia käänteitä, jos lapsi "ei ole moraalisesti kypsä". Joten jos päätät, että "X-tunti" on koittanut, eikä lapsi edes ajattele siirtyvänsä omaan sänkyyn, joudut hyväksymään sen tosiasian, että hänen vieroittaminen vanhempien sängystä voi vie paljon aikaasi ja vaivaasi. Tietenkin tätä asiaa on lähestyttävä kaikella vastuulla ja kaikki on tehtävä niin, ettei se ole liian traumaattista lapselle. On hyvin vaikeaa vakuuttaa aikuista lasta, joka on tottunut nukkumaan vanhempiensa kanssa, että hänen pikkusiskonsa tarvitsee äitiään enemmän kuin hän itse. Tämä voi herättää hänessä voimakasta mustasukkaisuutta. Aseta itsesi hänen paikalleen: millaista on tulla hylätyksi jonkun vinkuvan palan takia, nukkua erillisessä sängyssä, kun rakas äitisi halaa kilpailijaasi. Lapsi saattaa tuntea itsensä petetyksi ja hän voi kantaa katkeruutta lähimmäistään kohtaan. Ehkä tässä tapauksessa isomman lapsen vieroittamisen ohella vanhempien sängystä olisi parempi olla totuttamatta siihenkään nuorempaa.
From henkilökohtainen kokemus: Vanhin tyttäreni oli hyvin kiintynyt minuun. 2,5-vuotiaaksi asti hän nukkui kanssani samassa sängyssä ja hänelle oli tärkeää nukahtaessaan halailla minua tai ainakin pitää kädestäni kiinni. Ymmärsin, että toisen lapseni syntymän jälkeen joutuisin tuomaan hänet sänkyyni silloin tällöin, päätin, että me neljä emme varmasti mahdu sinne, joten lasten pitäisi nukkua erikseen. Tyttäremme vieroittaminen yhteisnukkumisesta oli yllättävän helppoa, kun ostimme hänelle oman pinnasängyn ja laitoimme sen huoneeseemme, jossa pikkuinen nukkui myös rattaissa. Oman kulman läsnäolo kauniilla ja viihtyisällä pinnasängyllä sekä väite "katso, Egorka on niin pieni, mutta nukkuu erillään äidistään" teki tempun - tytär alkoi nukkua "kuin aikuinen" ilolla.
Omakohtaisesta kokemuksesta: Vaikeinta 3-vuotiaan poikamme muuttamisessa erilliseen huoneeseen oli se, että hän ei kategorisesti halunnut nukahtaa yksin. Hän nukahti nopeasti sänkyynsä, mutta samalla hän vaati, että joku pitää hänen kädestä. Sitten tarjosimme hänelle seuralaisen - koiramme. Hän oli jo vanha, ja rotu oli "pieni" - sylikoira. Olimme siis varmoja, ettei se vahingoittaisi sängyn ristikkosängyssä nukkuvaa vauvaa. Lapsi hyväksyi tämän idean räjähdysmäisesti! Ainoa, joka vastusti sitä, oli koira: hän ei pitänyt siitä, että hänet lukittiin huoneeseen. Mutta korvasimme hänelle tilapäisen haitan jollain herkulla. Viikon sisällä poikamme oli nukahtamassa yksin.
Joka tapauksessa, vaikka perheeseesi ei odotetakaan lisää jälkeläisiä, on helppo motivoida lapsi nukkumaan erikseen ostamalla hänelle makuunsa sopiva sänky. Nyt lasten huonekaluliikkeissä on valtava valikoima. Esimerkiksi auton muotoisesta sängystä tulee pojan suosikkipaikka paitsi nukkumiseen myös leikkimiseen, ja prinsessan sänkyä muistuttava katos- ja höyhensänkyinen pinnasänky hurmaa jokaisen tytön. On jopa sänkyjä, joista voit liukua alas sivuun kiinnitetyllä liukumäellä - mikä lahja leikkisälle pikkuisellesi? Voit myös helpottaa elämääsi asettamalla pinnasängyn omasi viereen, irrottamalla ensin sen seinämästä ja säätämällä korkeutta. Kun kuulet vauvasi itkevän, voit helposti ottaa hänet ulos ja ruokkia tai rauhoittaa hänet ja palauttaa hänet sitten paikoilleen. Kun vauva kasvaa, siirrät hänen pinnasänkynsä etäisyydelle, joka on mukava hänelle ja sinulle. On paljon vaikeampaa opettaa lasta nukkumaan erillisessä huoneessa. Yleensä siinä iässä, kun vanhemmat yrittävät vieroittaa lasta yhteisnukkumisesta, hän saa lapsuuden pelkoja, joista yksi on pimeän pelko. Ehkä äidin pitäisi nukkua lapsen kanssa hänen huoneessaan jonkin aikaa, kunnes hän tottuu siihen ja varmistaa, ettei hänelle tapahdu mitään pahaa. Jokaisen lapsen on erittäin tärkeää noudattaa tiettyä rituaalia ennen nukkumaanmenoa. Rituaali on muutama yksinkertainen toimenpide selkeästi määritellyssä järjestyksessä. Lapset pelkäävät nukahtaa, monilla on alitajuinen pelko, että maailma muuttuu heidän nukkuessaan, ja äiti ja isä saattavat kadota kun he heräävät. He haluavat nukkua äitinsä kanssa, koska he ovat varmoja, että hän on lähellä eikä mene minnekään. Hyvin usein voit huomata, että kun lapsi herää, hän haluaa ensin varmistaa, että hänen vanhempansa ovat paikalla. Ja rituaalin noudattaminen antaa itseluottamusta ja saa lapsen nukkumaan. Jotkut vanhemmat harjoittavat seuraavaa: jos vanhempi lapsi ei halua mennä sänkyynsä, he "menevät nukkumaan" vanhemman sänkyyn - lukevat satuja, suorittavat muita perheessä hyväksyttyjä nukkumaanmenorituaaleja ja siirtävät sitten nukahtaneen lapsen. hänen sänkyynsä. No ei siinä mitään vikaa ole. Jos lapsi aamulla herääessään ei reagoi liian rajusti äitinsä poissaoloon, tämä ei ole hänelle stressiä. Ja nukkumaanmenoa valmistautuessaan äiti ja lapsi kokevat molemmille niin tarpeellisia läheisyyden hetkiä. On toinenkin vaihtoehto: äiti laittaa lapsen nukkumaan sänkyynsä, ja suoritettuaan kaikki rituaalit hän yksinkertaisesti istuu hänen vieressään jonkin aikaa. Lapset ovat erittäin herkkiä äitinsä hajuille. Tunteessaan sen he tuntevat olonsa turvalliseksi. Siksi, jos lapsi on huolissaan tarpeesta nukkua omassa sängyssään, laita sinne joitain tuoksuisia tavaroita. Voit yrittää käyttää niin sanottua "korvausmenetelmää" - kun nukutetaan lasta omaan sänkyyn, äiti lähtee hetkeksi (alkuun vain muutamaksi minuutiksi) motivoimaan lähtöään jollakin kiireellisellä asialla ja jättää lapsen suosikkilelun paikoilleen ja uskoo: "Hänen pitäisi huolehtia vauvasta. Palatessaan äidin tulee "kiittää" lelua huolenpidostaan. Vähitellen lapsi tottuu nukkumaan lelun kanssa, jonka hän tunnistaa johonkin luotettavaan, joka suojaa hänen unta. Yövalo voi olla erittäin hyödyllinen. Voit kokeilla yövaloa, joka heijastaa liikkuvia kuvia kattoon tai seiniin. Ja tietysti nukkumaanmenoa varten on välttämätöntä, että iltapelit ovat rauhallisia. Myös mielenrauhan vuoksi hermosto Lyhyet kävelyt ennen nukkumaanmenoa ovat hyödyllisiä. Loppujen lopuksi, oli tilanne mikä tahansa, sinun on aina kuunneltava lasta ja häntä omia tunteita. Näin valitset aina optimaalisen taktiikan - sellaisen, joka sopii sinulle ja lapsellesi. Ja sitten vauvan vieroittaminen yhteisnukkumisesta on kaikille mahdollisimman kivutonta.

Tilanteet, joissa lapsi nukkuu sängyssä vanhempiensa (tai äitinsä) kanssa melkein syntymästään asti, eivät ole nykyään harvinaisia, varsinkin jos vauva on edelleen rintaruokinnassa.

Mutta tavalla tai toisella tulee aika, jolloin vanhemmat miettivät, olisiko heidän lapsensa aika nukkua yksin heidän kanssaan. Useimmiten tämä tapahtuu, kun lapsi alkaa syödä kerran yöllä tai ei syö ollenkaan.

Kuinka "siirtää" lapsi sänkyyn? Voit käyttää samaa periaatetta, mutta suhteessa nukahtaa itsenäisesti. Monet vanhemmat eivät kuitenkaan uskalla tehdä tätä, koska menetelmä on melko ankara.

Tässä artikkelissa ehdotetaan toista menetelmää: ilman vauvan kyyneleitä ja äidin hermoja.

Vaihe 1. Jos lapsesi halaa sinua yöllä ja nukkuu sylissäsi, sinun on ensin opetettava hänet nukkumaan erillään sinusta, mutta kuitenkin sängyssäsi. Kun lapsi koskettaa sinua, vierität hieman pois, mutta halaat häntä niin, että hän tuntee sinun olevan lähellä. Kun vauva tottuu nukkumaan näin, lopeta hänen halaaminen, vaan pidä häntä kädestä. Joten ajan myötä hän oppii nukkumaan ilman, että olet lähellä.

Vaihe 2 Valmista vauvalle pinnasänky. Tee sänkyyn liinavaatteet, joista hän pitää, laita mukava tyyny ja mukava peitto. Kerro lapsellesi, että hän on jo erittäin iso ja nukkuu pian tässä pinnasängyssä. Älä laita lasta päiväsaikaan sänkyyn, jotta hän ei koe sitä leikkipaikkana. Pinnasängyn tulee olla vain nukkumista varten. Varmista, että pinnasängyn etuseinä voidaan irrottaa.

Vaihe 3. Osta lapsellesi pehmeä lelu nukkumista varten. Tämä on lelu, joka pysyy aina hänen kanssaan pinnasängyssä ja jolla hän ei leiki päivän aikana. Esittele lapselle lelu, kerro hänelle, että tästä lähtien "meidän" pupu/karhu/lammas suojelee hänen unta. Lelu ei saa olla musikaalinen eikä siinä saa olla kahinaa tai soivaa elementtiä. Lelun tulee olla pieni, jotta lapsi voi helposti halata tai halailla sitä.

Vaihe 4. Kun kaikki on valmis vauvan nukkumiseen, kun olet moraalisesti päättänyt menestyä, on aika alkaa tutustua vauvaan lähemmin pinnasängyn kanssa. Kun on aika mennä nukkumaan, irrota pinnasängyn etuseinä ja aseta "kehto" oman sänkysi viereen. Istu itse sänkyyn, ota lapsesi mukaasi ja lue hänelle kirjaa tai kerro hänelle satu. Näytä valmis lelu, mutta älä anna lapsen viedä sitä pinnasängyn ulkopuolelle. Selitä, että tämä lelu asuu täällä eikä voi poistua kotoa. Lapsen on ymmärrettävä, että pinnasänky ei aiheuta hänelle mitään vaaraa. Mutta ensimmäisenä yönä anna vauvasi nukkua omassa sängyssään.

Seuraavana päivänä istu myös lapsesi kanssa pinnasängyssä, leikkiä, lukea. Lähetä lapsesi nukkumaan pinnasänkynsä reunalle ja makaa itse lähemmäs, mutta omaan sänkyyn. Jos lapsesi ryömi sänkyllesi yöllä, anna hänen nukkua kanssasi.

Vaihe 5. Jos epäilet, että jokin pelottelee lastasi yöllä, ratkaise tämä ongelma jyrkimmällä tavalla, varsinkin ennen kuin siirrät lapsen sänkyyn hänen erilliseen huoneeseensa. Vaatekaapin ovessa roikkuvien vaatteiden varjot, vaatekaapin erittäin ammottava musta sisäpuoli, epäselvä yöhäikäisy pesemättömissä ikkunoissa, pimeys lelukasassa lattialla jne. Poista huoneesta yöksi kaikki tarpeettomat tavarat, jos olet liian laiska pesemään ikkunat itse, tilaa vihdoin ikkunoiden pesu Moskovassa, mutta älä herätä vakavia pelkoja lapsellesi, älä pakota hänen herkkää psyykeään selviytymään ongelmasta yksin. Tämä tulee takaisin kummittelemaan lapsia nyt ja paljon myöhemmin, mutta myös sinua lähitulevaisuudessa.

Joten joka päivä lapsi nukkuu sängyssään pidempään. Kun hän tottuu siihen ja alkaa nukkua siellä koko yön, voit siirtää pinnasängyn paikoilleen ja palauttaa etuseinän. Nyt lapsi nukkuu siinä.

Varaudu siihen, että lapsesi joskus pyytää sinua tulemaan luoksesi yöllä. Todennäköisesti tämä tapahtuu, kun jokin alkaa häiritä häntä, esimerkiksi hänen hampaat. Tällaisissa tapauksissa ota lapsi mukaasi. Jos ymmärrät, että tämä on hetkellinen mielijohte, pidä lasta sylissäsi hetken ja laita hänet takaisin sänkyyn, silitä häntä selkään, suutele häntä poskelle, peitä peitolla, laita lelu kyljelleen, ja hän jatkaa nukkumista pinnasängyssään.

Jos jossain vaiheessa lapsi alkaa olla hyvin oikukas ja kieltäytyy nukkumasta pinnasängyssä, älä pakota häntä. Odota hetki. Mutta älä unohda näyttää hänelle lelua, joka asuu pinnasängyssä. Kerro lapsellesi, että lapset nukkuvat pinnasängyssään, lukevat satuja pinnasängyistä ja näytät kuvia. Jos lapsesi katsoo jo sarjakuvia ja hänellä on suosikkihahmo, etsi vuodevaatteet tämän hahmon kanssa. Kerro hänelle, että nyt tämä sankari nukkuu hänen kanssaan.

Tässä sängyssä nukkumisen harjoittelumenetelmässä tärkeintä ei ole pakottaa lasta väkisin tai kyynelten kautta ja myös luottaa kykyihisi. Jos sinun täytyy ottaa askel taaksepäin, älä vihastu lapselle, älä moiti häntä, vaan odota vain vähän ja ota askel eteenpäin.

Tämä menetelmä on paljon pidempi kuin jättää lapsi sänkyyn kyyneleiden ja hysteeristen kanssa yksin itsensä kanssa. Mutta menetelmämme pelastaa mielenrauha sinulle ja lapsellesi. Hän ei ajattele, että hänen äitinsä hylkäsi hänet hänelle vaikealla hetkellä, etkä hermostu ja kiusa itseäsi kuuntelemalla lapsen itkua viereisestä huoneesta.