ಜರ್ಮನ್ನರ ನರಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದ ಸ್ಥಿತಿಗಳು. ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿ "ತೀವ್ರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ

ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯು ನರರೋಗದ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಾಗಿದೆ.

ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ, ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಕಾರ ಸಂಕಲಿಸಲಾಗಿದೆ

ಮಾನಸಿಕ ಅವಲೋಕನ, ಮತ್ತು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ 30 ಮುಖ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದನ್ನು ಮೂರು ಡಿಗ್ರಿ ತೀವ್ರತೆಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಪ್ರಕಾಶಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗಿದೆ ಬಾಹ್ಯ ಶಬ್ದಗಳುಮತ್ತು ಕೋಣೆಯ ಶಬ್ದ.

ಸೂಚನಾ: "ನೀವು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವ ಉತ್ತರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುವ ವಿಷಯವು, ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯ ಪ್ರತಿ ಐಟಂನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಮುಂದೆ A, B ಅಥವಾ C ಅಕ್ಷರವನ್ನು ಇರಿಸಿ."

ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿ ಪಠ್ಯ:

    ದೈಹಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿ:

ಎ) ಸಂಪೂರ್ಣ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಾವುದೇ ಅಹಿತಕರ ದೈಹಿಕ ಸಂವೇದನೆಗಳು;

ಬಿ) ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡದ ಸಣ್ಣ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿವೆ,

ವಿ) ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುವ ಅಹಿತಕರ ದೈಹಿಕ ಸಂವೇದನೆಗಳು.

    ನೋವಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿ:

ಎ) ಯಾವುದೇ ನೋವಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ;

b) ನೋವುನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಬೇಡಿ;

ಸಿ) ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುವ ನಿರಂತರ ನೋವು ಸಂವೇದನೆಗಳಿವೆ.

    ತಾಪಮಾನ ಸಂವೇದನೆಗಳು:

ಎ) ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಸಂವೇದನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ;

ಬಿ) ಉಷ್ಣತೆಯ ಭಾವನೆ, ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳ;

ಸಿ) ದೇಹದ ಶೀತದ ಭಾವನೆ, ಕೈಕಾಲುಗಳು, "ಚಳಿ" ಭಾವನೆ,

    ರಾಜ್ಯ ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್:

ಎ) ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್;

ಬಿ) ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ನಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಮ ಹೆಚ್ಚಳ, ಕೆಲವು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡದ ಭಾವನೆ;

ಸಿ) ಗಮನಾರ್ಹ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡ, ಮುಖ, ಕುತ್ತಿಗೆ, ತೋಳಿನ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸೆಳೆತ (ಸಂಕೋಚನಗಳು, ನಡುಕ);

    ಚಲನೆಯ ಸಮನ್ವಯ:

ಎ) ಚಲನೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮನ್ವಯ;

ಬಿ) ಬರವಣಿಗೆ, ಇತರ ಕೆಲಸಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಲನೆಗಳ ನಿಖರತೆ, ಸುಲಭ, ಸಮನ್ವಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು;

ಸಿ) ಚಲನೆಗಳ ನಿಖರತೆಯ ಇಳಿಕೆ, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಸಮನ್ವಯ, ಕೈಬರಹದ ಕ್ಷೀಣತೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿಖರತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಣ್ಣ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ.

    ರಾಜ್ಯ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ:

ಎ) ಸಾಮಾನ್ಯ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ;

ಬಿ) ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ, ಚಲನೆಗಳ ವೇಗ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಹೆಚ್ಚಳ;

ಸಿ) ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಹೆಚ್ಚಳ, ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ, ಗಡಿಬಿಡಿಯಿಲ್ಲದಿರುವಿಕೆ, ನಡೆಯಲು ಬಯಕೆ, ದೇಹದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು.

    ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಭಾವನೆಗಳು:

ಎ) ಹೃದಯದಿಂದ ಯಾವುದೇ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ;

ಬಿ) ಸಬಲೀಕರಣದ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಹೃದಯ ಚಟುವಟಿಕೆಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡದೆ

ಸಿ) ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಹೃದಯದ ಕಡೆಯಿಂದ - ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಹೃದಯದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಂಕೋಚನದ ಭಾವನೆ, ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ, ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ನೋವು.

    ಕಡೆಯಿಂದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ:

ಎ) ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇಲ್ಲದಿರುವುದು;

ಬಿ) ಏಕ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುವ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸದ ಸಂವೇದನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ಎಪಿಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹೀರುವಿಕೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆ, ಆವರ್ತಕ "ಘನಗುಡುವಿಕೆ";

ಸಿ) ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ - ನೋವು, ಹಸಿವಿನ ನಷ್ಟ, ವಾಕರಿಕೆ, ಬಾಯಾರಿಕೆ.

    ಉಸಿರಾಟದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು:

ಎ) ಯಾವುದೇ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ;

ಬಿ) ಆಳದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ;

ಸಿ) ಉಸಿರಾಟದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳು - ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಸ್ಫೂರ್ತಿಯ ಕೊರತೆಯ ಭಾವನೆ, "ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಉಂಡೆ".

    ವಿಸರ್ಜನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು:

ಎ) ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ;

ಬಿ) ವಿಸರ್ಜನಾ ಕಾರ್ಯದ ಮಧ್ಯಮ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ - ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದೂರವಿರುವುದು (ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ) ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಶೌಚಾಲಯವನ್ನು ಬಳಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಯಕೆ;

ಸಿ) ಶೌಚಾಲಯವನ್ನು ಬಳಸುವ ಬಯಕೆಯಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಹೆಚ್ಚಳ, ಕಷ್ಟ ಅಥವಾ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಸಾಧ್ಯತೆ.

    ಬೆವರುವ ಸ್ಥಿತಿ:

ಎ) ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆವರುವುದು;

ಬಿ) ಬೆವರುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಮ ಹೆಚ್ಚಳ;

ಸಿ) ಹೇರಳವಾದ "ಶೀತ" ಬೆವರು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

    ಬಾಯಿಯ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಸ್ಥಿತಿ:

ಬೌ) ಲಾಲಾರಸದಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಮ ಹೆಚ್ಚಳ;

ಸಿ) ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಶುಷ್ಕತೆಯ ಭಾವನೆ.

    ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ:

ಎ) ಮುಖ, ಕುತ್ತಿಗೆ, ಕೈಗಳ ಚರ್ಮದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಣ್ಣ;

ಬೌ) ಮುಖ, ಕುತ್ತಿಗೆ, ಕೈಗಳ ಚರ್ಮದ ಕೆಂಪು;

ಸಿ) ಮುಖ, ಕತ್ತಿನ ಚರ್ಮದ ಬ್ಲಾಂಚಿಂಗ್, ಕೈಗಳ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ "ಮಾರ್ಬಲ್" (ಮಚ್ಚೆಯುಳ್ಳ) ನೆರಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

    ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ, ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ:

ಎ) ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂವೇದನೆ;

ಬಿ) ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡದ ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಮಧ್ಯಮ ಹೆಚ್ಚಳ;

ಸಿ) ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ, ಚಂಚಲತೆ, ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಿರೀಕರಣ.

    ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸದ ಭಾವನೆ:

ಎ) ಒಬ್ಬರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾವನೆ;

ಬಿ) ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ಯಶಸ್ಸಿನ ನಂಬಿಕೆ;

ಸಿ) ಸ್ವಯಂ-ಅನುಮಾನದ ಭಾವನೆ, ವೈಫಲ್ಯದ ನಿರೀಕ್ಷೆ, ವೈಫಲ್ಯ.

    ಚಿತ್ತ:

ಎ) ಸಾಮಾನ್ಯ ಮನಸ್ಥಿತಿ;

ಬಿ) ಎತ್ತರಿಸಲಾಗಿದೆ ಎತ್ತರದ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಎತ್ತುವ ಭಾವನೆ, ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ ತೃಪ್ತಿ;

ಸಿ) ಕಡಿಮೆ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಖಿನ್ನತೆ.

    ನಿದ್ರೆಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:

ಎ) ಸಾಮಾನ್ಯ, ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿದ್ರೆ;

ಬಿ) ಹಿಂದಿನ ದಿನ ಉತ್ತಮ, ಬಲವಾದ, ರಿಫ್ರೆಶ್ ನಿದ್ರೆ;

ಸಿ) ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತಿ ಮತ್ತು ಕನಸುಗಳೊಂದಿಗೆ, ಹಿಂದಿನ ದಿನ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಿಂದಿನ ಹಲವಾರು ರಾತ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆ.

    ವಿಶೇಷತೆಗಳು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ:

ಎ) ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ;

ಬಿ) ಕಾಳಜಿಯ ಪ್ರಜ್ಞೆ, ನಿರ್ವಹಿಸಿದ ಕೆಲಸದ ಜವಾಬ್ದಾರಿ, "ಉತ್ಸಾಹ", ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಕ್ರಿಯ ಬಯಕೆ;

ಸಿ) ಭಯ, ಪ್ಯಾನಿಕ್, ಹತಾಶೆಯ ಭಾವನೆ.

    ಶಬ್ದ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ:

ಎ) ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ;

ಬಿ) ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಶಬ್ದ ವಿನಾಯಿತಿ ಹೆಚ್ಚಳ, ಶಬ್ದ ಮತ್ತು ಇತರ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ;

ಸಿ) ಶಬ್ದ ವಿನಾಯಿತಿಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಇಳಿಕೆ, ವಿಚಲಿತಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಚೋದಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ.

    ಮಾತಿನ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:

ಎ) ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಷಣ;

ಬಿ) ಭಾಷಣ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ಧ್ವನಿಯ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ಅದರ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹದಗೆಡದಂತೆ ಭಾಷಣವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವುದು (ತಾರ್ಕಿಕತೆ, ಸಾಕ್ಷರತೆ ಮತ್ತು ಇತ್ಯಾದಿ);

ಸಿ) ಮಾತಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು - ದೀರ್ಘ ವಿರಾಮಗಳು, ಹಿಂಜರಿಕೆಗಳು, ಅನಗತ್ಯ ಪದಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ, ತೊದಲುವಿಕೆ, ತುಂಬಾ ಶಾಂತ ಧ್ವನಿ.

    ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ:

ಎ) ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ;

ಬಿ) ಹಿಡಿತದ ಸ್ಥಿತಿ, ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಿದ್ಧತೆ, ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾನಸಿಕ ಟೋನ್;

ಸಿ) ಆಯಾಸದ ಭಾವನೆ, ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಕೊರತೆ, ಗೈರುಹಾಜರಿ, ನಿರಾಸಕ್ತಿ, ಮಾನಸಿಕ ಟೋನ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.

    ಮೆಮೊರಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:

ಎ) ನಿಯಮಿತ ಸ್ಮರಣೆ

ಬಿ) ಮೆಮೊರಿ ಸುಧಾರಣೆ - ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ;

ಸಿ) ಮೆಮೊರಿ ದುರ್ಬಲತೆ.

    ಗಮನದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:

ಎ) ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಮನ;

ಬಿ) ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು, ಬಾಹ್ಯ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು;

ಸಿ) ಗಮನದ ಕ್ಷೀಣತೆ, ವ್ಯವಹಾರದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ, ಚಂಚಲತೆ.

    ಬುದ್ಧಿ:

ಎ) ಸಾಮಾನ್ಯ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ;

ಬಿ) ಹೆಚ್ಚಿದ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ, ಉತ್ತಮ ಸಂಪನ್ಮೂಲ;

ಸಿ) ಕಡಿಮೆ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ, ಗೊಂದಲ.

    ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ:

ಎ) ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ;

ಬಿ) ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳ;

ಸಿ) ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಇಳಿಕೆ, ತ್ವರಿತ ಮಾನಸಿಕ ಆಯಾಸ.

    ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳು:

ಎ) ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಯಾವುದೇ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ;

ಬಿ) ಮಾನಸಿಕ ಸೌಕರ್ಯದ ಭಾವನೆ, ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಹೆಚ್ಚಳ ಅಥವಾ ಏಕ, ಸೌಮ್ಯ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುವ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ;

ಸಿ) ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುವ ಉಚ್ಚಾರಣೆ, ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು.

    ಒತ್ತಡದ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಹರಡುವಿಕೆಯ ಮಟ್ಟ (ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ):

ಎ) ಏಕ, ದುರ್ಬಲ ಉಚ್ಚಾರಣೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳುಯಾವುದಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ;

ಬಿ) ಉದ್ವೇಗದ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು, ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅದರ ಉತ್ಪಾದಕತೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ;

ಸಿ) ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಒತ್ತಡದ ವಿವಿಧ ಅಹಿತಕರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡೆಯಿಂದ ಗಮನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ದೇಹಗಳುಮತ್ತು ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು.

    ವೋಲ್ಟೇಜ್ ಸ್ಥಿತಿ ಆವರ್ತನ:

ಎ) ಉದ್ವೇಗದ ಭಾವನೆ ಎಂದಿಗೂ ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ;

ಬಿ) ಉದ್ವೇಗದ ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಷ್ಟಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ;

ಸಿ) ಉದ್ವೇಗದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾರಣಗಳಿಲ್ಲದೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ.

    ಉದ್ವಿಗ್ನ ಸ್ಥಿತಿಯ ಅವಧಿ:

ಎ) ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ, ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ, ಕಠಿಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಹಾದುಹೋಗುವ ಮೊದಲೇ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ;

ಬಿ) ಕಠಿಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಬಹುತೇಕ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಮಯ ಇರುತ್ತದೆ, ಅದು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ;

ಸಿ) ಕಠಿಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ನಂತರ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿಲ್ಲದ ಒತ್ತಡದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಅತ್ಯಂತ ಮಹತ್ವದ ಅವಧಿ.

    ಒತ್ತಡದ ತೀವ್ರತೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟ:

ಎ) ಸಂಪೂರ್ಣ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲ ತೀವ್ರತೆ;

ಬಿ) ಮಧ್ಯಮ ಉಚ್ಚಾರಣೆ, ಉದ್ವೇಗದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಗಳು;

ಸಿ) ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ.

ವಿಧಾನದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ.ಫಾರ್ಮ್ ಅನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಪರೀಕ್ಷಾ ವಿಷಯಗಳು ಗಳಿಸಿದ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪಾಯಿಂಟ್ "ಎ" ವಿರುದ್ಧ ವಿಷಯವು ಹಾಕುವ "+" ಮಾರ್ಕ್‌ಗೆ, ಪಾಯಿಂಟ್ "ಬಿ" ವಿರುದ್ಧ 1 ಪಾಯಿಂಟ್ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ

ಮಿಲಿಟರಿ ಸೇವೆಯ ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ತರಹದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಮೊದಲು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದ 1,500 ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಸೈನಿಕರು ಮತ್ತು 133 ಸೈನಿಕರ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಂತ್ರವನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದವರ ವಯಸ್ಸು 18-35 ವರ್ಷಗಳು. ನರರೋಗಗಳ ವಿದ್ಯಮಾನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಗಮನಿಸಿದ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ, 42 ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಮಿಲಿಟರಿ ಸೇವೆಯ ತೀವ್ರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನರರೋಗ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದ 133 ಸೈನಿಕರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಳಕೆ ಈ ವಿಧಾನಈ ವಿಧಾನದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಿಂಧುತ್ವ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ.
ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಭಾವನೆ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿ (SOS)
ಸೂಚನಾ:ಪ್ರಸ್ತಾವಿತ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು 42 ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ: "ಹೌದು" ಅಥವಾ "ಇಲ್ಲ".


ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಸಂಸ್ಕರಣೆ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ.ಉತ್ತರಗಳು "ಹೌದು" - 1 ಪಾಯಿಂಟ್, "ಇಲ್ಲ" - 0 ಅಂಕಗಳು. "ಕೀ" ಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ಸ್ಕೇಲ್‌ಗೆ ಒಟ್ಟು ಸ್ಕೋರ್‌ಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟುಗಳಿಸಿದ ಅಂಕಗಳು - ನರರೋಗದ ಒಟ್ಟು ಸೂಚಕ.
15 ಅಂಕಗಳವರೆಗೆ.ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿರತೆವಿಪರೀತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ, ಉತ್ತಮ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಸ್ಥಿತಿ.
16-26 ಅಂಕಗಳು.ವಿಪರೀತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರತಿರೋಧದ ಸರಾಸರಿ ಮಟ್ಟ, ತೃಪ್ತಿದಾಯಕ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಸ್ಥಿತಿ.
27–42 ಅಂಕಗಳು.ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದ ಪ್ರತಿರೋಧ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಒತ್ತಡದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯ ಮತ್ತು ನರರೋಗ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಅಸಮರ್ಪಕ ಸ್ಥಿತಿ.
"ಕೀ"

ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿ "ನ್ಯೂರೋಸೈಕಿಕ್ ಒತ್ತಡದ ನಿರ್ಣಯ"

ಟಿ. ನೆಮ್ಚಿನ್
ಪ್ರಾಸ್ತಾವಿಕ ಮಾತುಗಳು
NPN ವಿಧಾನದ ಲೇಖಕರು A.I ಅವರ ಹೆಸರಿನ ಸೈಕೋನ್ಯೂರೋಲಾಜಿಕಲ್ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ. V.A. Bekhtereva T.A. ನೆಮ್ಚಿನ್, NPN ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವಾಗ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ನಡೆಸಿದ ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರು. ವಿಪರೀತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ. ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಮೊದಲ ಹಂತವು ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವೀಕರಿಸುವವರಿಂದ ಪಡೆದ ದೂರುಗಳ-ಲಕ್ಷಣಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಕಂಪೈಲ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥಿತಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ 300 ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ಫೋಬಿಯಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನರರೋಗ ಹೊಂದಿರುವ 200 ರೋಗಿಗಳಿಂದ, ನೋವಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೊದಲು ಭಯ, ಆತಂಕ. ವಿಧಾನವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಎರಡನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನ್ಯೂರೋಸೈಕಿಕ್ ಒತ್ತಡದ ವಿದ್ಯಮಾನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ 127 ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ, ಕೇವಲ 30 ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನರರೋಗಗಳ ರೋಗಿಗಳ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ 30 ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆವರ್ತನಗಳು ಕಂಡುಬಂದಿವೆ. ವಿವಿಧ ಪದವಿವಿಭಿನ್ನ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ತೀವ್ರತೆಯು ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಐಟಂಗಳನ್ನು ಮೂರು ಡಿಗ್ರಿಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲು ಲೇಖಕರಿಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಿತು: ಸೌಮ್ಯ, ಮಧ್ಯಮ, ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕ್ರಮವಾಗಿ 1, 2, 3 ಅಂಕಗಳಲ್ಲಿ ಷರತ್ತುಬದ್ಧ ಸ್ಕೋರ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಿತು. ವಿಷಯದ ಪ್ರಕಾರ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೇಳಿಕೆಗಳ ಮೂರು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು: ಮೊದಲ ಗುಂಪು ದೇಹದ ದೈಹಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಂದ ದೈಹಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ, ಎರಡನೆಯ ಗುಂಪು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ದೂರುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು (ಅಥವಾ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ) ಹೇಳುತ್ತದೆ. ನ್ಯೂರೋಸೈಕಿಕ್ ಗೋಳ, ಮೂರನೇ ಗುಂಪು ಕೆಲವು ವಿವರಿಸುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುನ್ಯೂರೋಸೈಕಿಕ್ ಟೆನ್ಷನ್ - ಆವರ್ತನ, ಅವಧಿ, ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ ಮತ್ತು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ತೀವ್ರತೆ. ಕಠಿಣ (ತೀವ್ರ) ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅದರ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿ NNP
ಸೂಚನಾ:ಭರ್ತಿಮಾಡಿ ಬಲಭಾಗದಫಾರ್ಮ್, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸ್ಥಿತಿಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುವ ಆ ಸಾಲುಗಳನ್ನು "+" ಚಿಹ್ನೆಯೊಂದಿಗೆ ಗುರುತಿಸಿ.
ಪೂರ್ಣ ಹೆಸರು…………………………………………………………………….
ಮಹಡಿ ……………………………………………………………………………………
ವಯಸ್ಸು ……………………………………………………………………………………
ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪ್ರಕಾರ (ಕೆಲಸ, ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ ಕಾಯುವಿಕೆ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ)
……………………………………………………………………………………………………
ವೃತ್ತಿಪರ ಸಂಬಂಧ …………………………………………………….






ವಿಷಯಗಳು ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯ ಬಲ ಭಾಗವನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಗಳಿಸಿದ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಉಪಪ್ಯಾರಾಗ್ರಾಫ್ ಎ ವಿರುದ್ಧ ಇರಿಸಲಾದ "+" ಚಿಹ್ನೆಗೆ 1 ಪಾಯಿಂಟ್ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ; ಉಪಪ್ಯಾರಾಗ್ರಾಫ್ ಬಿ ವಿರುದ್ಧ ಇರಿಸಿ, 2 ಅಂಕಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ; ಉಪ-ಐಟಂ ಬಿ ವಿರುದ್ಧ ಇರಿಸಿ, 3 ಅಂಕಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಷಯವು ಸ್ಕೋರ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಗರಿಷ್ಠ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಅಂಕಗಳು 90 ಆಗಿದೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಸಂಖ್ಯೆಯು 30 ಅಂಕಗಳು, ವಿಷಯವು ನ್ಯೂರೋಸೈಕಿಕ್ ಒತ್ತಡದ ಯಾವುದೇ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿದಾಗ.
ಕೋಷ್ಟಕ 2.1
ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯ ಪ್ರಕಾರ CNP ಯ ಮೂರು ಡಿಗ್ರಿಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು
(7. A. ನೆಮ್ಚಿನ್)


T. A. ನೆಮ್ಚಿನ್ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಗಳಿಸಿದ ಅಂಕಗಳ ಮೊತ್ತದ ಪ್ರಕಾರ, NPN ಸೂಚ್ಯಂಕ (IN) NNP ಯ ಮೂರು ಡಿಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು (ಟೇಬಲ್ 2.1) ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ.
IN< 42,5 - NNP ಯ ಮೊದಲ ಪದವಿ - ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ತುಲನಾತ್ಮಕ ಸುರಕ್ಷತೆ.
42,6 > IN< 75 - NPI ಯ ಎರಡನೇ ಪದವಿ - ಚೇತರಿಕೆಯ ಭಾವನೆ, ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಕಡೆಗೆ ಬದಲಾವಣೆ.
IN> 75 - NNP ಯ ಮೂರನೇ ಪದವಿ - ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತತೆ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯ ಇಳಿಕೆ.
NPI ಯ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ನಡುವೆ ಕೆಲವು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ.

ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದ ಪ್ರಮಾಣ RSM-25

ಪ್ರಾಸ್ತಾವಿಕ ಮಾತುಗಳು
Lemyr-Tessier-Fillion PSM-25 ಸ್ಕೇಲ್ ಅನ್ನು ಒತ್ತಡದ ಅನುಭವಗಳ ವಿದ್ಯಮಾನಶಾಸ್ತ್ರದ ರಚನೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ದೈಹಿಕ, ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸೂಚಕಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮೂಲತಃ ಫ್ರಾನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಯಿತು, ನಂತರ ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್, ಸ್ಪೇನ್ ಮತ್ತು ಜಪಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅನುವಾದಿಸಿ ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸಲಾಯಿತು. ವಿಧಾನದ ರಷ್ಯನ್ ಆವೃತ್ತಿಯ ಅನುವಾದ ಮತ್ತು ರೂಪಾಂತರವನ್ನು N. E. ವೊಡೊಪ್ಯಾನೋವಾ ಅವರು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.
ವಿಧಾನವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ, ಲೇಖಕರು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರು. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳುಒತ್ತಡದ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ಅಧ್ಯಯನ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಒತ್ತಡದ ಮೂಲಕ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದ ಪರೋಕ್ಷ ಮಾಪನಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಆತಂಕ, ಖಿನ್ನತೆ, ಹತಾಶೆ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಒತ್ತಡವನ್ನು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿ ಅಳೆಯಲು ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಕ್ರಮಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಅಸಂಗತತೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಲೆಮೊರ್-ಟೆಸಿಯರ್-ಫಿಲಿಯನ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರು, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಒತ್ತಡಗಳು ಅಥವಾ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದಂತಹ ಅಸ್ಥಿರಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ವಿವಿಧ ಔದ್ಯೋಗಿಕ ಗುಂಪುಗಳಿಗಾಗಿ 18 ರಿಂದ 65 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನಸಂಖ್ಯೆಗಾಗಿ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನ ಮತ್ತು ಔದ್ಯೋಗಿಕ ಮಾದರಿಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲು ಇವೆಲ್ಲವೂ ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಕೆನಡಾ, ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್, ಯುಎಸ್ಎ, ಪೋರ್ಟೊ ರಿಕೊ, ಕೊಲಂಬಿಯಾ, ಅರ್ಜೆಂಟೀನಾ ಮತ್ತು ಜಪಾನ್‌ನಲ್ಲಿ 5 ಸಾವಿರಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ಲೇಖಕರು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದಲ್ಲಿ ಕ್ಲೆಮೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಯಂಗ್ ಸಹ ಬಳಸಿದರು
ಒಟ್ಟಾವಾ, ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದಲ್ಲಿ ಲಾರ್ಸಿ ಮತ್ತು ಮಾಂಟ್ರಿಯಲ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಟೆಸ್ಸಿಯರ್ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಸೇಂಟ್. ಫ್ರಾನ್ಸಿಸ್ ಆಫ್ ಅಸ್ಸಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೇಂಟ್. ಮಾಂಟ್ರಿಯಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಜಸ್ಟಿನ್. ರಶಿಯಾದಲ್ಲಿ, 500 ಜನರ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಕರು, ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಮತ್ತು ವಾಣಿಜ್ಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿಗಳ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ N. E. ವೊಡೊಪ್ಯಾನೋವಾ ಅವರು ವಿಧಾನವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದಾರೆ.
PSM ಸಾಕಷ್ಟು ಸೈಕೋಮೆಟ್ರಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಅವಿಭಾಜ್ಯ PSM ಸೂಚ್ಯಂಕ ಮತ್ತು ಸ್ಪೀಲ್‌ಬರ್ಗರ್ ಆತಂಕ ಮಾಪಕ (r = 0.73), ಖಿನ್ನತೆಯ ಸೂಚ್ಯಂಕದೊಂದಿಗೆ (r = 0.75) ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಗಳು ಕಂಡುಬಂದಿವೆ. ಈ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯಾತನೆ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅನುಭವದಿಂದ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಿಭಿನ್ನ ಸಿಂಧುತ್ವದ ಅಧ್ಯಯನಗಳು PSM ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಸಂಶೋಧನಾ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಕಲ್ಪನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
PSM ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿ
ಸೂಚನಾ:ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರೂಪಿಸುವ ಹಲವಾರು ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ದಯವಿಟ್ಟು 8-ಪಾಯಿಂಟ್ ಸ್ಕೇಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕಳೆದ ವಾರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ರೇಟ್ ಮಾಡಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ ಹೇಳಿಕೆಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ, 1 ರಿಂದ 8 ರವರೆಗಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ವೃತ್ತಿಸಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪು ಅಥವಾ ತಪ್ಪು ಉತ್ತರಗಳಿಲ್ಲ. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸಿ. ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳಲು ಸರಿಸುಮಾರು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. 1 ರಿಂದ 8 ರವರೆಗಿನ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಅನುಭವಗಳ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ: 1 - "ಎಂದಿಗೂ"; 2 - "ಅತ್ಯಂತ ಅಪರೂಪ"; 3 - "ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ"; 4 - "ವಿರಳವಾಗಿ"; 5 - "ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ"; 6 - "ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ"; 7 - "ಬಹಳ ಬಾರಿ"; 8 - "ನಿರಂತರವಾಗಿ (ದೈನಂದಿನ)".



ಸೂಚನೆ. * ರಿವರ್ಸ್ ಪ್ರಶ್ನೆ.
ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ತರಗಳ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ - ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಸೂಚಕ (IPN). ಪ್ರಶ್ನೆ 14 ಅನ್ನು ಹಿಮ್ಮುಖ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. PPN ಹೆಚ್ಚಾದಷ್ಟೂ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ.
155 ಅಂಕಗಳ ಮೇಲೆ PITಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದಒತ್ತಡ, ಅಸಮರ್ಪಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಬಳಸಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿನರ-ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳು, ಮಾನಸಿಕ ಪರಿಹಾರ, ಆಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ಜೀವನ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು.
154–100 ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ PPN- ಸರಾಸರಿ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟ.
ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡ, PPN 100 ಅಂಕಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ,ಕೆಲಸದ ಹೊರೆಗಳಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಒತ್ತಡದ ಸ್ಥಿತಿಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಕೆ. ಸ್ಕ್ರೀನರ್
ಪ್ರಾಸ್ತಾವಿಕ ಮಾತುಗಳು
ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಉತ್ತರಗಳೊಂದಿಗೆ, ತಂತ್ರವು ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಒತ್ತಡದ ಸ್ಥಿತಿಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ರೋಗನಿರ್ಣಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.
ಸೂಚನಾ:ನೀವು ಹೌದು ಎಂದು ಉತ್ತರಿಸುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ.
1. ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹಿಡಿಯಬೇಕು.
2. ನಾನು ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನನ್ನನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ನನ್ನ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸದ ಕುರುಹುಗಳನ್ನು ನಾನು ಗಮನಿಸುತ್ತೇನೆ.
3. ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ - ನಿರಂತರ ತೊಂದರೆ.
4. ನಾನು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತೇನೆ ಕೆಟ್ಟ ಹವ್ಯಾಸಗಳು, ಆದರೆ ನನಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
5. ನಾನು ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿತನಾಗಿದ್ದೇನೆ.
6. ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ದಿನದ ನಂತರ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ನನಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಸಿಗರೇಟ್ ಅಥವಾ ಮಲಗುವ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.
7. ಅದರ ಸುತ್ತ ಇಂತಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಡೆಯುತ್ತಿವೆ ತಲೆ ಹೋಗುತ್ತದೆಸುಮಾರು.
8. ನಾನು ನನ್ನ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಾನು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಬೇಸರ ಮತ್ತು ಖಾಲಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.
9. ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾನು ಏನನ್ನೂ ಸಾಧಿಸಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನನ್ನಲ್ಲಿ ನಾನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿರಾಶೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು.ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಎಣಿಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ "ಹೌದು" ಉತ್ತರಕ್ಕೆ 1 ಪಾಯಿಂಟ್ ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
0-4 ಅಂಕಗಳು.ನೀವು ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಯಮದಿಂದ ವರ್ತಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿರುತ್ತೀರಿ.
5-7 ಅಂಕಗಳು.ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸರಿಯಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತೀರಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಹಿಡಿತವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಆನ್ ಆಗದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ವಿಷಾದಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
8–9 ಅಂಕಗಳು.ನೀವು ಅತಿಯಾಗಿ ದಣಿದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ದಣಿದಿದ್ದೀರಿ. ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರು ಇಬ್ಬರೂ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ ಜೀವನ ಕಾರ್ಯ.
ವಿಧಾನದ ಲೇಖಕರು ಪಡೆದ ಮಾಹಿತಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಬಹುಪಾಲು ಬ್ಯಾಂಕ್ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳು 5-7 ಅಂಕಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ (80% ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದವರು) ಸ್ಕೋರ್ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸರಿಸುಮಾರು 18% ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದವರು 8-9 ಅಂಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ಕೇವಲ 2% ರಷ್ಟು ಮಾತ್ರ 0-4 ಅಂಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಬ್ಯಾಂಕ್ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳು ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ತುರ್ತಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.


V. Zhmurov
ಪ್ರಾಸ್ತಾವಿಕ ಮಾತುಗಳು
ಸಂಭವಿಸುವ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳುಕಾರಣ ನ್ಯೂರೋಸೈಕಿಕ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಸವಕಳಿಯಾಗಿದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡಅಥವಾ ಸೈಕೋಟ್ರಾಮಾ. ಖಿನ್ನತೆ - ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಪ್ರೇರಕ, ಅರಿವಿನ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳ ರೂಪಾಂತರ. ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹಾತೊರೆಯುವಿಕೆ, ಹತಾಶೆ, ಭಯಗಳು, ಖಿನ್ನತೆ, ಹಿಂದಿನ ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ಅಪರಾಧಿ ಪ್ರಜ್ಞೆ, ಜೀವನದ ಕಷ್ಟಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅಸಹಾಯಕತೆ-ಶಿಶುತ್ವದಂತಹ ಅಸಹನೀಯ ಕಷ್ಟಕರ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳು, ನಿಯಮದಂತೆ, ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ, ಸಂದೇಹ, ಯಾರನ್ನೂ ನಂಬದ ಪ್ರವೃತ್ತಿ, ಉಪಕ್ರಮದ ಕೊರತೆ, ಆಯಾಸ, ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕುಸಿತ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ತಂತ್ರವು ಆರು ರಾಜ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ನಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ - ಖಿನ್ನತೆಯ ಮಟ್ಟಗಳು: ನಿರಾಸಕ್ತಿ, ಹೈಪೋಥೈಮಿಯಾ, ಡಿಸ್ಫೋರಿಯಾ, ಗೊಂದಲ, ಆತಂಕ, ಭಯ.
ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿ
ಸೂಚನಾ:ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಗುಂಪಿನ ಸೂಚನೆಗಳಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವಿವರಿಸುವ ಉತ್ತರ 0, 1, 2, ಅಥವಾ 3 ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ವಲಯ ಮಾಡಿ.







ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಸಂಸ್ಕರಣೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ.ಉತ್ತರಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಗುರುತಿಸಲಾದ ಆಯ್ಕೆಗಳ (ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳು) ಮೊತ್ತವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮೊತ್ತಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ತೀವ್ರತೆಖಿನ್ನತೆ.
1–9 ಅಂಕಗಳು- ಖಿನ್ನತೆಯು ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಬಹಳ ಅತ್ಯಲ್ಪ;
10-24 ಅಂಕಗಳು- ಕನಿಷ್ಠ ಖಿನ್ನತೆ
25-44 ಅಂಕಗಳು- ಸ್ವಲ್ಪ ಖಿನ್ನತೆ;
45–67 ಅಂಕಗಳು- ಮಧ್ಯಮ ಖಿನ್ನತೆ;
68–87 ಅಂಕಗಳು- ತೀವ್ರ ಖಿನ್ನತೆ;
88 ಅಂಕಗಳು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು- ಆಳವಾದ ಖಿನ್ನತೆ.
ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ಗುಣಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು
ನಿರಾಸಕ್ತಿ.ಉದಾಸೀನತೆ, ಉದಾಸೀನತೆ, ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದಾಸೀನತೆ, ಇತರರು, ಒಬ್ಬರ ಸ್ಥಾನ, ಹಿಂದಿನ ಜೀವನ, ಭವಿಷ್ಯದ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು. ಇದು ಉನ್ನತ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಹಜ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ನಿರಂತರ ಅಥವಾ ಹಾದುಹೋಗುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಷ್ಟವಾಗಿದೆ.
ಹೈಪೋಥೈಮಿಯಾ (ಕಡಿಮೆ ಮನಸ್ಥಿತಿ).ದುಃಖದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆ, ವಿಷಣ್ಣತೆ, ನಷ್ಟ, ಹತಾಶತೆ, ನಿರಾಶೆ, ವಿನಾಶ, ಜೀವನಕ್ಕೆ ಬಾಂಧವ್ಯವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು.
ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳುಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಖಾಲಿಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು.
ಡಿಸ್ಫೊರಿಯಾ("ನಾನು ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸಲಾರೆ", ನಾನು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು, ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತೇನೆ). ಕತ್ತಲೆ, ಕೋಪ, ಹಗೆತನ, ಗೊಣಗುವಿಕೆ, ಗೊಣಗಾಟ, ಅತೃಪ್ತಿ, ಇತರರ ಕಡೆಗೆ ಹಗೆತನದ ವರ್ತನೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಕೋಪ, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ವಿನಾಶಕಾರಿ ಕ್ರಿಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕತ್ತಲೆಯಾದ ಮನಸ್ಥಿತಿ.
ಗೊಂದಲ.ಅಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಅಸಹಾಯಕತೆ, ಸರಳ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳ ತಪ್ಪು ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ತೀವ್ರ ಭಾವನೆ. ಸೂಪರ್-ವೇರಿಯಬಿಲಿಟಿ, ಗಮನದ ಅಸ್ಥಿರತೆ, ವಿಚಾರಿಸುವ ಮುಖಭಾವ, ಭಂಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಗೊಂದಲಮಯ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸನ್ನೆಗಳು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದವು.
ಆತಂಕ.ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಅಪಾಯದ ಅಸ್ಪಷ್ಟ, ಗ್ರಹಿಸಲಾಗದ ಭಾವನೆ, ದುರಂತದ ಮುನ್ಸೂಚನೆ, ದುರಂತ ಫಲಿತಾಂಶದ ಉದ್ವಿಗ್ನ ನಿರೀಕ್ಷೆ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯು ಎಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ದೈಹಿಕ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ: "ಒಳಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಚೆಂಡಿಗೆ ಸಂಕುಚಿತವಾಗಿದೆ, ಉದ್ವಿಗ್ನವಾಗಿದೆ, ದಾರದಂತೆ ವಿಸ್ತರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಅದು ಮುರಿಯಲು, ಸಿಡಿಯಲು..."
ಭಯ.ಚೆಲ್ಲಿದ ಸ್ಥಿತಿ, ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೂ ವರ್ಗಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸರದಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲದರ ಮೇಲೆ ಪ್ರಕ್ಷೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ಭಯವು ಕೆಲವು ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು, ವಸ್ತುಗಳು, ವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಪಾಯದ ಅನುಭವ, ಜೀವನಕ್ಕೆ ತಕ್ಷಣದ ಬೆದರಿಕೆ, ಆರೋಗ್ಯ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮ, ಪ್ರತಿಷ್ಠೆ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಂತರಿಕ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ದೈಹಿಕ ಸಂವೇದನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಶಕ್ತಿಗಳು: "ಇದು ಒಳಗೆ ತಣ್ಣಗಾಯಿತು", ಮುರಿದುಹೋಯಿತು, "ಕೂದಲು ಚಲಿಸುತ್ತಿದೆ, ಎದೆಯು ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡಿದೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ವಿಧಾನ "ಖಿನ್ನತೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಭೇದಾತ್ಮಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯ"

ವಿ. ಜುಂಗ್, ಟಿ. ಬಕ್ಲಾಶೋವಾ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ
ಪ್ರಾಸ್ತಾವಿಕ ಮಾತುಗಳು
ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳು ನಂತರದ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯನ್ನು ಸಾಮೂಹಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪೂರ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕಾಗಿ ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ಭೇದಾತ್ಮಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆ 20-30 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಸೂಚನಾ:ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಾಕ್ಯವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸರಿಯಾದ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಬಲಕ್ಕೆ ದಾಟಿಸಿ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ. ಪ್ರಶ್ನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಸರಿಯಾದ ಅಥವಾ ತಪ್ಪು ಉತ್ತರಗಳಿಲ್ಲ.
ಖಿನ್ನತೆಯ ಪ್ರಮಾಣ
ಪೂರ್ಣ ಹೆಸರು………………………………………………………………………..
ದಿನಾಂಕದಂದು …………………………………………………………………………………………………………..
ಉತ್ತರ ಆಯ್ಕೆಗಳು: 1 - "ಎಂದಿಗೂ" ಅಥವಾ "ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ"; 2 - "ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ"; 3 - "ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ"; 4 - "ಬಹುತೇಕ ಯಾವಾಗಲೂ" ಅಥವಾ "ಯಾವಾಗಲೂ".


ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಸಂಸ್ಕರಣೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ.ಖಿನ್ನತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು (LD) ಸೂತ್ರದಿಂದ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ: UD = S + Z, ಇಲ್ಲಿ S ಎಂಬುದು "ನೇರ" ಹೇಳಿಕೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ 1, 3, 4, 7, 8, 9, 10, ಕ್ರಾಸ್ ಔಟ್ ಸಂಖ್ಯೆಗಳ ಮೊತ್ತವಾಗಿದೆ. 13, 15, 19; Z ಎಂಬುದು "ರಿವರ್ಸ್" ನ ಅಂಕೆಗಳ ಮೊತ್ತವಾಗಿದೆ, ಕ್ರಾಸ್ ಔಟ್, ಹೇಳಿಕೆಗಳು ಸಂಖ್ಯೆ. 2, 5, 6, 11, 12, 14, 16, 17, 18, 20. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಂಖ್ಯೆ 1 ಅನ್ನು ಹೇಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ದಾಟಿದೆ ಸಂಖ್ಯೆ 2, ನಾವು ಮೊತ್ತದಲ್ಲಿ 4 ಅಂಕಗಳನ್ನು ಹಾಕುತ್ತೇವೆ; ಹೇಳಿಕೆ ಸಂಖ್ಯೆ 5 ಉತ್ತರವನ್ನು 2 ದಾಟಿದೆ, ನಾವು ಒಟ್ಟು 3 ಅಂಕಗಳನ್ನು ಹಾಕುತ್ತೇವೆ; ಹೇಳಿಕೆ ಸಂಖ್ಯೆ 6 ಗಾಗಿ, ಉತ್ತರ 3 ಅನ್ನು ದಾಟಿದೆ - ನಾವು ಮೊತ್ತದಲ್ಲಿ 2 ಅಂಕಗಳನ್ನು ಹಾಕುತ್ತೇವೆ; ಹೇಳಿಕೆ ಸಂಖ್ಯೆ 11 ಕ್ಕೆ, ಉತ್ತರ 4 ಅನ್ನು ದಾಟಿದೆ - ನಾವು ಒಟ್ಟು 1 ಪಾಯಿಂಟ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.
ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಾವು UD ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ, ಇದು 20 ರಿಂದ 80 ಪಾಯಿಂಟ್ಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. UD<50 баллов - ಖಿನ್ನತೆ ಇಲ್ಲ.
50 <УД <59 баллов - ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಅಥವಾ ನರಸಂಬಂಧಿ ಮೂಲದ ಸೌಮ್ಯ ಖಿನ್ನತೆ.
60 <УД <69 баллов - ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಮುಖವಾಡದ ಖಿನ್ನತೆ.
UD > 70 ಅಂಕಗಳು- ಖಿನ್ನತೆ.

ಸಬ್ಜೆಕ್ಟಿವ್ ಕಂಫರ್ಟ್ ರೇಟಿಂಗ್ ಸ್ಕೇಲ್

ಎ. ಲಿಯೊನೊವಾ
ಪ್ರಾಸ್ತಾವಿಕ ಮಾತುಗಳು
ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಸೌಕರ್ಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಪಕದ ರಷ್ಯಾದ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಎ.ಬಿ. ಲಿಯೊನೊವಾ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ತಂತ್ರವು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನುಭವಿಸುವ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಸೌಕರ್ಯದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಈ ಕ್ಷಣಸಮಯ . ಇದು 10 ಬೈಪೋಲಾರ್ ಮಾಪಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇವುಗಳ ಧ್ರುವಗಳನ್ನು ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧವಾದ ವಿಶೇಷಣಗಳಿಂದ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, "ಒಳ್ಳೆಯ" ಮತ್ತು "ಕೆಟ್ಟ" ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಸ್ಥಿತಿಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.
ಸೂಚನಾ:ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜೋಡಿ ಧ್ರುವ ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಓದಿ ಮತ್ತು ರೇಟಿಂಗ್ ಸ್ಕೇಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಅಳತೆಯ ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಧ್ರುವಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಈ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಅನುಭವದ ಕಡೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಬದಲಾವಣೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು "0" ಸ್ಕೋರ್‌ಗೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ. ಉತ್ತರದ ಆಯ್ಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ದಯವಿಟ್ಟು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುವ ಮೊದಲ ಭಾವನೆ ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರವಾಗಿದೆ.
ಪೂರ್ಣ ಹೆಸರು ………………………………………………………………………..
ದಿನಾಂಕ ………………………………. ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ಸಮಯ …………………………………………



ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಸಂಸ್ಕರಣೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ.ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವಾಗ, ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು 7 ರಿಂದ 1 ಅಂಕಗಳಿಗೆ ಪರಿವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗುಣಲಕ್ಷಣದ ಅತ್ಯಂತ ಧನಾತ್ಮಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕೆ 7 ಅಂಕಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು 1 ಪಾಯಿಂಟ್ ಅನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. 4 ಅಂಕಗಳ ಸ್ಕೋರ್ ತಟಸ್ಥ ಬಿಂದು "0" ಗೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ.
ನೇರ ಮಾಪಕಗಳು: 1, 2, 4, 5, 7, 9.
ಹಿಮ್ಮುಖ: 3, 6, 8, 10.
ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಸೌಕರ್ಯ ಸೂಚ್ಯಂಕವನ್ನು (SCI) ಎಲ್ಲಾ ಮಾಪಕಗಳಿಗೆ ಒಟ್ಟು ಸ್ಕೋರ್ ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ:

ವಿಭಿನ್ನ ಭಾವನೆಗಳ ಪ್ರಮಾಣ

ಕೆ. ಇಝಾರ್ಡ್, ಎ. ಲಿಯೊನೊವಾ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ
ಸೂಚನಾ:ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಿಭಿನ್ನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನುಭವಗಳ ವಿಭಿನ್ನ ಛಾಯೆಗಳನ್ನು ನಿರೂಪಿಸುವ ವಿಶೇಷಣಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಪ್ರತಿ ವಿಶೇಷಣದ ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಂಖ್ಯೆಗಳ ಸರಣಿ - 1 ರಿಂದ 5 ರವರೆಗೆ - ಈ ಅನುಭವದ ತೀವ್ರತೆಯ ವಿವಿಧ ಹಂತದ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅನುಗುಣವಾದ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ದಾಟುವ ಮೂಲಕ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅನುಭವಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೇವೆ. ಉತ್ತರದ ಆಯ್ಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ: ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರವಾದ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಭಾವನೆ!
ನಿಮ್ಮ ಸಂಭವನೀಯ ಅಂಕಗಳು:
1 - "ಅನುಭವವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ"; 2 - "ಅನುಭವವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ"; 3 - "ಅನುಭವವನ್ನು ಮಧ್ಯಮವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ";
4 - "ಅನುಭವವನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ"; 5 - "ಅನುಭವವನ್ನು ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ."


ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಸಂಸ್ಕರಣೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ.ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳ ಸೂಚ್ಯಂಕಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ವಿಷಯದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗಿದೆ: PEM = I, II, III (ಆಸಕ್ತಿ + ಸಂತೋಷ + ಆಶ್ಚರ್ಯ).
ತೀವ್ರ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳ ಸೂಚ್ಯಂಕಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ವಿಷಯದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಲಾಗಿದೆ:
NEM = IV, V, VI, VII (ದುಃಖ + ಕೋಪ + ಅಸಹ್ಯ + ತಿರಸ್ಕಾರ).
ಆತಂಕ-ಖಿನ್ನತೆಯ ಭಾವನೆಗಳ ಸೂಚ್ಯಂಕಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆ ವಹಿಸುವ ಭಾವನೆಗಳ ಆತಂಕ-ಖಿನ್ನತೆಯ ಸಂಕೀರ್ಣದ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸ್ಥಿರವಾದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗಿದೆ: TDEM = VIII, IX, X (ಭಯ + ಅವಮಾನ + ಅಪರಾಧ).
ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಿದ SDE ಸೂಚಕಗಳಲ್ಲಿನ ಡೇಟಾವನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಲು, ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸೂಚ್ಯಂಕಗಳಿಗೆ ಕೆಳಗಿನ ಹಂತಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

ಗ್ರಂಥಸೂಚಿ

1. ಇವಾನ್ಚೆಂಕೊ ಟಿ.ಎ., ಇವಾನ್ಚೆಂಕೊ ಎಂ.ಎ., ಇವಾಂಚೆಂಕೊ ಟಿ.ಪಿ.ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಪರ್ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪಾರ ಯಶಸ್ಸು. - ಸೇಂಟ್ ಪೀಟರ್ಸ್ಬರ್ಗ್, 1994.
2. ಇಲಿನ್ ಇ.ಪಿ.ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೈಕೋಫಿಸಿಯೋಲಾಜಿಕಲ್ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ಸಿದ್ಧಾಂತ // ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಸಿದ್ಧಾಂತ. - ಎಂ., 1978.
3. ಕುಲಿಕೋವ್ ಎಲ್.ವಿ.ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಪ್ರತಿರೋಧ // ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕ ಮತ್ತು ಅನ್ವಯಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಸಮಸ್ಯೆ. 1. ಭಾಗ 1 / ಸಂ. A. A. ಕ್ರಿಲೋವಾ. - SPb., 1995. S. 123-132.
4. ಲಿಯೊನೊವಾ ಎ.ಬಿ.ಔದ್ಯೋಗಿಕ ಒತ್ತಡದ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ ಮೂಲ ವಿಧಾನಗಳು // ಮಾಸ್ಕೋ ಸ್ಟೇಟ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿಯ ಬುಲೆಟಿನ್. ಸರಣಿ 14. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ. 2000. ಸಂ. 3. ಎಸ್. 4–21.
5. ಲಿಯೊನೊವಾ ಎ.ಬಿ.ಮಾನವ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ಸೈಕೋಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ಸ್. - ಎಂ.: MSU, 1984.
6. ಲಿಯೊನೊವಾ ಎ.ಬಿ.ಮಾನಸಿಕ ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ // ಸೈಕಲಾಜಿಕಲ್ ಜರ್ನಲ್. 1988. ವಿ. 10. ಸಂ. 3. ಎಸ್. 43–52.
7. ಲಿಯೊನೊವಾ ಎ.ಬಿ., ವೆಲಿಚ್ಕೋವ್ಸ್ಕಯಾ ಎಸ್.ಬಿ.ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ಭೇದಾತ್ಮಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯ // ಸೈಕಾಲಜಿ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳು/ ಎಡ್. A. O. ಪ್ರೊಖೋರೋವಾ. ಸಮಸ್ಯೆ. 6. - ಕಜನ್, 2006.
8. ನೆಮ್ಚಿನ್ ಟಿ. ಎ.ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದ ಸ್ಥಿತಿ. - ಎಲ್.: ಎಲ್ಜಿಯು, 1988.
9. ಮಾನವ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದ ವಿಧಾನಗಳು // ಎಂಜಿನಿಯರಿಂಗ್ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಕಾರ್ಯಾಗಾರ / ಎಡ್. ಯು.ಕೆ. ಸ್ಟ್ರೆಲ್ಕೋವಾ. – ಎಂ.: ಅಕಾಡೆಮಿ, 2003. ಎಸ್. 139–140, 146–148.
10. ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸೈಕೋ ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ಸ್. ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕ / ಎಡ್. ಡಿ.ಯಾ.ರೈಗೊರೊಡ್ಸ್ಕಿ. - ಸಮರಾ, 1998.
11. ಪ್ರೊಖೋರೊವ್ A. O.ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಮಾಪನದ ವಿಧಾನಗಳು. – M.: PER–SE, 2004. S. 44, 64–64.
12. ಪ್ರೊಖೋರೊವ್ A. O.ಸಮತೋಲನವಲ್ಲದ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ. - ಎಂ., 1998.
13. ಲೆಮೈರ್ಎಲ್., ಟೆಸ್ಸಿಯರ್ ಆರ್., ಫಿಲಿಯನ್ ಎಲ್.ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಮಾಪನ (PSM): ಒಂದು ಪರಿವರ್ತನೆ. ಕಣ್ಣುಗಳು, PQ: ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ಲಾವಲ್, 1991.

ಥೀಮ್ 3
ಒತ್ತಡದ ಸಾಂಸ್ಥಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯ. ವೃತ್ತಿಪರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಅಂಶಗಳ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ

3.1. ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕ ಪರಿಚಯ

ಸಾಂಸ್ಥಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆಯು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು. ಒತ್ತಡದ ಸಾಂಸ್ಥಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಅಗತ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಉದ್ಯೋಗಿಗಳ ಒತ್ತಡದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಗ್ರ ನಿರ್ವಹಣೆ ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ವಿದೇಶಿ ಮತ್ತು ದೇಶೀಯ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಾಹಿತ್ಯದಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಯಸ್ಥಳದ ಒತ್ತಡದ ಎರಡು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಸಾಂಸ್ಥಿಕ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಒತ್ತಡ."ವೃತ್ತಿಪರ" ಮತ್ತು "ಸಾಂಸ್ಥಿಕ ಒತ್ತಡ" ದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು ಛೇದಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ವಿದೇಶಿ ಸಾಹಿತ್ಯದಲ್ಲಿ, ನಿಯಮದಂತೆ, "ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ" ಅಥವಾ "ಕಾರ್ಮಿಕ ಒತ್ತಡ" ಎಂಬ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ವೃತ್ತಿಪರ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ನಿಶ್ಚಿತಗಳಿಂದ ಸಾಂಸ್ಥಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಒತ್ತಡಗಳ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿಲ್ಲದೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. A. B. ಲಿಯೊನೊವಾ ಪ್ರಕಾರ, ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಔದ್ಯೋಗಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಕಾರಣದಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಒತ್ತಡ,ವೃತ್ತಿಯ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ. ವೃತ್ತಿಪರ ಒತ್ತಡವನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಗಳು, ವೃತ್ತಿಪರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಚಿತ್ರಣ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ವಯಂ-ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಾಂಸ್ಥಿಕ ಒತ್ತಡ- ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಾಂಸ್ಥಿಕ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ (ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅದರ ವಿಭಾಗ, ಸಂಸ್ಥೆ, ಕಂಪನಿ, ನಿಗಮ) ಜೊತೆಗೆ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಪರ ಕರ್ತವ್ಯಗಳ ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೊರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಂಸ್ಥಿಕ ಕೆಲಸದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಅಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಬಲದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಅಸಾಧಾರಣ ಪರಿಹಾರಗಳಿಗಾಗಿ ಹುಡುಕಾಟ - ಪ್ರಮುಖ ಸಂದರ್ಭಗಳು.

A. ವೋಲ್ಕೊವ್, N. ವೊಡೊಪ್ಯಾನೋವಾ

ಪ್ರಾಸ್ತಾವಿಕ ಮಾತುಗಳು

ತೀವ್ರವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಒತ್ತಡದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಮಿಲಿಟರಿ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೊದಲ 3-4 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಯುವಕರು ಮಿಲಿಟರಿ ಮತ್ತು ನೌಕಾ ಸೇವೆಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಅನುಭವ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಲ್ಲಿ (ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಒತ್ತಡದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು) ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಮಿಲಿಟರಿ ಸೇವೆಯ ತೀವ್ರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಒತ್ತಡದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ನರರೋಗ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿ ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ: ಸೈಕೋಫಿಸಿಕಲ್ ಬಳಲಿಕೆ (ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವುದು), ದುರ್ಬಲವಾದ ಇಚ್ಛೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ಅಸ್ಥಿರತೆ. ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿ (ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಸ್ಥಿರತೆ), ಸಸ್ಯಕ ಅಸ್ಥಿರತೆ, ದುರ್ಬಲ ನಿದ್ರೆ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಭಯಗಳು, ವ್ಯಸನದ ಪ್ರವೃತ್ತಿ.

ಮಿಲಿಟರಿ ಸೇವೆಯ ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ತರಹದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಮೊದಲು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದ 1,500 ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಸೈನಿಕರು ಮತ್ತು 133 ಸೈನಿಕರ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಂತ್ರವನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದವರ ವಯಸ್ಸು 18-35 ವರ್ಷಗಳು. ನರರೋಗಗಳ ವಿದ್ಯಮಾನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಗಮನಿಸಿದ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ, 42 ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಮಿಲಿಟರಿ ಸೇವೆಯ ತೀವ್ರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನರರೋಗ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದ 133 ಸೈನಿಕರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ವಿಧಾನದ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಅನ್ವಯವು ಈ ತಂತ್ರದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಿಂಧುತ್ವ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಭಾವನೆ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿ (SOS)

ಸೂಚನಾ:ಪ್ರಸ್ತಾವಿತ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು 42 ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ: "ಹೌದು" ಅಥವಾ "ಇಲ್ಲ".

http://deprimo.ru/img/868/image012_0.jpg" alt="(! LANG: ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿ "ತೀವ್ರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ"" title="ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿ "ತೀವ್ರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ"" width="477" height="250 src=">!}

ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಸಂಸ್ಕರಣೆ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ.ಉತ್ತರಗಳು "ಹೌದು" - 1 ಪಾಯಿಂಟ್, "ಇಲ್ಲ" - 0 ಅಂಕಗಳು. "ಕೀ" ಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ಸ್ಕೇಲ್‌ಗೆ ಒಟ್ಟು ಸ್ಕೋರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಗಳಿಸಿದ ಒಟ್ಟು ಅಂಕಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ - ನರರೋಗದ ಒಟ್ಟು ಸೂಚಕವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

15 ಅಂಕಗಳವರೆಗೆ.ವಿಪರೀತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರತಿರೋಧ, ಉತ್ತಮ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಸ್ಥಿತಿ.

16-26 ಅಂಕಗಳು.ವಿಪರೀತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರತಿರೋಧದ ಸರಾಸರಿ ಮಟ್ಟ, ತೃಪ್ತಿದಾಯಕ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಸ್ಥಿತಿ.

27–42 ಅಂಕಗಳು.ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದ ಪ್ರತಿರೋಧ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಒತ್ತಡದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯ ಮತ್ತು ನರರೋಗ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಅಸಮರ್ಪಕ ಸ್ಥಿತಿ.

"ಕೀ"

http://deprimo.ru/img/868/image016_0.jpg" alt="(! LANG: ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿ "ತೀವ್ರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ"" title="ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿ "ತೀವ್ರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ"" width="478" height="603 src=">!}

http://deprimo.ru/img/868/image020_0.jpg" alt="(! LANG: ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿ "ತೀವ್ರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ"" title="ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿ "ತೀವ್ರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ"" width="477" height="680 src=">!}

http://deprimo.ru/img/868/image024_0.jpg" alt="(! LANG: ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿ "ತೀವ್ರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ"" title="ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿ "ತೀವ್ರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ"" width="478" height="498 src=">!}

ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು.ವಿಷಯಗಳು ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯ ಬಲ ಭಾಗವನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಗಳಿಸಿದ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಉಪಪ್ಯಾರಾಗ್ರಾಫ್ ಎ ವಿರುದ್ಧ ಇರಿಸಲಾದ "+" ಚಿಹ್ನೆಗೆ 1 ಪಾಯಿಂಟ್ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ; ಉಪಪ್ಯಾರಾಗ್ರಾಫ್ ಬಿ ವಿರುದ್ಧ ಇರಿಸಿ, 2 ಅಂಕಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ; ಉಪ-ಐಟಂ ಬಿ ವಿರುದ್ಧ ಇರಿಸಿ, 3 ಅಂಕಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಷಯವು ಸ್ಕೋರ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಗರಿಷ್ಠ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಅಂಕಗಳು 90 ಆಗಿದೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಸಂಖ್ಯೆಯು 30 ಅಂಕಗಳು, ವಿಷಯವು ನ್ಯೂರೋಸೈಕಿಕ್ ಒತ್ತಡದ ಯಾವುದೇ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿದಾಗ.

ಕೋಷ್ಟಕ 2.1

ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯ ಪ್ರಕಾರ CNP ಯ ಮೂರು ಡಿಗ್ರಿಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

(7.A. ನೆಮ್ಚಿನ್)

T. A. ನೆಮ್ಚಿನ್ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಗಳಿಸಿದ ಅಂಕಗಳ ಮೊತ್ತದ ಪ್ರಕಾರ, NPN ಸೂಚ್ಯಂಕ (IN) NNP ಯ ಮೂರು ಡಿಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು (ಟೇಬಲ್ 2.1) ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ.

IN< 42,5 - NNP ಯ ಮೊದಲ ಪದವಿ - ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ತುಲನಾತ್ಮಕ ಸುರಕ್ಷತೆ.

42,6 > IN< 75 - NPI ಯ ಎರಡನೇ ಪದವಿ - ಚೇತರಿಕೆಯ ಭಾವನೆ, ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಕಡೆಗೆ ಬದಲಾವಣೆ.

IN> 75 - NNP ಯ ಮೂರನೇ ಪದವಿ - ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತತೆ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯ ಇಳಿಕೆ.

NPI ಯ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ನಡುವೆ ಕೆಲವು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ.

ನೆಮ್ಚಿನ್ ಪ್ರಕಾರ ನರ-ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಪ್ರದೇಶ

ತಂತ್ರವನ್ನು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ನರಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ.

ವಿವರಣೆ

T. A. ನೆಮ್ಚಿನಾ ಅವರ ನ್ಯೂರೋಸೈಕಿಕ್ ಒತ್ತಡದ (NPN) ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯು ನ್ಯೂರೋಸೈಕಿಕ್ ಒತ್ತಡದ 30 ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಮೂರು ಡಿಗ್ರಿ ತೀವ್ರತೆಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆ ಸಾಲುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ವಿಷಯವನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅದರ ವಿಷಯವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವನ ಸ್ಥಿತಿಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ. ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಳಗಿದ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬಾಹ್ಯ ಶಬ್ದಗಳು ಮತ್ತು ಶಬ್ದಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಗಳಿಸಿದ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮೊದಲ ಐಟಂ ವಿರುದ್ಧ ಹಾಕಲಾದ ಗುರುತುಗಾಗಿ, 1 ಪಾಯಿಂಟ್ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಎರಡನೇ ಐಟಂ ವಿರುದ್ಧ - 2 ಅಂಕಗಳು, ಮೂರನೇ ವಿರುದ್ಧ - 3 ಅಂಕಗಳು. ಕನಿಷ್ಠ ಮೊತ್ತಗಳಿಸಬಹುದಾದ ಅಂಕಗಳು 30, ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಠ 90.

ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಪ್ರಮಾಣಿತವಲ್ಲದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಣಿಸುವ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಿತಿಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೈಹಿಕ (ದೈಹಿಕ), ನರ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸಂಘಟನೆಯ ಮಟ್ಟದ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ (ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ಎರಡೂ) ಇರುತ್ತದೆ. ತಂತ್ರವು ದೇಹದ ನಿಯಂತ್ರಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಪ್ರಾರಂಭದ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಶ್ನೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ 30 ನ್ಯೂರೋಸೈಕಿಕ್ ಒತ್ತಡದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮೂರು ಡಿಗ್ರಿ ತೀವ್ರತೆಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಪರೀಕ್ಷಾ ಸಮಯ 6-10 ನಿಮಿಷಗಳು.

ಎಫೆಕ್ಟನ್ ಸ್ಟುಡಿಯೋ ವಿಧಾನಗಳ ವಿವರಣೆ

ಮಾಪಕಗಳ ವಿವರಣೆ

ನ್ಯೂರೋಸೈಕಿಕ್ ಒತ್ತಡದ ಪ್ರಮಾಣ. ನ್ಯೂರೋಸೈಕಿಕ್ ಒತ್ತಡದ ತೀವ್ರತೆಯ ಮೂರು ಡಿಗ್ರಿಗಳಿವೆ. ದುರ್ಬಲ ನ್ಯೂರೋಸೈಕಿಕ್ ಒತ್ತಡದಿಂದ, ರಾಜ್ಯವು ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿದೆ. ಮಧ್ಯಮದಿಂದ - ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವಿದೆ ಅತಿಯಾದ ನರಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ, ಗಮನದ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಇಳಿಕೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರೇರಣೆ, ಸಾಧ್ಯ. ದೇಹದ ನಿಯಂತ್ರಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡವು ಬಹಿರಂಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ

ದುರ್ಬಲ ನ್ಯೂರೋಸೈಕಿಕ್ ಒತ್ತಡದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು 30 ರಿಂದ 50 ಪಾಯಿಂಟ್ಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿದೆ; ಮಧ್ಯಮ - 51 ರಿಂದ 70 ಅಂಕಗಳು; ವಿಪರೀತ - 71 ರಿಂದ 90 ಅಂಕಗಳು.

ವಿಶೇಷತೆಗಳು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಆವೃತ್ತಿ

ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

- ಬಿಂದುಗಳಲ್ಲಿ ನ್ಯೂರೋಸೈಕಿಕ್ ಒತ್ತಡ (30 ರಿಂದ 90 ರವರೆಗೆ) ಮತ್ತು ನಾಮಕರಣದ ಪ್ರಮಾಣ (ದುರ್ಬಲ - ವಿಪರೀತ);

- ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಪಠ್ಯ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ.

(SAN) ವೆಲ್-ಫೀಲಿಂಗ್, ಚಟುವಟಿಕೆ, ಮೂಡ್

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಪ್ರದೇಶ

ಯೋಗಕ್ಷೇಮ, ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ತ್ವರಿತ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕಾಗಿ ತಂತ್ರವನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಅನ್ವಯದ ವಯಸ್ಸಿನ ಶ್ರೇಣಿ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯನ್ನು 16 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಜನರಿಗೆ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ.

ವಿವರಣೆ

ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ವಯಂ-ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯು ಯೋಗಕ್ಷೇಮ, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟಗಳ 30 ಜೋಡಿ ಧ್ರುವೀಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಕ್ಕಾಗಿ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಗುಣಗಳ ನಡುವಿನ ಅನುಪಾತವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು 7-ಪಾಯಿಂಟ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. 9-ಪಾಯಿಂಟ್ ಸ್ಕೇಲ್ನೊಂದಿಗೆ ತಂತ್ರದ ರೂಪಾಂತರವೂ ಇದೆ. ಈ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ರಾಜ್ಯ ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂಕಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವಾಗ, ಜೋಡಿಯ ಋಣಾತ್ಮಕ ಧ್ರುವದ ತೀವ್ರತೆಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕ - ಒಂಬತ್ತು ಬಿಂದುಗಳಲ್ಲಿ. ಪ್ರತಿ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ಪಡೆದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸರಾಸರಿ.

SAN ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಷಯದ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಊಹಿಸುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಂಕೀರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುವುದು. ತಂತ್ರವನ್ನು ವೃತ್ತಿಪರ ಆಯ್ಕೆ, ವೃತ್ತಿಪರ ರೋಗನಿರ್ಣಯ, ಮಾನಸಿಕ ಸಮಾಲೋಚನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯ ಅನುಕೂಲವು ಯಾವುದೇ ನಿಯತಾಂಕದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಅದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂವೇದನೆಯಲ್ಲಿದೆ - ಯೋಗಕ್ಷೇಮ, ಚಟುವಟಿಕೆ, ಮನಸ್ಥಿತಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಯಾಸದೊಂದಿಗೆ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸೂಚಕಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಪ್ರಶ್ನೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ 30 ಜೋಡಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಅದರ ಅನುಪಾತವನ್ನು 7-ಪಾಯಿಂಟ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪರೀಕ್ಷಾ ಸಮಯ 5 ನಿಮಿಷಗಳು.

ಮಾಪಕಗಳ ವಿವರಣೆ

ಯೋಗಕ್ಷೇಮ. ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಸ್ವಸ್ಥ ಭಾವನೆನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವವಿಷಯದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಚಟುವಟಿಕೆ. ಕಡಿಮೆ ಚಟುವಟಿಕೆಆಯಾಸ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು - ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ. ಚಿತ್ತ. ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಕೆಟ್ಟ ಮೂಡ್- ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವವು ವಿಷಯದ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ

ಸರಾಸರಿ ಸ್ಕೋರ್ಪ್ರಮಾಣವು 5. 5 ಅಂಕಗಳನ್ನು ಮೀರಿದ ಅಂದಾಜುಗಳು ವಿಷಯದ ಅನುಕೂಲಕರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸ್ಕೋರ್‌ಗಳು 6.0 ರಿಂದ 6.5 ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವಾಗ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸೂಚಕಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವುಗಳ ಅನುಪಾತವೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಆವೃತ್ತಿಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು:

- ಅಂಕಗಳಲ್ಲಿ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ; - ಬಿಂದುಗಳಲ್ಲಿ ಚಟುವಟಿಕೆ; - ಬಿಂದುಗಳಲ್ಲಿ ಮನಸ್ಥಿತಿ; - ನಾಮಕರಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ (ಕಳಪೆ - ಅತ್ಯುತ್ತಮ); - ನಾಮಕರಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಚಟುವಟಿಕೆ (ಕಡಿಮೆ - ಹೆಚ್ಚಿನ); - ನಾಮಕರಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮನಸ್ಥಿತಿ ( ಕೆಟ್ಟ - ಅತ್ಯುತ್ತಮ); - ಪ್ರತಿ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ಪಡೆದ ಮೌಲ್ಯಗಳ ಪಠ್ಯ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ.

ಪ್ರಶ್ನೆ 22. ಮಾತಿನ ಅಧ್ಯಯನದ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿಧಾನಗಳು.

ಮಕ್ಕಳ ಭಾಷಣವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಸೈಕೋಲಿಂಗ್ವಿಸ್ಟಿಕ್ ವಿಧಾನ (ಎಲ್.ವಿ. ಯಾಸ್ಮನ್).

ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು 7-8 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: 1) ಮಾತಿನ ವ್ಯಾಕರಣ ರಚನೆಯ ಸಕ್ರಿಯ ಸ್ವಾಧೀನತೆಯ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು; 2) ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಭಾಷಣ ಉತ್ಪಾದನಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ. ಕೆಲಸದ ಅವಧಿ - 20-30 ನಿಮಿಷಗಳು. ಮಗುವಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ತಂತ್ರವನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. 7-8 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ಹೊಸ ರೀತಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ - ಶೈಕ್ಷಣಿಕ, ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಮಟ್ಟದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಉಚ್ಚಾರಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಭಾಷೆಯ ಮಾತಿನ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸಿನ ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲದ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ವಿಶ್ಲೇಷಣಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿದೆ: ಆಲಿಗೋಫ್ರೇನಿಯಾ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಭಾಷಣವು ಇನ್ನೂ ವಿಭಿನ್ನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣದ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಪೂರೈಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ವಿಚಲನಗಳು ಭಾಷಣ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವಿಕಲಾಂಗ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ಮನೋಭಾಷಾ ವಿಧಾನದ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ. ಪ್ರಮುಖ ಪದಗಳಿಂದ ವಾಕ್ಯಗಳನ್ನು ಕಂಪೈಲ್ ಮಾಡುವುದು ವಿಧಾನವು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ವಿಷಯಕ್ಕೆ ನೀಡಲಾದ ಸೆಟ್ ಆರಂಭಿಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪದಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಪದಗಳನ್ನು ವಾಕ್ಯದಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕಾದ ಕ್ರಮಕ್ಕಿಂತ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಕ್ರಿಯಾಪದವನ್ನು ಮೊದಲು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ನಾಮಪದಗಳು. ಪೂರ್ವಭಾವಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಯೋಗಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಲಾಗಿದೆ. ಭಾಷಣ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್‌ಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸದೆ ಹೇಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಮಗುವಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಈ ಕಾರ್ಯವು ಹೊಂದಿದೆ. ಉಚ್ಚಾರಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಆಂತರಿಕ ಶಬ್ದಾರ್ಥದ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮಿಂಗ್ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಕರಣ ರಚನೆಯ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತವೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಶಬ್ದಾರ್ಥದ ಭಾಗ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಕರಣ ವಿನ್ಯಾಸದ ರೂಢಿಗಳು ಎರಡೂ ಉಚ್ಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಲುತ್ತಬಹುದು.

1. ಪದಗಳ ಗುಂಪಿನಿಂದ ವಾಕ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು

ಸೂಚನಾ . ನಾನು ನಿಮಗೆ ಓದುವ ಪದಗಳಿಂದ ವಾಕ್ಯಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪದಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಧಾನ. 5 ಸೆಟ್ ಪದಗಳನ್ನು ಸತತವಾಗಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್ನಲ್ಲಿ ದಾಖಲಿಸಲಾಗಿದೆ.

(ಈ ಸೆಟ್ ಷರತ್ತುಬದ್ಧ ಪ್ರಮಾಣಕವಾಗಿದೆ. ಚಿತ್ರಗಳ ವಿಷಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಇತರ ಪದಗಳ ಸೆಟ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಬಹುದು.)

2. ಕಥಾವಸ್ತುವಿನ ಚಿತ್ರದ ಏಕಕಾಲಿಕ ಪ್ರಸ್ತುತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಪದಗಳಿಂದ ವಾಕ್ಯಗಳ ಸಂಕಲನ

ಸೂಚನಾ . ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಓದುವ ಪದಗಳಿಂದ ಒಂದು ವಾಕ್ಯವನ್ನು ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪದಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಧಾನ. ಅನುಗುಣವಾದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಮಗುವಿನ ಮುಂದೆ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಪದಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಓದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವು ತನ್ನದೇ ಆದ ವಾಕ್ಯವನ್ನು ರಚಿಸಿದರೆ, ಅವನು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ: "ತಪ್ಪು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪದಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಆಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಓದುವ ಪದಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ವಾಕ್ಯವನ್ನು ರಚಿಸಿ." ಕಥಾವಸ್ತುವಿನ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುವಾಗ, ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸಲಾಗಿರುವುದರಿಂದ ವಾಕ್ಯದ ಶಬ್ದಾರ್ಥದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸುವಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ನಾವು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತೇವೆ. ವಿವರವಾದ ಹೇಳಿಕೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಮಗುವಿಗೆ ಮಾತ್ರ ತಿಳಿಸಬೇಕು. ದೋಷಗಳ ಸ್ವರೂಪವು ವ್ಯಾಕರಣ ರಚನೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಭಾಷಣ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಹೇಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆ ಮೂಲಕ ವಿಷಯದ ಭಾಷಾ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮಟ್ಟ, ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್‌ಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸದೆ ಹೇಳಿಕೆಯನ್ನು ವ್ಯಾಕರಣಬದ್ಧವಾಗಿ ಸರಿಯಾಗಿ ರೂಪಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ.

3. ಕಥಾವಸ್ತುವಿನ ಚಿತ್ರಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತಾಪವನ್ನು ರಚಿಸುವುದು

ಸೂಚನಾ. ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ವಾಕ್ಯವನ್ನು ಮಾಡಿ. ವಿಧಾನ. ಕಾರ್ಯದ ಪ್ರತಿ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ಐದು ಪ್ರಸ್ತಾಪಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಗು ಪದಗಳಿಂದ ವಾಕ್ಯವನ್ನು ಮಾಡುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸದಿದ್ದಾಗ, ಅವನಿಗೆ ಅದೇ ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ. ವಿಷಯವು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ವಿಫಲವಾದರೆ, ಕಥಾವಸ್ತುವಿನ ಚಿತ್ರದ ಪ್ರಕಾರ ಸರಳವಾಗಿ ವಾಕ್ಯವನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಡೋಸ್ ಮತ್ತು ಸಹಾಯದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಇದು ನಿಯೋಜನೆಯ ಮೊದಲ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತಾಪಗಳ ಜಂಟಿ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ

ದೋಷದ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಸಹ ಇದೆ ಎಂದು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಪ್ರಸ್ತಾವನೆಗಳ ನಿರ್ಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲಂಘನೆ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವಾಗ, ಕೆಳಗಿನ ರೀತಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಸ್ತಾಪವು ಸರಿಯಾಗಿದೆ, ಭಾಷಣ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತವೆ, ಇದು ಮಗುವಿನ ರೂಪುಗೊಂಡ ಭಾಷಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೂಢಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೌದ್ಧಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ.

ವಾಕ್ಯವು ಪದಗಳ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿರುವ ಅರ್ಥವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆಗ್ರಾಮ್ಯಾಟಿಸಮ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಅನುಷ್ಠಾನದ ಹಂತದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವಿಷಯಗಳು ತಮ್ಮ ಭಾಷಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಪ್ರಾಕ್ಸಿಮಲ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವಲಯದಲ್ಲಿವೆ, ಇದು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಕುಂಠಿತತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅವರು ತಿದ್ದುಪಡಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ವಾಕ್ಯವು ಸೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುವ ಅರ್ಥವನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಾದರಿ ಮತ್ತು ಸಿಂಟಾಗ್ಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಸಂಬಂಧಗಳ ಸ್ಥಾಪನೆಯಲ್ಲಿನ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಿಂದಾಗಿ. ಭಾಷಣ ಹೇಳಿಕೆಯ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮಿಂಗ್ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಈ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ಬುದ್ಧಿಶಕ್ತಿಯ ಆಳವಾದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕಂಠಪಾಠ ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ರಚನೆಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ.

ಉತ್ತರವು ಪದಗಳ ಒಂದು ಗುಂಪಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಂವಹನದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಲಿಗೋಫ್ರೇನಿಯಾದ ಆಳವಾದ ರೂಪಗಳ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

ಕೊಡುಗೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ನಿರಾಕರಣೆ. ಅಸಹಜ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ಮಾತಿನ ಉದ್ದೇಶದ ಹಂತದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಕಾರ್ಯದ ತಪ್ಪು ತಿಳುವಳಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಪ್ಪು ಉತ್ತರದ ಭಯ, ಇದು ಮಗುವಿನ ಕಡೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ವಯಂ-ವಿಮರ್ಶೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗದ ಮಕ್ಕಳು ಎಂದು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ ಮುಂಭಾಗದ ಹಾಲೆಗಳುಮೆದುಳಿನ ಸರಿಯಾದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಧಾರ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸದೆ ಕೆಲವು ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನೇರವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳು ಕಾರ್ಯದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ವಿಭಜಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಆಯ್ದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ಪದಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ವಾಕ್ಯವನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸದ ಉತ್ತರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಮೆದುಳಿನ ಪ್ಯಾರಿಯೆಟೊ-ಆಕ್ಸಿಪಿಟಲ್ ಭಾಗಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಹಾರ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು ಗಮನಾರ್ಹ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಸ್ಥಿರವಾದ ಅನುಷ್ಠಾನದಲ್ಲಿ ಅವರು ಮುಖ್ಯ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿನ ದೋಷಗಳಿಂದ ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಯದ ಅಂಶಗಳು.


ಪ್ರಾಸ್ತಾವಿಕ ಮಾತುಗಳು. ಈ ಕಾರ್ಯವು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ಸೂಚಕಗಳ ಗುಣಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಪರಿಮಾಣಾತ್ಮಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ವಿಧಾನಗಳ ಪ್ರಸ್ತುತಿಗೆ ಮೀಸಲಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ. ಪ್ರಸ್ತಾವಿತ ವಿಧಾನಗಳ ಅನ್ವಯಿಕ ಮೌಲ್ಯವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ನಡೆಯುವ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸ್ವರೂಪ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವು ನ್ಯೂರೋಸೈಕಿಕ್ ಸ್ಟ್ರೆಸ್ (ಎನ್‌ಪಿಟಿ), ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ಸ್ಟೇಟ್ ಸ್ಕೇಲ್ (ಎಎಸ್‌ಎಸ್) ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಪ್ರಮಾಣ - ಸಬ್ ಡಿಪ್ರೆಶನ್ (ಎಸ್‌ಎಚ್‌ಎಸ್‌ಎನ್‌ಎಸ್) ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅಳೆಯುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಆಗಿದೆ ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿ ಕಠಿಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳುಅವನ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ. ಹಾಗೆ ಹರಿಯುತ್ತದೆ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನ್ಯೂರೋಸೈಕಿಕ್ ಮತ್ತು ಸೊಮಾಟೊಫಿಸಿಯೋಲಾಜಿಕಲ್ ಸಂಘಟನೆಯ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ಅನುಭವಗಳು, ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
"ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ಸ್ಥಿತಿ", ಅಥವಾ "ಮಾನಸಿಕ ಕ್ರಿಯಾಶೀಲತೆಯ ಇಳಿಕೆ" ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಮಾನಸಿಕ "ಸ್ಥಿತಿ" ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಬಳಲಿಕೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಕಡಿಮೆ ಉತ್ಪಾದಕತೆ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು, ನಿದ್ರೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ದೈಹಿಕ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಸ್ಯಕ-ದೈಹಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು.
ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ, ಸೈಕೋಮೋಟರ್, ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ, ಸಸ್ಯಕ-ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳು, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಸಂವಹನದಿಂದ ಕಡಿಮೆಯಾದ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಅನುಭವ 1
ಗುರಿ. ನ್ಯೂರೋಸೈಕಿಕ್ ಒತ್ತಡದ ಸ್ಥಿತಿಯ ತೀವ್ರತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು.
ಅನುಭವ ಉಪಕರಣಗಳು. ನ್ಯೂರೋಸೈಕಿಕ್ ಸ್ಟ್ರೆಸ್ (NPN) ಗಾಗಿ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿ, T. A. ನೆಮ್ಚಿನ್ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದ್ದಾರೆ (ಅನುಬಂಧ 12.4.1 ನೋಡಿ). ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯು ನ್ಯೂರೋಸೈಕಿಕ್ ಒತ್ತಡದ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಾಗಿದ್ದು, ಸಲ್ಲಿಸಿದ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅವಲೋಕನದಿಂದ ಸಂಕಲಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ 30 ಮುಖ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮೂರು ಡಿಗ್ರಿ ತೀವ್ರತೆಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ವಿಧಾನ. ಬಾಹ್ಯ ಶಬ್ದಗಳು ಮತ್ತು ಶಬ್ದಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾದ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಳಗಿದ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾದ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಸೂಚನೆ: "ದಯವಿಟ್ಟು ಫಾರ್ಮ್‌ನ ಬಲ ಭಾಗವನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುವ ಆ ಸಾಲುಗಳನ್ನು ಪ್ಲಸ್ ಚಿಹ್ನೆಯಿಂದ ಗುರುತಿಸಿ."
ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಸಂಸ್ಕರಣೆ. ಫಾರ್ಮ್ ಅನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಪರೀಕ್ಷಾ ವಿಷಯಗಳು ಗಳಿಸಿದ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪಾಯಿಂಟ್ "ಎ" ವಿರುದ್ಧ ವಿಷಯವು ಹಾಕುವ "+" ಮಾರ್ಕ್‌ಗಾಗಿ, 1 ಪಾಯಿಂಟ್ ಅನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪಾಯಿಂಟ್ "ಬಿ" ವಿರುದ್ಧ - 2 ಅಂಕಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಯಿಂಟ್ "ಸಿ" ವಿರುದ್ಧ - 3 ಅಂಕಗಳು. ವಿಷಯವು ಸ್ಕೋರ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕನಿಷ್ಠ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಅಂಕಗಳು 30, ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಠ 90. ದುರ್ಬಲ, ಅಥವಾ ಡಿಟೆನ್ಸಿವ್, ನ್ಯೂರೋಸೈಕಿಕ್ ಒತ್ತಡದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು 30 ರಿಂದ 50 ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ, ಮಧ್ಯಮ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, 51 ರಿಂದ 70 ಅಂಕಗಳು ಮತ್ತು ವಿಪರೀತ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಪಕ - 71 ರಿಂದ 90 ಅಂಕಗಳವರೆಗೆ. ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪಡೆದ ಡೇಟಾವನ್ನು ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್ (ಫಾರ್ಮ್ 54) ನಲ್ಲಿ ದಾಖಲಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಅನುಭವ 2
ಗುರಿ. ತೀವ್ರತೆಯ ಮಾಪನ ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ಸ್ಥಿತಿ.
ಅನುಭವ ಉಪಕರಣಗಳು. ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ಸ್ಟೇಟ್ ಸ್ಕೇಲ್ (SAS) ಅನ್ನು L. D. ಮಲ್ಕೋವಾ ರಚಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು T. G. ಚೆರ್ಟೋವಾ ಅವರು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅವಲೋಕನಗಳ ಡೇಟಾ ಮತ್ತು ಪ್ರಸಿದ್ಧ MMRI ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ (ಅನುಬಂಧ 12.4.2 ನೋಡಿ). ಮಾಪಕವು ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ಸ್ಥಿತಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ 30 ಅಂಕಗಳು-ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ವಿಧಾನ. ಪ್ರಯೋಗದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಪ್ರಯೋಗ 1 ರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ.
ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಸೂಚನೆ: "ಪ್ರತಿ ವಾಕ್ಯವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಅದನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಿ, ಫಾರ್ಮ್‌ನ ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ನಾಲ್ಕು ಕಾಲಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರಲ್ಲಿ ಪ್ಲಸ್ ಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹಾಕಿ."
ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಸಂಸ್ಕರಣೆ. ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಾರ್ಮ್ ಅನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಪರೀಕ್ಷಾ ವಿಷಯಗಳು ಗಳಿಸಿದ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, “ಇಲ್ಲ, ತಪ್ಪಾಗಿದೆ” ಕಾಲಮ್‌ನಲ್ಲಿ “+” ಚಿಹ್ನೆಗಾಗಿ 1 ಅಂಕವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, “ಬಹುಶಃ ಹಾಗೆ” ಕಾಲಮ್‌ನಲ್ಲಿ 2 ಅಂಕಗಳು, “ಸರಿಯಾದ” ಕಾಲಮ್‌ನಲ್ಲಿ 3 ಅಂಕಗಳು ಮತ್ತು “ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಿಯಾಗಿದೆ” "ಅಂಕಣ.. ಸ್ಕೇಲ್ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶ್ರೇಣಿಯು 30 ರಿಂದ 120 ಅಂಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
300 ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ಪಡೆದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಮಾಹಿತಿಯು ಅಸ್ತೇನಿಯಾ ಸೂಚ್ಯಂಕದ ಸರಾಸರಿ ಮೌಲ್ಯವು 37.22 ± 6.47 ಅಂಕಗಳು ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನಾವು "ಅಸ್ತೇನಿಯಾ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ" ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರೆ, ನಂತರ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು 4 ಶ್ರೇಣಿಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು. ಇದರಲ್ಲಿ
ಸ್ಟಡಿ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್ ಫಾರ್ಮ್ 54
ಉಪನಾಮ, ಹೆಸರು, ಪೋಷಕ ದಿನಾಂಕ
ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ವಿವರಣೆ (ಸಾಮಾನ್ಯ ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲದ, ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೊದಲು, ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ, ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಅನುಷ್ಠಾನಗೊಳಿಸುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಕಷ್ಟದ ಕೆಲಸ, ಕಾರ್ಯದ ನಂತರ, ಇತ್ಯಾದಿ)
ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಸೂಚಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ, ಅಂಕಗಳ ವೈವಿಧ್ಯತೆ, ರಾಜ್ಯದ ತೀವ್ರತೆಯ ಮಟ್ಟ ನರಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೂಡ್ ತೀರ್ಮಾನ ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸುಗಳು
1 ನೇ ಶ್ರೇಣಿ - 30 ರಿಂದ 50 ಅಂಕಗಳು - "ಅಸ್ತೇನಿಯಾ ಇಲ್ಲ", 2 ನೇ ಶ್ರೇಣಿ - 51 ರಿಂದ 75 ಅಂಕಗಳು - "ದುರ್ಬಲ ಅಸ್ತೇನಿಯಾ", 3 ನೇ ಶ್ರೇಣಿ - 76 ರಿಂದ 100 ಅಂಕಗಳು - "ಮಧ್ಯಮ ಅಸ್ತೇನಿಯಾ" ಮತ್ತು 4- ನೇ ಶ್ರೇಣಿ - 101 ರಿಂದ 120 ಅಂಕಗಳು - "ಅಸ್ತೇನಿಯಾವನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ". ಹೀಗಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ವಿಷಯದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಅಸ್ತೇನಿಯಾದ ತೀವ್ರತೆಯ ನಾಲ್ಕು ಡಿಗ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್‌ನ ಅನುಗುಣವಾದ ಕಾಲಮ್‌ಗಳು ಅಸ್ತೇನಿಯಾ ಸ್ಕೇಲ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿಷಯಗಳು ಗಳಿಸಿದ ಅಂಕಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಅದರ ತೀವ್ರತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.
ಅನುಭವ 3
ಗುರಿ. ಕಡಿಮೆ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ತೀವ್ರತೆಯ ಮಾಪನ - ಸಬ್ಡಿಪ್ರೆಶನ್.
ಅನುಭವ ಉಪಕರಣಗಳು. ಕಡಿಮೆ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಪ್ರಮಾಣ - ಸಬ್ ಡಿಪ್ರೆಶನ್ (SHSNS), V. ಜುಂಗ್ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಮತ್ತು T. N. ಬಾಲಶೋವಾ ಅವರು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ (ಅನುಬಂಧ 12.4.3 ನೋಡಿ). ಮಾಪಕವು ಕಡಿಮೆ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ನಿರೂಪಿಸುವ 20 ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ - ಉಪ ಖಿನ್ನತೆ.
ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ವಿಧಾನ. ಪ್ರಯೋಗದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಪ್ರಯೋಗಗಳು 1 ಮತ್ತು 2 ರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ.
ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಸೂಚನೆ: "ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಾಕ್ಯಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಿ ಮತ್ತು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ನಾಲ್ಕು ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರಲ್ಲಿ ಪ್ಲಸ್ ಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹಾಕಿ."
ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಸಂಸ್ಕರಣೆ. ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಾರ್ಮ್ ಅನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ವಿಷಯಗಳು ಗಳಿಸಿದ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯು 10 "ನೇರ" ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು (1, 3, 4, 7, 8, 9, 10, 13, 15 ಮತ್ತು 19) ಮತ್ತು 10 "ರಿವರ್ಸ್" ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ (2, 5, 6, 11, 12, 14, 16, 17, 18 ಮತ್ತು 20).
ಪ್ರತಿ ಉತ್ತರವನ್ನು 1 ರಿಂದ 4 ಅಂಕಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. "ರಿವರ್ಸ್" ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸ್ಲಿಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಟೆಂಪ್ಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಎಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಅನುಬಂಧ 12.4.4 ನೋಡಿ) ವಿಷಯದ ಮೂಲಕ ತುಂಬಿದ ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಾರ್ಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೂಪರ್‌ಪೋಸ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಸ್ಕೋರ್‌ಗಳು ಸ್ಲಿಟ್‌ಗಳ ಮೇಲಿರುತ್ತವೆ. ನಂತರ "ನೇರ" ಮತ್ತು "ಹಿಮ್ಮುಖ" ಉತ್ತರಗಳಲ್ಲಿ ವಿಷಯಗಳು ಗಳಿಸಿದ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೀಗೆ ಪಡೆದ "ಕಚ್ಚಾ" ಸ್ಕೋರ್ ಅನ್ನು ಸೂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸ್ಕೇಲ್ ಸ್ಕೋರ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
0" = ~100.
80
200 ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ಪಡೆದ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಡೇಟಾವು ಮೂಡ್ ಕಡಿತ ಸೂಚ್ಯಂಕದ ಸರಾಸರಿ ಮೌಲ್ಯವು 40.25 ± 5.99 ಅಂಕಗಳು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಕೇಲ್ ಸ್ಕೋರ್‌ಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು 4 ವಲಯಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ: ಕೆಳಗೆ
ಅಂಕಗಳು - ಅನುಭವದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು; ನಿಂದ
59 ಅಂಕಗಳವರೆಗೆ - ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ, ಆದರೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; 60 ರಿಂದ 69 ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳವರೆಗೆ - ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಇಳಿಕೆ ಮತ್ತು 70 ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು - ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ಇಳಿಕೆ (ಸಬ್ಡಿಪ್ರೆಶನ್ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆ).
ಹೀಗಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ವಿಷಯದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮೂಡ್ ಕುಸಿತದ ನಾಲ್ಕು ಡಿಗ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಪಡೆದ ಡೇಟಾವನ್ನು ಪಾಠದ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್‌ನಲ್ಲಿ ದಾಖಲಿಸಲಾಗಿದೆ (ಫಾರ್ಮ್ 54) ವಿಷಯದ ಅಂಕಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಇಳಿಕೆ ಎರಡನ್ನೂ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಮೇಲಿನ ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಪಡೆದ ಡೇಟಾದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಮುಖ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ಇತರ ಸೂಚಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸುವುದು ಮಾನಸಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುಪರೀಕ್ಷಾ ವಿಷಯಗಳು; ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಗಳ ಹುಡುಕಾಟದಲ್ಲಿ, ನ್ಯೂರೋಸೈಕಿಕ್ ಟೆನ್ಷನ್, ಅಸ್ತೇನಿಯಾ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಮಾದರಿಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವಲ್ಲಿ. ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ವಿಶೇಷ ಅಂಶಗಳು ಮಾನವ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಧ್ಯಯನವಾಗಿದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಅದರ ಉತ್ಪಾದಕತೆ ಮತ್ತು ದಕ್ಷತೆಯ ಮೇಲೆ, ಮತ್ತು ಸೈಕೋಫಿಸಿಯೋಲಾಜಿಕಲ್, ಕ್ಲಿನಿಕಲ್-ಸೈಕಲಾಜಿಕಲ್, ಅನಾಮ್ನೆಸ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ವಿಷಯದ ಇತರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮಿತ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು.
ನಿಯಂತ್ರಣ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು
ಏನದು ಮಾನಸಿಕ ಆಧಾರನ್ಯೂರೋಸೈಕಿಕ್ ಟೆನ್ಷನ್, ಅಸ್ತೇನಿಯಾ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಂತಹ ಮಾನಸಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು?
NPN, SHAS ಮತ್ತು SSND ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಯಾವುವು?
ಅನುಬಂಧ 12.4.1 ನರಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿ (NPN) ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯದ ಸಂಖ್ಯೆ ಪರೀಕ್ಷಾ ವಿಷಯದ ಗುರುತು 1 ದೈಹಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿ: a) ಯಾವುದೇ ಅಹಿತಕರ ದೈಹಿಕ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ ಬಿ) ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡದಿರುವ ಸಣ್ಣ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿವೆ c ) ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಅಹಿತಕರ ದೈಹಿಕ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ 2 ನೋವಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿ: ಎ) ಯಾವುದೇ ನೋವಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ ಬಿ) ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಸಿ) ಇವೆ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುವ ನಿರಂತರ ನೋವು ಸಂವೇದನೆಗಳು 3 ತಾಪಮಾನ ಸಂವೇದನೆಗಳು: a) ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಸಂವೇದನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ. 12.4.1 ಸಂಖ್ಯೆ ಗುಣಲಕ್ಷಣದ ವಿಷಯ ಪರೀಕ್ಷಾ ವಿಷಯದ ಬಹುಮಾನದ ಗುರುತು 6) ಉಷ್ಣತೆಯ ಭಾವನೆ, ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳ ಸಿ) ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶೀತದ ಭಾವನೆ, ಅಂಗಗಳು, "ಚಿಲ್" ಭಾವನೆ 4 ಸ್ಥಿತಿ ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್: 1 ಎ) ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ ಬಿ) ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾದದಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಮ ಹೆಚ್ಚಳ, ಕೆಲವು ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತದ ಭಾವನೆ ಸಿ) ಗಮನಾರ್ಹ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ, ಮುಖ, ಕುತ್ತಿಗೆ, ತೋಳುಗಳ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸೆಳೆತ (ಸಂಕೋಚನ, ನಡುಕ) 5 ಚಲನೆಗಳ ಸಮನ್ವಯ: a ) ಚಲನೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮನ್ವಯ ಬಿ) ಹೆಚ್ಚಿದ ನಿಖರತೆ, ಸುಲಭ, ಬರವಣಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಲನೆಗಳ ಸಮನ್ವಯ, ಇತರ ಕೆಲಸ ಸಿ) ಚಲನೆಗಳ ಕಡಿಮೆ ನಿಖರತೆ, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಸಮನ್ವಯ. ಕೈಬರಹದ ಕ್ಷೀಣತೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿಖರತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಣ್ಣ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ 6 ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸ್ಥಿತಿ: ಎ) ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆ ಬಿ) ಹೆಚ್ಚಿದ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ವೇಗ ಮತ್ತು ಚಲನೆಗಳ ಶಕ್ತಿ ಸಿ) ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಹೆಚ್ಚಳ, ಅಸಮರ್ಥತೆ ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ಗಡಿಬಿಡಿ, ನಡೆಯಲು ಬಯಕೆ. ದೇಹದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ 7 ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಸಂವೇದನೆಗಳು: ಎ) ಹೃದಯದಿಂದ ಯಾವುದೇ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ಬಿ) ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೃದಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಭಾವನೆ ಸಿ) ಹೃದಯದಿಂದ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ - ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಹೃದಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಂಕೋಚನದ ಭಾವನೆ, ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ, ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ನೋವು 8 ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು: ಎ) ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ ಬಿ) ಏಕ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುವುದು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸದ ಸಂವೇದನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ಹೀರುವಿಕೆ ಎಪಿಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆ, ಆವರ್ತಕ "ಘೀಳಿಡುವ" ಸಿ) ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ - ನೋವು, ಹಸಿವಿನ ನಷ್ಟ, ವಾಕರಿಕೆ, ಬಾಯಾರಿಕೆ
ಮುಂದುವರಿದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್. 12.4.1
ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಸಂಖ್ಯೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ವಿಷಯದ ವಿಷಯದ ಗುರುತು 9 ಉಸಿರಾಟದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು:
ಎ) ಸಂವೇದನೆ ಇಲ್ಲ
ಬಿ) ಆಳದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ
ಸಿ) ಉಸಿರಾಟದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳು - ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಸ್ಫೂರ್ತಿಯ ಕೊರತೆಯ ಭಾವನೆ, "ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಉಂಡೆ" 10 ವಿಸರ್ಜನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು:
ಎ) ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆ ಇಲ್ಲ
ಬಿ) ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮಧ್ಯಮ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ - ಯಾವಾಗ ಶೌಚಾಲಯವನ್ನು ಬಳಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಯಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂರಕ್ಷಣೆತಡೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ
ಸಿ) ಶೌಚಾಲಯವನ್ನು ಬಳಸುವ ಬಯಕೆಯಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಹೆಚ್ಚಳ, ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಸಾಧ್ಯತೆ 11 ಬೆವರುವಿಕೆಯ ಸ್ಥಿತಿ:
ಎ) ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆವರುವುದು
ಬಿ) ಬೆವರುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಮ ಹೆಚ್ಚಳ
ಸಿ) ಹೇರಳವಾದ "ಶೀತ" ಬೆವರು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು 12 ಬಾಯಿಯ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಸ್ಥಿತಿ:

ಬಿ) ಜೊಲ್ಲು ಸುರಿಸುವುದು ಮಧ್ಯಮ ಹೆಚ್ಚಳ
ಸಿ) ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಶುಷ್ಕತೆಯ ಸಂವೇದನೆ 13 ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ:
ಎ) ಮುಖ, ಕುತ್ತಿಗೆ, ಕೈಗಳ ಚರ್ಮದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಣ್ಣ
ಬಿ) ಪಿಜ್ಜಾ, ಕುತ್ತಿಗೆ, ಕೈಗಳ ಚರ್ಮದ ಕೆಂಪು
ಸಿ) ಮುಖ, ಕತ್ತಿನ ಚರ್ಮದ ಬ್ಲಾಂಚಿಂಗ್, ಕೈಗಳ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ "ಮಾರ್ಬಲ್" (ಮಚ್ಚೆಯುಳ್ಳ) ನೆರಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು 14 ಒಳಗಾಗುವಿಕೆ, ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ:
ಎ) ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಯಿಲ್ಲ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂವೇದನೆ
ಬಿ) ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡದ ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಮಧ್ಯಮ ಹೆಚ್ಚಳ
ಸಿ) ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ, ಚಂಚಲತೆ, ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಿರೀಕರಣ 15 ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸದ ಭಾವನೆ:
ಎ) ಅವರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಶ್ವಾಸದ ಭಾವನೆ
ಬಿ) ಹೆಚ್ಚಿದ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ, ಯಶಸ್ಸಿನ ನಂಬಿಕೆ
ಸಿ) ಸ್ವಯಂ-ಅನುಮಾನದ ಭಾವನೆ, ವೈಫಲ್ಯದ ನಿರೀಕ್ಷೆ, ವೈಫಲ್ಯ
ಮುಂದುವರಿದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್. 12.4.1 ಸಂಖ್ಯೆ ಗುಣಲಕ್ಷಣದ ವಿಷಯವು ವಿಷಯದ ಬಹುಮಾನವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ 16 ಮೂಡ್:
ಎ) ಸಾಮಾನ್ಯ ಮನಸ್ಥಿತಿ
ಬಿ) ಉಲ್ಲಾಸ, ಉತ್ಕೃಷ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಉಲ್ಲಾಸದ ಭಾವನೆ, ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಹ್ಲಾದಕರ ತೃಪ್ತಿ 1
ಸಿ) ಕಡಿಮೆ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಖಿನ್ನತೆ 17 ನಿದ್ರೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
ಎ) ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿದ್ರೆ
ಬಿ) ಹಿಂದಿನ ರಾತ್ರಿ ಉತ್ತಮ, ಧ್ವನಿ, ರಿಫ್ರೆಶ್ ನಿದ್ರೆ
ಸಿ) ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತಿ ಮತ್ತು ಕನಸುಗಳೊಂದಿಗೆ, ಹಿಂದಿನ ಹಲವಾರು ರಾತ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆ, 18 ರ ಹಿಂದಿನ ದಿನ ಸೇರಿದಂತೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
ಎ) ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ
ಬಿ) ಕಾಳಜಿಯ ಪ್ರಜ್ಞೆ, ನಿರ್ವಹಿಸಿದ ಕೆಲಸದ ಜವಾಬ್ದಾರಿ, "ಉತ್ಸಾಹ", ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಕ್ರಿಯ ಬಯಕೆ
ಸಿ) ಭಯ, ಗಾಬರಿ, ಹತಾಶೆಯ ಭಾವನೆ 19 ಶಬ್ದ ವಿನಾಯಿತಿ:
ಎ) ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ
ಬಿ) ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಶಬ್ದ ವಿನಾಯಿತಿ, ಶಬ್ದ ಮತ್ತು ಇತರ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ
ಸಿ) ಶಬ್ದ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಇಳಿಕೆ, ವಿಚಲಿತಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಚೋದಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ 20 ಮಾತಿನ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
ಎ) ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾತು
ಬಿ) ಭಾಷಣ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ಧ್ವನಿಯ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ಅದರ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹದಗೆಡದಂತೆ ಭಾಷಣವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವುದು (ತಾರ್ಕಿಕತೆ, ಸಾಕ್ಷರತೆ, ಇತ್ಯಾದಿ)
ಸಿ) ಮಾತಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು - ದೀರ್ಘ ವಿರಾಮಗಳ ನೋಟ, ಹಿಂಜರಿಕೆಗಳು, ಅನಗತ್ಯ ಪದಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ, ತೊದಲುವಿಕೆ, ತುಂಬಾ ಶಾಂತ ಧ್ವನಿ 21 ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ:
ಎ) ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ
ಬಿ) ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಸ್ಥಿತಿ, ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಿದ್ಧತೆ, ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾನಸಿಕ ಟೋನ್
ಸಿ) ಆಯಾಸದ ಭಾವನೆ, ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಕೊರತೆ, ಗೈರುಹಾಜರಿ, ನಿರಾಸಕ್ತಿ, ಮಾನಸಿಕ ಸ್ವರ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು
ಸಿ) ಮಾತಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು - ದೀರ್ಘ ವಿರಾಮಗಳ ನೋಟ, ಹಿಂಜರಿಕೆಗಳು, ಅನಗತ್ಯ ಪದಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ, ತೊದಲುವಿಕೆ, ತುಂಬಾ ಶಾಂತ ಧ್ವನಿ
ಮುಂದುವರಿದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್. 12.4.1
ಸಂಖ್ಯೆ ಚಿಹ್ನೆಯ ವಿಷಯ ಪರೀಕ್ಷಾ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಹುಮಾನವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ 22 ಮೆಮೊರಿಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
ಎ) ನಿಯಮಿತ ಸ್ಮರಣೆ
ಬಿ) ಮೆಮೊರಿ ಸುಧಾರಣೆ - ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ
ಸಿ) ಮೆಮೊರಿ ದುರ್ಬಲತೆ 23 ಗಮನದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
ಎ) ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಮನ
ಬಿ) ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು, ಬಾಹ್ಯ ವ್ಯವಹಾರಗಳಿಂದ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು
ಸಿ) ಗಮನದ ಕ್ಷೀಣತೆ, ವ್ಯವಹಾರದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ, ಚಂಚಲತೆ 24 ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ:
a) ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ಞಾನ
ಬಿ) ಹೆಚ್ಚಿದ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ, ಉತ್ತಮ ಸಂಪನ್ಮೂಲ
ಸಿ) ಕಡಿಮೆ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ, ಗೊಂದಲ 25 ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ:
ಎ) ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ
ಬಿ) ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
ಸಿ) ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಇಳಿಕೆ, ತ್ವರಿತ ಮಾನಸಿಕ ಆಯಾಸ 26 ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳು:
ಎ) ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಯಾವುದೇ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ
ಬಿ) ಮಾನಸಿಕ ಸೌಕರ್ಯದ ಭಾವನೆ, ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಹೆಚ್ಚಳ ಅಥವಾ ಏಕ, ಸೌಮ್ಯ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುವ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ
ಸಿ) ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುವ ಉಚ್ಚಾರಣೆ, ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು 27 ಒತ್ತಡದ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಹರಡುವಿಕೆಯ ಮಟ್ಟ (ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ):
ಎ) ಗಮನ ಕೊಡದ ಏಕೈಕ, ದುರ್ಬಲವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು
ಬಿ) ಉದ್ವೇಗದ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ
ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಆದರೆ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅದರ ಉತ್ಪಾದಕತೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿ
ಸಿ) ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಂದ ಕಂಡುಬರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಉದ್ವೇಗದ ಅಹಿತಕರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು 28 ಉದ್ವೇಗದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಆವರ್ತನದ ಆವರ್ತನ: ಎ) ಉದ್ವೇಗದ ಭಾವನೆ ಎಂದಿಗೂ ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಅಂತ್ಯ. 12.4.1
ಸಂಖ್ಯೆ ಚಿಹ್ನೆಯ ವಿಷಯ ಪರೀಕ್ಷಾ ವಿಷಯದ ಬಹುಮಾನದ ಗುರುತು ಕಷ್ಟದ ಸಂದರ್ಭಗಳುಸಿ) ಉದ್ವೇಗದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾರಣಗಳಿಲ್ಲದೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ 29 ಉದ್ವೇಗದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಅವಧಿ:
ಎ) ಬಹಳ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ, ಕಠಿಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಹಾದುಹೋಗುವ ಮೊದಲೇ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ
ಬೌ) ಕಠಿಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ನೆರವೇರಿಕೆಯ ಬಹುತೇಕ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಮಯ ಇರುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಿ) ಒತ್ತಡದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಅತ್ಯಂತ ಮಹತ್ವದ ಅವಧಿ, ಇದು ಕಠಿಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ನಂತರ ದೀರ್ಘಕಾಲ ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ 30 ಸಾಮಾನ್ಯ ಪದವಿಒತ್ತಡದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ:
a) ಸಂಪೂರ್ಣ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಅತ್ಯಂತ ದುರ್ಬಲ ತೀವ್ರತೆ
ಬಿ) ಮಧ್ಯಮ ಉಚ್ಚಾರಣೆ, ಉದ್ವೇಗದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಗಳು
ಸಿ) ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ E =
ಅನುಬಂಧ 12.4.2 ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ಸ್ಥಿತಿ ಮಾಪಕ (ASS) ಸಂಖ್ಯೆ ಗುಣಲಕ್ಷಣದ ಸಂಖ್ಯೆ, ಬಹುಶಃ, ನಿಜ ನಿಜ ತಪ್ಪಾಗಿ ಸರಿಯಾಗಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ 1 ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ಒತ್ತಡದಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ 2 ನಾನು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತೇನೆ 3 ನನ್ನ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನನನ್ನನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ 4 ಕಾಯುವುದು ನನಗೆ ಆತಂಕವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ 5 ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ 6 ನನಗೆ ಸಿನಿಮಾ ಅಥವಾ ಥಿಯೇಟರ್‌ಗೆ ಹೋಗಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅಂತ್ಯಗೊಳಿಸಿ. 12.4.2 ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯದ ಸಂಖ್ಯೆ ಸಂಖ್ಯೆ, ಬಹುಶಃ ನಿಜ ಬಹುಮಾನವು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಸರಿ 7 ನನಗೆ ಮರೆತುಹೋಗಿದೆ 8 ನನಗೆ ಆಯಾಸವಾಗಿದೆ 9 ದೀರ್ಘಕಾಲ ಓದುವಾಗ ನನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳು ಸುಸ್ತಾಗುತ್ತವೆ 10 ನನ್ನ ಕೈಗಳು ನಡುಗುತ್ತಿವೆ 11 ನನಗೆ ಕಳಪೆ ಹಸಿವು 12 ಪಾರ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಟಿಯಲ್ಲಿರಲು ನನಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿದೆ ಗದ್ದಲದ ಕಂಪನಿ 13 ನಾನು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಓದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ 14 ನನ್ನ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳು ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತವೆ 15 ನನಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಗಾಯವಾಗುತ್ತದೆ 16 ನನಗೆ ತಲೆನೋವು 17 ನನಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ದಣಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಚಂಚಲವಾಗಿದೆ 18 ನನಗೆ ತಲೆತಿರುಗುತ್ತದೆ 19 ನನಗೆ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತವಿದೆ 20 ನನಗೆ ರಿಂಗಿಂಗ್ ಇದೆ ನನ್ನ ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿ 21 ನಾನು ತೊಂದರೆಗೀಡಾದ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು 22 ನನ್ನ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ 23 ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ 24 ನನ್ನ ತಲೆಯ ಕಿರೀಟದಲ್ಲಿ ನಾನು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ 25 ನನಗೆ ಜೀವನವು ಉದ್ವೇಗದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ 26 ನನ್ನ ತಲೆಯು ಹೂಪ್ನಿಂದ ಬಿಗಿಯಾದಂತಿದೆ. 27 ನಾನು ಶಬ್ದದಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ 28 ನಾನು ಜನರಿಂದ ಬೇಸತ್ತಿದ್ದೇನೆ 29 ನಾನು ಚಿಂತಿಸಿದಾಗ, ನಾನು ಬೆವರುತ್ತೇನೆ 30 ನಾನು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುತ್ತೇನೆ E =
ಅನುಬಂಧ 12.4.3 ಕಡಿಮೆ ಮೂಡ್ ಸ್ಕೇಲ್ - ಉಪ-ಖಿನ್ನತೆ (SHSNS) ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯದ ಸಂಖ್ಯೆ ಸಂಖ್ಯೆ, ಬಹುಶಃ ನಿಜ ನಿಜ ಸಾರ್ವಭೌಮ ಬಹುಮಾನ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ಸರಿ 1 ನಾನು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದೇನೆ, ದುಃಖಿತನಾಗಿದ್ದೇನೆ 2 ನಾನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದೇನೆ 3 ನನಗೆ ಕಣ್ಣೀರು ಮುಚ್ಚಿದೆ 4 ನನಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆ ಇದೆ ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆ 5 ನನ್ನ ಹಸಿವು ಎಂದಿನಂತೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ 6 ಆಕರ್ಷಕ ಮಹಿಳೆಯರೊಂದಿಗೆ (ಪುರುಷರು) ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ನಾನು ಆನಂದಿಸುತ್ತೇನೆ 7 ನಾನು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ 8 ನಾನು ಮಲಬದ್ಧತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೇನೆ 9 ನನ್ನ ಹೃದಯವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಬಡಿಯುತ್ತದೆ 10 ನಾನು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ದಣಿದಿದ್ದೇನೆ 11 ನಾನು ಎಂದಿನಂತೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತೇನೆ 12 ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬಹುದೋ ಅದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ನನಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ 13 ನಾನು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧವಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ 14 ನಾನು ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಭರವಸೆ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ 15 ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತೇನೆ 16 ನಾನು ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ 17 ನನಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು 18 ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ಬದುಕುತ್ತೇನೆ ಪೂರ್ಣ ಜೀವನ 19 ನಾನು ಹೋದರೆ ಇತರ ಜನರು ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ 20 ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸಿದ್ದರಲ್ಲಿ ನಾನು ಇನ್ನೂ ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದೇನೆ 1 = ಅನುಬಂಧ 12.4.4 ಹಿಂದಿನ ಉತ್ತರಗಳಿಗಾಗಿ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಟೆಂಪ್ಲೇಟ್ ಸಂಖ್ಯೆ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯದ ವಿಷಯ ಸಂಖ್ಯೆ, ಬಹುಶಃ, ಸರಿ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಬಹುಮಾನ ತುಂಬಾ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ನಾಕಾ ಸರಿ 1 ನಾನು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದೇನೆ, ದುಃಖಿತನಾಗಿದ್ದೇನೆ 1 2 3 4 2 ನಾನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದೇನೆ 4 3 2 1 ಒಟ್ಟು ನಾನು 3 ನನಗೆ ಕಣ್ಣೀರು ಮುಚ್ಚಿದೆ 1 2 3 4 4 ನನಗೆ ಕೆಟ್ಟ ನಿದ್ರೆ ಇದೆ 1 2 3 4 5 ನನ್ನ ಹಸಿವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ 1 2 3 4 10 ನಾನು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ದಣಿದಿದ್ದೇನೆ 1 2 3 4 11 ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಾಡುವಂತೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತೇನೆ 4 3 2 1 I I 12 ನಾನು ಮಾಡಬಹುದಾದುದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಇನ್ನೂ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ 1 2 3 4 14 ನಾನು ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಭರವಸೆ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ 4 3 2 1 I I 15 ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕೆರಳುತ್ತೇನೆ 1 2 3 4 16 ನನಗೆ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ 3 2 1 I I 18 ನಾನು ಪೂರ್ಣ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ 4 3 2 1 I I 19 ನಾನು ಹೋದರೆ ಇತರ ಜನರು ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ