ನಡೆಯುವಾಗ ಮಗುವಿನ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಪಾದದ ಪ್ಲಾನೋ-ವಾಲ್ಗಸ್ ವಿರೂಪ: ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು

ಮಗುವಿನ ಜನನದಿಂದಲೂ ಯಾವುದೇ ಪೋಷಕರು ಅವನ ಕಾಲುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ವಕ್ರವಾಗುತ್ತಾರೆಯೇ, ಪಾದಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಮಗು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆಯೇ? ಮಗುವಿನ ಪಾದಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಪೋಷಕರಿಗೆ ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರು ತುಂಬಾ ಚಿಂತೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಆರೋಗ್ಯ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ, ಭಂಗಿಯ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಚಲಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಪಾದದ ಆರೋಗ್ಯ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪೋಷಕರು ಶಿಶುಗಳ ನಡಿಗೆ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ವಯಸ್ಕರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಕಾಲು ಮತ್ತು ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಮಗು ಹೇಗಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿ ನಡೆಯುವುದನ್ನು ಪೋಷಕರು ಗಮನಿಸದಿರಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ವಯಸ್ಸಿನ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳುಮತ್ತು ಲೆಗ್ ಆಕಾರ. ಎಷ್ಟು ಸರಿ, ನಡಿಗೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವಾಗ, ಪಾದಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ಪಾದದ ವಿರೂಪಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವಾಗ ರೂಢಿ ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ನಡುವಿನ ರೇಖೆ ಎಲ್ಲಿದೆ? ಇಂದು ನಾವು ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಫ್ಲಾಟ್-ವಾಲ್ಗಸ್ ಪಾದಗಳಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಫ್ಲಾಟ್-ವಾಲ್ಗಸ್ ಅಡಿ ಎಂದರೇನು?

ಪಾದದ ವ್ಯಾಲ್ಗಸ್ ವಿರೂಪತೆಯನ್ನು ಅಂತಹ ಸ್ಥಿತಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಲೆಗ್ ಒಳಮುಖವಾಗಿ ಕಸದಿರುವಾಗ, ಮತ್ತು ನೀವು ಮಗುವಿನ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನೇರಗೊಳಿಸಿದರೆ ಆಂತರಿಕ ಮೇಲ್ಮೈಗಳುಕಣಕಾಲುಗಳು ನಾಲ್ಕರಿಂದ ಐದು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದೂರವಿರುತ್ತವೆ. ಕಾಲುಗಳ ಈ ಸ್ಥಾನದೊಂದಿಗೆ, ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳು ಪಾದದ ಹೊರ ಅಂಚಿನ ಕಡೆಗೆ ವಿಚಲನಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪಾದದ ಒಳಗಿನ ಕಮಾನು ಒಳಮುಖವಾಗಿ ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ. ಪಾದದ ವ್ಯಾಲ್ಗಸ್ ವಿರೂಪತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕಾಲುಗಳು ಎಕ್ಸ್-ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಒಳಗಿನ ಅಂಚುಗಳಿಂದ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ಒಮ್ಮುಖವಾಗುತ್ತವೆ. ಪಾದದ ವಾಲ್ಗಸ್ ವಿರೂಪಗಳು ಸಹ ಪಾದದ ಕಮಾನಿನ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿಈಗಾಗಲೇ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳ ಫ್ಲಾಟ್-ವಾಲ್ಗಸ್ ವಿರೂಪತೆಯ ಬಗ್ಗೆ. ಇದು ಮಕ್ಕಳ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಆಘಾತಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಪಾದಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿನ ಈ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳು.

ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಪಡೆಯುವ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ವಿಚಲನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಐದು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಸೆಕೆಂಡಿಗೆ ಪಾದದ ಪ್ಲಾನೋ-ವಾಲ್ಗಸ್ ವಿರೂಪತೆಯೊಂದಿಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತವೆ - ಮಗುವಿನ ಕಾಲಿನ ರೇಖಾಂಶದ ಕಮಾನು ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗುವುದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಹಿಂಭಾಗದ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ವಾಲ್ಗಸ್ ಸ್ಥಾನವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮುಂಭಾಗದ ವಿಭಾಗಪಾದವು ಅಪಹರಣ-ಉಚ್ಚಾರಣೆ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಕಾಲು ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಕಾಲು ಒಳಮುಖವಾಗಿ ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು ಬದಿಗೆ ತಿರುಗುತ್ತವೆ, ಅದು ನೀಡುತ್ತದೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯಮಗುವಿನ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ನಡಿಗೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದೇ ಅಸಂಗತತೆಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಅಥವಾ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಶಾಲಾ ವಯಸ್ಸು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಲಾಗಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ಅಸಮರ್ಥವಾಗಿ, ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ.

ಪಾದದ ಆಕಾರವು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ?

ಮಾನವ ಪಾದದ ವಿಶೇಷ ಆಕಾರವು ಶತಮಾನಗಳ ವಿಕಾಸದ ಮೂಲಕ ನಿಖರವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿತು ಲಂಬ ಸ್ಥಾನ, ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಭಾರವನ್ನು ವಿತರಿಸುವಾಗ, ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಜೀವಿಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಮಾನವ ತಲೆಯ ತೂಕವು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪಾದದ ಮೂಳೆಗಳು ಹಲವಾರು, ಅವು ಇಂಟರ್ಸೋಸಿಯಸ್ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳಿಂದ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ, ಇದು ಪಾದದ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ಮೊಬೈಲ್ ಕಮಾನುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಚಲನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರಿಷ್ಠ ಸವಕಳಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಇದರ ಪಾತ್ರ - ಓಟ, ಜಿಗಿತ, ವಾಕಿಂಗ್. ಪಾದಗಳು ಜೈವಿಕ ಬುಗ್ಗೆಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ದೇಹವು ಹಿಂಸಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅಲುಗಾಡದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಪಾದದ ಪೀನದ ಕಮಾನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಎರಡು ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ರೇಖಾಂಶದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡವಾಗಿ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ವಯಸ್ಕರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪಾದವು ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಮೂರು ಬಿಂದುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಮೊದಲ ಮೆಟಟಾರ್ಸಲ್ ಮೂಳೆಯ ತಲೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ (ಕೆಳಗೆ ಹೆಬ್ಬೆರಳು), ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಐದನೇ ಮೆಟಟಾರ್ಸಲ್ ಮೂಳೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ (ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆರಳಿನ ಕೆಳಗೆ).

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪಾದದ ಕಮಾನು ವಯಸ್ಕರಂತೆ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರ ಪಾದಗಳು ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಕಮಾನುಗಳು ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುಗಳಿಲ್ಲದೆಯೇ, ಮತ್ತು ಮಗು ತನ್ನ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ಹಾಕಿದಾಗ, ಅವನ ಪಾದಗಳು ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗುವಿನ ನಡಿಗೆ ಅನಿಶ್ಚಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನ ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ಮೊದಲ ಹಂತಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಹೊರೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ, ಇದು ನಂತರ ಮಗುವಿಗೆ ನಡೆಯಲು ಕಲಿಯಲು ಮತ್ತು ಪಾದದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಮಾನು ರೂಪಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಅವನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ನಡಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಭಯಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಪಾಲಕರು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು - ಅವನ ಕಾಲು ಇನ್ನೂ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ, ಮತ್ತು “ನಮಗೆ ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳಿವೆ” ಅಥವಾ “ನಾವು” ಎಂಬ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಕ್ಲಬ್ಫೂಟ್ ಹೊಂದಿರಿ". ಇದು ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರ. ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ನಡಿಗೆ ಮತ್ತು ಪಾದದ ಸರಿಯಾದ ಕಮಾನು ಕ್ರಮೇಣ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಅವರ ಮುಂದಿನ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ತಕ್ಷಣವೇ ಅಂತ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಅಥವಾ ಸರಿಪಡಿಸುವ ಬೂಟುಗಳಿಗಾಗಿ ಅಂಗಡಿಗೆ ಓಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮಗುವಿನ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಪೋಷಕರ ದೂರುಗಳು ಮಗುವಿನ ನಡೆಯಲು ಮೊದಲ ಪ್ರಯತ್ನದಿಂದ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಪಾದದ ಕಮಾನು ವಲಯದ ಶಾರೀರಿಕ ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗುವಿಕೆಯಂತಹ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗುರುತಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ಮೂರು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಗುವಿನಾಗಿದ್ದರೆ, ಈಗಾಗಲೇ ಪಾದದ ಫ್ಲಾಟ್-ವಾಲ್ಗಸ್ ಬೆವೆಲ್ಲಿಂಗ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆ. ಮೂಳೆ ವೈದ್ಯರಿಂದ ವೀಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ತಿದ್ದುಪಡಿ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಸುಮಾರು ಮೂರು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ, ಮಗುವಿನ ಪಾದಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಮಗುವಿನ ಪಾದವನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ಅದರ ಕಮಾನುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಗೋಚರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮಗುವನ್ನು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಲ್ಲುವಂತೆ ನೀವು ಕೇಳಿದರೆ ಪಾದದ ಕಮಾನು ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳುಪಾದದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಐದು ಅಥವಾ ಆರು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮಗುವಿಗೆ ಪಾದದ ವಿರೂಪತೆ ಇದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಲು ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದರ ಪ್ಲಾನೋ-ವಾಲ್ಗಸ್ ರೂಪ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇವೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು ಜನ್ಮಜಾತ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳುಬಲವಾದ ಫ್ಲಾಟ್-ವಾಲ್ಗಸ್ ವಿಚಲನದೊಂದಿಗೆ ಪಾದಗಳು, ಮತ್ತು ನಂತರ ವಾಲ್ಗಸ್ ಪಾದಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಲಂಬವಾದ ರಾಮ್, ಅಸಂಗತತೆ ಇದೆ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಅಡಿ. ಆದರೆ ಪಾದದ ಈ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳು ಬರಿಗಣ್ಣಿಗೆ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವು ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ತಕ್ಷಣವೇ ಇರುತ್ತವೆ. ನೇರವಾಗಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ದೋಷವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಫ್ಲಾಟ್-ವಾಲ್ಗಸ್ ಪಾದಗಳು ಏಕೆ ಕೆಟ್ಟವು? ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅವರು ದಾರಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಅದರ ವಕ್ರತೆಯ ಮೇಲೆ, ನಿರಂತರ ನೋವುಲೆಗ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪೀಡಿತ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಕ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ರಚನೆ. ಇದು ಅಂತಹ ಮಕ್ಕಳ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವರ ವೃತ್ತಿಯ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಪಾದಗಳ ಇಂತಹ ಅಸಂಗತತೆಗೆ ಕಾರಣಗಳು

ಪಾದದ ವಿರೂಪತೆಯ ವ್ಯಾಲ್ಗಸ್ ರೂಪವು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಜನ್ಮಜಾತ ಅಥವಾ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಜನ್ಮಜಾತ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಮೂಳೆಗಳ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಸ್ಥಾನದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ವಾಲ್ಗಸ್-ರೀತಿಯ ಪಾದದ ವಿರೂಪಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟಿದ ತಕ್ಷಣ ಅಥವಾ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಮಗುವಿನ ಜೀವನ. ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಜನ್ಮಜಾತ ರೂಪಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಕಾಲು "ಲಂಬವಾದ ರಾಮ್" ಮತ್ತು "ರಾಕಿಂಗ್ ಫೂಟ್" ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ವಾಲ್ಗಸ್ ಪಾದದ ರೂಪವನ್ನು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಾಲ್ಯಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಉಪಕರಣದ ಅಪೂರ್ಣತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಮಗುವಿನ ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರಚನೆಯಲ್ಲಿನ ವಿಚಲನಗಳು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ವಿಚಲನಗಳು ಒಂದು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಮಕ್ಕಳು ಬೆಂಬಲವಿಲ್ಲದೆ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ನಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ.

ಕಾಲುಗಳ ವ್ಯಾಲ್ಗಸ್ ವಿರೂಪಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಸರಣ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ನೊಂದಿಗೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ಗೆ ಕಾರಣಗಳು ಮಗುವಿನ ಅಕಾಲಿಕತೆ ಅಥವಾ ವರ್ಗಾವಣೆಗೊಂಡ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ, ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ ಆಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಜನ್ಮಜಾತ ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾಯಿಲೆಗಳುಒಳಗೆ ಆರಂಭಿಕ ವಯಸ್ಸು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು SARS, ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ಮತ್ತು ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಆಗಿದ್ದರೆ. ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಅನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಉಪಕರಣರಿಕೆಟ್ಸ್ನಂತಹ ಮಕ್ಕಳ ರೋಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ನರಸ್ನಾಯುಕ ಪ್ರಸರಣದ ಅಂತಹ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾಲಿನ್ಯೂರೋಪತಿ, ಮಕ್ಕಳ ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಪೋಲಿಯೊಮೈಲಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಮೈಯೋಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿ. ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಪಾದದ ವ್ಯಾಲ್ಗಸ್ ವಿರೂಪಗಳು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು ಅಧಿಕ ತೂಕಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ, ಇದು ದೇಹದ ತೂಕದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಪಾದದ ಮೇಲೆ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಪಾದದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ವ್ಯಾಲ್ಗಸ್ ವಿರೂಪಗಳು ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಅಥವಾ ಕೆಳಗಿನ ಕಾಲು ಮತ್ತು ಪಾದದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಗಾಯಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು, ಎರಕಹೊಯ್ದ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಾಲಿನ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿಶ್ಚಲತೆ. ಇನ್ನೂ ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ, ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ವ್ಯಾಲ್ಗಸ್ ವಿರೂಪಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಜನ್ಮಜಾತ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದುಸೊಂಟ. ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ - ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕರು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು, ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳ ವಾಲ್ಗಸ್ ವಿರೂಪತೆಯ ಕಾರಣಗಳು ಹೀಗಿರಬಹುದು ಆರಂಭಿಕ ಆರಂಭವಾಕಿಂಗ್, ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸುಮಾರು 5-6 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಹಿಡಿಕೆಗಳ ಮೂಲಕ ಅವರನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಿದಾಗ, ಮಗು ನಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಅನುಕರಿಸುತ್ತದೆ! ಮೊದಲ ಹಂತಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬೂಟುಗಳು ವಾಲ್ಗಸ್ ಪಾದದ ರಚನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಒಂದು ವೇಳೆ ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ಮಗುವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವನ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಡೆಯಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವನ ಸ್ವಂತ ತೂಕದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಪಾದದ ಕಮಾನುಗಳು ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಬಹಳವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಕಾಲು ಅಂತಹ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಸ್ಥಾನ, ಟಿಬಿಯಲ್ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಬೆರಳುಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಬಲವಂತದ ಹೊರೆಗಳ ನಂತರ, ಪಾದವನ್ನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸರಿಯಾಗಿ ರೂಪಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಅವನ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಿಡಿಕೆಗಳಿಂದ ಅವನನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು "ನಡೆಯಿರಿ" ಎಂದು ಹೇಳುವ ಮೊದಲು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಹಾಲಕ್ಸ್ ವ್ಯಾಲ್ಗಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಾಲು ಒಳಮುಖವಾಗಿ, ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಕಡೆಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳು ಹೊರಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತವೆ.

ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸಕನೊಂದಿಗಿನ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಫ್ಲಾಟ್-ವಾಲ್ಗಸ್ ಪಾದಗಳು, ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳಿವೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಶ್ನೆ: ಶೈಶವಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಿಕೆಟ್ಸ್ ಇದೆಯೇ?

ಏಕೆ, ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ರಿಕೆಟ್ಸ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ! ಮಹಾನಗರದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸೂರ್ಯ ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತು "ವಿಟಮಿನ್" ನೊಂದಿಗೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಪಾದದ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಉಪಕರಣದ ದೌರ್ಬಲ್ಯವು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ತಂದೆ ಅಥವಾ ತಾಯಿ ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಅಲ್ಲ. ಇದು ಆನುವಂಶಿಕ ಆನುವಂಶಿಕತೆಯಲ್ಲ. ಪ್ರತಿ ಪೀಳಿಗೆಯು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಅದರ "ಜೀವನದ ಲಯ" ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಗೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ತೂಕ. ಮಕ್ಕಳು ಈಗ ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ - "ಕೊಬ್ಬು" ಅಥವಾ "ಗುರಿ". "ಸಾಮಾನ್ಯ" ಬಹಳ ಅಪರೂಪ. ಮಗು ತುಂಬಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ಮೇಲೆ ಅತಿಯಾದ ಹೊರೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವು ವಿರೂಪಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ; ಕಾಲು ನೇರವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮತಟ್ಟಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ತೆಳುವಾದವುಗಳು, ನಿಯಮದಂತೆ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಅವರ ಸ್ನಾಯುಗಳು "ಹಿಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ", ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರ ಪಾದಗಳು ಕುಸಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಕಾಲುಗಳು X- ಆಕಾರದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮೂಳೆ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ನಾವು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೇವೆ: ಮೂಳೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು!
ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ - ಭಂಗಿಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದು - ಫ್ಲಾಟ್-ವಾಲ್ಗಸ್ ಪಾದಗಳು, ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳು.

ಪಾದಗಳನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸುವ ಆಧುನಿಕ ವಿಧಾನಗಳು:

ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಮಿಯೊಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಶನ್: ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ವಿದ್ಯುದ್ವಾರಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲ ಪ್ರವಾಹವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು "ಬಲವಂತದ" ಸ್ನಾಯು ತರಬೇತಿಯಾಗಿದೆ. ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಬಾರಿ 8-10 ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ

3 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ()

ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ:

1. ಪಾದಗಳ ಬಾಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಣೆ
2. ಪಾದಗಳನ್ನು ಒಳಮುಖವಾಗಿ ತಿರುಗಿಸುವುದು - ಹೊರಕ್ಕೆ
3. ಪಾದಗಳ ತಿರುಗುವಿಕೆ ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ - ಅಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ
4. ಅಡಿಭಾಗದಿಂದ ಪಾದಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ, ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಹರಡಿ.

ಸುಪೈನ್ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ:
1,2,3 ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮಾಡಿ, ಪ್ರತಿ ಕಾಲನ್ನು 30-45 ಕೋನದಲ್ಲಿ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ, ನಂತರ ಎರಡೂ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಕೋನದಲ್ಲಿ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ.

ವಾಕಿಂಗ್:

1. ನಿಮ್ಮ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನಡೆಯುವುದು
2. ಪಾದದ ಟೋ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುವುದು
3. ಪಾದದ ಹೊರಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು
4. ಗೂಸ್ ವಾಕಿಂಗ್

ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು:

ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪಾದಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ (ಪಾಮ್ನ ಅಗಲದ ಬಗ್ಗೆ). ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು "ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ" ಎಳೆಯಿರಿ, ನಂತರ - ಹೊರಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿ.

ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಗ್ರಾಹಕಗಳು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದು ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಪಾದದ ಸರಿಯಾದ ರಚನೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿಗೆ ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸಮತಟ್ಟಾದ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹುಲ್ಲು ಅಥವಾ ಬೆಣಚುಕಲ್ಲುಗಳ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ದೇಶದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ನೆಲದ ಮೇಲೆ.

• ಮಸಾಜ್

ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಸಾಜ್ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳುನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಕನಿಷ್ಠ 10 ಅವಧಿಗಳ ಕೋರ್ಸ್, ನಂತರ ವಿರಾಮ (ಆದರೆ 2-3 ತಿಂಗಳುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಿರಾಮ).

• ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಇನ್ಸೊಲ್ಗಳು. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್.

ಮಗುವಿನ ಪಾದದಲ್ಲಿನ ವಿಚಲನಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿದ ನಂತರ, ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮಗುವಿನ ಬೂಟುಗಳಲ್ಲಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಇನ್ಸೊಲ್ ಅನ್ನು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಗುರುತಿಸಲಾದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಮಾಡಿದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಇನ್ಸೊಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸಲು ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಇನ್ಸೊಲ್‌ಗಳ ಬಳಕೆಯ ಕುರಿತು ನಮ್ಮ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಶಿಫಾರಸುಗಳು: 5-6 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಶಿಶುವಿಹಾರ / ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಇನ್ಸೊಲ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ (ಮಗು ಶಿಶುವಿಹಾರಕ್ಕೆ ಹೋಗದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ 5-6 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಿರಿ); ಒಳಗೆ ಮೂಳೆ ಶೂಗಳುಉಳಿದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಕಠಿಣ ಬೆನ್ನಿನಿಂದ.

ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಇನ್ಸೊಲ್ಗಳು - ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನಪಾದದ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಮತ್ತು ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ!

ಈ ಸೈಟ್‌ನ ಎಲ್ಲಾ ನಂತರದ ಪುಟಗಳನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ರೂಟೊವ್ಸ್ಕಿಯ ಆರ್ಥೋಪೆಡಿಕ್ ಸೆಂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಇನ್ಸೊಲ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಮೀಸಲಿಡಲಾಗಿದೆ. ಪೈಲಟ್ ಸಸ್ಯಪ್ರಾಸ್ಥೆಟಿಕ್ಸ್ ಸಾಧನಗಳು. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಚಿತಗೊಳಿಸಲು ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತೇವೆ - "ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಇನ್ಸೊಲ್ಗಳು / ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡಲು ಇನ್ಸೊಲ್ಗಳು".

ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಕು!

ನೇರವಾಗಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಸಂಯೋಜಿತ ವಿಧಾನದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು.

	ನಂತರ (ಸ್ಕ್ಯಾನಿಂಗ್ 11.02.2015 ರಿಂದ)

ಅಂದಹಾಗೆ,
ಭಾರತವು ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಡಿಮೆ ಜನರನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - 4%. ಬಂಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ಓಡುವುದು ಎಂದರೆ ಅದು!
ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಜನರು ಯುರೋಪಿಯನ್ ದೇಶಗಳು- 75% ವರೆಗೆ.

ಮಗುವಿನ ಜನನದ ರೋಮಾಂಚಕಾರಿ ಕ್ಷಣದಿಂದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮೊದಲನೆಯದು, ತುಂಬಾ ಪ್ರಮುಖ ಹಂತಗಳುಸುಮಾರು ಒಂದು ವರ್ಷ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. crumbs ಮೊದಲ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಮತ್ತು waddling ನಡೆಯಲು. ವಾಕಿಂಗ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ನಡಿಗೆಯು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಗು ನಡೆಯುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದಾಗ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಪಾದದ ಒಳಗಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ - ಇದು ವಾಲ್ಗಸ್ ಪಾದ - ದೋಷವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಚಿಕ್ಕ ಮನುಷ್ಯ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಕ್ಷಣಇಂದು ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವುದು.

ಏಕಾಗ್ರತೆಯಿಂದ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಇಡುವುದೇ ಅಮ್ಮನ ಸಂತೋಷ.

X ನಲ್ಲಿ ಪಾದಗಳು

ಫ್ಲಾಟ್ ಎಂದರೇನು ಹಾಲಕ್ಸ್ ವ್ಯಾಲ್ಗಸ್ನಿಲ್ಲಿಸುವುದೇ?

ಇದು ಕೆಳ ಕಾಲಿನಿಂದ ಪಾದದವರೆಗೆ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನೇರ ಅಕ್ಷದ ಒಳಮುಖ ವಕ್ರತೆಯಾಗಿದೆ (ದೇಹದ ಮಧ್ಯದ ಕಡೆಗೆ), ಜೊತೆಗೆ ಪಾದದ ಕಮಾನುಗಳ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಹಿಮ್ಮಡಿ ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಹೊರಭಾಗದ ವಿಚಲನ ( ಹಿಂದಿನಿಂದ ಚಿಟ್ಟೆ ರೆಕ್ಕೆಗಳಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ). ಪಾದದ ಸರಾಸರಿ ಉದ್ದದ ಒಳ ಕಮಾನು (ಹೀಲ್ ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವಿನ ಟೊಳ್ಳು) ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹಿಸುಕಿ ಮತ್ತು ನೇರಗೊಳಿಸುವಾಗ, ಕಣಕಾಲುಗಳ ಆಂತರಿಕ ಮೇಲ್ಮೈಗಳ ನಡುವಿನ ಅಂತರವು 4 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿದರೆ, ನಂತರ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಅಕ್ಷರ "X" ಪಾದಗಳ ನಡುವೆ ಲೂಮ್ಸ್.

ಪಾದಗಳ ಈ X- ಆಕಾರದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಿಸಿ "ಪಾದಗಳ ಪ್ಲಾನೋ-ವಾಲ್ಗಸ್ ವಿರೂಪತೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ: ಮಗುವಿನ ಪಾದಗಳು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕೋನದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿವೆ.

ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೂಲ

ಈ ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು? ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ವಾಲ್ಗಸ್ ಕಾಲು ಹೀಗಿರಬಹುದು:

ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅಂಶಗಳು

ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಹಾಲಕ್ಸ್ ವ್ಯಾಲ್ಗಸ್ನ ಸಂಭವ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತಗಳು ಹೀಗಿರಬಹುದು:

ಹಾಲಕ್ಸ್ ವ್ಯಾಲ್ಗಸ್ನ ಗೋಚರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಮಗು ನಡೆಯುವಾಗ ದೋಷದ ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ:

• ಮಗು ಪಾದದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದರ ಒಳ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ;
• ಪಾದದ X- ಆಕಾರದ ರೂಪ;
• ಬೃಹದಾಕಾರದ ನಡಿಗೆ;
• ಹಂತಗಳ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆ;
• ಕಲೆಸುವಿಕೆ;
• ನಡೆಯುವುದರಿಂದ ಆಯಾಸ.

ಚಿಕ್ಕ ಮನುಷ್ಯ ಆಯಾಸವನ್ನು ಮೀರಿ ಧೈರ್ಯದಿಂದ ನಡೆಯುತ್ತಾನೆ.

ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು, ಮೊದಲ ಎರಡು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ತಮ್ಮ ಮೊದಲ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಬೇಬಿ ವಾಕಿಂಗ್ಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮಗುವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ಈ 4 ಇತ್ತೀಚಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಭಯಪಡುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಕಾರಣಗಳ ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಣವನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳುವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಬೇಕಾಗಿದೆ.

ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯ ಮಟ್ಟ

ವೈದ್ಯರು, ವಿರೂಪತೆಯ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ರೋಗದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ:

• ವಿಚಲನದ ಮಟ್ಟವು 10-15 0 ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ - ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಬಹುದಾದ ಪದವಿ;
• 15-20 0 ರಿಂದ ರೂಢಿಯಲ್ಲಿರುವ ವಿಚಲನಗಳು - ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಯತ್ನ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ;
• ರೂಢಿಯಿಂದ ವಿಚಲನದ ಕೋನವು 20 ರಿಂದ 30 0 ರವರೆಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ - ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ದೀರ್ಘವಾಗಿರುತ್ತದೆ;
• 30 0 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು - ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಸಂಯೋಜಿತ ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಉತ್ಪಾದಿಸಬಹುದು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆಕಾಲು ದೋಷ.

ರೋಗದ ಯಾವುದೇ ಹಂತವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, "ಫ್ಲಾಟ್-ವಾಲ್ಗಸ್ ಫೂಟ್" ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಶಿಶುಗಳು ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಂತರದ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ, ವಾಲ್ಗಸ್ ದೋಷದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್, ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್, ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್, ವಿವಿಧ ವಿರೂಪಗಳುಶ್ರೋಣಿಯ, ಮೊಣಕಾಲು ಮತ್ತು ಪಾದದ ಪ್ರದೇಶಗಳು. ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಲಬ್ಫೂಟ್ ಪಾದದ ವರಸ್ ವಿರೂಪತೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ - ವ್ಯಾಲ್ಗಸ್ನಿಂದ ವಿರುದ್ಧ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ.

ಏನು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು?

ಸಣ್ಣ ರೋಗಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಸೂಚಿಸಬಹುದು.ಜನ್ಮಜಾತ ವ್ಯಾಲ್ಗಸ್ ಪಾದವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು, ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಫಿಕ್ಸಿಂಗ್ ಅಂಶವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಇದು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ದೋಷದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ:

• ಪೊಡೊಮೆಟ್ರಿ- ಪತ್ತೆ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳುಅಸ್ಪಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ;
• ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್;
• ರೇಡಿಯಾಗ್ರಫಿ- 3 ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಕ್ಷೇಪಗಳಲ್ಲಿ ಎಕ್ಸ್-ರೇ (ಇದು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ);
• ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಸಸ್ಯಶಾಸ್ತ್ರ- ಪಾದದ ರೂಪವಿಜ್ಞಾನದ ನಿಯತಾಂಕಗಳ ಅಧ್ಯಯನಗಳು;
• ಕಾಣುವ ಬಾಹ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು - ಪಾದದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೇಮಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಥಿರೀಕರಣ.

ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಫಲಿತಾಂಶವು ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

• ಕಾಲು ಸ್ನಾನ;
• ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ಮೇಣದ ಸುತ್ತು);
• ಓಝೋಸೆರೈಟ್ ಮತ್ತು ಮಣ್ಣಿನ ಅನ್ವಯಗಳು;
• ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಫೋರೆಸಿಸ್;
• ಕಾಂತೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ;
• ಕಾಲು ಮತ್ತು ಕೆಳ ಕಾಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರಚೋದನೆ;
• ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಈಜು;
• IRT - ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್;
• LFK - ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು.

ರೋಗವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ವಿವಿಧ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಜನ್ಮಜಾತ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ, ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ವ್ಯಾಲ್ಗಸ್ ಪಾದದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ಗಳು, ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಫಿಕ್ಸಿಂಗ್ ಅಂಶಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಸಾಜ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಫ್ಲಾಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ವಾಲ್ಗಸ್ ಕಾಲುಅದರ ದಕ್ಷತೆಯಿಂದಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಳರೋಗವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಎಲ್ಲಾ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳ ನಡುವೆ. ಇದು ಕೆಳ ಕಾಲು ಮತ್ತು ಪಾದದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲವಾದ, ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರದ ಹೆಚ್ಚಳವು ಕಾಲುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ವಾಲ್ಗಸ್ ಪಾದವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು - ನೀವು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ:

1. ಹಿಂದೆ,
2. ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶ,
3. ಗ್ಲುಟಿಯಲ್ ಪ್ರದೇಶ,
4. ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳು,
5. ಪಾದಗಳು.

ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಮಗುವನ್ನು ಮೊದಲು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಇಡಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಅವನ ಪಾದಗಳು ಮಸಾಜ್ ಅಥವಾ ಬದಲಾಗುವ ಮೇಜಿನ ಅಂಚಿನಿಂದ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ದಿಂಬನ್ನು ಶಿನ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ರೋಲರ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹಾಕಬೇಕು.

ನಾವು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಿಂಭಾಗವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಮಗುವನ್ನು ಸೊಂಟದಿಂದ ಕತ್ತಿನ ಬದಿಗೆ ಹೊಡೆಯುತ್ತೇವೆ.ಕ್ರಮೇಣ ನಮ್ಮ ಕೈಗಳ ನಡುವಿನ ಅಂತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ನಾವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಿಂಭಾಗವನ್ನು ಬದಿಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಕಂಕುಳುಗಳು. ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ನಿಂದ, ನಾವು ಬೆಳಕಿನ ಉಜ್ಜುವಿಕೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ. ಮಗುವಿನ ಬೆನ್ನಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಬೆರಳಿನಿಂದ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ನಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಬಾಗಿದ ನಂತರ ಅವರ ಸುಳಿವುಗಳು ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬಾಚಣಿಗೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಜ್ಜುವ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ. ಒಂದು ಕೈ ಒಂದು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ಇನ್ನೊಂದು ವಿರುದ್ಧ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ, ಗರಗಸದಂತೆ. ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಹಿಂಭಾಗದ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಮುಗಿಸಿ.

ಕ್ರಂಬ್ಸ್ನ ಹಿಂಭಾಗದಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ.

ಪರ್ಯಾಯ ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಉಜ್ಜುವ ಮೂಲಕ ಲುಂಬೊಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.ನಾವು ನಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಕುತ್ತೇವೆ ಮಗುವಿನ ಕೆನೆ(ಮಗುವಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ) ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಿಂದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಅವನ ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನನ್ನು ಹೊಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ವಿವಿಧ ಬದಿಗಳುಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಳಗೆ. ಅದೇ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ, ನಾವು ಉಜ್ಜುವಿಕೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ಗ್ಲುಟಿಯಲ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನಾವು ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಹಾಯುವ ಹೊಡೆತಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಮಗುವನ್ನು ಬೆರಳುಗಳ ಹಿಂಭಾಗದಿಂದ ಉಜ್ಜುತ್ತೇವೆ, ಅವನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿ, ಪ್ಯಾಟಿಂಗ್ ಮಾಡಿ, ಕ್ರಂಬ್ಸ್ನ ಪೃಷ್ಠವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ. ನಾವು ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಗಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಕ್ರಂಬ್ಸ್ನ ಕತ್ತೆಯಿಂದ ನಾವು ಚಲಿಸುತ್ತೇವೆ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು.

ನಾವು ಅನುಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ:

1. ಎಲ್ಲಾ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಡೆಯುವುದು;
2. ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಕೆಳಗಿರುವ ಡಿಂಪಲ್ಗಳಿಂದ ಸೊಂಟವನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮಾಡಿ;
3. ಸ್ವಲ್ಪ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಕಾಲಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಿಂಭಾಗದ ಮೇಲ್ಮೈಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ;
4. ಚರ್ಮವನ್ನು ಅಳಿಸಿಬಿಡು;
5. ಮುಚ್ಚಿದ ಮತ್ತು ತೆರೆದ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಯಿಂದ ಮಗುವಿನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಹೊಡೆಯುವುದು;
6. ನಾವು ಅಂತಿಮ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತೇವೆ.

ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮಗುವಿನ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.

ಕ್ರಂಬ್ಸ್ನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಕಾಲುಗಳ ಮಸಾಜ್ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ದೇಹದ ಭಾಗಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಬೆಳಕಿನ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ. ಹೀಲ್ನಿಂದ ಪೋಪ್ಲೈಟಲ್ ಡಿಂಪಲ್ಗೆ ಮಗುವನ್ನು ಕಬ್ಬಿಣ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಹೊರ ಭಾಗಬಲವಾಗಿ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಬಹುದಿತ್ತು ಮತ್ತು ರಬ್ ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ.ಇಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ: ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್, ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಅಲುಗಾಡುವಿಕೆ. ಒಳ ಭಾಗ ಕರು ಸ್ನಾಯುಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಬಲವಾಗಿ ರಬ್ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಹಿಂಭಾಗದ ಮೇಲ್ಮೈಕೈಬೆರಳುಗಳು. ನಾವು ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಬೆರೆಸುವ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಲವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಆಳವಾದ ಬೆರೆಸಿದ ನಂತರ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಕೆಳ ಕಾಲಿನ ಒಳಭಾಗವನ್ನು ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಮತ್ತು "ಕತ್ತರಿಸುವುದು" ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾಲುಗಳ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಸೌಮ್ಯವಾದ ಹೊಡೆತಗಳಿಂದ, ನಾವು ಮಗುವಿನ ಬಿಸಿಯಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ.

ನಡೆಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ನಂತರ, ನಾವು ಮಗುವನ್ನು ಅದರ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ತಿರುಗಿಸಿ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳುತೊಡೆಯ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ:

1. ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್;
2. ರಬ್;
3. ಬೆರೆಸಬಹುದಿತ್ತು;
4. ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ;
5. ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್.

ಕ್ರಂಬ್ಸ್ನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಾವು ಅವನ ಸೊಂಟಕ್ಕೆ ಗಮನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಹೊರಕ್ಕೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ತೊಡೆಯ ಮುಂಭಾಗದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿರುವಂತೆಯೇ ನಾವು ಕೆಳಗಿನ ಕಾಲಿನ ಮುಂಭಾಗದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಪಾದದಿಂದ ಮೊಣಕಾಲಿನವರೆಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಈಗ ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ತಿರುಗಿಸಬಹುದು.

ಅಮ್ಮಂದಿರು, ನಡುಗಬೇಡಿ, ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ನಾವು ಕಾಲು ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ - ಅಡಿಭಾಗವು ಒಳಮುಖವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಮೊದಲು ನಾವು ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಅಳಿಸಿಬಿಡು. ನಾವು ಇತರ ಪಾದದೊಂದಿಗೆ ಅದೇ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ವಿಶೇಷ ಗಮನನಾವು ಮಗುವಿನ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ ಒಂದು ಹಂತವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ.ನಾವು ಅದನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ರಬ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬೆರೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅದನ್ನು ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ. ಮೇಲ್ಭಾಗಅಡಿ ತುಂಬಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಒತ್ತಡರಬ್ ಮತ್ತು ರಬ್. ಮಗುವಿನ ಪಾದದ ಮೇಲಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ತಿರುಗಿಸಬೇಕು. ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಹೆಬ್ಬೆರಳುಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಅವನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕಾಲು.

ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನೀವೇ ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವೃತ್ತಿಪರ ಮಕ್ಕಳ ಮಸಾಜ್ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅವರನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಅಂತಹ ಅಗತ್ಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಂದ ಮಸಾಜ್ನ ಬಲಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು:

• ಅಡಿಭಾಗದಿಂದ ಒಳಮುಖವಾಗಿ ಪಾದಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವುದು;
• ಬಾಗುವುದು ಹಿಂಭಾಗಪಾದಗಳು;
• ಅಡಿಭಾಗದ ಬಾಗುವಿಕೆ;
• ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಬಾಗುವಿಕೆ;
• ಅವರಿಂದ ಆಟಿಕೆ ಸೆರೆಹಿಡಿಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಧಾರಣದೊಂದಿಗೆ ಪಾದಗಳನ್ನು ಒಳಮುಖವಾಗಿ ತಿರುಗಿಸುವುದು;
• ಕಾಲು ತಿರುಗುವಿಕೆ.

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬೆಳಕಿನ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಲು ನಾವು ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಮಗುವನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಮೇಲಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು. ಮೊದಲಿಗೆ, ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಮಗು ಬೆಳೆದಾಗ, ಅವನು ಸ್ವತಃ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್

ಮಸಾಜ್ ಜೊತೆಗೆ ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ಸೆಟ್ ಇದೆ.

ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ಮೇಲ್ಮೈ ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ನಾನವು ಉತ್ತಮ ಕಾಲಿನ ತಾಲೀಮು.

ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಆನಂದದಾಯಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಟಬ್‌ನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹರಡಿರುವ ಸಣ್ಣ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ಕಂಬಳಿಯ ಮೇಲೆ ಜಿಗಿಯುವುದು ಮತ್ತು ನಡೆಯುವುದು. ವ್ಯಾಯಾಮವು ರಚಿಸದೆಯೇ ಮಗುವಿನ ಪಾದಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಅತಿಯಾದ ಹೊರೆಇನ್ನೂ ದುರ್ಬಲವಾದ ಮೇಲೆ ಮೂಳೆ ಕೀಲುಗಳುಮಗು. ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಏನು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಉತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಹಾಲಕ್ಸ್ ವ್ಯಾಲ್ಗಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಿ, ಮಕ್ಕಳ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ನೀಡಬೇಕು.

ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಲು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿ ಮಾಡಬಾರದು.

“ಕೆಲವು ತಿಂಗಳ ಹಿಂದೆ, ಆಗ 10 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ನನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಲಕ್ಸ್ ವ್ಯಾಲ್ಗಸ್ ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾಯಿತು. ಅವರು ಮಸಾಜ್, ಓಝೋಸೆರೈಟ್ ಮತ್ತು ಆಂಪ್ಲಿಪಲ್ಸ್ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ನನಗೆ ಆದೇಶಿಸಿದರು. ನಾವು ಈಗ 5 ತಿಂಗಳಿಂದ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಅಲ್ಲಿ ವರ್ಗಾವಣೆಗಳಿವೆ ಉತ್ತಮ ಭಾಗ. ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ತುಂಬಾ ನೀಡುತ್ತದೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ! ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ!"

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ

ತಪ್ಪಾದ ಪಾದದ ಸ್ಥಾನ ಹೊಂದಿರುವ ಮಗು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಇರಬೇಕು ವಿಶೇಷ, ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಮೂಳೆ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.ಎರಡನೆಯ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯು ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಲ್ಯಾಟರಲ್ ಫಿಕ್ಸೆಟರ್‌ಗಳು, ಇನ್ಸೊಲ್‌ಗಳು, ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಇನ್ಸೊಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಅಗಲವಾದ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದೆ. ಪಾಲಕರು ಸ್ವತಃ ಅಂತಹ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಾರದು - ಇದನ್ನು ಜ್ಞಾನವುಳ್ಳ ತಜ್ಞರು ಮಾಡಬೇಕು. ಸರಿಪಡಿಸುವ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವ ಅವಧಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಲು ಅವನು ನಿರ್ಬಂಧಿತನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ (ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ - ಸ್ನಾಯುಗಳು ಕ್ಷೀಣಿಸಬಹುದು). ಸಹ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುಮೊದಲ ಹಂತಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮೂಳೆ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಬೇಕೋ ಬೇಡವೋ?

ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಶಿಶುವೈದ್ಯ E. O. ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಾಲ್ಗಸ್ ಪಾದದ ಬರಿಗಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುವುದನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸುತ್ತಾರೆ: "ಇದು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ವಿಧಾನವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಪಾದದ ರಚನೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮಗು ನಡೆಯುವ ಮೇಲ್ಮೈಗಳು ಮಾತ್ರ ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಮವಾಗಿರಬಾರದು. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ಬರಿಗಾಲಿನ ಅಥವಾ ತೆಳುವಾದ ಸಾಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು - ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಪೋಷಕರಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು.

ಎಲಿನಾ ಎವ್ಗೆನಿ ಒಲೆಗೊವಿಚ್ ಅನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ:

"ಪಾದಗಳ ಫ್ಲಾಟ್-ವಾಲ್ಗಸ್ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್" ರೋಗನಿರ್ಣಯದೊಂದಿಗೆ, ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಪಾದದ ಜಂಟಿಯನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಬೂಟುಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಸೂಚಿಸಿದರು, ಆದರೆ ನಾವು ಅಂತಹ ಬೂಟುಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದ್ದೇವೆ ಏಕೆಂದರೆ ನನ್ನ ಮಗಳು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು ಕೇವಲ ಈ ಶೂಗಳ ನೋಟ. ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಬೆಂಬಲದಲ್ಲಿ ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಲು ಮತ್ತು ನಡೆಯಲು ನಾವು ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ತರಬೇತಿ ನೀಡಿದ್ದೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ: ಮೂಳೆ ಬೂಟುಗಳು ನಮಗೆ ಅಲ್ಲ. ಈಗ ಗಮನಾರ್ಹ ಸುಧಾರಣೆಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆಗಟ್ಟಿಯಾದ ಬೂಟುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು, ಮೂಳೆ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಾದದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು.

ನಾವು ರೋಗದ ಸಂಭವ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತೇವೆ

ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಫ್ಲಾಟ್-ವಾಲ್ಗಸ್ ಪಾದದ ನೋಟವನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು? ದೋಷ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:

• 7-8 ತಿಂಗಳ ಮೊದಲು ಮಗುವನ್ನು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಇಡಬೇಡಿ;
• ದೈನಂದಿನ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಿ;
• ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ;
• ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಿ;
• ಮಗುವಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿ;
• HB ಯೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ;
• ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ನಡೆಯಿರಿ;
• ಮಗುವಿಗೆ ಆಂಟಿ-ರಾಚಿಟಿಕ್ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ನೀಡಿ;
• ಮಗುವಿನ ಕಾಲುಗಳ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ;
• ವೈದ್ಯರು-ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಸಮಯ.

ಕ್ರಂಬ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘ, ದೈನಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

7 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ, ಫ್ಲಾಟ್-ವಾಲ್ಗಸ್ ಪಾದವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು. 12-13 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ - ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಿ. ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಅನುಪಯುಕ್ತ.

- ಪಾದದ ಕಮಾನುಗಳ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಅಕ್ಷದ X- ಆಕಾರದ ವಕ್ರತೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ದೋಷ. ಹಾಲಕ್ಸ್ ವ್ಯಾಲ್ಗಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳ ಹೊರಭಾಗದ ತಿರುವು, ಮಧ್ಯದ ಪಾದದ ಇಳಿಬೀಳುವಿಕೆ, ನಡಿಗೆಯ ವಿಕಾರತೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಇರುತ್ತದೆ. ಬಾಹ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆ, 3 ಪ್ರಕ್ಷೇಪಗಳಲ್ಲಿ ಪಾದಗಳ ರೇಡಿಯಾಗ್ರಫಿ, ಪ್ಲಾಂಟಗ್ರಫಿ, ಪೊಡೊಮೆಟ್ರಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮಕ್ಕಳ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ವ್ಯಾಲ್ಗಸ್ ವಿರೂಪತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಮಸಾಜ್, ಮೂಳೆ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು, ಮೂಳೆ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು; ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೇಂದ್ರ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು ನರಮಂಡಲದಮಕ್ಕಳನ್ನು ಮಕ್ಕಳ ನರವಿಜ್ಞಾನಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹಾಲಕ್ಸ್ ವ್ಯಾಲ್ಗಸ್ ವಿರೂಪತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗುರಿಯು ಅದನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು. ಸಾಮಾನ್ಯ ರೂಪಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳು, ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಉಪಕರಣವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು.

ಜನ್ಮಜಾತ ಹಾಲಕ್ಸ್ ವ್ಯಾಲ್ಗಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಂಗಗಳ ನಿಶ್ಚಲತೆಯು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ನ ಆಯ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮಾಡೆಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಮಕ್ಕಳ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಿರೂಪತೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ರೂಢಿಯಲ್ಲಿರುವ ವಿಚಲನದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮುಂದಿನ ಹಂತದಲ್ಲಿ (ಮತ್ತು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ - ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ), ಕಾಲು ಸ್ನಾನ, ಮಸಾಜ್ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು (ಲುಂಬೊಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಪ್ರದೇಶ, ಲೆಗ್ ಕೀಲುಗಳು, ಪಾದಗಳು), ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಥೆರಪಿ, ಓಝೋಸೆರೈಟ್ ಮತ್ತು ಮಣ್ಣಿನ ಅನ್ವಯಿಕೆಗಳು, ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಫೋರೆಸಿಸ್, ಡಯಾಡೈನಾಮಿಕ್ ಥೆರಪಿ, ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟೋಥೆರಪಿ, ವಿದ್ಯುತ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಶಿನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳು, IRT ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಈಜು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ ತರಗತಿಗಳು.

ಹಾಲಕ್ಸ್ ವ್ಯಾಲ್ಗಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಾಲು ಮತ್ತು ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಪಾರ್ಶ್ವ ಸ್ಥಿರೀಕರಣ, ಕಮಾನು ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಇನ್ಸೊಲ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬೂಟುಗಳ ಆಯ್ಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ವಿರಳವಾಗಿ ಆಶ್ರಯಿಸಲಾಗಿದೆ (ಸುಮಾರು 7% ಪ್ರಕರಣಗಳು). ಕಾಲುಗಳ ವ್ಯಾಲ್ಗಸ್ ವಿರೂಪತೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿದೆಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಟ್ರಾಮಾಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ, ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಉದ್ದವಾದ ಪೆರೋನಿಯಲ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ಅಕಿಲ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಉದ್ದದೊಂದಿಗೆ ಪಾದದ ಒಳ ಅಂಚಿಗೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪಡೆದರು; ಟಲೋನಾವಿಕ್ಯುಲರ್ ಜಂಟಿ ಆರ್ತ್ರೋಡೆಸಿಸ್, ಬಾಹ್ಯ ಸ್ಥಿರೀಕರಣ ಸಾಧನದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಮುನ್ಸೂಚನೆ

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಪಾದದ ವ್ಯಾಲ್ಗಸ್ ವಿರೂಪತೆಯು ತಲುಪಬಹುದು ಭಾರೀ ಪದವಿಗಳು, ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ದೋಷ, ಆದರೆ ಕರೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳುಕೈಕಾಲುಗಳು, ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಅಂಗವೈಕಲ್ಯದವರೆಗೆ. ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ವಿರೂಪತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಕಾಲಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಇರಬಹುದು ಪೂರ್ಣ ಚೇತರಿಕೆಕಾಲು ಕಾರ್ಯಗಳು.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹಾಲಕ್ಸ್ ವ್ಯಾಲ್ಗಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, 7-8 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಮಗುವಿನ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು. ಬದ್ಧವಾಗಿರಬೇಕು ತರ್ಕಬದ್ಧ ಆಡಳಿತಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮಸಾಜ್ ಸೇರಿದಂತೆ, ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆಮತ್ತು ನಡೆಯುತ್ತಾನೆ. ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆರಿಕೆಟ್ಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

AT ತಪ್ಪದೆನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಶಿಶುವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳುವಿವಿಧ ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ಗಳ ತಜ್ಞರು (ಮಕ್ಕಳ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸೇರಿದಂತೆ) ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ಗಂಭೀರ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆಮಗುವಿಗೆ ಬೂಟುಗಳು: ಇದು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿರಬೇಕು (ಸಣ್ಣ ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡದಲ್ಲ); ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ದಟ್ಟವಾದ ಕಮಾನು ಬೆಂಬಲ, ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಹಿಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಮಗು ಜನಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಅವರು ಹಿಪ್ ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾ ಅಥವಾ ಸೊಂಟ ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳ ಜನ್ಮಜಾತ ಮೊಟಕುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ನವಜಾತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ದೋಷಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನಂತರ 1 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ತಾಯಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಮುಖ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು: ಮಗುವನ್ನು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದರೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದರ ಕಾಲುಗಳು ಬಾಗಿದರೆ ಮಗುವಿನ ಪಾದಗಳು ಬದಲಾಗುವ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ನಿಲ್ಲುತ್ತವೆ, ನಂತರ ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಒಂದೇ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರಬೇಕು. ಪೃಷ್ಠದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಮೇಲೆ ಅಸಮಪಾರ್ಶ್ವದ ಮಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಹ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಬೇಕು.

ನಿರ್ಗಮಿಸಿ. 6 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮೊದಲು ಅಳವಡಿಸಲಾದ ಇಮ್ಮೊಬಿಲೈಸೇಶನ್ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್‌ಗಳು, ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟಿರಪ್‌ಗಳು ಹಿಪ್ ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಚಿಕ್ಕದಾದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಉದ್ದವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

2. ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ? ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕ್ಲಬ್ಫೂಟ್

ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಕ್ಲಬ್ಫೂಟ್ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆ ಮತ್ತು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಕಾಲು (ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡೂ) ಮತ್ತು ಪಾದದ ಬಲವಾಗಿ ಒಳಮುಖವಾಗಿ ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಸುಮಾರು 90 °. ಮತ್ತು ಜನನದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ನೀವು ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಎರಡನೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿದೆ, 2 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅದು ಸ್ವತಃ ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು 3-4 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ವಿಳಂಬವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿರ್ಗಮಿಸಿ.ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಕ್ಲಬ್ಫೂಟ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು 2 ವಾರಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು. ಆರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಫಲಿತಾಂಶವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

3. O ಅಥವಾ X?

3-4 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ನಡೆಯುವಾಗ, ಕಾಲುಗಳು O, X ಅಕ್ಷರಗಳಲ್ಲಿವೆ ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ. ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ಹದಗೆಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ನೋವು ಇಲ್ಲ. ಮಗು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನೇರ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಹದಿಹರೆಯ, ಅಂದರೆ ಅದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ನಡೆಯುವ ಎಲ್ಲವೂ ರೂಢಿಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ.

ನಿರ್ಗಮಿಸಿ.ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ ಆರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳು, ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

4. ದುರ್ಬಲ ಬೆಂಬಲ: ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಫ್ಲಾಟ್-ವಾಲ್ಗಸ್ ಅಥವಾ ವರಸ್ ಕಾಲು

ವೈದ್ಯರು 5 ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ "ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳು" ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ಅವರು "ಫ್ಲಾಟ್-ವಾಲ್ಗಸ್ ಫೂಟ್" ಎಂಬ ಪದಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ - ಪಾದಗಳು ಬಲವಾಗಿ "ಮೇಲೆ ಬೀಳುತ್ತವೆ" ಒಳ ಭಾಗ, ಮತ್ತು "varus" - ಹೊರ ಅಂಚುಗಳು ಬೆಂಬಲವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಮೊದಲ ವಿರೂಪತೆಯು ಮಗುವಿನ ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳಾಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಮಗುವಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ನಡೆಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಹೊಸ ಬೂಟುಗಳು ಕೇವಲ 1-2 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ತುಳಿದುಹೋಗುತ್ತವೆ. ಒಳಗೆ. ಎರಡನೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಎಂದಿಗೂ ಮಗುವಿನ ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಲೋಡ್ಇದು ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಸಹ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಸ್ಟೂಪ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿರ್ಗಮಿಸಿ.ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ಸಕಾಲಿಕ ತಿದ್ದುಪಡಿಯೊಂದಿಗೆ, ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ದೋಷವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.

5. ಮಗುವಿನ ನಡಿಗೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ?

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಅಸಹಜ ನಡಿಗೆ ಮಾದರಿಗಳಿವೆ. ಒಂದು - ಮಗು ತನ್ನ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ವಾಲುತ್ತದೆ, ತನ್ನ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳನ್ನು ಹೊರಕ್ಕೆ ಎತ್ತುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ, ಮೊಣಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಪ್ ಕೀಲುಗಳು, ಸೊಂಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದು ಬಲ ಅಥವಾ ಎಡ ಲೆಗ್ ಅನ್ನು ಎಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ತೋಳು ಬಾಗಿದ ಮತ್ತು ಅದೇ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಒತ್ತಿದರೆ. ಮುಂದಿನ ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಕೈಕಾಲುಗಳ ಅತಿಯಾದ, ಅನುಚಿತ, ಆಡಂಬರದ ಚಲನೆಗಳಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಏರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳು "ಬಡಿ".

ನಿರ್ಗಮಿಸಿ.ರೂಢಿಯಲ್ಲಿರುವ ಯಾವುದೇ ವಿಚಲನದೊಂದಿಗೆ, ಮಗುವನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ, ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳಿಗೆ ತೋರಿಸಬೇಕು. ಈ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ವೈಫಲ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನು ಹುರಿಮತ್ತು ಸಮಯೋಚಿತ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ
ಬೇಬಿ ಯಾವುದೇ ಇಲ್ಲದೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ ಗೋಚರಿಸುವ ಕಾರಣಗಳು(ಅನುಕೂಲಕರ ಬೂಟುಗಳು) ಕುಂಟಲು, ಅವನ ಕಾಲು ಎಳೆಯಲು ಅಥವಾ ಅವನು ಕುಳಿತಾಗ, ಸುಳ್ಳು ಅಥವಾ ನಿಂತಾಗ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಭಂಗಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದನು, ತುರ್ತಾಗಿ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ - ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸಕ. ಕೀಲುಗಳು ಊದಿಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಬಿಸಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಜ್ವರವು ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿ ಚೇತರಿಕೆ ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ತನಕ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುವುದು, ಪೀಡಿತ ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಭಾರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

6. ಮಗುವಿನ ಪಾದಗಳು ಬೆವರು

ನಿರ್ಗಮಿಸಿ.ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧವು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಬೆವರುವ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಹಲವು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ - ಕಾಲು ಸ್ನಾನಓಕ್ ತೊಗಟೆಯ ಕಷಾಯ, ಋಷಿ, ದಾರ, ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು (ಬರಿಗಾಲಿನ ನಡಿಗೆ, ಡೌಸಿಂಗ್ ತಣ್ಣೀರು), ಕಾಲು ಮಸಾಜ್, ವಿವಿಧ ಮುಲಾಮುಗಳುಮತ್ತು ಪುಡಿಗಳು.

7. ಕರು ನೋವು

ಮಕ್ಕಳ ನೋವಿನ ದೂರುಗಳಿಗೆ ಪೋಷಕರು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು ಕಡಿಮೆ ಅಂಗಗಳು, ನಿಖರವಾಗಿ ಎಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಕೇಳಿ, ಮಗುವಿನ ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಹೆಚ್ಚಿನವುಸಕ್ರಿಯ ಆಟಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಮತ್ತು ಉಳುಕುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ದೂರುಗಳು. ಚಿಕ್ಕದು - ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶದ ಅಸಮ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಆಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ವಲಯಗಳು ಹಿಂದುಳಿದಿರುವವುಗಳಿಗಿಂತ ಮುಂದಿದ್ದು, ಅವರಿಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಐದನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟು ಮಕ್ಕಳು ಸಂಜೆ ಕಾಲು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ರಕ್ತವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪರಿಚಲನೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಹಗಲು, ಆದರೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಇರುತ್ತದೆ. ಲಘು ಮಸಾಜ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬೇಕು.

ನಿರ್ಗಮಿಸಿ.ಮಗುವು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿದ ತಕ್ಷಣ, ಅವನನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ, ಹಸಿವು, ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ, ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕರಣಗಳು ತುಂಬಾ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

8. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆರ್ಥೋಪೆಡಿಕ್ ಶೂಗಳು

ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, 95% ಮಕ್ಕಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಾಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಜನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಅವರಲ್ಲಿ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟು ವಿವಿಧ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮೂಳೆ ಶೂಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಅನೇಕ ದೋಷಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು. ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ನೀವು ಅಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನೀವು ಮಗುವಿನ ಪಾದಗಳ ಸರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ನಿರ್ಗಮಿಸಿ.ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಮೂಳೆ ಬೂಟುಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಕಾಲುಗಳ ವಲ್ಗಸ್ ಮತ್ತು ವರಸ್ ವಿರೂಪಗಳು.

9. ಈಗಾಗಲೇ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ?

ನಟಿ ಕೇಟೀ ಹೋಮ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮಾಡೆಲ್ ಹೈಡಿ ಕ್ಲುಮ್ ಅವರು ತಮ್ಮ 4 ವರ್ಷದ ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಎತ್ತರದ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡಿದಾಗ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆಕ್ರೋಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು. ಇಂತಹ ವರ್ತನೆಗಳನ್ನು "ಪೋಷಕರ ವೈಫಲ್ಯ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಅಂತಹ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಉಳುಕು ಮತ್ತು ಪಾದದ ಆಕಾರದ ವಕ್ರತೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ವಿರೂಪತೆ, ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿರ್ಗಮಿಸಿ. 7 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಫ್ಯಾಷನಿಸ್ಟರ ಶೂಗಳು 5-7 ಮಿಮೀಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಮ್ಮಡಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

10. ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ! ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವವರಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳು

ಮಗು ನಡೆಯಲು ಕಲಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಮೊದಲ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳ ಮೊದಲ ಬೂಟುಗಳು ಎತ್ತರದ, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಹೀಲ್ ಕೌಂಟರ್, ಕಮಾನು ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಮುಂಭಾಗದ ಪಾದವನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸದ ರೂಮಿ ಟೋ ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ನಿರ್ಗಮಿಸಿ.ಮಗುವಿಗೆ ಮೊದಲ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಅವನೊಂದಿಗೆ-ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ನಾವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕ್ರಮವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತೇವೆ. ಮಗುವಿಗೆ ನವೀಕರಣವನ್ನು ಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನಡೆಯಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ, ಮತ್ತು ಅವನ ನಡಿಗೆ ಬದಲಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.

ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಚಾರ್ಜಿಂಗ್ ಆಟ
ಫ್ಲಾಟ್-ವಾಲ್ಗಸ್ ವಿರೂಪತೆ ಮತ್ತು ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳ ಉತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸರಳವಾದ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಆಗಿರಬಹುದು, ಅದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಬಹುದು ತಮಾಷೆ ಆಟ. ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ 5-7 ಬಾರಿ ನಡೆಸಬೇಕು.
ಮಗುವನ್ನು ವಿವಸ್ತ್ರಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ನೀಡಿ:
* ಪ್ರತಿ ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಿಂಕ್ರೊನಸ್ ಆಗಿ ಬಾಗಿ ಮತ್ತು ನೇರಗೊಳಿಸಿ;
* ಪಾದಗಳನ್ನು ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ ತಿರುಗಿಸಿ;
* ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು, ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳ ಮೇಲೆ ನಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒರಗಿಕೊಳ್ಳಿ ಹೊರ ಭಾಗಪಾದಗಳು;
* ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ನೆಲದಿಂದ ಸಣ್ಣ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ: ಬೆಣಚುಕಲ್ಲುಗಳು, ಚೆಂಡುಗಳು, 3-4 ಸೆಂ ವ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಡಿಸೈನರ್‌ನಿಂದ ಭಾಗಗಳು (ಈ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಂಕೀರ್ಣ ಆವೃತ್ತಿಯು ಈ ರೀತಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ: ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹರಡಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ಕಾರ್ಫ್‌ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಕವರ್ ತೆಗೆಯದೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಮಗುವನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಿ);
* ಕುರ್ಚಿಯ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತು, ನಿಮ್ಮ ಬಲ ಅಥವಾ ಎಡ ಪಾದದಿಂದ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಟೆನಿಸ್ ಬಾಲ್ ಅಥವಾ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ಸ್ಟಿಕ್ ಅನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ;
* ಕಾಲುಗಳ ನಡುವೆ ಟೆನ್ನಿಸ್ ಚೆಂಡನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಂಡು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಡೆಯಿರಿ;
* ನಿಂತು, ವಯಸ್ಕನ ಕೈಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದು, ಫಿಟ್‌ಬಾಲ್ ಮೇಲೆ, ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು;
* ಕಿರಿದಾದ ಮರದ ದಿಮ್ಮಿಯ ಮೇಲೆ ನಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಹಗ್ಗದ ಏಣಿಯ ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿರಿ.