ಮಾನವ ಪಾದದ ಭಾಗ. ಪಾದದ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿವರಣೆ

ಇದನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಚಲಿಸಬಲ್ಲ ಕಮಾನುಗಳಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾದದ ಕಮಾನಿನ ರಚನೆಯು ಆಂಥ್ರೊಪೊಯಿಡ್ಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಾಣಿಗಳಲ್ಲಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಮಾನವರಿಗೆ, ನೇರವಾದ ಭಂಗಿಯಿಂದಾಗಿ. ಮಾನವ ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾದ ಹೊಸ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಈ ರಚನೆಯು ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿತು: ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ಹೆಚ್ಚಳ ಲಂಬ ಸ್ಥಾನದೇಹ, ಉಳಿತಾಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಬೆಂಬಲ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಕಟ್ಟಡ ಸಾಮಗ್ರಿಮತ್ತು ಇಡೀ ಕಟ್ಟಡದ ಶಕ್ತಿ.

ಬಿಗಿಯಾದ ಕೀಲುಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಬಹುತೇಕ ಚಲನೆಯಿಲ್ಲದೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ ಪಾದದ ಮೂಳೆಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣವು ಪಾದದ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಬೇಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ 10 ಮೂಳೆಗಳು ಸೇರಿವೆ: ಓಎಸ್ ನ್ಯಾವಿಕ್ಯುಲೇರ್, ಓಸ್ಸಾ ಕ್ಯೂನಿಫಾರ್ಮಿಯಾ ಮೀಡಿಯಾಲ್, ಇಂಟರ್ಮೀಡಿಯಮ್, ಲ್ಯಾಟರೇಲ್, ಓಎಸ್ ಕ್ಯೂಬೋಡಿಯಮ್, ಒಸ್ಸಾ ಮೆಟಟಾರ್ಸಾಲಿಯಾ I, II, III, IV, V. ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳಲ್ಲಿ, ಪಾದದ ಕಮಾನು ಬಲಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಲಿಗ್ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ಲಾಂಟರೆ ಲಾಂಗಮ್ - ಉದ್ದವಾದ ಪ್ಲ್ಯಾಂಟರ್ ಲಿಗಮೆಂಟ್. ಇದು ಕ್ಯಾಕೆನಿಯಸ್‌ನ ಕೆಳಗಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಾಚುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಫೈಬರ್‌ಗಳಿಂದ ಟ್ಯೂಬೆರೋಸಿಟಾಸ್ ಒಸಿಸ್ ಕ್ಯೂಬಾಯಿಡೆಗೆ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಮೈ ಫೈಬರ್‌ಗಳಿಂದ ತಳಕ್ಕೆ ಲಗತ್ತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೆಟಟಾರ್ಸಲ್ ಮೂಳೆಗಳು. ಸಲ್ಕಸ್ ಒಸಿಸ್ ಕ್ಯೂಬಾಯಿಡೆಯ ಮೇಲೆ ಎಸೆಯುವುದು, ಉದ್ದವಾದ ಪ್ಲ್ಯಾಂಟರ್ ಲಿಗಮೆಂಟ್ ಈ ತೋಡುಗಳನ್ನು ಆಸ್ಟಿಯೋಫೈಬ್ರಸ್ ಕಾಲುವೆಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಮೂಲಕ ಮೀ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಪೆರೋನಿ ಲಾಂಗಿ.

ಪಾದದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಮಾನಿನ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ, 5 ಉದ್ದದ ಕಮಾನುಗಳು ಮತ್ತು 1 ಅಡ್ಡ ಕಮಾನುಗಳಿವೆ. ಉದ್ದದ ಕಮಾನುಗಳುಅವು ಕ್ಯಾಕೇನಿಯಸ್‌ನ ಒಂದು ಬಿಂದುವಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪಾದದ 5 ಕಿರಣಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ತ್ರಿಜ್ಯದ ಪೀನದ ಮೇಲ್ಮುಖವಾಗಿ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಸಾಗುತ್ತವೆ. ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರ 1 ನೇ (ಮಧ್ಯದ) ವಾಲ್ಟ್ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಸ್ಟೆಂಟಾಕುಲಮ್ ತಾಲಿ ಆಡುತ್ತದೆ. ಉದ್ದದ ಮತ್ತು ಅತಿ ಉದ್ದವಾದ ಕಮಾನುಗಳು ಎರಡನೆಯದು. ರೇಖಾಂಶದ ಕಮಾನುಗಳು, ಮುಂಭಾಗದ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾರಾಬೋಲಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕಗೊಂಡಿವೆ, ಪಾದದ ಅಡ್ಡ ಕಮಾನುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ.

ಮೂಳೆ ಕಮಾನುಗಳುಅವುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಮೂಳೆಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ತಂತುಕೋಶಗಳ ಆಕಾರದಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಕಮಾನುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಸಕ್ರಿಯ "ಪಫ್ಸ್" ಆಗಿರುತ್ತವೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಪಾದದ ಅಡ್ಡ ಕಮಾನು ಅಡಿಭಾಗದ ಅಡ್ಡ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಮೀ ನ ಓರೆಯಾದ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳಿಂದ ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿದೆ. ಪೆರೋನಿಯಸ್ ಲಾಂಗಸ್, ಮೀ. ಟಿಬಿಯಾಲಿಸ್ ಹಿಂಭಾಗದ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡ ತಲೆ ಮೀ. ಆಡ್ಕ್ಟರ್ ಹಾಲೂಸಿಸ್. ಉದ್ದದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಪಾದವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಓರೆಯಾದ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅದನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸುತ್ತವೆ. ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಈ ದ್ವಿಪಕ್ಷೀಯ ಕ್ರಿಯೆಯು ಪಾದದ ಕಮಾನಿನ ಆಕಾರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ಸ್ ಮತ್ತು ನಡಿಗೆಯ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ವಿವರಿಸಿದ ಉಪಕರಣವು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಾಗ, ಕಮಾನು ಇಳಿಯುತ್ತದೆ, ಕಾಲು ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನಿಯಮಿತ ರಚನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಚಪ್ಪಟೆ ಕಾಲು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಅಂಶಗಳು (ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು) ಸಕ್ರಿಯ ಪದಗಳಿಗಿಂತ (ಸ್ನಾಯುಗಳು) ಕಮಾನುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಮಾನವಾದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ಈ ಲೇಖನವು ಮಾನವ ಕಾಲು ಮತ್ತು ಪಾದದ ರಚನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಯಾವ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು. ಜೊತೆಗೆ, ಕಾಲು ರೋಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಅವರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಪಾದದ ಕಾರ್ಯಗಳು

ಪಾದದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳು ಸೇರಿವೆ:

1. ದೇಹದ ತೂಕ ಬೆಂಬಲ;
2. ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು.

ದ್ವಿತೀಯಕ ಕಾರ್ಯಗಳೂ ಇವೆ:

1. ಪಾದವನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಬಗ್ಗಿಸುವುದು;
2. ಪ್ಲಾಂಟರ್ ಬಾಗುವಿಕೆ;
3. ಬಾಗುವಿಕೆ;
4. ಲ್ಯಾಟರಲ್ ತಿರುಗುವಿಕೆ;
5. ಮೀಡಿಯನ್ ಪ್ಲೇನ್ ಕಡಿತ;
6. ವಿಸ್ತರಣೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಪಾದವನ್ನು ಚಲಿಸಲು ಬಳಸುತ್ತಾನೆ. ಪಾದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಎಲ್ಲಾ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆರಳುಗಳು ಗರಿಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿವೆ. ಅಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ತೊಂದರೆಯಾಗದಂತೆ ಬಾಗುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ನೀವು ಒಲವು ಮಾಡಬಹುದು.

ಕ್ರೀಮ್ನ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಟ್ಟಡ ಅಂಶಗಳ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಜಂಟಿ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎರಡಕ್ಕೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಹೊಂದುತ್ತದೆ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು. ಊತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಉಪ್ಪು ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಪಾದದ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರ

ಪಾದವು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಕಾಲು ನಾಲ್ಕು ಮುಖ್ಯ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

1. ಪಾದದ ಮೂಳೆಗಳು. ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಟಾರ್ಸಲ್ ಮೂಳೆಗಳು. ಅವರು ತಮ್ಮ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ 7 ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ: ತಾಲಸ್, ಕ್ಯಾಕೇನಿಯಸ್, ನ್ಯಾವಿಕ್ಯುಲರ್, ಕ್ಯೂಬಾಯ್ಡ್, 3 ಸ್ಪೆನಾಯ್ಡ್ ಮೂಳೆಗಳು. ತಾಲಸ್ ದೊಡ್ಡ ಮೂಳೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪಾದದ ನಮ್ಯತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
• ಮೆಟಟಾರ್ಸಲ್ ಮೂಳೆಗಳು.ಮೆಟಟಾರ್ಸಸ್ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ 5 ಮೂಳೆಗಳಿವೆ. ಈ ಮೂಳೆಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಪೈಪ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಮೂಳೆಗಳ ತುದಿಗಳು ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಅವರು ಬೆರಳುಗಳ ಚಲನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವವರು.
• ಬೆರಳುಗಳ ಫಲಂಗಸ್.ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ಚಲಿಸಬಲ್ಲ ಕೀಲುಗಳಿವೆ. ಈ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ 14 ಮೂಳೆಗಳಿವೆ. ಹೆಬ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಎಲ್ಲಾ ಬೆರಳುಗಳು ಮೂರು ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಬ್ಬೆರಳುಗಳು ಎರಡು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಇಲಾಖೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸಣ್ಣ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.

1. ಪಾದದ ಕೀಲುಗಳು.
2. ಸ್ನಾಯುಗಳು.
3. ನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ನರಗಳು.ಪಾದಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಗೆ ಅವರು ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.

ಕೀಲುಗಳು

ಚಲಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಮೂಳೆಗಳಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಕೀಲುಗಳು ಸಹ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅತಿದೊಡ್ಡ ಜಂಟಿ ಪಾದದ ಜಂಟಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಕಾಲು ವಿವಿಧ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಇತರ ಕೀಲುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ವಿಷಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವು ಜಂಟಿ ನಮ್ಯತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ.

ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಅದರ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮೂರು ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಎರಡು ಶ್ಯಾಂಕ್ಸ್. ಅವರು ಜಂಟಿ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತಾರೆ;
• ರಾಮ್.

ಸಣ್ಣ ಕೀಲುಗಳು ಸಹ ಇವೆ:

• ಸಬ್ಟಾಲಾರ್ ಜಂಟಿ;
• ತಾಲೋಕಾಲ್ಕೆನಿಯಲ್-ನ್ಯಾವಿಕ್ಯುಲರ್ ಜಂಟಿ;
• ಟಾರ್ಸೊಮೆಟಾರ್ಸಲ್ ಕೀಲುಗಳು;
• ಮೆಟಾಟಾರ್ಸೊಫಾಲಾಂಜಿಯಲ್ ಕೀಲುಗಳು;
• ಇಂಟರ್ಫಲಾಂಜಿಯಲ್ ಕೀಲುಗಳು.

ಲಿಗಮೆಂಟಸ್ ಉಪಕರಣ

ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಇರುವ ಪ್ರಮುಖ ರಚನೆಯು ಏಕೈಕ ಉದ್ದದ ಅಥವಾ ಉದ್ದವಾದ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು. ಇದು ಹಿಮ್ಮಡಿ ಮೂಳೆಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೆಟಟಾರ್ಸಲ್ ಮೂಳೆಯವರೆಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ಅದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಫೈಬರ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ,ಇದು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ಬದಿಗಳು. ಈ ಫೈಬರ್ಗಳು ಪಾದದ ಕಮಾನುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಅದನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಕಾಲು ಕೆಲವು ಹೊರೆಗಳನ್ನು ಹೊರಬಲ್ಲದು.

ಸ್ನಾಯುಗಳು

ಸ್ನಾಯುಗಳಿಲ್ಲದೆ, ಚಲನೆ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರ ಸಂಕೋಚನಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಚಲನೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬಲಗಾಲುಅದೇ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಿವೆ.

ಅವುಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು:

• ಡಾರ್ಸಲ್ ಸ್ನಾಯುಗಳು.ಅವುಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾದ ಎಕ್ಸ್ಟೆನ್ಸರ್ ಡಿಜಿಟೋರಮ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಹೆಬ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಎಲ್ಲಾ ಬೆರಳುಗಳ ಚಲನೆಗೆ ಇದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
• ಪ್ಲಾಂಟರ್ ಸ್ನಾಯುಗಳು.ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ಇವೆ, ಅವರು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಚಿಕ್ಕ ಗಾತ್ರಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳ ಅಪಹರಣ, ವ್ಯಸನ ಮತ್ತು ಬಾಗುವಿಕೆಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.

ಕೀಲು ನೋವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವೇ?

ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಜಂಟಿ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೀವ್ರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ.

ಜಂಟಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಬೇಡಿ, ಇಂದು ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ!

ಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ
• ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅಂಗಾಂಶದ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ
• ಸ್ನಾಯುವಿನ ಹೈಪರ್ಟೋನಿಸಿಟಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ
• ಊತವನ್ನು ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ

ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ

ಪಾದಗಳಿಗೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು, ಪಾದದ ಅಪಧಮನಿಗಳು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ.ಅಪಧಮನಿಯು ಟಿಬಿಯಲ್ ಅಪಧಮನಿಯ ಮುಂದುವರಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಅವಳು ತನ್ನ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ ಪಾದದ ಜಂಟಿ, ಉದ್ದವಾದ ಎಕ್ಸ್ಟೆನ್ಸರ್ ಬೆರಳಿನ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳ ನಡುವೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಅಪಧಮನಿಯು ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ನಾಡಿಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.

ಅಪಧಮನಿಯಿಂದ ಶಾಖೆಗಳು ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತವೆ:

• ಡಾರ್ಸಲ್ ಮೆಟಟಾರ್ಸಲ್ ಅಪಧಮನಿ;
• ಆರ್ಕ್ಯುಯೇಟ್ ಅಪಧಮನಿ;
• ಟಾರ್ಸಲ್ ಅಪಧಮನಿ;
• ಮಧ್ಯದ ಅಪಧಮನಿ;
• ಲ್ಯಾಟರಲ್ ಅಪಧಮನಿ;
• ಆಳವಾದ ಪ್ಲಾಂಟರ್ ಅಪಧಮನಿ.

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಪಧಮನಿಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ

ಆವಿಷ್ಕಾರ

ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಪ್ರದೇಶದ ಉದ್ದವಾದ ಶಾಖೆಗಳಿಂದ ಆವಿಷ್ಕಾರವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆವಿಷ್ಕಾರವು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:

• ಸಫೀನಸ್ ನರ;
• ಪಾದದ ಮಧ್ಯದ ಅಂಚನ್ನು ಆವಿಷ್ಕರಿಸುವುದು;
• ಲ್ಯಾಟರಲ್ ಡಾರ್ಸಲ್ ಚರ್ಮದ ನರ;
• ಪೆರೋನಿಯಲ್ ನರ;
• ಮಧ್ಯಂತರ ಡಾರ್ಸಲ್ ಚರ್ಮದ ನರಗಳು;
• ಪೆರೋನಿಯಲ್ ನರದ ಆಳವಾದ ಶಾಖೆ.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ವಿಭಾಗಗಳು ಪಾದದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಆವಿಷ್ಕರಿಸುತ್ತವೆ.

ಪಾದದ ಕೀಲುಗಳ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜಂಟಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಹೊಂದಿದೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

1. ಸಬ್ಟಾಲಾರ್ ಜಂಟಿಕ್ಯಾಕೇನಿಯಸ್ ಮತ್ತು ತಾಲಸ್ ಮೂಳೆಗಳಿಂದ ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ರಚನೆಯು ಸಿಲಿಂಡರ್ನ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ;
2. ಟಲೋಕಾಲಿಯೊನಾವಿಕ್ಯುಲರ್ ಜಂಟಿಈ ಮೂರು ಮೂಳೆಗಳ ಕೀಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ. ಸಬ್ಟಾಲಾರ್ ಜಂಟಿ ಮುಂದೆ ಇದೆ. ಜಂಟಿ ಆಕಾರವು ಚೆಂಡನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ;
3. ಕ್ಯಾಲ್ಕೆನೋಕ್ಯೂಬಾಯ್ಡ್ ಜಂಟಿ.ಇದು ಕ್ಯಾಕೆನಿಯಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯೂಬಾಯ್ಡ್ ಮೂಳೆಗಳ ನಡುವೆ ಇದೆ. ತಡಿ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಚಲನೆಯನ್ನು ಒಂದು ಅಕ್ಷದ ಸುತ್ತ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಡೆಸಬಹುದು;
4. ಬೆಣೆ-ಸ್ಕ್ಯಾಫಾಯಿಡ್ ಜಂಟಿ.ಅದರ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಐದು ಮೂಳೆಗಳು ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತವೆ: ಘನಾಕೃತಿ, ಸ್ಕ್ಯಾಫಾಯಿಡ್ ಮತ್ತು ಮೂರು ತುಂಡುಭೂಮಿಗಳು. ಜಂಟಿ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗಿದೆ;
5. ಟಾರ್ಸೊಮೆಟಾರ್ಸಲ್ ಕೀಲುಗಳು.ಈ ಕೀಲುಗಳು ಟಾರ್ಸಸ್ ಮತ್ತು ಮೆಟಟಾರ್ಸಸ್ನ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತವೆ;
6. ಇಂಟರ್ಮೆಟಾಟಾರ್ಸಲ್ ಕೀಲುಗಳು.ಅವು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೆಟಟಾರ್ಸಲ್ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತವೆ;
7. ಮೆಟಾಟಾರ್ಸೊಫಾಲಾಂಜಿಯಲ್ ಕೀಲುಗಳುಬೆರಳುಗಳ ಫ್ಯಾಲ್ಯಾಂಕ್ಸ್ನ ತಳದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಐದು ಮೂಳೆಗಳಿಂದ ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ. ಕೀಲುಗಳು ಗೋಳಾಕಾರದ ಆಕಾರದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ;
8. ಪಾದಗಳ ಇಂಟರ್ಫಲಾಂಜಿಯಲ್ ಕೀಲುಗಳು.ಅವರು ಬೆರಳುಗಳ ಪ್ರಾಕ್ಸಿಮಲ್ ಫ್ಯಾಲ್ಯಾಂಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಮಧ್ಯಂತರ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ದೂರದ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವು ಬ್ಲಾಕ್‌ಗಳ ಆಕಾರದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಅವರು ತುಂಬಾ ತೆಳುವಾದ ಜಂಟಿ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಂದ ಕಥೆಗಳು!
"ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಮತ್ತು ನನ್ನ ತಾಯಿಗೆ ಕೀಲುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ನಾನು ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಆದೇಶಿಸಿದೆ. ಇಬ್ಬರೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂತೋಷಪಟ್ಟರು! ಕೆನೆ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿಯಾಗಿದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಎಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಜೇನುಸಾಕಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಎಂದು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ.

10 ದಿನಗಳ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ, ನನ್ನ ತಾಯಿಯ ನಿರಂತರ ನೋವು ಮತ್ತು ಅವಳ ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಗಿತ ಕಡಿಮೆಯಾಯಿತು. ನನ್ನ ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ನನಗೆ ತೊಂದರೆ ಕೊಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದವು. ಈಗ ಈ ಕ್ರೀಮ್ ನಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತದೆ. ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ."

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾಲು ರೋಗಗಳು

ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಪಾದವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸದೆ ಲೋಡ್ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಗಾಯಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಇದು ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ವಿರೂಪಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾಯಿಲೆಗಳುನಿಲ್ಲಿಸು:

1. ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್.ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಈ ರೋಗವು ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಸುಮಾರು ನಲವತ್ತರಿಂದ ಐವತ್ತು ವರ್ಷಗಳು. ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು ಅಪವಾದವಿದೆ. ರೋಗವು ಮೊದಲೇ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
   ರೋಗವು ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ, ಅದರ ಮೆಟಾಟಾರ್ಸೊಫಾಲಾಂಜಿಯಲ್ ಜಂಟಿ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದೇ ಸ್ಥಳೀಕರಣದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ರೋಗವು ಗೌಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ.
   ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ರೋಗಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ.
   ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ಗೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ:

• ಹಿಂದಿನ ಕಾಲಿನ ಗಾಯಗಳು;
• ಪಾದಗಳ ರಚನೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು;
• ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳು;
• ಅಧಿಕ ತೂಕ;

ರೋಗವು ಮೂರು ಹಂತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅವರು ಬಹಳ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನೋವು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬೇಕು. ಇದು ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

1. ಸಂಧಿವಾತ.
   ಸಂಧಿವಾತದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:

• ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು;
• ಅಲರ್ಜಿ;
• ಗಾಯದ ನಂತರ ಸ್ಥಿತಿ;
• ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ರೋಗಗಳು;
• ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳು.

ಸಂಧಿವಾತದಿಂದ ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿತ್ರ: ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು, ಊತ, ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮದ ಕೆಂಪು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾದಕತೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು, ಪಾದದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ಕೆಲವು ಕಾರ್ಯಗಳ ನಷ್ಟ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ರೋಗದ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಸೂಚಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿ ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ರೋಗವನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಬಹುದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೂಪ, ಅಂದರೆ, ಪಾದದ ಕೀಲುಗಳ ವಿರೂಪ

1. ಪಾದದ ವಿರೂಪಗಳು.ಇದರರ್ಥ ಪಾದದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಿವೆ. ಅಂದರೆ, ಪಾದದ ಆಕಾರ ಬದಲಾಗಿದೆ. ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಕಾಲು ವಿರೂಪಗಳಿವೆ:

• ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳು.ರೋಗವು ಜನ್ಮಜಾತ ಅಥವಾ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿರಬಹುದು. ಜನ್ಮಜಾತ, ಅಂದರೆ, ಆನುವಂಶಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿತು.
  ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ಫ್ಲಾಟ್ಫೂಟ್ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಅನಗತ್ಯ ಹೊರೆಗಳುಪಾದದ ಮೇಲೆ, ಹಿಂದಿನ ರಿಕೆಟ್ಗಳು, ಗಾಯಗಳು, ಅಧಿಕ ತೂಕ, ಅಹಿತಕರ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು;
• ಕ್ಲಬ್ಫೂಟ್.ರೋಗವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಜನ್ಮಜಾತವಾಗಿದೆ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಡಿತ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಗಾಯಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಗಗಳು. ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ, ಕಾಲು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸುಪೈನ್ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಈ ವಿರೂಪಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಇತರವುಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಅವು ಅತ್ಯಂತ ಅಪರೂಪ.

ಇವೆಲ್ಲ ಕಾಲು ರೋಗಗಳಲ್ಲ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಇವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಗಾಯಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ರೋಗಗಳು. ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ಒಂದು ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಇದು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ರೋಗವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ:

1. ರೋಗಿಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು. ಇದೇ ರೀತಿಯ ರೋಗವು ಹಿಂದೆ ಸಂಭವಿಸಿದೆಯೇ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶವಾಗಿದೆ;
2. ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಪರೀಕ್ಷೆ;
3. ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಪರೀಕ್ಷೆ;
4. ರೇಡಿಯಾಗ್ರಫಿ.

ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳು ಏಕೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ?

ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು:

1. ಆಂತರಿಕ ಕಾರಣಗಳು;
2. ಬಾಹ್ಯ ಕಾರಣಗಳು.

TO ಆಂತರಿಕ ಕಾರಣಗಳುಅಭಿವೃದ್ಧಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ದುರ್ಬಲ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶ;
• ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಸ್ನಾಯು-ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಉಪಕರಣ;
• ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ;
• ದುರ್ಬಲ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ.

TO ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳುಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ ಬಾಹ್ಯ ವಾತಾವರಣ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ದೈಹಿಕಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೊರೆಗಳು;
• ಅಧಿಕ ತೂಕ,ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ;
  ಅನಾನುಕೂಲ ಬೂಟುಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಮಹಿಳೆಯರು ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
  4 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಶೂಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸೌಕರ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದು ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ - ನಾಲ್ಕು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೀಲ್ಸ್. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಬೂಟುಗಳು ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ.

ಕಾಲು ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಇಂದು ಕಾಲು ರೋಗಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೊರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಇತರ ಅಂಶಗಳು ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಿಗಿಯಾದ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಬೂಟುಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಅಧಿಕ ತೂಕ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಿಂತ ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ.

ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು:

1. ನೀವು ವಿಶೇಷ insoles ಮತ್ತು ಕಮಾನು ಬೆಂಬಲಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು;
2. ನೀವು 3-4 ಸೆಂ ಬಗ್ಗೆ ಕಡಿಮೆ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ;
3. ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ;
4. ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಅನಗತ್ಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹಾಕಬೇಡಿ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ರೋಗವು ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ,ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು, ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು. ಜೊತೆಗೆ, ಉಪ್ಪು ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಆರೈಕೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದು ವಿವಿಧ ಕಾಲು ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನೇರವಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುವುದರಿಂದ, ಹೊರೆಯ ಸಿಂಹದ ಪಾಲು ಕೆಳ ತುದಿಗಳ ಮೇಲೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಪಾದದ ಮೂಳೆಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಪಾದದ ಜಂಟಿ ರಚನೆಯು ಶಿನ್ ಮೂಳೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾದದ ಮೂಳೆಗಳ ಉಚ್ಚಾರಣೆಯಿಂದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ, ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಯಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಾನವ ಪಾದದ ಜಂಟಿ

ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ರೇಖಾಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:

1. ಪಾದದ ಮೂಳೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಳಗಿನ ಕಾಲಿನ ಮೂಳೆಗಳ ಸಂಧಿವಾತ.
2. ಟಾರ್ಸಲ್ ಮೂಳೆಗಳ ಆಂತರಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ.
3. ಮೆಟಟಾರ್ಸಸ್ ಮತ್ತು ಟಾರ್ಸಸ್ನ ಮೂಳೆಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಧಿಗಳು.
4. ಸಂಧಿಗಳು ಪ್ರಾಕ್ಸಿಮಲ್ ಫ್ಯಾಲ್ಯಾಂಕ್ಸ್ಮೆಟಟಾರ್ಸಲ್ ಮೂಳೆಗಳೊಂದಿಗೆ.
5. ಪರಸ್ಪರ ಬೆರಳುಗಳ ಫ್ಯಾಲ್ಯಾಂಕ್ಸ್ನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ.

ಪಾದದ ಅಂಗರಚನಾ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಭಾರೀ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕಾಲು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಾಲು ಎರಡೂ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಪಾದದ ರಚನೆಯನ್ನು 3 ಕೆಲಸದ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

1. ಮೂಳೆಗಳು.
2. ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು.
3. ಸ್ನಾಯುಗಳು.

ಪಾದದ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ತಳವು 3 ವಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು, ಮೆಟಟಾರ್ಸಸ್ ಮತ್ತು ಟಾರ್ಸಸ್.

ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ವಿನ್ಯಾಸವು ಫ್ಯಾಲ್ಯಾಂಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಕೈಯಂತೆಯೇ, ಹೆಬ್ಬೆರಳು 2 ಫ್ಯಾಲ್ಯಾಂಜ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಉಳಿದ 4 ಬೆರಳುಗಳು - 3 ರಲ್ಲಿ.

5 ನೇ ಬೆರಳುಗಳ 2 ಘಟಕಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೆಳೆದಾಗ, 2 ಫ್ಯಾಲ್ಯಾಂಕ್ಸ್ನ ಬೆರಳಿನ ರಚನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಿದಾಗ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ.

ರಚನೆಯು ಪ್ರಾಕ್ಸಿಮಲ್, ದೂರದ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದ ಫಲಂಗಸ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅವು ಕೈಯ ಫಲಂಗಸ್‌ನಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳ ಉದ್ದವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ಇದರ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ದೂರದ ಫಲಂಗಸ್ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಹಿಂಭಾಗದ ವಿಭಾಗದ ಟಾರ್ಸಲ್ ಮೂಳೆಗಳು ತಾಲಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಕೆನಿಯಲ್ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದ ವಿಭಾಗವನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಘನಾಕೃತಿ, ಸ್ಕ್ಯಾಫಾಯಿಡ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪೆನಾಯ್ಡ್ ಮೂಳೆಗಳು.

ತಾಲಸ್ ಟಿಬಿಯಾದ ದೂರದ ತುದಿಯಿಂದ ದೂರದಲ್ಲಿದೆ, ಕಾಲು ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮೂಳೆಗಳ ನಡುವೆ ಎಲುಬಿನ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಆಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ತಲೆ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಿನ್ ಮೂಳೆಗಳು, ಕಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕ್ಯಾಕೆನಿಯಸ್.

ಕ್ಯಾಕೆನಿಯಸ್ ಟಾರ್ಸಸ್ನ ಹಿಂಭಾಗದ ಕೆಳಗಿನ ಲೋಬ್ನ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ಪಾದದ ದೊಡ್ಡ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಗಿ ಚಪ್ಪಟೆಯಾದ, ಉದ್ದವಾದ ನೋಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾಕೆನಿಯಸ್ ಘನಾಕೃತಿ ಮತ್ತು ತಾಲಸ್ ಮೂಳೆಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕ ಕೊಂಡಿಯಾಗಿದೆ.

ನ್ಯಾವಿಕ್ಯುಲರ್ ಮೂಳೆಯು ಪಾದದ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ. ಇದು ಹತ್ತಿರದ ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಕೀಲಿನ ಘಟಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೀನ ಮುಂದಕ್ಕೆ ನೋಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಘನಾಕೃತಿಯ ಭಾಗವು ಪಾದದ ಹೊರ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇದೆ, ಕ್ಯಾಕನಿಯಸ್, ನ್ಯಾವಿಕ್ಯುಲರ್, ಕ್ಯೂನಿಫಾರ್ಮ್ ಮತ್ತು ಮೆಟಟಾರ್ಸಲ್ ಮೂಳೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗೆ ಘನಾಕೃತಿಯ ಮೂಳೆಒಂದು ತೋಡು ಇದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಉದ್ದವಾದ ಪೆರೋನಿಯಸ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಭಾಗ ಸ್ಪೆನಾಯ್ಡ್ ಮೂಳೆಗಳುಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಮಧ್ಯದ.
• ಮಧ್ಯಂತರ.
• ಲ್ಯಾಟರಲ್.

ಅವು ಸ್ಕ್ಯಾಫಾಯಿಡ್‌ನ ಮುಂದೆ, ಘನಾಕೃತಿಯಿಂದ ಒಳಮುಖವಾಗಿ, ಮೊದಲ 3 ಮೆಟಟಾರ್ಸಲ್ ತುಣುಕುಗಳ ಹಿಂದೆ ಮಲಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮುಂಭಾಗವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತವೆ. ಒಳ ಭಾಗಟಾರ್ಸಲ್ಗಳು.

ಮೆಟಟಾರ್ಸಸ್ನ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರವು ತಲೆ, ದೇಹ ಮತ್ತು ತಳವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕೊಳವೆಯಾಕಾರದ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ದೇಹವು ತ್ರಿಕೋನ ಪ್ರಿಸ್ಮ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚು ಉದ್ದ ಮೂಳೆ- ಎರಡನೆಯದು, ಮತ್ತು ದಪ್ಪನಾದ ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ - ಮೊದಲನೆಯದು.

ಮೆಟಟಾರ್ಸಲ್ ಮೂಳೆಗಳ ಆಧಾರಗಳು ಕೀಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುಸಜ್ಜಿತವಾಗಿದೆ, ಟಾರ್ಸಸ್ನ ಎಲುಬಿನ ಘಟಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಮೆಟಾಟಾರ್ಸಸ್ನ ಪಕ್ಕದ ಮೂಳೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೀಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುಸಜ್ಜಿತವಾದ ತಲೆಗಳು ಪ್ರಾಕ್ಸಿಮಲ್ ಫ್ಯಾಲ್ಯಾಂಕ್ಸ್ಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿವೆ.

ಸಾಕಷ್ಟು ತೆಳುವಾದ ಹೊದಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಮೆಟಟಾರ್ಸಲ್ ಮೂಳೆಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳು. ಅವುಗಳನ್ನು ಬಹು-ಕೋನ ಸಮತಲಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಡ್ಡ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ವಾಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಪಾದದ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು

ನರ ತುದಿಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಅಪಧಮನಿಗಳನ್ನು ಪಾದದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ ಪಾದದ 2 ಮುಖ್ಯ ಅಪಧಮನಿಗಳು:

• ಹಿಂದಿನ.
• ಹಿಂಭಾಗದ ಟಿಬಿಯಲ್.

ಅಲ್ಲದೆ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಾಂಶ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ವಿತರಿಸುವ ಸಣ್ಣ ಅಪಧಮನಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಹೃದಯದಿಂದ ಪಾದಗಳ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಅಂತರದಿಂದಾಗಿ, ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದಾಖಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತವೆ.

ಹೃದಯದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ಉದ್ದವಾದ ರಕ್ತನಾಳವು ಬಿಂದುವಿನಿಂದ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ ಹೆಬ್ಬೆರಳು, ಕಾಲಿನ ಒಳಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಸಫೀನಸ್ ಸಿರೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಣ್ಣ ಸಫೀನಸ್ ರಕ್ತನಾಳವು ಕಾಲಿನ ಹೊರಭಾಗದಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಟಿಬಿಯಲ್ ಮುಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದ ಸಿರೆಗಳು, ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕವುಗಳು ರಕ್ತವನ್ನು ಓಡಿಸುತ್ತವೆ ದೊಡ್ಡ ರಕ್ತನಾಳಗಳು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸಣ್ಣ ಅಪಧಮನಿಗಳು ರಕ್ತದೊಂದಿಗೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳು ಸಿರೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತವೆ.

ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಡಿಮಾದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾನೆ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ. ಜೊತೆಗೆ, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿರುವಂತೆ, ಪಾದದಲ್ಲಿ ನರ ಬೇರುಗಳುಎಲ್ಲಾ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಓದಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮೆದುಳಿಗೆ ರವಾನಿಸಿ, ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ

ಪಾದದ ನರಮಂಡಲವು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

1. ಮೇಲ್ಮೈ ನಾರಿನ.
2. ಆಳವಾದ ಫೈಬುಲಾ.
3. ಹಿಂಭಾಗದ ಟಿಬಿಯಲ್.
4. ಕರು.

ಯಾವುದೇ ನರವನ್ನು ಪಿಂಚ್ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಬಿಗಿಯಾದ ಬೂಟುಗಳು, ಊತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಕ್ರಮಗಳು

ಪಾದದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಆತಂಕಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುವ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ಆಘಾತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಬಳಿಗೆ ಬರುತ್ತಾನೆ, ಅವರು ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ರಚನೆಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು ಬಹಳಷ್ಟು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು ಬಾಹ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು. ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತಜ್ಞರು 100% ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪರೀಕ್ಷಾ ವಿಧಾನಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಪರೀಕ್ಷೆ.
• ಅಲ್ಟ್ರಾಸೋನೋಗ್ರಫಿ.
• ಕಂಪ್ಯೂಟೆಡ್ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್.
• ಅಥ್ರೋಸ್ಕೋಪಿ.

ಕ್ಷ-ಕಿರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಪತ್ತೆ ಹೆಚ್ಚು ಬಜೆಟ್ ಆಯ್ಕೆ. ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ಬದಿಗಳಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ, ಸಂಭವನೀಯ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು, ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಮುರಿತಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ರಕ್ತದ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿದೇಶಿ ದೇಹಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು, ಜಂಟಿ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಭವನೀಯ ಊತ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಹ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಿ ಟಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶ, ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್ಗಳು, ಮುರಿತಗಳು ಮತ್ತು ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ. ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಒಂದು ದುಬಾರಿ ಸಂಶೋಧನಾ ತಂತ್ರವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಅಕಿಲ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲಿನ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಬಗ್ಗೆ ಗರಿಷ್ಠ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಥ್ರೋಸ್ಕೋಪಿ- ಜಂಟಿ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗೆ ವಿಶೇಷ ಕ್ಯಾಮೆರಾವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕನಿಷ್ಠ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ, ಅದರ ಮೂಲಕ ವೈದ್ಯರು ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ವಾದ್ಯ ಮತ್ತು ಯಂತ್ರಾಂಶ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ನಂತರ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ನಂತರ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳುಹಾಕಿದರು ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳ ನಿರ್ಣಯದೊಂದಿಗೆ.

ಪಾದದ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ

ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳು, ಬಾಹ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಊತ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಮೋಟಾರ್ ಕಾರ್ಯಗಳು ಪಾದದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಹ್ನೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು.

ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಗಳು:

• ಪಾದದ ಜಂಟಿಯಲ್ಲಿ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್.
• ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್.
• ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ವ್ಯಾಲ್ಗಸ್ ಬದಲಾವಣೆ.

ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಕ್ರಂಚಿಂಗ್, ನೋವು, ಊತ ಮತ್ತು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮತ್ತು ನಡೆಯುವಾಗ ಆಯಾಸದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಹರಿವಿನಿಂದಾಗಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಹಾಳಾಗುತ್ತಿದೆ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅಂಗಾಂಶ, ಜಂಟಿ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟ ವಿರೂಪಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ರೋಗದ ಕಾರಣಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೊರೆಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳಾಗಿರಬಹುದು, ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾ, ಆಸ್ಟಿಯೋಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ಯಾಟಿಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಋಣಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಮತ್ತು ರೋಗದ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. IN ಕಠಿಣ ಪ್ರಕರಣಗಳು ನಡೆದವು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ , ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಜಂಟಿ ವಿಭಾಗಗಳ ರೋಗಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು, ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು.

ಮೆಟಾಟಾರ್ಸೊಫಾಲಾಂಜಿಯಲ್ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅಡ್ಡಿ ಮತ್ತು ವಿಶಿಷ್ಟ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ ಮಿತವಾದ ಕೊರತೆ, ಅನಾನುಕೂಲ ಕಿರಿದಾದ ಬೂಟುಗಳು, ಗಾಯಗಳು, ಅಧಿಕ ತೂಕ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಲಘೂಷ್ಣತೆಗಳಿಂದ ಇದು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಊತ, ಬೆರಳುಗಳ ರಚನೆಯ ವಿರೂಪ, ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಂಚಿಂಗ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು.

ಆನ್ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಬೆರಳುಗಳ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್, ವಿರೂಪವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಂದುವರಿದ ಹಂತವು ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಆರ್ತ್ರೋಡೆಸಿಸ್, ಎಂಡೋಪ್ರೊಸ್ಟೆಸಿಸ್ ಬದಲಿ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆರ್ತ್ರೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ರೋಗದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಬೇಕು.

ಹಾಲಕ್ಸ್ ವ್ಯಾಲ್ಗಸ್, ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ತಳದಲ್ಲಿ "ಬಂಪ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗವು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಒಂದು ಫಲಾಂಜಿಯಲ್ ಮೂಳೆಯ ತಲೆಯ ಸ್ಥಳಾಂತರ, ಇತರ ನಾಲ್ಕು ಕಡೆಗೆ ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಒಲವು, ಸ್ನಾಯುಗಳ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಪಾದದ ವಿರೂಪತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ.

ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸ್ನಾನ, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಬದಲಾವಣೆಗಳ ರೂಪವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದಾಗ, ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹಾಜರಾದ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ರೋಗದ ಹಂತ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮಾನವ ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಗದ ಎಲುಬಿನ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಪೋಷಕ ಬಿಂದುವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಡೆಯುವಾಗ, ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಓಡುವಾಗ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಈ ಜಂಟಿಯಾಗಿದೆ. ಕಾಲು, ಮೊಣಕಾಲಿನ ಜಂಟಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಚಲನೆಗಿಂತ ತೂಕದ ಹೊರೆಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ; ಇದು ಅದರ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರದ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಲಿನ ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಮತ್ತು ಪಾದದ ಇತರ ಭಾಗಗಳ ರಚನೆಯು ಯಾವುದೇ ಸಣ್ಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ಮಾನವ ಪಾದದ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರ

ಪಾದದ ವಿವಿಧ ವಿಭಾಗಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಮೊದಲು, ಈ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಾಲಿನ ಸ್ನಾಯು ಅಂಶಗಳು, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ರಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳು ಸಾವಯವವಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕು.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪಾದದ ಎಲುಬಿನ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರವನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಬೆರಳುಗಳ ಫ್ಯಾಲ್ಯಾಂಕ್ಸ್, ಮೆಟಟಾರ್ಸಲ್ ಮತ್ತು ಟಾರ್ಸಲ್ ಭಾಗಗಳು. ಟಾರ್ಸಲ್ ಮೂಳೆಗಳು ಕೆಳ ಕಾಲಿನ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾದದ ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತವೆ.

ಟಾರ್ಸಸ್ನಲ್ಲಿ, ದೊಡ್ಡ ಮೂಳೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ತಾಲಸ್ ಆಗಿದೆ. ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮುಂಚಾಚಿರುವಿಕೆ ಇದೆ ಬ್ಲಾಕ್. ಈ ಅಂಶವು ಟಿಬಿಯಾ ಮತ್ತು ಫೈಬುಲಾಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ.

ಉಚ್ಚಾರಣೆಯ ಪಾರ್ಶ್ವದ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಣಕಾಲುಗಳೆಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಎಲುಬಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳಿವೆ. ಹೊರಭಾಗವು ಫೈಬುಲಾದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಒಳಭಾಗವು ಟಿಬಿಯಾ ಆಗಿದೆ. ಮೂಳೆಗಳ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜಂಟಿ ಮೇಲ್ಮೈ ಹೈಲೀನ್ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಘಾತ-ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. . ಉಚ್ಚಾರಣೆ ಹೀಗಿದೆ:

• ಚಲನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಬಯಾಕ್ಸಿಯಲ್ ಆಗಿದೆ.
• ಆಕಾರವು ಬ್ಲಾಕ್ ಆಕಾರದಲ್ಲಿದೆ.
• ರಚನೆಯು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ (2 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮೂಳೆಗಳು).

ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು

ಕಾಲಿನ ಪಾದದ ಜಂಟಿಯಲ್ಲಿ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ ಮಾನವ ಜಂಟಿ, ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ರಚನೆಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಚಲನೆಗಳ ನಿರ್ಬಂಧವು ಸಾಧ್ಯ. ಈ ಅಂಶಗಳ ವಿವರಣೆಯು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬೇಕು ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಈ ರಚನೆಗಳನ್ನು ಮೂರು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೊದಲ ಗುಂಪು ಕೆಳಗಿನ ಕಾಲಿನ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಫೈಬರ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಕೆಳಗಿನ ಹಿಂಭಾಗದ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಕೆಳ ಕಾಲಿನ ಮೂಳೆಗಳ ಆಂತರಿಕ ತಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.
• ಇಂಟರ್ಸೋಸಿಯಸ್ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಪೊರೆಯ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಕೆಳ ಕಾಲಿನ ಮೂಳೆಗಳ ನಡುವೆ ವಿಸ್ತರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.
• ಟ್ರಾನ್ಸ್ವರ್ಸ್ ಲಿಗಮೆಂಟ್- ಒಂದು ಸಣ್ಣ ನಾರಿನ ಭಾಗವು ಪಾದವನ್ನು ಒಳಮುಖವಾಗಿ ತಿರುಗಿಸದಂತೆ ಭದ್ರಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
• ಕೆಳಗಿನ ಮುಂಭಾಗದ ಫೈಬ್ಯುಲರ್ ಲಿಗಮೆಂಟ್. ಈ ಭಾಗದ ನಾರುಗಳನ್ನು ಹೊರ ಪಾದದಿಂದ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮೊಳಕಾಲುಮತ್ತು ಕಾಲು ಹೊರಕ್ಕೆ ತಿರುಗದಂತೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಫೈಬರ್ಗಳ ಮೇಲಿನ ಕಾರ್ಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ದುರ್ಬಲವಾದ ಫೈಬುಲಾಗೆ ಶಕ್ತಿಯುತ ಟಿಬಿಯಾಕ್ಕೆ ಲಗತ್ತನ್ನು ಸಹ ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಾನವ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ಮುಂದಿನ ಗುಂಪು ಹೊರಭಾಗದ ಫೈಬರ್ಗಳು:

• ಕ್ಯಾಲ್ಕೆನಿಯಲ್ ಫೈಬುಲಾ.
• ಹಿಂಭಾಗದ ತಾಲಸ್ ಫೈಬುಲಾರ್.
• ಮುಂಭಾಗದ ತಾಲಸ್ ಫೈಬುಲಾ.

ಈ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮೂಳೆಯ ಬಾಹ್ಯ ಫೈಬ್ಯುಲರ್ ಮ್ಯಾಲಿಯೋಲಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಟಾರ್ಸಸ್‌ನ ಭಾಗಗಳ ಕಡೆಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವುಗಳನ್ನು "ಡೆಲ್ಟಾಯ್ಡ್ ಲಿಗಮೆಂಟ್" ಎಂಬ ಪದದಿಂದ ಸಂಕ್ಷೇಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ರಚನೆಗಳ ಕಾರ್ಯವು ಈ ಭಾಗದ ಹೊರ ಅಂಚನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು.

ಮೂರನೆಯ ಗುಂಪು ಪಾರ್ಶ್ವದ ಆಂತರಿಕ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು:

• ಟಿಬಿಯಲ್ ಕ್ಯಾಕೇನಿಯಸ್.
• ಟಿಬಿಯಲ್ ನ್ಯಾವಿಕ್ಯುಲರ್.
• ಟಾಗಲ್ ಹಿಂಭಾಗದ ಟಿಬಿಯಲ್.
• ತಾಲಸ್ ಮುಂಭಾಗದ ಟಿಬಿಯಲ್.

ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ಫೈಬರ್ ಗುಂಪುಗಳ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರದಂತೆಯೇ, ಈ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಟಾರ್ಸಲ್ ಮೂಳೆಗಳು ಚಲಿಸದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿಮತ್ತು ಒಳ ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಸ್ನಾಯುಗಳು

ಕಾಲಿನ ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಸ್ನಾಯು ಅಂಶಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಜಂಟಿಯಲ್ಲಿನ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಚಲನೆಗಳ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಜೋಡಣೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಸ್ನಾಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಿರೀಕರಣ ಬಿಂದುವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಕಾಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಉದ್ದೇಶದ ಮೇಲೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯದ ಪ್ರಕಾರ ನೀವು ರಚನೆಗಳನ್ನು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ಜೋಡಿಸಬಹುದು.

ಬಾಗುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳೆಂದರೆ ಪ್ಲಾಂಟರಿಸ್, ಟಿಬಿಯಾಲಿಸ್ ಹಿಂಭಾಗ, ಫ್ಲೆಕ್ಸರ್ ಪೊಲಿಸಿಸ್ ಲಾಂಗಸ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಸ್ಪ್ಸ್. ಎಕ್ಸ್ಟೆನ್ಸರ್ ಪೊಲಿಸಿಸ್ ಲಾಂಗಸ್ ಮತ್ತು ಟಿಬಿಯಾಲಿಸ್ ಮುಂಭಾಗದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ವಿಸ್ತರಣೆ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ.

ಮೂರನೆಯ ಗುಂಪನ್ನು ಪ್ರೋನೇಟರ್‌ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ - ಈ ಫೈಬರ್‌ಗಳು ಪಾದದ ಜಂಟಿಯನ್ನು ಮಧ್ಯ ಭಾಗದ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಪೆರೋನಿಯಸ್ ಲಾಂಗಸ್ ಮತ್ತು ಬ್ರೆವಿಸ್. ಅವರ ವಿರೋಧಿಗಳು: ಪೆರೋನಿಯಸ್ ಮುಂಭಾಗದ ಸ್ನಾಯು, ಎಕ್ಸ್ಟೆನ್ಸರ್ ಪೊಲಿಸಿಸ್ ಲಾಂಗಸ್.

ಅಕಿಲ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು

ಪಾದದ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಅಕಿಲ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಮೂಲಕ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಜಂಟಿ ಸೋಲಿಯಸ್ನ ಒಕ್ಕೂಟದಿಂದ ರಚನೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳುಶಿನ್ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ.

ಹೀಲ್ ಟ್ಯೂಬರ್ಕಲ್ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ನಡುವೆ ಶಕ್ತಿಯುತ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ವಿಸ್ತರಿಸಿದೆ ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವಾಗ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಈ ರಚನೆಯ ಉಳುಕು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಆಘಾತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ

ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಗಾಯ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ನಂತರ ಅಂಶಗಳ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ, ಜಂಟಿ ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯ ವಿಶೇಷ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಜಂಟಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕೆಲಸವು ಸಾಧ್ಯ. ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಅಪಧಮನಿಗಳ ರಚನೆಯು ಮೊಣಕಾಲು ಜಂಟಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ.

ಹಿಂಭಾಗದ ಮತ್ತು ಮುಂಭಾಗದ ಪೆರೋನಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಟಿಬಿಯಲ್ ಅಪಧಮನಿಗಳು ಒಳ ಮತ್ತು ಹೊರ ಕಣಕಾಲುಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕವಲೊಡೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಆವರಿಸುತ್ತವೆ. ಅಪಧಮನಿಯ ಜಾಲದ ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದಾಗಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಇದು ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ಸಿರೆಯ ರಕ್ತವು ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಜಾಲಗಳ ಮೂಲಕ ಈ ಭಾಗವನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ, ಪ್ರಮುಖ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ: ಟಿಬಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಸಫೀನಸ್ ಆಂತರಿಕ ಸಿರೆಗಳು.

ಕಾಲಿನ ಇತರ ಪಾದದ ಕೀಲುಗಳು

ಪಾದದ ಪಾದದ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಕೆಳ ಕಾಲಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳು ಕೆಳಗಿನ ವಿಭಾಗಕೈಕಾಲುಗಳು ಕೂಡ ಸಣ್ಣ ಕೀಲುಗಳಿಂದ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲಾಗಿದೆ:

ಅಂತಹ ಸಂಕೀರ್ಣ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರ ಮಾನವ ಕಾಲುಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಕಾಲಿನ ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಕಾರ್ಯದ ನಡುವೆ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ನಡೆಯಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಕಾರ್ಯಗಳು

ಪಾದದ ರಚನೆಯು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ನಡೆಯುವಾಗ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಜಂಟಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಂಘಟಿತ ಕೆಲಸದಿಂದಾಗಿ, ಚಲನೆಯನ್ನು ಎರಡು ವಿಮಾನಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಮುಂಭಾಗದ ಸಮತಲದಲ್ಲಿ, ಪಾದದ ಜಂಟಿ ವಿಸ್ತರಣೆ ಮತ್ತು ಬಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. IN ಲಂಬ ಅಕ್ಷತಿರುಗುವಿಕೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು: ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೊರಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಒಳಕ್ಕೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಪ್ರದೇಶದ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಅದನ್ನು ಹಾಗೇ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮೂಳೆ ರಚನೆಗಳು, ಚಲನೆ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಪಾದದ ಜಂಟಿಯಲ್ಲಿ, ಕಾಲುಗಳು ಹಾದುಹೋಗಬಹುದು ವಿವಿಧ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ. ದೋಷವನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಲು, ಅದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು, ಇದೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿರೋಗನಿರ್ಣಯ:

• ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್. ಇಂದು ಇದನ್ನು ವಿರಳವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಜಂಟಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಕುಹರವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ವಿಧಾನವು ಅಂಗಾಂಶದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ, ಅನುಷ್ಠಾನದ ವೇಗ ಮತ್ತು ವೆಚ್ಚ-ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು ವಿದೇಶಿ ದೇಹಗಳು, ಜಂಟಿ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ನಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಊತ ಮತ್ತು ಶೇಖರಣೆ, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸುವುದು.
• ಅಥ್ರೋಸ್ಕೋಪಿ. ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ನಲ್ಲಿ ವೀಡಿಯೊ ಕ್ಯಾಮರಾವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಕಡಿಮೆ-ಆಘಾತಕಾರಿ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ವಿಧಾನ. ವೈದ್ಯರು ತಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಚೀಲದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ನೋಡಲು ಮತ್ತು ರೋಗದ ಮೂಲವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
• ರೇಡಿಯಾಗ್ರಫಿ. ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ಆರ್ಥಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಆಯ್ಕೆ. ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಪ್ರಕ್ಷೇಪಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಗೆಡ್ಡೆ, ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು, ಮುರಿತ ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು.
• ಎಂಆರ್ಐ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಇತರರಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅಕಿಲ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲಿನ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಧಾನವು ಸಾಕಷ್ಟು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
• ಸಿ ಟಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್. ಜಂಟಿ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್, ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮುರಿತಗಳಿಗೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಈ ವಿಧಾನವು ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರವಾಗಿದೆ.

ವಾದ್ಯಗಳ ವಿಧಾನಗಳು ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಂದ ಪೂರಕವಾಗಿವೆ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಸಂಶೋಧನೆಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಈ ಮಾಹಿತಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ತಜ್ಞರು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪಾದದ ಜಂಟಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ

ಅಯ್ಯೋ, ಬಲವಾದ ಪಾದದ ಸಹ ಗಾಯ ಮತ್ತು ರೋಗಕ್ಕೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾಯಿಲೆಗಳುಪಾದದ ಜಂಟಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಸಂಧಿವಾತ.
• ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ.
• ಅಕಿಲ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಛಿದ್ರವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಗಾಯಗಳು.

ರೋಗವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು? ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಈ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆ, ಆಘಾತ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ, ಕಾರ್ಟಿಲ್ಯಾಜಿನಸ್ ರಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳ ಅವನತಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಮೂಳೆಗಳ ಮೇಲೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ - ಆಸ್ಟಿಯೋಫೈಟ್ಗಳು, ಇದು ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ರೋಗ ಯಾಂತ್ರಿಕ ನೋವು ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ ಸಂಜೆ ಸಮಯ, ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬಿಗಿತವು ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅಲ್ಪಕಾಲಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪಾದದ ಚಲನಶೀಲತೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು. ತೊಡಕುಗಳು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾದರೆ, ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಾಗಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಸಂಧಿವಾತ

ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜಂಟಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಸಂಧಿವಾತಅಥವಾ ಸೋಂಕಿನ ಕುಹರದೊಳಗೆ ಬರುವುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಲವಣಗಳ ಶೇಖರಣೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪಾದದ ಗೌಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಉರಿಯಬಹುದು.

ರೋಗವು ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಜಂಟಿ ನೋವು. ಚಲಿಸುವಾಗ, ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳ (ಡಿಕ್ಲೋಫೆನಾಕ್, ನೈಸ್, ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್) ಸಹಾಯದಿಂದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಪಾದದ ಜಂಟಿಗೆ ಜೆಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದ ನಂತರ. ಕೈ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.

ಸಂಧಿವಾತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಈ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಾರೆ; ಅವರು ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮೂಲಭೂತ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೋಗವು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ತನ್ನದೇ ಆದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಂಧಿವಾತ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಇದು ಎಡಿಮಾ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೀವು ಜಂಟಿ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ರೋಗಿಯನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಬೆಡ್ ರೆಸ್ಟ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಗಾಯಗಳು

ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಪಾದದ ನೇರ ಆಘಾತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರಸ್ತೆ ಅಪಘಾತಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ, ಜಂಟಿ ವಿವಿಧ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು. ಹಾನಿಯು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳ ಸಮಗ್ರತೆಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ಛಿದ್ರ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಮುರಿತಗಳು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು: ಊತ, ಗಾಯದ ನಂತರ ನೋವು, ಕಡಿಮೆ ಅಂಗದ ಮೇಲೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ, ಚಲನಶೀಲತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.

ಪಾದದ ಜಂಟಿಗೆ ಗಾಯದ ನಂತರ, ಅಂಗವು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಐಸ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ತದನಂತರ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನೆಯ ನಂತರ, ಆಘಾತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ನಿಶ್ಚಲತೆ(ಜಂಟಿನ ನಿಶ್ಚಲತೆ), ಹಾಗೆಯೇ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಇದನ್ನು ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿ ಅಥವಾ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಾಗಿ ಬಳಸಿ ನಡೆಸಬಹುದು.

ಅಕಿಲ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಛಿದ್ರ

ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ನೇರವಾದ ಹೊಡೆತ, ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಬೀಳುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಕಿಲ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಛಿದ್ರವಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಪಾದವನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಲು ಅಥವಾ ಅವನ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಲ್ಲಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕಾಲಿನ ಗಾಯದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತವು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಊತವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಜಂಟಿಯಲ್ಲಿನ ಚಲನೆಯು ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.

ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಲೆಗ್ ಸ್ನಾಯುಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣವು ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಗಮನಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ನರಮಂಡಲದ. ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಹೊರೆಯಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವು ಕ್ರಮೇಣ ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಕೀಲುಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಇಲ್ಲದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ಆಯಾಸ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಉಳಿದ ನಂತರ, ಕಾಲುಗಳ ಕೀಲುಗಳು ಟೋನ್ ಆಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಭಾರೀ ದೈಹಿಕ ಕೆಲಸದ ನಡುವೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಪಾದಗಳು ಕೆಳ ಅಂಗದ ಭಾಗಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ತುಂಬಾ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳು, ನಿಂತಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ನಡೆಯುವಾಗ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳೊಂದಿಗೆ, ಅವರು ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶದಲ್ಲಿ ದೇಹವನ್ನು ಚಲಿಸುವಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳ ಈ ಭಾಗವು ವಸಂತ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ನಡೆಯುವಾಗ, ಓಡುವಾಗ, ಜಂಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಆಘಾತಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ - ಚಲನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಂಗಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯಗಳು ಪಾದಗಳ ವಿಶೇಷ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ.

ಕಾಲು ಬಹಳ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಮಾನವ ದೇಹ, 26 ಮೂಳೆಗಳನ್ನು 33 ಕೀಲುಗಳಿಂದ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು, ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ಗಳಿಂದ ಬಲಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಪಾದದ ಮೂಳೆಗಳು

ಪಾದದ 26 ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ 3 ವಿಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ: ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು, ಮೆಟಟಾರ್ಸಸ್ ಮತ್ತು ಟಾರ್ಸಸ್.

ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು

ಪ್ರತಿ ಕಾಲ್ಬೆರಳು 3 ಫಲಂಗಸ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಕೇವಲ 2 ಫ್ಯಾಲ್ಯಾಂಕ್ಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಅಥವಾ ಮೊದಲ ಬೆರಳು ಮಾತ್ರ ಅಪವಾದವಾಗಿದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಸಣ್ಣ ಬೆರಳಿನ ಫಲಂಗಸ್ಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಇದು 2 ಫ್ಯಾಲ್ಯಾಂಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಪಾದದ ಮೆಟಟಾರ್ಸಲ್ ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ ಫಲಾಂಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾಕ್ಸಿಮಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಮಧ್ಯ ಮತ್ತು ನಂತರ ದೂರದ. ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಮೂಳೆಗಳು ಚಿಕ್ಕ ದೇಹಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಪಾದದ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ತಳದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೆಸಮೊಯ್ಡ್ ಮೂಳೆಗಳಿವೆ, ಅದು ಮೆಟಾಟಾರ್ಸಸ್ನ ಅಡ್ಡ ಕಮಾನುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೆಟಾಟಾರ್ಸಸ್

ಪಾದದ ಈ ಭಾಗವು 5 ಸಣ್ಣ ಕೊಳವೆಯಾಕಾರದ ಮೆಟಟಾರ್ಸಲ್ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ತ್ರಿಕೋನ ದೇಹ, ಬೇಸ್ ಮತ್ತು ತಲೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಮೆಟಟಾರ್ಸಲ್ ಮೂಳೆ ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದು ಉದ್ದವಾಗಿದೆ.

ಈ ಎಲುಬುಗಳ ತಲೆಗಳು ಪ್ರಾಕ್ಸಿಮಲ್ ಫ್ಯಾಲ್ಯಾಂಕ್ಸ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೇಸ್‌ಗಳನ್ನು ಟಾರ್ಸಲ್ ಮೂಳೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಮೆಟಟಾರ್ಸಲ್ ಮೂಳೆಗಳ ಬೇಸ್ಗಳು ಪಾರ್ಶ್ವದ ಕೀಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಿಂದ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿವೆ.

ಮೊದಲ ಮೆಟಟಾರ್ಸಲ್ ಹೆಡ್ನ ಪ್ರದೇಶವು ಹಾಲಕ್ಸ್ ವ್ಯಾಲ್ಗಸ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಎ ಮೂಳೆ ಸ್ಪರ್, ಇದು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜಂಟಿಯನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಮತ್ತು ನಡಿಗೆ ಅಡಚಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುವ ಮೊದಲ ಮೆಟಾಟಾರ್ಸೊಫಾಲಾಂಜಿಯಲ್ ಜಂಟಿಯಾಗಿದೆ.

ತಾರ್ಸಸ್

ಪಾದದ ಈ ವಿಭಾಗವು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆವಿವಿಧ ಮೂಳೆಗಳು, ಅವು 2 ಸಾಲುಗಳಲ್ಲಿವೆ: ಪ್ರಾಕ್ಸಿಮಲ್ ಮತ್ತು ದೂರದ.

ಪ್ರಾಕ್ಸಿಮಲ್ ಸಾಲು ತಾಲಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಕೆನಿಯಸ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ದೂರದ ಸಾಲು 3 ಸ್ಪೆನಾಯ್ಡ್ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಘನಾಕೃತಿ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ಯಾಫಾಯಿಡ್.

ತಾಲಸ್ನ ರಚನೆಯು ದೇಹ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ತಲೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಮೂಳೆಯು ಪಾದವನ್ನು ಕೆಳಗಿನ ಕಾಲಿನ ಮೂಳೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಂದಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ. ಈ ಜಂಟಿಯನ್ನು ಪಾದದ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾಕೆನಿಯಸ್ ತಾಲಸ್ನ ಹಿಂದೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಗೆ ಇದೆ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚು ದೊಡ್ಡ ಮೂಳೆಕಾಲು, ದೇಹ ಮತ್ತು ಟ್ಯೂಬರ್ಕಲ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಕೆನಿಯಸ್ ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ತಾಲಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಒಂದುಗೂಡುತ್ತದೆ ಘನಾಕೃತಿಯ ಮೂಳೆಅದರ ಮುಂಭಾಗದ ಭಾಗದೊಂದಿಗೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, "ಹೀಲ್ ಸ್ಪರ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮೊನಚಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಹಿಮ್ಮಡಿ ಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಇದರೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ತೀವ್ರ ನೋವುಮತ್ತು ನಡಿಗೆ ಅಡಚಣೆ.

ಕ್ಯೂಬಾಯ್ಡ್ ಮೂಳೆಯು ಪಾದದ ಹೊರ ಅಂಚನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು 4 ನೇ ಮತ್ತು 5 ನೇ ಮೆಟಾಟಾರ್ಸಲ್‌ಗಳು, ಕ್ಯಾಕನಿಯಸ್, ಬಾಹ್ಯ ಕ್ಯೂನಿಫಾರ್ಮ್ ಮತ್ತು ನ್ಯಾವಿಕ್ಯುಲರ್ ಮೂಳೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗೆ ಪೆರೋನಿಯಲ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಹೊಂದಿರುವ ತೋಡು ಇದೆ.

ಸ್ಕ್ಯಾಫಾಯಿಡ್ ಮೂಳೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಒಳ ಭಾಗಅಡಿ. ಇದು ತಾಲಸ್, ಸ್ಪೆನಾಯ್ಡ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯೂಬಾಯ್ಡ್ ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ಪೆನಾಯ್ಡ್ ಮೂಳೆಗಳು (ಪಾರ್ಶ್ವ, ಮಧ್ಯ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಂತರ) ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿವೆ ಸ್ಕಫಾಯಿಡ್ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಗೊಂಡಿದೆ. ಅವರು ಮೆಟಟಾರ್ಸಲ್ ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪಾದದ ಕೀಲುಗಳು

ಪಾದದ ಮೂಳೆಗಳು ಅದರ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುವ ಕೀಲುಗಳಿಂದ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿವೆ.

ಕಣಕಾಲು

ಪಾದದ ಮುಖ್ಯ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪಾದದ. ಇದು ಪಾದವನ್ನು ಕೆಳ ಕಾಲಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಜಂಟಿ ಒಂದು ಬ್ಲಾಕ್ ತರಹದ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ತಾಲಸ್ ಮತ್ತು ಟಿಬಿಯಾ ಮೂಳೆಗಳ ಕೀಲುಗಳಿಂದ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪಾದದ ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬಲಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಪಾದದ ಪ್ಲ್ಯಾಂಟರ್ ಮತ್ತು ಡಾರ್ಸಿಫ್ಲೆಕ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ (ಅಡ್ಡ ಅಕ್ಷದ ಸುತ್ತ ಪಾದದ ಚಲನೆ).

ಈ ಜಂಟಿಗೆ ಹಾನಿಯು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಚಲನೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಾಲಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕುಂಟತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸದಿದ್ದರೆ ಸಕಾಲಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ನಂತರ ಎರಡೂ ಅಂಗಗಳ ಚಲನೆಯ ಯಂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಅಡಚಣೆಗಳು ಸಾಧ್ಯ.

ಈ ಜಂಟಿ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಸೈನೋವಿಟಿಸ್ ದುರ್ಬಲವಾದ ಉಚ್ಛಾರಣೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಹ ಬೆಳೆಯಬಹುದು.

ಸಬ್ಟಾಲಾರ್ ಜಂಟಿ

ಕ್ಯಾಲ್ಕೆನಿಯಸ್ ಮತ್ತು ತಾಲಸ್ ಮೂಳೆಗಳಿಂದ ರೂಪುಗೊಂಡ ಸಬ್ಟಾಲಾರ್ ಜಂಟಿ ಕಡಿಮೆ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ. ಈ ಜಂಟಿ ಸಿಲಿಂಡರಾಕಾರದ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸುರುಳಿಯಾಕಾರದ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಪಾದವನ್ನು ಒಳಮುಖವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೊರಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ (ಉಚ್ಚಾರಣೆ). ಜಂಟಿ ಸುತ್ತಲೂ ತೆಳುವಾದ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳಿವೆ.

ಈ ಜಂಟಿ ಉಚ್ಛಾರಣೆಯು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡರೆ, ಅದರ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ಕಾಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಡಿಸ್ಲೊಕೇಶನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಉಳುಕುಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ.

ಬೆಣೆ-ನ್ಯಾವಿಕ್ಯುಲರ್ ಜಂಟಿ

ಈ ಜಂಟಿ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯಲ್ಲಿ ಸಬ್ಟಾಲಾರ್ ಜಂಟಿಗೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಪರಸ್ಪರರ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಕೀಲುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಅವರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಟಲೋಕಾಲಿಯೊನಾವಿಕ್ಯುಲರ್ ಜಂಟಿ

ಈ ಜಂಟಿ ಹೆಸರಿನಿಂದ ಪಾದದ ಯಾವ ಮೂಳೆಗಳು ಅದನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಜಂಟಿ ಗೋಳಾಕಾರದ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಪಾದದ supination ಮತ್ತು pronation ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಟಾರ್ಸೊಮೆಟಾರ್ಸಲ್ ಕೀಲುಗಳು

ಈ ಕೀಲುಗಳು ಪಾದದ ಘನ ಬೇಸ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಹಲವಾರು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳಿಂದ ತಮ್ಮ ಬಲವರ್ಧನೆಗೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಚಲನರಹಿತವಾಗಿವೆ. ಸ್ಪೆನಾಯ್ಡ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯೂಬಾಯ್ಡ್ ಮೂಳೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೆಟಟಾರ್ಸಲ್ ಮೂಳೆಗಳ ಸಂಪರ್ಕದಿಂದ ಅವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಮೆಟಾಟಾರ್ಸೊಫಾಲಾಂಜಿಯಲ್ ಕೀಲುಗಳು

ಈ ಚೆಂಡು-ಮತ್ತು-ಸಾಕೆಟ್ ಕೀಲುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳ ವಿಸ್ತರಣೆ ಮತ್ತು ಬಾಗುವಿಕೆಯ ಚಲನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ಅವು ಬೆರಳುಗಳ ಪ್ರಾಕ್ಸಿಮಲ್ ಫ್ಯಾಲ್ಯಾಂಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮೆಟಟಾರ್ಸಲ್ ಮೂಳೆಗಳ ತಲೆಗಳಿಂದ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಫ್ಯಾಲ್ಯಾಂಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಮೆಟಟಾರ್ಸಲ್ ಮೂಳೆಯ ತಲೆಯಿಂದ ರೂಪುಗೊಂಡ ಜಂಟಿ ದೇಹದ ತೂಕದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೊರೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ವಿವಿಧ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಕೀಲು ಗೌಟ್, ಸಂಧಿವಾತ, ರೇಡಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ.

ಇಂಟರ್ಫಲಾಂಜಿಯಲ್ ಕೀಲುಗಳು

ಈ ಕೀಲುಗಳು ಬೆರಳುಗಳ ಫ್ಯಾಲ್ಯಾಂಕ್ಸ್ ನಡುವೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರು ಬ್ಲಾಕ್ ತರಹದ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳ ಬಾಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಣೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

ಪಾದದ ಕಮಾನು

ಅದರ ವಿಶೇಷ ಕಮಾನಿನ ರಚನೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ, ಜಂಪಿಂಗ್ ಮತ್ತು ವಾಕಿಂಗ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಲು ಎಲ್ಲಾ ಲೋಡ್ಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪಾದದ 2 ಕಮಾನುಗಳಿವೆ - ರೇಖಾಂಶ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡ. ರೇಖಾಂಶದ ಕಮಾನು ಪಾದವು ಅದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರದೇಶದೊಂದಿಗೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮೆಟಟಾರ್ಸಲ್ ಮೂಳೆಗಳ ತಲೆ ಮತ್ತು ಹಿಮ್ಮಡಿ ಟ್ಯೂಬರ್ಕಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ನಿಂತಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಪಾದದ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದರೆ, ಅದರ ಕಮಾನುಗಳಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಪಾದದ ಆಕಾರವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕಾಲು ಅದರ ವಸಂತ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮತ್ತು ಲೆಗ್ನ ಇತರ ಕೀಲುಗಳು ಚಲಿಸುವಾಗ ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ. ಇದು ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ವೇಗವಾದ "ಧರಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರಿನ" ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ನೋವು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ರೋಗಗಳ ನೋಟ.

ಪಾದದ ಸ್ನಾಯುಗಳು

ಕಾಲಿನ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ 19 ಸ್ನಾಯುಗಳಿಂದ ಪಾದದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಡಿಭಾಗದಲ್ಲಿ 3 ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳಿವೆ. ಒಂದು ಗುಂಪು ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಚಲನಶೀಲತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಎರಡನೆಯದು ಕಿರುಬೆರಳಿನ ಚಲನಶೀಲತೆಗೆ ಮತ್ತು ಮೂರನೆಯದು ಎಲ್ಲಾ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಚಲನೆಗಳಿಗೆ. ಈ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಫೈಬರ್ಗಳು ನೇರವಾಗಿ ಪಾದಗಳ ಕಮಾನುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಕೊಂಡಿವೆ ಮತ್ತು ವಸಂತ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ.

ಪಾದದ ಹಿಂಭಾಗವು 2 ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಸಹ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ.

ಪಾದದ ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಲಗತ್ತಿಸಲಾದ ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಆದರೆ ಕೆಳಗಿನ ಕಾಲಿನ ಮೂಳೆಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ, ಅವು ಪಾದದ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆಯಾದರೂ, ಕೆಳ ಕಾಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಸೇರಿವೆ.

ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮಿತಿಮೀರಿದ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಸಡಿಲಗೊಂಡರೆ, ಮೂಳೆಗಳ ಸ್ಥಾನ ಮತ್ತು ಪಾದದ ಕೀಲುಗಳ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ವಿವಿಧ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು

ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಅಸ್ಥಿರ, ದಪ್ಪ, ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಫೈಬರ್ಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಲಿಗೆ ಹೊಡೆತ ಅಥವಾ ಗಾಯವಾದಾಗ, ನೋವು ಮತ್ತು ಊತವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಅಥವಾ ಹರಿದ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು

ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಬಲವಾದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ನಾರುಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಲಗತ್ತನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಮಿತಿಗೆ ತಳ್ಳಿದಾಗ, ಇದು ಕರ್ಷಕ ಬಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು. ಅಂತಹ ಅತಿಯಾದ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಟೆಂಡೊನಿಟಿಸ್ ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತನಾಳಗಳು

ಪಾದವನ್ನು 2 ಮುಖ್ಯ ಅಪಧಮನಿಗಳಿಂದ ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಹಿಂಭಾಗದ ಟಿಬಿಯಲ್ ಅಪಧಮನಿ ಮತ್ತು ಡಾರ್ಸಲ್ ಪೆಡಿಸ್ ಅಪಧಮನಿ. ಅವರು ಸಣ್ಣ ಅಪಧಮನಿಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪಾದದ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ರಕ್ತನಾಳಗಳು ರಕ್ತವನ್ನು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸುತ್ತವೆ. ಅವು ಸಣ್ಣ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳಿಂದ ಅಪಧಮನಿಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿವೆ. ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಎಂದು ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅತಿ ಉದ್ದದ ರಕ್ತನಾಳವು ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನಿಂದ ಹುಟ್ಟುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಕಾಲಿನ ದೊಡ್ಡ ಸಫೀನಸ್ ಸಿರೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಾದದ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಹೆಚ್ಚು ದೂರದಲ್ಲಿವೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳುಸಿರೆಗಳು, ಕಾಲುಗಳ ಊತ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ನರಗಳು

ಸಹಜವಾಗಿ, ನರಗಳಿಲ್ಲದೆ ಪಾದದ ಕಾರ್ಯವು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ 4 ಮುಖ್ಯ ನರಗಳಿವೆ: ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಕ್ನೆಮಿಯಸ್, ಹಿಂಭಾಗದ ಟಿಬಿಯಲ್, ಆಳವಾದ ಪೆರೋನಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಪೆರೋನಿಯಲ್.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾಲುಗಳ ಈ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನರಗಳ ಸಂಕೋಚನ ಮತ್ತು ಪಿಂಚ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಾಲು ರೋಗಗಳು

ಅಂತಹ ಸಂಕೀರ್ಣ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಬೀಳುವ ಭಾರವಾದ ಹೊರೆಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಲಿಂಗವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ತಮ್ಮ ಸಂಭವದ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮತ್ತು ಅವರ ಕೆಲಸವು ತಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ನಿರಂತರ ಹೊರೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಜನರು ಕಾಲು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಪಾದದ ರೋಗಗಳು ತೀವ್ರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಬಹಳಷ್ಟು ಅನಾನುಕೂಲತೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರಿದ್ದಾರೆ ದೊಡ್ಡ ಮೊತ್ತ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಕೆಲವು ಇಲ್ಲಿವೆ: ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳು, ಸಂಧಿವಾತ, ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್, ಹೀಲ್ ಸ್ಪರ್ಸ್, ಪ್ಲ್ಯಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್, ಬರ್ಸಿಟಿಸ್, ಮೆಟಟಾರ್ಸಲ್ ಮೂಳೆಗಳ ವಿರೂಪ, ಕೀಲುತಪ್ಪಿಕೆಗಳು, ಉಳುಕು, ಅಲ್ಗೋಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿ, ಮೂಳೆ ಬಿರುಕುಗಳು, ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಪತಿ, ಟೆಂಡೈನಿಟಿಸ್, ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶದ ಉರಿಯೂತ, ಕೊಕ್ಕೆಯಾಕಾರದ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು, ಕಾಲ್ಸಸ್, ಗಾಯಗಳು ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ನರಗಳು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಇತರರು.

ರೋಗ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕೇ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಶಿಫಾರಸುಗಳುಯಾರಿಗೂ ತೊಂದರೆ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ:

• ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳುಕಾಲುಗಳು;
• ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು;
• ಎತ್ತರದ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಧರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ;
• ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಬೇಕು;
• ವಿಶೇಷ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಇನ್ಸೊಲ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಬೂಟುಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು.