ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಷ್ಟಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಬೆರಳುಗಳು ಬಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಬಲ ಮುಷ್ಟಿಯನ್ನು ಏಕೆ ಹಿಡಿಯಬಾರದು

ಎಲ್ಲವೂ ಯಾವಾಗಲೋ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಗ್ರಹಿಸಲಾಗದ ಕಾಯಿಲೆ ಇಲ್ಲಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಮುಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ಅದು ಎಲ್ಲಿಂದಲೋ ಮತ್ತು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬಂದಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು ಏನಾಗಿರಬಹುದು? ಎಂದಿನಂತೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖವಾದವುಗಳನ್ನು ಹೆಸರಿಸೋಣ.

ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯೊಂದಿಗೆ ತೊಂದರೆಗಳು

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮುಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಕೈಯನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎದೆಗೂಡಿನ ಪ್ರದೇಶಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕಾಲಮ್, ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ - ಐದನೇ, ಆರನೇ ಮತ್ತು ಏಳನೇ ಗರ್ಭಕಂಠ ಮತ್ತು ಮೊದಲ, ಎರಡನೇ ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ಎದೆಗೂಡಿನ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳು. ಮಾಡಬೇಕು ಕಂಪ್ಯೂಟೆಡ್ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿ, ಚಿತ್ರಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.

ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಕರುಳು

ಹೌದು, ರೋಗಗ್ರಸ್ತ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹವು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕರುಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸೋಂಕು ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರೋಗಪೀಡಿತ ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಕರುಳು ಅಂತಹದನ್ನು ನೀಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ. ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ಕಾರಣ ಬಹುಶಃ ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ. ಮೊಣಕೈ ಅಥವಾ ಭುಜದಲ್ಲಿ ವಿನಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಮೊಣಕಾಲು ತಿರುಚುವುದರಿಂದ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಅವನು ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನೋವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಬೆರಳುಗಳು ತುಂಟತನವಾಗುತ್ತವೆ, ಕೈ ಮುಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಕಾಲುಗಳು ಮೊಣಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಬಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಉರಿಯೂತದ ಆಕ್ರಮಣದಿಂದಾಗಿ ಕೀಲುಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ. ವಿಷಯವನ್ನು ತರದಿರುವುದು ಇಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ. ಜಂಟಿ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವು, ಊತ, ಚರ್ಮದ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಸಂಧಿವಾತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಸಮಯಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸಂಧಿವಾತ . ಅಂತಹ ಸಂಧಿವಾತವು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಕರುಳಿನ ಅಥವಾ ಜನನಾಂಗದ ಸೋಂಕಿನ ಪರಿಚಯದ ನಂತರ, ಹಾಗೆಯೇ ಸೋಂಕು ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ. ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸಂಧಿವಾತದಿಂದ, ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಕೀಲುಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಸ್ವಾಗತವು ಅಸಮಪಾರ್ಶ್ವವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳು ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತ. ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಯಮದಂತೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ - ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ. ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆ. ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಶತ್ರುಗಳಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಒಳಗೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೊರತೆಯು ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೆಸರಿಸಬಹುದು. ಮಣಿಕಟ್ಟು, ಬೆರಳುಗಳು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಮೇಲಾಗಿ, ಅವರು ಎರಡೂ ಕೈಗಳಲ್ಲಿ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಕೈಯನ್ನು ಮುಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅವನ ಬೆರಳುಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬೆರೆಸಬೇಕು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ "ಗತಿಗಳು", ಚಲನೆಗಳ ಬಿಗಿತವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತಾನೆ.

ಗೌಟ್, ಅಥವಾ ಮೈಕ್ರೋಕ್ರಿಸ್ಟಲಿನ್ ಸಂಧಿವಾತ (ಉಪ್ಪು ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು) ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ದೋಷಗಳು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆ, ಒತ್ತಡದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಗೌಟ್ನೊಂದಿಗೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಮಟ್ಟವಿದೆ. ಸೋಡಿಯಂ ಹರಳುಗಳು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಠೇವಣಿಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಜಂಟಿ ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಸಹನೀಯ ನೋವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ಷ-ಕಿರಣ ಅಥವಾ ಎಂಆರ್‌ಐ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಈ ಕಾರಣವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಬಹುದು.

ಹೃದಯರೋಗ

ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಎಡ ಭುಜದ ಬ್ಲೇಡ್ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ನೀವು ಕೊರ್ವಾಲೋಲ್ ಅನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೃತಕವಾಗಿ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು - ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕು.

ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿಯಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಕಠಿಣ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಜನರು ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ.

ನೋವಿನ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳು

ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು ವಿವಿಧ ಗಾಯಗಳುಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು.

ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:

• ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಜಂಟಿ ಉರಿಯೂತ;
• ಭಾರೀ ಎತ್ತುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಜಂಟಿ ಓವರ್ಲೋಡ್;
• ಜಂಟಿ ಡಿಸ್ಲೊಕೇಶನ್ಸ್;
• ಟೆಂಡೈನಿಟಿಸ್;
• ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಗಾಯ (ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಹರಿದುಹೋಗುವುದು);
• ಎಪಿಕೊಂಡಿಲೈಟಿಸ್;
• ಗೆಡ್ಡೆಗಳು;
• ಬರ್ಸಿಟಿಸ್;
• ಸೈನೋವಿಯಲ್ ಕೊಂಡ್ರೊಮಾಟೋಸಿಸ್;
• ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಂದಾಗಿ ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ನರ ಬೇರುಗಳು, ಎದೆಗೂಡಿನ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠದಬೆನ್ನುಮೂಳೆ;
• ಉಲ್ನರ್ ನರಗಳ ಸಂಕೋಚನದ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್.

ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್ ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿಯಿಂದ ಭುಜದವರೆಗೆ ತೋಳನ್ನು ಆವರಿಸುವ ನೋವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು.

ನರ ಸಂಕೋಚನ, ಗೌಟಿ ಅಥವಾ ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ರೋಗಿಯನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕೆಲವು ಚಲನೆಗಳು ಮಾಡಿದಾಗ ನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ರೋಗಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಪೀಡಿತ ಜಂಟಿ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದಾಗಿ. ಈ ರೋಗಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಎಪಿಕೊಂಡಿಲೈಟಿಸ್;
• ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ;
• ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಉರಿಯೂತ.

ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಜಂಟಿ ಮೇಲೆ ಹೊರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತೀವ್ರತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ನೋವು, ಜಂಟಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ ನಂತರ ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೈಯನ್ನು ಮುಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಾಗ ನೋವು

ಮೊಣಕೈಯ ಚಲನಶೀಲತೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ಬಾಗಿ ಮತ್ತು ನೇರಗೊಳಿಸಬಹುದು ಗಡಿಗಳಿಲ್ಲದೆ. ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ, ಜಂಟಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ತನಿಖೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಜಂಟಿ ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮೊಣಕೈಯ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವ ಮೂಳೆಗಳು ಮಾತ್ರ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಮೊಣಕೈ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳ ನಿರಂತರ ಓವರ್ಲೋಡ್ಗಳು ಅಥವಾ ನಿಯಮಿತ ಮೈಕ್ರೊಟ್ರಾಮಾಗಳಿಂದಾಗಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಬೆಳೆಯಬಹುದು.

ತೋಳಿನ ಬಾಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು

ಬಾಧಿತ ಜಂಟಿ ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ನೋವು ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಬಾಗಿದ್ದಾಗ, ಅಗಿ ಕೇಳುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಜಂಟಿ ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ತೋಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಬಾಗಿದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ.

ಸಂಧಿವಾತ, ಟೆಂಡೈನಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಬರ್ಸಿಟಿಸ್ ಬಾಗುವಾಗ, ಹಾಗೆಯೇ ಇತರ ಚಲನೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಇತರ ಕಾರಣಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ತೀವ್ರ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಜಂಟಿ ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮವು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಯ ಹೆಚ್ಚಳ ಸಾಧ್ಯ.

ಮೊಣಕೈಯ ಬಾಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಸೈನೋವಿಯಲ್ ಕೊಂಡ್ರೊಮಾಟೋಸಿಸ್ನಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ಇದು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿ, ಇದರಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ರಚನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ವೈಫಲ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅಥವಾ ಮೂಳೆ ದೇಹಗಳು ಜಂಟಿ ಒಳಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ತೋಳುಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸುವಾಗ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಸಹ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ವೈದ್ಯರು ರೋಗಿಯ ದೃಶ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಡ್ವೇರ್ ಸಂಶೋಧನಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ: ಕಂಪ್ಯೂಟೆಡ್ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿ, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್, ಎಕ್ಸ್-ರೇ, ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿ, ಎಂಆರ್ಐ. ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಸಂಧಿವಾತಅಥವಾ ಗೌಟ್.

ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು, ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಸಾಮಯಿಕ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಕೀಲುಗಳ ಉರಿಯೂತದೊಂದಿಗೆ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಅಲ್ಲದ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:ಡಿಕ್ಲೋಫೆನಾಕ್, ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್, ಇತ್ಯಾದಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ದಕ್ಷತೆಚಿಕಿತ್ಸೆ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟೋಥೆರಪಿ, ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಥೆರಪಿ, ಮಣ್ಣಿನ ಹೊದಿಕೆಗಳು, ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಫೋರೆಸಿಸ್.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗದ ತೀವ್ರವಾದ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ನಂತರ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರಿಂದ ರೋಗಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್ ಆಧಾರಿತ ಟಿಂಕ್ಚರ್‌ಗಳು ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತ ರೂಪದಲ್ಲಿ ರೋಗ ಜಂಟಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಮೊಣಕೈಯಲ್ಲಿ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳು ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ಲಾರೆಲ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಜಂಟಿ ಮಸಾಜ್, ಇದು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಔಷಧೀಯ ಘಟಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನವು ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ:

• ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು;
• ಪೈನ್ ಸೂಜಿಗಳು;
• ಪೈನ್ ಕೋನ್ಗಳು.

ಸೆಲಾಂಡೈನ್ ಅಥವಾ ಕಲಾಂಚೊ ಜ್ಯೂಸ್, ಬರ್ಚ್ ಎಲೆಗಳ ಟಿಂಚರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ಕೀಲು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಲುವಾಗಿ, ನೋವಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ಗಾಗಿ ನೀವು ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಸಾಕಷ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳುನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬಹುದು.

ಅನೇಕ ಜನರು, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡು, ತಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಮುಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರು, ಅದನ್ನು ಅವರು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ.ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಅನೇಕ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಂಡರು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಉತ್ತರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಿಲ್ಲ.

ಅಂತಹ ಘಟನೆಯ ನಂತರ, ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಮುಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿಯಲು ಅನುಮತಿಸದ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಏನೋ ಇದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಸಮಂಜಸವಾದ ವಿವರಣೆಯಿದೆ.

1. ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ಮಾನವ ದೇಹವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಮೊದಲ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
2. ಮೊದಲ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
3. ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ನಿದ್ರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವ ಮೂಲಕ ಇದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ, ಶಕ್ತಿಗಳು ಸಹ ಖಾಲಿಯಾಗುತ್ತಿವೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಎಲ್ಲವೂ ಅದರ ಇಂದ್ರಿಯಗಳಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಗ್ರಹಿಸಲಾಗದ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸರಳವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವ ವಿವರಣೆಗಳಿವೆ, ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಇರುತ್ತವೆ.
ಎಲ್ಲಾ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ಕೋಳಿಗಳಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯ

ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ, ದೌರ್ಬಲ್ಯವು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದರಲ್ಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಭಯಾನಕ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟ ಚಿಹ್ನೆ ಏನೂ ಇಲ್ಲ.

ಒಂದು ಕನಸಿನಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಶಾಂತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಚ್ಚರವಾದ ನಂತರ, ಅವನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ತಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸಕ್ಕರೆಯು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಇಡೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೈಯಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚಿಂತೆ ಮಾಡಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ. ಆಗ ಮಾತ್ರ ದೇಹವು ತನ್ನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು.

ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ಏಕೆ ದೌರ್ಬಲ್ಯ

ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ, ಅನೇಕ ಜನರು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಖರವಾಗಿ ಇದು ಅವರನ್ನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ಚಿಂತಿಸುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದರಲ್ಲಿ ಭಯಾನಕ ಏನೂ ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ವಿವರಣೆಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಅವನ ದೇಹವು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತದೆ, ಸಂಸ್ಕರಣೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತು. ಅದು ಕೇವಲ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಸಿಹಿ ಅಥವಾ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ದೇಹವು ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಗ್ಲುಕೋಸ್ ರಕ್ತವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸದಿದ್ದಾಗ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಅಲ್ಲದೆ ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಲ್ಲ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವರು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಪದದಲ್ಲಿ, ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೈಯಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಚಿಂತಿಸಬಾರದು ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಚಿಂತಿಸಬಾರದು.

ಕಾಲುಗಳು, ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ - ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಕೈಕಾಲುಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ - ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಅಂಗದ ನಮ್ಯತೆಯ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ, ಸುಡುವಿಕೆ, ಚಳಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಗ್ರಾಹಕಗಳಿಂದ ಮೆದುಳಿಗೆ ನರಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಅಂಗೀಕಾರದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತುದಿಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ದೇಹವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅನಾನುಕೂಲ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮರಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದ ನಂತರ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಉಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ಇದು ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು. ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಎದುರಾದಾಗ, ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತಾವಾಗಿಯೇ ಮಾಯವಾಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯುತ್ತಾರೆ. ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಕಡ್ಡಾಯ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ? ಕೈಕಾಲುಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಚಲನೆಗಳ ಸಮನ್ವಯತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ತಾಪಮಾನಗಳು, ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿನ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ನೋವು ಅಥವಾ ಚಲನಶೀಲತೆಯ ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ದೃಷ್ಟಿಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಏಕೆ ತೋಳುಗಳು, ಕಾಲುಗಳು ಅಥವಾ ಬೆರಳುಗಳು ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತವಾಗುತ್ತವೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ, ತುದಿಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಆಗಿರಬಹುದು ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಗಳ ಚಿಹ್ನೆ: ಕಿರಿದಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನರಗಳ ಸಂಕೋಚನದಿಂದಾಗಿ: ಮೊಣಕೈ, ಮಣಿಕಟ್ಟು, ಕಣಕಾಲುಗಳು ಅಥವಾ ತೊಡೆಸಂದು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ರೇನಾಡ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ, ಇದು ಅಪಧಮನಿಗಳ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಅಂಡವಾಯು ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ವಿರೂಪತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನರಗಳ ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12) ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಕೆಲವು ಆನುವಂಶಿಕ ರೋಗಗಳುನರಗಳ ಹಾನಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಕೈಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಕೈಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನರನಾಳದ ಬಂಡಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶ ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಂದ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನೋವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಸಂಕೋಚನ ಸಂಭವಿಸುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ವೈದ್ಯರು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕೈ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಡಗಿನ ಅಥವಾ ನರಗಳ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆರಳುಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬೆರಳುಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿತ್ಯದ ಕೆಲಸಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಕೀಬೋರ್ಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಊತ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳು (ಹೆಬ್ಬೆರಳು, ಸೂಚ್ಯಂಕ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯ) ಮತ್ತು ಅಂಗೈಗೆ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ನರವು ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡಾಗ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಮತ್ತು ನರವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬದಲಿಗೆ ಕಿರಿದಾದ ಕಾಲುವೆಯ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಊತದಿಂದ, ನರಗಳ ಸಂಕೋಚನವು ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಥ್ರೋಬಿಂಗ್ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸದಿದ್ದರೆ, ರೋಗವು ಚಲನೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹೆಬ್ಬೆರಳುತೋಳುಗಳು. ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಮಹಿಳೆಯರು ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಕಾಲುಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ನರಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಿಂದ ಕಾಲುಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, 90% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲಿನ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ: ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್, ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಅಂಡವಾಯುಗಳುಇತ್ಯಾದಿ ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಅಂಡವಾಯುಗಳು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ನರ ಬೇರುಗಳುಅಂಗಾಂಶ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, "ಕ್ರಾಲ್" ಅಥವಾ "ಹತ್ತಿ ಕಾಲುಗಳು" ಎಂಬ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಸೊಂಟದಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ರೋಗಿಯು ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ನೀವು ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸದಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ರೋಗವು ಪ್ರಗತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ, ಕಾಲುಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಇತರರಿಂದ ವಿವರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ರೋಗಗಳುಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್. ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಆಗಿರಬಹುದು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳುಚಯಾಪಚಯ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರೇಡಿಕ್ಯುಲೋನ್ಯೂರಿಟಿಸ್. ಅಲ್ಲದೆ, ಕಾರಣವು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕ್ಷಯರೋಗ, ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ ಆಗಿರಬಹುದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಸ್ಥಳಗಳ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆ, ನಾಳಗಳಲ್ಲಿನ ವಿವಿಧ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಗೆಡ್ಡೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ. ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಹೊರಗೆ ಅಥವಾ ಒಳಗೆ ಗೆಡ್ಡೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದಾಗಿ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ ಬೆನ್ನು ಹುರಿ. ಊತವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ತುದಿಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸುಗಳು ತುದಿಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಧೂಮಪಾನವು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ವಿಷಏಕೆಂದರೆ ನಿಕೋಟಿನ್ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳು. ಅದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಬಲವಾದ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಭಕ್ಷ್ಯ- ಬಿಸಿ ಹುರುಳಿ ಅಥವಾ ಓಟ್ ಮೀಲ್. ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ, ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ದೇಹವನ್ನು ಗಟ್ಟಿಗೊಳಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ: ಬೆಳಕಿನ ಓಟ, ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ - ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್, ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೈಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ಇಲ್ಲದಿರುವವರು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕಬ್ಬಿಣ. ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧವು ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದರೆಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಿಂದ ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಸ್ನಾನಗಳು. ನೀವು ಎರಡು ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ: ಮಧ್ಯಮ ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿನಿಂದ. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು (ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳನ್ನು) ಶೀತಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಒಳಗೆ ಇಳಿಸಿ ಬಿಸಿ ನೀರು 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ 5 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ಟರ್ಪಂಟೈನ್ ಮುಲಾಮುವನ್ನು ಹರಡಿ ಮತ್ತು ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು (ಅಥವಾ ಸಾಕ್ಸ್) ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ. 10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ. ಹನಿ ಸುತ್ತು. ರಾತ್ರಿ ಜೇನು ಸುತ್ತು ಮಾಡಿ. ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ತೆಳುವಾದ ಪದರದಿಂದ ಹರಡಿ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ. 3-4 ಸುತ್ತುಗಳ ನಂತರ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಕರ್ಪೂರ ಮುಲಾಮು. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಕರ್ಪೂರದ ಮುಲಾಮುವನ್ನು ಕೆಂಪು-ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಕೈಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಉಣ್ಣೆಯ ಕೈಗವಸುಗಳು ಅಥವಾ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ. ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ನಿಲ್ಲಿಸಲು 2-3 ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಸಾಕು. ರೋಸ್ಮರಿ. ಕಾಡು ರೋಸ್ಮರಿಯನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿ ಸೇಬು ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ 1: 3 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ. ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಬೆರಳುಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.

▲ಸಂಕೋಚನದ "ಮುಷ್ಟಿ" ಬಿಚ್ಚಿಡಿ▲ ಮೂರು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ನಾನು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅನುಭವಿಸಿದೆ, ಸುಮಾರು 80% ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ, ಆದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ ಎಂದು ಓದುಗರು ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ. - ಈಗ ನಾನು ಕಷ್ಟದಿಂದ ನಡೆಯುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಕಷ್ಟದಿಂದ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನಾನು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನಿಂದ ನೇರವಾಗುತ್ತೇನೆ, ನನ್ನ ಬಲಭಾಗವನ್ನು ರಬ್ಬರ್ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ನಿಂದ ಕಟ್ಟಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ಬಹುಶಃ ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಕಡಿಕೋವ್ ಅವರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ?" ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ಎಮೆಲಿಯಾನೋವಿಚ್. ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ವರದಿಗಾರ ಲ್ಯುಬೊವ್ ಉಲಿಯಾನೋವಾಗೆ ತಿಳಿಸಿದರು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಜ್ಞಾನಗಳುಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಆಲ್ಬರ್ಟ್ ಸೆರಾಫಿಮೊವಿಚ್ ಕಡಿಕೋವ್. ಆಲ್ಬರ್ಟ್ ಕಡಿಕೋವ್: ಬಹುಶಃ ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ಯೆಮೆಯಾನೋವಿಚ್ ಸ್ನಾಯು ಸಂಕೋಚನದ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ: ಲ್ಯಾಟಿನ್ "ಕಾಂಟ್ರಾಕ್ಟಸ್" ನಿಂದ, ಅಂದರೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವುದು, ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವುದು. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸಂಕೋಚನವು ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಚಲನೆಯ ನಿರಂತರ ನಿರ್ಬಂಧವಾಗಿದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಧದ ಗುತ್ತಿಗೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸಂಭವಿಸುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೆಸರಿಸೋಣ. ಸಂಧಿವಾತ (ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು), ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ (ವಿನಿಮಯದ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ, ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಸ್ವಭಾವ), ಗೌಟ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಆರ್ತ್ರೋಲಾಜಿಕಲ್ ಗುತ್ತಿಗೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನೋವಿನಿಂದಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತಾನೆ, ಏನನ್ನೂ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಹೊರಬರಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಷ್ಟ. ಗಾಯಗಳು, ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು, ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಡರ್ಮಟೊಜೆನಿಕ್ ಸಿಕಾಟ್ರಿಸಿಯಲ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಜಂಟಿ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸಹ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷ ರೂಪವೆಂದರೆ ಡುಪ್ಯುಟ್ರೆನ್ನ ಗುತ್ತಿಗೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೈಯ ಫೈಬ್ರಸ್ ಅವನತಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ನಾಲ್ಕನೇ ಮತ್ತು ಐದನೇ ಬೆರಳುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಲುತ್ತವೆ. ರೋಗವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 40 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಹಲವಾರು ಸಂಕೋಚನಗಳು ನ್ಯೂರೋಜೆನಿಕ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ. ಸ್ಪಾಸ್ಟಿಕ್ ಸಂಕೋಚನವು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಕೇಂದ್ರದ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ ನರಮಂಡಲದ. ಟೋನ್ನಲ್ಲಿ ಅಸಮ ಹೆಚ್ಚಳವು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುವುದು ಸರಳ ಭಾಷೆ, ಫ್ಲೆಕ್ಟರ್ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬಲವು ಎಕ್ಸ್ಟೆನ್ಸರ್ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬಲದ ಮೇಲೆ ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಪಾಸ್ಟಿಸಿಟಿಯನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಸಂಕೋಚನವು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಆರ್ತ್ರೋಪತಿ ಇವೆ, ಅವು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸಹ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ - ಅದು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಚಲಿಸುವಾಗ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆರ್ತ್ರೋಪತಿಗಳನ್ನು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಕ್ರಮೇಣ ಸಂಕೋಚನವು ಜಂಟಿಯಾಗಿ "ಸೆರೆಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ" ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ವಕ್ರ ಕೈಗಳು". ಆರ್ತ್ರೋಪತಿ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ನ ವ್ಯಂಗ್ಯಚಿತ್ರ ಎಂದು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವಿಕಿರಣಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಗಮನಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವಿಲ್ಲ. ವರದಿಗಾರ: ಗುತ್ತಿಗೆಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು? A.K .: ಸಂಕೋಚನವು ಕೀಲಿನಾಗಿದ್ದರೆ, ವಿವಿಧ ಸ್ಟಿರಾಯ್ಡ್ ಅಲ್ಲದ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೈಸ್, ಕೆಟೋನಲ್. ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನಿಂದ, ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಜಂಟಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಕೆನಲಾಗ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಪಾಸ್ಟಿಕ್ ಗುತ್ತಿಗೆಗಳಿಗೆ, ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್, ಸ್ನಾಯು ವಿಶ್ರಾಂತಿಕಾರಕಗಳು - ಸಿರ್ಡಾಲುಡ್, ಬ್ಯಾಕ್ಲೋಫೆನ್, ಮೈಡೋಕಾಮ್. ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ, ಯಾವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ: ಎಲ್ಲವೂ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ. ಸ್ನೇಹಿತರ ಸಲಹೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಸ್ವ-ಔಷಧಿ ಇಲ್ಲಿ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ. ಜನರು ಪ್ರತೀಕಾರದಿಂದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಟೋನ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಲೆಗ್, ಔಷಧಿಗಳ ಅವಿವೇಕದ ಸೇವನೆಯ ನಂತರ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೋಷಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಾಡಬೇಕು. ಈಗ ಹೊಸ ಔಷಧಿಗಳಿವೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಬೊಟೊಕ್ಸ್, ಬೊಟುಲಿನಮ್ ಟಾಕ್ಸಿನ್ ತಯಾರಿಕೆ, ಇದು ಮೈಕ್ರೊಡೋಸ್ಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಗುತ್ತಿಗೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಔಷಧಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಲೇಸರ್, ಪ್ರವಾಹಗಳು, ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟ್, ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್, ಓಝೋಸೆರೈಟ್, ಹಾಗೆಯೇ ಮಣ್ಣಿನ ಅನ್ವಯಗಳು. "ಕೋರ್": ಆದರೆ ಸಂಕೋಚನವು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ, ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. A.K.: ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಜಂಟಿ ಉರಿಯುತ್ತಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಅದರೊಳಗೆ ಮಾಡಿದಾಗ, ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಮಯಕ್ಕೆ ಟೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಾರಂಭವನ್ನು ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಕೊರ್: ಅವನಿಗೆ ಕೋರ್ಸ್ ನೀಡಲಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? А.К.: ನಿಯಮದಂತೆ, 10-15 ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯದಲ್ಲಿ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ, ತದನಂತರ ಖರೀದಿಸಿ, ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ. ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಅನ್ನು 50-56 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಫಲವತ್ತಾದ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಬಿಸಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವೂ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಬಹುದು ನೀಲಿ ಮಣ್ಣಿನ, ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ (ಬಿಸಿ ಅಲ್ಲ!) ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮೂಲಕ, ಇತರ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬರ್ಡಾಕ್ ಎಲೆಗಳು, ಎಲೆಕೋಸು. ಕೊರ್: ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ವಿನೆಗರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ತೋಳಿನ ಸಂಕೋಚನಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು ಎಂದು ನಮ್ಮ ಓದುಗರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ನನಗೆ ಹೇಳಿದರು. ನಾನು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಹಳೆಯ ಜರ್ನಲ್ ಸೈನ್ಸ್ ಅಂಡ್ ಲೈಫ್‌ನಲ್ಲಿ ಓದಿದ್ದೇನೆ, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಎಣ್ಣೆ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ವಿನೆಗರ್‌ನ ದುರ್ಬಲ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಒರೆಸುವ ಮೂಲಕ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು. ಹಾಗಾಗಿ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ನಾನು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ. ಎ.ಕೆ.: ನಾನು ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕಂಡಿಲ್ಲ. ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕವಾಗಿ, ಇದು ಬಹುಶಃ ಸಾಧ್ಯ. ಮತ್ತು ಅದು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರೆ, ಒಳ್ಳೆಯದು. ನಿಜ, ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ವಿನೆಗರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯದಂತೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕೊರ್: ಅಂದಹಾಗೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಸಂಭವಿಸಿತು, ನಂತರ ಅವಳು ವಿನೆಗರ್‌ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಳು. ಎ.ಕೆ.: ಅದು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ವಿನೆಗರ್ನ ದುರ್ಬಲ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರೊಳಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿ, ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹಿಸುಕು ಮತ್ತು ಬಿಚ್ಚಿ, ಮತ್ತು ಇತರ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಹೀಗಾಗಿ, ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಸಮುದ್ರದ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಉಪ್ಪು- ನೀರಿನಲ್ಲಿನ ಚಲನೆಗಳು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಅತಿಯಾದ ಉತ್ಸಾಹದ ವಿರುದ್ಧ ನಾನು ಎಚ್ಚರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಕೆಲವು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಜನರು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ? ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೈ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸೋಣ, ಆದರೆ ದುರ್ಬಲ. ತದನಂತರ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಅವನು ಸ್ಪಂಜು, ಚೆಂಡು ಅಥವಾ ಎಕ್ಸ್ಪಾಂಡರ್ ಅನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹಿಂಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನು ತನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಉಚಿತ ಸಮಯವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಬದಲು, ಅದು ಟೋನ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ! ಮೂಲಕ, ಪತ್ರದ ಮೂಲಕ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು, ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ಎಮೆಲಿಯಾನೋವಿಚ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ವಿಷಯ ಸಂಭವಿಸಿದೆ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಚಲನೆಗಳು ಹಗುರವಾಗಿರಬೇಕು, ಗ್ರಹಿಸುವಂತೆ, ಅವು ಸ್ಪಾಸ್ಟಿಸಿಟಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚೆಂಡಿನ ಬದಲಿಗೆ, ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಘನ. ಅಥವಾ ವಿರುದ್ಧ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ, ಅಂದರೆ, ಬಾಗುವಿಕೆ ಅಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಕೈ ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ಎಕ್ಸ್ಟೆನ್ಸರ್ ಚಲನೆಗಳು. ಮಸಾಜ್ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ, ಅದು ಮೃದುವಾಗಿರಬೇಕು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ - "ವಿರೋಧಿಗಳು", ಅಂದರೆ, ಎಕ್ಸ್ಟೆನ್ಸರ್ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರಬೇಕು. ಒಂದು ಪದದಲ್ಲಿ, ಒಪ್ಪಂದದೊಂದಿಗೆ, ಸೃಜನಶೀಲತೆಯ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ. ಆದರೆ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ನಾನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತೇನೆ - ಸೃಜನಶೀಲತೆ ನಿಖರವಾಗಿರಬೇಕು. ಹೊರತೆಗೆಯುವಿಕೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನಗಾಗಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಹಾನಿಯಾಗದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರೋಗಿಯು ಬರುತ್ತಾನೆ, ಕೈಯನ್ನು ಮುಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಬಿಚ್ಚಬೇಡಿ! ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಕೇಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಟಿವಿಯ ಮುಂದೆ ಕುಳಿತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಪಂಜನ್ನು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಹಿಸುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ "ಸೃಜನಶೀಲತೆ" ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಕಾರ್: ನೀವು ಹೇಳಿದ್ದೀರಿ ಬಿಗಿಹಿಡಿದ ಮುಷ್ಟಿ. ಜನರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೋವಿನಿಂದ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಬಿಚ್ಚಲು ಹೊಂಚು ಹಾಕುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಕೇಳಿದೆ - ಬಲವಾಗಿ ಬಲದಿಂದ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವುದು. ಅಂತಹ ಗುತ್ತಿಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆಯು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವೇ? ಎ.ಕೆ.: ನೀವು ಬಲದಿಂದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ - ಇದಕ್ಕೆ ತರದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅವರು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಅದು ಗುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ತಲುಪುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಇನ್ನೊಂದು ಸನ್ನಿವೇಶಕ್ಕೆ ಗಮನ ಸೆಳೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ತನ್ನ ಪತ್ರದಲ್ಲಿ, ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ಎಮೆಲಿಯಾನೋವಿಚ್ ಅವರು ಸಂಕೋಚನದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೋವು, ಬಿಗಿತ, ತೋಳುಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವು ಅಂತಹ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಮೆದುಳಿನ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಕೇಂದ್ರಗಳಿಂದ ನೀಡಬಹುದು - ಥಾಲಮಸ್ನಲ್ಲಿ. ರೋಗಿಯು ಸ್ವತಃ ಮತ್ತು ಅವನ ವೈದ್ಯರು ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸ್ಪಾಸ್ಟಿಸಿಟಿ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಇವುಗಳು ಥಾಲಾಮಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಾಗಿವೆ. ಕೊರ್: ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸ್ಥೂಲವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲ, ಆದರೆ ತಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಅಗತ್ಯವೇ? A.K.: ಹೌದು, ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಔಷಧಿಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಮೊದಲು ನೀವು ಅಂತಹ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು - MRI ಮಾಡಿ, ಇತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಕೊರ್: ಕೊನೆಯ ಪ್ರಶ್ನೆ - ಸಂಕೋಚನವು ಮರುಕಳಿಸಬಹುದೇ? A.K.: ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಗುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಿದ್ದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕೆಲವು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರೋಗಿಯನ್ನು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಂತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವನ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವನ - ಇದು ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ ಅಥವಾ ಜಂಟಿ ಕಾಯಿಲೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ರೋಗ, ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಸುಲಭ. ಮತ್ತು ಒಪ್ಪಂದವು ಇದರ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ದೃಢೀಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಕಲ್ಪನೆ.

ನನ್ನ ತೋಳುಗಳು ಭುಜದಿಂದ ಮೊಣಕೈಗೆ ಏಕೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ

ತೋಳುಗಳು ಭುಜದಿಂದ ಮೊಣಕೈಗೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದಾಗ, ಅವರು ಕಷ್ಟದಿಂದ ಏರುತ್ತಾರೆ, ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತವೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಇಲ್ಲದೆ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗದಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೋವು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಭುಜದ-ಸ್ಕ್ಯಾಪುಲರ್ ಪೆರಿಯಾರ್ಥ್ರೈಟಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಭುಜದ ಪೆರಿಯಾರ್ಟಿಕ್ಯುಲರ್ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ (ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್), ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಭುಜದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಊತದಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಾಗಿ ಬದಲಾದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ನರಗಳ ಸಂಕೋಚನದಿಂದಾಗಿ ಭುಜದಿಂದ ಮೊಣಕೈಗೆ ಕೈಗಳು ತುಂಬಾ ನೋಯುತ್ತವೆ.

ಕೈಯಿಂದ ಮೊಣಕೈಗೆ ತೋಳು ನೋವುಂಟು ಮಾಡುವ ಕಾರಣ ಗಾಯಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಜಂಟಿ ಅಥವಾ ಏಕತಾನತೆಯ ಬಲವಾದ ಓವರ್ಲೋಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಚಲನೆಗಳು, ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೋಳು ಕೈಯಿಂದ ಮೊಣಕೈಗೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜಂಟಿ (ಎಪಿಕೊಂಡಿಲೈಟಿಸ್, ಬರ್ಸಿಟಿಸ್) ರಚನಾತ್ಮಕ ಘಟಕಗಳ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ.

ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಕಾರಣಗಳು

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೊರೆಯಿಂದಾಗಿ ಉರಿಯೂತವು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೊಣಕೈ ಅಥವಾ ಕೈಯ ನಿರಂತರ ಬಾಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಣೆಯೊಂದಿಗೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಪಾಯದ ಗುಂಪು ಇದೆ, ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಇವರು ತೂಕ ಅಥವಾ ಬಾರ್ಬೆಲ್ಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು, ಟೆನಿಸ್, ರೋಯಿಂಗ್, ಕುಸ್ತಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಚಿತ್ರಕಾರರು, ಮೇಸ್ತ್ರಿಗಳು, ಹಾಲುಮತದವರು, ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವವರು, ಪಿಟೀಲು ವಾದಕರು, ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸಕರು, ಟೈಪಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಸಹ ಈ ರೋಗಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಉರಿಯೂತವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಶಾಶ್ವತ ಉಡುಗೆಚೀಲಗಳಂತಹ ಭಾರವಾದ ವಸ್ತುಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗೃಹಿಣಿಯರಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ತೋಳಿನ ಈ ಭಾಗವು ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವ ವಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಮತ್ತು ತೋಳಿನ ವಿಸ್ತರಣೆ ಅಥವಾ ಬಾಗುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ, ಅಂಗದ ಈ ಭಾಗವು ಇತರರಿಗಿಂತ ವಿವಿಧ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿ ನೋವು ಇತರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ವತಂತ್ರ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.

ಉರಿಯೂತದೊಂದಿಗೆ ವಿವಿಧ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು (ಗೌಟ್, ಟೆಂಡೈನಿಟಿಸ್, ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ, ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ, ಗೆಡ್ಡೆಗಳು);

- ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್;

ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಆಸ್ಟಿಯೋಫೈಟ್ಗಳು.

2. "ಗಾಲ್ಫರ್‌ನ ಮೊಣಕೈ" (ಆಂತರಿಕ ಎಪಿಕೊಂಡಿಲೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಗಾಲ್ಫರ್‌ನ ಮೊಣಕೈ) ಕೈಯನ್ನು ಬಾಗಿಸಿದಾಗ ಉಂಟಾಗುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನೋವಿನಿಂದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮಧ್ಯದ ಎಪಿಕೊಂಡೈಲ್ ಅನ್ನು ಸೇರುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಭಾವನೆ (ಸ್ಪರ್ಶ) ಮೂಲಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಮುಷ್ಟಿಯನ್ನು ಹಿಡಿದಾಗ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಸಂವೇದನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು "ಎಪಿಕಂಡೈಲ್ಸ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ನೋವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಮುಂದೋಳಿನಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇದೆ ಎಂದರ್ಥ. ಈ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಎಪಿಕೊಂಡಿಲೈಟಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ರೋಗವು ಹತ್ತಿರದ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಹ ಬಲಿಯಾಗಬಹುದು ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶಗಳುಮತ್ತು ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿ ಸಹ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು.

ಈ ರೋಗವನ್ನು ದ್ವಿತೀಯಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಚಲನೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಏಕತಾನತೆಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಈ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಏಕತಾನತೆಯ ಹೊರೆ ನೀಡುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು
• ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡುವ ಸಿಂಪಿಗಿತ್ತಿಗಳು
• ಅವರ ಚಲನೆಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಏಕರೂಪವಾಗಿರುವ ವರ್ಣಚಿತ್ರಕಾರರು
• ದಿನವಿಡೀ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ಮಾಡುವ ಬಿಲ್ಡರ್‌ಗಳು

ಜನರು ಎಪಿಕೊಂಡಿಲೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸರಳವಾಗಿ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು "ಟೆನ್ನಿಸ್ ಎಲ್ಬೋ" ಎಂದು ರೋಗದ ಅಂತಹ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅಸಾಮಾನ್ಯವೇನಲ್ಲ. ತೋಳಿನ ಕುಸ್ತಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಏಕತಾನತೆಯ ಶಕ್ತಿ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವವರಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ರೋಗವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮುಂದೋಳಿನ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಮುಷ್ಟಿಯನ್ನು ಹಿಡಿದಾಗ ನೋವು ಅತ್ಯಂತ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ.

ಬಲ ಅಥವಾ ಎಡ ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿ ನೋವುಂಟುಮಾಡಲು ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಇವು ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಔದ್ಯೋಗಿಕ ರೋಗಗಳು, ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು. ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿ ನೋವಿನ ದೂರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವೈದ್ಯರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ:

1. ಸಂಧಿವಾತ. ಮೊಣಕೈಗೆ ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಹಾನಿ ಸೋಂಕು, ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಅಥವಾ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆ.
2. ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್. ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗರಚನಾ ರಚನೆಗಳ ನಾಶದ ನಂತರ.
3. ಎಪಿಕೊಂಡಿಲೈಟಿಸ್. ಎಪಿಕೊಂಡೈಲ್ಗಳಿಗೆ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇದೆ ಹ್ಯೂಮರಸ್.
4. ಮೊಣಕೈ ಗಾಯ. ಹಳೆಯ ಮುರಿತದ ಉರಿಯೂತ, ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಮೂಗೇಟುಗಳು.
5. ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿ ಬರ್ಸಿಟಿಸ್. ಅಸೆಪ್ಟಿಕ್ ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತದ ದ್ರವದ ಕೀಲಿನ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ನ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಶೇಖರಣೆ.

ಕೈಯ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ

ನೋವು ಸಂವೇದನೆಗಳ ವರ್ಗೀಕರಣ

ನೋವಿನ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಸಮಯದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಅಂತಹ ವರ್ಗೀಕರಣವಿದೆ:

1. ಅಂಗವು ಬಾಗಿದಾಗ ಮೊಣಕೈಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಥವಾ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅದನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿದಾಗ, ಜಂಟಿ ರೋಗಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿವೆ ಅಥವಾ ಗಾಯಗಳಾಗಿವೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯು ವಸ್ತುವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಚಾಚಿದ ತೋಳಿನಿಂದ ಮುಷ್ಟಿಯನ್ನು ಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ.
2. ಜೊತೆಗೆ ಆಂತರಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಒಳಗೆಕೈ ಮಧ್ಯದ ಎಪಿಕೊಂಡಿಲೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಜಂಟಿ ಗಾಯದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.
3. ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶ್ರಮದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ. ತಪ್ಪಾದ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಅದೇ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಎಪಿಕೊಂಡಿಲೈಟಿಸ್ ಎನ್ನುವುದು "ಟೆನ್ನಿಸ್ ಎಲ್ಬೋ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿಗೆ ಒಂದು ಲೆಸಿಯಾನ್ ಆಗಿದೆ - ಜಂಟಿ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಅಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಹ್ಯೂಮರಸ್ನಲ್ಲಿ ಮುಂಚಾಚಿರುವಿಕೆಗೆ ಜೋಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುತ್ತವೆ.

ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ತೀವ್ರ ಉರಿಯೂತಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಕೈಯ ದುರ್ಬಲ ಕಾರ್ಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಔದ್ಯೋಗಿಕ ಗಾಯವಾಗಿದೆ, ಅವರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಸಕ್ರಿಯ ಕೈ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ - ಟೆನ್ನಿಸ್, ಗಾಲ್ಫ್, ಬೇಸ್‌ಬಾಲ್.

ಕಾರಣಗಳು

ಎಪಿಕೊಂಡಿಲೈಟಿಸ್ನ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮೊಣಕೈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಟ್ರಾಮಾ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದು ಕೈಗಳ ಸಕ್ರಿಯ ಒಳಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಡುವಾಗ, ತೂಕವನ್ನು ಎತ್ತುವ ಮತ್ತು ಸಾಗಿಸುವಾಗ, ಮೊಣಕೈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಸಮರ್ಪಕ ಲೋಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಮೊಣಕೈಗಳ ಬಾಗುವಿಕೆ-ವಿಸ್ತರಣೆಯ ಏಕತಾನತೆಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಎಪಿಕೊಂಡಿಲೈಟಿಸ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಕೈ ಮತ್ತು ಮುಂದೋಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ತೋಳಿನ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಏಕಕಾಲಿಕ ಹೊರೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಎಪಿಕೊಂಡಿಲೈಟಿಸ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಬಲಗೈ ಆಗಿರುವುದರಿಂದ, ಮೊಣಕೈಯ ಬಲ-ಬದಿಯ ಪಾರ್ಶ್ವದ ಎಪಿಕೊಂಡಿಲೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ವೇಟ್‌ಲಿಫ್ಟರ್‌ಗಳು, ಆರ್ಮ್ ರೆಸ್ಲರ್‌ಗಳು, ಟೆನ್ನಿಸ್ ಆಟಗಾರರು, ಪೇಂಟರ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಮುಷ್ಟಿಯನ್ನು ಹಿಡಿದ ನಂತರ ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿ ನೋವು, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮುಂತಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ, ಮೊಣಕೈ ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಪಾರ್ಶ್ವದ ಎಪಿಕೊಂಡೈಲ್ನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ನೋವು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮುಂದೋಳು ಮತ್ತು ಭುಜಕ್ಕೆ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಸ್ಪರ್ಶ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಎಪಿಕೊಂಡೈಲಸ್ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಬಾಹ್ಯ ಎಕ್ಸ್ಟೆನ್ಸರ್ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸ್ಪರ್ಶವು ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಮುಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಿದರೆ ನೋವು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗುತ್ತದೆ.

ಲೋಡ್ ಇಲ್ಲದೆ ಅಂಗವನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಿದರೂ ಮತ್ತು ಬಿಚ್ಚಿದರೂ ಮೊಣಕೈ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉಳಿದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮೊಣಕೈ ಮಾತ್ರ ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತರೋಗ, ಆದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅದು ಮುಂದುವರೆದರೆ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನೋವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ರೋಗದ ಏಕೈಕ ಲಕ್ಷಣವಲ್ಲ. ಸೀಮಿತ ಚಲನಶೀಲತೆ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿ ಅತಿಯಾದ ಚಲನಶೀಲತೆ ಸಹ ಎಪಿಕೊಂಡಿಲೈಟಿಸ್ನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು.

ಮಧ್ಯದ ಎಪಿಕೊಂಡಿಲೈಟಿಸ್ ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿಯಲ್ಲಿನ ನೋವಿನ ಕಾರಣಗಳು, ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಹಿಸುಕಿದಾಗ, ಅದೇ ಚಲನೆಗಳ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ. ಇದು ಹೊಲಿಗೆ, ಕಸೂತಿ, ಹೆಣಿಗೆ, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಕೆಲಸ ಆಗಿರಬಹುದು. ಸಕ್ರಿಯ ಪಿಸಿ ಬಳಕೆದಾರರು ತಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ಹಿಸುಕಿದಾಗ ತಮ್ಮ ಕೈ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ದೂರುತ್ತಾರೆ.

ಈ ರೀತಿಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಮಧ್ಯದ ಎಪಿಕೊಂಡೈಲ್ನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ನೋವು ತುಂಬಾ ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಇದು ಮುಂದೋಳಿನ ಒಳಭಾಗಕ್ಕೆ ನೀಡಬಹುದು, ಮೊಣಕೈಯ ಬಾಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಹಿಸುಕುತ್ತದೆ.

ಎಪಿಕೊಂಡಿಲೈಟಿಸ್ ಎಂದರೇನು ಎಂದು ಕೆಲವೇ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೂ ಅನೇಕ ಜನರು ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವರು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ಮೊಣಕೈಯಲ್ಲಿನ ನೋವನ್ನು ತಾವಾಗಿಯೇ ನಿವಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ವರ್ತನೆಯು ತೊಡಕುಗಳು ಮತ್ತು ತೋಳಿನ ಚಲನಶೀಲತೆಯ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮುಖ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿ ಎಪಿಕೊಂಡಿಲೈಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಬಲಗೈ ಆಗಿರುವುದರಿಂದ, ಬಲಗೈಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ವೇಟ್‌ಲಿಫ್ಟರ್‌ಗಳು, ಆರ್ಮ್ ರೆಸ್ಲರ್‌ಗಳು, ಟೆನ್ನಿಸ್ ಆಟಗಾರರು, ಪೇಂಟರ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಮುಷ್ಟಿಯನ್ನು ಹಿಡಿದ ನಂತರ ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿ ನೋವು, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮುಂತಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ, ಮೊಣಕೈ ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಲೋಡ್ ಇಲ್ಲದೆ ಅಂಗವನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಿದರೂ ಮತ್ತು ಬಿಚ್ಚಿದರೂ ಮೊಣಕೈ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉಳಿದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮೊಣಕೈಯು ರೋಗದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅದು ಮುಂದುವರೆದರೆ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನೋವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ರೋಗದ ಏಕೈಕ ಲಕ್ಷಣವಲ್ಲ. ಸೀಮಿತ ಚಲನಶೀಲತೆ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿ ಅತಿಯಾದ ಚಲನಶೀಲತೆ ಸಹ ಎಪಿಕೊಂಡಿಲೈಟಿಸ್ನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು.

ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಒಂದು ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳು. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಕೆಲವು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆರಂಭಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಮತ್ತು ವಾದ್ಯಗಳೆರಡನ್ನೂ ಅನೇಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗವನ್ನು ನೀವೇ ಗುರುತಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಹತಾಶವಾಗಿದೆ. ರೋಗಿಯಿಂದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ದೂರುಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ರೂಪಿಸುವುದು.

ವೈದ್ಯರ ಪಟ್ಟಿ ಉದ್ದವಾಗಿದೆ, ರೋಗಿಯು ಗೊಂದಲದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಭೇಟಿಯನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುವುದು ಬುದ್ಧಿವಂತವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮುಂದಿನ ಹೆಜ್ಜೆಗಳು. ವಿಶೇಷ ವೈದ್ಯರಲ್ಲಿ:

1. ರುಮಾಟಾಲಜಿಸ್ಟ್
2. ನರವಿಜ್ಞಾನಿ
3. ಆಘಾತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ
4. ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸಕ
5. ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ
6. ನೆಫ್ರಾಲಜಿಸ್ಟ್

ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ತಂತ್ರವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳುನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಮತ್ತು ಚಾಲ್ತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು.

ಪ್ರಮಾಣಿತ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಅನಾಮ್ನೆಸಿಸ್ ಸಂಗ್ರಹ.
  ರೋಗಿಯ ಮೌಖಿಕ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ದೂರುಗಳ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿರೋಗಿಯು, ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಚಿತ್ರವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾನೆ.
• ತಪಾಸಣೆ.
  ವೈದ್ಯರು ಮೊಣಕೈ ಅಂಗರಚನಾ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಮೊಣಕೈಯ ಕೆಂಪು, ಊತ, ಜಂಟಿ ಊತವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಡಿಫ್ಯೂಸ್ ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಚರ್ಮವು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ವಿಶಿಷ್ಟ ಬದಲಾವಣೆಗಳು).
• ಸ್ಪರ್ಶ ಪರೀಕ್ಷೆ.
  ಸ್ಪರ್ಶ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಅಂಗರಚನಾ ಲಕ್ಷಣಗಳುಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.
• ಪಡೆದ ಡೇಟಾವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ವೈದ್ಯರು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸ್ವರೂಪದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಮುಂದಿನ ಕಾರ್ಯ ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮಾಡುವುದು ಸಂಭವನೀಯ ರೋಗಗಳು.
• ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆರಕ್ತ.
  ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು (ಹೆಚ್ಚಿನ ESR ಸೂಚಕಗಳುಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಲ್ಯುಕೋಸೈಟೋಸಿಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ), ಸಂಧಿವಾತ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಶಂಕಿಸಲಾಗಿದೆ (ಇಯೊಸಿನೊಫಿಲಿಯಾ).
• ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೂತ್ರ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ.
  ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಡಯಾಟೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಇದನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಯುರೇಟ್ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಾಂದ್ರತೆ).
• ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆರಕ್ತ.
  ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಲವಣಗಳು (ಕೊಂಡ್ರೊಕಾಲ್ಸಿನೋಸಿಸ್) ಮತ್ತು ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಲವಣಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಇದನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಗೌಟ್ನೊಂದಿಗೆ, ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ).

ನಡುವೆ ವಾದ್ಯ ವಿಧಾನಗಳು:

1. ರೇಡಿಯಾಗ್ರಫಿ (ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ರಚನೆಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ).
2. ಕೀಲುಗಳ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ಸ್.
3. ಜಂಟಿ ಪಂಕ್ಚರ್. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೀಲಿನ ಕುಹರದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಇದನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿ. ವಿಶೇಷ ಎಂಡೋಸ್ಕೋಪಿಕ್ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಬಳಸಿ ಇದನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊಣಕೈಯ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗರಚನಾ ರಚನೆಗಳನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
5. ಎಂಆರ್ಐ CT ಜೊತೆಗೆ, MRI ಅನ್ನು "ಚಿನ್ನದ ಮಾನದಂಡ" ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಜಂಟಿ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಇದನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
6. CT ಎಂಆರ್ಐಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಒಳ-ಕೀಲಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ತೋಳಿನ ಮೊಣಕೈ ಏಕೆ ನೋಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದಾಗ, ವೈದ್ಯರು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ:

• ನೋವಿನ ಸ್ವರೂಪ ಮತ್ತು ಅವಧಿಯ ಬಗ್ಗೆ ರೋಗಿಯನ್ನು ಸಂದರ್ಶಿಸಿ.
• ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರ ಬಾಹ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಿ, ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತನಿಖೆ ಮಾಡಿ. ಹೀಗಾಗಿ, ಜಂಟಿ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಆಗಬಹುದಾದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
• ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವುದು.
• ಗಾಯದ ಅನುಮಾನವಿದ್ದಲ್ಲಿ ಕ್ಷ-ಕಿರಣಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸಿ.
• ಜಂಟಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸುವುದು.

ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಪರೀಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಇದು ಸಾಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ, ವಾದ್ಯಗಳ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು (CT, MRI, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್, ಎಕ್ಸ್-ರೇ).

ಯಾವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಬೇಕು

ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ದೃಷ್ಟಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಸಾಧ್ಯ, ಆದರೆ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಗತ್ಯ. ಮುಖ್ಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ವಿಧಾನಗಳು:

• ರೇಡಿಯೋಗ್ರಾಫಿಕ್;
• ಅಲ್ಟ್ರಾಸಾನಿಕ್;
• ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ.

ತುಂಬಾ ಭಾರವಲ್ಲದ ವಸ್ತುವನ್ನು ಎತ್ತುವ ಅಥವಾ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಯತ್ನವು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ;

ಗಡಿಯಾರದ ಸುತ್ತಲೂ ಕೈ ಚಿಂತೆಗಳ ಜಂಟಿ ನೋವು, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ;

ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿ ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? - ಸಹಜವಾಗಿ, ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಕ್ರಮಗಳ ಸರಣಿಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಿ. ನೋವಿನ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ.

ವೈದ್ಯರು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲನೆಯದು ಸ್ಪರ್ಶ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಗಳುಜಂಟಿ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಗಾಯ ಮತ್ತು ಹಾನಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯನ್ನು ಸಂದರ್ಶಿಸಲು, ಅವನ ಉದ್ಯೋಗ, ಕ್ರೀಡಾ ಹವ್ಯಾಸಗಳು, ಹಿಂದಿನ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಕ್ರಮಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಕ್ಷ-ಕಿರಣ ರೋಗನಿರ್ಣಯ, ಗಾಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಂಧಿವಾತ, ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್, ಹಾಗೆಯೇ ಗೆಡ್ಡೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅನುಮಾನ;
• ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಶಂಕಿತ ಗೌಟ್ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ;
• ಸಂಭವನೀಯ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ಇದ್ದರೆ ಮರಣದಂಡನೆಯಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆ;
• ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್ಗಳು ಶಂಕಿತವಾಗಿದ್ದರೆ.

ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವೈದ್ಯರು ಎಪಿಕೊಂಡಿಲೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೋವಿನ ಬಿಂದುವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಂತರ ಸಕ್ರಿಯ ಚಲನೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧದ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಲ್ಲಿ ಹೊರಾಂಗಣ ರೂಪರೋಗ, ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಜಂಟಿ ಆಂತರಿಕ ಬಾಗುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಕೈಯ ವಿಸ್ತರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ರೋಗವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸುವುದು, ಅಸೆಪ್ಟಿಕ್ ನೆಕ್ರೋಸಿಸ್ಜಂಟಿ ಮೇಲ್ಮೈಗಳು, ನರಗಳ ಎಂಟ್ರಾಪ್ಮೆಂಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್.

ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಯುವಜನರಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯ ರೋಗವು ಬಹಳ ಅಪರೂಪವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಪಿಕೊಂಡಿಲೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಶಂಕಿಸಿದರೆ, ಇತರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಪ್ರಮುಖ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಕೆಲವು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆರಂಭಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಮತ್ತು ವಾದ್ಯಗಳೆರಡನ್ನೂ ಅನೇಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗವನ್ನು ನೀವೇ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಹತಾಶ ವ್ಯವಹಾರವಾಗಿದೆ. ರೋಗಿಯಿಂದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ದೂರುಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ರೂಪಿಸುವುದು.

ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಯಾರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು?

ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಎಂದರೇನು?

• ಅನಾಮ್ನೆಸಿಸ್ ಸಂಗ್ರಹ. ರೋಗಿಯ ಮೌಖಿಕ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ದೂರುಗಳ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ರೋಗಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ, ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.
• ತಪಾಸಣೆ. ವೈದ್ಯರು ಮೊಣಕೈ ಅಂಗರಚನಾ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಮೊಣಕೈಯ ಕೆಂಪು, ಊತ, ಜಂಟಿ ಊತವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಡಿಫ್ಯೂಸ್ ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಚರ್ಮವು ವಿಶಿಷ್ಟ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ).
• ಸ್ಪರ್ಶ ಪರೀಕ್ಷೆ. ಅಂಗರಚನಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಸ್ಪರ್ಶವು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
• ಪಡೆದ ಡೇಟಾವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ವೈದ್ಯರು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸ್ವರೂಪದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಸಂಭವನೀಯ ರೋಗಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವುದು ಮುಂದಿನ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ.
• ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ. ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಇಎಸ್ಆರ್ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಲ್ಯುಕೋಸೈಟೋಸಿಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ), ಸಂಧಿವಾತ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ (ಇಯೊಸಿನೊಫಿಲಿಯಾ) ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಶಂಕಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೂತ್ರ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ. ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಡಯಾಟೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಇದನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಯುರೇಟ್ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಾಂದ್ರತೆ).
• ರಕ್ತ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಲವಣಗಳು (ಕೊಂಡ್ರೊಕಾಲ್ಸಿನೋಸಿಸ್) ಮತ್ತು ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಲವಣಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಇದನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಗೌಟ್ನೊಂದಿಗೆ, ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ).

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಎಪಿಕೊಂಡಿಲೈಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು:

1. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.
2. ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು.
3. ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ.
4. ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು.

ಎಪಿಕೊಂಡಿಲೈಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಪರ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು, ಸಕ್ರಿಯ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು. ಮೊಣಕೈ, ಭುಜ ಮತ್ತು ಕೈಯನ್ನು ನಿಶ್ಚಲಗೊಳಿಸಬೇಕು.

ಕೈಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು, ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಜಂಟಿಗೆ ಹಾನಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಇವುಗಳು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ಗಳು, ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ಗಳು ಅಥವಾ ಆರ್ಥೋಸ್ಗಳು, ವಿಶೇಷ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಾಧನಗಳಾಗಿರಬಹುದು.

ಗಾಯದ ನಂತರ ಕೈ ತುಂಬಾ ನೋಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ6

• ಅನಲ್ಜಿನ್;
• ಕೆಟನೋವ್;
• ರೆನಾಲ್ಜಿನ್.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅನ್ವಯಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಔಷಧೀಯ ಉತ್ಪನ್ನಮೃದುವಾದ, ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಅದರ ನಂತರ, ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ. ಎಪಿಕೊಂಡಿಲೈಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುತ್ತವೆ:

1. ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ಥೆರಪಿ.
2. ಆಘಾತ ತರಂಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.
3. ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ.

ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತವೆ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳುಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿಯಲ್ಲಿ, ಉರಿಯೂತದ ನಿರ್ಮೂಲನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಔಷಧಿಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರಿಂದಾಗಿ ರೋಗಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಹಾಯಕ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಮೊಣಕೈಯಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಜೇನುಸಾಕಣೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳು, ಬೆಣ್ಣೆಮತ್ತು ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ಅಂತಹ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ತ್ವರಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಂತಹ ವಿಧಾನಗಳು ಕಡಿಮೆ ವಿಷತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಆಸ್ಟಿಯೋಪತಿ ಎಪಿಕೊಂಡಿಲೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮತ್ತೊಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಈ ವಿಧಾನದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮಸಾಜ್ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು. ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೇಲಿನ ಪ್ರಭಾವವು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರಿಂದಾಗಿ ರೋಗದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಧುನಿಕ ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳ ಸಮೃದ್ಧತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಎಪಿಕೊಂಡಿಲೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು.

ಆದರೆ, ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದರೆ, ಮುನ್ನರಿವು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನೋವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿಯಲ್ಲಿ ಚಲನಶೀಲತೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಈ ಬಗ್ಗೆ ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವನ್ನು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಎಲೆನಾ ಮಾಲಿಶೇವಾ ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ವಿಭಿನ್ನ ಕೋನಗಳಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಹೊರಹಾಕುತ್ತಾರೆ.

ರೋಗವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸದಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ಅಂಗವೈಕಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗದಿದ್ದರೂ, ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಜನರು ಮೊಣಕೈಯ ಎಪಿಕೊಂಡಿಲೈಟಿಸ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅಂತಹ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಅಜಾಗರೂಕತೆಯು ರೋಗದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೂಪದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ನಂತರ ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗುರಿ ಕೇವಲ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಯಾಗಬಾರದು. ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುವ ಇಂತಹ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಜಂಟಿ ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಸ್ನಾಯು ಕ್ಷೀಣತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವರ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬೇಕು.

ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿ ಪಾರ್ಶ್ವದ ಎಪಿಕೊಂಡಿಲೈಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಮಧ್ಯದ ಒಂದು, ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿರಬೇಕು. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರವಾಸವೂ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಸಹವರ್ತಿ ರೋಗಗಳು ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವದ ಮಧ್ಯದ ಎಪಿಕೊಂಡಿಲೈಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ:

• NSAID ಗಳು ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ;
• ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ - ನೊವೊಕೇನ್ ದಿಗ್ಬಂಧನ;
• ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು;
• ನಿಶ್ಚಲತೆ;
• ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ;
• ಮಸಾಜ್;
• ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳು.

ಮೊಣಕೈ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ವಿಶೇಷ ಆರ್ಥೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕ.

ನಿಶ್ಚಲತೆ

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜಂಟಿ ಮೇಲೆ ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತೋರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ರೋಗದ ತೀವ್ರ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿ ಮೇಲೆ ವಿಶೇಷ ಆರ್ಥೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಅದನ್ನು ನಿಶ್ಚಲಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಒತ್ತಡದ ಕೊರತೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಕ್ಷಿಪ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಂಭೀರ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಅಥವಾ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮೊಣಕೈಯನ್ನು ಬಾಗಿದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನಿವಾರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಜಂಟಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ನಿಶ್ಚಲತೆಯನ್ನು 7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿ ಎಪಿಕೊಂಡಿಲೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಧರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಕೋರ್ಸ್ ಆಗಿದ್ದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೂಪ. ವಿಶೇಷ ಸಾಧನದ ಬದಲಿಗೆ, ಉದ್ದೇಶಿತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೊದಲು ನೀವು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ರೋಗಿಯು ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾನೆ. ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಅವರನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು. ಎಪಿಕೊಂಡಿಲೈಟಿಸ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು, ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬೇಕು. NSAID ಗಳನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನೋವನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಉರಿಯೂತ. ಇದು ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್, ಕೆಟೋರೊಲಾಕ್, ನ್ಯಾಪ್ರೋಕ್ಸೆನ್, ನಿಮೆಸಿಲ್, ನೈಸ್ ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳಾಗಿರಬಹುದು.

ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನಿಂದ, ವೈದ್ಯರು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸ್ಟಿರಾಯ್ಡ್ ಅಲ್ಲದ ಉರಿಯೂತದ ಇಂಟ್ರಾಮಸ್ಕುಲರ್ ಆಗಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಅಥವಾ ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿ ನೊವೊಕೇನ್ ದಿಗ್ಬಂಧನವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳ ಮಧ್ಯಂತರದೊಂದಿಗೆ 4 ಬಾರಿ. "ನೊವೊಕೇನ್" ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು "ಹೈಡ್ರೋಕಾರ್ಟಿಸೋನ್" ಅಥವಾ "ಮೀಥೈಲ್ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೋಲೋನ್" ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಲು ಮುಲಾಮುಗಳು ಅಥವಾ ಪರಿಹಾರಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಾಹ್ಯ ಏಜೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಟಿರಾಯ್ಡ್ ಅಲ್ಲದ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಔಷಧಿಗಳೆಂದರೆ ವೋಲ್ಟರೆನ್, ಕೆಟೊಪ್ರೊಫೆನ್, ಇಂಡೊಮೆಥಾಸಿನ್, ಡಿಕ್ಲಾಕ್ ಮತ್ತು ಇತರರು. ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗದಂತೆ ಅವರು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಉಜ್ಜಬೇಕು. ಡೈಮೆಕ್ಸೈಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಸಹ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ನಿಮಗೆ ನೋವು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಮಗ್ರವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಯೋಚಿಸಬೇಕು. ರೋಗಿಯು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸ್ವತಃ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ವೈದ್ಯರ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಸ್ವ-ಔಷಧಿ ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ: ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಪ್ರಮುಖ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ತಪ್ಪಾದ ವಿಧಾನದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ (ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಜಂಟಿ ನಾಶ, ಸಾವು ನರ ನಾರುಗಳುಮತ್ತು ಅಂತ್ಯಗಳು, ಕಡಿತ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಷ್ಟ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಚಟುವಟಿಕೆಅಂಗಗಳು). ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡಬೇಡಿ. ರೋಗಿಯು ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು, ಉಳಿದಂತೆ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಮಾತ್ರ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳು (ಸ್ಟಿರಾಯ್ಡ್ ಅಲ್ಲದ).
ಬಹುಪಾಲು ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಮೊಣಕೈ ನೋವು ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು.
ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳೊಂದಿಗೆ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಬರಾಲ್ಜಿನ್, ಅನಲ್ಜಿನ್, ಬ್ರುಸ್ಟಾನ್, ಇತ್ಯಾದಿ).

ಸಿದ್ಧತೆಗಳು-ಕೊಂಡ್ರೋಪ್ರೊಟೆಕ್ಟರ್ಗಳು.
ಅವರ ಹೆಸರೇ ಸೂಚಿಸುವಂತೆ, ಅವರು ಕೀಲುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತಾರೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ನಾಶವಾದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಆರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನದು). ಅವುಗಳನ್ನು ಒಳ-ಕೀಲಿನ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳಾಗಿ ನೀಡಬಹುದು. ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಹೆಸರುಗಳಿವೆ: ಸ್ಟ್ರಕ್ಟಮ್, ಹೊಂಡ್ರೊಲಾನ್, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಔಷಧಗಳು.
ಅವರು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಬಲವಾದ ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು. ಕೀಲುಗಳ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹೊಸ ಔಷಧಗಳು.

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಕೋರ್ಸ್‌ನ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ(ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ). ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನಗಳು:

1. ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಫೋರೆಸಿಸ್.
2. ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟ್.

ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪೂರಕಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗದಿಂದ ಪರಿಗಣನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್(ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಸೇರಿದಂತೆ), ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು "ಕ್ಲಾಸಿಕ್" ಆಗಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಗೌಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಯೂರಿಕೋಸುರಿಕ್ ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಯುರೋಕೋಡಿಪ್ರೆಸರ್ಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ (ಸಹ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ) ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಇದು ನಾಶವಾದ ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿ ಅಥವಾ ಎಲಿಮಿನೇಷನ್ನ ಪ್ರಾಸ್ತೆಟಿಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಆಘಾತಕಾರಿ ಕಾರಣರೋಗಲಕ್ಷಣ (ಉದಾ, ಸಂಯುಕ್ತ ಮುರಿತ, ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಕಣ್ಣೀರು).

ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಕಾರಣದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮೊಣಕೈಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಕೈಗಳೂ ಸಹ. ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ಗಳನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ಥಿರೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮೊಣಕೈಗೆ ಹಾನಿಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ಗಳು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಮೂಳೆ ಸಾಧನಗಳಿವೆ. ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಬಹುದು.

1. ಹೈಡ್ರೋಕಾರ್ಟಿಸೋನ್ ಜೊತೆ ಫೋನೋಫೊರೆಸಿಸ್.
2. ಆಘಾತ ತರಂಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.
3. ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ.

ಮೊಣಕೈಯಲ್ಲಿನ ನೋವಿನ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಜ್ಞರಿಗೆ ಕಷ್ಟಕರವಲ್ಲ. ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿಗೆ ಹೇಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ನೋವಿನ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ: ಆಘಾತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ನರವಿಜ್ಞಾನಿ ಅಥವಾ ಸಂಧಿವಾತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ. ಯಾರಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ; ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಮೂಲಭೂತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ನಂತರ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸರಿಯಾದ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳುಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿಯಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನಾನು ನನ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಆಘಾತದಿಂದ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಗೌಟ್ಗೆ ನಿಷೇಧಿಸಬಹುದು, ಇತ್ಯಾದಿ. ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲು, ನೀವು ನೋವಿನ ಕಾರಣವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು.

ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳಿಗೆ, ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಇವು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು, ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ಸ್, ಸ್ನಾಯು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ NSAID ಗಳಾಗಿರಬಹುದು.

ಅಲ್ಲದೆ ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿಯೊಂದರಲ್ಲೂ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಕೀರ್ಣಚಿಕಿತ್ಸಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮೊಣಕೈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಬಿರುಕುಗಳು, ಮುರಿತಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುತಪ್ಪಿಕೆಗಳಿಗೆ ಈ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಜಂಟಿ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಶ್ಚಲಗೊಳಿಸಿದಾಗ.

ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಮೊಣಕೈ ರೋಗಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳು, ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಕ್ರಮಗಳಿಂದ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನಿಂದ, ರೋಗಿಗೆ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನೈಸ್, ನಲ್ಗೆಜಿನ್, ವೋಲ್ಟರೆನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಔಷಧಿಗಳಾಗಿರಬಹುದು.

ಜಂಟಿ ಅರಿವಳಿಕೆ ನಂತರ, ರೋಗದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಇದು ತರ್ಕಬದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಸಂಧಿವಾತ ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, NSAID ಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಡಿಕ್ಲೋಫೆನಾಕ್, ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ಮತ್ತು ಪಿರೋಕ್ಸಿಕಾಮ್. ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಔಷಧಗಳು, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಎದುರಿಸುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವಾಗ ಬಹಳಷ್ಟು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ರೋಗಿಗೆ ಅದರ ನಿಖರವಾದ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನಂತರ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಧಿವಾತ, ಬರ್ಸಿಟಿಸ್, ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಮುಲಾಮುಗಳು, ಉಜ್ಜುವಿಕೆ, ಜೆಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಘಟಕಗಳು, ವಾರ್ಮಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.

ವೈದ್ಯರು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಕರ್ಪೂರ ಮದ್ಯ, ಡಿಕ್ಲೋಫೆನಾಕ್ ಮುಲಾಮು, ವೋಲ್ಟರೆನ್-ಜೆಲ್, ಮೆಣಸು ಪ್ಯಾಚ್ ಮತ್ತು ಫಾಸ್ಟಮ್-ಜೆಲ್.

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಿಧಾನಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿಯಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ನೇಮಿಸಿ:

• ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟೋಥೆರಪಿ;
• ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಫೋರೆಸಿಸ್;
• ಓಝೋಕೆರೈಟ್;
• ಬ್ಯಾರೋಥೆರಪಿ;
• ಮಣ್ಣಿನ ಹೊದಿಕೆಗಳು;
• ಓಝೋಕೆರೈಟ್;
• ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು.

ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸಲು, 10 ರಿಂದ 12 ಅವಧಿಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳು

ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಜನಾಂಗಶಾಸ್ತ್ರ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ಉಪ್ಪು ಸ್ನಾನ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ಧನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಗಿಸುತ್ತದೆ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು.

ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಸರಳವಾದ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ. ನೋಯುತ್ತಿರುವ ತೋಳಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಥೆರಪಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಕಾರಣ, ಪಾತ್ರ (ಎಳೆಯುವುದು, ಮಿಡಿಯುವುದು, ಇತ್ಯಾದಿ) ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆಗಳ ತೀವ್ರತೆಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಬಲ ಅಥವಾ ಎಡಗೈಯ ಮೊಣಕೈಯಲ್ಲಿ ನೋವಿನಿಂದ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ನಂತರ ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ಸಹಾಯ ತುರ್ತಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಗಾಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರುತ್ತದೆ:

1. ಗಾಯಗೊಂಡ ಅಂಗದಿಂದ ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಶ್ಚಲತೆ. ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್ ಅನ್ನು ಜಂಟಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು.
2. ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗಾಗಿ, ನೀವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು: ವೋಲ್ಟರೆನ್, ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್, ಇತ್ಯಾದಿ. ಅರಿವಳಿಕೆ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮುಲಾಮುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ಮೀಯರ್ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಯಾಂತ್ರಿಕ ಪ್ರಭಾವದ ನಂತರ (ಹಿಟ್, ಪತನ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಮೊಣಕೈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಅಗಿ ಇದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ಬಲ ಅಥವಾ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ತೋಳಿನ ಬೆಂಡ್ ಊದಿಕೊಂಡ ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ವೇಳೆ, ಆಗ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮುರಿತ ಸಂಭವಿಸಿದೆ. ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ತಜ್ಞರಿಗೆ ತೋರಿಸಬೇಕು.

ಔಷಧ ಬಳಕೆ

ಮೊಣಕೈಯಲ್ಲಿ ನೋವಿನಿಂದ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನೀವು ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು, ಮತ್ತು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳುಮನೆಯಲ್ಲಿ.

ಅನುಮತಿಸದ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ, ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ, ಸುಡುವ ನೋವು ಮುಂತಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು(ಡೊಂಕು, ವಿಸ್ತರಣೆ), ಲೋಡ್ ನಂತರ ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುವ, ದಣಿದ.

ಬಾಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿಯಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು, ತೋಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊರೆಯಿಂದ ಕೂಡ ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ?

ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಗಳು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಮೊಣಕೈ ನೋವಿಗೆ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಭಾರವನ್ನು ಎತ್ತುವಾಗ, ಬಾಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಡಗೈಯ ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ನೋವುಂಟುಮಾಡುವುದು ಸಮಂಜಸವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿ ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಬಲಗೈ? ವೇದಿಕೆಯ ಮೊದಲು ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟಿರಾಯ್ಡ್ ಅಲ್ಲದ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳೊಂದಿಗೆ (ನಿಮೆಸುಲೈಡ್, ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್) ನೋವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇಂಟ್ರಾವೆನಸ್ ಅಥವಾ ಇಂಟ್ರಾಮಸ್ಕುಲರ್ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಅನ್ನು ತಲುಪಿಸಲು ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಅಂತಹ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಮಾತ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಮುಲಾಮುವನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಮೊಣಕೈಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ಅಂಗಕ್ಕೆ ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನೀಡುವುದು, ಅದನ್ನು ನಿಶ್ಚಲಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಯಾವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ?

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು ಇದ್ದರೆ ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಮೇಲಿನ ಅಂಗ. ಗಾಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ತಕ್ಷಣವೇ ಆಶ್ರಯಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಅತಿಯಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, 2-3 ದಿನಗಳು ಕಾಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ಆಘಾತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ಗೆ ಹೋಗಿ. ತೋಳು ಊದಿಕೊಂಡರೆ, ನೋವು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹದಗೆಡುತ್ತಿದೆ, ವೈದ್ಯರ ನೇಮಕಾತಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ನಾನು ಯಾವ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು?

ನಿಯಮದಂತೆ, ಮೊಣಕೈಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಆಘಾತಕಾರಿ ಪ್ರೊಫೈಲ್ನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಆಘಾತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂತಹ ಅವಕಾಶದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸ್ಥಳೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಯಸಿದ ಪ್ರೊಫೈಲ್ನ ತಜ್ಞರಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳು

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಲ್ಲದ (ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು) ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಮೊಣಕೈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಧ್ಯ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಿ.

ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿ ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುವ ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಶಕ್ತಿಹೀನವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ನೀವು ತುರ್ತಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ನೋವು ಅನುಭವಿಸುವ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:

• ತಕ್ಷಣವೇ ಜಂಟಿ ಮೇಲೆ ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಉಚಿತ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನೀಡಿ
• ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿಯನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತಗೊಳಿಸಿ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್
• ನೋವಿನ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಊತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ, ಮೊಣಕೈ ರಚನೆಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಇಡಬಾರದು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೋವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ
• ನೋವು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ - ಉತ್ತಮ ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮುಲಾಮುಗಳು. ನಿಯಮದಂತೆ, ಅಂತಹ ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಡಿಕ್ಲೋಫೆನಾಕ್ ಒಂದು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿಯಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮುಲಾಮುವನ್ನು ಶುದ್ಧವಾದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನ ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತೆಳುವಾದ ಪದರದಿಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ತಪ್ಪಾದ ವಿಧಾನದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ (ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಜಂಟಿ ನಾಶ, ನರ ನಾರುಗಳು ಮತ್ತು ಅಂತ್ಯಗಳ ಸಾವು, ಅಂಗದ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಇಳಿಕೆ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಷ್ಟ). ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡಬೇಡಿ. ರೋಗಿಯು ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು, ಉಳಿದಂತೆ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಮಾತ್ರ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳು (ಸ್ಟಿರಾಯ್ಡ್ ಅಲ್ಲದ). ಬಹುಪಾಲು ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಮೊಣಕೈ ನೋವು ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದು ಸಮಂಜಸವಾಗಿದೆ: ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮುಂದುವರೆಯುತ್ತವೆ.

ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗಿದ್ದರೂ (ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ), ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಾಗಿಸಬಾರದು: ನೀವು ರೋಗದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ "ಮಸುಕುಗೊಳಿಸಬಹುದು", ವೈದ್ಯರ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳಿವೆ, ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾದವು: ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್, ಕೆಟೋರಾಲ್, ನೈಸ್.

ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು. ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳೊಂದಿಗೆ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಬರಾಲ್ಜಿನ್, ಅನಲ್ಜಿನ್, ಬ್ರುಸ್ಟಾನ್, ಇತ್ಯಾದಿ).

ಸಿದ್ಧತೆಗಳು-ಕೊಂಡ್ರೋಪ್ರೊಟೆಕ್ಟರ್ಗಳು. ಅವರ ಹೆಸರೇ ಸೂಚಿಸುವಂತೆ, ಅವರು ಕೀಲುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತಾರೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ನಾಶವಾದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಆರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನದು). ಅವುಗಳನ್ನು ಒಳ-ಕೀಲಿನ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳಾಗಿ ನೀಡಬಹುದು. ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಹೆಸರುಗಳಿವೆ: ಸ್ಟ್ರಕ್ಟಮ್, ಹೊಂಡ್ರೊಲಾನ್, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಔಷಧಗಳು. ಅವರು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಬಲವಾದ ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು. ಕೀಲುಗಳ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹೊಸ ಔಷಧಗಳು.

ಕಡಿಮೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ತೀವ್ರ ಹಾನಿ(ಉಳುಕು, ಇತ್ಯಾದಿ) ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಮೂಳೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ(ಎರಕಹೊಯ್ದ, ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಧರಿಸಿ) ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶದ ನಿಶ್ಚಲತೆ ಇದರ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಧಿಗೆ, ರೋಗಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ.

ಗರ್ಭಕಂಠದ ಮತ್ತು ಎದೆಗೂಡಿನ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ನಡಿಗೆಗಳು, ಬೆಳಕಿನ ಏರೋಬಿಕ್ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ: ಓಟ, ಈಜು, ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್. ಜಂಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು (ಸಹ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು, ಸುರಂಗ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್) ತೀವ್ರ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಎಪಿಕೊಂಡೈಲ್‌ಗಳು ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಹ್ಯೂಮರಸ್‌ನ ಜಂಕ್ಷನ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಮೂಳೆ ರಚನೆಗಳಾಗಿವೆ. ಮೇಲೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಭಾಷೆಈ ರಚನೆಗಳನ್ನು ಎಪಿಕೊಂಡಿಲಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅವರು ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು, ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು, ಎಕ್ಸ್ಟೆನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಫ್ಲೆಕ್ಟರ್ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಜಂಕ್ಷನ್.

ಎಪಿಕೊಂಡೈಲ್ಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದರೆ, ಅವರ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿ ಎಪಿಕೊಂಡಿಲೈಟಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹತ್ತಿರದ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು, ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನಿಂದ, ಜಂಟಿ ನೊವೊಕೇನ್ ದಿಗ್ಬಂಧನವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಗ್ಲುಕೊಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಅಲ್ಲದ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಬೆಟಾಮೆಥಾಸೊನ್, ಡಿಪ್ರೊಸ್ಪಾನ್, ಇಂಡೊಮೆಥಾಸಿನ್, ನ್ಯೂರೋಫೆನ್, ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್, ಡಿಕ್ಲಾಕ್ ಜೆಲ್. NSAID ಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ಸಾಮಯಿಕ ಮುಲಾಮುಗಳು ಮತ್ತು ಜೆಲ್ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ!

ಜೀವನ ಆಧುನಿಕ ಮನುಷ್ಯಚಲನೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೀಲುಗಳು ಚಲಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ಮಾನವ ದೇಹಮೊಣಕೈಗಳು ಆಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಬಾಹ್ಯ ಸ್ಥಳದಿಂದಾಗಿ, ಅವುಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತವೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೊರೆಗಳುಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗಾಯಗಳು.

ಮೊಣಕೈ ಕೀಲುಗಳು ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದಾಗ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅವರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಹುಡುಕುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಅದರ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಬೇಕು.

ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಆಗಿರಬಹುದು. ನೋವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಲು, ಮೊಣಕೈ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಸ್ನಾಯು ಕ್ಷೀಣತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಔಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಫೋರೆಸಿಸ್ ಮತ್ತು ವಾರ್ಮಿಂಗ್ ಕಂಪ್ರೆಸಸ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ಅರಿವಳಿಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವಲ್ಲಿ ಜಾನಪದ ಔಷಧವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ

ಮೊಣಕೈ ನೋವು ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಘಟನೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವಯಸ್ಕರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ನೋವು ಕ್ಷಣಿಕವಾಗಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ಮೂಗೇಟುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಒಂದು ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಗೀಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದಾಗ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದಾಗ ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು

ಇಂದು ನಾವು ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಲೇಖನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ: "ಮುಷ್ಟಿಯನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವಾಗ ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿ ನೋವು: ಮೊಣಕೈ ಚಿಕಿತ್ಸೆ." ನಾವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ವಿವರವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೇವೆ. ನೀವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಲೇಖನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಕೇಳಿ.

class="toc-title">ಪರಿವಿಡಿ

ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿ ಎಪಿಕೊಂಡಿಲೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಉರಿಯೂತದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೊಣಕೈ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮುಂದೋಳಿನ ಮೂಳೆಗೆ ಜೋಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುತ್ತವೆ. ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ರೋಗವನ್ನು ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿ ಬಾಹ್ಯ ಎಪಿಕೊಂಡಿಲೈಟಿಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿ ಹೊರಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ.

ಆಂತರಿಕ ಎಪಿಕೊಂಡಿಲೈಟಿಸ್ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಕೈಯ ಬಾಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಮಿತಿಮೀರಿದ ವೋಲ್ಟೇಜ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಕೆಲಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವಲ್ಲಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅಸಮರ್ಪಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ.

ಸಂಧಿವಾತ ಅಥವಾ ನರಗಳ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಹೈಪೋಥರ್ಮಿಯಾವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಮಾಡದಿರುವುದು ಸೂಕ್ತ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳುಸಮಯೋಚಿತ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕಾಗಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದುಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್.

ತೀರ್ಮಾನ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮೊಣಕೈಯಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಬಹುದು. ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಗತ್ಯ.

- ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತ ಜೀವನ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪಾಲಿಸುವುದು;

ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವುದು;

ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳು;

ತತ್ವಗಳ ಅನುಸರಣೆ ತರ್ಕಬದ್ಧ ಪೋಷಣೆ, ಸಲ್ಫರ್, ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಸಿಲಿಕಾನ್, ತಾಮ್ರ, ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರ್ಪಡೆ;

ಸ್ನಾನದ ಭೇಟಿ;

ಲಘೂಷ್ಣತೆ ಇಲ್ಲ;

ಯಾವುದೇ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ, ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು ವಿಫಲವಾದರೆ, ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಆದರೆ ಇದು ಸಹ, ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯ ಮೇರೆಗೆ, ಜಾನಪದ ಸಾಬೀತಾದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ.

ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಲುವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ತಿರುಗುವ ಚಲನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊಣಕೈಯ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ಹೊಂದಿರುವ ವೃತ್ತಿಪರ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಆರಾಮದಾಯಕ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು.

ಎಪಿಕೊಂಡಿಲೈಟಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅತಿಯಾದ ಪರಿಶ್ರಮಅನುಗುಣವಾದ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ವಿರಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘ ಏಕತಾನತೆಯ ಲೋಡ್ಗಳ ಪರ್ಯಾಯ.

ವೃತ್ತಿಪರ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡಾ ಚಲನೆಗಳ ಸರಿಯಾದ ಮೋಟಾರ್ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಕೆಲಸದ ಭಂಗಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆಉಪಕರಣಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಟೆನ್ನಿಸ್ ರಾಕೆಟ್.