"ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮಗಳಾಗಿದ್ದರೆ ಏನು?": ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣದ ವಿಜ್ಞಾನ: ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಸಾಧ್ಯವೇ?

• ಅನುವಾದ

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಮ್ಮಲ್ಲೇ ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, "ನನಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿ ಇದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ." ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಾಧ್ಯವೇ? ಮತ್ತು ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಳ ಯಾವುದು?

ಈ ಕೆಲವು ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ನಿಮಗೆ ಪರಿಚಿತವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ:

• ನೀವು ಬೆಳಗಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಅಲಾರಾಂ ಆಫ್ ಆದಾಗ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತೀರಿ.
• ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಅಪ್‌ಗ್ರೇಡ್ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸೇವನೆ, ಆದರೆ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ನೀವು ಮೆಕ್‌ಡೊನಾಲ್ಡ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.
• ಬೇಸಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗುವುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಕೆಲಸದ ದೀರ್ಘ ದಿನದ ನಂತರ ನೀವು ಟಿವಿ ನೋಡುವ ಮಂಚದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಣುತ್ತೀರಿ.

ನಾವು ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಏಕೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು?

ನಮ್ಮ ಸಮಕಾಲೀನರನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಮೂಲ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ವ್ಯಸನ, ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು, ಅಪರಾಧ, ಕೌಟುಂಬಿಕ ಹಿಂಸೆ, ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳು, ಪೂರ್ವಾಗ್ರಹ, ಸಾಲ, ಅನಗತ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಶಿಕ್ಷಣದ ಕೊರತೆ, ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಕಳಪೆ ಪ್ರದರ್ಶನ, ಹಣದ ಕೊರತೆ, ಕೊರತೆ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ- ಒಂದು ಡಿಗ್ರಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣ.
ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವು 2 ಮುಖ್ಯ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಒದಗಿಸುವಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ ವ್ಯಾಪಕಪ್ರಯೋಜನಗಳು: ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣ. ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವು ಇನ್ನೂ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿಲ್ಲ. ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು. ಆದರೆ ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣವು ಅಪರೂಪದ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ, ಅದರ ಮೂಲಕ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ಘೋಷಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನಿರ್ಧಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿ ಎಂದರೇನು?

ಸ್ಟ್ಯಾನ್‌ಫೋರ್ಡ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿಲ್‌ಪವರ್‌ನ ವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಕಲಿಸುವ ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಕೆಲ್ಲಿ ಮೆಕ್‌ಗೋನಿಗಲ್ ತನ್ನ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಮಮ್ ವಿಲ್‌ಪವರ್‌ನಲ್ಲಿ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಮೂರು ವಿಭಿನ್ನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ್ದಾರೆ:

• "ನಾನು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂಬ ಶಕ್ತಿಯು ಪ್ರಲೋಭನೆಯನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಾಗಿದೆ.
• "ನಾನು ತಿನ್ನುವೆ" ಎಂಬ ಶಕ್ತಿಯು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೋ ಅದನ್ನು ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಾಗಿದೆ.
• "ನನಗೆ ಬೇಕು" ಎಂಬ ಶಕ್ತಿಯು ಅವನ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಸೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅರಿವು.

ನಾವು ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಎಲ್ಲಿಂದ ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ?

ಪ್ರಾಚೀನ ಜನರು ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರು, ಅಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬದುಕುಳಿಯುವಿಕೆಯು ಗುಂಪಿನ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಯಲು, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅವರ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಇದು ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಭಾರಿ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಬೀರಿತು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತೊಂದರೆಗೆ ಸಿಲುಕಿಸುವ ಉದ್ವೇಗ ನಿಯಂತ್ರಣ ತಂತ್ರಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು.

ನಮ್ಮ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ನಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಸಾವಿರ ವರ್ಷಗಳ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದೆ.

ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿ: ಪ್ರಿಫ್ರಂಟಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ

ಪ್ರಿಫ್ರಂಟಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ 3 ಸ್ವತಂತ್ರ ವಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಪ್ರಿಫ್ರಂಟಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ನ ಎಡ ಹಾಲೆ "ಐ ವಿಲ್" ಭಾಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
• ಬಲ ಹಾಲೆ "ನಾನು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ" ಪ್ರದೇಶದ ಉಸ್ತುವಾರಿ ಹೊಂದಿದೆ.
• ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಮಧ್ಯಮ ಬೀಟ್ "ನನಗೆ ಬೇಕು" ಎಂದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಿಫ್ರಂಟಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್‌ನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಜನರು ಮೆದುಳಿನ ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಭಾಗದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. 1848 ರಲ್ಲಿ, ಫಿನೇಸ್ ಗೇಜ್, ಶಾಂತ, ಸಭ್ಯ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ದುಡಿಯುವ ಫೋರ್‌ಮ್ಯಾನ್, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡನು, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ತಲೆಗೆ ಗಂಭೀರವಾದ ಗಾಯವು ಅವನ ಪ್ರಿಫ್ರಂಟಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಿತು. ಗಾಯ ಅವನನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಿತು. ಸ್ನೇಹಿತರು ಗೇಜ್ ಅನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ: ಅವರು ಕೆರಳಿಸುವ, ಹಠಾತ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಬದಲಾಗಿದ್ದರು - ಅಕ್ಷರಶಃ ಸ್ವತಃ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರಿಫ್ರಂಟಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್‌ಗೆ ಹಾನಿಯಾದಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಫಿನೇಸ್ ಪ್ರಕರಣವು ಹಲವಾರು ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯು ಯಾವುದೋ ಅತೀಂದ್ರಿಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಏಕೆ ನಮ್ಮ ಅಜ್ಜಿಯರು ನಮಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಶಿಸ್ತುಬದ್ಧರಾಗಿದ್ದರು

ರಾಯ್ ಬೌಮಿಸ್ಟರ್ ಅವರು ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ನಡೆಸಿದರು, ಇದರಲ್ಲಿ ಅವರು ನಿಯಂತ್ರಿತ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಚಲಾಯಿಸಲು ಜನರನ್ನು ಕೇಳಿದರು (ಕೇಕ್ ನಿರಾಕರಿಸಿ, ಅವರ ಕೋಪವನ್ನು ಮರೆಮಾಡಿ, ಅವರ ಕೈಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಐಸ್ ನೀರುಇತ್ಯಾದಿ). ಈ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳ ವಿವರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅದು ಬದಲಾಯಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ತಮ್ಮ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾದ ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರು. ಇದನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ: ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕೇಳಿಕೊಂಡವರು ಅನಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಆಲಸ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು, ಇತ್ಯಾದಿ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಬೌಮಿಸ್ಟರ್ ಬಳಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯು ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬಂದರು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಹಲವು ಅಂಶಗಳಿವೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸಿದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನಾವು ಎಂದಿಗೂ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀರಸ ಸಭೆಗೆ ಹಾಜರಾಗುವುದು, ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು, ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳ- ಇದೆಲ್ಲವೂ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ನೀವು ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದಾಗ - ಎಷ್ಟೇ ಪ್ರಾಪಂಚಿಕವಾಗಿದ್ದರೂ - ನೀವು ನಿಮ್ಮ “ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯ ಸ್ನಾಯು” ವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಅನುಗುಣವಾದ ಮೀಸಲುಗಳನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡಿ.

ಮಿನ್ನೇಸೋಟ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಕಾರ್ಲ್ಸನ್ ಸ್ಕೂಲ್ ಆಫ್ ಮ್ಯಾನೇಜ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಕೆಟಿಂಗ್ ಸಹಾಯಕ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕ ಕ್ಯಾಥ್ಲೀನ್ ವಾಘನ್ಸ್, ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು:

ಜನರ ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಮಟ್ಟವು ದಶಕಗಳ ಹಿಂದೆ ಇದ್ದಂತೆಯೇ ಇದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುವ ಸಂಶೋಧನೆ ಇದೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಲೋಭನೆಗಳಿಂದ ಸ್ಫೋಟಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವು ನಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಭಾವ್ಯ ಸಂತೋಷಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಪೀಳಿಗೆಯು ಅದರ ಹಿಂದಿನವರಂತೆ ಶ್ರದ್ಧೆಯಿಲ್ಲದಿರುವ ಕಾರಣವು ಪಾತ್ರದ ದೌರ್ಬಲ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪರಿಸರದ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಫೇಸ್‌ಬುಕ್, ಟ್ವಿಟರ್ ಮತ್ತು ಯೂಟ್ಯೂಬ್‌ಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಈ ಸಮರ ಕಲಾವಿದರು ತಮ್ಮ ಕಲೆಗೆ ಸಮರ್ಪಿತರಾಗುತ್ತಾರೆಯೇ? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ನಾವು ಎಂದಿಗೂ ಉತ್ತರವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಹೆದರುತ್ತೇನೆ.

ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು: ಧ್ಯಾನ

ಧ್ಯಾನವು ಸ್ವತಃ ಅತ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳುಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ಈ ವಿಷಯದ ಕುರಿತಾದ ಸಂಶೋಧನೆಯು 3 ಗಂಟೆಗಳ ಧ್ಯಾನವು ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 11 ಗಂಟೆಗಳ ಅಭ್ಯಾಸದ ನಂತರ ನೀವು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಅದು ಏಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ?

ಧ್ಯಾನವು ಪ್ರಿಫ್ರಂಟಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್‌ಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮೆದುಳು ಸ್ನಾಯುಗಳಂತೆಯೇ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ: ಪುಷ್-ಅಪ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಬಲವಾದ ತೋಳುಗಳು, ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುವ ಮೆದುಳಿನ ಭಾಗಗಳ ನಡುವಿನ ನರ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ ಯಾವುದು?

ಕೆಲ್ಲಿ ಮೆಕ್‌ಗೋನಿಗಲ್ ಹೇಳುವ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ಧ್ಯಾನ ತಂತ್ರವು ರಕ್ತವನ್ನು ಪ್ರಿಫ್ರಂಟಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್‌ಗೆ ಹರಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿಕಾಸವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಾವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಸರಳವಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.

1. ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಚಲಿಸಬೇಡಿ.ನೀವು ಕುರ್ಚಿಯ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗಿರುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಅಡ್ಡ-ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಬಹುದು. ಮೋಟಾರ್ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: ನೀವು ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಹುದೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ನಿಶ್ಚಲತೆಯು ಧ್ಯಾನದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ; ಇದು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗದಂತೆ ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ.
2. ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಕಡೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಬದಲಿಸಿ.ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ನೀವು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಎಳೆದಾಗ "ಇನ್ಹೇಲ್" ಎಂದು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಹೇಳಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವಾಗ "ಬಿಡಿರಿ". ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಅಲೆದಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ. ಇದು ಪ್ರಿಫ್ರಂಟಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಬಯಕೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಮೆದುಳಿನ ಕೇಂದ್ರಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
3. ನೀವು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಅಲೆದಾಡಿದಾಗ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, "ಇನ್" ಮತ್ತು "ಬಿಡುಗಡೆ" ಪದಗಳನ್ನು ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಸಂವೇದನೆಯ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ಈ ಮಾತುಗಳಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಳೆದುಹೋಗಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಹೊರಗಿನ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಕಡೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ. ನೀವು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ ನೀವು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ "ಉಸಿರಾಟ" ಮತ್ತು "ಬಿಡುವ" ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು. ಈ ಭಾಗವು ಸ್ವಯಂ-ಅರಿವು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣ ಎರಡನ್ನೂ ತರಬೇತಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತೀರ್ಮಾನ: ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸೋಲಿಸಬೇಡಿ!

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ ರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳುಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ, ಪಾತ್ರದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳಲ್ಲ. ಅನಿಯಮಿತ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ ದೈಹಿಕ ಶಕ್ತಿ, ಮನಸ್ಸು ಅನಿಯಮಿತ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದು ಅಸಮಂಜಸವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು ಏನೆಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಧ್ಯಾನವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ!

ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಆಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಮತ್ತು ಸ್ಮಾರ್ಟೆಸ್ಟ್ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಹ ಶ್ರಮಿಸಲು ಏನಾದರೂ ಇದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಬೇಡಿ! ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಚುರುಕಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾವು ನಮ್ಮ ಪುಸ್ತಕಗಳಿಂದ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ್ದೇವೆ.

1. ತರ್ಕ ಒಗಟುಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿ

ಅತ್ಯಾಕರ್ಷಕ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಗಳು ತಾರ್ಕಿಕ ಚಿಂತನೆಜನಪ್ರಿಯ ಬ್ಲಾಗರ್ ಡಿಮಿಟ್ರಿ ಚೆರ್ನಿಶೇವ್ ಅವರ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು "ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಇಲ್ಲದೆ ಡಚಾದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಸಂಜೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು." ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಇಲ್ಲಿವೆ:

ಉತ್ತರ:

ಇದು ಒಂದು ವೈವಿಧ್ಯ ಕ್ರೆಡಿಟ್ ಕಾರ್ಡ್. ಎರವಲು ಪಡೆದ ಸರಕುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೋಟುಗಳನ್ನು ಎರಡೂ ಕೋಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಯಿತು. ಒಂದನ್ನು ಕೊಳ್ಳುವವನು, ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ಮಾರುವವನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಇದು ವಂಚನೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿದೆ. ಸಾಲ ತೀರಿಸಿದಾಗ ಕೋಲುಗಳು ನಾಶವಾದವು.

ಉತ್ತರ:

ಬಾಂಬ್ ದಾಳಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜನರನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಇದು ಮಾರಿಸನ್‌ನ ಆಶ್ರಯವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲರೂ ಅಡಗಿಕೊಳ್ಳಲು ನೆಲಮಾಳಿಗೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಲಿಲ್ಲ. ಬಡ ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ, ಸಾಧನವು ಉಚಿತವಾಗಿದೆ. ಈ ಆಶ್ರಯಗಳಲ್ಲಿ 500,000 ಅನ್ನು 1941 ರ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಯಿತು ಮತ್ತು 1943 ರಲ್ಲಿ ಜರ್ಮನರು V-1 ರಾಕೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಇನ್ನೊಂದು 100,000 ಅನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲಾಯಿತು. ಆಶ್ರಯವು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಂಡಿತು. ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಹೆಚ್ಚು ಬಾಂಬ್ ದಾಳಿಗೊಳಗಾದ ಅಂತಹ ಆಶ್ರಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ 44 ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ, 136 ನಿವಾಸಿಗಳಲ್ಲಿ ಮೂವರು ಮಾತ್ರ ಸಾವನ್ನಪ್ಪಿದ್ದಾರೆ. ಇನ್ನು 13 ಮಂದಿ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಗಾಯಗೊಂಡಿದ್ದು, 16 ಮಂದಿಗೆ ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ಗಾಯಗಳಾಗಿವೆ.

ಉತ್ತರ:

ಕಾರ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ನೋಡಿ: "ಅನುಕ್ರಮವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು" ಯಾವುದೇ ಕಾರ್ಯವಿಲ್ಲ. 1 = 5 ಆಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ 5 = 1.

2. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಿ

ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ನೀವು ಸರಾಸರಿಯನ್ನು ಆರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಊಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಯಾದೃಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಆಟಕ್ಕೆ ಇದು ಆದರ್ಶ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ನಾವು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ನೀವು ಹುಡುಕಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಮುಖ್ಯ ಪಾಠಆಟದ ಸಿದ್ಧಾಂತವೆಂದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಆಟಗಾರನ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಬೂಟುಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಇರಿಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಮೊದಲು ಸಂಖ್ಯೆ 50, ನಂತರ 25, ನಂತರ 37 ಮತ್ತು 42 ಎಂದು ಹೆಸರಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ಊಹೆ ಏನು? ಇದು 49 ಸಂಖ್ಯೆಯೇ? ಅಭಿನಂದನೆಗಳು! ನೀವೇ, ನೀವಲ್ಲ. ನೀವು ಮತ್ತೆ ಬಲೆಗೆ ಬಿದ್ದಿದ್ದೀರಿ! ನಾವು 48 ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಊಹಿಸಿದ್ದೇವೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮಧ್ಯಂತರದಿಂದ ಸರಾಸರಿ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಚೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಪ್ಪುದಾರಿಗೆಳೆಯುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ನೀವು 49 ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ.

ನಮ್ಮ ಆಟದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಾವು ಎಷ್ಟು ಕುತಂತ್ರವುಳ್ಳವರಾಗಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುವುದು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಆಟವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವಿವರಿಸುವುದು: ನೀವು ಇತರ ಆಟಗಾರರ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

5. ಗಣಿತ ಮಾಡಿ

ಗಣಿತವು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಲೋಮೊನೊಸೊವ್ ನಂಬಿದ್ದರು. ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇದು. ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು, ಗ್ರಾಫ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸೂತ್ರಗಳ ಪ್ರಪಂಚದೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗುವುದು. ನೀವು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಬ್ಯೂಟಿ ಸ್ಕ್ವೇರ್ಡ್ ಪುಸ್ತಕವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಸರಳ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲಿಂದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಆಯ್ದ ಭಾಗ:

"1611 ರಲ್ಲಿ, ಖಗೋಳಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಜೋಹಾನ್ಸ್ ಕೆಪ್ಲರ್ ತನ್ನನ್ನು ಹೆಂಡತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದನು. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸರಿಯಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಲಿಲ್ಲ: ಅವರು ಮೊದಲ ಮೂರು ಅಭ್ಯರ್ಥಿಗಳನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಿದರು. ಕೆಪ್ಲರ್ ಅವರು ಐದನೆಯವರನ್ನು ನೋಡದಿದ್ದರೆ ನಾಲ್ಕನೇ ಹೆಂಡತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರು, ಅವರು "ಸಾಧಾರಣ, ಮಿತವ್ಯಯ ಮತ್ತು ದತ್ತು ಪಡೆದ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ." ಆದರೆ ವಿಜ್ಞಾನಿ ಎಷ್ಟು ನಿರ್ದಾಕ್ಷಿಣ್ಯವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿದನು ಎಂದರೆ ಅವನಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯಿಲ್ಲದ ಇನ್ನೂ ಹಲವಾರು ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದನು. ನಂತರ ಅವರು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಐದನೇ ಅಭ್ಯರ್ಥಿಯನ್ನು ವಿವಾಹವಾದರು.

ಮೂಲಕ ಗಣಿತದ ಸಿದ್ಧಾಂತಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು "ಸೂಕ್ತ ನಿಲುಗಡೆ", ನೀವು 36.8 ಪ್ರತಿಶತವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ತಿರಸ್ಕರಿಸಬೇಕು ಸಂಭವನೀಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು. ತದನಂತರ ಮೊದಲನೆಯದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಅದು ಎಲ್ಲಾ ತಿರಸ್ಕರಿಸಿದ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಕೆಪ್ಲರ್ 11 ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು. ಆದರೆ ಅವರು ನಾಲ್ಕು ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ನೋಡಿದವರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಉಳಿದ ಅಭ್ಯರ್ಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲಿಗರಿಗೆ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಬಹುದು. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅವನು ತಕ್ಷಣವೇ ಐದನೇ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಆರು ವಿಫಲ ಸಭೆಗಳಿಂದ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. "ಸೂಕ್ತ ನಿಲುಗಡೆ" ಸಿದ್ಧಾಂತವು ಇತರ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ: ಔಷಧ, ಶಕ್ತಿ, ಪ್ರಾಣಿಶಾಸ್ತ್ರ, ಅರ್ಥಶಾಸ್ತ್ರ, ಇತ್ಯಾದಿ.

6. ಸಂಗೀತ ವಾದ್ಯವನ್ನು ನುಡಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ

ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, "ವಿ ಆರ್ ದಿ ಮ್ಯೂಸಿಕ್" ಪುಸ್ತಕದ ಲೇಖಕ ವಿಕ್ಟೋರಿಯಾ ವಿಲಿಯಮ್ಸನ್ ಮೊಜಾರ್ಟ್ ಪರಿಣಾಮವು ಕೇವಲ ಪುರಾಣ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಕೇಳುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಐಕ್ಯೂ ಸುಧಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವೇ ಸಂಗೀತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಯೋಗದಿಂದ ಇದು ದೃಢೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ:

"ಗ್ಲೆನ್ ಶೆಲೆನ್‌ಬರ್ಗ್ ಅವರು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಂಗೀತ ಪಾಠಗಳು ಮತ್ತು ಐಕ್ಯೂ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧದ ಹಲವಾರು ವಿವರವಾದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಿದ್ದಾರೆ. 2004 ರಲ್ಲಿ, ಅವರು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಟೊರೊಂಟೊದಿಂದ 144 ಆರು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನಾಲ್ಕು ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ನಿಯೋಜಿಸಿದರು: ಮೊದಲ ಗುಂಪು ಕೀಬೋರ್ಡ್ ಪಾಠಗಳನ್ನು ಪಡೆದರು, ಎರಡನೇ ಗುಂಪು ಹಾಡುವ ಪಾಠಗಳನ್ನು ಪಡೆದರು, ಮೂರನೇ ಗುಂಪು ನಟನಾ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಪಡೆದರು ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕನೆಯದು ಯಾವುದೇ ಪಡೆಯದ ನಿಯಂತ್ರಣ ಗುಂಪು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು. ನ್ಯಾಯೋಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅಧ್ಯಯನದ ನಂತರ, ನಿಯಂತ್ರಣ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇತರರಂತೆಯೇ ಅದೇ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಯಿತು.

ತರಬೇತಿಯು ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಿದ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ 36 ವಾರಗಳ ಕಾಲ ನಡೆಯಿತು. ಈ ತರಗತಿಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಸಿಗೆಯ ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಐಕ್ಯೂ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು. ಹೋಲಿಸಬಹುದಾದ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಆರ್ಥಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗಿದೆ.

ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ, ಬಹುಪಾಲು ಮಕ್ಕಳು ಐಕ್ಯೂ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿದರು, ಇದು ಅವರು ಒಂದು ವರ್ಷ ಹಳೆಯದಾದ ಕಾರಣ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಸಂಗೀತವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ ಎರಡು ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ, ಗುಣಾಂಕದ ಹೆಚ್ಚಳ ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಹೊರಹೊಮ್ಮಿತು ನಟನೆಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣ."

7. ಸಾವಧಾನತೆ ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ

ಧ್ಯಾನವು ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ, ಗಮನ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣ. "ಮೈಂಡ್ಫುಲ್ನೆಸ್" ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಈ ವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು. ಅದರಿಂದ ಸಲಹೆ:

"ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದಾಗ, ಸಮಯವು ವೇಗವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಕಾರಣವೆಂದರೆ ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಕೆಲವು ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು "ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ" ದಲ್ಲಿ ಬದುಕುತ್ತೇವೆ: ನಾವು ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ ಮಾಡುವಾಗ, ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಾಗ, ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುವಾಗ, ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಒಂದೇ ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಆಟೊಪೈಲಟ್ ನಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ ... ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಜೀವನವು ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಅತೃಪ್ತರಾಗಿದ್ದೇವೆ.

ಸರಳ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಖರೀದಿಸಿ. ಅದರಿಂದ ಸಣ್ಣ ತುಂಡನ್ನು ಒಡೆಯಿರಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನೋಡಿದಂತೆ ನೋಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ವಿರಾಮಗಳು, ವಿನ್ಯಾಸ, ವಾಸನೆ, ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಈ ತುಂಡನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಆದರೆ ತಕ್ಷಣ ಅದನ್ನು ನುಂಗಬೇಡಿ, ಅದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕರಗಲು ಬಿಡಿ. ಸುವಾಸನೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪುಷ್ಪಗುಚ್ಛವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಂತರ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅನ್ನು ನುಂಗಿ, ಅದು ಅನ್ನನಾಳದ ಕೆಳಗೆ ಹೇಗೆ ಹರಿಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅಂಗುಳಿನ ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆಯ ಚಲನೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.

ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ, ನೀವು ಯೋಚಿಸದೆ ಕ್ಯಾಂಡಿ ಬಾರ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಭಿನ್ನ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ತದನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ: ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ, ನಡೆಯುವಾಗ, ಮಲಗಲು ತಯಾರಾಗುವುದು ಇತ್ಯಾದಿ.

8. ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯ ಹೊರಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ

ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ಹತಾಶವಾಗಿ ತೋರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸೃಜನಶೀಲ ವಿಧಾನವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪುಸ್ತಕ ಲೇಖಕ"ಅಕ್ಕಿ ಬಿರುಗಾಳಿ"ಯಾರಾದರೂ ಸೃಜನಶೀಲತೆಯನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಲಿಯೊನಾರ್ಡೊ ಡಾ ವಿನ್ಸಿಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:

"ಲಿಯೊನಾರ್ಡೊ ಡಾ ವಿನ್ಸಿಯ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಅವನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದು, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ರೇಖೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ರಿಬಲ್ಗಳನ್ನು ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಬರೆಯುವುದು. ನಂತರ ಅವನು ತನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆದನು ಮತ್ತು ರೇಖಾಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು, ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ವಿದ್ಯಮಾನಗಳನ್ನು ನೋಡಿದನು. ಅವರ ಅನೇಕ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳು ಅಂತಹ ರೇಖಾಚಿತ್ರಗಳಿಂದ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಲಿಯೊನಾರ್ಡೊ ಡಾ ವಿನ್ಸಿಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕ್ರಿಯಾ ಯೋಜನೆ ಇಲ್ಲಿದೆ:

ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಬರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ.

ವಿಶ್ರಾಂತಿ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಿ. ನೀವು ಡ್ರಾಯಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸೆಳೆಯುವ ಮೊದಲು ಅದು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಅದರ ಗಡಿಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಆಕಾರವನ್ನು ನೀಡಿ. ಅವು ಯಾವುದೇ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಆಕಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ಡ್ರಾಯಿಂಗ್ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ಸಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ರಿಬಲ್‌ಗಳು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೆಳೆಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಜೋಡಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಲಿ.

ಫಲಿತಾಂಶವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸದಿದ್ದರೆ, ಇನ್ನೊಂದು ಹಾಳೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಇನ್ನೊಂದು ರೇಖಾಚಿತ್ರವನ್ನು ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು - ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು.

ನಿಮ್ಮ ರೇಖಾಚಿತ್ರವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ಚಿತ್ರ, ಪ್ರತಿ ಸ್ಕ್ವಿಗಲ್, ಲೈನ್ ಅಥವಾ ರಚನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುವ ಮೊದಲ ಪದವನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ.

ಸಣ್ಣ ಟಿಪ್ಪಣಿ ಬರೆಯುವ ಮೂಲಕ ಎಲ್ಲಾ ಪದಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಜೋಡಿಸಿ. ಈಗ ನೀವು ಬರೆದದ್ದು ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ. ಹೊಸ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಹೊರಹೊಮ್ಮಿವೆಯೇ?

ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮೂಡುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಗಮನವಿರಲಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ: "ಇದು ಏನು?", "ಇದು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬಂತು?" ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಆನ್ ಆಗಿದ್ದೀರಿ ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗಸಮಸ್ಯೆಯ ಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ."

9. ವಿದೇಶಿ ಭಾಷೆಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ

ಸಂಶೋಧಕರ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಪ್ರೌಢ ವಯಸ್ಸು. ಬಹುಭಾಷಾ ಸುಸನ್ನಾ ಜರೈಸ್ಕಯಾ ಅವರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು 90 ಅನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಲಹೆಹೊಸದನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಹೇಗೆ ವಿದೇಶಿ ಭಾಷೆಗಳುಸುಲಭ ಮತ್ತು ವಿನೋದ. ಪುಸ್ತಕದಿಂದ ಮೂರು ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ನೀವು ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಕಲಿಯುತ್ತಿರುವ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ, ಅಡುಗೆ ಮಾಡಿ, ಹೂವುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕೇಳುವಾಗಲೂ ನೀವು ಭಾಷೆಯ ಲಯದಲ್ಲಿ ಮುಳುಗುತ್ತೀರಿ. ಇದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ.

• ಲಾಭೋದ್ದೇಶವಿಲ್ಲದ ಪ್ಲಾನೆಟ್ ರೀಡ್ ಭಾರತದಲ್ಲಿನ ತನ್ನ ಸಾಕ್ಷರತಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಬಾಲಿವುಡ್ ಸಂಗೀತ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಅದೇ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಉಪಶೀರ್ಷಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಉಪಶೀರ್ಷಿಕೆ ಸ್ವರೂಪವು ಕ್ಯಾರಿಯೋಕೆಯಲ್ಲಿರುವಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಕೇಳಿದ ಪದ ಈ ಕ್ಷಣ. ಅಂತಹ ವೀಡಿಯೊಗಳಿಗೆ ಸುಲಭ ಪ್ರವೇಶವು ಓದುವಿಕೆಯನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲ-ದರ್ಜೆಯ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ವೀಕ್ಷಕರು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಆಡಿಯೊ ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಸಿಂಕ್ರೊನೈಸ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ. ಭಾರತವು ಅನಕ್ಷರತೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ವಿಧಾನವು ನೀವು ಕೇಳುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುವುದರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

• ಅನಿಯಮಿತ ಕ್ರಿಯಾಪದಗಳ ಕೋಷ್ಟಕದೊಂದಿಗೆ ನಾಟಕವು ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಯಾರು ಹೇಳಿದರು? ಹೊಸ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಸೋಪ್ ಒಪೆರಾಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮೋಜಿನ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಸರಳ ಕಥಾಹಂದರಗಳು, ಮತ್ತು ನಟನೆಯು ಎಷ್ಟು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದರೆ ನಿಮಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಪದಗಳು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಪಾತ್ರಗಳ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿರುತ್ತೀರಿ.

10. ಕಥೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ

ಹೆಚ್ಚು ಸೃಜನಶೀಲರಾಗಲು ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಚಿಂತನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಇದು ಮತ್ತೊಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲವೇ? ನೋಟ್ಬುಕ್ನಲ್ಲಿ "ಯಾವುದನ್ನು ಬರೆಯಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು 642 ಕಲ್ಪನೆಗಳು" ನೀವು ಅನೇಕ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಕಥೆಗಳನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಥೆಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸ. ಪುಸ್ತಕದಿಂದ ಕೆಲವು ಕಾರ್ಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚಿ ಇಡೀ ವಿಶ್ವವನ್ನು ನೋಡಬಲ್ಲ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ನೀವು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ. ಅವಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿ.

• ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಇಡೀ ಜೀವನವನ್ನು ಒಂದೇ ವಾಕ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

• ಇತ್ತೀಚಿನ ಪತ್ರಿಕೆಯಿಂದ ಲೇಖನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಬಿದ್ದ ಹತ್ತು ಪದಗಳು ಅಥವಾ ಪದಗುಚ್ಛಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ. ಈ ಪದಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಕವಿತೆಯನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ: "ಏನಾದರೆ ..."

• ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕು ಪ್ರಪಂಚದ ಪ್ರಾಬಲ್ಯದ ಕನಸು. ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಎಂದು ಅವಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಳು.

• ಈ ರೀತಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಕಥೆಯನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ: "ಫ್ರೆಡ್ ತನ್ನ ಚಿಕಣಿ ಹಂದಿಗಳಿಗಾಗಿ ಮನೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದಾಗ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ವಿಷಯ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು..."

• ಇಮೇಲ್ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು 1849 ರಿಂದ ಚಿನ್ನದ ಗಣಿಗಾರನಿಗೆ ವಿವರಿಸಿ.

• ಅಪರಿಚಿತ ಶಕ್ತಿಯೊಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಒಳಗೆ ಎಸೆದಿದೆ. ನೀವು ಹೊರಬರಬೇಕಾಗಿದೆ.

• ನಿಮ್ಮ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ವಸ್ತುವನ್ನು ಆರಿಸಿ (ಪೆನ್, ಪೆನ್ಸಿಲ್, ಎರೇಸರ್, ಇತ್ಯಾದಿ) ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಟಿಪ್ಪಣಿ ಬರೆಯಿರಿ.

11. ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಿರಿ!

ಕಲಿಯುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. "ದಿ ಬ್ರೈನ್ ಇನ್ ಸ್ಲೀಪ್" ಪುಸ್ತಕದಿಂದ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಂಗತಿ:

“ನಿದ್ರೆಯ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯತರಬೇತಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇತಿಹಾಸ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವಂತಹ ವಾಸ್ತವಿಕ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ನಿಧಾನಗತಿಯ ನಿದ್ರೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸ್ಮರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವುದನ್ನು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಕನಸು-ಸಮೃದ್ಧ REM ನಿದ್ರೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ - ಹೊಸ ನಡವಳಿಕೆಯ ತಂತ್ರಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೈಕಾಲಜಿ ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಕಾರ್ಲಿಸ್ಲೆ ಸ್ಮಿತ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ: "ನಾವು ಇಡೀ ತಿಂಗಳುಅವರು ಇಲಿಗಳಿಗೆ ಜಟಿಲವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿದ ಬ್ಲಾಕ್ಗಳನ್ನು ಗರಗಸ ಮಾಡಿದರು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಹತ್ತು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಗಡಿಯಾರದ ಸುತ್ತಲೂ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿದರು ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ. ಜಟಿಲ ಮೂಲಕ ಓಡುವಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದ ಆ ಇಲಿಗಳು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿದವು REM ನಿದ್ರೆ. ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಕಲಿಕೆಯು ಸಂಪರ್ಕಗೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಅನುಮಾನಿಸಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈಗ ಇತರರು ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿದೆ.

12. ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ

ಕ್ರೀಡೆಯು ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಬೌದ್ಧಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು. ವಿಕಸನೀಯ ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಜಾನ್ ಮದೀನಾ ತನ್ನ ಬ್ರೈನ್ ರೂಲ್ಸ್ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಈ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುವುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:

"ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ: ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಅರಿವಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ನಾಟಕೀಯ ಸುಧಾರಣೆಗಳಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಅನುಯಾಯಿಗಳು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆ, ​​ತರ್ಕ, ಗಮನ, ಸಮಸ್ಯೆ-ಪರಿಹರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ದ್ರವ ಬುದ್ಧಿಮತ್ತೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಸೋಮಾರಿ ಜನರು ಮತ್ತು ಮಂಚದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಮೀರಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪುಸ್ತಕಗಳು- .

P.S.: ನಮ್ಮ ಸುದ್ದಿಪತ್ರಕ್ಕೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ. ಪ್ರತಿ ಎರಡು ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಾವು 10 ಅತ್ಯಂತ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ಕಳುಹಿಸುತ್ತೇವೆ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳು MYTH ಬ್ಲಾಗ್‌ನಿಂದ.

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನಾನು ಒಬ್ಬ ಪ್ರತಿಭಾವಂತ ಹುಡುಗಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಅವಳ ಹೆಸರನ್ನು ಸಹ ಕೇಳಿರಬಹುದು ಸೋನ್ಯಾ ಶತಲೋವಾ. ಹುಡುಗಿ ಸ್ವಲೀನತೆ. ಅವಳು ಏನನ್ನೂ ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾರೂ ಅವಳಿಗೆ ಬರೆಯಲು ಅಥವಾ ಓದಲು ಕಲಿಸಲಿಲ್ಲ. ಅವಳು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಕಲಿಸಿದಳು. 8 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅವರು ಕವನ ಬರೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಈಗ ಆಕೆಗೆ 19 ವರ್ಷ, ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಾಲಾ ಪಠ್ಯಕ್ರಮದ ಪ್ರಕಾರ 11 ನೇ ತರಗತಿಯಿಂದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಪದವಿ ಪಡೆದರು.
ಇದು ಅವಳ ಒಂದು ಶಾಲೆಯ ಪ್ರಬಂಧಗಳು, ಹದಿಮೂರನೆಯ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬರೆದದ್ದು. ನನಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಯಿತು.

ಟ್ಯಾಲೆಂಟ್ಸ್, ಜೀನಿಯಸ್, ಜನರು, ದೇವರು.
ಡಿಸೆಂಬರ್ 2006 ರ ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಬಂಧ
ಸುವಾರ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಭೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ನೀತಿಕಥೆ ಇದೆ. ಗುಲಾಮರು ತಮ್ಮ ಯಜಮಾನ ನೀಡಿದ ಸಂಪತ್ತನ್ನು ಹೇಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಂಡರು ಮತ್ತು ಅವರ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಯಜಮಾನ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದರು ಎಂಬುದನ್ನು ಇದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ತಮ್ಮ ಪ್ರತಿಭೆಯನ್ನು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಅವುಗಳನ್ನು ಗುಣಿಸಿದವರು ಪ್ರತಿಭೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಫಲ ಎರಡನ್ನೂ ಪಡೆದರು. ಮತ್ತು ತನ್ನ ಪ್ರತಿಭೆಯನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸದವನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಳೆದುಕೊಂಡನು.
ಆ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, "ಪ್ರತಿಭೆ" ಎಂದರೆ ಹಣ, ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯಬೆಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ಯೇಸು ಈ ನೀತಿಕಥೆಯನ್ನು ಹೇಳಿದಾಗ ಹಣದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದನು. ನೀತಿಕಥೆಯ ಅರ್ಥ ಹೀಗಿತ್ತು: ಭಗವಂತ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಕೊಡುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ, ಅವನು ಒಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಕೊಡುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಸಕ್ರಿಯ ಬಳಕೆಗಾಗಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ಕೊಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಬಳಸದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಬಹುದು. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, "ಪ್ರತಿಭೆ" ಎಂಬ ಪದವು ಯಾವುದೇ ಮಹೋನ್ನತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಎದ್ದು ಕಾಣುತ್ತದೆ.
ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ಪ್ರತಿಭಾವಂತರು ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಹೌದು ಅದು. ಪ್ರತಿಭೆಯ ಉಡುಗೊರೆಯಿಲ್ಲದೆ ಭಗವಂತ ಯಾರನ್ನೂ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಹೇಳುವವರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ “ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ವಿಕಲಾಂಗತೆಗಳು" ಪ್ರತಿಭೆಗಳು ಬೌದ್ಧಿಕ ಅಥವಾ ಕಲಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ, ಮಾನಸಿಕ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯಲ್ಲೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರತಿಭೆಗಳು ಪತ್ತೆಯಾಗದೆ ಉಳಿದಿವೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪಿಲ್ಲ. ಅವನು ಪ್ರತಿಭಾವಂತನೆಂದು ಅವನಿಗೇ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಂತಹ ಬುದ್ಧಿವಂತ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ತನ್ನನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಅವನ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರತಿಭೆಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪ್ರಕಟಪಡಿಸಬಹುದು, ಅವನು ಅವುಗಳನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು.
ನನಗೆ ಗೊತ್ತಿತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ಹುಡುಗ, ಅವರು ತುಂಬಾ ಅಸ್ವಸ್ಥರಾಗಿದ್ದರು. ಅವರು ಮಾತನಾಡಲು ಅಥವಾ ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಆದರೆ ಅವರು ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗೆ ಪ್ರತಿಭೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು, ಮತ್ತು ಅವರು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರ್ಥಿಸಿದರು! ಅವನ ತಾಯಿ ಅವನನ್ನು ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಅವನ ತಂದೆ ಅವನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದರು, ಅವರು ಅವನಿಗೆ ತುಂಬಾ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡಿದರು, ಅವರು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಾಗಿ ತಮ್ಮ ಪ್ರತಿಭೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರು. ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಭೆಯ ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರ ಮತ್ತು ಬೇಡಿಕೆಯ ಉದಾಹರಣೆ ಇಲ್ಲಿದೆ, ಸ್ಮಾರ್ಟ್, ಪ್ರೀತಿಯ ಪರಿಸರವು ಇದನ್ನೇ ಮಾಡುತ್ತದೆ! ಆದರೆ ಅನೇಕರು ಅವರ ತಾಯಿಯನ್ನು ಅತೃಪ್ತಿ ಎಂದು ಕರೆದರು.
ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಹ.
ಆದರೆ ಪ್ರತಿಭೆ ತೋರಿತು. ಅದು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅದು ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಬೇಡಿಕೆಯಲ್ಲಿರಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರಕಟಗೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು, ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕೆಲಸ ಸ್ವತಃ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಬೇಡಿಕೆಯು ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ; ಇದು ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷ ವ್ಯಕ್ತಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಗು, ಇಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಕ್ತಿಹೀನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ದುಡಿಮೆ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯ. ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಭೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸದಿದ್ದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಅದು "ನಿದ್ರಿಸುವುದು" ಎಂಬಂತೆ ಮಸುಕಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಷಣ್ಣತೆ, ಶೂನ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಅತೃಪ್ತಿಯ ಭಾವನೆ ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯಿಲ್ಲದವರ ಆಂತರಿಕ ಅಸಮಾಧಾನ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಅಸೂಯೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಏಕೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ, ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕಷ್ಟವಾದರೂ ಈ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ನಾವು ಅವರಿಗೆ ತಮ್ಮೊಳಗೆ ನೋಡಲು ಮತ್ತು ನಿಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಪ್ರತಿಭೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು. ಇದರ ನಂತರವೂ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಪ್ರತಿಭೆಯ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ, ಅದು ದುರಂತವಾಗಿದೆ. ಭಗವಂತನು ಪ್ರತಿಭೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು. ಅಂತಹ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ನನಗೂ ಗೊತ್ತು.
ಆದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಪ್ರತಿಭೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅರಿತುಕೊಂಡರೆ, ಅವನು ಸಂತೋಷದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವನ ಜೀವನವು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವನಿಗೆ ಸಂತೋಷವು ತಿಳಿದಿದೆ. ಇಲ್ಲಿರುವ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಭಗವಂತ ನಮ್ಮನ್ನು ತನ್ನ ಪ್ರತಿರೂಪದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೋಲಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸೃಷ್ಟಿಸಿದನು ಮತ್ತು ಅವನ ಸೃಜನಶೀಲ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಮಗೆ ಕೊಟ್ಟನು. ಈ ಶಕ್ತಿಯು ಪ್ರತಿಭೆಯ ಮೂಲಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೂಲಕ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೇವರೊಂದಿಗೆ ಸಹ-ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತನಾಗಬಹುದು. ಇದು ತಕ್ಷಣವೇ ಆನ್ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದು ಕೆಲಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯ: ಪ್ರತಿಭೆಯ ಸೃಜನಶೀಲ ಶಕ್ತಿಯು ದುಷ್ಟರ ಕಡೆಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದರೆ, ಅದು ಆತ್ಮವನ್ನು ಸುಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ದೇವರಿಂದ ಬಂದಿದೆ.
ಈಗ ಪ್ರತಿಭೆ ಬಗ್ಗೆ. ಅವಳು ಸೂಪರ್ ಪವರ್ ಅಥವಾ ಸೂಪರ್ ಟ್ಯಾಲೆಂಟೆಡ್ ಅಲ್ಲ. ಜೀನಿಯಸ್ ದೈನಂದಿನ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ದೇವರ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೆಲವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪ್ರಪಂಚಗಳ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಜೀವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಪ್ರತಿಭೆಯ ಉಳಿವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯು ಈ ವಾಸ್ತವಗಳನ್ನು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವರ್ಗಾಯಿಸುವುದು. ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ಅಂತಹ ವರ್ಗಾವಣೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿಭೆ ಹುಚ್ಚನಾಗುತ್ತಾನೆ.
ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ, ಪ್ರತಿಭೆ ಒಂದು ರಾಜ್ಯ, ಇಡೀ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ಥಿತಿ. ಪ್ರತಿಭೆಯಾಗಿರುವುದು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಕಷ್ಟ, ಅವರಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥರು ಅಥವಾ "ವಿಚಿತ್ರ" ಜನರಂತೆ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ಒಬ್ಬ ಪ್ರತಿಭೆಯು ಅಂತಹ ಪ್ರತಿಭೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಅದು ಮತ್ತೊಂದು ವಾಸ್ತವವನ್ನು ದೈನಂದಿನ ವಾಸ್ತವಕ್ಕೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ವರ್ಗಾಯಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪುಷ್ಕಿನ್, ಡಾಂಟೆ, ಲೋಬಾಚೆವ್ಸ್ಕಿ ...). ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಭೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಯಾವುದಾದರೂ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಬಿದ್ದರೆ - ದುರಂತ! ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ಪ್ರತಿಭಾವಂತನು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು, ಎಲ್ಲರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಮತ್ತು ಅವರ ಕೆಲಸದ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ತುಂಬಾ ಪ್ರತಿಭಾವಂತ ಜನರು. ನಿಜ, ಪ್ರತಿಭೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮತ್ತೊಂದು ವಾಸ್ತವದಿಂದ ಸಹಾಯಕರನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅವರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರತಿಭೆಯಾಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಅವನು ಇತರ ವಾಸ್ತವಗಳಲ್ಲಿ ಬದುಕುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಉಳಿಯುತ್ತಾನೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ಒಬ್ಬ ಪ್ರತಿಭೆ ದುಷ್ಟತನದ ಕಡೆಗೆ ವಾಲಿದಾಗ ಭಗವಂತ ತನ್ನ ವಾಸ್ತವಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಈಗ ಕಠಿಣ ಭಾಗವು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ. ನನ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಭೆ ಇದೆಯೇ? ಹೌದು, ಮತ್ತು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಕವಿತೆ ಮತ್ತು ಬರವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಪ್ರತಿಭೆಯನ್ನು ಇತರರು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ಇತರ ಪ್ರತಿಭೆಗಳು ಇನ್ನೂ ನನಗೆ ಮಾತ್ರ ತಿಳಿದಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪ್ರಕಟಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಯಾವುದರಿಂದಾಗಿ? ಯಾಕೆಂದರೆ ನಾನೊಬ್ಬ ಮೇಧಾವಿ. ಇದು ಬಡಾಯಿ ಅಲ್ಲ; ಒಬ್ಬನು ಪ್ರತಿಭೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಮ್ಮೆಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹಲವಾರು ವಾಸ್ತವಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ವಾಸ್ತವದೊಂದಿಗೆ ನನ್ನ ಸಂಪರ್ಕವು ದುರ್ಬಲವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಒಬ್ಬರ ಪ್ರತಿಭೆಯನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಅಗಾಧ ತೊಂದರೆಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ವಲೀನತೆ. ಮೂಲಕ, ಸ್ವಲೀನತೆಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಪ್ರತಿಭೆಗಳಿವೆ. ದೈನಂದಿನ ವಾಸ್ತವದೊಂದಿಗೆ ನನ್ನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಇತರ ವಾಸ್ತವಗಳನ್ನು ಅದರಲ್ಲಿ ವರ್ಗಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ದೇವರಿಗೆ ನಾನು ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಇದು ನನ್ನ ಜೀವನದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಜನರು - ಎಲ್ಲರೂ - ದೇವರಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಇದರಿಂದ ಈ ದೈನಂದಿನ ವಾಸ್ತವತೆಯು ದೇವರ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಜಗತ್ತು ಬದಲಾಗಲು. ಇದು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರಬೇಕೆಂದು ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.
ಪ್ರತಿಭೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಲು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು. ಪ್ರಥಮ. ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು, ಅವರೆಲ್ಲರೂ, ಎರಡು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಪ್ರತಿಭಾವಂತರು. ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ದೈವಿಕ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಸ್ತಿತ್ವದೊಂದಿಗೆ (ನೋಟ, ನಗು, ಚಲನೆ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿ) ದೈನಂದಿನ ವಾಸ್ತವಕ್ಕೆ ದೈವಿಕ ವಾಸ್ತವತೆಯನ್ನು ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ - ಒಂದು ಪದದಲ್ಲಿ, ಅವರ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ವಾಸ್ತವತೆಯಿಂದ. ಎರಡು ಮತ್ತು ಮೂರು ವರ್ಷಗಳ ನಡುವೆ, ನಮ್ಮ ವಾಸ್ತವಕ್ಕೆ ಅವರ ಅಂತಿಮ ಪರಿವರ್ತನೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಪ್ರತಿಭೆಗಳಾಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಮ್ಮ ಬಿದ್ದ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಇದು ಪತನದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಮ್ಮ ಬಿದ್ದ, ವಿಕೃತ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಮಾನವೀಯತೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ದುಃಖ ಆದರೆ ಸರಿ.
ಎರಡನೇ. ಆ ಮಕ್ಕಳು ಯಾರು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳುದೈವಿಕ ಅಥವಾ ಇತರ ನೈಜತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವರು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಅಸ್ವಸ್ಥರಾಗುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಸ್ವಲೀನರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ನೈಜತೆಯನ್ನು ವರ್ಗಾಯಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರತಿಭೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಸಮರ್ಪಕ ಪಾಲನೆ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ನಿಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನ ಪ್ರತಿಭೆಯನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿ ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಹುಟ್ಟಿನಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸ್ಮಾರ್ಟ್, ಪ್ರೀತಿಯ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದರೆ (ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸಮಾಜ ಎರಡೂ), ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರತಿಭಾವಂತರು ಇರುತ್ತಾರೆ.
ಮೂರನೇ. ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಮೇಧಾವಿಗಳಿದ್ದಾರೆ. ಶೈಶವಾವಸ್ಥೆಯ ನಂತರ, ತಮ್ಮ ಇಡೀ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಎಂದಿಗೂ ಇತರ ವಾಸ್ತವಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸದವರೂ ಇದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಈ ಇತರ ವಾಸ್ತವದ ಕುರುಹುಗಳು, ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿದ್ಯಮಾನಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಾರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ತಮ್ಮದೇ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ರವಾನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇತರರು, ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಈ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ (ಯೆಸೆನಿನ್, ಮ್ಯಾಂಡೆಲ್ಸ್ಟಾಮ್).
ಕುರುಹುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಮತ್ತು ನೋಡುವವರೂ ಇದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ದೈವಿಕ ವಾಸ್ತವಕ್ಕೆ (ಡೆರ್ಜಾವಿನ್) ಬೀಳುತ್ತಾರೆ.
ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಎರಡು ನೈಜತೆಗಳಲ್ಲಿ (ದೇವರ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ವಾಸ್ತವತೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ಮೂರನೇ ಒಂದಕ್ಕೆ (ಕಾಂಟ್, ಐನ್‌ಸ್ಟೈನ್, ಪ್ಲೇಟೋ, ಪುಷ್ಕಿನ್) ಬೀಳುವವರೂ ಇದ್ದಾರೆ.
ನಾಲ್ಕನೇ. ಪ್ರತಿಭೆಗಳು ನಂತರ ವಾಸಿಸುವ ನೈಜತೆಗಳು ಮೂರು ವರ್ಷಗಳು, ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲದೇ ಇರುವ ಲೋಕದ ವಾಸ್ತವ ಇದೇ ವೇಳೆ ದೇವರ ಪ್ರೀತಿಮತ್ತು ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿ, ನಂತರ ಪ್ರತಿಭೆ ದುಷ್ಟ ಸೇವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವನು ತನ್ನ ಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ಬರದಿದ್ದರೆ, ಅವನ ಆತ್ಮದ ಭವಿಷ್ಯವು ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ದೇಹದ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸುಟ್ಟುಹೋಗಬಹುದು.
ಮತ್ತು ಐದನೇ. ಜೀನಿಯಸ್ ಆಗುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಒಬ್ಬ ಪ್ರತಿಭೆಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಸುಲಭ ಎಂದು ಹೊರಗಿನಿಂದ ತೋರುತ್ತದೆ, ಅವನು ದೇವರ ಹಕ್ಕಿಯಂತೆ ಶ್ರಮವಿಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ಚಿಂತೆಯಿಲ್ಲದೆ ಬದುಕುತ್ತಾನೆ. ಒಬ್ಬ ಪ್ರತಿಭೆ ಕೇವಲ ವಿಭಿನ್ನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಪ್ರತಿಭೆಯು ವಾಸ್ತವದ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಸಮತೋಲನವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಭೆಯು ಪುಷ್ಕಿನ್ ಅಥವಾ ಲೋಬಚೆವ್ಸ್ಕಿಯಂತೆ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹುಚ್ಚುತನದ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವುದು. ಒಬ್ಬ ಪ್ರತಿಭೆ ಜಗತ್ತನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಭೌತಿಕವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಿಚಿತ್ರ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ. ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಭಾವಂತನಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು, ಬಹಳಷ್ಟು, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೆಲಸ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಭಿನ್ನವಾದ ವಾಸ್ತವತೆಯನ್ನು ತಿಳಿಸಲು ತನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರತಿಭೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು. ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ರಿಯಾಲಿಟಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ, ಅದನ್ನು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ - ಹುಚ್ಚು ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಜೀವನ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಎಲ್ಲಾ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪ್ರತಿಭೆಗಳು ಕಾರ್ಯಪ್ರವೃತ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಭಗವಂತನಿಂದ ಅವರ ಪ್ರತಿಫಲ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ.

ಅಂತಹ ಜನರನ್ನು ನಾವು ತಿಳಿದಿದ್ದೇವೆ: ಅವರು ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ಗೌರವವನ್ನು ಆಜ್ಞಾಪಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಮೋಜಿನ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋದರೂ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಏನಾದರೂ ಇದೆ, ಅದು ಇತರರು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಈ "ಏನನ್ನಾದರೂ" ಹೊಂದಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ.

ಈ ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾದ "ಏನನ್ನಾದರೂ" ನಾವು ನಮ್ಮೊಳಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಚಾರ್ಮ್ ಒಂದು ಸಹಜ ಗುಣವಲ್ಲ ಮತ್ತು ತಳೀಯವಾಗಿ ಹರಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಇತರರ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಕ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿಸುವ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಹೇಗೆ ಹುಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ. ಇದು ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದಾದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ವರ್ತನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ. ನೀವು ನಿನ್ನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಬ್ಬರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

1. ದೇಹ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ

ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಕರ್ಷಕ ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ: "ಅವನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಜಾಗವನ್ನು ತುಂಬಿದನು." ಇದನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ: ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಸೆಳೆಯುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೋಟಗಳನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಬೇರೆಯವರಿಂದ ವಿಚಲಿತರಾಗಲು ನೀವು ತುಂಬಾ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಗಮನವು ಇನ್ನೂ ಈ ಜನರ ಕಡೆಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ.

ಇದು ಏಕೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ? ಬಹುಶಃ ಇದು ಅಲೌಕಿಕ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಆದರ್ಶ ವ್ಯಕ್ತಿ? ಇಲ್ಲವೇ ಇಲ್ಲ. ಬಾಹ್ಯ ಡೇಟಾ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವರು ಮೋಡಿಗೆ ಪರೋಕ್ಷ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ.

ಈ ಜನರು ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ದೇಹವನ್ನು "ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ", ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಕಥೆ ಅಥವಾ ಉಪಾಖ್ಯಾನವನ್ನು ಹೇಳುವುದು. ಇದು ಗಮನವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿಕರ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಕೇಳಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ - ನೀವು ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಸಂವಾದಕನಿಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ

ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸನ್ನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ನೀವು ಕಥೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳಬಹುದು. ನೀವು ಏನು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸಿ. ಅಪ್ಪುಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ತರಬಹುದು; ಖಿನ್ನತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಭುಜಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಜೀವವಾಗಿ ಕೆಳಗೆ ನೇತುಹಾಕಬಹುದು; ಜಗಳ ಅಥವಾ ಕೋಪದ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಕಥೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಬಿಗಿದ ಮುಷ್ಟಿ. ಈ ತಂತ್ರಗಳು ಪದಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ನೈಜವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಚಪ್ಪಾಳೆ ತಟ್ಟುವುದು ಅಥವಾ ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವಂತಹ ಚಿಕ್ಕ, ಸ್ಪಷ್ಟ ಸನ್ನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪದಗಳಿಗೆ ಒತ್ತು ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಸನ್ನೆಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಡಿ, ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸ್ಮೈಲ್ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಉದ್ದೇಶಿಸಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವ ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮೈಲ್ ಅನ್ನು ಪೂರಕಗೊಳಿಸಿ.

ನೀವು ಕೇಳಿದಾಗ ತಲೆಯಾಡಿಸಿ - ನೀವು ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತದೆ. "ತುಂಬಾ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಮುಂದುವರಿಸಿ" ಎಂಬ ಪದಗಳೆಂದು ಮೂರು ಸಣ್ಣ ನಮನಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖವು ನಿಮ್ಮ ಪದಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಂವಾದಕನ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸೇರಲು ಆಹ್ವಾನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕಲ್ಲಿನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ವಿಕರ್ಷಣೆಯಾಗಿದೆ; ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸೊಕ್ಕಿನ, ಶೀತ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ದಯೆ ತೋರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಆಕರ್ಷಕ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ.

2. ಸಾಮಾನ್ಯ ನೆಲೆಯನ್ನು ಹುಡುಕಿ

ಒಬ್ಬ ಆಕರ್ಷಕ ವ್ಯಕ್ತಿ ನೀವು ಈಗಷ್ಟೇ ಭೇಟಿಯಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಪರಿಚಿತರಾಗಿರುವಂತೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ವಿಭಿನ್ನ ಜೀವನಶೈಲಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಏನಾದರೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಅವರು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ? ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಂದುಗೂಡಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನಹರಿಸಿ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಮ್ಮನ್ನು ಹೋಲುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಆಕರ್ಷಿತರಾಗುತ್ತೇವೆ.

ಇದೇ ಇರಬಹುದು ಜೀವನದ ಅನುಭವ, ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಸಕ್ತಿ, ರೇಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಕೇಳಿದ ಒಂದು ಹಾಡಿಗೆ ಬಂದರೂ ಸಹ, ಕೆಲವು ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅದು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ನೆಲೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ಹೆಚ್ಚು ಇವೆ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ, ವೇಗವಾಗಿ ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ತಿಳುವಳಿಕೆಯ ಭಾವನೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಮ್ಮನ್ನು ಹೋಲುತ್ತಾನೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆ, ನಾವು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಸಂವಹನಕ್ಕೆ ಆಕರ್ಷಿತರಾಗುತ್ತೇವೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ನೆಲೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಲಿಸಬೇಕು. ಆಕರ್ಷಕ ಜನರು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕೇಳಿದಾಗ, ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಹೌದು," "ಅದು ಸರಿ" ಮತ್ತು "ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ" ಎಂಬ ಪದಗಳನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಅನುಭವಗಳು ಮುಖ್ಯವೆಂದು ಭಾವಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಜನರನ್ನು ನಾವು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ.

ಒಪ್ಪದಿದ್ದಾಗ, ಅಂತಹ ಜನರು ಮೊದಲು ಅವರು ಒಪ್ಪುವ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಂವಾದಕನ ಅಭಿಪ್ರಾಯವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರಲು ಹಕ್ಕನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮದೇ ಆದದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ: "ನೀವು ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಿ," "ನೀವು ಏನು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ," "ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಂಜಸವಾಗಿದೆ." ಮತ್ತು ಈ ಪದಗಳನ್ನು ಅನಿವಾರ್ಯವಾದ "ಆದರೆ" ಅನುಸರಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಅಹಿತಕರವಾದ ಸಂಗತಿಯಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ಯೋಚಿಸುವ ಹಕ್ಕನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ವಿವಾದದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನಿಮಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಾಮ್ಯತೆ ಇದೆ ಎಂದು ಅವರು ಒತ್ತಿಹೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.

3. ದುರ್ಬಲರಾಗಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ

ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುವುದು ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಸಂಕೇತವೆಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಪುರುಷರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ: ನೀವು ಭಯಪಡುತ್ತೀರಿ, ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ಸಹಾಯ ಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ನಿಜವಾದ ಮನುಷ್ಯನಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ದುರ್ಬಲರಾಗಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಜನರು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಜನರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅವರನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ನಾವು ಮೆಚ್ಚುವವರು ದೋಷರಹಿತರು ಎಂದು ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅವರು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರು ಅಡೆತಡೆಗಳ ನಡುವೆಯೂ ಗುರಿಯತ್ತ ಸಾಗುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ಅವರ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಮೆಚ್ಚುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿರುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಆದರ್ಶವೆಂದು ನಾವು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಕೇವಲ ಮನುಷ್ಯರು ಸಣ್ಣ, ಕರಗದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿದ್ದೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ದುರ್ಬಲತೆ ಮತ್ತು ಅಪೂರ್ಣತೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪ್ರಬಲ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ. ನಾವು ವಿಗ್ರಹವನ್ನು ಮೆಚ್ಚುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಈಗ ನಾವು ಅವನಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿದ್ದೇವೆ. ನಾವು ಸಮಾನರು ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇವು ಏನು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಜನರುಅವರು ನಾವು ಮಾಡುವಂತೆಯೇ ಅದೇ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಮಾಡುವಂತೆಯೇ ಅವರು ಅದೇ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ದುರ್ಬಲತೆಯು ನಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು "ನೈಜ" ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಲು ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ, ದೃಢೀಕರಣವು ಆಗುತ್ತದೆ ಶಕ್ತಿಯುತ ಸಾಧನಸಂವಹನ. ಅವಳು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಾಳೆ ಉನ್ನತ ಪದವಿಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ: ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾನೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಆದರೆ ದುರ್ಬಲ, ಭಾವನೆಗಳ ಪೂರ್ಣ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸ್ವತಃ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಪರಿಚಯ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು), ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಪ್ರೀತಿ, ಅಥವಾ ಕಠಿಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಭಯ ಮತ್ತು ನೋವು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾನುಭೂತಿ ತೋರಿಸಲು ಅವಮಾನ ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಮುಕ್ತತೆಗೆ ಧೈರ್ಯ ಬೇಕು, ಧೈರ್ಯವು ಆಯಸ್ಕಾಂತದಂತೆ ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಕರ್ಷಣೆಯ ಸಾರವು ಇತರರಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ, ಮುಂಚೂಣಿಗೆ ಬರುವ ಬಯಕೆಯಲ್ಲ.

ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಸಂಯಮದೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬಾರದು. ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಅನಂತವಾಗಿ ದೂರು ನೀಡುವ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಉನ್ಮಾದ ಮತ್ತು ದುಃಖದ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಕರ್ಷಕವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ದುರ್ಬಲತೆ ಎಂದರೆ ಸಂದರ್ಭ, ಸಮಯ ಅಥವಾ ಔಚಿತ್ಯವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸದೆ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಇತರರ ಮೇಲೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂದಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಇತರರು ನಿಮ್ಮ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿ. ದುರ್ಬಲತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವರ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಸಹ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

4. ಉಪಕ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ಆಕರ್ಷಕ ಜನರ ನಡುವಿನ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದು. ಅವರು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ನಡೆಯಲು ಕಾಯುವುದಿಲ್ಲ. ಯಶಸ್ಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ಕಿಂಚಿತ್ತೂ ವಿಶ್ವಾಸವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಅವರು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವರು ತುಂಬಾ ಆಕರ್ಷಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ: ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ಜನರನ್ನು ನಾವು ಮೆಚ್ಚುತ್ತೇವೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಸರಿಯಾದ ಕ್ಷಣಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀರನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆಕರ್ಷಕ ಜನರು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಜನಿಸಿದಂತೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಯಾರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಪಾರ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಗೋಡೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಬ್ಯಾಕಪ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವವರೆಗೆ ಕಾಯುವುದು ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕೆಂದು ಹೇಳುವುದು ಎಷ್ಟು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿದೆ? ಮೋಡಿ ಮಾಡಲು ತಿಳಿದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮೊದಲು ಹೋಗುತ್ತದೆಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅವನಿಗೆ, ಇದು ವಿಧಿಯ ಉಡುಗೊರೆಯಂತಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಮೊದಲು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಬಹುದು. ಅವರೇ ಪಾರ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಇತರರನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರಿಗೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿಷಯಗಳುಸಂಭಾಷಣೆಗಾಗಿ.

ಆಕರ್ಷಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ, ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ಪದವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಹೆದರುತ್ತಾನೆ. ಅವರು ಈ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಸ್ವತಃ ರಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಆಸಕ್ತಿಯಿಂದ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ವಿಷಯವನ್ನು ಅವರು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದಾದ ಒಂದಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ "ನಿಮ್ಮ ಮಾತುಗಳು ನನಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಕರಣವನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೆನಪಿಸಿದವು ..." ಎಂದು ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ, ಅವರ ಭಾಷಣದಲ್ಲಿ, "ನಾನು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆಂದು ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗಿದೆಯೇ?" , "ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮಗೆ ಇದರ ಪರಿಚಯವಿದೆ" ಎಂಬ ಭಾವನೆ ಜಾರುತ್ತದೆಯೇ?" ಅಥವಾ "ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಕಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ." ಇದು ಸಮುದಾಯ ಮತ್ತು ಒಳಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಅರ್ಥವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಂಪನಿಯಲ್ಲಿ, ಆಕರ್ಷಕ ಜನರ ಧ್ವನಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಜೋರಾಗಿ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ, ಅವರ ಸನ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಅವರ ಭಾಷಣಕ್ಕೆ ಪೂರಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವರು "ಇಡೀ ಜಾಗವನ್ನು ತುಂಬುತ್ತಾರೆ." ಅವರ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ನಡವಳಿಕೆಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಸಾಧಿಸುವ ಬಯಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಇತರರನ್ನು ಕೆಳಗಿಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಯಾರನ್ನೂ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮೋಡಿಯ ಸಾರವು ಇತರ ಜನರಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ, ಮತ್ತು ಮುಂಚೂಣಿಗೆ ಬರುವ ಬಯಕೆಯಲ್ಲ.

5. ಸ್ಫೂರ್ತಿ

ನಾವು ಅಂತಹ ಜನರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಮೂಲ್ಯ ಕೊಡುಗೆಯಾಗಿದೆ. ಅವರು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ? ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಅವರು ನಮ್ಮನ್ನು ಎಷ್ಟು ಮೆಚ್ಚುತ್ತಾರೆ, ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಎಷ್ಟು ವಿನೋದ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ತಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಅವರು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಸುಂದರವಾದ ಮತ್ತು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದದ್ದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಅವರು ತಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಧನಾತ್ಮಕ, ಸೃಜನಶೀಲ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ

ಇದು ನಮ್ಮನ್ನು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆನಂದದ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅದನ್ನು ಗಳಿಸಬೇಕು ಎಂಬಂತೆ ನಾವು ಅನುಮೋದನೆಯನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ರೀತಿಯ ಪದ- ಬಹುಮಾನ. ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಗೆಲ್ಲುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೃತಕ ಮೆಚ್ಚುಗೆಯು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಂದನೆಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿದೆ. ಕೊನೆಯ ಬಾರಿಗೆ ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿದ್ದು ಯಾವಾಗ? ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸಿತು, ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗಿನ ಸಂವಹನವು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಯಸಲಿಲ್ಲ? ಯಾರಾದರೂ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಸಾಧನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ಸಾಹಭರಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಎಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ?

ನಿಮ್ಮ ಪದಗಳು ಅಥವಾ ಭಾವನೆಗಳು ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಪದಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಾ ಹೊಂದಿಕೆಯಾದಾಗ ನೀವು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಐದು ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದಾಗ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ? ಸಂತೋಷ, ಏಕತೆ, ಯೂಫೋರಿಯಾ. ಈ ಭಾವನೆಯು ಆಕರ್ಷಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಉಚಿತವಾಗಿ ನೀಡುವ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿದೆ.

ಅವರು ಜೋಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಗುತ್ತಾರೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಯಶಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪದಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಸ್ಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಆಶಾವಾದದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೋಂಕು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಆ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಮೀಸಲು ಇಲ್ಲದೆ ಗಮನ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಧನಾತ್ಮಕ, ಸೃಜನಶೀಲ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕೆಂದು ಅವರು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಧನಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆಮತ್ತು ನೀವು ಅದ್ಭುತ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆಯು ಅವರನ್ನು ನಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಎದುರಿಸಲಾಗದಂತಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಭಾವನೆಯ ಸಲುವಾಗಿ, ನಾವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತೇವೆ. ಚಾರ್ಮ್ ಅಪರೂಪದ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಇತರರ ಕಡೆಗೆ ವರ್ತನೆಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.

ಲೇಖಕರ ಬಗ್ಗೆ

ಬ್ಲಾಗರ್, ಸಂಬಂಧ ತಜ್ಞ. ಅವರ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್.

ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡ್ರಾ ಸವಿನಾ

ಪರಾನುಭೂತಿ ಎಂಬ ಪದವು ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತವಾಗಿ ತೋರುತ್ತದೆ:ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದರರ್ಥ ಪರಾನುಭೂತಿ, ಸಂವಾದಕನ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಹಾನುಭೂತಿಯು ಕಾಳಜಿಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತನ್ನ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವೂ ಆಗಿದೆ.

"ಅನುಭೂತಿ" ಎಂಬ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಪದವು 20 ನೇ ಶತಮಾನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಜರ್ಮನ್ "Einfühlung" ನ ನೇರ ಅನುವಾದವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು, ಅಕ್ಷರಶಃ "ಭಾವಿಸಲು". ನಂತರ ಅದು ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವಸ್ತು ಅಥವಾ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚಕ್ಕೆ ಆರೋಪಿಸುತ್ತದೆ. ಕಳೆದ ಶತಮಾನದ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಈ ಪದದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಪರಿಷ್ಕರಿಸಲಾಯಿತು: ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ರೊಸಾಲಿಂಡ್ ಡೈಮಂಡ್ ಕಾರ್ಟ್‌ರೈಟ್ ಮತ್ತು ಸಮಾಜಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಲಿಯೊನಾರ್ಡ್ ಕಾಟ್ರೆಲ್ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ನಡೆಸಿದರು, ನಂತರ ಅವರು ಪರಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿದರು, ಅಂದರೆ, ನಿಖರವಾದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಇತರ ಜನರ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು, ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ಪ್ರಕ್ಷೇಪಣದಿಂದ ಇತರರಿಗೆ. 1955 ರಲ್ಲಿ, ರೀಡರ್ಸ್ ಡೈಜೆಸ್ಟ್ ಅನುಭೂತಿಯನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹೊಸ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಗಟ್ಟಿಗೊಳಿಸಿತು, "ನಮ್ಮ ತೀರ್ಪಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವಷ್ಟು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳದೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ."